Результат хгч 1 20 мед мл что это: Что такое ХГЧ?

Содержание

ХГЧ — норма, уровень, результаты, расшифровка

Важность хорионического гонадотропина в период беременности доказана современными медиками. Как изменяется уровень ХГЧ во время вынашивания ребенка? Чтобы достоверно отследить результаты тестов, анализ крови на гормон рекомендуют сдавать систематически. ХГЧ таблица – ориентир, где указаны индексы ХГЧ по неделям. Малейшие отклонения (повышенный ХГЧ или низкий ХГЧ) не следует оставлять без внимания, поскольку результаты ХГЧ, далекие от нормы, не предвещают хороших новостей.

ХГЧ. Что это

Хорионический гонадотропин человека – специфический белок, гормональной природы, за выработку которого несет ответственность хорион. Хорион – внешняя оболочка зародыша, образующаяся на ранних стадиях развития. Кокон хориона включает бесчисленное количество вытянутых сосудов, которые внедряются в толщу матки. С увеличением беременности число сосудистых выростов активно растет. Стенки сосудов постепенно утолщаются, преобразуясь в волоски хориона. Ворсинки обеспечивают обмен веществ между плодом и матерью. К тринадцатой неделе хорион переходит в стадию плаценты.

Плацента – уникальный временный орган, который поддерживает жизнеспособность ребенка. Через плаценту к малышу поступают питательные вещества, вода, микроэлементы. Среди основных функций плаценты – синтез гормонов. Одним из важных соединений является ХГЧ. Норма гормона для каждой женщины индивидуальна и зависит от лаборатории, где тестировалась кровь на ХГЧ. Расшифровка результатов у женщин вызывает затруднения, поэтому трактовать итоги должен лечащий врач. Структура ХГЧ аналогична строению фолликулостимулирующего гормона, лютеинизирующего. Отличает ХГЧ бета субъединица (b-ХГЧ).

Благодаря активности ХГЧ по дням, желтое тело, которое исчезает перед месячными, продолжает функционировать до двенадцати недель. Под влиянием бета ХГЧ в желтом теле вырабатывается увеличенное количество прогестерона, который необходим для поддержания беременности.

Фолликулостимулирующее качество ХГЧ – активизирует выработку эстрогенов и андрогенов яичниками. Доказано, что бета ХГЧ способствует повышению выработки стероидных гормонов в коре надпочечников, благодаря чему организм не воспринимает беременность как стрессовую ситуацию.

Уровень ХГЧ

При благополучном течении беременности уровень ХГЧ повышается, начиная с момента зачатия. Активный рост ХГЧ сигнализирует о развитии новой жизни. Концентрация гормона увеличивается каждые два-три дня. Интенсивный рост ХГЧ продолжается до одиннадцатой недели. В промежутке между двенадцатой и двадцать второй неделями показатели ХГЧ снижаются. С наступлением двадцать второй недели результаты ХГЧ нарастают, но медленнее, чем в начале беременности.

Определенных стандартов не существует при выявлении ХГЧ. Норма определяется индивидуально диагностической лабораторией и используемым набором реактивов. Беременность у каждой женщины протекает индивидуально. Калькулятор ХГЧ – система определения сроков беременности и степени роста ХГЧ по неделям. Наравне с калькулятором ХГЧ существует таблица, где указаны ориентировочные результаты ХГЧ.

ХГЧ. Таблица

ХГЧ 1 неделя – от 25 до 156 мЕд /мл
ХГЧ 2 недели – от 101 до 4 870 мЕд /мл
ХГЧ 3 недели – от 1 110 до 31 500 мЕд /мл
Четвертая и ХГЧ 5 недель – 2 560 до 82 300 мЕд /мл
ХГЧ 6 недель – 27 300 – 233 000 мЕд /мл
ХГЧ 7, ХГЧ 10, ХГЧ 11 недель – 20 900 – 29 100 мЕд /мл
ХГЧ 12 недель — постепенно уменьшается
ХГЧ 12, ХГЧ 14, ХГЧ 16 – 6 140 – 10 300 мЕд /мл
ХГЧ 16 – ХГЧ 21 недели – 4 720 – 80 100 мЕд /мл
С двадцать первой недели по тридцать девятую концентрация гормона составляет от 2 700 до 78 000 мЕд /мл

У мужчин и небеременных ХГЧ 0 или ХГЧ отрицательный, то есть отсутствует. При некоторых болезнях количество ХГЧ увеличивается. Причину высокого уровня ХГЧ важно установить быстро, поскольку патологическое содержание ХГЧ в крови свидетельствует об опухолевом процессе. Бета ХГЧ – оптимальный маркер онкологии. При некоторых разновидностях опухолей чувствительность гормона равна 100%. Пузырный занос, хориокарцинома, злокачественная опухоль плаценты – состояния, при которых повышается уровень ХГЧ.

