цены в Москве, сделать фолликулометрию в «СМ-Клиника»
Записаться онлайн Заказать звонок
Фолликулометрия – это метод УЗИ-диагностики, с помощью которого в течение всего менструального цикла врач может наблюдать за фолликулогинезом. То есть с помощью такого исследования можно мониторить процесс созревания фолликул, а также то, как развивается доминантный. Благодаря таким наблюдения врач может получать информацию о каждой фазе менструального цикла. Главная задача фолликулометрии – определение подходящего для зачатия дня. С ее помощью определяют дату овуляции, наличие патологий, выясняют, нужна ли искусственная стимуляция, и наблюдают за развитием эндометрия.
В «СМ-Клиника» фолликулометрию проводят с помощью современного высокотехнологичного оборудования последнего поколения, что гарантирует получение точных и информативных результатов.
Ультразвуковые исследования в «СМ-Клиника»
-
Без облучения
УЗИ — нелучевой метод диагностики.
Его можно проводить практически всем – даже новорожденным, беременным и кормящим женщинам. Мы знаем, как важны доступность и бережное отношение к здоровью для наших пациентов, и активно используем метод УЗИ при проведении комплекса лечебных и диагностических мероприятий. -
Без боли
Если у человека нет ярко выраженного болевого синдрома, то процесс УЗ-диагностики можно охарактеризовать как деликатное поглаживание: врач водит датчиком мягко, почти без нажима. Исследование без стресса и неудобств — согласитесь, вряд ли стоит бояться или откладывать «на потом» такую процедуру. -
Вы найдёте то исследование, которое вам нужно
Мы проводим практически все виды ультразвуковой диагностики. Редкие или наиболее распространённые — мы помогаем исследовать самые разные проблемы со здоровьем. У нас можно провести УЗИ глаза, 3D и 4D УЗИ, стресс-ЭхоКГ (диагностика патологий сердца), внутрисердечную эхокардиографию с использованием интракардиальных катетеров, эластографию и многие другие. -
Доступная цена
При всех своих достоинствах УЗИ – ещё и одно из самых доступных по стоимости исследований. Деньги, которые вы потратите на ультразвуковую диагностику в наших центрах, будут разумным вложением в ваше здоровье и помогут принять взвешенное решение по дальнейшему лечению. -
Оборудование последнего поколения
Наши аппараты позволяют получать изображение с высоким разрешением: мельчайшие детали и изменения тканей отображаются на экране во время исследования. Возможности нашего оборудования позволяют, например, визуализировать сосуды и кровоток, что помогает обнаружить тромбы, диагностировать варикоз и понять причины других проблем сердечно-сосудистой системы. -
3D и 4D УЗИ
3D (объёмное) и 4D (объёмное в движении) исследования дают больше информации и в результате позволяют получить более полную картину и поставить точный диагноз. В наших центрах можно выбрать разные виды диагностики в зависимости от тех показаний, которые привели вас к врачу.
Его можно проводить практически всем – даже новорожденным, беременным и кормящим женщинам. Мы знаем, как важны доступность и бережное отношение к здоровью для наших пациентов, и активно используем метод УЗИ при проведении комплекса лечебных и диагностических мероприятий.
Цель фолликулометрии
С помощью фолликулометрии можно выявить следующие патологии:
- Атрезию. Это состояние, при котором фолликул сначала растет, а потом начинает регрессировать. Иногда он вырастает до 18 мм, но затем перестает развиваться, уменьшается и исчезает. Не появляется желтое тело, жидкость за маткой.
- Персистенцию. Фолликул в данном случае нормально развивается, достигает нужных размеров, но не разрывается. В итоге овуляции нет, так как выхода яйцеклетки не было. Данное состояние способно сохраняться в течение всего менструального цикла, а иногда и нескольких. Желтое тело, жидкость также отсутствуют.
