При беременности растяжки на бедрах: как избавиться и предотвратить появление новых

Содержание

Что делать при растяжках после беременности

Оглавление:

Что такое стрии?
Почему при беременности появляются растяжки?
Как появляются стрии?
На каком сроке появляются растяжки?
Факторы риска образования растяжек
Как предотвратить появления растяжек на кожи?
Как избавиться от растяжек на коже?
- Лазерная терапия
- Бандажное обертывание T-Shock

Во время беременности тело женщины изменяется под влиянием работы эндокринной системы. Вследствие этого в первом семестре беременная испытывает резкие перепады настроения, наблюдается извращение вкуса и другие симптомы, характерные для данного периода.

Однако изменяется не только внутреннее состояние женщины, но и ее тело подвергается серьезным переменам. На коже живота и груди появляются небольшие трещины, которые со временем увеличиваются в длине. Их рельеф может быть бугристым или гладким, а цвет изменяется в соответствии со стадией развития стрии.

Почему появляются растяжки при беременности? Как предотвратить их развитие? Как убрать растяжки на коже, если они уже появились? Какие современные косметические методы позволяют навсегда от них избавиться?

Что такое стрии?

Растяжки – это небольшие дефекты, образующиеся на поверхности кожи. Появляются они зачастую в области бедер, живота, груди и на ягодицах. Внешне они представляют собой параллельно или радиально расположенные длинные полоски, которые отличаются по цвету с окружающей кожей.

Изначально они красного цвета из-за полнокровия сосудов. По мере их запустевания стрии приобретают сначала фиолетовый оттенок, затем становятся белыми. Их называют «старыми» растяжками, цвет меняется спустя 6 месяцев после их появления.

На коже из-за снижения коллагена и эластина образуются провалы, которые со временем замещаются соединительной тканью. В них нет пигмента, поэтому при загорании кожи растяжки становятся более заметными.

Почему при беременности появляются растяжки?

На теле беременной женщины растяжки могут появиться по нескольким причинам:

Изменение гормонального фона. Во время беременности снижается выработка эстрогена и кортизона. Вследствие этого нарушается выработка белков (коллагена и эластина) эластических волокон, расположенных в соединительной ткани. При этом кожа теряет прежний тонус и упругость, возникают «провалы».

Резкий набор веса. Во время беременности женщина набирает вес – это физиологически обусловленный процесс. Однако если в короткие сроки беременная набирает свыше 5 кг, кожа быстро и неправильно растягивается. На ее поверхности образуются маленькие трещины, которые со временем превращаются в белый рубец.

Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор имеет огромное значение, поэтому на теле некоторых женщин в период беременности не образуются растяжки и другие косметические дефекты вследствие ее высокой и быстрой регенерации.

Недостаточный уход за кожей. Из-за сухости кожа теряет питательные вещества, становится жесткой. Именно поэтому в период беременности и после родов важно увлажнять кожу.

Слабые мышцы передней брюшной стенки. Из-за низкой физической активности на животе могут появиться растяжки. Существуют специальные упражнения, направленные на предотвращение образования стрий в области живота, о чем будет сказано ниже.

Кроме того, из-за неправильного питания в организме беременной снижается содержание витамина Е, или токоферола, который защищает кожу от повреждений.

Как появляются стрии?

Растяжки образуются на коже не только во время беременности. Косметические дефекты, или растяжки, могут появляться на коже у подростков, при наборе мышечной массы, а также при некоторых заболеваниях (синдром Иценко-Кушинга, Марфана).

Сначала беременную женщину беспокоит зуд на коже, на ее поверхности появляются расчесы. Со временем образуются маленькие щелевидные дефекты, выступающие над кожей. Иногда их образование бессимптомно, замечают женщины их уже после образования белого рубца.

На каком сроке появляются растяжки?

При беременности растяжки на животе появляются зачастую во втором триместре. Связано это с резким увеличением живота груди из-за активного роста ребенка и гормональных изменений. Предотвратить появление растяжек возможно, если уделять достаточно времени профилактике.