Повышенный ХГЧ

В матке развивается несколько эмбрионов
Токсикоз
Сахарный диабет
Аномалии развития плода (болезнь Дауна)
Неверно определен срок зачатия

Низкий ХГЧ

Созревание плода в маточной трубе
Неточный срок беременности
Угасание жизнеспособности плода
Самопроизвольный аборт
Плацентарная недостаточность
Перенашивание
Внутриутробная гибель эмбриона

Что такое АФП и ХГЧ

Наиболее информативным материалом человеческого организма является кровь. Не удивительно, что будущим мамам приходится проходить массу исследований, чтобы не только контролировать здоровье, но и вовремя обнаружить неполадки в формировании плода.

Показатели АФП и ХГЧ позволяют в раннем периоде диагностировать аномалии развития у ребенка, сердечные пороки, болезнь Дауна. Альфа фетопротеин – специфический белок, который представляет продукт работы печени развивающегося плода.

Показатели АФП необходимы, чтобы заранее установить дефекты образования нервной трубки, системы пищеварения, мочеполовой сферы. К тому же, АФП считается информативным при выявлении синдрома Шерешевского – Тернера. Данное хромосомное заболевание характеризуется торможением в умственном развитии.

Некоторые женщины, получив итоги анализов АФП и ХГЧ, заранее расстраиваются, увидев отклонения от нормативов. Доверять негативным показателям не стоит, тем более что на изменения результатов могут влиять неправильно установленные сроки. ХГЧ и АФП – чувствительные маркеры. Чтобы надежно удостовериться в здоровой беременности, гормоны необходимо отслеживать в динамике.

Высокий уровень АФП свидетельствует о прекращении жизнедеятельности плода, резус противоречии между мамой и ребенком, а также неисправимых дефектах нервной системы. Заниженные цифры АФП свидетельствуют не только о нарушениях плода, но и допускают возможность сахарного диабета у мамы. Какой бы ни был результат АФП и ХГЧ в период вынашивания малыша, единственных тестов на гормоны мало для установления диагноза. Для точности требуется дополнительное обследование и консультации генетиков, повторное исследование АФП и ХГЧ.

МОМ – значение, позволяющее оценить, насколько показатели анализов не соответствуют среднему коэффициенту. Расчеты МОМ достаточно просты: величина результата делится на срок беременности. МОМ – индивидуальная величина для каждой беременной. При вычислении МОМ учитываются личные особенности женщины: вес, вредные привычки, область проживания. Отклонения ХГЧ МОМ от стандартов – первый признак неблагополучного развития беременности.

При установлении отклонений проводят дополнительную диагностику и обследования:

Биопсия хориона
Исследование околоплодной жидкости
Кровь из пуповины

ХГЧ. Когда сдавать

Забор крови для определения хорионического гонадотропина проводится в утренние часы, натощак. Для анализа используют венозную кровь. Лабораторный тест для выявления беременности проводится не ранее трех – пяти дней с момента задержки менструации. Для установления патологических дефектов плода анализ ХГЧ назначают на 14 – 18 неделе.

Анализ ХГЧ всегда изучается в динамике. Результаты исследования должны выдаваться лабораторией, в которой женщина сдает кровь. Это необходимо для достоверности показателей.

Расшифровкой любых анализов занимается исключительно врач. В работе специалист руководствуется определенными факторами: возраст беременной, сопутствующие заболевания, помощь метода ЭКО или естественная беременность. «Центр ЭКО» г. Курск предлагает услуги высококвалифицированных специалистов в гинекологии, репродуктивной медицине. Клиника оснащена современным высокотехническим оборудованием, с помощью которого в кратчайшие сроки устанавливают неоспоримый диагноз. К услугам диагностическая лаборатория, выполняющая тесты любой сложности.

