Симптомы беременности в первый месяц: первые признаки беременности, симптомы и ощущения| MUSTELA

Первый месяц беременности

20.07.2020

Состояние женщины

Отсчет девятимесячного срока беременности начинается с момента последней менструации, поэтому в течение первого месяца беременности зачатию ребенка еще только предстоит произойти. Обычно в конце второй – начале третьей недели происходит овуляция – разрыв граафова пузырька и выход яйцеклетки в фаллопиеву трубу, там в течение 12-14 часов яйцеклетка может быть оплодотворена. При этом на месте граафова пузырька образуется желтое тело, которое ответственно за гормональное сопровождение беременности. Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться и, двигаясь по направлению к матке, затем внедряется в ее стенку. Процесс развития вашего малыша уже идет! В организме женщины начинают выделяться особые ферменты, которые вызывают прекращение месячных и другие изменения. Таким образом, самый характерный признак беременности на первом месяце – это отсутствие очередной менструации.

Помимо прекращения месячных к концу первого месяца беременности начинают проявляться и другие признаки беременности. У каждой женщины их проявления индивидуальны, у некоторых симптомы беременности в первый месяц вообще могут отсутствовать, но, тем не менее, для большинства признаки беременности на первом месяце таковы: тошнота, которая может сопровождаться рвотой, особенно по утрам, повышенная чувствительность к запахам, частая смена настроения – все это результат вырабатывающихся в организме гормонов. Возможны также незначительные кровянистые выделения в первый месяц беременности – они сопровождают процесс имплантации. Боли в животе на первом месяце беременности могут сопровождать процесс овуляции.

Живот на первом месяце беременности еще не претерпевает внешних изменений, так что заметить наступление беременности в первый месяц вы можете преимущественно по своим ощущениям. Все эти ощущения, особенно если тошнота несильная, можно приписать и обычному недомоганию во время очередной менструации. С точностью же разобраться, беременность это или нет, помогут специальные тесты, которые можно приобрести в аптеках и использовать в домашних условиях. Действие этих тестов основано на том, чтобы определить наличие в моче гормона хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который начинает вырабатываться на 1 месяце беременности. Наибольшую точность в определении беременности эти тесты имеют в конце первого месяца беременности, когда концентрация ХГЧ в организме женщины уже значительна.

Первые месяцы беременности – самое ответственное время, когда происходит формирование основных систем и органов плода. Поэтому с самого начала беременности откажитесь от того, что может нанести вред развивающемуся организму, в частности это касается алкоголя и курения. Уже в первый месяц беременности необходимо пересмотреть свое питание: исключить из рациона фаст-фуд, ограничить употребление колы, кофе и крепкого чая, отдать предпочтение пище, богатой питательными веществами и витаминами. Обязательно следует включить в рацион много фруктов и овощей. Помимо правильного питания в первый месяц беременности уже можно начать прием специальных витаминов для беременных, важное место среди которых занимает фолиевая кислота, обеспечивающая нормальное развитие плода с момента зачатия. О приеме конкретного витаминного комплекса лучше проконсультироваться с врачом.

Состояние плода

На первом месяце беременности после внедрения плодного яйца в стенку матки происходит формирование плаценты и пуповины, которые будут обеспечивать плод кислородом и питательными веществами на протяжении всей беременности.

К концу 1 месяца беременности формируются глазные впадины, зачатки рук и ног, происходит закладка внутренних органов вашего будущего малыша, развивается центральная нервная система, начинает биться сердце – и все это уже на первом месяце беременности!

Размер плода к концу первого месяца беременности составляет лишь несколько миллиметров.

Опубликовано в Беременность и ведение беременности Премиум Клиник

Симптомы беременности в первый месяц

Хотя для многих женщин это незаметно, в первые недели, даже в первые дни, когда они начинают показывать первые симптомы беременности. Первый триместр, несомненно, самый интенсивный, именно здесь организм претерпевает наибольшие изменения и где начинают проявляться первые признаки беременности.

В течение первого месяца можно заметить изменения, которые заставляют думать, что беременность наступила. Однако не стоит зацикливаться на этом, поскольку для многих женщин недели могут проходить, не замечая ничего другого. Это не означает, что что-то не так, речь идет только о восприятии ощущений, которые для одних женщин очень заметны, а для других — нет.

