Сколько мне недель: Число недель между двумя датами

• Популярные темы
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит

• Данные и статистика »
  • Информационный бюллетень
  • Факты наглядно
  • Публикации

• Найти страну »
• А
• Б
• В
• Г
• Д
• Е
• Ё
• Ж
• З
• И
• Й
• К
• Л
• М
• Н
• О
• П
• Р
• С
• Т
• У
• Ф
• Х
• Ц
• Ч
• Ш
  
• Щ
• Ъ
• Ы
• Ь
• Э
• Ю
• Я

• ВОЗ в странах »
  • Репортажи

• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана

• Центр СМИ
  • Пресс-релизы
  • Заявления
  • Сообщения для медиа
  • Комментарии
  • Репортажи
  • Онлайновые вопросы и ответы
  • События
  • Фоторепортажи
  • Вопросы и ответы

• Последние сведения

• Чрезвычайные ситуации »

• Новости »
  • Новости о вспышках болезней

• Данные ВОЗ »

• Приборные панели »
  • Приборная панель мониторинга COVID-19

• Основные моменты »

• Информация о ВОЗ »
  • Генеральный директор
  • Информация о ВОЗ
  • Деятельность ВОЗ
  • Где работает ВОЗ

• Руководящие органы »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный комитет

• Главная страница/
• Центр СМИ/
• В центре внимания/
• Почему нам так важно говорить о потере ребенка

Почему нам так важно говорить о потере ребенка

ВОЗ/M. Purdie

© Фото

Потеря ребенка во время беременности в результате выкидыша или мертворождения во всем мире до сих пор остается запретной темой, с которой связано осуждение или чувство стыда. Многим женщинам, потерявшим ребенка во время беременности или родов, по-прежнему не оказывают ни надлежащей помощи, ни должного уважения. В этом материале мы хотим поделиться историями, рассказанными женщинами из разных стран.

Невынашивание беременности — наиболее частая причина потери ребенка во время беременности. Оценки распространенности этого явления несколько различаются, хотя, по данным фонда March of Dimes — организации, занимающейся вопросами охраны здоровья матери и ребенка, — распространенность невынашивания беременности у женщин, знавших о том, что они беременны, составляет 10-15%. В разных странах мира используются различные определения потери беременности, но, как правило, смерть ребенка, наступившая на сроке до 28 недель беременности, расценивается как выкидыш, а смерть на сроке 28 полных гестационных недель или позднее — как мертворождение. Ежегодно на свет появляется 2,6 миллиона мертворожденных детей, при этом многие из этих случаев смерти можно было бы предотвратить. Однако даже в развитых странах учет выкидышей и мертворождений не ведется систематически, поэтому в действительности эти показатели могут быть еще более высокими.   

Во всем мире доступ женщин к услугам здравоохранения различается в зависимости от страны проживания, при этом во многих странах больницы и амбулаторные учреждения очень часто испытывают нехватку ресурсов и персонала. Каким бы разным ни был опыт женщин, потерявших ребенка, во всем мире общими темами для них являются стигматизация, чувство вины и стыда. Как показывает личный опыт, которым поделились женщины, потерявшие своих детей, они чувствовали, что должны молчать о своем горе либо потому, что выкидыш или мертворождение остаются распространенным явлением, либо потому, что люди воспринимают это, как нечто неизбежное. 

Джессика Зукер, клинический психолог и писатель, США

«Я — клинический психолог и специализируюсь в области нарушений психического здоровья, связанных с репродуктивным процессом и материнством. Я занимаюсь этим уже более десяти лет. Но когда у меня самой на 16-й неделе случился выкидыш, только тогда я смогла по-настоящему ощутить ту душевную боль, то переживаемое вновь и вновь чувство горя и утраты, о которых мне столько лет рассказывали мои пациенты».

История Джессики

Все это крайне тяжело сказывается на женщинах. У многих женщин, потерявших ребенка во время беременности, могут развиваться нарушения психического здоровья, продолжающиеся месяцами или годами, даже если потом у них рождаются здоровые дети. 