ХГЧ при внематочной беременности — Юнона

ХГЧ при внематочной беременности: содержание статьи

ХГЧ при внематочной беременности: особенности

Оплодотворение должно происходить в маточной трубе, но после этого зародыш в норме продвигается в полость матки и закрепляется там.

По различным причинам, например, из-за проблем со здоровьем, непроходимости маточных труб эмбрион остается в трубе и закрепляется в ней. В 2‒3% случаев патологический процесс происходит не в трубе, а в брюшной полости или на шейке матки.

Эмбрион выделяет ХГЧ (хорионический гонадотропин) в любом случае — при обычной и внематочной беременности. Однако, во втором случае уровень гормона ниже. Шансов сохранить ребенка при внематочной имплантации нет, поскольку фаллопиева труба разорвется при росте эмбриона. На ранних сроках женщина может себя нормально чувствовать или ощущать характерные для первого триместра симптомы — тошноту, сонливость, учащенное мочеиспускание. Именно низкая концентрация хорионического гонадотропина в крови позволяет заподозрить неладное и вовремя прервать угрожающую беременность.

Как растет ХГЧ при внематочной беременности

ХГЧ вырабатывается примерно на 4‒8 сутки после зачатия. Гормон обеспечивает оптимальные условия для развития плода, поддерживает необходимый уровень остальных гормонов.

Концентрация зависит от сроков, а также размеров плода. Уровень ХГЧ при внематочной беременности с самого начала меньше, чем при нормальной. С ранних сроков можно заподозрить отклонения, если, например, уже при большой задержке на домашнем тесте вторая полоска слишком тусклая.

Показывает ли ХГЧ внематочную беременность

Замедленный рост гормона может указывать не только на то, что плод развивается вне матки, но и на следующие патологии:

замершая беременность;
угроза выкидыша;
отставание в развитии плода.

Если же уровень повышается, это может быть признаком сахарного диабета, многоплодной беременности, опухолей, иногда явление возникает при приеме гормональных препаратов либо при ошибке в определении срока. Если врач подозревает, что эмбрион прикрепился не в матке, то назначает повторные анализы, и по результатам оценивает ситуацию.

Динамика: какой она должна быть

При обычной беременности ХГЧ повышается каждые 2 суток в среднем на 60-70%. Уровень гормона достигает максимальных цифр к концу первого триместра — к 12 неделе. После этого цифры снижаются. Рост ХГЧ при внематочной беременности на ранних сроках незначителен, хотя бывают исключения. Например, есть случаи, когда при высоком ХГЧ обнаруживали внематочную беременность и наоборот, при низких значениях плод нормально развивался в матке.

Разумно при подозрении на внематочную беременность проводить дополнительную диагностику. Например, при значениях ниже 1000‒1500 мЕд/мл к концу первого месяца беременности риск патологии равен 40‒50%. Если ХГЧ растет медленно — на 50‒60% в неделю и меньше, нужно исключить не только внематочную беременность, но и другие патологии.

Таблица уровня ХГЧ: нормы по неделям

Показатели нормальных значений на разных неделях беременности:

Недели беременности	ХГЧ, мЕд/мл
С 1 по 2	21–160
Со 2 по 3	103–4800
С 3 по 4	1100–31000
С 4 по 5	2530–82300
С 5 по 6	23080–150900
С 6 по 7	27080–232000
С 7 по 10	21000–290000
С 11 по 15	6190–102995
С 16 по 20	4790–80094
С 21 по 39	2698–78098

Если считать срок от менструации, то на 1‒2 неделях тест или анализ делать слишком рано — он не покажет ХГЧ при внематочной беременности. Чтобы правильно определить соответствие нормам в таблице, нужно помнить о том, что срок рассчитывается от момента зачатия, а не менструации.

Способы определения ХГЧ при внематочной беременности и сроки

Доступные варианты диагностики:

Тест. Имеет смысл делать не раньше 1 дня задержки. Желательно выбирать высокочувствительные и использовать утреннюю порцию мочи. Вторая полоска может быть менее яркая и при нормально протекающей беременности;

Анализ мочи. Не всегда достоверно показывает цифры ХГЧ, особенно если выпить много жидкости перед анализом;
Анализ крови. Покажет ХГЧ уже через 4‒5 дней после прикрепления эмбриона.

