Календарь овуляции
14 октября 2014 | просмотры: 254 267
Раньше, чтобы рассчитать календарь овуляции, приходилось самостоятельно вести записи и делать сложные математические подсчеты, с учетом самого короткого и самого длинного цикла в году. Определение овуляции по календарю или по собственным ощущениям было не слишком удобным, а зачастую и некорректным. А ультразвуковое исследование и тесты на овуляцию – достаточно хлопотное и дорогостоящее занятие, к тому же, работающим людям совершенно некогда ежедневно бегать к врачу на осмотр, и для них календарь овуляции и зачатия – это особенно актуальный инструмент для получения достоверных данных о возможностях организма в течение цикла.
Что такое онлайн календарь расчета овуляции
Календарь овуляции – это удобный сервис, созданный для тех, кто хочет и планирует ребенка. Ведь для того, чтобы произошло зачатие, фактически есть всего несколько часов, в течение которых созревшая яйцеклетка активна. И для многих важно «поймать» этот день, чтобы не упустить свою возможность. Правильно составленный календарь овуляции поможет рассчитать возможные и наилучшие дни для зачатия, а также периоды «безопасного секса». Это простая и очень удобная программа, воспользоваться которой может каждая, даже не вставая со своего рабочего места. Сервис «Онлайн календарь овуляции» в течение нескольких минут производит сложные вычисления, достаточно всего лишь внести в веб-форму на этой странице запрашиваемые параметры, которые несложно вспомнить.
РАСЧЕТ КАЛЕНДАРЯ ОВУЛЯЦИИ ОНЛАЙН
Как рассчитать овуляцию по календарю?
Сервис «Календарь овуляции онлайн» может рассчитать в индивидуальном порядке, когда наступит середина менструального цикла, с учетом персональных физиологических параметров, частоты и длительности менструаций и пауз между таковыми. Следовательно, поможет составить календарь овуляции с максимальной точностью определяя тот самый день, когда созревшая яйцеклетка покинет яичник и устремится навстречу сперматозоидам. Именно такой день наиболее благоприятен для зачатия.
Дополнительные возможности календаря овуляции и зачатия
Помимо того, что стандартный женский календарь овуляции показывает точный день выхода яйцеклетки, сервис также обладает рядом дополнительных функций, немаловажных для тех, кто планирует беременность. Например, календарь зачатия и овуляции рассчитать может и дни, предшествующие овуляции, также способные стать судьбоносными – ведь сперматозоиды, попав в матку, способны дожидаться яйцеклетку в течение нескольких дней, поэтому даже накануне овуляции половой акт может быть результативным.
Также с определенной долей вероятности календарь овуляции поможет рассчитать девочку или мальчика. Дело в том, что «мальчиковые» сперматозоиды активны только в течение суток, а вот «девочковые» – могут долго и упорно ждать своего часа. Поэтому, чем ближе «день Х» по календарю месячных и овуляции, тем больше шансов заполучить наследника. А чем дальше половой акт от овуляции, тем больше возможностей стать родителями маленькой красавицы. Вы можете использовать онлайн календарь овуляции и рассчитать бесплатно те дни, когда зачатие благоприятно, и когда больше шансов родить ребенка того пола, который вы хотите. Дни непосредственно овуляции и «просто благоприятные для зачатия» помечены разными цветами, вы их не перепутаете. И всегда сможете сориентироваться в датах.
Как еще вычислить овуляцию? Календарь и не только…
Как определить точные дни овуляции? Календарь – это прекрасный метод, но его можно дополнить другими «подстраховочнымии» способами. Например, измерением базальной температуры или наличием так называемого «яичного белка», тягучих слизистых выделений, которые сигнализируют о созревании яйцеклетки. Календарь овуляции онлайн, дополненный одним из этих методов самоисследования, позволит в кратчайшие сроки зачать желанного ребенка.
А мы желаем вам успеха в этом приятном вопросе!
Подпишись на канал Модница в Яндекс.Дзен
love-mother.ru
как определить овуляцию | mamusiki.ru
При овуляции (или освобождении яйцеклетки из ваших яичников), больше всего вероятность того, что яйцеклетка будет оплодотворена. А когда яйцеклетка оплодотворена, то вы – беременны! Так как определить овуляцию, чтобы максимально быстро забеременеть?
