Позы для кормления грудью | Bebbo
Submitted by Elena Manchenko on Sun, 11/07/2021 — 18:07
Кормить грудью можно в различных положениях. Возможно, у вас не получится принять рекомендованные позы из-за болей в спине, болей после эпизиотомии или кесарева сечения. Лучшая поза — та, в которой вы чувствуете себя комфортно; со временем вы найдете положение, которое больше всего подходит вам и малышу.
Независимо от позы при кормлении важно соблюдать основные принципы, благодаря которым малыш сможет успешно сосать грудь: вы держите младенца рядом с собой так, чтобы его голова находилась на уровне вашей груди. Голова, шея и тело ребенка располагаются в одной плоскости, его лицо повернуто к груди. Новорожденного при кормлении следует поддерживать за все тело, не только за голову и шею.
Положение сидя с младенцем на руках — «колыбелька». Ваш позвоночник и позвоночник ребенка расположены под прямым углом друг к другу; голова малыша лежит у вас на сгибе руки; вы поддерживаете его всей рукой; свободной рукой дайте ребенку грудь, поместив большой палец на ее верхнюю часть, а указательный и средний — под грудь, придерживая ее ладонью.
- Положение сидя, с ребенком на руках — «перекрестная колыбелька». Ребенок лежит у вас на коленях или на подушке таким образом, чтобы он мог дотянуться до соска. Разместите ребенка на подушке так, чтобы его вес приходился не только на ваши руки. Если ребенок ест из левой груди, поддерживайте ее U-образно согнутой левой рукой, а ребенка — ладонью правой руки.
- Положение сидя, с ребенком на руках — «захват». Голова ребенка находится впереди, а тело и ножки — рядом с вами, под вашей рукой. Это хорошее положение для мам, перенесших кесарево сечение и мам, кормящих двойню. Также эта позиция подходит тем, у кого слишком сильный рефлекс выделения молока. Поддерживайте голову малыша ладонью. А чтобы ему было легче дотянуться до соска, снова выручат подушки.
- Положение лежа, при котором ребенок лежит на боку лицом к вам. Эта поза подходит многим мамам, особенно при ночных кормлениях, и оптимальна для тех, кто перенес эпизиотомию. Вы с малышом лежите на боку лицом друг к другу. Голова ребенка может лежать на вашей вытянутой руке, при этом вы поддерживаете его спину предплечьем. Будьте осторожны, чтобы не заснуть с младенцем в постели!
Поза во время кормления должна быть удобной для матери. Иногда, стремясь наладить грудное вскармливание, особенно в первые дни, мама принимает различные неестественные и неудобные позы, что неизбежно приводит к болям в спине, шее и другим неприятным ощущениям. Ребенок может есть по 10-12 раз в сутки, поэтому важно, чтобы вам было удобно: чтобы была опора для спины, а если вы сидите на стуле или кресле, то и для ног. Принять правильную позу можно с помощью дополнительных подушек — подушки-«гнезда» или обычной: одну положите за спину, а вторую — на колени, чтобы уложить ребенка.
Кормление грудью не должно быть болезненным. Поначалу при кормлении грудью может возникать кратковременный дискомфорт или боль. Если вы чувствуете боль постоянно, значит, ребенок неправильно захватил сосок и сосет неэффективно. Прекратите кормление, поместив мизинец в ротик ребенка рядом с соском, аккуратно выньте сосок и попробуйте еще раз.
Мать и дитя — это всегда отдельный неповторимый мир. Даже те мамы, у которых уже есть старший ребенок, быстро понимают, что с новым малышом все будет по-другому и нужно время, чтобы узнать друг друга и привыкнуть. Мама и малыш должны научиться действовать как слаженная команда. Главное — не сдаваться, если сразу не все получится так, как вы ожидали.
Если у вас есть вопросы по поводу грудного вскармливания, обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию или на горячую линию учреждений здравоохранения. Вам предоставят профессиональную помощь и рекомендации.