Культурные и социальные взгляды на потерю ребенка в разных уголках мира могут разительно отличаться друг от друга. Так, в странах Африки к югу от Сахары господствует мнение, что младенец может родиться мертвым из-за колдовства или происков злых духов.

Лараи, 44 года, фармацевт, Нигерия

«Я крайне тяжело перенесла все случившееся после выкидыша. Этому значительно способствовали сами медицинские работники, несмотря на то, что я тоже врач. Еще одна проблема заключается в культурных представлениях. Здесь потеря ребенка навлекает на женщину позор, потому что бытует представление, что, если женщина несколько раз потеряла ребенка, с ней что-то не так, и что, возможно, у нее были внебрачные связи, и потеря ребенка в таком случае&nbsp— божья кара».

История Лараи

У выкидышей или мертворождений множество возможных причин: это и аномалии развития плода, и возраст матери, и инфекции, многие из которых (например, малярию и сифилис) можно предотвратить, хотя выявление точной причины часто является сложной задачей.

Общие рекомендации по предотвращению невынашивания беременности включают здоровое питание, физическую активность, отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя, ограничение потребления кофеина, управление стрессом и поддержание нормальной массы тела. В рамках такого подхода основное внимание уделяется факторам образа жизни, и в отсутствие конкретных объяснений случившегося это может приводить к формированию у женщин чувства вины за то, что причиной выкидыша стало именно их поведение.  

Лиза, 40 лет, менеджер по маркетингу, Великобритания

«У меня было четыре выкидыша. Каждый раз, когда это случается, часть тебя умирает. Тяжелее всего было в первый раз. Это была моя самая первая беременность. Мы так радовались, что у нас скоро появится малыш. Но когда на 12-й неделе мы пришли в нашу местную больницу на юго-востоке Англии на плановое ультразвуковое обследование, мне сказали, что у меня диагностирована неразвивающаяся, или замершая, беременность, что означало, что мой ребенок давно умер, хотя я не чувствовала никаких признаков».

История Лизы

Как и в отношении некоторых других медицинских тем, таких как психическое здоровье, на обсуждение которых по-прежнему наложено колоссальное табу, многие женщины сообщают, что, независимо от их культурной традиции, образования и воспитания, их друзья и семьи не хотят говорить об их потере. По-видимому, это связано с общей традицией окружать любое горе завесой молчания.  

Сьюзен, 34 года, писатель, США

«Моя эпопея борьбы с бесплодием длится уже почти пять лет. После того как я решила попробовать ЭКО, мне действительно удалось забеременеть, но через несколько недель ребенок перестал расти. Врачам потребовалось две с половиной недели, чтобы это подтвердить. Прошло еще две недели, прежде чем у меня начался выкидыш, который продолжался 19 дней. Я и предположить не могла, что это может быть так болезненно, так долго и с таким сильным кровотечением».

История Сьюзен

Мертворождения происходят на более поздних сроках беременности, а именно после 28 гестационных недель, согласно определению ВОЗ. Около 98% случаев мертворождений приходится на страны с низким и средним уровнем дохода. Отсутствие должной помощи и наблюдения во время родов приводит к тому, что одно из двух мертворождений происходит во время родоразрешения, при этом многие из этих случаев можно было бы предотвратить при условии оказания качественной помощи и надлежащего наблюдения за женщиной в родах.

Улучшение качества помощи, оказываемой во время беременности и родов, могло бы предотвратить более полумиллиона случаев мертворождения в глобальном масштабе. Даже в странах с высоким уровнем дохода несоблюдение стандартов оказания помощи является одной из важных причин мертворождений. 

Существуют четкие способы уменьшения численности детей, умирающих во время беременности, а именно: улучшение доступа к службам дородовой помощи (в некоторых районах мира женщины не попадают к медицинскому работнику, пока срок их беременности не достигает нескольких месяцев), внедрение моделей непрерывной помощи, оказываемой акушерками, а также оказание помощи по месту жительства, там где это возможно. Интеграция мер по лечению инфекций во время беременности, мониторинга частоты сердечных сокращений плода и осуществления наблюдения за родами в состав комплексного пакета оказания помощи может спасти 1,3 миллиона жизней младенцев, которые в противном случае родились бы мертвыми.   

