как выбрать наиболее удобную позицию для вскармливания
Оглавление
- Правила прикладывания малыша к груди
- Для чего нужны различные позы кормления
- Комфортные позы для грудного вскармливания
- Правильные позы для кормления грудью
- Колыбелька классическая, перекрестная и стоя
- Кормление лежа: на маме, валетом, на руке
- На боку из нижней, верхней груди, из-под мышки, нависание
Несмотря на продолжительную подготовку в течение всей беременности к рождению ребенка и дальнейшему грудному вскармливанию, настоящий навык в этом молодая мама сможет приобрести только с приобретением собственного опыта. Легче адаптироваться к окружающему миру в первые недели после рождения помогает новорожденному частый тактильный контакт «кожа к коже». К тому же налаживание лактации происходит быстрее благодаря частой стимуляции груди. Научиться правильному прикладыванию к груди необходимо не только маме, но и младенцу.
Всегда важно адаптировать под себя любую позу для кормления, которую бы ни выбрала женщина.
Для того чтобы ребенок хорошо прибавлял в весе, а мама не испытывала дискомфорт во время грудного вскармливания стоит придерживаться некоторых правил независимо от выбранной позы для кормления младенца.
А именно – необходимо, чтобы малыш:
- располагался максимально близко к телу матери, был прижат к ней животиком;
- был повернут к матери всем корпусом и лицом;
- головку и тело держал на прямой ровной линии, головка не сдвигалась к плечу;
- слегка отводил головку назад;
- широко открывал ротик, во время сосания его щеки округлялись;
- подбородком максимально тесно прижимался к ареоле;
- выворачивал наружу нижнюю губку;
- демонстрировал активное сосание, чтобы было слышно, как сглатывается молоко.
Мама должна следить, чтобы во рту грудничка находилась большая часть ареолы, причем преимущественно ее нижняя часть. Это называют признаком асимметричного прикладывания.
Для чего нужны различные позы кормленияРазнообразие существующих позиций для вскармливания необходимо, чтобы женщина смогла подобрать для себя и новорожденного максимально удобную и подходящую.
Позы для кормления бывают правильными и комфортными. В правильной позе у ребенка есть возможность сосать грудь наиболее эффективно, опорожняя все дольки молочной железы и не захватывая много воздуха. Это исключительно важно для профилактики застойных явлений и маститов. Удобная поза является необходимым фактором комфортного кормления.
Психологические аспекты предполагают, что процедура должна быть максимально приятной для обоих участников процесса, происходить в расслабленном состоянии. Маму и малыша объединяет прочная эмоциональная связь. Если выбранная поза удобна грудничку, а у мамы вызывает дискомфорт, ее переживания передаются и ребенку, превращая таким образом кормление в обоюдный стресс.
Комфортными позами для кормления новорожденного считаются те позиции, в которых мать и дитя во время процедуры не испытывают неудобства, пребывают в расслабленном состоянии и испытывают максимум удовольствия от процесса кормления. В этих позах у женщины не затекает спина, не болят руки и шея, она может позволить себе и ребенку находиться в максимально приятной для себя обстановке на протяжении всего периода кормления.
Освоить несколько позиций, в которых малышу и матери будет особенно удобно контактировать в процессе приема пищи, очень важно, поскольку по мере взросления малыша представления о комфорте могут измениться. Поэтому женщине стоит иметь навыки кормления ребенка в различных позициях.
Правильные позы для кормления грудьюОпределение правильные и неправильные позы для кормления достаточно условны. Однако та позиция, в которой ребенок быстрее и лучше всего насыщается, реже выпускает из ротика грудь и лучше всего набирает вес, а мама чувствует себя максимально комфортна и будет считаться именно для них наиболее правильной.
Для того чтобы выбрать такую позу для кормления женщине стоит поэкспериментировать с некоторыми из них, которые либо соответствуют ситуативному состоянию здоровья кормящей и малыша, либо целесообразны в для конкретного места и времени.
