Сколько девочка должна весить в год: Сколько весит ребенок?

Содержание

Сколько должен весить ребёнок?

http://skolko-vesit.ru/rebenok.htm

Сколько должен весить ребенок?

Каждый родитель задает себе вопрос, нормальный ли вес у его ребенка и сколько он должен весить. Ниже приведена таблица с данными о том, сколько должен весить ребенок в определенном возрасте. Интервалы, которые находятся рядом со средними весом, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели родителям можно расценивать как нормальные.

Вес низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) — это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.

Ниже приведены международные нормы (таблицы)выпущены Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2006 году. Скачать.

Вы также можете определить соотношение веса с ростом и возрастом, по калькулятору веса ребенка.

Сколько должна весить девочка.

Возраст		Вес ребенка (девочка),кг
Год/месяц	Месяцев	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Рождение	0	2,0	2,4	2,8	3,2	3,7	4,2	4,8
1 месяц	1	2,7	3,2	3,6	4,2	4,8	5,5	6,2
2 месяца	2	3,4	3,9	4,5	5,1	5,8	6,6	7,5
3 месяца	3	4.0	4.5	5. 2	5.8	6.6	7.5	8.5
4 месяца	4	4.4	5.0	5.7	6.4	7.3	8.2	9.3
5 месяцев	5	4.8	5.4	6.1	6.9	7.8	8.8	10.0
6 месяцев	6	5.1	5.7	6.5	7.3	8.2	9.3	10.6
7 месяцев	7	5.3	6.0	6.8	7.6	8.6	9.8	11.1
8 месяцев	8	5. 6	6.3	7.0	7.9	9.0	10.2	11.6
9 месяцев	9	5.8	6.5	7.3	8.2	9.3	10.5	12.0
10 месяцев	10	5.9	6.7	7.5	8.5	9.6	10.9	12.4
11 месяцев	11	6.1	6.9	7.7	8.7	9.9	11.2	12.8
1 год	12	6.3	7.0	7.9	8.9	10.1	11.5	13. 1
1 год 3 месяца	15	6.7	7.6	8.5	9.6	10.9	12.4	14.1
1 год 6 месяцев	18	7.2	8.1	9.1	10.2	11.6	13.2	15.1
1 год 9 месяцев	21	7.6	8.6	9.6	10.9	12.3	14.0	16.0
2 года	24	8.1	9.0	10.2	11.5	13.0	14.8	17.0
2 года 3 месяца	27	8.5	9.5	10.7	12. 1	13.7	15.7	18.0
2 года 6 месяцев	30	8.9	10.0	11.2	12.7	14.4	16.5	19.0
2 года 9 месяцев	33	9.3	10.4	11.7	13.3	15.1	17.3	20.0
3 года	36	9.6	10.8	12.2	13.9	15.8	18.1	20.9
3 года 3 месяца	39	9.9	11.2	12.7	14.4	16.5	19.0	22.0
3 года 6 месяцев	42	10. 3	11.6	13.1	15.0	17.2	19.8	23.0
3 года 9 месяцев	45	10.6	12.0	13.6	15.5	17.8	20.7	24.1
4 года	48	10.9	12.3	14.0	16.1	18.5	21.5	25.2
4 года 3 месяца	51	11.2	12.7	14.5	16.6	19.2	22.4	26.3
4 года 6 месяцев	54	11.5	13.0	14.9	17.2	19. 9	23.2	27.4
4 года 9 месяцев	57	11.8	13.4	15.3	17.7	20.6	24.1	28.5
5 лет	60	12.1	13.7	15.8	18.2	21.2	24.9	29.5
5 лет 6 месяцев	66	12.9	14.6	16.6	19.1	22.2	26.2	31.3
6 лет	72	13.5	15.3	17.5	20.2	23.5	27.8	33.4
6 лет 6 месяцев	78	14.1	16. 0	18.3	21.2	24.9	29.6	35.8
7 лет	84	14.8	16.8	19.3	22.4	26.3	31.4	38.3
8 лет	96	16.3	18.6	21.4	25.0	29.7	35.8	44.1
9 лет	108	18.1	20.8	24.0	28.2	33.6	41.0	51.1
10 лет	120	20.3	23.3	27.0	31.9	38.2	46.9	59. 2

Вес девочки 0-2 лет в зависимости от длины тела.
Вес девочки 2-5 лет в зависимости от роста.

Сколько должен весить мальчик.

Возраст		Вес ребенка (мальчик),кг
Год/месяц	Месяцев	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
Рождение	0	2,1	2.5	2.9	3.3	3.9	4.4	5.0
1 месяц	1	2,9	3.4	3.9	4.5	5.1	5.8	6.6
2 месяца	2	3,8	4.3	4.9	5. 6	6.3	7.1	8.0
3 месяца	3	4.4	5.0	5.7	6.4	7.2	8.0	9.0
4 месяца	4	4.9	5.6	6.2	7.0	7.8	8.7	9.7
5 месяцев	5	5.3	6.0	6.7	7.5	8.4	9.3	10.4
6 месяцев	6	5.7	6.4	7.1	7.9	8.8	9.8	10.9
7 месяцев	7	5.9	6.7	7. 4	8.3	9.2	10.3	11.4
8 месяцев	8	6.2	6.9	7.7	8.6	9.6	10.7	11.9
9 месяцев	9	6.4	7.1	8.0	8.9	9.9	11.0	12.3
10 месяцев	10	6.6	7.4	8.2	9.2	10.2	11.4	12.7
11 месяцев	11	6.8	7.6	8.4	9.4	10.5	11.7	13.0
1 год	12	6. 9	7.7	8.6	9.6	10.8	12.0	13.3
1 год 3 месяца	15	7.4	8.3	9.2	10.3	11.5	12.8	14.3
1 год 6 месяцев	18	7.8	8.8	9.8	10.9	12.2	13.7	15.3
1 год 9 месяцев	21	8.2	9.2	10.3	11.5	12.9	14.5	16.2
2 года	24	8.6	9.7	10.8	12.2	13.6	15. 3	17.1
2 года 3 месяца	27	9.0	10.1	11.3	12.7	14.3	16.1	18.1
2 года 6 месяцев	30	9.4	10.5	11.8	13.3	15.0	16.9	19.0
2 года 9 месяцев	33	9.7	10.9	12.3	13.8	15.6	17.6	19.9
3 года	36	10.0	11.3	12.7	14.3	16.2	18.3	20.7
3 года 3 месяца	39	10.3	11.6	13. 1	14.8	16.8	19.0	21.6
3 года 6 месяцев	42	10.6	12.0	13.6	15.3	17.4	19.7	22.4
3 года 9 месяцев	45	10.9	12.4	14.0	15.8	18.0	20.5	23.3
4 года	48	11.2	12.7	14.4	16.3	18.6	21.2	24.2
4 года 3 месяца	51	11.5	13.1	14.8	16.8	19.2	21.9	25. 1
4 года 6 месяцев	54	11.8	13.4	15.2	17.3	19.8	22.7	26.0
4 года 9 месяцев	57	12.1	13.7	15.6	17.8	20.4	23.4	26.9
5 лет	60	12.4	14.1	16.0	18.3	21.0	24.2	27.9
5 лет 6 месяцев	66	13.3	15.0	17.0	19.4	22.2	25.5	29.4
6 лет	72	14.1	15.9	18.0	20. 5	23.5	27.1	31.5
6 лет 6 месяцев	78	14.9	16.8	19.0	21.7	24.9	28.9	33.7
7 лет	84	15.7	17.7	20.0	22.9	26.4	30.7	36.1
8 лет	96	17.3	19.5	22.1	25.4	29.5	34.7	41.5
9 лет	108	18.8	21.3	24.3	28.1	33.0	39.4	48.2
10 лет	120	20. 4	23.2	26.7	31.2	37.0	45.0	56.4

Вес мальчика 0-2 лет в зависимости от длины тела.
Вес мальчика 2-5 лет в зависимости от роста.

Вес ребенка в зависимости от длины тела.

Таблица: Вес девочки 0-2 лет в зависимости от длины тела.
	Вес ребенка, девочка 0-2 лет, кг
Длина тела, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
45.0	1.9	2.1	2.3	2.5	2.7	3.0	3.3
45.5	2.0	2.1	2.3	2.5	2.8	3.1	3.4
46.0	2.0	2.2	2.4	2.6	2.9	3.2	3. 5
46.5	2.1	2.3	2.5	2.7	3.0	3.3	3.6
47.0	2.2	2.4	2.6	2.8	3.1	3.4	3.7
47.5	2.2	2.4	2.6	2.9	3.2	3.5	3.8
48.0	2.3	2.5	2.7	3.0	3.3	3.6	4.0
48.5	2.4	2.6	2.8	3.1	3.4	3.7	4.1
49.0	2.4	2.6	2.9	3.2	3.5	3.8	4.2
49.5	2.5	2.7	3.0	3.3	3.6	3.9	4.3
50.0	2.6	2.8	3.1	3.4	3.7	4.0	4.5
50.5	2.7	2.9	3.2	3.5	3.8	4. 2	4.6
51.0	2.8	3.0	3.3	3.6	3.9	4.3	4.8
51.5	2.8	3.1	3.4	3.7	4.0	4.4	4.9
52.0	2.9	3.2	3.5	3.8	4.2	4.6	5.1
52.5	3.0	3.3	3.6	3.9	4.3	4.7	5.2
53.0	3.1	3.4	3.7	4.0	4.4	4.9	5.4
53.5	3.2	3.5	3.8	4.2	4.6	5.0	5.5
54.0	3.3	3.6	3.9	4.3	4.7	5.2	5.7
54.5	3.4	3.7	4.0	4.4	4.8	5.3	5.9
55.0	3.5	3.8	4.2	4.5	5. 0	5.5	6.1
55.5	3.6	3.9	4.3	4.7	5.1	5.7	6.3
56.0	3.7	4.0	4.4	4.8	5.3	5.8	6.4
56.5	3.8	4.1	4.5	5.0	5.4	6.0	6.6
57.0	3.9	4.3	4.6	5.1	5.6	6.1	6.8
57.5	4.0	4.4	4.8	5.2	5.7	6.3	7.0
58.0	4.1	4.5	4.9	5.4	5.9	6.5	7.1
58.5	4.2	4.6	5.0	5.5	6.0	6.6	7.3
59.0	4.3	4.7	5.1	5.6	6.2	6.8	7.5
59.5	4.4	4.8	5.3	5. 7	6.3	6.9	7.7
60.0	4.5	4.9	5.4	5.9	6.4	7.1	7.8
60.5	4.6	5.0	5.5	6.0	6.6	7.3	8.0
61.0	4.7	5.1	5.6	6.1	6.7	7.4	8.2
61.5	4.8	5.2	5.7	6.3	6.9	7.6	8.4
62.0	4.9	5.3	5.8	6.4	7.0	7.7	8.5
62.5	5.0	5.4	5.9	6.5	7.1	7.8	8.7
63.0	5.1	5.5	6.0	6.6	7.3	8.0	8.8
63.5	5.2	5.6	6.2	6.7	7.4	8.1	9.0
64.0	5.3	5.7	6. 3	6.9	7.5	8.3	9.1
64.5	5.4	5.8	6.4	7.0	7.6	8.4	9.3
	Вес ребенка, девочка 0-2 лет, кг
Длина тела, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
65.0	5.5	5.9	6.5	7.1	7.8	8.6	9.5
65.5	5.5	6.0	6.6	7.2	7.9	8.7	9.6
66.0	5.6	6.1	6.7	7.3	8.0	8.8	9.8
66.5	5.7	6.2	6.8	7.4	8.1	9.0	9.9
67.0	5.8	6.3	6.9	7.5	8.3	9.1	10.0
67. 5	5.9	6.4	7.0	7.6	8.4	9.2	10.2
68.0	6.0	6.5	7.1	7.7	8.5	9.4	10.3
68.5	6.1	6.6	7.2	7.9	8.6	9.5	10.5
69.0	6.1	6.7	7.3	8.0	8.7	9.6	10.6
69.5	6.2	6.8	7.4	8.1	8.8	9.7	10.7
70.0	6.3	6.9	7.5	8.2	9.0	9.9	10.9
70.5	6.4	6.9	7.6	8.3	9.1	10.0	11.0
71.0	6.5	7.0	7.7	8.4	9.2	10.1	11.1
71.5	6.5	7.1	7.7	8.5	9.3	10. 2	11.3
72.0	6.6	7.2	7.8	8.6	9.4	10.3	11.4
72.5	6.7	7.3	7.9	8.7	9.5	10.5	11.5
73.0	6.8	7.4	8.0	8.8	9.6	10.6	11.7
73.5	6.9	7.4	8.1	8.9	9.7	10.7	11.8
74.0	6.9	7.5	8.2	9.0	9.8	10.8	11.9
74.5	7.0	7.6	8.3	9.1	9.9	10.9	12.0
75.0	7.1	7.7	8.4	9.1	10.0	11.0	12.2
75.5	7.1	7.8	8.5	9.2	10.1	11.1	12.3
76.0	7.2	7.8	8. 5	9.3	10.2	11.2	12.4
76.5	7.3	7.9	8.6	9.4	10.3	11.4	12.5
77.0	7.4	8.0	8.7	9.5	10.4	11.5	12.6
77.5	7.4	8.1	8.8	9.6	10.5	11.6	12.8
78.0	7.5	8.2	8.9	9.7	10.6	11.7	12.9
78.5	7.6	8.2	9.0	9.8	10.7	11.8	13.0
79.0	7.7	8.3	9.1	9.9	10.8	11.9	13.1
79.5	7.7	8.4	9.1	10.0	10.9	12.0	13.3
80.0	7.8	8.5	9.2	10.1	11.0	12.1	13.4
80. 5	7.9	8.6	9.3	10.2	11.2	12.3	13.5
81.0	8.0	8.7	9.4	10.3	11.3	12.4	13.7
81.5	8.1	8.8	9.5	10.4	11.4	12.5	13.8
82.0	8.1	8.8	9.6	10.5	11.5	12.6	13.9
82.5	8.2	8.9	9.7	10.6	11.6	12.8	14.1
83.0	8.3	9.0	9.8	10.7	11.8	12.9	14.2
83.5	8.4	9.1	9.9	10.9	11.9	13.1	14.4
84.0	8.5	9.2	10.1	11.0	12.0	13.2	14.5
84.5	8.6	9.3	10.2	11.1	12. 1	13.3	14.7
	Вес ребенка, девочка 0-2 лет, кг
Длина тела, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
85.0	8.7	9.4	10.3	11.2	12.3	13.5	14.9
85.5	8.8	9.5	10.4	11.3	12.4	13.6	15.0
86.0	8.9	9.7	10.5	11.5	12.6	13.8	15.2
86.5	9.0	9.8	10.6	11.6	12.7	13.9	15.4
87.0	9.1	9.9	10.7	11.7	12.8	14.1	15.5
87.5	9.2	10.0	10.9	11.8	13.0	14.2	15.7
88. 0	9.3	10.1	11.0	12.0	13.1	14.4	15.9
88.5	9.4	10.2	11.1	12.1	13.2	14.5	16.0
89.0	9.5	10.3	11.2	12.2	13.4	14.7	16.2
89.5	9.6	10.4	11.3	12.3	13.5	14.8	16.4
90.0	9.7	10.5	11.4	12.5	13.7	15.0	16.5
90.5	9.8	10.6	11.5	12.6	13.8	15.1	16.7
91.0	9.9	10.7	11.7	12.7	13.9	15.3	16.9
91.5	10.0	10.8	11.8	12.8	14.1	15.5	17.0
92.0	10.1	10.9	11. 9	13.0	14.2	15.6	17.2
92.5	10.1	11.0	12.0	13.1	14.3	15.8	17.4
93.0	10.2	11.1	12.1	13.2	14.5	15.9	17.5
93.5	10.3	11.2	12.2	13.3	14.6	16.1	17.7
94.0	10.4	11.3	12.3	13.5	14.7	16.2	17.9
94.5	10.5	11.4	12.4	13.6	14.9	16.4	18.0
95.0	10.6	11.5	12.6	13.7	15.0	16.5	18.2
95.5	10.7	11.6	12.7	13.8	15.2	16.7	18.4
96.0	10.8	11.7	12.8	14.0	15.3	16. 8	18.6
96.5	10.9	11.8	12.9	14.1	15.4	17.0	18.7
97.0	11.0	12.0	13.0	14.2	15.6	17.1	18.9
97.5	11.1	12.1	13.1	14.4	15.7	17.3	19.1
98.0	11.2	12.2	13.3	14.5	15.9	17.5	19.3
98.5	11.3	12.3	13.4	14.6	16.0	17.6	19.5
99.0	11.4	12.4	13.5	14.8	16.2	17.8	19.6
99.5	11.5	12.5	13.6	14.9	16.3	18.0	19.8
100.0	11.6	12.6	13.7	15.0	16.5	18.1	20.0
100. 5	11.7	12.7	13.9	15.2	16.6	18.3	20.2
101.0	11.8	12.8	14.0	15.3	16.8	18.5	20.4
101.5	11.9	13.0	14.1	15.5	17.0	18.7	20.6
102.0	12.0	13.1	14.3	15.6	17.1	18.9	20.8
102.5	12.1	13.2	14.4	15.8	17.3	19.0	21.0
103.0	12.3	13.3	14.5	15.9	17.5	19.2	21.3
103.5	12.4	13.5	14.7	16.1	17.6	19.4	21.5
104.0	12.5	13.6	14.8	16.2	17.8	19.6	21.7
104.5	12.6	13. 7	15.0	16.4	18.0	19.8	21.9
105.0	12.7	13.8	15.1	16.5	18.2	20.0	22.2
105.5	12.8	14.0	15.3	16.7	18.4	20.2	22.4
106.0	13.0	14.1	15.4	16.9	18.5	20.5	22.6
106.5	13.1	14.3	15.6	17.1	18.7	20.7	22.9
107.0	13.2	14.4	15.7	17.2	18.9	20.9	23.1
107.5	13.3	14.5	15.9	17.4	19.1	21.1	23.4
108.0	13.5	14.7	16.0	17.6	19.3	21.3	23.6
108.5	13.6	14.8	16.2	17. 8	19.5	21.6	23.9
109.0	13.7	15.0	16.4	18.0	19.7	21.8	24.2
109.5	13.9	15.1	16.5	18.1	20.0	22.0	24.4
110.0	14.0	15.3	16.7	18.3	20.2	22.3	24.7
	Вес ребенка, девочка 0-2 лет, кг
Длина тела, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий

