Орз профилактика при беременности: Профилактика гриппа и ОРВИ для беременных женщин — Медицинский центр «Классика»

Профилактика ГРИППА и ОРВИ

Информация о материале
Что необходимо знать беременной женщине в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом:

1. В силу гормональных и физиологических изменений, происходящих в организме в период беременности, в случае возникновения заболевания, беременные подвержены большему риску развития осложнений от гриппа и ОРВИ.
2. Наиболее тяжело протекает грипп у беременных женщин.
3. На сроках беременности до 12 недель происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому в это время особенно важно избежать инфицирования вирусом гриппа и другими респираторно-вирусными инфекциями.
4. В случае позднего обращения за медицинской помощью и позднего начала противовирусной терапии, возможно развитие вирус-ассоциированных и бактериальных осложнений.

Неспецифическая профилактика ОРВИ и гриппа:

1. Мыть часто руки с мылом, возможно использование специальных антисептиков для рук.
2. Избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются катаральные явления, избегать мест массового скопления людей, ограничить поездки в общественном транспорте.
3. В общественных местах с большим скоплением людей в обязательном порядке носите маску (одноразовую медицинскую), чтобы уменьшить риск заболевания. Смена одноразовой медицинской маски каждые 2 часа, обязательно утилизируйте использованную маску.
4. Прикрывать рот и нос платком при кашле и чихании.
5. Беременным женщинам, входящим в ближайшее окружение лиц, заболевших гриппом и ОРВИ , необходимо проведение противовирусной профилактики.

С целью профилактики возможно использование интраназального интеферона альф2b (гриппферон) по 3 капли в каждый носовой ход 5-6 раз в день (разовая доза 30.000МЕ, суточная 150 000-18 0000 МЕ) (разрешен к применению в течение всего периода беременности).

Если Вы уже чувствуете себя нездоровым, у вас высокая температура, кашель или боли в горле:

1.Оставайтесь дома и не ходите на работу, в женскую консультацию, общественные места!!!
2. Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!!! Незамедлительно вызовите участкового врача терапевта из городской поликлиники по телефону.
3. Сообщите своему врачу из женской консультации о заболевании по телефону регистратуры женской консультации.
4. Соблюдайте масочный режим. Смена одноразовой медицинской маски каждые 2 часа, обязательно утилизируйте использованную маску, марлевые повязки менять каждые 4 часа, использованные повязки стирать и тщательно проглаживать
5. Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом (выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после использования).
6. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Протирайте их специальными обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и чихании.

Cрочно (!) обращайтесь к врачу, если у вас или ваших родственников появились:

— высокая температура, сохраняющаяся свыше 3 дней; 
— одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
— синюшность губ;
— кровь в мокроте;
— рвота и жидкий стул;
— головокружение;
— пониженное кровяное давление.
— измененное психическое состояние;

Будьте здоровы!

Профилактика гриппа во время беременности

Существуют элементарные профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заражения гриппом:

  • избегайте посещения людных мест, по возможности сократите пользование общественным транспортом;

  • больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение;

  • при посещении поликлиники, при вынужденном контакте с заболевшим не стесняйтесь носить 4-слойную марлевую маску;

  • если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, если маску будет носить он, а не вы;

  • тщательно мойте руки после контакта с больным или с предметами ухода за ним.

Методы профилактики гриппа можно разделить на две группы: так называемые неспецифические, повышающие общую сопротивляемость организма инфекциям, и специфический метод – вакцинация, которая предполагает формирование защиты именно от гриппа.

Рассмотрим плюсы и минусы наиболее распространенных методов профилактики.

