Симптомы беременности на 3 неделе: 3 неделя беременности: ощущения, симптомы, развитие плода, что происходит, УЗИ

что происходит с плодом, как выглядит и развивается ребенок, ощущения в животе

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 11871

Именно на 3-й неделе беременности женщина чаще всего узнает, что находится в интересном положении. Это, безусловно, важный момент, но не все одинаково готовы к подобным изменениям. Если беременность желательна, то с этого момента начнется иногда физически и психологически непростой, но приятный и трогательный период в жизни женщины. Будущей маме необходимо подготовиться к новой роли, а также позаботиться о стабильном и правильном развитии плода. Если же беременность не запланирована и нежелательна, то именно сейчас нужно будет принимать решение о ее продолжении или прерывании.

Признаки беременности

Нарушение менструального цикла. На 3-й неделе у женщин проявляются первые симптомы беременности. Сигналом о зачатии может послужить прерывание менструального цикла. Однако на 2-й, 3-й или 4-й неделе у некоторых женщин отмечаются кровянистые выделения. Месячные на этом сроке возможны в двух случаях: если плодовое яйцо имплантировалось в стенку с задержкой и организм не получил своевременный сигнал о беременности или если в двух яичниках созревают две яйцеклетки, одна из которых удаляется из организма посредством месячных. В противных же случаях красноватые выделения могут быть симптомом ряда нарушений. В любом случае кровь должна стать поводом для вызова скорой или незамедлительного обращения к специалисту.

Обострение чувств. Если беременность для женщины вторая или третья, то различить ее признаки на 3-й неделе бывает достаточно просто. Тем не менее отмечаются случаи, когда девушки, планирующие стать мамой в первый раз, обращают внимание на сильное изменение вкусов. У женщины на этом сроке нередко отмечается повышение чувствительности. Когда женщина беременна, у нее может обостриться обоняние, измениться предпочтения в ароматах и вкусах. Духи, которые ранее нравились, часто начинают раздражать, а еда, которая до беременности казалась невкусной, привлекает внимание и вызывает аппетит.

Физические изменения. На третьей неделе организм женщины перестраивается. Происходит колоссальная гормональная перестройка. Свидетельствами процесса могут являться повышенная чувствительность сосков, возникновение тошноты или тянущих ощущений в нижней части живота. Иногда может наблюдаться повышение температуры до 37 °С, потливость и легкий озноб. При этом вес и живот на 3-й неделе беременности не меняются, развитие ребенка происходит еще на клеточном уровне, поэтому о шевелении его в утробе говорить также рано.

Что происходит с плодом

Как только женщина узнает о беременности, ей уже не терпится получить фото УЗИ и показать будущего малыша мужу и близким. Но масса плода в этот период составляет примерно 1 г. Эмбрион в большинстве случаев уже прикреплен к матке и получает питание частично через плаценту. Чтобы представить себе размер плода на 3-й неделе после зачатия, фото УЗИ не потребуется: на снимке это будет всего лишь небольшая точка. Эмбрион так же мал, как кунжутное семечко. С самого начала развития плод имеет пол, но говорить о его определении пока рано. Формирование половых органов произойдет значительно позже.

Основы питания будущей мамы

Поскольку будущий ребенок уже начал получать необходимые вещества для своего развития через плаценту, женщине необходимо особенно тщательно следить за своим питанием на 3-й неделе беременности. Не нужно слушать тех, кто советует есть за двоих: лишний вес не идет на пользу ни маме, ни малышу. Рацион должен быть тщательно рассчитанным и сбалансированным, прием пищи – дробным, 4–5 раз в день. Приветствуется нежирное мясо, рыба, много разнообразных овощей, неаллергенные фрукты. Желательно отказаться от сдобы, сладкого, продуктов с большим содержанием химии (например, разноцветных газировок), избегать жирного, соленого, жареного, копченого. Прием витаминов следует осуществлять только по совету и под контролем врача.

