Санаторий Балтийский берег | Официальный сайт
Санаторий Балтийский берег | Официальный сайт | СПб и Ленинградская областьСпецпредложения
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Профили лечения
Заболевание органов дыхания
Заболевание органов кровообращения
Заболевание органов пищеварения
Заболевание органов опорно-двигательного аппарата
Профилактика снижения слуха
Женское здоровье
Синдром хронической усталости
Метаболический синдром
Программа общего здоровья
Путевки Разнообразные программы лечения и оздоровления для Вас
Путёвки с лечением
Открыть
Программы SPA
Открыть
Путёвки без лечения
Открыть
Преимущества
Более 40 лет мы помогаем гостям обрести здоровье
Более 8500 гостей посетили нас в 2019 году
Более 40 турагентств рекомендуют нас своим клиентам
Прекрасная экологияна побережье Финского залива
Афиша мероприятий
О санатории
Ищете, где укрепить здоровье? Беспокоит хроническая усталость? Санаторий «Балтийский берег» в Зеленогорске — один из лучших санаториев Санкт-Петербурга и Ленинградской области, и мы всегда рады видеть вас среди наших гостей и предоставить вам комфортабельный отдых и санаторно-курортное лечение под наблюдением квалифицированных врачей.
Сама природа способствует восстановлению вашего здоровья. Целебная сила морского воздуха, квалифицированная помощь опытных врачей санатория поможет вам забыть о своих недомоганиях и почувствовать себя полным сил и энергии. У нас проводится лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, периферической нервной системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, применяются эффективные методики реабилитации и оздоровления отдыхающих.
Финский залив и Курортный район Санкт-Петербурга – это большая рекреационная зона Северо-Запада России: дома отдыха, санатории, пансионаты. И все это — в 50 км от центра Санкт-Петербурга, в одном из красивейших и экологически чистых районов города. Здесь на благоустроенной территории в современном 14-этажном корпусе и расположился санаторий «Балтийский берег».
Кроме прекрасного расположения санаторий «Балтийский берег» имеет и культурно-развлекательную программу для своих гостей. К вашим услугам уютные комфортабельные номера санатория, оснащенные всем необходимым для отдыха. Забудьте о бытовых проблемах — всю заботу о вас возьмет на себя персонал нашего санатория.
Наши достижения
Товарный знак Всероссийский форум «Здравница-2017» Диплом Всероссийский форум «Здравница-2022» Всероссийский форум «Здравница-2022»
Новости санатория
05.11.2022
До встречи на зимних каникулах! в санатории «Балтийский берег»
04.11.2022
Развлекательное шоу в санатории «Балтийский берег»
03.11.2022
Интеллектуально-развлекательная игра в санатории «Балтийский берег»
Все новости
Отдых в Ленобласти | Единый Курортный Центр
Единый Курортный Центр
vsekurorty.com
Telegram Whatsapp
Искать:
Единый Курортный Центр | Санатории России | Отдых в Ленинградской области
Отдых в Ленинградской области: санатории, пансионаты, базы отдыха
Путевки на отдых и лечение в санатории и пансионаты Ленинградской области, туры выходного дня без наценки и по официальным ценам можно купить в Санкт-Петербурге:
Офис продаж путевок в санатории, пансионаты и базы отдыха Ленобласти:
СПб. , Лиговский пр., д. 43-45 литер Б оф. 108 (м. пл. Восстания)
Телефон отдела бронирования путевок:
(812) 717-40-49, +7951-644-33-68
В наличии путевки на лето и весь 2022 год.
Время отдыхать в России!
Бронирование, расчет стоимости путевок в санатории, пансионаты Ленинградской области, подробное описание и фото санаториев, профиль лечения, стоимость путевок:
Заслуженной популярностью у жителей Санкт-Петербурга пользуется отдых и лечение в санаториях Ленинградской области. При приобретении путевок в санатории или пансионаты Ленинградской области, Вы получаете качественный отдых или лечение по разумной цене, минимальные затраты на дорогу — всего один-два часа и Вы уже на отдыхе!
