Препараты лечение дисбактериоза: Средства от дисбактериоза купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке, недорого, доставка лекарств

Препараты от дисбактериоза кишечника у взрослых, список лучших, эффективных и недорогих, лекарственное лечение и профилактика, какие лучше принимать?

Опубликовано: 12 октября 2015 в 16:04

Дисбактериоз кишечника у взрослых является изменением количества составляющих полезной микрофлоры, вследствие чего туда попадают и развиваются болезнетворные бактерии.

При таком недуге важно знать, какими средствами из большого списка эффективных новых антибактериальных препаратов антисептиков, ферментов и других групп медикаментов, проводится лечение.

Для терапии дисбактериоза могут быть использованы некоторые препараты из списка антибиотических средств. Антибактериальные препараты против дисбактериоза кишечника требуются для того, чтобы подавить избыточный рост патогенных микроорганизмов. Для этого используются антибиотические средства тетрациклиновой, пенициллиновой, цефалоспориновой и хиноловой группы, а также Метронидазол.

Антибиотические средства широкого спектра действия могут серьезно нарушить нормальный баланс патогенных и полезных микроорганизмов. Поэтому такие лекарственные препараты от дисбактериоза используются только, если имеется нарушение всасывательной функциональности и моторики кишечника.

Антибиотические средства нужно принимать на протяжении 7, максимум 10 суток, в соответствии с врачебным назначением внутрь при соблюдении обычного дозирования. Стоит отметить, что если у больного имеется клиника тяжелого течения дисбактериоза у взрослых, причиной которого стало попадание стафилококка, то лечение проводится при помощи Ко-тримоксазола или Невиграмона.

Антисептические препараты от дисбактериоза кишечника

В случае проявлений заболеваний, которые сопровождаются дисбактериозом, для лечения будут назначены эффективные препараты, подавляющие рост протейных, стафилококковых, грибковых и других микроорганизмов, оказывающих патогенное воздействие, благодаря чему микрофлора не сильно страдает от пагубного влияния. К такому списку недорогих препаратов можно отнести: Интетрикс, Фуразолидон, Нитроксолин.

Ферментные препараты от дисбактериоза

При лечении и профилактике дисбактериоза у взрослых также назначаются новые препараты с ферментативной активностью, которые способствуют улучшению состояния пищеварительной системы. Хорошее лечение в случае, если дисбактериоз вызвал нарушение функциональности поджелудочной железы, оказывается при помощи Креона, Панцитрата и других средств.

Для лечения стеатореи, которая вызвана различного рода патогенными изменениями в работе печени, нужно принимать средства, в которых содержатся компоненты желчи. К ним можно отнести Фестал, Дигестал, Панзинорм и другие.

Если нарушена система пищеварения из-за гастрита, то принимается Панзинорм, являющийся препаратом против дисбактериоза, в состав которого входят пектин и соляная кислота.

Важно заметить, что преимущественно патология сопровождается появлением метеоризма. Для лечения и профилактики дисбактериоза у взрослых используются лекарственные препараты, в которых помимо веществ с ферментативной активностью, содержится и диметикон. К таким средствам можно отнести Панкреофлэт и Зимоплекс.

Для нормализации всасывательной функции могут быть назначены такие препараты против дисбактериоза как Легалон, Эссенциале или Карсил.

Для снятия нагрузки с кишечника, принимаются медикаментозные эффективные препараты на основе ферментов. Они помогают не только в пищеварительном процессе, но и снимают раздражение. Главным правилом является, что препараты от дисбактериоза не должны иметь в своем составе желчь.

Сорбенты в списке препаратов от дисбактериоза

Чтобы устранить диарею, нужно принимать сорбенты. Это могут быть привычные таблетки активированного угля. Однако на протяжении последних лет на замену им выходят белые сорбенты, отличающиеся более выраженными полезными воздействиями. Препараты для лечения дисбактериоза из данной группы используются, чтобы вывести из кишечника патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, благодаря чему уменьшается воспаление, понижается уровень спазмолитических синдромов и болезненных ощущений.

Противомикробные препараты при дисбактериозе

В качестве таких средств выступают Макропен, Эрцефурил, Дифлюкан, Интерикс или Бактрим. Запрещается самостоятельный прием препаратов, в особенности при развитии нарушения микрофлоры у детей, так как это может усугубить течение патологии, а патогенные микроорганизмы приобретут устойчивость к определенной группе средств, что затруднит лечение.

Пробиотики и пребиотики при дисбактериозе

Пробиотики являются представителями полезной микрофлоры, преимущественно лакто- и бифидобактерий, в некоторых случаях дрожжи.

Чтобы устранить болезнетворные бактерии и нормализовать микрофлору, применяются лекарственные препараты с содержанием лактобактерий. Наиболее распространенными и лучшими являются натуральные йогурты и Нарине. Такие препараты для лечения дисбактериоза у взрослых выпускаются в форме таблеток и капсул. При терапии лактосодержащими средствами уменьшается метеоризм, сокращаются приступы боли, стабилизируется стул и прекращается тошнота. Стоит отметить, что пробиотики являются эффективными препаратами для профилактики нарушения микрофлоры.

Пребиотики являются непереваренными составными частями пищи, способствующими улучшению здоровья, благодаря стимулированию активности определенных бактериальных групп в полости кишечника. Они подвергаются обработке со стороны ферментов и не впитываются в верхних отделах ЖКТ. Большой список их разновидностей можно найти в продуктах, как естественного, так и искусственного происхождения.

Симбиотики и эубиотики при дисбактериозе

Отдельно в списке новых препаратов для лечения дисбактериоза стоят средства из группы симбиотиков, в которых содержатся пре- и пробиотики одновременно. Они оказывают положительный эффект на организм больного, при одновременном улучшении выживаемости в полости кишечника живых бактериальных добавок, а также поддерживают рост и активизацию деятельности лакто- и бифидобактерий.

Стоит сказать и о эубиотиках, являющимися недорогими препаратами против дисбактериоза, где в качестве основы взяты анаэробные бактерии. Список эубиотиков:

• Препараты, которые оказывают помощь в нормализации физиологического равновесия микрофлоры, стимулирующие выработку веществ с ферментативной активностью, расщепление углеводов, жиров и белков, благодаря чему образуется кислая среда, что препятствует началу гнилостных процессов. Лучшим средством является Бактисубтил.
• Средства с содержанием чистых культур различных штаммов с вегетативными спорами, например, Флонивин БС.
• Препараты для лечения дисбактериоза у взрослых аналогичные Биоспорину.
• Средства аналогичные Бифидумбактерину.
• Препараты против дисбактериоза, содержащие вещества, которые оказывают хорошую сопротивляемость патогенным бактериям, благодаря чему нормализуется физиологический баланс микрофлоры кишечника. Таким средством является, например, Колибактерин.
• Недорогие средства аналогичные Лактобактерину.
• Препараты с содержанием живых ацидофильных лактобактерий и согретых кефирных грибков. Их нужно принимать, чтобы нормализовать антагонистическую и кислотообразующую активность. Примером является Аципол.
• Лекарства аналогичные Аципакту.

Отдельно стоит упомянуть о таких препаратах, как Линекс и Хилак Форте. Линекс считается одним из лучших эубиотиков, в его составе имеются лиофилизированные микроорганизмы, являющиеся представителями нормального состояния микрофлоры. Они обладают достаточной устойчивостью к антибиотическим и химиотерапевтическим средствам. Благодаря молочнокислым бактериям при выработке органических кислот, в кишечнике создается кислая среда, оказывающая неблагоприятное воздействие на развитие патогенных микроорганизмов. Вследствие этого, физиологический баланс быстро восстанавливается. Такой недорогой препарат от дисбактериоза также обладает бактерицидным и антидиарейным действием.