Потребление воды

Нельзя однозначно сказать, сколько жидкости необходимо пить в день. Количество воды должно быть определено специалистом в зависимости от индивидуальных особенностей женщины: веса, роста, индекса массы, уровня физической активности и т. д. Европейское агентство по безопасности продуктов питания (European Food Safety Authority – EFSA) рекомендует всем женщинам употреблять примерно 2000 мл воды в сутки. Во время беременности и особенно на ее начальной стадии часто рекомендуют увеличить на 200–300 мл. Это обуславливается тем, что вода не только тратится на обеспечение жизненно важных процессов в организме женщины, но и используется во всех биохимических процессах, которые связаны с формированием плода.

Обследования и анализы

Тест на беременность наверняка поможет определить наличие таковой. Но на третьей неделе этого недостаточно, если будущая мама хочет убедиться в правильном развитии плода и отсутствии патологий. В этом и поможет квалифицированный медицинский специалист. Если беременность была диагностирована на этом сроке, то некоторые обследования часто назначают уже сейчас. Узнать, как протекает и развивается процесс, можно с помощью анализа на ХГЧ. На 3-й неделе он поможет удостовериться, точно ли наступила беременность, определить срок и, вероятно, предположить количество эмбрионов.

Противопоказания

Алкоголь. 3-я неделя – очень важный этап для развития эмбриона. На этом сроке плод уязвим перед внешними факторами, а организм мамы тратит колоссальное количество ресурсов на его формирование. При этом эмбрион уже получает поступающие в ваше тело вещества. К примеру, употребленный алкоголь теперь может влиять не только на организм мамы, но и на формирующийся плод, сколько бы вы ни выпили. Специалисты предупреждают о негативных последствиях подобного воздействия. Поэтому они советуют отказаться от потребления спиртосодержащих напитков в пользу натуральных соков, морсов или компотов даже за праздничным столом.

Никотин. То, что курить вредно, известно многим, в том числе и заядлым курильщикам. Но при беременности негативные последствия могут усиливаться во множество раз. Во-первых, некоторые вещества, поступающие в организм женщины с табачным дымом, имеют свойство накапливаться. А значит, они могут попасть в формирующийся эмбрион, даже если на момент зачатия девушка уже не курит. Поэтому специалисты рекомендуют заблаговременно отказаться от вредной привычки, если беременность планируется заранее. Если же вы узнали об интересном положении случайно, то лучше незамедлительно бросить курить и оградить себя и формирующийся плод от подобного стресса и негативного воздействия смол и ядов.

Что делать при простуде

С первых недель будущая мама должна не просто вести здоровый образ жизни, но и уделять своему здоровью особое внимание. На начальном этапе формирования плода иммунитет беременной может понизиться, и женщина рискует простудиться или заболеть гриппом. На 2-й, 3-й и 4-й неделе это очень нежелательно. Однако если вы уже заболели, то не стоит отчаиваться. Теперь ваша основная задача – оперативно принять меры и вылечиться, не навредив плоду. В первую очередь стоит обратиться к специалисту, ведь будущая мама может спутать симптомы простудных заболеваний с признаками беременности. Доктор обследует женщину и примет решение о назначении препаратов, которые как можно меньше будут влиять на плод.

Витамины

Многие будущие мамы спешат позаботиться о плоде и начинают бездумно принимать различные синтетические добавки. Будьте внимательны: когда женщина беременна, витамины не всегда способны приносить однозначную пользу. Начинайте применение подобных средств только по назначению врача после осмотра или сдачи первичных анализов. Необходимость дополнительных витаминов и микроэлементов (основные поступают с пищей) может зависеть от состояния здоровья будущей мамы, ее образа жизни, рациона и даже сезона. Большинству женщин в зависимости от показаний на этом сроке часто прописывают фолиевую кислоту, витамины С, А, Е, кальций, йод. А дорогостоящие комплексы могут содержать лишние вещества, которых и так предостаточно в организме будущей мамы.

Спорт

Если вы регулярно занимались фитнесом до беременности, то прекращать тренировки и резко снижать уровень активности не рекомендуется. Беременность и спорт вполне совместимы при соблюдении некоторых правил. В первую очередь стоит снизить уровень нагрузки, отказаться от опасных или травматичных тренировок. Боевые искусства и экстремальные спуски горнолыжных трасс лучше оставить на потом. А вот два или три занятия плаваньем, легкой йогой, аквааэробикой подойдут многим будущим мамам и позволят оставаться в форме. Стоит также отдельно выделить специализированные курсы для будущих мам, где тренировка рассчитана именно на беременных. Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, лучше все-таки обратиться к врачу перед принятием решения о продолжении тренировок.