Неспецифические методы профилактики:

Закаливание. Арсенал способов закаливания, применение которых допустимо во время беременности, довольно широк. Это продолжительные прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны с утренней гимнастикой в течение 10 – 15 минут при температуре воздуха 18 – 20 градусов, ополаскивание шеи, верхней части груди, рук по всей длине прохладной водой температуры 14 – 16 градусов, контрастное обливание стоп, полоскание горла прохладной водой и т.п. Главное при этом – не переусердствовать. Начинать закаливание нужно с той температуры воды или воздуха, при которой вы чувствуете себя комфортно, процедура не должна быть вам неприятна.

И если уж вы решили закаляться, делать это нужно систематически, а не урывками.

Витамины А, В и особенно – С. Не следует превышать средние дозы этих витаминов, рекомендуемые для беременных, просто обеспечьте себе постоянное их поступление с пищей или поливитаминными препаратами. Богаты витамином С и безопасны с точки зрения аллергических реакций, например, желтые грейпфруты и свежая капуста.

Лейкоцитарный интерферон в виде капель — в настоящее время производитель не рекомендует его применение у беременных.

Оксолиновая мазь 0,25% — применение препарата в период беременности и кормления грудью полностью не изучено.

Чеснок – антисептические свойства чеснока общеизвестны, однако воздержитесь от систематического употребления чеснока, особенно его концентратов в виде таблеток. Лучше мелко нарежьте свежие очищенные дольки чеснока, разложите их на блюдечках и расставьте в помещении, где вы находитесь. В этом случае фитонциды – активные вещества, убивающие или подавляющие рост микробов, в полной мере смогут проявить свои защитные свойства.

Растительные стимуляторы иммунитета (эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия) – применять их следует с осторожностью, поскольку механизм их действия на иммунитет до конца не изучен; кроме того, не исключены аллергические реакции, повышение артериального давления.

Гомеопатические средства, рекомендуемые в качестве мер профилактики респираторных инфекций (оциллококцинум, гомеовокс и др.) – как правило, они «нацелены» опять- таки на стимуляцию иммунитета, применять их следует с осторожностью, желательно проконсультироваться с врачом-гомеопатом и/или вашим гинекологом.

Неспецифические противовирусные препараты, использующиеся для профилактики гриппа у здоровых взрослых: амантадин, ремантадин (эффективны против вируса гриппа А), занамивир и арбидол (эффективны и против вируса гриппа В). Однако беременным, кормящим матерям и грудным детям его использовать не рекомендуется.

Виферон – назначение виферон-мази для носа во время беременности безопасно, поэтому она может применяться в качестве меры профилактики.

Гриппферон – препарат рекомбинантного интерферона. Гриппферон разрешен к применению в течение всего периода беременности

Амиксин – препарат, стимулирующий выработку собственного интерферона. Он не применяется для беременных и грудных детей.

Рибомунил – препарат, содержащий частички бактериального белка наиболее частых возбудителей респираторных инфекций. Производитель не указывает период беременности и грудной возраст как противопоказание к приему препарата, однако, как и любой стимулятор иммунитета, во время беременности и кормления грудью рибомунил должен применяться с большой осторожностью.

Дибазол – препарат, которым лечат повышенное артериальное давление, обладает слабым иммуностимулирующим действием. Правда, сейчас многие врачи ставят под сомнение эффективность дибазола. Если к тому же учитывать способность этого препарата снижать давление, вряд ли его можно рекомендовать беременной женщине.

Будущим мамам следует с осторожностью относиться к приему препаратов, стимулирующих неспецифический иммунитет: они могут нарушить довольно хрупкий баланс между иммунной системой матери и плодом.

К сожалению, нельзя сказать, что с помощью методов стимулирования неспецифической защиты можно достичь того уровня эффективности, который достигается вакцинацией – единственным действенным способом профилактики гриппа, который относится к специфическим методам.

Рекомендуется вакцинация противогриппозной вакциной со II триместра беременным с бронхиальной астмой, серповидно-клеточной анемией, сахарным диабетом, аспленией, иммунодефицитом. Всем остальным лучше сделать прививку до беременности.

