Первые признаки беременности на ранних сроках 1: Первые признаки беременности

Содержание

Ознаки вагітності на ранніх строках

Про нас Допомога Сервіси Партнерам

11 серпня 2021

Як визначити вагітність у домашніх умовах? Найпростіший засіб — скористатися тестом на вагітність, купленим в аптеці.

Але якщо тесту напохваті немає, а почуваєтеся ви дещо незвично –– варто звернути увагу на наявність типових для ранніх строків вагітності ознак.

Чи всі жінки відчувають ознаки вагітності на ранніх строках?

Усі по-різному — залежить від особливостей організму та перебігу вагітності. Навіть в однієї й тієї самої жінки під час різних вагітностей симптоми можуть бути різними, а надто — в різних жінок!

Ознаки вагітності на ранньому строку бувають схожі на симптоми наближення місячних, тому жінка може й не підозрювати про свій стан.

Опис найпоширеніших симптомів раннього строку вагітності в цій статті ви, звісно, прочитаєте. При цьому пам’ятайте: не слід залишати поза увагою ймовірність, що ці симптоми можуть бути викликані й іншими чинниками, необов’язково — вагітністю. Тому, прочитавши, задля уникнення непорозумінь зробіть домашній тест. Отже, ознаки можуть бути такі.

Відчуття втоми

Відчуття надмірної втоми вже на ранніх строках вагітності є нормою. Воно починає з’являтися приблизно за тиждень після зачаття. Цей стан викликається підвищеним рівнем прогестерону. Серед інших можливих причин — зниження цукру в крові, гіпотонія, посилення процесу кровотворення. Якщо вагітна жінка має відчуття втоми, окрім відпочинку їй необхідна їжа, багата на залізо і білок.

Порушення менструального циклу

Затримка менструації — найперший симптом вагітності, який штовхає жінку бігти до аптеки за тестом. Проте навіть з початком вагітності можуть відбуватися кровотечі. У такому випадку потрібно терміново проконсультуватися з лікарем, аби розуміти: чи існує загроза викидня? Окрім вагітності, причиною відсутності менструації можуть бути й інші чинники. Наприклад, гормональні проблеми на тлі набору або втрати ваги, втома, стрес. Іноді місячні зникають, якщо жінка перестає вживати протизаплідні таблетки. Але надійніше — не гадати, а використовувати тест на вагітність.

Припухлість і дискомфорт у грудях

Зміни, що відбуваються в грудях на початковому етапі вагітності, є досить болісними. Це пов’язано зі стрімкими гормональними перетвореннями, що відбуваються в тілі жінки. Протягом тижня-двох груди наливаються, розбухають і стають дуже чутливими. Вони можуть здаватися важчими і тугішими. Зрозуміло, вагітність — не єдина причина, з якої можуть відбуватися болісні зміни в грудях. Але якщо причина саме в ній, знадобиться декілька тижнів, щоб організм пристосувався до нового гормонального фону. Коли він адаптується, біль у грудях має зменшитися.

Спазми в нижній частині живота й кров’янисті виділення з піхви

Це називається імплантаційною кровотечею. Виникає внаслідок того, що запліднена яйцеклітина прикріплюється до стінки матки. Трапляється це на 6–12-й день після запліднення яйцеклітини сперматозоїдом і іноді (але не обов’язково) супроводжується спазмами. За своїм характером ці спазми схожі на менструальні. Оскільки вони супроводжуються невеликою кровотечею, жінка може подумати, що це початок місячних. Відмінність у тому, що спазми та кровотеча — невеликі й неболісні.

Ранкова нудота

Хоча щоденна вранішня нудота, очевидно, — найпоширеніший симптом вагітності, однак вона буває не у всіх, а якщо й стається, то не обов’язково вранці. Це може відбутися о будь-якій порі доби. Точна причина такого явища невідома. Може виникати як через стрибки гормонального фону, так і внаслідок змін смакових вподобань, а також непереносимості певних продуктів. Часом сама лише думка про улюблену раніше їжу здатна викликати блювання. Цей стан може тривати протягом усього строку вагітності, але в багатьох на 13-му або 14-му тижні симптоми зменшуються або навіть зникають. Однак жінка мусить отримувати всі необхідні мінерали, мікроелементи, білки, жири та вуглеводи, незважаючи на нудоту. Тому щодо харчування треба консультуватися з лікарем, який супроводжує вагітність.