Вы наиболее плодовиты, начиная за два-три дня до и заканчивая через день после овуляции. Если вы знаете, когда у вас будет овуляция, то вы можете «подстроить» под нее время секса, соответственно, вы увеличите ваши шансы забеременеть (или, наоборот, сможете предотвратить нежелательную беременность).
Вот несколько способов, которые помогут вычислить, когда у вас овуляция:
Способ №1: Подсчет дней
Самый простой способ высчитать, когда у вас овуляция – это обратный отсчет дней от первого дня следующего менструального цикла. Во-первых, нужно знать, в какой день должен начаться ваш следующий менструальный цикл. Если же у вас нерегулярные циклы, то этот способ определения овуляции вам не подходит.
Далее вам нужно от первого дня следующего цикла отсчитать назад сначала 12-ть дней, а потом – еще четыре. Скорее всего, ваша овуляция происходит в один из дней этого пятидневного диапазона. Если вы относитесь к тем женщинам, у которых 28-дневный цикл, то у вас, скорее всего, днем овуляции будет 14-ый день цикла.
Не хотите заниматься вычислениями сами? Тогда воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции и зачатия. Вам нужно будет только ввести 1-й день последнего вашего менструального цикла и его длительность – и калькулятор рассчитает все за вас!
Способ №2: Наблюдение за сигналами вашего тела
Более точным способом для того, чтобы выяснить, когда наступает овуляция, является отслеживание изменений вашей базальной температуры (БТ) тела и выделений из вашего влагалища (такое наблюдение должно проводиться не менее одного-двух циклов). Если вы обратите внимание на эти сигналы вашего тела и будете записывать их каждый день (можно даже строить график БТ), то вы сможете предсказать, когда у вас будет овуляция в последующем цикле.
Базальная температура тела
В день овуляции вы не будете чувствовать никаких изменений, но через несколько дней после овуляции (обычно один-два дня), ваша базальная температура тела повышается. Это будет не значительное повышение, а всего лишь крошечный всплеск температуры на 0,5-1,0 градус. Вы можете это заметить только в том случае, если вы будете измерять вашу БТ каждое утро!
Влагалищные выделения
Кроме БТ, рекомендуется наблюдать и за характером цервикальной слизи, который существенно меняется в течение менструального цикла. На протяжении большей части месяца у вас вырабатывается совсем немного цервикальной слизи, и вы не ощущаете особой влажности во влагалище. Но по мере приближения овуляции, вы заметите, что у вас стало намного больше цервикальной слизи. Она становится прозрачной, скользкой и эластичной, похожей на сырой яичный белок.
У данного способа вычисления дня овуляции есть ряд плюсов и минусов. Давайте начнем с плюсов:
- Недорогой метод – единственной вашей денежной инвестицией будет покупка термометра для измерения БТ.
- Подходит для использования женщинами с нерегулярным менструальным циклом.
- Данный метод также может использоваться в дальнейшем для предотвращения нежелательной беременности (вам нужно избегать секса в течение наиболее фертильных дней).
Теперь давайте остановимся на минусах данного способа:
- Неудобство – вам нужно заниматься измерением температуры каждое утро, как только проснулись, а характер цервикальной слизи необходимо отслеживать в течение всего дня. Кроме того, вы можете почувствовать некоторую брезгливость, потому что измерение температуры проводится в прямой кишке. Да и вполне может появиться стеснение перед собственным мужем.
- Если вы вдруг заболели, то все результаты будут перечеркнуты, так как болезнь и даже смена работы или климата могут привести к нарушению менструального цикла, что перекосит всю вашу картину за этот месяц.
- Для более-менее точного определения дня овуляции, вам нужно заниматься отслеживанием БТ и цервикальной слизи не меньше, чем два-три месяца (лучше – полгода).
Способ №3: Проверка уровня гормонов
Наиболее точным методом для определения овуляции является проверка уровня гормонов при помощи специальных комплектов для вычисления овуляции (обычно это тест-полоски для определения гормонов в моче). Такие комплекты можно приобрести без рецепта в любой аптеке.
