Телевизор не смотреть: 8 причин перестать смотреть телевизор

8 причин перестать смотреть телевизор

3 ноября 2012 Жизнь Советы

Странно, но технология, которая могла бы действительно служить просвещению и расширению кругозора людей, сегодня является признаком ограниченности и лени. Свобода от ящика превращается в модный тренд, которому многие люди совершенно бездумно пытаются подражать. Давайте посмотрим, что нам действительно не нравится в современном телевидении и нужно ли радикально с ним прощаться.

В эпоху появления и первых шагов телевидения многим казалось, что эта технология является финальным аккордом в развитии культуры. Эксперты не сомневались в скорой смерти книг, театра и кино, а восторженные зрители рядами рассаживались перед телеэкранами, размер которых не превышал блюдца. С тех пор прошло много времени, телевизоры обзавелись огромными цветными экранами, объемным звуком и таким же изображением, но запланированной смерти всех искусств все никак не происходит.

Более того, в последнее время просмотр телевизора становится признаком дурного тона.

 Сегодня уже никого не удивишь заявлением «Я не смотрю ТВ». Отказ от просмотра телевидения становится даже признаком некой возвышенности, признаком культуры и наличия интеллекта. Что же происходит?

1. Телевидение пожирает ваше время

Сначала зрители смотрели передачи, когда у них было свободное время. Потом придумали сериалы и зрители стали жить тогда, когда остается свободное время от телевизора.

Различные исследования дают нам разные цифры статистики, но все они одинаково ужасны. Современный городской житель тратит на просмотр телепередач по несколько часов в день, что составляет бОльшую часть его свободного времени. То есть жизнь современного человека в основном состоит из трех процессов — работа, сон и телевизор. Здорово, правда?

Представьте, что вы каждый день тратите 2-3 часа в спортивном зале. Общаясь с семьей. За интересной книгой или написанием романа. За разработкой своего вечного двигателя. А теперь забудьте. Вы никогда ничего этого не сделаете, если вы телевизионный наркоман.

Кстати, вам не кажется, что каждая новая серия любимого сериала действует на вас как доза на наркомана: успокаивает жжение на час, а потом ты уже алчешь новой дозы?

2. Телевизор делает вас тупым

Длительное чрезмерное потребление телевидения угнетает наш мозг. Полное отсутствие мозговой активности, направленной на принятие решений и созидание, замещенное только пассивным потреблением информации, превращает человека в растение. Можно приводить кучу ссылок для доказательства этого утверждения, но лучше просто вспомните свое состояние после длительного сидения перед экраном. Вялость, заторможенность, спутанные мысли, сонливость. ТВ-зомби.

3. Телевидение делает вас хуже

Современные продюсеры хорошо усвоили мысль о том, что людей больше всего привлекают секс, страх и жадность и на полную используют эти приманки.

С экранов хлещет кровь, от сладострастных стонов приходится приглушать звук, а на розыгрыш богатства собираются  поглазеть миллионы бедняков.

Да, на некоторых каналах еще остались пару толковых передач, но погоды на ТВ они не делают и их закрытие только вопрос времени. Большинство телевизионного контента не несет в вашу жизнь никакого позитива, а только пробуждает низкие чувства. Оно вам надо?

4. Информационная передозировка

Мы уже писали недавно о пользе информационной диеты. Телевидение делает из вас не просто информационного обжору, оно калечит вас. Вспомните, как вы вчера сидели перед телевизором и смотрели фильм, потом шоу. Реклама. Новости.

Каждая рекламная пауза, каждый выпуск новостей состоит из отдельных коротких сюжетов, отдельных историй, которые влили и перемешали в вашей голове. За вечер вы получаете такое количество совершенно бесполезной информации, что для полезной и места-то не остается.

5. Реклама

Таблетки, прокладки, пиво, банк, пиво, газировка, прокладки, пиво, таблетки, машины, кофе, газировка, супермаркет, прокладки, пиво, Nokia, таблетки… и опять по кругу.

Вам не надоело?

Да, я знаю, реклама позволяет снимать передачи и бесплатно показывать их телезрителям. Но то, что происходит сейчас на экране, находится уже за гранью этого объяснения.На некоторых каналах из каждого часа вещания до 50% приходится на рекламу. Просмотр полуторачасового фильма превращается в занятие на целый вечер, а шоу звезд растягивается до появления звезд на небе. Не слишком ли большая плата за право смотреть сомнительные передачи?

6. Телевидение делает вас несчастнее

О, эти сериалы! Для домохозяек — мыльные, для модников — гламурные, для интеллектуалов — доктор Хаус и Взрыв. Вы с любопытством начинаете следить за чужой жизнью, потом это вас увлекает, потом это становится частицей вас. Чужие ссоры и перемирия, свадьбы и разводы, чужие мысли и чужие чувства. И вот уже телевизионная героиня становится роднее человека, спящего рядом на подушке. Я так думаю, что если бы мы уделяли столько же времени своим близким, сколько двигающимся картинкам, то разводов бы стало на порядок меньше.