- Фолликулярную кисту. Из-за персистенции может развиться киста. Это происходит, когда фолликул продолжает расти и достигает в размерах более 25 мм. Так как он не овулирует, объем набирается, в итоге появляется киста.
- Лютеинизацию. Лютеинизация происходит, когда фолликул образовался, но не овулировал, а на его месте все равно появилось желтое тело. Такое отклонение возникает из-за высокого содержания лютеинизирующего гормона в период времени, когда фолликул еще не созрел. Этот диагноз может указывать на патологии в яичниках.
- Отсутствие развития. В этом случае фолликулы у женщины есть, но они не растут. Это часто возникает из-за поликистоза или перед климаксом.
Такое отклонение возникает из-за высокого содержания лютеинизирующего гормона в период времени, когда фолликул еще не созрел. Этот диагноз может указывать на патологии в яичниках.Показания к фолликулометрии
Фолликулометрию назначает гинеколог в целях подтверждения или исключения патологий и отслеживания процесса овуляции.
В числе основных показаний к проведению диагностики можно отметить следующие:
- Отсутствие беременности долгое время.
- Определение времени, наиболее подходящего для зачатия.
- Оценку работы яичников.
- Необходимость в стимуляции овуляции.
- Гормональные сбои.
- Подсчет «запасных» яйцеклеток.
- Планирование инсеминации.
- Планирование протокола ЭКО.
- Диагностику патологий половых органов: миом, кист, гипоплазий.
- Определение полноценности менструального цикла.
- Гипоменорею или олигоменорею.
- Дисфункцию половых желез.
- Отсутствие овуляции.
Как проходит фолликулометрия
Длительность обследования
30 минут
Подготовка заключения
15 минут
Результаты проведения процедуры:
снимки и подробное заключение врача-диагноста с описанием состояния функциональной способности яичников
При трансабдоминальном способе пациентка ложится на спину, освобождает от одежды живот, чтобы открыть зону от лобка для груди для диагностических манипуляций. Затем врач наносит специальный гель и начинает двигать датчиком по животу. Как уже говорилось выше, предварительно пациентке нужно выпить большое количество воды, чтобы мочевой пузырь был заполнен.
Результат фолликулометрии
Результаты, полученные в ходе фолликулометрии, могут различаться. С их помощью врач может сразу установить диагноз или определить необходимость в проведении дальнейших исследований. Например, если выявлен персистирующий фолликул, назначают препараты, восстанавливающие вторую фазу цикла. Если яйцеклетка нужна для ЭКО, с помощью диагностики выявляют день, подходящий для забора материала. Также исследование дает возможность понять, нужна ли женщине дополнительная стимуляция овуляции и как ее следует проводить.
С помощью фолликулометрии не только следят за фолликулогенезом, но и наблюдают за гормональным уровнем.
Записаться
на консультацию к акушеру-гинекологу
Подготовка к фолликулометрии
Исследование выполняется на 7-12 день цикла (в зависимости от длительности цикла).
Особая подготовка не требуется. Женщине нужно следовать нескольким простым указанием, в частности, придерживаться специального питания. Также перед процедурой нельзя употреблять продукты, вызывающие газообразование. К таким продуктам относятся:
- капуста и бобовые;
- алкоголь;
- мучные изделия;
- газированные напитки.
За час до трансабдоминальной фолликулометрии рекомендуется выпить 1 л воды и не ходить в туалет. Перед трансвагинальной процедурой, наоборот, нужно опустошить мочевой пузырь.
Хотите, мы Вам перезвоним?
Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
Имя
Телефон *
Фотогалерея УЗИ
Полезная информация
Противопоказаний к проведению УЗИ-диагностики нет, так как метод абсолютно безопасен для организма человека.
Конкретная дата определяется гинекологом посредством несложных подсчетов. Даты исследования зависят от длительности цикла. При этом в каждом случае индивидуально врач подбирает количество процедур и промежуток между ними.