Білі виділення з піхви

Молочного вигляду виділення з піхви починаються у зв’язку з потовщенням її стінок. Це починається майже одразу після зачаття. Виділення відбуваються саме внаслідок підвищеного зростання клітинного покриву піхви. Може тривати протягом усього строку вагітності. Зазвичай лікування не потрібне, окрім випадків появи печіння й свербіння, а також неприємного запаху. Якщо виділення й запах наявні, здайте аналізи на предмет виявлення бактеріальної інфекції або молочниці.

Зміни гормонального характеру

Гормональні зміни в організмі майбутньої матері є причинами інших характерних ознак вагітності:

Перепади настрою

Часті зміни в настрої вагітної жінки — звичайне явище. Вони особливо характерні для першого триместру. Причина цього явища — гормональні сплески.

Головні болі та біль у спині

Обидва симптоми — досить поширене явище у вагітних.

Запаморочення та непритомність

Причиною може стати зниження рівня цукру в крові, гіпотонія та розширення кровоносних судин.

Часті позиви до сечовипускання

Також пов’язано зі зміною гормонального фону. У багатьох жінок цей стан починається близько 6-го або 8-го тижня вагітності. Але якщо ви не вагітні, причинами частого сечовипускання можуть бути вживання сечогінних препаратів, цистит або діабет.

Закреп

Причиною закрепу може виступати як уживання біодобавок, які містять залізо, так і підвищення рівня гормону, званого прогестероном. Останній уповільнює перистальтику кишечника, внаслідок чого їжа повільніше просувається до товстої кишки. Проблема розв’язується рясним питтям води, фітнес-вправами для вагітних та споживанням продуктів із великою кількістю клітковини.

Вагітність може супроводжуватися як усіма перерахованими вище симптомами, так і парою-трійкою з цього списку. Якщо вони сильно дошкуляють, спричиняють дискомфорт, порадьтеся з лікарем, аби знайти можливість нормально переносити свою вагітність.

Список використаної літератури

pharmeasy.in;
clevelandclinic.org;
thebump.com.

Редакторська група

Дата створення: 11. 08.2021 Дата оновлення: 01.03.2023

Повернутися до Блогу

Токсикоз при беременности на ранних сроках

Одно из самых частых и беспокоящих состояний женщины, при беременности, во время которого есть тошнота, повышенное слюноотделение рвота — токсикоз.

Ранний токсикоз — это состояние вызванное действием токсинов. Первые 3 месяца идет формирование внутренних органов ребенка, развивается плацента. Это ответственный период беременности, именно в это время и проявляется первый токсикоз, во время процесса перестройки организма.

Когда начинается ранний токсикоз?

У каждой мамы симптомы появляются в разное время. У некоторого числа женщин признаки токсикоза дают о себе знать на 2 неделе, еще до задержки менструации. Но у большинства, по статистике, сильный ранний токсикоз приходится на 5-6 неделю. Однако есть и такие женщины, которых это недомогание обходит стороной.

Причины появления

Четких версий того, что именно провоцирует неприятное состояние пока нет, но существуют различные теории:

Гормональный фон. Токсикоз в первом триместре беременности — этап во время которого происходит гормональная перестройка, формируется плацента. Из-за этого вырабатывается большая доза гормонов, оказывающая влияние на самочувствие женщины;
Психологические перемены. Сильный токсикоз на ранних сроках может развиваться из-за тревожного состояния, обусловленного страхом перед родами, за здоровье ребенка;
Иммунологическая теория. Плод в организме матери принимается как что-то чужеродное. Организм начинает вырабатывать антитела, которые вызывают токсикоз;
Нервно-рефлекторная теория. Плохое самочувствие появляется из-за того, что между нервной системой и внутренними органами происходит сбой. В результате раздражения рецепторов появляются тошнота и рвота;
Хронические заболевания

Виды и симптомы токсикоза

Токсикоз делится на два основных вида: ранний и поздний.

Ранний токсикоз приходится на первый триместр беременности, симптомы начинают, по статистике, появляться на 5-6 неделе. К 12-14 неделе плохое самочувствие начинает идти на спад и вскоре полностью исчезает.