Эмилия, 36 лет, хозяйка магазина, Колумбия

«Когда на 32-й неделе мой ребенок родился мертвым, мы уже дали ему имя. Врач направил меня на ультразвуковое обследование, во время которого он сказал мне, что ребенок не подает признаков жизни. Я сразу поняла, что мой малыш умер. Я знаю, что этого можно было бы избежать. Если бы с самого начала мне более подробно рассказали все о моем состоянии, если бы врачи более внимательно отнеслись ко мне в критические периоды моей беременности — моего ребенка можно было бы спасти».

История Эмилии

Отношение к женщинам во время беременности связано с тем, насколько в целом реализованы их сексуальные и репродуктивные права; многие женщины во всем мире не имеют возможности автономно принимать решения в этой сфере. 

Во многих частях мира давление общественного мнения вынуждает женщин беременеть, когда они еще не готовы к этому ни физически, ни психологически. Даже в 2019 г. 200 миллионов женщин, желающих избежать беременности, не имеют доступа к современным методам контрацепции. И когда беременность все же наступает, 30 миллионов женщин вынуждены рожать детей вне стен медицинских учреждений, а 45 миллионов женщин не получают надлежащей дородовой помощи либо вообще не получают никакой дородовой помощи, что значительно повышает риск развития осложнений и смерти как для матери, так и для ребенка.  

Культурные традиции, такие как ритуальное нанесение увечий женским половым органам, а также заключение браков в детском возрасте, причиняют огромный вред сексуальному и репродуктивному здоровью девушек и здоровью их детей. Рождение детей в юном возрасте может быть опасно и для матери, и для ребенка. У девушек-подростков (в возрасте 10–19 лет) значительно чаще наблюдаются эклампсия или внутриматочные инфекции, чем у женщин в возрасте 20–24 лет, что повышает риск мертворождения в этой возрастной группе. Кроме того, у детей, рожденных женщинами моложе 20 лет, чаще регистрируются низкая масса тела при рождении, недоношенность или тяжелые расстройства здоровья в первый месяц жизни, что также увеличивает риск мертворождения. 

Калечащие операции на женских половых органах увеличивают риск возникновения у женщины затяжных или затрудненных родов, кровотечения, тяжелых разрывов и повышают частоту применения инструментального пособия в родах. При этом у детей таких матерей значительно чаще возникает необходимость в проведении реанимационных мероприятий во время родов и повышается риск смерти во время родов или после рождения.  

Для формирования положительного опыта беременности крайне важно сделать женщин центральным объектом оказания помощи — биомедицинские и физиологические аспекты медицинских услуг необходимо дополнить оказанием социальной, культурной, эмоциональной и психологической поддержки. 

Тем не менее, многие женщины, даже живущие в развитых странах и имеющие доступ к самым лучшим системам здравоохранения, не получают надлежащей помощи после потери ребенка. Даже язык, используемый медиками в отношении выкидыша и мертворождения, может сам по себе носить травмирующий характер: употребление таких терминов как «несостоятельность шейки матки» или «погибшее плодное яйцо» может причинять боль. 

Андреа, 28 лет, стилист и певица, Колумбия

«На 12-й неделе беременности я пошла на плановый прием к врачу, где мне сделали ультразвуковое исследование. Доктор сказал мне, что у меня не все хорошо, но не уточнил, что именно было не так. На следующий день, когда я проснулась, я заметила на простыне пятна крови. Я не получила никакой информации о том, почему у меня случился выкидыш. Мой врач был очень добр ко мне, но ничего мне не объяснил. А вот медсестры были совершенно равнодушны и неприветливы и вели себя так, как будто я перенесла обычную медицинскую процедуру, и ничего больше. Никто не оказал мне никакой поддержки».