Еще один плюс отдыха в Ленобласти – не надо привыкать к новому климату – климат все тот же, а вот воздух уже совершенно другой, не такой, как в городе, а чистый и прозрачный, наполненный лесными и морскими запахами и новыми впечатлениями.
Основные профили лечения в санаториях Ленинградской области: заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и нервной системы, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни органов дыхания. Почти в каждом санатории можно пройти реабилитационно-восстановительное лечение по этим показаниям. Кроме того, санатории предлагают различные лечебно-оздоровительные программы. Например, санаторий Северная Ривьера предлагает лечение медицинской пиявкой и программы Красота и здоровье, Антистресс, Оздоровление беременных. Санаторий Сестрорецкий курорт предложит Вам программу Здоровый позвоночник, несколько программ по кардиологии и многое другое. Во всех санаториях области работают высококвалифицированные врачи, санатории оснащены современным медицинским оборудованием, используются современные лечебные методики.

Для того, чтобы отдых был комфортным, а лечение пошло на пользу, во многих санаториях и пансионатах есть бассейны, тренажерные залы, спортивные площадки, кинозалы, клубы, библиотеки.
Санатории Ленинградской области:
Сестрорецкий курорт, Северная Ривьера, Черная речка, Дюны, Балтийский берег, Белые ночи,
Пансионаты, гостиничные комплексы, базы отдыха, загородные клубы Ленобласти:
Балтиец: пансионат в поселке Репино;
Буревестник: пансионат в поселке Репино;
Ольшаники: пансионат с лечением на Карельском перешейке, на берегу озера Чернявское;
Гелиос Отель: город Зеленогорск, в 500 метрах от берега моря;
Терийоки загородный клуб: в городе Зеленогорск, на берегу Финского залива;
Лесная рапсодия: комфортабельный отель в пос.

Гостиничный комплекс «Игора»: 54 км от Санкт-Петербурга, вблизи поселка Сосново Приозерского района;
Лосево Парк: база отдыха в Приозерском районе на берегу реки Вуоксы и озера Суходольского, подходит для любителей активного отдыха на природе..
Озеро Зеркальное: база отдыха,
Репино Cronwell Park: — отель: популярный объект размещения на берегу Финского залива в поселке Репино.
Репинская: гостиница в поселке Репино на берегу Финского залива.
Арт-отель «Форт Колесник» в г. Пушкин.
Купить путевку в санатории или пансионаты Ленинградской области можно в Санкт-Петербурге по адресу:
Лиговский проспект, д. 43-45 литер Б офис 108 (м. пл. Восстания)
(812) 717-40-49 +7951-644-33-68, ЗВОНИТЕ!
Вы получаете достойный отдых по доступной цене!
ПОИСК ТУРА ПО РОССИИ ONLINE
ПОИСК ТУРА ЗА РУБЕЖОМ ONLINE
Хорошо отдохнули летом в Анапе
Хорошо отдохнули летом в Анапе в Ривьере, спасибо за организацию отдыха для нашей семьи!
Светлана
Закажите незабываемый тур сейчас!
- +7 (981) 711-78-89
- +7 (812) 717-40-49
-
- СПб.
, Лиговский пр., д. 43/45 лит. Б офис 108.
Наши направления:
- Туры в Прибалтику и Скандинавию
- Санатории Белоруссии
- Курорты Кубани
- Абхазия: отдых на Черном море
- Крым
- Старая Русса
Vk Telegram
Все материалы и цены, размещенные на сайте, носят справочный характер и не являются ни публичной офертой, ни рекламой. Уточнить актуальную стоимость и наличие туров вы можете в нашем офисе.