Второй вид — гестоз. Так называется поздний токсикоз при беременности, и данное осложнение возникает после 20 недели беременности. Если токсикоз во втором триместре дал о себе знать, обратитесь к акушеру-гинекологу, чтобы избежать развития более серьезных патологий.

Симптомы раннего токсикоза:

тошнота и рвота;
повышенное слюнотечение;
общая усталость;
сонливость;
чувствительность к запахам и вкусам;
потеря аппетита;
изменения вкусовых предпочтений;
снижение веса;
раздражительность.

При более острой форме может появиться астма, дерматоз (кожный зуд), тетания (судороги).

Как бороться с токсикозом на ранних сроках?

Именно на ранних сроках беременности будущую маму одолевают уже знакомые неприятные симптомы. Легкая форма токсикоза не требует лечения в стационаре. Как можно улучшить свое состояние и чем облегчить симптомы интоксикации?

1. Необходимо частое дробное питание. Для того чтобы не тошнило — женщина не должна быть голодной. Переедать тоже вредно, поэтому кушать нужно маленькими порциями и часто;

2. Снизить интоксикацию поможет энтеросорбент. Полисорб мягко очищает организм от вредных веществ и выводит их без вреда для протекающей беременности. Полисорб не имеет вкусовых качеств и запаха, препарат не вызовет тошноту и действует через 1-4 минуты после приема.

3. Необходимым условием является большое количество жидкости. В день нужно выпивать не меньше 1,5 литра воды. Напитки выбирайте более нейтральными.

4. Интоксикация проявляется обычно в утреннее время натощак, поэтому не вскакивайте резко с постели. Приготовьте себе с вечера что-то съедобное, например, йогурт и сухарик;

5. Избегайте резких запахов, вкусов и то, что может спровоцировать у вас тошноту. В этот период беременности рецепторы обостряются, восприятие более чувствительно;

6. Чай с мятой, мелиссой или имбирем благотворно влияет на самочувствие, успокаивает и помогает избавиться от тошноты;

7. Как только почувствуете приступ тошноты, пососите дольку лимона или съешьте ложку меда;

8. Кроме питания очень важен сон. Во время беременности нужно соблюдать режим дня и больше отдыхать, попробуйте дневной сон на 30-60 минут. Не стоит ложиться отдыхать после приема пищи, дайте ей время перевариться.

9. Чаще выходите на свежий воздух, выезжайте за город. Кислород мешает накоплению вредных веществ

10. Не забывайте проветривать помещение, особенно перед сном.

11. Будущим мамам необходим покой и положительные эмоции. Старайтесь настраивать себя на позитив, посвящайте себя тому, что Вас радует и чем Вы любите заниматься. Избавьтесь от расстраивающих Вас вещей, перенесите дела на время, когда самочувствие будет лучше.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если успеть зафиксировать ухудшение самочувствия на начальном этапе, тогда риск развития осложнений значительно уменьшается. Необходимо обратиться к врачу, если:

рвота чаще 5 раз за день;
резкая потеря веса;
какие-либо боли в области живота;
низкое давление, учащенное сердцебиение;
количество мочи уменьшилось;
повышенная температура;
ухудшение общего состояния.

Не пытайтесь перетерпеть или подождать, это очень опасно для здоровья обоих. Врач может предложить лечение дома или госпитализацию.

Профилактика

Профилактика заключается в ответственном подходе к беременности до ее наступления. Перед планированием нужно пройти обследование на хронические заболевания, вести здоровый образ жизни.

Во время вынашивания, с самых первых дней, следите за своим питанием, образом жизни и формируйте правильные пищевые привычки. Старайтесь избегать стресса, негативных мыслей, относитесь к себе с большей внимательностью. И главное — хороший настрой на всю продолжительность беременности!

Почему Полисорб подойдет вам?

Рекомендован к применению людям всех возрастов.
Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.
Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.

Где купить?
О препарате
Инструкция
Отзывы
Консультация специалиста
Видео

Что вызывает нерегулярные месячные? | Блог HealthPartners

Каждый менструальный цикл уникален. У некоторых месячные приходят как по маслу, с одинаковыми симптомами из месяца в месяц. Но у других может быть некоторая неравномерность времени и симптомов из-за изменений в распорядке дня, поездок или других факторов.