Психологические аспекты

В целом на третьей неделе нужно больше отдыхать, избегать сильных стрессов, настраиваться на хороший лад и позволять себе получать удовольствие от новой роли. Уже сейчас закладывается основа психологической связи мамы и малыша. Позже, когда у плода сформируются органы чувств, он начнет ощущать ваши прикосновения к животу, слышать и различать голос и даже понимать ваше настроение.

А пока он только начинает развиваться, и ваша задача – окружить его заботой и любовью.

Оцените статью

(Количество голосов: 6, в среднем 4.0)

Вернуться назад

изменения в организме женщины и развитие плода

Опубликовано: 31 августа 2022, 14:03

3 недели беременности от зачатия: Unsplash / nine koepfer

На третьей неделе происходит важный процесс — зачатие. Хотя беременность еще нельзя подтвердить тестом, уже появляется плод, а в организме женщины происходят важные изменения. Что она чувствует и как выглядит плод на 3 неделе беременности, рассказывает Трейси С. Джонсон, Холли Певзнер и издание Healthline.

Изменения в женском организме на 3 неделе беременности

Медицинское сообщество измеряет беременность с первого дня последней менструации, даже если оплодотворение случилось через несколько дней после ее окончания. Обычно зачатие происходит через 2 недели после окончания менструации во время овуляции. То есть зачатие приходится на 3 акушерскую неделю беременности.

Доктор медицины Трейси С. Джонсон пишет, что женщина не заметит никаких изменений в своем теле. На этот момент ей еще неизвестно, пропали ли месячные, а это считают главным из ранних признаков беременности. Но гормоны уже сигнализируют телу остановить процесс менструации и поддерживать беременность.

Можно ли делать УЗИ на 3 неделе беременности: Unsplash / Vinicius Wiesehofer

Что чувствует женщина на 3 неделе беременности? Как пишет Холли Певзнер, на 3 неделе не все женщины чувствуют физические симптомы, хотя в организме происходит много перемен. У некоторых в этот период наблюдаются кровянистые выделения, но чаще всего это происходит на 4 неделе во время имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

На 3 неделе некоторые ощущают эмоциональные симптомы — волнение, тревогу, нервозность, перепады настроения. Все эти проявления считают нормальными на раннем сроке беременности. Иногда в этот период женщины чувствуют усталость и вялость, но эти симптомы напрямую не говорят о беременности.

Можно ли делать УЗИ на 3 неделе беременности? Издание Healthline пишет, что после зачатия уже определен пол, цвет глаз и волос будущего ребенка, но этого пока нельзя увидеть на УЗИ. Имплантация еще не произошла, и оплодотворенную яйцеклетку еще даже не называют эмбрионом, поэтому об ультразвуковых исследованиях говорить рано. Первое УЗИ рекомендуют проводить с 11 по 13 неделю беременности, когда оборудование позволяет услышать сердцебиение плода.

Оплодотворенная яйцеклетка содержит 46 хромосом, по 23 от каждого биологического родителя. Мать всегда обеспечивает X-хромосому, но отец может предоставить либо X, либо Y. Если сперматозоид несет Х, зигота XX будет девочкой, а когда сперматозоид имеет Y-образный носитель, зигота XY будет мальчиком. Значит, пол будущего ребенка становится известен уже во время оплодотворения, рассказывает Кэтрин Дональдсон-Эванс.

На третьей неделе беременности женщине будет полезно придерживаться таких правил:

• соблюдайте здоровую диету;
• проконсультируйтесь с врачом по поводу приема витаминов и пищевых добавок;
• избегайте курения и алкоголя;
• занимайтесь умеренными физическими нагрузками.

Понадобится перерыв в интенсивных физических нагрузках, поэтому если ожидаете беременности, посоветуйтесь с врачом или тренером, чтобы подобрать оптимальный план по нагрузке. Не забывайте, что во время ожидания результата теста на беременность важно сохранять положительный настрой и продолжать заботиться о себе.