Таблица: Вес мальчика 0-2 лет в зависимости от длины тела.
	Вес ребенка, мальчик 0-2 лет, кг
Длина тела, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
45. 0	1.9	2.0	2.2	2.4	2.7	3.0	3.3
45.5	1.9	2.1	2.3	2.5	2.8	3.1	3.4
46.0	2.0	2.2	2.4	2.6	2.9	3.1	3.5
46.5	2.1	2.3	2.5	2.7	3.0	3.2	3.6
47.0	2.1	2.3	2.5	2.8	3.0	3.3	3.7
47.5	2.2	2.4	2.6	2.9	3.1	3.4	3.8
48.0	2.3	2.5	2.7	2.9	3.2	3.6	3.9
48.5	2.3	2.6	2.8	3.0	3.3	3.7	4.0
49.0	2.4	2.6	2.9	3.1	3.4	3.8	4. 2
49.5	2.5	2.7	3.0	3.2	3.5	3.9	4.3
50.0	2.6	2.8	3.0	3.3	3.6	4.0	4.4
50.5	2.7	2.9	3.1	3.4	3.8	4.1	4.5
51.0	2.7	3.0	3.2	3.5	3.9	4.2	4.7
51.5	2.8	3.1	3.3	3.6	4.0	4.4	4.8
52.0	2.9	3.2	3.5	3.8	4.1	4.5	5.0
52.5	3.0	3.3	3.6	3.9	4.2	4.6	5.1
53.0	3.1	3.4	3.7	4.0	4.4	4.8	5.3
53.5	3.2	3.5	3.8	4.1	4.5	4. 9	5.4
54.0	3.3	3.6	3.9	4.3	4.7	5.1	5.6
54.5	3.4	3.7	4.0	4.4	4.8	5.3	5.8
55.0	3.6	3.8	4.2	4.5	5.0	5.4	6.0
55.5	3.7	4.0	4.3	4.7	5.1	5.6	6.1
56.0	3.8	4.1	4.4	4.8	5.3	5.8	6.3
56.5	3.9	4.2	4.6	5.0	5.4	5.9	6.5
57.0	4.0	4.3	4.7	5.1	5.6	6.1	6.7
57.5	4.1	4.5	4.9	5.3	5.7	6.3	6.9
58.0	4.3	4.6	5.0	5.4	5. 9	6.4	7.1
58.5	4.4	4.7	5.1	5.6	6.1	6.6	7.2
59.0	4.5	4.8	5.3	5.7	6.2	6.8	7.4
59.5	4.6	5.0	5.4	5.9	6.4	7.0	7.6
60.0	4.7	5.1	5.5	6.0	6.5	7.1	7.8
60.5	4.8	5.2	5.6	6.1	6.7	7.3	8.0
61.0	4.9	5.3	5.8	6.3	6.8	7.4	8.1
61.5	5.0	5.4	5.9	6.4	7.0	7.6	8.3
62.0	5.1	5.6	6.0	6.5	7.1	7.7	8.5
62.5	5.2	5.7	6.1	6. 7	7.2	7.9	8.6
63.0	5.3	5.8	6.2	6.8	7.4	8.0	8.8
63.5	5.4	5.9	6.4	6.9	7.5	8.2	8.9
64.0	5.5	6.0	6.5	7.0	7.6	8.3	9.1
64.5	5.6	6.1	6.6	7.1	7.8	8.5	9.3
	Вес ребенка, мальчик 0-2 лет, кг
Длина тела, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
65.0	5.7	6.2	6.7	7.3	7.9	8.6	9.4
65.5	5.8	6.3	6.8	7.4	8.0	8.7	9.6
66.0	5. 9	6.4	6.9	7.5	8.2	8.9	9.7
66.5	6.0	6.5	7.0	7.6	8.3	9.0	9.9
67.0	6.1	6.6	7.1	7.7	8.4	9.2	10.0
67.5	6.2	6.7	7.2	7.9	8.5	9.3	10.2
68.0	6.3	6.8	7.3	8.0	8.7	9.4	10.3
68.5	6.4	6.9	7.5	8.1	8.8	9.6	10.5
69.0	6.5	7.0	7.6	8.2	8.9	9.7	10.6
69.5	6.6	7.1	7.7	8.3	9.0	9.8	10.8
70.0	6.6	7.2	7.8	8.4	9.2	10.0	10.9
70. 5	6.7	7.3	7.9	8.5	9.3	10.1	11.1
71.0	6.8	7.4	8.0	8.6	9.4	10.2	11.2
71.5	6.9	7.5	8.1	8.8	9.5	10.4	11.3
72.0	7.0	7.6	8.2	8.9	9.6	10.5	11.5
72.5	7.1	7.6	8.3	9.0	9.8	10.6	11.6
73.0	7.2	7.7	8.4	9.1	9.9	10.8	11.8
73.5	7.2	7.8	8.5	9.2	10.0	10.9	11.9
74.0	7.3	7.9	8.6	9.3	10.1	11.0	12.1
74.5	7.4	8.0	8.7	9.4	10.2	11. 2	12.2
75.0	7.5	8.1	8.8	9.5	10.3	11.3	12.3
75.5	7.6	8.2	8.8	9.6	10.4	11.4	12.5
76.0	7.6	8.3	8.9	9.7	10.6	11.5	12.6
76.5	7.7	8.3	9.0	9.8	10.7	11.6	12.7
77.0	7.8	8.4	9.1	9.9	10.8	11.7	12.8
77.5	7.9	8.5	9.2	10.0	10.9	11.9	13.0
78.0	7.9	8.6	9.3	10.1	11.0	12.0	13.1
78.5	8.0	8.7	9.4	10.2	11.1	12.1	13.2
79.0	8.1	8. 7	9.5	10.3	11.2	12.2	13.3
79.5	8.2	8.8	9.5	10.4	11.3	12.3	13.4
80.0	8.2	8.9	9.6	10.4	11.4	12.4	13.6
80.5	8.3	9.0	9.7	10.5	11.5	12.5	13.7
81.0	8.4	9.1	9.8	10.6	11.6	12.6	13.8
81.5	8.5	9.1	9.9	10.7	11.7	12.7	13.9
82.0	8.5	9.2	10.0	10.8	11.8	12.8	14.0
82.5	8.6	9.3	10.1	10.9	11.9	13.0	14.2
83.0	8.7	9.4	10.2	11.0	12.0	13. 1	14.3
83.5	8.8	9.5	10.3	11.2	12.1	13.2	14.4
84.0	8.9	9.6	10.4	11.3	12.2	13.3	14.6
84.5	9.0	9.7	10.5	11.4	12.4	13.5	14.7
	Вес ребенка, мальчик 0-2 лет, кг
Длина тела, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
85.0	9.1	9.8	10.6	11.5	12.5	13.6	14.9
85.5	9.2	9.9	10.7	11.6	12.6	13.7	15.0
86.0	9.3	10.0	10.8	11.7	12.8	13.9	15.2
86.5	9. 4	10.1	11.0	11.9	12.9	14.0	15.3
87.0	9.5	10.2	11.1	12.0	13.0	14.2	15.5
87.5	9.6	10.4	11.2	12.1	13.2	14.3	15.6
88.0	9.7	10.5	11.3	12.2	13.3	14.5	15.8
88.5	9.8	10.6	11.4	12.4	13.4	14.6	15.9
89.0	9.9	10.7	11.5	12.5	13.5	14.7	16.1
89.5	10.0	10.8	11.6	12.6	13.7	14.9	16.2
90.0	10.1	10.9	11.8	12.7	13.8	15.0	16.4
90.5	10.2	11.0	11.9	12. 8	13.9	15.1	16.5
91.0	10.3	11.1	12.0	13.0	14.1	15.3	16.7
91.5	10.4	11.2	12.1	13.1	14.2	15.4	16.8
92.0	10.5	11.3	12.2	13.2	14.3	15.6	17.0
92.5	10.6	11.4	12.3	13.3	14.4	15.7	17.1
93.0	10.7	11.5	12.4	13.4	14.6	15.8	17.3
93.5	10.7	11.6	12.5	13.5	14.7	16.0	17.4
94.0	10.8	11.7	12.6	13.7	14.8	16.1	17.6
94.5	10.9	11.8	12.7	13.8	14.9	16.3	17. 7
95.0	11.0	11.9	12.8	13.9	15.1	16.4	17.9
95.5	11.1	12.0	12.9	14.0	15.2	16.5	18.0
96.0	11.2	12.1	13.1	14.1	15.3	16.7	18.2
96.5	11.3	12.2	13.2	14.3	15.5	16.8	18.4
97.0	11.4	12.3	13.3	14.4	15.6	17.0	18.5
97.5	11.5	12.4	13.4	14.5	15.7	17.1	18.7
98.0	11.6	12.5	13.5	14.6	15.9	17.3	18.9
98.5	11.7	12.6	13.6	14.8	16.0	17.5	19.1
99.0	11. 8	12.7	13.7	14.9	16.2	17.6	19.2
99.5	11.9	12.8	13.9	15.0	16.3	17.8	19.4
100.0	12.0	12.9	14.0	15.2	16.5	18.0	19.6
100.5	12.1	13.0	14.1	15.3	16.6	18.1	19.8
101.0	12.2	13.2	14.2	15.4	16.8	18.3	20.0
101.5	12.3	13.3	14.4	15.6	16.9	18.5	20.2
102.0	12.4	13.4	14.5	15.7	17.1	18.7	20.4
102.5	12.5	13.5	14.6	15.9	17.3	18.8	20.6
103.0	12.6	13.6	14. 8	16.0	17.4	19.0	20.8
103.5	12.7	13.7	14.9	16.2	17.6	19.2	21.0
104.0	12.8	13.9	15.0	16.3	17.8	19.4	21.2
104.5	12.9	14.0	15.2	16.5	17.9	19.6	21.5
105.0	13.0	14.1	15.3	16.6	18.1	19.8	21.7
105.5	13.2	14.2	15.4	16.8	18.3	20.0	21.9
106.0	13.3	14.4	15.6	16.9	18.5	20.2	22.1
106.5	13.4	14.5	15.7	17.1	18.6	20.4	22.4
107.0	13.5	14.6	15.9	17.3	18. 8	20.6	22.6
107.5	13.6	14.7	16.0	17.4	19.0	20.8	22.8
108.0	13.7	14.9	16.2	17.6	19.2	21.0	23.1
108.5	13.8	15.0	16.3	17.8	19.4	21.2	23.3
109.0	14.0	15.1	16.5	17.9	19.6	21.4	23.6
109.5	14.1	15.3	16.6	18.1	19.8	21.7	23.8
110.0	14.2	15.4	16.8	18.3	20.0	21.9	24.1
	Вес ребенка, мальчик 0-2 лет, кг
Длина тела, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий

Вес ребенка в зависимости от роста.

Таблица: Вес девочки 2-5 лет в зависимости от роста.
	Вес ребенка, девочка 2-5 лет, кг
Рост, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
65.0	5.6	6.1	6.6	7.2	7.9	8.7	9.7
65.5	5.7	6.2	6.7	7.4	8.1	8.9	9.8
66.0	5.8	6.3	6.8	7.5	8.2	9.0	10.0
66.5	5.8	6.4	6.9	7.6	8.3	9.1	10.1
67.0	5.9	6.4	7.0	7.7	8.4	9.3	10.2
67.5	6.0	6.5	7.1	7.8	8.5	9.4	10. 4
68.0	6.1	6.6	7.2	7.9	8.7	9.5	10.5
68.5	6.2	6.7	7.3	8.0	8.8	9.7	10.7
69.0	6.3	6.8	7.4	8.1	8.9	9.8	10.8
69.5	6.3	6.9	7.5	8.2	9.0	9.9	10.9
70.0	6.4	7.0	7.6	8.3	9.1	10.0	11.1
70.5	6.5	7.1	7.7	8.4	9.2	10.1	11.2
71.0	6.6	7.1	7.8	8.5	9.3	10.3	11.3
71.5	6.7	7.2	7.9	8.6	9.4	10.4	11.5
72.0	6.7	7.3	8.0	8.7	9. 5	10.5	11.6
72.5	6.8	7.4	8.1	8.8	9.7	10.6	11.7
73.0	6.9	7.5	8.1	8.9	9.8	10.7	11.8
73.5	7.0	7.6	8.2	9.0	9.9	10.8	12.0
74.0	7.0	7.6	8.3	9.1	10.0	11.0	12.1
74.5	7.1	7.7	8.4	9.2	10.1	11.1	12.2
75.0	7.2	7.8	8.5	9.3	10.2	11.2	12.3
75.5	7.2	7.9	8.6	9.4	10.3	11.3	12.5
76.0	7.3	8.0	8.7	9.5	10.4	11.4	12.6
76.5	7.4	8. 0	8.7	9.6	10.5	11.5	12.7
77.0	7.5	8.1	8.8	9.6	10.6	11.6	12.8
77.5	7.5	8.2	8.9	9.7	10.7	11.7	12.9
78.0	7.6	8.3	9.0	9.8	10.8	11.8	13.1
78.5	7.7	8.4	9.1	9.9	10.9	12.0	13.2
79.0	7.8	8.4	9.2	10.0	11.0	12.1	13.3
79.5	7.8	8.5	9.3	10.1	11.1	12.2	13.4
80.0	7.9	8.6	9.4	10.2	11.2	12.3	13.6
80.5	8.0	8.7	9.5	10.3	11.3	12.4	13. 7
81.0	8.1	8.8	9.6	10.4	11.4	12.6	13.9
81.5	8.2	8.9	9.7	10.6	11.6	12.7	14.0
82.0	8.3	9.0	9.8	10.7	11.7	12.8	14.1
82.5	8.4	9.1	9.9	10.8	11.8	13.0	14.3
83.0	8.5	9.2	10.0	10.9	11.9	13.1	14.5
83.5	8.5	9.3	10.1	11.0	12.1	13.3	14.6
84.0	8.6	9.4	10.2	11.1	12.2	13.4	14.8
84.5	8.7	9.5	10.3	11.3	12.3	13.5	14.9
85.0	8.8	9.6	10. 4	11.4	12.5	13.7	15.1
85.5	8.9	9.7	10.6	11.5	12.6	13.8	15.3
86.0	9.0	9.8	10.7	11.6	12.7	14.0	15.4
86.5	9.1	9.9	10.8	11.8	12.9	14.2	15.6
87.0	9.2	10.0	10.9	11.9	13.0	14.3	15.8
87.5	9.3	10.1	11.0	12.0	13.2	14.5	15.9
88.0	9.4	10.2	11.1	12.1	13.3	14.6	16.1
88.5	9.5	10.3	11.2	12.3	13.4	14.8	16.3
89.0	9.6	10.4	11.4	12.4	13.6	14.9	16. 4
89.5	9.7	10.5	11.5	12.5	13.7	15.1	16.6
90.0	9.8	10.6	11.6	12.6	13.8	15.2	16.8
90.5	9.9	10.7	11.7	12.8	14.0	15.4	16.9
91.0	10.0	10.9	11.8	12.9	14.1	15.5	17.1
91.5	10.1	11.0	11.9	13.0	14.3	15.7	17.3
92.0	10.2	11.1	12.0	13.1	14.4	15.8	17.4
92.5	10.3	11.2	12.1	13.3	14.5	16.0	17.6
93.0	10.4	11.3	12.3	13.4	14.7	16.1	17.8
93.5	10. 5	11.4	12.4	13.5	14.8	16.3	17.9
94.0	10.6	11.5	12.5	13.6	14.9	16.4	18.1
94.5	10.7	11.6	12.6	13.8	15.1	16.6	18.3
	Вес ребенка, девочка 2-5 лет, кг
Рост, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
95.0	10.8	11.7	12.7	13.9	15.2	16.7	18.5
95.5	10.8	11.8	12.8	14.0	15.4	16.9	18.6
96.0	10.9	11.9	12.9	14.1	15.5	17.0	18.8
96.5	11.0	12.0	13.1	14. 3	15.6	17.2	19.0
97.0	11.1	12.1	13.2	14.4	15.8	17.4	19.2
97.5	11.2	12.2	13.3	14.5	15.9	17.5	19.3
98.0	11.3	12.3	13.4	14.7	16.1	17.7	19.5
98.5	11.4	12.4	13.5	14.8	16.2	17.9	19.7
99.0	11.5	12.5	13.7	14.9	16.4	18.0	19.9
99.5	11.6	12.7	13.8	15.1	16.5	18.2	20.1
100.0	11.7	12.8	13.9	15.2	16.7	18.4	20.3
100.5	11.9	12.9	14.1	15.4	16.9	18.6	20. 5
101.0	12.0	13.0	14.2	15.5	17.0	18.7	20.7
101.5	12.1	13.1	14.3	15.7	17.2	18.9	20.9
102.0	12.2	13.3	14.5	15.8	17.4	19.1	21.1
102.5	12.3	13.4	14.6	16.0	17.5	19.3	21.4
103.0	12.4	13.5	14.7	16.1	17.7	19.5	21.6
103.5	12.5	13.6	14.9	16.3	17.9	19.7	21.8
104.0	12.6	13.8	15.0	16.4	18.1	19.9	22.0
104.5	12.8	13.9	15.2	16.6	18.2	20.1	22.3
105.0	12. 9	14.0	15.3	16.8	18.4	20.3	22.5
105.5	13.0	14.2	15.5	16.9	18.6	20.5	22.7
106.0	13.1	14.3	15.6	17.1	18.8	20.8	23.0
106.5	13.3	14.5	15.8	17.3	19.0	21.0	23.2
107.0	13.4	14.6	15.9	17.5	19.2	21.2	23.5
107.5	13.5	14.7	16.1	17.7	19.4	21.4	23.7
108.0	13.7	14.9	16.3	17.8	19.6	21.7	24.0
108.5	13.8	15.0	16.4	18.0	19.8	21.9	24.3
109.0	13.9	15.2	16. 6	18.2	20.0	22.1	24.5
109.5	14.1	15.4	16.8	18.4	20.3	22.4	24.8
110.0	14.2	15.5	17.0	18.6	20.5	22.6	25.1
110.5	14.4	15.7	17.1	18.8	20.7	22.9	25.4
111.0	14.5	15.8	17.3	19.0	20.9	23.1	25.7
111.5	14.7	16.0	17.5	19.2	21.2	23.4	26.0
112.0	14.8	16.2	17.7	19.4	21.4	23.6	26.2
112.5	15.0	16.3	17.9	19.6	21.6	23.9	26.5
113.0	15.1	16.5	18.0	19.8	21. 8	24.2	26.8
113.5	15.3	16.7	18.2	20.0	22.1	24.4	27.1
114.0	15.4	16.8	18.4	20.2	22.3	24.7	27.4
114.5	15.6	17.0	18.6	20.5	22.6	25.0	27.8
115.0	15.7	17.2	18.8	20.7	22.8	25.2	28.1
115.5	15.9	17.3	19.0	20.9	23.0	25.5	28.4
116.0	16.0	17.5	19.2	21.1	23.3	25.8	28.7
116.5	16.2	17.7	19.4	21.3	23.5	26.1	29.0
117.0	16.3	17.8	19.6	21.5	23.8	26.3	29. 3
117.5	16.5	18.0	19.8	21.7	24.0	26.6	29.6
118.0	16.6	18.2	19.9	22.0	24.2	26.9	29.9
118.5	16.8	18.4	20.1	22.2	24.5	27.2	30.3
119.0	16.9	18.5	20.3	22.4	24.7	27.4	30.6
119.5	17.1	18.7	20.5	22.6	25.0	27.7	30.9
120.0	17.3	18.9	20.7	22.8	25.2	28.0	31.2
	Вес ребенка, девочка 2-5 лет, кг
Рост, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий

Таблица: Вес мальчика 2-5 лет в зависимости от роста.
	Вес ребенка, мальчик 2-5 лет, кг
Рост, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
65.0	5.9	6.3	6.9	7.4	8.1	8.8	9.6
65.5	6.0	6.4	7.0	7.6	8.2	8.9	9.8
66.0	6.1	6.5	7.1	7.7	8.3	9.1	9.9
66.5	6.1	6.6	7.2	7.8	8.5	9.2	10.1
67.0	6.2	6.7	7.3	7.9	8.6	9.4	10.2
67.5	6.3	6.8	7.4	8.0	8.7	9.5	10.4
68.0	6.4	6.9	7.5	8. 1	8.8	9.6	10.5
68.5	6.5	7.0	7.6	8.2	9.0	9.8	10.7
69.0	6.6	7.1	7.7	8.4	9.1	9.9	10.8
69.5	6.7	7.2	7.8	8.5	9.2	10.0	11.0
70.0	6.8	7.3	7.9	8.6	9.3	10.2	11.1
70.5	6.9	7.4	8.0	8.7	9.5	10.3	11.3
71.0	6.9	7.5	8.1	8.8	9.6	10.4	11.4
71.5	7.0	7.6	8.2	8.9	9.7	10.6	11.6
72.0	7.1	7.7	8.3	9.0	9.8	10.7	11.7
72.5	7. 2	7.8	8.4	9.1	9.9	10.8	11.8
73.0	7.3	7.9	8.5	9.2	10.0	11.0	12.0
73.5	7.4	7.9	8.6	9.3	10.2	11.1	12.1
74.0	7.4	8.0	8.7	9.4	10.3	11.2	12.2
74.5	7.5	8.1	8.8	9.5	10.4	11.3	12.4
75.0	7.6	8.2	8.9	9.6	10.5	11.4	12.5
75.5	7.7	8.3	9.0	9.7	10.6	11.6	12.6
76.0	7.7	8.4	9.1	9.8	10.7	11.7	12.8
76.5	7.8	8.5	9.2	9.9	10.8	11. 8	12.9
77.0	7.9	8.5	9.2	10.0	10.9	11.9	13.0
77.5	8.0	8.6	9.3	10.1	11.0	12.0	13.1
78.0	8.0	8.7	9.4	10.2	11.1	12.1	13.3
78.5	8.1	8.8	9.5	10.3	11.2	12.2	13.4
79.0	8.2	8.8	9.6	10.4	11.3	12.3	13.5
79.5	8.3	8.9	9.7	10.5	11.4	12.4	13.6
80.0	8.3	9.0	9.7	10.6	11.5	12.6	13.7
80.5	8.4	9.1	9.8	10.7	11.6	12.7	13.8
81.0	8.5	9. 2	9.9	10.8	11.7	12.8	14.0
81.5	8.6	9.3	10.0	10.9	11.8	12.9	14.1
82.0	8.7	9.3	10.1	11.0	11.9	13.0	14.2
82.5	8.7	9.4	10.2	11.1	12.1	13.1	14.4
83.0	8.8	9.5	10.3	11.2	12.2	13.3	14.5
83.5	8.9	9.6	10.4	11.3	12.3	13.4	14.6
84.0	9.0	9.7	10.5	11.4	12.4	13.5	14.8
84.5	9.1	9.9	10.7	11.5	12.5	13.7	14.9
85.0	9.2	10.0	10.8	11.7	12.7	13. 8	15.1
85.5	9.3	10.1	10.9	11.8	12.8	13.9	15.2
86.0	9.4	10.2	11.0	11.9	12.9	14.1	15.4
86.5	9.5	10.3	11.1	12.0	13.1	14.2	15.5
87.0	9.6	10.4	11.2	12.2	13.2	14.4	15.7
87.5	9.7	10.5	11.3	12.3	13.3	14.5	15.8
88.0	9.8	10.6	11.5	12.4	13.5	14.7	16.0
88.5	9.9	10.7	11.6	12.5	13.6	14.8	16.1
89.0	10.0	10.8	11.7	12.6	13.7	14.9	16.3
89.5	10. 1	10.9	11.8	12.8	13.9	15.1	16.4
90.0	10.2	11.0	11.9	12.9	14.0	15.2	16.6
90.5	10.3	11.1	12.0	13.0	14.1	15.3	16.7
91.0	10.4	11.2	12.1	13.1	14.2	15.5	16.9
91.5	10.5	11.3	12.2	13.2	14.4	15.6	17.0
92.0	10.6	11.4	12.3	13.4	14.5	15.8	17.2
92.5	10.7	11.5	12.4	13.5	14.6	15.9	17.3
93.0	10.8	11.6	12.6	13.6	14.7	16.0	17.5
93.5	10.9	11.7	12.7	13. 7	14.9	16.2	17.6
94.0	11.0	11.8	12.8	13.8	15.0	16.3	17.8
94.5	11.1	11.9	12.9	13.9	15.1	16.5	17.9
	Вес ребенка, мальчик 2-5 лет, кг
Рост, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
95.0	11.1	12.0	13.0	14.1	15.3	16.6	18.1
95.5	11.2	12.1	13.1	14.2	15.4	16.7	18.3
96.0	11.3	12.2	13.2	14.3	15.5	16.9	18.4
96.5	11.4	12.3	13.3	14.4	15.7	17.0	18. 6
97.0	11.5	12.4	13.4	14.6	15.8	17.2	18.8
97.5	11.6	12.5	13.6	14.7	15.9	17.4	18.9
98.0	11.7	12.6	13.7	14.8	16.1	17.5	19.1
98.5	11.8	12.8	13.8	14.9	16.2	17.7	19.3
99.0	11.9	12.9	13.9	15.1	16.4	17.9	19.5
99.5	12.0	13.0	14.0	15.2	16.5	18.0	19.7
100.0	12.1	13.1	14.2	15.4	16.7	18.2	19.9
100.5	12.2	13.2	14.3	15.5	16.9	18.4	20.1
101.0	12. 3	13.3	14.4	15.6	17.0	18.5	20.3
101.5	12.4	13.4	14.5	15.8	17.2	18.7	20.5
102.0	12.5	13.6	14.7	15.9	17.3	18.9	20.7
102.5	12.6	13.7	14.8	16.1	17.5	19.1	20.9
103.0	12.8	13.8	14.9	16.2	17.7	19.3	21.1
103.5	12.9	13.9	15.1	16.4	17.8	19.5	21.3
104.0	13.0	14.0	15.2	16.5	18.0	19.7	21.6
104.5	13.1	14.2	15.4	16.7	18.2	19.9	21.8
105.0	13.2	14.3	15. 5	16.8	18.4	20.1	22.0
105.5	13.3	14.4	15.6	17.0	18.5	20.3	22.2
106.0	13.4	14.5	15.8	17.2	18.7	20.5	22.5
106.5	13.5	14.7	15.9	17.3	18.9	20.7	22.7
107.0	13.7	14.8	16.1	17.5	19.1	20.9	22.9
107.5	13.8	14.9	16.2	17.7	19.3	21.1	23.2
108.0	13.9	15.1	16.4	17.8	19.5	21.3	23.4
108.5	14.0	15.2	16.5	18.0	19.7	21.5	23.7
109.0	14.1	15.3	16.7	18.2	19. 8	21.8	23.9
109.5	14.3	15.5	16.8	18.3	20.0	22.0	24.2
110.0	14.4	15.6	17.0	18.5	20.2	22.2	24.4
110.5	14.5	15.8	17.1	18.7	20.4	22.4	24.7
111.0	14.6	15.9	17.3	18.9	20.7	22.7	25.0
111.5	14.8	16.0	17.5	19.1	20.9	22.9	25.2
112.0	14.9	16.2	17.6	19.2	21.1	23.1	25.5
112.5	15.0	16.3	17.8	19.4	21.3	23.4	25.8
113.0	15.2	16.5	18.0	19.6	21.5	23.6	26. 0
113.5	15.3	16.6	18.1	19.8	21.7	23.9	26.3
114.0	15.4	16.8	18.3	20.0	21.9	24.1	26.6
114.5	15.6	16.9	18.5	20.2	22.1	24.4	26.9
115.0	15.7	17.1	18.6	20.4	22.4	24.6	27.2
115.5	15.8	17.2	18.8	20.6	22.6	24.9	27.5
116.0	16.0	17.4	19.0	20.8	22.8	25.1	27.8
116.5	16.1	17.5	19.2	21.0	23.0	25.4	28.0
117.0	16.2	17.7	19.3	21.2	23.3	25.6	28.3
117.5	16. 4	17.9	19.5	21.4	23.5	25.9	28.6
118.0	16.5	18.0	19.7	21.6	23.7	26.1	28.9
118.5	16.7	18.2	19.9	21.8	23.9	26.4	29.2
119.0	16.8	18.3	20.0	22.0	24.1	26.6	29.5
119.5	16.9	18.5	20.2	22.2	24.4	26.9	29.8
120.0	17.1	18.6	20.4	22.4	24.6	27.2	30.1
	Вес ребенка, мальчик 2-5 лет, кг
Рост, см.	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий

В Роспотребнадзоре рассказали, сколько должны весить рюкзаки школьников разных возрастов

https://www.

znak.com/2020-08-25/v_rospotrebnadzore_rasskazali_skolko_dolzhny_vesit_ryukzaki_shkolnikov_raznyh_vozrastov

2020.08.25

Маркировка ученических ранцев, портфелей и рюкзаков должна содержать информацию о возрасте пользователя, при этом вес самого тяжелого изделия, предназначенного для переноса школьных принадлежностей одиннадцатиклассниками, не должен превышать 1 килограмм. С рекомендациями по выбору школьных ранцев и рюкзаков перед началом нового учебного года выступил Роспотребнадзор.

Яромир Романов / Znak.com

Там напомнили, что размеры, вес, конструкция, показатели санитарно-химической, токсикологической безопасности материалов, из которых изготовлены ученические портфели, ранцы и рюкзаки, регулируются Техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011). Документ обязывает производителей маркировать эти изделия информацией, на пользователей какого возраста они рассчитаны.

«Вес портфелей, школьных ранцев и аналогичных изделий без учебников должен быть для обучающихся начальных классов не более 700 граммов и для обучающихся средних и старших классов — не более 1000 граммов», — сказано в рекомендациях. При этом ученические ранцы для детей младшего школьного возраста должны быть снабжены формоустойчивой спинкой, которая обеспечивает полное прилегание к спине и равномерное распределение веса. Все это имеет значение для сохранения красивой фигуры и правильной осанки, а в конечном счете важно для здоровья учеников, отмечают в Роспотребнадзоре.

В ведомстве снова выразили озабоченность увеличением как числа учебников, так и их толщины, что влияет на общий вес комплектов учебных пособий, которые вынуждены каждый день носить на себе школьники. В идеале такой комплект для учеников первых двух классов должен весить не больше 1,5 кг, для учащихся 3-4 классов — не более 2 кг, а 5-6 классов — не более 2,5 кг. В 7 и 8 классах ученики могут носить на себе уже 3,5 кг, а в 9-11 — не больше 4 кг. Учитывая максимально разрешенный вес рюкзаков для старшеклассников, за спиной они могут носить не больше 5 килограммов.

Роспотребнадзор / rospotrebnadzor.ru

При этом, отмечают в Роспотребнадзоре, важно учесть и индивидуальные особенности ребенка, чтобы вычислить оптимальный для него вес ранца или рюкзака. Сделать это просто: вес школьной сумки не должен превышать одной десятой части веса самого школьника. То есть если ученик весит 30 кг, не стоит вешать ему за спину рюкзак тяжелее 3 кг.

В ведомстве также напомнили, что ученические портфели, ранцы и рюкзаки должны быть заметными как в дневное, так и в темное время суток. Для этого лучше, если они будут иметь яркую контрастную расцветку и обеспечены светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане. Материал для изготовления ранцев должен быть легким и прочным, с водоотталкивающим и легкоуходным покрытием.

Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com

Сколько должна весить девочка

Для оценки физического развития ребенка применяются центильные таблицы. С помощью них можно определить, насколько антропометрические данные вашего ребенка близки к норме, и обратиться к врачу в том случае, если эти показатели приближаются к крайним границам.

Как пользоваться центильными таблицами?

Колонки таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75%. В наших таблицах этот интервал тонирован зеленым цветом. Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже (10-25%) и выше среднего (75-90%).

Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97%, следует насторожиться и указать на это врачу. Это зона особого внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования. Если же показатель ребенка выходит за значения 3 или 97%, весьма вероятно, что у малыша есть какая-то патология, отразившаяся на показателях его физического развития.

Масса тела девочек, кг

Возраст	Центили
Возраст	3	10	25	50	75	90	97
0 мес.	2.6	2.8	3.0	3.3	3.7	3.9	4.1
1 мес.	3.3	3.6	3.8	4.2	4.5	4.7	5.1
2 мес.	3.8	4.2	4.5	4.8	5.2	5.5	5.9
3 мес.	4.4	4.8	5.2	5.5	5.9	6.3	6.7
4 мес.	5.0	5.4	5.8	6.2	6.6	7.0	7.5
5 мес.	5.5	5.9	6.3	6.7	7.2	7.7	8.1
6 мес.	5.9	6.3	6.8	7.3	7.8	8.3	8.7
7 мес.	6.4	6.8	7.3	7.7	8.4	8.9	9.3
8 мес.	6.7	7.2	7.6	8.2	8.8	9.3	9.7
9 мес.	7.1	7.5	8.0	8.6	9.2	9.7	10.1
10 мес.	7.4	7.9	8.4	9.0	9.6	10.1	10.5
11 мес.	7.7	8.3	8.7	9.3	9.9	10.5	10.9
1 год	8. 0	8.5	9.0	9.6	10.2	10.8	11.3
15 мес.	8.6	9.2	9.7	10.8	10.9	11.5	12.1
18 мес.	9.2	9.8	10.3	10.8	11.5	12.2	12.8
21 мес.	9.7	10.3	10.6	11.5	12.2	12.8	13.4
2 года	10.0	10.8	11.8	12.6	13.4	14.0	15.2
27 мес.	10.4	11.2	12.1	12.8	13.7	14.5	15.5
30 мес.	10.9	11.7	12.4	13.2	14.4	15.5	17.1
33 мес.	11.0	11.9	13.0	13.8	14.8	15.9	17.6
3 года	12.0	12.5	13.2	14.3	15.5	17.0	18.5
3.5 года	12.2	13.0	14.0	15.2	16.5	17.6	19.7
4 года	13.0	13.9	14.8	16.0	17.6	19.2	20.0
4.5 года	14.2	15.0	15.8	17.8	19.1	21.6	24.6
5 лет	14.3	15.5	17.2	19.0	20.2	21.9	25.3
5.5 года	14.8	16.1	17.8	19.5	21.1	23.2	25.9
6 лет	15.0	17.0	18.8	19.7	21.4	24.0	26.7
6.5 лет	17.6	18.5	19.4	21.0	22.9	24.2	27.6
7 лет	18.8	20.7	22.9	25.0	27.0	29.0	30.0
8 лет	19.4	19.9	21.5	24.3	26.0	28.1	32.7
9 лет	19.0	20.3	22.5	24.0	26.0	28.9	33.8
10 лет	20.0	25.0	27.3	29.8	32.0	35.1	40.7
11 лет	25.0	26.7	29.0	32.0	37.0	44.2	51.0
12 лет	26.1	29.8	32.8	38.5	42.5	47.0	53.4
13 лет	31.8	34.5	40.8	45.0	51.3	54.0	66.0
14 лет	39.0	41.4	44.6	47.2	54.8	60.0	66.3
15 лет	40.0	43.6	46.8	50.0	56.0	61.4	65.5
16 лет	45.2	48.4	51.8	56.5	61.3	67.6	75.6
17 лет	46.2	49.2	52.9	57.3	61.9	68.0	76.0

Смотрите еще

Сколько должен весить мальчик?

Какой должен быть рост у мальчика?

Какой должен быть рост у девочки?

Пропедевтика детских болезней» под ред. А.В.Мазурина и И.М.Воронцова (СПб, 2000)

рост, вес, размеры головы, ноги, одежды

Семилетки гордо носят почётное звание первоклассников. Это без преувеличения важный период в их жизни, который сопряжён с интересными открытиями, знакомствами и волнениями. Чтобы ребёнок максимально благополучно влился в новый ритм и мог полноценно усваивать знания, родителям необходимо следить за его развитием и понимать психологические особенности этого возраста.

Физическое развитие ребёнка в 7 лет

В семь лет происходит изменение пропорций тела, они становятся гармоничными и правильными. Соотношение размера туловища и головы приближается к взрослой норме, что говорит о конкретном периоде созревания организма.
Быстрыми темпами развивается опорно-двигательный аппарат, что обусловлено увеличением нагрузок на позвоночник (тяжёлый портфель, длительная сидячая поза). Требуется регулярный контроль за осанкой первоклашек, чтобы избежать серьёзных последствий и заболеваний.
Еще не до конца развиты мышцы рук, поэтому ребята нетвёрдо пишут и часто жалуются на боль и усталость кисти или плеча. Ребёнок хорошо держит равновесие, без труда прыгает на одной ножке, а также в длину и высоту. Однако длительные интенсивные нагрузки ему всё ещё не под силу, потому физическая активность должна быть строго дозированной.
Органы дыхания продолжают развиваться, как и эндокринная система. Сердце становится более выносливым и постепенно приближается к размерам взрослого человека.
Нервная система также не полностью совершенна, что объясняет наличие трудностей с быстротой реакции и повторением движений. Активно растёт головной мозг, усложняются его реакции. Малыш овладевает приличным словарным запасом, его речь приобретает разнообразие и правильное звучание. Семилетки очень общительны и с радостью заводят новых друзей, но дружба преимущественно однополая. Имеют навыки работы в команде, задают множество вопросов и хотят знать всё на свете

На сколько вырастает ребёнок за 7-й год

Опираясь на таблицы роста, разработанные ВОЗ, в 7 лет дети в среднем вырастают до 121,7 см, что находится в допустимом диапазоне от 115,4 см до 126,9 см.
Для девочек показатель роста немного ниже, чем у мальчиков: нормальный разброс значений – от 115,4 см до 126,2 см, среднее значение – 120,8 см.
Мальчики могут достигать роста в промежутке между 116,5 см и 126,9 см, средний рост – 121,7 см.
Случается, что мальчики вытягиваются медленнее девочек именно в начальной школе, но потом их организм активизируется, и происходит резкий скачок роста. Поэтому не стоит беспокоиться, если ваш сын немного не дотягивает до усреднённой нормы.

Размер ноги у мальчика и девочки в 7 лет

К семилетнему возрасту ступня мальчика может быть значительно больше, чем у девочки. В среднем размер обуви у ребёнка семи лет находится в диапазон от 32-го до 34-го. При этом маленькие девочки 7 лет носят обувь 32-го размера при длине стопы 20-20,5 см., а мальчишки – 34-го при стопе в 21,5 см.
В этот период наблюдается скачок роста, и это касается, в том числе, и ножек. В связи с этим рекомендуется измерять длину ступни ребёнка каждые 6-9 месяцев, в особенности, если вы замечаете, что обувь становится ему маловата. Выбор новой пары ботинок – ответственное дело, ведь хочется, чтобы они сочетали сразу все необходимые качества: удобство, красоту, износостойкость, непромокаемость и пр. Существует несколько правил при покупке обуви для ребёнка:

перед примеркой надеть носки;
обувь не должна сидеть очень плотно, необходимо оставлять зазор примерно в 1,5 см от кончиков пальцев до носка ботинка;
примерку следует проводить стоя и обязательно немного походить, попрыгать;
не забывайте мерить оба ботинка, чтобы точно знать, что обувь идеально сидит на ногах;
если малыш жалуется, что ему где-то жмёт, сразу откладывайте эту пару. Есть риск, что ваша надежда на то, что она разносится, никогда не воплотится в жизнь;
задник не должен быть слишком твёрдым, чтобы натирать пяточку, но при этом его задача – хорошо фиксировать ножку;
отдавайте предпочтение подошве из гибких материалов;
обязательно должен быть каблук, так положение ступни будет физиологичным;
обувь из дышащих, натуральных материалов, несомненно, лучше, хотя сегодня можно найти качественную пару из искусственной кожи;
ботиночки должно быть легко мыть, ведь семилеток нельзя назвать чистюлями;
после покупки попросите ребёнка походить дома в новой обуви. Если возникают неприятные ощущения, наденьте её снова через день. Боль не исчезает? Отнесите эту пару обратно в магазин с просьбой обменять или сдать, если не получится выбрать ничего подходящего взамен.

Очень полезно время от времени осматривать обувь своих детей. При возникновении стоптанностей и неравномерных стёртостей подошвы стоит обратиться к специалисту, поскольку это может быть результатом неправильной постановки ног при ходьбе.

Какой размер одежды у мальчика и девочки в 7 лет

Семилетние мальчики и девочки носят одинаковый размер одежды – 32/34 по Российским стандартам. Он рассчитан на средний рост в этом возрасте – 122 см.
Если вы выбираете наряд для серьёзного мероприятия – свадьбы, дня рождения, детского праздника – будет разумно знать параметры своего ребёнка. Так вы сможете подобрать вещь с идеальной посадкой, которая будет нравиться и вам, и малышу. Например, при покупке платья на девочку семи лет, помимо её размера важно знать рост, объемы груди, талии, бёдер и длину рукава. Сообщите эти данные продавцу, и он поможет подберёт для вашей принцессы идеальный наряд.

Сколько должны весить мальчик и девочка в 7 лет

Нормой в 7 лет считается вес ребёнка в среднем 22,9 кг (допустимые границы – от 20,1 кг до 26,5 кг). Временно вес девочек и мальчиков семи лет уравнивается, но чуть позже ситуация изменится. Родителям важно следить за питанием ребёнка – оно должно быть сбалансированным, достаточно калорийным и с минимумом вредных продуктов. Собирайте малышу перекусы с собой в школу и на дополнительные занятия, утром обязательно кормите сытным завтраком. В любом случае, сильные колебания веса не являются нормальными и могут свидетельствовать о наличии нарушений в организме.

Возрастные особенности

Семилетки – полноценные личности, со своим мировоззрением и набором привычек, с которыми нужно считаться. Возрастные особенности детей 7 лет можно описать следующим образом:

осознание этических норм – что хорошо, а что плохо;
снижение импульсивности, преобладает осознанное поведение;
ребёнок усваивает те образцы поведения, которые чаще всего видит (в семье, школе, на улице). На этой основе возникает обобщение, как надо и не надо себя вести;
появляется стремление контролировать свои эмоции и поступки;
начинает формироваться самооценка;
малыш отходит от эгоцентричной позиции, адаптируется к новым социальным ролям, учится учитывать чужое мнение;
способен длительно концентрироваться на одном занятии (30-40 минут), даже если оно не вызывает интереса – развивается сила воли, усидчивость, внимание;
очень часто стремится «вырасти», овладеть новыми навыками и вжиться в роль школьника;
в связи с несформированной самооценкой, сильно зависит от оценки окружающих. Наиболее важным для ребёнка по праву является мнение родителей, затем учителей и близких друзей.