Но если вы замечаете увеличивающиеся колебания во времени и продолжительности вашего цикла или в тяжести ваших симптомов, ваш нерегулярный цикл может быть признаком основной проблемы.

Ниже мы объясним, что такое нерегулярный менструальный цикл, что может вызвать нерегулярный менструальный цикл и когда вам следует обратиться к своему врачу или терапевту.

Что такое нерегулярный период?

Как правило, менструальные циклы могут длиться от 21 до 35 дней, а менструации длятся от двух до семи дней. И в какой-то момент у вас, вероятно, возникнет нерегулярность цикла. Возможно, менструация наступает раньше или длится немного дольше, или, возможно, выделения обильнее, или спазмы становятся более интенсивными в некоторые месяцы. Это прогестерон и эстроген, главные регуляторы менструального цикла, в действии.

На эти гормоны могут влиять различные факторы образа жизни и здоровья, что может привести к колебаниям симптомов вашего цикла или менструации. Такая небольшая неравномерность считается очень нормальной. Но есть некоторые признаки нерегулярного цикла, которые могут означать, что происходит что-то более серьезное. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Бытовые причины нерегулярного менструального цикла

Возраст

Изменения уровня гормонов являются нормальными в начале и в конце периода менструации. Подростки часто могут иметь нерегулярные менструации в течение первого или двух лет полового созревания, поскольку их организм начинает вырабатывать больше гормонов, чем они привыкли. Точно так же уровни эстрогена и прогестерона в конечном итоге начинают снижаться с возрастом, обычно в возрасте 40-50 лет, что делает нерегулярные менструации одним из первых симптомов менопаузы.

Стресс

Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм вырабатывает кортизол, который может влиять на выработку гормонов. Степень воздействия зависит от количества стресса.

Например, внезапный всплеск стресса может привести к задержке менструации на несколько дней, в то время как продолжительный сильный стресс может вызвать усиление нерегулярности и даже остановку менструации на некоторое время.

Меры по управлению стрессом, такие как правильное питание, регулярные физические упражнения, работа над своим психическим здоровьем и соблюдение правил гигиены сна, могут очень помочь.

Противозачаточные и другие лекарства

Возможно, вы уже знаете, что для предотвращения овуляции в методах гормональной контрацепции используются эстроген, прогестин (синтетический прогестерон) или их комбинация. Из-за этого одним из преимуществ приема противозачаточных таблеток или обратимых противозачаточных средств длительного действия, таких как внутриматочные спирали (ВМС), является то, что они могут помочь сбалансировать гормоны у многих людей, делая менструальные циклы более регулярными.

Однако гормональные противозачаточные средства также могут вызывать некоторую нерегулярность цикла. Чаще всего это происходит сразу после начала или прекращения приема противозачаточных средств. Может пройти несколько месяцев после прекращения приема противозачаточных средств, прежде чем ваши месячные снова станут регулярными.

Кроме того, нерегулярные месячные могут быть вызваны некоторыми другими лекарствами, такими как противоэпилептические и успокаивающие препараты.

Грудное вскармливание и лактация

Грудное вскармливание и лактация могут повлиять на ваш менструальный цикл. Например, люди, которые не производят собственное молоко для своего ребенка, обычно могут ожидать, что менструация вернется раньше, чем те, кто это делает. Это связано с тем, что пролактин, гормон, отвечающий за выработку молока, подавляет выработку лютеинизирующего гормона, гормона, запускающего овуляцию.

Таким образом, чем больше ваш ребенок сосет грудь или чем больше вы сцеживаете молоко, тем больше вырабатывается пролактина и тем больше вероятность того, что ваши месячные будут нерегулярными или подавленными. Ваши месячные начнут возвращаться к норме, когда вы постепенно отучите ребенка от грудного вскармливания или начнете сокращать сцеживание.

Депривация энергии

Если ваше тело не получает достаточно энергии — либо из-за того, что вы недостаточно едите, либо из-за того, что вы слишком много тренируетесь, либо из-за того и другого — оно может внести изменения для сохранения энергии. Одним из таких изменений может быть нерегулярный менструальный цикл или его полное прекращение до тех пор, пока в вашем теле не будет достаточно энергии, чтобы он начался снова.

