Утрожестан свечи для чего назначают: Утрожестан инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Utrogestan капс. 100 мг: 28 шт. (21350)

Содержание

Свечи Утрожестан

Многим женщинам во время вынашивания беременности или подготовки к ней, назначают препарат Утрожестан. Это средство является гормональным, ведь оно содержит в своем составе прогестерон, но этого не стоит опасаться, ведь это вещество помогает сберечь плод, а при подготовке – создать благоприятные условия для вынашивания малыша.

Когда назначают свечи Утрожестан?

Если в организме женщины имеется недостаток прогестерона, который выявлен лабораторным путем, то в этом случае свечи Утрожестан назначают при беременности обязательно. Применяют их вплоть до 12-20 недели, пока функции желтого тела (которое и должно вырабатывать прогестерон) не возьмет на себя плацента и минует угроза выкидыша.

Если у женщины уже были выкидыши на ранних сроках, то Утрожестан назначают с профилактической целью. Также средство поможет при начавшейся отслойке, но только доза препарата будет максимальная и необходим строгий постельный режим.

При планировании беременности также часто назначаются свечи Утрожестан. В этой ситуации, благодаря действию прогестерона на половую сферу, увеличивается слой эндометрия в матке и плодное яйцо без труда может имплантироваться в него в положенный срок.

Но такое лечение поможет только в том случае, когда причиной невозможности забеременеть были именно проблемы с эндометрием, вследствие его недостаточной толщины. Если же существуют сопутствующие гинекологические заболевания, то один Утрожестан без адекватного лечения не поможет.

Утрожестан – таблетки или свечи?

Средство Утрожестан выпускается в трех видах – свечи, капсулы и таблетки. Нельзя навскидку определить, что именно подойдет вам, но всё же чаще всего врачи назначают не таблетированную форму, а именно свечи. Почему так происходит и в чем их преимущество перед оральным способом применением?

Дело в том, что любое лекарство, употребляемое через желудочно-кишечный тракт, в большей или меньшей степени воздействует на него, раздражая стенки желудки и кишечника. А так как употребление Утрожестана не сводится к нескольким дням, а продолжается несколько недель, то не всякая пищеварительная система выдержит такую нагрузку, особенно если у женщины уже есть гастрит или язва.

К тому же при оральном введении препарата отмечается тошнота, головокружение, аллергические реакции, чего нет во время применения свечей. Женщинам, склонным к аллергии (а таких сейчас немало), необходимо использовать только суппозитории, или перейти на другое аналогичное средство, например, Дюфастон.

Как применять вагинальные свечи Утрожестан?

Дозировка Утрожестана строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния. Максимальная суточная доза препарата – 3 свечки по 200 мг. Но чаще всего терапевтического эффекта можно добиться, используя 1-2 свечи по 100 мг или 200 мг.

Доктора рекомендуют после введения суппозитория лежать в постели 3 часа, ведь иначе свеча просто вытечет наружу и желаемый лечебный эффект не будет достигнут. Как же этого добиться, ведь работу никто не отменял?

А дело в том, что когда назначается двух-трех разовое введение, это означает угрозу прерывания беременности, и женщина в любом случае должна придерживаться постельного режима, чтобы сохранить беременность. Если же применять свечу нужно один раз в день, то делать это нужно на ночь.

Свечи Утрожестан – побочные действия

Как бы выгодно ни отличались свечи от таблеток, они тоже обладают побочным действием. Некоторые женщины отмечают неприятный зуд и жжение во влагалище, особенно те, кто страдает вагинитом.

При планировании беременности, если доза превышена или, наоборот, занижена, могут возникнуть мажущие межменструальные кровотечения или сбивается месячный цикл. Препарат в любой форме противопоказан при заболеваниях печени, онкопатологии, нарушении обмена веществ.

