Определение овуляции: Признаки и симптомы овуляции. Методы ее определения

Содержание

Как определить день овуляции? — Reprolife Київ

Содержание страницы

Овуляция

овуляция — это период менструального цикла (момент самой овуляции и 24 часа после), когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению.

Калькулятор для определения овуляции

При овуляторном цикле всегда есть первая фаза (фолликулярная) — период роста доминантного фолликула, овуляция и вторая фаза (лютеиновая) — период перестройки женского организма на имплантацию и вынашивание малыша. Длина лютеиновой фазы преимущественно 14 дней, а вот длительность фолликулярной может варьироваться.

Для расчета овуляции женщинам с регулярно стабильным циклом необходимо отнять 14 дней от количества дней в цикле (при 28 дневном цикле овуляция происходит на 14 день, а при цикле длинной в 23 день, на 9ый день).

Если цикл не вполне стабилен (25-30 дней), то нужно провести анализ за последние 3 месяца. Затем взять продолжительность самого короткого цикла (например, 25 дней) и отнять от него число 18.

По такому математическому принципу работают онлайн календари в приложениях и отмечают предполагаемую дату овуляции на основе анализа длины циклов.

Субъективные ощущения в период овуляции

Появления высыпаний на лице происходит в ответ на повышение уровня тестостерона в предовуляторный период.

Налитость молочных желез и повышенная чувствительность сосков происходит по причине всплеска уровня половых гормонов в крови.

Появляются прозрачные выделения из половых путей

За 1-2 дня до овуляции появляются выделения, напоминающие белок сырого яйца. Это нужно для облегчения движения сперматозоидов в сторону маточных труб для оплодотворения яйцеклетки. В тоже время эти выделения содержат повышенное содержание клеток местной иммунной системы для связывания и препятствия прохождения патологических, слабоподвижных сперматозоидов. Так женский организм защищает свое потомство от неправильного оплодотворения.

Может немного тянуть низ живота .

Это происходит в период разрыва фолликула и выхода яйцеклетки из яичника (боль может быть с одной стороны) и попадании жидкости из фолликула в брюшную полость. Болезненность может сохраняться в течении нескольких дней. Прием противовоспалительных (обезболивающих) препаратов может препятствовать разрыву фолликула и выходу яйцеклетки. Этот факт следует помнить при планировании зачатия.

Повышение температуры тела…на один или пол градуса происходит по причине повышения уровня прогестерона (этот гормон влияет на расширение сосудов и повышению теплоотдачи). Для организма это зачастую неощутимо.
Поддувание кишечника опять же реакция на повышение прогестерона после овуляции. Данный симптом наблюдается не часто.

Увеличение сексуального желания. Упомянутый уже тестостерон и эстрогены провоцируют прилив сексуального желания и именно это время наиболее благоприятное для зачатия.
Незначительная отечность происходит по причине того, что под влиянием прогестерона сосуды расширяются и происходит задержка жидкости в организме.
Головные боли в период овуляции могут происходить по причине того, что всплеск уровня эстрадиола может приводить к сгущению крови у тех женщин, у кого к этому есть генетическая предрасположенность. Это может быть сигналом обратить внимание и проверить свои сосуды на предмет генетической тромбофилии (состоянии при котором кровь начинает сгущаться под влиянием провоцирующих (пусковых факторах) — одним их них и является повышение уровня эстрадиола.

Почему смещается день овуляции?

Чаще наблюдается при недостаточно регулярном менструальном цикле (например, менструация происходит через 26-33 дня и в каждом конкретном цикле мы не можем спрогнозировать день овуляции). Так происходит по причине гормональных нарушений, стрессов, приема лекарственных препаратов, интенсивных физических нагрузок, сильных колебаниях в весе.

Следует помнить, что при снижении овариального резерва (снижении запаса яйцеклеток) овуляция смещается вперед (происходит раньше), что приводит к сокращению интервалов между циклами, снижению качества яйцеклеток, поскольку сокращается время для правильной подготовки ооцита для оплодотворения, ускоренному истощению овариального резерва. Ранние овуляции (на 12 день менструального цикла и ранее), короткие интервалы между менструациями (25 дней и менее) чаще всего сигнализируют о низком овариальном резерве (что может происходить даже в молодом возрасте). Мы рекомендуем при планирования беременности обязательно проконсультироваться с репродуктологом, в случае сокращения менструальных циклов.

Как определить овуляцию

Расчет по календарю. По выше описанным формулам или при использовании приложения для ведения менструального календаря. Ценность этих приложений в возможности фиксировать половые акты, смену настроения, болезненность молочных желез, головную боль, болезненность внизу живота, характер выделений, отечность и многое другое. Крайне полезная опция в диагностики ПМС. Этот метод расчетный и может быть эффективным при регулярной длине цикла.

Измерение базальной температуры. Необходимо каждый день измерять температуру ректально градусником сразу после пробуждения, не покидая кровати минимум через 3 часа беспрерывного сна. Перед овуляцией происходит снижение температуры за сутки, а затем повышается на 0.3-0.6 градусов и держится до конца цикла. Метод трудоемкий, устаревший и не достаточно информативен. На температуру могут влиять разные факторы: недосыпание, принятый накануне алкоголь, кишечные расстройства, стресс, болезни.