Факторы риска образования растяжек

Почему появляются растяжки на коже? Помимо основных причин, перечисленных выше, существуют факторы, которые увеличивают риск появления стрий на коже бедер, груди и живота. Среди них:

Многоплодная беременность матери. При этом во время беременности значительно увеличивается живот в короткий промежуток времени, вследствие чего кожа не успевает восстанавливаться и возникают дефекты.
Крупный плод может также повышает риск появления растяжек на коже живота.
Возраст беременной женщины – немаловажный фактор образования косметических дефектов на поверхности кожи. С возрастом она теряет эластичность и упругость.

Именно поэтому чем старше женщина, тем выше риск возникновения у нее растяжек в период беременности.

Немаловажную роль в образовании стрий также играет наследственный фактор, о чем указано было выше. Если на коже мамы беременной женщины в области живота и груди имеются выраженные растяжки, с большой вероятностью они появятся и у будущей матери.

Как предотвратить появления растяжек на кожи?

В период беременности важно соблюдать принципы профилактики, которые защитят кожу от стрий. Для начала необходимо добавит в рацион беременной продукты питания, богатые витамином Е и С. Бобовые культуры богаты витаминами и минералами, зеленые овощи. Следует отказаться от сахара, он снижает образование коллагена в коже.

Также необходимо следить за водным балансом. Если беременную не беспокоят отеки тела и нет особых рекомендаций наблюдающего врача, рекомендуется пить не менее 1,5 л воды в день. Необходимо также следить за питанием кожи, увлажнять ее специальными кремами и лосьонами, использовать во время мытья щетку с жестким ворсом.

Повышает тонус мышц умеренные физические нагрузки. Для этого существуют специальные групповые занятия в спортивном зале. Женщины в период беременности обычно практикуют йогу. Если же физические упражнения по состоянию здоровья противопоказаны, следует уделять больше времени прогулке быстрым шагом.

Как избавиться от растяжек на коже?

Избавиться навсегда от растяжек кожи после родов при помощи косметологических методов невозможно. По показаниям можно провести операцию, однако она имеет множество противопоказаний.

Чтобы скрыть растяжки на коже живота, сделать их менее заметными, используются достижения современной медицины: лазерная терапия, мезотерапия и микродермабразия. При легких формах используют обертывания тела.

В клинике пластической хирургии и косметологии «Бразилия» применяется для удаления послеродовых растяжек кожи лазерная шлифовка и бандажное обертывание T-Shock.

Лазерная терапия

Воздействие глубоко проникающего CO2 лазера помогает стянуть кожу и сжать коллагеновые волокна в области стрии, что заметно уменьшает размер послеродовых растяжек. В клинике «Бразилия» используются лазеры премиум-класса от итальянского производителя Deka.

Лазерная терапия

Бандажное обертывание T-Shock

В ходе процедуры применяются гель и соль из экстракта лекарственных растений. Эффект от обертывания эластичными бинтами заметен сразу после процедуры. Кожа становится подтянутой, уменьшаются отеки, послеродовые растяжки менее заметны. Кроме того, процедура T-Shock способствует снижению веса в проблемных зонах (бедра, живот).

Бандажное обертывание T-Shock

Растяжки после родов — Как избавиться от растяжек

Растяжки на животе после родов — это небольшие углубленные полосы на коже, которые появляются чаще всего в последнем триместре, когда живот расширяется под быстрорастущего ребенка. Могут возникнуть не только на животе, но и на ягодицах, груди и бедрах.

Почему возникают растяжки на животе после родов

Во время беременности происходят изменения в упругой поддерживающей ткани, лежащей непосредственно под кожей. Это и является причиной растяжек. Цвет полос зависит от цвета кожи и варьируется от бледно-розового до темно-коричневого.

Основные причины растяжек:

Быстрый набор веса. За беременность женщина постепенно набирает от 7 до 21 кг. При слишком быстром наборе веса кожа не успевает расти и рвется, оставляя растяжки;
Многоплодная беременность. При беременности двойней кожа растягивается до предела, что приводит к рубцеванию;
Крупный ребенок. Крупный малыш — это одна из причин быстрого и не постепенного набора веса, упомянутого ранее;
Многоводие. Избыток амниотической жидкости не просто вызывает растяжки, но и является тревожным симптомом для врача;
Наследственность. Если у вашей мамы были растяжки, то вероятнее всего, они появятся и у вас, на это влияет генетическая наследственность;

Цвет кожи. Темнокожие женщины меньше склонны к растяжкам. При этом они у них заметны намного меньше;
Недостаток питания и влаги. Чем лучше вы питаетесь и чем увлажнённее ваша кожа, тем меньше шансов на появление растяжек.