Безопасна вакцинация во время кормления грудью: в этом случае прививка убережет от болезни не только вас, но и вашего ребенка, поскольку защитные антитела с молоком матери будут перепадать и малышу.

Способы профилактики гриппа, не связанные с приемом лекарств

Фитоароматерапия, или применение растительных эфирных масел в лечебных целях. Противовирусные и антисептические свойства, которыми обладают некоторые масла, позволят не только прекратить развитие и распространение заболевания, но и быстро ликвидировать «простудный» дискомфорт (чихание, насморк, першение в горле, боли при глотании).

Наиболее эффективны при острых вирусных респираторных заболеваниях и гриппе эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, наули, мяты перечной, розмарина, сосны и особенно тимьяна. Применение эфирного масла майорана позволит в значительной степени уменьшить интенсивность головной боли.

Для профилактики и лечения гриппа и других острых респираторных заболеваний используются различные способы фитоароматерапии:

сухие ингаляции: 1 – 2 капли смеси эфирных масел нанесите на ладони, интенсивно разотрите и вдыхайте, поднеся к носу сомкнутые ладони. При выдохе отводите ладони от носа. Сухая ингаляция проводится 2 – 3 раза в день.

Влажные ингаляции: 2 капли смеси эфирных масел добавьте в 1 литр кипятка, накройте голову полотенцем, вдыхайте ароматизированный пар в течение 3 – 5 минут. Глаза при выполнении процедуры должны быть закрыты. Влажные ингаляции, как и сухие, проводятся 2 – 3 раза в день.

Смазывание кожи шеи и слизистой оболочки носа: отмерьте одну чайную ложку любого растительного жирного масла (подсолнечного, оливкового и т.

п.), добавьте в него 2 капли смеси эфирных масел, размешайте. Полученным раствором смазывайте переднюю часть шеи и слизистую оболочку носа 2 – 3 раза в день.

Ароматизация воздуха помещений: в воду ароматизационной лампы добавьте смесь эфирных масел из расчета 2 капли эфирного масла на 5 кв. м площади помещения. Ароматизацию проводите в течение 30 минут 2–3 раза в день. Перед ароматизацией воздуха помещение следует проветрить. Находиться в помещении во время ароматизации воздуха нежелательно.

В начальной стадии острого респираторного заболевания рекомендуются сухие и влажные ингаляции, а также ароматизация помещения смесью следующих эфирных масел:

• эфирное масло чайного дерева – 2 капли,

• эфирное масло эвкалипта – 2 капли,

• эфирное масло лаванды – 2 капли,

Смазывать кожу передней части шеи и области грудной клетки, а также слизистую оболочку носа рекомендуется масляным раствором следующей смеси эфирных масел:

• эфирное масло чайного дерева – 4 капли,

• эфирное масло эвкалипта – 4 капли,

• эфирное масло мяты перечной – 2 капли.

Если кто-то из членов вашей семьи уже заболел и вирусы гриппа в буквальном смысле слова витают в воздухе вашей квартиры, можно 2 – 3 раза в день ароматизировать помещение. Такая процедура – отличный способ дезинфекции. Для этого воспользуйтесь такой смесью:

• эфирное масло чайного дерева – 2 капли,

• эфирное масло бергамота – 3 капли,

• эфирное масло эвкалипта – 2 капли,

• эфирное масло лаванды – 3 капли.

Рекомендуемые смеси эфирных масел не только эффективны, но и безопасны на протяжении всего срока беременности – разумеется, лишь в том случае, если вы будете точно выполнять все приведенные рекомендации по их применению.

Острые респираторные инфекции во время беременности и врожденные аномалии: популяционное исследование случай-контроль

. 2006 г., июнь; 46 (2): 86–96.

doi: 10.1111/j.1741-4520.2006.00108.x.