Нормальной овуляцией считается состояние, при котором зрелый доминантный фолликул достигает размеров 15-24 мм, затем яйцеклетка его разрывает и выходит в фаллопиевую трубу. На месте фолликула образуется желтое тело, при этом за маткой может появиться небольшое количество жидкости. В этот период количество прогестерона повышается.
Существует особенность: когда у бесплодной женщины наблюдается нормальная картина овуляции, это свидетельствует о том, что причина бесплодия кроется в непроходимости фаллопиевых труб или других факторах.
Иногда овуляции не бывает. Это случается либо единожды, либо происходит систематически.
Запись на фолликулометрию
Ранняя диагностика бесплодия даст Вам возможность избавиться от патологии в короткие сроки, а во многих случаях – без хирургического вмешательства.
Узнать подробности проведения процедуры, цены фолликулометрии и записаться на обследование Вы можете по телефону:
+7 (495) 292-39-72
Заказать обратный звонок Записаться онлайн
Цены на фолликулометрию
Фолликулометрия | 1 650 руб |
* Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в регистратуре или в контакт-центре по телефону +7 (495) 292-39-72. Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Выберите специалиста в удобной для вас клинике:
Каждый день о вашем здоровье заботится
106
УЗ-диагностов
среди них:
7
Кандидатов
медицинских наук
16
Врачей
высшей категории
Все врачи
м.
ВДНХ
м. Белорусская
ул. Лесная, д. 57, стр. 1
Переулок Расковой, д. 14/22
м. Молодёжная
м. Текстильщики
м. Динамо
м. Курская
м. Севастопольская
м. Чертановская
м. Крылатское
м. Войковская
Старопетровский проезд, 7А, стр. 22
ул. Клары Цеткин, д. 33 корп. 28
м. Балтийская
Старопетровский проезд, 7А, стр. 22
ул. Клары Цеткин, д. 33 корп. 28
м. Марьина Роща
м. Новые Черёмушки
м. Водный стадион
м. Улица 1905 года
м. Юго-Западная
м. Сухаревская
Все врачи
Загрузка
Записаться на фолликулометрию
поля, отмеченные*, необходимы к заполнению
Имя
Телефон *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Запись через сайт является предварительной. Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту.
Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону.
Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.
Лицензии
Перейти в раздел лицензииПерейти в раздел правовая информация
Тесты и приложения для определения овуляции
Главная > Статьи > Тесты и приложения для определения овуляции
Когда речь заходит о наборах, приложениях и т.п. для определения овуляции, чтобы помочь женщине забеременеть, необходимо разобраться в фактах. В последние годы появилось множество приложений, устройств и наборов для тестирования, которые обещают подсказать женщинам, когда они фертильны, и помочь им зачать ребенка. Оправдывают ли эти устройства свои обещания? Многие мои пациентки тратят много времени и денег на средства самопомощи, такие как наборы для определения овуляции, чтобы облегчить лечение или избежать необходимости обращаться к такому специалисту, как я!
Вот несколько советов, которые следует принять во внимание, если вы думаете о покупке любого устройства для мониторинга фертильности.
- По возможности будьте проще
У женщин с регулярным менструальным циклом с интервалом в 25-35 дней вероятность овуляции составляет 95%. Другими словами, если у вас каждый месяц менструация наступает примерно в один и тот же день месяца — плюс-минус несколько дней — поздравляем, у вас нормальный цикл! Подтверждение дня овуляции с помощью набора для анализа мочи — это все, что вам действительно нужно для зачатия ребенка.
Существует множество наборов для определения овуляции, и в большинстве случаев лучшим является наименее дорогой набор. Некоторые женщины отмечают слабый или неоднозначный сигнал от набора для определения овуляции. Если это произошло, перейдите на другой набор и посмотрите, сохраняется ли проблема. Каждый набор немного отличается, но большинство из них имеют так называемое «руководство по всплеску».
По темноте цветового сигнала можно определить, начался ли у вас всплеск ЛГ (лейтеинизирующего гормона). Всплеск ЛГ отвечает за то, чтобы произошла овуляция.
