Ощущения беременности 4 недели: Беременность 4 недели: что происходит, ощущения в животе, признаки, развитие плода, УЗИ

4 недели беременности – что происходит с плодом, с мамой, как выглядит эмбрион в 4 недели? Первый месяц беременности

Большинство женщин узнают о своем положении только с наступлением задержки менструации. На практике это уже 4 недели беременности, если считать от первого дня последних месячных. Зародыш активно растет и развивается, хотя не превышает нескольких миллиметров в длину.

Беременность 4 недели – что происходит с плодом?

О начале нового этапа в своей жизни женщины узнают в 4 недели беременности: что происходит с зародышем, как он развивается – большинству будущих мам неизвестно. На таком сроке он еще очень мал и внешне не похож на человека. Однако его некоторые органы и системы к этому времени уже начинают формироваться. Прежде чем рассказывать об особенностях развития малыша, врачи всегда обращают внимание на особенности установления срока беременности.

В своей практике медики начинают отсчет от первого дня последней менструации. Однако оплодотворение яйцеклетки происходит в середине цикла, на 11–14 дней позже. Из-за такой особенности наблюдаются расхождения в расчетах: акушерский срок (высчитывается врачами) превышает эмбриональный (считается от дня зачатия) на 2 недели. Так, четвертая неделя беременности высчитываемая акушерами, соответствует второй эмбриональной.

Размер плода в 4 недели беременности

Эмбрион еще очень мал, поэтому разглядеть его можно только с помощью специального аппарата УЗИ с высоким разрешением. По заверениям специалистов, осуществляющих обследование, размер плода в 4 недели колеблется в пределах 0,35–1 мм. Нередко такие габариты будущего ребенка сравнивают с маковым зернышком.

Как выглядит эмбрион в 4 недели?

Будущий плод на 4 неделе беременности не имеет во внешности ничего общего с младенцем. На данном этапе развития внешне он напоминает плоский диск, в котором прослеживается 3 слоя. Непосредственно они являются основой для формирования тканей. Так, из верхнего слоя в процессе сложного развития формируются зачатки нервной системы, кожи, волос.

Внутренний слой ответственен за формирование органов и систем:

• печени;
• желудка;
• сердца.

Из среднего слоя происходит образование костной и мышечной систем организма, формируются из нее и половые органы будущего ребенка. Непосредственно в 4 недели беременности начинается формирование внезародышевых органов для связи с материнским организмом и поддержания процесса беременности.

Развитие ребенка в 4 недели беременности

Эмбрион 4 недели имеет в своем составе амнион, хорион и желточный мешок. На последней стадии трансформации амнион становится плодным пузырем, а из хориона постепенно формируется плацента. С этого момента зародыш начинает дышать и питаться, образуется дополнительный барьер, защищающий его от негативного воздействия внешней среды.

Параллельно происходит закладка основных органов и систем организма:

• нервной
• кровеносной.

Зародыш имеет уже собственное сердце: оно микроскопических размеров и состоит всего из одной камеры. Позднее оно разделится на четыре, как и у взрослого. Образовавшиеся органы быстро растут и развиваются, начинают постепенно включаться в работу, чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность плода.

4 недели беременности – что происходит с мамой?

В 4 недели беременности от зачатия женщине не всегда известно о начавшейся беременности. Однако ее сомнения полностью развеивают и положительный тест, и приходящие с организмом изменения. Это касается не только внешности женщины, но и ее ощущений. Всему виной изменяющийся гормональный фон, который в ближайшем будущем будет определять не только самочувствие самой женщины, но и процессы развития зародыша.

Признаки беременности на 4 неделе

Признаки беременности на четвертой неделе приобретают настолько явный характер, что у будущей мамы не остается никаких сомнений. Проведенные тесты на беременность всегда показывают положительный результат. При этом отмечаются и внешние изменения. Одной из первых на увеличение концентрации в крови прогестерона реагирует молочная железа. Грудь становится чувствительной, несколько болезненной. Соски и ареолы темнеют. У некоторых женщин может наблюдаться тошнота, сонливость, слабость.

Среди второстепенных признаков начавшейся беременности:

• резкие перепады настроения;
• раздражительность;
• повышенная чувствительность к окружающей обстановке;
• обострение обоняния;
• изменение вкусовых пристрастий;
• учащенное мочеиспускание.