Сама по себе наша кожа довольно эластична, но некоторые резкие изменения, которые происходят во время беременности, становятся причиной растяжек. С течением времени, после родов, они могут исчезнуть или стать не столь заметными.

Можно ли избежать появления растяжек?

Большинство женщин чтобы предотвратить процесс появления растяжек наносят на свое тело косметические средства, специально предназначенные для этого. Для беременных женщин подойдут лосьоны, кремы или гели для тела. Эластичность кожи повышают экстракт ромашки, масло чайного дерева, конский каштан входящие в крем. Полезны будут кремы, содержащие витамин А, Е, С, коллаген или эластин. Большую роль играет генетическая предрасположенность к растяжкам. Если у вашей бабушки и мамы были растяжки, скорее всего они гарантированы и вам. Но даже в том случае, если косметические средства не помогут в избежание растяжек, то они, наверняка, сделают их не такими большими. А это значит, что и избавиться от растяжек будет намного легче. Сами пo себе они конечно не исчезнут, нo сделать их менее заметными помогают пеленг, мeзoтepaпия, обетования, a может даже и операция.

Профилактика — это лучшее лечение

Лучшим способом не допустить появление растяжек на животе после родов является профилактика.

Ведь проблему проще предотвратить, чем потом с ней бороться.

Хороший эффект дает ношение дородового бандажа. Это приспособление отлично поддерживает переднюю брюшную стенку, сохраняет нормальное положение плода и уменьшает нагрузку на позвоночник беременной.

Носить бандаж нужно, начиная с 20 недели беременности, снимать его надо только на ночь. После родов (до 6 недель) положительное действие окажет послеродовой бандаж. Такое нехитрое приспособление поможет вам предотвратить появления стрий и облегчит саму беременность. Не нужно забывать и о бюстгальтере, который должен быть только из натуральных тканей.

Клиника пластической хирургии в Казани Майя Клиник предоставляет весь комплекс услуг для восстановления здоровья и красоты женщины после родов.

Нерадикальные методы в борьбе со стриями

Нужно понимать, что такие методы не избавят вас полностью от этих косметических дефектов, но они могут сделать растяжки менее заметными.

Пилинги — составы которых можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые. Удаление растяжек хорошо происходит с помощью пилингов на основе кофе или морской соли. Такая процедура выравнивает кожу, стимулирует кровообращение и синтез коллагена;

Массаж с применением эфирных масел — такая процедура подойдет, как для профилактики, так и для уменьшения дефектов;
Растирание проблемных участков жестким полотенцем или мочалкой. Эти мероприятия отлично стимулируют кровоснабжение и активируют синтез дополнительной порции коллагена, благодаря чему кожа становится более эластичной, а имеющиеся дефекты становятся невидимыми;
Обертывание с добавлением растительных масел;
Специальные ванны;
Кремы от растяжек.

Абдоминопластика

Это хирургическая операция, которая сводится к удалению участков кожи с дефектами. По сути – это пластическая операция, которую нельзя назвать самой дешевой. Как и любая другая операция, абдоминопластика имеет свои противопоказания, операционные риски и осложнения.

Восстановительный период очень долгий и болезненный. Нужно учесть и то, что эта процедура подходит только для нижней части живота и бедер. Осуществить эту операцию можно не раньше, чем через 6 месяцев после родов, если у вас нет других противопоказаний к манипуляции.

Как видно из выше сказанного, убрать растяжки после беременности вполне возможно. Самое главное здесь выбрать способ, который подходит именно вам.

В Майя Клиник представлен широкий спектр услуг, таких как пластическая хирургия, неврология, косметология, ортопедия, блефаропластика и многое другое. Запишитесь на прием кс профильному специалисту!

Растяжки на бедрах: внешний вид, причины и лечение

У многих людей появляются растяжки на внутренней и внешней сторонах бедер. Они возникают, когда кожа растягивается из-за увеличения веса, роста мышц или состояния здоровья, и обычно со временем исчезают.