Индекс

• 1 Симптомы беременности в первый месяц
  • 1.1 Нежная грудь
  • 1.2 Дискомфорт в желудке
  • 1. 3 Усталость
  • 1.4 Отказ от запахов и вкусов
  • 1.5 Предменструальная боль
  • 1.6 Внезапный отказ от продуктов, не рекомендованных при беременности
• 2 Когда идти к врачу

Симптомы беременности в первый месяц

Если вы подозреваете, что беременны, и у вас появились какие-либо из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу для проведения анализа. Очень важно соблюдать строгий медицинский контроль на протяжении всей беременности, чтобы ее можно было убедиться, что его развитие идет нормально. Это наиболее частые симптомы беременности в первые недели беременности.

Нежная грудь

Грудь — одна из первых частей женского тела, которая начинает изменить, как только произойдет оплодотворение. С первого момента грудь готова к кормлению ребенка, поэтому она увеличивается в размерах и становится намного более чувствительной. Этот симптом часто путают с типичными признаками менструальной боли, поскольку в этот период груди также становятся более чувствительными.

Дискомфорт в желудке

Тошнота также обычно появляется в первые недели беременности. Во многих случаях они будут сопровождаться рвотой.особенно утром. Хотя многие женщины всю беременность проходят без рвоты, расстройство желудка и тошнота часто встречаются очень часто. Рвота обычно проходит с наступлением второго триместра, хотя многие женщины испытывают ее на протяжении всей беременности без каких-либо аномалий.

Усталость

Что также очень типично в первые недели беременности, вы можете чувствовать сильную усталость, потерю энергии и постоянную сонливость. Эта необычная усталость это связано с недавней деятельностью, которая происходит внутри тела женщины. Освободить место для новой жизни, помочь этому новому существу развиваться и питаться, чтобы оно могло расти, действительно утомительно для будущей матери, даже если она не знает, что происходит внутри нее.

Отказ от запахов и вкусов

Гормональные изменения вызывают изменения в других чувствах, например в запахе. У беременных женщин часто развивается очень чувствительное обоняние, способность воспринимать определенные запахи с необычной интенсивностью. То же самое и с некоторыми продуктами, особенно с сильным запахом. Это один из симптомов беременности, который можно обнаружить раньше, так как это серьезное изменение.

Предменструальная боль

Эти первые жалобы на первом месяце беременности легко спутать с предменструальными симптомами. В течение первых недель беременности очень часто бывает

определенный дискомфорт внизу живота, легкая боль, похожая на типичный дискомфорт при менструации.

Внезапный отказ от продуктов, не рекомендованных при беременности

Человеческое тело действительно мудрое, если вы внимательно его прислушаетесь и примете во внимание сигналы, которые оно вам посылает, вы заметите, как оно ваше собственное тело, которое предупреждает вас, что вы не должны принимать определенные вещи. Во время беременности многие женщины чувствуют внезапный отказ от определенных продуктов, таких как алкогольные напитки, табак или некоторых продуктов, которые могут быть вредными для ребенка.

Когда идти к врачу

Первый и самый очевидный симптом беременности — это отсутствие менструации. Тем не менее, первая задержка обычно игнорируется потому что у многих женщин регулярные нерегулярные менструации, если только вы не планируете беременность. Поэтому, если вы заметили какой-либо из описанных симптомов, а также у вас задержка менструации, рекомендуется как можно скорее пройти тест на беременность.

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Вы можете быть заинтересованы

Что ожидать, развитие ребенка

Автор Стефани Уотсон

В этой статье

• Что такое первый триместр беременности?
• Изменения в организме в первом триместре
• Рост ребенка в первом триместре
• Задания на первый триместр
• Экстренные симптомы в первом триместре

Что такое первый триместр беременности?

Первый триместр — самая ранняя фаза беременности. Он начинается в первый день последней менструации — еще до того, как вы на самом деле забеременели, — и длится до конца 13-й недели. Это время больших ожиданий и быстрых перемен как для вас, так и для вашего ребенка. Знание того, чего ожидать, поможет вам подготовиться к предстоящим месяцам.

