Как узнать, какого роста будет ребенок, когда вырастет: калькулятор и темпы роста
Здоровье
- Фото
- Photo Alto/Legion
педиатр
В первый год жизни дети растут в буквальном смысле не по дням, а по часам и вырастают на 25 сантиметров к первому дню рождения. Гормон роста вырабатывается в эндокринной железе, которая расположена в головном мозге. Происходит это, когда малыш спит, — вот почему так важен здоровый и спокойный сон.
«С года до трех лет ребенок в среднем прибавляет по 10 сантиметров в год, — говорит педиатр Марина Федюшина. — С трех до шести лет темпы роста снижаются: отметка на ростомере увеличивается примерно на 4-5 сантиметров. До 10 лет наблюдается некоторое замедление, а уже с 11 лет (у девочек) и с 13 лет (у мальчиков) намечается резкий скачок в темпах роста.
После 40 лет мы начинаем немного уменьшаться. Это связано с потерей жидкости межпозвоночными дисками».
После 40 лет мы начинаем немного уменьшаться. Это связано с потерей жидкости межпозвоночными дисками».Место рождения имеет значение
Очевидно, что рост обусловлен наследственностью. Именно гены определяют, будут ли дразнить вашего сына Гулливером, а дочку — Дюймовочкой. Не все так просто.
«В 2014 году американскими учеными было проведено масштабное исследование по влиянию генов на рост человека, — рассказывает доктор биологических наук Антонина Волкова. — Проектом занимались специалисты из 300 институтов, а число участников доходило до 250 тысяч человек. Эксперимент доказал, что на рост человека влияют различные вариации генов, а их около 300 сотен. Важно, какими были ваши предки (не только родители), от которых вам досталась определенная внешность».
Также ученые выяснили, что северяне значительно выше жителей южных регионов. Впервые об этом рассказал миру немецкий биолог Карл Бергман, он заявил, что жаркий климат способствует замедлению процессов роста.
- Фото
- Photo Alto/Legion
Формулы роста
Врачи составили несколько простых формул, по которым можно спрогнозировать, на каком месте в строю будет стоять ваш ребенок на уроках физкультуры.
1. Самая распространенная формула
Рост мальчика (см) = (Рост матери + Рост отца) * 0, 54 — 4,5 (см)
Пример: (165 + 183) * 0, 54 — 4,5 (см) = 183,4 (см)
Рост девочки = (Рост матери + Рост отца) * 0, 51 — 7,5 (см)
Пример: (159 + 173) * 0, 51 — 7,5 (см) = 161,8 (см)
2. Формула доктора Джона Хокера
Сотрудник одного из крупнейших частных медицинских центров мира — клиники «Мэйо» предложил такие расчеты:
Рост мальчика = (Рост отца + Рост матери): 2 + 6,4
Пример: (183 + 165): 2 + 6,4 (см) = 180,4 (см)
Рост девочки = (Рост отца + Рост матери): 2 — 6,4
Пример: (173 + 159): 2 — 6,4 (см) = 159,6 (см)
3.
Формула КаркусаЧешский ученый вывел собственную формулу:
Рост мальчика = (Рост отца + Рост матери * 1,08): 2
Пример: (183 + 165 * 1,08): 2 = 180,6 (см)
Рост девочки = (Рост отца * 0, 923 + рост матери): 2
Пример: (173* 0, 923 + 159): 2 = 159,3
- Фото
- Image Source/Legion
Как считают врачи, замедлиться рост ребенка может по следующим причинам:
эмоциональные перегрузки,
неправильное питание,
хронические заболевания,
климатические и географические условия,
хромосомные нарушения (например, болезнь Дауна),
пороки развития костей.
4. Формула Смирнова-Горбунова
Авторы нашумевшей статьи «Низкорослость в детском возрасте» профессор Владимир Смирнов и эндокринолог Глеб Горбунов также задавались вопросом, какой рост будет у ребенка во взрослом возрасте.