Маме и папе новоиспечённого школьника следует с пониманием относиться к трудностям этого периода и поддерживать ребёнка, не давая терять уверенность в себе. Перед поступлением в школу желательно заблаговременно выяснить уровень требований к маленьким школьникам и подтянуть кроху до этой планки. Если разрыв в знаниях слишком большой, рассмотрите возможность отложить поход в школу еще на один год. Крайне важно выстроить правильный режим дня, оставляя достаточно времени на отдых, игры и прогулки. При первых неудачах не критикуйте ребёнка, предложите свою помощь и постарайтесь вселить интерес к новым предметам.

Психологические особенности детей 7 лет

Психология мальчика и девочки в 7 лет ещё не имеет существенных различий, за исключением разницы в тяготении ребёнка к одному из родителей – девочки склонны больше общаться с мамой, а мальчики – с папой.
В этот период жизни малыша многие родители сталкиваются с кризисом 7 лет и теряются, не зная, как правильно себя вести с подрастающим человечком. Знание психологии ребёнка семи лет поможет избежать тяжёлых ситуаций и прожить кризис спокойно и мирно.
Этот этап связан со становлением социального «Я», осознанием своего места в семье и обществе, освоением новой социальной роли – школьника. Старые увлечения и мотивы постепенно теряют своё влияние на ребёнка, и им на смену приходят новые. Игра уже не составляет основного содержание всей его жизни. Эмоции и переживания теперь оказывают влияние на самооценку, неудачи и негативные ситуации надолго остаются в памяти и могут изменять настроение. Школьник учится размышлять, анализировать и проектировать в сознании результаты своих действий, импульсивных поступков становится всё меньше. Может возникнуть замкнутость, отрешённость – так малыш скрывает свои переживания. То есть внешние проявления в поведении ребёнка могут не соответствовать внутренним. Именно этот диссонанс выступает основным проявлением кризиса 7 лет и сопровождается характерным кривлянием, искусственностью, показной манерностью, а у некоторых детей истериками, капризами и конфликтами. Как только поведение малыша начинает очищаться от подобных выходок, можете быть уверены, что кризис миновал.

Теги по теме: дети 3-7образ жизни

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Сколько должен весить котенок ?

Как меняется вес котенка с возрастом

Вес котенка, как и взрослой кошки, может зависеть и от породы. В среднем вес новорожденного малыша — 90 грамм. Впрочем, эта цифра может варьироваться от 80 до 140 грамм в отличие от множества факторов, таких, как количество котят в помете и срок родов мамы-кошки. Также вес новорожденных котят различается у разных пород. Малыши мэйн-куна, например, исключительно крупные — при рождении они весят 130-150 грамм.

Котенок в 1 месяц

В первый месяц жизни котенка он растет быстрее всего: увеличение массы его тела в день может доходить до 15 грамм. Превращаясь из беспомощного и слепого пищащего комочка в любопытного и активного шустряка, котята за месяц вырастают до 500-450 грамм.

Котенок в 2 месяца

В 2 месяца котенок начинает есть не только молоко матери, но и корм, а также пить воду. При этом, набор веса может замедлится, так как малыш становится активнее. К концу второго месяца его вес составляет 1000-1500 грамм.

Котенок в 3 месяца

Малыш активно растет, его организму уже постоянно необходима твердая пища. В этот же период самцы начинают отличаться от самочек по весу: первые становятся крупнее. Вес котенка в этот период составляет 1500-2300 грамм.

Котенок в 5 месяцев

Ваш питомец переходит на четырехразовое питание и еще увеличивается в весе. В зависимости от пола и породы котенок может весит от 2000 до 4200 грамм.

Котенок в 6 месяцев

Большинство пород кошек к полугоду в целом достигают своего «взрослого» веса или сильно замедляют свой рост. Подросшие зверята питаются 3 раза в день и весят от в зависимости от породы 2000 до 4800 грамм. В дальнейшем коты будут наращивать и укреплять мышечную массу, кошечки же останутся более изящными.

Для чего нужно взвешивать котенка?

Если котенок или кошка выглядят здоровыми и хорошо едят, не худели и не поправлялись резко, необходимости узнавать их вес в принципе нет. Однако есть несколько случаев, когда это может быть необходимо.

Для расчета суточной нормы корма

Например, если к вам в руки попал подросший котенок, и вы точно не знаете его возраст, вы можете, взвесив его, примерно определить возраст и вычислить, сколько корма ему требуется. Также вам это может пригодиться, если в доме несколько питомцев, и вы предполагаете, что котенку не достается пищи — может быть, кто-то съедает его долю. Как определить режим питания котенка в разном возрасте, вы можете узнать из этой статьи.

Для расчета дозы лекарств

Очень часто для лекарств, в том числе простых глистогонных, которые желательно давать кошке 4 раза в год, нужно знать ее вес — чтобы рассчитать дозу. Доза указывается в расчете на килограмм.

Для авиаперелетов

Этот пункт касается в первую очередь взрослых и крупных кошек. Многие авиакомпании ставят ограничения на провоз животных в салоне. Например, животное вместе с переноской не должно весить больше 8 килограмм. В противном случае питомица должна путешествовать в грузовом отсеке, что, конечно, может стать для нее огромным стрессом. Так что лучше определиться на земле, что ждет пушистую путешественницу.

Как взвесить котенка в домашних условиях

Пока котенок новорожденный, трогать его лишний раз и взвешивать лучше не надо, если для этого нет серьезных причин, например, предписания ветеринара в случае, если котенок болен и не ест. Когда малыш станет постарше, лучше всего для взвешивания подойдут кухонные весы. Если котенок уже слишком шустрый и не хочет на них сидеть, можно положить его в пакет и взвесить безменом. Но самый популярный способ — взвешивать кошку с помощью напольных весов. Делается это так: сначала встаньте на весы сами и зафиксируйте показания, потом возьмите на руки кошку и снова встаньте на весы, зафиксируйте показания. Далее нужно вычесть ваш вес с кошкой из веса без кошки

28 Декабря 2016г.

Нормальный вес в 5 лет. Сколько весят девочки, и каков их рост

На пятом году маленький организм развивается все заметнее. Растут кости и мышцы (при этом крупные мышцы – быстрее мелких), активно растут кости черепа. Формируется скелет: кости пока еще остаются гибкими, поэтому малышу не страшны бесконечные падения, сопровождающие его двигательные «подвиги». За этот год ребенок вырастет не менее чем на 4 см, наберет около 2 кг. К шестому году дошкольник перестает быть умильно пухленьким, вытягивается, четко просматривается мышечная ткань. Какими должны быть нормы веса и роста ребенка сейчас, в 5 лет? На что ориентироваться родителям?

От чего зависят физические показатели?

Вес и рост ребенка в 5 лет зависят от многих факторов. На них влияют, например, генетические данные. У крупных родителей дети тоже обычно бывают крупнее сверстников. Многое зависит от пола. Так, мальчики чаще всего крупнее и тяжелее девочек примерно на 1 см и 300–500 г. Эта разница изменится в противоположную сторону лишь в период полового созревания, но совсем ненадолго: мальчишки вскоре обгоняют своих вытянувшихся сверстниц. Немаловажное значение имеет общее здоровье дошкольника. Если он часто болеет, ослаблен, то растет и прибавляет в массе тела медленнее.

В соответствии с принятыми показателями ВОЗ, норма веса пятилетнего дошкольника в среднем находится в пределах 18,3–21 кг для мальчиков, 16,7 –19,8 кг для девочек; рост пятилетнего мальчика может составлять 105–115 см, пятилетней девочки – 104–114 см.

Если ребенок плохо растет или весит намного меньше нормы, причинами этого могут быть:

Сравнивайте физические параметры своего дошкольника, прежде всего, с его собственными показателями, отмеченными в прошлом году. Если он вырос на 3–4 см, прибавил 2–2,5 кг, значит, его физическое развитие соответствует индивидуальным нормам. Особенно если он при этом активен, весел, бодр, здоров.

На что ориентироваться?

Примерные числовые значения основных физических показателей можно посмотреть в специальных возрастных таблицах, составленных по нормативам ВОЗ.

Сравнивая параметры своего малыша с этими данными, а также учитывая все индивидуальные факторы, делают вывод о его правильном физическом развитии. А при необходимости проводят обследования для оценки состояния его здоровья. Ведь рост и вес – это одни из основных ориентиров, по которым можно его определить. Если нужно, врачи назначают необходимую коррекцию. Потому как здоровье ребенка – залог его активной, долгой, полноценной жизни.

Каждая мама знает, что после рождения в детской поликлинике врачи ежемесячно измеряют рост и вес ее крохи. Показатели обязательно фиксируются в медицинской карточке и подвергаются анализу. Таким образом у врачей имеется на руках четкая динамика развития малыша по двум основным параметрам. Какой смысл в этих измерениях? Антропометрические данные детей помогают диагностировать различные заболевания и патологии на ранних этапах их развития.

С самого рождения важно наблюдать за динамикой развития роста и веса малыша

Калькулятор

Показатели роста и веса для детей — зачем они нужны?

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Существуют общепринятые нормы роста и веса для каждого возраста. Любое отклонение от этих стандартов становится первым тревожным звоночком, сигнализирующим о том, что с малышом что-то не в порядке. Врачи определяют сбой, если при хорошем питании кроха плохо набирает вес. Это может стать сигналом развивающейся анемии, рахита, болезней эндокринной системы и иммунодефицита. Слишком маленький рост может стать последствием нехватки гормона роста в детском организме. Избыточный вес при умеренном питании станет поводом для проверки работы щитовидной железы и надпочечников.
Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому небольшие отклонения от нормы допустимы. Значительные нехарактерные для детей изменения в двух этих показателях помогут врачам не только узнать о наличии проблемы, но и укажут, где ее следует искать. Своевременная диагностика помогает вовремя назначить терапию и избежать последствий.
На какие таблицы ориентироваться — отечественной педиатрии или ВОЗ?
До начала 90-х врачи ориентировались при измерениях показателей на старые нормы, которые ранее приняла ВОЗ. В это время Всемирная организация здравоохранения тщательно занялась изучением устаревших стандартов и сделала неутешительные выводы.
Оказалось, что многие антропометрические нормы были сильно завышены. На основе этих данных медицинские специалисты многих стран могли делать неверные выводы об отставании в развитии малышей. Следствием этого стало докармливание детей смесями, которое в результате могло спровоцировать ожирение.
Параллельно со стандартами ВОЗ в России практиковалось использование отечественных графиков, которые составлены на основе статистических данных именно в нашей стране. Данные в них оказались более точным и помогали допускать меньше ошибок. В 1993 ВОЗ провела ряд статистических анализов и обновила данные антропометрических показателей для детей. Установили новые стандарты, которые остаются актуальными до сих пор.
Особенности первого года жизни мальчика
Все знают, что первые годы жизни самые важные для малыша. Именно они предопределяют его дальнейшее развитие. В период до года ребенок растет с невероятной скоростью, с которой организм человека больше никогда не развивается (см. также: ). Крайне важно для родителей ответственно относиться к здоровью малыша в этот период — как физическому, так и эмоциональному. Специалисты разделяют возраст крохи до 1 года на два периода:
период новорожденности;
грудничковый период.
Первый длится ровно 28 дней со дня рождения, а второй приходит ему на смену и заканчивается ровно в годик. Самым сложным считается период новорожденности, ведь младенцы рождаются с еще не полностью сформированными внутренними органами и тканями.

В первые дни от рождения педиатры уделяют внимания не только весу и росту, но и общему состоянию здоровья малыша
Эти 28 дней будут потрачены маленькой жизнью на адаптацию в большом мире и окончательное формирование его хрупкого организма. Педиатры в период новорожденности уделяют особое внимание не только росту и весу, но и координации, двигательным функциям, мелкой моторике, состоянию кожи, и социальной активности.
Нормы веса мальчиков до года
Возраст, месяцев Масса тела, кг
Очень низкий Низкий Норма Высокий Очень высокий
Новорожденный 2,1 2,5 3,4 4,4 5
1 2,9 3,4 4,1 5,8 6,6
2 3,8 4,3 4,9 7 8
3 4,4 5 5,6 8 9
4 4,9 5,6 6,3 8,7 9,7
5 5,3 6 6,8 9,3 10,4
6 5,7 6,4 7,4 9,8 10,9
7 5,9 6,7 8,1 10,3 11,4
8 6,2 6,9 8,5 10,7 11,9
9 6,4 7,1 8,9 11 12,3
10 6,6 7,4 9,5 11,4 12,7
11 6,8 7,6 10,1 11,7 13
12 6,9 7,7 10,6 12 13,3

Чем меньше ребенок, тем быстрее он набирает вес (в процентном соотношении), и к первому году жизни мальчик может весить от 8 до 13 килограммов (см. также: )
В таблице представлены средние значения. Низкая и высокая масса тела не является критичной, поскольку зависит от многих факторов, среди которых особое место уделяют условиям жизни, генетической предрасположенности и виду питания. Когда коэффициенты сильно отклоняются от нормальных, специалисты могут назначить исследования для исключения патологий развития.
Рост грудничка до года
Согласно мнению специалистов, малыш за первый год должен вырасти на 25 см, но этот показатель сильно усреднен. На него влияет совокупность следующих факторов:
Питание. Если младенец получает необходимое количество питательных веществ и микроэлементов, он будет расти в соответствии с общепринятыми нормами.
Наследственность. Естественно, что у высоких и крупных родителей детки тоже чуть крупнее, и в росте они могут прибавлять больше, чем их сверстники.
Патологии и заболевания. Этот фактор способен замедлить рост. Как мы уже упоминали выше, нехватка гормона роста, рахит или анемия могут затормозить развитие малыша.

Если у ребенка полноценное и сбалансированное питание, он растет и развивается в соответствии с общепринятыми нормами
Нормальный рост для ребенка мужского пола в возрасте до 12 месяцев представлен в таблице:
Возраст, месяцев Рост, показатели в см
Очень низкий Низкий Норма Высокий Очень высокий
Новорожденный 44,2 46,1 49,9 53,7 55,6
1 48,9 50,8 54,7 58,6 60,6
2 52,4 54,4 58,4 62,4 64,4
3 55,3 57,3 61,4 65,5 67,6
4 57,6 59,7 63,9 68 70,1
5 59,6 61,7 65,9 70,1 72,2
6 61,2 63,3 67,6 71,9 74
7 62,6 64,8 69,3 73,5 75,7
8 64 66,2 70,6 75 77,2
9 65,2 67,5 72 76,5 78,7
10 66,4 68,7 73,3 77,9 80,1
11 67,6 69,9 74,5 79,2 81,5
12 68,6 71 75,7 80,5 82,9
Развитие ребенка от 1 до 10 лет
На протяжении десяти лет тело ребенка претерпевает поразительные изменения. Он переходит на полноценный рацион питания взрослого человека, его организм начинает подготовку к сложному подростковому периоду и гормональным взрывам.
Чем старше ребенок, тем менее жесткими становятся стандарты по его антропометрическим параметрам. В этот период сильно начинает проявлять себя генетика, которая и обуславливает отклонения от норм.
Показатели веса
Масса тела мальчика является лабильным показателем, который быстро реагирует на изменения: питание, физические нагрузки, заболевания, сопровождающиеся набором веса или похудением. ВОЗ создала специальные графики развития ребенка до 10-летнего возраста, согласно которым детки должны попадать в так называемый «коридор» показателей — в таком случае малыш развивается правильно.
Таблица веса мальчиков в возрасте до 10 лет:
Возраст Масса тела, кг
Очень низкий Низкий Норма Высокий Очень высокий
1 год 6,9 7,7 9,6 12 13,3
1 год 3 мес. 7,4 8,3 10,3 12,8 14,3
1,5 года 7,8 8,8 10,9 13,7 15,3
1 год 9 мес. 8,2 9,2 11,5 14,5 16,2
2 года 8,6 9,7 12,2 15,3 17,1
2 года 3 мес. 9 10,1 12,7 16,1 18,1
2,5 года 9,4 10,5 13,3 16,9 19
2 года 9 мес. 9,7 10,9 13,8 17,6 19,9
3 года 10 11,3 14,3 18,3 20,7
3 года 3 мес. 10,3 11,6 14,8 19 21,6
3,5 года 10,6 12 15,3 19,7 22,4
3 года 9 мес. 10,9 12,4 15,8 20,5 23,3
4 года 11,2 12,7 16,3 21,2 24,2
4 года 3 мес. 11,5 13,1 16,8 21,9 25,1
4,5 года 11,8 13,4 17,3 22,7 26
4 года 9 мес. 12,1 13,7 17,8 23,4 26,9
5 лет 12,4 14,1 18,3 24,2 27,9
5,5 лет 13,3 15 19,4 25,5 29,4
6 лет 14,1 15,9 20,5 27,1 31,5
6,5 лет 14,9 16,8 21,7 28,9 33,7
7 лет 15,7 17,7 22,9 30,7 36,1
8 лет 17,3 19,5 25,4 34,7 41,5
9 лет 18,8 21,3 28,1 39,4 48,2
10 лет 20,4 23,2 31,2 45 56,4

Дети одного возраста не могут иметь одинаковый вес (у всех разная генетика, питание, физические нагрузки, здоровье), но существует таблица веса, в «коридор» которой должен попадать каждый
Показатели роста
Стабильным параметром развития малыша является рост. Он определяет как длину тела, так и формирование систем и функций организма, увеличение органов в размерах. Этот показатель считается лучшим критерием для определения состояния здоровья ребенка. Замедленное увеличение длины скелета способствует снижению темпов развития головного мозга, мышц и т.д.
Показатели для малыша в возрасте от 1 до 10 лет представлены в таблице:
Возраст Рост, показатели в см
Очень низкий Низкий Средний Высокий Очень высокий
1 год 68,6 71 75,7 80,5 82,9
1 год 3 мес. 71,6 74,1 79,1 84,2 86,7
1,5 года 74,2 76,9 82,3 87,7 90,4
1 год 9 мес. 76,5 79,4 85,1 90,9 93,8
2 года 78,7 81,7 87,8 93,9 97
2 года 3 мес. 79,9 83,1 89,6 96,1 99,3
2,5 года 81,7 85,1 91,9 98,7 102,1
2 года 9 мес. 83,4 86,9 94,1 101,2 104,8
3 года 85 88,7 96,1 103,5 107,2
3 года 3 мес. 86,5 90,3 98 105,7 109,5
3,5 года 88 91,9 99,9 107,8 111,7
3 года 9 мес. 89,4 93,5 101,6 109,8 113,9
4 года 90,7 94,9 103,3 111,7 115,9
4 года 3 мес. 92,1 96,4 105 113,6 117,9
4,5 года 93,4 97,8 106,7 115,5 119,9
4 года 9 мес. 94,7 99,3 108,3 117,4 121,9
5 лет 96,1 100,7 110 119,2 123,9
5,5 лет 98,7 103,4 112,9 122,4 127,1
6 лет 101,2 106,1 116 125,8 130,7
6,5 лет 103,6 108,7 118,9 129,1 134,2
7 лет 105,9 111,2 121,7 132,3 137,6
8 лет 110,3 116 127,3 138,6 144,2
9 лет 114,5 120,5 132,6 144,6 150,6
10 лет 118,7 125 137,8 150,5 156,9

Наблюдая за динамикой роста ребенка, можно давать адекватные критерии оценки его здоровья
Как развивается мальчик с 11 до 18 лет?
Период полового созревания для детей сложный: развиваются вторичные половые признаки, активно вырабатываются гормоны, происходит изменение голоса, вытягивание костей, увеличение полового члена и мошонки. Мальчики более интенсивно набирают вес за счет увеличения мышечной массы.
Под действием гормонов ребенок не контролирует свое настроение. В период с 11 до 12 начинаются первые изменения в организме. В 13, 14, 15 подростки находятся на пике гормонального взрыва. К 16-17, а у кого только к 18 годам ситуация постепенно стабилизируется.
Динамика веса подростка
За массой тела подростка нужно следить так же, как и за средним весом маленького ребенка. Питание в этот период должно быть максимально разнообразным и полноценным. Организм ребенка перестраивается, а значит ему требуется больше «кирпичиков» для такой стройки.
В 11-13 лет у подростков ускоряется процесс метаболизма, в 14-16 возможны изменения в весе из-за гормональной перестройки. К 17-18 годам масса тела держится на установленной отметке и может увеличиваться/уменьшатся в зависимости от физического состояния, питания и занятий спортом.
Параметры веса указаны ниже:
Возраст Масса тела, кг
Очень низкий Низкий Средний Высокий Очень высокий
11 лет 26 28 34,9 44,9 51,5
12 лет 28,2 30,7 38,8 50,6 58,7
13 лет 30,9 33,8 43,4 56,8 66
14 лет 34,3 38 48,8 63,4 73,2
15 лет 38,7 43 54,8 70 80,1
16 лет 44 48,3 61 76,5 84,7
17-18 лет 49,3 54,6 66,3 80,1 87,8
Стоит помнить, что под действием гормонов в этот период возможны резкие изменения в весе вплоть до истощения или полноты. С такими проблемами следует обращаться к специалистам, потому что обычные диеты или перекармливание не смогут помочь.