Australian Article
On
Cover Image
Image
Breastfeeding positions© UNICEF/UNI233773/Pancic
Keywords
Breast feed
breastfeeding positions
Category
Питание
Child Age
1-й месяц
2-й месяц
3–4 месяца
5–6 месяцев
Child Gender
Оба
Parent Gender
Оба
Generic Content
Off
Licensed Content
Off
Premature Content
Off
Mandatory Content
Off
Как кормить ребенка при помощи подушки-полумесяца «MOBILBABY ™»
Инструкция по использованию подушки-полумесяца для кормления «MOBILBABY ™»Небольшое лирическое отступление о том, как НЕ должно происходить кормление грудью:
- Мама сидит на краю дивана, спина «колесом», руки согнуты, мышцы напряжены, ноги стоят на цыпочках. Сколько времени можно так кормить, и какие мысли появляются у женщины? Скорее всего: «Неудобно, надо скорее весь процесс закончить и расслабиться…»
- Раньше предлагали для принятия удобной позы кормить, обложившись несколькими подушками (под руки, бока, поясницу). Цель — достичь положения ребенка на уровне груди матери. Итак, мама садится на диван или кресло, на колени кладет 2 подушки (чтобы ребенок был на уровне груди), еще 1 подушку кладет под свои руки, последнюю помещает за спину. Проводить такую подготовительную работу долго и не совсем удобно. Ребенку тяжело ждать, когда закончится вся эта деятельность. Идет время, малыш начинает нервничать, плакать…
Такое кормление грудью вряд ли можно назвать приятным процессом. Но с подушкой для кормления «MOBILBABY ™» все меняется в лучшую сторону!
Позы для кормления с подушкой-полумесяцем «MOBILBABY ™»
- Кормление сидя, классическая поза (рис. 1)
Рис. 1. Нажмите, чтобы увеличить
Расположите подушку вокруг талии и соедините застежки с контактной лентой ( липучки) за спиной.
Положите ребенка на широкую часть подушки. Вы готовы к кормлению!
Во время кормления руки мамы также лежат на подушке. В первые разы использования подушки слегка придерживайте младенца. Позже Вы убедитесь, что малыш удобно и безопасно лежит на подушке и во время кормления Ваши руки могут быть свободными!
Плюсы этой позы: снижается напряжение в плечах, руках, мышцы молочных желез свободны, не зажаты. Молоко течет свободно. Малыш хорошо рассасывает передние доли груди.
- Кормление сидя, из-под подмышки (рис. 2)
Рис. 2. Нажмите, чтобы увеличить
Расположите подушку вокруг талии и соедините застежки с контактной лентой ( липучки) за спиной. Наиболее широкую часть подушки чуть-чуть передвиньте к той груди, которой Вы будете кормить ребенка.
Положите малыша на бочок на подушку так, чтобы его животик оказался у Вас под подмышкой, личико – у груди, а ножки – за Вашей рукой, сбоку. Вы готовы к кормлению!
Плюсы этой позы:
- Кормление лежа (рис. 3)
Разместите подушку так, чтобы она находилась у Вас за спиной (в качестве опоры) и под головой. Положите ребенка на бочок, личиком к свой груди. Вы готовы к кормлению!
Рис. 3. Нажмите, чтобы увеличить
Плюсы этой позы: ночью можно кормить почти не просыпаясь.
- Кормление сидя, после кесарева сечения или эпизиотомии (рис. 4)
Положите подушку под одной ногой, при этом нога ступней опирается о диван. Ребенок располагается так же, как и в классической сидячей позе для кормления кормления .
Плюсы этой позы: Вы можете кормить малыша грудью с удобством, даже если Вам нельзя напрягать пресс или полноценно сидеть после родов.
Подушка-полумесяц «MOBILBABY ™» для беременных
Во время беременности повышается нагрузка на все мышцы тела будущей мамочки. Растущий живот мешает принимать привычные позы для сна и отдыха. Становится все труднее полностью расслабиться. Подушка-полумесяц «MOBILBABY ™» помогает решить эту проблему.
Как может использовать подушку-полумесяц будущая мама:
Удобство во время беременности положительно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии будущей мамы и малыша.
Развитие и игры детей с подушкой-полумесяцем «MOBILBABY ™»
С 3-4 месяцев ребенка во время бодрствования можно устраивать на подушке, как в гнёздышке. Когда малыш лежит на животике, подушка поддерживает его, это полезно для развития мускулатуры спины.
Подушка также является прекрасной альтернативой шезлонгу и позволяет с удобством прикармливать кроху, занять соответствующей возрасту игрушкой, укачать и уложить спать.
С 6-ти месяцев при помощи подушки можно присаживать малыша. Подушка поддерживает спинку ребенка и защищает от случайного падения назад.
Умеющему сидеть ребенку подушка станет прекрасным мягким креслом и игровым комплексом.
Кроме того, подушку можно использовать во время массажа и гимнастики ребенку.
А яркие расцветки на наволочках стимулируют развитие ребенка.
лучших поз для кормления грудью | Мамава
Обучение грудному вскармливанию требует большого терпения, большой практики и общей цели найти то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка. Это также помогает попробовать все виды поз для кормления грудью. Вот восемь «лучших» приемов для грудного вскармливания.
Best Classic: The CradleКогда использовать : В любое время! Это положение позволяет вам легко проверить основные точки начального грудного вскармливания (например, животик к животику, изогнутые губы и подбородок к груди).