Изменения в организме в первом триместре

Беременность у каждой женщины своя. Некоторые женщины светятся хорошим здоровьем в течение первых 3 месяцев; другие чувствуют себя абсолютно несчастными. Вот некоторые из изменений, которые вы можете заметить, что они означают и какие признаки требуют обращения к врачу.

Кровотечение. Около 25% беременных женщин имеют небольшое кровотечение в течение первого триместра. На ранних сроках беременности светлые пятна могут быть признаком того, что оплодотворенный эмбрион имплантировался в вашу матку. Но если у вас сильное кровотечение, спазмы или острая боль в животе, позвоните врачу. Это могут быть признаки выкидыша или внематочной беременности (беременность, при которой эмбрион имплантируется вне матки).

Болезненность молочных желез. Болезненные груди — один из самых ранних признаков беременности. Они вызваны гормональными изменениями, которые готовят молочные протоки к кормлению ребенка. Ваша грудь, вероятно, будет болеть в течение первого триместра. Увеличив размер бюстгальтера (или больше) и надев поддерживающий бюстгальтер, вы почувствуете себя более комфортно. Вероятно, вы не вернетесь к своему обычному размеру бюстгальтера, пока ваш ребенок не закончит сосать грудь.

Запор. Во время беременности высокий уровень гормона прогестерона замедляет мышечные сокращения, которые обычно обеспечивают перемещение пищи по организму. Добавьте к этому дополнительное железо, которое вы получаете из своего пренатального витамина, и в результате вы получите неприятные запоры и газы, которые могут вызывать вздутие живота на протяжении всей беременности. Ешьте больше клетчатки и пейте больше жидкости, чтобы все шло гладко. Физическая активность также может помочь.

Если вас действительно беспокоят запоры, поговорите со своим врачом о том, какие мягкие слабительные или размягчители стула можно безопасно использовать во время беременности.

Выписка. Жидкие молочно-белые выделения (так называемые лейкореи) на ранних сроках беременности — это нормально. Вы можете носить ежедневные прокладки, если они позволяют вам чувствовать себя более комфортно, но не пользуйтесь тампонами, потому что они могут занести микробы во влагалище. Если выделения очень плохо пахнут, если они зеленого или желтого цвета или если прозрачных выделений много, обратитесь к врачу.

Усталость. Ваше тело усердно работает, чтобы поддерживать растущего ребенка. Это означает, что вы будете уставать быстрее, чем обычно. Вздремните или отдохните, когда вам нужно в течение дня. Убедитесь, что вы получаете достаточно железа. Слишком малое количество может привести к анемии, которая сделает вас еще более уставшим.

Что нравится и что не нравится в еде. Хотя вы можете не захотеть съесть миску мороженого с мятными чипсами и маринованными огурцами, согласно старому стереотипу, во время беременности ваши вкусы могут измениться. Более 60% беременных женщин испытывают пристрастие к еде. Более половины имеют продукты, которые им действительно не нравятся. Поддаваться тяге время от времени — это нормально, если большую часть времени вы едите здоровую низкокалорийную пищу. Исключением является пикацизм — тяга к непищевым продуктам, таким как глина, грязь и крахмал для стирки, которые могут быть опасны для вас и вашего ребенка. Если вы испытываете такую ​​тягу, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Много мочится. Ваш ребенок еще очень мал, но ваша матка растет и оказывает давление на мочевой пузырь. В результате вам может казаться, что вам все время нужно ходить в туалет. Не прекращайте пить жидкости — в них нуждается ваше тело, — но сократите потребление кофеина (который стимулирует мочевой пузырь), особенно перед сном. Когда природа зовет, отвечайте на нее как можно скорее. Не сдерживай себя.

Изжога. Во время беременности в организме вырабатывается больше гормона прогестерона. Он расслабляет гладкие мышцы, такие как мышечное кольцо в нижней части пищевода, трубку, соединяющую рот и желудок. Эти мышцы обычно удерживают пищу и кислоты в желудке. Когда они ослабевают, вы можете получить кислотный рефлюкс, также известный как изжога. Чтобы не обжечься:

• Ешьте небольшими порциями в течение дня.