Большинство родителей заинтересовано в физическом здоровье своих детей. Показатели веса и роста ребенка до 10 лет являются его ключевыми параметрами, как для девочек, так и мальчиков. Критерием оценки служат специальная шкала или вспомогательные таблицы, составленные всемирной организацией здравоохранения. Какие значения будут оптимальны для разного возрастного периода обоих полов?

Измерение физических ребенка даёт понимание о протекании развития

Показатели развития девочек и мальчиков первого года жизни

Вес по месяцам

Существует отдельная таблица, показывающая прирост массы для малышей до года:

Норма и границы отклонения показателя веса ребенка в первый год жизни

Рост и вес ребенка от года до 10 лет

Очень низкие и высокие цифры свидетельствуют о наличии отклонений, те, что находятся в пределах выше и ниже средних относятся к вариантам нормы.

Таблица роста и веса детей до 10 лет составляется отдельно для мальчиков и отдельно для девочек и поможет вам самостоятельно определить, надо ли корректировать процесс физического развития вашего чада.

Таблица показателей для мальчиков

С учетом регулярной весовой и ростовой прибавки юношами, ВОЗ была составлена следующая таблица роста и веса мальчиков до 10 лет:

Ростовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Весовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Таблица роста и веса мальчиков 10 лет показывает пропорциональное соотношение для данного временного периода:

Таблица показателей для девочек

В отличие от юношей, девушки развиваются намного быстрее. Поэтому не стоит удивляться, что дети разных полов одного и того же возраста могут уступать в показателях друг другу. Рост и вес девочек до 10 лет представлен на этой схеме:

Ростовые показатели развития девочек до десяти лет

Весовые показатели развития девочек до десяти лет

Как растут дети от года до трех?

Проследить за своевременной прибавкой необходимых сантиметров и килограммов поможет таблица средних значений ВОЗ:

Возраст	Высота, см	Масса, кг
Возраст	Мальчики	Мальчики
1 год
1 год 3 месяца
1 год 6 месяцев
1 год 9 месяцев
2 года
2 года 3 месяца
2 года 6 месяцев
2 года 9 месяцев
3 года

Особенности развития детей от 3 до 5 лет

Физическое становление ребенка 3-5лет определяется несколькими параметрами:

3 года — высота 96 см+\- 4 см, масса 12 кг +\-1 кг, обхват груди 51 см+\-2 см, окружность головы 48 см, наличие около 20 молочных зубов;
4-5 лет — 104 см+\-4 см, 17 кг+\-1 кг, грудная клетка 55 см+\-2 см, голова 50 см, зубы еще не сменились на постоянные;
черепная коробка трехлетнего малыша равна 80% объема черепа взрослого человека, позвоночник неустойчив, а кости и суставы легко деформируются от негативных внешних воздействий;
очень быстрое кровообращение соответствуют давлению 95 на 58, наблюдается повышенная возбудимость, приводящая к скорой утомляемости.

Как растут девочки и мальчики с 5 до 10 лет?

Начиная с 5 летнего возраста, детский организм постепенно трансформируется в подростковый. Нормы роста и веса детей 10 лет, а также в младший школьный период составляют:

6 лет — тело становится выше на 6-7 см и тяжелее на 2.5-3 кг, средняя высота равна 107-121 см, масса 18-28 кг, обхват груди 56-65 см;
7 лет — прибавляются еще 8-10 см высоты, 2.5-3 см к грудной клетке, длина тела 114-128 см, весит малыш 20-30 кг;
8 лет — изменения, характерные для полового созревания еще не заметны, 21-32 кг и 119-134 см;
9 лет — детишки вырастают до 125-140 см и 24-36 кг соответственно;
10 лет — средние показатели — 129-146 см и 25-39 кг.

Для более простого понимания развития ребенка приведена таблица роста и веса детей 10 лет:

Мальчики
Масса, кг	Высота, см	Масса, кг	Высота, см

Считается, что малютка в первый год жизни испытывает самые большие трудности. Это время самое трудное как для родителей, так и для самого крохи. Каждый день ребёнок узнаёт что-то новое. Ежедневно происходят новшества и новые сюрпризы. Только лишь родители подстраиваются под темп жизни крохи, он у него изменяется.

В 5 месяцев у крохи наступает самый активный период. Перспектив для передвижения малыша всё больше. Когда кроха бодрствует, он уже не лежит спокойно на месте, а начинает переворачиваться на живот и на спинку. Теперь мама не может своего малыша надолго оставить одного в своей кроватке. Чтобы ребёнок учился делать новые движения, на полу необходимо расстелить покрывало или обыкновенный ковёр.

За малышом необходимо внимательно наблюдать , и не только за его физическим состоянием, но и за другими параметрами. Каждый месяц нужно замерять его вес и рост. Вес младенца к 5 месяцам увеличивается в 2 раза.

Вес в 5 месяцев: норма

Средние значения массы для мальчиков составляют от 6.7 до 8.6 кг, для девочек 6–8 кг. До 5 месяцев многие родители волнуются по поводу быстрого набора массы у крохи. К пятимесячному периоду это волнение становится меньше, ребёнка не нужно так часто взвешивать. Средние нормы массы крохи в 5 месяцев:

у мальчика рост от 63 до 68 см;
средний рост девочек составляет от 61 до 67 см.

Распорядок дня ребёнка

В 5 месяцев малютка в сутки должен спать не менее 16 часов. Его ночной сон продолжается более 10 часов, оставшиеся часы распределяются днем. Малютка должен спать 2 раза по 1.5 часов днем. В возрасте 5 месяцев малютка самостоятельно может проспать всю ночь. Он уже не поднимает маму для ночного кормления.

Именно об этом мечтают многие родители . Чтобы малютка рос здоровым, и его развитие происходило хорошо, с ним нужно много гулять. Прогулки необходимы 2 раза за день. Летние прогулки должны составлять не менее 3 часов, если погода позволяет. Зимой необходимо гулять не менее 2 часов, если позволяет погода. Для каждого ребёнка нужно составлять индивидуальный режим дня. Ниже представлен график, в котором расписан приблизительный распорядок дня крохи в 5 месяцев. Нормы графика отталкиваются от длительности сна малыша:

Представленный режим дня составлен приблизительно. Каждый малютка индивидуален, поэтому обычно мама подстраивается под его распорядок дня. Для крохи самой важной частью его дневного распорядка считается питание. Потому маме необходимо приспосабливаться под аппетит и потребности малыша. Но при этом должны соблюдаться необходимые интервалы .

Как происходит психофизическое развитие крохи

Как правило, в 5 месяцев малютка владеет какими-то навыками, которые сопряжены с движением рук. В этот период у него оттачиваются умения. Ребёнок продолжает совершенствовать свои навыки. Кроха не берёт в руки, что ему попадается. Сначала он посмотрит на объект и только потом возьмет его в руку. Как только понравившаяся вещь попадет ребенку в руки, он самостоятельно будет с ней играть.

Предмет будет изучаться ребёнком в продолжении длительного времени. В это время у крохи происходит активный прогресс зрительного управления. Малыш хорошо концентрирует свое внимание и может сделать выбор. Это играет огромную роль в последующем обучении. У ребёнка формируются хватательные движения, поэтому окружающий мир для него делается более привлекательным. В этом возрасте малютка может различить холодное от горячего, гладкую игрушку от мягкой. У ребёнка возникают новые возможности управления руками, поэтому любая вещь, оказавшаяся у него в руках, будет тщательно осмотрена. Также ребёнок может опробовать игрушку на вкус.

Почему вес крохи отличается от нормы

По разнообразным причинам рост и вес малютки может различаться от нормы. В 5-месячном возрасте у малютки начинают резаться зубки. Этот процесс приносит ребенку дискомфорт, поэтому в это время дети часто капризничают. Одни дети совсем не замечают, как у них прорезаются зубки. Другими малышами этот процесс переносится более тяжело. Малыш может плохо спать, много капризничает или отказывается от питания. Ближе к 6 месяцам многие родители в рацион питания детей начинают вводить прикорм. К прикорму организм должен адаптироваться. Поэтому масса малыша часто меняется в сторону плюса или минуса.

Если малютка находится на грудном вскармливании, мама не представляет, какое количество молока находится у неё в груди. По этой причине мама может не заметить, что ребёнок не получает полноценного питания. Иногда у крохи замечено отличие от нормы, но при этом малыш активный и весёлый, и его развитие происходит хорошо. Прежде чем проявлять беспокойство из-за недостаточного веса крохи, необходимо обратить внимание на генетический фонд в семье. Если оба родителя крупные, скорее всего, и малыш будет крупный.

В таком случае, крохе не нужна специальная диета. Если сами родители некрупного размера, соответственно, их малыш тоже не будет крупным. Если малыш недавно болел , а перед взвешиванием у него был понос или рвота, результаты взвешивания окажутся недостоверными.

Для точного замера кроху необходимо взвесить в другой день.
Если вышеперечисленных предпосылок нет, и малыш не набирает необходимый вес, ребенку потребуется медицинское обследование.
Если у крохи маленькая масса тела, проблема может быть в системе пищеварения или нервной системе. Если у крохи замечена лишняя масса, это тоже может быть причиной для беспокойства.

В этом случае необходимо обратиться к детскому эндокринологу. Может быть, у малыша нарушен обмен веществ. Если у крохи, кроме веса, отстает от развития рост, то родителям в обязательном порядке нужно проконсультироваться с педиатром. Необходимо строго следить за весом крохи в 5 месяцев, чтобы он полноценно развивался.

Каким образом вес малыша привести в норму?

Сколько должен весить малыш в 5 месяцев? Если вес в норме, его необходимо привести к средним показателям. Это необходимо , чтобы организм крохи справлялся с нагрузками. В первую очередь нужно наладить режим питания. Если малыш питается грудным молоком, в этом возрасте не надо вводить прикорм. Мама должна тщательно следить за своим питанием. Её рацион должен быть полноценным.

Ей нужно разнообразить собственное меню. Если у ребёнка замечена недостаточная масса, необходимо следить, чтобы во время питания малютка не отвлекался. Нужно проследить, чтобы при высасывании молока он его съел до конца, потому что завершительная порция наиболее сытная. Если малютка на искусственном вскармливании, надо обратить внимание, сколько еды съест малыш. Нужно проверить, соответствует ли смесь возрасту ребёнка.

Если у крохи лишний вес, с ним нужно чаще заниматься физкультурой. Малютке необходимо делать массаж. Его распорядок питания нужно поменять. Промежуток между приемами пищи нужно увеличить. Если кроха часто просит еду, ему надо предложить воду. Может быть, его мучает жажда, а не голод. Если есть надобность, нужно вводить диету. Но такое решение должно приниматься врачом. Самостоятельно назначать диету в 5 месяцев нельзя. Если малютка излишне худой, его можно докармливать кашей. А если у крохи лишняя масса, в его рацион необходимо вести овощи.

Как полноценно кормить ребёнка

Если у малыша лишний вес , для его похудения назначается витаминный рацион. Если малютка страдает лишним аппетитом, ему могут быть прописаны медикаменты на натуральной основе для подавления аппетита. Если малыш худой из-за возникшего заболевания, в первую очередь необходимо его вылечить. Когда малютка здоровый, его характеристики веса сами приходят в норму.

Сколько должен весить младенец в 5 месяцев

По интернациональным стандартам показатели обладают широким спектром. А российские врачи держатся более узких норм. Параметры детей классифицируются по-разному из-за национальной принадлежности. Например, европейцы здоровенные, а азиаты маленькие. В России люди имеют разные телосложения. К примеру, северные национальности более худые.

Все врачи сходятся во мнении, что в 5 месяцев малютка должен иметь вес от 6 до 8 килограммов. Его рост должен быть примерно от 60 до 67 см. Как правило, девченки бывают меньше и весят меньше, чем мальчики. Если взять интернациональные нормы, они не слишком отличаются от отечественных. По европейской стандартизации девочка должна весить от 5 до 8 килограммов, а мальчики от 6 до 9 килограммов. Чтобы узнать, насколько естественно развивается малютка, педиатр мерит окружность головы. По стандартам она должна равняться от 40 до 44 см. Объём груди должен составлять от 40 до 44 см. Далее будет представлена схема средних показателей, в каком возрасте какой вес должен иметь малютка.

До 1 года мальчик имеет следующие показатели:

1 месяц — 4.4 кг, 57 см;
2 месяца — 5.3 кг, 60 см;
3 месяца — 6 кг, 63 см;
4 месяца — 6.7 кг, 65 см;
5 месяцев — 7.4 кг, 66 см;
6 месяцев — 7.7 кг, 68 см;
7 месяцев — 8.4 кг, 69.7 см;
8 месяцев — 8.8 кг, 74 см;
9 месяцев — 9.25 кг, 72.7 см;
10 месяцев — 9.65 кг, 73 см;
11 месяцев — 10 кг, 75.3 см.
1 год — 10.5 кг, 75.5 см.

Какими параметрами обладает девочка:

1 месяц — 4.15 кг, 53.6 см;
2 месяца — 54.9 кг, 55.8 см;
3 месяца — 5.8 кг, 59.3 см;
4 месяца — 6.15 кг, 61,8 см;
5 месяцев — 6.65 кг, 63.7 см;
6 месяцев — 7.3 кг, 65.3 см;
7 месяцев — 7.4 кг, 67.9 см;
8 месяцев — 8.2 кг, 69.4 см;
9 месяцев — 71 см, 8.8 кг;
10 месяцев — 8.85 кг, 72.4 см;
11 месяцев — 9.3 кг, 73.6 см;
1 год — 9.2 кг, 74.8 см.

Как правило, в точности малютки не отвечают этим показателям.

Небольшое отклонение от нормы

Как же понять, какое несоответствие считается дозволенным , а в каком случае требуется консультация детского врача? Одиночные замеры точного ответа на данный вопрос не дадут. Измерения крохи нужно проводить в динамике. Некоторые малютки рождаются недоношенными, их вес не выше 2 кг. Иные рождаются позже положенного срока, тогда на свет они появляются с избыточным весом. Пять месяцев – это слишком короткий срок, и вряд ли за этот период дети станут схожими.

Чтобы cправедливо оценить здоровье крохи, врачи применяют другие схемы измерений показателей. Масса тела может быть вычислена по специальной формуле. По подсчитываниям, индекс массы тела мальчика должен быть в пределах от 16 до 19 кг/м2. Показатель у девочки составляет от 15.6 до 18.6 кг/м2. Самым значительным коэффициентом развития крохи является динамика по прибавке в массе. Чтобы дать правильную оценку динамики развития малютки, нужно сохранять последние измерения. В этом случае можно показатели сопоставить с данными из таблицы.

Данные из схемы не дадут полного представления о развитии малютки. Необходимо учитывать много других факторов: здоровье, рост, активность и беспокойность . Если педиатром не выявлены причины для беспокойства, родителям не надо волноваться. Необходимо стремиться не к нормализации веса и роста, а к здоровому и счастливому малышу.

Одним из показателей нормального развития каждого ребенка является правильное соотношение роста и веса, соответствующее возрасту. Многие родители волнуются, глядя на своих сыновей: вроде бы и родился крупненьким, а к школьному возрасту стал непропорционально худым и длинным. Не переживайте раньше времени: определить, является ли это вариантом нормы, поможет таблица роста и веса мальчиков по годам.

Физическое развитие мальчиков

Данные роста и веса мальчиков по таблицам ВОЗ обновлены в 2006 году и являются актуальными, по сей день. Помимо соотношения длины тела и его массы для ВОЗ важны и такие параметры, как окружность головы и грудной клетки детей: эти показатели дают дополнительные подтверждения, что мальчик развивается нормально. Особо важно измерение окружности до года по месяцам: на каждом приеме педиатр обязательно, помимо выкладывания ребенка на весы и ростомер, замеряет сантиметровой лентой головку и грудную клетку. Российские данные незначительно отличаются от данных ВОЗ, носят усредненное значение.

Средние рост и вес мальчиков до 18 лет можно сверить в таблицам:

От рождения до 2 лет:

Год + месяц	Вес(кг)	Рост(см)	Месяц
рождение	3,60	50	0
1 месяц	4,45	54,5	1
2 месяца	5,25	58,0	2
3 месяца	6,05	61	3
4 месяца	6,7	63	4
5 месяцев	7,3	65	5
6 месяцев	7,9	67	6
7 месяцев	8,4	68,7	7
8 месяцев	8,85	70,3	8
9 месяцев	9,25	71,7	9
10 месяцев	9,65	73	10
11 месяцев	10	74,3	11
1 год	10,3	75,5	12
1 год 1 месяц	10,6	76,8	13
1 год 2 месяца	10,9	78	14
1 год 3 месяца	11,1	79	15
1 год 4 месяца	11,3	80	16
1 год 5 месяцев	11,5	81	17
1 год 6 месяцев	11,7	82	18
1 год 7 месяцев	11,9	83	19
1 год 8 месяцев	12,1	83,9	20
1 год 9 месяцев	12,2	84,7	21
1 год 10 месяцев	12,4	85,6	22
1 год 11 месяцев	12,3	86,4	23
2 года	12,7	87,3	24

От двух лет:

Возраст(лет)	Вес(кг)	Рост(см)
2	12,7	86,5
2,5	13,6	91,1
3	14,4	95
3,5	15,2	98,8
4	16,3	102,4
4,5	17,3	105,7
5	18,6	109,0
5,5	19,6	112,2
6	20,9	115,5
6,5	21,9	118,6
7	23,0	121,7
7,5	24,4	124,9
8	25,7	128,0
8,5	27,1	130,7
9	28,5	133,4
9,5	30,2	136,2
10	31,9	138,7
10,5	34	141,2
11	35,9	143,5
11,5	38,2	146,2
12	40,6	149,1
12,5	43	152,4
13	45,8	156,2
13,5	48,4	160,2
14	51,1	163,9
14,5	53,8	167,4
15	56,3	170,0
15,5	58,8	172,0
16	60,9	173,5
16,5	62,9	174,6
17	64,7	175,3
17,5	66,1	175,8
18	67,4	176,2

Гармонично ли развивается мальчик?

Мальчики в среднем растут до 22 лет. При этом средний рост мужского населения России– 178 см. Особо интенсивно прибавка роста и веса мальчиков наблюдается в первый год после рождения и во время полового созревания (с 11 до 18 лет). В среднем за это время вес парней увеличивается на 35 кг, а рост – на 35 см.
Насколько пропорционально соотношение роста и веса, можно узнать с помощью центильной таблицы. Колонки указывают на количественные границы показателей роста и веса у определенного процента мальчиков; за средние показатели принимается интервал 25%-75%. Если показатели мальчика входят в данные коридоры, то это – норма. Колонки до и после этих интервалов – показатели ниже (10%-25%) и выше (75%-90%) нормы. Если же рост и вес мальчика входят в крайние коридоры – это повод обратиться к врачу. Очень важно, чтобы и рост и вес находился в одном коридоре (+/- одна колонка).

Ею пользоваться просто:

В таблице «Рост» в левом столбце находим возраст мальчика, и по горизонтали от этого числа – рост.
Таким же образом определяем вес мальчика по таблице «Вес».

Оценить соотношение возраста, роста и веса мальчика можно по следующим таблицам:

Возраст	Рост
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
новорожденный	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 месяц	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 месяца	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 месяца	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 месяца	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 месяцев	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 месяцев	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 месяцев	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 месяцев	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 месяцев	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 месяцев	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 месяцев	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 год	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 года	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 года	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 года	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 года	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 года	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 года	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 года	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 лет	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 лет	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 лет	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 лет	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 лет	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 лет	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 лет	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 лет	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 лет	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 лет	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 лет	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 лет	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 лет	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 лет	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 лет	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Возраст	Вес
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
новорожденный	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 месяц	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 месяца	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 месяца	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 месяца	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 месяцев	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 месяцев	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 месяцев	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 месяцев	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 месяцев	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 месяцев	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 месяцев	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 год	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 года	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 года	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 года	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 года	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 года	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 года	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 года	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 лет	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 лет	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 лет	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 лет	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 лет	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 лет	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 лет	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 лет	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 лет	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 лет	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 лет	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 лет	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 лет	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 лет	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 лет	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

Рост мальчика, см

Вес мальчика, кг

Основные факторы, которые влияют на рост и вес мальчиков – это:

полноценное питание;
ночной сон достаточной продолжительности;
регулярные занятия спортом и физкультурой;
генетическая предрасположенность.