Это может быть особенно распространено среди спортсменок (настолько распространено, что у него есть название: триада спортсменок), но это может случиться с кем угодно при определенных обстоятельствах. Ваши месячные также могут стать нерегулярными, если вы внезапно начнете интенсивную программу упражнений или внезапно наберете или потеряете много веса.

В таких ситуациях мы настоятельно рекомендуем людям поговорить со своим лечащим врачом или специалистом по женскому здоровью о других симптомах, которые они могут испытывать, а также о своем режиме питания и физических упражнениях. Врачи также могут направлять своих пациентов к специалистам в различных областях, таких как диетология, женская спортивная медицина, психическое здоровье и многое другое.

Когда нерегулярные месячные могут быть признаком заболевания

Опять же, некоторые колебания вашего цикла и менструации являются обычным явлением. Но в некоторых случаях постоянные или все более нерегулярные менструации могут быть одним из нескольких симптомов основного заболевания. Некоторые состояния, симптомом которых могут быть нерегулярные менструации, включают:

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является относительно распространенным гормональным расстройством. В дополнение к нерегулярным менструациям есть два основных симптома СПКЯ: избыток андрогена (мужской гормон, который может вызывать рост волос на лице и теле, акне и истончение волос на голове) и увеличенные яичники, содержащие заполненные жидкостью мешочки, окружающие яйцеклетки.

Для диагностики СПКЯ часто используются гинекологический осмотр, УЗИ и анализы крови.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые контролируют наш метаболизм или то, как наш организм использует энергию. Когда щитовидная железа не функционирует должным образом, ее называют гиперактивной (гипертиреоз) или недостаточной (гипотиреоз). Оба этих состояния могут вызывать нерегулярные менструации, но другие симптомы различаются.

Гипертиреоз заставляет организм быстрее сжигать энергию. Симптомы могут включать беспокойство, потерю веса, учащенное или нерегулярное сердцебиение и более легкие менструации. Напротив, гипотиреоз замедляет использование энергии организмом. Симптомы могут включать усталость, увеличение веса, забывчивость и частые обильные менструации.

Заболевания щитовидной железы обычно развиваются медленно, и многие симптомы совпадают с симптомами других заболеваний. Если врач подозревает заболевание щитовидной железы, анализы крови могут проверить уровень гормонов щитовидной железы.

Полипы матки

Полипы матки — это наросты, которые образуются в слизистой оболочке матки, также известной как ткань эндометрия. Они наиболее распространены во время или после менопаузы. Полипы матки обычно не являются раковыми и могут протекать бессимптомно.

Когда симптомы присутствуют, они обычно включают обильные, нерегулярные менструации, кровотечения или кровянистые выделения между менструациями, бесплодие и вагинальные кровотечения после менопаузы.

Врач может использовать трансвагинальное УЗИ или гистероскопию (введение тонкого гибкого телескопа в матку) для выявления полипов.

Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается за пределами матки. Обычно это не влияет на время цикла, но может повлиять на симптомы менструации и вашу фертильность.

Боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза. Это может проявляться в различных формах, включая чрезвычайно болезненные менструальные спазмы, боль при мочеиспускании во время менструации и хроническую боль в пояснице и животе, которая усиливается во время менструации.

Для диагностики эндометриоза врач может провести гинекологический осмотр и использовать один или несколько методов визуализации.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) могут возникать, когда бактерии перемещаются из влагалища в матку, фаллопиевы трубы или яичники, вызывая инфекцию. ВЗОМТ чаще всего вызывается гонореей или хламидиозом, но в некоторых случаях это может быть вызвано обычно присутствующими во влагалище бактериями.

PID часто не имеет симптомов. Но когда это происходит, симптомы могут включать нерегулярные менструации, боль внизу живота, боль во время секса или мочеиспускания, выделения из влагалища с неприятным запахом и лихорадку.

Для постановки диагноза ВЗОМТ может потребоваться медицинский осмотр, а также анализы на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) и инфекции мочевыводящих путей.

Первичная недостаточность яичников (ПНЯ) — это когда яичники перестают функционировать должным образом в возрасте до 40 лет. У некоторых людей с ПНЯ полностью прекращаются менструации, но у других менструации продолжаются, и они могут забеременеть.

У людей с ПНЯ, у которых все еще есть менструации, нерегулярные менструации обычно являются первым симптомом. Другие возможные симптомы аналогичны симптомам менопаузы, включая приливы, снижение полового влечения и сухость влагалища.