Хилак Форте используется для поддержания нормальной кислотности, создавая неблагоприятные условия для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Обладает регенерирующим действием и помогает в восстановлении нарушенного водно-электролитного баланса.

Стоит помнить, что к лечению и профилактике дисбактериоза у взрослых нужно подходить со всей серьезностью и ответственностью, дабы позднее избежать различных последствий. Терапия должна проводиться по нескольким направленностям одновременно. Это необходимо для того, чтобы получить устойчивый результат, благодаря нормализации желчного оттока и активности поджелудочной железы.

Курс терапии составляет порядка 2-х месяцев, и за это время вы сможете полностью избавиться от патогенных микроорганизмов и восстановить кишечную микрофлору.

Интересные материалы по этой теме!

Оставить отзыв или комментарий

Подходы к медикаментозному лечению дисбактериоза кишечника | Аджигайтканова С.К.

Под общим понятием «дисбактериоз» подразумевается клинико–лабораторный синдром, возникающий при ряде заболеваний и клинических ситуаций, характеризующийся изменением качественного и/или количественного состава нормальной микрофлоры, метаболическими и иммунными нарушениями, сопровождающимися у части больных клиническими проявлениями [1]. Таким образом, дисбактериоз – это не диагноз, а со­стоя­ние.

При дисбактериозе кишечника появляется значительное количество микробов в тонкой кишке и изменение микробного состава толстой кишки. В толстой кишке меняется общее количество и свойства микроорганизмов, усиливается их инвазивность и агрессивность [11].

Причин дисбактериоза кишечника может быть несколько: это гипо– и ахлоргидрия желудка (особенно при нарушении эвакуации из него), синдром приводящей петли после резекции желудка по Бильрот–2, тощекишечные и дуоденальные дивертикулы, синдром слепой петли при тонко–толстокишечных анастомозах конец в бок, непроходимость кишечника, хронический панкреатит, иммунодефициты, бездумное и бесконтрольное применение антибиотиков, приводящее к гибели значительной части представителей нормальной микрофлоры, чувствительных к препарату, и размножению устойчивой к нему микрофлоры, в т.ч. патогенной и условно–патогенной, нарушения питания, употребление алкоголя и др. Известно, что этиотропная терапия острых и хронических желудочно–кишечных заболеваний, особенно квадритерапия хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ассоциированных с Helicobacter pylori, в 100% случаев ведет к усугублению дисбиотических явлений [13].

Дисбактериозами страдают пациенты практически всех стационаров и амбулаторных служб, жители экологически неблагоприятных регионов, нарушения нормальной микрофлоры которых формируются в результате воздействия на организм физических, химических, радиационных и других факторов [4,10].
С современных позиций нормальную флору рассматривают как совокупность микробиоценозов различных частей тела. Для полного здоровья человека характерно состояние равновесия микроэкологии организма. Кишечник здоровых людей представляет собой пример сбалансированного взаимодействия между защитными силами макроорганизма и микробными ассоциациями. В состав флоры содержимого толстого кишечника входят анаэробные и аэробные бактерии. Нормальная микрофлора на 95% состоит из анаэробных видов бактерий, главными из которых являются бифидобактерии и лактобактерии. Функции полезной микрофлоры в организме человека неоценимы. Перечислим наиболее важные из них.
Ферментопродуцирующая функция: нарушение и гибель полезной микрофлоры в организме ведет к тому, что нарушается метаболизм разнообразных субстратов растительного, животного и микробного происхождения – глюкозы, фруктозы, лактозы, а также более сложных соединений, содержащих углеводы. Лактобак­те­рии нейтрализуют действие фенольных ферментов, поддерживающих разрастания раковых клеток в кишечнике, препятствуя тем самым развитию рака молочной железы и толстого кишечника. Важную роль микрофлора кишечника играет в метаболизме белков. Бакте­ри­альные протеазы гидролизуют белки и пептиды, а последние под действием бактероидов гидролизуются до аминокислот и пептидных остатков. Одним из свойств нормофлоры является метаболизм азот– и углеродосодержащих соединений за счет микробных ферментов. Метаболизм мочевины в кишечнике происходит за счет микробных уреаз. Микрофлора кишечника участвует в деградации липидов и в их синтезе. Нормальная микрофлора принимает участие в рециркуляции желчных кислот и активно влияет на холестериновый и билирубиновый метаболизм.
Защитная функция: нормальная микрофлора ки­шеч­ника в процессе эволюции приобрела исключительно важную роль в формировании колонизационной резистентности организма. Одним из главных механизмов защиты от колонизации условно–патогенными и патогенными бактериями является присутствие в организме достаточного количества собственной полезной микрофлоры, к которой, в первую очередь, относятся лакто– и бифидобактерии. Очень важным фактором защиты является то, что представители нормофлоры продуцируют бактериоцины, лизоцим и другие антибиотикоподобные вещества, обуславливающие антагонистическую активность этих бактерий. Представители нормофлоры в кишечнике конкурируют с патогенной флорой за аргинин, треонин, аспарагиновую кислоту, серин, за область обитания – экологические ниши.
Синтетическая функция: бактерии кишечной флоры синтезируют витамины, необходимые для метаболических реакций. Бифидобактерии синтезируют витамины группы В, в частности, никотиновую, фолиевую кислоты, тиамин, биотин, цианокобаламин, а также аминокислоты и белки, обеспечивающие их всасывание. Лакто­бак­те­рии образуют молочную кислоту, продуцируют лизоцим, леколин, низин, ацидофилин и др. Кишечная палочка способствует синтезу иммуноглобулинов, что препятствует развитию инфекции, вырабатывает канцеролитические вещества. Продуцируя молочную кислоту, бифидо– и лактобактерии создают в кишечнике кислую среду, подавляя гнилостную флору и способствуя всасыванию кальция, витамина Д и железа.

