Триместры по неделям: особенности, сроки и период родов

Содержание

Триместры беременности по неделям и месяцам – ROCROS

Даже мамы с опытом затрудняются с ответом на вопрос «как считать срок беременности», и вопрос «на какой вы неделе» ставит их в тупик. Так что же делать и как считать?

Сколько недель в беременности

Беременность длится 40 недель (или 280 дней). Этот срок рассматривается, как полная доношенная беременность. Однако на этой цифре не надо зацикливаться. На самом деле, большинство детей рождаются между 38-й и 40-й неделями беременности.

Врачи начинают считать беременность с первого дня вашей последней менструации, а не со дня зачатия, что не всегда можно определить с математической точностью.

Сколько триместров во время беременности

Весь период беременности делится на три триместра по три месяца каждый. Каждый триместр характеризуется новыми симптомами и изменениями для мамы, особенностями роста и развития ребенка. И классификация по триместрам помогает лучше понять, как протекает беременность.

Сколько недель в триместре

Каждый триместр длится примерно 13-14 недель (просто разделите 40 на три, и вы поймете, почему разбивка не точна). Начало и окончание даты каждого триместра может различаться в зависимости от метода определения срока беременности и даты родов. Наиболее распространенный способ деления триместров следующий:

первый триместр — с первого дня последней менструации по 13-ю неделю;
второй триместр — с 14-й по 27-ю неделю;
третий триместр — с 28-й недели до 40-й (и больше) — до дня рождения ребенка.

Симптомы беременности    
Первые симптомы беременности. Как определить беременность на раннем сроке

Первый триместр: с 1 по 3 месяцы

В первом триместре ваше тело претерпевает много изменений. Из-за всплеска гормонов в период беременности ваш организм начинает работать в новом для себя режиме. Если задержка менструации больше пяти дней — это может быть не просто «сбой», а явный признак того, что скоро у вас будет ребенок.

Второй триместр беременности: с 4 по 6 месяцы

Даже если у вас не первая беременность, а вторая или третья, вы можете чувствовать себя иначе. Как каждая женщина неповторима, так и каждая беременность. В любом случае, вам нужно обратиться к врачу в женскую консультацию и встать на учет по беременности, чтобы следить за своей беременностью и обсуждать с врачом, что происходит, чего следует избегать во время беременности, как питаться правильно.

2-ой триместр беременности большинство будущих мам считают более спокойным временем. Если беременность протекает нормально, второй триместр пройдет легче, чем начало беременности. Вы можете заметить, что симптомы, возникшие в первые месяцы, либо исчезают, либо уже менее ощутимы. Но в этот период происходят новые и более явные изменения. Ваш живот будет расти из-за активного роста и развития малыша. Вы можете ощущать первые движения своего ребенка.

Третий триместр беременности: с 7 по 9 месяцы

С 28-й по 40-ю неделю. Вы достигли последнего третьего триместра вашей беременности — самого волнительного этапа. Ваш ребенок набирает вес и начинает больше напоминать новорожденного. С 30-й недели по российскому законодательству вы имеете право на дородовый отпуск. Последние два месяца можно посвятить подготовке к родам и задуматься о покупке первых вещей новорожденного.

Триместры беременности.Таблица триместров по неделям, месяцам

Период вынашивания ребенка составляет 9 месяцев, 40 недель или 280 дней, на протяжении которых маме и малышу приходится пройти сложный и трудный путь перед встречей друг с другом. Этот срок принято разбивать на триместры беременности по неделям, каждый из которых имеет свои характерные особенности и симптомы.

Триместры беременности: как делить и считать В акушерской практике весь срок вынашивания ребенка разбивается на триместра. Молодые женщины, готовящиеся впервые стать мамами, не всегда понимают значение этого термина, задаваясь вопросами — что такое триместры, и сколько их в беременности?

Не стоит волноваться, триместр является периодом из трех месяцев, составляющих 1/3 всего срока вынашивания ребенка. Существует два способа разбивки беременности на триместры по неделям. В первом, упрощенном способе, максимальный срок вынашивания ребенка (42 недели) делят на три равные части, в каждую из которых входит по 14 недель.