Препарат «Утрожестан» (свечи/капсулы) :: SYL.ru

Кремовая фасоль. Зачем при варке добавляют растительное масло

Зачем сушить лук севок? Готовим головки к посадке заранее

Кунжут помогает поднять иммунитет рассаде. Делаем простое удобрение

10 трендовых коричневых оттенков волос 2023 года, которые сделают вас моложе

Деве нужны традиции: свадьба мечты знаков зодиака

Под цвет глаз и кожи: учимся выбирать свой модный оттенок блонда

Подойдёт даже дешевле мыло. Как починить молнию или придать аромат белью

Блузки с баской снова в тренде: как их стилизовать в 2023 году

Холодец будет прозрачным. Добавляем к нему белок

Любая из них — хит: пять самых трендовых пар сапог на весну 2023

Автор Татьяна Рудакова August 26, 2013

Препарат «Утрожестан» (свечи/капсулы) содержит прогестерон миконизированный натуральный. Лекарство способствует формированию у женщин секреторного эндометрия. Препарат провоцирует переход слизистой матки в секреторную фазу из фазы пролиферации. После оплодотворения он способствует переходу слизистой оболочки в состояние, которое необходимо для развития яйцеклетки.

Средство понижает сократимость и возбудимость мускулатуры маточных труб и матки, стимулирует развитие концевых элементов молочных желез. Средство «Утрожестан» (свечи и капсулы) обладает антиандрогенным воздействием благодаря регуляции формирования активного компонента – дегидротестостерона.

Показания

Лекарство назначается при состояниях, которые связаны с дефицитом прогестерона. К ним, в частности, следует отнести предменструальное напряжение, нарушение менструального цикла, обусловленное нарушением овуляции либо ановуляции, фиброзно-кистозную мастопатию. Применяется «Утрожестан» при бесплодии, обусловленном лютеиновой недостаточностью. Назначается препарат в качестве гормонотерапии при менопаузе (в комплексе с эстрогенными средствами). Лекарство рекомендовано для поддержания лютеиновой фазы при индуцированном или спонтанном менструальном цикле, в течение подготовительного периода перед экстракорпоральным оплодотворением. Медикамент применяется в качестве профилатики миомы матки, эндометриоза, угрожающего или привычного аборта на фоне гормональной недостаточности.

Противопоказания

Препарат не назначается внутрь при склонности к тромбозам, острой тромбоэмболии или флебита. Не рекомендован медикамент «Утрожестан» (свечи/капсулы) при неполном аборте, кровотечениях неясной природы из половых путей, порфирии. К противопоказаниям относят подозреваемые либо установленные злокачественные формирования в молочных железах либо органах малого таза. Не назначают лекарство при гиперчувствительности. Не применяют лекарство в качестве контрацептива.

Лекарство «Утрожестан» (свечи/капсулы)

Длительность лечения устанавливается индивидуально в соответствии с тяжестью состояния. На фоне недостаточности прогестерона в большинстве случаев назначают препарат внутрь по 200-300 мг. Дозировку рекомендовано разделить на два приема. При отсутствии прогестерона свечи «Утрожестан» инструкция рекомендует вводить интравагинально. Применение препарата назначается в комплексе с гормнотерапией. Медикамент начинают вводить с семнадцатого дня цикла в течение десяти суток. При задержке менструации и установлении беременности лечение продолжают. Препарат вводится во влагалище глубоко.

Побочные реакции

На фоне использования лекарства «Утрожестан» (свечи/капсулы) вероятно развитие головокружений, сонливости. Эти симптомы появляются через один-три часа после применения. В редких случаях может отмечаться межменструальное кровотечение. При использовании препарата вероятно развитие аллергической реакции, связанной с гиперчувствительностью.

Все, что вам нужно знать о ЗГТ

Некоторые женщины проходят через менопаузу с очень небольшим количеством симптомов, но, к сожалению, у большинства их нет. Если вы боретесь, возможно, стоит подумать о заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

ЗГТ заменяет гормоны, уровень которых снижается по мере приближения менопаузы. ¹

Большинство симптомов вызвано снижением уровня эстрогена, поэтому для восстановления баланса назначают ЗГТ.

Перейти к:

Как взять
Когда принимать
Риски
Побочные эффекты
Преимущества
Альтернативы

Купить натуральные средства для лечения менопаузы

Вам необходимо принимать эстроген, чтобы справиться с симптомами. Эстроген известен как стероидный гормон, и его основная роль заключается в росте и дифференциации репродуктивных органов. ²

Прием эстрогена сам по себе может вызвать утолщение слизистой оболочки (эндометрия) матки, поэтому для предотвращения этого вам потребуется принимать прогестерон, если только у вас не было гистерэктомии.

3 Это известно как комбинированная ЗГТ. ⁴

Эстроген доступен в виде:

Таблетка
Трансдермальные препараты — через кожу — в виде пластыря, геля или спрея
Вагинально (для уменьшения сухости влагалища, самостоятельно или вместе с ЗГТ) ⁵

Прогестерон также является стероидным гормоном, вырабатываемым корой надпочечников и яичниками.