Большое значение имеет продуцирование анаэробами биологически активных соединений – летучих жирных кислот, которые принимают участие в рециркуляции и абсорбции ионов натрия, калия, хлора, воды, а также кальция, магния и цинка. Кишечная нормофлора способна разлагать белки до конечных продуктов распада (индол, фенол, скатол), утилизировать непереваренные пищевые субстраты, образуя органические кислоты, аминокислоты и другие соединения, которые нормализуют обмен веществ в организме. Микрофлора кишечника, в конечном счете, поддерживает водный, электролитный и кислотно–щелочной балансы в организме.
Иммунногенная функция: нормальная микрофлора способствует пролиферации плазматических клеток. Бифидобактерии стимулируют синтез антител к овальбумину, лактобактерии повышают активность фагоцитов и лимфоцитов. Повышение численности бифидо– и лактобактерий при их недостатке приводит к положительному эффекту в уменьшении воспалительных процессов слизистой кишечника и увеличении В–лимфоцитов в периферической крови. Иммуностимулирующий эффект под воздействием нормофлоры проявляется усилением фагоцитарной активности макрофагов, моноцитов, увеличением специфического А, синтезом цитокинов, стимуляцией клеточных иммунных механизмов защиты. К сожалению, не до конца оправдывают себя фагопрофилактика и фаготерапия дисбактериоза. Тому есть ряд причин: слишком узкая специфичность, быстрое появление фагорезистентных штаммов патогенных бактерий, а также возможность сенсибилизации организма этим видом чужеродного белка. Кроме того, фаги плохо сорбируются в коллоидной среде, так что трудно представить возможность их бактерицидности в толстом кишечнике, где бактерии окутаны слизью и перемешаны с фекальными массами. Проблемой является доставка фагов к «месту назначения». В частности, практикуемое введение препаратов при помощи клизмы не обеспечивает поступления фагов в проксимальные отделы толстого кишечника, где может быть локализован основной дисбиотический процесс, то же касается и введения фагов в виде ректальных свечей. Даже высокая эффективность бактериофагов не гарантирует его эффективности при введении в организм.
Симптомы дисбактериоза напрямую связаны с заболеванием или состоянием, которое вызвало дисбактериоз, и являются неспецифичными и разнообразными: снижение или отсутствие аппетита, тошнота, рвота, металлический привкус во рту, боли в животе (тупые или схваткообразные), возникающие спонтанно и при пальпации, отрыжка, метеоризм, чувство неполного опорожнения кишечника, императивные позывы на дефекацию, запоры, понос, заеды, зуд кожи и слизистых, высыпания на коже (при развитии аллергических реакций), утомляемость.
Необходимо помнить о том, что дисбактериоз всегда усугубляет течение хронических болезней пищеварительного тракта, а потому это состояние всегда требует своевременной диагностики и лечения. Лечение патологических состояний, связанных с дисбактериозом, должно быть комплексным и направленным на устранение избыточного бактериального обсеменения кишечника условно–патогенной микрофлорой, восстановление нормальной микрофлоры и нарушенной моторики толстого кишечника, улучшение кишечного пищеварения и всасывания, стимулирование реактивности организма.
В связи с этим в лечении дисбактериоза кишечника используются следующие группы препаратов: антибактериальные средства и антисептики, пробиотики, пребиотики, синбиотики, пищеварительные ферменты, регуляторы моторики кишечника, стимуляторы реактивности организма.
Применение антибиотиков должно быть оправданным, т.к. они сами могут оказывать губительное влияние на симбионтную микробную флору толстого кишечника. Антибактериальные средства желательно применять при наличии абсолютных показаний, таких как бактериемия и угроза энтерогенного сепсиса, причиной которых является дисбактериоз. Достаточно часто антибиотики применяют при избыточном обсеменении тонкой кишки условно–патогенной флорой, при заболеваниях, сопровождающихся нарушением всасывания и моторики кишечника [15]. Применяются препараты фторхинолоновой группы (офлоксацин или норфлоксацин по 400 мг 2 раза в сутки в течение 5–7 дней), пенициллины (амоксициллин по 500 мг 3 раза в сутки в течение 5–7 дней), тетрациклины (доксициклин по 100 мг 2 раза в сутки в течение 3–5 дней).
Наиболее предпочтительными препаратами при дисбактериозе кишечника являются антимикробные препараты, такие как ко–тримоксазол (по 480 мг 2 раза в сутки в течение 7 дней), налидиксовая кислота (по 1 г 4 раза в сутки в течение 7 дней), нифуроксазид (по 200 мг 4 раза в сутки в течение 5–7 дней), фуразолидон (по 100 мг 4 раза в сутки в течение 7 дней), антисептики – интетрикс (по 2 капс. 2 раза в сутки в течение 7 дней).
Препараты, применяемые для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, принято подразделять на 3 группы: пробиотики, пребиотики и синбиотики [4,6,7,9,14,18].
Пробиотики – это живые микроорганизмы и вещества микробного происхождения, оказывающие при естественном способе введения позитивные эффекты на физиологические, биохимические и иммунные реакции организма хозяина через стабилизацию и оптимизацию функции его нормальной микрофлоры [2,3,14,16,17].
В России зарегистрировано несколько бифидосодержащих препаратов, которые применяются для лечения дисбактериоза в течение 2–3 недель.
Составляющим этих препаратов являются живые бифидобактерии, которые обладают антагонистической активностью против широкого спектра патогенных и условно–патогенных бактерий, основное назначение – обеспечение быстрой нормализации микрофлоры кишечного тракта. Быстрое заселение кишечника бифидобактериями способствует нормализации количественного и качественного состава микрофлоры и стимулирует репаративный процесс слизистой оболочки кишечника [1–6,9]. Ряд преимуществ имеет препарат бифиформ. Первое из них заключается в том, что капсула препарата кислотоустойчива, т.е. не растворяется соляной кислотой и пепсином. Это обеспечивает высвобождение в кишечнике высоких концентраций содержащихся в препарате бактерий практически без их инактивации на уровне желудка. Вторым важным преимуществом и особенностью бифиформа является наличие в его капсуле специфических факторов, которые, освобождаясь в кишечнике, ускоряют и усиливают его колонизацию бифидобактериями и энтерококками, причем бифидобактерии колонизируют толстую, а энтерококки – и толстую, и тонкую кишку.
Не менее важное место занимают лактосодержащие препараты. Длительность лечения зависит от причины развития дисбактериоза и индивидуальных особенностей (от 2 недель до 1,5 месяцев). Дей­ствующим началом этих препаратов являются живые лактобациллы, обладающие широким спектром антагонистической активности за счет продукции органических кислот, микробного лизоцима, перекиси водорода и различных антибиотических веществ. Лактобациллы синтезируют различные ферменты и витамины, принимающие участие в пищеварительной деятельности желудоч­но–ки­шеч­ного тракта, обладают иммуномодулирующим действием, важным для восстановления естественных иммунных факторов защиты организма [2–6,9,17,18].
Коли–содержащие препараты применяются в течение 1–3 месяцев. Они обладают антагонистической активностью в отношении широкого спектра патогенных и условно–патогенных микроорганизмов, включая шигеллы, сальмонеллы, протей; оказывают корригирующее воздействие на нарушенный микробиоценоз; стимулируют местные репаративные процессы в кишечнике; способствуют улучшению пищеварения и обмена веществ; стимулируют естественные факторы защиты. Могут применяться для лечения больных хроническими колитами разной этиологии, реконвалесцентов острых кишечных инфекций при наличии дисфункций кишечника, протекающих на фоне дисбактериоза.
Сухие препараты достаточно долго хранятся при комнатной температуре. Но есть существенный недостаток – после процесса лиофилизации бактерии ослаб­лены и плохо приживаются в кишечнике, так как требуется 8–10 часов для их перехода от анабиоза к активному физиологическому состоянию, но к этому времени большая их часть уже элиминируется из кишечника.
Жидкие препараты представляют собой микробную массу бактерий в живой активной форме и имеют ряд преимуществ перед сухими: бактерии находятся в активном состоянии и способны к колонизации ЖКТ уже через 2 часа после попадания в организм; жидкие препараты кроме бактерий содержат продукты их жизнедеятельности – незаменимые аминокислоты, органические кислоты, интерферонстимулирующие вещества.
Пребиотики – это препараты немикробного происхождения, способные оказывать позитивный эффект на организм хозяина через селективную стимуляцию роста или усиления метаболической активности нормальной микрофлоры кишечника [1–4,8–9]. В эту группу входят препараты, относящиеся к различным фармакотерапевтическим группам, но обладающие общим свойством – стимулировать рост и развитие нормальной микрофлоры кишечника.
Из пребиотиков чаще всего используется Хилак форте. Хилак форте представляет собой стерильный концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника: молочную кислоту, аминокислоты и жирные кислоты. Препарат способствует восстановлению нарушенной нормальной микрофлоры кишечника биологическим путем, вызывая сдвиг рН в ЖКТ в границах физиологической нормы, что создает неблагоприятные условия для развития патогенной и условно–патогенной микрофлоры, обеспечивает санацию кишечника. Продукты метаболизма улучшают трофику и функцию эпителиоцитов и колоноцитов. Хилак форте назначают по 40–60 капель 3 раза в сутки на срок до 4 нед. в сочетании с препаратами антимикробного действия или после их применения.
По данным, приведенным в литературе, на сегодняшний день известно, что применение капель Хилак форте у больных хроническими заболеваниями органов пищеварения, осложненных дисбактериозом, способствовало уменьшению частоты дефекаций примерно вдвое уже через 3–5 суток после начала приема препарата. Больные отмечали также значительное уменьшение клинических проявлений. Использование препарата способствовало положительной динамике копрологических показателей: содержание перевариваемой клетчатки, внутриклеточного крахмала и йодофильной микрофлоры, определявшихся в значительном количестве у подавляющего числа больных до начала лечения Хилак форте, существенно уменьшалось в среднем через 2 недели от начала лечения, а к концу курса терапии в фекалиях практически не определялись крахмальные зерна и непереваренные мышечные волокна.
Использование Хилак форте улучшало микробное содержание толстой кишки. В процессе лечения у большинства больных 1 и 2 стадии дисбактериоза кишечника достигалась полная нормализация микробиоценоза. У больных с тяжелыми нарушениями кишечной микрофлоры (дисбактериоз 3 и 4 стадии), хотя и не был полностью достигнут эубиоз, наблюдалось уменьшение относительного количества эшерихий, стафилококков и бактерий рода клебсиелл и протея в фекалиях, что свидетельствовало о положительном влиянии препарата на состав кишечной микрофлоры. Кроме того, Хилак форте прекрасно переносился больными. Не было зарегистрировано побочных эффектов, которые бы потребовали его отмены.
Нами Хилак форте использовался у больных хронической алкогольной интоксикацией, у которых отмечались клинические проявления дисбактериоза. При длительном применении нормализовался стул, уменьшались диспесические явления.
В качестве пребиотиков также используют такие средства, как лактулоза, кальция пантотенат, лизоцим и др.
Синбиотики – это препараты, полученные в результате рациональной комбинации пробиотиков и пребиотиков. Часто это биологически активные добавки, входящие в состав функционального питания, обогащенные одним или несколькими штаммами представителей родов Lactobacillus и Bifidobacterium. В России известны несколько препаратов, содержащих бифидогенные факторы и биомассу B. bifidum, B. adolescentis, L. plantarum, мальтодекстрин, L. acidоphilus, L. bulgaricus, фруктоолигосахариды из топинамбура в комбинации и количестве, наиболее характерных для определенного возраста ребенка, подростка и взрослых лиц.
Регуляторы пищеварения и моторики кишечника назначаются в зависимости от наличия заболевания, явившегося причиной дисбактериоза.
Для повышения реактивности организма ослабленным больным также применяют иммуностимулирующие средства.
Таким образом, дисбактериоз является сложным симптомокомплексом, возникающим на фоне различных факторов и заболеваний. Лечение дисбактериоза достаточно сложное, требующее большого вклада сил и средств. В связи с этим необходимо проведение вторичной профилактики дисбактериоза: осторожно применять антибактериальные препараты, пытаться свое­временно диагностировать и лечить хронические заболевания желудочно–кишечного тракта.