Второй способ более рационален, по мнению медиков. Здесь за основу расчета берется 40 акушерских недель, поделенных следующим образом:

I триместр — с 1-й по 13-ю неделю
II триместр — с 14-й по 27-ю неделю
III триместр — с 28-й недели и до момента рождения малыша

Первый триместр беременности

2 триместр беременности

3 триместр беременности

Расчет триместров проводится для того, чтобы акушерам и будущим мамам было проще и удобнее следить за протеканием беременности, так как каждый период имеет свои особенности и симптомы, охватывающие не один конкретный месяц, а целый этап.

Триместры беременности по неделям: таблица

Триместры беременности

1 триместр

2 триместр

3 триместр

В таблице вы можете наглядно посмотреть, как делятся триместры и как нужно их считать.

В ней показано, что вся беременность разделяется условно на три важных периода, включающих в себя по три календарных месяца. Эти показатели едины для каждой женщины, поэтому не предусматривают никаких индивидуальных расчетов.

Первый триместр — это начальный этап, на котором происходит зачатие и формирование эмбриона. Иногда в этот период будущая мама даже не подозревает, что в ее теле зарождается новая жизнь. Чаще всего первые симптомы начинают проявляться к 4-й неделе: женщина замечает задержку менструального цикла, а ее организм остро реагирует на появление маленького «пузожителя» недомоганием и тошнотой.

Второй триместр считается самым спокойным и благополучным периодом «интересного положения». К этому моменту организм будущей мамы полностью адаптируется к тому, что нужно работать за двоих, хотя фигура женщины начинает значительно видоизменяться — появляется живот, округляются формы, увеличивается общий вес.

Эмбрион к этому этапу превращается из «головастика» в настоящего человечка: у него сформировываются все важные органы и системы жизнедеятельности, он уже умеет шевелить ручками и ножками, сосать палец, доставляя безмерную радость маме, ощущающей движения малыша в животе.

Третий триместр — самый тревожный и сложный период. Он длится с 7 месяцев и до самого родоразрешения. На этом этапе организм женщины активно готовится к родам, а малыш продолжает активно расти и развиваться. Для развития младенца последние три месяца внутриутробной жизни являются важной подготовкой к самостоятельной жизни, поэтому женщине необходимо приложить максимальные усилия по созданию благоприятных условий для успешного прохождения крохой заключительного периода формирования.

Несмотря на то, что каждый триместр несет с собой определенные сложности для будущей мамы, все они по-своему замечательны и прекрасны. Проходя каждый участок пути перед встречей с ребенком, женщина приобретает бесценный опыт, который невозможно купить за деньги.

От

недель до месяцев беременности: сколько недель, месяцев и триместров беременности

Беременность
Твое тело

Кейт Марпл

10 февраля 2021 г.

Сколько длится беременность? Короткий ответ: 280 дней, 40 недель, 3 триместра или чуть больше 9 месяцев. Но большинство женщин не рожают ровно на 40 неделе беременности, поэтому невозможно точно знать, сколько времени осталось до встречи с ребенком. Ваша дата родов — это всего лишь хорошее предположение, но оно полезно. Как и знание триместров беременности и того, как перевести недели в месяцы беременности. (Наша таблица недель и месяцев беременности поможет!)

Фото предоставлено: iStock.com / PeopleImages

На каком сроке моей беременности?
Сколько недель длится беременность?
Сколько недель в триместре?
Сколько триместров длится беременность?
График беременности по неделям и месяцам
На каком месяце я беременна?
Разве в месяце не четыре недели?
Беременность девять или десять месяцев?
Итак, когда у меня будет ребенок?

Сколько недель я беременна?

Чтобы определить дату родов, медицинские работники отсчитывают 40 недель с первого дня последней менструации (ПММ), а не пытаются угадать, когда именно сперматозоид встретился с яйцеклеткой. Посетите наш Калькулятор срока беременности, чтобы узнать, на какой неделе вы беременны.

Медицинские работники используют ваш LMP для определения даты беременности, потому что многие женщины не знают, в какой день у них овуляция. И даже если вы знаете день, когда у вас был секс, который привел к беременности, это может быть не тот день, когда вы зачали: сперматозоиды могут задерживаться в вашей матке до пяти дней, ожидая выхода яйцеклетки, чтобы они могли ее оплодотворить.