После начала всплеска овуляция произойдет примерно через 36 часов. Всплеск ЛГ в крови происходит на шесть или более часов раньше, чем в моче. Поэтому, в зависимости от того, в какое время суток вы проверяете мочу, овуляцию следует ожидать через 24-36 часов после появления всплеска ЛГ.Поскольку всплеск ЛГ длится день или два, повторять анализ мочи, чтобы увидеть, становится ли она «темнее» или «лучше», не имеет смысла. Как только вы достигли порога, соответствующего овуляции, сохраните тест-полоски, прекратите тестирование и начните определять время. Дорогие вариации этого простого теста приносят очень мало пользы.
Как только женщина сможет определить время овуляции, она сможет выбрать время полового акта, чтобы оптимизировать шансы забеременеть. Если вы делаете тест в первой половине дня и он положительный, постарайтесь провести половой акт в этот и следующий вечер. Если вы сделали тест в вечернее время, выберите время для полового акта на следующее утро и утро после него.
- Сложнее, если у вас нерегулярные месячные
У женщин с нерегулярным менструальным циклом (колебания продолжительности цикла семь дней и более) или с менструациями, которые происходят чаще, чем раз в 25 дней или дольше, чем 35 дней, может быть овуляторная дисфункция. Однако некоторые женщины с циклами в этом промежутке не имеют проблем с самостоятельным зачатием. Если вы хотите проверить, когда у вас может произойти овуляция, вам следует отсчитать 15-16 дней назад от вашего самого короткого цикла и в этот день провести тест на ЛГ. Например, если ваш цикл обычно длится 24 дня, начните тестирование на 8-й день после начала менструации. Если ваш цикл обычно длится 34-38 дней, начните тестирование на 28-й день цикла.
Если ваши циклы достаточно нерегулярны, этот метод может стать утомительным и потребовать больших затрат на наборы для тестирования ЛГ. Следует помнить, что для большинства здоровых пар половой акт не реже двух раз в неделю является достаточным для оптимальной фертильности.
- Красивее — не значит лучше
В недавней статье в журнале «Акушерство и гинекология» был протестирован ряд безрецептурных приложений и веб-сайтов, которые можно приобрести за плату. Эти методы утверждают, что позволяют женщине определить свое «фертильное окно» с большей точностью, чем простой тест на ЛГ. Они не регулируются Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств, и подтверждение их утверждений не требуется.
Как я уже говорил в своих блогах, это обычно знак для покупателя остерегаться. Большинство таких приложений были созданы без участия медицинского персонала, и было установлено, что они неточны примерно в 75% случаев! Наиболее неточные результаты были получены у женщин, у которых продолжительность менструального цикла не соответствовала нормальному интервалу в 25-35 дней.
После начала всплеска овуляция произойдет примерно через 36 часов. Всплеск ЛГ в крови происходит на шесть или более часов раньше, чем в моче. Поэтому, в зависимости от того, в какое время суток вы проверяете мочу, овуляцию следует ожидать через 24-36 часов после появления всплеска ЛГ.
Можно получить дезинформацию от этих наборов для самостоятельного мониторинга овуляции, поэтому я их не рекомендую. Если вы чувствуете, что приложение может дать вам больше контроля над стрессовым процессом попыток зачать ребенка, я настоятельно рекомендую вам использовать приложение, которое подтверждено медицинской наукой.
Ищите врача или медсестру, желательно врача, сертифицированного репродуктивного эндокринолога. Существуют также комплексные наборы, которые утверждают, что могут предсказать фертильное окно лучше, чем тест на ЛГ. Опять же, эти наборы не регулируются и могут быть очень дорогими (их стоимость исчисляется сотнями долларов).
Ваши деньги лучше потратить в другом месте.
Остались вопросы? Задайте их нам
Запись на сайте или по телефону +7 4012 52-59-04
Ваше имя
Телефон:
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Другие статьи
Период калькулятора овуляции | BelivMe : Запись к врачу онлайн | Получите консультацию врача
Калькулятор овуляции
Когда у вас начались последние месячные?
