Список вещей в роддом для малыша: Что нужно брать с собой в роддом для ребенка и мамы: список на 2021 год

Содержание

Список в роддом | Клиника ведения беременности

Что взять с собой в роддом?! Вещи в роддом для облегчения их нахождения очень удобно распределить в 3 прозрачных полиэтиленовых сумки-пакета: сумка на роды (в родзал), сумка для мамы в послеродовом периоде, сумка для новорожденного.

Исходя из нашего опыта, желательно собрать и приготовить сумку для выписки из роддома.

Это избавит Вас от волнения, а Вашего мужа — от упреков в забывчивости.

Список вещей в роддом для мамы (что взять в роддом)

Вещи в роддом для мамы включают в себя

Оригиналы и копии паспорта, медицинского полиса.
Обменная карта.
Родовой сертификат. Если Вы не состояли на учете в муниципальной женской консультации, родовой сертификат Вам выдадут в роддоме.
Ручка и бумага для записей.
Зарядное устройство для мобильного телефона.
Книга.
Кружка, ложка.
Бутылка с водой 1 литр.
Бюстгальтер для кормящей мамы очень удобен, если вы собираетесь кормить грудью (пару на смену).
Ночная рубашка — очень удобна при кормлении малыша (2 штуки).
Трусы (2-3 штуки).
Халат тонкий (2 штуки), халат теплый (1 штука).
Моющиеся тапочки.
Носки хлопковые тонкие (2 пары), носки теплые (1 пара).
Косметичка. Возьмите всё для обычного ухода за собой: дезодорант без запаха, зубную щетку, зубную пасту, гигиеническую помаду, расческу, пилочку для ногтей, детское мыло, шампунь и что-нибудь из декоративной косметики — мама должна радовать своей ухоженностью малыша и окружающих людей с первых дней.

Одноразовый бритвенный станок.
Полотенце банное и для рук.
Одежда для выписки — не берите с собой обтягивающую одежду, потому что живот может сразу не втянуться. Не забудьте нижнее белье.
Прокладки с большим коэффициентом впитываемости (для обильных менструаций) 20 штук, а лучше — памперсы для взрослых соответствующего размера (7 штук). И Вы будете спать спокойно!..
Салфетки сухие, салфетки влажные.
Прокладки для груди, чтобы впитывать самопроизвольно вытекающее молоко.

Туалетная бумага Zewa 1 рулон.

В этот же пакет отдельно приготовьте вещи для Вас и новорожденного, необходимые непосредственно после родов в родзале (сумка в родзал)

Масло вазелиновое стерильное 25 мл.
Пеленки одноразовые впитывающие для послеродовой палаты, чтобы не испачкать постельное белье (2 штуки).
Накладки силиконовые на соски в случае возникновения трещин сосков.
Бутылочка с водой (не более 200 мл).
Памперсы для новорожденного (3 штуки).
Боди.
Ползунки.
Чепчик.

Список вещей в роддом для малыша (сумка в роддом для новорожденного)

Для малыша в роддоме требуется, как правило, 3 тонких и 2 теплых пеленки в сутки.
Памперсы для новорожденных 3-5 штук в сутки. Чтобы выбрать лучшие памперсы, раскройте один и попробуйте, приложив плотно к носу, вдохнуть воздух — если дышать получается, то и попка у малыша не будет преть.
Детская присыпка с тальком.
Бутылочка для молока с соской для новорожденного, чтобы сцеживать избыточное молоко, а потом докармливать малыша.
Боди (футболки с длинными или короткими рукавами, застегивающиеся снизу на кнопки. Малышу очень удобно, так как спина всегда прикрыта и ничего не задирается и не заминается.

Одежду для первых фотографий.
Подготовьте детское сиденье-люльку для машины, чтобы безопасно везти домой.

Список вещей для выписки из роддома

Распашонка хлопчатобумажная тонкая.
Распашонка теплая.
Чепчик (шапочка).
Ползунки.
Пеленки тонкие 3 штуки, пеленки теплые 2 штуки.
Одеяло, ленту. Лучше приобрести конвертик с рукавами на молнии, т.к. одеяло-конверт не практично и, исходя из нашего опыта, одноразового использования.

Список вещей для первых месяцев жизни малыша в подгузниках

Боди 3-4 штуки (майки, которые внизу застегиваются на кнопки — очень удобная и незаменимая вещь в детском гардеробе). Размеры бывают от 0 месяцев.
Носочки хлопчатобумажные 2 пары.
Шапочки на липучках удобнее, чем на завязках, и малышам они нравятся больше.
Ползунки 3-4 штуки.
Длинные слюнявчики на липучках (для срыгивания).
Можно конвертик с рукавами на молнии. Очень удобно, ребенок ножками двигает, при этом ножки и тело остаются в тепле.

Одежда малыша зависит от сезона. Жарким летом, кроме боди ничего не требуется, осенью — боди с длинным рукавом и ползунки.

Для улицы удобно покупать комбинезон в виде конвертика с ручками, застегивающийся на молнию; не страшно, что где–то раскроется, только личико выглядывает из комбинезона.

Не забудьте посетить гинеколога, который вел Вашу беременность, через 7-10 дней после выписки из роддома.

Необходимость и важность посещения гинеколога через 7-10 дней после выписки из роддома обусловлена необходимостью контроля состояния полости матки и правильности сокращения матки, контроля за состоянием шейки матки, влагалища и промежности, особенно после наложенных лигатур (швов), необходимостью своевременной и правильной организации лактации и расцеживания до возникновения лактостаза и мастита, организации правильного питания с целью быстрого восстановления после родов фигуры, формирования достаточного количества и качества молока и профилактики вздутия живота у малыша.

Ведущий специалист по правильному питанию и восстановлению после родов в Южном Федеральном Округе

Ермолаева Эльвира Кадировна
Является известным и признанным на Северном Кавказе специалистом по правильному питанию и реабилитации после родов.

Хороший акушер-гинеколог, физиотерапевт-курортолог, опытный врач УЗД. К ней обращаются девушки и женщины, желающие быстро восстановиться после родов без спортзала, убрать живот и сохранить фигуру.

МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее…

Мы работаем без выходных и праздничных дней:

понедельник — пятница с 8.00 до 20.00,
суббота — воскресенье с 8.00 до 17.00.

Прием акушера-гинеколога специалиста по правильному питанию после родов, УЗИ малого таза и интенсивное восстановление после родов по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков).

Задать ВОПРОС ОНЛАЙН врачу гинекологу в Пятигорске можно по адресу [email protected].

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН на прием к гинекологу в Пятигорске здесь.

Подразделы

Собираемся в роддом без суеты🤰🏼👌

Подготовиться к такому важному событию, как роды, необходимо заранее. Чтобы быть готовой к поездке в роддом, нужно продумать все мелочи и заранее решить, что взять с собой. К сбору сумок необходимо приступать после уточнения перечня вещей, разрешенных в учреждении. Собранные вещи необходимо поставить на видное место, чтобы не паниковать в нужный момент.

Чтобы быть готовой к поездке в роддом, нужно продумать все мелочи и заранее решить, что взять с собой

Список необходимых вещей для ребенка

Вещи необходимо собрать за 4-5 недель до предполагаемой даты родов. Если роды будут проходить на коммерческой основе, то позволяется брать любые необходимые вещи для матери и ребенка. Если услуги будут проводиться бесплатно, то стоит уточнить правила родильного дома – специалисты подскажут, какие вещи можно брать, а какие – больница предоставляет сама.

Сумку для новорожденного стоит наполнить максимальным количеством нужных вещей. В этот список входят:

средства гигиены для ребенка: влажные салфетки для новорожденных, крем под подгузник, сами подгузники, детское мыло;
одежда для малыша: для пребывания в роддоме достаточно 3 ползунков, 3 распашонки, нескольких пар носков, 2-3 чепчика, несколько пеленок, одежда для выписки;

пустышка при необходимости;
бутылочки для питания при недостаточной лактации у матери или отказа от лактации по медицинским показаниям.

Средства гигиены для ребенка

Влажные салфетки

Не стоит включать список вещей в роддом 2021 обычные влажные салфетки. Важно, чтобы на пачке стояло обозначение «детские» и маркировка «0+». В составе не должны присутствовать вредные компоненты: ароматизаторы, красители, консерванты, фталаты, SLS. Лучше всего приобрести салфетки совсем без запаха.

Крем под подгузник

Для ухода за зоной под подгузником нужно брать с собой в роддом специальный детский защитный крем, который убережет младенца от опрелостей, шелушения и раздражения.

Лучше всего взять подсушивающие кремы, обладающие противовоспалительным эффектом. При этом они должны быть гипоаллергенны.

Присыпка

Необходимо также при сборе сумки в роддом включить в список вещей сухую присыпку для малыша. Самые безопасные присыпки делают на основе талька и рисового, кукурузного или картофельного крахмалов.

Мыло

Для новорожденного малыша в список вещей, которые нужно взять в роддом, необходимо включить антибактериальное жидкое мыло с нейтральным составом. Компоненты в его составе должны быть натуральными и не провоцирующими аллергию. Хорошо подходят моющие средства с глицерином.

Список необходимых вещей для мамы

В список необходимых вещей для мамы нужно включить:

документы: паспорт или его копию, полис ОМС, обменную карту, направление в роддом, родовой сертификат;
одежду для мамы: халат или удобную домашнюю одежду, носки, белье, ночную сорочку, тапочки, полотенце 2 штуки: одно для обследований, второе – для себя;
гигиенические принадлежности: зубную пасту и щетку, бритвенный станок, шампунь, мыло, резинку для волос, расческу.
компрессионные чулки обязательны при кесаревом сечении, также понадобятся женщинам с варикозным расширением вен;
послеродовой бандаж – полезная, но необязательная вещь;
одноразовые пакеты для грязного белья;
вода и еда для перекусов. Все продукты должны быть гипоаллергенными, подходящими для питания кормящей мамы.

В отдельный пакет необходимо собрать вещи для выписки. Для торжественной встречи маме понадобится комфортная красивая одежда и немного косметики, малышу – удобная одежда и конверт по сезону.

Полезные советы по сборам

Если придерживаться принципа разумности и знать правила роддомов, то собрать сумки будет легко. Соблюдайте несколько правил, чтобы ничего не забыть.

Все вещи лучше разделить по пакетам: для дородового пребывания, послеродового и выписки. Подпишите. С собой надо будет взять только первые два. Пакет для выписки лучше привезти потом. Попросите об этом родных или папу малыша.
Перед тем, как начать собирать сумки, сходите в роддом, ознакомьтесь со списком необходимых вещей. Возможно, некоторые вещи брать нет необходимости.
Вся одежда должна быть легко заменяемой и гигиеничной. Например, тапочки лучше брать резиновые, чтобы их можно было быстро помыть и высушить.
Для того чтобы не было скучно, возьмите книги, журналы, кроссворды. Для связи с родными не забудьте телефон с зарядным устройством.
Если вы знаете о возможных проблемах при кормлении или хотите защитить соски, приобретите накладки на грудь. Тонкий силикон не будет мешать кушать малышу. Накладки обеспечивают плотное прилегание и могут использовать даже просто при болезненности сосков.

Своевременная подготовка вещей, необходимых для комфортного пребывания в роддоме, позволит пережить это время без лишних хлопот и переживаний.

Самое главное ー спокойствие

Несмотря на то, что до настоящего времени миллионы женщин прошли через роды, каждая будущая мама очень волнуется перед этим знаменательным событием, и это нормально. Ведь беременность и роды проходят у каждой женщины индивидуально, и зачастую сложно предугадать разные нюансы. Из-за этого до родов и во время них может возникать паника, с которой нужно уверенно бороться.

Независимо от того, в какой степени выражена боязнь, связанная с родами, ее нужно прорабатывать, чтобы ко дню X чувствовать себя максимально спокойно и уверенно. Самая распространенная причина страхов – неизвестность. Никто не может предсказать, что будет происходить во время рождения каждого конкретного ребенка. При этом будущая мама может прочитать или услышать много самых разных историй, которые еще больше ее дезориентируют. В таких случаях нужно взять себя в руки и черпать информацию только из авторитетных источников. Еще вы можете прочитать нашу статью о том, как избавиться от страха. Также можно записаться на какие-нибудь стоящие курсы по подготовке к родам, чтобы узнать как можно больше о том, что происходит в теле женщины во время этого процесса, как может меняться ее состояние и чего в теории можно ожидать. Чем больше адекватной научно подтвержденной информации женщина получит, тем спокойней будет. Тем более вам необходимо учиться держать свои эмоции в руках, ведь совсем скоро придется успокаивать собственного малыша. О том, как это делать мы уже писали в этой статье.