Литература
1. Отраслевой Стандарт «Протокол ведения больных. Дисбактериоз кишечника» (ОСТ 91500.11.0004–2003, Приказ Министерства здравоохранения РФ № 231 от 09.06.2003)
2. Бондаренко В.М., Воробьев А.А. Дисбиозы и препараты с пробиотической функцией. //Журн. микробиол. 2004. № 1.С. 84–92.
3. Бондаренко В.М., Грачева Н.М. Препараты пробиотики, пребиотики и синбиотики в терапии и профилактике кишечных дисбактериозов. // Фарматека. 2003.№ 7. С.56–63.
4. Бондаренко В.М., Грачева Н.М., Мацулевич Т.В. Дисбактериозы кишечника у взрослых. КМК Scientific Press. Москва, 2003. С.224.
5. Бондаренко В.М., Грачева Н.М., Мацулевич Т.В., Воробьев А.А.. Микроэкологические изменения кишечника и их коррекция с помощью лечебно–профилактических препаратов. Журн. гастроэнтерол. гепатол. колопроктол. 2003. № 4 (приложение № 20).С. 66–76.
6. Бондаренко В.М., Чупринина Р.П., Воробьева М.А. Механизм действия пробиотических препаратов. БиоПрепараты. 2003. № 3. С. 2–5.
7. Вахитов Т.Я., Момот Е.Н., Шалаева О.Н.и др. Состав и биологическая активность экзометаболитов Escherichia coli M–17. //Журн. микробиол. 2003; 6: 20–5.
8. Грачева Н.М., Бондаренко В.М. Пробиотические препараты в терапии и профилактике дисбактериоза кишечника. Инфекц. бол. 2004; 2: 53–8.
9. Звягинцева Т.Д., Сергиенко Е.И. Дисбактериоз кишечника: клиническое значение и перспективы лечения. //Эксперим. клин. гастроэнтерол. 2003. № 3. С.70–74.
10. Лобзин Ю.В., Макарова В.Г., Корвякова Е.Р., Захаренко С.М. Дисбактериоз кишечника (клиника, диагностика, лечение). СПб., 2003.
11. Парфенов А.И. Энтерология. Москва., 2002.
12. Парфенов А.И., Осипов Г.А., Ручкина И.Н., Справ.поликл.врача. 2003. №3, Т.3.
13. Чернин В.В., Червинец В.М., Бондаренко В.М., Базлов С.Н. Язвенная болезнь, хронический гастрит и эзофагит в аспекте дисбактериоза эзофагогастродуоденальной зоны. Тверь: Триада, 2004.
14. Collins M.D., Gibson G.R. Probiotics, prebiotics, and synbiotics: approaches for modulating the microbial ecology of the gut. Am.J.Clin.Nutr.1999. Vol.69. № 5. Р.1052–1057.
15. Corazza GR, Sorge M., Strocchi A., et al . Non–absorbable antibiotics and small bowel bacterial overgrowth.// Ital. J. Gastroenterol. 1992;24:4–9.
16. Floch M.H., Hong–Curtiss J. Probiotics and functional foods in gastrointestinal disorders. Curr. Gastroenterol. Rep. 2001,3(4):343–350.
17. Fuller R. Probiotics: prospects of use in opportunistic infections. – N.Y., 1995.
18. Tannock G.W. Probiotics. A Critical Review. Horizon Sci.Press,Norfolk, England.1999.

Как соблюдать диету при дисбактериозе, чтобы вылечить нездоровый кишечник

Вы здесь:

Содержание

Что такое дисбактериоз? Дисбактериоз — это когда вредные бактерии подавляют ваши хорошие бактерии, что может вызвать вздутие живота, депрессию , СРК и, в конечном итоге, даже рак.

Дисбактериоз может возникать на коже — правильно, у вас на коже живут полезные бактерии — во рту, во влагалище или прямой кишке или в кишечнике. Давайте пока сосредоточимся на дисбиозе кишечника.

Дисбактериоз можно вылечить с помощью диеты, о которой мы расскажем ниже. Ваш врач может также порекомендовать добавки или лекарства, которые помогут вылечить дисбактериоз кишечника.

Перестали позволять проблемам с кишечником управлять вашей жизнью? Присоединяйтесь к группе PrimeHealth Посещения группы здоровья кишечника и найдите длительное облегчение в сообществе понимающих людей.
Зарегистрируйтесь сегодня — осталось всего несколько мест для следующей группы, которая начнется 20 сентября!

Дисбактериоз: определение и общие симптомы

Дисбактериоз относится к бактериальному (иногда грибковому) дисбалансу в организме или внутри него, например, в кишечной флоре.

Этот дисбаланс в составе кишечной микробиоты может привести к различным симптомам и осложнениям.

По оценкам, в человеческом теле содержится в десять раз больше бактерий, чем человеческих клеток! Эти бактерии необходимы для пищеварения, иммунной функции, профилактики заболеваний и восстановления тканей, а также для многих других функций

Но если эти кишечные микробы повреждены или выброшены из строя, начинают колонизироваться вредные бактерии или дрожжи. Это может вызвать хроническое воспаление, депрессию или даже дисфункцию иммунной системы.

