Малыш весит меньше нормы – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей
Стоит ли беспокоиться?Некоторые дети крупнее или меньше остальных, и это нормально. У некоторых малышей увеличение веса на диаграмме роста может продвигаться по нижней линии (перцентилю). Однако и это может означать, что ребенок вполне нормальный и здоровый. Если же вес Вашего малыша равен 25му перцентиле или меньше, упал ниже линий перцентилей, достиг плато или колеблется, тогда Ваш семейный врач может посчитать нужным провести дополнительные обследования, чтобы убедиться в отсутствии проблем, которые влияют на развитие ребенка.
Возможно, Вы получили данную брошюру от своего лечащего врача и уже знаете, что у Вашего малыша недостаточный вес. В любом случае Вы на правильном пути и уже сделали первый шаг, чтобы помочь своему ребенку полноценно расти и развиваться.
Почему мой малыш весит меньше нормы?У всех нас разные размеры и формы тела. Обратите внимание на детей на игровой площадке или покупателей в супермаркете, и Вы увидите маленьких и худых, крупных и упитанных детей.
Зачастую ребенка можно узнать по их родителем. Телосложение зависит от природы и воспитания. Не всегда гены являются главным фактором. Семейные привычки тоже важны – чем и как Вы кормите своего малыша характеризует обстановку в семье. Если мы не потребляем достаточно энергии, калорий и питательных веществ, наш вес может опуститься ниже нормы. Это может произойти из-за болезни или по причине чрезмерной прихотливости в еде.
Недостаток веса в детстве приводит к проблемам в будущем, так как плохо влияет на рост и развитие ребенка. Предпринятые сейчас меры помогут малышу хорошо расти и полноценно развиваться, а также выработать привычки, которые будут полезны в дальнейшей жизни.
Что я могу сделать?Прежде всего необходимо выяснить, является ли манера питания Вашего малыша нормальной для него. Проконсультируйтесь с семейным врачом или специалистом по питанию/диетологу. Он проверит показатели роста/веса ребенка и поможет выяснить, нужно ли предпринимать меры.
Если специалисты считают, что вес ребенка должен вызвать беспокойство, они помогут Вам разобраться, что является причиной проблемы.
Если проблема вызвана недостаточным питанием по причине прихотливости в еде, Вам будет предложена помощь. Прихотливость в еде может сделать прием пищи напряженным и затруднительным, поскольку Вы начинаете беспокоиться и заставлять своего малыша что-нибудь съесть, однако это может иметь обратный эффект. Аппетит малыша может меняться от обеда к ужину, изо дня в день и из недели в неделю в зависимости от уровня его активности и потребностей организма. Важно не заставлять ребенка есть больше, чем он может и хочет, поскольку это может привести к тому, что ребенок разучиться прислушиваться к своему организму и потеряет умение чувствовать насыщение. В качестве отправной точки попробуйте воспользоваться некоторыми советами, приведенными далее.
Вы также можете прочитать статью «Мой малыш прихотлив в еде» и целый ряд других статей из данной серии, посвященных конкретным продуктам или питательным веществам, например: «Мой малыш не пьет молоко», «Мой малыш не ест мясо или рыбу», «Мой малыш не получает достаточно железа».
В каждой статье описано множество практических советов и собраны тематические материалы.