Главное, что необходимо понять ー несмотря на объективную сложность и болезненность родов, они могут пройти достаточно легко, если внимательно следить за своим здоровьем. Не стыдитесь спрашивать квалифицированного совета или перенимать чужой опыт, ведь именно знания являются самым мощным оружием против любого страха. Изучайте информацию, заранее собирайте сумки в роддом и сохраняйте спокойствие, чтобы запомнить роды только хорошим впечатлением.

Сумка в роддом для мамы и малыша

Все будущие мамы с нетерпением ждут этого желанного события – рождения ребенка. Однако, роды, как и сама беременность — не простой период в жизни женщины и ее малыша. Если вы собираетесь рожать впервые и не знаете, что должно быть в сумке в роддом и какие вещи вам там пригодятся, а какие – нет, то эта статья поможет вам разобраться во всех тонкостях сборов.

Роды, особенно первые — явление волнительное и не всегда предсказуемое, поэтому, конечно же, гораздо лучше собрать все необходимые вещи заранее, чтобы при наступлении «часа икс» не метаться в панике по квартире, лихорадочно пытаясь найти нужные вещи, и тратя свое драгоценное время.

Некоторые вещи, без которых не обойтись, например, пакет документов для приема в роддом, вы можете собрать и сильно заранее, и просто оставить его дожидаться своего часа. Все остальные вещи, необходимые для комфортного пребывания мамы и ребенка в роддоме, можно собирать приблизительно с середины третьего триместра беременности. Так образом, к 36-37 неделе беременности у вас будет готова сумка вещей в роддом. И хотя кто-то может сказать, что это слишком рано, однако, роды – процесс непредсказуемый и не повинующийся нашему желанию, поэтому лучше, чтобы всё необходимое было готово немного заранее.

Сумка в роддом для мамы и малыша

Что входит в сумку в роддом? Обычно, в каждом роддоме существуют свои списки нужных вещей, а также списки того, что в роддом проносить категорически недопустимо. Поэтому, если вы выбрали роддом заранее, вы всегда можете уточнить эти нюансы там. В общем и целом, список того, что должно быть в сумке в роддом выглядит примерно так:

Документы и деньги;

Одежда и предметы гигиены для мамы;

Одежда для малыша в роддоме и на выписку.

На практике, все эти предметы можно и даже нужно поделить на отдельные пакеты и сумки, чтобы облегчить себе процесс сборов. Кроме того, такая организация вещей поможет вам потом быстрее их найти. Собирать вещи лучше в полиэтиленовые сумки, так как во многих роддомах кожаные и тканевые сумки запрещены из-за действующих санитарно-эпидемиологических норм. Ну, а если подобранные вами пакеты и сумки будут полностью прозрачными, это будет дополнительным плюсом – вы сразу будете видеть, что именно лежит внутри и вам не придется подписывать пакет.

Сумка в роддом: список вещей

В роддом требуется брать только самые нужные вещи, без которых никак не обойтись. В противном случае, вы рискуете поехать в роддом с целым чемоданом самых разных вещей, а ведь при успешных родах вы и ребенок проведете в роддоме не более недели.

В общем и целом, все вещи, которые требуется взять в роддом можно условно разделить на четыре разных сумки:

вещи, которые будут нужны будущей маме до родов;

вещи, которые нужно будет взять с собой в родильное отделение;

вещи, которые пригодятся после родов и на выписку;

вещи для ребенка.

Желательно заранее составить себе несколько списков вещей, чтобы планомерно подготовиться к поездке в роддом и при этом ничего не забыть.

Список вещей в роддом для мамы

Как правило, будущей маме приходится брать в роддом больше вещей для себя, чем для новорожденного. Давайте же разберемся, без чего в роддоме точно не обойтись?

Документы и деньги

Документы лучше всего паковать в отдельную папочку или файл. В роддом обязательно придется взять с собой следующие документы:

Паспорт;

Обменная карта беременной;

Полис обязательного медицинского страхования;

Родовой сертификат, который обычно выдают в женской консультации по месту жительства;

Больничный лист, который заводят в женской консультации. Выдается он, как правило, вместе с сертификатом.

Договор на платное ведение родов, если будете рожать платно.

Также, необходимо взять с собой небольшую сумму денег наличными и пластиковую карту. В большинстве роддомов сейчас есть банкоматы, а значит, брать с собой крупную сумму денег наличными нет необходимости.

Вещи, которые понадобятся до родов

Если вы ложитесь в роддом планово, то, скорее всего, до родов вы проведете в палате пару дней. А значит, вам понадобятся следующие вещи:

Удобная одежда для повседневной носки, лучше всего – мягкий халатик;

Ночная рубашка;

Тапочки и резиновые сланцы для душа;

Несколько пар носко, лучше – хлопчатобумажных, но в дородовом отделении можно носить и шерстяные;

Нижнее белье;

Два полотенца – большое и маленькое;

Средства гигиены: зубная щетка, паста, кусок мыла, шампунь, расческа;

Пачку стерильных пеленок, они потребуются и на осмотрах, и на самих родах;

Клизму для очищения кишечника непосредственно перед родами;

Две пачки салфеток — сухих и влажных;

Свой комплект посуды – чашка, тарелка, ложка;

Пакеты для мусора и грязного белья;

Телефон, ведь без него не обойтись, и зарядное устройство для него;

Нарядная одежда и косметика пригодятся для выписки. Одежду лучше брать свободного кроя, без поясов и не передавливающую живот.

Также, можно и нужно взять с собой что-то, что поможет вам занять себя в преддверии родов. Этими предметами могут быть: плеер с наушниками, любимая книга, блокнот и ручка.

Вещи, которые необходимо взять в родильный зал

Когда начнутся собственно роды, в родильном отделении вам пригодятся следующие вещи, которые тоже можно и нужно паковать в отдельную сумку:

Хлопчатобумажный халат и сорочку;

Носки, однако, лучше брать с собой только хлопчатобумажные, потому что шерстяные в родильном зале запрещены;

Обувь на плоской подошве;

Воду: можно брать либо чистую негазированную питьевую роду до 2 литров, либо термос с травяным чаем, если в роддоме в роддоме это не запрещено. Питье очень пригодится во время схваток. Если решите взять с собой травяной чай, то готовить его лучше из мяты или мелиссы, так как именно эти травы стимулируют родовую деятельность, а заодно и успокаивают нервную систему;

Перекус. Как правило, во время схваток большинство женщин не до еды, но, если все же проголодаетесь, печенье и сухофрукты вам понадобятся;

Резинка или заколка очень пригодятся обладательницам длинных волос;

Махровое полотенце (маленькое) пригодится для обтираний прохладной водой;

Если вы страдаете от варикоза, то вам так же пригодятся компрессионные чулки или эластичные бинты для заматывания нижних конечностей;

Одноразовые накладки для унитаза;

Гигиеническая помада поможет избежать трещин на губах, которые во время родов очень сильно сохнут.

Также в родильный зал нужно прихватить еще и вещи для вашего малыша.

Для ребенка вам потребуются:

Подгузник для новорожденных – 1 штука.

Как правило, в родильном зале роженицы с детьми проводят несколько часов, а затем их переводят в послеродовое отделение.

Что пригодится после родов?

Итак, когда одно из самых сложных испытаний, уготованное женщинам матушкой-природой, пройдено, вам с ребенком предстоит еще несколько дней пробыть в роддоме. Когда вы оказались в послеродовой палате со своим малышом, вам могут пригодиться следующие вещи:

Гигиенические послеродовые прокладки: обильные выделения после родов – обычное дело, поэтому стандартные прокладки здесь не подойдут, у них слишком низкая впитываемость;

Одноразовое нижнее белье. Одноразовые трусики лучше обычных, ибо после родов их придется часто менять, а одноразовые можно выбросить;

Бюстгальтеры для кормящих мам. Не забывайте, что после родов, когда начнет прибывать молоко размер вашей груди может увеличиться до трех единиц от ныне существующего, поэтому, покупая нижнее белье, заранее учтите этот момент. Кроме того, специальные модели, гораздо мягче и удобнее обычных.

Несколько маек с застежкой спереди для удобного кормления.

Глицериновые суппозитории – на случай запоров;

Послеродовый бандаж;

Крем от трещин на сосках, которые являются довольно частым явлением при начале грудного вскармливания. Можно взять «Бепантен» или «Пурелан»;

Молокоотсос – на случай, если вам нельзя будет сразу кормить малышка по каким-либо причинам.

Эти вещи очень понадобятся новоиспеченной маме в первые дни жизни малыша в роддоме.

Список вещей в роддом для малыша

А что должно быть в сумке в роддом для самого малыша? Как правило, разные роддома придерживаются разных правил на этот счет: где-то разрешаются только одноразовые подгузники и крема, а где-то – разрешают брать и вещи для новорожденных. Если ваш роддом относится к числу последних, то для малыша нужно будет подготовить следующий список вещей:

Подгузники из расчета 10 штук на каждые сутки пребывания в роддоме. Если останутся лишние – заберете с собой;

Присыпку или крем под подгузник, подойдет тот же «Бепантен»;

Пеленки – 10 штук, половина из них должны быть тонкими, а остальные — фланелевыми, теплыми;

Распашонки – 4-5 штук;

Ползунки и боди – 4-5 штук;

Варежки на ручки;

Носочки – 4 пары;

Комбинезон;

Жидкое мыло для детей – без красителей. ароматизаторов и отдушек. Одного флакона вам будет достаточно;

Детские влажные салфетки.

Это только основные вещи, которые понадобятся вашему новорожденному в первые дни его жизни в роддом.

Список вещей в роддом: Зима

Как правило, большинство мам беспокоятся о том, как и во что одеть ребенка на выписку. Особенно, этот вопрос актуален для детей, родившихся зимой. «Зимним» деткам потребуется:

Теплый конверт на выписку, лучше на овчине;

Теплое боди;

Фланелевая пеленка;

Теплая шапочка;

Рукавички;

Зимний комбинезон;

Теплые носочки.

Нарядной ленточкой обычно перевязывают одеяло, однако, одеяло – не лучший вариант, если вы выписываетесь зимой, а ленточку можно прикрепить и поверх теплого конверта.

Список вещей в роддом: Весна

Весной, особенно, если рождение ребенка пришлось на начало весны, можно, и порой даже нужно пользоваться тем же комплектом одежды, который используется и для выписки зимой. Однако, если климат позволяет, можно заменить теплый конверт на овчине на более легкий конверт на синтепоне.

Список вещей в роддом: Лето

Наиболее просто обстоят дела у мам «летних» детишек. Если погода достаточно теплая, то вы можете обойтись и без конверта, хватит и простого одеяльца, перевязанного ленточкой. Однако, стоит заранее подумать о том, как вы будете добираться домой. По правилам, даже новорожденных нужно перевозить в специальном детском кресле или автолюльке, которые должны пристегиваться ремнем безопасности, а одеяло, в этом случае, создаст дополнительные трудности. При вызове такси, не забудьте сообщить диспетчеру, что вам нужна машина с детским креслом и некурящим водителем.

Список вещей в роддом: Осень

Межсезонье – сложная пора для выписки из роддома. Если ребенок родился поздней осенью, то вы вполне можете использовать на выписку теплые зимние вещи. Однако, если выписка происходит в начале осени, то здесь очень важно подобрать одежду на выписку таким образом, чтобы, с одной стороны, не переохладить и не простудить ребенка, а с другой стороны – не слишком кутать младенца, ведь это может с рождения нарушить терморегуляцию организма. Поэтому, в зависимости от погоды используйте демисезонную или зимнюю одежду.

Собираясь в роддом, помните, что все вещи лучше упаковывать в прозрачные полиэтиленовые пакеты, чтобы их было легко найти. Кроме того, каждый из этих пакетов можно подписать «маме», «ребенку», «для родов», «на выписку», и так далее.

Список вещей в роддом — что нужно будет в роддоме для мамы и для малыша

Список вещей в роддом

Все вещи, которые нужны будут вам в роддоме, должны быть собраны заранее. Примерно к 37-ой неделе беременности у вас дома уже должны стоять два больших собранных полиэтиленовых пакета — вещи на сами роды и вещи на послеродовый период. Соответственно, сборами и покупкой необходимых вещей по списку стоит заняться ещё раньше, например, с 30-ой недели беременности, как только вы выйдете в декрет, чтобы сделать это спокойно, без напряжения и без спешки.
Документы — обменную карту, паспорт и прочее — стоит всегда носить с собой примерно с 35-ой недели беременности.
Все вещи должны быть сложены в полиэтиленовый(ые) пакет(ы). Как правило, роддома запрещают проносить сумки.