Растяжки очень распространены и являются нормальной частью жизни, особенно в подростковом возрасте и во время беременности.

Они не представляют опасности для здоровья, и от них нет необходимости избавляться с медицинской точки зрения. Однако некоторым людям не нравится, как выглядят растяжки, и они предпочитают уменьшать их проявления с помощью кремов, светотерапии и медицинских процедур.

В этой статье мы объясним, что вызывает растяжки на бедрах, и методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться их удалить.

Поделиться на PinterestРастяжки часто выглядят как выпуклые полосы на коже.

Растяжки — это тип повреждения кожи или рубца, который развивается, когда кожа быстро растягивается или сжимается. Медицинский термин для растяжек – стрии.

Растяжки появляются на коже в виде длинных тонких шрамов, которые со временем часто меняют цвет и выраженность. Растяжки образуются на 9Угол 0 градусов к направлению, в котором натягивается кожа.

На бедрах растяжки часто сначала появляются в виде выпуклых розовых или фиолетовых линейных полос на коже. В течение следующих нескольких месяцев или лет эти отметины меняются на белые или серебристые шрамы.

Расположение растяжек у разных людей разное, общие области включают:

бедра, ягодицы и грудь у девочек-подростков
спину у мальчиков-подростков
живот, грудь и бедра во время беременности

Некоторые люди могут жаловаться на зуд в растяжках, но чаще всего не сообщают о каких-либо симптомах. Люди часто обращаются к врачу, чтобы найти способ скрыть их или уменьшить их внешний вид.

У людей появляются растяжки, когда средний слой кожи, называемый дермой, растягивается. Они появляются на бедрах либо тогда, когда человек набирает вес или мышцы вокруг бедер, либо когда он теряет вес в этой области. Скачки роста и беременность также могут вызвать появление растяжек на бедрах.

Распространенными причинами растяжек могут быть:

скачки роста
потеря или набор веса
беременность

упражнения, увеличивающие размер мышц в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и может возникать у женщин в возрасте от 5 до 50 лет. Люди с семейной историей растяжек и те, кто курит, также могут иметь более высокий риск развития растяжек.

Во время беременности у молодых женщин риск появления растяжек выше, чем у женщин старшего возраста. Исследователи также показали, что беременные женщины с большой окружностью живота из-за большого размера плода подвержены повышенному риску появления растяжек.

Другие причины появления растяжек включают:

химиотерапию
длительную терапию антибиотиками
противозачаточные средства
хирургическое вмешательство
нейролептики
кортикостероиды
Болезнь Кушинга
Синдром Марфана
Лихорадочное заболевание
Хроническое заболевание печени

Врачи классифицируют растяжки в зависимости от их внешнего вида или причины. В следующей таблице перечислены различные типы растяжек.

Type	Classification
Striae atrophicans	thin skin
Striae gravidarum	pregnancy
Striae distensae	stretched skin
Striae rubrae	red marks
Striae albae	white marks
Striae nigra	black marks
Striae caerulea	dark blue знаки

Когда растяжки впервые появляются на коже, они кажутся красными, но со временем они меняют цвет на белый или серебристый.

При уменьшении красных растяжек цель состоит в том, чтобы свести к минимуму покраснение, отек кожи и раздражение. Целью лечения белых растяжек является повышение уровня коллагена и эластичных волокон в коже, уменьшение воспаления и увлажнение кожи.

Местные средства популярны для профилактики и лечения растяжек. Однако существует мало доказательств того, что безрецептурные мази, кремы или гели эффективны.

Есть больше доказательств того, что лазерная и световая терапия могут уменьшить растяжки. Однако исследования, как правило, имеют низкое качество, в них участвует лишь небольшое число участников, а результаты часто трудно интерпретировать.

Кремы и гели для местного применения

Наиболее распространенными средствами лечения растяжек являются кремы, мази и гели для местного применения, некоторые из которых имеют доказательства в поддержку их использования. В следующих разделах рассматриваются эти параметры.

Коллагеновая терапия

Увеличение выработки коллагена в месте растяжки может сделать кожу более эластичной, тем самым уменьшая появление растяжек.