напр. 18.01.2020
Сколько обычно длится ваш цикл?
Менее 2323242526272829303132333435Свыше 35
Циклы обычно варьируются от 23 до 35 дней
Оцените свой день овуляции
вероятность овуляции сегодня
Из-за продолжительности вашего цикла, к сожалению, мы не можем оценить вероятность овуляции.
Мы рекомендуем вам использовать цифровой тест на овуляцию, чтобы точно определить наиболее фертильные дни.
*
Начало последней менструации
20%
Вероятность овуляции в этот день
Изменить мою информацию
В партнерстве с Clearblue®.
Результаты основаны на предоставленной вами информации и данных из публикации ниже: Sarah Johnson, Lorrae Marriott & Michael Zinaman (2018): «Могут ли приложения и календарные методы точно предсказать овуляцию?», Current Medical Research and Opinion, DOI: 10.1080/03007995.2018.1475348
Что такое овуляция?
Овуляция – выход яйцеклетки из одного из яичников. Обычно это происходит примерно в середине менструального цикла.
Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе в матку, где она может быть оплодотворена спермой. Если оплодотворения не происходит, за овуляцией следует менструация.
На овуляцию могут влиять многие факторы, в том числе возраст, стресс, диета и физические упражнения. Часто овуляция протекает бессимптомно.
Однако у некоторых женщин во время овуляции может наблюдаться вздутие живота, болезненность молочных желез или небольшие кровянистые выделения.
Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации у женщины.
Например, , если у женщины 28-дневный менструальный цикл, овуляция наступит примерно на 14-й день. .
Отслеживание овуляции может помочь парам, которые пытаются зачать ребенка, поскольку оно может помочь им определить, когда у них должен быть половой акт.
Он также может помочь женщинам, которые хотят избежать беременности, определить, когда им необходимо использовать противозачаточные средства. Существует несколько способов отслеживания овуляции,
Как рассчитать овуляцию?
Овуляция . Этот процесс часто называют калькулятором овуляции.
У многих женщин циклы длиннее или короче, чем в среднем 28 дней.
Период овуляции обычно составляет от 12 до 16 дней до начала следующей менструации.
Если ваш цикл короче или длиннее 28 дней, вы можете рассчитать овуляцию, вычитая 14 дней из продолжительности вашего цикла.
Например, , если ваш цикл длится 30 дней, овуляция произойдет примерно на 16-й день.
Вы также можете использовать приведенный выше онлайн-калькулятор овуляции, чтобы оценить, когда у вас овуляция.
Просто введите первый день последней менструации и среднюю продолжительность цикла, а калькулятор сделает все остальное.
Насколько точен этот калькулятор овуляции?
Калькулятор овуляции — это инструмент, который можно использовать для оценки даты овуляции.
Существует множество факторов, которые могут влиять на овуляцию, в том числе продолжительность менструального цикла, время овуляции по отношению к менструальному циклу и индивидуальные колебания уровня гормонов.
В результате калькуляторы овуляции могут достаточно точно предсказывать овуляцию для одних женщин, но менее точно для других.
Если вы пытаетесь забеременеть, важно тщательно отслеживать циклы овуляции, чтобы вы могли соответствующим образом рассчитать время полового акта.
Ваш врач также может помочь вам определить лучшее время для зачатия на основе ваших индивидуальных циклов.
Что такое плодородное окно?
Окно фертильности — это дни женского цикла, когда наиболее вероятно наступление беременности.
Фертильный период начинается в день начала овуляции и заканчивается за день до начала следующей менструации.
За это время яйцеклетка выходит из яичника и перемещается по фаллопиевой трубе. Если в это время в маточной трубе присутствуют сперматозоиды, может произойти оплодотворение.
Окно фертильности обычно длится 6 дней, а овуляция происходит на 6-й день.