Список в роддом для мамы и для малыша

Список вещей на роды:

Документы: паспорт, медицинский полис, СНИЛС, обменная карта (карта беременной), родовой сертификат или договор на платное ведение родов, если он заключался.
Питьевая негазированная вода — 2 бутылки по 0,5 литра.
Мобильный телефон, зарядка.
Моющиеся тапки-сланцы.
Ночная сорочка.
Халат.
Носки.
Впитывающие одноразовые пелёнки — лучше 90*60, хотя 60*60 тоже сойдут. Штук 5 минимум.
Послеродовые прокладки — несколько штук.
Послеродовые одноразовые трусики — 1 шт.
Несколько подгузников.
Компрессионные антиэмболические чулки (по показаниям).

Перед родами постарайтесь побриться (везде). Ногти лучше коротко постричь и снять маникюр — кожа новорожденного ребёнка крайне тонкая и нежная! Все ювелирные украшения тоже лучше оставить дома.

На послеродовое отделение для мамы:

Послеродовые одноразовые трусики-сеточка, ещё штуки 4-5.
Послеродовые — они же урологические — прокладки (прокладки для очень обильных выделений), не тампоны! Упаковка.
Два бюстгалтера для кормления. И вам нужно понимать, что спать вы тоже будете в бюстгалтере для кормления, поэтому оба бюстгалтера должны быть без косточек и максимально комфортными. Тем не менее, обеспечивать хорошую поддержку для груди они тоже должны.
Крем/мазь от трещин на сосках — например, мазь бепантен или пурелан.
Две ночные сорочки, приспособленные для кормления.
Носки (2-3 пары).
Молокоотсос (может понадобиться в роддоме, а может и не понадобиться).
Прокладки для груди (в бюстгалтер: чтобы впитывалось подтекающее молоко — тоже могут и не понадобиться, но лучше взять маленькую упаковочку).
Средства гигиены — зубная щётка в футляре, зубная паста. Гель для душа, молчалка/губка. Мыло, шампунь. Лучше всё жидкое перелить в маленькие ёмкости или купить всё в дорожных упаковках. Гигиеническая помада. Крем для лица/рук.
Расчёска, заколка для волос.
Туалетная бумага!
Полотенце банное и полотенце для лица и рук.
Контейнер для линз, раствор, очки — для нас, слабовидящих;) Кстати, рожать можно в линзах.
Чашка, чайная ложка.
Пакеты для мусора (чтобы не таскаться с каждой использованной прокладкой в туалет на другом конце коридора).
Крем от растяжек. Но, может, будет не до него.
Послеродовый бандаж, если сочтёте нужным.
Деньги — докупить что-то. Как правило, в роддомах есть аптечные киоски и/или маленькие магазинчики с необходимыми вещами.
Книга — не факт, что до неё дойдёт дело:)
Минимальная косметика, если она необходима (например, если выписка будет торжественной, то привести себя в порядок, возможно, захочется).

Вещи для малыша на послеродовое отделение:
(здесь коротко, более подробно можно прочитать в статье о списке вещей для новорожденного)

Фланелевые пелёнки. 3-4 штуки.
Детское жидкое мыло от нуля лет.
Детские влажные салфетки. Удобнее упаковки, которые защёлкиваются жёсткой крышечкой.
Крем под подгузник — он же крем против опрелостей. Или присыпка.
Подгузники. Самые маленькие, для новорожденных, до 5 кг. Можно взять с собой небольшую упаковку — штук 20, её хватит на пару дней, потом попросите родственников подвезти ещё.
Немного ватных дисков.
Комбинезоны-слипы с закрытыми ножками и антицарапками на рукавах (как минимум, три штуки). Почему не распашонки и не ползунки, читайте в статье о том, какая одежда нужна новорожденному малышу.
Пара чепчиков.
Носки из 100%-ой шерсти.

Вещи для новорожденного на выписку:

Конверт или одеяло.
И/или утеплённый комбинезон по сезону.
В прохладное время года тёплая шапочка.

Вещи для малыша и для мамы на выписку обычно привозят родственники.

Что нужно в роддоме ещё
Еда! Дело в том, что кормят в роддомах, как правило, не очень. А в большинстве роддомов ужин заканчивается уже в 18.00 — 19.00, и до завтрака дожить очень тяжело, учитывая, что новорожденный несколько раз просыпается за ночь. Кроме того, при грудном вскармливании у молодой мамы вырабатывается гормон окситацин, который значительно повышает её аппетит. Поэтому в роддоме обязательно нужно иметь какую-то свою еду, чтобы не голодать, ведь недостаток пищи запросто может отразиться на количестве грудного молока. Важно также употреблять много жидкости. Заранее узнайте, какую диету первое время должна соблюдать кормящая мама.
Дополнительную еду для вас в роддом могут привезти ваши родственники. Она должна быть качественной, «правильной» и свежей.
Также в роддоме с большой долей вероятности могут понадобиться следующие медикаменты:
Мазь против геморроя, который нередко возникает или обостряется при родах.
Слабительное, если были разрезы. Глицериновые свечи или микроклизмы микролакс.
Обезболивающее — также при разрезах. Например, свечи кетонал.
Эти и другие медикаменты, которые вдруг окажутся необходимыми, должны быть готовы привезти в роддом ваши родственники.
Если вы или ваш супруг имеют какую-либо аллергию, нужно понимать, что у вашего малыша тоже будет предрасположенность к аллергии. И если случится так, что новорожденного в роддоме придётся докармливать смесью, то лучше пусть это будет гипоаллергенная смесь. И её нужно взять с собой, потому что в роддоме смогут предложить только обычную.
Если предрасположенность к аллергии имеет место, то лучше морально подготовиться к тому, что первое время у малыша будет аллергия на белок коровьего молока, так как это — самый распространённый аллерген у маленьких детей. И если надо будет выбирать смесь, то почитать об этом можно здесь: о выборе смеси для ребёнка с аллергией на коровий белок.
Теперь вы досконально знаете, какие вещи для мамы и для малыша нужны будут в роддоме.
Стоит добавить, что списки вещей в роддом немного варьируются в зависимости от учреждения. Как правило, на сайтах роддомов публикуется перечень вещей. Узнайте именно там, где собираетесь рожать! Список на этой странице — максимально полный.
Лёгких вам родов!

Возможно, вам пригодятся ещё и эти статьи:
Собираемся в роддом. / КотМарКот
Чек-лист: Собираемся в роддом.
На уроках для будущих мам, в женской консультации, в магазинах для беременных вам вручили «список в роддом» с разным содержанием и вы окончательно запутались, как правильно собирать сумки в роддом?
На уроках для будущих мам, в женской консультации, в магазинах для беременных вам вручили «список в роддом» с разным содержанием и вы окончательно запутались, как правильно собирать сумки в роддом?
Мы расспросили опытных мам и составили список необходимого, что точно нужно взять с собой.
Первое, на что нужно обратить внимание, что у многих родильных домов бывают свои требования, в основном это ограничения использования личных вещей в палате. Если вы уже знаете в каком роддоме будете рожать, советуем ознакомиться с правилами у них на сайте.
Второе, в большинстве роддомов запрещено приносить вещи в тканевых сумках или чемоданах, поэтому необходимо все складывать в полиэтиленовые пакеты. Это обусловлено тем, что модели из таких материалов, как текстиль или кожа, могут являться переносчиками инфекций, так как их нельзя вымыть и продезинфицировать.
Итак, с первыми рекомендациями разобрались. Переходим к списку:
Пакет №1
Первый пакет должен содержать вещи, необходимые для предродового отделения.
1. Папка с документами: паспорт, обменная карта, страховой полис, СНИЛС, направление в родильный дом, родовой сертификат, копия больничного, контракт на роды (если они платные), результаты дополнительных обследований и анализов (если такие есть).
2. Мобильный телефон и зарядное устройство, Чтобы быть на связи с близкими. По желанию можно взять МР3-плейер с наушниками.
3. Вода без газа с дозатором 0,5 л., две бутылки.
4. Резиновые тапочки. Выбирайте простую и удобную модель, не сланцы.
5. Компрессионные чулки. Врачи советуют надевать их на роды, чтобы уменьшить нагрузку на вены.
6. Бритвенный станок, если не успеете подготовиться дома.
7. Очки и контейнер для линз, если у вас плохое зрение.
8. Пакеты для одежды и обуви. При поступлении в роддом вам нужно будет переодеться и отдать вещи сопровождающим или сдать на хранение.
Ночная рубашка в предродовое отделение не нужна. В роддомах выдают свою стерильную одежду и не разрешают рожать в домашней.
Пакет №2
Второй пакет предназначен для послеродового отделения и это самый большой пакет, его условно можно разделить на две категории.
Для мамы
1. Сорочка ночная с пуговицей для кормящих и легкий халат.
2. Одноразовые сетчатые трусики, 4 шт.
3. Бюстгальтер для кормления. Выберите модель без швов, в которой будет удобно спать.
4. Хлопковые носочки, 3 пары. Одна пара потребуется на осмотре УЗИ.
5. Прокладки послеродовые, две упаковки.
6. Одноразовые вкладыши для груди, 6 шт.
7. Одноразовые пеленки, 2-3 шт.
8. Полотенца — одно для тела, другое для лица и рук.
9. Крем для обработки сосков и опрелостей у малыша, два в одном.
10. Молокоотсос сильно поможет для стимуляции лактации.
11. Послеродовой бандаж.
12. Косметичка и средства личной гигиены: зубная щетка и паста, шампунь, бальзам, гель для душа, мыло (используйте пробники), одноразовые бритвенные станки, ватные палочки и диски, крем для лица, расческа, резинка для волос, дезодорант без запаха, туалетная бумага, одноразовые покрытия для унитаза, влажные салфетки, сухие салфетки, декоративная косметика.
Сразу положите декоративную косметику и утюжок для волос во второй пакет. Если вам их предадут в третьем пакете (на выписку), то не успеете ими воспользоваться, потому что получите вещи буквально за 15 минут до выхода к родным.
13. Пакеты для мусора. Так же не лишним будет сложить несколько пустых полиэтиленовых пакетов, на случай если ваш порвется.
14. Еда, которая может долго храниться без холодильника (печенье, черный шоколад).
15. Минимальный набор посуды: кружка, тарелка, ложка.