• Не ложитесь сразу после еды.

• Избегайте жирной, острой и кислой пищи (например, цитрусовых).

• Попробуйте поднимать подушки, когда спите.

Перепады настроения. Повышенная усталость и изменение гормонального фона могут поставить вас на эмоциональные американские горки, которые перенесут вас из радости в несчастье или из надежды в ужас за считанные секунды. Плакать — это нормально, но если вы чувствуете себя подавленным, постарайтесь найти понимающее ухо. Вы можете поговорить со своим партнером, другом, членом семьи или даже профессионалом.

Утренняя тошнота. Тошнота является одним из наиболее распространенных симптомов беременности. Им страдают до 85% беременных женщин. Это происходит из-за гормональных изменений в организме и может длиться в течение всего первого триместра. У некоторых беременных женщин тошнота бывает легкой степени. Другие не могут начать день без рвоты. Тошнота обычно усиливается по утрам (отсюда и название «утренняя тошнота»). Чтобы успокоить тошноту, попробуйте перекусывать небольшими порциями или с высоким содержанием белка (крекеры, мясо или сыр) и пить воду, чистый фруктовый сок (яблочный сок) или имбирный эль. Возможно, вы захотите сделать это даже до того, как встанете с постели. Избегайте любых продуктов, которые вызывают у вас тошноту. Сама по себе тошнота не о чем беспокоиться, но если она сильная или просто не проходит, это может повлиять на количество пищи, которую получает ваш ребенок. Позвоните своему врачу, если вы не можете остановить рвоту или не можете удержаться от пищи.

Прибавка в весе. Беременность — один из немногих случаев в жизни женщины, когда прибавка в весе считается благом, но не переусердствуйте. В течение первого триместра вы должны набрать около 3–6 фунтов (ваш врач может порекомендовать вам скорректировать прибавку в весе в сторону увеличения или уменьшения, если вы начали беременность с недостаточным или избыточным весом). Несмотря на то, что вы несете лишнего человека, вы действительно не едите за двоих. Вам нужно всего лишь около 150 дополнительных калорий в день в течение первого триместра. Получайте эти калории здоровым способом, добавляя в свой рацион дополнительные фрукты и овощи, молоко, цельнозерновой хлеб и нежирное мясо.

Рост ребенка в первом триместре

В течение первых 13 недель ваш ребенок превращается из оплодотворенной яйцеклетки в полностью сформированный плод. Формируются все основные органы и системы. Это означает, что ваш ребенок может пострадать, если вы употребляете уличные наркотики, болеете или подвергаетесь воздействию радиации. Вот что происходит:

• Оплодотворенная яйцеклетка становится скоплением быстро делящихся клеток, которые имплантируются в вашу матку. Плацента, пуповина и амниотический мешок начинают расти.

• Нервная система вашего ребенка превращается из открытой нервной трубки в головной и спинной мозг. Нервы и мышцы начинают работать вместе. Ваш ребенок может двигаться сам по себе, но вы еще слишком рано это чувствуете.

• Сердце обретает форму и начинает биться. Его можно услышать на УЗИ уже на 6-й неделе. Он бьется от 120 до 160 раз в минуту. Формируются эритроциты.

• У вашего ребенка развивается пищеварительная система, включая кишечник и почки.

• У них есть легкие и другие важные органы, но они не полностью развиты.

• Мягкий скелет начинает расти.

• Ваш ребенок начинает выглядеть как младенец с руками, ногами, пальцами рук и ног. На их лице появляются глаза, уши, нос и рот. Растут язык и зубные зачатки. Веки закрывают глаза вашего ребенка, а к концу триместра у него даже появляются ногти.

• Половые органы начинают расти, но по УЗИ еще рано говорить, девочка у вас или мальчик.

К концу первого триместра ваш ребенок будет около 2 ½-3 дюймов в длину.

 

Задачи первого триместра

Рождение ребенка — один из самых радостных моментов в жизни многих женщин. От размышлений о том дне, когда вы принесете своего малыша домой, до выбора имени и детских цветов волнение сильное. Но вам также необходимо предпринять некоторые практические шаги в течение первого триместра, в том числе:

• Выбрать врача. Вам нужен акушер или акушерка? Получите рекомендации и узнайте, что покрывает ваша медицинская страховка.