Некоторые продукты стимулируют выработку коллагена. К ним относятся:

StriVectin-SD
Крем от растяжек Cussons Mum and Me Bump
Крем от растяжек Clarins
Bio-Oil
Kelo-Cote
Интенсивный терапевтический крем от растяжек Skinception

Многие из этих продуктов не имеют опубликованных данных, подтверждающих их эффективность в отношении уменьшения растяжек.

Кремы для роста клеток кожи

Поделиться на PinterestВитамин B-5 может помочь улучшить воспроизводство клеток кожи.

В некоторых продуктах заявлено, что они лечат растяжки, помогая стимулировать рост и размножение клеток. К ним относятся крем от растяжек Thalgo и крем от растяжек Liforma.

Крем от растяжек Thalgo содержит экстракт растения Centella asiatica , часто называемого центеллой, которое, как показали исследования, может стимулировать выработку коллагена.

Исследователи предполагают, что витамин B-5 в Liforma улучшает репродукцию клеток и помогает уменьшить появление растяжек.

Противовоспалительные кремы

Производители крема для восстановления растяжек SilDerm заявляют, что ингредиенты помогают уменьшить покраснение растяжек. Однако они не предоставляют ни объяснения того, как они тестировали этот продукт, ни каких-либо данных.

Крем от растяжек Liforma также содержит ромашку и витамин Е, которые могут обладать противовоспалительными свойствами.

Увлажняющие кремы

Palmers Cocoa Butter Cream содержит:

Cocoa Butter
Vitamin E
Elastin
Collagen

Исследователи предполагают, что этот продукт может предотвратить и уменьшить появление. эластичность кожи и увлажнение кожи.

Others

TriLASTIN-SR и RegimA Scar Repair and Anti-Stretch Complex — еще два продукта для лечения и восстановления растяжек. Нет опубликованных испытаний, подтверждающих их использование.

Следующие ингредиенты являются общими для кремов от растяжек с разным уровнем доказательности:

третиноин
ретиноевая кислота
гиалуроновая кислота
силикон
гликолевая кислота
ромашка
кокосовое масло

Нехирургические процедуры

Люди все больше интересуются минимально инвазивными процедурами, которые могут помочь уменьшить появление растяжек. Эти методы могут увеличить выработку коллагена, уменьшить наличие кровеносных сосудов и улучшить пигментацию кожи.

Дерматологи могут предложить следующие процедуры:

абляционные лазеры
неабляционные лазеры
Медный бромидный лазер
фракционная фракционная радиочастота
, богатые тромбоцитами в плазменных кожных инъекциях
Микроизгальная терапия
Микродермабризия
Интенсивный импульсный ламп
МИРСИКАЛЬНАЯ ТЕРАПИАЛИЯ, Включение Утюрного Света.
Поделиться на PinterestНекоторые продукты могут помочь уменьшить появление растяжек.
По словам авторов обзорной статьи, хотя многие продукты предназначены для предотвращения растяжек на бедрах, существует мало исследований, подтверждающих многие утверждения. Тем не менее, некоторые типы могут работать для некоторых людей.
Производители крема от растяжек Cussons Mum и Me Bump утверждают, что активный ингредиент, экстракт семян люпина, увеличивает коллаген в коже. Однако нет опубликованных клинических испытаний, подтверждающих этот факт.
Многие средства от растяжек содержат центеллу, которая увеличивает размножение клеток. Согласно некоторым исследованиям, женщины оценили дневной гель и ночной крем от растяжек Liforma, содержащие центеллу, как более эффективные, чем другие продукты.
Трофоластин также содержит центеллу, токоферол и гидролизаты коллагена-эластина. Эти ингредиенты привели к более низкой частоте образования растяжек у женщин, использующих продукт, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Исследователи также отметили, что у женщин, принимавших Трофоластин, у которых в анамнезе были растяжки в период полового созревания, наблюдалось 100% предотвращение появления растяжек по сравнению с 89% предотвращением в группе плацебо.
Люди также используют Alphastria, крем от растяжек Thalgo и крем с маслом какао Palmers для предотвращения растяжек, но исследователи еще не подтвердили, насколько хорошо они работают.
Исследователи протестировали различные домашние средства от растяжек, включая оливковое, кокосовое и миндальное масло. Они заметили, что применение миндального масла привело к значительной разнице в проценте людей, у которых появились растяжки.
Примерно у 20% людей, которые использовали миндальное масло в массажных техниках, появились растяжки, по сравнению с 38,8% участников, которые только что использовали миндальное масло, и 41,2% участников контрольной группы.
Растяжки на бедрах встречаются часто, особенно у женщин в подростковом возрасте и во время беременности. Они безвредны и имеют тенденцию исчезать со временем, хотя некоторые люди используют кремы или медицинские процедуры, чтобы минимизировать их появление.
Врачи могут порекомендовать комбинацию продуктов, чтобы уменьшить появление растяжек на бедрах. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эффективность любого лечения растяжек.
Чтобы предложить наилучшее лечение, дерматологи должны тщательно изучить растяжки и определить тип кожи человека. Им также необходимо будет собрать полную историю болезни, чтобы убедиться, что они сделают правильный выбор.
Растяжки на внутренней стороне бедра: причины, симптомы и лечение
Что такое растяжки?
Растяжки — это цветные полосы, появляющиеся на коже. Обычно они возникают, когда ваша кожа растягивается за пределы своего естественного предела. Напряжение часто является результатом увеличения веса, но также может возникать из-за быстрого роста. Растяжки чаще встречаются у женщин, но могут появиться и у мужчин.