Эта формула допускает погрешность в целых 8 см:
Рост мальчика = (Рост отца + Рост матери + 12,5): 2 ±8
Пример: (183 + 165 + 12,5): 2 ±8 = 188, 25 (см) или 172,25 (см)
Рост девочки = (Рост отца + Рост матери — 12,5): 2 ±8
Пример: (173 + 159 — 12,5): 2 ±8 =167,75 (см) или 151,75 (см)
5. Формула по росту ребенка в год
По данным Всемирной организации здравоохранения, нормальный рост годовалого мальчика считается от 71 до 80,5 см, девочки — от 68,9 до 79,2 см. Если хотите узнать, каким будет ваша кроха к 20 годам, необходимо к тому росту, которого малыш достиг в 12 месяцев, прибавить 100 см (для мальчика) и 95 (для девочки).
Судя по этой формуле, мальчики могут дорасти лишь до 180,5 см, а девочки до 174,2. Как тогда быть с Иваном Ургантом, достигшим роста 195 см?
Профессиональный спорт тоже может изменить внешние данные. Если вы не желаете ребенку модельной карьеры, то смело отдавайте на гимнастику: серьезная нагрузка на суставы и кости, травмы позвоночника способствуют возникновению проблем с развитием скелета, дети растут плохо.
Хотя прославленная гимнастка Ляйсан Утяшева выросла до 167 сантиметров — вполне нормальный рост для девочки. А вот плавание, футбол, хоккей, теннис, волейбол позволят стать выше, быстрее и сильнее.
Сами педиатры не особо доверяют этим способам расчета роста.
«Погрешности будут всегда, — продолжает Марина Федюшина. — На скорость роста, помимо наследственности, влияют различные факторы. В первую очередь это, конечно, состояние эндокринных желез. Не стоит скидывать со счетов питание и образ жизни. Нехватка витаминов, курение и алкоголь тормозят рост ребенка»
Юлия Евтеева
Теги
- Вопрос Педиатру
Как увеличить рост ребенка? — KP.RU
Комсомольская правда
Общество
31 августа 2005 1:00
Вырастет ли ребенок выше папы? — Моему сыну 10 лет. Его рост 125 см, вес — 28 килограммов. Меня это беспокоит…
Вырастет ли ребенок выше папы? — Моему сыну 10 лет.
Его рост 125 см, вес — 28 килограммов. Меня это беспокоит… — Скажите, каков рост у родителей? — Мама- 163, папа — 172 см. — Прогностический рост вашего ребенка — выше 170 сантиметров. Пока его рост соответствует семилетнему ребенку. Рост ребенка рассчитывается так: к росту мамы прибавляем рост папы. Полученную цифру делим на два. Затем, если это мальчик, прибавляем 12 см. Если девочка — отнимаем 12. Если ребенок растет меньше, чем 3 сантиметра за год — стоит обратиться к эндокринологу. У нас в Челябинске есть детской эндокринное отделение в детской больнице №8. Телефон: 721-78-41. Приходите, мы его обследуем. Причиной отставания в росте могут быть не только наследственность (семейные особенности роста), но и заболевания щитовидной железы, либо заболевания надпочечников. Нужно посмотреть гормоны крови, гормоны щитовидной железы, гормон роста.
— Татьяна Петровна беспокоит. Скажите, в чем причина маленького роста? Ребенку 13 лет, а рост 135 сантиметров. ТТГ в норме.
Сделали снимок кисти — сказали, что костный возраст соответствует годам. — Каков рост мамы и папы? — Мамы- 163, папы — 165. Мать его выросла только после 8 класса. Отец поначалу тоже отставал от сверстников… — 20% детей растут медленнее, чем их сверстники. Это вариант нормы. У таких детей и половое созревание начинается позднее года на два-три. Он вырастет таким же, как папа, но позднее, чем дети из его класса. — А на 5 см выше папы? — Прогностический рост вашего чада — 175 сантиметров. Остальное зависит от образа жизни и питания. Он должен хорошо кушать: 100 граммов мяса, 100 граммов рыбы, 100 граммов творога, 2 стакана молока или кефира в день. Если не будет получать белок, то расти будет не из чего. Гимнастика на швецкой стенке, упражнения на растяжение дают 5-7 см. лишнего роста? — Можно ли борьбой заниматься? — В силовых видах спорта нагрузки большие! Лучше легкая атлетика, теннис и плавание. Наши пациенты говорят, что после бассейна очень есть хочется. И Если ребенок худой — пусть ест от пуза.
