Зріст і вага дитини: параметри ВООЗ
Зріст і вага дитини – параметри, які найбільше хвилюють батьків. Які норми зросту і ваги у дітей різного віку? Пропонуємо ознайомитися з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я. Спираючись на масштабні дослідження, вчені встановили нормальні параметри розвитку дітей, на які можна спиратися.
Зріст і вага дитини – найбільш хвилююча тема для батьків
Одне з найбільш частих питань, яке виникає у всіх мам – норма росту і ваги дитини в перші місяці життя малюка. Спираючись на рекомендовані норми, можна зрозуміти, чи правильно розвивається ваша дитина, і чи варто показати її лікарю. Зріст і вага дитини є важливими параметрами, за допомогою яких батьки можуть оцінити здоров’я дитини.
Часто батьки стикаються з досить суперечливою інформацією щодо того, яка ж вага і зріст дитини є нормальними. Більше того, різні лікарі можуть по-різному трактувати поточні показники у дитини. Поспішаємо вам повідомити, що Всесвітня організація охорони здоров’я встановила норми зросту і ваги для хлопчиків і дівчаток. Це найсучасніші дані, на які можна спиратися при інтерпретації параметрів росту і ваги дітей.
Еталони маси і росту дитини, які широко поширені сьогодні, насправді не відображають реального стану справ – як саме повиненна рости і розвиватися дитина, щоб її здоров’я було в найкращому стані. Такі дані просто показують, як росте середньостатистична дитина.
Що стосується норм, розроблених ВООЗ, то ці дані являють собою щось більше, ніж просто еталонні параметри росту і ваги. Таблиці ВООЗ за нормами росту і ваги дітей дають можливість батькам визначити оптимальні величини фізичного розвитку малюків, враховуючи масу і зростання дітей різних віків.
Зріст і вага дитини: як встановлювалися норми
Згідно з нормами ЮНІСЕФ і ВООЗ, прийнятими в 2002 році, говориться, що для малюків найкращою формою годування є грудне вигодовування. Материнське молоко – ідеальна їжа для здорового росту та розвитку дітей. Протягом перших шести місяців експерти ВООЗ і ЮНІСЕФ рекомендують годувати дітей виключно грудним молоком. Після цього періоду для адекватного зростання і розвитку діти повинні отримувати адекватний прикорм. При цьому грудне вигодовування має тривати до двох років або більше (за бажанням матері).
Одна з відмінних особливостей сучасних норм щодо розвитку і росту дітей є розуміння грудного вигодовування як певної біологічної норми. Як еталон взято здорову дитину, яка не має надмірної маси тіла і годується груддю. У зв’язку з цим нові норми зросту і ваги малюків відрізняються від таких, які були прийняті на підставі аналізу параметрів всіх дітей (які перебували на грудному, так і на штучному вигодовуванні).
Для встановлення нових норм щодо розвитку зростанню дітей експерти дослідили близько 9 тисяч дітей, які виховувалися у сприятливому середовищі, що включає в себе грудне вигодовування, здоровий раціон харчування, а також попередження інфекційних захворювань та інших негативних проявів. Більш того, матері цих дітей утримувалися від шкідливих звичок під час вагітності та грудному вигодовуванні. Це був широкомасштабний проект, курирований Всесвітньою організацією охорони здоров’я і низкою неурядових організацій при ООН. В результаті отриманих даних були складені графіки ваги і росту для хлопчиків і дівчаток у віці від 0 до 10 років. Примітно, що ці графіки показують не тільки абсолютні значення зросту і ваги, але і взаємозв’язок один з одним, і це співвідношення дуже важливе для розуміння того, наскільки гармонійно розвивається дитина. Розрахувати норму ваги і росту дитини допоможуть таблиці ВООЗ.
Таблиця ВООЗ №1: Ріст (в см) і вага (у кг) хлопчиків першого року життя
До трьох місяців хлопчики виростають до 61,4 см і важать 6.400 гр. Низькими показниками будуть параметри нижче 59,4 см 5.700 гр, а високими – показники вище 63,5 см і 7.200 гр.
Таблиця ВООЗ №2: Ріст (в см) і вага (у кг) дівчаток першого року життя
Вік 6 місяців вважається важливою контрольною точкою розвитку дитини. Шестимісячна дівчинка повинна зрости до 65,7 см і важити 7.300 гр.
Таблиця ВООЗ №3: Зріст хлопчика (см) у віці до 10 років
Таблиця ВООЗ №4: Вага хлопчика (кг) у віці до 10 років
У 10 років хлопчики в нормі повинні досягти параметрів 137,8 см 31.200 гр. Цифри менше 131,4 см і 26.700 гр оцінюються як низькі, а показники вище 144,2 см і 37.000 гр – високі.
Таблиця ВООЗ №5: Ріст дівчинки (см) у віці до 10 років
Таблиця ВООЗ №6: Вага дівчинки (кг) у віці до 10 років
Десятирічна дівчинка в середньому повинна мати ріст 138,55 см і масу – 31.900 гр. Дані менше 132,2 см 27.100 гр оцінюються як низькі, а показники вище 145 см 38.200 гр – високі.
Як правильно визначити зріст і вагу дитини
В домашніх умовах для зміни росту дитини можна використовувати домашній ростомір або ж сантиметрову стрічку. Поставте дитину босою на підлогу спиною до лінійки. Слідкуйте за тим, щоб тіло малюка було прямим, а руки були опущені вздовж тулуба, стопи щільно зрушені, а коліна розігнуті. Голову дитини потрібно встановити таким чином, щоб край нижньої повіки і верхній край слухового апарату розташовувалися на одній горизонтальній площині. Під час вимірювання росту дитина повинна доторкатися стінки лопатками, сідницями і п’ятами. Прикладіть перпендикулярно до ростоміру якийсь плоский предмет і відзначте на шкалі ріст.
Що стосується маси тіла дитини, то її визначають на вагах. Найчастіше це електронні ваги. Слідкуйте за тим, щоб дитина перебувала у центрі ваг. В залежності від віку дитини, зважувати її потрібно в положенні лежачи, сидячи або стоячи. Якщо маленьку дитину ви зважуєте в пелюшках, то від загальної маси слід відняти вагу пелюшки. Зважують дитину в ранковий час, до годування, коли дитина помочиться і випорожниться.
Вага дитини: причини відхилень від норми
У ряді випадків у дитини можлива поява проблем з вагою. Занадто велика або мала вага може вказувати на наявність певних проблем або специфічних станів. Зокрема, відхилення від норми можливі з наступних причин:
- Енергетичний дисбаланс. Сама банальна причина – отримання більше калорій, ніж необхідно. Це призводить до набору зайвої ваги. І коли дитина отримує менше калорій, ніж їй необхідно для підтримки нормальної життєдіяльності, то це, навпаки, призводить до зменшення ваги. Діти, які вживають їжу, рівноцінну за енергетичним балансом до їх способу життя, не мають проблем з вагою. Таким чином, основними причинами відхилень від норми маси тіла є: збільшення споживання їжі, недостатнє харчування або низька фізична активність.
- Захворювання. У ряді випадків проблеми з вагою можливі в силу розвитку певних захворювань і порушень, наприклад, при зміні гормонального фону, коли порушується обмін речовин.
Найпоширеніша проблема для батьків – надмірне годування дитини, коли вона не хоче їсти, а її змушують. Тут лікарі-педіатри одностайні: дитині треба дати можливість самій почути потреби свого організму. Діти вживають ту кількість їжі, яка їм необхідна для підтримки поточного рівня розвитку. Дорослі ж зобов’язані забезпечити дитині сприятливі умови для придбання здорових звичок. Дитина повинна самостійно чути сигнали голоду і насичення, а батьки повинні своєчасно задовольняти ці потреби.
Джерело: Likar.info
ukrhealth.net
Зріст та вага дитини. Таблиця норм від 0 до 10 років
Поява малюка – це не тільки радісна і очікувана подія, але це ще й дуже відповідальний крок.Зараз багато молодих батьків на відмінну від попереднього покоління намагаються повною мірою стежити за правильним розвитком дитинине не тільки у розумовому розумінні, а й стежать за формуванням дитини. І це зрозуміло, взяти до уваги теперішню екологію, подумати про те чим ми зараз харчуємося, хоч і пише що без ГМО та насправді без ГМО уже нажаль немає нічого, навіть картопля взята з городу у селі в бабусі була чимось опризкана щоб жук не їв, і піддобрина щоб більший урожай був. Тому на наше покоління дітей та на їхній організм впливає велика кількість чинників. Щоб вчасно передбачити та визначити відхилення від загальних прийнятих норм, а також зазделегідь попередити патологію, не потрібно до бабок ходити, повірте вони не допоможуть.