Понадобится перерыв в интенсивных физических нагрузках: Unsplash / ŞULE MAKAROĞLU

Развитие плода на 3 неделе беременности

После оплодотворения яйцеклетка называется зиготой. Зигота начинает делиться из одной клетки на две, затем из двух на четыре, затем из четырех на восемь и так далее.

Это происходит, пока зигота проходит через маточную трубу в матку, этот путь занимает от трех до пяти дней. Попав в матку примерно через пять дней после оплодотворения, шар клеток превращается в бластоцисту. Бластоциста состоит из трофобласта, который станет внешним слоем эмбриона и будет участвовать в имплантации, и эмбриобласта, из которого формируется внутренняя клеточная масса.

В течение третьей недели развития один ребенок может стать двумя. Однояйцовые близнецы происходят из одной яйцеклетки и сперматозоида с одинаковым генетическим материалом. Оплодотворенная яйцеклетка может разделиться на две идентичные группы клеток на разных стадиях, но обычно это происходит в течение первой недели после зачатия.

Разнояйцевые близнецы — еще одна возможность на этой неделе. Разнояйцевые близнецы не происходят из одной яйцеклетки и сперматозоида. Для рождения разнояйцевых близнецов нужны две яйцеклетки и два сперматозоида. Итак, во время овуляции созреет две яйцеклетки, и каждая будет оплодотворена разными сперматозоидами, тогда будете иметь две отдельные зиготы или разнояйцевых близнецов.

Развитие плода на 3 неделе беременности: Unsplash / Andrew Itaga

Как выглядит плод на 3 неделе беременности? На 3 неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка еще не стала эмбрионом, ее не называют плодом. Как пишет Трейси С. Джонсон, это просто группа из примерно 100 быстро размножающихся и растущих клеток. По размеру они примерно как булавочная головка.

Третья неделя — это период между овуляцией и тестом на беременность. В это время происходит зачатие, оплодотворение яйцеклетки и ее движение в матку. Попытайтесь противостоять искушению пройти тестирование раньше, поскольку правдивого результата все равно не получите. Вместо этого займитесь физкультурой, пересмотрите диету и подыщите врача.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Holly Pevzner. Week 3 of Your Pregnancy // Very well family. — 2021. — 14 June. — Режим доступа: https://www.verywellfamily.com/3-weeks-pregnant-4158839
2. Lori Smith. Your pregnancy at week 3 // Medical News Today. — 2018. — 25 September. — Режим доступа: https://www.medicalnewstoday.com/articles/296751
3. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 1-4 // WebMD. — 2022. — 04 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-1-4
4. Your Week-by-Week Pregnancy Calendar // Healthline. — 2017. — 27 October. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/pregnancy/week-by-week-calendar#The-Takeaway

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1785805-3-nedela-beremennosti-priznaki-i-osusenia-cto-nuzno-znat/

Беременность двойней в 4 недели: симптомы, размер ребенка и развитие плода

• Беременность
• Ваш ребенок

У озера Кандис, Р.

Н.

|

|

18 ноября 2021 г.

Некоторые ранние признаки беременности включают задержку менструации, утомляемость, тошноту, имплантационное кровотечение, болезненность молочных желез, перепады настроения или отсутствие симптомов вообще. Признаки беременности двойней могут включать более интенсивное ощущение ранних симптомов беременности, но на самом деле нет никакого способа узнать, что вы беременны двойней, пока на УЗИ не будут видны два ребенка. На 4-й неделе беременности двойней бластоцисты имплантируются в стенку матки и превращаются в эмбрионы, и начинают формироваться части их тела. Плаценты, амниотические мешки и желточные мешки также будут формироваться в это время, чтобы поддерживать ваших детей.

На 4-й неделе беременности вы можете только обнаружить, что беременны, или еще не знать наверняка, и вы можете испытывать или не испытывать ранние симптомы беременности. Хотя вы можете заметить ранние признаки беременности, такие как имплантационное кровотечение или болезненность молочных желез, у вас может не быть никаких признаков в течение нескольких недель — и это нормально! На этой неделе у вас может быть положительный тест на беременность, хотя еще достаточно рано для ложноотрицательного результата.

Если у вас есть положительный тест на беременность и вы беременны двойней, вы не узнаете, что у вас двое детей, пока ваш лечащий врач не увидит двоих на УЗИ.

