Таблица возраст и рост: рост – вес ребенка до года

Таблица «Рост. Вес. Возраст.» для женщин. Соотношение веса, роста и возраста.

 * * *

Все параметры, «живущие» в теле женщин, каким-то образом пересекаются друг с другом. Самые тесно связанные параметры – это вес, возраст и рост. Они взаимозависимы. Доказательство этому «скрывается» в тех формулах, которые постоянно с ними сотрудничают.

Содержание:

• 1 Несколько формул для примера!
  • 1.1 Формула вычисления индекса массы тела, которую поддержало Министерство Здравоохранения:
• 2 Почему формула одобрена Министерством Здравоохранения?
  • 2.1 Формула, учитывающая вес, рост и возраст
  • 2.2 До 40 лет
  • 2.3 После 40
  • 2.4 У вас гиперстеническое телосложение?
  • 2.5 Типы телосложения и их характеристики:
• 3 Определить тип телосложения довольно просто!
  • 3.1 Результат
• 4 Одна из таких таблиц – «Рост. Средний вес. Ожирение»
• 5 Вторая таблица – «Рост. Вес. Возраст»
• 6 Почему необходимо постоянно контролировать соотношения этих понятий (рост, возраст и вес)?
• 7 Советы

Несколько формул для примера!

Формула вычисления индекса массы тела, которую поддержало Министерство Здравоохранения:

Вес (в килограммах) разделить на рост (в метрах) умножить на 2.

• Если показатель равен восемнадцати или меньше этой цифры

То ваш вес может считаться недостаточным. Однако на диеты садиться не следует.

• Показатель указывает на цифры от восемнадцати до двадцати пяти

Ваш вес вполне нормальный. Это значит, что нет смысла его сбрасывать, но и набирать не нужно. Держите показатель на одном и том же «уровне».

• Если результат указывает на цифры от двадцати пяти до тридцати

То пора уже поработать с фигуркой, так как возрастает риск появления ожирения. Худейте, но делайте это без особого фанатизма!

• Показатель – больше тридцати?!

Очень жаль, но у вас…. Ожирение! Необходима помощь и консультация специалистов!

Почему формула одобрена Министерством Здравоохранения?

• Потому, что ожирение может стать причиной смерти!

За своим телом и за его параметрами обязательно нужно следить, чтобы избежать того, что потом будет невозможно исправить.

Формула, учитывающая вес, рост и возраст

До 40 лет

Идеальный человеческий вес (до сорока лет) = от роста в сантиметрах вычитаем сто десять.

После 40

Идеальный вес человека (после сорока лет) = от роста в сантиметрах вычитаем сто.

У вас гиперстеническое телосложение?

Добавьте к полученному результату ровно десять процентов.

Если ваше телосложение относится к астеническому типу, то вычитайте десять процентов из результата.

Типы телосложения и их характеристики:

• Нормостенический тип телосложения

Нормальное (обычное) тело с обычным обменом веществ.

• Гиперстенический тип телосложения

Человек с коротенькими ножками, коротенькой шеей, коротенькими ручками, широкими плечиками.

• Астенический тип телосложения

Человек с узкими плечами, длинными руками и ножками. Обмен веществ – высокий.

Определить тип телосложения довольно просто!

По пунктам:

1. Приготовьте большой и указательный пальцы (любой руки).
2. Обхватите этими пальцами запястье второй руки (в том месте, где выступает косточка).
3. Уточняйте результат.

Результат

Запястье не удалось обхватить – вы относитесь к гиперстеническому типу.

Вы с огромной легкостью справились с заданием – результат относится к астеническому типу.

Вы достигли цели, но с большим трудом – тип вашего тела, как вы догадались, нормостенический.

Одна из таких таблиц – «Рост. Средний вес. Ожирение»

Она охватывает параметры роста от ста сорока двух сантиметров до ста семидесяти восьми сантиметров.

Смотрите таблицу № 1.

Вторая таблица – «Рост. Вес. Возраст»

Рост рассматривается от ста пятидесяти сантиметров и почти до двух метров. Возраст «разбит» на пять колоночек.

1. В первой рассматривается возраст от двадцати до двадцати девяти лет.
2. Во второй – от тридцати лет до тридцати девяти.
3. В третьей – от сорока до сорока девяти лет.
4. В четвертой – от пятидесяти до пятидесяти девяти.
5. И в последней – от шестидесяти до шестидесяти девяти.

Смотрите таблицу № 2.

Почему необходимо постоянно контролировать соотношения этих понятий (рост, возраст и вес)?

Потому, что такое контролирование:

• Снижается риск заболевания раком!

Стройность и нормальный вес – это не «спасательные круги». Но худенькие женщины и девушки гораздо реже болеют этой страшной болезнью, чем полненькие.

• Уменьшается чувство дискомфорта!

Тем, кто отличается полнотой, гораздо тяжелее, к примеру, подниматься по лестнице или ходить по магазинам.

• Предотвращается возникновение такой болезни, как артроз!

Если вес вашего тела очень большой, то нужно сделать его нормальным (если выражаться простым языком). Вес давит своей массой на тело и появляется артроз. Артроз – это болезнь суставов.

• Нормализуется артериальное давление!

Вспомните, как скачет давление у «нехудышек».

• В сердечную область «возвращается» здоровье!

Сердечный ритм восстанавливается, отступает тахикардия!

Советы

• Не расстраивайтесь, если ни параметры, ни табличные показатели вас не устроили!