Тесты на овуляцию дают вам положительный результат уже за день до овуляции, тем самым давая вам время, чтобы спланировать вашу сексуальную жизнь для возможного зачатия ребенка. Смысл работы этих тестов основан на том, что перед овуляцией уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона) возрастает, а это означает, что из одного из ваших яичников скоро выйдет яйцеклетка.
Плюсами данного способа являются его удобство, большая точность, чем при измерении БТ, и предсказание овуляции за шесть часов до ее наступления, что значительно облегчает подбор времени для полового акта. Кроме того, вам не нужно заниматься подсчетами каждый день – достаточно воспользоваться тестом в середине цикла.
Но кроме плюсов, есть и минусы. Во-первых, данные тесты достаточно дорогие, и вам придется потратить на них около 20-50$ за один цикл. Во-вторых, данный способ плохо работает у женщин с нерегулярным менструальным циклом. В-третьих, если вы принимаете препараты для улучшения фертильности, то тест на овуляцию покажет недостоверный результат.
Поэтому, выбирайте сами, каким способом вам определить овуляцию – то ли заниматься построением графиков базальной температуры, то ли просто пойти купить тест в аптеке.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (10 вопросов):
mamusiki.ru
Как правильно и точно определить день овуляции в домашних условиях?
В норме у каждой здоровой женщины детородного возраста овуляция должна происходить ежемесячно – приблизительно в середине менструального цикла. Но далеко не каждая женщина придает этому явлению какое-либо значение. И только когда обнаружится, что у нее не получается забеременеть, то первое, что ей нужно будет сделать, это определить овуляцию.
Овуляцией называется процесс выхода созревшей для оплодотворения яйцеклетки из фолликула. Понятно, что без нее о вероятности зачатия ребенка говорить не приходится. Будь это естественное или искусственное оплодотворение, созревшая яйцеклетка необходима в любом случае. Вот почему при планировании беременности женщины пытаются определить овуляцию: наступает ли она, как регулярно и когда именно. Это позволяет выбрать наиболее подходящий момент для полового акта, целью которого является зачатие ребеночка.
Определить овуляцию можно несколькими способами. В зависимости от ситуации выбирают тот или иной, а лучше всего сочетают их между собою для большей эффективности.
Субъективные ощущения
Независимо от того, отличается ли ваш цикл регулярностью или нет, овуляция, если это происходит, всегда наступает за 12-16 дней до начала месячных. В этот период женщина может испытывать усиленное половое влечение и ощущать характерные боли внизу живота в области яичника – потягивающие, слегка покалывающие.
Влагалищные выделения в овуляционный период заметно увеличиваются в количестве и становятся более вязкими, густыми. Вы можете даже иногда наблюдать в них мелкие прожилки крови. После овуляции количество слизи резко уменьшается.
Гинекологический осмотр
Определить наступление овуляции способен и опытный гинеколог при очном осмотре. В эти дни наблюдается так называемый «симптом зрачка»: при осмотре шейки матки в ее просвете обнаруживается тягучая прозрачная слизь. Если ее захватить пинцетом, то можно видеть, как она будет растягиваться между концами на несколько сантиметров.
Измерение базальной температуры
Этот метод определения овуляция применяется уже многими поколениями и отличается довольно высокой точностью. Он заключается в ежедневном измерении базальной (то есть в прямой кишке) температуры и построении графика на основе полученных данных. Замеры производятся обычным ртутным градусником каждое утро в одно и то же время, пока женщина еще не встала с кровати. При этом важно, чтобы сон длился не менее 6 часов. Любые факторы, способные повлиять на результаты и немного их исказить, должны быть обязательно помеченными при занесении данных. К таким обстоятельствам относится прием алкоголя накануне, половой акт незадолго до измерения, изменение микроклиматических условий, короткая продолжительность ночного сна, воспаления в мочеполовой системе, повышение температуры тела на фоне инфекционных заболеваний, прием некоторых лекарственных средств (содержащих гормоны), перенесенные стрессы.