Симптомы беременности двойней в 4 недели

Симптомы беременности двойней в 4 недели такие же, как и при одноплодной беременности. У вас могут появиться очень ранние признаки беременности, но опять же, у некоторых женщин на этом этапе их нет. Некоторые симптомы, такие как тошнота и болезненность молочных желез, могут быть даже более интенсивными при беременности двойней, чем при одноплодной беременности, если они вообще ощущаются на таком раннем сроке. Некоторые женщины сообщали, что «чувствовали» или «просто знали», что беременны двойней, хотя это, конечно, не относится ко всем. В то время как интенсивные симптомы и интуиция могут быть признаками беременности двойней, единственный верный способ подтвердить двойную беременность позже — это УЗИ.

Некоторые возможные ранние симптомы беременности включают:

• Никаких симптомов. Поскольку 4 недели — это еще очень ранний срок беременности, многие женщины не испытывают никаких симптомов и еще не знают, что они беременны. Если у вас нет регулярных менструаций, возможно, вы не думаете о пропущенных месячных или просто думаете, что уже поздно.
• Пропущенный период. Многих женщин предупреждает о беременности задержка менструации. Месячные могут запаздывать и по другим причинам, но отсутствие менструации является веской причиной для проведения теста на беременность.
• Усталость. По мере того, как ваше тело начинает поддерживать беременность и у вас повышается уровень гормона прогестерона, вы можете начать чувствовать усталость от беременности.
• Тошнота и/или рвота. Многие женщины испытывают тошноту во время беременности, которая обычно начинается между 4 и 8 неделями беременности. Тошнота иногда, но не всегда, сопровождается рвотой. Эта тошнота при беременности, вероятно, связана с выработкой в ​​организме гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) наряду с повышением уровня гормона эстрогена. Несмотря на то, что это часто называют «утренней тошнотой», тошнота при беременности может возникнуть в любое время дня.

  Потребление жидкости небольшими глотками и более частое употребление пищи небольшими порциями, употребление пресной пищи и крекеров или чего-то простого до того, как вы проголодаетесь, может помочь уменьшить тошноту.

• Имплантационное кровотечение. Имплантационное кровотечение происходит (но не всегда), когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки. Обычно это светлые пятна, которые появляются через одну-две недели после оплодотворения. Беременные женщины не всегда испытывают имплантационное кровотечение, поэтому не беспокойтесь, если вы его не заметите. Вы также можете испытывать спазмы при имплантации. Имплантационное кровотечение обычно намного легче, чем менструация, и длится не так долго.
• Болезненность молочных желез. Болезненность, отек и болезненность молочных желез являются ранними признаками беременности из-за повышения уровня гормонов. Вы можете испытать и другие изменения в груди. Например, ареолы вокруг сосков могут потемнеть.
• Перепады настроения. Перепады настроения также могут быть ранним признаком беременности. Как и в случае с другими симптомами беременности, это связано с повышением уровня гормонов. Вы можете испытывать периоды счастья, затем грусти или гнева. Или вы можете заметить, что ваши чувства обострились и стали более интенсивными. Хотя перепады настроения во время беременности или любые гормональные изменения являются нормальными, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, если вы считаете, что боретесь с депрессией или тревогой.

Развитие близнецов в 4 недели

На этой неделе ваши дети (на начальной стадии бластоцисты) имплантируются в стенку матки и разовьются в эмбрионы. Плацента, амниотический мешок и желточный мешок начнут развиваться, чтобы поддерживать ваших детей.

• Имплантация бластоцисты
  Ваши близнецы начинаются с двух оплодотворенных яйцеклеток. Идентичные близнецы развиваются, когда одна оплодотворенная яйцеклетка разделяется на две отдельные оплодотворенные яйцеклетки, каждая из которых становится эмбрионом. Разнояйцевые близнецы развиваются, когда две разные яйцеклетки оплодотворяются двумя разными сперматозоидами, и каждая из них становится эмбрионом.

  Каждая оплодотворенная яйцеклетка разовьется в клубок клеток, которые быстро делятся на новые клетки. Эти скопления клеток называются бластоцистами и скоро будут формироваться в эмбрионы и в мембраны, которые будут поддерживать эмбрионы.