Гормональные тесты на определение овуляции. За овуляцию созревшего фолликула отвечает повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) гипофиза. Удобными и простыми в использовании являются мочевые тест полоски на определение повышения этого гормона. Принцип использования как у тестов на беременность. В упаковке тест — полосок несколько. При регулярном 28 дневном цикле начинаем исследование на 11 — 12 день цикла в одно и тоже время. Если вторая полоска не видна, продолжаем делать тест на следующий день. Если вторая полоска видна ярко и четко — овуляция произойдет в ближайшие 24 часа.

Лучшим методом определения овуляции является УЗИ.

Во время проведения УЗИ, начиная с 9-10 дня цикла можно определить доминантный фолликул размером более 10 мм, после свершившейся овуляции в малом тазу определяется фолликулярная жидкость, в совулировавшем яичники обнаруживаем желтое тело — главный поставщик прогестерона. Только с помощью ультразвукового исследования мы можем отследить динамику роста фолликула, овариальный резерв (важно из какого количества фолликулов происходит овуляция), состояние эндометрия (готовность к импланитации эмбриончика).

Точное понимание, когда происходит овуляция, поможет Вам определить оптимальное время для зачатия и повысить шансы на беременность.

Используйте функцию ретроспективного прогноза даты овуляции на Apple Watch Series 8 или Apple Watch Ultra.

Ваши часы Apple Watch Series 8 или Apple Watch Ultra могут использовать показатели температуры запястья для ретроспективного прогнозирования даты овуляции и более точного прогнозирования даты менструации.

Вот что вам нужно

Apple Watch Series 8 или Apple Watch Ultra.
В приложении Отслеживание цикла должно быть настроено прогнозирование окон фертильности; в журнале не должно быть внесенных показателей текущего цикла.
Должны быть включены функции «Сон», «Отслеживание сна с помощью Apple Watch» и Sleep Focus.
Для получения точных показателей температуры запястья функция Sleep Focus должна быть включена не менее чем в течение 4 часов на протяжении 5 ночей.

Просмотр прогноза овуляции

Как только прогноз овуляции будет готов, вы получите уведомление на своих часах Apple Watch или на устройстве iPhone. В приложении «Здоровье» на iPhone или в приложении «Отслеживание цикла» на Apple Watch прогнозируемая дата овуляции отмечена светло-фиолетовым овалом в окне фертильности.

Как работает ретроспективный прогноз овуляции

Часы Apple Watch Series 8 и Apple Watch Ultra используют температуру запястья для определения момента наступления второй фазы цикла, признаком которого часто является повышение температуры тела после овуляции. Усовершенствованные алгоритмы используют показатели температуры запястья и зафиксированные данные о менструальном цикле для прогнозирования даты следующей овуляции.

Получение максимально точных результатов

Внимательно вносите данные о менструациях в приложение «Отслеживание цикла».
Надевайте часы Apple Watch перед сном каждую ночь, активировав функцию Sleep Focus.

Убедитесь, что часы Apple Watch правильно сидят на запястье. Ремешок должен плотно прилегать к руке, но не доставлять неудобств. Задняя панель Apple Watch при этом должна касаться вашего запястья.
Носите часы Apple Watch Series 8 или Apple Watch Ultra регулярно на протяжении по меньшей мере 2 циклов, чтобы часы могли собрать ночные показатели температуры запястья. Если вы повторно создали пару с часами или используете новые часы, для использования функции прогнозирования даты овуляции вам потребуется носить новые часы на протяжении по меньшей мере 2 циклов.

Дополнительные факторы

На доступность прогноза даты овуляции может влиять ряд факторов.

Для прогнозирования даты овуляции в рамках цикла может быть недостаточно данных о температуре запястья. Прежде чем прогноз даты овуляции станет доступен, вам потребуется надевать Apple Watch перед сном с включенной функцией Sleep Focus каждую ночь на протяжении 2 менструальных циклов.
Показатели температуры запястья также могут меняться в зависимости от внешних и физиологических факторов.
Овуляция может наступить без характерного для нее изменения температуры, или изменение температуры может быть слишком незначительным для прогноза.
Иногда овуляция наступает не каждый цикл.

Важные сведения

Функцию «Отслеживание цикла» не следует использовать как инструмент планирования семьи.
Данные приложения «Отслеживание цикла» не следует использовать для диагностирования состояния здоровья.
Прогноз даты овуляции является исключительно прогнозом и не гарантирует, что овуляция имела место.
Функция прогнозирования даты овуляции доступна не во всех странах и регионах. Узнайте, где поддерживается эта функция.

Дата публикации: 08 ноября 2022 г.