Действия, которые помогут Убедитесь, что вы… | Почему это помогает |
… соблюдаете регулярный режим питания и перекусов. | Малышу необходимо питаться часто и понемногу, поэтому у него должно быть три приема пищи и 2–3 маленьких перекуса между ними. Это позволит избежать вредных «перекусов» продуктами, которые портят аппетит перед едой.. |
|
|
… позволяете малышу решать, сколько он хочет съесть. | Ваш ребенок лучше знает, сколько пищи ему нужно. На аппетит малышей влияют индивидуальные потребности организма и физической активности, ребенок способен регулировать свое потребление энергии, если ему позволить есть то количество пищи, которое он выберет. |
… избегаете чрезмерного потребления молока и других напитков во время еды или между приемами пищи. | Слишком большое количество молока может вызвать у Вашего малыша чувство насыщения. Потребление более трех напитков или 500 мл молока [рекомендации местного правительства в зависимости от страны] в течение дня просто занимает лишнее место в животе и препятствует приему других продуктов, которые нужны Вашему малышу для получения энергии и питательных веществ. Избегайте газированных и подслащенных напитков, так как они вызывают у ребенка чувство насыщения и могут способствовать возникновению кариеса. Во время еды и между приемами пищи давайте ребенку воду или молоко, но следите, чтобы ребенок не пил слишком много жидкости непосредственно перед едой. |
… сохраняете спокойствие во время приема пищи и не заставляете ребенка есть. | Малыши чувствуют напряжение и беспокойство. Это может повлиять на их аппетит и привести к тому, что они станут меньше есть и сами начнут испытывать напряжение во время еды. Постарайтесь сохранять спокойствие. Если ребенок отказывается от еды или перекуса между приемами пищи, уберите еду без комментариев и подождите до следующего запланированного приема пищи или перекуса, чтобы предложить больше еды. Планируйте приемы пищи таким образом, чтобы они включали продукты, которые нравятся Вашему малышу, и продукты, которые Вы хотели бы дать ему попробовать, но не заставляйте его есть. Обратитесь к брошюре «Планирование питания» за дополнительной информацией. |
… следите, чтобы вся семья придерживалась здоровых привычек питания. | Ваш малыш берет пример с Вас и других членов семьи. Подавайте хороший пример – и Ваш малыш научится правильно питаться без каких-либо проблем. сбалансированную еду для малыша, если Вы собираетесь есть что-то другое: ребенок захочет то, что едите Вы. Поставьте блюда с едой в центр стола, откуда каждый может взять то, что хочет; так ребенок научится выбирать необходимое ему количество еды. Убедитесь, что приемы пищи проходят в непринужденной и веселой обстановке. Если малыш не хочет есть овощи, обратитесь к руководству для родителей «Мой малыш не ест овощи». |
Не заставляйте ребенка доедать, если он этого не хочет. Попробуйте начать с небольшой порции и дайте возможность ребенку попросить добавки, когда он будет готов. Большая тарелка с едой может отпугнуть ребенка. Помните, что это его право – решать, сколько он хочет съесть.
Убедитесь, что вся семья садится за стол во время приема пищи и ест здоровую еду. Нет смысла готовить здоровую,Ваш малыш знает, когда он голоден, и когда достаточно поел, что нужно есть, пока он не почувствует насыщение, поэтому ребенок должен сам решать, сколько ему есть и пить.
Малышу необходимо ежедневно соблюдать регулярный режим питания, включающий три приема пищи и 2–3 полезных перекуса. Вы должны решать, чем и когда он будет питаться.
Ваш малыш берет пример с Вас и всей семьи, поэтому при совместном приеме пищи ешьте те же здоровые продукты, которые ест Ваш малыш.
Если Вы по-прежнему обеспокоены, даже после применения указанных в этой статье советов, обратитесь за помощью к Вашему лечащему врачу или специалисту по питанию/диетологу.
Почему малыш не ест овощи?
Ваш ребенок не исключение. Довольно часто малыши в возрасте от года до четырех прихотливы в еде…
ПОДРОБНЕЕ
Малыш не ест мясо или рыбу
Наша любовь к определенным продуктам обусловлена генетически, для некоторых людей это…
ПОДРОБНЕЕ
Малыш не ест фрукты
Ваш ребенок не исключение. Довольно часто малыши в возрасте от года до четырех прихотливы в еде…
ПОДРОБНЕЕ
Mazulis atsakās dzert pienu
Ļoti bieži mazuļi vecumā no gada līdz četriem gadiem kļūst izvēlīgi un ēšanas ziņā grūti ietekmējami.
ПОДРОБНЕЕ
Кажется, у малыша пищевая аллергия
Если Вы подозреваете, что у Вашего малыша пищевая аллергия, первым делом обратитесь…
ПОДРОБНЕЕ
Малыш не получает достаточно цинка
Цинк нужен Вашему малышу для полноценной работы организма. Цинк – это…
ПОДРОБНЕЕ
Малыш не получает достаточно витамина D
Для чего витамин D необходим малышу? Витамин D необходим для нормального роста и развития костей…
Малыш не получает достаточно омега-3-жирных кислот
Для чего необходимы омега-3-жирные кислоты малышу? Ваш малыш нуждается в небольшом количестве…
ПОДРОБНЕЕ
Малыш не получает достаточно железа
Для чего железо необходимо малышу? Поскольку Ваш малыш быстро растет, его.