Ощущения в 4 недели беременности

Весь первый месяц беременности в организме будущей мамы происходит гормональная перестройка. В связи с этим ощущения, испытываемые женщиной, разноплановые. Чувство радости, счастья может резко сменяться отчаянием, унынием. Однако ничто из этого не может сравниться с теми ощущениями, которые вызывает токсикоз у беременных, появляющийся на 4 неделе беременности.

В большинстве случаев первые его признаки появляются на когда проходят 4 недели беременности. Все начинается с внезапной утренней тошноты, которая появляется практически сразу после пробуждения. Беременные жалуются на слабость, рвоту. Однако симптоматика резко уменьшается после приема пищи.

Как утверждают медики, проявления токсикоза угасают к 8-й неделе беременности, а к концу первого триместра полностью исчезают. Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу.

Выделения в 4 недели беременности

С наступлением беременности менструальные выделения у женщины прекращаются. В норме отмечаются прозрачные, обильные выделения из влагалища, без посторонних запахов и примесей. Появляющаяся мазня на четвертой неделе беременности должна насторожить будущую маму. При появлении таких симптомов необходимо срочно обращаться к врачу.

Сначала врачи обращают внимание на окраску выделений, их обильность, наличие неприятного запаха. По данным особенностям удается определить природу их происхождения:

• желто-зеленые выделения – указывают на наличие гнойного процесса, воспаления в репродуктивной системе;
• коричневые – наблюдаются при инфекции в половых путях;
• красные, кровянистые – свидетельствуют об угрозе выкидыша, риске прерывания беременности.

Боли на 4 неделе беременности

Легкие спазмы мышц брюшной стенки на ранних сроках являются вариантов нормы, если они доставляют женщине лишь дискомфорт и не сильно болезненны. Когда у женщины беременность 4 недели, тянет низ живота, врачи называют это явление вполне физиологическим. Они связывают его с быстрым ростом матки. Орган с каждым днем становится больше, что приводит к растяжению связок.

В отдельных случаях неприятные ощущения в животе могут иметь связь с пищеварительной системой. Гормональные перестройки в организме отражаются на работе кишечника, желудка. Изжогу, запоры, сопровождающиеся болями в животе, испытывает на ранних сроках 50% будущих мам. Боли носят кратковременный, ноющий характер.

Появление острых, приступообразных болей указывает на возможные риски прерывания беременности, поэтому требует особого внимания врачей.

4 недели беременности – обследования

На ранних сроках беременности обследование в большинстве случаев не проводится.

Зародыш активно развивается, формируются его внутренние органы и системы, поэтому смысл их проверки появляется только после окончания этого процесса, ближе к 12-й неделе. Только при наличии особых показаний в срок беременности 4 недели врачи назначают обследование будущего малыша.

Среди показаний для подобных мероприятий могут быть:

• высокий риск генетических аномалий;
• привычная невынашиваемость.

Большинству же будущих мам обследование предстоит пройти ближе к концу первого триместра. Среди основных анализов и обследований:

• общий анализ крови и мочи;
• бактериальный посев мочи;
• кровь на сахар;
• анализ на группу крови и резус-фактор;
• исследование на ВИЧ, сифилис;
• мазки на половые инфекции;
• коагулограмма;
• исследование на TORCH-инфекции.

УЗИ в 4 недели беременности

УЗИ на 4 неделе беременности не является обязательным обследованием и проводится только по показаниям и назначению врача. Исследование может быть показано женщинам, в прошлом имевшим невынашивание беременности, патологии матки. Иногда врачи проводят УЗИ на таком раннем сроке, чтобы исключить развитие эктопической беременности или для подтверждения развития многоплодной.

ХГЧ на 4 неделе беременности

Концентрация ХГЧ имеет диагностическое значение не только для определения факта наступления беременности. Параметр постоянно контролируется врачами, так как он отражает и сам процесс развития зародыша. В норме концентрация ХГЧ удваивается каждые 48 часов. При этом допустимым считается его повышение и на 60% за двое суток.

Учитывая такие особенности, в четыре недели беременности значения ХГЧ в норме должны быть в пределах 101–4870 мЕд/мл. К 5-6-й неделе цифра уже совсем иная – 1110–31500 мЕд/мл. Стоит отметить, что строго установленных норм изменения данного показателя не существует, поэтому всегда указывается нижнее и верхнее значение нормы. Оценка показателя должна осуществляться врачом.

Как себя вести на первом месяце беременности?