Сколько времени требуется для лечения дисбактериоза кишечника? Требуется по крайней мере пара недель здорового питания, прежде чем дисбактериоз кишечника будет излечен. У некоторых две недели и — щёлк — заживают. В других могут потребоваться месяцы диетической коррекции, добавок и / или лекарств, чтобы навсегда избавиться от дисбактериоза кишечника.

Может ли дисбиоз вызывать потерю веса? Нет, дисбактериоз обычно вызывает прибавку в весе . Дисбактериоз нарушает обмен веществ и пищеварение, что может привести к увеличению веса.

Каковы общие симптомы дисбактериоза?

• Вздутие живота
• Расстройство желудка
• Бессонница
• Усталость
• Беспокойство
• Депрессия
• Увеличение массы тела
• Неприятный запах изо рта
• Сыпь
• Несварение желудка
• Тошнота
• Запор
• Диарея
• Затрудненное мочеиспускание
• Ректальное или вагинальное кровотечение
• Метаболическая дисфункция
• Воспаление
• Аутоиммунное заболевание

Продукты, которые можно есть для лечения дисбактериоза

Существует несколько диет, которые могут исправить проблемы с кишечником, в том числе диета с низким содержанием FODMAP и диета с микробиомом. Типичные западные диеты основаны на сахаре и обработанных пищевых продуктах, которые могут привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта, таким как дисбактериоз. Присоединяйтесь к нашей 6-недельной онлайн-элиминационной диете, чтобы найти диету, которая хорошо работает для вашего организма.

Какой бы ни была диета, ваш функциональный врач позаботится о том, чтобы она вернула ваш кишечник в норму.

Пищевые продукты с низким содержанием FODMAP

FODMAP означает ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы . Эти короткоцепочечные жирные кислоты и сахарные спирты могут привести к дисбактериозу.

Диета с низким содержанием FODMAP является распространенным методом лечения СРК. Это неудивительно, поскольку удаление FODMAP из вашего рациона снижает ферментацию и выработку газа в кишечнике.

• Все необработанное мясо, особенно рыба
• Яйца
• Фрукты с низким содержанием фруктозы (лимоны, лаймы, клубника, виноград, ананас)
• Помидоры
• Картофель
• Перец
• Морковь
• Зеленая фасоль
• Листовая капуста
• Бамия
• Кале
• Имбирь
• Зеленый чай
• Миндальное молоко
• Вода

Пребиотики и пробиотики

Мы должны быть осторожны с диетическими пробиотиками и пребиотиками. Поскольку они содержат полезные бактерии (пробиотики) или являются предшественниками роста полезных бактерий (пребиотиков), они, как правило, представляют собой ферментируемые углеводы (FODMAP).

Однако известно, что пробиотики (например, Bifidobacterium и Lactobacillus ) и пребиотики улучшают здоровье кишечника и восстанавливают баланс полезных бактерий.

Вот пробиотики и пребиотики, которые вы можете добавить в свой рацион, не нарушая дисбактериоз кишечника:

• Козий йогурт или кокосовый йогурт (избегайте коровьего молока)
• Мягкие сыры (кроме рикотты)
• Темпе
• Мисо (только органическое)
• Овес
• Семена льна
• Незрелые бананы или бананы
• Морские водоросли
• Какао-порошок
• Инулин (FODMAP, поэтому употреблять с осторожностью)
• Кефир (FODMAP, поэтому употреблять с осторожностью)
• Чайный гриб (FODMAP, поэтому употребляйте с осторожностью)

Продукты, которых следует избегать для лечения дисбактериоза

Давайте разделим продукты, которых следует избегать, так же, как и продукты, которые нужно есть.

Избегайте обработанных пищевых продуктов, ферментируемых углеводов и сахара. В приведенном ниже списке будет указано, каких продуктов следует избегать.

FODMAP

• Пшеница
• Большинство молочных продуктов
• Лук
• Чеснок
• Фрукты с высоким содержанием фруктозы (особенно яблоки)
• Артишок
• Спаржа
• Цветная капуста
• Лимская фасоль
• Запеченная фасоль
• Чай улун, фенхелевый чай, ромашковый чай

Полуфабрикаты

• Еда, приготовленная в микроволновой печи
• Мясные деликатесы
• Колбаса
• Бекон
• Мороженое
• Картофельные чипсы
• Картофель фри
• Сухие завтраки
• Масло канолы

Продукты с высоким содержанием сахара

• Сладкие напитки
• Конфеты
• Многие приправы (например, кетчуп)
• Нектар агавы
• Сухофрукты
• Арахисовое масло
• Салатные заправки

6 Добавки при дисбактериозе для улучшения питания

Следующие пищевые добавки полезны для здоровья, но восстановление кишечных бактерий и лечение дисбактериоза кишечника является общей темой, и это подтверждается исследованиями.

1. Пробиотики
2. Пребиотики
3. Комплекс витаминов группы В
4. Кальций
5. Магний
6. Имбирь

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать новую пищевую добавку.

Как врач диагностирует дисбактериоз кишечника

Диагностика дисбактериоза не требует много времени. Ваш врач расскажет вам об истории болезни и любых симптомах дисбактериоза, которые у вас проявляются.

Ваш врач также спросит, относятся ли к вам какие-либо факторы риска дисбактериоза кишечника. Пропустите два раздела вперед, чтобы узнать больше о факторах риска.

Функциональный врач, вероятно, также спросит о вашей семейной истории болезни. История вашей семьи многое говорит вам о том, чего ожидать в собственной жизни и как к этому подготовиться.

Вот четыре распространенных теста на дисбактериоз:

1. Анализ мочи (определяет органические кислоты)
2. Дыхательный водородный тест (тесты на СИБР)
3. Комплексный анализ пищеварительного стула
4. Тест на кишечную проницаемость

В отличие от обычных врачей, ваш функциональный врач будет уделять особое внимание вашей диете для лечения дисбактериоза кишечника . Большинство обычных врачей, к сожалению, почти не проходят обучения питанию, а это означает, что они не всегда осведомлены о том, как использовать пищу в качестве лекарства для лечения дисбактериоза кишечника.

Лекарства и другие средства для восстановления баланса кишечника

Обычные врачи полагаются на фармацевтические препараты для лечения болезней.

Хотя PrimeHealth занимается функциональной медициной, мы не сбрасываем со счетов эффективность некоторых лекарств. Мы просто не полагаемся на него, поскольку изменения в питании и образе жизни делают свое дело без искусственных химикатов и побочных эффектов.

Вот некоторые антибиотики, которые врач может выписать вам при дисбактериозе кишечника:

• Рифаксимин
• Неомицин
• Метронидазол или тинидазол
• Дифлюкан
• Нистатин

Действительно, эти антибиотики лечат симптомы дисбактериоза, при этом, возможно, убивая полезные бактерии. Но в крайних случаях необходимо соблюдать баланс.

Трансплантация фекальной микробиоты (FMT) является еще одним возможным методом лечения дисбактериоза кишечника. Звучит грубо, не так ли? Но исследования показывают, что FMT может предотвратить дисбактериоз в пищеварительном тракте.

FMT в настоящее время является экспериментальным методом лечения, и вокруг него ведутся споры. Тем не менее, похоже, что это лечение может получить более широкое распространение, поскольку в клинических испытаниях на людях наблюдаются положительные результаты.