На внутренней поверхности бедер часто появляются растяжки. Они могут раздражать, но, как правило, не причиняют боли и не являются признаком серьезной проблемы со здоровьем.
Растяжки часто сами по себе меняют цвет с красного или фиолетового на белый или серебристый. Вы также можете лечить свои растяжки, пока они красные, чтобы они исчезли.
Растяжки на внутренней стороне бедер возникают естественным образом. Они образуются в среднем слое вашей кожи после слишком сильного растяжения. Когда соединительные волокна вашей кожи растягиваются слишком сильно, они могут порваться и оставить след.

Этот новый шрам может первоначально выглядеть как красный или фиолетовый из-за кровеносных сосудов, видимых через кожу. Со временем ваши растяжки могут стать серебристыми или белыми, и их будет сложнее лечить.
Некоторые общие причины внутренних растягивающих отметок включают в себя:
- Прибавка веса
- Наращивание мышц
- Потягивание веса
- Порота
- РАЗЫЙ
- Беременность
- Генетики
Беременность
Генетики

Беременность
Генетики

Беременность

эти отметки:

Гормональный дисбаланс
Использование стероидов
Кремы с кортикостероидами
Синдром Кушинга
Синдром Марфана

Растяжки различаются по цвету в зависимости от возраста. Они также могут различаться по размеру.

На ранних стадиях отметины на внутренней поверхности бедер могут быть красными или фиолетовыми. Когда кожа из вашего среднего слоя рвется, область становится тоньше. Отметка может быть красной, потому что теперь вы можете видеть кровеносные сосуды под кожей. Эти кровеносные сосуды облегчают лечение растяжек на этом этапе.

Со временем ваши кровеносные сосуды сужаются, из-за чего растяжки меняют цвет. Отметины, которые когда-то были красными, могут стать телесного, серебристого или белого цвета. Эти растяжки труднее поддаются лечению.

Ваши растяжки могут быть болезненными при прикосновении. Они также могут чесаться из-за того, что ваша кожа пытается восстановиться. Если вы испытываете какие-либо симптомы ухудшения, обратитесь за медицинской помощью. Это может быть признаком сыпи или другого заболевания.

Открытые растяжки, особенно на внутренней стороне бедра, могут быть тем, что вы хотите удалить. Хотя лекарства от растяжек не существует, существуют методы, позволяющие смягчить их внешний вид. В некоторых случаях они могут со временем естественным образом исчезнуть.

Средства для уменьшения появления растяжек включают:

Увлажняющие средства. Нанесите богатое витаминами увлажняющее средство, масло или лосьон на растяжки. Увлажнение кожи может повысить или сохранить ее эластичность.
Отшелушивание. Регулярное отшелушивание удалит омертвевшую кожу с бедер и улучшит регенерацию кожи.
Кремы для местного применения. Кремы для местного применения не только осветляют шрамы, но и возвращают коже эластичность.
Лазеротерапия. Более дорогостоящим подходом является лазерная терапия, процедура, в которой используются лазеры для стимуляции роста и регенерации клеток кожи.