Использование LMP для определения даты родов означает, что, когда вы получите подтверждение того, что вы беременны, вам, скорее всего, будет 4 или 5 недель.

Сколько недель длится беременность?

Беременность длится 40 недель, хотя вы с такой же вероятностью родите ребенка за несколько недель до или после нее.

Сколько недель в триместре?

Каждый триместр длится 13 или 14 недель. Первый триместр длится до 13-й недели беременности, второй триместр охватывает период с 14-й по 27-ю неделю, а третий триместр начинается в день, когда вам исполняется 28 недель беременности, и длится до 40-й недели (или до тех пор, пока вы не родите ребенка).

Сколько триместров длится беременность?

Различают три триместра: первый триместр (ранняя беременность), второй триместр (середина беременности) и третий триместр (поздняя беременность).

График беременности по неделям и месяцам

Ознакомьтесь с нашей таблицей, чтобы увидеть, как недели, месяцы и триместры беременности совпадают друг с другом.

На каком месяце я беременна?

Вы можете использовать приведенную выше таблицу, чтобы выяснить, как недели беременности соответствуют месяцам. Обратите внимание, что технически вы не на первом месяце беременности, пока, например, не пройдет 4 недели. Но вы находитесь «в своем первом месяце» в течение первых 4 недель и «в девятом месяце» в течение последних 4 недель.

Разве в месяце не четыре недели?

На самом деле, в обычном году февраль — единственный месяц, который длится четыре недели (или 28 дней). Все остальные либо 30, либо 31 день. В среднем месяц составляет 4,3 недели, так что это означает, что количество недель и месяцев беременности точно не совпадают. Вот почему некоторые месяцы на графике длятся четыре недели, а некоторые — пять недель.

Беременность девять или десять месяцев?

Сорок недель на самом деле чуть больше 9 месяцев. Например, если ваша последняя менструация началась 1 января, ваша дата родов будет 8 октября. Так что это больше похоже на девять месяцев и одну неделю (или даже больше, если вы пропустите дату родов).

Итак, когда у меня будет ребенок?

Ваш врач отсчитывает 280 дней (40 недель) с первого дня вашего LMP, чтобы определить дату родов. Но имейте в виду, что это всего лишь оценка. Только 5 процентов детей рождаются в срок. Вы с такой же вероятностью доставите товар в любое время в течение двух недель до или после этого дня. Ваш ребенок считается доношенным в возрасте от 39 до 41 недели.

Примечание: Не у всех овуляция наступает ровно через две недели после ПММ, поэтому ваш срок родов может быть скорректирован, если раннее УЗИ покажет, что ваш ребенок более или менее развит, чем ожидалось.

Источники

Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.

АКОГ. 2013. Определение срока беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy [По состоянию на февраль 2021 г.]

Jukic AM et al. 2013. Продолжительность беременности человека и факторы, влияющие на ее естественные вариации. Репродукция человека 28(10):2848-2855. https://academic.oup.com/humrep/article/28/10/2848/620772 [По состоянию на февраль 2021 г. ]

реклама | страница продолжается ниже

Избранное видео

Все видео о беременности, воспитании детей и родах >

Руководство для матери в четвертом триместре

Четвертый триместр — 12 недель после родов — не менее важен для здоровья матери как первые три триместра. Тем не менее, это часто происходит, когда матери меньше всего взаимодействуют со своей медицинской командой, когда, как утверждают некоторые эксперты, матерям это нужно больше всего.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует матерям вступить в первоначальный контакт со своим акушером-гинекологом в течение трех недель после родов, с последующим постоянным уходом по мере необходимости и комплексным послеродовым визитом не позднее, чем через 12 недель после родов. Они также рекомендуют разработать план послеродового ухода во время беременности, чтобы матери были лучше подготовлены к возвращению домой.