Факторы риска дисбактериоза кишечника

Кто подвержен риску дисбактериоза кишечника? Основные факторы риска:

• • Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (СИБР), когда в тонкой кишке колонизируется чрезмерное количество бактерий
  • Чрезмерное использование антибиотиков, которые могут убить хорошие бактерии вместе с плохими
  • Новое лекарство
  • Новая диета, например повышенное потребление сахара или обработанных пищевых продуктов
  • Употребление более одного алкогольного напитка в день
  • Плохая гигиена полости рта

• Хронический стресс

• Пищевое отравление

Альтернатива алкоголю: Наша любимая альтернатива алкоголю — это Feel Free, тоник на растительной основе, который обеспечивает улучшение настроения, устойчивую энергию и снижение беспокойства без многих отрицательных сторон алкоголя. Чтобы получить скидку 40% на первый заказ, используйте код 9.0007 основное здоровье50 . Подпишитесь, чтобы получить дополнительную скидку. Закажите столько коробок в своем 1-м заказе, сколько хотите, чтобы воспользоваться этой значительной скидкой, и отмените подписку в любое время!

Осложнения дисбактериоза кишечника

Исследования показали, что дисбактериоз кишечника связан с удивительным количеством заболеваний. Следующие расстройства являются осложнениями дисбиоза кишечника , если их не лечить .

• Новообразованные аллергии
• Целиакия
• Сахарный диабет 2 типа

• Метаболический синдром
• Ожирение
• Candida (разновидность дрожжевой инфекции в кишечнике)
• Синдром поликистозных яичников
• Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), такие как болезнь Крона и язвенный колит
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
• Синдром повышенной кишечной проницаемости
• Деменция
• Рак

Взгляд в будущее

Дисбактериоз кишечника хорошо поддается лечению. Диета при дисбактериозе должна навсегда исправить проблемы с кишечником, если вы придерживаетесь этих диетических изменений.

Прекратите гуглить и, наконец, докопайтесь до сути своих внутренних проблем.
Посещения нашей группы здоровья кишечника начинаются 20 сентября 2022 г. Не пропустите — зарегистрируйтесь сегодня !

— Медицинское заключение доктора медицины Сойоны Рафатьи. 26 мая 2020 г.

Источники

1. Кроули, Дж., Болл, Л., и Хиддинк, Г.Дж. (2019). Питание в медицинском образовании: систематический обзор. The Lancet Planetary Health , 3 (9), e379-e389. Полный текст: https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(19)30171-8/fulltext?utm_source=STAT+Newsletters&utm_campaign=f45872f2e9-MR_COPY_10&utm_medium=email&utm_term=0_28cab1d7961-79530120e
2. Чонг, П. П., Чин, В.К., Лоой, К.Ю., Вонг, В.Ф., Мадхаван, П., и Йонг, В.К. (2019 г.). Микробиом и синдром раздраженного кишечника — обзор патофизиологии, текущих исследований и будущей терапии. Границы микробиологии , 10 , 1136. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6579922/
3. Магге, С., и Лембо, А. (2012). Диета с низким содержанием FODMAP для лечения синдрома раздраженного кишечника. Гастроэнтерология и гепатология , 8 (11), 739. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3966170/
4. Альтобелли, Э., Дель Негро, В., Ангелетти, П. М., и Лателла, Г. (2017). Диета с низким содержанием FODMAP улучшает симптомы синдрома раздраженного кишечника: метаанализ. Питательные вещества , 9 (9), 940. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622700/
5. Восинска Л., Коттер П. Д., О’Салливан О. и Гинан К. (2019). Потенциальное влияние пробиотиков на микробиом кишечника спортсменов. Питательные вещества , 11 (10), 2270. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835687/
6. Шарма, В., Родионов, Д. А., Лейн, С. А., Тран, Д., Яблоков, С. Н., Динг, Х., … и Петерсон, С. Н. (2019). Совместное использование витамина B способствует стабильности кишечных микробных сообществ. Границы микробиологии , 10 , 1485. Полный текст: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2019.01485/full
7. Чаплин А., Парра П., Лараичи С., Серра Ф. и Палоу А. (2016). Добавка кальция модулирует микробиоту кишечника пребиотическим образом у мышей, страдающих ожирением. Молекулярное питание и исследования продуктов питания , 60 (2), 468-480. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26582185
8. Кроули, Э. К., Лонг-Смит, К. М., Мерфи, А., Паттерсон, Э., Мерфи, К., О’Горман, Д. М., … и Нолан, Ю. М. (2018). Пищевые добавки со смесью морских минералов, богатых магнием, увеличивают разнообразие микробиоты желудочно-кишечного тракта. Морские препараты , 16 (6), 216. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6024889/
9. Кумар Сингх, А., Кабрал, К., Кумар, Р., Гангули, Р., Кумар Рана, Х., Гупта, А., … и Пандей, А. К. (2019). Благотворное влияние диетических полифенолов на микробиоту кишечника и стратегии повышения эффективности доставки. Питательные вещества , 11 (9), 2216. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770155/
10. Нью-Йоркско-Среднеатлантический консорциум служб генетики и скрининга новорожденных. (2009). Понимание генетики: нью-йоркское среднеатлантическое руководство для пациентов и медицинских работников . Лулу. ком. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK115560/
11. Шмидт, Э. К., Торрес-Эспин, А., Рапозо, П. Дж., Мэдсен, К. Л., Кигерл, К. А., Попович, П. Г., … и Фуад, К. (2020). Трансплантация фекалий предотвращает дисбактериоз кишечника и тревожное поведение после травмы спинного мозга у крыс. Plos one , 15 (1), e0226128. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6961833/
12. Келли, Ч.Р., Ихунна, К., Фишер, М., Хоруц, А., Суравиц, К., Афзали, А., … и Гордон, С. (2014). Трансплантация фекальной микробиоты для лечения инфекции Clostridium difficile у пациентов с ослабленным иммунитетом. Американский журнал гастроэнтерологии, 109 (7), 1065. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537742/
13. Уилкинс, Л.Дж., Монга, М., и Миллер, А.В. (2019). Определение дисбактериоза для кластера хронических заболеваний. Научные отчеты , 9 (1), 1-10. Полный текст: https://www.nature.com/articles/s41598-019-49452-y
14. Мутлу, Э., Кешаварзян, А., Энген, П., Форсайт, С.Б., Сикаруди, М., и Гиллеве, П. (2009). Дисбактериоз кишечника: возможный механизм алкогольной эндотоксемии и алкогольного стеатогепатита у крыс. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования , 33 (10), 1836-1846. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih. gov/pmc/articles/PMC3684271/
15. Шиппа, С., и Конте, член парламента (2014). Дисбиотические явления в микробиоте кишечника: влияние на здоровье человека. Питательные вещества , 6 (12), 5786-5805. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25514560/ Загрузка в формате PDF: https://scholar.google.com/scholar_url?url=https://www.mdpi.com/2072-6643 /6/12/5786/pdf&hl=en&sa=T&oi=gsb-gga&ct=res&cd=0&d=632278

    48841533&ei=M9CqXu-AAoGzmAGyv6DwCw&scisig=AAGBfm3t_f1GDhpsoLN3GDh9frIB2MCEhg

16. Чан, Ю.К., Эстаки, М., и Гибсон, Д.Л. (2013). Клинические последствия дисбактериоза, вызванного диетой. Annals of Nutrition and Metabolism , 63 (Приложение 2), 28-40. Полный текст: https://www.karger.com/Article/Fulltext/354902
17. Шефлин, А.М., Уитни, А.К., и Вейр, Т.Л. (2014). Рак-стимулирующие эффекты микробного дисбактериоза. Текущие онкологические отчеты , 16 (10), 406. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4180221/

Поделиться этой записью

Поиск статей

Последние сообщения

Категории сообщений

Связанные статьи

ДИСБИОЗ — Микробный дисбаланс Симптомы, причины и естественное лечение

Дисбиоз (называемый также дисбактериозом) — это микробный дисбаланс внутри или на теле, подобный поврежденной микробиоте. Наше самочувствие и иммунная система во многом зависят от соотношения хороших и плохих бактерий в нашем организме, но особенно в пищеварительном тракте.

Пищеварительный тракт подобен общему центру управления нашим здоровьем и самочувствием, который влияет на все, что происходит в других частях тела.