9 лучших тестов на овуляцию 2022 года

Лучшие для использования с приложением: Современный тест на овуляцию на фертильность
Лучшая мега-упаковка: Тест-полоски Easy@Home на овуляцию, 100 шт. Набор для тестирования
Лучший тест на прогестерон на овуляцию: Набор Proov Predict and Confirm
Лучший комбинированный тест на овуляцию и беременность: Pregmate 50 Ovulation and 20 Pregnancy Test Strips Predictor Kit
Лучший интеллектуальный тест: Clearblue Fertility Monitor
Лучший для получения подробной информации о вашем цикле: Clearblue Расширенный цифровой тест на овуляцию
Лучший бюджетный выбор: Wondfo LH Ovulation Strips

Составление графика менструального цикла может помочь определить наиболее благоприятные для зачатия дни, предотвратить зачатие и контролировать общее состояние здоровья. Это может занять много времени и быть сложным, поэтому использование тестов на овуляцию — удобный способ избавиться от догадок при отслеживании вашей фертильности.

Если вы пытаетесь выяснить, происходит ли у вас овуляция и когда, тест на овуляцию — отличный способ лучше узнать свой цикл.

Чаще всего тесты на овуляцию используются для планирования беременности. «Тесты на овуляцию лучше всего использовать при попытке определить фертильное окно для зачатия», — объясняет Лаки Сехон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, репродуктивный эндокринолог и специалист по бесплодию в RMA в Нью-Йорке.

Для тех, кто хочет забеременеть, исследования показывают, что использование домашних тестов на овуляцию может увеличить ваши шансы забеременеть.

Некоторые люди могут использовать тесты на овуляцию, чтобы попытаться предотвратить беременность, избегая полового акта во время периода фертильности, добавляет Сехон.

«Однако этот метод имеет высокий процент неудач. Так что, если вы заинтересованы в предотвращении незапланированной беременности, я бы выбрала более эффективную и надежную форму контрацепции», — говорит она.

Тест-полоски на овуляцию являются популярным вариантом в этой категории продуктов, но также доступны цифровые тесты на овуляцию и интеллектуальные устройства для отслеживания овуляции.

Тесты на овуляцию измеряют овуляцию, время выхода яйцеклетки из одного из яичников. Эта яйцеклетка может быть оплодотворена спермой, что приводит к беременности.

Большинство тестов на овуляцию оценивают гормон, вырабатываемый гипофизом, называемый лютеинизирующим гормоном (ЛГ).

«ЛГ — это сигнал, посылаемый яичникам, чтобы сообщить им о необходимости овуляции яйцеклетки», — говорит Сехон. «Гормональный сигнал циркулирует в кровотоке, фильтруется почками и попадает в мочу. Когда его обнаруживают в моче, это означает, что овуляция, вероятно, произойдет в ближайшие 12–36 часов».

По этой причине во всех тестах на овуляцию используется образец мочи, чтобы определить, произойдет ли овуляция в ближайшее время.

Типы тестов на овуляцию

Тесты на овуляцию только ЛГ: Эти тесты определяют наличие ЛГ только в моче.
Тесты на овуляцию ЛГ и эстрогена: Некоторые тесты на овуляцию также могут обнаруживать метаболиты эстрогена в моче. «Когда развивающийся фолликул содержит созревающую яйцеклетку, [которая] готова к овуляции, он выделяет повышенный уровень эстрогена, который затем сигнализирует гипофизу о необходимости высвобождения ЛГ», — объясняет Сехон. Таким образом, когда в вашей моче обнаруживается эстроген, это дает вам предупреждение о приближающейся овуляции. Это может быть полезно, потому что ЛГ высвобождается импульсами, и можно пропустить всплеск, если вы проводите тестирование только один раз в день. «Обнаружение повышенного эстрогена может быть полезным сигналом, когда вам следует обратить более пристальное внимание и, возможно, проверять два раза в день».
Тесты на овуляцию прогестерона: В отличие от других типов тестов на овуляцию, перечисленных здесь, этот тип тестов используется после того, как вы думаете, что у вас овуляция, поскольку гормон прогестерон вырабатывается яичниками после овуляции. «Некоторые новые тест-полоски могут обнаруживать прогестерон, что может служить хорошим подтверждением того, что у вас овуляция», — говорит Сехон.

Чтобы выбрать лучшие на рынке тесты на овуляцию, мы поговорили с медицинскими работниками о том, на что обращать внимание при выборе теста на овуляцию. Эксперты сошлись во мнении, что главными факторами, которые следует учитывать, являются:

Причина использования: Тесты, выбранные для этого списка, подходят для планирования беременности. Они также потенциально могут помочь предотвратить беременность, если их использовать в сочетании с другими более надежными формами контрацепции и методами отслеживания цикла.
Бюджет: Существует широкий диапазон цен на тесты на овуляцию. Цена обычно коррелирует с простотой использования, поэтому в этом списке есть и более дорогие варианты. Сехон говорит, что, если вы используете тесты на овуляцию просто для определения времени секса (и не обязательно для того, чтобы лучше узнать свой цикл), простые полоски для определения ЛГ работают очень хорошо, как правило, дешевле, и их можно купить оптом.
Регистрация FDA: Важно, чтобы любой тест на овуляцию, который вы используете, соответствовал стандартам Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Все тесты на овуляцию в этом списке зарегистрированы в FDA.
Отзывов: Мы также просмотрели отзывы, чтобы узнать, какие тесты на овуляцию у людей были положительными.