 7. Телевидение делает вас беднее

Недостаток телевизора даже не в том, что реклама заставляет нас покупать вещи, которые нам не нужны. Гораздо большая проблема заключается в том, что вы совершенно невольно на подсознательном уровне проникаетесь духом потребительства в самом неприглядном смысле этого слова.

Слепая гонка за чужими ценностями делает наши кошельки пустыми, но не приносит счастья.

Телевизор внушает нам, что уровень человека полностью совпадает с ценой часов на его руке, а самой правильной мечтой в жизни является последняя модель автомобиля модной марки.

8. Ваша жизнь важнее расписания передач

Закоренелые любители телепередач уже давно привыкли к тому, что их жизнь диктуется расписанием телевизионных программ. Если по средам идет любимое шоу, то прогулка по парку переносится на другой день. Со вторника по субботу идет сериал жены — в эти дни к ней лучше не подкатывать. Пока началась рекламная пауза, надо успеть быстро позвонить родителям. Вот только становится не совсем понятно, кто хозяин вашей жизни — вы или программный директор телеканала?

Ну и что теперь делать?

Целью этой статьи вовсе не является агитация вас к полному отказу от просмотра ТВ и вынос его на свалку. Важнее, что бы вы просто задумались о том, что на самом деле дает вам телевизор и чего лишает. Обдумав все за и против, вы должны сами решить что делать. Возможно, одни не сочтут нужным что-либо менять, другие просто сократят время тв-сидения, третьи — откажутся от эфирного вещания и перейдут к просмотр только избранных передач в записи.

Какой ваш выбор?

Врач объяснил, почему нельзя смотреть телевизор с утра до вечера – Москва 24, 01.03.2022

01 марта 2022, 09:02

общество

Привычка включать телевизор фоном с утра до ночи не так безопасна, как кажется многим зрителям. Мы выяснили, какой урон здоровью наносит длительный просмотр фильмов и передач.

Меняем расстояние

Фото: depositphotos/AndreyPopov

Специалисты уверены, что в наши дни благодаря новым технологиям телевизоры практически не вредят здоровью, если не злоупотреблять временем просмотра. В частности, по словам врача общей практики, обладателя статуса «Московский врач» Дениса Прокофьева, зрителям стоит позаботиться о том, чтобы из-за долгого сидения перед экраном не страдало зрение.

«В норме глаза должны смотреть на предметы, расположенные на разном расстоянии. Привычка подолгу сидеть перед телевизором создает лишнюю нагрузку на хрусталик, что приводит к его деформации. Поэтому ходить по комнате и смотреть на экран из разных углов лучше, чем весь день провести перед ним, находясь на одном месте», – комментирует Денис Прокофьев.

Еще одна проблема, по мнению врача, связана с тем, что каким бы современным не был телевизор, его яркость не соответствует реальности.

Искусственно созданная картинка, как и неестественные цвета, неправильно воспринимается глазом. Возникает диссонанс между реальностью и изображением, которое вы видите по телевизору.

Денис Прокофьев

врач общей практики

Опасность таится и в том, что картинка на экране постоянно мерцает. Внешне это незаметно, но вредит зрительным нервам, поскольку подолгу держит их в возбужденном состоянии. Мерцание, которое воспринимается как вспышки, можно увидеть, если взглянуть на экран через фотокамеру.

Включаем фантазию

Фото: depositphotos/Ischukigor

По словам врача, наш головной мозг обрабатывает информацию с помощью различных анализаторов – тактильного, слухового, зрительного.

«Когда работает только зрительный анализатор, то нервная система перенапрягается, а когнитивная функция нарушается. То есть человек теряет способность нормально анализировать, запоминать, мыслить. Самое крайнее проявление когнитивных нарушений – это болезнь Альцгеймера», – предостерегает врач.

Эксперт поясняет, что если довольствоваться только просмотром телепередач и фильмов, то информация поступает в мозг в легком формате, в виде готовой картинки. В этом случае за зрителя все уже продумано: как выглядит цветок, какие костюмы у героев, какие краски.

Совсем другая ситуация, если человек читает газету или книгу. Информация тоже поступает в мозг благодаря зрительному анализатору, но при этом активно работает мышление, включается логическая цепочка. Мозг воспроизводит картинку внутри, с помощью воображения. По мнению врача, предпочтение следует отдавать бумажным изданиям, поскольку электронная книга – это тоже мерцающая картинка.

У людей, которые полностью лишены зрения, активно задействованы слуховые и аналитические анализаторы. У них более развиты мышление и логика, потому что приходится додумывать.