Это может быть важно, поскольку может потребоваться кормить уже подросшего грудничка в непривычной для себя обстановке вне дома и даже в общественном месте. Начать стоит с классических позиций, считающихся наиболее удобными и правильными.
Колыбелька классическая, перекрестная и стояНаиболее распространенной является поза «колыбелька», когда головка малыша лежит в локтевом сгибе руке, а поддерживающей выступает свободная рука. Грудничок расположен с грудью на одной стороне, то есть он лежит на правой руке и мама кормит правой грудью. Также часто кормят в позиции «перекрестная колыбелька». Новорожденный лежит на противоположной от груди руке, а именно – кормление происходит из правой груди, а ребенок размещен на левой руке, а одна рука остается свободной.
Очень удобна такая позиция для кормления младенца не только в положении сидя. Прикладывать к груди в подобных классической и перекрестной позах для кормления новорожденного можно и стоя, если у матери по какой-то причине нет возможности присесть.
Пошаговая онлайн-программа для восстановления после родов
И уже через 3 месяца или раньше к вам вернется не только физическая форма, но и душевное равновесие. Счастливая мама — счастливая семья!
- Йога и кардио после ЕР или КС
- Консультации с экспертами
- Программа питания
- Психологическая поддержка
- SPA: Домашние ритуалы красоты
- Лайфхаки и подкасты
Начни сейчас! Первые 3 дней бесплатно
Кормление лежа: на маме, валетом, на рукеВозможно, кому-то покажется более комфортным и правильным положение лежа. Мама находится в позиции лежа на спине, а дитя – лежит сверху на ее животе. В такой позиции даже новорожденный сам находит сосок и правильно захватывает грудь.
Эта поза для кормления младенца называется биологической и идеально подходит для грудного вскармливания, особенно для женщин с большой грудью или сильным напором молока.
В позе валетом ребенок размещен с ногами, направленными к маминой голове. Мама лежит на боку, ее голова опирается на подушку или руку, под спиной – длинная подушка. Эта поза подходит особенно, если есть нарушение оттока молока из верхней доли. Также, лежа на боку, можно расположить малыша под грудью на одной своей руке, положив свою голову на подушку и второй приобняв грудничка.
На боку из нижней, верхней груди, из-под мышки, нависаниеПозицию лежа на боку, можно использовать женщинам, которые перенесли кесарево сечение. Голова мамы лежит на подушке, затылок женщина ребенка – локтевом сгибе со стороны «кормящей» груди, второй рукой подает грудь. Другой вариант – ребенок рядом с мамой, повернут к груди, ее нижняя рука – на уровне лица. Верхней фиксируется затылок малыша. Под его голову можно положить небольшую подушечку.
Кормить из подмышки нужно с помощью подушки, чтобы располагать младенца на уровне груди. В первом варианте малыш лежит на спинке, во втором – на боку, параллельно телу мамы, его ноги – под рукой, поддерживающей затылок. Другой рукой подают грудь ребенку. Поза нависания подойдет при маститах и застоях молока. Ребенок на спине справа от мамы, сосет левую грудь (или наоборот). Мама в положении на коленках и на локтях нависает над малышом.
Кормление сидя: малыш на маме, стоя, на бедре
Кроме «колыбельки» стоит попробовать другие и позы для кормления в положении сидя. Это отличный выбор позиции для деток, которые уже умеют сидеть. Ребенок в этом случае размещается сидя на коленке у матери, лицом обращен к ней. Одной рукой мама поддерживает спинку ровной, другой рукой женщина подготавливает грудь для подачи ее новорожденному.
Можно использовать для кормления и позу, когда мама сидит на стуле или диване, а малыш располагается между ее ног и стоя прикладывается к груди.
Интересной для некоторых может показаться и позиция, когда грудничок располагается, как на лошади, на бедре сидящей или стоящей мамы. Эта поза особенно подходит для часто срыгивающих деток, которые немного подросли.