Вещи и одежда для новорожденного

1. Подгузники для малыша, маленькая упаковка 25-30 штук. Из расчета 8 шт/ в сутки.
2. Жидкое мыло для подмывания младенцев с дозатором.
3. Одноразовые пеленки, 2-3 шт.
4. Чепчик – 2 штуки.
5. Рукавички (царапки) и пинетки – 2 пары.
6. Комбинезоны, 2-3 штуки.
7. Боди и ползунки, по одной паре.
8. Пустышка (при необходимости).
Стоит отметить, что одежда для новорожденных должна быть пошита 100% из натуральных материалов, с использованием натуральных красителей, быть мягкой и не раздражать кожу. Швы изделия должны быть на лицевой стороне, чтобы избежать раздражений и покраснений, ведь в первые месяцы кожа младенца очень тонкая и нежная. В своих коллекциях КОТМАРКОТ всегда использует только лучшие материалы, вкладывая в изделия свою любовь и заботу.
Пакет №3
В этот пакет войдут вещи для мамы и малыша на выписку.
Для мамы
Верхняя одежда по сезону и обувь, желательно без каблуков потому что ноги могут быть ещё немного отёкшими. Одежда: платье или юбка с блузкой, лучше выбрать модели свободного кроя. Нижнее белье и колготки.
Для новорожденного
Для малыша также следует выбрать одежду по сезону, в теплое время подойдет легкий комбинезон и чепчик, а завернуть кроху можно в хлопковое одеяльце. Если погода очень жаркая можно обойтись боди или кофточной — распашонкой, а на ножки одеть пинетки.
В холодное время года выбирайте комбинезон или кофточку и ползунки из более плотного трикотажа интерлок или футер, теплый чепчик, шапочку для улицы, сверху укутайте малыша в утеплённый конверт.
Не забудьте положить пару подгузников на всякий случай.
Когда упакуете все пакеты, обязательно покажите их мужу или близким. А чтобы им было проще ориентироваться, когда и какую везти можно приклеить маленькие шпаргалки.
Если что-то забыли, не паникуйте – в случае необходимости вам все могут подвезти родные. Желаем вам здоровья, легких родов и счастливого материнства!
Сумки в роддом: список вещей для мамы и малыша — Беременность
На 32-й неделе беременности женщина официально выходит в декрет. Именно с этого времени вы можете вплотную заняться подготовкой ко встрече с малышом: подготовить детскую комнату, выбрать коляску, покупать милые одежки и, конечно же, собрать сумку в роддом — для себя и малютки.
Содержание статьи
Топ-4 вопросов о сумке в роддом
Собираем сумку в роддом
Сумка в роддом: список вещей в дородовое
Сумка в роддом: список в родильное отделение
Сумка в роддом для мамы: послеродовое отделение
Выписка: сумка в роддом для мамы и малютки
Учтите, что каждый роддом выдает женщинам свой список нужных вещей. Поэтому лучше заранее узнать о нем на сайте своей клиники, на форуме у родивших там девушек или позвонив по телефону в регистратуру.
А мы расскажем вам, какие вещи точно нужно положить, с какой сумкой можно в роддом ехать и как организовать все эргономично и удобно для вас и персонала.
Топ-4 вопросов о сумке в роддом
На какой неделе беременности собирать сумку. Уже с 32-й недели можно начать подготовку. Особенно если вы ждете двойню или есть угроза преждевременных родов. Лучше, если все будет собрано заранее;
Сколько пакетов нужно. Вам понадобится 3 сумки в роддом — для женщины на роды, для ребенка на роды и на выписку;
Какой должна быть сумка для мамы и малыша в роддом. Рекомендуют прозрачные пакеты. В них видны все вещи, а потому и вам и персоналу будет легче найти нужное. Если в экстренном порядке вам что-то понадобится, вам не придется рыться в пакете в поисках — в прозрачных сумках все видно. Дополнительно можно подписать, для кого предназначена каждая из них;
Когда нужны будут пакеты. В патологию беременности, в дородовое и родильное отделения — вы всё берете с собой. Позднее родственники подвезут остальные пакеты: в послеродовое отделение — с день рождения малютки, и нарядные вещи для выписки — утром в день выписки. Конечно, вы можете все сумки взять при оформлении, если вам так спокойнее.
В бутиках для будущих мамочек и деток предлагают готовые решения — сумки для беременных в роддом. В них уже содержатся аксессуары для женщины и новорожденного. Это удобно, но мы все же рекомендуем собрать все самостоятельно по списку, который выдаст вам ваш роддом.
Во-первых, вы купите детские вещички на свой вкус. Ведь что может быть приятнее?!
Во-вторых, списки необходимых вещей в каждом роддоме отличаются. Поэтому вполне вероятно, что вам придется потом докупать недостающие позиции.
В-третьих, самостоятельная подготовка сумки для беременных в роддом обойдется дешевле.
Собираем сумку в роддом
Первое, что нужно положить в нее — документы. Их перечень зависит от клиники, в которой вы будете рожать, планируете ли вы партнерские роды или нет и других факторов. Поэтому уточните список документов в своей клинике.
Мы же приводим перечень документов, которые нужны в любом родильном доме:
Обменная карта. С этим документом вы не расставались на протяжении 9-ти месяцев. В нем зафиксирована вся информация о вашем здоровье и беременности: результаты анализов и УЗИ, динамика развития плода, характер протекания беременности и другие важные параметры. В ней указано, есть ли у вас непереносимость препаратов, имеются ли противопоказания и риски по здоровью, есть ли показания к кесареву сечению;
Паспорт + ксерокопия;
Страховой полис. В некоторых клиниках требуют также страховой СНИЛС;
Родовой сертификат. Когда его нет, приготовьте страховое свидетельство пенсионного фонда;
Договор с врачом — если у вас договорные роды по контракту;
Флюорография мужа — в случае партнерских родов.
Если вы оформляетесь в патологию беременности, понадобится направление консультации, в которой вы наблюдались.
Сумка в роддом: список вещей в дородовое
Если по ряду причин специалист направляет вас в дородовое отделение заранее, положите вещи, которые обеспечат вам комфортное пребывание в клинике. Вам понадобятся: одежда — ночная рубашка для сна, халат или спортивный костюм, носочки, резиновые тапочки; средства гигиены — зубная паста и щетка, мочалка, шампунь, гель для душа, бритва для депиляции деликатных зон; телефон и зарядное устройство.
Чтобы время шло веселее, можно взять книгу или журнал.
Сумка в роддом: список в родильное отделение
В пакет на роды можно положить только самое нужное для мамы и малыша.
Вот перечень для мамы:
минеральная негазированная вода — 2 бутылки по 750 мл;
резиновые тапочки — и только такие. Это требования санитарных норм роддомов;
бумажные полотенца или салфетки, туалетная бумага;
компрессионные чулки — по показанию флеболога и при кесаревом сечении;
мобильный телефон и зарядное устройство.
Если вы будете рожать с мужем, ему тоже нужно взять с собой резиновые тапочки и сменную одежду.
Новорожденному ребенку соберите вещи, которые ему понадобятся в первые минуты после рождения. Вот такое должно быть содержимое сумки в роддом для малыша, если он родился весной или летом: подгузник, носочки, чепчик, хлопковая или байковая пеленка. Сразу после рождения на ребенка наденут эти вещи.
Сумка в роддом для мамы: послеродовое отделение
Не набирайте с собой много вещей. В первые дни после рождения малыша вам понадобится не так много:
Ночная сорочка с глубоким вырезом для удобного кормления ребенка. Шелковые пеньюары или сексуальные ночнушки с обилием рюшей и страз — не самые подходящие варианты для новоиспеченной мамы. Лучше взять простую хлопковую ночнушку с завязками свободного кроя;
Носочки. После рождения малыша у некоторых мам даже в теплое время года мерзнут ноги;
Халат. В нем вам будет комфортнее выйти в детское отделение, столовую или на послеродовое УЗИ;
Одноразовые трусики. Их понадобится 2 – 3 штуки в день. Их можно заменить и обычными хлопковыми трусами. Они должны быть очень высокими и не пережимать тело, хватит 2-х штук;
Расческа. А если у вас длинные волосы, то и резинка. Когда вы будете ухаживать за малышом, волосы необходимо собирать в хвост;
Гигиенические прокладки. Подойдут ночные на 6 капель. Берите 2 – 3 пачки;
Вкладыши для лактации. Они защищают белье от протеканий, когда придет молоко;
Бюстгальтер для кормления. Он хорошо поддерживает грудь, но не сдавливает ее. Изготовлен из хлопка. У него имеются застежки на бретелях или между чашечками, которые можно быстро расстегнуть и покормить ребенка;
Бандаж. Если вы родили самостоятельно, понадобится послеродовый бандаж. После кесарева сечения лучше приобрести послеоперационный. Он поддержит живот и швы, снизит болевые ощущения;
Крем. Можно взять специальный для сосков типа Пурелана, а можно и обычный детский крем — он подойдет и маме и новорожденному.
С прошлой сумки у вас останутся предметы гигиены и аксессуары для волос.
Если вы не хотите пользоваться больничным постельным бельем и полотенцами, положите и их. Заранее уточните: возможно, в вашем родильном доме их и не выдают. То же касается и посуды: не хотите пользоваться чужой — берите свою.
Что положить в сумку в роддом ребенку
В послеродовом отделении новорожденному понадобится одежда, гигиенические и детские уходовые средства.
Памперсы для новорожденных: вам понадобится 5 – 6 подгузников в день. Для малюток весом до 2,5 кг подойдет размер 0, для малышей весом от 2,5 до 5 кг — размер 1. Ориентируйтесь по весу, который вам сказали на последнем УЗИ.
Детские средства по уходу: крем под подгузник, влажные не ароматизированные салфетки, детское мыло или гель для мытья.
Пеленки. Хлопковые и байковые. На всякий случай можно положить плед (флисовый, махровый).
Одежда: в некоторых клиниках деткам выдают одежду, но приятнее собрать ее самостоятельно. Понадобятся: носочки, шапочки на завязках, «человечки» или боди со штанишками, «царапки». Каждой единицы возьмите по 2 – 3 штуки.
Выбирайте кофточки и комбинезоны, которые застегиваются на кнопки, а не надеваются через голову. Одежда для младенцев должна быть изготовлена из хлопка, иметь наружные швы и мягкие широкие резинки. Посмотрите на фото примеры идеальных первых одежек.
Кроме детских вещей и аксессуаров, в перечне необходимых позиций в сумке могут быть и лекарственные препараты, например капли с антибактериальным действием для глаз. Вот почему важно перед сборами своих и детских вещей ознакомиться с перечнем вашего родильного дома.
Сумку в роддом для малыша можно привезти вместе с остальными пакетами при оформлении, а можно родным сразу после рождения малютки. Собрать пакет нужно заблаговременно.
Выписка: сумка в роддом для мамы и малютки
На выписку весной в сумку в роддом 2020 положите: «человечек» или боди с ползунками, хлопковый или фланелевый чепчик и демисезонный конверт. Если весна прохладная, необходим дополнительный флисовый или махровый слой — это тоже может быть «человечек» или кофточка с длинным рукавом и штанишки. Посмотрите на фото.
Если ребенок родится летом, то новорожденному достаточно хлопкового «человечка» или боди с ползунками, трикотажного чепчика и легкого конверта или пледа.
Выберите наряд и для себя. Это ваш «звездный час», поэтому при желании — блистайте: нанесите макияж, сделайте укладку, красиво оденьтесь. Везти с собой вещи на выписку не стоит: лучше, чтобы их привезли родственники к назначенной дате.
Не забудьте о детском автокресле: оно должно иметь пометку «0+». Перевозить детей на руках нельзя.
Что лишнее в клинике
В отделении вы пробудете 3 – 5 дней. Поэтому не берите с собой одежду и предметы гигиены на все случаи жизни. Не везде будущим мамам помогают нести сумки. Вам же будет легче, если их будет меньше.
Не рекомендуем брать:
Наряды на каждый день пребывания в клинике и много одежды ребенку;
Косметику для макияжа, духи, украшения;
Бутылочки и смеси для младенца. Сейчас родильные дома пропагандируют грудное вскармливание. Поэтому вам помогут наладить лактацию. Если же по какой-то причине придется кормить малютку детской смесью, ее всегда можно купить;
Молокоотсос. Еще во время беременности многие женщины почему-то уверены, что без него они грудью кормить не смогут. На самом деле лучший молокоотсос — ваше дитя. Главное — научить его правильно брать грудь. И в родильном доме вам покажут, как это делать.
А если вам что-то понадобится, родственники подвезут.
Собери сумку для работы
Что вам понадобится для родов
Подготовьте кое-что как минимум за 3 недели до родов.
Для себя вы, вероятно, захотите упаковать:
свой план родов и выписки из больницы
что-то свободное и удобное для ношения во время родов, что не будет стеснять вас в движении и не сделает вас слишком горячим
3 смены белья свободная, удобная одежда
2 или 3 удобных и поддерживающих бюстгальтера, в том числе бюстгальтер для кормления, если вы планируете кормить грудью – помните, что ваша грудь будет намного больше, чем обычно прокладки
5 или 6 пар трусиков – вы можете взять с собой одноразовые
сумку для белья с зубной щеткой, расческой, фланелью, мылом, бальзамом для губ, дезодорантом, резинками для волос и другими туалетными принадлежностями
полотенца
вспомогательные средства вы проводите время и расслабляетесь – например, книги, журналы, музыка или подкасты
вентилятор или водяной спрей, чтобы охладить вас
ночные рубашки или топы с открывающейся спереди или свободной посадкой s если вы собираетесь кормить грудью
халат и тапочки
здоровые закуски и напитки
дополнительные подушки
аппарат TENS, если вы собираетесь его использовать
любые лекарства, которые вы принимаете
для ребенка, вы можете упаковать:
боди, жилеты и пижамы
одежду для возвращения домой
шапку, варежки и носки или пинетки
много подгузников
шаль или одеяло
муслиновые квадраты
автокресло для поездки домой
Домашние роды
Если вы планируете рожать дома, обсудите свои планы и то, что вам нужно подготовить с акушеркой. Подумайте, где в вашем доме вы хотите рожать.
Вам может понадобиться:
чистое постельное белье и полотенца
одежда (включая шапочку) и подгузники для ребенка
2 упаковки супервпитывающих гигиенических прокладок или прокладок для беременных Планируя родить ребенка дома, вам следует взять с собой некоторые вещи на случай, если вам в любой момент понадобится лечь в больницу.
Подготовьтесь
Когда вы вернетесь домой, вам не захочется ничего делать, кроме как отдыхать и заботиться о своем ребенке, поэтому планируйте заранее как можно больше.
Если можете, купите заранее много предметов первой необходимости, таких как туалетная бумага, гигиенические прокладки и подгузники.
Если у вас есть морозильная камера, вы можете заранее приготовить некоторые блюда и заморозить их.
Транспорт
Вам следует спланировать, как вы доберетесь до больницы или акушерского отделения, потому что вам может понадобиться туда в любое время дня и ночи.
Если вы собираетесь ехать на машине, убедитесь, что она исправна и в баке всегда достаточно бензина.
Если кто-то еще сказал, что возьмет вас, договоритесь об альтернативной договоренности на случай, если он недоступен.
Видео: Что я должен упаковать в свою больничную сумку?
В этом видео акушерка рассказывает о предметах первой необходимости, которые вы должны упаковать в свою больничную сумку.
Последнее рассмотрение СМИ: 20 марта 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 20 марта 2023 г.
Последняя проверка страницы: 19 февраля 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 19 февраля 2024 г.
В первом списке «Лучшие родильные дома» не все штаты имеют высокие показатели
Для пациентов и их семей, которые думают, куда обратиться за медицинской помощью, эти 237 медицинских учреждений получили высшие оценки в первом списке «Лучшие родильные дома» от U. S. News & World Report .