Ориентировочные цены

$ = менее 20 $
$ = 20–50 $
$$$ = более 50 $

Best для использования с приложением

Современная тест овуляции в современной фертильности

Цена: $
Тестовый тип: LH только полоски испытаний
. : 5 минут
Для кого это лучше всего: человек, ищущих поддержку сообщества

Одна вещь, которая действительно выделяет тесты на овуляцию от Modern Fertility, — это впечатляющее приложение, которое они создали, чтобы помочь интерпретировать и отслеживать результаты теста.

Вы также можете отслеживать другие показатели фертильности в приложении, чтобы получать персонализированные прогнозы цикла на основе нескольких точек данных. Само приложение имеет гораздо лучший пользовательский интерфейс, чем многие сопоставимые приложения.

Еще одним элементом современных тестов на фертильность является руководство по их интерпретации, напечатанное на упаковке. Если вы решите не использовать приложение, это может пригодиться для оценки силы тестовой линии.

Некоторые рецензенты отмечают, что цена выше, чем им хотелось бы, и считают тесты сопоставимыми с более дешевыми вариантами.

Однако большим плюсом является то, что Modern Fertility имеет активное онлайн-сообщество Slack, где пользователи могут получить поддержку как от экспертов по фертильности, так и от других клиентов. Это может быть особенно полезно, если вы не уверены в том, что означают результаты вашего теста на овуляцию, или если вы планируете обратиться к врачу за советом.

Профессионалы

Доступно сообщество онлайн-поддержки
Персонализированные прогнозы цикла
Ценное, удобное приложение

Минусы

полоски определяют только ЛГ
тесты не предоставляют подробной информации о фертильности
цена выше, чем у сопоставимых продуктов

Купить сейчас в Modern Fertility

Цена: $$
Тип теста: Тест-полоски только для ЛГ
Количество тестов: 100
5 Время: 30006
Кому подойдет : покупателям с ограниченным бюджетом

Если вы ищете выгодную цену, эта большая упаковка из 100 тест-полосок на овуляцию должна подойти по очень разумной цене. Этих полосок хватает большинству людей на много месяцев тестирования на овуляцию, поэтому они являются отличным выбором, если вы планируете отслеживать овуляцию в течение более длительного периода времени.

Рецензентам нравится, что по сравнению с более дорогими брендами тест-полоски на овуляцию Easy@Home показывают схожие результаты всплеска ЛГ.

Что касается минусов, некоторые люди говорят, что им было трудно интерпретировать темноту тестовой линии, чтобы определить, когда у них овуляция.

Тем не менее, эти тест-полоски кажутся фаворитами публики, и у бренда есть простое в использовании приложение для ежедневного сканирования ваших тест-полосок, чтобы отслеживать результаты. Приложение также помогает с интерпретацией, упрощая определение дня низкой, высокой и пиковой фертильности.

Плюсы

хорошее соотношение цены и качества
Сопоставимые результаты с более дорогостоящими опциями
Приложение доступно

Cons

Объективное интерпретация результатов
Трюки, чтобы сфотографировать для сканирования с приложением