В слинге
Поза для кормления в слинге придет на помощь социально активной или работающей маме, а также будет полезна женщинам, которые являются матерью не одного ребенка и для которых жизненно важно оставаться мобильными. Кормление в слинге прекрасно подойдет мамам, которые уверенно прикладывают дитя к груди, а также для деток, которые достаточно хорошо могут держать шею.
Кормление осуществляется при поддержке младенца в слинге практически на весу. Женщине нужно постараться расположить грудничка напротив груди, помогая ему найти сосок. Его необходимо приложить к груди, поддерживая при этом за спинку и подготавливая грудь для предстоящего кормления. Обеспечивая свободное дыхание, щечка малыша в таком положении будет прикасаться к груди.
Кормление двойни
Кормить двойню можно по очереди или одновременно. Для кормления обоих детей одновременно выбирают позу из подмышки (американского «футболиста»), «колыбель» или биологического «расслабленного кормления». Поза для кормления из подмышки такая же, как при кормлении одного ребенка. Деток кладут на бок у разных грудей, их ножки должны при этом располагаться под руками мамы, а ладони – под головами малышей, придерживая их затылки. Колыбель будет в этом случае «двойной колыбелью», так как крох прикладывают к каждой из грудей ножками навстречу друг другу.
Программы
тренировок и питания
для женщин
Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!
Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования
Позы для кормления ребенка
Механизмы грудного вскармливания созданы природой и основаны на сосательном рефлексе новорожденного.
Однако для совершенствования кормления и достижения максимального удобства обоим – маме и малышу – необходимо потренироваться. Особенно полезным будет подобрать наиболее комфортные позы для кормления.
Как правильно кормить новорожденного грудью?
Во-первых, перед кормлением нужно устроиться поудобнее, как маме, так и грудничку. Кормление должно приносить удовольствие обоим, это тот момент, когда вы как никогда близки с самым дорогим человечком. Когда вы намереваетесь накормить малыша, никто, кроме вас, в комнате находиться не должен. Создайте уютную атмосферу – приглушите свет, зашторьте окно, включите тихую умиротворяющую музыку.
Во-вторых, сразу после родов, а также по мере роста грудничка меняйте позы при грудном вскармливании, подыскивая наиболее подходящую вам обоим.
В-третьих, смена позы при кормлении иногда просто необходима, например, при застое молока или повреждении соска.
Правильные позы для кормления
Кормление сидя. Самой распространенной считается классическая поза для вскармливания «колыбель».
На маминой руке, расположенной на колене согнутых по-турецки ног, лежит малыш, обращенный лицом к груди. Тело ребенка развернуто к маме, животиком он касается живота кормилицы. Одна из рук женщины придерживает ягодицы малыша, а на другой покоятся голова и туловище младенца.
Для ослабленных или недоношенных детей можно использовать перекрестный вариант «колыбели», когда производится поддержка для шеи и головы младенца. Туловище малыша располагается на предплечьи мамы, а голова – на ладони другой руки.
Женщинам, перенесшие операцию кесарево сечение, подойдет поза кормления из подмышки. При этом давление на низ живота не оказывается. Эта же поза помогает в тех случаях, когда у мамы плоские соски, или у малыша появилась «нелюбимая» грудь, к которой необходимо приучить. У сидячей на кровати мамы малыш располагается сбоку, как бы из подмышки. Шею младенца поддерживает ладонь мамы. Животиком он повернут к боку кормилицы, а его ножки располагаются за ее спиной.
Когда малыш уже вовсю сидит сам, его можно кормить, устроив на своих бедрах.
Кормление лежа. Особо удобны позы для кормления ребенка лежа. Их можно применять во время совместного сна, что позволяет обоим практически не просыпаться. Мама и ребенок располагаются на боку лицом друг к другу. Мама лежит на подушке, а голова малыша располагается на локтевом сгибе руки таким образом, чтобы его ротик был напротив соска нижней груди.
При лактостазе, когда произошла закупорка в верхних долях груди, подойдет поза «валет» для кормления. В отличии от предыдущей позы, ножки малыша располагаются вдоль маминой головы, а сам он находится на боку.