Для диагностики ПНЯ врач может проверить уровень гормонов и провести хромосомный анализ. Они также могут использовать УЗИ органов малого таза для поиска структурных проблем в яичниках.

Обратитесь к врачу или терапевту, если ваши месячные кажутся более нерегулярными, чем обычно, или если менструация сопровождается симптомами, подобными перечисленным выше. Даже если это вызвано повседневным фактором, ваш лечащий врач, акушер-гинеколог, акушерка или другой специалист по женскому здоровью могут помочь диагностировать его.

Вам следует обратиться к выбранному врачу или специалисту, если:

Изменилось время вашего нормального цикла или ваши месячные:
- Происходит чаще, чем раз в 21 день
- Происходит реже, чем каждые 35 дней
- Разница во времени более чем на 20 дней
- Постоянная длительность более семи дней
Боль во время менструации становится сильной
У вас начинается кровотечение сильнее, чем обычно
Кровотечение между менструациями
У вас более 90 дней без менструации (и вы не беременны)
У вас нерегулярные месячные и вы хотите забеременеть

Специалист может поговорить с вами о ваших симптомах, провести анализы и помочь диагностировать причину ваших нарушений менструального цикла, а затем порекомендовать варианты лечения, адаптированные к вам и вашим потребностям.

Ранние признаки и симптомы беременности | Блог UNM Health

Бренна Макгуайр, доктор медицины | 15 июля 2021 г.

Если вы подозреваете, что можете забеременеть, помните об этих ранних признаках беременности и знайте, когда следует записаться на дородовой прием.

Вам интересно, беременны ли вы? Отсутствие менструации часто является первым признаком того, что женщина может быть беременна.

Однако есть много других ранних симптомов, которые могут послужить сигналом к тому, что вам нужно пройти домашний тест на беременность. Некоторые из них включают:

Пропущенный или светлый период
Нежная грудь
Утренняя тошнота или тошнота в течение дня
Обостренное обоняние
Головокружение и/или головные боли
Истощение или усталость

Чем раньше вы узнаете о беременности, тем лучше. Если у вас есть ранние симптомы беременности и вы получили положительный результат домашнего теста на беременность, позвоните в UNM Health по телефону 505-272-2245, чтобы записаться на прием.

В больнице вам проведут расширенный тест на беременность и ультразвуковое исследование — единственный способ точно узнать, беременны ли вы. Если да, мы поможем вам с вариантами, включая организацию дородового ухода — медицинского обслуживания во время беременности.

Давайте обсудим распространенные ранние симптомы беременности и что делать, если они у вас есть.

1. Пропущенный или легкий период

«Я опаздываю». Это выражение знакомо многим женщинам. Задержка менструации является одним из первых ранних признаков беременности. Однако у многих женщин нерегулярные месячные, а это означает, что опоздание не всегда является надежным признаком.

Для женщин с постоянным циклом отсутствие менструации является хорошим способом узнать, когда пора пройти домашний тест на беременность.

Один из способов определить, есть ли у вас регулярные месячные, — это начать отслеживать свои циклы в приложении для телефона или в календаре. Первый день менструации — это первый день, когда у вас начинаются вагинальные кровотечения или кровянистые выделения.

Во время дородового посещения врач спросит вас о «последней менструации» или о первом дне вашего последнего цикла. Полезно отслеживать свои циклы, чтобы определить точную дату родов.

Что делать: Купите безрецептурный тест на беременность. Доступны различные типы тестов: линейный, цифровой и полосовой. Выберите в зависимости от ваших предпочтений и проверьте дату пакета, чтобы убедиться, что срок его действия не истек.

Домашние тесты на беременность обнаруживают гормон ХГЧ в моче. Результаты будут наиболее точными, если вы подождете неделю после задержки менструации. Прочитайте все указания на коробке, прежде чем сдавать тест. Старайтесь сдавать анализ первым делом утром, когда ваша моча наиболее концентрирована. Если ваш тест положительный, позвоните по телефону 505-272-2245 , чтобы записаться на прием.

