После кесарево как вести себя – . : ,

советы врачей для скорейшего восстановления женщин

Операция кесарева сечения оказывает влияние на физическое и эмоциональное состояние матери. Для скорейшего восстановления после операции женщинам необходимо следовать советам врача, которые направлены еще и на профилактику возможных осложнений, например, на присоединение инфекции. Какие советы дают врачи, на что обратить внимание и как скорее восстановиться после кесарева сечения, расскажет MedAboutMe.

Кесарево сечение: общие данные

Распространенность кесарева сечения в разных странах неодинакова. В США на долю оперативных родов приходится около 32% всех случаев, в Бразилии — это самый популярный и распространенный вариант родов. В России кесарево сечение менее распространено — так проходят около 18% родов.

В некоторых случаях такая операция является необходимой и позволяет спасти жизнь матери или ребенка, а иногда и обоих. Но это может быть связано с некоторыми рисками как для матери, так и малыша.

Врачей пугает популяризация кесарева сечения как наиболее безболезненного и удобного способа родоразрешения: женщина знает, когда произойдет долгожданная встреча, при этом отсутствует боль и мучительный период ожидания. Сторонницы кесарева сечения находят массу плюсов в таком виде родов, но при этом не обращают внимания на возможные последствия.

Врачи о восстановлении

Как будет проходить восстановление женщины после кесарева сечения и какое время понадобится на этот процесс — ответить сложно и порой даже невозможно. Конечно, врач сделает все возможное для скорейшего восстановления и профилактики осложнений, но во многом, это зависит от самой женщины: ее старания, желаний и строгого соблюдения всех рекомендаций врачей.

Сразу после операции

Чаще кесарево сечение проводится под эпидуральной анестезией, которая блокирует чувствительность нижней части тела, но при этом сознание женщина не нарушено. После операции женщины могут быть лишены возможности ходить, пользоваться туалетом или ванной без посторонней помощи.

Если кесарево сечение проходило под наркозом, на восстановление также понадобится время. Сказать какое — невозможно, все индивидуально.

Первые сутки

В первые сутки происходит знакомство с малышом, работа над запуском грудного вскармливания. И в это время могут проявить себя нежелательные последствия — осложнения, и именно их врач будет искать и исключать:

• тромбы. После операции женщинам рекомендовано носить компрессионные чулки, особенно при наличии лишнего веса. Такое белье будет поддерживать нормальную циркуляцию крови в конечностях и выступать в роли профилактики образования тромбов;
• боль в месте разреза. В первые сутки после операции женщина может ощущать массу неприятных и даже болезненных ощущений: боль в разрезе, спазмы матки и др.

Первые недели

Риск заражения и распространения инфекции наиболее высок именно в первые недели после родов. Кстати, риски кровотечений также высоки именно в этот период.

Для облегчения состояния женщины и повышения качества жизни врач может рекомендовать обезболивающие препараты, которые будут совместимы с грудным вскармливанием.

Долгосрочное восстановление

Порой, ожидание не совпадает с реальностью, и восстановление проходит намного дольше и сложнее, чем предполагал врач. Иногда боль в разрезе и мышцах сохраняется в течение нескольких месяцев, а еще более неприятным последствием является формирование недержания из-за слабости мышц тазового дна.

Но существует ряд универсальных советов, которые помогут ускорить восстановление и не допустить осложнений, например, распространения инфекции.

Отдых

Полноценный отдых необходим после любой операции, но с новорожденным, иногда, полноценный сон невозможен. Врачи советуют матерям отдыхать и спать вместе с новорожденным, а также заручиться поддержкой и помощью близких родственников и новоиспеченного отца.

Помощь бабушек

Новорожденный требует тщательного ухода, а кесарево сечение — довольно серьезная операция, которая требует восстановления матери. Именно бабушки, с их опытом по уходу за детьми, могут помочь матери не волноваться за малыша и уделить время для собственного восстановления.

Послеродовая депрессия

Чаще послеродовая депрессия формируются у женщин после кесарева сечения. Поддержка и полноценный отдых позволят снизить риски ее развития. Сегодня у женщин имеется возможность посещать группы поддержки, а также общаться с матерями, которые оказались в подобной ситуации.

Прогулки и активный образ жизни

Конечно, сразу после выписки из родильного отделения посещать спортзал запрещено, равно как и любые нагрузки. Но физическая активность, непродолжительные прогулки на свежем воздухе, даже, если нужно дойти до ближайшей лавочки, помогут поддерживать форму и предотвратить послеродовую депрессию.