— Из Магнитогорска звонят. Моему ребенку 8 лет, с пяти — на учете у эндокринолога. Диагноз — гипотиреоз. Неужели нам постоянно пить эль-тероксин? — Вы контролируете уровень тиреотропного гормона? — Да. — Обычно через год-два лечения мы пытаемся отменять этот гормон. Две недели — перерыв. Затем сделать анализ крови на гормон ТТГ. Если он в норме — то можно еще на три месяца «поотдыхать» без лекарства. Однако, каждые три месяца стоит сдавать этот анализ, чтобы контролировать уровень гормона в крови. Если он будет оставаться в норме — можно отменить лечение. — Можно ли ребенка отвезти на юг? — Можно. Но только не летом. С заболеваниями щитовидной железы загорать нельзя.
Девочки созревают в 7 лет — Дочери 7 лет в июле исполнилось. Но у нее уже есть первичные половые признаки: грудки набухли, волосики на лобке. Лишний вес. Меня это беспокоит. Не рано ли у нас все это выросло? — В последнее время в связи с акселерацией пересматриваются нормы полового созревания.
— 7-летнему ребенку сделали УЗИ щитовидки. Размеры превышают возрастную норму. Объем: 4,6 см3. Лимфоузлы не увеличены. Заключение: Эхографические признаки диффузного увеличения щитовидной железы 1 а степени. Он у нас сильно растет: рост уже 1 метр 30 см. Вес — 25 кг. Ребенок сильно устает…
У нас область — бедная йодом, нам этого микроэлемента не хватает ни в воде, ни в почве.Можно ли ребенку дать взрослую таблетку для похудания? — Мама 12-летнего мальчика звонит. Мы были на приеме у эндокринолога: у нас превышение веса на 12 кг. Сдали анализы — все в норме: и сахар, и глюкоза и холестерин. Нам назначили диету. — У вас не нарушен обмен веществ. Обычно мы ограничиваемся назначением диеты. — Взрослому человеку трудно сидеть на диете, что уж говорить о ребенке? — Не такая уж она и жесткая. Ограничьте жиры в питании. Молочные продукты можно, однако обезжиренные. То есть покупайте ему не глазированный сырок, а обычный творог в пачках. Если кефир — то 2,5 % жирности, а не 3. Исключаются лишь торты, пирожные, выпечка, копченые деликатесы, колбасы — там много жира. Хлеб можно есть, но только черных сортов. Займитесь физкультурой. Самое большое сгорание энергии происходит с 5 до 7 вечера. Пусть чадо в это время нарезает круги, бегая вокруг дома…
— Можно ли ребенку 14 лет пить таблетки для похудания.
Рост — 182 см, вес — 80 кг. Но он рыхловатый, животик намечается, на бедрах растяжки… — Существуют строгие показания к назначению, их должен прописать эндокринолог. «Ксеникал» и «Меридия» — единственные препараты, официально разрешенные Минздравом и применять их можно и подростку с 14-летнего возраста. Но должен быть явный метаболический синдром, нарушение обмена веществ. Если пять килограммов лишних — то вам хватит диеты и физическакой нагрузки.
Как должен расти ребенок? В 1 год — 75 см. в 2 года — 87 см. в 3 года — 95 см. Далее — каждый год по 5 см.
Сколько йода прописать детям? Детям до 3 лет — 25-50 микрограммов в день.
Детям с 3-10 лет — 50-100 микрограммов в день Детям с 10 лет — 100-150 микрограммов в день.
Досье «КП»: Татьяна ПОПОВА 50 лет. Не замужем. Закончила Челябинскую медакадемию. Работала неонатологом и участковым педиатром, 17 лет — эндокринологом. Хобби: разведение комнатных цветов, в основном — фиалок.