Не стоит пытаться скорректировать рост и вес мальчиков при помощи хирургии или гормональных препаратов – это может серьезно отразиться на здоровье. Если данные параметры не соответствуют нормам, но при этом не диагностированы патологии, быть может, стоит посмотреть на это с позитивной стороны? В вашей семье растет уникальный ребенок, который помимо физиологических особенностей, наверняка, проявит и другие способности и таланты!

Видео: Рост и вес детей

Ребенку 1 год: развитие, питание и сон

Год! Невозможно поверить! Столько всего интересного происходит сейчас в жизни малыша: у него лучше получается есть самому, выражать свои желания и эмоции, вот-вот он пойдет, если этого еще не случилось. Сейчас рацион малыша становится разнообразнее, а вот ночной сон может стать не таким крепким. И каждый день ребенок узнает что-то новое об окружающем мире. Из этой статьи вы узнаете подробнее о том, что происходит, когда ребенку исполняется 1 год.

Развитие ребенка в 1 год

Вы станете свидетелем новых достижений в развитии вашего малыша, и, возможно, он даже порадует вас первыми словами и шагами. Ползает ли он на четвереньках или отталкиваясь одной ногой, а может быть, ходит, держась за мебель (или без всякой поддержки), – малыш теперь сам решает, куда ему отправиться. А отдельные звуки и слоги, которые он произносит, скоро могут сложиться в первые слова.

Рост и физическое развитие: Наблюдайте, как он растет

Все эти 12 месяцев малыш активно рос. К его первому дню рождения его вес может в 3 раза превосходить вес при рождении, а рост может составлять 71-81 см. Учтите, что ближе к первому дню рождения темпы роста замедляются. Следить за ростом малыша можно с помощью таблиц роста, которыми пользуются педиатры, наблюдая развитие маленького пациента. Эти таблицы обычно используют до 2 лет.

Когда малыш начнет делать первые шаги, вы можете заметить, что его ступни развернуты наружу. Это нормально и исправится естественным путем. В течение следующих месяцев малыш будет увереннее становиться на ножки, связки бедер будут крепнуть, и он станет ставить ступни прямо.

Важен регулярный уход за молочными зубами. Специалисты рекомендуют посетить стоматолога, как только у малыша прорежется первый зуб, и обязательно до того, как ему исполнится 1 год. Как только у ребенка появились зубки, надо начинать чистить их 2 раза в день. Ближе к году начинайте отучать малыша от бутылочки, так как это чревато кариесом. Зубы у малышей появляются в разное время, поэтому не обращайте внимания на то, сколько зубов уже вылезло или не вылезло у вашего ребенка, лучше сосредоточьтесь на гигиене полости рта.

Ощущения: Зоркий и любознательный

К этому моменту зрение ребенка становится как у взрослого, а его острота лучше, чем когда-либо. Он видит так же четко, как вы! Вы можете заметить, как улучшается его зрительно-моторная координация. Благодаря хорошему зрению и развитой моторике малыш может дотягиваться до предметов и брать их. Возможно, ему удается сфокусироваться на маленьких деталях, и поэтому ему проще управляться с маленькими кусочками еды и есть самому. Благодаря новой ловкости наконец больше еды оказывается у него во рту, а не на полу. Возможно, малыш уже сумеет донести ложку до рта и сам попить из чашечки с поильником.

Движения: Ходим с опорой и сохраняем равновесие

Эти первые неуверенные шаги – одно из самых впечатляющих достижений. Пойти малыш может уже сейчас или в течение следующих месяцев. К этому возрасту у ребенка уже может отлично получаться подтягиваться, вставать, и возможно даже делать несколько шагов, придерживаясь за мебель. Ему удается сохранять равновесие, и иногда он может сделать 2-3 шага, ни за что не держась. Иногда он будет падать, это часть практики, просто обеспечьте ему безопасное пространство. Некоторым детям удается быстро научиться твердо стоять на ногах и ходить, не падая.

Когнитивное развитие: Звуки и слова

Ребенок в 1 год может имитировать жесты, показывать, что он хочет, или подползать к желанному объекту. Он также усиленно практикуется, чтобы скоро начать сообщать о своих желаниях с помощью простых слов. Пока он экспериментирует со звуками, вы можете различить отдельные слоги вроде «ма», «га» или «ба». Скоро из них сложатся целые слова. Вы наверняка с нетерпением ждете его первое слово, но учтите: все дети разные и начинают говорить в разном возрасте. Читайте малышу, разговаривайте с ним, это будет стимулировать развитие речи. И однажды он с вами заговорит!

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Есть множество способов провести время с малышом с пользой для его развития. Обсуждайте с ребенком ваш день, не забывайте почитать и поиграть вместе. Если у вас сложились ритуалы, связанные с отходом ко сну, едой или играми, – соблюдайте их. Например, если малышу нравится, когда вы читаете ему перед сном или в течение дня проводите какое-то время играя с ним на полу, – обязательно каждый день выделяйте время на эти приятные и успокаивающие малыша . В отдельной статье мы собрали рекомендации, как научить ребенка засыпать самостоятельно. Если с ребенком остается кто-то из близких или няня, попросите и их следовать привычной «программе».

Время, проведенное в игре, должно быть в радость и вам, и малышу. За играми ребенок развивает важные навыки. Вот несколько полезных советов для родителей:

Для развития моторики и координации попробуйте дать ребенку мягкие кубики или другие игрушки, которые можно ставить друг на друга. В 12 месяцев малышу не нужны дорогие замысловатые игрушки. Предметы из домашнего обихода, например пластиковые миски, могут оказаться для него не менее любопытными, чем дорогие развивающие игрушки.
Поиграйте с малышом в «ку-ку». Дети обычно любят эту простую игру, а заодно она помогает им осознать постоянство объектов (что вещи продолжают существовать, даже когда мы их не видим).

Ребенок в 1 год: Кормление

Возможно, малыш с меньшим энтузиазмом реагирует на детское питание и больше интересуется тем, что происходит за столом у взрослых и что они едят. Попробуйте предложить малышу что-то из вашей еды (кусочки овощей, приготовленных на пару, кусочки пасты), новые вкусы и текстуры. «Взрослая еда», которую вы даете малышу, должна быть без соли и приправ, в виде пюре или нарезана кусочками, безопасными для малыша.

Возможно, ваш малыш сейчас лучше справляется с кусочками, у него лучше получается есть самому, а вам не нужно проводить генеральную уборку после каждого его обеда. Новый вкус может понравиться малышу не сразу. Учтите, что он может наконец распробовать новую еду после 10-15 ваших попыток предложить ее ему. Будьте терпеливы!

С появлением новых продуктов в рационе консистенция и частота стула малыша могут измениться. Это не повод для беспокойства, если только вы не замечаете признаков диареи (очень жидкий стул) или запора (твердый стул, ребенок капризничает, не какает). Если малыш с аппетитом ест новую еду – прекрасно! Но учтите, что пока около половины дневных калорий он должен получать из грудного молока или смеси (выпивая около 680 мл в день), а вторую половину – из прикорма .

Ребенок в 1 год: Сколько нужно спать?

В этом возрасте ребенку необходимо 12-16 часов сна в сутки и два дневных сна продолжительностью от 30 минут до 2 часов. Некоторые дети в этом возрасте ночью могут спать дольше не просыпаясь, но малыши, переживающие сепарационную тревогу, могут периодически просыпаться и плакать.

Вот несколько советов для вас с малышом, которые могут помочь лучше высыпаться вам обоим:

Соблюдайте вечерний ритуал. Купание, чтение вслух, колыбельные хорошо успокаивают и расслабляют малышей. Старайтесь начинать вечерний ритуал каждый день в одно и то же время, последовательность – ключ к хорошему ночному сну.
Давайте малышу время заснуть самому. Если ребенок просыпается ночью, не бегите сразу к нему, дайте ему время успокоиться самому.
Утешайте, но не укачивайте. Если малыш просыпается ночью и плачет, ласково поговорите с ним, поменяйте подгузник. Не включайте свет и не берите малыша на руки – так он со временем научится засыпать сам.

Один день из жизни малыша

Распорядок дня у каждого малыша и его семьи разный, но занятия схожи:

Здоровье ребенка: Дыхание и аллергии

Дети подвержены ряду заболеваний – от временного несварения до хронических болезней. У малыша могут возникнуть трудности с перевариванием новой пищи и проявиться симптомы аллергии. Вот с чем вы можете столкнуться:

Диарея и запор. Новая еда, которую пробует ребенок, может периодически вызывать запор или диарею. Если вы замечаете, что ребенок плачет до того, как вы обнаружите грязный подгузник, или его стул твердый, – возможно, малыш страдает от запора. В таком случае проконсультируйтесь с педиатром, врач может посоветовать давать ребенку больше воды или фруктовый сок, чтобы стул стал мягче. Если запор сопровождается повышенной температурой и рвотой, обязательно обратитесь к педиатру.
Астма. Это хроническое состояние, при котором дыхательные пути воспалены и сужены. Астма сопровождается приступами характерного хриплого кашля, случающегося обычно ночью или рано утром. Астма может быть связана с аллергией, но от нее страдают и дети, у которых нет аллергий. Приступы астмы более вероятны, когда у ребенка респираторная инфекция, например простуда, а также они могут быть спровоцированы стрессом. Астма проявляется по-разному. Если вы заметили у ребенка хриплое дыхание, обратитесь за консультацией к педиатру. Врач сможет поставить диагноз и дать рекомендации, что делать в случае приступов.
Сенная лихорадка (поллиноз). Если у малыша чешутся глаза и течет из носа – это могут быть симптомы сенной лихорадки (она же – поллиноз и аллергический риноконъюнктивит), аллергической реакции на пыльцу, пыль, плесень или шерсть животных. И хотя симптомы могут напоминать признаки обычной простуды, есть несколько отличий. При сенной лихорадке обычно присутствуют прозрачные выделения из носа, кашель, кровотечение из носа, и постоянное першение в горле. Если вы заметили у малыша симптомы сенной лихорадки и кто-то в семье страдает от аллергии, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подтвердить диагноз и получить рекомендации по лечению.

Часто задаваемые вопросы

Сколько весят дети в 1 год?

Вес может варьироваться, в большинстве случаев вес малышей в 1 год в 3 раза больше веса при рождении. Учтите, что ближе к году темпы роста замедляются.

Может ли ребенок ходить в год?

Все дети разные. Ходит ли ваш ребенок в 1 год или нет – не важно. Любой вариант считается нормой. Возможно, у малыша уже хорошо получается подтягиваться за опору и вставать или даже передвигаться по комнате, придерживаясь за мебель. В этом возрасте малыш может отважиться на пару шагов без поддержки, и со временем он будет становиться все увереннее и будет лучше сохранять равновесие.

Сколько калорий в день необходимо годовалому ребенку?

В день ребенку нужно около 1000 калорий. Примерно половину он должен получать с грудным молоком или из смеси. Остальное малыш получает из прикорма, который становится разнообразнее.

Какую еду можно давать ребенку в 1 год?

Дайте малышу попробовать что-то из того, что вы едите сами, например вареные макароны, яичницу, цельнозерновой хлеб или тост. Вся еда, которую вы даете ребенку, должна быть в виде пюре или порезана кусочками, чтобы избежать риска удушья. Рацион ребенка в 12 месяцев становится разнообразнее, и скоро вы заметите, что у него есть свои предпочтения.

Сколько должен спать ребенок в 1 год?

Малыш может спать 12-16 часов в сутки, два раза спать днем и в течение более продолжительного времени ночью.

Как научить ребенка говорить?

Разговаривайте с ним. Рассказывайте ему, что происходит, когда вы его кормите, купаете или во время других ваших совместных занятий. Читайте ребенку каждый день и в игровой форме практикуйте звуки и отдельные слоги в «разговоре» с малышом. Не волнуйтесь, если сначала ваши разговоры будут не очень содержательными. Все дети учатся в своем темпе, вы можете быть уверены, что ваши усилия рано или поздно дадут результаты.

Молодые родители: Семейные хроники

Наверняка у вас в телефоне множество фотографий вашего малыша. Почему бы не сделать с ними фотокнигу, скрэпбук или коробку воспоминаний? Может быть, вы сохранили бирку из роддома или локон волос после первой стрижки – добавляйте и их вместе с вашими фотографиями и фотографиями членов семьи с малышом. А вот несколько идей, как сделать первый день рождения запоминающимся.

Первый день рождения

Готовитесь к первому дню рождения малыша? Это важная веха, и, конечно, вам захочется это отпраздновать с близкими. Один из способов подойти к планированию – это выбрать тематику для праздника. Можно привязать к времени года: пикник в парке для ребенка, родившегося весной, осенняя тема для осеннего малыша. Или вас может вдохновить интерес ребенка – темой могут стать машины, животные, что угодно, что занимает вашего малыша. Как только вы определитесь с темой, будет проще выбрать приглашения и украшения. Следующее, о чем нужно подумать, – это список гостей. Вы бы хотели отпраздновать в узком кругу с родственниками и друзьями? Или настроены устроить большой праздник, пригласить соседей, коллег с семьями? Решать вам! Главное, не забывайте делать фотографии, радоваться этому дню и праздновать ваш родительский и семейный успех.

Чек-лист этого месяца

Купите обувь для малыша. Если малыш начал ходить, пора задуматься о первой паре обуви! Обувь должна быть из гибкого материала и иметь нескользящие подошвы. Размер должен быть с запасом – через 2-3 месяца купленная пара, скорее всего, станет мала. Будет здорово, если первую пару обуви вам поможет подобрать консультант специализированного магазина, чтобы точно выбрать правильный размер.
Запланируйте визит к педиатру. На этом приеме врач может сделать прививки и в целом оценить состояние здоровья и развитие малыша. Не забудьте задать врачу все накопившиеся вопросы.
Запишите малыша на прием к стоматологу. Если вы еще этого не сделали, сейчас подходящий момент запланировать первый визит к стоматологу.
А чтобы узнать еще больше полезной родителям информации, подпишитесь на нашу рассылку:

Что такое здоровый вес для двенадцатилетних девочек? | Здоровое питание

Сара Ипатенко Обновлено 12 декабря 2018 г.

Многие 12-летние девочки очень обеспокоены своей внешностью, и вес играет большую роль в их самооценке. Если вы беспокоитесь о том, что у вашей дочери недостаточный или избыточный вес, запишитесь на прием к педиатру. Однако помните, что вес — это лишь один из потенциальных индикаторов здоровья; играют роль и другие, более важные факторы.

Вес и 12-летние девочки

Не существует определенного веса, который считался бы нормальным для всех 12-летних девочек. Вместо этого Центры по контролю и профилактике заболеваний установили диапазон весов, определенных как нормальный. В этом диапазоне учитываются различия в том, как растут дети. Например, в возрасте от 6 до 12 лет и до начала полового созревания дети обычно набирают от 4 до 7 фунтов в год. Итак, 12-летняя девочка, которая набирает всего 4 фунта в год, будет весить меньше, чем девочка того же возраста, которая набирает 7 фунтов в год.Оба, однако, считаются здоровыми.

Как оценивается здоровый вес

Рекомендации по здоровому весу основаны на индексе массы тела или ИМТ, числе, которое используется для нанесения веса девушки на диаграмму роста CDC и рассчитывается с использованием текущего роста и веса. На основании ИМТ ребенок имеет недостаточный вес, если его ИМТ ниже пятого процентиля. Ребенок находится в пределах здорового диапазона, если его ИМТ находится между пятым и 85-м процентилем. Дети с избыточным весом находятся между 85-м и 95-м процентилем, а дети с ожирением имеют ИМТ, равный или превышающий 95-й процентиль.Следовательно, нормальный вес для 12-летней девочки обычно может составлять от 65 до 120 фунтов.

Что может вызывать вариации

Девочки вступают в половую зрелость в разном возрасте, поэтому девочки, которые уже начали этот процесс к 12 годам, могут весить больше, чем девочки, которые этого не сделали. Однако может быть и обратное. В исследовании, опубликованном в 2013 году в «Детском ожирении», сообщается, что более высокий ИМТ в раннем возрасте может вызвать раннее половое созревание. Генетика также играет роль в весе.Более тяжелые родители могут передать эти гены своим детям, а это означает, что 12-летняя девочка с более крупными родителями может весить больше, чем ее сверстники с меньшими родителями, и наоборот. Уровень активности тоже влияет на вес. Физически активные девушки обычно весят меньше, чем девушки, ведущие малоподвижный образ жизни. Серьезные спортсмены, такие как гимнасты, могут иметь низкую массу тела, потому что они сжигают так много калорий, занимаясь своим видом спорта. Плотность костей и мышечная масса также могут влиять на вес. Девочки с меньшей мышечной массой обычно весят меньше, чем девочки с большей мышечной массой.

Когда вес не нормальный

Если у вашей 12-летней дочери недостаточный вес, запишитесь на прием к педиатру, чтобы разработать план, который поможет ей достичь здорового веса, например, добавив в ее рацион определенные высококалорийные продукты. Ее педиатр также может провести тесты, чтобы выявить основную проблему со здоровьем, которая вызывает изменение веса, особенно если она придерживается здоровой диеты и регулярно тренируется. Обсудите с врачом вашего ребенка расстройства пищевого поведения, потому что это еще одно возможное объяснение.

Если у вашей дочери избыточный вес, следите за тем, чтобы она занималась хотя бы часом в день и ела здоровую пищу, такую как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, чтобы избавиться от лишнего веса. Однако не зацикливайтесь на своем весе и не заставляйте ее садиться на диету, поскольку это может ухудшить ее внешний вид и повысить риск расстройств пищевого поведения. Также смоделируйте правильные привычки в еде и упражнениях, и ваша дочь, вероятно, последует вашему примеру.

Вехи развития в 24-месячном возрасте: месяц за месяцем для малышей

24-месячный

Вашему малышу 2 года.С днем рождения! Ваш 24-месячный ребенок, скорее всего, притворяется, сортирует вещи по категориям и разбирается в простых абстрактных понятиях (например, «раньше» или «позже»). Ваш малыш также с каждым днем становится более вербальным, иногда плаксивым и, возможно, испытывает некоторую тревогу разлуки. Они любят делать что-то для себя и, конечно же, могут закатить истерику. Самое интересное: они, вероятно, умеют демонстрировать и другие эмоции, такие как любовь и радость, и абсолютно влюблены в вас.

По мере того, как ваш 24-месячный ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать, что его уверенность тоже растет.Это может означать, что нужно стать смелее пробовать что-то новое, а также проверять свои родительские ограничения.

Вес и рост двухлетнего ребенка

Хотите знать, сколько должен весить двухлетний ребенок? По данным Всемирной организации здравоохранения, средний вес 24-месячного ребенка составляет 26,5 фунтов для девочек и 27,5 фунтов для мальчиков.

Какой рост в среднем у двухлетнего ребенка? Средний рост 24-месячного ребенка составляет 33,5 дюйма для девочек и 34,2 дюйма для мальчиков.

Во время 2-летнего осмотра педиатр взвесит и измерит вашего 24-месячного ребенка, чтобы убедиться, что его рост соответствует здоровой восходящей кривой на диаграмме роста.

2-летние вехи

Вы, вероятно, начинаете замечать, что ваш 24-месячный ребенок в наши дни все меньше и больше становится малышом, поскольку они отмечают все больше и больше навыков в списке 24-месячных вех. Вот некоторые вехи, которые ваш 24-месячный ребенок, возможно, достиг или над которыми может работать:

• Двигательные навыки. Ваш 24-месячный ребенок, вероятно, может подниматься по лестнице одной ногой за раз, спускаться по лестнице и прыгать сразу двумя ногами. Вы заметите, что ваш 24-месячный ребенок хорошо бегает и довольно точно пинает мяч.Помогите своему ребенку развить свои 24-месячные вехи, играя с ним на свежем воздухе и совершая короткие прогулки.

• Выступление. Ваш малыш может говорить 50 или целых 100 слов, и вы, вероятно, теперь можете понимать своего ребенка по крайней мере половину времени, что должно помочь сократить приступы истерики. Они могут даже произносить фразы из двух слов, но обычно это не вызывает беспокойства, если они еще этого не сделали. Педиатр, вероятно, проверит, нет ли проблем со слухом, если ваш ребенок говорит не так много, как ожидалось.