Для достоверных результатов лучше использовать все методы в комплексе и хотя бы дважды повторить диагностику.

Анализ ХГЧ при внематочной беременности

Наиболее достоверный способ определить уровень гормона — сдать венозную кровь. Сколько времени должно пройти от задержки и нужно ли ее ждать? Сдавайте анализ не раньше, чем через 7‒10 дней после предполагаемого зачатия, а желательно — при 2‒5-дневной задержке менструации.

При нормальных показателях повторный анализ берут в конце 1 триместра. При подозрении на внематочную беременность на ранних сроках назначают сдавать анализ крови с промежутком в 2‒3 дня.

Часто помимо анализов крови, особенно если результаты сомнительные, могут назначить УЗИ. На ранних сроках плод может быть плохо видно, и женщине приходится ждать 1‒2 недели, чтобы эмбрион начал визуализироваться при ультразвуковой диагностике. При подозрении на патологии беременную могут положить в стационар для наблюдения и возможности принять экстренные меры.

Низкий ХГЧ при внематочной беременности и другие признаки патологии

В самом начале беременности женщина может себя чувствовать хорошо. На внематочное прикрепление эмбриона, кроме низких значений ХГЧ, могут указать следующие симптомы:

Тянущие боли в нижней части живота. Они могут быть разной интенсивности от небольших до сильно беспокоящих, чаще — с одной стороны, если эмбрион в полости трубы или в брюшной полости. При его прикреплении в канале шейки матки боли отдают в область промежности;
Кровянистые выделения. Они могут быть мажущие или выраженные. Нужно сразу обращаться к врачу. Со временем интенсивность выделений усиливается;
Нарушения сна и проблемы с аппетитом. Это может быть признаком токсикоза, но иногда символизирует о внематочной беременности;
Головокружение, слабость, потеря работоспособности. Организм таким образом показывает, что что-то идет не так;
Повышение температуры, потеря сознания. Признаки сильной интоксикации, острого воспаления, иногда — разрыва маточной трубы.

К сожалению, ни одна женщина не застрахована от внематочной беременности. Однозначно указать на причины, которые приводят к этой патологии, нельзя. Риск повышается при наличии воспалительных процессов в матке, яичниках, маточных трубах, гормональных нарушениях. Но столкнуться с этим может и абсолютно здоровая женщина.

При появлении негативных признаков, понижении уровня ХГЧ сразу обращайтесь к врачу. Своевременная диагностика поможет сохранить фаллопиеву трубу, а иногда — спасти жизнь.

Тест-полоска на беременность BFP™ (20 мМЕ/мл ХГЧ) — 1 тест — Fairhaven Health

Перейти в корзину и оформить заказ √

Купить все Fairhaven Health продукты

0 Отзывы

Номер позиции: Fah2023
Размер порции: 1 полоска 6 6
Цена за единицу: 0,80 долл. США за полосу*
* Цена за единицу может отражать цену продукта за капсулу, таблетку, унцию, унцию жидкости и т. д.

Фэрхейвен Здоровье ФАх2023

Нет в наличии

0,80 доллара США

БЕСПЛАТНАЯ доставка при заказе на сумму более 20 долларов США

Описание
Дозировка
Меры предосторожности

Описание

• Тесты на раннюю беременность BFP предоставляют вам все функции теста на беременность TTC, которые важны для женщин.
• Простота использования! Прочитайте свои результаты в течение нескольких минут.
• Раннее выявление‚ увидеть положительные результаты за четыре дня до задержки менструации.
• Более 99% точных результатов, на которые вы можете положиться.

Марка теста на беременность на ранних сроках BFP (сокращение от «большой положительный результат») была разработана Fairhaven Health исключительно для сообщества, пытающегося забеременеть (TTC). Изготовленные прямо здесь, в Северной Америке, тест-полоски на беременность BFP предоставляют вам все функции теста на беременность, которые важны для женщин TTC: раннее обнаружение, точность, простоту использования и доступность.

Тест-полоски на беременность, в отличие от тестов на беременность в середине потока, погружаются в образец собранной мочи, а не удерживаются непосредственно в потоке мочи. Это тот же формат теста, который используется в кабинетах врачей. Тест-полоски особенно популярны в сообществе, пытающемся зачать ребенка, потому что они обеспечивают такое же раннее обнаружение и точность, как тест в середине цикла, но по гораздо более низкой цене — идеально подходят для вашего компульсивного тестера!