Беста
Набор для тестов на овуляцию Natalist
Цена: $
Тип теста: Тест-полоски только для ЛГ
Количество тестов: 30
Время, необходимое: 5 минут
Для кого лучше : люди, которым нужен экологически безопасный тест
тест-полоски — одни из лучших, которые вы можете получить. Они поставляются в упаковках по 30 штук с силиконовой чашкой для сбора мочи.
Многоразовая чаша является огромным плюсом, так как она сокращает количество отходов и означает, что вам не нужно покупать собственные емкости для сбора мочи отдельно. Natalist — компания, на 100% нейтральная к пластику, поэтому вполне логично, что они предлагают этот бонус.
Эти тесты также поставляются с физическим трекером тестов на овуляцию, куда вы можете вставлять свои тесты, чтобы следить за прогрессом изо дня в день.
Рецензентам нравится, что каждый отдельный пакет с тестом напечатан с инструкциями по использованию теста, а это означает, что вам не придется рыться в коробке, если вы забудете, как долго вы должны окунуть тест в мочу.
По сравнению с другими тест-полосками, они немного дороже и поставляются в меньшем количестве. Но рецензенты говорят, что только за чашку для анализа мочи и трекер цена того стоит.
PROS
Прямая интерпретация
Easy Collection
100% пластическая компания
Cons
Некоторые могут предпочитают Dipsticks
Более дорогие, чем некоторые альтернативы
Не сделанные в USA
9
9003 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9004 9003
. сейчас в Target
Лучший тест на прогестерон на овуляцию
Proov Predict and Confirm Kit
Цена: $$
Тип теста: тест-полоски для LH и PdG
Количество тестов: 15 LH и 5 PdG
Время, которое требуется: 10 минут
ovulation
Если вы хотите подтвердить овуляцию, отслеживая прогестерон, вам может подойти набор Proov Predict and Confirm Kit. В комплект входит 15 тест-полосок для ЛГ, которые можно использовать перед овуляцией, и пять тест-полосок для PdG, которые можно использовать после того, как вы думаете, что у вас овуляция.
Прегнандиола глюкуронид (PdG) является метаболитом прогестерона в моче. Это означает, что если уровень прогестерона повышается, PdG будет обнаруживаться в моче.
Рецензенты отмечают, что, хотя эти тест-полоски дороже других, они могут обеспечить уверенность в том, что овуляция произошла во время вашего цикла.
Некоторые рецензенты даже отмечают, что использование этих тестов и получение отрицательных результатов PdG помогли им понять, что им необходимо дальнейшее гормональное тестирование.
Одним из потенциальных недостатков является то, что некоторые рецензенты считают эти тесты трудными для интерпретации. Отчасти это связано с тем, что тесты PdG работают противоположно тестам LH. При тесте на ЛГ две жирные линии означают положительный результат. В тесте PdG Прува одна жирная линия означает положительный результат (а две линии — отрицательный результат).
Тем не менее, многие пользователи находят эти тесты полезными. Сехон говорит, что тесты могут быть хорошим способом проверить, не уверены ли вы в том, что у вас овуляция.
Pros
включает тесты LH и PdG
позволяет точно определить овуляцию
полезно для тех, у кого СПКЯ, у которых могут быть неясные результаты с ЛГ
Минусы
дороже, чем некоторые варианты
вам могут не понадобиться тесты PdG
не является прямой заменой анализы крови на прогестерон
Купить сейчас в Proov
Лучший комбинированный тест на овуляцию и беременность
Pregmate 50 тест-полосок на овуляцию и 20 тест-полосок на беременность Predictor Kit
Цена: $
Тип испытаний: Тестовые полоски только LH
Количество тестов: 50 Овуляция и 20 беременность
Время. знать их овуляцию и статус беременности
Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или предотвратить беременность, на всякий случай удобно иметь под рукой несколько тестов на беременность.
Pregmate — это наш лучший комбинированный тест на овуляцию и тест на беременность, поскольку упаковка содержит 50 тестов на овуляцию и 20 тест-полосок на беременность. Так что у вас будет масса тестов для отслеживания овуляции и проверки на беременность в течение нескольких месяцев.
Оба теста выглядят практически одинаково, но поставляются в упаковках разного цвета, чтобы было легче определить разницу. Просто окуните полоску в собранную мочу на 3–5 секунд, затем положите ее горизонтально и подождите 3–5 минут, чтобы прочитать результаты.
Рецензентам нравится, что тесты на беременность, включенные в этот набор, очень чувствительны, то есть они могут определить беременность раньше, чем другие менее чувствительные тесты на беременность.
Потенциальный недостаток заключается в том, что некоторые обозреватели считают эти тесты на овуляцию трудными для интерпретации. Как и в случае с большинством других тест-полосок на овуляцию, две линии не считаются положительным результатом, если тестовая линия не такая же темная или темнее контрольной.
Pros
определяет плодородные дни и LH Surge
Легко в использовании
Компактная коробка, которая легко хранить
Мину
. информация о фертильности
Купить прямо сейчас на Amazon
Лучший интеллектуальный тест
Clearblue Fertility Monitor
Цена: $$$
Тип теста: LH
Количество тестов: тест-полосок продаются отдельно
Время: 5 минут умный, высокотехнологичный вариант, Clearblue Fertility Monitor — лучший выбор. Он хранит всю информацию о вашем тесте на овуляцию в одном удобном месте и имеет простой в использовании сенсорный экран.