..
ПОДРОБНЕЕ
Малыш весит меньше нормы
Мы все разные, но как выяснить, стоит ли беспокоиться о малыше?
ПОДРОБНЕЕ
Малыш ест слишком мало
Порой удивляет, как много ребенок способен съесть за один прием пищи или как энергично играется на пустой желудок.
ПОДРОБНЕЕ
Как кормить малыша — вегетарианца?
Как получить больше пользы от данного руководства? Когда присматриваешь…
ПОДРОБНЕЕ
Тарелка здорового питания для детей в возрасте 1-3 лет
Как сделать ежедневное меню для малыша? Какие продукты лучше есть на завтрак, а какие — на ужин? Что такое здоровый перекус?
ПОДРОБНЕЕ
Результаты опроса родителей о привычках питания детей в возрасте 1-3 лет
Потребности ребенка в отношении энергии и питательных веществ отличаются от потребностей взрослого.
Желудок…
ПОДРОБНЕЕ
Какое количество необходимых питательных веществ можно получить с молочной смесью?
2 стакана молочной смеси Aptamil3 обеспечивают 80% от рекомендуемой суточной дозы витамина D, а также другие витамины…
Сколько кальция и витамина D необходимо маленькому ребенку?
Рахит, мягкие кости и нервозность – если маленький ребенок не получает достаточное количество кальция и витамина D, то список…
ПОДРОБНЕЕ
Почему стоит приучать маленьких детей кушать мясо
Заботиться о здоровье надо с младенчества: чтобы человек чувствовал себя хорошо и был здоров, большое значение имеют…
ПОДРОБНЕЕ
Полезные жиры в меню маленького ребенка
Залог здорового сердца, остроты ума, хорошего зрения и крепких зубов малыша – меню, неотъемлемой составной частью.
ПОДРОБНЕЕ
Мамы, сколько весит (весил) ваш ребенок в год и девять мес?
Мамы, сколько весит …
30 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Ваш вес считался бы нормой, если бы ребенок в год весил 8-9 кг.
#6
#7
вес не маленький. но если в год весил 10250, а в год и девять -11600, т.е за 9 месяцев набрал 1350, то это- ненормально. Ваш вес считался бы нормой, если бы ребенок в год весил 8-9 кг.
#8
#9
#10
#11
#13
НаТа
вес не маленький.
но если в год весил 10250, а в год и девять -11600, т.е за 9 месяцев набрал 1350, то это- ненормально. Ваш вес считался бы нормой, если бы ребенок в год весил 8-9 кг.
Бред не гвоорите! Для второго года жизни нормой считается прибавка веса 1,5 кг. Это ответ нашего лечащего врача. А вы чем руководствуетесь при аких советах?
#14
#16
#17
#18
#19
#20
#22
#23
#24
#25
Эксперты Woman.
ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
85 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
310 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
67 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
31 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
..#26
#27
#28
Гость
Моему малышу полных 1 год 7 месяцев и мы весим 17кг700гр, при росте 85см, при этом мы абсолютно не толстые. Мама моя переживает, что мы худенькие.[
Эльвира
нашему сыночку год и 9 мес, вес 17,700 а рост 86 см,
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
367 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
530 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
348 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?675 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
156 ответов
Как разрулить?#30
Гость
Моему малышу полных 1 год 7 месяцев и мы весим 17кг700гр, при росте 85см, при этом мы абсолютно не толстые. Мама моя переживает, что мы худенькие.[
#30
#31
Новые темы за месяц:
Ребенок любит больше папу
10 ответов
Как можно жалеть об отсутствии детей?
46 ответов
А вы боитесь сглаза?
6 ответов
Не могу отойти даже в туалет
7 ответов
Счастье в маленьких орущих монстрах?