Денис Прокофьев

врач общей практики

По мнению эксперта, если телевизор в квартире работает целый день, то каждые два часа надо отрываться от просмотра, менять обстановку, читать, выходить на прогулку.

«Хорошо делать своеобразную гимнастику для ума. Например, прекрасный вариант – собирать головоломки, а также пазлы, особенно объемные. В этом случае работает тактильный анализатор рук, включаются логика и мышление», – подсказывает Денис Прокофьев.

Врач признает, что в современном мире, конечно, немыслимо существовать без телевизора, но на его просмотр лучше тратить не более двух с половиной часов в день.

Бережем нервы

Фото: depositphotos/dimmushka

По словам специалиста, работа центральной нервной системы – постоянный процесс смены состояний возбуждения и торможения. Они должны чередоваться, поскольку каждое из них сопровождается своим гормональным фоном. Мозг привык к тому, что последовательность действий меняется. Несоблюдение баланса негативно сказывается на здоровье.

«Если долго смотреть боевик или детективный сериал, то нервная система постоянно возбуждается. Поэтому она перегружается от гормональных выбросов и изменений частоты сердечных сокращений. Отрицательно сказывается и продолжительный просмотр «спокойных» телепрограмм – без выброса адреналина и эмоциональных всплесков», – разъясняет Денис Прокофьев.

Кроме того, в последнее время специалисты проводят связь между длительным просмотром фильмов и телепередач и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Люди страдают гиподинамией, потому что много времени просиживают перед экраном на диване или в кресле. Это приводит к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы, развитию ожирения, проблемам, связанным с повышением уровня холестерина и сахара.

При гиподинамии надо подключить физическую активность. Подойдут бассейн, скандинавская ходьба. Можно завести собаку и гулять с ней хотя бы вокруг дома.

Денис Прокофьев

врач общей практики

По мнению врача, на здоровье отрицательно сказывается и привычка есть перед телевизором. После еды важно в течение получаса находиться в вертикальном положении. Это позволяет соляной кислоте, которая содержится в желудке, нормально обрабатывать пищу. Привычка лежать перед телевизором после трапезы приводит к набору лишнего веса.

общество

Я не смотрю телевизор (сериал 2016–)

Эпизоды 5

Episodes

Toptop с рейтингом

1 сезон

2016

Videos1

Трейлер 2:55

(2016)

Photos35

Top cast

Nakuul Mehta

Alekh Sangal

Ram Menon

Bhupesh Singh

• Kranti Sharma

Feroz Khan

Drashti Dhami

Dilnaz Irani

Aniruddh Dave

• Self — aniruddh dave…

Anurag Kashyap

Kashmira Irani

• Darth Vader ki Beti

Mukesh Chhabra

Rita Bhaduri

Madhvendra Jha

• Senior Reporter

Karan Вахи

Ритвик Дханджани

• Ритвик

К. С. Шанкар

• Рассказчик

Сана Амин Шейх

• Борец из Лакхнау

DISHA PARMAR

• PALLAVI

• ALL CAST & CREW
• Производство, кассовые сборы и многое другое по адресу IMDBPRO

Подробнее.

Марьяда: Лекин Каб Так?

Delhi Crime

Сюжетная линия

Знаете ли вы

Отзывы пользователей6

Обзор

Избранный обзор

10/

10

Лучше этого быть не может (IDWT).

5 серий и заставила меня ждать продолжения. Один из самых освежающих веб-сериалов, которые я когда-либо смотрел, не ждите, я думаю, что «Я не смотрю телевизор» — это единственный веб-сериал, который я смог посмотреть от начала до конца за один раз, зацепив экран моего мобильного телефона и весело смеется. Помимо того, что это заставляет вас смеяться, это НАСТОЯЩЕЕ. Это раскрывает реальный мир индийского телевидения. Он ироничен, саркастичен, смел и мудр. Сюжет, концепция, диалоги, локации, декорации и особенно мысль — все было потрясающе, сказочно. И большие аплодисменты телевизионным актерам, среди которых много моих любимых, которые смогли это сделать, они были достойны похвалы и, казалось, были свободны, делая то, что они любят, и то, что они хотели показать людям. Качество веб-сериала также было образцовым. Мировой веб-сериал, который транслирует вас к чему-то реальному, разумному, хрустящему, безобидному, и я просто хочу сказать, что мне это понравилось. В ожидании 2 сезона.

Полезно • 0

0

• Rchoytah
• 20 октября 2016 г.

Детали

• Дата выпуска
  • СИТАПА
• • Film City, Горегаон, Мумбаи, Махараштра, Индия
• Продюсерская компания
  • Timbuktu Films
  Компания IPro
032

Технические спецификации

• • 16: 9 HD

Связанные новости

Внесем свой t Watch TV (2016), официально выпущенный в Канаде на английском языке?