• Запишитесь на дородовой осмотр, как только узнаете, что беременны. Вы охватите много вопросов на первой встрече. Врач соберет полную историю болезни и расскажет вам о вашем образе жизни и привычках в отношении здоровья. Они выяснят вашу дату родов. У вас также будут анализы крови и мочи и, возможно, гинекологический осмотр.

• Продолжайте дородовые посещения каждые 4 недели. Врач проверит ваш вес и кровяное давление, проверит вашу мочу и прослушает сердцебиение вашего ребенка.

• Узнайте, какие другие анализы и обследования могут вам понадобиться, например, тесты для выявления генетических проблем у вашего ребенка.

• Начните принимать витамины для беременных, содержащие не менее 400 мкг фолиевой кислоты, чтобы помочь головному и спинному мозгу ребенка правильно развиваться.

• Спросите своего врача, какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы можете безопасно принимать.

• Пересмотрите свой рацион и внесите необходимые изменения, чтобы вы и ваш ребенок получали правильное питание. Пить много воды.

• Избавьтесь от вредных привычек, таких как курение и употребление наркотиков. Откажитесь от алкоголя и сократите потребление кофеина.

• Продолжайте тренироваться, но прислушивайтесь к своему телу. Возможно, вам придется изменить тип упражнений, которые вы выполняете, или немного облегчить их.

• Узнайте, сколько стоит родить ребенка, и начните меняться. Придется ли платить за уход за ребенком? Будете ли вы сокращать работу? Составьте новый бюджет, который отражает новое дополнение.

• Решите, когда и как вы будете делиться своими новостями. Возможно, вы захотите подождать, пока не услышите сердцебиение ребенка или благополучно не пройдете первый триместр. Также разумно узнать политику вашей компании в отношении отпуска по беременности и родам и узнать свои права до того, как вы сообщите об этом своему начальнику.

Экстренные симптомы в течение первого триместра

Любой из этих симптомов может быть признаком того, что с вашей беременностью что-то серьезно не так. Не ждите дородового визита, чтобы поговорить об этом. Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете:

• Сильная боль в животе
• Тяжелые кровотечения
• Сильная головокружение
• Быстрое увеличение веса или слишком небольшое увеличение веса

Health & Berginance Guide

1. Роды и роды
2. Осложнения беременности
3. Все темы справочника

Я беременна? 12 ранних признаков беременности

(Изображение предоставлено Гетти)

Если вы пытаетесь забеременеть, вам нужно знать о ранних признаках беременности. Беременность может быть в равной степени захватывающим и пугающим временем, особенно если вы пытались в течение длительного времени, имели проблемы с фертильностью и/или перенесли выкидыш .

Итак, как скоро появляются ранние симптомы беременности? «Первый признак самый очевидный — задержка менструации, когда можно сделать тест на беременность», — говорит Кейт Тейлор, ведущая акушерка онлайн-женской клиники 9.0217 Найтал .

Тест на беременность измеряет количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче или крови женщины. Известный как «гормон беременности», он высвобождается, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

«Большинство женщин делают тест после задержки менструации, но некоторые тесты могут выявить положительный результат беременности примерно через 10 дней после зачатия», — говорит Тейлор. «С другой стороны, анализы крови, которые обычно делаются у врача, могут выявить беременность примерно через 7–10 дней после зачатия».

Вам не обязательно обращаться к врачу, чтобы подтвердить беременность, — говорит Тейлор. «Положительного теста на беременность может быть достаточно… или двух, если вы действительно хотите быть уверенным, но эти вещи дороги и обычно довольно точны». Однако, как только у вас будет положительный результат теста, обязательно запланируйте визит к акушеру, чтобы сразу же приступить к дородовому уходу. может произойти в любое время дня и ночи), головные боли, приливы, вздутие живота, снижение аппетита и усталость, — говорит Тейлор. «Все женщины разные, поэтому не у всех будут одинаковые симптомы или они будут проявляться в одинаковой степени», — говорит она.