© 2013-2022 Единый Курортный Центр
Сайт разработан компанией
Том 19, № 2 (2017)
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕДИЦИНСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ ПО ПОДГОТОВКЕ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАЧ В ГОРНОЙ МЕСТНОСТИ
Солдатов Э.А., Анисимов А.С., Блинов В.А., Белкин Н.В. Северный Кавказ, миротворческие миссии в Южной Осетии и Абхазии. Воины, прошедшие «горячие точки», знают, что война в горах — это не война на равнине, и она требует особой подготовки. Необходимо учитывать факторы климата и географии, влияющие на медицинское обеспечение в горах, а также на формирование санитарного травматизма и режим эвакуации и лечения. На основе литературных данных представлены исторические факты ведения боевых действий в горах. Факторы климата и географии неблагоприятно влияли на здоровье человека при ведении боевых действий в горах. Проведен анализ организации медицинского обеспечения горной подготовки. На основании этого были сформулированы предложения по совершенствованию медицинского обеспечения горной подготовки военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):3-8
(Рус)
(JATS XML)
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕДИЦИНСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ ПО ПОДГОТОВКЕ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАЧ В ГОРНОЙ МЕСТНОСТИ
Прохоров А.В., Прохорова Н.Д., Шевелев А.А.
Abstract
Статья посвящена актуальным проблемам этиологии и диагностики внебольничной пневмонии, антибактериальной и адъювантной терапии и применению научных исследований в повседневной клинической практике
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):9-14
(Рус)
(JATS XML)
ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ВНЕЗАПНОЙ СЕРДЕЧНОЙ СМЕРТИ
Колюбаева С. Н.
Abstract
В обзоре представлены современные данные о генетических причинах внезапной сердечной смерти. Обсуждаются мутации в родах, связанные с внезапной сердечной смертью. Каналопатии, такие как синдром Бругада, синдром удлиненного интервала QT, синдром короткого интервала QT и катехоламинергическая полиморфная желудочковая тахикардия, характеризуются аритмиями в нормальном сердце, возникающими в результате генетических аномалий ионных каналов
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):15-22
(Рус)
(JATS XML)
ЭМПАТИЯ КАК СОСТАВ ДИАЛОГИЧЕСКОЙ КОММУНИКАЦИИ В ПРОЦЕССЕ ПЕРЕДАЧИ НОВОЙ ИНФОРМАЦИИ
Улюкин И.М., Емельянов В.Н., Болехан В.Н., Орлова Е.С.
Реферат
В обзоре рассматривается коммуникативный аспект профессиональной деятельности врача, где общение выступает как диагностический и лечебный инструмент. Рассмотрено понятие «Эмпатия». Обоснована необходимость формирования эмпатических способностей как профессионально важного качества, как условия продуктивного профессионального общения в период обучения в вузе. Описаны принципы организации учебного процесса, способствующие повышению уровня эмпатии у студентов в условиях медицинского колледжа, а также психологический механизм формирования профессионального саморазвития будущих специалистов. ‘ личность. Перечислены методы, позволяющие не только формировать эмпатическую культуру ученика, но и методы, позволяющие поддерживать определенный уровень эмпатической культуры самого педагога. Рассмотрены результаты исследования компонентов профессионального выгорания и уровня эмпатических наклонностей медицинских работников различных специальностей. Обсуждаются половые различия в оценке личностной эмпатии и эгоизма, а также возрастные различия в оценке альтруистического поведения
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):23-30
(Рус)
(JATS XML)
ПРОГНОСТИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ МОРФОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЭХОКАРДИОГРАФИИ И ПЛАКЕНТОМЕТРИИ
Иванова Л.А., Ророва А.В., Карпов К.П.