Просто окуните тестовую палочку в образец мочи, вставьте ее в монитор и подождите 5 минут, чтобы получить результаты. Монитор сообщает вам, в какие дни вам нужно провести тестирование, и сохраняет информацию о вашем прошлом цикле, чтобы вы могли сравнивать, как идут дела из месяца в месяц.
Это устройство предназначено для тех, кто пытается забеременеть, и не подходит для людей, пытающихся предотвратить беременность.
Недостатком является то, что тестовые палочки для устройства продаются отдельно, то есть вам нужно сделать две покупки, чтобы начать.
Подобно другим продуктам Clearblue для овуляции, этот монитор сообщает вам, когда у вас низкая, высокая и пиковая фертильность, на основе уровня эстрогена и ЛГ, что нравится рецензентам.
Рецензентам не нравится, что устройство требует, чтобы вы установили 5-часовое окно для тестирования, которого вы будете придерживаться каждый день. Если вы пропустите окно, вы не сможете протестировать в течение дня.
В то же время монитор позволяет проводить тест на беременность в конце цикла, если для него приобрести палочки для теста на беременность, что является приятным плюсом.
Pros
provides comprehensive information
easy to use
stores past cycle information
Cons
limited daily testing window
must purchase wands separately
company involved in a lawsuit in 2015
Shop сейчас на амазоне
Лучший для получения подробной информации о вашем цикле
Advanced Digital Digital Ovulation Test
Цена: $$
Тестовый тип: LH и тестовые полосы эстрогена
. занимает: 5 минут
Для кого лучше : люди, которые хотят увеличить шансы на зачатие
Если вам нужен тест на овуляцию, который предоставит вам подробную информацию о вашем цикле, это идеальный выбор . Поскольку он измеряет как повышение уровня эстрогена, так и всплеск ЛГ, он может определить больше фертильных дней, чем стандартная тест-полоска для определения ЛГ. Это означает, что у вас больше шансов попытаться зачать ребенка.
Точно так же, если вы пытаетесь предотвратить беременность, вы будете более подробно знать, когда следует избегать безбарьерного секса.
Одним из потенциальных недостатков этого набора для определения овуляции является цена. Это дороже, чем другие варианты, и вам нужно периодически покупать тестовые заправки палочки. Тем не менее, обзоры показывают, что большинство людей считают, что дополнительные расходы стоят того, чтобы получить дополнительную информацию о своем цикле.
Многие рецензенты говорят, что усовершенствованный цифровой тест на овуляцию Clearblue избавляет от попыток забеременеть наугад.
Это может быть связано с тем, что вместо того, чтобы интерпретировать темноту тестовой линии и контрольной линии (как это необходимо для обычной тест-полоски на овуляцию), этот тест на овуляцию отображает мигающий смайлик, когда уровень эстрогена повышается. обнаружен и сплошной смайлик при обнаружении всплеска ЛГ.
При этом у компании нет сторонних сертификатов, стандартов конфиденциальности или профиля Better Business Bureau (BBB). Clearblue также была вовлечена в судебный процесс в 2015 году из-за «предполагаемого искажения эффективности определенного продукта теста на беременность».
Pros
provides detailed cycle information
easy to interpret
increased chances of conception
Cons
pricier option
must buy replacement test wands
company involved in a lawsuit in 2015
Shop сейчас в Walmart
Лучший бюджетный выбор
Полоски для определения овуляции Wondfo LH
Цена: $
Тип теста: Тест-полоски только для LH
Количество тестов: 50
Время. являются твердым выбором. Они дают результаты всего за 3–5 минут, и рецензенты говорят, что полоски показывают более четкие результаты, чем другие аналогичные тесты.
Некоторые рецензенты говорят, что они были недовольны простой упаковкой тестов и отсутствием четких инструкций по их использованию.
Тем не менее, другие клянутся качеством и ценой этих тестов. Это особенно хороший вариант для тех, кто уже знаком с использованием тестов на овуляцию и не нуждается в дополнительных инструкциях.
Другие рецензенты отмечают, что, поскольку эти тесты настолько недороги, они идеально подходят для тех, у кого нерегулярный цикл, и которым может потребоваться тестирование в течение нескольких дней в месяц, чтобы определить всплеск ЛГ.
Несколько обозревателей также говорят, что тесты Wondfo отлично подходят для тех, кто не обязательно хочет вкладывать деньги в беременность, но хочет лучше узнать свой цикл после прекращения приема гормональных противозачаточных средств.
Следует отметить, что у компании нет сторонних сертификатов, стандартов конфиденциальности и профиля BBB. Компания также была вовлечена в судебный процесс о нарушении патентных прав в 2018 году.
Купить прямо сейчас на Amazon
Лучший анализ гормонов
Стартовый набор Mira Plus
Цена: $$$
Тип испытаний: E3G и LH Test Wands
Количество тестов: 10 В стартовом комплекте, дополнительные палочки, продаваемые отдельно
. минут
Для кого это лучше : те, кто ищет усовершенствованный домашний монитор, показывающий полное окно фертильности овуляция, но они могут быть полезны для получения более полной картины вашей общей фертильности и гормонов.
Mira Fertility Tracker использует лабораторные технологии и искусственный интеллект для анализа ваших уникальных уровней гормонов и является разумным выбором для гормонального анализа.
Предлагает более подробный анализ ваших уровней по сравнению с одно- или двухстрочными оценками более простых тестов.
Поскольку приложение Mira использует машинное обучение, оно со временем изучает ваш цикл. Это поможет вам лучше понять, как ваши гормоны достигают максимума на протяжении всего цикла, что упрощает определение дней овуляции и пиковой фертильности.