20 ответов
Сбитые режимы сна и мамы и ребёнка
13 ответов
Уход за новорожденным.
Что сложного?245 ответов
Почему много детей рожают такие?
10 ответов
Запор у новорождённого
4 ответа
Режим сна ваших детей
11 ответов
Что сложного?Популярные темы за месяц:
Уход за новорожденным. Что сложного?
245 ответов
Как не раздражают собственные дети?
121 ответ
Зачем люди рожают детей?
67 ответов
Что думаете про экошных детей?
59 ответов
Как можно жалеть об отсутствии детей?
46 ответов
Есть ли вероятность, что и свой ребёнок будет также раздражать?
45 ответов
Внука оставить свекрови.
Сердце разрывается41 ответ
Мой ребёнок обижает кошку
29 ответов
Почему никто не помогает с малышом?
24 ответа
Счастье в маленьких орущих монстрах?
20 ответов
Сердце разрываетсяСледующая тема
моему сыну 8 месяцев, а он даже не переворачивается.
399 ответов
Предыдущая тема
низкий рост в 9 месяцев
38 ответов
Средний рост и вес трехлетних детей
Два трехлетних мальчика играют в парке с мыльными пузырями.
Изображение предоставлено: altrendo images/Stockbyte/Getty Images
Чтобы определить, растет ли ребенок здоровыми темпами как в росте, так и в весе, многие педиатры и воспитатели сверяются с общедоступными таблицами роста для сравнения с другими детьми. Эти диаграммы показывают диапазон нормальных значений роста и веса как для мальчиков, так и для девочек.
Трехлетние девочки имеют рост от 35 до 40 дюймов и вес от 25,5 до 38,5 фунтов. Для мальчиков диапазон составляет от 35,5 до 40,5 дюймов в высоту и от 27 до 38,5 фунтов в весе.
Видео дня
Создание сравнений
Все дети растут с разной скоростью. Темпы роста зависят от многих индивидуальных аспектов жизни ребенка, включая как генетические факторы, так и факторы окружающей среды. Чтобы помочь определить, растет ли ребенок со средней скоростью как в росте, так и в весе, педиатры обращаются к диаграммам роста, которые отображают диапазон роста и веса для детей в определенном возрасте. Эта информация информирует педиатра о том, как ребенок сравнивается с другими детьми его возраста.
Дом на полигоне
Используя диаграммы роста, легко увидеть, что нормальный диапазон роста и веса для 3-летних девочек и мальчиков одинаков. Девочки имеют рост от 35 до 40 дюймов, а мальчики в среднем на полдюйма выше. Девочки имеют диапазон веса от 25,5 до 38,5 фунтов, а мальчики — от 27 до 38,5 фунтов.
Однако эти диапазоны довольно широки, и трудно определить, растет ли ребенок с нормальной скоростью, глядя только на один момент времени.
Любопытная кривая
Чтобы точно измерить, правильно ли растет 3-летний ребенок, вы можете нанести на график ее месячный рост и вес за год, предшествующий трем годам. Нормально растущий ребенок, как правило, следует кривым графика роста и веса, хотя во время всплесков и засыпаний его рост и вес могут немного подскакивать на графике. Однако большие перепады роста или веса могут вызывать тревогу, и вам следует обсудить их со своим педиатром.
Что такое нормальный?
После сравнения роста и веса ребенка с тем, что называется нормальным в таблице роста и веса, у многих людей возникает соблазн сказать, что ребенок ненормальный. Пока ребенок растет с постоянной скоростью, его положение в диапазоне роста и веса не имеет значения. Измерения, попадающие в любой из диапазонов, считаются нормальными, если показатели регулярны.
Масса тела
В дополнение к таблицам роста и веса педиатры и родители могут также использовать таблицу диапазонов индекса массы тела (ИМТ) как для мальчиков, так и для девочек. ИМТ — это расчет, который включает рост и вес ребенка в одно измерение. Согласно измерениям Центров по контролю за заболеваниями за 2000 год, нормальный диапазон ИМТ для трехлетней девочки составляет от 14 до 18,2, а для мальчиков — от 14,4 до 18,2.