Внимание родителям детей-аллергиков! — Каковы главные аллергены? — Можно ли аллергику посещать детсад? — Излечима ли бронхиальная астма? Ответы на эти вопросы можно получить 5-9 сентября в Аллергошколе у профессоров и преподавателей кафедры детских болезней ЧелГМА. Занятия состоятся в 17.00 часов в конференц-зале детского копуса Челябинской городской клинической больнице №1 по ул. Воровского, 16. Обучение в школе бесплатное.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
И.
О. ШЕФ-РЕДАКТОРА САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
Адрес редакции: г.Челябинск, ул.Красная, 4, 6 этаж Почтовый индекс: 454091 г. Челябинск, офис 611 Контактные телефоны: +7 (351) 266 66 81, +7 (351) 265 80 66
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: kp@kp.
Средний рост и вес для 7-летних детей (мальчиков и девочек)
В этой статье, основанной на данных, будет указан средний рост для 7-летних детей и средний вес для 7-летних детей , чтобы вы могли оценить физическое развитие вашего семилетнего сына или дочери.
Соответствующие статьи веса и роста :
- Средний рост мальчиков
- Средний рост девочки
- Средний рост 10-летней девочки
- Сколько должен весить 9-летний
- Сколько должен весить 8-летний
- Сколько должен весить 6-летний
- Сколько должен весить 5-летний
- Сколько должен весить 4-летний
- Сколько должен весить трехлетний ребенок
- Сколько должен весить двухлетний ребенок
- Сколько должен весить годовалый ребенок
Каков средний рост семилетнего мальчика в футах?
Каков средний рост семилетнего мальчика в футах? По данным антропометрического роста, в котором 19Были измерены 3 семилетних мальчика, средний рост 7-летнего мальчика в футах составляет 4 фута 2 дюйма.
Это значение округляется до ближайшего целого дюйма. Конкретный средний рост 7-летнего мальчика составляет 4 фута 1,6 дюйма, что составляет 126,1 см.
В возрасте от 7 до 8 лет мальчик обычно вырастает примерно на 2,5 дюйма. [1]
Некоторые семилетние мальчики от природы выше других из-за своей генетики, но много сна, достаточные ежедневные физические упражнения и адекватное питание также важны для оптимального развития.
Какой средний рост 7-летней девочки в футах?
Какой средний рост 7-летней девочки в футах? Основываясь на данных измерений 190 семилетних девочек в США, средний рост 7-летней девочки составляет 4 фута 1 дюйм.
В частности, исследователи установили, что точный средний рост семилетней девочки составляет 4 фута 0,8 дюйма, что равно 124,1 см.
Итак, в возрасте 7 лет девочки примерно на дюйм ниже мальчиков (точнее, на 0,8 дюйма).
Удивительно для некоторых, но эта разница в росте исчезает на некоторое время, когда у девочек начинается половое созревание, что обычно происходит раньше, чем у мальчиков.
В возрасте 9-12 лет девочки и мальчики практически одного роста, причем некоторые девочки на самом деле выше своих сверстников мужского пола в этом возрасте.
Какой средний вес у 7-летнего мальчика?
Какой средний вес у 7-летнего мальчика? На основании данных, которые измерили массу тела 193 семилетних мальчика, средний вес 7-летнего мальчика 61 фунт.
В килограммах средний вес 7-летнего мальчика составляет 27,7 кг, что составляет 4,35 стоуна.
В возрасте от 7 до 8 лет мальчик, как правило, набирает около 9 фунтов дополнительной массы тела по мере того, как он продолжает расти и развиваться.
Что касается индекса массы тела, данные из того же источника показывают, что средний ИМТ для 7-летнего мальчика составляет 17,3 , что считается нормальным и здоровым.
Какой средний вес у 7-летней девочки?
Какой средний вес у 7-летней девочки? Согласно исследованиям, средний вес 7-летней девочки составляет 60,2 фунта, что составляет 27,3 кг или 4,3 стоуна.
Как мы видим, семилетние девочки и мальчики имеют одинаковую массу тела, а также одинаковый рост. Поэтому неудивительно, что, как и их коллеги мужского пола, 7-летние девочки набирают примерно 9 фунтов массы тела в возрасте от 7 до 8 лет.