К позам для кормления лежа относится и кормление «из-под руки» или захват мяча. Малыш кладется на подушки, его ноги – за спиной мамы, а голова находится на ее ладони. Такая поза будет оптимальна после кесарева сечения, при лактостазе боковых сегментов груди.
Женщинам с разрезом промежности подойдет поза кормления из подмышки «из-под руки» в лежачем положении. Мама лежит на боку, как бы нависая над малышом, придерживая его спинку рукой, а ладонью контролируя головку.
Позы для кормления двойни основаны на классической «колыбели», с несколькими видоизменениями. Один младенец располагается как обычно – на одной руке, а второй – на другой, прижавшись к первому ребенку. Ножки двойняшек перекрещиваются. Детей можно расположить на обеих руках, но параллельно друг к другу. Можно использовать позу кормления из подмышки.
Комфортно устроиться самому или уложить ребенка поможет специальная подушка для кормления, позы при этом используются такие, как «колыбель», «из-под руки», лежа на боку.
В любом случае, среди множества расположений маме и малышу необходимо практиковаться, подыскивая свои удобные позы для кормления.
Положение ребенка для грудного вскармливания: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000634.htm
Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.
Будьте терпеливы с собой, пока учитесь кормить грудью. Знайте, что грудное вскармливание требует практики. Дайте себе 2-3 недели, чтобы освоиться.
Узнайте, как расположить ребенка для кормления грудью. Знайте, как держать ребенка в разных положениях, чтобы ваши соски не болели и чтобы вы могли опорожнить грудь.
Вам будет удобнее сосать грудь, если вы знаете, как класть ребенка на грудь. Найдите положение, которое удобно для вас и вашего ребенка. Узнайте о грудном вскармливании:
- Посетите занятия по грудному вскармливанию.
- Наблюдайте, как кто-то еще кормит грудью.
- Практика с опытной кормящей матерью.
- Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию является экспертом в области грудного вскармливания. Этот человек может научить вас и вашего ребенка, как кормить грудью. Консультант может помочь с позициями и дать совет, когда у вашего ребенка проблемы с сосанием.
ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ЛЮБЕЛКИ
Этот захват лучше всего подходит для младенцев, которые научились контролировать голову. Некоторым молодым матерям трудно направить рот ребенка к груди в этом положении. Если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение), ваш ребенок может слишком сильно давить на ваш живот в этом положении.
Вот как делать колыбель:
- Сядьте в удобное кресло с подлокотниками или на кровать с подушками.
- Держите ребенка на коленях, лежа на боку так, чтобы лицо, живот и колени были обращены к вам.
- Поместите нижнюю часть руки ребенка под мышку.
- Если вы кормите ребенка правой грудью, держите головку ребенка на сгибе правой руки. Используйте свою руку и кисть, чтобы поддержать шею, спину и ягодицы.
- Держите колени ребенка плотно прижатыми к вашему телу.
- Если у вас болит сосок, посмотрите, не соскользнул ли ребенок вниз, а колени не направлены к потолку, а не прижаты к боку. При необходимости отрегулируйте положение ребенка.
ФУТБОЛЬНЫЙ ТРЮК
Используйте футбольный захват, если у вас было кесарево сечение. Эта фиксация хороша для детей, у которых есть проблемы с захватом груди, потому что вы можете направлять их голову. Женщинам с большой грудью или плоскими сосками также нравится футбольный прием.
- Держите ребенка как футбольный мяч. Подверните ребенка под мышку с той стороны, с которой вы будете кормить грудью.
- Держите ребенка сбоку, под мышкой.
- Держите затылок ребенка в руке так, чтобы нос ребенка был направлен на ваш сосок. Ступни и ножки ребенка будут направлены назад. Другой рукой поддерживайте грудь. Аккуратно поднесите ребенка к соску.
ПОЛОЖЕНИЕ НА БОКУ
Используйте это положение, если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды, из-за которых вам трудно сидеть. Вы можете использовать это положение, когда лежите в постели.
- Лягте на бок.