Женщины как-то и без этого всего раньше жили. Успокаивайте себя тем, что и таблицы способны ошибаться. А «неисправности» такого рода исправляются с легкостью!

• Не стремитесь «удерживать» в теле модельные параметры!

Кстати, фигура модели может вам не «подойти». А есть и иная причина…. Конституция! Гены, как говорится, пальцами “не раздавишь”.

• Не надейтесь исключительно на таблицы!

Взвешивайтесь (каждодневно) и записывайте результаты, которые увидите. Не любите блокнотики – заносите все данные в компьютер или в ноутбук. Главное, чтобы вы запомнили, куда именно сохраняете «важность». Привыкайте подписывать папки, файлы и документы! Лучше всего отправлять себе на ящик то, что вам пригодится.

• Не начинайте «распространять» истерику вокруг себя, если когда-нибудь заметите лишние килограммы на весах!

Все, что лишнее…. Можно «сбросить»! Правильно поставите цель – быстрее ее добьетесь!

Продолжение . . .

Смотрите – Идеальные параметры для женщин (таблица)

Интересно – Таблица идеальных параметров Топ-моделей

Это – Проблемы избыточного веса в современное время!

Таблица роста и веса в зависимости от возраста

31 июля 2022 г. 18 августа 2022 г. Одираа 0 Комментарии средний вес 18-летнего мальчика в кг, средний вес 19-летнего мужчины в кг, средний вес 21-летнего мужчины в кг, таблица роста и веса в зависимости от возраста, таблица роста и веса, таблица роста и веса женщины, рост таблица веса мужчины, идеальный вес женщины 5’2 в стоунах, фунты в кг, вес по возрасту в кг женщина, таблица веса по возрасту, таблица веса мужчины

Таблица роста и веса в зависимости от возраста. Пожалуйста, смотрите >>>>

• Таблица среднего роста и веса в зависимости от возраста
• Мужчины, женщины, дети, взрослые, малыши – таблица роста/веса
• Калькулятор идеального веса: по росту и возрасту
• Сколько я должен весить для моего роста и возраста?
• Сколько *должен* я весить? Ответ не так прост
• Таблица роста и веса – идеальный вес для мужчин и женщин

Содержание

Также в топе >>>>

• Таблица роста и веса – идеальный вес для мужчин и женщин

Таблица роста и веса в зависимости от возраста ~ обзор

Когда дело доходит до нашего тела, один размер не подходит всем, особенно при определении того, сколько вы должны весить.

Многих интересует ответ на вопрос «Сколько я должен весить?» Однако не существует единого идеального веса для всех.

Таблицы роста и веса используются для сопоставления двух основных параметров, влияющих на ваше здоровье: вашего роста и веса. В результате он, безусловно, устанавливает стандарты для вас, чтобы определить, находятся ли ваш рост и вес в равновесии, отражая состояние вашего здоровья.

Каждый человек уникален, и на идеальный вес каждого человека влияют разные факторы. Другие основные факторы, влияющие на вес, включают:

• Возраст
• Пол
• Высота
• Размер рамы кузова

Таблица среднего роста и веса в зависимости от возраста

Интерпретация

Таблица роста и веса предназначена для того, чтобы помочь вам определить соотношение между двумя компонентами.

В результате вы должны правильно интерпретировать свое положение на графике, чтобы соотнести соотношение между ними.

Вот как вы получаете три штата из диаграммы.

• Здоровый вес: это означает, что вы находитесь в пределах указанного диапазона соотношения.
• Недостаточный вес: ваш вес меньше рекомендованного. Вы должны обратиться за профессиональной медицинской помощью для определения причины и лечения.
• Избыточный вес: Ваш вес выше среднего для вашего роста. Это указывает на то, что вы подвержены риску нескольких заболеваний и должны принять меры по снижению веса.

Использование таблицы роста и веса в соответствии с возрастом

Когда вы можете интерпретировать соотношение, чрезвычайно полезно отслеживать следующее:

• Развитие и рост в детстве.
• Потеря веса
• Прибавка в весе
• Поддержание идеального веса

Идеальный вес человека — тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно.

Идеальный вес человека часто определяется его ростом.

Важно стараться поддерживать свой идеальный вес, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, таких как ожирение, гипертония, диабет и даже недоедание (когда вес человека слишком низкий).

Чтобы определить свой идеальный вес, рассчитайте свой ИМТ (индекс массы тела), который учитывает ваш возраст, вес и рост.

ИМТ (индекс массы тела)

ИМТ — популярный инструмент для расчета веса человека по отношению к его росту. Расчет ИМТ дает одно число, которое попадает в следующие категории. Надежный источник:

• ИМТ менее 18,5 означает, что у человека недостаточный вес.
• ИМТ от 18,5 до 24,9идеально.
• ИМТ от 25 до 29,9 означает избыточный вес.
• ИМТ более 30 указывает на ожирение.

Калькулятор индекса массы тела

Калькуляторы ИМТ можно использовать для расчета ИМТ.

Ориентировочные таблицы веса и роста

В приведенной ниже таблице веса и роста используются таблицы ИМТ Национального института здравоохранения (NIH) для расчета того, сколько человек должен весить для своего роста.