Чтобы не повышать риски развития осложнений, каждая будущая мама должна знать, что нельзя делать в первый месяц беременности. Так, женщинам, активно занимающимся спортом, медики рекомендуют ограничивать частоту и интенсивность тренировок. Кроме того, отдельное внимание необходимо уделять режиму дня и питанию. Отказ от никотина еще до 4 недели беременности является обязательным условием для рождения здорового малыша.

В целом, врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Рацион необходимо обогатить продуктами, которые содержат множество витаминов и минералов, чтобы максимально укрепить иммунитет.
2. Продолжительность сна должна быть не меньше 8-9 часов. Некоторые специалисты рекомендуют и вовсе 12 часов ночного сна. Это необходимо для восстановления сил и накопления энергии, которая усиленно тратится на построение нового организма.
3. Прогулки на свежем воздухе должны стать обязательной частью распорядка дня.
4. Стрессовых ситуаций, переживаний необходимо избегать, чтобы исключить риск самопроизвольного прерывания беременности.

 

Ложная беременность у женщин | Симптомы, причины и как отследить ложные ощущения беременности

Варвара

Мытищи

Ложная беременность — это состояние, для которого характерны признаки беременности при ее фактическом отсутствии. Это расстройство становится результатом самовнушения у женщин, страстно мечтающих о ребенке, или, напротив, испытывающих страх перед беременностью и родами. Как правило, ложная беременность развивается на фоне гормональных нарушений и нервных заболеваний: неврозов, депрессии. Один из самых ярких примеров развития воображаемой беременности — супруга Николая II, императрица Александра Федоровна. После рождения четырех дочерей, которые не имели права на престол, она была зациклена на рождении наследника.

В течение многих месяцев царица была уверена, что ждет ребенка, но это не соответствовало действительности.

Ложная беременность у женщин: симптомы

Ложная беременность сопровождается признаками, характерными для обычной беременности:

• у женщины прекращаются менструации;
• наблюдаются перепады настроения;
• молочные железы увеличиваются в объеме и становятся болезненными;
• возникают классические симптомы токсикозы: меняются пищевые предпочтения, появляются тошнота и рвота;
• растет живот;
• женщина ощущает шевеления плода;
• из груди выделяется молозиво.

Эти симптомы нельзя назвать надуманными. Женщина действительно ощущает признаки беременности, а они возникают из-за развивающихся в организме изменений. Так, например, живот увеличивается из-за разрастания подкожной клетчатки, а «шевеления ребенка» появляются из-за запоров и газов.

Ложная беременность у женщин: причины

Большую роль в появлении ложных симптомов беременности играет психологическое состояние женщины. Существуют разные причины, стимулирующие их развитие:

• девушка живет половой жизнью и тяготится чувством вины;
• женщина на протяжении многих лет безуспешно борется с бесплодием;
• женщина хочет родить ребенка, чтобы спасти брак;
• женщина овдовела;
• пара переживает гибель ребенка;
• беременна близкая подруга или родственница;
• женщина панически боится родов.

В некоторых случаях психологический фактор оказывается вторичным. Ведущими оказываются физиологические причины.

• Гормональный сбой. Нарушения в эндокринной системе могут привести к аменорее — исчезновению месячных в течение шести и более месяцев. На фоне этого симптома женщина может убедить себя в наступлении беременности.
• Опухоли в органах малого таза. Они также могут стать причиной прекращения менструации и навязчивой мысли о предстоящем рождении ребенка.

В обоих случаях специалисты наблюдают нарушения в работе центральной нервной системы и гормональный дисбаланс. При ложной беременности у женщин уровень фолликулостимулирующего гормона и пролактина повышается, а показатели лютеинизирующего гормона снижаются.

Сколько длится ложная беременность?

Мнимая беременность может длиться 3-4 месяца. В исключительных случаях она затягивается до 7 месяцев, но при условии, что женщина отказывается от диагностики своего состояния.

Современные методы определения беременности позволяют в считанные минуты подтвердить или опровергнуть подозрения женщины. Большой популярностью пользуются тесты на беременность. Они чувствительны к хорионическому гонадотропину человека (ХГЧ) — гормону, который начинает активно вырабатываться со 2 дня после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Однако в некоторых случаях тесты на беременность бывают ложноположительными. Ошибки случаются:

• если тест бракованный;
• если после недавнего прерывания беременности в матке остались ткани эмбриона;
• если женщина принимает препараты от бесплодия, содержащие ХГЧ;
• если у женщины есть опухоли (пузырный занос или хорионэпителиома матки).