Восемь штатов могут похвастаться 10 или более высокоэффективными больницами. На вершине списка оказались Иллинойс и Нью-Джерси, по 15 в каждом, и Калифорния, с колоссальными 33. Однако в девяти штатах, а также в Вашингтоне, округ Колумбия, их не было.
«Все семьи заслуживают того, чтобы их информировали о том, как больницы работают по ключевым показателям качества», — сказал в своем заявлении Бен Хардер, главный редактор и руководитель отдела анализа здоровья для U.S. News . «В больницах с хорошими показателями было меньше осложнений у новорожденных, меньше преждевременных родов и меньше кесаревых сечений по сравнению с другими больницами по всей стране.»
Примечательно, US News рассматривал данные больниц, касающиеся только неосложненных беременностей, а не беременностей с высоким риском, которые включали пять факторов: запланированные ранние роды, частота кесарева сечения у женщин с низким риском, осложнения у новорожденных, частота исключительных кормление грудным молоком и возможность вагинальных родов после кесарева сечения (VBAC).
В 237 высокоэффективных больницах средняя частота кесарева сечения у первородящих, доношенных, одноплодных, затылочных (NTSV) составила 21,1%; частота досрочного родоразрешения 1.3%; общая частота неожиданных осложнений у новорожденных 2,4%; и показатели исключительно грудного вскармливания 58,6%, сообщает U.S. News . Кроме того, 92,4% предлагали рутинные варианты VBAC.
Профили больниц-участников также включали информацию об услугах и удобствах, таких как отдельные палаты, услуги парковщика и наличие классов для родовспоможения.
Большинство данных, использованных в методологическом отчете, были собраны непосредственно в больницах, U.S. News .Представление данных было добровольным, и плата за участие в оценке не взималась.
Ограничения методологии заключались в том, что она не учитывала социальные факторы, такие как структурный расизм, согласно U.S. News . Кроме того, участвующие больницы не были репрезентативными для всех больниц, оказывающих акушерскую помощь. Анализ охватил 571 больницу, которые решили участвовать и соответствовали критериям оценки, что составляет около 38% от общего числа родов в США.С.
Анализ также нельзя было распространить на акушерство высокого риска, сообщает U.S. News .
Ниже приводится список штатов с наибольшим количеством высокоэффективных больниц, а также список штатов, в которых их нет, согласно инаугурационному списку.
Штаты с наиболее эффективными больницами
Калифорния: 33
: 33
Illinois: 15
Нью-Джерси: 15
Колорадо: 14
Michigan: 12
Michigan: 12
Северная Каролина: 11
Висконсин: 11
Висконсин: 11
Pennsylvania: 10
государства без высоких Выполнение больниц
DeLaware
Georgia
Hawaii
New Mexico
Rhode Island
Южная Дакота
Tennessee
West Virginia
Полные «Лучшие больницы для поручителя для беременных» доступны здесь .
Этот список — не единственная новая область здравоохранения для U.S. News . В сентябре они впервые включили в свой рейтинг программы бакалавриата по сестринскому делу (BSN). Этот шаг был сделан, когда спрос на медсестер достиг новых высот из-за пандемии COVID-19.
Дженнифер Хендерсон присоединилась к MedPage Today в качестве предпринимателя и журналиста-расследователя в январе.2021. Среди других областей она работала в сфере здравоохранения в Нью-Йорке, науках о жизни и юридическом бизнесе.
Включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии с помощью Disqus.
Больничная сумка для родов и родов
Вы должны заранее упаковать сумку, чтобы доставить ее в больницу, чтобы быть готовыми к родам, когда родится ребенок.
В больницах ограничено место для личных вещей, поэтому постарайтесь упаковать их поменьше.
Попросите своего партнера или помощника забрать верхнюю одежду после того, как вас примут.
Ценные вещи лучше оставить дома.
Ваш партнер или помощник может принести все, что вы могли забыть.
Ниже приведен список рекомендуемых предметов для вашего пребывания в больнице.
Что упаковать для вас
Это то, что вам нужно взять с собой в больницу:
Файлы и лекарства
записи о беременности, включая план родов
любые назначенные лекарства
одежда или удобные бюстгальтеры для беременных
8 2 поддерживающие жилеты
2 бюстгальтера для кормления, если вы планируете кормить грудью
халат
3-4 ночные рубашки или пижамы (легкие – в больнице может быть тепло)
ночная рубашка с широкими вырезами, если вы кормите грудью
старая футболка или рубашка для родов
рассмотреть вариант с v-образным вырезом для кормления грудью
нижнее белье – выбирать большое хлопковое или одноразовое
носки для родов (ноги могут замерзнуть)
обувь
тапочки
или другие водонепроницаемые сандалии для душа
Заколки и резинки для волос
заколки и резинки для волос для вашего лица во время родов
Полотенца и туалетные принадлежности
полотенце (выбирайте темные цвета, чтобы не испачкать) на каждый день пребывания в больнице
туалетные принадлежности — бальзам для губ, зубная щетка, расческа, салфетка для лица, салфетки
прокладки для груди и крем для сосков
2 большие упаковки гигиенических прокладок для беременных
бутылочка с дезинфицирующим средством для рук
Начало грудного вскармливания
Изменение тела после родов
Перекусы и бутылочки с фруктами
8 и рисовые лепешки)
многоразовая бутылка для воды
Родильное оборудование
любое родильное оборудование, такое как мяч для родов или аппарат ЧЭНС, если вы планируете его использовать боль
Другие предметы
телефон и зарядное устройство для телефона
камера
вещи, которые помогут вам скоротать время и расслабиться (книги, журналы, газеты или музыка и наушники)
собственная подушка, если вы хотите взять ее с собой. Используйте наволочку такого цвета или рисунка, чтобы ее нельзя было спутать с больничной подушкой
После родов
ручка и бумага (возможно, вам придется записывать кормление ребенка)
сдача для парковки
свободная посадка одежда для поездки домой (которая подходит вам на 26 неделе беременности)
Что упаковать для вашего ребенка
Вот что вам нужно упаковать для вашего ребенка:
Одежда
6 распашонок, 6 комплектов для новорожденных И 6 нагрудников — вся детская одежда должна быть вымыта перед упаковкой
Cardigan
Hat
полотенца и одеяла
7
Предварительномые детские полотенца
2 сотовых детских одеяла
простыни
простыня
7
2 простыня (если они не предоставляются вашей больницей)
муслиновые салфетки
Подгузники
1 упаковка из 24 подгузников для новорожденных
1 рулон ваты или упаковка ватных шариков s
детские влажные салфетки
крем под подгузник
автокресло
автокресло (принести в день отъезда)
как менять подгузник
не брать с собой ценные вещи 9003 предметы в больницу.
Убедитесь, что ваша страховка домашнего имущества покроет потерю любых предметов, которые вы приносите в больницу. Больничный страховщик не покроет никаких убытков.
Спланируйте поездку в больницу
Спланируйте поездку в больницу. Будьте в курсе порядка парковки.
Организуйте уход за другими детьми.
Сохраните номер родильного отделения или приемного отделения в своем телефоне и повесьте его дома.
Узнайте свой Eircode.Это поможет скорой помощи быстро найти ваш дом, если он вам понадобится.
Список вещей для больницы
Не ждите первых схваток, чтобы начать собирать вещи для поездки в больницу. Приготовьте упакованную сумку и ждите ее у двери, по крайней мере, за 2 недели. Для большинства мам это 36- или 37-недельный срок. Вы должны быть готовы уйти в любой момент.
Контрольный список больничной сумки
Важные документы
Карта медицинского страхования
Удостоверение личности с фотографией или водительские права
Список телефонных номеров людей, которым можно позвонить
Ваш план родов
Больничные формы и любые медицинские заключения00, которые дал вам ваш врач10
Список всех лекарств, которые вы принимаете (включая рецептурные и безрецептурные лекарства, травяные добавки и витамины)
Контактная информация вашего педиатра
Туалетные принадлежности
Зубная щетка и зубная паста
Очки, контактные линзы и глазные капли (в больнице вам могут запретить носить контактные линзы во время родов. )
Medications
Deodorant
Шампунь и кондиционер
Retbrush
стягивания волос или клипы
лосьон для кожи
бальзам для губ
санитарные прокладки (если вам не нравятся те, что в больнице)
Одежда
Два комплекта удобной, свободной одежды, такой как футболки и спортивные штаны, для ношения в больнице
Одежда для дома — свободная и удобная
Пижама или ночная рубашка если вы планируете кормить грудью.)
Носки и тапочки
Robe
Три пары нижнего белья
Удобная обувь
По крайней мере, два кормления BRAS
12 Сестринские площадки
Для вашего нового ребенка
Две одежды, 0-3 месяца, для ребенка, который можно носить дома (может помочь упаковать несколько размеров.)
Одна шапочка, одна пара носков и одна пара пинеток
Два детских одеяла
Подгузники для новорожденных (их может предоставить больница. )
Автомобильное сиденье
Большая сумка вашего партнера
Около трех изменений одежды
Pajamas Если ваш партнер тратит ночь
носки
тапочки
зубная щетка и зубная паста
дезодорант
шампунь и кондиционер
Футляр для очков или контактные линзы
Электроника
Ручной массажер или теннисный мяч для массажа спины
Фотокамера и видеокамера с зарядными устройствами, дополнительными батареями, картами памяти и пленкой
Мобильный телефон и зарядное устройство
Портативный медиаплеер или CD-плеер и CDS
ОБЯЗАТЕЛЬСТВО И ПРИМЕНЕНИЯ
Телефон и телефонное устройство
Деньги для питания
Журналы для питания
Журналы, кроссворды, или книга
Музыка
Ванное полотенце
Фен
Планшет или ноутбук
Подушка из дома
Hospita l контрольный список сумки: что мне нужно взять?
Уютные пижамы, детские игрушки и целый буфет закусок. Вот что вы должны подумать о том, чтобы добавить в свою сумку, когда у вас начнутся роды…
Если вы совершенно не понимаете, что вам нужно упаковать в сумку для работы, постарайтесь не волноваться.
Ваша акушерка может направить вас в правильном направлении. Который? Руководство по выбору при рождении может сообщить вам, что уже будет доступно в больнице, в которой вы будете рожать.
Вы также можете заказать экскурсию по больнице, где вы будете рожать. Таким образом, вы сможете узнать больше о том, что вам нужно взять с собой из дома и что доступно в больнице.
Здесь вы найдете ответы на другие ваши вопросы обо всем, что касается больничных наборов…
Когда я должен упаковать свою больничную сумку для родов?
Вы можете начать собираться, когда захотите. Но лучше подготовить сумку как минимум за две недели до родов (NHS, 2018).
Какой тип больничной сумки мне нужен?
Вы можете использовать любую сумку, которая подойдет для этой цели. Вам точно не придется тратить деньги на специальную сумку, чтобы взять ее в больницу.Почему бы вместо этого не сэкономить деньги на дополнительном милом ребенке или даже на трех.
Вам также может подойти упаковка двух сумок — одной во время родов и одной после. Или вы могли бы пойти на небольшой чемодан; это может показаться сумасшедшим, но вещи, которые вам понадобятся, складываются. И, в конце концов, вы собираете вещи на возможный ночлег (как минимум на двоих…).
Когда ваша сумка будет упакована, оставьте ее у входной двери, чтобы не забыть. Затем сообщите своему партнеру по родам или тому, кто отвезет вас в больницу, где он находится и что в нем.Таким образом, они могут быть готовы помочь, как только вам это понадобится.
Что необходимо упаковать в сумку для родов?
Вот отправная точка для того, что вам понадобится в работе:
Записки для беременных.
План родов, если вы его составили.
Удобная свободная рабочая одежда, в которой можно двигаться, и в которой вам не будет слишком жарко. Идеально подойдет уютная ночная рубашка или большая футболка.
Комплект для отдыха, включающий книги, журналы, музыку или подкасты (больше для начальных этапов…).
Вентилятор или распылитель воды для охлаждения.
Телефон и зарядное устройство – с хорошим хранением.
Здоровые закуски и напитки.
Ваша собственная подушка, возможно, гигантская для беременных.
Аппарат TENS и батареи, если вы хотите их использовать и если ваша больница не предоставляет их.
Любые лекарства, которые вы принимаете.
Сумка для мытья с зубной щеткой, зубной пастой, расческой, мылом, резинками для волос и другими туалетными принадлежностями (NHS, 2018).
Масла для ароматерапии, особенно если вы использовали их во время беременности, например.г. для гипноза.
Вы также можете взять с собой свой шарик для родов, но во время экскурсии или у акушерки уточните, есть ли в больнице собственный шарик.
Какие предметы первой необходимости я должен упаковать в свою больничную сумку после родов?
После того, как работа будет сделана и вычищена, и вы будете отдыхать со своим новым прибытием, вам понадобится целый ряд других вещей.
Возьмите с собой в сумку:
большие гигиенические прокладки или прокладки для беременных
большие удобные трусики (или одноразовые)
полотенца
халат
тапочки или шлепанцы
удобная одежда для беременных, которую можно носить дома
наличные — они могут понадобиться вам для парковки или для того, чтобы захватить журнал или плитку шоколада на случай чрезвычайной ситуации
iPad или планшет.
И если вы планируете кормить грудью, добавьте:
бюстгальтер для кормления
прокладки для груди
ночные рубашки или пижамные топы с вырезом спереди.
Что я должен упаковать в свою больничную сумку для моего новорожденного?
Да, ты собираешься не только для себя. Для ребенка добавьте:
боди или жилеты
комбинезонов для сна (включая тот, в котором вы хотите отправиться домой)
шапка
варежки для царапин
носки или пинетки
подгузники
ватные шарики или подушечки
одеяла
муслиновые квадраты
зимний комбинезон, если холодно.
Вам также необходимо убедиться, что у вас правильно установлено автокресло. Если вы едете домой на такси, убедитесь, что вы знаете, как установить автокресло самостоятельно (NHS, 2018).
Что мой партнер по родам должен упаковать в свою больничную сумку?
Ваш партнер по родам может находиться с вами в больнице в течение длительного времени и даже на ночь, поэтому ему обязательно нужно собрать чемодан.
Они должны подумать об упаковке:
закуски
наличные
сменная одежда
мешок для стирки
матрас для кемпинга, если есть место для него
книга или что-то еще, чтобы отвлечь маму, если вы расслабляетесь на ранних стадиях.
Важные номера
Где бы вы ни собирались рожать, держите в сумочке или в телефоне список важных номеров. Вам нужно будет включить:
номер телефона больницы, акушерки или доулы
номер телефона вашего партнера или партнера по родам
регистрационный номер вашей больницы (на вашей карточке или в примечаниях).
Последняя проверка этой страницы в сентябре 2018 г.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.
Мы также предлагаем дородовые курсы – отличный способ узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.
Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что занятия NCT происходят поблизости.
Упаковка сумки для родов
Вам нужно будет собрать сумку, если вы собираетесь в больницу или родильный дом. Даже если вы планируете домашние роды, хорошо иметь готовую на всякий случай.
Вы можете родить в назначенный срок, но не ставьте на это ставку! Если вы соберете сумку на несколько недель раньше, это будет означать, что у вас будет с собой все, что вы хотите, когда начнутся роды. Вам также нужно будет упаковать некоторые вещи для вашего ребенка.
Помимо упаковки в больницу, вам также нужно будет подготовить несколько вещей, таких как автокресло, чтобы отвезти вашего ребенка домой, и предметы первой необходимости в первые дни. К 37 неделе желательно все подготовить.
Посмотрите наш фильм «Собираемся», чтобы узнать, с чего начать:

Что упаковать для родов
Вы можете предпочесть иметь две отдельные сумки: одну для родов и одну для вас и вашего ребенка после родов.Вы можете упаковать оба в чемодан с колесами, чтобы вы могли легко его тянуть.
Хотя некоторые женщины и их дети могут очень быстро вернуться домой после родов, на всякий случай соберите вещи хотя бы на пару дней – особенно если до запланированного места родов добраться из дома непросто.
Сумка для родов
Ваши антенатальные записи – важно иметь их при себе, когда вы идете в больницу. Держите их при себе, куда бы вы ни пошли.
1 или 2 удобные ночные рубашки или большие футболки, прохладные и свободные (в родильных комнатах тепло)
Напитки и закуски — роды могут занять много времени, поэтому рекомендуется упаковать напитки и закуски для вас и вашего партнера по родам
Что-нибудь почитать, посмотреть или послушать, или игра, в которую можно поиграть — на ранних стадиях родов вам могут помочь отвлечься
Салфетка для лица или фланель и пульверизатор с водой, чтобы сохранять прохладу и свежесть
Бальзам для губ, чтобы предотвратить сухость губ
Шпильки или повязка на голову, чтобы длинные волосы не мешались
Домашняя подушка (с наволочками), если вы найдете это утешительным
Сдача для такси или автостоянки
Ваш мобильный телефон и/или фотоаппарат
Любые зарядные устройства, которые могут вам понадобиться (телефон, фотоаппарат)
Зубная щетка, зубная паста и другие предметы туалета, включая гель для душа и шампунь
Аппарат TENS, если вы хотите его использовать – узнайте больше об обезболивании родов
Любые лекарства, которые вы принимаете
Сменная одежда
Ваш партнер по рождению может также захотеть принести запасное нижнее белье и зубную щетку. Если роды длительные, они могут остаться с вами на ночь.
«Во время обеих моих беременностей я упаковала подгузник, шапочку и жилетку в пакет с застежкой-молнией в верхней части сумки, чтобы мой партнер по родам мог их быстро найти».
Стефани
Ваша сумка после родов
Пара ночных рубашек или свободных рубашек, открывающихся спереди, чтобы вы могли кормить грудью (если захотите) и прижимать ребенка кожа к коже
Стерильные бутылочки, соски и детские смеси — если вы кормите из бутылочки
Легкий халат и тапочки
Пара упаковок супервпитывающих гигиенических прокладок или прокладок для беременных
5 или 6 пар трусиков – вы также можете взять с собой одноразовые
Гигиенические прокладки с повышенной впитывающей способностью от кровотечений после родов, называемых лохиями (вы не сможете использовать тампоны)
2 или 3 бюстгальтера для кормления или обычные бюстгальтеры – имейте в виду, что ваша грудь будет намного больше, чем обычно
Нагрудные прокладки для впитывания подтекающего грудного молока — они могут вам понадобиться, даже если вы не планируете кормить грудью
Если вы собираетесь кормить грудью, вам может понадобиться крем для сосков – он может помочь залечить воспаленные или потрескавшиеся соски, которые могут возникнуть в первые дни грудного вскармливания
Одежда, в которой можно вернуться домой — у вас все еще будет немного шишки, поэтому возьмите с собой свободную удобную одежду
До 5 комбинезонов и жилетов или ребенок растет
Пачка подгузников для новорожденных
Вата
Детское одеяло или шаль
Одежда, в которой ваш ребенок вернется домой, включая шапочку, варежки и носки
В больнице, вероятно, будут предметы первой необходимости для ребенка, такие как полотенца и одеяла. Приведенные выше списки должны охватывать все, но спросите у своей акушерки, может ли она предоставить конкретный список для вашей больницы или родильного дома.
30 Основ для беременных: мой полный список.
Сегодня я делюсь своим 30 Основы Беременности . Это мой окончательный список вещей для беременных и вещей, о которых нужно подумать, чтобы сделать вашу беременность более здоровой + счастливой!
От подушек для беременных и безопасного ухода за кожей до одежды для беременных, уютных пижам, средств для планирования ребенка и масел для живота.Я надеюсь, что эти рекомендации помогут вам прожить очень здоровую, счастливую и комфортную беременность!…
Эксперт по беременности, кто я?
Я никогда не думала, что всего через несколько месяцев после первой беременности я буду писать Руководство по основам беременности! А вот и я, очень рада поделиться с вами этими любимыми и необходимыми вещами…
Все для беременных (+ ребенок)
В настоящее время я изучаю советы для новорожденных и чувствую себя полным новичком. Я мыслитель по натуре, поэтому исследования + чтение наполняют мою чашу каждый день. Заставляет меня чувствовать себя активным и менее беспокойным.
Но в то же время , я как ни странно очень спокоен по поводу новой для меня дороги впереди. (Возможно, наивно) доверенное лицо, что я во всем разберусь, как и любой другой родитель на планете. И что мне не нужны все вещи и вещи чтобы пережить эту беременность и уход за новорожденным. Мы увидим, верно?
При этом, добравшись до третьего триместра беременности, я обнаружил, что есть несколько вещей, которые делают это безумно-красивое-жесткое-волшебное путешествие во время беременности немного легче, счастливее…
Вам действительно не нужны все эти вещи
ДА.Все вещи из сегодняшнего списка «предметов первой необходимости» для беременных не являются обязательными. Давайте будем реалистами. Но, возможно, некоторые из этих предметов и советов помогут вам.
Все о беременности…
В этом списке много предметов. Выберите несколько вещей, которые могут помочь ускорить вашу беременность. Раскошелиться на что-нибудь. Экономьте на других вещах. Баланс, да?
Беременность + Материнство — огромная индустрия. Количество целевых объявлений, которые я видел в социальных сетях для BABY + MAMA STUFF , просто безумно.Легко потерять представление о том, что является потребностью, а что желанием, очень быстро.
Я полностью за лечение себя но я могу сказать вам, что я купила несколько вещей на раннем этапе беременности, которые мне определенно не нужны . Дешевые платья для беременных Amazon, которые ужасно сидят и ощущаются неуклюжими, неудобные бюстгальтеры для кормления, масло для живота с противным запахом, «волшебные зелья» от тошноты (эти леденцы + чай мне не помогли!) … и многое другое. Вероятно, вы купите что-то, что не подойдет для вашей беременности. Живи, учись и отправляй обратно, если это возможно.
Любимый совет: многого не надо
Конечно, каждой беременности и новорожденному нужны вещи. Основы. Подушка-подушка и уютная одежда для мамы, безопасный уход за кожей, советы + поддержка.
Для ребенка безопасное место для сна, уютная одежда, несколько игрушек и книг, приспособления для смены подгузников и многое другое. Но не позволяйте вещам мешать самому важному…
Мой любимый совет, который я повторяю во время беременности и ухода за новорожденным (от тех, кто уже сделал это), заключается в том, что вам не нужно много.
Вещи, которые вам нужны: LOVE для вашего ребенка. ЛЮБОВЬ к себе. Уверенность. Сообщество. Служба поддержки. Время. Терпение. Сила. Смирение.
Материалы, которые вы читаете в Интернете Отказ от ответственности
Всегда консультируйтесь со своим акушером обо всем, что связано с беременностью. Включая элементы в этот пост . Предметы, указанные ниже, подошли МНЕ, но могут не подойти ВАМ.
Я надеюсь, что этот список поможет вам в это волшебное время! Если хотя бы один пункт покажется вам хорошей рекомендацией, моя работа здесь выполнена.
30 предметов первой необходимости для беременных: мой полный список…
Подушка беременности (ы)
Одежда
12:
Брюки — Джинсы + Joggers
Топы — Танки + Tees + Tops + Pullover
Леггинсы + Тренировка + поддержка
Комбинезон / undersie / Платье
Уютные PJS
Интимная одежда — бюстгальтеры + Undies
Обувь
2:
УПРАВЛЕНИЕ С беременности уход за беременностью (лицо)
Масло живота + масло живота
Инструменты увлажнения
Русские инструменты
Планы:
Plan Nausea Plan
Запор
Geartburn Plan
Поддержка + план подключения
Кофеин план + альтернативы
Образование + Сообщество:
Беременность Аккаунта Instagram + Apps
Детские основы классов
1 для удовольствия :
Photoshoot Pression / Outfit (ы)
Фотографии беременности: профессиональные или сделанные своими руками
Доска объявлений + План объявлений
Список фильмов + ТВ-программа для просмотра в разгаре
Energy + Wellness:
Здоровые закуски
Свежие фрукты + Veggies
Дополнения
Фитнес
Robot Vacuum 9009
Робот Вакуум
Почти там:
Реестр
больничная сумка
Примечание: Essentials здесь имеются в виду предметы, которые сделали мою беременность немного ярче и лучше. Но ваш список «предметов первой необходимости» может быть совершенно другим — длиннее или короче! Итак, давайте углубимся в мой список предметов первой необходимости для беременных…
1 – Подушка(и) для беременных
Я купил один в BB Hug Me в самом начале, и он мне очень понравился. Вариантов очень много, и все зависит от вашего типа сна и вашего бюджета. Вот что работает для меня..
ОБОЖАЮ эту подушку от BBHugME – она точно останется с вами после беременности
наверх
Одежда для беременных
:
2 — Брюки: джинсы + джоггеры
Когда дело доходит до брюк для беременных, комфорт превыше всего! Вы не хотите, чтобы что-то давило на ваш живот копающим образом.Поэтому я выбираю обычную одежду, которая может сидеть ниже живота, или брюки для беременных, которые надеваются на живот. В качестве «штанов» я редко ношу рабочие джинсы и в основном придерживаюсь джоггеров. (Я предпочитаю леггинсы и комбинезоны. )
Брюки для беременных:
Джинсовая ткань – совершенно необязательно во время беременности. Я немного жалею, что потратился на пару джинсов для беременных HATCH, так как я работал в них только дважды. #COVID Но они супер милые! вы можете найти менее дорогие стили в Target, Old Navy и т. д.
Джоггеры . В наши дни я предпочитаю брюки для бега. Мои фавориты — J Crew — это не брюки для беременных — у Lulu Lemon они тоже есть.
Пижамные штаны – Часто сидите дома? Пижамные штаны отлично работают! «Материнский» или обычный. Если вы выбираете обычные, просто выберите размер и ищите очень широкие и удобные или регулируемые талии с завязками. (См. #6 ниже для пижам)
..Hatch Denim, один из двух раз, когда я надевал их из-за того, что никогда не выходил из дома #COVID
наверх
3 – Топы: майки + футболки + пуловер
Я в основном живу в тройниках и баках. Эластичные и поддерживающие удлиненные майки для беременных были моей обязательной вещью! Я одержим этими предметами..
ежедневная майка от Storq — фото предоставлено: storq.comОтрицательная майка для нижнего белья .. люблю их топы! + Леггинсы Amazon Terramed
наверх
4 — Леггинсы + Тренировка + Поддержка
Каждой беременной женщине нужны красивые леггинсы. По крайней мере, одна пара, в которой вы чувствуете себя просто потрясающе — что-то, что поддерживает ваш живот ИЛИ позволяет ему свободно перемещаться и высовываться во всей красе.Каким бы ни был ваш стиль, найдите пару, которая вам понравится.
Хотя бы один наряд для тренировки тоже важен.
Леггинсы + Фавориты для тренировок:
Леггинсы для беременных Beyond Yoga – LOVE! Мне нравится эта комбинация космической краски и шелковистой ленты для живота . Мне нравится увеличивать размер.
Леггинсы для беременных BaoBei Sculpt and Support – ЛЮБОВЬ! Уютно + поддерживает мой живот, но супер поддерживает ноги. Идеально подходит для тренировок. И еще уютно. Ткань гладкая и шелковистая, а не мягкая и пушистая.
Terramed на Amazon — 20 долларов и уютно! Я думаю, что это скорее толстые колготки , чем леггинсы, но они очень хорошо смотрятся в сочетании с длинной майкой или платьем. Супер мягкий. Можно носить на любом сроке беременности.
Другие марки леггинсов, которые, кажется, нравятся людям: Ingrid + Isabel, Storq, Hatch, Target.
Футболки для тренировок: Вам могут подойти обычные футболки для тренировок. Я купил один топ для тренировок, который оказался идеальным: BaoBei AIR Cool Mesh Tank
Belly Band? Я купил пояс и не ношу его.Он соскальзывает вниз или вверх и кажется слишком тугим. Некоторым женщинам они нравятся, но не мне.
…одежда для тренировок от BaoBei леггинсы: 28 недель в моих любимых леггинсах Beyond Yoga. вверху: Бамбуковая футболка Sijo
наверх
5 — Комбинезон / Джемпер / Комбинезоны / Платье
Я ненавижу, когда слишком много слоев одежды давит на мой живот, поэтому комбинезон и уютное мягкое платье или два — это совершенство…
Комбинезон Storq Anytime — САМЫЙ ЛУЧШИЙ. Серьезно, если бы мне пришлось выбирать один наряд на всю беременность, это была бы повседневная майка Storq в белом цвете и комбинезон Anytime в черном цвете. Так мило + удобно.
Джемперы Lunya – У Lunya есть несколько вариантов уютных комбинезонов. Я купил перемычку восстановления.
Платье-майка Storq . Это единственное платье, которое я люблю носить. Базовый черный и майка идеально подходят для поздней весны. И я легко могу наслоить его. Сверхмягкий и эластичный – плотный ребристый материал. Вы чувствуете поддержку в этом.
Другие: Опции I+I — Несколько симпатичных штучек, которые я не пробовал, но их стоит посмотреть. Для достойных роскоши платьев + комбинезонов у Hatch есть все необходимое. Комбинезоны Hatch чертовски очаровательны.
…любимый наряд! Комбинезон Storq + ежедневный бак (и банановый хлеб)комбинезон storq anytime
вернуться к началу
6 – Уютная пижама для беременных
Слушай, я люблю настоящие пижамы для беременных , но, честно говоря, я бы предпочла купить такую, которую смогу носить после этих девяти месяцев . Мой трюк заключается в том, чтобы просто заказать на размер больше, что я уже делаю с пижамами!
Я нашел два новых безумно уютных бренда. Оба сделаны из бамбука. Сиджо и Уютная Земля. Моя кожа становится особенно чувствительной ночью, так что это рай для меня прямо сейчас..