С точки зрения индекса массы тела средний ИМТ для 7-летней девочки составляет 17,5, что, хотя и выше нормы, все же считается здоровым.
Интересно, что исследования показывают, что 7-летние дети, живущие в странах Южной Европы, как правило, имеют значительно более высокий ИМТ, чем дети, живущие в Северной и Восточной Европе.
Итак, в целом — по крайней мере, исходя из ИМТ — американские 7-летние дети, как правило, вполне здоровы, потому что обычно у них нет лишнего жира.
Таблица веса 7-летнего мальчика
Эта таблица веса 7-летнего мальчика поможет точно определить, насколько тяжелый или легкий вес у вашего семилетнего сына.
Так что, если вес вашего сына, например, соответствует 25-му процентилю, то, по статистике, он будет весить только на 25% больше, чем его сверстники.
Таблица веса 7-летней девочки
Эта диаграмма веса для 7-летней девочки показывает процентиль массы тела для семилетних девочек в США и полезна для определения того, насколько вес вашей дочери недостаточен, избыточен или нормален с точки зрения ее массы тела. .
Как уже упоминалось, эти процентили отражают распределение роста определенной выборки — в данном случае американских 7-летних девочек. Так что, если ваша дочь, например, находится в 75-м процентиле, то она будет весить больше, чем 75% ее сверстников.
Обратите внимание, что превышение 50-го процентиля не обязательно означает, что кто-то слишком толстый — используйте ИМТ и/или окружность талии, если хотите точно измерить ожирение.
Какой средний рост семилетних детей?
Какой средний рост семилетних детей? Чтобы дать краткий обзор, большинство 7-летних мальчиков имеют рост около 4 футов 2 дюймов, в то время как большинство 7-летних девочек имеют рост примерно 4 фута 1 дюйм.
Конечно, генетика ребенка может означать, что он ниже или выше, чем это. Поэтому, если ваш 7-летний ребенок значительно ниже этих показателей, вам не следует слишком беспокоиться.
Тем не менее, многие родители справедливо проявляют большую заботу о физическом развитии своего ребенка, поэтому знание среднего веса и роста семилетнего ребенка может быть очень полезным.
Вердикт: Сколько должен весить семилетний ребенок?
Как отмечалось выше, нормальный вес для 7-летних мальчиков и девочек составляет чуть более 60 фунтов. Более высокие дети имеют более длинные кости и могут весить больше, чем их более низкие сверстники.
Активные дети могут иметь более стройное телосложение и меньше жира, что, напротив, может привести к тому, что их вес будет меньше, чем у среднего 7-летнего ребенка.
Ссылки
- Вехи развития 7-летнего ребенка . (2022, 15 марта). Семья Веривелл. Получено с https://www.verywellfamily. com/7-year-old-developmental-milestones-620704
- Taxová Braunerová, R., Kunešová, M., Heinen, M.M., Rutter, H., Hassapidou, M., Дулева В., Пудуле И., Петраускене А., Шёберг А., Лисснер Л., Спироски И., Гутьеррес-Гонсалес Э., Келлехер С.С., Берг И.Х., Метельцова Т., Виньерова, Дж., Брабек, М., Буонкристиано, М., Уильямс, Дж., Симмондс, П., … Бреда, Дж. (2021). Окружность талии и соотношение талии и роста у 7-летних детей — Инициатива ВОЗ по наблюдению за детским ожирением. Обзоры ожирения: официальный журнал Международной ассоциации по изучению ожирения , 22 Suppl 6 , e13208. https://doi.org/10.1111/obr.13208
com/7-year-old-developmental-milestones-620704Диаграмма, показывающая рост вашего ребенка во взрослом возрасте
Исследователи обработали продольные данные, чтобы составить простое прогностическое уравнение и диаграмму.
Эмили Остер Уильям Готлиб / CORBIS / Getty
«Он будет очень высоким!» — восклицает ваша свекровь, наблюдая, как ваш 2-летний ребенок бегает кругами по комнате.
«Откуда вы знаете?» — отвечаете вы, пытаясь защитить его от стеклянного стола.