Как это сделать : Держите ребенка на сгибе руки поперек коленей, чтобы он лежал на боку. Поместите рот ребенка на уровень соска. Подушка для кормления поможет вам и вашему ребенку чувствовать себя комфортно.
Лучший сразу после рождения: непринужденныйКогда использовать : Когда вы новая-новая мама, которая все еще лечится и работает с ребенком, который только начинает находить соски. Это также хорошая позиция, чтобы помочь замедлить поток молока при сильном приливе.
Как это делать : Лягте на кушетку, кровать или кресло и подложите подушку под плечи и руки для поддержки. Положите ребенка себе на грудь, поддерживая одной рукой его попку, а другой придерживая грудь.
Лучшее средство для увеличения притока молока: Перекрестная люлькаКогда использовать : Когда вы помогаете ребенку развить хороший захват (много контроля над сосками) и/или когда у вас закупоренный молочный проток (массаж во время кормления грудью) ).
Как это сделать : Положите ребенка себе на колени и поддерживайте его голову одной рукой. Другой рукой используйте U-образный захват, чтобы держать грудь, когда ребенок захватывает ее. Подушка для кормления на коленях обеспечит дополнительную поддержку!
Лучшее средство после кесарева сечения: футбольный захватКогда использовать: Если вы хотите, чтобы дети не пинали вас в месте разреза или животе, в любое время.
Как это сделать : Положите ребенка на спину рядом с собой, поддерживая его голову и спину одной рукой (убедитесь, что его ноги и ступни находятся под вашей рукой). детская защелка. Это положение также полезно для мам с сильным приливом молока, потому что детям легче приспособиться к потоку молока. Это также отличный вариант для детей с узкими язычками или губами.
P.S. Помимо этого положения сцепления, грудное вскармливание имеет больше общего с футболом, чем вы думаете. Ознакомьтесь с этими футбольными терминами для кормящих мам!
Лучшее средство для повторного введения груди: лежание на бокуКогда использовать : Если ваш ребенок слишком хорошо отнесся к бутылочке, и вы хотите соблазнить его обратно к груди (или в любое время, когда вам захочется бездельничать) .
Как это сделать : Лягте рядом с ребенком в своей постели. Положите подушки за спину или между коленями для дополнительной поддержки. Вы можете держать ребенка на месте, пока он сосет грудь, или использовать подушку (или свернутое одеяло), чтобы удерживать его в правильном положении.
Лучше всего подходит для беспокойных/детей старшего возраста: KoalaКогда использовать: Если ваш ребенок страдает рефлюксом (вертикальный угол и гравитация помогают удерживать его) или с ребенком старшего возраста, который любит сидеть против вас.
Как это сделать: Найдите удобное сидячее положение и держите ребенка лицом к себе, оседлав бедро или бедро. Держите голову и спину ребенка вертикально, чтобы обеспечить легкий доступ к этому жидкому золоту.
Лучшее средство от закупорки протоков: The DangleКогда использовать : Если у вас закупорка протоков или мастит (вы избегаете прижимать ребенка к воспаленной груди; когда у вас есть желание заниматься гимнастикой (это немного хитрый и немного навороченный!)
Как это сделать: Положите ребенка на спину, пока вы приседаете и болтаете соской над его ртом. Это помогает добавить подушку или одеяло под точки соприкосновения (спина вашего ребенка, ваши руки и колени).
Примечание : Хотя некоторые мамы утверждают, что это положение помогает прочистить закупоренные молочные протоки — из-за силы тяжести! — но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.
Лучше всего для близнецов: двойное сцеплениеКогда его использовать : Когда вы кормите сразу двоих детей (что может привести к чрезмерной привлекательности!)
Как это делать спины рядом с вами, с каждой ноги и ступни под каждую из ваших рук. Выровняйте каждого ребенка рядом с грудью и положите руки немного под него, чтобы поддержать его голову и спину. Полезно использовать подушку для кормления, предназначенную для тандемного кормления, чтобы ваши руки были свободны.