Реферат
Цель. Цель исследования — сравнить морфометрические показатели эхокардиографии при нормально протекающей беременности. Сопоставление полученных данных с данными измерения сердца у детей, перинатально погибших, а также анализ показателей массы плода и плаценты у здоровых плодов и плодов, погибших перинатально. Материалы и методы. Мы проанализировали 94 протокола патологоанатомического исследования и протоколы вскрытия плодов и новорожденных в перинатальном периоде в различных родильных домах Санкт-Петербурга и Ленинградской области (1 группа). 2-ю контрольную группу составили 12 пациенток, состоявших на учете по беременности, обследованных по обычной схеме, в дальнейшем у них были срочные роды здоровыми новорожденными, гистологическая структура плаценты была представлена характерными для плаценты реактивными и компенсаторно-приспособительными изменениями. нормального строения. Пациенткам контрольной группы 2 проводилась оценка эхокардиограмм, полученных при третьем скрининговом тесте при беременности, проведенном в сроке 32-34 недели. В контрольную группу 3 вошли 335 наблюдений доношенной беременности, закончившейся рождением здорового плода. В этой группе был проведен анализ показателей массы плода, плаценты и интегрального показателя плацентарно-плодового отношения. Результаты исследования. Проанализированы массометрические показатели плода, плаценты и интегральный показатель плацентарно-плодового отношения у пациенток основной и контрольной групп. Определены характерные изменения массы плаценты и плацентарно-плодового соотношения у пациенток с перинатальной гибелью плода. Выявлены возможности для групп риска перинатальной гибели плода по данным анализа сонокардиограммы. Заключение. Представлено 8 выводов, представляющих возможность прогнозирования перинатальных потерь в зависимости от размера плаценты, плацентарно-плодового соотношения, выделения групп риска перинатальной гибели плода по данным эхокардиографии
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):31-36
(Рус)
(JATS XML)
ХАРАКТЕРИСТИКА ГРУППЫ РИСКА ПО ТУБЕРКУЛЕЗУ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПУТЕЙ ДАЛЬНЕЙШЕГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОТИВОТУБЕРКУЛЕЗНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Мухаидзе Р.Д., Данцев В.В., Безносик Р.В., Гришин В.К., Шитов Ю.Н., Спицын М.Г.
Реферат
Представлены результаты анализа заболеваемости туберкулезом военнослужащих в 2009-2015 гг. Установлены наиболее значимые факторы риска и вклад группы риска в заболеваемость в современных условиях. Оценивается качество диспансерного наблюдения группы риска, выявляются принципиальные недостатки. Предложены пути дальнейшего совершенствования противотуберкулезных мероприятий в Вооруженных Силах Российской Федерации: проведение иммунодиагностики туберкулеза у граждан перед началом военной службы и углубленное медицинское обследование всего молодого армейского пополнения
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):37-42
(Рус)
(JATS XML)
ПРАВОВАЯ ОСНОВА МЕДИЦИНСКОГО НАБЛЮДЕНИЯ ЗА НАСЕЛЕНИЕМ В ВОДОСНАБЖЕНИИ (ВОЙСКАМИ)
Бокарев М.А., Кузнецов С.М., Майдан В.А.
Реферат
В соответствии с организационно-правовыми основами профилактики заболеваний военнослужащих, вызванных водными факторами, представлены направления и содержание медицинского контроля и государственного санитарно-эпидемиологического надзора за водоснабжением в районах постоянной дислокации войск. Обоснована функция основного профилактического контроля медицинской службы воинских частей и санитарно-технических сооружений при проектировании, строительстве, приемке и эксплуатации объектов водоснабжения в военных городках. Акцентировано внимание на прогностической роли гигиенической диагностики в отношении водоснабжения войск. Телевизионные перспективные направления информационно-аналитического обеспечения санитарного мониторинга и гигиенической диагностики в медицинском мониторинге водоснабжения военных городков
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):43-52
(Рус)
(JATS XML)
ДИСКУССИЯ КАК МЕТОД УПРАВЛЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ
Китунина Н.Н., Крайнова А.С., Ефимчик С.М.
Реферат
Статья посвящена анализу научно-публицистического жанра дискуссии как одного из методов управления учебной деятельностью и проведения дискуссии на выпускных занятиях по дисциплине «Введение в клиническую риторику» (библиография: 10 реф.)