Ответить

10 основных причин, по которым вам следует прекратить смотреть телевизор

(Изображение: 12th St David)

«Я считаю телевидение очень поучительным. Каждый раз, когда кто-то включает его, я иду в другую комнату и читаю хорошую книгу». — Граучо Маркс

«Привет, Селес, в одной из ваших записей упоминалось, что вы не смотрите телевизор и не читаете новости. Не то чтобы я пытался внедрить это в свою жизнь, но мне кажется совершенно невообразимым отказаться от телевидения или новостей. Мне интересно узнать ваше мнение по этому поводу». — E

Время от времени я упоминал, что не смотрю телевизор, и несколько читателей с любопытством спрашивали меня, почему я это делаю и как я справляюсь с жизнью без телевизора. Вот я и подумал, что пора написать об этом статью.

Я давно не смотрю телевизор с 2006 года. Под ТВ я имею в виду просмотр передач напрямую из телесетей или просмотр каналов. Я по-прежнему смотрю свои любимые передачи на DVD или в Интернете, хотя частота их снижается. Последними новыми шоу, которые я увидел, были Побег из тюрьмы и Кукольный домик , оба из которых закончились.

Реклама

Раньше я, как и большинство людей, был обычным телезрителем. Я не был телезависимым или домоседом, но я смотрел телевизор, когда захочу, обычно после школы и по вечерам. Это, вероятно, в среднем составляло несколько часов в день. Шоу, которые я смотрел, были драматическими сериалами, аниме и варьете на SBC / TCS (теперь MediaCorp).

Затем я стал меньше смотреть телевизор. Не то чтобы я однажды проснулась и решила: Все, с сегодняшнего дня я больше не буду смотреть телевизор.  Это был скорее постепенный переход к жизни без телевизора. В университетские годы я все еще иногда попадал на одну-две драмы. Когда я приступила к работе, я вообще перестала смотреть, потому что была очень занята. Так остается и сегодня.

И, по правде говоря, моя жизнь не рухнула из-за того, что я не смотрел телевизор. Оглядываясь назад, я не чувствую, что что-то упустил. На самом деле, я чувствую, что моя жизнь изменилась к лучшему. За последние годы, когда я не смотрел телевизор, я испытал множество положительных изменений, таких как повышение сознания, ясности, больше времени для того, чтобы делать то, что я хочу, продуктивность, свобода и так далее.

На самом деле, около месяца назад я снова пытался смотреть телевизор, чтобы посмотреть, как он будет выглядеть после стольких лет его отсутствия. Я дал себе один час, но не смог продержаться больше 20 минут. Шоу казались скучными, программы казались пустыми, реклама бессмысленной — это просто пустая трата времени. Я бы предпочел заняться чем-то другим.

Есть много причин, по которым я не смотрю телевизор, и здесь я делюсь своими  10 основными причинами, по которым вам не следует смотреть телевизор .

1. Просмотр телевизора тратит время впустую

«Они поставили кнопку выключения на телевизор не просто так. Выключи . . . Я действительно мало смотрю телевизор». — Джордж Буш

Отсутствие просмотра телевизора дало мне гораздо больше свободного времени, чтобы заниматься любимым делом . Помню, раньше я отмечал шоу, которые хотел посмотреть, в своем расписании. Затем я организовывал свою деятельность вокруг них. Пока я смотрел шоу, другие дела пришлось отложить. Я не считал, но я, вероятно, проводил перед телевизором не менее 3 часов в день, если не больше. Это довольно много времени, проведенного перед черным ящиком и ничем другим. Оглядываясь назад, я могу сказать, что это была большая трата моих вечеров.

5,1 часа впустую, каждый день

Исследование Nielsen показало, что средний американец смотрел в среднем 5,1 часа в день , или 153 часа телевизора в месяц (1 квартал 2009 г.). Это треть времени бодрствования! Эта цифра также увеличивается на четверть. 5,1 часа в день — это почти 2000 часов в году, или 78 дней — 2,5 полных месяца . Несмотря на то, что эти цифры отражают численность населения Америки, данные по другим регионам, вероятно, не сильно отличаются.

Со всем этим временем, проведенным за просмотром телевизора, удивительно, как у нас вообще остается время на что-то еще. Только представьте, если бы мы потратили часть этого времени на работу над нашими целями — мы бы уже добились такого большого прогресса в достижении наших целей!

Ложное ощущение производительности

Единственное, что я заметил в телевидении, это то, что оно создает у вас иллюзию, что вы упускаете возможность не смотреть . По крайней мере, у меня сложилось такое впечатление. Телевизионные трейлеры будут звучать так: « В этот четверг — Блокбастер, четверг — Обязательно посмотрите фильм №1, фильм №2, фильм №3, спина к спине! Вы НЕ МОЖЕТЕ пропустить это! ” Или “ В этот праздничный сезон все лучшие фильмы вернутся к вам домой! Вы не захотите пропустить это ни за что! « Какое-то время я находил время, чтобы посмотреть эти шоу, а затем чувствовал себя выполненным после того, как посмотрел их.