«И все ранние симптомы беременности можно списать на то, что гормоны сходят с ума в первом триместре . Происходит невероятное количество роста и гормональных изменений. Этот период может быть очень тяжелым как физически, так и морально, но обычно после этого многие будущие мамы начинают чувствовать себя лучше».

В этой статье мы поговорим с экспертами о 12 ранних признаках беременности.

ЭТА СТАТЬЯ ПРОШЛА МЕДИЦИНСКУЮ ПРОВЕРКУ

ЭТА СТАТЬЯ ПРОШЛА МЕДИЦИНСКУЮ ПРОВЕРКУ

MD, MSCI, FACC, FACP

Ясмин С. Али — отмеченный наградами врач-писатель, публикующийся в различных жанрах и в различных средствах массовой информации. Она является президентом LastSky Writing, LLC и имеет 25-летний опыт написания медицинских статей, редактирования и рецензирования по широкому кругу тем, связанных со здоровьем и заболеваниями.

Доктор Али является сертифицированным специалистом в области общей медицины внутренних органов и узкой специализации сердечно-сосудистых заболеваний. Она является членом Американского колледжа кардиологов (FACC) и членом Американского колледжа врачей (FACP).

1. Задержка менструации

Неудивительно, что отсутствие менструации является одним из наиболее очевидных ранних признаков беременности.

Тейлор говорит: «После зачатия ваш эмбрион внедрится в слизистую оболочку матки, и повышение уровня ХГЧ, прогестерона и эстрогена остановит менструацию».

«После того, как вы сдали тест и получили положительный результат, свяжитесь со своим врачом и сообщите ему, что вы беременны, и он расскажет вам, как действовать в вашей конкретной области», — говорит Тейлор Live Science.

Зарегистрированная акушерка

Кейт Тейлор — зарегистрированная акушерка с более чем 17-летним опытом работы в сфере акушерства, работающая в Национальной службе здравоохранения Великобритании, а также соучредитель PEP Midwives, комплексной платформы, которая предлагает дородовые и послеродовые курсы и услуги для будущих мам. -быть.

2. Усталость

Резкий рост уровня гормона прогестерона может заставить вас чувствовать, что все, что вы хотите, это спать на ранних сроках беременности.

«Помимо выращивания совершенно нового человека, добавь в уравнение изменения в твоем метаболизме, а также в объеме крови и кровообращении, среди многих других «корректировок», и неудивительно, что ты чувствуешь себя довольно измотанным и плохое настроение», — говорит Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife .

На самом деле женщины могут заметить, что они чувствуют себя более вялыми и сонными, чем обычно, уже через неделю после зачатия, по данным Американской ассоциации беременных .

Но, несмотря на эту усталость, исследование 2020 года, опубликованное в журнале BMC «Беременность и роды» , показало, что проблемы со сном также были распространены на ранних сроках беременности.

«Убедитесь, что вы хорошо пьете и поддерживаете стабильный уровень сахара в крови, питаясь здоровой и питательной пищей. По возможности обращайтесь за помощью с детьми старшего возраста и домашними делами», — говорит Гилкрист.

«И, наконец, что не менее важно, сделайте легкую зарядку, в идеале на природе — быстрая прогулка, легкая пробежка или занятия йогой помогут поднять настроение и улучшить сон. Если плохое настроение сохраняется или у вас в анамнезе пренатальная депрессия или депрессия, обратитесь к врачу за советом».

• Связанный: Является ли бессонница признаком беременности?

Зарегистрированная акушерка

Лесли Гилкрист — зарегистрированная акушерка, которая начала свою карьеру в качестве штатной медсестры в отделении интенсивной терапии, а затем изучала акушерство в 2001 году в Ньюкасле, Великобритания. На протяжении всей своей карьеры Лесли работала в крупных учебных больницах как в родильных отделениях, так и по месту жительства. .

3. Вздутие живота

Из-за повышения уровня прогестерона ваши мышцы могут немного расслабляться на ранних сроках беременности, вызывая некоторые проблемы с пищеварительной системой.

«В это время может возникнуть вздутие живота, чрезмерное газообразование или застой газов, особенно к концу дня или после еды», — говорит Тейлор.