Як ми знаємо до динаміки розвитку росту і ваги дітей включає в себе три обов’язкові складові:
- спадковий фактор
- склад харчування
- фактор навколишнього середовища
Спадкова схильність при цьому визначається, в основному, на зростанні дитини, особливо при пологах та в період після статевого дозрівання). Головну та найважливішу роль у розвитку ваги відіграє саме склад та якість харчування дитини. Всупереч переконанню багатьох дідусів і бабусів, зміна ростових та вагових показників дітей ніяк не підкоряється принципу «чим більше, тим краще», а повинна відбуватися у відповідності з певними параметрами.
Відповідно до рекомендацій Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ), саме правильне харчування малюка полягає виключно у грудному вигодовуванні, особливо в перші 6 місяців життя дитини і продовження годування груддю, з поступовим додаванням прикорму, принаймні хочаб до року. Також ВООЗ розробила певні стандарти, під які «підганяють» новонародженні.
Вага дитини. Оптимальні показники
Таблиця норми зросту і ваги дитини до першого року життя практично для всіх єдина. Показники в таблиці середньостатистичні, вони відносяться лише до здорової категорії дітей. Зрозуміло, якщо Ваша дитина народилася недоношеною, або вона сильно захворіла, то спочатку ця дитинка буде відставати від своїх однолітків. Знадобиться певний час, щоб вона їх наздогнала. Тому цим батькам поки що звертати сильно свою увагу на показники не варто.Крім того, ця таблиця при складанні ВООЗ більше орієнтувалася на європейську расу і їй характерні особливості жителів більш американських континентів.
Відповідно до цього також багато чого залежить ще і від національності: для китайських малюків розміри у цій таблиці можуть бути просто гігантськими, для чорношкірих дітей будуть занадто маленькими. Крім того, слід враховувати батькам індивідуальні особливості організму їхньої дитини. Незважаючи на всі ці фактори, дорослі зобов’язані тримати всі показники під контролем, щоб вчасно виявити проблему у розвитку дитини.
Норми ВООЗ
В першу чергу батьки дитини завжди повинні бути напоготові, адже саме вони відповідають за стан здоров’я свого малюка. Визначати розміри Вашого новонародженого в перший рік життя є обов’язком педіатра малюка. Для цього потрібно батькам кожен місяць ходити на прийом до педіатра, де лікар фіксує вагу та зростання дитини і вразі чогось дасть пораду молодим батькам.
Норма ваги і росту дітей (таблиця ВООЗ) є найпростішим і найпопулярнішим способом визначити, чи все добре з вашим малям. Коли в один місяць дитина мало додала ваги та росту, не хвилюйтеся – у наступні 30 днів вона своє «нажене», просто потрібно малюку відкоригувати раціон та режим дня. Проте коли відставання спостерігається на протязі двох місяців, то варто звернутися до фахівця.
Ця таблиця також включає в собі обсяг голови немовляти і окружність грудної клітки в перший рік життя. В такому маленькому віці ці показники важливі, тому що саме з їхньою допомогою можливо визначити розвиток кісткової і м’язової маси у дітини. У такому юному віці опорно-руховий апарат малюка ще тільки формується, тому, якщо ви помітили великі розбіжності з цифрами ніж у таблиці, потрібно негайно бити на сполох.
Індекс вгодованості
За допомогою цього індекса можна надати оцінку фізичному стану Вашої дитинки, він характеризує рівень та обсяг підшкірно-жирового шару, даний показник актуальний лише, якщо дитині виповнилося півроку. Саме в цьому маленькому віці лікарі вже можуть визначити, чи достатньо отримує поживних речовин юний організм чи ні.Індекс розраховується за такою наступною формулою:
Окружність плеча (трішки нижче щеплення (БЦЖ)) множимо * на 3, додаємо+ до цієї величини коло самої широкої ділянки гомілки та обсяг стегна, у верхній третині, від отриманої суми віднімаємо- зростання малюка в см. Норма виходить цифра від 20 до 25. Коли цей результат нижче, то це вказує на недостатню відгодованість дитини, коли вище – на надлишок харчування.
Приклад обчислення норми
ВООЗ визначив відправну вагову точку, від якої і слід відштовхуватися при обчислені і визначенні нормальної маси тіла у малюка. На думку фахівців лікарів у цій області, стандартом є 3 кілограми 100 грамів. Коли карапуз, зовсім маленький, і на першому місяці життя до норми повинен набрати 600 грам, то коефіцієнт обчислюється ось таким чином: 3100 : 600 = 5,67. Це саме та схема яка використовується для індивідуальних розрахунків.
Припустимо, малюк народився з вагою 3 кілограми. Для того щоби визначити, скільки малюк мусить набрати за стартові 30 днів життя, потрібно його масу тіла розділити на константу: 3000 : 5,67 = 530.
Тобто саме стільки грамів має з’явитися у маляти в перший 30 днів життя. Слід пам’ятати, що ця формула не може використовуватися до немовлят, які є недоношеними. Цифри, які є на таблиці є нормами зросту і ваги дитини, у будь-якому випадку є приблизними. Тільки досвідчений фахівець медик може вирахувати індивідуальні показники вашої конкретно дитини.
Таблиця зросту і ваги малюків
Таблиця ВООЗ №1: Ріст (в см) і вага (у кг) хлопчиків першого року життя
Таблиця ВООЗ №2: Ріст (в см) і вага (у кг) дівчаток першого року життя
Таблиця показує, скільки повинен набрати карапуз в перший рік життя. При цьому вага та зростання для хлопчиків і дівчаток однакові, а от обсяги грудей і голови відрізняються. Причина полягає у тому, що для маси тіла дитини статева ознака на першому році взагалі не має значення, замість цього вона впливає на окружності частин тіла в зв’язку із фізіологічними особливостями організму. Таблиця ВООЗ №3: Зріст хлопчика (см) у віці до 10 років
Таблиця ВООЗ №4: Вага хлопчика (кг) у віці до 10 років
Таблиця ВООЗ №5: Ріст дівчинки (см) у віці до 10 років
Таблиця ВООЗ №6: Вага дівчинки (кг) у віці до 10 років
Виходить, що Ваше немовля у перший рік свого життя повинно видужати аж на 7 кілограм 200 грамів, а зріст повинен зрости на 25 сантиметрів.
Зростання
Як ми вже помітили, то найбільш активна надбавка у зростанні й вазі у малюка найбільш спостерігається в перші три місяці його життя. Далі ця активність потихеньку зменшується до оптимальних показників. Зростання Вашого карапуза залежить від дуже багатьох факторів, одним і важливих є спадковість. Крім того, впливає і приналежність малюка до конкретної статі, національності (навколишнє середовище), а також якість та кількість харчування матері.Норма довжини тіла у тільки що народжених немовлят коливається від 45см до 55см. Найбільш інтенсивно малюк росте у перші три місяці – майже на 3 см він додає кожен місяць. Далі надбавка сповільнюється: з 3 до 6 місяців – по 2,5 см, з 6 по 9 – по 2 сантиметри. В середньому за рік дитина «витягується» на 25 сантиметрів. Далі трохи видозмінюється норма ваги і росту дитини.
Таблиця 2 року буде виглядати абсолютно інакше. Так, в півтора року зростання малюка становить 82 см, в 2 роки – 88 см, у 2,5 – 93 см, у 3 – 97 см, 3,5 року – 101 см і більше.
Допустима різниця – 6 сантиметрів як в одну, так і в іншу сторону.
Вага
Способів, за допомогою яких можна розрахувати необхідну для крихти вагу, багато. Так, в перші півроку життя використовують таку формулу: Маса тіла = вага при народженні (г) + 800N, де N – число місяців.Далі темп набору маси тіла знижується, тому і рівняння істотно ускладнюється:
Вихідна маса = маса тіла при народженні + (800 x 6 (надбавка за перші півроку) + 400(N-6), де N – число місяців (від 6 до 12).
Спрощено формулу можна привести до такої схеми: у півроку середня вага малюка – 8200 м, на всі наступні місяці додають по 400 р, а на кожен «зайвий» віднімають по 800 р. Маса – динамічний показник. Діти, народжені з великою вагою, весь перший рік життя виглядають більше однолітків. Той, хто був недоношеним, наганяє інших діток до 2 років. Що стосується подальшого розвитку, то таблиця норми зросту і ваги дитини до 3 років виглядає так: півтора року малюк важить близько 11 кг, в 2 роки – 12,2 кг, що в 2,5 – 13,3 кг, в 3 – 14,3 кг, 3,5 – близько 15 кілограм. Допустима різниця – 2,5 кг.