Высота	Нормальный вес ИМТ 19–24	Избыточный вес ИМТ 25–29	Ожирение ИМТ 30–39	Тяжелое ожирение ИМТ 40+
4 фута 10 дюймов (58 дюймов)	91–115 фунтов	119–138 фунтов	143–186 фунтов	191–258 фунтов
4 фута 11 дюймов (59 дюймов)	94–119 фунтов	124–143 фунта	148–193 фунтов	198–267 фунтов
5 футов (60 дюймов»)	97–123 фунта	128–148 фунтов	153–199 фунтов	204–276 фунтов
5 футов 1 дюйм (61 дюйм)	100–127 фунтов	132–153 фунта	158–206 фунтов	211–285 фунтов
5 футов 2 дюйма (62 дюйма)	104–131 фунт	136–158 фунтов	164–213 фунтов	218–295 фунтов
5 футов 3 дюйма (63 дюйма)	107–135 фунтов	141–163 фунта	169–220 фунтов	225–304 фунта
5 футов 4 дюйма (64 дюйма)	110–140 фунтов	145–169 фунтов	174–227 фунтов	232–314 фунтов
5 футов 5 дюймов (65 дюймов)	114–144 фунтов	150–174 фунта	180–234 фунта	240–324 фунта
5 футов 6 дюймов (66 дюймов)	118–148 фунтов	155–179 фунтов	186–241 фунт	247–334 фунта
5 футов 7 дюймов (67 дюймов)	121–153 фунта	159–185 фунтов	191–249 фунтов	255–344 фунта
5 футов 8 дюймов (68 дюймов)	125–158 фунтов	164–190 фунтов	197–256 фунтов	262–354 фунта
5 футов 9 дюймов (69 дюймов)	128–162 фунта	169–196 фунтов	203–263 фунта	270–365 фунтов
5 футов 10 дюймов (70 дюймов)	132–167 фунтов	174–202 фунта	209–271 фунт	278–376 фунтов
5 футов 11 дюймов (71 дюйм)	136–172 фунта	179–208 фунтов	215–279 фунтов	286–386 фунтов
6 футов (72 дюйма)	140–177 фунтов	184–213 фунтов	221–287 фунтов	294–397 фунтов
6 футов 1 дюйм (73 дюйма)	144–182 фунта	189–219 фунтов	227–295 фунтов	302–408 фунтов
6 футов 2 дюйма (74 дюйма)	148–186 фунтов	194–225 фунтов	233–303 фунта	311–420 фунтов
6 футов 3 дюйма (75 дюймов)	152–192 фунта	200–232 фунта	240–311 фунтов	319–431 фунт
6 футов 4 дюйма (76 дюймов)	156–197 фунтов	205–238 фунтов	246–320 фунтов	328–443 фунта

Важно отметить, что ИМТ является ориентировочным и не учитывает ваш жировой, мышечный или водный состав.

Расчет идеального веса с использованием, например, ИМТ может быть неверным или точным, если у вас большая мышечная масса или вы страдаете от задержки жидкости.

В этом случае настоятельно рекомендуется пройти официальную оценку питания у медицинского работника.

Однако, если вы хотите отслеживать свой вес в рамках здорового образа жизни, есть способы выяснить, какой диапазон веса лучше всего подходит для Y-O-U.

Таблица роста и веса в зависимости от возраста ~ Таблица роста и веса

Таблица роста/веса женщин

Возраст	Масса	Высота
0 мес.	7,3 фунта (3,3 кг)	19,4 дюйма (49,2 см)
1 мес.	9,6 фунта (4,3 кг)	21,2 дюйма (53,8 см)
2 мес.	11,7 фунта (5,3 кг)	22,1 дюйма (56,1 см)
3 мес.	13,3 фунта (6,0 кг)	23,6 дюйма (59,9 см)
4 мес.	14,6 фунта (6,6 кг)	24,5 дюйма (62,2 см)
5 мес.	15,8 фунта (7,1 кг)	25,3 дюйма (64,2 см)
6 мес.	16,6 фунта (7,5 кг)	25,9 дюйма (64,1 см)
7 мес.	17,4 фунта (7,9 кг)	26,5 дюймов (67,3 см)
8 мес.	18,1 фунта (8,2 кг)	27,1 дюйма (68,8 см)
9 мес.	18,8 фунтов (8,5 кг)	27,6 дюйма (70,1 см)
10 мес.	19,4 фунта (8,8 кг)	28,2 дюйма (71,6 см)
11 мес.	19,9 фунта (9,0 кг)	28,7 дюймов (72,8 см)
12 мес.	20,4 фунта (9,2 кг)	29,2 дюйма (74,1 см)
13 мес.	21,0 фунта (9,5 кг)	29,6 дюйма (75,1 см)
14 мес.	9,7 кг (21,5 фунта)	30,1 дюйма (76,4 см)
15 мес.	22,0 фунта (9,9 кг)	30,6 дюймов (77,7 см)
16 мес.	22,5 фунта (10,2 кг)	30,9 дюйма (78,4 см)
17 мес.	23,0 фунта (10,4 кг)	31,4 дюйма (79,7 см)
18 мес.	23,4 фунта (10,6 кг)	31,8 дюйма (80,7 см)
19 мес.	23,9 фунта (10,8 кг)	32,2 дюйма (81,7 см)
20 мес.	24,4 фунта (11 кг)	32,6 дюйма (82,8 см)
21 мес.	24,9 фунта (11,3 кг)	32,9 дюйма (83,5 см)
22 мес.	25,4 фунта (11,5 кг)	33,4 дюйма (84,8 см)
23 мес.	25,9 фунта (11,7 кг)	33,5 дюйма (85,1 см)
2 года	26,5 фунтов (12,0 кг)	33,7 дюйма (85,5 см)
3 года	31,5 фунта (14,2 кг)	37,0 дюймов (94 см)
4 года	34,0 фунта (15,4 кг)	39,5 дюймов (100,3 см)
5 лет	39,5 фунтов (17,9 кг)	42,5 дюйма (107,9 см)
6 лет	44,0 фунта (19,9 кг)	45,5 дюймов (115,5 см)
7 лет	49,5 фунтов (22,4 кг)	47,7 дюймов (121,1 см)
8 лет	57,0 фунтов (25,8 кг)	50,5 дюймов (128,2 см)
9 лет	62,0 фунта (28,1 кг)	52,5 дюйма (133,3 см)
10 лет	70,5 фунтов (31,9 кг)	54,5 дюйма (138,4 см)
11 лет	81,5 фунта (36,9 кг)	56,7 дюймов (144 см)
12 лет	91,5 фунта (41,5 кг)	59,0 дюймов (149,8 см)
13 лет	101,0 фунта (45,8 кг)	61,7 дюйма (156,7 см)
14 лет	105,0 фунтов (47,6 кг)	62,5 дюйма (158,7 см)
15 лет	115,0 фунтов (52,1 кг)	62,9 дюйма (159,7 см)
16 лет	118,0 фунтов (53,5 кг)	64,0 дюйма (162,5 см)
17 лет	120,0 фунтов (54,4 кг)	64,0 дюйма (162,5 см)
18 лет	125,0 фунтов (56,7 кг)	64,2 дюйма (163 см)
19 лет	126,0 фунтов (57,1 кг)	64,2 дюйма (163 см)
20 лет	128,0 фунтов (58,0 кг)	64,3 дюйма (163,3 см)