«Эти 12 недель после родов являются критическим временем, чтобы сосредоточиться на маме и убедиться, что она здорова в будущем», — говорит Мэри Россер, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Колледжа врачей и врачей им. Вагелос Колумбийского университета. Хирурги и акушер-гинеколог в Медицинском центре Ирвинга Колумбийского университета/Нью-Йорк-Пресвитериан. «Мы хотим убедиться, что это не просто разовая проверка, а то, что мы оказываем матерям всестороннюю помощь и поддержку их растущей семье. Послеродовой уход закладывает основу для здоровья и благополучия на протяжении всей жизни».

Послеродовые визиты

Всего 40% мам посещают послеродовой визит для последующего наблюдения, говорит Россер, который участвовал в разработке послеродовых рекомендаций в качестве члена Президентской целевой группы ACOG по пересмотру определения послеродового визита. «Это тяжелое время, поэтому часто случается, что этот визит откладывается, но этого абсолютно не должно быть», — говорит она. «Это мешает лечению хронических заболеваний, обсуждению вопросов планирования семьи и контрацепции, оценке психического здоровья и благополучия, а также физическому восстановлению».

Россер говорит, что вместо традиционного однократного осмотра примерно через шесть недель «послеродовой уход должен быть непрерывным процессом с предоставлением специализированных услуг для удовлетворения индивидуальных потребностей каждой матери».

ACOG рекомендует послеродовое посещение в течение одной-трех недель и еще одно в течение 12 недель после родов.

Те, кто относится к группе высокого риска, должны зарегистрироваться в течение первой или двух недель, говорит Россер. Первая проверка, которую часто можно провести по телефону или с помощью телемедицины, состоит в том, чтобы убедиться, что мама чувствует себя хорошо физически и эмоционально, а ребенок правильно питается и набирает вес. Россер говорит, что важно обсудить с вашим лечащим врачом, может ли этот первоначальный визит быть сделан с помощью видео или должен быть лично.

В течение 12 недель у матерей должен быть личный визит для всестороннего ухода, чтобы обсудить любые медицинские проблемы, которые могут потребовать решения, а также физическое здоровье матери, психическое и эмоциональное здоровье, уход за младенцем и кормление. Это также время, когда практикующие врачи и пациенты могут разработать дорожную карту для будущего здоровья.

Важно отметить, что, в зависимости от анамнеза матери и индивидуальных потребностей, она должна получать постоянный послеродовой уход по мере необходимости. «Это действительно больше не универсальный подход, — говорит Россер.

Подробный контрольный список послеродового периода

1. Физическое восстановление

После родов происходит сильная болезненность и заживление. Для пациенток важно пройти полное медицинское обследование во время послеродового визита. Пациентке, у которой была слеза во время вагинальных родов, потребуется тщательное обследование, чтобы убедиться, что все зажило. При родах с помощью кесарева сечения необходимо осматривать швы, чтобы убедиться, что они заживают. «Я прослушаю сердце и легкие, особенно если у них гипертония, проведу осмотр брюшной полости, проверю, в порядке ли их щитовидная железа», — говорит Россер. «Вы идете сверху вниз, как и при любом комплексном обследовании, но вы ориентируетесь и индивидуализируете его для этой конкретной женщины».

2. Уход за младенцем и кормление

Послеродовые осмотры также дают возможность оценить, как себя чувствует ребенок и правильно ли он питается. Грудное вскармливание полезно как для младенцев, так и для мам, но не у всех есть мгновенный успех. Если через два-три дня появились сильные боли, мама не может сосать грудь или ребенок не набирает вес, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

3. Сон и усталость

В первые несколько недель после родов матери будут очень уставшими. Эксперты советуют молодым матерям засыпать, когда это возможно, например, когда спит ребенок. Не поддавайтесь желанию заниматься домашними делами, пока ваш новорожденный спит; вместо этого вздремните сами. Подумайте о том, чтобы привлечь своего партнера к ночным кормлениям, чтобы вы могли хорошо выспаться. Возможно, член семьи или друг может помочь с присмотром за детьми один или два раза в неделю или выполнять поручения, пока вы отдыхаете. Не бойтесь обращаться за помощью, если вы не высыпаетесь, чтобы функционировать. Лишение сна должно постепенно улучшаться с течением времени. Если это не так, а вместо этого становится хуже, позвоните своему врачу.