Якщо щось пішло не так…
Батьки зобов’язані знати, яка норма ваги і росту дітей. Таблиця, дівчатка і хлопчики в якій розділені тільки в категорії кіл, показує, що масу тіла вони спочатку набирають однакову – незалежно від статевої приналежності. І якщо до півроку надбавка йде активно, то далі вона знижується. Пояснюється це дуже просто: після шести місяців малюки вже починають сидіти, повзати і ходити ведуть себе дуже активно. Відповідно, витрачають більше калорій та енергії, при цьому менше відкладається кілограмів. Дуже маленький приріст свідчить про недостатнє харчування, яке необхідне малюку. Зазвичай така проблема переважно зустрічається у немовлят: у матері може бути знижена секреція грудного молока. Вирішують її двома шляхами: стимулюють вироблення додаткової кількості рідини або догодовують карапуза дитячими сумішами.Слід зауважити, що надмірна вага дитини також надає багато неприємностей. Таблиця норми зросту і ваги дитини показує, що в один рік малюки повинні важити приблизно 10 кілограм. Якщо вони набирають зайвих 2 або 3 кг, їм важко рухатися, повзати, ходити та бігати. Ці крихти більше схильні до алергічних реакцій, у них довше і важче протікає застуда. Найчастіше надмірна вага спостерігається у дітей які знаходиться на штучному вигодовуванні.
На що звернути увагу?
Здебільшого дівчатка розвиваються швидше а ніж хлопчики. Тому ця таблиця норми зросту і ваги дитини може частково змінюватись: маля може набирати трішки більше, ніж зафіксований стандартний показник. Хвилюватися не потрібно. Порада лікаря необхідна тільки тоді, коли відхилення дуже помітне. Після народження малюка вам потрібно визначити той фундамент, на якому ви будете і зможите робити свої підрахунки. При цьому ним стане не вага малюка при появі на світ, а маса тіла малюка під час виписки – після перебування у пологовому будинку малюк трохи худне, що є фізіологічною нормою.
Звичайно, вас може сильно засмутити на святі в дитячому саду той факт, що одноліток сина вище його на голову. Не турбуйтеся. Якщо карапуз здоровий, активний, дотримується режиму дня і добре харчується, приводів для занепокоєння у вас бути не повинно.У всякому випадку не слід панікувати, краще поговорити з Вашим педіатром.:)
pepi.com.ua
Таблиця росту і ваги дітей по місяцях і роках
Нерідко сторонні люди можуть висловити свою думку щодо фізичного або емоційного стану вашого малюка. Давайте згадаємо –напевно, хоча б раз у житті вам довелося почути фразу: «Ого, який у вас великий (або маленький) дитина». Незважаючи на те, що кожна мама кинеться на захист свого малюка, десь глибоко в підсвідомості це може залишитися.
Сьогодні я пропоную дізнатися, які в сучасній педіатрії існують норми фізичного розвитку дітей. Дана інформація допоможе вам зрозуміти, чи все добре з вашим малюком, як він розвивається, немає чи в нього якихось відхилень.
Зміст
- 1. Показники ваги і росту для дітей: звідки взялися й навіщо вони потрібні?
- 2. Співвідношення параметрів росту і ваги у дітей
- 3. Показники фізичного розвитку дівчаток і хлопчиків до року
- 4. Особливості першого року життя
- 5. Таблиця показників ваги і росту дитини (дівчатка і хлопчики) у віці до 10 років
- 6. Показники для дівчаток і хлопчиків від 11 до 17 років
- 7. Особливості фізичного розвитку в період статевого дозрівання
- 8. Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей
- 9. Відхилення від норми
- 10. Відео
Показники ваги і росту для дітей: звідки взялися й навіщо вони потрібні?
Як ви знаєте, протягом першого року життя всім немовлятам належить щомісячний візит до дільничного лікаря-педіатра. Під час цих візитів лікарі оглядають маленького чоловічка, уточнюють, чи були якісь реакції на проведені щеплення, і вимірюють зріст і вагу дитини. Завдяки отриманим результатам, лікар може сказати, як відбувається розвиток дитини, все добре, і немає якихось відхилень у розвитку.
Як ви самі розумієте, показник збільшення у вазі свідчить про те, достатньо їсть малюк, чи немає у нього порушень в роботі шлунково-кишкового тракту або будь-яких інших систем. Як варіант, при невідповідності встановленим нормам у цьому питанні, лікар може порекомендувати частіше прикладати малюка до грудей, вводити докорм, або ж, навпаки, рідше його годувати, і меншими порціями. Зрозуміло, не дуже добре, якщо ваше чадо постійно голодний, проте ніяк не краще, якщо малюк весь час переїдає. Таких дітей частіше мучать кольки, біль у животі, а також вони можуть бути схильні до повноти в більш дорослому віці.
Отже, давайте підведемо підсумок: показники ваги і зросту, окружності голови і грудей є дуже важливими в педіатрії. Спираючись на первинні цифри, які отримує лікар при народженні і спостерігаючи за їх зміною протягом першого року життя, він може говорити про стан здоров’я дитини, його розвитку, наявності будь-яких патологій, а також давати рекомендації щодо його харчування, режиму, та інші призначення.
Співвідношення параметрів росту і ваги у дітей
Дійсно, в медицині є норми показників ваги і росту дітей до року, які збільшуються відповідно їх віку. Однак не варто забувати, що кожна дитина індивідуальна, і має своєю індивідуальною спадковістю, якістю життя, раціоном харчування, режимом сну і т. д. Деякі фахівці стверджують, що навіть емоційний фон у родині може впливати на збільшення показників росту і ваги дитини.
Важливу роль в оцінці стану розвитку малюка відіграє роль співвідношення між показником зросту і ваги, іншими словами, цей індекс називається індексом маси тіла. Багато матусі, які намагаються стежити за своєю фігурою, знають про нього не з чуток. Для крихти показник норми індексу маси тіла прирівнюється до 13-21 пункту. Саме він дає нам можливість дізнатися, чи страждає дитина від ожиріння або виснаження, яке вимагає лікарського втручання.
Показники фізичного розвитку дівчаток і хлопчиків до року
Відповідно до стандартів, встановлених органами охорони здоров’я, дівчата мають більш низькі показники росту і ваги. Причому варто відзначити, що якщо у дитини показник доходить до нижньої позначки, то це є приводом для консультації у лікаря.
Нижче я пропоную ознайомитися з таблицею, в якій вказані норми зросту і ваги у дитини по місяцях і до моменту досягнення 1 року. Варто зазначити, що ці дані відносяться до дітей, які народилися у визначений термін, і під час розродження особливих труднощів або патологій не виникло.
Таблиця норм росту і ваги дітей до 1 року
Особливості першого року життя
В плані збільшення основних показників фізичного розвитку, перший рік новонародженого вважається найбільш активним. Згідно з даними фахівців, за перший рік життя «довжина» немовляти збільшується на 20-25 см, а вага подвоюється до 6-ти місяців і потроюється по досягненню року.
Якщо більш детально аналізувати дане питання, то варто зазначити, що в перші місяці життя немовля набирає по максимальній кількості кілограм, часто цей показник з легкістю доходить до позначки 1-1,8 кг. В подальшому, коли він стає більш активним і рухливим, кількість набраних кілограмів істотно скорочується. Так, вже до 11-12 місяця дитина може набирати по 100-500 г, але, в той же час, не вважається відхиленням, якщо він нічого не набере.
Що ж стосується зростання, то тут чітких тенденцій немає, і все залежить від умов, в яких знаходиться дитина, і його харчування. Абсолютною нормою буде, якщо малюк в один місяць зросте на 5 см, а в наступний тільки на 1. Однак, щоб бути впевненим у тому, що малюк розвивається добре, не пропускайте щомісячні візити до педіатра.