2. Нежная грудь

Есть много причин, по которым ваша грудь может быть болезненной: слишком много кофеина или алкоголя, тяжелая тренировка, нормальный отек, связанный с менструацией. Многие женщины также жалуются на боли в груди на ранних сроках беременности. Иногда грудь выглядит или ощущается тяжелее. Это изменение связано с тем, что уровни прогестерона и эстрогена повышаются очень рано во время беременности. Повышенный уровень гормонов обычно делает соски более чувствительными, а кожа вокруг них выглядит темнее.

Что делать: Если этот симптом появляется неожиданно и длится более нескольких дней, вы можете пройти домашний тест на беременность, особенно если у вас есть какие-либо другие симптомы из этого списка. Если у вас болит грудь, вы можете при необходимости использовать грелку или пакеты со льдом, чтобы облегчить боль. Безопасно также принимать тайленол для снятия боли, но избегайте приема ибупрофена или других НПВП.

3. Утренняя тошнота

Если вы сидите дома или работаете и вас вдруг тошнит, это может быть желудочный грипп или пищевое отравление. Однако, если вы не можете отследить это тошнотворное чувство до еды или болезни, виновником может быть утреннее недомогание.

«Утренняя» тошнота очень распространена во время беременности, и не только утром. К сожалению, приступы тошноты могут внезапно возникнуть утром, днем или вечером.

Что делать: Простые вещи, которые вы можете делать дома, могут помочь обуздать это противное чувство:

Съешьте мяту.
Закуска на крекерах.
Жевательная резинка с мятой.
Пейте холодную воду.
Попробуйте имбирный чай или жевательные конфеты с имбирем
Сядьте и сделайте глубокий вдох.

У большинства пациентов утренняя тошнота прекращается ко второму триместру (12–14 недель беременности), и большинству пациентов не требуется медицинская помощь.

Если вас рвет несколько раз в день, вызовите врача или акушерку. Приблизительно у 3% пациенток развивается гиперемезис беременных — редкая, но очень тяжелая форма тошноты и рвоты во время беременности

Ожидание Неожиданно?

У вас есть варианты.

Подробнее

4. Обострение обоняния

Представьте, что вы открываете банку с арахисовым маслом и намазываете его на утренний тост. Внезапно запах бомбардирует вас. Сильные реакции на запахи, которые ранее не влияли на вас, могут быть ранним признаком беременности.

Точной медицинской причины нет, но многие женщины сообщают об усилении обоняния во время беременности. Иногда запахи могут вызвать утреннюю тошноту.

Что делать: Попробуйте выпить немного имбирного эля или перекусить несколькими солеными блюдами. Эти уловки могут успокоить желудок, когда вы не можете избежать сильного запаха.

5. Головокружение и головные боли

Во время беременности изменения уровня гормонов и кровообращения могут вызвать легкое головокружение и небольшие головные боли. Эти изменения могут вызвать обезвоживание.

Что делать: Пейте много воды, чтобы уменьшить головокружение и головную боль. Старайтесь выпивать восемь чашек воды в день. Также для большинства пациентов безопасно принимать ацетаминофен (тайленол) во время беременности. Поговорите со своим врачом или акушеркой о безопасных для вас вариантах.

Если у вас сильные головные боли или приступы головокружения, которые не проходят, немедленно позвоните своему врачу или акушерке. Это могут быть признаки неотложной медицинской помощи, такие как очень высокое кровяное давление (преэклампсия).

6. Чувство сильной усталости

Этот распространенный ранний симптом беременности связан с гормонами и другими быстрыми изменениями в организме. Некоторые пациенты описывают это как чувство истощения, как будто они пробираются сквозь густой туман. Если вы не можете точно определить причину чрезмерной усталости, например, слишком много работаете, плохо спите или плохо себя чувствуете, возможно, вы беременны.

Что делать: Если вы узнаете, что беременны, постарайтесь как можно больше вздремнуть. Соблюдайте здоровую диету, богатую белком, который поможет облегчить утреннее недомогание и даст вам энергию.

Все женщины разные, и у вас может не быть ни одного из симптомов из этого списка. Это не значит, что с беременностью что-то не так — вам просто повезло! Наличие этих распространенных ранних симптомов беременности не обязательно означает, что вы беременны. Единственный способ узнать наверняка — посетить врача или акушерку.

Независимо от того, запланирована ли беременность или нет, ожидание ее выяснения может вызвать стресс.