Для более точной постановки диагноза желательного обратиться к гинекологу. В стандартный список исследований входит:

• Гинекологический осмотр. Объективные признаки беременности видны уже на 5 — 6 неделе. Матка увеличивается в размерах, а ее тело размягчается. Меняется и оттенок слизистой — она становится синюшной (цианотичной).
• Анализ крови на ХГЧ. Лабораторное исследование исключает ошибку. С помощью анализа можно узнать концентрацию ХГЧ и точный срок беременности.
• Ультразвуковая диагностика. Позволяет обнаружить беременность, начиная с 3-4 недель.

Если причина ложной беременности — психологическое расстройство, отсутствие беременности может оказаться для женщины шоком. Поэтому во время консультации по итогам обследования врач должен проявить максимум такта. Мнимая беременная должна понять и принять тот факт, что она заблуждается. После этого ложные ощущения беременности должны исчезнуть. Если этого не случится, может потребоваться помощь психолога или психиатра.

Если симптомы ложной беременности спровоцированы физиологией, женщине нужно пройти дополнительное обследование и выяснить точную причину своего состояния. В случае гормонального дисбаланса специалисты рекомендуют курс лечения комбинированными оральными контрацептивами (КОК). Они нормализуют уровень гормонов в крови и менструальный цикл.

Может ли ложная беременность быть повторной? В подавляющем большинстве случаев это состояние не имеет рецидивов. Беременность, наступающая после ложной беременности, как правило, оказывается настоящей.

Темы:

здоровье беременность ложная беременность комбинированные оральные контрацептивы (КОК)

4 недели беременности | Беременность

Когда вы беременны, у вас возникает множество вопросов. Наш еженедельный гид по беременности содержит много полезной информации. От того, что происходит внутри вашего тела, до того, как развивается ваш ребенок, а также советы и рекомендации по здоровой беременности — это ваше универсальное руководство по беременности!

• 1-й триместр
• 2-й триместр
• 3-й триместр

Наш еженедельный справочник по беременности содержит всю необходимую информацию. Здесь вы найдете все: от ранних симптомов беременности до того, как растет и развивается ваш ребенок.

• Неделя 4
• Неделя 5
• Неделя 6
• Неделя 7
• Неделя 8
• Неделя 9
• Неделя 10
• Неделя 11
• Неделя 12

Что происходит в моем теле?

Вы, наверное, еще не выглядите беременной. Если это ваша первая беременность, вы можете не начинать показы по крайней мере до 12-й недели. Однако, если это не ваш первый ребенок, вы можете начать показываться раньше, так как мышцы матки (матки) и живота могут быть растянуты от вашего последняя беременность.

Дата беременности начинается с первого дня последней менструации. Читайте о вас и вашей беременности на сроке от 1 до 3 недель на веб-сайте NHS.

Я беременна?

Не знаете, когда делать тест на беременность? Некоторые из домашних тестов могут сказать вам, беременны ли вы примерно через 3 с половиной недели, и их точность составляет 99%.

Ранние симптомы беременности (в 4 недели)

Начнем с того, что у вас может вообще не быть никаких симптомов. Когда гормон беременности «хорионический гонадотропин человека» начинает действовать, вы можете испытывать ранние симптомы беременности.

В течение 1-го триместра, то есть до 12-й недели, у вас могут возникнуть:

• отсутствие менструации (часто это один из первых признаков беременности)
• металлический привкус во рту
• болит грудь
• тошнота — также известная как утренняя тошнота, хотя вы можете испытать ее в любое время (читайте об утренней тошноте на 6-й неделе)
• усталость
• новая еда, которая нравится и не нравится
• обостренное обоняние
• нужно чаще мочиться
• молочно-белые выделения беременных из влагалища
• легкие кровянистые выделения, когда оплодотворенная яйцеклетка проникает в матку (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• спазмы, напоминающие менструальные боли
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна — это известно как faciei chloasma или «маска беременности»
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота (о вздутии живота читайте на 10-й неделе)

Если вы думаете, что можете быть беременны, но не заметили никаких симптомов, возможно, вы все еще беременны. Все люди разные, и ни у кого больше не будет такой беременности, как у вас.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или эмбриона составляет около 2 мм (размером с маковое зернышко), и он быстро растет в матке. Он защищен амниотическим мешочком, наполненным амортизирующей жидкостью и прикрепленным к крошечному желточному мешку, обеспечивающему все необходимое питание. Внешний слой позже разовьется в плаценту и обеспечит вашего ребенка кислородом и питательными веществами.