Таблица роста/веса мужчин

Возраст	Масса	Высота
0 мес.	7,4 фунта (3,3 кг)	19,6 дюймов (49,8 см)
1 мес.	9,8 фунта (4,4 кг)	21,6 дюйма (54,8 см)
2 мес.	12,3 фунта (5,6 кг)	23,0 дюйма (58,4 см)
3 мес.	14,1 фунта (6,4 кг)	24,2 дюйма (61,4 см)
4 мес.	15,4 фунта (7 кг)	25,2 дюйма (64 см)
5 мес.	16,6 фунта (7,5 кг)	26,0 дюймов (66 см)
6 мес.	17,5 фунтов (7,9 кг)	26,6 дюймов (67,5 см)
7 мес.	18,3 фунта (8,3 кг)	27,2 дюйма (69 см)
8 лет	19,0 фунтов (8,6 кг)	27,8 дюйма (70,6 см)
9 мес.	19,6 фунта (8,9 кг)	28,3 дюйма (71,8 см)
10 мес.	9,1 кг (20,1 фунта)	28,8 дюймов (73,1 см)
11 мес.	9,4 кг (20,8 фунта)	29,3 дюйма (74,4 см)
12 мес.	21,3 фунта (9,6 кг)	29,8 дюйма (75,7 см)
13 мес.	21,8 фунта (9,9 кг)	30,3 дюйма (76,9 см)
14 мес.	22,3 фунта (10,1 кг)	30,7 дюймов (77,9 см)
15 мес.	22,7 фунта (10,3 кг)	31,2 дюйма (79,2 см)
16 мес.	23,2 фунта (10,5 кг)	31,6 дюйма (80,2 см)
17 мес.	23,7 фунта (10,7 кг)	32,0 дюйма (81,2 см)
18 мес.	24,1 фунта (10,9 кг)	32,4 дюйма (82,2 см)
19 мес.	24,6 фунта (11,2 кг)	32,8 дюйма (83,3 см)
20 мес.	25,0 фунтов (11,3 кг)	33,1 дюйма (84 см)
21 мес.	25,5 фунтов (11,5 кг)	33,5 дюйма (85 см)
22 мес.	25,9 фунта (11,7 кг)	33,9 дюйма (86,1 см)
23 мес.	26,3 фунта (11,9 кг)	34,2 дюйма (86,8 см)
2 года	27,5 фунтов (12,5 кг)	34,2 дюйма (86,8 см)
3 года	31,0 фунта (14,0 кг)	37,5 дюймов (95,2 см)
4 года	36,0 фунтов (16,3 кг)	40,3 дюйма (102,3 см)
5 лет	40,5 фунтов (18,4 кг)	43,0 дюйма (109,2 см)
6 лет	45,5 фунтов (20,6 кг)	45,5 дюймов (115,5 см)
7 лет	50,5 фунтов (22,9 кг)	48,0 дюймов (121,9 см)
8 лет	56,5 фунтов (25,6 кг)	50,4 дюйма (128 см)
9 лет	63,0 фунта (28,6 кг)	52,5 дюйма (133,3 см)
10 лет	70,5 фунтов (32 кг)	54,5 дюйма (138,4 см)
11 лет	78,5 фунтов (35,6 кг)	56,5 дюймов (143,5 см)
12 лет	88,0 фунтов (39,9 кг)	58,7 дюймов (149,1 см)
13 лет	100,0 фунтов (45,3 кг)	61,5 дюйма (156,2 см)
14 лет	112,0 фунтов (50,8 кг)	64,5 дюйма (163,8 см)
15 лет	123,5 фунта (56,0 кг)	67,0 дюймов (170,1 см)
16 лет	134,0 фунта (60,8 кг)	68,3 дюйма (173,4 см)
17 лет	142,0 фунта (64,4 кг)	69,0 дюймов (175,2 см)
18 лет	147,5 фунтов (66,9кг)	69,2 дюйма (175,7 см)
19 лет	152,0 фунта (68,9 кг)	69,5 дюймов (176,5 см)
20 лет	155,0 фунтов (70,3 кг)	69,7 дюймов (177 см)