Sijo – самая уютная домашняя одежда! бамбук + такой шелковистый — размер больше! (на фото ниже зеленый цвет)
Cozy Earth — очень уютная классическая бамбуковая пижама — топ немного коротковат, но подойдет, если вы подберете размер и не возражаете против мешковатых штанов.
Прочее: Большие футболки и майки из органического хлопка также подойдут.
Бамбуковая пижама Sijo – любовь!
вернуться к началу
7 – Интимная одежда – бюстгальтеры + трусы
Я не думала, что мне нужны специальные бюстгальтеры и трусы для беременных, но это точно помогает! Что касается нижнего белья, вам нужно что-то эластичное и не врезающееся в живот. Для бюстгальтеров может потребоваться подгонка по размеру. Я люблю бюстгальтеры с широкими резинками – которые НЕ ГРЯДУТ. Вот что я нашел..
Укороченный бюстгальтер Hardtail — этот укороченный бюстгальтер из маслянистой мягкой ткани на самом деле является моим любимым уютным бюстгальтером, когда я не беременна, но он все еще работает и сейчас. Не особо поддерживает.
Нижнее белье с негативом . Практически все товары этого бренда потрясающие. Супер легкий и шелковистый, уютный мягкий. Это даже не одежда для беременных, но все равно рабочая. Что я пробовал: нижнее белье + бюстгальтер. У них также есть бюстгальтер для кормления.
Chantelle – Помешаны на мягком эластичном нижнем белье и бюстгальтере без косточек.
Бесшовный бюстгальтер Hanes на Amazon — обожаю его для тренировок. Заказывайте на размер больше.
леггинсы: bao bei со складками + топ: спортивный бюстгальтер с вырезом
наверх
8 – Обувь
Всю беременность я носила Rothy’s. Они очень удобные на ногах, легко надеваются и снимаются. Кроме того, мне нравится, что я могу стирать их в машине. Я сделал обзор с подробным описанием получения скидки для новых покупателей.
У меня есть около шести пар Rothy’s, теперь я их очень люблю. Получите скидку Rothy’s по этой ссылке.
Обувь Роти для победы
вернуться наверх
Продукты :
9 – Уход за кожей для беременных (лицо)
Это то, что я использовала для лица во время беременности. ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ мой уход за кожей!
вернуться к началу
10 – Масло для живота + Масло для живота
О боже, я перепробовала ВСЕ масла для живота, ребята. Вот мои отзывы…
Масла для живота + масла:
Масло для живота Hatch – ЛЮБОВЬ! Я думал, что это дорого, но это длилось так долго! Небольшая сумма имеет большое значение. Мне также нравятся их маски для живота. Забавно, это масло кажется легким, но очень хорошо увлажняет.
Storq Belly Oil – действительно приятное, мне нравится тяжелое, питательное ощущение и аромат – но я очень быстро исчерпал эту бутылку.
Belli – эластичное масло Belli. Я скептически отнеслась к этому из-за названия, но на самом деле оно мне очень понравилось.
Био-масло. Многие женщины, похоже, обожают это масло. Но для меня аромат был слишком подавляющим и не пах очень естественным. Я еще не использовала свою маленькую бутылочку… Хотя она очень увлажняет.
Eu Genia – я нашел этот материал через мою подругу Колетт. И я обожаю это! OMG, он обеспечивает самый увлажняющий, толстый верхний слой для вашего беременного живота.
Изображение предоставлено: Hatch Масло Eu Genia – ЛУЧШЕЕ! изображение предоставлено: Eu Genia
наверх
11 – Инструменты для гидратации
Поддержание водного баланса очень важно во время беременности.Я часто забываю пить воду в течение дня, поэтому мне помогают эти средства…
Инструменты для гидратации:
Веселая бутылка для воды . В наши дни большие бутылки с водой можно найти практически везде. Найдите тот, который легко чистить и который вдохновляет вас. Эту жизнерадостную желтую я взял у своей подруги Триши. Они от Simple Modern также великолепны.
Усилители воды – Я не имею в виду ничего искусственного. Я имею в виду, попробуйте добавить в воду ломтики лимона или крепкий стопроцентный фруктовый сок.Я люблю смесь гранатового сока из POM и воды.
Кокосовая вода . Я люблю кокосовую воду, чтобы избежать обезвоживания. Он богат электролитами и имеет легкую сладость. Мой любимый бренд — Harmless Harvest.
бутылка для воды вашего джойолога
наверх
Планы:
12 – План тошноты
Здравствуй, первый триместр… С 5-й по 15-ю неделю у меня была адская тошнота. Я потерял около тринадцати фунтов, и мне было трудно оставаться сытым и увлажненным.Слава богу ушло. Вот что сработало, а что нет…
Не помогло моей тошноте:
(Meh) имбирь – Сначала я пробовал имбирный эль, имбирные жевательные конфеты и даже шоты со свежим имбирем, но, как ни странно, это не сильно помогло. Вы можете абсолютно попробовать их, но не заставляйте, если это не работает для вас.
(Мех) леденцы против тошноты и чаи – перепробовали все, мне мало помогло
(Мех) Крекеры – В начале – ДА.Все соленые.. Но через некоторое время не так много. Странный.
Вещи, которые помогли мне избавиться от тошноты:
(ДА) витамин B6 – спросите об этом своего врача и узнайте, могут ли вам помочь дополнительные дозы витамина B6. Думаю, мне это немного помогло.
(ДА) Крендели с начинкой из арахисового масла – ДА! Это была единственная закуска, которая, казалось, действительно помогала мне, когда меня тошнило, но я не мог полноценно есть. Крендели в целом мне подошли, но арахисовое масло еще лучше.
(ДА) потягивая воду – постоянное потягивание ледяной воды было еще одним способом, которым я действительно мог ее пить. Добавление сока, чтобы придать ему вкус, также помогло.
(ДА) Ешь все, что захочешь – Мне хотелось много детской еды. Сэндвичи PBJ, детские хлопья, макароны только с веганской частью и оливковым маслом. Также уксусные чипсы, любые чипсы, кислые смузи и многое другое. Ваши вкусовые рецепторы могут быть немного не в порядке, но ешьте то, что можете. Я не мог даже смотреть на овощи в течение месяца.
(ДА) Холодные хлопья – для приема пищи или перекуса всухую.
спросите своего врача – если у вас очень сильная тошнота и обезвоживание, поговорите со своим врачом.
Я это помню! Пиковая тошнота! едва мог есть кешью. Имейте план + это пройдет.
наверх
13 – План лечения запоров
Любой, кто был беременным, знает, что гормоны и рост живота и (человек в вашем животе) действительно портят вашу пищеварительную систему.Имейте план запоров! Несколько советов..
Берегите себя от обезвоживания! Так важно.
Ешьте достаточно волокна (наряду с гидратированным …)
много … дополнительный магний
Имейте под рукой несколько аптечных спасителей , если они вам понадобятся. Спросите своего врача, что он/она рекомендует.
наверх
14 – План изжоги
Здравствуй, второй и третий триместры! О боже, моя изжога — моя проблема номер один прямо сейчас, в 28 недель. По сути, это то, что вам нужно понять и отработать на собственном теле. Но вот несколько общих советов..
Ешьте рано! Мы пропускаем ужин и вместо этого делаем «линнер» около 17:00. Затем я просто перекусываю в течение следующих нескольких часов. Обильный прием пищи прямо перед сном вызывает у меня изжогу.
Не шлепнуть. Попробуй подвигаться после того, как съешь обильную еду. Оставайтесь на ногах и не плюхайтесь сразу на диван.
Легкие упражнения. Я прыгал на своем велосипеде Peloton прямо перед сном, чтобы попытаться заставить свою пищеварительную систему немного двигаться. Кажется, это действительно помогает при изжоге перед сном. Простая прогулка тоже может помочь.
Справка. При необходимости подготовьте спасателей из аптеки. В эти дни мне определенно нужен TUMS перед сном, а иногда и Pepcid.
Альтернативные средства – Они могут помочь или нет… Яблочный уксус. Рассольный сок. Горсть миндаля. Что-то молочное, например, соевое молоко или безмолочный йогурт. Ледяной коктейль или напиток для успокоения.
Избегайте триггерных продуктов – Это может означать томатный соус, кислые фрукты, такие как цитрусовые, шоколад, кофе… Я не могу полностью отказаться от шоколада, поэтому принимаю триггер.
Sleep Propped — Спите как можно крепче. Но спросите у врача о позах для сна во время беременности.
наверх
15 — Поддержка + план подключения
Присоединяйтесь к местной группе беременных , посещайте курсы для беременных или, если вы застряли дома (как я во время COVID . .), присоединяйтесь к группе групп беременных Facebook ! Всегда есть группы сроков, плавающие вокруг. Они помогли мне почувствовать связь в это изолированное время.
Также найдите одну или несколько друзей , которые пережили беременность – отправьте им сообщение и сообщите, что вы, возможно, задаете им вопросы и нуждаетесь в поддержке.Бьюсь об заклад, они будут более чем рады поделиться своими знаниями и помочь вам.
Просмотр блогов + веб-сайтов + YouTube! Отличный веб-сайт для мамы + эссе о беременности: Страшная мамочка И YouTube заполнен личными историями, а также блогами.
вернуться к началу
16 – План кофеина + альтернативы
Многие женщины до сих пор пьют кофе во время беременности. Ограничение кофеина до 200 мг в день кажется общим правилом – NHS. Но если вы избегаете кофеина, вот несколько вариантов..
Альтернативы кофеину для беременных:
Кофеин:
горячее какао (шоколад содержит немного кофеина. .) 12 унций шоколада = 12 мг кофеина
маття – содержит немного кофеина , менее насыщенный, чем кофе
наверх
Образование + Сообщество:
17 — Приложения для беременных + социальные сети
Мне нравятся приложения для отслеживания беременности, которые дают вам небольшие советы и забавные факты о вашем ребенке и развитии беременности.Все эти факты «Мой ребенок размером с (вставьте сюда фрукт)» можно найти и в этих приложениях. К тому же они БЕСПЛАТНЫ!
Мои любимые приложения для беременных:
Беременность Аккаунты в Instagram:
человек + влиятельные лица:
Бренды сообщества:
Товарные марки:
…Кого я забыл? Дай мне знать в комментариях!
вернуться к началу
18 – Базовые занятия для малышей
Существует так много классов. Какие ваши любимые? Быстрый поиск в Google может дать множество результатов.
Онлайн-курсы по подготовке к ребенку:
Прием малышей Кары. Мы только начали занятия для новорожденных, и мне нравится формат и позитивная энергия Кары. Я слышал, что вы должны относиться ко всему с недоверием в течение первых нескольких недель или месяцев, но в целом она дает несколько полезных советов и информацию из того, что я смотрел до сих пор.
LOOM — это местная компания в Лос-Анджелесе. Я был так взволнован, чтобы записаться на некоторые очные занятия, но, увы, теперь все они виртуальные.Так что на самом деле это здорово и для людей за пределами Лос-Анджелеса прямо сейчас!
ПРОЧИТАЙТЕ! Есть так много книг о беременности, если это больше в вашем стиле, и вы всегда можете прочитать статьи на веб-сайтах о беременности и т. д. «Самый счастливый ребенок в квартале» — популярная книга, «Babywise» — еще одна. И классика: Чего ожидать, когда вы ждете.
наверх
Для развлечения :
19 – Платье для фотосессии / наряд(ы)
Я хотела несколько струящихся, милых, ярких платьев для фото беременных.Не знаю, получу ли я еще что-нибудь вне дома, но у меня есть два на всякий случай. Мне нравится покупать платья, которые я действительно могу носить после беременности! Итак, мои платья из:
Платье Free People — макси-платье Santorini
вернуться к началу
20 — Фотограф беременности или установка своими руками
Если у вас есть бюджет на модную фотосессию, сделайте это! Все мои друзья советовали мне не пропускать фотографии беременных, если это возможно, потому что это особенное время. Я, честно говоря, не знаю, буду ли я делать их своими руками или делать это профессионально, но я все еще делаю столько фотографий, сколько захочу!
Фотосет для беременных своими руками: мои советы..
Согласованность . Если вы фотографируете дома каждые несколько недель, соблюдайте последовательность настроек. Тот же фон, одежда или типы одежды, редактирование и т. д.
Не усложняйте — Удалите как можно больше помех с фона
Естественное освещение — Выберите место с хорошим естественным освещением. Светящийся.
Редактируй эти фото! – Выберите редактирование Lightroom (вы можете купить кучу на таких сайтах, как Etsy) или используйте приложения для редактирования, чтобы сделать ваши фотографии сияющими.
Попробуйте фото силуэта – Сделайте фото на фоне яркого окна.
Получите помощь – Попросите члена семьи помочь вам!
Убирайся! – Если есть возможность, выйдите на улицу и сделайте фото. Незадолго до захода солнца — лучшее время для яркого света — так называемый волшебный час.
Прическа + макияж — Вам не нужно наряжаться для еженедельных фото, но если вы делаете особенный снимок в третьем триместре, не забудьте сделать прическу и макияж, чтобы фотосессия выглядела более профессионально.
Получить знак — Чтобы помочь вам отслеживать, когда вы сделали фотографии + даты.
Первая из моих домашних фотосессий для беременных своими руками — 20 недель — 26 недель
наверх
21 – Доска для писем + План объявлений
Объявление и отслеживание беременности — это не то, чем все занимаются, но если вы хотите повеселиться, сделайте это. Доска для писем — популярный метод в наши дни. Также может помочь забавный реквизит, такой как цветы, красивая ткань, детские игрушки или одежда.
Когда вы объявляете о беременности? Легкий ответ: Когда будете готовы! Это может быть после рождения ребенка. Это может быть момент, когда вы узнаете, что беременны. «Правильного ответа» не существует. Обычно люди ждут до двенадцати недель, но вы делаете себя.
Сообщение о беременности в моем блоге.
вернуться к началу
22 — Список фильмов + ТВ для просмотра
В первом триместре я много смотрела телевизор, потому что чувствовала себя НАСТОЛЬКО дрянной и уставшей. Сериалы Mindless TV великолепны. Здравствуйте, настоящие домохозяйки… И фильмы о беременности могут быть забавными. Вот несколько, чтобы попробовать… (И да, я одобряю все это!)
Список фильмов о беременности:
Отец невесты Часть два