Но эти передачи никогда не прекращаются. Они просто продолжаются и продолжаются, и как только вы закончите неделю, появятся новые трейлеры. Это как вакуум, который засасывает вас и удерживает там. Я также понимаю, что никогда ничего не достигаю от просмотра телевизора. Да, поначалу это помогает мне расслабиться и расслабиться, но по прошествии определенного времени я чувствую себя более вялым и усталым от просмотра. Затем, в конце, нет конкретного вывода. Я ничего не добился и ничего не сделал.

Реклама

2. Телевизор замедляет мозговую активность

Не зря придумали термин «домосед». Чрезмерный просмотр телевизора со временем превращает вас в картофелину. Исследования показали, что, когда вы смотрите телевизор, ваши высшие отделы мозга отключаются, и деятельность переключается на нижние отделы мозга. ^[1] Ваш нижний мозг настроен на реакцию «сражайся или беги». В долгосрочной перспективе ваши высшие отделы мозга атрофируются из-за недостаточного использования. Были исследования, что просмотр телевизора детьми приводит к снижению внимания и ухудшению развития мозга.

В конце концов, вам не нужно медицинское исследование, чтобы сказать, замедляет ли телевизор работу вашего мозга или нет. Поскольку телевидение является односторонней средой, вы не вовлекаетесь и не взаимодействуете. Вы только сидите и смотрите. Раньше, когда я смотрел телевизор, я чувствовал себя вялым и инертным. Через какое-то время мне хотелось спать. Сравните это с другими видами деятельности, скажем, разговором с другом, использованием компьютера, чтением книги или написанием статей, в которых я проявляю гораздо большую активность. Представьте, что вы проводите столько времени перед телевизором каждый день — это вопрос времени, когда вы превратитесь в зомби. Неслучайно заядлые телезрители также являются застойными и пассивными людьми.

Вот выдержка о влиянии телевидения на нас:

Когда вы смотрите телевизор, активность мозга переключается с левого на правое полушарие. На самом деле эксперименты, проведенные исследователем Гербертом Кругманом, показали, что, когда зрители смотрят телевизор, правое полушарие в два раза активнее левого, что является неврологической аномалией . Пересечение слева направо высвобождает прилив естественных опиатов организма: эндорфинов. Эндорфины структурно идентичны опиуму 9.0227 и его производные (морфин, кодеин, героин и др.). Действия, которые высвобождают эндорфины (также называемые опиоидными пептидами), обычно вызывают привыкание (мы редко называем их привыканием).

Действительно, даже случайные телезрители испытывают такие симптомы отмены опиатов, если перестают смотреть телевизор на длительный период времени. В статье южноафриканской газеты Eastern Province Herald (октябрь 1975 г.) описывались два эксперимента, в ходе которых людей из различных социально-экономических слоев просили перестать смотреть телевизор. В одном эксперименте несколько семей вызвались выключить телевизор всего на один месяц. Самая бедная семья сдалась через неделю, а остальные страдали от депрессии, говоря, что они чувствовали себя так, как будто они «потеряли друга». В ходе другого эксперимента 182 западных немца согласились отказаться от своей привычки смотреть телевизор на год с дополнительным бонусом в виде оплаты. Никто не мог сопротивляться желанию дольше шести месяцев, и со временем у всех участников проявились симптомы отмены опиатов: повышенная тревога, разочарование и депрессия.

Вот почему люди, которые смотрят телевизор, не могут бросить курить — потому что они зависимы. Если мы хотим быть сознательными людьми, живущими сознательной жизнью, пришло время избавиться от телевизионной зависимости.

3. Большая часть современного телеконтента угнетает сознание

Среднестатистическое телешоу сегодня угнетает сознание, резонируя на уровнях страха, вины, горя, желания и гордости. Конечно, это различается в разных телевизионных сетях — у одних каналов контент лучше, чем у других. Мои комментарии относятся к основным каналам/шоу.

Некоторые примеры шоу, которые больше снижают сознание, чем поднимают его, как мне кажется:

• Фактор страха, реалити-шоу, в котором люди отваживаются выполнять страшные трюки за определенную сумму призовых. Вы видите, как люди напуганы, напуганы, заставляют себя выполнять трюки ради призовых денег. Я видел только серию, в которой участников просили съесть пирог с червяками, и не могу сказать, что это вдохновляет. Я слышал о других эпизодах от друзей, и они, похоже, тоже не были сделаны со вкусом.
• Экстремальное преображение, реалити-шоу о пластической хирургии, которое делает «экстремальное преображение» для участников. Участники — люди, которые недовольны своей внешностью. Им делают экстремальные изменения, включая операцию, после которой они становятся счастливыми и уверенными в себе. Это каким-то образом подталкивает к использованию хирургического вмешательства в качестве решения проблемы низкой самооценки.
• Джо Миллионер, холостяцкое шоу, основанное на уловке. Участники соревнуются, чтобы завоевать сердце парня (Джо), думая, что он миллионер, хотя на самом деле это не так. На протяжении всего шоу он живет на фасаде богатства и роскоши, и участников заставляют верить в это, вплоть до финала, где раскрывается правда, и последнему участнику приходится иметь дело с разоблачением. Не вижу смысла в хитрости. Казалось, что это больше похоже на сценические выходки, чтобы привлечь зрителей без каких-либо значимых намерений.