Нандор Ас 1 , Ferenc Bánhidy, Erzsébet H Puhó, Andrew E Czeizel

принадлежность

  • 1 Второе отделение акушерства и гинекологии, Университет Земмельвайса, Медицинский факультет, Будапешт, Венгрия.
  • PMID: 16732767
  • DOI: 10.1111/j.1741-4520.2006.00108.x

Нандор Акс и др. Врожденный аномалий (Киото). 2006 9 июня0003

. 2006 г., июнь; 46 (2): 86–96.

doi: 10.1111/j.1741-4520.2006.00108.x.

Авторы

Нандор Ас 1 , Ференц Банхиди, Эржебет Х. Пухо, Эндрю Э. Чейзель

принадлежность

  • 1 Второе отделение акушерства и гинекологии, Университет Земмельвайса, Медицинский факультет, Будапешт, Венгрия.
  • PMID: 16732767
  • DOI: 10.1111/j.1741-4520.2006.00108.x

Абстрактный

Заболевания органов дыхания, вызванные острыми инфекциями, относятся к наиболее частым заболеваниям матерей во время беременности. Цель исследования — оценить связь между врожденными аномалиями и острыми респираторными инфекциями в первом триместре беременности. Набор данных Венгерского эпиднадзора за врожденными аномалиями, включая 22 843 случая с врожденными аномалиями, 38 151 контрольную популяцию без врожденных аномалий и 834 контрольных уродства с синдромом Дауна в возрасте от 19 до 19 лет.80 и 1996. В 2118 случаях с врожденными аномалиями (9,3%), в 3455 контрольных популяциях (9,1%) и в 92 аномалиях контрольной группы с синдромом Дауна (11,0%) матери были больны острыми респираторными инфекциями. Из 25 различных групп врожденных аномалий атрезия/стеноз пищевода продемонстрировали высокое скорректированное отношение шансов распространенности (POR) с 95% доверительным интервалом (ДИ) для острых респираторных инфекций в первом триместре беременности у матерей по сравнению с контрольной популяцией (3,6, 1,4). -9.1) и деформированные элементы управления (1.9, 1.0-3.5) соответственно. Кроме того, была выявлена ​​связь между зарегистрированными медицинскими работниками острыми респираторными инфекциями в первом триместре беременности и повышенным риском некоторых других врожденных аномалий, таких как задняя расщелина неба и множественные врожденные аномалии. В заключение нельзя исключить возможную связь между некоторыми врожденными аномалиями, в частности, атрезией/стенозом пищевода, и острыми респираторными инфекциями у матери из-за взаимодействия микробных агентов, связанного с ними медикаментозного лечения и, что не менее важно, косвенного воздействия материнских заболеваний, таких как лихорадка. -гипертермия, гипоксия и диетическая недостаточность. Тем не менее, прием поливитаминов/фолиевой кислоты в периконцепционный период на ранних сроках беременности смог снизить риск врожденных аномалий, связанных с острой респираторной инфекцией.

Похожие статьи

  • Использование матерями пищевых добавок в течение первого месяца беременности и снижение риска синдрома Дауна: исследование случай-контроль.

    Чейзель А.Э., Пухо Э. Чейзель А.Е. и соавт. Питание. 21 июня 2005 г. (6): 698-704; обсуждение 774. doi: 10.1016/j.nut.2004.10.017. Питание. 2005. PMID: 15925294

  • Тяжелая мигрень у матери и риск врожденных дефектов конечностей.

    Банхиди Ф., Акс Н., Хорват-Пухо Э., Чейзель А.Е. Банхиди Ф. и др. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol. 2006 г., август; 76 (8): 592-601. doi: 10.1002/bdra.20288. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol. 2006. PMID: 16955495

  • Популяционное исследование случай-контроль изолированной врожденной катаракты.

    Фогт Г., Пухо Э., Чейзель А.Е. Фогт Г. и соавт. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol. 2005 г., декабрь 73(12):997-1005. doi: 10.1002/bdra.20188. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol. 2005. PMID: 16323161

  • Периконцепционный прием фолиевой кислоты и поливитаминов для профилактики дефектов нервной трубки и других врожденных аномалий.