Раннее выявление: когда вы активно пытаетесь зачать ребенка, скорее всего, вы готовы начать тестирование как можно скорее. С тест-полоской на беременность BFP, чувствительной всего к 20 мМЕ/мл ХГЧ, вы можете начать тестирование уже за четыре дня до задержки менструации.
Точность: ложноотрицательных результатов и неоднозначных тестовых линий достаточно, чтобы свести с ума любого, а тем более того, кто активно пытается забеременеть. К счастью, тест-полоска на беременность BFP может похвастаться чрезвычайно высокой точностью — более 99%. Это дает вам уверенность в том, что полученные вами результаты отражают истинное состояние содержания ХГЧ в вашей моче.
Простота использования: прохождение теста на беременность не должно быть похоже на проведение домашнего химического эксперимента на уровне доктора философии, а с тест-полоской на беременность BFP «один шаг» это не так. Просто окуните тест-полоску в собранную мочу (хорошо подойдет чашка Dixie) и положите тест на ровную поверхность. Всего через пару минут появятся ваши результаты: одна линия = отрицательный результат; две линии = (большой жир!) позитив!
Доступность: частые тесты на беременность являются отличительной чертой опыта TTC, а с тест-полоской на беременность BFP вы можете «мочиться на палочку» так часто, как хотите, не разоряя банк. Наши отечественные тесты на беременность обладают всеми характеристиками дорогих аптечных тестов, но за небольшую часть стоимости.

Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или лечения какого-либо заболевания или состояния здоровья. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения или программу пищевых добавок, или перед использованием этих или любых продуктов во время беременности или если у вас есть серьезное заболевание.

MFG # pts
UPC # 89574
79

Официальный сайт: http://www.fairhavenhealth.com

Дозировка

1. Опустите полоску в мочу не менее чем на 5 секунд
2. Положите тест-полоску на ровную поверхность
3. Считайте результаты через 10 минут

Меры предосторожности

Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Рейтинги и обзоры

Будьте первым, кто оставит отзыв об этом товаре.

Написать отзыв

Пожалуйста, задавайте любые вопросы об этом продукте в поле ниже.

Ваш вопрос (вопросы) и наш соответствующий ответ (ответы) не будут конфиденциальными и будут опубликованы на этой странице продукта.

Кроме того, PureFormulas не может напрямую рекомендовать продукты в связи с конкретными состояниями здоровья. Пожалуйста, свяжитесь с вашим доверенным врачом для прямых рекомендаций по продукту.

Если у вас есть какие-либо общие вопросы, касающиеся заказов или наших политик и программ, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов по телефону 1.800.383.6008

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или имеете какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Ваш лечащий врач является лучшим источником рекомендаций перед началом упражнений или программы пищевых добавок.

Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Имя

Эл. адрес

Вопрос*

Пожалуйста, войдите, чтобы задать вопрос Войти

Диета ХГЧ: что это такое и работает ли она?

В верхней части списка странных причудливых диет первоначальная форма HCG диеты была широко дискредитирована учеными. Тем не менее, многих людей по-прежнему соблазняют обещания диеты сбросить до полуфунта или фунта в день, сочетая инъекции гормонов, гранулы, капли или спреи с ограничительной диетой в 500 калорий — рискованное предложение, говорит Лиз Вейнанди. Доктор медицинских наук в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо в Колумбусе.

«Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не доказало его безопасность и эффективность», — предупреждает она. «Мы просто не знаем долгосрочных последствий». FDA даже выпустило предупреждения против диетических продуктов с ХГЧ. (1)

В то время как Мехмет Оз из The Dr. Oz Show представил обновленную форму диеты HCG, которая позволяет потреблять до 1500 калорий в день, классическая версия диеты HCG ограничивала калории до 500. В его новой и обновленной версии диеты, доктор Оз даже заявляет, что исходная диета с ХГЧ «больше не должна применяться ни одним врачом», хотя его обновленная версия диеты по-прежнему включает ограниченное употребление в пищу аналогичных продуктов и инъекции гормонов. (2) Было проведено очень мало исследований по этой новой версии диеты HCG, и стоит отметить, что данные, которые Оз использует для подтверждения своих утверждений, не поступают из рецензируемого журнала. (3)

На самом деле Вейнанди не верит, что версия диеты с ХГЧ, представленная Озом в его шоу, безопаснее, потому что «она по-прежнему требует инъекций, не была одобрена FDA на предмет безопасности или эффективности и по-прежнему слишком низкокалорийна». ,» она сказала.