В зависимости от правил конкретного медицинского учреждения тела мертворожденных могут рассматриваться как клинические отходы и подлежать сожжению. Случается, что, когда женщина узнает о том, что ее ребенок умер, она вынуждена продолжать носить мертвого младенца в течение нескольких недель, прежде чем она сможет родить. Даже если эта задержка может быть клинически обоснована, такая ситуация мучительна и для женщины, и для ее партнера. Даже в развитых странах женщины могут быть вынуждены рожать своих мертвых младенцев в родильных отделениях, окруженные женщинами, имеющими здоровых детей, что очень тяжело с психологической точки зрения и напоминает женщине о ее потере.

Не все стационарные или амбулаторные медицинские учреждения могут принять новую стратегию оказания помощи или предоставлять больше услуг. Такова реальность, отражающая перегрузку систем здравоохранения. И, тем не менее, проявление повышенной чуткости при обращении с парами, понесшими такую утрату, и снятие табу и стигмы в отношении разговоров о потере ребенка, не требует дополнительных затрат. Об этом свидетельствуют некоторые рассказанные здесь истории. 

Медицинский персонал вполне способен проявить чуткость и сострадание, признать глубину чувств, испытываемых родителями, предоставить четкую информацию по данной ситуации и понять, что родителям может требоваться особая поддержка — как в связи с потерей ребенка, так и в отношении возможного желания иметь еще детей.  Для оказания компетентной помощи в области охраны здоровья матерей и новорожденных и соответствия требованиям к клинической компетентности в целом необходимо, чтобы эта помощь предоставлялась с позиции соблюдения прав человека, на основе уважительного отношения, обеспечения защиты достоинства пациентов и с учетом их социально-культурных особенностей. 

Подробнее о работе ВОЗ

Подробнее о работе ВОЗ в сотрудничестве с партнерскими организациями

5 недель беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Отзыв

Анна Клепчукова, к.

Специалист по реаниматологии, главный врач

Содержимое

В течение 5-й недели беременности изменения в вашем организме все еще очень незначительны, и ваш ребенок все еще крошечный. До рождения еще далеко (вы можете использовать наш калькулятор даты родов, чтобы оценить, когда это может произойти), но это не значит, что ваш ребенок развивается медленно! В 5 недель они очень быстро меняются и растут, и многие структуры уже начинают формироваться.

Вы тоже можете почувствовать некоторые изменения. Это время, когда многие беременные женщины начинают испытывать первые симптомы беременности в результате гормональных изменений. Возможно, вы только что узнали о своей беременности из-за задержки менструации.

На 5 неделе беременности вы находитесь на втором месяце беременности. И хотя до рождения ребенка еще много времени, ваше тело уже усердно работает, чтобы помочь вашему ребенку стать сильным.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать на 5 неделе беременности.

Ваш ребенок на 5 неделе беременности

Ваш ребенок на 5 неделе беременности на самом деле немного похож на головастика. Плацента, амниотический мешок и пуповина еще формируются. Вместо этого ребенок окружен гестационным и желточным мешками, которые также обеспечивают защиту и питательные вещества для 5-недельного эмбриона.

Большинство систем вашего ребенка начинают формироваться на 5-й неделе беременности. Это включает их нервную и кровеносную системы.

Насколько велик ребенок на 5 неделе беременности?

Размер пятинедельного ребенка сравним с размером кунжутного семени. Его размер составляет 0,118 дюйма (3 мм) от макушки до крупа — в основном, от головы до ягодиц. Ваш пятинедельный эмбрион может быть крошечным, но есть много интересных вещей, которые начинают обретать форму!

Развитие 5-недельного плода

Возможно, это трудно представить, но на данный момент ваш маленький головастик состоит из 3 отдельных слоев. Эти слои будут развиваться в течение следующих нескольких месяцев, чтобы сформировать все органы вашего ребенка. Эмбриональные слои:

• Эктодерма: это внешний слой, который даст начало внешнему слою кожи вашего ребенка, сформирует нервную систему, уши, глаза вашего ребенка.
• Мезодерма: это средний слой, который формирует сердце ребенка и сердечно-сосудистую систему, кости, большую часть репродуктивной системы, мышцы, связки и почки.
• Энтодерма: это внутренний слой, из которого сформируются легкие вашего ребенка, ранняя мочевая система и кишечник.
• В утробе матери у 5-недельного ребенка развивается нервная трубка, которая окончательно закроется примерно через неделю. Это структура, которая в конечном итоге станет головным и спинным мозгом ребенка. Прием 400 мкг фолиевой кислоты каждый день может помочь предотвратить риск заболеваний нервной трубки.