Регулярные прогулки также снижают риски в виде образования тромбов и других осложнений со стороны сердца и сосудов. Прогулки и их продолжительность должны предварительно обсуждаться с врачом, ведь все будет зависеть от состояния женщины и скорости ее восстановления.

Контроль над болью

После кесарева сечения может возникать боль. Причем, сохраняться она может длительное время. Врачи говорит о том, что не стоит терпеть неприятные ощущения, это может стать причиной некоторых нежелательных последствий. Подобрать болеутоляющие, а также дать советы по ее устранению может врач, после осмотра и оценки состояния женщины.

Профилактика инфекций

В течение нескольких дней после родов, врач внимательно следит за состоянием роженицы и принимает все меры для своевременного выявления и диагностирования инфекций. Женщинам регулярно измеряют температуру тела, выявляют тревожные симптомы.

Даже после выписки роженице угрожает инфекция, и при появлении первых тревожных признаков необходима незамедлительная консультация специалистов.

Часто инфекция проявляется следующими симптомами:

• отек, покраснение;
• боль и другие неприятные ощущения: зуд, жжение;
• повышение температуры тела;
• ухудшение общего самочувствия;
• головные боли;
• снижение аппетита и др.

Профилактика запоров

Оперативное вмешательство в области органов брюшной полости может стать причиной запоров. Длительно существующий запор может обернуться нежелательными последствиями и ухудшением состояния матери.

Предотвратить их возникновение можно следуя некоторым принципам: соблюдение питьевого режима, включение в рацион фруктов и овощей, продуктов с содержанием грубой клетчатки.

Тревожные симптомы

Врачи говорят о тревожных симптомах, появление которых будет требовать немедленной консультации врача:

• появление сильных маточных сокращений;
• появление спазмов, которые уходят, а после возвращаются;
• затрудненное мочеиспускание;
• появление необоснованной тревоги и депрессии;
• обильные выделения;
• расхождение швов.

Пройдите тест Тест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

medaboutme.ru

Как вести себя после операции кесарева сечения

Рождение ребенка это радостный миг в жизни каждой женщины. Но иногда естественные роды становятся невозможными в силу некоторых особенностей организма. Многие женщины проходят через хирургическое вмешательство во время рождения ребенка. Тогда вам обязательно нужно знать, как вести себя после операции кесарева сечения.

Современная медицина находится на таком уровне, когда даже полосные операции не несут особый угрозы для жизни. Но вот соблюдать некоторые правила и знать, как вести себя после кесарева сечения, будет весьма полезно.

Первые дни после кесарева сечения

• Строгое соблюдение указаний

Первые дни после этой процедуры вы будете находиться под строгим присмотром врача, который расскажет, как вести себя после кесарева сечения. Не бойтесь спрашивать его и медсестер обо всем, что вас интересует. И, конечно же, соблюдайте все указания лечащего врача.

• Встаем на ноги

Вставать с постели следует только, получив разрешение врача. Не спешите и поднимайтесь очень медленно, чтобы не потревожить шов. Лучше всего подниматься из положения лежа на боку, так вы минимально напрягаете мышцы живота.

Бандаж это полезная и даже необходимая штука для тех, кто хочет узнать, как вести себя после операции кесарева сечения. Для быстрого восстановления вы можете начинать носить бандаж сразу после операции. Но, стоит запомнить, что лежать в постели лучше без него. А вот, когда вы встаете на ноги, бандаж поддержит мышцы живота и облегчит нагрузку.

Поведение дома

Если не возникнет никаких осложнений, вас отпустят домой через некоторое время. Однако, это не означает, что все позади и можно смело забыть все указания, как вести себя после операции. Есть ряд правил, которые помогут быстрее восстановиться и правильно ухаживать за своим организмом, ведь он перенес серьезный стресс после хирургического вмешательства.

• Больше движения

Несмотря на боль и неудобство, вам нужно больше двигаться. Но, при этом, не надо забывать, что следует избегать резких движений, от которых может разойтись шов. Неторопливая ходьба это прекрасный способ заставить работать свой желудок и избежать такого явления как спайки.

• Правильное питание

Запоры и образование газов могут также навредить травмированным мышцам живота. Поэтому, если вам важно, как вести себя после операции, то стоит придерживаться диеты и на первых порах избегать тяжелой и жирной пищи.

Как правило, шов снимается через неделю. Но даже тогда, место шва все еще подвержено воспалению и малейшая инфекция может привести к серьезным последствиям. Важно не мочить шов в первые дни после операции, а после снятия не нужно тереть это место мочалкой или часто трогать руками. Кстати, от любимых ванн тоже придется отказаться на некоторое время. Длительное нахождение в воде может спровоцировать кровотечение или занести инфекцию.