При этом есть несколько шоу, которые оказали положительное влияние. Например, когда я был подростком, мне нравились ранние сезоны Следующей топ-модели по-американски (несмотря на то, что это, казалось бы, поверхностное шоу, поскольку оно посвящено модельному бизнесу), когда Тайра Бэнкс, продюсер, распространяла через шоу вдохновляющие сообщения. Она подчеркивала важность внутренней и внешней красоты, освежая напоминание в нашем сегодняшнем мире, ориентированном на образы. Она также приветствовала бы моделей больших размеров и моделей ниже среднего, выступая против узкого определения красоты в индустрии моды в виде худых и высоких фигур. Я перестал смотреть через несколько сезонов, потому что они просто стали повторяться, и я больше не интересуюсь модой/красотой, но мне было интересно узнать, что модели и будущие модели справляются со многими трудностями, и то, как их изображают журналы. в идолоподобной манере — все это «игра», в которую играет индустрия красоты, и я чувствую, что это крайне нездорово.

Мне также нравились более ранние сезоны Ученика, когда я был моложе (несмотря на чрезмерный упор на драму и временами упреки), из-за того, что я мало что понимал в управлении проектами и управлении людьми в каждом эпизоде. . Шоу Опры, Эллен и Тайры тоже вдохновляют, судя по нескольким эпизодам, которые я успел посмотреть.

Вот один из способов, которым вы можете воспользоваться, чтобы увидеть, поднимает ли что-то сознание. Почувствуйте, как вы себя чувствуете, прежде чем смотреть шоу. Затем, когда вы смотрите шоу, найдите минутку, чтобы оценить, как вы себя чувствуете.

• Как самочувствие? Счастливый? Радостный? Оптимистичный? Мотивирован? Вдохновленный? Или испугался? Волновался? Раздраженный? Отвращение? Ангсти? Отягощенный? Стресс?
• О чем ты думаешь? Положительные мысли? Или негативные мысли?
• Что ты хочешь сделать? Чувствуете ли вы себя заряженным на действия? Изменить ситуацию в лучшую сторону? Или ты ничего не чувствуешь? Ленивый? Просто хотите пойти и выспаться?

Если это первая группа, то контент имеет просветляющий эффект; если это последнее, то вам, вероятно, лучше обойтись без него.

4. Отсутствие признаков качества

Под качеством я не подразумеваю качество производства. Бесспорно, качество продукции сегодня выше, чем когда-либо. Качество относится к содержанию шоу.

Реклама

Сообщение, содержащееся в шоу

Еще в конце 1990-х годов, когда я был подростком, я помню, как смотрел уникальные шоу, которые определили моменты в истории телевидения. Одним из примеров является Баффи — истребительница вампиров от Джосса Уидона. Хотя для людей, которые никогда не смотрели сериал, Buffy был культовым сериалом и внесен в список 50 величайших телешоу всех времен по версии TV Guide, 50 величайших телешоу всех времен по версии Empire и 100 лучших телешоу всех времен по версии Time). Это потому, что Баффи представляет множество сильных тем, таких как расширение прав и возможностей женщин, верность, дружба, любовь, рост, искупление и победы над жизненными трудностями. Это проложит путь для шоу с наделенными полномочиями женщинами, такими как Зачарованные , Псевдоним , Темный ангел ., и так далее.

Но сегодня вряд ли есть шоу с таким влиянием. Многие из них имеют хорошую производственную ценность, но они больше похожи на преувеличенную драму и развлечение, чем на что-либо еще. Например, в более ранних сезонах « Зачарованных » в каждую серию было встроено «послание дня», что давало зрителю пищу для размышлений после просмотра. Однако в более поздние сезоны, особенно после 4-го, это заменили повторяющиеся диалоги и перефразированные сюжетные линии. Шоу полностью пошло под откос, с точки зрения сюжета и истории, и через некоторое время это было просто пустым развлечением. Я смотрел, я в какой-то степени следил за историей, но я никогда не чувствовал, что ухожу от каждой серии с каким-то сообщением.