Дополнительные материалы по грудному вскармливанию
Грудное вскармливание
Руководство по сцеживанию для кормящих грудью
Грудное вскармливание
Возвращаетесь на работу? Вот учебник для начинающих.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
7 вещей, которые могут затруднить грудное вскармливание
Грудное вскармливание
В этих ситуациях может потребоваться профессиональная поддержка грудного вскармливания.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Как хранить, замораживать и размораживать грудное молоко
Грудное вскармливание
Информация, необходимая для надежного хранения, замораживания и оттаивания жидкого золота.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Быстрое решение распространенных проблем с грудным вскармливанием
Грудное вскармливание
Обычные боли в груди могут расстроить вас и бросить вызов вашим целям грудного вскармливания.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание в эпоху коронавируса: что нужно знать
Грудное вскармливание
Не паникуйте. Продолжайте кормить грудью.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Как отучить от груди
Грудное вскармливание
Ваше руководство по отлучению от груди, когда вы будете готовы.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Лучшие советы по грудному вскармливанию для молодых и будущих мам
Грудное вскармливание
Опытные мамы делятся своими главными советами по грудному вскармливанию для новых (и будущих) мам.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Руководство по наихудшему сценарию грудного вскармливания
Грудное вскармливание
Как уверенно кормить грудью, в какой бы щекотливой ситуации вы ни оказались.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Лучшие позы для кормления грудью для молодых мам
Грудное вскармливание
Восемь лучших поз для грудного вскармливания (по мнению мам).
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Что вы знаете о грудном вскармливании?
Грудное вскармливание
Слухи, факты или фольклор? Проверьте свои знания о грудном вскармливании с помощью этого теста.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливаниеМеган Фулвайлер Статья
Позиционирование и установка — Лига Ла Лече, Великобритания
Удобное положение и прикладывание ребенка к груди — это искусство. Матери часто говорят, что требуется некоторое время, чтобы грудное вскармливание стало полностью комфортным и естественным, даже если они кормили грудью раньше. В прошлом девочки росли, узнавая о грудном вскармливании, наблюдая за матерями в своих семьях и сообществах. В наши дни многие из нас становятся матерями, так и не увидев грудного ребенка.
Но грудное вскармливание тысячелетиями помогало матерям и младенцам, оно может помочь и вам.
Многие младенцы могут самостоятельно найти путь к груди, особенно если на них не слишком повлияли родовые вмешательства. Другим мамам и младенцам нужно немного больше времени, чтобы справиться с этим, возможно, с некоторой помощью квалифицированного сторонника грудного вскармливания, такого как лидер LLL.
Когда все идет хорошо, конкретные зацепы и позы не имеют большого значения, потому что вы и ваш ребенок выберете то, что подходит вам лучше всего. Однако, если вы находите это неудобным, неудобным или откровенно болезненным, следующая информация предназначена для того, чтобы помочь вам подумать о том, где вы можете внести коррективы и сделать грудное вскармливание удобным для вас.
Правильное расположение и крепление важны для поддержания производства молока. Ребенок, который глубоко приложился к груди, может эффективно удалять молоко. Это важно для поддержания производства молока. Хорошо дренированные груди быстро производят молоко. Если вас беспокоит, сколько молока вы производите, работа над улучшением позиционирования и привязанности является важным первым шагом.
Нет «правильного» или «неправильного». Если вы чувствуете себя комфортно, ваш ребенок производит много грязных подгузников и набирает вес после первых нескольких дней, то грудное вскармливание проходит для вас хорошо. Правил нет, но есть несколько принципов, которые могут помочь вам понять, что делать, если что-то пойдет не так: см. «Привязываться к чему-то — получить хорошую привязанность».
Положение описывает, как вы сидите или лежите и как вы поддерживаете ребенка, когда он берет грудь. То, как вы держите ребенка, может иметь большое значение для того, насколько хорошо он сможет сосать грудь. Даже небольшие корректировки могут быть значительными. Приложение описывает, как он прижимается к груди.
Советы по началу работы
Непринужденный подход
Прикладывание груди – правильное прикладывание
Различные положения для кормления грудью
Со временем
Советы по началу работы
Если вам больно, внесите изменения
Если вам это кажется неправильным, то это не хорошо, кто бы что ни говорил. Боль — это способ вашего тела сообщить вам, что что-то не так. Начните с попытки улучшить положение и привязанность. Несколько быстрых изменений в том, как вы сидите или лежите, или как ваш ребенок приближается к груди, может быть всем, что вам нужно.
Иногда это может занять немного больше времени. Возможно, вам придется поработать с одним или несколькими опытными помощниками по грудному вскармливанию в течение определенного периода времени, чтобы достичь момента, когда все встанет на свои места и грудное вскармливание станет естественным.
Каждая пара мать-ребенок уникальна, и то, что подходит одной маме-ребенку, может не подойти вам. Это одна из причин, по которой вы можете услышать разные предложения от разных помощников. Вы лучше всех судите о том, что полезно, поэтому не бойтесь использовать то, что кажется вам подходящим, и отбрасывать остальное.
Ваш ребенок должен быть спокойным
Вы можете предложить грудь в любое время, когда вы оба спокойны. Вам даже может быть легче, если ваш ребенок явно не голоден. Кормите ребенка до того, как ему нужно будет плакать. Ранние признаки желания есть включают сосание руки, причмокивание, поворот головы к вам или суету. Они не будут хорошо защелкиваться, если они огорчены. Если ваш ребенок расстроен, найдите время, чтобы успокоить его. Держите их вертикально напротив себя, гладьте их и разговаривайте с ними. Немного сцеженного молозива или грудного молока на ложке может помочь успокоить их, если они отчаянно голодны.