Если соблюдать эти простые правила, как вести себя после операции кесарева сечения, то ваше тело быстро придет в норму, а каждый день, проведенный с малышом будет радостным и полным счастливых мгновений.

life-hack.club

Правила поведения после кесарева сечения

После кесарева сечения, так же как и после обычных родов, организм молодой мамы нуждается в восстановлении. К традиционным заботам может добавиться разве что уход за незаметным швом.

 

Все, как всегда

После рождения малыша организм мамы начинает обратный отсчет и потихоньку возвращается к обычной жизни.

Как и после обычных родов, матка будет сокращаться и освобождаться от остатков слизистой оболочки — кровяных сгустков. Только в случае кесарева сечения этот процесс может идти медленнее и затягивается на 2-3 недели. Небольшие схватки, с помощью которых матка обретет прежнюю форму, бывают ощутимыми, но не настолько, чтобы помешать вам наслаждаться общением с малышом.

Может ли молодая мама как-то помочь себе? Есть прекрасное средство, которое смягчит ощущения первых дней: кормление грудью, причем по требованию малыша. Не удивляйтесь, такая возможность представится: большинство кесаревых сечении делают сейчас не под общей, а под перидуральной анестезией, поэтому вы сможете приложить ребенка к груди сразу после родов.

Если маленький и мама здоровы, ничто не помешает ей начать кормить его уже на следующий день после операции. Когда малыш сосет грудь, матка начинает сокращаться интенсивнее и охотнее избавляется от всего лишнего.
 

Молодых мам поддерживают и врачи

Современная техника операции очень деликатна: она позволяет акушерам сократить потерю крови и использовать меньше шовного материала, чем раньше. Кроме того, методы обследования и подготовки будущей мамы к хирургическому вмешательству сводят риск послеоперационных осложнений к минимуму.

Например, чтобы предотвратить проникновение инфек ции, в большинстве родильных домов сразу после рождения малыша его маме вводят антибиотик, а затем через несколько часов инъекцию повторяют. Все эти меры тоже помогают женщинам быстрее восстановить силы после родов.
 

День первый

Первые сутки после операции молодая мама проводит в операционном блоке под наблюдением анестезиолога и акушера. Они следят за ее самочувствием, за тем, как сокращается матка, работают кишечник и мочевой пузырь. Тем, кому пока не удается справиться самостоятельно, поможет специальный катетер и слабительное.

Обычно тонус мочевого пузыря и кишечника восстанавливается, когда женщина начинает вставать и ходить. А сделать это вам предстоит очень скоро: через 6 часов после операции доктор обычно предлагает сесть, а через 12 — встать и немножко пройтись по палате. Большая просьба: не делайте эту «гимнастику» в одиночестве, пусть вам поможет, например, медсестра.

 

Какие ощущения вызывает шов?

Поначалу он может побаливать, особенно если вы чихнете, кашлянете или резко встанете. Не беспокойтесь, анестезиолог назначит вам обезболивающее, от которого, кстати, к третьим суткам большинство женщин уже отказывается.

А как будет выглядеть шов?

Наверняка накануне операции доктор рассказал вам, что разрез, который он сделает, будет маленьким и незаметным, потому что пройдет по линии роста волос. К тому же, чтобы зашить его, врачи пользуются тонкими нитями, которые почти не оставляют следов.

Чтобы организм молодой мамы быстрее восстановился, в первые сутки после операции есть ей не дают, но разрешают много пить. Кроме того, доктор обычно назначает своей пациентке капельницу с витаминами и микроэлементами.

Вы сгораете от желания поносить ребенка на руках? Наберитесь терпения. Через два дня вы уже сможете заниматься им, но не увлекайтесь. С этого момента и, по крайней мере, еще три недели не поднимайте ничего тяжелого, кроме малыша, конечно.
 

На прогулку к дому

На вторые сутки вас переводят в послеродовое отделение, где число забот о себе пополнится необходимостью соблюдать режим дня и заботиться о гигиене: чаще менять белье и прокладки. За чистотой шва будет следить акушерка, делая каждый день перевязки.

Единственное неудобство, которое ожидает вас в этот момент, — мыться придется частями, потому что живот и область шва мочить пока нельзя. Мужайтесь, удовольствие принять ванну ожидает вас всего через неделю. Как раз на седьмые сутки после операции снимают швы, если только они не должны рассосаться сами.
 

О чем вам нужно будет позаботиться?

 

• Следите за тем, как работает мочевой пузырь и кишечник. Если появятся проблемы, не отказывайтесь от помощи слабительных и клизмы.