Сердце вашего ребенка тоже начинает формироваться. На данный момент его формируют только 2 канала, которые уже начали работать. В следующие недели эти каналы сольются и сформируют полноценно функционирующее сердечко.

Очень вероятно, что на этой неделе у вас задержка месячных и вы решили сделать тест на беременность. Поздравляем! Несмотря на то, что ваша беременность еще очень рано, сложные гормональные изменения означают, что вы уже можете испытывать многие симптомы.

Для многих женщин первый триместр является самым неудобным. Гормоны, которые помогают вашему 5-недельному эмбриону расти, также могут вызывать множество неприятных симптомов. Хорошей новостью является то, что большинство женщин сообщают об уменьшении этих симптомов после окончания первого триместра.

Живот на 5 неделе беременности

Живот на 5 неделе беременности у вас вряд ли будет. Поскольку ваш ребенок еще такой маленький, ваш живот, вероятно, будет выглядеть почти так же, как и всегда.

Гормоны беременности также могут вызывать вздутие живота, или вы можете даже потерять пару фунтов из-за утренней тошноты. Любая из этих ситуаций нормальна, и пока вы здоровы, вам не о чем беспокоиться.

Симптомы беременности, 5-я неделя

На 5-й неделе беременности балом правят ваши гормоны. Эстроген, прогестерон и ХГЧ повышены, чтобы сохранить беременность. Эти гормоны могут вызывать множество симптомов, и многие женщины начинают ощущать их воздействие на 5-й неделе беременности. Некоторые из наиболее распространенных симптомов ранней беременности включают в себя:

• Усталость: это один из самых распространенных симптомов ранней беременности. Большая часть вашей энергии уходит на ребенка, поэтому часто чувствовать усталость — это нормально.
• Утренняя тошнота: утренняя тошнота может случиться в любое время дня. Тошнота и рвота чаще возникают в первом триместре беременности и, как правило, проходят позже во время беременности.
• Нежная грудь: на 5 неделе беременности грудь может болеть и опухать.
• Тяга: многие женщины испытывают тягу к еде и отвращение во время беременности.
• Частое мочеиспускание: гормоны в вашем организме увеличивают приток крови к области таза и к почкам, что означает, что вам придется чаще ходить в туалет.
• Судороги: легкие спазмы матки на данном этапе совершенно нормальны. Это может быть связано с увеличением матки или признаком имплантации эмбриона.
• Светлые кровянистые выделения: не пугайтесь, если у вас появятся светлые кровянистые выделения на 5 неделе беременности. Это еще один признак того, что эмбрион имплантировался в слизистую оболочку матки. Но если кровянистые выделения или спазмы не прекращаются или усиливаются, не медлите с обращением к врачу.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Вам не обязательно делать первое УЗИ на 5 неделе беременности. Во многих случаях ваш врач назначит встречу и УЗИ примерно на 8 или 9 неделе..

Если у вас есть какие-либо риски, связанные с беременностью, вы можете пройти УЗИ на этой неделе. Оплодотворенную яйцеклетку специалист может увидеть примерно на 5 неделе беременности. Сердцебиение можно услышать на 6 неделе.

Обычно при беременности УЗИ проводят абдоминальным датчиком, но на ранних сроках беременности врач все же может провести трансвагинальное исследование.

Первое ультразвуковое исследование помогает подтвердить сердцебиение плода и тот факт, что беременность не является внематочной. Позже он позволяет увидеть расположение плаценты и пуповины, а также оценить общее состояние ребенка. УЗИ позволяет контролировать благополучное течение беременности.