Ваш ребенок нуждается в полном телесном контакте
Когда ваш ребенок находится в полном телесном контакте с вами, он будет чувствовать себя стабильнее и сможет лучше координировать свои движения. Спокойные позы обеспечивают полный контакт тела. Если вы сидите, вам нужно обнять ребенка так же крепко, как если бы вы стояли, прижимая его к себе. Младенцы, которые не чувствуют себя стабильно, склонны махать руками, что может затруднить захват груди. Подушки могут мешать и не всегда необходимы. Так что подождите, пока ваш ребенок не приложится к груди, а затем укладывайте его только в том случае, если он вам нужен для поддержки.
Некоторым детям нужно время
Некоторым детям трудно сосать грудь или они просто неэффективно сосут грудь. Часто причиной являются трудные роды или вмешательства во время родов или родов. Предоставление ребенку времени на восстановление и использование поз Biological Nurturing™ с контактом кожа к коже может максимально усилить естественный инстинкт вашего ребенка к грудному вскармливанию. Если ваш ребенок плохо берет грудь или плохо сосет, обратитесь за помощью к руководителю LLL и прочитайте нашу страницу «Мой ребенок не хочет сосать грудь». Со временем и терпением большинство детей будут сосать грудь. Тем временем сцеживайте молоко для вашего ребенка, чтобы поддерживать выработку молока и дать вам обоим время, чтобы справиться с этим.
Грудное вскармливание в спокойном состоянии
Грудное вскармливание в спокойном состоянии
Многие считают, что для кормления грудью нужно сидеть. Не так. На самом деле данные свидетельствуют о том, что люди эволюционировали, чтобы кормить грудью в расслабленном положении, когда наши дети стояли вертикально, прижавшись к нашей груди. Возможно, вы сталкивались с такой позицией во время первого кормления вскоре после рождения ребенка. Появляется все больше и больше доказательств того, что Biological Nurturing™ (BN) или «расслабленные» позы для грудного вскармливания помогают младенцам более эффективно сосать грудь и более удобны для матерей, особенно в первые дни и недели.
Грудное вскармливание в спокойном режиме (Biological Nurturing™) действительно полезно в те первые несколько дней и недель, когда вы хотите отдохнуть и восстановиться, а ваш ребенок должен быть в тесном контакте с вами, чтобы наладить грудное вскармливание. Это может быть сделано лицом к лицу или когда вы оба будете легко одеты. Вам не обязательно быть в постели; диван или кресло с откидной спинкой — удобная альтернатива.
Вы также можете использовать принципы непринужденного грудного вскармливания, когда сидите в вертикальном кресле, перенося свой вес на копчик и немного откидываясь назад, чтобы освободить место для ребенка. Это позволяет большей части их веса поддерживаться вашим телом, а не руками. Небезопасно спать с ребенком на стуле или диване.
Сонные младенцы
Если ваш ребенок сонный, возможно, из-за родовспоможения, то использование положения BN с контактом кожа к коже может стимулировать интерес вашего ребенка к кормлению. В положении BN дети часто прикрепляются к груди и кормятся во время легкого сна, поэтому помогает проводить значительные периоды времени с сонным ребенком против вас. Когда вы заметите небольшие движения, которые указывают на то, что ваш ребенок переходит в легкий период сна, вы можете поощрять его брать грудь.
Как происходит грудное вскармливание в расслабленном состоянии
- Вы лежите в удобном полулежачем положении с поддержкой (не в горизонтальном положении), которое открывает ваше тело и создает пространство для вашего ребенка.
- Ваш ребенок лежит на вас, всем своим лицом к вашему телу, вертикально или под любым удобным углом.
- Ваш ребенок чувствует себя стабильным и безопасным, и его инстинктивные рефлексы кормления срабатывают, побуждая его кивать головой и искать грудь.
- Гравитация помогает им защелкиваться глубоко и оставаться захваченными, а не препятствовать процессу.
- Ваши руки свободны, чтобы поддерживать и ласкать вашего ребенка и помогать ему прикладываться.
- Ваше тело вырабатывает гормоны, которые стимулируют выработку молока и вызывают у вас чувство любви к ребенку.
- Нет никаких правил — вы и ваш ребенок можете решить это между собой.
Если у вас близнецы или больше, положение BN позволит вам кормить сразу двоих детей, не нуждаясь в подушках или руках помощи.