Преувеличенный контент

В наши дни слишком много одного и того же материала и меньше подлинного, информативного контента. Глядя на расписание местных телевизионных программ, он состоит из нескольких обычных шоу о путешествиях/дегустациях еды, развлекательных шоу о похудении/шопинге/моде/и т. д., 2-3 текущих конкурсах пения/талантов (попеременно между American Idol и местным английским /китайские/малайские песенные конкурсы), какие-то реалити-шоу и драмы с шаблонными сюжетами. Мне намного быстрее получить нужную мне информацию из Интернета, чем ждать, пока телеканалы выпустят что-то значимое.

Жанр реалити-шоу был интересен, когда только начинался, но в какой-то момент он стал преувеличенным. Через некоторое время стало казаться, что сетевые продюсеры просто делают одно реалити-шоу за другим, создавая разные спин-оффы, которые едва тянутся. Я сбился со счета количеству песенных конкурсов и продолжений — сколько вам нужно? В певческом конкурсе есть смысл, но через некоторое время кажется, что телепродюсеры больше заинтересованы в создании успешных шоу талантов, чем в обнаружении талантов.

Чрезмерная коммерциализация

Телевизионные сети становятся чрезмерно коммерциализированными. На шоу стало больше спонсорства и размещения товаров/услуг, чем раньше, причем более половины из них не связаны с самим шоу (например, American Idol  ). Когда я смотрел American Idol (сезон 4 или 5), было странно видеть, как финалисты поют и танцуют под музыкальное видео Форда каждую неделю. Всего в первых 38 эпизодах седьмого сезона было размещено 4151 продакт-плейсмент. Я согласен с коммерческой рекламой, но только там, где она актуальна и выгодна потребителю. Большинство продакт-плейсментов сегодня кажутся навязанными. Как будто сетевые производители отдают предпочтение коммерческим потребностям над потребностями зрителей. Я считаю, что можно интегрировать и то, и другое вместе, но производители, похоже, еще не нашли золотую середину.

Что касается сингапурского телевидения, то по заказу спонсоров (например, пивной или косметической компании) было организовано множество местных развлекательных шоу, и эти шоу кажутся компаниям скорее рекламными, чем информативными.

5. Телевидение снижает удовлетворенность жизнью

Исследования показали, что активных зрителей телевизора сообщают о снижении удовлетворенности жизнью и повышенной тревожности .

Многие из нас смотрят телевизор, особенно драматические сериалы, потому что мы хотим, чтобы истории разворачивались для персонажей. Что будет с Х? Что Y получит результат, которого он/она заслуживает? Сойдутся ли А и Б? Какой будет концовка? Все это очень захватывающе, а клиффхэнгеры заставляют нас жаждать большего. Затем целую неделю мы с нетерпением ждем следующего эпизода, чтобы увидеть, что произойдет.

Я понял, что многие из нас смотрят телевизор, потому что видят себя в персонажах. Вот почему производители телесетей изучают демографию зрителей и создают шоу в соответствии с нашими потребностями, чтобы мы могли понять персонажей. Мы видим, как персонажи живут жизнью, проходят через бурные испытания, преодолевают их и, наконец, достигают того, чего хотят. Мы чувствуем себя счастливыми за них, когда они получают свой счастливый конец. Но на самом деле мы хотим такого же счастливого конца для себя.

Независимо от того, сколько сериалов мы смотрим и как развиваются персонажи в X эпизодах, просмотр телевизора не даст нам той жизни, которой мы хотим. Чтобы получить ту жизнь, которую мы хотим, нам нужно выйти, действовать и добиваться результатов для себя, а не жить опосредованно через телевизионные ролики. Счастливый результат уже в наших руках, если мы начнем работать над ним сейчас.

6. Бессмысленная реклама

Просмотр рекламы — один из худших способов провести время. Обычный часовой сегмент состоит из 40 минут актуального контента и 20 минут рекламы. Это 1/3 времени просмотра телевизора, что очень много. Объявления представляют собой либо трейлер предстоящего телешоу, либо рекламу продукта/услуги, либо рекламный ролик. Реклама редко актуальна — обычно мы покупаем продукты, потому что видим рекламу, а не потому, что они нам нужны. Часто это просто реклама, чтобы напугать нас и заставить что-то купить. Это связано со следующим пунктом, который…

Реклама

7. Если вы не смотрите телевизор, вы экономите деньги

Телевизор побуждает нас покупать вещи, которые мы не будем покупать. Будь то отдельная реклама или комплексное размещение продуктов, нас побуждает покупать вещи, когда мы их видим. И на это тоже есть причина. В рекламе есть прямые сообщения и подсознательные сообщения, побуждающие нас к покупке. Исследования показали, что интенсивный просмотр телевизора связан с более высокими материальными устремлениями. ^[2]

Дело в том, что в большинстве случаев мы покупаем вещи, потому что увидели рекламу, а не потому, что у нас есть реальная потребность в этих вещах. Реклама играет на ваших страхах и желаниях, побуждая вас покупать их продукцию. Они рассказывают вам, так или иначе, как ваша жизнь сейчас отстой и как вы станете счастливее и будете жить лучше после того, как купите этот продукт. Сколько раз вы смотрели рекламу и думали Вау, мне нужно купить это, когда я зайду в магазин в следующий раз или Выглядит хорошо, позвольте мне добавить это в мой список покупок ? Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли вам это нужно?