Станции действий

Поделитесь новостями со своим врачом общей практики или попросите записаться на прием к акушерке в поликлинике вашего врача. В качестве альтернативы вы можете обратиться в местную больницу — контактную информацию можно найти на их веб-сайте.

Вам необходимо записаться на прием. Обычно это происходит между 8 и 12 неделями и занимает около часа. Вы можете говорить о вариантах вашей беременности и родов. Кроме того, вам предложат скрининговые тесты на инфекционные заболевания и такие состояния, как синдром Дауна. Вы можете спросить о Программе трансформации материнства и о том, какую пользу она может принести вам.

Первое сканирование для свиданий вы получите в возрасте 8–14 недель.

Если это ваша первая беременность, вам, вероятно, потребуется около 10 визитов и 2 сканирования в общей сложности. Спросите, возможно ли видеть одного и того же опекуна на протяжении всей беременности, чтобы обеспечить преемственность.

Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Дородовые занятия дадут вам возможность познакомиться с другими людьми и подготовить вас к отцовству. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Принимайте витамины для беременных. Вам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, по крайней мере, до 12-й недели. Это помогает сформировать нервную систему вашего ребенка и обеспечивает некоторую защиту от таких состояний, как расщелина позвоночника.

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта подумайте о том, чтобы ежедневно принимать добавку витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света. Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год — узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Считаете ли вы, что у вас или вашего партнера может быть инфекция, передающаяся половым путем (ИППП)? Если это так, проверьтесь, так как это может повлиять на развитие вашего ребенка. Поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики или посетите клинику сексуального здоровья.

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.

Нет необходимости есть за двоих. Если вы наберете килограммы, вы можете подвергнуть себя и своего ребенка риску таких проблем со здоровьем, как высокое кровяное давление. Ешьте здоровую пищу, ешьте много свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.

Если у вас хроническое заболевание, как можно скорее сообщите своему специалисту или врачу общей практики о том, что вы беременны. Не прекращайте принимать какие-либо обычные лекарства, не обсудив это сначала с врачом.

Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом. Они могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей. Вы можете беспокоиться о своих отношениях, или о деньгах, или о постоянном жилье. Не держите это в себе. Важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19).):

прочитать руководство правительства о том, как защититься от COVID-19

получить совет NHS о COVID-19

использовать приложение NHS COVID-19 для Англии и Уэльса — это самый быстрый способ узнать, когда вы были контакт с COVID-19

Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, ознакомьтесь с рекомендациями на:

веб-сайте Национальной службы здравоохранения

Сеть грудного вскармливания

Всемирная организация здравоохранения

Перейти к неделе 5

4 неделя беременности: развитие ребенка, общие симптомы и действия

Ваши симптомы беременности на 4 неделе

Ранние симптомы беременности

Если у вас регулярные менструации (регулярный менструальный цикл), самым ранним и наиболее достоверным признаком беременности является пропущенный период.

Кровотечение или кровянистые выделения

Вы можете заметить очень легкое кровотечение или кровянистые выделения. Это известно как имплантационное кровотечение. Это может быть вызвано тем, что эмбрион прикрепляется к стенке матки. Это обычное явление, и часто это происходит примерно в то время, когда обычно наступает менструация.

Если вы заметили кровотечение на любой стадии беременности, важно, чтобы ваш врач или акушер проверили его. Кровотечение во время беременности не всегда является признаком чего-то серьезного, но лучше провериться.

В эти первые недели у вас также могут быть спазмы, похожие на менструальные.

Боль в груди

Гормоны беременности могут сделать вашу грудь больше и сделать ее болезненной, тяжелой и болезненной – немного похожей на то, как она может ощущаться перед менструацией.

Другие ранние симптомы беременности

Узнайте больше о ранних симптомах беременности, таких как усталость, необходимость чаще мочиться и перепады настроения.

Узнайте больше советов о том, как пережить первый триместр.

Что делать на 4-й неделе

Сообщите в местное родильное отделение или врачу общей практики о своей беременности

Возможно, вы сможете направить себя в местное родильное отделение. Посетите веб-сайт вашей местной больницы для получения дополнительной информации.