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):53-56
(Рус)
(JATS XML)
К ИСТОРИИ ТАРХОВСКОГО ВОЕННОГО САНАТОРИЯ
Яремко В.И., Черкасова В.Л., Коровин А.Е.
Реферат
В статье представлены архивные данные по истории здравницы-санатория «Тарховский» Министерства обороны Российской Федерации. История создания санатория с 1933 по настоящее время отражено. Уникальное расположение санатория в городе Сестрорецке, вблизи Финского залива и озера Сестрорецкий разлив. В статье рассматриваются оздоровительные эффекты морского воздуха, получение лечебных процедур для реабилитации военнослужащих, пенсионеров Министерства обороны, гражданского персонала Министерства обороны и др. В 2018 году филиал «Санаторий «Тарховский» в составе Санаторно-курортного комплекса «Западный» отметит свой юбилей – 85 лет (4 рис., библиография: 1 ув.).
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):57-63
(Рус)
(JATS XML)
ПАМЯТИ ВАЛЕНТИНА ПЕТРОВИЧА ЩЕРБИНА
Мокроусов В.Н., Козлов С.С., Кравцов В.Ю.
Реферат
17 июля 2017 года исполнилось 85 лет Валентину Петровичу Щербине. Научную деятельность начал в бытность студентом факультета подготовки врачей Сухопутных и Ракетных войск. После поступления на кафедру биологии и медицинской паразитологии Валентин Петрович занимался преподавательской деятельностью. В 1972 после защиты диссертации стал доцентом. С 1976 года, будучи заведующим отделом, реконструировал музей отдела. Организовал научные экспедиции на Южный Кавказ и в Среднюю Азию. Сотрудники отдела выезжали в район Байкало-Амурской магистрали для изучения переносчиков и паразитов. Валентин Петрович был первым военно-медицинским паразитологом, посетившим районы дислокации воинских частей. Много лет В. П. Щербина была бессменным председателем Ленинградского общества паразитологов. Автор нескольких сотен учебников, статей и методических пособий, научный руководитель многих кандидатских и докторских диссертаций.
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):64-66
(Рус)
(JATS XML)
ВЛАДИМИР МОНОМАХ
Алексеев Ю. Г.
Реферат
Данная статья является последней завершенной работой известного историка, доктора исторических наук, профессора СПбГУ Юрия Григорьевича Алексеева. XI век. В России закончилась великая эпоха. Вчерашняя языческая Россия освящается светом Православия. Наступает время сыновей Ярославов наследников великой эпохи. Лидерские способности и активность Владимира Мономаха — вершина воинского искусства Древней (домонгольской) Руси. Политическая целесообразность его действий, продуманная стратегия, организация и управление войсками обеспечили решение важнейшей политической задачи. Русская земля на несколько десятков лет защищена от опасности половецкого нашествия. Прямые потомки Мономаха, пройдя через все невзгоды, сумели создать великую русскую державу.
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):67-70
(Рус)
(JATS XML)
АЛЕКСЕЙ ИВАНОВИЧ ВАСИЛЬЕВ — АРХИТЕКТОР СОВРЕМЕННОЙ СИСТЕМЫ ВОЕННО-МЕДИЦИНСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ: К 275-ЛЕТИЮ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ
Ивченко Е. В., Овчинников Д.В., Карпушенко Е.Г., Ермаков В.В.
Реферат
Один из крупнейших государственных деятелей Российской империи конца XVIII века граф Алексей Иванович Васильев — одна из немногих личностей, оставивших свой след в разных областях — финансах и здравоохранении. Будучи финансистом по образованию и основному стажу деятельности и сделавший многое для формирования стройной бюджетной политики России, он смог перестроить систему здравоохранения и медицинского образования, превратить медицинские и хирургические школы, расположенные в Петербурге, в Академия, ставшая основой медицинского образования в России
Показать
Скрыть
Вестник Российской Военно-Медицинской Академии . 2017;19(2):71-76
(Рус)
(JATS XML)
Беременные путешественники | Travelers’ Health
Беременные путешественники, как правило, могут безопасно путешествовать при соответствующей подготовке. Но им следует избегать некоторых направлений, в том числе с риском Зика и малярии. Узнайте больше о путешествиях во время беременности и шагах, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье вашего ребенка.