Getty Images

4. Психическое здоровье и благополучие

Чувствовать небольшую грусть через 7–14 дней после родов — это нормально — до 80% женщин испытывают эту «детскую хандру». Ведь у матери сдвигаются гормоны, недосыпает, мамы адаптируются к новорожденному. «Но если это продолжается более 10-14 дней, и люди чувствуют непреодолимую печаль или безнадежность, или мать так сильно беспокоится или беспокоится, что даже думает о том, что ее больше нет, это может быть признаком послеродовой депрессии», — говорит Россер. «Это причины, чтобы немедленно обратиться за помощью».

5. Секс и планирование семьи

Возвращение к сексу должно быть личным решением. «Обычно все в порядке через шесть-восемь недель, если все зажило, или когда мама чувствует себя готовой», — говорит Россер. «Важно, чтобы у партнеров было открытое общение. Секс может быть немного другим, поэтому хорошо быть открытым к тому, чтобы он был другим, и не торопиться».

Что касается контрацепции и планирования семьи, Россер призывает пациентов иметь план до рождения ребенка. Не рассматривайте грудное вскармливание как форму контрацепции. «Прежде чем вы снова начнете вести половую жизнь, поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах. Многие пациентки выбирают ВМС сразу после родов, чтобы не беспокоиться о незапланированной беременности сразу после родов».

6. Диета и физические упражнения

Для молодых мам важно питать свой организм здоровой, цельной пищей (много свежих фруктов и овощей, постный белок и цельнозерновые продукты), пить много воды и начать двигаться. как они чувствуют себя готовыми. Для тех, у кого были вагинальные роды или кесарево сечение, отличное место для начала — просто прогулка: выйдите на улицу и пройдитесь по кварталу. Расслабьтесь и увеличьте свою физическую активность. Те, у кого было кесарево сечение, должны проконсультироваться со своим врачом о том, когда возобновить более интенсивную физическую активность.

Правильное питание и движение помогают организму исцеляться и восстанавливаться. Здоровым детям нужны здоровые, хорошо приспособленные матери. «Если маме нездоровится, она не сможет заботиться о своем ребенке и своей семье так, как ей хотелось бы», — говорит Россер.

7. Ведение хронических заболеваний

Послеродовые визиты дают возможность распознать факторы риска таких состояний, как болезни сердца или ожирение, и проверить, проходят ли осложнения во время беременности, такие как высокое кровяное давление или диабет. «Мы можем предложить стратегии снижения риска и раннего вмешательства», — говорит Россер. «Речь идет об обучении, расширении возможностей и мотивации пациента и поощрении последовательного здорового образа жизни».

8. Знайте предупреждающие знаки

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, одна треть смертей матерей происходит после рождения ребенка, от одной недели до одного года после родов. Чернокожие женщины в три-четыре раза чаще умирают от причин, связанных с беременностью, чем белые женщины. Это отрезвляющая статистика: специалисты акушерства и гинекологии усердно работают над тем, чтобы изменить ситуацию, повышая осведомленность об определенных предупреждающих знаках.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Лихорадка или озноб. Это может указывать на вагинальную инфекцию (при значительном разрыве), внутриутробную инфекцию или кесарево сечение. Инфекции мочевыводящих путей также могут быть очень распространены.
Сильное, быстрое, ярко-красное кровотечение. У женщин в послеродовом периоде кровотечение может продолжаться от четырех до шести недель; однако, если она тяжелая сразу, это может быть послеродовое кровотечение. «Я говорю женщинам, если вы будете пропитывать прокладку каждый час и это будет продолжаться в течение нескольких часов, мы хотим вас видеть», — говорит Россер.
Головокружение. Симптом, связанный с потерей крови.
Одышка или боль в груди. Это может сигнализировать о тромбе, таком как тромбоз глубоких вен или легочная эмболия.
Сильная головная боль. Иногда сочетается с преэклампсией, которая является осложнением беременности, характеризующимся высоким кровяным давлением или инсультом.
Отек голеней и стоп. Может быть признаком преэклампсии.
Глубокая печаль, мысли о безнадежности или мысли о смерти, самоубийстве или причинении вреда себе или ребенку. Послеродовая депрессия затрагивает одну из 10 матерей и очень серьезна.