Есть несколько привычек, которые могут помочь вам быть здоровее и чувствовать себя более комфортно на ранних стадиях беременности:

• Начните правильно питаться: употребляйте в пищу такие продукты, как листовая зелень, фрукты, рыба с низким содержанием ртути, нежирный животный белок , злаки и крупы, овощи, семена и орехи могут помочь вам и вашему ребенку оставаться здоровыми во время беременности. Вам также следует избегать употребления алкоголя, табака, чрезмерного количества кофеина, рыбы с высоким содержанием ртути, сырого мяса и непастеризованных молочных продуктов.
• Регулярно занимайтесь спортом: во время беременности заниматься спортом совершенно безопасно. Если вы не чувствуете сильной усталости или тошноты, найдите время, чтобы повысить свою выносливость и укрепить мышцы.
• Прислушивайтесь к своему телу: создать ребенка — это тяжелая работа! Усталость — это то, что вы можете ожидать на 5 неделе беременности, поэтому отдохните, если вы чувствуете усталость.
• Найдите средство от утреннего недомогания: существует множество способов облегчить утреннее недомогание, например браслеты для акупрессуры, имбирные капсулы и леденцы от тошноты. Найдите то, что заставляет вас чувствовать себя лучше, но не забудьте предварительно проконсультироваться с врачом.
• Избегайте поездок в районы, зараженные вирусом Зика.

Секс на 5 неделе беременности

Заниматься сексом на любом сроке беременности безопасно. Некоторые женщины испытывают повышенное половое влечение на этом этапе. Но имейте в виду, что такие симптомы, как утренняя тошнота, могут помешать вам заниматься сексом, когда вы беременны примерно на 5 неделе, что является нормальным явлением.

Некоторые женщины могут легко заметить пятно после секса. Это происходит потому, что шейка матки стала более нежной и васкуляризированной. Если выделения не прекращаются, беспокоиться не о чем.

• Сделайте тест на беременность после задержки менструации.
• Запишитесь на первую дородовую консультацию к врачу.
• Начните принимать витамины для беременных.
• Развивайте здоровые привычки в еде и физических упражнениях.
• Пейте много воды.
• Слушайте сигналы своего тела и отдыхайте столько, сколько вам нужно.
• Заведите дневник беременности — это поможет вам запомнить каждую деталь на долгие годы!

Что спросить у врача?

Как только вы получите положительный результат теста на беременность, самое время записаться на прием к акушеру-гинекологу. Они смогут посоветовать вам, чего ожидать на 5 неделе беременности, а также определить ваш гестационный возраст и дату родов. Они, вероятно, назначат анализы, изучат вашу семейную историю и назначат вам УЗИ.

Обсудите любые симптомы со своим врачом. Они также лучше всего ответят на ваши сомнения, от рекомендации лучших пренатальных добавок до размера вашего 5-недельного эмбриона.

Пятая неделя беременности может принести много изменений, от положительного теста на беременность до многих симптомов, которые могут появиться у вас. Нормально чувствовать тревогу, когда вы узнаете, что ждете ребенка, но вы также должны наслаждаться этими неделями, пока ваше тело приспосабливается к новой жизни. Хотя вашему 5-недельному ребенку еще далеко до знакомства с миром, он уже быстро растет в вашем животе. Оставшиеся 8 месяцев могут показаться долгим сроком, но вы уже будете брать на руки своего нового ребенка, прежде чем узнаете об этом.

Ссылки

https://www. verywellfamily.com/5-weeks-pregnant-4158868 https://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/5/

Продолжить чтение

6

6 неделя беременности

7

7 неделя беременности

8

8 неделя беременности

Посмотреть все недели

36 недель беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Отзыв от

Таня Тантри, MD

Акушер-гинеколог, медицинский консультант в Flo

Содержимое

Вы на 36 неделе беременности, что означает, что вы официально вступили в свой последний месяц беременности! Ваш ребенок в значительной степени готов появиться на свет, и он выглядит розовым и пухлым внутри вашего живота. Им осталось немного подрасти, прежде чем они окажутся у вас на руках.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать на 36 неделе беременности:

36 недель беременности в месяцах

На 36 неделе беременности начинается 9-й и последний месяц беременности.

36-недельный ребенок выглядит почти так же, как и после рождения. Прошли времена тощих конечностей и сросшихся век. Теперь ваш ребенок становится пухлым с розовыми щечками. Он может открывать глаза, сосать палец, дышать и узнавать голоса!