Kute
Что ожидать, когда вы ожидаете
Juno
Выключатель (EVF Fun …)
Bridget Baby
Сумерки. Рассвет, часть первая (фэнтези, но обожаю эту серию)
Малышка-мама
отец невесты, часть вторая — кредит: Touchstone Pictures
вернуться к началу
Энергия + здоровье:
23 – Полезные закуски
Во время беременности ты будешь перекусывать, я тебе обещаю! И хотя я полностью согласна с тем, что угощения необходимы во время беременности, неплохо также иметь под рукой несколько полезных идей.
Закуски для беременных, которые я люблю:
тыквенные семечки – я без ума от этих
Чипсы Beanfield со вкусом начо (на бобовой основе!)
Арахисовое масло и крекеры или нарезанные яблоки
Все свежие фрукты (яблоки, клубника, все сезонные тоже ..). с большим количеством воды) – я люблю Luna Nutz Поверх шоколада прямо сейчас
Легкое парфе из йогурта без молока со свежими фруктами и орехами
запеченные картофельные чипсы (полезны, когда вас тошнит) банановый
домашний хлеб и кексы – например, кексы с ягодной крошкой
половинка рогалика + веганский сливочный сыр
Большой маринованный укроп!
Банановое мороженое
Мороженое на основе кешью
Мороженое с замороженным арбузом или фрости
Веганский сыр и крекеры (выдержанный сыр из кешью еще лучше!)
Тост с авокадо
наверх
24 — Много свежих фруктов + овощей
Я всегда наедаюсь свежими фруктами и овощами. Есть два отличных способа сделать это:
Каждую неделю отправляйтесь на местный экологически чистый фермерский рынок . Запасайтесь!
Присоединяйтесь к программе CSA или другой местной программе доставки экологически чистых продуктов (Мы участвовали в программе County Harvest, и это сильно повлияло на то, сколько овощей мы едим!)
наверх
25 – Пренатальный + добавки, которые вы любите
На рынке так много разных брендов, и вам ВСЕГДА следует спрашивать своего врача о добавках, которые соответствуют вашим потребностям во время беременности и диете, но просто поделиться своими личными веганскими фаворитами для получения рекомендаций, чтобы спросить своего врача..
Добавки, которые я люблю (для себя):
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом, когда речь идет о пищевых добавках.
БОНУС: Будущие мамы-веганы ознакомьтесь с этим полезным руководством для беременных от Vegan. com
вернуться к началу
26 – Фитнес
Я не шучу, я не тренировался ни дня с весны прошлого года примерно до февраля этого года. У меня было очень мало энергии во время подготовки к FET, и моя тренировка в первом триместре никогда не состоялась.Но когда я, наконец, вернулся к упражнениям, я почувствовал такую огромную разницу в своем настроении, энергии и просто в общем ощущении себя и хорошего самочувствия! Итак, что я сделал?
Я начал больше ходить пешком. Прогулки по окрестностям. Но как только появился COVID, мы застряли внутри. К счастью, мы только что заказали Peloton. Это изменило мою жизнь! Мне нравится езда на велосипеде с малой ударной нагрузкой, и занятия проходят очень весело.
Но вам не нужен модный пелотон, чтобы заниматься фитнесом во время беременности.Всегда спрашивайте своего врача, что разрешено для вашей беременности и тела, но если вы можете ДВИЖАТЬСЯ, с одобрения и рекомендаций вашего врача, делайте это.
Peloton Скидка 100 долларов + Подписывайтесь на меня..
И PS, если вам интересно узнать о Peloton, вы можете использовать мой код, чтобы получить скидку 100 долларов на свой велосипед: код MXRYC3 . ЕСЛИ он у вас уже есть, подписывайтесь на меня! Я KatGirl19.
катаюсь на Peloton, беременна 24 недели
вернуться к началу
27 – Очиститель воздуха
Я обожаю наши очистители воздуха, поэтому хочу поделиться ими с вами, беременные мамы, которым в это время может понадобиться особо чистый воздух.Это наши:
IQ Air (лучший!) Гигантский, дорогой и уродливый, но серьезно творит чудеса
Austin Air Jr — приобретите его на колесиках (идеально подходит для спальни) — фильтры не менялись целых четыре года!
Rabbit Air — еще один отличный вариант, но без колес
наверх
28 — Робот-пылесос
Хорошо, это не обязательно, но я клянусь, что это спасло меня во время этой беременности. В моем доме стало чище, и мне не нужно таскать с собой пылесос, когда мне нужно убраться.Кроме того, он работает с моей Alexa, так что я могу просто сказать ему убрать определенную комнату и готово. Мы, безусловно, фанаты iRobot.
АйРобот 960
вернуться к началу
Почти готово:
29 – Реестр
Мы используем BabyList и нам это нравится!
У нас также есть все наши элементы реестра на Amazon на случай, если мы закончим тем, что закажем себе ближе к концу моей беременности. Amazon предлагает некоторые льготы, такие как скидка на подгузники..
30 – Больничная сумка
Разоритесь на этот ящик Hatch или сделайте все проще.
Итак, я еще НЕ упаковал свою сумку, но пока это мой список – я делаю его простым..
простая сумка для упаковки всего!! (можно стирать в машине, как сумки Rothy’s плюс)
план родов (если он у вас есть) + информация о враче (акушер-педиатр) + информация о страховке
закуски! здоровые веганские закуски! много закусок!
уютная, теплая ночная одежда – слои – для меня и мужа
халат для беременных
бюстгальтер для кормления или удобный спортивный бюстгальтер
удобные толстые носки
удобное свободное белье
удлиненный шнур для зарядки телефона
автокресло! !
два комплекта для ребенка + шапочка или бантик – наряд для дома/больницы фото
бальзам для губ
минимальный макияж – тушь, румяна… (по желанию!) подушка + полотенце (по желанию)
Ноутбук для мужа, если долго проживаете и не можете уйти. . #COVID
Маски для лица #COVID
многоразовая бутылка для воды
маминая одежда для дома – что-нибудь очень удобное (платье + шорты или комбинезон)
наверх
…ты можешь это сделать!!
Всё!! Основы беременности от меня.
Вау, я долго писала этот пост, но я очень надеюсь, что он принесет вам несколько хороших идей для вашей беременности! Если у вас есть какие-либо вопросы или какие-либо другие замечательные находки для беременных, добавляйте их в комментарии.
Закрепите на потом!…
Больше моего контента о беременности прямо здесь!
раскрытие: этот пост содержит партнерские ссылки, но ни один из продуктов не спонсируется — все были оплачены за меня.Я делюсь только теми продуктами, которые мне очень нравятся!
.