Результаты оцениваются на основе показателей, по меньшей мере, трех циклов подряд. Кривая базальных температур должна показывать повышение показателей на 0,5-0,6 градуса после каждой овуляции. Далее температура удерживается на повышенных отметках до наступления очередных месячных. Если она падает раньше, чем через 10 дней после овуляции, то косвенно можно судить о недостаточности прогестерона, что может быть причиной невынашивания ребенка. Сохранение замеров на высоких отметках долее двух недель и отсутствие очередной менструации может быть свидетельством наступившей беременности.
Если вы ведете график базальных температур, то заметите, что в день овуляции показатель снижается на 0,4-0,6 градуса. Этот период считается самым благоприятным для совершения полового акта.
Тест на овуляцию
Очень удобным методом определения является домашний тест на овуляцию. Он работает по принципу теста на беременность, только здесь реактивы реагируют на повышенный уровень лютенизирующего гормона (ЛГ). Концентрация ЛГ у женщин возрастает перед наступлением овуляции. Если тест показывает две яркие полоски, то женская фертильность достигла максимума – это лучшее время для зачатия малыша.
Тест на овуляцию можно купить в любой аптеке (ценовая политика этих средств самая разная). Только проводить тестирование следует в течение дня, а не с первой порцией мочи, как это делается с тестами на беременность. Нередко приходится повторять процедуру несколько дней подряд, пока не зафиксируется повышенный уровень лютенизирующего гормона в моче. Лучше проводить тестирование всегда в одно и то же время для получения более достоверных данных.
Тест под микроскопом
Еще один метод, который можно использовать в домашних условиях и который отличается довольно высокой точностью, это применение микроскопа. Специальные микроскопы для данных тестов можно купить в аптеке – они очень компактные и удобные.
Смысл теста состоит в следующем. Накануне овуляции состояние и состав слюны женщины изменяются под воздействием эстрогенов. Это можно увидеть под микроскопом – высохшая слюна кристаллизируется, образуя специфический рисунок. Для проведения теста необходимо нанести на стеклышко каплю слюны (обязательно утром натощак) и дождаться ее высыхания. Затем рассмотреть в микроскоп: рисунок, напоминающий лист папоротника, будет свидетельством наступления овуляции. До и после нее такого эффекта не просматривается – на стеклышке видны лишь хаотично разбросанные размытые точки.
Как узнать про овуляцию с помощью УЗИ?
Самым точным методом, позволяющим определить овуляцию, является, пожалуй, ультразвуковое исследование. В некоторых случаях можно даже увидеть момент выхода яйцеклетки из фолликула. УЗИ позволяет определить так называемый доминантный фолликул – потенциальный на созревание. Предвестником овуляции можно считать увеличение фолликула в размере до 18-20 мм, который после овуляции исчезает, а на его месте образуется желтое тело.
Для определения овуляции УЗИ проводят за 2-3 дня до ее предположительного начала и через день после окончания, а при нерегулярном менструальном цикле начинают исследование с 10 дня цикла и повторяют каждые 2-3 дня.
Биохимические исследования
Этот метод определения овуляции самый дорогой и неудобный, ведь приходится сдавать кровь на гормоны. Непосредственно для определения даты овуляции он используется в крайне редких случаях. Но к проведению биохимических исследований прибегают, когда важно определить уровень гормонов, например, чтобы установить, возможна ли в принципе овуляция. При планировании такая необходимость возникает частенько.
«Гормональный» метод определения овуляции достоверен только при условии регулярного менструального цикла. Причем сдавать анализы придется несколько раз на протяжении всего цикла.
Самым достоверным симптомом, предвещающим наступление овуляции приблизительно через 18-36 часов, является повышение уровня ЛГ (лютенизирующего гормона) и ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Косвенно о состоявшейся овуляции говорит повышение уровня прогестерона в средине второй фазы менструального цикла.
В ановуляторном цикле (когда овуляция не наступает) может быть зафиксировано увеличение количества мужских половых гормонов или снижение женского – эстрогена. О наличии овуляции можно также судить по уровню гормонов щитовидной железы и по уровню пролактина (продуцируемого гипофизом).
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
beremennost.net