Таблица веса/роста взрослых

Рост	Масса (внутренняя)	Вес (папа)
4 фута 6 дюймов (137 см)	63–77 фунтов (28,5–34,9 кг)	63–77 фунтов (28,5–34,9 кг)
4 фута 7 дюймов (140 см)	68–83 фунта (30,8–37,6 кг)	68–84 фунта (30,8–38,1 кг)
4 фута 8 дюймов (142 см)	72–88 фунтов (32,6–39,9 кг)	74–90 фунтов (33,5–40,8 кг)
4 фута 9 дюймов (145 см)	77–94 фунта (34,9–42,6 кг)	79–97 фунтов (35,8–43,9 кг)
4 фута 10 дюймов (147 см)	81–99 фунтов (36,4–44,9 кг)	85–103 фунта (38,5–46,7 кг)
4 фута 11 дюймов (150 см)	86–105 фунтов (39–47,6 кг)	90–110 фунтов (40,8–49,9 кг)
5 футов 0 дюймов (152 см)	90–110 фунтов (40,8–49,9 кг)	95–117 фунтов (43,1–53 кг)
5 футов 1 дюйм (155 см)	95–116 фунтов (43,1–52,6 кг)	101 – 123 фунта (45,8 – 55,8 кг)
5 футов 2 дюйма (157 см)	99–121 фунт (44,9–54,9 кг)	106–130 фунтов (48,1–58,9 кг)
5 футов 3 дюйма (160 см)	104–127 фунтов (47,2–57,6 кг)	112–136 фунтов (50,8–61,6 кг)
5 футов 4 дюйма (163 см)	108–132 фунта (49–59,9 кг)	117–143 фунта (53–64,8 кг)
5 футов 5 дюймов (165 см)	113–138 фунтов (51,2–62,6 кг)	122–150 фунтов (55,3–68 кг)
5 футов 6 дюймов (168 см)	117–143 фунта (53–64,8 кг)	128–156 фунтов (58–70,7 кг)
5 футов 7 дюймов (170 см)	122–149 фунтов (55,3–67,6 кг)	133–163 фунта (60,3–73,9 кг)
5 футов 8 дюймов (173 см)	126–154 фунта (57,1–69,8 кг)	139–169 фунтов (63–76,6 кг)
5 футов 9 дюймов (175 см)	131 – 160 фунтов (59,4 – 72,6 кг)	144–176 фунтов (65,3–79,8 кг)
5 футов 10 дюймов (178 см)	135–165 фунтов (61,2–74,8 кг)	149–183 фунта (67,6–83 кг)
5 футов 11 дюймов (180 см)	140–171 фунт (63,5–77,5 кг)	155–189 фунтов (70,3–85,7 кг)
6 футов 0 дюймов (183 см)	144–176 фунтов (65,3–79,8 кг)	160–196 фунтов (72,6–88,9 кг)
6 футов 1 дюйм (185 см)	149–182 фунта (67,6–82,5 кг)	166–202 фунта (75,3–91,6 кг)
6 футов 2 дюйма (188 см)	153–187 фунтов (69,4–84,8 кг)	171–209 фунтов (77,5–94,8 кг)
6 футов 3 дюйма (191 см)	158–193 фунта (71,6–87,5 кг)	176–216 фунтов (79,8–98 кг)
6 футов 4 дюйма (193 см)	162–198 фунтов (73,5–890,8 кг)	182–222 фунта (82,5–100,6 кг)
6 футов 5 дюймов (195 см)	167–204 фунта (75,7–92,5 кг)	187–229 фунтов (84,8–103,8 кг)
6 футов 6 дюймов (198 см)	171–209 фунтов (77,5–94,8 кг)	193–235 фунтов (87,5–106,5 кг)
6 футов 7 дюймов (201 см)	176–215 фунтов (79,8–97,5 кг)	198–242 фунта (89,8–109,7 кг)
6 футов 8 дюймов (203 см)	180–220 фунтов (81,6–99,8 кг)	203–249 фунтов (92–112,9 кг)
6 футов 9 дюймов (205 см)	185–226 фунтов (83,9–102,5 кг)	209 – 255 фунтов (94,8 – 115,6 кг)
6 футов 10 дюймов (208 см)	189–231 фунт (85,7–104,8 кг)	214–262 фунта (97–118,8 кг)
6 футов 11 дюймов (210 см)	194–237 фунтов (88–107,5 кг)	220–268 фунтов (99,8–121,5 кг)
7 футов 0 дюймов (213 см)	198–242 фунта (89,8–109,7 кг)	225–275 фунтов (102–124,7 кг)

Какой мой идеальный вес для моего роста?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует здоровый диапазон ИМТ от 18,5 до 25 как для мужчин, так и для женщин.

Установленный диапазон ИМТ позволяет определить здоровый вес для любого заданного роста. ИМТ — это обычно используемый показатель для определения ИМТ.

Каков мой нормальный вес в кг?

Идеальная масса тела (мужчины) = 50 кг + 1,9 кг на каждый дюйм выше 5 футов.