Однако у некоторых женщин фертильный период короче или длиннее, в зависимости от их индивидуального цикла.
Чтобы увеличить шансы забеременеть, важно заниматься сексом в период фертильного периода.
Что такое менструальный цикл?
Менструальный цикл — это естественный процесс, через который проходит женский организм, чтобы подготовиться к беременности.
Обычно он длится около 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней.
Каждый месяц яйцеклетка выходит из одного из яичников и проходит через фаллопиевы трубы в матку.
Если яйцеклетка не будет оплодотворена сперматозоидом во время этого путешествия, она растворится и выйдет вместе со слизистой оболочкой матки во время менструации.
Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки и продолжит развиваться в плод.
Насколько точны калькуляторы овуляции? – Proov
Автор: Доктор Эми Бекли, доктор философии, основатель и изобретатель теста Proov — первого и единственного одобренного FDA теста для подтверждения успешной овуляции в домашних условиях.
Написано 04.01.21
При попытках забеременеть важно отслеживать свой цикл, чтобы можно было точно рассчитать время полового акта во время овуляции. Ведь без спермы и яйцеклетки зачатие невозможно!
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о калькуляторах овуляции, о том, как они работают и как быстрее забеременеть.
Калькулятор овуляции — это онлайн-инструмент, который использует первый день менструации и среднюю продолжительность цикла, чтобы определить наиболее вероятную овуляцию. Это жизненно важная информация для женщин, которые пытаются зачать ребенка.
Это связано с тем, что после овуляции яйцеклетка жизнеспособна в течение от 12 до 24 часов, что является очень коротким периодом времени. Однако сперматозоиды могут сохраняться в фаллопиевых трубах женщины до 5 дней. Это называется вашим фертильным окном, и исследования показывают, что частота наступления беременности выше, если половой акт происходит за несколько дней до и в день овуляции.
Калькуляторы овуляции используют предоставленную вами информацию для прогнозирования даты овуляции, что позволяет рассчитать время полового акта в течение пяти или около того дней до него. Хотя это кажется отличным инструментом, калькуляторы овуляции могут быть не такими точными, как кажутся.
Калькуляторы овуляции используют первый день вашей менструации и среднюю продолжительность вашего цикла, чтобы определить, когда у вас наиболее вероятно наступление овуляции.
Насколько точны калькуляторы овуляции? Калькуляторы овуляции могут быть точными, учитывая, что ваши циклы регулярны, и вы на самом деле овулируете каждый месяц в обязательном порядке. Это означает, что ваш цикл длится постоянное количество дней от цикла к циклу, и у вас никогда не бывает ановуляторных циклов.
Основная проблема с калькуляторами овуляции заключается в том, что они рассчитывают дату овуляции исключительно на основе информации, которую вы им предоставляете, и их результаты являются лишь средними.
Поскольку женский цикл может резко меняться от месяца к месяцу, продолжительность цикла и день овуляции также могут меняться. Фактически, исследования показывают, что калькуляторы овуляции точны только в 20% случаев.
Это связано с тем, что гормоны, вызывающие овуляцию, также могут колебаться от месяца к месяцу. Например, если уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) повышается и начинает рекрутировать фолликулы раньше, чем обычно, овуляция может произойти раньше, чем ожидалось. Калькуляторы овуляции не могут сказать, что именно происходит внутри вашего тела.
К счастью, да! Вы по-прежнему можете использовать калькулятор овуляции в качестве общего руководства, но есть множество других, более точных методов прогнозирования наступления овуляции.
Тесты на овуляцию (ЛГ)
Тесты на овуляцию или тесты на лютеинизирующий гормон (ЛГ) — безусловно, самый надежный метод прогнозирования овуляции.
ЛГ — это гормон, выброс которого вызывает выброс яйцеклетки из фолликула примерно за 24–36 часов до наступления овуляции. Измеряя присутствие ЛГ в моче перед овуляцией, вы можете обнаружить всплеск ЛГ, который начнет процесс овуляции.