Так что же такое HCG-диета и почему ее сторонники так громко заявляют о ее эффектах?

Что такое диета HCG и как работает диета Fad?

Диета требует, чтобы вы потребляли всего 500 калорий в день, предположительно, как часть усилий, направленных на то, чтобы помочь восстановить ваш метаболизм и изменить ваши ненормальные привычки питания, как объясняет FDA в своем предупреждении против диеты. (1) Диета с ХГЧ также требует, чтобы вы принимали суточную дозу гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Доступный в виде инъекций, гранул, спреев, пероральных капель и пилюль, ХГЧ — это гормон, вырабатываемый плацентой во время беременности.

В 1954 году британский врач А.Т.В. Симеонс предположил, что ХГЧ позволяет будущим матерям получать доступ к жировым запасам для кормления плода. Он опубликовал книгу «90 140 фунтов и дюймов: новый подход к ожирению, 90 141», в которой предположил, что ХГЧ может помочь людям получить доступ к своим жировым запасам и добиться снижения веса.

Идея могла заключаться в том, что если женщина страдает утренним недомоганием или каким-либо другим заболеванием, которое не позволяет ей принимать достаточно пищи в определенный период беременности, у ее ребенка все еще остается запас энергии для потребления, и По словам Вейнанди, гормон ХГЧ может помочь облегчить доступ к этому запасу. Но, отмечает она, это действительно упрощает работу многочисленных систем во время беременности: ряд гормонов активен, и то, как они взаимодействуют, иногда может даже способствовать набору веса у матери.

На самом деле, говорит Вейнанди, такого рода рассуждения о роли ХГЧ в потере веса могут быть «действительно опасными, и это посылает плохой сигнал людям, потому что мы не знаем наверняка, как работает ХГЧ». Еще одна забота? Многие хронические заболевания, в том числе рак молочной железы и рак простаты, связаны с дисбалансом гормонов, поэтому мы не можем предсказать, какие последствия может иметь манипулирование нашими гормонами, предупреждает Вейнанди.

Список продуктов для диеты HCG: что есть и чего избегать в плане

Диета HCG существенно ограничивает калории, обычно до 500 в день, но иногда до 1500, говорит Вейнанди. Она объясняет, что из-за этого строгого ограничения диета с ХГЧ существенно ограничивает количество жира.

Согласно веб-сайту диеты HCG, вот список разрешенных продуктов:

Некоторые фрукты Ограниченное количество апельсинов, клубники, яблок и красного грейпфрута и помидоры
Постное мясо Куриная грудка, нежирный говяжий фарш, креветки, омары и белая рыба

Итак, какие продукты определенно запрещены в этом плане? Кери Ганс, доктор медицинских наук, диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что диета не позволяет ничего из следующего: пример

Добавленный сахар Запрещено в любой форме

Что сторонники диеты HCG говорят о преимуществах плана

Некоторые люди, соблюдающие диету HCG, обнаруживают, что она приводит к быстрой потере веса с минимальным чувством голода. Ганс говорит, что люди, соблюдающие диету с ХГЧ, будут терять вес просто потому, что потребляют так мало калорий.

«Количество калорий в день, разрешенное на этой диете, ниже любого рекомендуемого количества для безопасной потери веса», — говорит Ганс. «Для обычного человека потребление от 500 до 800 калорий в день подвергает его риску недоедания, а также множеству других побочных эффектов, включая усталость, головокружение, тошноту и запор».

Что можно сказать о заявлениях защитников о том, что диета с HCG помогает уменьшить жир, а не мышцы?

Согласно веб-сайту диеты HCG, это связано с тем, что форма тела начинает меняться во время диеты: отложения жира удаляются от живота и бедер и вместо этого становятся доступными для немедленного использования организмом, что приводит к потере жира. чем потеря мышечной массы.

Но Вейнанди говорит, что нет научных доказательств того, что диета не приведет к потере мышечной массы, и исследования этой диеты финансируются самими сторонниками HCG-диеты. Сейчас, отмечает она, ясно только то, что «соблюдение низкокалорийной диеты в краткосрочной перспективе приведет к потере веса, включая жир и живот в области бедер».