• Прорезывание зубов. Верхние вторые моляры у малышей, как правило, протыкаются около второго дня рождения, вызывая некоторый дискомфорт при прорезывании зубов.

• Приучение к горшку. Второй день рождения — популярное время, чтобы начать наращивать усилия по приучению к горшку, если ваш ребенок проявляет признаки готовности. Это может включать в себя сообщение вам, что они должны уйти, желание сменить грязный или мокрый подгузник, проявление интереса к горшку, возможность самостоятельно подтягивать и опускать штаны и / или оставаться сухим не менее двух часов подряд.Не торопите малыша, если его еще нет; Эксперты говорят, что приучение к горшку, вероятно, пройдет наиболее гладко, когда оно начнется в возрасте от 27 до 32 месяцев.

Что должен уметь 24-месячный ребенок?

Ваш 24-месячный ребенок становится более скоординированным и лучше общается. Вы могли заметить, что теперь они могут самостоятельно переворачивать страницы, рисовать на листе бумаги и прыгать вверх и вниз. Теперь ваш 24-месячный ребенок может определять различные части тела и понимать большинство двухэтапных указаний.Вы также можете заметить, что они часто копируют вас, поэтому постарайтесь подавать хорошие примеры.

Поведение двухлетнего ребенка

Заметили ли вы, что ваш 24-месячный ребенок полон постоянно меняющихся мнений? Это может вызвать радостное поведение, которое заставляет вас хихикать, или более разочаровывающее поведение, которое проверяет ваше терпение. Теперь, когда вашему ребенку официально исполнилось 24 месяца, вот совет, как бороться с новым поведением малышей:

• Истерики. Добро пожаловать в ужасную двойку.К 2 годам у 75 процентов детей случаются истерики, так что ваш ребенок, конечно, не одинок в этой тяжелой фазе. Это может быть одна из самых неприятных вех 24-месячной давности, но не всегда так ужасно, как кажется. Фактически, вы можете начать узнавать, что помогает остановить истерики вашего ребенка. Некоторые дети успокаиваются объятиями, другие реагируют на перенаправление, а третьим, возможно, просто нужно выразить свое разочарование.

• Тревога разлуки. Двухлетним детям обычно трудно разлучаться с родителями.Как бы трудно это ни было, мягко, но твердо покажите им, что их слезы ничего не изменят. Прощайтесь коротко и ласково, заверите своего 24-месячного ребенка в том, что вы вернетесь, и уточните детали. Например: «Я вернусь после твоего сна».

• Эмоции. Чувства двухлетнего ребенка большие. Не беспокойтесь о постоянных попытках подбодрить малыша или убедить его не сердиться. На самом деле важно научить вашего 24-месячного ребенка тому, что его чувства справедливы, но он также должен научиться выражать их без истерики.Научите ребенка описывать свои чувства словами; помощь в определении вслух, когда они злятся, расстроены или грустны, может быть полезной. Признание — важный шаг к тому, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями.

Понимают ли эмоции 24-месячные дети?

24-месячный ребенок способен понимать чувства окружающих, что может быть одной из особенно захватывающих вех для 24-месячного возраста. Вы можете заметить, что ваш ребенок утешает кого-то, кто расстроен, или плачет, когда они видят, что кто-то плачет.Поощряйте это сочувствие, рассказывая своему 24-месячному ребенку о своих эмоциях и обучая его использовать слова для описания своих чувств.

Здоровье всегда было главной заботой родителей, и этот возраст ничем не отличается. Вот некоторые общие вопросы о здоровье, которые задают родители 24-месячных детей:

• У моего 24-месячного ребенка диарея. Что я должен делать?
• У моего 24-месячного ребенка запор. Что я должен делать?
• Моего 24-месячного ребенка рвет. Что я должен делать?
• У моего 24-месячного ребенка высокая температура.Что я должен делать?

Не удивляйтесь, если дневной сон вашего 24-месячного ребенка станет немного короче с возрастом. Но имейте в виду, что их общий дневной сон должен оставаться примерно таким же, поэтому вы можете подумать о том, чтобы уложить их спать немного раньше в дни с более коротким сном.

Сколько сна нужно двухлетнему ребенку?

Большинству 24-месячных людей требуется от 11 до 12 часов ночного сна, а также от 1,5 до 3 часов сна, что в сумме составляет от 13 до 14 часов сна в день.

Режим сна двухлетнего ребенка

Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:

Регресс сна у двухлетнего ребенка

Устал, потому что ваш двухлетний ребенок просыпаться ночью? Регресс может произойти, когда человек, который прежде хорошо спал, внезапно начинает больше просыпаться, что сбивает вас с толку. Причиной может быть прорезывание зубов или болезнь, а может быть, поездка или отпуск, когда режим сна вашего ребенка изменился. Чтобы вернуться к обычному режиму сна, важно знать корень проблемы, чтобы вы могли помочь своему малышу справиться с ней.Придерживайтесь обычного распорядка сна и устанавливайте ограничения, которые помогут вашему 24-месячному ребенку вернуться в норму.

В этом месяце в меню вашего ребенка есть одно большое изменение: теперь, когда ему исполнилось 2 года, поговорите со своим педиатром о переводе его с цельного молока на 1-процентное или обезжиренное молоко. Попробуйте также предлагать обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт и сыр. Врачи рекомендуют детям в возрасте от 1 до 3 лет получать 700 мг кальция и 600 МЕ витамина D в день, поэтому выпивание 16 унций молока является отличным источником для вашего 24-месячного ребенка.

Сколько должен есть мой 24-месячный ребенок?

Двухлетние дети должны продолжать есть три раза в день, плюс два перекуса. Ежедневно предлагайте им разнообразную пищу из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты.

Порция макарон размером с мяч для пинг-понга, протеина размером с четыре шарика и нарезанных овощей или фруктов размером примерно с четыре домино — все это считается нормальными порциями для малыша этого возраста.

Чем кормить моего 24-месячного ребенка

Разнообразие по-прежнему играет ключевую роль.Большинство малышей должны есть от до 1 стакана фруктов и овощей, стакана зерен и три столовые ложки белка в день. Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для 2-летнего ребенка:

График кормления 2-летнего ребенка

2-летний ребенок не ест: что делать разборчивому едока

Постарайтесь тоже не волноваться много, если ваш ребенок отказывается от питательной пищи и выбирает только белую и коричневую пищу. Разборчивые едоки для 24-месячных детей — это нормально — они считают это способом реализации обретенной ими независимости.Лучшее, что вы можете сделать, — это продолжать предлагать варианты питательной пищи, вместе выбирать и готовить еду и моделировать здоровое пищевое поведение для своего ребенка. Они начнут есть другие цвета… в конце концов.

Занятия для двухлетнего ребенка

Ваш двухлетний ребенок, вероятно, интересуется раскрашиванием, построением и ролевыми играми. Вы можете обнаружить, что они проводят больше времени, играя самостоятельно, чем раньше. Займите 24-месячного ребенка занятиями, которые помогут ему развить моторику и задействовать воображение.

Ищете чем заняться с двухлетним ребенком? Вот несколько забавных занятий, игр и игрушек для двухлетнего ребенка:

• Мелки. Двухлетние дети будут притворяться, что пишут, если вы дадите им цветные карандаши и бумагу.

• Строительные блоки. Duplos и другие большие блоки типа Lego — отличные игрушки для развития мелкой моторики.

• Творческая игра. Игра в куклы, машины, поезда и мягкие игрушки — популярное занятие среди двухлетних детей.

Контрольный список и советы для 2-летнего ребенка

• Отведите своего малыша на 2-летний (24-месячный) осмотр. Задайте любые вопросы о вехах 24-месячной давности и обязательно сообщите педиатру, если у вас есть какие-либо проблемы.

• Запланируйте двухлетний (30-месячный) осмотр вашего малыша.

• Вместо того, чтобы чистить зубы, позвольте вашему малышу «красить» его зубы (конечно, зубной пастой). Это делает его более интересным.

• Начните практиковать подтягивание и опускание штанов вместе со своим 24-месячным ребенком.Когда придет время, это значительно упростит приучение к горшку, а также поможет вашему 24-месячному ребенку стать более независимым.

• Читайте своему 24-месячному ребенку каждый день и сводите экранное время к минимуму (в идеале, согласно Американской академии педиатрии, не более одного часа в день). Если вы разрешаете экранное время, смотрите вместе со своим 24-летним ребенком, чтобы вы могли отслеживать и обсуждать то, что они смотрят.

• Думая о ребенке нет. 2? Попробуйте вместе почитать книги о том, как вернуть домой нового брата или сестру.Проводите время с младенцами, чтобы ваш малыш научился нежно прикасаться к ним. И, если они собираются переехать из своей кроватки или в новую комнату, внесите изменения как минимум за четыре недели до назначенного срока, чтобы у вашего ребенка было время приспособиться.

Калькулятор идеального веса

Калькулятор идеального веса вычисляет диапазоны идеальной массы тела (IBW) в зависимости от роста, пола и возраста. Идея найти IBW с помощью формулы долгое время разыскивалась многими экспертами. В настоящее время существует несколько популярных формул, и наш калькулятор идеального веса предоставляет их результаты для параллельного сравнения.

Результат

Идеальный вес на основе популярных формул:

Formula	Идеальный вес
Робинсон (1983)	72,6 кг
		Миллер (1983)	92
Devine (1974)	75,0 кг
Hamwi (1964)	77,3 кг
Диапазон здорового ИМТ	59.9 — 81,0 кг

Калькулятор RelatedBMI | Калькулятор телесного жира | Калькулятор калорий

Сколько мне весить?

Почти каждый в какой-то момент пытался похудеть, или, по крайней мере, знал кого-то, кто это делал. Во многом это связано с восприятием «идеальной» массы тела, которое часто основывается на том, что мы видим в различных СМИ, таких как социальные сети, телевидение, фильмы, журналы и т. Д. Хотя идеальная масса тела (IBW) сегодня иногда бывает основанный на воспринимаемой визуальной привлекательности, IBW фактически был введен для оценки дозировок для медицинского использования, и формулы, которые рассчитывают его, никак не связаны с тем, как человек смотрит на определенный вес.С тех пор было установлено, что метаболизм некоторых лекарств больше зависит от IBW, чем от общей массы тела. Сегодня IBW также широко используется во всех видах спорта, поскольку многие виды спорта классифицируют людей на основе их массы тела.

Обратите внимание, что IBW не является идеальным измерением. Он не учитывает процентное содержание жира и мышц в теле человека. Это означает, что здоровые спортсмены в хорошей физической форме могут считаться имеющими избыточный вес на основании их IBW. Вот почему IBW следует рассматривать с точки зрения того, что это несовершенная мера и не обязательно указывает на здоровье или вес, к которому человек должен обязательно стремиться; можно быть выше или ниже своего «IBW» и быть совершенно здоровым.

Сколько должен весить человек — это не точная наука. Это сильно зависит от каждого человека. До сих пор не существует меры, будь то IBW, индекс массы тела (ИМТ) или какой-либо другой показатель, который мог бы окончательно определить, сколько человек должен весить, чтобы быть здоровым. Это всего лишь ссылки, и гораздо важнее придерживаться выбора здорового образа жизни, такого как регулярные упражнения, употребление разнообразных необработанных продуктов, достаточный сон и т. Д., Чем погоня за определенным весом на основе обобщенной формулы.

При этом многие факторы могут повлиять на идеальный вес; основные факторы перечислены ниже. Другие факторы включают состояние здоровья, распределение жира, потомство и т. Д.

Возраст

Теоретически возраст не должен быть большим определяющим фактором IBW после 14-15 лет для девочек и 16-17 лет для мальчиков, после чего большинство людей перестает расти. На самом деле ожидается, что мужчины и женщины потеряют 1,5 и 2 дюйма в росте соответственно к 70 годам. Важно помнить, что с возрастом у людей уменьшается мышечная масса и легче накапливать лишний жир.Это естественный процесс, хотя можно уменьшить эффекты старения, приняв различные привычки, такие как соблюдение диеты, физических упражнений, стресса и сна.

Пол

Как правило, женщины весят меньше мужчин, хотя от природы у них выше процент жира в организме. Это потому, что мужское тело обычно имеет более высокую мышечную массу, а мышцы тяжелее жира. Более того, у женщин обычно более низкая плотность костей. И последнее, но не менее важное: мужчины, как правило, выше женщин.

Высота

Чем выше человек, тем больше у него мышечной массы и жира, что приводит к увеличению веса. Самец того же роста, что и самка, должен весить примерно на 10-20% тяжелее.

Размер корпуса

Размер корпуса — еще один фактор, который может существенно повлиять на определение идеального веса. Размер корпуса обычно подразделяется на малый, средний или большой костяк. Он измеряется на основе окружности запястья человека по отношению к его росту, как показано ниже.

Для женщин:

Рост менее 5 футов 2 дюйма
- Маленький костяк = размер запястья менее 5,5 дюймов
- Средний костяк = размер запястья от 5,5 до 5,75 дюйма
- Большой костяк = размер запястья более 5,75 дюйма
Рост от 5 футов 2 дюйма до 5 футов 5 дюймов
- Маленький костяк = размер запястья менее 6 дюймов
- Средний костяк = размер запястья от 6 до 6,25 дюйма
- Большой костяк = размер запястья более 6,25 дюйма
Рост более 5 футов 5 дюймов
- Маленький костяк = размер запястья менее 6.25 «
- Средний костяк = размер запястья от 6,25 до 6,5 дюймов
- Большой костяк = размер запястья более 6,5 дюймов

для мужчин:

Рост более 5 футов 5 дюймов
- Маленький костяк = размер запястья от 5,5 до 6,5 дюймов
- Средний костяк = размер запястья от 6,5 до 7,5 дюймов
- Большой костяк = размер запястья более 7,5 дюймов

Человек с большим костяком, естественно, будет весить больше, чем человек с маленьким костяком, даже при одинаковом росте, поэтому размер корпуса может влиять на такие измерения, как IBW и BMI.

Формулы для определения идеального веса

Формулы

IBW были разработаны в основном для облегчения расчетов дозировки лекарств. Все формулы имеют один и тот же формат базового веса для высоты 5 футов с установленным приращением веса, добавленным на дюйм по высоте 5 футов. Например, если вы мужчина ростом 5 футов 10 дюймов и оцениваете свой идеальный вес по формуле Дивайна, вы должны добавить (2,3 × 10) кг к 50 кг, чтобы получить 73 кг, или ~ 161 фунт.

Формулы различаются используемыми значениями на основе исследований ученых, участвовавших в их разработке, и их выводов.Формула Девайна — наиболее широко используемая формула для измерения IBW.

Формула Дж. Дж. Хамви (1964)

Мужской:	48,0 кг + 2,7 кг на дюйм на высоте более 5 футов
Женский:	45,5 кг + 2,2 кг на дюйм на расстоянии более 5 футов

Изобретено для лекарственных целей.

Формула Б. Дж. Девайна (1974)

Мужской:	50,0 кг + 2,3 кг на дюйм выше 5 футов
Женский:	45.5 кг + 2,3 кг на дюйм на высоте более 5 футов

Подобно формуле Хамви, она изначально предназначалась в качестве основы для лекарственных дозировок в зависимости от веса и роста. Со временем формула стала универсальным детерминантом IBW.

Формула Дж. Д. Робинсона (1983)

Мужской:	52 кг + 1,9 кг на дюйм на высоте более 5 футов
Женский:	49 кг + 1,7 кг на дюйм более чем на 5 футов

Модификация формулы Девайна.

Формула Д. Р. Миллера (1983)

Мужской:	56,2 кг + 1,41 кг на дюйм на высоте более 5 футов
Женский:	53,1 кг + 1,36 кг на дюйм на расстоянии более 5 футов

Модификация формулы Девайна.

Диапазон здорового ИМТ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала диапазон здорового ИМТ от 18,5 до 25 как для мужчин, так и для женщин. На основе диапазона ИМТ можно определить нормальный вес для любого заданного роста.

BMI — это обычно используемый показатель для определения IBW. Он широко используется в медицине как быстрый индикатор возможных осложнений со здоровьем. Как правило, чем выше ИМТ, тем выше вероятность того, что человек будет страдать от таких проблем со здоровьем, как ожирение, диабет, болезни сердца и многие другие. Это показатель, используемый врачами, чтобы сообщить своим пациентам о потенциальных проблемах со здоровьем, особенно если наблюдается заметное прогрессирующее увеличение их ИМТ, и в настоящее время является официальным показателем для классификации людей по разным уровням ожирения.

Диапазон здорового ИМТ для детей

Все вышеперечисленные формулы предназначены для взрослых в возрасте 18 лет и старше. Для детей и подростков, пожалуйста, обратитесь к следующим таблицам ИМТ, опубликованным Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC). CDC рекомендует детям поддерживать ИМТ от 5 ^-го до 85 ^-го процентилей в зависимости от их возраста.

Таблица ИМТ CDC для мальчиков от 2 до 20 лет
Таблица ИМТ CDC для девочек в возрасте от 2 до 20 лет

Ограничения нашего калькулятора IBW

Есть ограничения на все формулы и методы.Поскольку формулы разработаны для максимально широкого круга людей, они не могут быть очень точными для каждого отдельного человека. Формулы учитывают только рост и пол, и не учитываются физические недостатки, люди с крайними пределами спектра, уровни активности или соотношение мышечной массы к телу, иначе известное как состав тела. Наш калькулятор идеального веса предназначен для использования в качестве общего руководства, основанного на популярных формулах, и его результаты не являются строгими значениями, которых человек должен достичь, чтобы считаться «идеальным весом».«

Средний рост и вес детей 10 лет

В возрасте десяти лет дети вступают в предподростковый период, в течение которого они быстро растут и с каждым днем становятся все более зрелыми. Некоторые мальчики увидят, что их голос уже начинает понижаться; у некоторых девочек могут начаться менструации. Эти 10-летние иногда кажутся вполне взрослыми и очень похожими на следующего ребенка. Когда они учатся ориентироваться в своей новой жизни, им также приходится беспокоиться о своем теле. Такие вопросы, как вес тела, становятся довольно популярными не только среди этих детей, но и среди их родителей.

Сколько должен весить 10-летний ребенок?

Ребенок должен стабильно расти с годами. Некоторые годы могут быть дольше, чем другие, поскольку дети проходят через «скачки роста», что означает, что они внезапно набирают больше веса и роста. Как правило, дети должны расти примерно на 5 фунтов в год. К десяти годам они будут иметь определенный вес в соответствии с типичными графиками роста.

10-летняя девочка: В возрасте десяти лет девочки в среднем будут весить около 70 фунтов (32 кг).Однако, поскольку среди детей этого возраста существует широкий диапазон размеров, девочки могут весить от 53 до 102 фунтов и по-прежнему считаться здоровыми. Рост 10-летней девочки обычно составляет около 54,5 дюймов.

10-летний мальчик: Мальчики, как правило, с возрастом весят больше, чем девочки, но в этом возрасте девочки тяжелее. Мальчики обычно весят около 68 фунтов (31 кг) в среднем; нормальный диапазон — от 57 до 100 фунтов. Рост 10-летнего мальчика обычно составляет около 54 лет.5 дюймов.

Здоровая масса тела имеет значение даже для таких маленьких детей. Это хорошее начало для выяснения того, сколько должен весить 10-летний ребенок. Имейте в виду, что лишний вес может привести к серьезным проблемам, таким как высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, заболевание желчного пузыря и даже инсульт. Однако недостаточный вес также может быть проблемой, поскольку приводит к столь же опасным для жизни состояниям — просто для возникновения этих состояний может потребоваться больше времени.

Рост девочек от 11 до 15 лет
Возраст	Масса (фунт.)	Высота (дюймы)
11 лет	81,5	56,7
12 лет	91,5	59,0
13 лет	101,0	61,7
14 лет	105.0	62,5
15 лет	115,0	62,9
Рост мальчиков от 11 до 15 лет
Возраст	Вес (фунты)	Высота (дюймы)
11 лет	78.5	56,5
12 лет	88,0	58,7
13 лет	100,0	61,5
14 лет	112,0	64,5
15 лет	123.5	67,0

ИМТ для 10-летних

Индекс массы тела или ИМТ — это показатель того, насколько вы здоровы. Однако иногда это может вводить в заблуждение, поскольку человек с высоким ИМТ может быть более здоровым, чем тот, кто кажется, находится в пределах допустимого диапазона веса. Это потому, что ИМТ основан на весе и росте, но на здоровье влияет множество других факторов, которые не учитываются графиками ИМТ, в том числе мышечная масса. Афроамериканцы в возрасте 10 лет, как правило, имеют довольно высокий ИМТ из-за их мышечной массы, а не жира в этом возрасте.