Прикладывание груди — правильное прикладывание
- Вашему ребенку необходимо запрокинуть голову и вытянуть вперед нижнюю челюсть . Когда ваш ребенок откидывает голову назад, его челюсть опускается, а рот широко открывается, поэтому он может плотно прижать подбородок и нижнюю губу к вашей груди. Если им нужно втянуть подбородок, чтобы дотянуться до соска, они не смогут открыть рот так широко. Откидывание головы назад также делает возможным глубокий захват, облегчает глотание и освобождает нос для комфортного дыхания. В непринужденной позе положите ребенка головой между грудями. Если вы сидите, держите свою поддерживающую руку подальше от его затылка. Младенцы, как правило, ползут вперед, поэтому попробуйте переместить их так, чтобы их глаза и нос были напротив соска, чтобы побудить их наклониться вперед и сначала зафиксировать подбородок. В положениях сидя или лежа на боку, слегка надавите поддерживающей рукой или рукой между лопатками, когда они защелкнутся, и грудь сблизится, а голова запрокинется назад.
- Их нижняя челюсть нуждается в свободном пространстве для закрепления. Подумайте о том, как вы могли бы откусить кусок от большого бутерброда, поставив сначала нижнюю челюсть, а затем открыв рот, чтобы вместить верхнюю часть бутерброда — принцип тот же. Нижняя челюсть вашего ребенка должна находиться глубоко на вашей груди и далеко от соска. Держите пальцы поддерживающей руки подальше от того места, где должны быть его подбородок и нижняя челюсть, чтобы его нижняя губа и подбородок могли погрузиться в вашу грудь. Подбородок вашего ребенка должен плотно прилегать к вашей груди.
- Вашему ребенку нужен большой глоток. Когда ребенок жует соску, это сдавливает молочные протоки, препятствует оттоку молока и причиняет боль. Когда у ребенка есть хороший большой рот груди за пределами соска, грудное вскармливание удобно, и молоко может течь. Некоторым женщинам нравится (или нужно) держать грудь во время кормления. Они сплющивают свою грудь, как большой бутерброд, который предлагают ребенку, подгоняя его под овал его рта. Это может помочь их ребенку захватить больше ткани молочной железы. Неважно, что пальцы находятся ближе к верхней челюсти, но старайтесь держать «пальцы нижней челюсти» подальше от ребенка. Позиции Biological Nurturing™ используют гравитацию, чтобы помочь ребенку получить больше еды.
- Увеличенная защелка . Чтобы получить еще более глубокую защелку, вы можете попробовать эту дополнительную опцию. Поместите большой или указательный палец у основания соска, где будет середина верхней губы вашего ребенка, на одной линии с его носом. Если вы нажмете, ваш сосок отклонится от вашего ребенка, представляя ему вашу грудь, а не сосок. Старайтесь не прижимать сосок к их рту. Когда они широко откроются, прижмите их поближе и большим или указательным пальцем заправьте грудку в рот. Ваш сосок будет взят последним и развернут во рту. Затем вы можете высунуть палец.
Наше собственное видео ниже демонстрирует технику переворота (известную как преувеличенный захват), она может быть очень полезной для получения эффективного безболезненного захвата:
youtube.com/embed/bJiKA58IhmM?rel=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>- Позвольте груди отдохнуть на естественном уровне . Может возникнуть соблазн поднять грудь и поднести ее ко рту ребенка. Если вы сделаете это, ваш ребенок, вероятно, не наберет полный рот, и через некоторое время ваша рука устанет, и грудь упадет и выскользнет изо рта. Подушки для грудного вскармливания тоже могут мешать, потому что они поднимают ребенка слишком высоко и мешают вам прижимать их к животу. Посмотрите, где естественно отдыхает ваша грудь, и держите ребенка соответственно. Если они вам нужны, заправьте подушки после того, как они будут хорошо прикреплены.
- Прикладывайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку. Поскольку грудь прикреплена к вам, а ваш ребенок может двигаться, имеет смысл подносить ребенка к груди, а не наоборот! И это тоже работает лучше. Когда его тело плотно прижато к вам (или лежит поверх вашего тела), ваш ребенок будет чувствовать себя более устойчиво и лучше контролировать голову, и вы тоже будете чувствовать себя намного комфортнее.
- Мягкую грудь легче захватывать. Гораздо легче наесться, если грудь мягкая, поэтому кормите грудью чаще, чтобы избежать нагрубания. Когда ваш ребенок качает головой и облизывает сосок, естественно, ему легче сосать грудь. Если ваша грудь полная и твердая, вы можете использовать размягчение обратным давлением, чтобы отвести жидкость от области соска, чтобы ваш ребенок мог хорошо захватить грудь. Слегка надавите кончиками пальцев на ареолу вокруг соска примерно на минуту. Вы также можете нажимать боковыми сторонами больших или пальцев. Также может помочь вдавливание груди на краю ареолы пальцем и размещение подбородка ребенка в вмятине. Аккуратно вручную сцедите немного молока, если это необходимо.