Почему ГСГ-диета может быть рискованной или привести к ограниченным результатам

Такие организации, как Американское общество бариатрических врачей, предостерегают от этой диеты, и диетологи соглашаются. (4) Они отмечают, что диета может быть вредной по следующим причинам:

Маленькая медицинская помощь «Это совсем не полезно для вас», — говорит Ганс. Было бы невозможно, продолжает она, найти «аккредитованного врача или зарегистрированного диетолога — двух профессионалов, к которым вы должны обратиться, если вам нужна помощь в потере веса, — которые одобрили бы диету с ХГЧ».
Дорогие инъекции Ежедневные инъекции или таблетки ХГЧ, по словам Ганса, могут быть дорогостоящими. Большинство людей покупают гормональные таблетки в Интернете или посещают клиники, рекламирующие инъекции ХГЧ. И, говорит Вейнанди, вы также должны беспокоиться о том, действительно ли инъекция является тем, за что себя выдает, и не вредна ли она в долгосрочной перспективе.
Вероятный набор веса Люди, скорее всего, снова наберут вес, как только прекратят диету, говорит Ганс. Как только люди перестают строго ограничивать свой рацион и калории, они часто снова набирают вес: обзор, опубликованный в 2013 году в журнале 9.0140 ISRN Obesity обнаружил, что несколько механизмов в организме, включая изменения в обмене веществ, гормонах организма и аппетите, помогают противодействовать снижению калорий, что, по мнению авторов, может объяснить, почему многие люди снова набирают вес после периода ограничения. (5)
Небольшой выбор продуктов Поскольку диета с ХГЧ очень ограничена по калориям, существует не так много интересных рецептов диеты с ХГЧ, говорит Ганс. Ваш выбор обычно включает в себя различные способы приправы основных продуктов, таких как рыба, курица, индейка или нежирная говядина. Приправы могут добавить вкус и разнообразие, но не калории. Многие рецепты диеты HCG рассчитаны на одну порцию.
Долгосрочные риски для здоровья Соблюдая диету в течение рекомендуемых шести-восьми недель, вы подвергаете себя риску дефицита питательных веществ, говорит Вейнанди. Вы также можете столкнуться с дисбалансом электролитов, нерегулярным сердцебиением, камнями в желчном пузыре и многим другим, не говоря уже о дополнительных рисках для здоровья, упомянутых ранее о последствиях манипулирования вашими гормонами.

Потенциальные краткосрочные и долгосрочные последствия диеты с ХГЧ

В краткосрочной перспективе, по словам Ганса, сидящие на диете с ХГЧ будут чувствовать себя паршиво. «У вас будет мало энергии. Вы будете утомлены. Вы будете капризным и раздражительным», — говорит она. «Вы никоим образом не будете получать достаточно питательных веществ, и у вас не будет энергии для упражнений, которые могут помочь вам не только похудеть, но и поддерживать долгосрочную потерю веса».

Люди, которые в течение длительного времени придерживаются диеты с ХГЧ, могут страдать от недоедания. «Вы не можете удовлетворить свои потребности в питании, потребляя 500 калорий в день», — объясняет Ганс. «Диетические рекомендации США основаны на 2000 калорий в день».

Диета с ХГЧ обещает быструю потерю веса и поначалу может работать, потому что вы потребляете гораздо меньше калорий, чем сжигаете. Однако важно помнить, что здоровая потеря веса требует времени и чаще всего не может быть достигнута с помощью причудливых диет.

«Я всегда говорю своим пациентам, что вам не понадобилось две недели, чтобы набрать эти 20 фунтов, поэтому не рассчитывайте сбросить их за две недели», — говорит Ганс. «Вам нужно изменить свое поведение на долгосрочную перспективу, а причудливые диеты ничего не делают для изменения поведения, кроме поощрения новых, не очень здоровых».

Что такое диета CICO и действительно ли она помогает похудеть?

Шерил Хаггинс Саломон 2 ноября 2922 года

Считаются ли энергетические напитки жидкостью?

Эти напитки становятся все более популярными в качестве средства для получения кайфа, но насколько хорошо они способствуют обезвоживанию? Читай дальше что бы узнать.