Если вы не можете обратиться за помощью самостоятельно, принимаете назначенные лекарства или страдаете какими-либо заболеваниями, такими как диабет, обратитесь к своему терапевту.

Поговорите со своим лечащим врачом о ваших лекарствах

Очень важно сообщить своему врачу общей практики, акушерке или специалисту о любых лекарствах, которые вы принимаете. Они могут убедиться, что вы принимаете самые безопасные лекарства для вас и вашего ребенка. Не прекращайте прием каких-либо лекарств, не посоветовавшись сначала со своим лечащим врачом или специалистом.

Ваша первая встреча с акушеркой обычно происходит примерно на 8 неделе беременности. Это называется назначением бронирования. В то же время может помочь чтение нескольких рекомендаций и запретов во время беременности.

Постарайтесь бросить курить и употреблять алкоголь или наркотики во время беременности

Курение (включая пассивное курение) может вызвать серьезные осложнения во время беременности и родов. Остановка — это, безусловно, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка. Если у вас есть партнер, также полезно, если он тоже бросит курить.

Бросить курить может быть трудно, но никогда не поздно, и вам всегда помогут.

Употребление алкоголя также может вызвать серьезные осложнения, особенно в течение первых 3 месяцев. Не существует известного безопасного уровня употребления алкоголя во время беременности, поэтому вам рекомендуется избегать его. Узнайте больше об алкоголе во время беременности.

Употребление нелегальных или уличных наркотиков во время беременности, включая марихуану, экстази или кокаин, может оказать серьезное влияние на вашего будущего ребенка. Лучше не прекращать резко без консультации с врачом. Это связано с тем, что могут быть проблемы с выводом или другие побочные эффекты. Ваш врач общей практики или акушерка могут вам помочь.

Постарайтесь не быть слишком строгим к себе, если вы делали что-то из этого до того, как узнали, что беременны. Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего ребенка.

ИППП

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), такие как хламидиоз, гонорея и генитальный герпес, могут повлиять на здоровье вашего ребенка во время беременности и после рождения.

Некоторые ИППП не имеют симптомов, поэтому вы можете не знать, есть ли они у вас, и вам не будут предлагать тесты на ИППП в рамках вашего обычного дородового наблюдения. Если вы считаете, что у вас или вашего партнера может быть ИППП, важно пройти обследование как можно скорее. Здесь вы можете найти местную клинику сексуального здоровья:

• в Англии
• в Шотландии
• в Уэльсе
• в Северной Ирландии.

Не волнуйся, тебя никто не осудит. Все, что вы делаете, это защищаете себя и своего ребенка.

Продолжить (или начать) прием пищевых добавок

Здоровая и разнообразная диета во время беременности поможет вам получить большую часть необходимых вам витаминов и минералов. Но также очень важно принимать витамин D и фолиевую кислоту в качестве добавок во время беременности.

Витамин D способствует развитию костей, зубов, почек, сердца и нервной системы вашего ребенка. Если вы беременны или кормите грудью, рекомендуется принимать 10 мкг витамина D в день.

Фолиевая кислота может помочь предотвратить врожденные дефекты, известные как дефекты нервной трубки, включая расщепление позвоночника. Чтобы предотвратить это, важно принимать таблетку 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, как только вы узнаете, что беременны, и до 12 недель беременности.

Вам будет рекомендовано принимать более высокую дозу фолиевой кислоты (5 миллиграммов), если у вас выше вероятность того, что беременность будет связана с дефектами нервной трубки. Например, если у вас диабет, вы принимаете лекарства от эпилепсии или у вас был гестационный диабет во время предыдущей беременности.

Узнайте больше о важных пищевых добавках во время беременности.

Если у вас уже есть проблемы с психическим здоровьем

Если у вас уже есть проблемы с психическим здоровьем и вы принимаете лекарства, как можно скорее сообщите своему врачу и лицу, выписавшему вам лекарство, о том, что вы беременны.

Они обсудят с вами, безопасно ли ваше лекарство во время беременности или вам следует подумать о другом лечении. Очень важно, чтобы вы не прекращали прием лекарств, не посоветовавшись сначала со своим лечащим врачом или специалистом.

Узнайте больше о своем психическом благополучии во время беременности.

Свяжитесь с акушеркой Tommy’s по телефону

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашей беременности, вы можете позвонить на нашу линию помощи беременным по телефону 0800 014 7800 (с понедельника по пятницу, с 9:00 до 17:00) или написать нам по телефону [email protected] .