4. Кровотечения/мажущие выделения

Кровотечения в первом триместре, до 12 недель беременности, могут быть довольно распространенным явлением, говорит Гилкрист. «Ребенок — это еще эмбрион, он развивается и меняется с большой скоростью. Плацента также начинает внедряться и врастать в богатую кровью стенку матки», — говорит она.

Этот процесс внедрения известен как «имплантационное кровотечение» и обычно происходит примерно через шесть-восемь недель, когда эмбрион внедряется в слизистую оболочку матки», — говорит Тейлор. «Иногда это воспринимается как необычно очень легкий период, и некоторые люди не сомневаются в этом и предполагают в этот момент, что они не беременны.

«У некоторых женщин также продолжают быть очень маленькие, светлые ложные менструации — небольшая потеря в то время, когда у них должна быть менструация. Это снова гормональное явление и обычно не вредно для беременности, однако любое кровотечение следует немедленно проверить».

Кровотечение также может быть признаком выкидыша или другого заболевания.

Акушерка Пип Дэвис (открывается в новой вкладке) рассказала Live Science: «У многих женщин может случиться выкидыш еще до того, как они узнают, что они беременны, и тогда у них может быть более поздний, чем обычно, менструальный цикл с более сильным кровотечением, чем обычно. У некоторых женщин также могут быть сопутствующие симптомы, такие как спазмы, боли в животе, тазовые боли или боли в спине».

• Подробнее: 6 мифов о невынашивании беременности 

5.

Болезненность груди

Чувствительная и болезненная грудь является одним из первых симптомов беременности для многих женщин. «Многие изменения происходят внутри и снаружи вашей груди, когда она готовится производить молоко и кормить вашего ребенка», — объясняет Гилкрист.

«Использование поддерживающих жилетов или бюстгальтеров без косточек из мягких натуральных волокон может уменьшить дискомфорт».

6. Тошнота/рвота

До 80% женщин испытывают некоторую тошноту или рвоту во время беременности, и, хотя некоторые могут страдать до рождения ребенка, у большинства женщин симптомы исчезают к 12-16 неделе, говорит Гилкрист.

«Симптомы могут варьироваться от легкой тошноты, которая приходит и уходит, до постоянного и изнурительного чувства тошноты. Мы знаем, что около 30% беременных женщин вынуждены отпрашиваться с работы из-за болезни.

«Иногда некоторые женщины могут быть настолько больны, что испытывают сильное обезвоживание и нуждаются в госпитализации — эта крайняя форма болезни во время беременности известна как гиперемезис беременных и требует медицинского обследования и лечения».

(Изображение предоставлено Гетти)

Тейлор говорит, что термин «утренняя тошнота» вводит в заблуждение, потому что тошнота и рвота могут возникнуть в любое время, а не только утром. Исследование 2020 года с участием 256 женщин, опубликованное в British Journal of General Practice , также обнаружило термин «неточный, упрощенный и, следовательно, бесполезный».

В то время как женщины, участвовавшие в исследовании, были более склонны к рвоте по утрам, вероятность того, что они будут испытывать постоянную тошноту в течение дня, была ниже, но все же высока.

Женщины могут начать чувствовать сильнейшие симптомы тошноты между шестой и двенадцатой неделями беременности, а некоторые женщины могут почувствовать облегчение к 14-й неделе, говорит Тейлор.

Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology , показало, что еда и напитки могут отличаться на вкус и запах для беременных , что может вызвать у них тошноту .

7.

Изменения настроения

Дэвис говорит: «На ранних сроках беременности ваше тело действительно испытывает гормональные «американские горки», и изменения настроения очень распространены в первые недели.

«Эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — это гормоны, которые усердно работают, чтобы защитить вашу беременность и позволить вашему ребенку развиваться, но они также являются вероятными виновниками многих симптомов первого триместра.

«Важно отметить, что изменения настроения могут также указывать на что-то более серьезное или на то, что вы можете испытывать депрессию или предродовую депрессию, поэтому обязательно поговорите со своей акушеркой или врачом для поддержки».

Тейлор добавляет: «Всегда обращайтесь за помощью — их много, и в большинстве родильных отделений есть специальная бригада перинатального психического здоровья, с которой вы можете поговорить.