Таблиця показників ваги і росту дитини (дівчатка і хлопчики) у віці до 10 років
| Вік, років | Хлопчики | Дівчатка | ||
| Вага, кг | Зріст, см | Вага, кг | Зріст, см | |
| 1 | 9,6 | 75,7 | 8,9 | 74 |
| 2 | 12,2 | 87,8 | 11,5 | 86,4 |
| 3 | 14,3 | 96,1 | 13,9 | 95,1 |
| 4 | 16,3 | 103,3 | 16,1 | 102,7 |
| 5 | 18,3 | 110 | 18,2 | 109,4 |
| 6 | 20,5 | 116 | 20,2 | 115,1 |
| 7 | 22,9 | 121,7 | 22,4 | 120,8 |
| 8 | 25,4 | 127,3 | 25 | 126,6 |
| 9 | 28,1 | 132,6 | 28,2 | 132,5 |
| 10 | 31,2 | 137,8 | 31,9 | 138,6 |
Показники для дівчаток і хлопчиків від 11 до 17 років
Нижче представлена таблиця, в якій зібрані показники норми ваги і росту дітей. Проте варто відзначити, що діапазон для цього віку досить широкий, так як це період статевого дозрівання. Саме в цей період в організмі дитини можуть відбуватися певні зміни, пов’язані з гормональним фоном.
Для дівчаток особливо болісно сприймаються зайві кілограми, проте дотримуватися строгих дієт в цьому віці не рекомендується, так як недолік корисних і поживних вітамінів може призвести до розвитку серйозних хвороб у майбутньому.
| Вік, років | Хлопчики | Дівчатка | ||
| Вага, кг | Зріст, см | Вага, кг | Зріст, см | |
| 11 | 31,0-39,9 | 138,5-148,3 | 30,7-42,5 | 138,2-152,4 |
| 12 | 34,4-45,1 | 143,6-154,5 | 36-45,4 | 146,3-160,1 |
| 13 | 38,0-50,6 | 149,8-160,6 | 43,0-52,5 | 151,8-159,8 |
| 14 | 42,8-56,6 | 156,2-167,7 | 48,2-58,0 | 155,4-163,6 |
| 15 | 48,3-62,8 | 162,5-173,5 | 50,6-60,5 | 157,2-166,0 |
| 16 | 54,0-69,6 | 166,8-177,8 | 51,8-61,3 | 158,0-166,8 |
| 17 | 59,8-74,0 | 171,6-181,6 | 49,2-68 | 158,6-169,2 |
Особливості фізичного розвитку в період статевого дозрівання
В цей період відбувається сильний стрибок у фізичному розвитку дітей. Однак, пам’ятайте, що всі, в основному, полягає в індивідуальній особливості дитини.
Фігура більшості дітей в період статевого дозрівання набуває дещо непропорційний, нескладний вигляд. Справа в тому, що в цьому віці особливо швидко починають рости трубчасті кістки, а ось розвиток м’язової маси сповільнюється. Таким чином, ви можете побачити, що збільшення зростання за один рік було значним, але сталося це завдяки витягування кінцівок, а при цьому груди і таз залишилися колишніх розмірів або збільшилися незначно. Саме тому постать підлітка може набувати такий нескладний вигляд.
Крім того, така нескладність залишає свій відбиток і на його поведінку. Так, наприклад, він стає більш незграбним, йому важко деколи скоординувати свої рухи, він навіть може зрідка йти по вулиці і розмахувати руками і не помічати того, що заважає людям. Для цього віку також характерна підвищена емоційність і, відповідно, підвищена жестикуляція при спілкуванні. У такий спосіб підлітки заповнюють недолік виразності мови. Усунути цей недолік досить просто, для цього потрібно включити в своє життя тренування і вправи.
Що ж стосується норм, то в середньому, показник зростання збільшується на 4,3-6,7 см за рік, а у дівчаток на 2,9-5,8 див. Найбільший стрибок цього показника може бути відзначено в 13 років у дівчаток і 15 хлопчиків. Саме в цей період показник росту у дітей за 2 роки може збільшитися на 20 див.
Зрозуміло, що разом із зростанням збільшується і вага. Цей показник також може збільшуватися стрибкоподібно. За рік він може збільшитися на 2,4 5,3 кг у хлопчиків і на 2,5-5,2 у дівчаток. З 12 років починається посилений набір м’язової маси. При цьому варто відзначити, що будова м’язів мало чим змінюється, а ось ширина самого волокна збільшується значно. Мускулатура підлітків стає в рази міцніше, особливо ця тенденція спостерігається у хлопчиків.
У цьому віці легко запам’ятовуються і засвоюються складні рухи. Таким чином, ви можете з легкістю віддати дитину в спортивну або танцювальну секцію, і будьте впевнені – він швидко зможе там добитися успіху. В іншому випадку, якась незграбність і незграбність рухів, яка властива дітям цього віку, може залишитися вже на все життя.
Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей
Насправді, на показники фізичного розвитку роблять вплив велика кількість факторів, давайте розберемо, які саме. Отже:
- Спадковість. Як ви самі розумієте, у маленьких і худеньких батьків ніяк не може вирости здоровань під 2 метри. Зрозуміло, бувають випадки, коли роль в розвитку маленького чоловічка грають гени бабусь і дідусів, але в більшості випадків, це виняток із правила, ніж саме правило.
- Раціон харчування. Ще з моменту введення першого прикорму, раціон вашого малюка повинен стати різноманітним. Обов’язково щоденне меню повинне включати в себе страви з м’яса і риби, молочних і кисломолочних продуктів, свіжих овочів та фруктів. Нестача вітамінів може призвести до того, що дитина буде погано набирати вагу, а його зростання ніяк не буде збільшуватися. Крім цих проблем, в подальшому можливий розвиток більш серйозних захворювань, наприклад, анемії у дитини або авітамінозу. Все це, як ви розумієте, відіграє важливу роль при формуванні імунітету, таким чином, нестача вітамінів може привести до більш частих простудних і вірусних захворювань. Якщо ви бачите, що дитині не вистачає якихось вітамінів, так як він постійно втомлений, падає гострота зору або відзначається ламкість нігтів і волосся, включіть в його щоденний раціон вітамінні комплекси. Напевно ваш дільничний лікар-педіатр зможе запропонувати декілька варіантів.
- Часті прогулянки та спортивні секції. Вченими доведено, що часті прогулянки на свіжому повітрі позитивно впливають на фізичний розвиток малюка. Однак, якщо ваш малюк гиперактивен і ви бачите, що він ще бігав і бігав, тоді підберіть разом з ним цікаву для нього самого секцію. У віці до 5-ти років ви можете вибрати, що завгодно: боротьбу, теніс, баскетбол, плавання, футбол, але якщо ви хочете скорегувати певні показники розвитку малюка, тоді підходите до цього питання більш уважно. Так, для того, щоб дитина витягувався вгору, вибирайте такі види спорту, як волейбол, баскетбол, теніс, бадмінтон.
- Клімат у сім’ї. Вченими давно доведено, що недолюблені діти ростуть в рази повільніше. Ніхто не говорить про подарунки і кількості іграшок, їх може бути величезна кількість, але при цьому дитина не буде відчувати себе коханим.
- Відпочинок або сон. Раніше наші мами і бабусі лякали нас всякими страшилками, наприклад: «Якщо не поїси кашу і не виспишся, то ніколи не виростеш». Жарти жартами, але ж це дійсно правда. Основний гормон, який відповідає за ріст, виробляється в більшій кількості саме вночі. Дуже важливо, щоб у дитини був сформований режим, він знав, коли прийде час сну, а коли відпочинку. Найкращим часом для засипання вважається період з 20:00 до 21:00. Крім того, стежте за режимом дня дитини, на нічний сон має йти близько 10-11 годин, а решта 2-3 години він буде досипати в денний час. В іншому випадку, вам буде важко встановити йому режим.
- До іншим чинникам можна віднести: наявність патологій під час вагітності та пологів, наявність генетичних патологій, інфекційні хвороби у дитини.
Відхилення від норми
Всі норми, встановлені міністерством охорони здоров’я, є лише середніми показниками. Відповідно, якщо ви бачите, що ваша дитина веселий, активний, добре їсть і грає, але при цьому на 1,5 кг менше заявленої норми, то причин для хвилювання немає. Однак, якщо ви відзначаєте, що надбавка в зростанні за рік складає менше 4-х см і менше 3-х кг у вазі, то це є причиною для консультації з педіатром.
Педіатр зможе оглянути малюка і припустити, який вузький фахівець зможе надати вам допомогу у вирішенні даного питання: гастроентеролог, генетик, невропатолог або ендокринолог. Залежно від результатів проведеного обстеження, вашій дитині може бути призначений курс додаткових вітамінів, внесення змін у режим харчування і спосіб життя. У більш серйозних випадках може бути призначений курс лікування, який включає прийом гормональних препаратів.
Відео
Я пропоную вам подивитися дуже цікавий невеликий відеосюжет, в якому лікар-педіатр говорить про особливості росту і ваги у дітей різних вікових груп.