Насколько велик ваш ребенок на 36 неделе беременности?

В 36 недель размер вашего ребенка похож на гроздь бананов или папайю. 36-недельный плод весит около 5,8 фунтов или 2,63 кг. Рост вашего ребенка примерно от 18 до 19 дюймов (от 45 до 48 сантиметров). У вашего ребенка еще есть время немного подрасти до родов.

36-я неделя беременности, развитие плода

К 36-й неделе беременности развитие плода практически завершается. Кровеносная система ребенка готова к встрече с внешним миром, и его иммунная система тоже готовится. Единственным исключением является их пищеварительная система, поскольку им нечего было переваривать во время беременности. Эта система не созреет полностью, пока ребенку не исполнится 1-2 года.

Череп вашего ребенка состоит из относительно мягких и гибких костей. Это позволит ему или ей пройти через родовые пути во время родов. В конечном итоге они затвердевают в младенчестве ребенка.

Они потеряют большую часть своего лануго, мягкого пуха, покрывающего их тело. Эти крошечные волоски смешаются с амниотической жидкостью. В их кишечнике формируется их первый стул. Это называется меконий. Он стерильный, и ваш ребенок не выпустит его до тех пор, пока не родится, если только не возникнут какие-либо дистресс-синдромы плода.

Нормально чувствовать, что вам не хватает места на 36 неделе беременности. Вы, вероятно, уже занимаетесь «ходьбой вперевалку». Эта характерная походка помогает вам найти равновесие, когда вы имеете дело с животиком.

Ваша прибавка в весе к 36 неделе беременности должна составлять от 20 до 30 фунтов (от 9 до 13 кг). Среднестатистической женщине требуется от 2000 до 2500 ккал/день. Потребность в калориях увеличивается на 300 ккал/сутки во время беременности и на 500 ккал/сутки при грудном вскармливании.

Может показаться, что это много, но на самом деле это рекомендуемое количество для женщин с нормальным ИМТ. Большая часть этого веса приходится на самого ребенка, плаценту, амниотическую жидкость и дополнительный объем крови.

Живот на 36 неделе беременности

Ваша матка уже достигает грудной клетки. Но как только головка вашего ребенка войдет в зацепление, то есть когда головка ребенка опустится к вам в таз, ваш животик на 36-й неделе беременности на самом деле будет казаться немного меньше. Это потому, что ваш ребенок начнет располагаться ниже внутри матки, готовясь к рождению. Это называется «осветлением».

Симптомы на 36 неделе беременности

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов на 36 неделе беременности:

• Улучшение дыхания: в позитивных новостях, осветление уменьшит давление, которое ребенок оказывал на ваши легкие. Это позволит вам дышать более комфортно. Вы также можете испытывать меньше изжоги по той же причине.
• Давление во влагалище: ваши легкие могут чувствовать себя более свободно, но ваше влагалище теперь несет этот дополнительный вес. Некоторые женщины сравнивают последние несколько недель беременности с мячом для боулинга между ног.
• Слизистые выделения: если слизистая пробка еще не отпала, это может произойти на этой неделе. Когда это происходит, густые, тяжелые, слизистые выделения являются нормальным явлением. Он также может быть розоватым или иметь прожилки крови.
• Схватки Брэкстона-Хикса: ваша матка находится в режиме полной тренировки для большого события. Эти схватки не приводят к родам, но вы должны следить за их продолжительностью, интенсивностью и частотой и вызывать врача, если они усиливаются.
• Частое мочеиспускание: ваш ребенок оказывает огромное давление на мочевой пузырь, поэтому ожидайте частых походов в туалет. Недержание мочи также является нормальным явлением.
• Опухшие лодыжки и ступни: пока отек незначителен, он может быть совершенно нормальным. Тем не менее, внезапный или сильный отек должен быть немедленно осмотрен врачом, так как это может быть признаком преэклампсии.

К 36-й неделе беременности вы, вероятно, посещаете своего врача каждую неделю в соответствии с графиком дородовых посещений. Ваш врач может провести 36-недельное УЗИ, чтобы проверить сердцебиение ребенка, плаценту, положение и размер ребенка.