- Ваш ребенок должен сам выбирать время. Ваш ребенок, вероятно, сделает все возможное, если выберет момент для захвата груди. Вы можете помочь, поддерживая их в положении, позволяющем им сделать это, когда они будут готовы. Чтобы побудить вашего ребенка зевать, держите его близко к себе, достаточно близко к груди, чтобы он знал, что сосок там, но так, чтобы он не мог до него дотянуться. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет лизать и тереться носом в течение нескольких минут, прежде чем он будет готов широко раскрыть рот.
Естественные или непринужденные позы для кормления грудью, показанные в следующих видеороликах, могут помочь вашему ребенку хорошо захватить грудь, а также сделать его удобным для вас. Вы можете удобно откинуться на спинку ребенка, прижав его к себе всем передом, а его тело полностью поддерживается вашим.
Видео Best Beginnings наглядно демонстрирует, как правильно прикладывать ребенка к груди, его можно посмотреть здесь.
В этом видеоролике показано, как правильно прикладывать ребенка к груди, и показаны различные удобные положения для кормления: Поза «колыбель»
Несмотря на то, что поза «колыбель» является одной из наиболее распространенных поз для кормления грудью, ее освоение молодым мамам может оказаться сложной задачей. Вам нужно крепко прижать тело ребенка к себе, чтобы придать ему устойчивость, потому что его вес поддерживается в основном вашими руками. Перемещение таким образом, чтобы вы сидели на копчике, а не в вертикальном положении, может помочь стабильности и уменьшить нагрузку на руки (см. рисунок справа). Может быть трудно контролировать голову ребенка и держать ее достаточно высоко и достаточно близко к груди. Маленький ребенок может свернуться в клубок в этом положении, если его недостаточно прижать к вашему телу. Поначалу это может быть не лучшим выбором, если у вас возникли проблемы с захватом груди, откачкой молока или если у вас болят соски. Как только вы почувствуете себя более уверенно в грудном вскармливании, вы, возможно, обнаружите, что большую часть времени используете версию колыбели, особенно когда вы находитесь вне дома.
Плотно прижмите тело ребенка к себе.
- Ваш ребенок всей передней частью прижимается к вашему животу, его бедро опирается на ваше бедро или рядом с ним, прижавшись к вам, как запятая. Их грудь будет прижата к груди, а ваш сосок будет находиться рядом с их носом.
- Их голова лежит на вашем предплечье и/или запястье (не на сгибе локтя).
- Когда ваш ребенок откроет рот, чтобы взять грудь, крепко прижмите его тело к себе.
- После того, как ваш ребенок приложился, откиньтесь немного назад для собственного комфорта и чтобы большая часть его веса приходилась на ваше тело.
Грудное вскармливание в расслабленном состоянии
Помните, что позы Biological Nurturing™ предназначены не только для первой или двух недель. Они могут быть очень полезны позже, когда вы захотите расслабиться, особенно если вы кормите грудью более одного ребенка или если ваш ребенок капризничает или плохо себя чувствует.
Положение «поперечная колыбель»
Положение «поперечная колыбель» может быть полезно в первые дни, поскольку оно дает вам больше контроля при поднесении ребенка к груди. Удерживать его без хорошей поддержки под руками может быть неудобно, особенно с крупными детьми, поэтому, как только ваш ребенок приложится, поменяйте руки, как показано на рисунке ниже. По прошествии первых нескольких недель и по мере того, как ваш ребенок станет длиннее и тяжелее, вы можете предпочесть использовать другие удобные держатели. Старайтесь не прикасаться к макушке или затылку вашего ребенка, потому что это часто заставляет ребенка отдергивать грудь. Принуждение ребенка к груди, крепко удерживая его за затылок, обычно имеет противоположный эффект и может отвлечь ребенка от грудного вскармливания.
Перекрестная люлька
- Прижмитесь всей передней частью к вашему животу, бедро рядом с вашим бедром или на нем.
- Ваша рука поддерживает его шею (не затылок), положив ладонь между лопатками.
- Другой рукой можно придать форму или стабилизировать грудь, если это необходимо.
- Убедитесь, что ваш ребенок не слишком далеко впереди — выровняйте его так, чтобы его глаза и нос были рядом с соском.
- Когда ваш ребенок откроет рот, слегка подтолкните его ладонью, чтобы его грудь приблизилась к вам.
- Это поможет им запрокинуть голову и позволит им глубоко прижаться подбородком к вашей груди.