При народженні малюка кожна мама стикається з певними проблемами. Наприклад, з коліками у новонародженого, крім того, за перший рік життя мама хоча б раз, але зіштовхує з проблемою нежить у немовляти, який нерідко стає симптомом прорізування зубів, і т. д. Однак, на жаль, мало хто з нас при перших симптомах, які турбують батьків і маляти, звертається за консультацією до педіатра. Чомусь багато з нас звикли слухати думку бабусь і сторонніх людей в даному питанні.
Нерідко на вулиці ви можете зустріти людей, які висловлюють свою думку щодо показників розвитку вашого малюка. Однак, щоб вас ні в якому разі не бентежило висловлену думку, ми розібрали сьогодні, які в сучасній медицині присутні норми розвитку дітей, і що робити у випадку відхилень. Тепер поділіться і ви з нами в коментарях на сайті, яка тенденція зміни росту та ваги відзначалася у вашого малюка, чи доводилося вам чути, що він занадто маленький або занадто великий?
nastanova.com
норми від 1 до 18 років з ВООЗ
Кожна мама знає, що після народження у дитячій поліклініці лікарі щомісяця вимірюють ріст і вага її малюка. Показники обов’язково фіксуються в медичній картці та піддаються аналізу. Таким чином у лікарів є на руках чітка динаміка розвитку малюка за двома основними параметрами. Який сенс у цих вимірах? Антропометричні дані дітей допомагають діагностувати різні захворювання і патології на ранніх етапах їх розвитку.
З самого народження важливо спостерігати за динамікою розвитку зросту і ваги малюка
Показники росту і ваги для дітей — навіщо вони потрібні?
Існують загальноприйняті норми зросту і ваги для кожного віку. Будь-яке відхилення від цих стандартів стає першим тривожним дзвінком, що сигналізує про те, що з дитиною щось не в порядку. Лікарі визначають збій, якщо при хорошому харчуванні дитина погано набирає вагу. Це може стати сигналом розвивається анемії, рахіту, хвороб ендокринної системи та імунодефіциту. Занадто маленький зріст може стати наслідком нестачі гормону росту у дитячому організмі. Надмірна вага при помірному харчуванні стане приводом для перевірки роботи щитовидної залози і надниркових залоз.
Кожна дитина розвивається індивідуально, тому невеликі відхилення від норми допустимі. Значні нехарактерні для дітей зміни в цих двох показниках допоможуть лікарям не тільки дізнатися про наявність проблеми, але і вкажуть, де його слід шукати. Своєчасна діагностика допомагає вчасно призначити терапію і уникнути наслідків.
На які таблиці орієнтуватися — вітчизняної педіатрії або ВООЗ?
До початку 90-х лікарі орієнтувалися при вимірах показників на старі норми, які раніше прийняла ВООЗ. В цей час Всесвітня організація охорони здоров’я ретельно зайнялася вивченням застарілих стандартів і зробила невтішні висновки.
Виявилося, що багато антропометричні норми були сильно завищені. На основі цих даних медичні фахівці багатьох країн могли робити невірні висновки про відставання в розвитку малюків. Наслідком цього стало догодовування дітей сумішами, яке в результаті могло спровокувати ожиріння.
Паралельно зі стандартами ВООЗ в Росії практикувалося використання вітчизняних графіків, які складені на основі статистичних даних саме в нашій країні. Дані в них виявилися більш точним і допомагали допускати менше помилок. У 1993 ВООЗ провела ряд статистичних аналізів і оновила дані антропометричних показників для дітей. Встановили нові стандарти, які залишаються актуальними дотепер.
Особливості першого року життя хлопчика
Всі знають, що перші роки життя найбільш важливі для малюка. Саме вони зумовлюють його подальший розвиток. У період до року дитина росте з неймовірною швидкістю, з якою організм людини більше ніколи не розвивається. Вкрай важливо для батьків відповідально ставитися до здоров’я малюка в цей період — фізичного, так і емоційного. Фахівці поділяють вік дитини до 1 року на два періоду:
- період новонародженості;
- грудничковый період.
Перший триває рівно 28 днів зі дня народження, а другий приходить йому на зміну і закінчується рівно рік. Найскладнішим вважається період новонародженості, адже немовлята народжуються з ще не повністю сформованими внутрішніми органами і тканинами.
У перші дні від народження педіатри приділяють уваги не тільки вазі і росту, але і загальним станом здоров’я малюка
Ці 28 днів будуть витрачені маленької життям на адаптацію у великому світі і остаточне формування його тендітного організму. Педіатри в період новонародженості приділяють особливу увагу не тільки зростанню і вазі, але і координації, рухових функцій, дрібній моториці, станом шкіри, і соціальної активності.
Норми ваги хлопчиків до року
У дитячому і грудному віці хлопчики стрімко набирають вагу. В таблиці ВООЗ представлені показники розвитку дитини:
| Вік, місяців | Маса тіла, кг | ||||
| Дуже низький | Низький | Норма | Високий | Дуже високий | |
| Новонароджена | 2,1 | 2,5 | 3,4 | 4,4 | 5 |
| 2,9 | 3,4 | 4,1 | 5,8 | 6,6 | |
| 2 | 3,8 | 4,3 | 4,9 | 7 | 8 |
| 3 | 4,4 | 5 | 5,6 | 8 | 9 |
| 4 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 8,7 | 9,7 |
| 5 | 5,3 | 6 | 6,8 | 10,4 | |
| 6 | 5,7 | 6,4 | 7,4 | 9,8 | 10,9 |
| 7 | 5,9 | 6,7 | 8,1 | 10,3 | 11,4 |
| 8 | 6,2 | 6,9 | 8,5 | 10,7 | 11,9 |
| 9 | 6,4 | 7,1 | 8,9 | 11 | 12,3 |
| 10 | 6,6 | 7,4 | 9,5 | 11,4 | 12,7 |
| 11 | 6,8 | 7,6 | 10,1 | 11,7 | 13 |
| 12 | 6,9 | 7,7 | 10,6 | 12 | 13,3 |
Чим менша дитина, тим швидше він набирає вагу (у відсотковому співвідношенні), і на першому році життя хлопчик може важити від 8 до 13 кілограмів
У таблиці представлені середні значення. Низька і висока маса тіла не є критичною, оскільки залежить від багатьох чинників, серед яких особливе місце приділяють умовам життя, генетичної схильності і виду харчування. Коли коефіцієнти сильно відхиляються від нормальних, фахівці можуть призначити дослідження для виключення вад розвитку.
Зростання малюка до року
Згідно думку фахівців, малюк за перший рік має зрости на 25 см, але цей показник сильно усреднен. На нього впливає сукупність наступних факторів:
- Харчування. Якщо немовля отримує необхідну кількість поживних речовин і мікроелементів, він буде зростати у відповідності з загальноприйнятими нормами.
- Спадковість. Природно, що у високих і великих батьків дітки теж трохи крупніше, і в зростанні вони можуть додавати більше, ніж їх однолітки.
- Патології і захворювання. Цей фактор здатний уповільнити зростання. Як ми вже згадували вище, брак гормону росту, рахіт або анемія можуть загальмувати розвиток малюка.
Якщо у дитини повноцінне і збалансоване харчування, він росте й розвивається в відповідності з загальноприйнятими нормами
Нормальний ріст для дитини чоловічої статі у віці до 12 місяців представлений у таблиці:
| Вік, місяців | |||||
| Дуже низький | Низький | Норма | Високий | Дуже високий | |
| Новонароджена | 44,2 | 46,1 | 49,9 | 53,7 | 55,6 |
| 1 | 48,9 | 50,8 | 54,7 | 58,6 | 60,6 |
| 2 | 52,4 | 54,4 | 58,4 | 62,4 | |
| 3 | 55,3 | 57,3 | 61,4 | 65,5 | 67,6 |
| 4 | 57,6 | 59,7 | 63,9 | 68 | 70,1 |
| 5 | 59,6 | 61,7 | 65,9 | 70,1 | 72,2 |
| 6 | 61,2 | 63,3 | 67,6 | 71,9 | 74 |
| 7 | 62,6 | 64,8 | 69,3 | 73,5 | 75,7 |
| 8 | 64 | 66,2 | 70,6 | 75 | 77,2 |
| 9 | 65,2 | 67,5 | 72 | 76,5 | 78,7 |
| 10 | 66,4 | 68,7 | 73,3 | 77,9 | 80,1 |
| 11 | 67,6 | 69,9 | 74,5 | 79,2 | 81,5 |
| 12 | 68,6 | 71 | 75,7 | 80,5 | 82,9 |
Розвиток дитини від 1 до 10 років
Протягом десяти років тіло дитини зазнає разючі зміни. Він переходить на повноцінний раціон харчування дорослої людини, її організм починає підготовку до складного підліткового періоду і гормональним вибухів.