Потребительство и покупка редко являются решением для счастья — обычно это прикрытие несчастья. Мы можем быть счастливы в тот момент, когда покупаем что-то новое, потому что это немедленное удовлетворение текущей потребности, но в долгосрочной перспективе мы опускаемся до нашего предыдущего состояния желания и неудовлетворенности. Доказано, что большее количество материальных благ делает нас в определенной степени счастливыми. После этого уровень удовлетворенности жизнью перестает коррелировать с богатством/потреблением. Прочтите «Материализм порождает несчастье», чтобы узнать больше об этом.

Прошло несколько лет с тех пор, как я перестал смотреть телевизор, но я считаю, что рекламируемые продукты почти не изменились. Шампунь, средства по уходу за кожей, зубная паста, услуги по похудению, косметика, еда и напитки, рестораны, мебель и т. д. не закончил использовать мои предыдущие продукты. В большинстве случаев такое покупательское поведение вызвано рекламой, которую я вижу по телевизору или где-либо еще. После того, как я перестал смотреть телевизор (а впоследствии и рекламу), у меня гораздо меньше склонностей к потреблению. Я покупаю вещи только тогда, когда они мне нужны. Естественно, это сократило и мои расходы.

8. Телевидение делает сенсации

«СМИ могут нанести большой вред семье, если они предлагают неадекватное или даже искаженное видение жизни, самой семьи, религии и морали». — Папа Иоанн Павел II

На телевидении много сенсаций. Иногда это сенсационное преувеличение того, что есть на самом деле. В других случаях это что-то созданное из ничего. Многое раздуто. Сцены плача, ссор, драк, табу, сексуального содержания, уродливого человеческого поведения и т. д. часто обыгрываются, особенно в реалити-шоу. Часто они не служат ничему, кроме создания драмы, и это совершенно бессмысленно. Если я телезритель, я смотрю либо (1) развлекаюсь, (2) получаю информацию, либо (3) получаю образование. Я не считаю разрекламированный контент развлекательным, информационным или образовательным. Предвзятый контент, отражающий намерения телепродюсеров да, но ни один из 3.

Существует также сенсация телевизионных новостей, что само по себе является совершенно другой темой. Я на полпути к написанию статьи об этом и опубликую ее в течение следующей недели.

9. Ваша жизнь важнее расписания телепрограмм

Когда я смотрел телевизор, мое расписание было привязано к расписанию телепередач. Следовательно, если бы телеканалы транслировали мое любимое шоу в среду в 19:00, мне пришлось бы освободить свои еженедельные вечера среды. Когда шоу начиналось, мне приходилось резко останавливать все, что я делал, чтобы поймать шоу. То же самое применяется, когда заканчивается рекламная пауза. После того, как эпизод закончился, если бы это был клиффхэнгер, я бы с нетерпением ждал эпизода на следующей неделе. Как будто моей жизнью управляло телевидение.

После того, как я перестал смотреть телевизор, мое расписание освободилось. Я перестал планировать свою жизнь по телевизионной программе. Шоу, которые я действительно хочу посмотреть, я смотрю по запросу в Интернете или на DVD. Нет необходимости ждать, пока телеканалы начнут транслировать шоу, которые я хочу посмотреть.

10. Построение более значимых отношений

Телевидение — одно из любимых семейных развлечений. Они проводят вечера перед экраном телевизора, просматривая шоу за шоу. Несмотря на то, что все сидят вместе в одной комнате, они не связаны друг с другом. Каждый из них просто развивает изолированную связь с тем, что находится на экране телевизора.

А теперь представьте, если бы все это время было потрачено на разговоры друг с другом. Скажем, спрашивать, как прошли дни друг друга, понимать друг друга, обсуждать планы на завтра, быть частью жизни друг друга, просто проводить время. Разве это не более значимый способ связи? Зачем устанавливать связь с телевизором и персонажами на экране, если можно установить связь с реальными людьми? Телевидение может быть прокси для связи друг с другом, но явно более плодотворно связываться друг с другом напрямую. Я определенно нахожу последнее более значимым, чем первое.

Время от времени мы с друзьями устраиваем ночевки в домах друг друга. Всякий раз, когда включается телевизор, все прикованы к шоу, которое идет в эфире, и никто никогда не разговаривает. Затем, после, скажем, 2-3 часов просмотра телевизора, ночь закончилась и пора ложиться спать. Сравните это с тем, когда мы тратим 2 часа на то, чтобы наверстывать упущенное.