«Если вы принимаете антидепрессанты до беременности, обсудите это со своим лечащим врачом, как только узнаете, что беременны, или до того, как попытаетесь забеременеть. Мы советуем вам не пытаться резко отказаться от лекарств, так как это может нанести серьезный ущерб психическому здоровью».

Изменения настроения могут быть вызваны гормонами беременности (Изображение предоставлено Getty)

8. Изменения мочеиспускания и дефекации

Примерно с шести недель в первом триместре и на протяжении всей беременности женщине может понадобиться чаще мочиться .

Гилкрист говорит: «Это связано с тем, что увеличение притока крови к органам малого таза приводит к тому, что ваши почки производят больше мочи. Это, в сочетании с тем фактом, что матка, хотя и маленькая, но находится очень близко к мочевому пузырю, означает, что вам понадобится туалет гораздо чаще. К счастью, это обычно проходит во втором триместре».

Запор может быть вызван избытком прогестерона, который может замедлить работу пищеварительной системы, чтобы к плоду могло попасть больше питательных веществ. Гормоны беременности также могут расслаблять мышцы, которые выталкивают продукты жизнедеятельности через кишечник.

Физическая активность, употребление большого количества жидкости и увеличение количества пищевых волокон могут помочь облегчить запор, согласно данным клиники Майо .

9. Головные боли

Головные боли являются общим симптомом в течение первого триместра, говорит Тейлор. Это может быть признаком голода, обезвоживания или даже быть вызвано отказом от кофеина . Более того, многие гормональные изменения, происходящие в организме на ранних сроках беременности, могут вызывать головные боли, согласно данным 9.0217 Клиника Кливленда .

Поскольку объем крови беременной женщины увеличивается в течение первого триместра, кровеносные сосуды могут набухать и контактировать с окружающими нервами в головном мозге.

10. Головокружение

Некоторые женщины могут чувствовать головокружение в первые месяцы беременности. Головокружение может быть связано с низким уровнем сахара в крови или обезвоживанием , а также может быть результатом сдвигов крови в организме, особенно когда женщина меняет положение, например, из положения сидя в положение стоя или когда она встает с постели.

Если вы чувствуете слабость, обратитесь к врачу, советует Тейлор.

Головокружение и головные боли распространены в первом триместре (Изображение предоставлено Getty)

11. Приливы

Приливы и ночные поты, обычно считающиеся симптомами пременопаузы и менопаузы, также могут быть ранним признаком беременности .

«Если вы не уверены, связаны ли ваши симптомы с беременностью или с признаком менопаузы, вам следует сделать тест на беременность и поговорить с врачом, если это не является окончательным», — говорит Дэвис.

Исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility , показало, что треть женщин сообщали о приливах или ночной потливости во время беременности. Врачи считают, что за этими симптомами могут стоять быстрые изменения гормонов, в том числе эстрогена.

12. Стремление к жаре

Беременность приводит к ускорению метаболизма, из-за чего женщинам становится жарче, особенно когда они спят, обнаружила Кэти Ли, профессор сестринского дела в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, которая изучала влияние беременности на организм. спать.

Женщины, которые отслеживают базальную температуру тела или температуру при первом утреннем пробуждении, могут заметить, что она остается повышенной в первые недели беременности.

Исследование, опубликованное в журнале Acta Physiologica , показало, что максимальная температура беременной женщины в первом триместре составляет 98,8 градусов по Фаренгейту (37,1 градуса по Цельсию) и снижается до 97,5 F (36,4 C) через 12 недель после родов. .

Это связано с повышением уровня прогестерона, который повышает базальную температуру тела, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Bioengineering and Translational Medicine .

«Первый триместр беременности может быть непростым временем. Большинство женщин имеют мало внешних физических признаков беременности или вообще не имеют их до тех пор, пока они не достигнут своего второго триместра, именно в течение первого триместра ваше тело работает больше всего», — говорит Гилкрист.

«Во время ранней беременности ваш ребенок претерпевает невероятные изменения и развития, превращаясь из маленького шарика клеток в формирование частей тела и внутренних органов к 12 неделе.