Чтобы определить ИМТ вашего ребенка, воспользуйтесь этим калькулятором ИМТ , созданным CDC.

Очень высокий ИМТ может указывать на то, что у ребенка избыточный вес, в то время как слишком низкий ИМТ указывает на то, что ребенку необходимо прибавить в весе. Поскольку ИМТ не обязательно является последним словом в том, насколько здоров ребенок, рекомендуется поговорить со своим врачом, если вас беспокоит ИМТ и рост вашего ребенка.

Это видео дает много рекомендаций по идеальной массе тела:

Как поддержать развитие 10-летнего ребенка

В этот момент их жизни есть о чем подумать, помимо того, сколько должен весить 10-летний ребенок.Их физический вес — это лишь часть картины. Помогите им оставаться максимально здоровыми, уделяя также внимание этим областям их жизни:

1. Питание

В этом возрасте большинство детей будут есть много еды, но, возможно, не много. Поощряйте их есть больше, предлагая разнообразную красочную еду на тарелку, убирая закуски из дома, обедая и другие блюда вместе всей семьей и ведя разумные беседы во время этих приемов пищи. Просто попробуйте поговорить с ребенком о сбалансированном питании и помните, что они учатся, наблюдая за вами: то, что вы едите, они тоже захотят.

2. Сон

Большинство детей в этом возрасте могут сразу заснуть, но некоторые вещи могут не дать им уснуть, например, слишком много домашних заданий или желание поиграть с друзьями. Поощряйте привычки спать, приучая ребенка к распорядку дня, и устанавливайте время отхода ко сну, которое остается неизменным даже по выходным.

3. Сексуальность

В этом возрасте дети исследуют свое тело и то, что они могут делать. Если вы еще не разговаривали со своим ребенком, сейчас самое время. Не ждите, пока они станут старше; Сегодняшние дети намного более развиты физически, чем старшие поколения в этом возрасте.Убедитесь, что они понимают заболевания, передающиеся половым путем, беременность и то, как устроен их организм.

4. Укрепление здоровья

Помните, их хорошее здоровье выходит далеко за рамки понимания вопроса — сколько должен весить 10-летний ребенок? Хорошее здоровье включает в себя гораздо больше, например наличие прочного круга общения, отказ от наркотиков и алкоголя, отказ от издевательств или запугивания, отказ от курения, соблюдение стандартов в отношении музыки, телевидения, фильмов и видеоигр и многое другое. Ваша задача как родителя — следить за тем, чтобы у вашего 10-летнего ребенка были все необходимые рекомендации школы или семьи.

Какой средний вес у 10-летнего ребенка? (Краткие факты) — Family Life Share

Каждый ребенок индивидуален, мы все это знаем. Однако есть средние показатели для всего в жизни, включая вес. Средний вес 10-летнего ребенка составляет около 70,5 фунтов.

Поскольку каждый ребенок индивидуален, существует ряд факторов, которые могут помочь определить вес как мальчиков, так и девочек.

Генетика и метаболизм
Пол
Образ жизни

Средний вес и пол

Как известно, мальчики и девочки разные.Есть тысячи различий в генетических кодах обоих полов, и из-за этого почти все физическое будет отличаться. Это включает рост, вес, рост волос, голос, форму лица и т. Д.

Обычно в возрасте 10 лет девочки в целом «крупнее» мальчиков. Это потому, что девочки достигают половой зрелости раньше мальчиков. Однако девочки также достигают половой зрелости раньше мальчиков. Таким образом, в то время как мальчики будут расти и расти, девочки будут замедляться или полностью останавливаться.

В среднем 10-летний мальчик будет весить около 68 фунтов, а 10-летняя девочка — около 72 фунтов.

Итак, определение того, является ли ваш 10-летний ребенок здоровым, зависит от нескольких вещей. Одним из важнейших факторов этого является высота. Если ваш ребенок ниже ростом и весит больше, есть вероятность, что у него или нее будет избыточный вес. Но бывает и наоборот: если ваш ребенок выше и весит «средний» вес, его можно считать недостаточным.

По этой причине важно следить за графиками роста. Кроме того, использование диаграммы ИМТ полезно для определения нормального отношения веса к росту.Однако смотреть на телосложение ребенка нужно. Более стройное телосложение может указывать на недостаточный вес, даже если ребенок совершенно здоров. Лучше всего поговорить с врачом вашего ребенка о любых проблемах, которые у вас есть.

Генетика и метаболизм

Генетика играет огромную роль в определении веса. Метаболизм напрямую связан с генетикой . Если у обоих родителей более медленный метаболизм, то у ребенка, скорее всего, будет более медленный метаболизм.Если у обоих родителей быстрый метаболизм, скорее всего, у ребенка он будет быстрым. Если у одного из родителей метаболизм медленный, а у другого — быстрый, у ребенка может быть либо медленный, либо быстрый метаболизм.

Пол не играет роли в скорости вашего метаболизма. И мальчики, и девочки могут иметь либо медленный, либо быстрый обмен веществ. Это связано с генетикой. Как правило, у детей метаболизм быстрее, чем у взрослых.

Определенные нарушения обмена веществ могут привести к избыточному или недостаточному весу человека. Ваш врач или педиатр вашего ребенка могут сказать вам, является ли это проблемой для вас или ваших детей.

Чаще всего новорожденные проходят скрининг на многие из этих метаболических нарушений при рождении. Как можно раньше выявление этих заболеваний имеет решающее значение для предотвращения дальнейших проблем со здоровьем и даже смерти.

Генетические нарушения также могут влиять на вес. Синдром Барде-Бидля — это генетическое заболевание, доставляющее человеку множество проблем. Одна из этих проблем — ненормальный набор веса, который обычно начинается в детстве и продолжается во взрослой жизни.

Часто дети с синдромом Дауна также весят больше. Отчасти это связано с генетическим заболеванием, но также и с тем, что пища обычно используется, чтобы успокоить расстроенного ребенка. Важно научить ребенка здоровому образу жизни.

Образ жизни и вес

Вы не поверите, но ваш образ жизни может и будет влиять на ваших детей по мере их взросления. Ваши дети следят за тем, что вы делаете, и имитируют ваши действия. В конце концов, вы их родитель — вы их самый лучший образец для подражания.

Образ жизни — один из важнейших факторов веса для детей, подростков и взрослых. Это не только включает в себя то, насколько вы физически активны. Образ жизни включает:

Физическая активность
Диета
Отношение

Отношение

Вы не поверите, но ваше отношение может повлиять на вес вашего ребенка. Если вы постоянно настроены негативно и испытываете стресс, ваш ребенок может начать справляться с этим, съев больше, чем ему или ей следует. Особенно, если это негативное отношение начинает развиваться в вашем ребенке.

Важно стараться относиться к своим детям как можно более позитивно. Обладание сильным телом тоже поможет. Если ваш ребенок видит, что вы любите себя и заботитесь о себе с раннего возраста, он или она будет имитировать это поведение и делать то же самое.

Очень важно научить своих детей любить себя и быть здоровыми в том, как они едят, в своей физической активности и в том, как они думают. Позитивные семьи обычно более здоровы. Передайте это своим детям!

Занимайтесь делами всей семьей.Ешьте вместе за столом. Было доказано, что это помогает детям иметь более здоровый вес и более подходить к жизни. Вместе играйте в игры, поддерживайте своих детей и побуждайте их делать то, во что они верят.

Диета

Нет, диета не означает сесть на диету и оставаться на ней навсегда. Диета просто влечет за собой то, как вы едите и что вы едите. Это огромный фактор веса в детстве.

Очень важно начинать давать своим детям здоровую пищу в раннем возрасте, чтобы по мере взросления они получали от нее удовольствие. Начинайте ребенка с овощей вместо фруктов, когда будете вводить детское питание. Возможно, им это не понравится, но им понравится, если это все, что вы им на время дадите.

По мере того, как они становятся старше, покажите им, как вы питаетесь правильно. Мы не говорим никогда не выходить и есть нездоровую пищу, но научите их умеренности. Поощряйте воду вместо соды. Даже фруктовые соки вместо газированных напитков — лучший и более здоровый вариант! Избегайте фастфуда с раннего возраста, чтобы их мозг не захотел только этого.

С раннего возраста важно учить детей здоровому питанию.Это также полезно для здоровья! Покажите своим детям, что здоровая еда — это не «противно», а действительно вкусно! Есть бесконечные возможности вкусно и полезно поесть.

Также важно научить своих детей не переедать. Помогите им узнать о правильных порциях. Если после этого они все еще голодны, научите их принимать меньшую вторую порцию.

Физическая активность

Активный образ жизни — еще один важный фактор, влияющий на вес как у детей, так и у взрослых. Лучше всего помогать своим детям проявлять активность в молодом возрасте, чтобы, когда они подрастут, они захотели продолжить это.

Быть примером здоровой физической активности тоже поможет. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, ваш ребенок, скорее всего, тоже будет вести этот образ жизни. Это может привести к полноте. Движение и активный образ жизни помогают поддерживать обмен веществ, тем самым помогая вашему ребенку сохранять здоровый вес. Чем меньше у ребенка активности, тем выше вероятность, что он наберет лишний вес.

Если ваш ребенок инвалид и не может заниматься такими же активными видами деятельности, как другие дети, очень важно придерживаться строгой и здоровой диеты.Учите их есть правильные порции и только тогда, когда они голодны. Помогите им научиться выбирать здоровую еду и закуски, чтобы по мере взросления они могли делать это самостоятельно.

Если ваш ребенок инвалид, сделайте все возможное, чтобы помочь ему стать более активным. Поговорите со своим педиатром о том, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку заниматься спортом. Врач вашего ребенка будет более чем счастлив помочь вам выяснить, чем вы можете помочь своему ребенку.

Помните: если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу веса вашего ребенка, сразу же обратитесь к его или ее педиатру.Они помогут вам понять, что именно вас беспокоит и что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок стал здоровее.

Вот некоторые из наших любимых детских товаров

Школьные принадлежности : Мы рекомендуем Школьные принадлежности со скидкой в магазине = Бесплатная доставка при наличии на складе заказов на сумму более 99 долларов + Доставка в тот же день + Гарантия самых низких цен. Они предлагают инструменты для классной комнаты, украшения для классной комнаты, принадлежности для учителей, товары для искусства и рукоделия, инструменты для рисования и рисования, уличную мебель, оборудование для детских площадок.

Приложение родительского контроля : Мы рекомендуем Родительский контроль Qustodio. Вы можете использовать функцию Интернет-фильтра, чтобы ваши дети никогда не заблудились в Интернете. Выберите определенные категории, чтобы заблокировать доступ ко всем веб-сайтам, контенту, изображениям и видео из этих категорий. Вы также можете заблокировать любые приложения, которые вы не хотите, чтобы они использовали, добавив их в черный список приложений.

Онлайн-классы программирования : Превратите экранное время во время навыков с помощью классов программирования CodeAdvantage для детей.Кодирование развивает творческие способности, улучшает математические и логические навыки, помогает детям решать проблемы, помогает детям развить устойчивость, делает обучение увлекательным. Ваш ребенок может стать сертифицированным профессионалом, следя за развитием своего класса, чтобы достичь статуса эксперта в блочном кодировании, игровом дизайне и программировании в реальном мире! Они выдают цифровые значки и сертификаты после завершения каждого модуля кодирования, чтобы подтвердить достижения вашего ребенка!

Моющиеся маски : Сэкономьте 100 долларов при покупке школьных пакетов SchoolMaskPack и получите 5 БЕСПЛАТНЫХ масок для взрослых при каждом заказе в schoolmaskpack.ком! Регулируемые ремешки для ушей, эластичный и мягкий материал ремешка для ушей, мягкая и дышащая ткань, в комплекте бесплатная сетчатая сумка для стирки, многоразовая и экологически чистая. Их маски проходят испытания третьей стороной на соответствие требованиям Закона США о повышении безопасности потребителей (CPSIA).

Батуты : Щелкните здесь, чтобы посетить TrampolinePartsandSupply.com. Они предлагают большой выбор батутов, запчастей и расходных материалов для всех основных брендов. Бесплатная доставка в 48 штатов ниже $ 39.

Сколько должен весить семилетний ребенок?

Вы когда-нибудь беспокоились о том, что ваш 7-летний ребенок может страдать ожирением? В наши дни это вызывает растущую озабоченность родителей. Я знаю, что когда мои мальчики росли, это было огромным сомнением у Хабби. В конце концов, наш старший всегда был намного крупнее своих сверстников. Вот только наш второй сын всегда был намного меньше своих друзей.

Какой средний вес у 7-летнего ребенка?

Я всегда знал, когда Логан переживает скачок роста.Его живот перерастет в штаны следующего размера задолго до того, как ему понадобятся новые рубашки. Муженек всегда беспокоился, что мальчик страдает ожирением. Как его мама, я знала, что, основываясь на опыте его прошлых темпов роста, мне нужно быть терпеливым. Мальчик всегда был в 95-м процентиле!

А как насчет «нормальных» растущих детей? На приведенной ниже диаграмме показан возраст в месяцах вниз. Найдите в строках вес вашего ребенка. Затем поднимитесь наверх, чтобы найти его процентиль.

Педиатры измеряют ребенка в возрасте от 0 до 20 лет в месяцах.(Иногда они действительно ведут себя как младенцы до столь позднего возраста!) Итак, давайте посчитаем — 7 x 12 = 84. Семилетний ребенок прожил 84 месяца в день своего рождения.

Ой! Также есть таблица для мальчиков и таблица для девочек. В конце концов, мальчики растут очень контрастно, чем девочки. Я включил строки сверху и снизу.

Как узнать, нормальный ли вес вашего ребенка?

Есть больше информации о весе для ребенка в любом возрасте. Индекс массы тела указывает соотношение жира к весу в теле.Категории следующие: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.

Однако невозможно узнать, был ли вес от мускулов или жира. Врачи до сих пор используют его, потому что он предлагает самый точный способ, который мы знаем прямо сейчас, для определения истинного здоровья тела. ИМТ взрослого просто использует ваш рост и вес.

Вы можете рассчитать свой ИМТ с помощью этого удобного калькулятора от CDC.

ИМТ ребенка также принимает во внимание их возраст и пол. Вот удобный калькулятор денди, чтобы быстро определить ИМТ вашего ребенка.

Что здесь происходит? Расчетный ИМТ ребенка составляет

Формула: вес (фунт) / [рост (дюйм)] 2 x 703
Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703.

Пример: вес = 150 фунтов, рост = 5’5 ″ (65 ″)
Расчет: [150 ÷ (65) 2] x 703 = 24,96

Если вы хотите узнать, какой процентный индекс ИМТ у вашего ребенка, CDC предлагает бесплатную распечатку здесь.

мальчика: https: // www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l023.pdf
девочек: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

Ой! Кстати, чтобы перевести фунты в килограммы, достаточно разделить значение массы на 2,205. Знаешь что? Вот калькулятор для этого! Предоставляется UnitConversion.org бесплатно.

Вы не знали, что вам придется использовать для этого математику, не так ли?

Означает ли высокий или низкий ИМТ, что мой 7-летний ребенок болен?

Прежде чем волноваться из-за результатов своего ребенка, имейте в виду, что анализ ИМТ не является диагностическим.Быстрая проверка ИМТ вашего ребенка и его избыточный или недостаточный вес не диагностируют у него или нее какое-либо заболевание.

Хотя это правда, что большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем. Недостаточный вес также вызывает проблемы со здоровьем и опасения по поводу болезни.

Считайте это только инструментом исследования. Поверьте, у меня был один большой ребенок и один ребенок, который всегда был тощим. Сегодня они оба такие же. Я их кормлю! Об этом свидетельствует мой большой счет за продукты.

Просто они растут с очень разной скоростью.

Да, точно такой же отец. Логан берет на себя роль мужа в семье. Джордан идет на мою сторону. Разве гены не забавны?

Что вы будете делать, если ИМТ вашего ребенка относит его к категории страдающих ожирением?

Все мамы знают, что в наши дни эпидемия ожирения. CDC сообщил, что ожирение поражает более 13 миллионов детей в Соединенных Штатах.

Однако чрезмерное внимание к весу может привести к дисфории тела.Исследования показали, что родители, которые негативно отзываются о весе своего ребенка, могут принести больше вреда, чем пользы. Я могу с уверенностью сказать вам, что, несмотря на все наши добрые намерения, то, что мы с Мужем говорили о том, сколько или как мало ели наши мальчики, только заставило их задуматься о том, чтобы есть гораздо больше, чем им нужно для взросления.

Пожалуйста, не перекладывайте это бремя на плечи собственного ребенка. Я никак не могу заверить Логана, что он здоров, хотя ему 22 года. Ничто из того, что я могу сказать или сделать, заставит Джордана съесть больше, чем то немногое, что он делает сейчас.

Мне хотелось быть лучшим образцом для подражания для моих мальчиков. Я бы обязательно позавтракал, вместо того чтобы выпить две чашки кофе и назвать это хорошим. Было бы намного больше салатов на обед. Вам также не нужно подавать хлеб к каждому блюду. И, пожалуйста, перенесите весы из ванной в свой шкаф! Муженю приходилось каждое утро взвешиваться, а затем набирать номер. Затем он заставлял мальчиков делать то же самое. Он хотел, чтобы они были здоровыми и осведомленными.

Произошло то, что они прекрасно знали. Просто не в лучшем виде. Эй, мы ни в коем случае не были святыми! Мы гораздо больше заботились о воспитании детей. Просто общество параноиков насчет веса. Мы знаем о последствиях для здоровья.

Только не бросайте детей из-за своих забот. Пожалуйста.

Кстати, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о том, чем кормить детей на завтрак! Есть даже бесплатная распечатка для вашего холодильника.Эти идеи для завтрака особенно хороши для детей с СДВГ.

Здоровый вес для взрослых: идеальный вес для мужчин и женщин

Как поддерживать здоровый вес

Ваш вес в основном определяется балансом между тем, что вы едите и пьете, и тем, насколько вы активны. Энергия, которую дает пища и которую вы расходуете при движении или даже сидя, измеряется в калориях. Проще говоря, вы:

набирает вес, если вы потребляете больше калорий, чем израсходуете
худеем, если вы израсходуете больше калорий, чем потребляете в
поддерживайте свой вес, если вы уравновешиваете потребляемые калории с калориями, которые вы израсходуете

Другие факторы также могут иметь значение — например, ваши генетические особенности иногда могут повышать вероятность набора веса.И некоторые заболевания также могут повлиять на ваш вес. Если у вас в настоящее время избыточный или недостаточный вес, вам необходимо внести некоторые изменения, чтобы достичь идеального веса.

Если у вас избыточный вес или ожирение

Если у вас избыточный вес, ваше здоровье действительно пойдет на пользу, если вы попытаетесь достичь здорового веса. Чтобы похудеть, вам нужно израсходовать больше калорий, чем вы потребляете. Это означает сокращение количества еды и напитков, а также повышение активности.

Стоит задуматься о следующих моментах.

Что вы едите. Употребление продуктов с высоким содержанием жира и сахара повысит вероятность набора веса.
Сколько вы едите. Многие люди съедают порций гораздо большего размера, чем им нужно.
Сколько активности вы делаете. Рекомендуемая цель для поддержания веса — заниматься 30 минут умеренной активности не менее пяти раз в неделю. Возможно, вам придется сделать больше, чтобы похудеть; особенно, если вы не уменьшите количество еды.

Если у вас недостаточный вес
Есть множество причин, по которым люди могут иметь недостаточный вес. Это может быть основная медицинская причина, или вам может быть трудно найти время, чтобы приготовить здоровую и питательную пищу. Недостаточный вес также может быть результатом психического расстройства, например депрессии и беспокойства.
Недостаточный вес означает, что вы не получаете всех питательных веществ, витаминов и минералов, которые необходимы вашему организму для здоровья. Постарайтесь увеличить потребление калорий за счет сбалансированной и питательной диеты.Возможно, вам придется есть питательные закуски между приемами пищи и принимать продукты с высоким содержанием жира (например, цельное молоко), пока не достигнете идеального веса.
Необъяснимая потеря веса или неспособность набрать вес иногда могут быть симптомом основной проблемы со здоровьем.