Вы можете начать тестирование с помощью тестов на ЛГ после окончания менструации, хотя мы не рекомендуем начинать тестирование с помощью тестов на ЛГ Proov раньше, чем за 18 дней до следующей ожидаемой менструации. Когда вы приближаетесь к дню предполагаемой овуляции (примерно в середине цикла), вы можете захотеть проверять ЛГ два раза в день, поскольку выбросы ЛГ могут быть короткими и их легко пропустить.
- Плюсы: Простота использования и интерпретации, доступность без рецепта, удобство, так как вам нужно тестировать только в течение нескольких дней.
- Минусы: может быть неточным для женщин с СПКЯ, у которых может быть высокий уровень ЛГ на протяжении всего цикла, или для женщин, приближающихся к менопаузе, у которых уровни ЛГ могут быть повышены.
Мы не рекомендуем начинать тестирование с помощью тестов Proov LH раньше, чем за 18 дней до следующей ожидаемой менструации.
Отслеживание базальной температуры тела (БТТ)
Отслеживание базальной температуры тела (БТТ) прогнозирует овуляцию, измеряя тонкие изменения самой низкой температуры тела в состоянии покоя, которые происходят до и после овуляции. Перед овуляцией БТ немного падает, затем на следующий день после овуляции поднимается и остается повышенным в течение нескольких дней.
Отслеживание БТ стоит недорого — нужен только термометр и температурный график. Тем не менее, вы должны быть последовательны, так как отслеживание BBT требует ежедневного мониторинга. Вам нужно будет измерять температуру каждое утро перед тем, как встать с постели. Вы не должны вставать с постели перед измерением температуры, так как это может привести к повышению температуры и сделать вашу диаграмму неточной.
- Плюсы: простой в использовании, дешевый, натуральный.
- Минусы: нарушения сна, болезни, употребление алкоголя и курение, как известно, влияют на точность. Даже более теплая или холодная среда во сне может повлиять на точность показаний температуры. Вы должны тестировать каждый день неукоснительно, чтобы получить полную картину вашего цикла. Многим женщинам требуется несколько месяцев чтения, прежде чем они придут, чтобы определить месячную модель, указывающую на овуляцию.
Мониторинг цервикальной слизи
Мониторинг цервикальной слизи — еще один известный метод прогнозирования овуляции. Поскольку уровень гормонов колеблется на разных этапах вашего цикла, консистенция и внешний вид вашей цервикальной слизи также меняются.
Большую часть цикла цервикальная слизь сухая и липкая. По мере приближения овуляции цервикальная слизь становится более обильной, влажной и эластичной, часто напоминающей яичный белок. После овуляции цервикальная слизь снова становится сухой и липкой
- Плюсы: Самый дешевый из всех методов отслеживания овуляции, всегда под рукой.
- Минусы: Может быть изменено некоторыми лекарствами, предыдущей операцией на шейке матки, спринцеванием, заболеваниями, передающимися половым путем, или перименопаузой. Отслеживание после полового акта может сделать выводы недействительными, поскольку цервикальная слизь и сперма могут иметь одинаковую консистенцию и внешний вид.
Чрезвычайно важно различать прогнозирование и подтверждение овуляции. Методы, которые мы рассмотрели выше, могут предвидеть, что ваше тело вот-вот выпустит яйцеклетку, но вполне возможно иметь всплеск ЛГ, сдвиг БТ или наблюдать плодородную цервикальную слизь и в конце концов не овулировать.
Вот почему подтверждение овуляции (и того, что овуляция прошла успешно!) столь же важно, как и предсказание того, когда она произойдет. «Успешная» овуляция относится к овуляторному событию, при котором высвобождается яйцеклетка и PdG (уровни метаболитов прогестерона остаются достаточно повышенными в течение достаточно длительного периода времени во время лютеиновой фазы, чтобы обеспечить наилучшие шансы на зачатие.