Чим старше дитина, тим менш жорсткими стають стандарти за його антропометричним параметрам. У цей період сильно починає проявляти себе генетика, яка і обумовлює відхилення від норм.
Показники ваги
Маса тіла хлопчика є лабильным показником, який швидко реагує на зміни: харчування, фізичні навантаження, захворювання, що супроводжуються набором ваги чи схудненням. ВООЗ створила спеціальні графіки розвитку дитини до 10-річного віку, згідно з яким діти повинні потрапляти в так званий «коридор» показників — в такому разі малюк розвивається правильно.
Таблиця ваги хлопчиків віком до 10 років:
| Вік | Маса тіла, кг | ||||
| Дуже низький | Низький | Норма | Високий | Дуже високий | |
| 1 рік | 6,9 | 7,7 | 9,6 | 12 | 13,3 |
| 1 рік 3 міс. | 7,4 | 8,3 | 10,3 | 12,8 | 14,3 |
| 1,5 року | 7,8 | 8,8 | 10,9 | 13,7 | 15,3 |
| 1 рік 9 міс. | 8,2 | 9,2 | 11,5 | 14,5 | 16,2 |
| 2 роки | 8,6 | 9,7 | 12,2 | 15,3 | 17,1 |
| 2 роки 3 міс. | 9 | 10,1 | 12,7 | 16,1 | 18,1 |
| 2,5 року | 9,4 | 10,5 | 13,3 | 16,9 | 19 |
| 2 роки 9 міс. | 9,7 | 10,9 | 13,8 | 17,6 | 19,9 |
| 3 роки | 10 | 11,3 | 14,3 | 18,3 | 20,7 |
| 3 роки 3 міс. | 10,3 | 11,6 | 14,8 | 19 | 21,6 |
| 3,5 роки | 10,6 | 12 | 15,3 | 19,7 | 22,4 |
| 3 роки 9 міс. | 10,9 | 12,4 | 15,8 | 20,5 | 23,3 |
| 4 роки | 11,2 | 12,7 | 16,3 | 21,2 | 24,2 |
| 4 роки 3 міс. | 11,5 | 13,1 | 16,8 | 21,9 | 25,1 |
| 4,5 роки | 11,8 | 13,4 | 17,3 | 22,7 | 26 |
| 4 роки 9 міс. | 12,1 | 13,7 | 17,8 | 23,4 | 26,9 |
| 5 років | 12,4 | 14,1 | 18,3 | 24,2 | 27,9 |
| 5,5 років | 13,3 | 15 | 19,4 | 25,5 | 29,4 |
| 6 років | 14,1 | 15,9 | 20,5 | 27,1 | 31,5 |
| 6,5 років | 14,9 | 16,8 | 21,7 | 28,9 | 33,7 |
| 7 років | 15,7 | 17,7 | 22,9 | 30,7 | 36,1 |
| 8 років | 17,3 | 19,5 | 25,4 | 34,7 | 41,5 |
| 9 років | 18,8 | 21,3 | 28,1 | 39,4 | 48,2 |
| 10 років | 20,4 | 23,2 | 31,2 | 45 | 56,4 |
Діти одного віку не можуть мати однакову вагу (у всіх різна генетика, харчування, фізичні навантаження, здоров’я), але існує таблиця ваги, в «коридор» якої повинен потрапляти кожен
Показники зростання
Стабільним параметром розвитку малюка є зростання. Він визначає довжину тіла, так і формування систем і функцій організму, органів збільшення в розмірах. Цей показник вважається кращим критерієм для визначення стану здоров’я дитини. Уповільнене збільшення довжини скелета сприяє зниженню темпів розвитку головного мозку, м’язів і т. д.
Показники для малюка у віці від 1 до 10 років представлені в таблиці:
| Вік | Зростання, показники в см | ||||
| Дуже низький | Низький | Середній | Високий | Дуже високий | |
| 1 рік | 68,6 | 71 | 75,7 | 80,5 | 82,9 |
| 1 рік 3 міс. | 71,6 | 74,1 | 79,1 | 84,2 | 86,7 |
| 1,5 року | 74,2 | 76,9 | 82,3 | 87,7 | 90,4 |
| 1 рік 9 міс. | 76,5 | 79,4 | 85,1 | 90,9 | 93,8 |
| 2 роки | 78,7 | 81,7 | 87,8 | 93,9 | 97 |
| 2 роки 3 міс. | 79,9 | 83,1 | 89,6 | 96,1 | 99,3 |
| 2,5 року | 81,7 | 85,1 | 91,9 | 98,7 | 102,1 |
| 2 роки 9 міс. | 83,4 | 86,9 | 94,1 | 101,2 | 104,8 |
| 3 роки | 85 | 88,7 | 96,1 | 103,5 | 107,2 |
| 3 роки 3 міс. | 86,5 | 90,3 | 98 | 105,7 | 109,5 |
| 3,5 роки | 88 | 91,9 | 99,9 | 107,8 | 111,7 |
| 3 роки 9 міс. | 89,4 | 93,5 | 101,6 | 109,8 | 113,9 |
| 4 роки | 90,7 | 94,9 | 103,3 | 111,7 | 115,9 |
| 4 роки 3 міс. | 92,1 | 96,4 | 105 | 113,6 | 117,9 |
| 4,5 роки | 93,4 | 97,8 | 106,7 | 115,5 | 119,9 |
| 4 роки 9 міс. | 94,7 | 99,3 | 108,3 | 117,4 | 121,9 |
| 5 років | 96,1 | 100,7 | 110 | 119,2 | 123,9 |
| 5,5 років | 98,7 | 103,4 | 112,9 | 122,4 | 127,1 |
| 6 років | 101,2 | 106,1 | 116 | 125,8 | 130,7 |
| 6,5 років | 103,6 | 108,7 | 118,9 | 129,1 | 134,2 |
| 7 років | 105,9 | 111,2 | 121,7 | 132,3 | 137,6 |
| 8 років | 110,3 | 116 | 127,3 | 138,6 | 144,2 |
| 9 років | 114,5 | 120,5 | 132,6 | 144,6 | 150,6 |
| 10 років | 118,7 | 125 | 137,8 | 150,5 | 156,9 |
Спостерігаючи за динамікою росту дитини, можна давати адекватні критерії оцінки його здоров’я
Як розвивається хлопчик з 11 до 18 років?
Період статевого дозрівання для дітей складний: розвиваються вторинні статеві ознаки, активно виробляються гормони, відбувається зміна голосу, витягування кісток, збільшення статевого члена і мошонки. Хлопчики більш інтенсивно набирають вагу за рахунок збільшення м’язової маси.
Під дією гормонів дитина не контролює свій настрій. У період з 11 до 12 починаються перші зміни в організмі. В 13, 14, 15 підлітки знаходяться на піку гормонального вибуху. До 16-17, а у кого тільки до 18 років ситуація поступово стабілізується.
mammedia.com.ua
норми росту і ваги у дітей – INTERMARIUM
Зріст і вага дитини – параметри, які найбільше хвилюють батьків. Які норми зросту і ваги у дітей різного віку? Пропонуємо ознайомитися з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я. Спираючись на масштабні дослідження, вчені встановили нормальні параметри розвитку дітей, на які можна спиратися.
Зріст і вага дитини – найбільш хвилююча тема для батьків
Одне з найбільш частих питань, яке виникає у всіх мам – норма росту і ваги дитини в перші місяці життя малюка. Спираючись на рекомендовані норми, можна зрозуміти, чи правильно розвивається ваша дитина, і чи варто показати її лікарю. Зріст і вага дитини є важливими параметрами, за допомогою яких батьки можуть оцінити здоров’я дитини.
Часто батьки стикаються з досить суперечливою інформацією щодо того, яка ж вага і зріст дитини є нормальними. Більше того, різні лікарі можуть по-різному трактувати поточні показники у дитини. Поспішаємо вам повідомити, що Всесвітня організація охорони здоров’я встановила норми зросту і ваги для хлопчиків і дівчаток. Це найсучасніші дані, на які можна спиратися при інтерпретації параметрів росту і ваги дітей.