- Положите ребенка рядом с собой лицом к груди. Плотно притяните ребенка к себе и подложите ему под спину подушку, чтобы он не перекатился назад.
Соски естественным образом вырабатывают смазку, предотвращающую высыхание, растрескивание и инфекции. Чтобы ваши соски были здоровыми:
- Избегайте мыла и жесткого мытья или сушки груди и сосков. Это может вызвать сухость и растрескивание.
- Втирайте немного грудного молока в сосок после кормления, чтобы защитить его. Держите соски сухими, чтобы предотвратить растрескивание и инфекцию.
- Если у вас есть трещины на сосках, наносите 100% чистый ланолин после кормления.
- Попробуйте глицериновые подушечки для сосков, которые можно охладить и наложить на соски, чтобы успокоить и залечить потрескавшиеся или болезненные соски.
Позы для грудного вскармливания; Связь с ребенком
Балест А.Л., Райли М.М., Боген Д.Л. Неонатология. В: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, ред. Атлас детской физической диагностики Зителли и Дэвиса . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 2.
Ньютон ER.
Лактация и грудное вскармливание. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 25.
Офис на веб-сайте женского здоровья. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Грудное вскармливание. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Обновлено 27 августа 2018 г. По состоянию на 2 марта 2021 г.
Обновлено: Джон Д. Джейкобсон, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии Медицинской школы Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
Просмотрите энциклопедию
Молочный проток в подмышечной впадине при грудном вскармливании — 7 часто задаваемых вопросов
Большинство из нас знает, что наша грудь создана для кормления младенцев.
Но вы могли слышать обсуждения молочных протоков в подмышечной впадине при грудном вскармливании, и у вас могли возникнуть вопросы.
До беременности мы не думали о груди как о чем-то большем, чем просто о части нашего тела.
Тем не менее, наш организм претерпевает невероятные изменения во время полового созревания и беременности, чтобы подготовить нашу грудь к грудному вскармливанию.
Некоторые из этих изменений хорошо известны. Другие могут быть удивительными или даже совершенно неожиданными.
Когда происходят эти изменения, некоторые люди могут заметить ткань молочной железы в неожиданных местах.
Вы можете задаться вопросом, нормально ли иметь грудную ткань под мышкой и возможно ли наличие молочного протока в подмышечной впадине во время грудного вскармливания.
7 часто задаваемых вопросов о молочном протоке в подмышечной впадине при грудном вскармливании
#1. Почему у меня есть ткань молочной железы в подмышке?
Хотя это может показаться странным, для груди нормально иметь ткани, которые доходят до подмышечной впадины.
На 6 неделе беременности, когда вы были крошечным эмбрионом в утробе матери, начали развиваться молочные линии, начиная с подмышек.
Эти линии шли по обеим сторонам вашего туловища и доходили до паха.
С 16 недель беременности «хвосты» на обоих концах этих линий начали регрессировать.
Однако у некоторых плодов линия не полностью регрессирует ни на одном конце и оставляет «хвост».
Ткань, доходящая до подмышечной впадины, называется подмышечной тканью или «хвостом Спенса».
Анонимный пользователь Твиттера придумал термин (и умно рифмованное слово) «питти».
В давно удаленном посте эта мать поделилась фотографией, показывающей нагрубание ткани молочной железы под каждой рукой после того, как она родила ребенка.
Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly Baby?
Мы думаем, что они лучшие в Интернете!
Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми восхищаются наши поклонники.
#2. Есть ли у меня молочные протоки в подмышках?
Во время беременности уровень гормонов, которые помогают организму вырабатывать молоко, в 10-20 раз выше, чем до беременности.
Этот коктейль из прогестерона, эстрогена и пролактина вызывает значительное расширение молочных протоков.
Протоки начинают разветвляться внутри груди. Они могут растягиваться, чтобы добраться до любых «хвостов» ткани молочной железы вдоль молочной линии.
Если в подмышечной впадине есть лишняя ткань молочной железы, возможно, там будут и молочные протоки.
Подмышечная ткань молочной железы может стать более заметной во время беременности или после рождения ребенка.