Исследования показали, что микробиота кишечника влияет не только на наше физическое тело, но и на работу нашего мозга, настроение, чувства и страхи.

Поэтому чрезвычайно важно поддерживать баланс между полезными бактериями, то есть пробиотиками, и вредными бактериями. Однако представляется, что в настоящее время практически невозможно поддерживать микробиоту организма в равновесии. Почему так, каковы симптомы, причины и последствия дисбактериоза и как лечить этот дисбаланс микробиоты естественным путем?

Где в нашем организме находится больше всего бактерий?

Быстрый ответ на этот вопрос заключается в том, что везде, но тем не менее, концентрация бактерий выше всего во рту, на коже и в желудочно-кишечном тракте. Считается, что наша иммунная система на ¾ зависит от того, что происходит в нашем пищеварительном тракте и кишечнике.

Считается, что бактерии в пищеварительном тракте не только поддерживают наше здоровье, но и влияют на уровень гормонов, обмен веществ и настроение.

Мы, люди, первый раз в жизни контактируем с бактериями в момент рождения, где – на выходе – получаем материнские полезные бактерии и защитную микробиоту.

Таким образом, дети, рожденные естественным путем, имеют более сильную иммунную систему и защищены, например, от экземы и многих других заболеваний.

Бактерии во рту

Бактерии во рту в значительной степени являются результатом того, что мы едим, и того, что остается на зубах после еды. Преобладание плохих бактерий во рту может вызвать гингивит, образование налета на зубах и другие мимические заболевания.

То, что вы едите, само по себе влияет на состояние ваших зубов, а не только на количество и продолжительность чистки зубов.

Наиболее распространенными вредными бактериями во рту являются Streptococcus mutans, Porphyromonas gingivalis и Tannerella forsythia. Хорошими являются S. sanguinis, Actinomyces naeslundii и Veillonella dispar.

Бактерии на коже

Кожа — самый большой орган человека, защищающий наш организм от внешних воздействий. Около 1000 различных видов бактерий были обнаружены на коже и волосах человека. Однако большинство из них безвредны для нас или выгодны для обеих сторон. Полезные бактерии на коже, такие как Staphylococcus epidermidis, защищают поверхность кожи от бактериальных инфекций, которые могут быть вызваны вредными бактериями, живущими вне организма.

Другими словами, они постоянно работают над предотвращением колонизации нашей кожи патогенными бактериями, выделения вредных для кожи химических веществ, борьбы за ресурсы кожи или воздействия на иммунную систему кожи.

В обмен на то, что полезные бактерии могут гнездиться на нашей коже, они защищают нас от дерматита, акне, розацеа и других кожных заболеваний.

Бактерии в желудочно-кишечном тракте

Кишечник человека является домом для большого количества различных микроорганизмов, которые наслаждаются своей идеальной температурой, кислотностью и питательной средой. Польза бактерий безумно велика и важна для нас. Без них наш организм не справился бы со многими задачами.

Некоторыми из наиболее важных полезных бактерий являются Lactobacilli, Bifidobacterium и Caulobacter. Наиболее известными патогенными бактериями являются сальмонелла, холерный вибрион и шигелла.

Пищевое отравление является примером ситуации, когда преобладают плохие бактерии, но если в желудке достаточно хороших бактерий, вы должны быстро выздороветь.

Функция бактерий или микробиоты в желудочно-кишечном тракте

• Переваривание пищи – Микрофлора расщепляет белки, углеводы и жиры. Сапрофитные бактерии образуют различные ферменты, повышающие активность пищеварительного тракта. Кислоты и газы, вырабатываемые бактериями, способствуют нормальной работе кишечника и выработке фекалий, тем самым высвобождая шлаки из организма.
• Синтез и выработка некоторых полезных и важных веществ (витаминов, гормонов (более 20 различных), ферментов, элементов иммунной системы и др.) – Витамины могут вырабатываться в организме только здоровой микрофлорой. Основными рабочими здесь являются бифидобактерии, бактероиды, молочнокислые бактерии и кишечная палочка. Кишечная палочка может образовывать многие витамины, такие как B1, B2, B6, PP, B12 и K. Бактерии в слепой кишке синтезируют большую часть витамина B12 и способствуют усвоению того же витамина, что и мясные продукты. Микрофлора также создает условия для усвоения жирорастворимых витаминов, таких как А, Е и D. Это особенно важно для детей, так как у детей развивается авитаминоз при дисбалансе микрофлоры.
• Водопоглощение
• Защита организма и отпугивание опасных бактерий – Кишечная палочка (преимущественно) образует бактерицидные и бактериостатические (препятствующие размножению бактерий) вещества, сходные по свойствам с антибиотиками. Таким образом, они предотвращают размножение серьезных инфекционных заболеваний.
• Нейтрализация токсинов и вредных веществ
• Поддержание нормального уровня холестерина
• Поддержание нормального уровня газов в кишечнике
• Поддержание стабильного метаболического и гормонального баланса
• Предупреждение образования камней в органах и даже развития рака
• Выработка иммунитета – Кроме того, участвует кишечная микрофлора в формировании иммунитета за счет стимуляции синтеза защитных органов – иммуноглобулинов.

В чем проблема?

Как мы знаем, наш организм вырабатывает защитные силы и антитела в зависимости от бактерий, которым он подвергается в первые годы.

Исследования показали, что у детей, которые играют с грязью и иногда кладут себе в рот песок или землю, а также подвергаются воздействию многих других бактерий другими путями, по мере взросления развивается более сильная иммунная система.

Однако наше общество во многих отношениях стало очень стерильным обществом, и чрезмерное поклонение чистоте в современном мире позволяет культивировать бактериальный опыт в своих телах, а также разрушает микробиоту многих взрослых.

Конечно, поддерживать чистоту необходимо, но нынешняя ситуация уже стала совсем нелепой. На самом деле, после великих последствий уничтожения бактерий становится все более невозможным поддерживать разнообразную и сбалансированную экосистему пищеварительного тракта и кожи.

В результате он ослабляет нашу иммунную систему, делая нас более больными, а болезнетворные бактерии – сильнее. В заключение, болезни становятся все более трудно поддающимися лечению, и это не означает ничего хорошего в долгосрочной перспективе.

Поэтому нам нужно начать употреблять больше полезных бактерий – пробиотиков.

Что вызывает дисбактериоз?

Ежедневно Внешние причины дисбактериоза и убийцы хороших бактерий

• Дезинфицирующие средства – Вся наша жизненная среда становится все более антибактериальной и химической. Очень распространено не только ежедневное мытье рук, но и использование дезинфицирующих средств (конечно, это необходимо в медицинских учреждениях). Однако дезинфицирующее средство убивает все бактерии, в том числе хорошие, которые защищают нашу кожу.
• Бытовая химия – Для уборки дома мы используем все более сильнопахнущие и концентрированные бытовые химикаты, которые часто уничтожают 99,9% бактерий.
• Прачечная – Сегодня мы используем не только стиральный порошок, но и пятновыводитель и кондиционер для белья. Чем сильнее и лучше запах или чем они более химические, тем популярнее они будут для многих. Для кондиционера очень удобно выполаскивать стиральный порошок и делать белье мягким, но если он остается в белье вместо стирального порошка, должны ли вы вдруг подумать о другом продукте, который смоет кондиционер для белья?
• Унитаз – Недостаточно очищать унитаз чистящим средством (или средством, которое только удаляет видимую грязь), оно должно находиться внутри унитаза, который уничтожает микробы при каждом ополаскивании и поддерживает чистоту унитаза и ароматный.
• Жидкость для полоскания рта – Кроме того, в наши дни недостаточно просто чистить зубы. Поэтому, чтобы убедиться, что все бактерии во рту точно погибли, необходимо после полоскания рта использовать ополаскиватель.
• Загрязнение

Внутренние причины дисбактериоза

Все, чем мы себя смазываем и едим – начиная с раннего возраста – это отдельная тема. Чем больше обработанных и сладких продуктов мы едим, тем больше мы живем в стрессовой среде, чем больше мы физически переутомляемся, тем больше плохих бактерий захватывают наш организм и ухудшается наше здоровье. Вот почему мы восприимчивы ко всем видам вирусов и инфекций.