Хотя Идеальная масса тела (женщины) = 49 кг + 1,7 кг на каждый дюйм выше 5 футов.

Как я могу рассчитать свой вес?

Формула: ИМТ = кг/м ²  где кг — это вес человека в килограммах, а m ² — рост в метрах в квадрате.

ИМТ 25,0 и выше свидетельствует об избыточной массе тела, в то время как нормальный диапазон составляет от 18,5 до 24,9..

ИМТ по данным большинства взрослых в возрасте 18-65 лет.

Сколько должна весить женщина ростом 5 4?

Национальный институт сердца, легких и крови указывает, что здоровый вес для женщины ростом 5 футов 4 дюйма колеблется в пределах 110–140 фунтов  с ИМТ 19–24.

Какой идеальный вес для сук весом 5,2 кг в кг?

Таблица среднего роста и веса Женщины

Рост в футах	Высота в см	Диапазон среднего веса в кг
5 футов 2 дюйма	157 см	44,9 – 54,9 кг
5 футов 3 дюйма	160 см	47,2 – 57,6 кг
5 футов 4 дюйма	163 см	49 – 59,9 кг
5 футов 5 дюймов	165 см	51,2 – 62,6 кг

Часто задаваемые вопросы о таблице роста и веса в зависимости от возраста 9 лет0011

Какой правильный вес в кг для женщины ростом 5 футов 2 дюймов?

Идеальный вес для суки ростом 5 футов 2 дюймов в кг составляет  48–59 кг  или от 106 до 129 фунтов.

Каков средний женский рост? Таблица роста и веса в соответствии с возрастом

Рост 5 футов 4 дюйма

Согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за 2018 год, средний рост всех американских женщин в возрасте 20 лет и старше составляет 5 фут 4 дюйма  высота.

Исследование также отслеживало тенденции изменения веса, окружности талии и индекса массы тела (ИМТ) с 1999 до 2016 года.

Какой лучший вес для женщины? Таблица роста и веса в соответствии с возрастом

Средняя американка в возрасте 20 лет и старше весит 170,6 фунтов и имеет рост 63,7 дюйма (почти 5 футов 4 дюйма).

Как определяются диапазоны веса? Таблица роста и веса в соответствии с возрастом

• Недостаточный вес: все, что меньше 18,5 лет.
• Здоровый: от 18,5 до 24,9.
• Избыточный вес: от 25,0 до 29..9.
• Ожирение: все, что выше 30,0.

65 кг — это хороший вес? Таблица роста и веса в соответствии с возрастом

Хотя в 2010 году вес идеального или эталонного индийского мужчины составлял 60 кг, в последнее время он увеличился до 65 кг.

У женщин этот показатель вырос до 55 кг с 50 кг десять лет назад. При этом ранее рост эталонного индийского мужчины составлял 5,6 фута (171 см), а женщины — 5 футов (152 см).

Сколько должна весить женщина ростом 5,3 дюйма? Таблица роста и веса в зависимости от возраста 9 лет0014

Идеальная масса тела для 5,3″ 55-60 кг .

Что такое лишний вес для 5-футовой женщины? Таблица роста и веса в соответствии с возрастом

I f она весит от 145 до 169 фунтов . Она считается страдающей ожирением (ИМТ 30 и более)

Какой ИМТ является хорошим для женщины ростом 5 футов? Таблица роста и веса в зависимости от возраста

• От 18,5 до 24,9 лет
• Здоровый ИМТ для женщин составляет от 9 0013 5 и 24.9 .

Самый привлекательный рост для женщины? Таблица роста и веса в соответствии с возрастом

Идеальный рост для женщины, по мнению среднего мужчины, составляет 5 футов 6 дюймов

В какой стране самая высокая женщина? Таблица роста и веса в соответствии с возрастом

Голландские женщины на 0,55 дюйма (1,4 сантиметра) ниже. Несмотря на эти падения, в Нидерландах по-прежнему живут самые высокие люди в мире

В какой стране живут самые низкие люди? Таблица роста и веса в соответствии с возрастом

Тимор-Лешти

1. Тимор-Лешти — 155,47 см (5 футов 1,28 дюйма) Люди на острове Тимор в Юго-Восточной Азии имеют средний рост 155,47 см (5 футов 1,28 дюйма) высокий

Фото предоставлено

 

Таблицы веса для женщин по возрасту и росту

Каждая женщина беспокоится о своем весе по причинам красивой внешности и крепкого здоровья. В данной статье представлены таблицы веса, которые указывают диапазон здорового веса для женщин разного возраста и роста, а также для разных размеров тела.

Здоровый вес – это то, к чему стремится каждая женщина. Конечно, хорошая форма является главным источником вдохновения для таких попыток. Помимо этого, необходимость оставаться здоровым и держать в страхе печально известные болезни, связанные с образом жизни, такие как диабет и проблемы с сердцем, является еще одной причиной, по которой женщины склонны с осторожностью относиться к своему весу.

Кроме того, аномальный вес может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, проблемах с щитовидной железой и других нарушениях обмена веществ. Следовательно, важно следить за изменениями в весе и следовать здоровому образу жизни, который включает в себя регулярные физические упражнения, а также соответствующее потребление необходимых питательных веществ.

Ниже приведены несколько удобных таблиц веса женщин по возрасту, росту и телосложению, а также значения ИМТ для разных возрастных групп.