Так что да, молочный проток в подмышечной впадине при грудном вскармливании абсолютно возможен!
№3. Как избавиться от лишней ткани молочной железы в подмышечной впадине?
Подмышечная ткань молочной железы является нормальной и встречается примерно у 6% населения.
Это означает, что нет медицинских показаний для избавления от избыточной ткани молочной железы в подмышечной впадине.
У некоторых людей лишняя ткань может вызывать боль или смущение.
Для удобства или по эстетическим соображениям ткань можно удалить хирургическим путем. Удаление обычно выполняется хирургическим разрезом, липосакцией или их комбинацией.
№4. Могут ли «питти» уйти естественным путем?
Как и обычная ткань молочной железы, подмышечная ткань молочной железы состоит из фиброзной и жировой тканей.
Если у вас избыточный вес, здоровое питание и регулярные физические упражнения повлияют на количество жира, хранящегося в организме.
Точно так же, как здоровое питание и регулярные физические упражнения не приведут к полному исчезновению груди, они также не избавят вас от лишней ткани молочной железы под мышкой.
Однако потери веса может быть достаточно, чтобы изменить внешний вид или уменьшить дискомфорт в подмышечной ткани.
Если ваши «питомцы» значительно выросли из-за беременности или грудного вскармливания, они в конечном итоге вернутся в свое состояние до беременности, как и ваша грудь.
№5. Может ли грудное вскармливание вызывать боли в подмышках?
Частой причиной болей при грудном вскармливании является нагрубание. Это когда молочные протоки переполняются молоком и происходит его накопление.
Иногда молочный проток в подмышечной впадине во время грудного вскармливания может наполниться кровью, вызывая боль в подмышечной впадине.
Нагрубание во время установления грудного вскармливания является обычным явлением. Если это так, то обычно это проходит само по себе, как только нормализуется выработка молока.
Обезболивание при нагрубании в подмышечной области проводится так же, как и при нагрубании груди. Используйте холодные компрессы и чаще кормите ребенка грудью.
Для получения дополнительных советов по облегчению нагрубания вы можете прочитать статью BellyBelly Нагрубание – облегчение нагрубания груди .
#6. Может ли грудное молоко вызывать шишки под мышками?
Уплотнения в груди часто возникают при грудном вскармливании. Поскольку ткань молочной железы может доходить до подмышечной впадины, по той же причине могут появиться шишки в подмышечной впадине.
Уплотнения часто возникают у матерей с очень маленькими детьми. Обычно они возникают из-за нагрубания, если ребенок не высасывает молоко из груди эффективно.
В большинстве случаев нагрубание груди проходит в течение 24–48 часов после поступления молока.
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) является экспертом в области грудного вскармливания.
Если вы испытываете трудности с захватом груди ребенком и эффективным выделением молока, IBCLC может дать вам рекомендации, которые помогут начать грудное вскармливание наилучшим образом.
#7. Как избавиться от уплотнений под мышками при грудном вскармливании?
Так же, как уплотнения в груди от грудного вскармливания, уплотнения в подмышечной впадине относительно легко поддаются лечению.
Эффективные способы разглаживания закупорки молочных протоков в подмышечной впадине при грудном вскармливании включают:
- Теплые компрессы
- Массаж по направлению к соску
- Согревает ванну и душ
- Частое удаление молока (грудное вскармливание или сцеживание).
Если опухоль не меняется ни в размере, ни в форме ни одним из этих методов, вам следует обратиться к врачу.
Постоянная закупорка протока потенциально может привести к маститу или абсцессу молочной железы.
В редких случаях опухоль в груди или подмышкой может указывать на что-то более серьезное, например, на рак молочной железы.
Чтобы исключить это, врач может провести УЗИ, маммографию, компьютерную томографию, МРТ или биопсию опухоли.
Хорошей новостью является то, что ни одна из этих процедур не должна прерывать грудное вскармливание.
Молочный проток в подмышечной впадине во время кормления грудью
Материнство — это странное и чудесное приключение.