- После того, как ваш ребенок приложен, вы можете обхватить другой рукой, чтобы поддержать тело вашего ребенка, и немного откинуться назад для собственного комфорта и чтобы большая часть его веса приходилась на ваше тело. Держите ребенка рукой, противоположной груди, которую он собирается взять.
Подмышка (клатч или регби)
Подмышка полезна, если у вас было кесарево сечение. Это помогает уменьшить вес вашего ребенка на разрезе. Это также хорошее положение для матерей с плоскими или втянутыми сосками, а также для детей с проблемами захвата груди или сосания, поскольку оно дает вам хороший обзор ребенка и груди и контроль головы вашего ребенка. В этом положении также можно кормить сразу двух малышей. Для более крупных и длинных детей вам могут понадобиться дополнительные подушки за спиной, чтобы вы могли двигаться дальше и оставить место для роста вашего ребенка.
- Передняя часть вашего ребенка находится близко к вашему боку, а ваша рука находится под его плечами и шеей.
- Ваш локоть плотно прижимает их к телу.
- Ваш ребенок приближается к вашей груди снизу. Это может хорошо сработать, если у вас большая грудь. Если у вас маленькая грудь, возможно, вам придется перевести ребенка в полусидячее положение.
- Убедитесь, что ваш ребенок не слишком далеко впереди. Вам может понадобиться подушка между вашей спиной и спинкой стула, чтобы оставить место для роста вашего ребенка и не дать ему толкаться вперед ногами.
Лежа на боку
Это положение лежа на боку полезно, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения или эпизиотомии, и бесценно для ночного кормления в постели.
Может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться, но упорство стоит того, потому что это может значительно облегчить ночные кормления.
Некоторые матери решают спать рядом с ребенком. Другие предпочитают переместить своего ребенка обратно на отдельную поверхность для сна.
«Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании» поможет вам выбрать наиболее безопасный режим сна для вашей семьи, исходя из ваших личных обстоятельств.
• Лягте на бок, согните колени и подложите под голову подушку.
• Положите ребенка на бок лицом к вам так, чтобы его тело и ваше тело образовали V-образную форму, встречаясь у вас на бедрах, а ваш сосок находился на уровне его носа или глаз.
• Вы можете положить руку под голову ребенка, как показано на рисунке, или за подушку, когда ребенок лежит на кровати.
• Когда ваш ребенок сосет грудь, слегка толкните его между лопаток, чтобы приблизить его грудную клетку и помочь его голове запрокинуться назад, а рту — на 9.0091 открыть широко.
• Возможно, вам будет полезно подвернуть небольшую подушку или свернутое одеяло за поясницу и/или между коленями.
Стоя
Во время некоторых кормлений младенцам лучше, если вы встаете. Вы можете мягко покачиваться или подпрыгивать, чтобы успокоить ребенка, а отсутствие коленей может быть полезным. Как всегда, держите своего ребенка красивым и стабильным, и пусть он идет впереди. Попробуйте наклонить их ноги вниз, а не держать их горизонтально, и посмотрите, что произойдет. Или попробуйте начать, прижимая их к плечу, поддерживая их, пока он движется вниз к груди. Даже при использовании других положений, иногда просто вставая и снова садясь, вы помогаете всему принять удобное положение.
Со временем
Независимо от того, предпочитаете ли вы кормить грудью сидя, полулежа или лежа на боку, вам нужно будет приспособиться к тому, как вы поддерживаете своего ребенка по мере его роста и веса. Используйте показанные здесь принципы, экспериментируя с разными позициями. Иногда существуют физические или медицинские причины боли или дискомфорта, такие как уздечка языка или молочница. Если вам все еще трудно освоиться, настойчиво ищите дальнейшую и постоянную поддержку. Почти всегда грудное вскармливание решает проблемы грудного вскармливания. Вы можете связаться с руководителем LLL, позвонив на нашу горячую линию. Вы также можете найти поддержку и ободрение у кормящих матерей в вашей местной группе LLL.
Написано Сью Апстоун, Карен Батлер и матерями LLLGB
Дополнительная литература
Женское искусство грудного вскармливания. ЛЛЛИ. London: Pinter & Martin, 2010.
Мастит
Начало грудного вскармливания
Грудное вскармливание вашего ребенка — легко читать
Кесарево сечение и грудное вскармливание
Комфортное грудное вскармливание — легко читать
Перевернутые соски
Моему ребенку нужно больше молока
Мой ребенок не хочет сосать грудь
Путаница сосков?
СОЗДАТЕЛЬНАЯ ПАНЕТ
SCARED SHILDS
СООБЩЕНИЯ СОЕДИНЕНИЯ
Безопасный сон и грудный ребенок
Сонный ребенок — почему и что делать
Язык.