«Высота в 2, умноженная на два. Все это знают! Он будет намного выше 6 футов».
Правило 2 x 2, популярное в Интернете и на игровых площадках, похоже на классическую сказку старых бабушек. Конечно, старые жены не всегда ошибаются. Действительно ли это хороший способ предсказать будущий рост вашего ребенка?
Как оказалось, рост ребенка позволяет предсказать рост взрослого человека, вообще говоря, особенно после двухлетнего возраста. И хотя это грубый подход, метод 2 x 2 ненамного хуже лучшего, что могут предложить ученые.
Сбор соответствующих данных представляет собой тяжелую работу, поскольку для прогнозирования роста взрослого человека на основе роста ребенка исследователи должны видеть людей как детьми, так и взрослыми. Большая часть данных поступает из относительно небольших лонгитюдных исследований.
Например: одна из старейших статей о росте, опубликованная в 1946 году психологом Нэнси Бэйли, опиралась на данные из ее калифорнийской клиники и Гарвардского исследования роста с 1922 по 1935 год. Эти наборы данных включали несколько сотен детей каждый. Преемники Бэйли полагались на сравнительно небольшие размеры выборки. Однако, поскольку большинство соответствующих исследований дали аналогичные результаты, нет причин отклонять их.
Чтобы преобразовать данные в своего рода предсказательную формулу, ученые обычно используют скелетный возраст в качестве одного из входных данных. То есть, вместо того, чтобы просто полагаться на возраст ребенка, они также включают информацию из рентгеновских лучей, чтобы отметить рост скелета. Чем более развит скелет, тем меньше ожидается будущего роста.
Но врачи не измеряют рост скелета, если у них нет клинической необходимости. На помощь приходит «Диаграмма для прогнозирования роста взрослого человека по текущему росту ребенка». Статья Тима Коула и Шарлотты Райт соответствует рекламе: исследователи обработали продольные данные, чтобы составить простое прогностическое уравнение и диаграмму.
На диаграмме показана зависимость между ростом ребенка в разном возрасте и ростом взрослого человека. При рождении корреляция между ростом (или длиной тела) при рождении и ростом взрослого человека составляет около 0,4, а это означает, что только около 16 процентов вариации роста взрослого человека можно объяснить знанием роста при рождении (16% = 0,4²). Это довольно слабая корреляция.
К 4 годам корреляция составляет около 0,8 для мальчиков и 0,66 для девочек. То есть, для мальчиков вы можете объяснить около 64 процентов различий в росте взрослых, зная рост в возрасте 4 лет. Это достаточно сильная корреляция и означает, что дети, высокие в 4 года, скорее всего, будут такими же высокими и во взрослом возрасте.
Поскольку корреляция не идеальна, не обязательно ожидать, что очень высокий 4-летний ребенок будет очень высоким во взрослом возрасте. Представьте, например, что у вас есть 4-летний мальчик ростом 3 фута 9 дюймов. Рост среднего 4-летнего мальчика составляет около 3 футов 6 дюймов, поэтому ваш сын выше среднего, примерно на 90-й процентиль.
Взрослый в 90-м процентиле имеет рост около 6 футов 1 дюйм, но есть большая вероятность, что ваш сын окажется ближе к среднему показателю 5 футов 9 дюймов для взрослых мужчин — он, вероятно, вырастет даже примерно до 6 футов. *
Более того, только рискованные люди захотят поставить на это число. Чтобы получить 95-процентную достоверность, вам нужно расширить диапазон от точного прогноза до диапазона от 5 футов 10 дюймов до 6 футов 7 дюймов. То есть, от чуть выше среднего до вполне уместного на профессиональной баскетбольной площадке. Даже в самый предсказуемый момент детства — в возрасте 4 лет — все еще присутствует 90 128 партий 90 129 шума.
Эта нечеткость становится еще хуже в раннем подростковом возрасте, когда прогностическая сила роста ребенка действительно падает. Дети входят в период полового созревания и выходят из него в разное время; и половое созревание меняет рост детей в краткосрочной перспективе, но не сильно влияет на траекторию роста в долгосрочной перспективе.