Сколько должен весить малыш? °°º º°°
Ключевые моменты
- Вес детей раннего возраста обычно представлен в виде диапазона с разбивкой по возрасту и полу
- Вес малыша постоянно меняется и склонен к скачкам роста
- Проблемы с весом у малышей более распространены, чем вы думаете: 13,9% малышей страдают ожирением
- Вес необходимо контролировать с течением времени, прежде чем делать поспешные выводы о любых проблемах с весом
Некоторых родителей может беспокоить вес малыша, но если ваш малыш ест здоровую и активную пищу, повода для беспокойства, скорее всего, нет.
Тем не менее, следить за их весом всегда будет хорошей идеей, чтобы убедиться, что их прогресс в развитии идет по плану, и убедиться, что нет проблем с весом.
Сколько должен весить малыш? 80% мальчиков ясельного возраста будут весить от 8,8 до 11,7 кг (19,5–25,9 фунта) в возрасте 1 года, а затем возрастут до 14,0–19 лет.0,0 кг (30,8–42 фунта) к 4 годам и для девочек младшего возраста от 8,2–10,8 кг (18,0–23,7 фунтов) в возрасте 1 года до 13,5–18,9 кг (29,7–41,7 фунтов) к 4 годам
На что мы будем смотреть…
Неверно говорить, что вес одного малыша зависит от возраста, скорее, типичный вес попадает в какой-то диапазон, в который, как мы бы сказали, попадает большинство малышей.
Для диапазонов, показанных в таблицах ниже, было бы правильно сказать, что 80% детей младшего возраста весят между указанным диапазоном для этого возраста .
Весовые диапазоны для девочек и мальчиков также различаются, поэтому мы предоставляем их отдельно.
Ниже приведена таблица, содержащая диапазоны веса для мальчиков в возрасте от 1 до 5 лет.
| Возраст | Диапазон веса (кг) | Диапазон веса (фунты) |
|---|---|---|
| 1 год | 8,8 – 11,7 кг | 19,5–25,9 фунтов |
| 2 года | 11,1 – 14,6 кг | 24,4–32,2 фунта |
| 3 года | 12,4 – 16,5 кг | 27,4–36,5 фунтов |
| 4 года | 14,0 – 19,0 кг | 30,8–42,0 фунта |
| 5 лет | 15,7 – 21,9 кг | 34,6–48,3 фунта |
Ниже приведена таблица, содержащая диапазоны веса для девочек в возрасте от 1 до 5 лет.
| Возраст | Диапазон веса (кг) | Диапазон веса (фунты) |
|---|---|---|
| 1 год | 8,2 – 10,8 кг | 18,0–23,7 фунта |
| 2 года | 10,6 – 13,9 кг | 23,3–30,7 фунта |
| 3 года | 12,0 – 16,3 кг | 26,4–35,8 фунта |
| 4 года | 13,5 – 18,9 кг | 29,7–41,7 фунта |
| 5 лет | 15,2 – 21,9 кг | 33,4–48,3 фунта |
Сколько веса должен набрать малыш? Малыши обычно набирают больше веса в возрасте 2 лет, чем в другие годы, прибавляя в весе от 2 до 3 кг (4–6 фунтов), а в последующие годы несколько меньше, прибавляя от 1,5 до 2,5 кг (3–5 фунтов)
Эти цифры сильно различаются в каждом конкретном случае
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, ребенок считается здоровым, если его вес находится в пределах от 5-го до 85-го процентиля для его возраста.
Дети младшего возраста считаются весящими ниже нормы , если они находятся в 5-м процентиле или ниже.
Малышей считают избыточной массой тела , если они пересекают 85-й процентиль по весу (возраст и пол) и считают страдающими ожирением , если они пересекают 95-й процентиль .
Может показаться, что проблемы с весом у малышей не вызывают беспокойства, учитывая, что ребенок считается страдающим ожирением только тогда, когда он входит в верхние 5% веса, однако это гораздо более распространено, чем вы думаете.
Проблемы с весом у детей раннего возраста стали более распространенными, так как с 1900 года число детей ясельного возраста с избыточным весом и ожирением неуклонно растет.
…общая глобальная распространенность детского избыточного веса/ожирения выросла на 47,1% с 1980 по 2013 год.