  Через несколько недель (примерно через 8 недель) эмбрионы станут плодами. На этой неделе бластоцисты имплантируются в слизистую оболочку матки.

• Эмбрионы
  На этой неделе внутренний слой бластоцист разовьется в эмбрионы, а наружные слои, которые погребены в стенке матки, сформируются в плаценты. Эмбрионы состоят из трех отдельных слоев клеток, и каждый из этих слоев в конечном итоге разовьется в разные системы и части тела.

  В течение следующих нескольких недель клетки вашего ребенка будут размножаться и дифференцироваться, чтобы выполнять определенные функции. Мозг, спинной мозг, сердце и желудочно-кишечный тракт ваших близнецов начнут развиваться. Их руки и ноги начнут расти из почек, а черты лица начнут формироваться. Их сердца начнут биться, а легкие начнут развиваться.

• Двойная плацента и амниотический мешок
  При беременности двойней наиболее вероятно, что у каждого ребенка будет своя плацента и собственный амниотический мешок. Однако иногда близнецы могут иметь общую плаценту. В еще более редких случаях близнецы имеют одну общую плаценту и один амниотический мешок. Если ваша беременность является одним из двух последних сценариев, ваш врач будет внимательно следить за вашей беременностью на предмет любых осложнений.
• Амниотические мешки
  Амниотические мешки разовьются из остальной части бластоцисты (оставшийся тонкий слой), амниотические мешки будут расти, окружая эмбрионы, и в конечном итоге наполнятся амниотической жидкостью, в которой зародыши будут плавать.
• Желточные мешки
  Желточный мешок представляет собой раннюю структуру беременности внутри амниотического мешка. Желточный мешок прикреплен к эмбриону и действует как основной источник питания до тех пор, пока плацента не разовьется и не вступит во владение.

Узнайте больше о своих близнецах на этапе имплантации.

Узнайте больше о своих близнецах в утробе матери в возрасте 8 недель.

Источники

Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.

Общедоступные источники: ACOG, февраль 2021 г. Часто задаваемые вопросы — многоплодная беременность . Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/multiple-pregnancy [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

APA. Ранние признаки беременности . Американская ассоциация беременных. https://americanpregnancy.org/pregnancy-symptoms/early-signs-of-pregnancy/ [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

APA. Беременность, 4 неделя . Американская ассоциация беременных. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/week-by-week/4-weeks-pregnant/ [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

Artal-Mittelmark, R., май 2021 г. Стадии развития плода . Версия руководства Merck для потребителей. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

Донован, М. Ф., и Бордони, Б. ., февраль 2021 г. Эмбриология, желточный мешок . Stat Pearls [Интернет]. https://www.ncbi. nlm.nih.gov/books/NBK555965/ [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

Sheffield, J. S. Двойная беременность: ответы эксперта . Медицина Джона Хопкинса. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/staying-healthy-during-pregnancy/twin-pregnancy-answers-from-maternal-fetal-medicine-specialist [По состоянию на ноябрь 2021 г.]

Показать больше

реклама | страница продолжается ниже

реклама

Избранное видео

Все видео о беременности, воспитании детей и родах >

Загрузите приложение BabyCenter

Приложение №1 для отслеживания беременности и роста ребенка.

Скачать сейчас

Третья неделя беременности: чего ожидать

Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.

Некоторые женщины могут испытывать легкие спазмы на третьей неделе беременности. Эта боль, обычно с одной стороны, называется mittelschmerz — по-немецки «средняя боль» — и связана с овуляцией. (Изображение предоставлено: phugunfire | Shutterstock )

Итак, вы узнали, как забеременеть, и ваша беременность уже три недели. Тем не менее, вполне возможно, что женщина еще не знает, что она беременна. Никаких серьезных внешних изменений в ее организме не произойдет, хотя некоторые симптомы беременности могут проявиться.

Хронология беременности начинается с первого дня последней менструации женщины. Домашние тесты на беременность предназначены для использования через неделю после задержки менструации у женщины, поэтому ей следует подождать до тех пор, чтобы не беспокоиться о ложноотрицательном тесте и не тратить деньги впустую.