• Кормите малыша по первому требованию.

• Носите бандаж: он поможет восстановить тонус мышц живота.

• Не поднимайте тяжести. 

• Двигайтесь, не лежите все время в кровати.

• Не забывайте об отдыхе. Ночью спите 8-9 часов, а днем -1-2. Не делайте ничего через силу. Если плохо себя чувствуете, отдохните, ваша главная задача сейчас — набраться сил.

 

 

Все позади

После того как вам снимут швы и сделают контрольное УЗИ, придет время возвращаться домой. Обычно это происходит на 8-9-й день после операции.

Если же течение беременности было непростым, а операция осложнилась большой потерей крови (из-за отслойки или неправильного положения плаценты, нарушения свертываемости крови), период восстановления будет длиннее, но в любом случае рано или поздно вы окажетесь с малышом дома.

 

Светлана Михсин, 

акушер-гинеколог,  

 

Жан Буке Де Ла Жолиньер,

 акушер-гинеколог

cafemam.ru

Восстановление после кесарева сечения: как быстрее выздороветь

Содержание:

Период восстановления после кесарева сечения довольно продолжительный и не слишком приятный. Самыми сложными считаются первые дни, в это время женщина, как правило, находится в родильном доме, ей помогают медсестры и врачи: наблюдают за состоянием здоровья, делают перевязки, помогают первый раз встать с постели. Самостоятельно со всем этим справиться невозможно, роженица еще очень слаба, без посторонней помощи может упасть и получить травму.

Назад к содержанию

Реанимация

При кесаревом сечении возможно 2 варианта анестезии:

• общий наркоз;
• эпидуральная анестезия.

Вне зависимости от выбранного способа, первый день придется провести в реанимации под постоянным наблюдением врача. Какое-то время потребуется введение обезболивающего, капельница, измерение температуры и давления. Благодаря капельнице в первый день роженица получает все питательные вещества внутривенно: есть нельзя, разрешается только не газированная вода.

Часов через 12 после операции проходит переломный момент, когда женщина в первый раз самостоятельно встает и должна сходить в туалет. Встать помогает медсестра, она же проводит до туалета, если случай тяжелый. Роженица должна быть готова к тому, что встав на ноги, она почувствует слабость, головокружение. Это вполне нормально, поскольку женщина перенесла полостную операцию.

Назад к содержанию

Послеродовое отделение

На следующий день маму переведут в послеродовое отделение, ребенок, скорее всего, так и останется в детском. В некоторых родильных домах женщинам после кесарева разрешают сразу забрать малыша к себе. В этом случае восстановиться будет несколько сложнее, придется часто вставать к ребенку, это тяжело. С другой стороны, близость малыша помогает забыть о неприятных ощущениях.

Роженице разрешат есть мясные бульоны и пюре. Возможны болевые ощущения при выполнении простых действий:

• смены положения;
• чихания;
• вставания с кровати.

Для облегчения состояния рекомендуется:

1. 1. При повороте на бок сначала подтянуть к себе ноги, уперев стопы в кровать, затем поднять бедра, повернуть их и опустить обратно на кровать, повернуть верхнюю половину туловища. Этот способ поможет уменьшить боль и снизить нагрузку на шов, что тоже очень важно.
2. 2. Кашель. Если операция проводится под общим наркозом, в легких неизбежно скапливается слизь, которую нужно будет вывести, и лучший способ – откашливание в особой технике, называемой «гавканьем». Усилить шов руками или подушкой. Сделать глубокий вдох, полностью наполняющий легкие, после издать звуки, похожие на собачий лай. Повторить несколько раз.
3. 3. Вставать с постели осторожно, вначале свесить ноги, затем аккуратно сесть. Немного привыкнуть к вертикальному положению и можно встать.

На 3-5 день должен быть первый стул, после этого можно есть обычную пищу, с учетом ограничений для кормящих матерей. В первые дни находите возможность лежать на животе, это ускорит вывод крови из матки, иначе могут образоваться сгустки, что чревато гниением и развитием инфекции.

Назад к содержанию

Дома

На 7 день после кесарева снимают швы, и, если с мамой и ребенком все в порядке, выписывают домой. С этого времени восстановление вступает в новую фазу, когда придется самостоятельно справляться со всеми проблемами. Попросите родственников и друзей помочь хотя бы в первые дни.

В остальном же требуется выполнять рекомендации врача, в течение месяца показаться на плановый осмотр, чтобы врач смог контролировать процесс заживания швов, и, в случае необходимости, оказать дополнительную медицинскую помощь.

zonakrasoty.ru