Еталони маси і росту дитини, які широко розповсюджені сьогодні, насправді не відображають реального стану справ – як саме неповинна рости і розвиватися дитина, щоб її здоров’я було в найкращому стані. Такі дані просто показують, як росте середньостатистична дитина.
Що стосується норм, розроблених ВООЗ, то ці дані являють собою щось більше, ніж просто еталонні параметри росту і ваги. Таблиці ВООЗ за нормами росту і ваги дітей дають можливість батькам визначити оптимальні величини фізичного розвитку малюків, враховуючи масу і ріст дітей різних вікових груп.
Як правильно визначити зріст і вагу дитини
В домашніх умовах для зміни росту дитини можна використовувати домашній ростомір або ж сантиметрову стрічку. Поставте дитину босою на підлогу спиною до лінійки. Слідкуйте за тим, щоб тіло малюка було прямим, а руки були опущені вздовж тулуба, стопи щільно зрушені, а коліна розігнуті. Голову дитини потрібно встановити таким чином, щоб край нижньої повіки і верхній край слухового апарату розташовувалися на одній горизонтальній площині. Під час вимірювання росту дитина повинна доторкатися стінки лопатками, ciдницями і п’ятами. Прикладіть перпендикулярно до ростоміру якийсь плоский предмет і відзначте на шкалі ріст.
Читайте також: Ці правила етикету повинні знати всі, і діти також
Що стосується маси тіла дитини, то її визначають на вагах. Найчастіше це електронні ваги. Слідкуйте за тим, щоб дитина перебувала у центрі ваг. В залежності від віку дитини, зважувати її потрібно в положенні лежачи, сидячи або стоячи. Якщо маленьку дитину ви зважуєте в пелюшках, то від загальної маси слід відняти вагу пелюшки. Зважують дитину в ранковий час, до годування, коли дитина помочиться і випорожниться.
Таблиця ВООЗ №1: Ріст (в см) і вага (у кг) хлопчиків першого року життя
Таблиця ВООЗ №2: Ріст (в см) і вага (у кг) дівчаток першого року життя
Таблиця ВООЗ №3: Зріст хлопчика (см) у віці до 10 років
Таблиця ВООЗ №4: Вага хлопчика (кг) у віці до 10 років
Таблиця ВООЗ №5: Ріст дівчинки (см) у віці до 10 років
Таблиця ВООЗ №6: Вага дівчинки (кг) у віці до 10 років
За матеріалами – ukrhealth.net.
Опубліковано 18 лютого 2019 року
intermarium.com.ua
Норма ваги і зросту дитини (таблиця)
Яка мама хоче, щоб її чадо розвивалося нормально і відповідно до віку. Стежити за тим, як змінюються зріст і вагу дитини, і порівнювати їх з середніми значеннями відповідно до віковою групою допоможе шкала росту і ваги дитини.
Зміст статті:
- Співвідношення зросту і ваги дитини при народженні
- Норми ваги і росту дітей: що впливає на їх зміну?
- Стандарти росту дітей
- Стандарти ваги дітей
- Відповідність зросту і ваги дитини
Таблиця 1. зростання і вага дитини
Буває, що середні значення зросту і ваги дитини можуть не збігатися з даними, які батьки отримали, зваживши і вимірявши зростання свого малюка. При цьому отримані відхилення від стандартів не є наслідком патології грудничка. Але чому ж тоді дитина такий малий / виріс таким великим карапузом? Щоб внести ясність, варто розглянути дане питання більш докладно.
Співвідношення зросту і ваги дитини при народженні
Як правило, при народженні у дитини вимірюють ріст, зважують його, дізнаються величину окружності голови і грудей. Робиться це зовсім не даремно: дані параметри дозволять педіатра оцінити стан новонародженого і своєчасно виявити можливі вади розвитку.
А ще зріст і вагу малюка потрібен, щоб стати об’єктом гордості рідних і близьких. Щоб тато з гідністю міг похвалитися: «мій син – богатир! 55 см, 4100! »Або« моя дочка – як Дюймовочка: 49 см, а важить 2900! ».
Далі, у міру дорослішання, спираючись на дані антропометрії, педіатр зможе коригувати дієту малюка (якщо буде потрібно) , вибрати правильну дозування ліків, коли дитина захворіє, стежити за станом здоров’я.
Норми ваги і росту дітей: що впливає на їх зміну?
Взагалі на те, яким буде дитина, багато в чому залежить від спадковості. Наприклад, якщо і мама, і тато невеликого зросту, то з великою ймовірністю можна передбачити, що малюк, коли подорослішає, не буде вищою своїх батьків.
А ось маса крихти залежить від того, як він харчується: щільно або недостатньо.
. Якщо немовля їсть багато, то і у вазі він буде додавати значно. І навпаки.На той і інший параметр впливає те, в яких умовах він зростає: чи часто перебуває на свіжому повітрі, чи багато з ним спілкуються і грають у розвиваючі ігри, чи проводять сеанси масажу. Чим більше із немовлям займаються, тим краще він росте.
Стандарти росту дітей
При народженні зростання середньостатистичного малюка може становити 47-56 см. Вважається, що новонароджені хлопчики «вище» дівчаток, така статистика. Але у кожного правила є виняток: якщо дівчинка народжена від високих батьків, то вона, безсумнівно, буде «росли» тільки народженого хлопчика.
Період раннього віку – найінтенсивніший за мірками зростання. За свій перший рік груднічок може витягнутися аж на 20 см і це ще не межа, якщо, як вже було сказано, якщо батьки – досить високі люди.
Відомо, що зростання додається не плавно, а стрибками. Деякі мами і тата відзначають, що діти влітку ростуть швидше, ніж в холодну пору року. Вважається, що у сні зростання інтенсивніше, ніж вдень.
Загальноприйнятими стандартами росту дітей раннього віку є наступні показники:
- Перші три місяці життя дитини: + 3-4 см кожен місяць (тобто до четвертого місяця прибавка зростання становитиме + 9-12 см).
- Наступні три місяці (3-6 місяці) щомісячна надбавка трохи зменшується: +2 , 5 см (за три місяці додасться ще +7,5 см).
- 6-9месяци життя дитини зростання збільшується по1,5-2см кожен місяць (разом + 4,5 -6см).
- У малюка до року кожен місяць «прибуває» по сантиметру (+ 3 см за триместр).
У підсумку , якщо вірити стандартам росту дитини, то максимально допустимої надбавкою зростання можна вважати +28,5 см. Тобто, якщо малюк народився з ростом в 53 см, то до року він може вирости до 81,5 см. Проте, все це відносно, і ніякі стандарти не зможуть призупинити сили природи, змусивши грудничка «не рости».
стандарти ваги дітей
Маса тіла в нормі у новонароджених може варіюватися в межах 2600 – 4000г. Великими вважаються малюки, вага яких перевищує стандартні значення. Велика маса дитини при народженні може стати наслідком ускладнень під час вагітності (гестаційний цукровий діабет) або недотриманням дієти.
У перші кілька днів після народження малюк втрачає частину своєї маси (приблизно 300-500 г), що є фізіологічним процесом: виділення первородного калу (меконію), відпадіння залишку пуповини, виділення надлишків вологи в процесі дихання і через шкіру. Через тиждень вага малюка відновиться до колишнього, зафіксованого при народженні і буде тільки збільшуватися з кожним місяцем.
За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ), вага дитини в перше півріччя повинен збільшуватися на 600-800г щомісяця і до 6 місяцях подвоїтися в порівнянні з ростом при народженні. Далі кожен місяць прибавка в масі становить 300-600г. Це обумовлено інтенсивної руховою активністю малюка в цей період.
Відповідність зросту і ваги дитини
Цей параметр визначається за даними, визначальним коридори зросту і ваги дитини.
Таблиця 2. Зростання і вага хлопчиків
Таблиця 3. Зростання і вага дівчаток
Таблиця 4. Підсумки
В цих таблицях зібрані результати досліджень величезної кількості дітей. Коли вимірюється який-небудь параметр, то слід визначити в якому центильного інтервалі таблиці знаходиться антропометричні значення.
Існує також найбільш легкий спосіб визначити відповідність зросту і ваги дитини – це калькулятор ваги і зросту дитини, яка, після введення даних вимірювання малюка, автоматично видасть результат, який вказує на ступінь розвитку грудничка.
Важливо знати, що перераховані вище нормативи зросту і ваги дітей будуть актуальні для здорових доношених дітей. Будь-які відхилення від зазначених в таблицях значеннях не повинні стати приводом для занепокоєння батьків. Наявність порушення в розвитку малюка може визначити тільки педіатр.