Ожидаемые симптомы

На этом сроке беременности базальная температура тела — температура вашего тела в состоянии полного покоя — будет высокой. Вы можете заметить легкие спазмы, обычно с одной стороны. Эта боль называется mittelschmerz — по-немецки «средняя боль» — связана с овуляцией, когда яичник выпускает яйцеклетку. У некоторых женщин увеличивается количество выделений из влагалища или кровянистые выделения, вызванные проникновением яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Отсутствие кровянистых выделений не является поводом для беспокойства, так как у большинства женщин они отсутствуют в течение первых нескольких недель беременности.

Статьи по теме

Другие симптомы беременности в этот момент включают усталость и истощение. Кроме того, более высокие уровни гормонов направляют больший приток крови к груди, вызывая ее болезненность и болезненность. Быстро растущий уровень эстрогена может даже вызвать обострение обоняния. Хотя утреннее недомогание обычно не начинается в течение нескольких недель, у некоторых женщин на этом этапе может возникнуть тошнота или рвота. Вы можете начать хотеть определенные продукты, в то время как продукты, которые вам раньше нравились, изменятся на вкус.

Развитие плода

На 1-й и 2-й неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и становится бластоцитом или бластоцистой — очень крошечной группой клеток размером с булавочную головку. Часть, которая развивается в плаценту, начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), гормон беременности. ХГЧ предупреждает ваши яичники о прекращении выпуска яйцеклеток и увеличивает выработку эстрогена и прогестерона.

В результате матка перестанет отслаиваться, и начнется рост плаценты. Это гормон, который ищут тесты на беременность, поэтому вы можете пройти такой тест в это время и получить подтверждение того, что вы беременны. Однако, поскольку эта стадия у каждой женщины индивидуальна, вам может потребоваться подождать еще несколько дней, прежде чем тест обнаружит ХГЧ.

Старинная (но все еще точная) гравюра развития плода у различных видов. (Изображение предоставлено Getty)

Область, которая станет амниотическим мешком, начинает заполняться амниотической жидкостью, которая обеспечивает мягкость и безопасность плода. Бластоциста получает все жизненно важные питательные вещества через кровеносные сосуды, хотя в конечном итоге эту задачу берет на себя плацента. В этот момент продолжается базовое развитие, начинают формироваться головной мозг, спинной мозг, сердце и желудочно-кишечный тракт.

Диета и физические упражнения

На этом этапе и на протяжении всей беременности вам следует избегать употребления алкоголя, кофеина, рекреационных наркотиков и курения. Плод примет все, что вы делаете, и вы не хотите тормозить его развитие. Вам также следует избегать определенных лекарств и продуктов питания; проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что ни одно из ваших лекарств не вредно для плода.

Именно тогда вам следует начать развивать хорошие привычки в еде. Чтобы помочь плоду расти, Что ожидать (открывается в новой вкладке), веб-сайт с советами по беременности, предлагает ежедневно съедать три порции нежирного белка. Это поможет развитию тканей. Одна порция составляет примерно три унции (85 граммов) или размер колоды игральных карт. Это может быть нежирная говядина, курица, бобовые или тофу. Постное красное мясо также поможет с потреблением железа, необходимого для поддержания увеличенного объема крови. Добавьте некоторые продукты, богатые витамином С, например апельсины и ягоды, чтобы улучшить усвоение железа.

Фолиевая кислота также очень важна на этом этапе, как и кальций. Листовая зелень, такая как шпинат, содержит оба этих питательных вещества, которые помогают развитию костей и предотвращению врожденных дефектов. Цитрусовые продукты также богаты фолиевой кислотой, поэтому обогащенный кальцием апельсиновый сок является отличным дополнением к любому завтраку. Поговорите со своим лечащим врачом о добавлении витаминов для беременных в свой рацион.

Американская ассоциация беременных (откроется в новой вкладке) рекомендует поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать или продолжать тренировки, но на данном этапе упражнения очень важны. Сосредоточьтесь на сердечно-сосудистых заболеваниях, чтобы сохранить свое сердце здоровым, и на силовых тренировках, чтобы уменьшить вероятность болей в пояснице на протяжении всей беременности.

Дополнительная литература

Узнайте больше о третьей неделе беременности от Американской ассоциации беременных (открывается в новой вкладке), признаках и симптомах беременности (открывается в новой вкладке), а также о симптомах и причинах миттельшмерца (открывается в новой вкладке ).