Как и большинство тест-полосок на овуляцию, Мира обнаруживает всплеск гормона ЛГ. Он также тестирует E3G, метаболит эстрогена, обнаруженный в моче.
Определить окно овуляции может быть сложно даже с помощью тестовых наборов, а технология Mira может определить окно фертильности за 5 дней до овуляции.
Одним из недостатков этого тестового набора является цена. Стартовый набор стоит дорого, и вам придется покупать тестовые насадки отдельно. Мира рекомендует использовать от 10 до 15 жезлов за цикл, что может увеличиться.
Набор имеет в основном положительные отзывы от онлайн-покупателей, которые хотят получить более подробную информацию о своих циклах.
PROS
ОБЕСПЕЧЕНИЕ APP
Интерпретация данных AI
Легкий в использовании
CONS
Высокая ценовая точка
. в Mira Care
Price Test type Number of tests Time it takes
Modern Fertility Ovulation Test $ LH-only test strips 20 5 minutes
Тест-полоски на овуляцию Easy@Home, 100 шт.0691 $ LH-only test strips 30 5 minutes
Proov Predict and Confirm Kit $$ LH and PdG test strips 15 LH and 5 PdG 10 minutes
Pregmate 50 тест-полосок на овуляцию и 20 тест-полосок на беременность Predictor Kit $ Тест-полоски только для ЛГ 50 тест-полосок на овуляцию и 20 тест-полосок на беременность 5 минут
Монитор фертильности Clearblue0674 $$$ LH test strips sold separately 5 minutes
Clearblue Advanced Digital Ovulation Test $$ LH and estrogen test strips 20 5 minutes
Wondfo Полоски для определения овуляции LH $ Тест-полоски только для LH 50 3–5 минут
Mira Fertility Kit & Ovulation Tracker $2 $ Тестовые палочки E3G и LH 10 в стартовом наборе, дополнительные палочки продаются отдельно 15–20 минут
помочиться на полоску или поместить полоску в мочу в стерильный контейнер. Конкретные инструкции см. в инструкциях, прилагаемых к вашему комплекту.
Тесты на овуляцию измеряют повышение уровня ЛГ, чтобы предсказать вероятность выхода яйцеклетки и вероятность наступления беременности.
После мочеиспускания на тест-полоску она окрашивается в определенный цвет или показывает положительный знак, что указывает на обнаружение всплеска ЛГ. В случае положительного результата у вас может начаться овуляция в ближайшие 24–36 часов.
Чтобы обнаружить всплеск ЛГ, вам может потребоваться пройти несколько тестов на овуляцию в течение нескольких дней. Если вы пропустите день тестирования, вы можете пропустить всплеск.
Может быть сложно понять, когда начинать тестирование. Это зависит от продолжительности менструального цикла, который у всех разный. Менструальный цикл человека может варьироваться от 21 до 35 дней, в среднем 28 дней.
Овуляция обычно начинается в середине цикла или за 12–14 дней до начала следующего цикла. Рекомендуется начинать тестирование за 3-5 дней до предполагаемой даты овуляции. Если ваш цикл длится 28 дней, вы должны начать тестирование примерно на 11-й день.
Когда вы должны начать использовать тесты на овуляцию?
Если у вас более длинные или короткие циклы, может быть сложно понять, когда делать тест на овуляцию.
«Я рекомендую пациенткам начинать использовать их ежедневно примерно на 10-й день менструального цикла», — говорит Захер Мерхи, доктор медицинских наук, специалист по репродуктивной эндокринологии и бесплодию, основатель Rejuvenating Fertility Center 9.0004 .
В какое время суток следует делать тест на овуляцию?
Эксперты согласны с тем, что проведение теста на овуляцию не так важно, как проведение его примерно в одно и то же время каждый день, поэтому вы можете постоянно измерять уровень ЛГ с течением времени.
Тем не менее, лучше всего использовать тесты на овуляцию после 11:00, по словам Цзытао Лю, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога и врача-репродуктолога. Это когда уровни ЛГ, как правило, самые высокие.
Через какое время после положительного теста у вас наступает овуляция?
Когда вы получаете положительный результат теста на ЛГ, овуляция обычно происходит в течение следующих 36 часов, говорит Сехон, хотя это может произойти уже через 12 часов.
Это означает, что если вы пытаетесь забеременеть, вам нужно запланировать секс на день или день после положительного результата теста на ЛГ.
Кому противопоказаны тесты на овуляцию?
«Наборы для прогнозирования овуляции не идеальны для тех, у кого очень нерегулярный и непредсказуемый цикл», — говорит Сехон. «Это не очень эффективно, если вам нужно проверять каждый день в течение нескольких месяцев подряд. Кроме того, [живущие] с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), как правило, имеют высокий уровень ЛГ и могут получать ложноположительные результаты».
Точно так же, если вы принимаете какие-либо лекарства в рамках лечения бесплодия, вам не следует использовать тесты на овуляцию, если это не указано вашим врачом, говорит Мери. «Некоторые лекарства могут создавать ложные срабатывания».
Может ли тест на овуляцию определить беременность?
Возможно, вы слышали, что если у вас нет под рукой теста на беременность, тест на овуляцию также может определить беременность, поскольку гормоны беременности ХГЧ и ЛГ химически схожи.
Хотя эти гормоны действительно имеют схожую структуру, по словам Лю, они существенно различаются. Это создает вероятность ложных срабатываний, поэтому он не рекомендует использовать тест на овуляцию для проверки беременности.