Якщо тато пішов з родини, чи потрібен він дитині Таблетки від алергії при вагітності (засоби, ліки, препарати) Схожі записи:27 й тиждень вагітності. Мої відчуття
Антибіотики під час вагітності
Що робити, якщо дитина не слухається?
info-mir.com.ua
Як визначити норми ваги і росту дитини за даними ВООЗ?
Народження дитини – це не тільки радісна подія, але ще й дуже відповідальний крок. Тому, багато батьків намагаються повною мірою стежити за ростом та розвитком дитини, адже на формування маленького організму впливає величезна кількість чинників. Щоб вчасно визначити відхилення від загальноприйнятих норм, а також попередити патологію, більшість мам і тат керуються спеціальними таблицями. І сьогодні ми розповімо, які стандартизовані норми ваги і зростання у маленьких і дорослих дітей вважаються допустимими, в залежності від того, скільки їм років.
Зміст
- Норми фізичного розвитку
- Основні положення
- Як правильно визначати параметри для подальшого порівняння?
- Паралель між параметрами малюка і середньостатистичними даними
- Від чого можуть змінюватися показники приросту?
Норми фізичного розвитку
Ваша дитина – це індивідуальна особистість, організм, який може розвиватися не так, як у інших, що є цілком природним явищем. Однак, на підставі багаторічних досліджень, Всесвітня організація охорони здоров’я опублікувала дані, згідно з якими передбачено норми фізичного розвитку дітей. Вони дозволяють спостерігати за динамікою росту і ваги своїх чад до і після року, на підставі чого, згодом можна буде судити про стан їх здоров’я.
Зростання малюка і його вага є першими антропометричними показниками, які записуються в картку новонародженого. Ця інформація стає своєрідним «стартом» в подальших спостереженнях за його розвитком.
Варто відразу зазначити, що природним еталоном для створення спеціальних таблиць ваги і зростання є ті дітки, які перші місяці життя до 1 року перебували на грудному вигодовуванні.
Це пояснюється тим, що перевага грудного молока доведено не тільки з боку якості харчування малюків, але і з точки зору імунології. Тим більше, якщо враховувати, що на показники росту дітей та їх ваги безпосередньо впливає те, як їх годують.
Основні положення
Кожна дитина розвивається по-своєму. Можливо, до року ваше чадо буде вище однолітків, а через пару років буде на сантиметр нижче свого друга. В цілому, ці явища можуть відбуватися протягом декількох років, так як вважаються цілком природним ходом подій. Однак, бувають випадки відхилень від норми, коли у формуванні організму спостерігаються аномальні порушення.
Показники, які передбачають прийняті ВООЗ (Всесвітньої Організації охорони Здоров’я) норми приросту дитини, вважаються усередненими. Згідно з ним, можна самостійно стежити за розвитком свого чада від народження і до виповнення 17 років, вимірюючи щомісяця параметри:
- ваги;
- зростання;
- окружності голови.
Порівнювати отримані показники з тими, які вважаються стандартом, необхідно на підставі шестимісячних спостережень. Іншими словами, щоб виявити відхилення від норми, варто взяти інформацію, отриману за останні півроку досліджень, і порівняти її із загальним значенням.
Цілісну картину можна буде спостерігати, якщо враховувати й інші впливають на розвиток дітей чинники. Так, наприклад, не лише кількість та якість харчування повинні стати критерієм для одержання остаточних результатів. Чималу роль грає генетично закладена інформація. Особливо її вплив може виражатися щодо зростання малюка.
Кардинальні відхилення формування організму дитини від перших місяців життя до 17 років виникають на тлі незбалансованого харчування, або захворювань.
Як правильно визначати параметри для подальшого порівняння?
Індивідуальний ритм збільшення росту і ваги дітей до року визначають педіатри на щомісячному плановому огляді. Показники окружності голови і грудей, а також збільшення росту і ваги вони заносять в картку. Потім, на підставі динаміки змін, можна буде побачити повноцінну картину розвитку, зіставивши їх з тими, які передбачають норми ВООЗ.
Для дітей від року до 17 років вимірюванням даних параметрів необхідно займатися самостійно. Щоб зафіксувати зростання чада, його варто попросити стати щільно до стіни. При цьому потрібно проконтролювати, щоб п’яти, потилицю і плечі малюка стосувалися стіни, а руки були опущені вниз. Після цього за допомогою звичайного сантиметри визначаємо, наскільки він підріс.
Що стосується ваги дитини, то його також просто дізнатися у себе вдома власноруч. Досить використовувати ваги, щоб визначити масу чада.
Бажано для цих цілей обзавестися електронним апаратом, так як він дозволяє фіксувати більш точні показники, незважаючи на активність малюка під час процедури.
Для новонароджених параметри ваги і зростання, які вважаються нормою, можуть варіюватися в межах:
- маса в середньому від 2,6 кг до 4,5 кг;
- зростання від 46 см до 55 див.
Графік дорослішання у фізіологічному плані у кожної дитини власний. Тому, переживати, панікувати з приводу незначних відхилень від норми приросту від ВООЗ, не варто.
Паралель між параметрами малюка і середньостатистичними даними
Кожні нормальні батьки цікавляться нормами приросту у дітей, які схвалила ВООЗ. Це виправдано переживаннями мам і тат щодо здоров’я свого чада. Тому ми пропонуємо вам ознайомитися з усередненими параметрами відповідно до віку дитини (до і після року).
Гармонійний розвиток середньостатистичної дитини, який в якості основного продукту харчування отримує грудне молоко, в перший місяць життя виражається як значна прибавка маси і зростання. Тобто, протягом перших 30 днів, маса малюка може збільшитися приблизно на 750-800 грамів, а зріст малюка – на 5-6 див. Але варто враховувати, які особливості генетичного плану можуть бути закладені у формуванні дитини, а також нюанси харчування. Як правило, ці моменти не враховують норми, рекомендовані ВООЗ.
По досягненні малюка трьох місяців, свідчення будуть підвищуватися. Проте, очікувати такого ж приросту, як у перші 30 днів, не варто. Для хлопчиків 3-х місяців від роду, норма ваги і росту передбачає показання меж:
- від 5 до 7,1 кг;
- від 55 до 62 див.
Для дівчаток нормою ВООЗ вважаються середні параметри:
- від 4,5 до 6,3 кг;
- від 55 см до 61 див.
Для шестимісячного малюка дослідженнями ВООЗ встановлені наступні усереднені рамки:
- піврічний хлопчик повинен важити в межах 6,5-9 кг, а ріст його повинен становити 63-69,3 див.;
- маса дівчинки 6-місячного віку може змінюватись в межах 6,3-8,2 кг, щодо зростання показники можуть бути від 62,5 см до 68 див.
За висновком організації ВООЗ, для дітей, які досягли 1 року, фізіологічні показники приросту, залежно від підлоги, повинні бути:
- Для хлопчиків: маса тіла – 10,5-10,9 кг, зріст — від 75 см до 77,3 див.;
- Для дівчаток: маса від 10,2 кг до 10,6 кг, зріст – 75-77 див.
Інші усереднені параметри розвитку дітей від 1 року і до 17 років, в залежності від статі, представлені в таблиці нижче. Але нагадаємо, що ці дані, визнані ВООЗ як норма, не включають нюанси харчування та генетичну інформацію.
Від чого можуть змінюватися показники приросту?
Динаміка розвитку дітей від моменту народження і до досягнення ними зрілого віку (17 років) відповідно до норм установи ВООЗ, передбачає межі відхилень. Ці межі допоможе оцінити з точки зору фізіологічного формування досвідчений фахівець. Для цього лікарю необхідно уточнити в батьків деякі фактори:
- патології розвитку у мами чи тата у цьому ж віці;
- наявність по лінії предків високорослих, або низькорослих родичів;
- будь-які скачки до або після 1 року.
Найчастіше відхилення від норми, які опубліковані ВООЗ, що відбуваються в період статевого дозрівання. Це пов’язано з тим, що приблизно в 9-12 років в організмі дітей починають активно вироблятися гормони. У дівчаток відхилення можуть впливати на початок менструального циклу. Для хлопчаків той же фактор залежить від полюцій.
Важливу роль відіграють і патологічні процеси, що відбуваються в організмі дитини. При їх наявності проблему незначного/надмірного росту і ваги можна вирішити медикаментозно. Але для цього слід проконсультуватися з лікарем, а також вести особистий блокнот з даними про ці параметри до і після 1 року. На їх підставі можна буде провести порівняння відносно норми приросту ВООЗ.
vidpoviday.com