Таблицы веса по возрасту и росту

В этом разделе представлены нормальные диапазоны, а также средний вес для женщин разных возрастных групп.

0-2 года

Рост и вес — два важных параметра для оценки роста малышей. Рост, вес и окружность головы периодически регистрируются для наблюдения за ростом и выявления их особого роста и медицинских потребностей. В приведенных ниже таблицах представлена ​​информация о нормальном весе и росте младенцев в соответствии с рекомендациями и таблицами роста для девочек, предоставленными ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения).

Однако важно помнить, что эти значения были получены при рассмотрении младенцев с оптимальными условиями роста. Вес новорожденного зависит от того, доношенный ребенок или недоношенный, состояния здоровья и питания матери во время беременности, а также некоторых наследственных факторов. Следовательно, необходимо оценивать общий рост младенца, а не рассматривать вес как единственный параметр.

Средние значения (от 0 до 11 месяцев)
Возраст (Месяцы)	Вес (фунты)	Длина (дюймы)
0	7,3	19,4
1	9,6	21,2
2	11,7	22,1
3	13,3	23,6
4	14,6	24,5
5	15,8	25,3
6	16,6	25,9
7	17,4	26,5
8	18,1	27,1
9	18,8	27,6
10	19,4	28,2
11	19,9	28,7

Допустимый диапазон (от 0 до 11 месяцев)
Возраст (Месяцы)	Вес (фунты)	Длина (дюймы)
0	5,3-9,3	17,9-20,8
1	7,0-12,1	19,6-22,7
2	8,7-14,6	20. 1-24.1
3	10,0-16,6	21,9-25,2
4	11,0-18,2	22,7-26,2
5	12,0-19,5	23,5-27,0
6	12,6-20,6	24.1-27.7
7	13,2-21,6	24,7-28,3
8	13,8-22,4	25.2-28.9
9	14,3-23,2	25,7-29,5
10	14,7-24,0	26.2-30.1
11	15,1-24,7	26,7-30,6

Средние значения (от 12 до 23 месяцев)
Возраст (Месяцы)	Вес (фунты)	Длина (дюймы)
12	20,4	29,2
13	21,0	29,6
14	21,5	30,1
15	22,0	30,6
16	22,5	30,9
17	23,0	31,4
18	23,4	31,8
19	23,9	32,2
20	24,4	32,6
21	24,9	32,9
22	25,4	33,4
23	25,9	33,7

Допустимый диапазон (от 12 до 23 месяцев)
Возраст (Месяцы)	Вес (фунты)	Длина (дюймы)
12	15,5-25,3	27. 1-31.0
13	15,9-26,0	27,5-31,7
14	16,3-26,7	28,0-32,2
15	16,7-27,2	28,4-32,7
16	17,0-27,9	28,7-33,1
17	17,4-28,5	29.1-33.6
18	17,7-29,1	29,5-34,1
19	18.1-29.7	29,8-34,5
20	18,5-30,3	30,2-34,9
21	18,9-30,9	30,5-35,3
22	19,2-31,5	30,9-35,8
23	19,6-32,1	31,2-36,2

2-20 лет

Это возраст, который включает в себя различные физические и физиологические изменения и является решающим периодом для общего физического и психического благополучия человека.

В приведенных ниже таблицах указан нормальный вес и рост девочек в возрасте от 2 до 20 лет. Они представляют собой информацию, извлеченную из руководств и диаграмм роста, предоставленных CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний).

Средние значения
Возраст (Лет)	Вес (фунты)	Высота (дюймы)
2	26,5	33,5
3	31,5	37,0
4	34,0	39,5
5	39,5	42,5
6	44,0	45,5
7	49,5	47,7
8	57,0	50,5
9	62,0	52,5
10	70,5	54,5
11	81,5	56,7
12	91,5	59,0
13	101,0	61,7
14	105,0	62,5
15	115,0	62,9
16	118,0	64,0
17	120,0	64,0
18	125,0	64,2
19	126,0	64,3
20	128,0	64,2

Допустимый диапазон
Возраст (Лет)	Вес (фунты)	Высота (дюймы)
2	22,5-32,1	31,5-36,0
3	25,5-37,5	34,5-39,5
4	28,5-44,1	37,0-42,5
5	32,5-52,0	39,5-45,5
6	36,0-59,0	42,0-48,5
7	39,5-68,0	44,3-51,5
8	44,0-79,0	46,5-54,2
9	48,0-90,0	48,5-56,5
10	55,0-104,5	50,0-58,7
11	61,0-117,0	52,0-61,0
12	68,0-135,0	54,5-64,0
13	75,0-147,0	57,2-66,4
14	83,5-158,0	58,7-67,5
15	89,0-167,0	59,5-68,0
16	94,5-172,0	59,8-68,2
17	97,0-174,0	60,0-68,2
18	99,0-177,0	60,2-68,5
19	101,0-180,0	60,3-68,5
20	102,0-182,0	60,3-68,5

Старше 20 лет

К зрелому возрасту прибавка в росте сильно снижается, и возраст становится важным фактором для определения идеального веса. Для женщин естественно набирать вес вместе с возрастом. Однако именно в это время начинаются расстройства, связанные с массой тела, и поэтому очень важно внимательно следить за весами.

Ниже представлена ​​таблица возрастных весов по данным Исследовательского центра геронтологии (Национальный институт здоровья, США).