Ваш врач также измерит высоту вашей матки и может предложить скрининговые тесты в третьем триместре, например тесты на стрептококк группы B.

• Ешьте небольшими порциями: в дополнение к здоровому питанию во время беременности, употребление небольших порций пищи может помочь вам с другими симптомами беременности, такими как вздутие живота.
• Получите все, что сможете: спите на боку или полулежа и постарайтесь проспать как можно больше часов. Сохраняйте силы на ближайшие дни!
• Выберите правильный бюстгальтер для беременных : примерно в это время ваши груди могут начать подтекать, и вам понадобится удобный бюстгальтер, который подойдет вам до конца беременности и после родов.

Секс на 36-й неделе беременности

К настоящему моменту может стать некомфортно, но секс по-прежнему совершенно безопасен. На самом деле, вы можете продолжать заниматься сексом до наступления срока родов. Попробуйте разные позиции, чтобы увидеть, что работает для вас! А если вы не в настроении для секса, есть и другие способы качественно провести романтическое время со своим партнером.

Когда вы на 36-й неделе беременности, это нормально — чувствовать, что еще так много нужно сделать! Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать запланировать на эту неделю: 

36 недель, 1 день беременности 

Запаситесь гигиеническими прокладками для беременных. Вы можете ожидать кровотечения после родов, независимо от того, роды у вас вагинальные или кесарево сечение. Запаситесь этими предметами прямо сейчас, и у вас будет на одну проблему меньше, когда родится ребенок.

36 недель 2 дня беременности

Решите, как вы хотите объявить о рождении. Вы хотите опубликовать сообщение в социальной сети? Отправляете открытки своим близким? Скомпилировать видео и отправить по электронной почте? Это может показаться незначительной деталью, но объявление о рождении может стать приятной возможностью для ваших близких увидеть ваше новое пополнение.

36 недель 3 дня беременности

Массаж промежности. Это может снизить вероятность эпизиотомии, позволяя тканям постепенно растягиваться. Если вы не можете дотянуться до промежности, обратитесь за помощью к партнеру.

36 недель 4 дня беременности

Пройдите курсы по подготовке к родам. Если вы посещали занятия по подготовке к родам в начале беременности, они, вероятно, обучали вас методам дыхания и релаксации, которые могут помочь вам после начала родов. Ознакомьтесь с этими советами, чтобы подготовиться к важному событию.

36 недель 5 дней беременности

Информируйте своих коллег по работе о любых незавершенных проектах . Ребенок может родиться в любой день. Так что, если вы все еще работаете, самое время сообщить своим коллегам о любых незавершенных проектах, чтобы ваше предстоящее отсутствие на работе не слишком мешало работе.

36 недель 6 дней беременности

Если у вас есть другие дети, проводите время вместе. Старшие братья и сестры обычно в восторге от появления младшего братика или сестрички, но иногда они также могут чувствовать укол ревности. Используйте это время, чтобы играть с ними, обниматься или читать им истории.

36 недель 7 дней беременности

Проверьте свою больничную сумку — еще раз! Это может показаться повторением, но нет ничего плохого в том, чтобы убедиться, что вы купили все необходимое, чтобы встретить своего ребенка дома. Ведь одним поводом для беспокойства станет меньше!

Что спросить у врача?

Во время еженедельного приема постарайтесь обсудить с партнером предпочитаемый вами план родов. Некоторые центры также позволят вам зарегистрироваться до родов, что может быть хорошим способом избавиться от некоторых документов перед важным днем. Вы также можете попросить своего врача дать советы по питанию в течение последних нескольких недель, а также по вопросам грудного вскармливания. Многие беременные женщины страдают забывчивостью, поэтому запишите любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, и принесите их на прием.

Сейчас, когда вы находитесь на 36-й неделе беременности, перспектива иметь ребенка на руках — вполне реальная перспектива. Чувствовать тревогу по мере приближения родов — это нормально, но постарайтесь повеселиться в эти последние несколько дней — в конце концов, ваше тело почти закончило создание прекрасного крошечного человечка!

Каталожные номера

http://www.