    Чейзель А.Э. Чейзель АЕ. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol. 2009 г.Апр; 85 (4): 260-8. doi: 10.1002/bdra.20563. Врожденные дефекты Res A Clin Mol Teratol. 2009. PMID: 19161162 Обзор.

  • Профилактика аномалий развития с особым упором на первичную профилактику.

    Чейзель Э. Чейзель Э. Цитол Генет. 2002 г., сен-октябрь; 36(5):58-72. Цитол Генет. 2002. PMID: 12442549 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Несиндромальная волчья пасть: обзор генетических и экологических факторов риска человека.

    Мартинелли М., Палмиери А., Каринчи Ф., Скаполи Л. Мартинелли М. и соавт. Front Cell Dev Biol. 2020 20 окт;8:592271. doi: 10.3389/fcell.2020.592271. Электронная коллекция 2020. Front Cell Dev Biol. 2020. PMID: 33195260 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Психофармакотератофобия: Чрезмерный страх уродства, связанный с назначением психотропных препаратов во время беременности: взгляд Индии.

    Рам Д., Гоудаппа Б., Ашока Х.Г., Эйман Н. Рам Д. и др. Индийский J Pharmacol. 2015 сен-октябрь;47(5):484-90. дои: 10.4103/0253-7613.165186. Индийский J Pharmacol. 2015. PMID: 26600635 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Первичная профилактика дефектов нервной трубки и некоторых других врожденных аномалий фолиевой кислотой и поливитаминами: история, упущенные возможности и задачи.

    Чейзель А.Э., Бартфаи З., Банхиди Ф. Чейзель А.Е. и соавт. The Adv Drug Saf. 2011 авг; 2(4):173-88. дои: 10.1177/2042098611411358. The Adv Drug Saf. 2011. PMID: 25083211 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Острые респираторные инфекционные заболевания матери во время беременности и исходы родов.

    Банхиди Ф. , Акс Н., Пухо Э.Х., Чейзель А.Е. Банхиди Ф. и др. Евр J Эпидемиол. 2008;23(1):29-35. doi: 10.1007/s10654-007-9206-2. Epub 2007 20 ноября. Евр J Эпидемиол. 2008. PMID: 18027089

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Беременность и респираторные заболевания: советы по снижению риска гриппа

  • By

    Деб Бальцер

Сезон гриппа обычно начинается осенью, достигает пика в разгар зимы и спадает к весне. Другие респираторные заболевания, в том числе респираторно-синцитиальный вирус, энтеровирусы, простуда и COVID-19, также могут распространяться во время сезона гриппа и вызывать гриппоподобные симптомы.

Один из лучших способов защитить себя от болезни — сделать прививку от сезонного гриппа.

Вакцинация жизненно важна для лиц с повышенным риском осложнений, включая беременных женщин, говорит доктор Томас Хауэлл-младший, акушер-гинеколог из системы здравоохранения клиники Майо.

«Мы знаем, что если вы беременны, ваш риск заболеть гриппом, COVID-19, любым видом легочно-респираторного заболевания по различным физиологическим причинам намного выше», — говорит доктор Хауэлл.

Смотреть: Доктор Томас Хауэлл рассказывает о беременности и гриппе

Журналисты: Видео вещательного качества доступно в файлах для скачивания в конце поста. Пожалуйста, любезно предоставлено: Сеть новостей клиники Мэйо. Имя супервайзера/CG: Thomas Howell Jr., MD/OB-GYN/Mayo Clinic.

Преимущества вакцинации могут защитить как мать, так и ребенка. Исследование эффективности вакцины против гриппа показало, что вакцинация против гриппа снижает количество госпитализаций во время беременности на 40%. Антитела, вырабатываемые в результате прививки от гриппа во время беременности, проходят через плаценту (и через грудное молоко при грудном вскармливании). Эти антитела защищают ребенка от гриппа после рождения.