Перед путешествием
Перед бронированием круиза или авиаперелета ознакомьтесь с правилами авиакомпаний или круизных операторов в отношении беременных женщин. Некоторые авиакомпании разрешат вам летать до 36 недель, но у других может быть более раннее ограничение. Круизы могут не позволить вам путешествовать после 24–28 недель беременности, и вам может потребоваться справка от врача о том, что вы готовы к путешествию.
Зика и малярия
Зика может вызывать тяжелые врожденные дефекты. Вирус Зика распространяется через укусы комаров и половые контакты. Если вы беременны, не путешествуйте в районы с риском распространения вируса Зика. Если вам необходимо отправиться в район, зараженный лихорадкой Зика, используйте средство от насекомых и примите другие меры, чтобы избежать укусов насекомых. Если у вас есть сексуальный партнер, который живет или путешествовал по территории, зараженной лихорадкой Зика, вам следует пользоваться презервативами до конца беременности.
Беременным путешественникам следует избегать поездок в районы с малярией, так как у беременных она может быть более тяжелой. Малярия увеличивает риск серьезных проблем с беременностью, включая преждевременные роды, выкидыш и мертворождение. Если вам необходимо поехать в район с малярией, поговорите со своим врачом о приеме лекарств для профилактики малярии. Малярия распространяется комарами, поэтому используйте средство от насекомых и примите другие меры, чтобы избежать укусов насекомых.
Запишитесь на прием к своему лечащему врачу или специалисту по охране здоровья в поездке не менее чем за месяц до вашего отъезда. Они могут помочь вам получить вакцины, лекарства и информацию для конкретного места назначения. Обсуждение проблем со здоровьем, а также вашего маршрута и запланированных мероприятий с вашим врачом позволит ему дать более конкретные советы и рекомендации.
Готовьтесь к неожиданностям. Важно как можно лучше планировать непредвиденные события. Это может помочь вам получить качественное медицинское обслуживание или избежать застревания в пункте назначения. Несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы спланировать непредвиденные события, – это оформить туристическую страховку , узнать, где можно получить медицинскую помощь во время путешествия , , собрать дорожную аптечку , и зарегистрироваться в программе STEP Государственного департамента.
Убедитесь, что ваша медицинская страховка покрывает беременность и неонатальные осложнения во время пребывания за границей. Если у него нет туристической медицинской страховки, которая покрывает эти предметы. Подумайте также о страховании медицинской эвакуации.
Распознайте признаки и симптомы, требующие немедленной медицинской помощи, включая боль в области таза или живота, кровотечение, схватки, симптомы преэклампсии (необычный отек, сильные головные боли, тошнота и рвота, изменения зрения) и обезвоживание.
Подготовьте дорожную аптечку . Беременные путешественники могут захотеть включить в свой набор рецептурные лекарства, крем от геморроя, противорвотные препараты, антациды, витамины для беременных, лекарства от вагинита или дрожжевой инфекции и поддерживающий шланг в дополнение к предметам, рекомендованным для всех путешественников.
Во время путешествия
Ваши ноги могут опухнуть во время длительного перелета, поэтому носите удобную обувь и свободную одежду и старайтесь ходить каждый час или около того. Сидение в течение длительного времени, например, в длительном полете, увеличивает ваши шансы на образование тромбов или тромбоза глубоких вен. Беременные женщины также более склонны к образованию тромбов. Чтобы снизить риск образования тромба, врач может порекомендовать вам компрессионные чулки или упражнения для ног, которые вы можете выполнять сидя. Кроме того, см. страницу CDC «Сгустки крови во время путешествий», чтобы получить дополнительные советы о том, как избежать образования тромбов во время путешествий.