Высота (фут-дюйм)	Возраст (лет)
	20-29	30-39	40-49	50-59	60-69
4′-10″	84-111	92-119	99-127	107-135	115-142
4′-11″	87-115	95-123	103-131	111-139	119-147
5′-00″	90-119	98-127	106-135	114-143	123-152
5′-01″	93-123	101-131	110-140	118-148	127-157
5′-02″	96-127	105-136	113-144	122-153	131-163
5′-03″	99-131	108-140	117-149	126-158	135-168
5′-04″	102-135	112-145	121-154	130-163	140-173
5′-05″	106-140	115-149	125-159	134-168	144-179
5′-06″	109-144	119-154	129-164	138-174	148-184
5′-07″	112-148	122-159	133-169	143-179	153-190
5′-08″	116-153	126-163	137-174	147-184	158-196
5′-09″	119-157	130-168	141-179	151-190	162-201
5′-10″	122-162	134-173	145-184	156-195	167-207
5′-11″	126-167	137-178	149-190	160-201	172-213
6′-00″	129-171	141-183	153-195	165-207	177-219
6′-01″	133-176	145-188	157-200	169-213	182-225
6′-02″	137-181	149-194	162-206	174-219	187-232
6′-03″	141-186	153-199	166-212	179-225	192-238
6′-04″	144-191	157-205	171-218	184-231	197-244

Графики ИМТ по возрасту

Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле служит надежным индикатором жировых отложений и рассчитывается с использованием роста и веса человека. Оценка ИМТ оказывается более точным способом оценки веса по отношению к росту. ИМТ можно рассчитать по следующей формуле:

ИМТ (в кг/м ² ) = (Вес в килограммах) / (Рост в метрах) x (Рост в метрах)

ИМТ (в кг/м ² ) = [Вес (в фунтах) / (Рост в дюймах) x (Рост в дюймах) дюймов)] x 703

2-20 лет

Ниже приведены значения ИМТ (в кг/м ² ) в соответствии с рекомендациями и таблицами роста, предоставленными CDC, для девочек в возрасте от 2 до 20 лет.

Возраст (Лет)	Среднее	Допустимый диапазон
2	16,6	14,2-19,1
3	16,2	14,0-18,2
4	15,7	13,7-18,0
5	15,4	13,5-18,2
6	14,9	13,4-18,8
7	15,1	13,2-19,2
8	15,7	13,6-20,6
9	16,0	13,8-21,6
10	16,7	14,0-22,8
11	17,5	14,2-24,0
12	18,0	14,8-24,6
13	18,7	15,2-26,2
14	19,3	15,8-26,7
15	20,0	16,6-28,2
16	20,3	16,8-28,8
17	20,6	17,2-29,6
18	21,2	17,6-30,2
19	21,4	17,7-31,0
20	21,8	17,8-31,8

Старше 20 лет

Для взрослых женщин следующие значения ИМТ, данные Национальным институтом здравоохранения (США), могут быть использованы для определения ожирения или недоедания. Для пожилых женщин идеальным считается диапазон ИМТ от 25 до 27. Однако ИМТ не считается надежным индикатором ожирения для пожилых людей.

ИМТ	Интерпретация
Менее 18,5	Недостаточный вес
18,5-24,9	Здоровый
25,0 – 29,9	Избыточный вес
30,0-39,9	Тучный
старше 40 лет	Экстремальное ожирение

Таблицы веса по размеру тела

Размер тела дает представление о массе и размере скелета, а также о составе тела человека. Масса костей является важным компонентом общей массы тела человека. Следовательно, при оценке веса важно учитывать диапазон веса, определенный для соответствующего размера рамы.

Вес для конкретной рамы

В следующей таблице, предоставленной компанией Metropolitan Life Insurance Company, указаны веса для каждой рамы для женщин в возрасте от 25 до 60 лет.

Высота (фут-дюйм)	Вес (фунты)
	Маленький	Средний	Большой
4′-10″	102-111	109-121	118-131
4′-11″	103-113	111-123	120-134
5′-00″	104-115	113-126	122-137
5′-01″	106-118	115-129	125-140
5′-02″	108-121	118-132	128-143
5′-03″	111-124	121-135	131-147
5′-04″	114-127	124-138	134-151
5′-05″	117-130	127-141	137-155
5′-06″	120-133	130-144	140-159
5′-07″	123-136	133-147	143-163
5′-08″	126-139	136-150	146-167
5′-9″	129-142	139-153	149-170
5′-10″	132-145	142-156	152-173
5′-11″	135-148	145-159	155-176
6′-00″	138-151	148-162	158-179

Определение размера рамы

От ширины локтя
Этот метод основан на соотношении ширины локтя к росту человека, чтобы определить размер кадра. Согните руку вверх под углом 90 градусов так, чтобы запястье было обращено к телу, а рука была параллельна телу. Измерьте расстояние между двумя выступающими костями локтя и сравните его со значениями, указанными в таблице ниже. Это указывает на размеры локтя для женщин со средним телосложением. Ширина локтя меньше или больше, чем указано в таблице, просто означает маленькую или большую раму соответственно.

Высота (фут-дюйм)	Размер локтя (дюймы)
4′-10″ – 4′-11″	2,20-2,50
5′-00″ – 5′-03″	2,28-2,60
5′-04″ – 5′-07″	2,30-2,60
5′-08″ – 5′-11″	2,40-2,70
6’00”	2,50-2,70

От обхвата запястья
Окружность запястья по отношению к росту человека используется в этом методе для определения телосложения.