Доктор Хауэлл говорит, что все, кто имеет на это право, должны сделать прививку от гриппа, а беременные женщины должны пройти вакцинацию.

По его словам, вакцина против гриппа безопасна как для матери, так и для ребенка. Беременным женщинам следует делать прививку от гриппа, сделанную из инактивированного вируса, а не назальный спрей против гриппа, который является живой вакциной.

«Это не вирус, которым может заразиться ребенок, он не вызывает у вас грипп и не вызывает у вас болезни, хотя иногда у вас могут быть легкие боли или болезненность в руках», — говорит он.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа для всех в возрасте 6 месяцев и старше. Вакцинация может снизить риск заболевания гриппом и его тяжесть, снизить риск серьезного заболевания гриппом и необходимости госпитализации.

«Смысл этих прививок в том, чтобы не дать вам заболеть, особенно очень серьезно, и мы знаем, что если вы беременны, ваш риск намного выше», — говорит доктор Хауэлл.

Доктор Хауэлл говорит, что у беременных есть физиологические причины беспокоиться о том, что если они не будут вакцинированы, у них может быть худший исход от гриппа.

«Это, как правило, состояние здоровья с ослабленным иммунитетом, просто из-за беременности. Если подумать, внутри вас растет еще один человек, которого вашему телу не нужно отвергать», — говорит доктор Хауэлл. «Ваше тело немного снижает ваш иммунитет. Другая причина, с точки зрения дыхания, заключается в том, что физиологически вы уже дышите быстрее. Это связано с химическими веществами в вашей крови и некоторыми анатомическими изменениями по мере роста ребенка».

Советы по поддержанию здоровья в сезон гриппа 

Наряду с вакцинацией доктор Хауэлл предлагает следующие советы, чтобы оставаться здоровым во время сезона гриппа:

  • Достаточно отдыхайте.
  • Соблюдайте здоровую диету, особенно фрукты и овощи.
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
  • Во время болезни оставайтесь дома.
  • Держите детей дома, когда они больны.
  • Избегайте других, если они больны.
  • Следуйте своему плану беременности.

Знайте свой прививочный статус

«Если у вас нет иммунитета или вы не болели ветряной оспой, вам следует держаться подальше от людей, у которых активный опоясывающий лишай, потому что они, возможно, выделяют вирус ветряной оспы», — говорит доктор Хауэлл. «Стоит знать свой статус иммунизации от кори, эпидемического паротита, краснухи, ветряной оспы — этих (типов) заболеваний — потому что мы снова начинаем наблюдать небольшой рост этих заболеваний из-за отсутствия иммунизации, которое произошло за последние несколько лет. годы.»

CDC рекомендует всем сделать прививку от гриппа до конца октября. Беременным женщинам также рекомендуется пройти вакцинацию против COVID-19 и ревакцинацию, если они имеют на это право.

Вакцина против COVID-19 также обеспечивает некоторую защиту ребенка после рождения, говорит доктор Хауэлл.

«Младенцы уязвимы, особенно к респираторным заболеваниям. Таким образом, вакцинация во время беременности не только помогает вам не заболеть, но и помогает не заболеть вашему ребенку.»

Похожие сообщения:
  • Ожидайте другого сезона гриппа: почему вам нужно сделать прививку от гриппа.
  • Простуда, грипп или аллергия? Перекрывающиеся симптомы затрудняют определение времени обращения за медицинской помощью.

В целях безопасности пациентов, персонала и посетителей в клинике Мэйо действуют строгие правила ношения масок. Любой, кто показан без маски, был зарегистрирован до COVID-19 или зарегистрирован в зоне, не предназначенной для ухода за пациентами, где соблюдались социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Оставьте комментарий