• Злоупотребление алкоголем (два или более алкогольных напитка в день)
• Употребление слишком большого количества белка, сахара или потребление большого количества пищевых добавок
• Диета с высоким содержанием жиров и сахара, а также диета с низким содержанием ферментируемой клетчатки также приводит к к дисбактериозу (надежный источник)
• Случайное потребление химикатов , таких как остаточные пестициды на немытых фруктах
• Плохая гигиена полости рта , что позволяет плохим бактериям размножаться во рту, выйдя из равновесия
• High levels of anxiety or stress , which can weaken your immune system
• Cancer and chemotherapy
• The use of antiviral drugs and radioactive isotopes
• Hormone therapy
• Chronic and acute infections (ВИЧ, гепатиты С и В)
• Сахарный диабет
• Болезни печени и поджелудочной железы
• Новые лекарства, особенно антибиотики , that affect your gut flora
• Unprotected sex, which can also expose you to harmful bacteria
• Presence of intestinal parasites (helminths)
• Uncontrolled rectal cleansing with enemas
• Inflammatory processes in the кишечник
• Дисбактериоз на коже может быть вызван воздействием вредных бактерий или чрезмерным ростом одного типа бактерий. Например, бактерии Staphylococcus aureus могут выйти из-под контроля и привести к стафилококковой инфекции. Бактерии Gardnerella vaginalis могут обогнать здоровые бактерии во влагалище и вызвать жжение, зуд и выделения из влагалища.

Последствия дисбактериоза – микробный дисбаланс

Если доля патогенной микробиоты или вредных бактерий увеличивается до 25%, то в этом случае доля хороших бактерий уже слишком сильно уменьшилась и существующие могут перестали выполнять свои задачи.

Характеристики дисбиоза (дисбаланса микробиоты) могут проявляться по-разному.

Однако дисбактериоз обычно протекает в легкой форме и поддается лечению с помощью лекарств и изменения образа жизни. Но если не лечить, дисбактериоз может привести к хроническим состояниям и серьезным заболеваниям.

Поэтому немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете необычную или постоянную боль в животе или раздражение кожи.

Дисбиоз является фактором риска для определенных заболеваний и состояний, в том числе:

• Аллергии
• Анемия
• рак в вашей толстой кишке или прямом. Диабет
• Желудочно-кишечные (ЖКТ) расстройства, включая гастрит, язвенную болезнь
• Заболевания кишечника, такие как колит
• Гинекологические проблемы и кандида, тип дрожжевой инфекции
• Сердея или сердечная недостаточность
• герпес
• IBS
• Инлюденция
• Индуцированная димиация
• 66565656 гг.
• Заболевания печени и почек
• Психические расстройства
• Ожирение
• Болезнь Паркинсона
• Синдром поликистозных яичников
• Кожные заболевания, такие как экзема
• Количество отходов, полученных бактериями дыхание (галитоз), неприятный привкус во рту натощак
• Отрыжка и вздутие живота
• Урчание и метеоризм в животе
• Боль в груди
• Constipation
• Depression
• Diarrhea
• Difficulty urinating
• Dizziness
• Fatigue
• Gynecological disorders and yeast infection in women
• Hair loss
• Having trouble thinking or concentrating
• Heart failure
• Increased sweating
• Irregular дефекация
• Деформация ногтей
• Тошнота
• Нервозность
• Сыпь и другие проблемы с кожей, такие как сухость губ, трещины и язвы в уголках рта (недостаток витаминов группы В), покраснение, шелушение кожи и пиодермия (сыпь). ), поседение лица
• Strong fluctuations in appetite
• Thickened tongue
• Upset stomach
• Vaginal or rectal itching
• Weakness

Natural Treatment of Dysbiosis

Things to do

• Don’t overeat. Особенно вечером – сниженное количество ферментов не может переработать всю пищу, а остатки пищи начинают способствовать развитию болезнетворных бактерий.
• Улучшение условий труда и борьба со стрессом , так как при усилении стресса и развитии депрессии дисбиоз может перейти в хроническую форму.
• Очистка желудочно-кишечного тракта и при необходимости уничтожение паразитов в организме . Существуют пищевые добавки, такие как экстракт черного ореха, которые помогут вам очистить кишечник и избавиться от паразитов естественным путем.
• Некоторые исследования показывают, что медитация и йога могут помочь вашему телу лучше усваивать питательные вещества. Он также может увеличить приток крови к мозгу и обратно в кишечник. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.
• По возможности избегайте чрезмерно стерильных сред и сократите использование продуктов, убивающих все бактерии. Таким образом, ваш организм никогда не научится бороться с вредными бактериями.

Пищевые продукты

• Употребляйте больше сырых и подкисленных продуктов, которые не подвергались тепловой обработке. Содержат много фитонцидов, антибиотиков и ферментов. Особую роль играют ферменты. Они помогают ослабленному организму расщеплять и перерабатывать пищу. Например, есть квашеную капусту, кислые яблоки и/или пить яблочный сок с медом. Ведь это необходимо для нормализации кислотности желудочно-кишечного тракта, так как кислая среда препятствует развитию патогенной микрофлоры.
• Потребляйте больше продуктов с высоким содержанием хорошей клетчатки, такой как ферментируемая клетчатка, особенно пребиотик клетчатка, , так как клетчатка необходима для роста полезных бактерий. Например, пророщенные зерна, орехи, фасоль, бобовые, жиры (желательно льняное масло).
• Используйте простоквашу, йогурт и кефир в качестве источников полезных бактерий.
• Включите продукты, способствующие развитию и размножению полезных бактерий , такие как дрожжевой экстракт, молочная сыворотка, водоросли, морковный сок (до 1 стакана в день), свежая капуста, свекла, малина, клюква, абрикосы, гранат, грейпфрут , арония, лук, яблоко, петрушка, сельдерей, чеснок, куркума и др.
• Было бы хорошо, если бы вы также ели пищу, содержащую вещества, образующие слизь. Помогает выводить токсические вещества из организма при деструкции. Такие как алтей лекарственный (Althaea officinalis), лишайник исландский, каллуна (Calluna vulgaris), мальва, лен, донник (Melilotus L), мать-и-мачеха (Tussilago farfara), подорожник, сапонар, тейя (Saponaria officinalis), коровяк (Verbascum), коровяк большой (Verbascum thapsus).
• Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают также темную листовую зелень (включая шпинат и капусту), рыбу (включая лосося и скумбрию) и свежее мясо (избегайте переработанных мясных продуктов).

Продукты, которых следует избегать

• В острых случаях (вздутие живота, боли в животе, диарея) не употреблять продукты, вызывающие образование вредных микроорганизмов – хлеб, сахар, колбасу, картофель и сыр. В конце концов, эти продукты являются буквально лакомством для плохих бактерий и заставляют их быстро размножаться.
• Продукты, содержащие вредные химические вещества 9
• Углеводы в кукурузе и и тростниковый сахар-сырец)

Пищевые добавки

Пробиотики — Если ваша микробиота более сильно повреждена, дайте организму живые пробиотики, которые помогают поддерживать баланс кишечных бактерий.

Волокна – Полезные волокна естественным образом помогут очистить кишечник от токсинов, а также обогатят организм необходимыми питательными веществами.

Экстракт черного ореха – На случай, если вам нужно избавиться от кишечных паразитов.

Питательные вещества .