Существует так много тестов на овуляцию, что бывает сложно выбрать только один. У некоторых есть больше наворотов, таких как приложения и мониторы, но простые полоски овуляции сделают свою работу.
Будьте уверены, эксперты согласны с тем, что большинство доступных вариантов относительно схожи с точки зрения качества и точности. Тест на овуляцию, который подходит именно вам, зависит от ваших предпочтений, потребностей и бюджета.
Если у вас возникли проблемы с определением графика овуляции или вы пытаетесь забеременеть и получаете постоянные признаки того, что у вас овуляция, но вы еще не забеременели, рассмотрите возможность получения дополнительной помощи от врача или медицинского работника.
Джулия Малакофф — внештатный редактор и писатель из Лондона, освещающая все вопросы, связанные со здоровьем и благополучием. Она сертифицированный персональный тренер и тренер по питанию. Когда она не пишет, вполне вероятно, что она выгуливает двух своих кокер-спаниелей.
Использование теста на овуляцию
Автор: WebMD Editorial Contributors
В этой статье
Преимущества и недостатки использования теста на овуляцию это домашний тест, который проверяет вашу мочу, чтобы сообщить вам, когда вы, скорее всего, будете фертильными. Когда вы готовитесь к овуляции — выпускаете яйцеклетку для оплодотворения — ваше тело вырабатывает больше лютеинизирующего гормона (ЛГ). Эти тесты проверяют уровень этого гормона.
Обнаружение всплеска ЛГ помогает предсказать, когда у вас наступит овуляция. Знание этой информации поможет вам и вашему партнеру вовремя заняться сексом во время беременности.
Где пройти тест на овуляцию
Тесты на овуляцию можно купить в большинстве аптек.
Эти наборы обычно поставляются с тестовыми палочками или бумажными полосками. Вы также можете купить цифровой тест на овуляцию, который подключает тестовую палочку к цифровому считывателю.
Когда делать тест на определение овуляции
У женщин со средней продолжительностью менструального цикла от 28 до 32 дней овуляция обычно происходит между 11 и 21 днями. Наиболее вероятно, что вы забеременеете, если будете заниматься сексом за три дня до овуляции.
Если ваш типичный менструальный цикл составляет 28 дней, вы должны провести тест на овуляцию через 10 или 14 дней после начала менструации. Если ваш цикл другой продолжительности или нерегулярный, поговорите со своим врачом о том, когда вам следует пройти тест.
Вы можете пройти тест на овуляцию в любое время суток. Но утро может дать вам наилучшие результаты. Чтобы увеличить ваши шансы на точные показания, не пейте много жидкости за четыре часа до теста. Это помогает убедиться, что ваша моча и уровни ЛГ сконцентрированы.
Как пройти тест на овуляцию
Прочтите инструкции в вашем наборе для прогнозирования овуляции. Не все тесты работают одинаково. Как правило, необходимо выполнить следующие шаги:
1. Разверните тестовую палочку и снимите колпачок с впитывающего наконечника.
2. Вставьте тест-полоску в держатель теста и прислушайтесь к щелчку. На держателе теста появится символ готовности к тесту.
3. Поместите впитывающий кончик тест-полоски в струю мочи на 5–7 секунд. Вы также можете собрать образец мочи в чистую сухую емкость и окунуть абсорбирующий кончик тест-полоски в образец на 15 секунд.
4. Оставьте впитывающий наконечник направленным вниз примерно на 20–40 секунд, пока не начнет мигать символ готовности к тесту. Наденьте колпачок на тест-полоску и вытрите лишнюю мочу.
5. В течение 3 минут вы должны получить символ готовности к тесту. На дисплее отобразится либо пустой кружок, указывающий на отрицательный результат, либо смайлик, указывающий на положительный результат. Если символ готовности к тесту не начинает мигать, тест не прошел, и в течение 10 минут на дисплее появится символ ошибки. Вам нужно будет снова пройти тест, используя новую тестовую палочку.
6. Нажмите кнопку «Извлечь», чтобы извлечь тестовую палочку. Начисто протрите держатель теста и подождите, пока дисплей не очистится, прежде чем вставлять новую тестовую палочку.
Как наборы для определения овуляции могут помочь при беременности
Если ваш тест на овуляцию дает положительный результат, это значит, что в моче обнаружен всплеск ЛГ. Это означает, что овуляция должна начаться в течение дня или двух. Пары, планирующие забеременеть, должны заняться сексом в течение трех дней после положительного результата теста. Это повышает шансы оплодотворения яйцеклетки после ее выхода из яичников.
Наборы для прогнозирования овуляции помогают парам планировать беременность, но имеют свои плюсы и минусы. Преимущества использования набора для прогнозирования овуляции включают:
Простота использования. Тесты для определения овуляции просты в использовании и работают так же, как домашние тесты на беременность. В каждый комплект входит несколько тест-стиков или полосок, которые позволяют выполнять тестирование несколько раз.
Эффективное обнаружение. Тесты на овуляцию с точностью 97 % определяют всплеск ЛГ, что делает их очень эффективными для прогнозирования овуляции.
Наличие. Тесты на овуляцию можно купить в аптеках и аптеках, рецепт на них не требуется.
Удобство. Другие методы определения овуляции требуют, чтобы вы совершали это каждый день. Тесты на определение овуляции можно проводить быстрее и удобнее.
К недостаткам относятся:
Ограниченное обнаружение. Тесты на овуляцию определяют уровень ЛГ, но не дают точную дату овуляции. Яйца могут не появиться даже после всплеска ЛГ.
Проблемы с тестированием женщин старше 40 лет.