⁶

Его основная роль заключается в стимуляции и регулировании функций организма, таких как менструальный цикл, беременность и половое влечение, но при ЗГТ он используется для защиты слизистой оболочки матки. ⁶

Прогестерон доступен в виде:

таблетка
в виде комбинированной таблетки с эстрогеном
в комбинированном пластыре с эстрогеном
в качестве спирали Мирена. Это синтетические (искусственные) продукты.
Его также можно принимать в виде таблеток под названием утрожестан, натуральной формы прогестерона. Эту таблетку можно принимать перорально или иногда вагинально. ⁷

Тестостерон является андрогеном и, как известно, регулирует либидо как у мужчин, так и у женщин.

Поэтому его также можно назначать при низком либидо и использовать в дополнение к ЗГТ. Выпускается в виде геля или крема. ⁵

Приятно осознавать, что не существует универсального подхода, правильная доза и гормоны будут назначены в соответствии с вашими конкретными симптомами и потребностями. То, как вы его принимаете, также различается.

Тем не менее, важно подчеркнуть, что ЗГТ не является противозачаточным средством (кроме Мирены), и вам все равно необходимо использовать противозачаточные средства. Если ваша последняя менструация была до 50 лет, она вам нужна на 2 года, а если старше 50, вам нужна контрацепция еще на год.

Частота зависит от того, какой тип ЗГТ вы принимаете.

Таблетки, гели и спреи эстрогена используются ежедневно. Пластыри (как с эстрогеном, так и с комбинацией эстрогена и прогестерона) меняются два раза в неделю.

Стадия менопаузы влияет на то, как часто вы принимаете прогестерон. Когда у вас все еще будут месячные, вы будете на последовательной ЗГТ. Это означает, что вы будете постоянно принимать эстроген и принимать прогестерон в течение половины месяца. ¹⁰

После прекращения менструаций в течение года или в возрасте старше 53 лет вы перейдете на непрерывную ЗГТ и будете получать прогестерон каждый день.

Если вы решите использовать спираль Мирена, она обеспечивает непрерывную поставку прогестерона, поэтому вам не потребуется больше. Мирена обеспечивает прогестерон на 5 лет.

Применение тестостерона зависит от продукта.

Ваш лечащий врач, например, врач общей практики, сможет дать вам совет о том, как использовать ЗГТ.

Если у вас преждевременная недостаточность яичников или ранняя менопауза, альтернативой ЗГТ являются комбинированные оральные контрацептивы. ¹¹

Эстроген в таблетках не только является противозачаточным средством, но и помогает при симптомах.

Эффективность вашей ЗГТ будет проверена вашим лечащим врачом, и при необходимости может быть увеличена доза эстрогена, чтобы облегчить симптомы.

Многие женщины страдают от неприятных вагинальных проблем, таких как сухость и истончение тканей в области гениталий. Если вы один из них, вам могут назначить вагинальный эстроген в сочетании с ЗГТ. Обычно он принимает форму крема, пессария или вагинального кольца.

Вы можете заметить снижение либидо во время менопаузы — это одна из запретных тем, но это очень распространено, и тестостерон может помочь, если только ГЗТ неэффективна. ¹ ²

Многие считают его мужским гормоном, но женщины тоже его вырабатывают. Помимо повышения полового влечения, он может повысить уровень энергии, концентрацию и хорошее самочувствие. ¹³

Некоторые женщины не хотят принимать ЗГТ из-за предполагаемых рисков, но шансы на то, что это окажет неблагоприятное воздействие на ваше здоровье, на самом деле очень малы. ¹⁴

Ваш врач или медсестра изучат вашу личную и семейную историю, прежде чем назначать лекарство, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

Возможно, вы слышали, что ЗГТ связана с несколько повышенным риском рака молочной железы. ¹⁵

Это правда, но ее нужно рассматривать в контексте. На 1000 женщин в возрасте 50-59 лет, принимающих комбинированную ЗГТ (эстроген и прогестерон), приходится 4 дополнительных случая рака молочной железы в год, но на 4 случая меньше на 1000 женщин, принимающих только эстроген. ¹⁶

Некоторые виды прогестерона — утрожестан — имеют более низкий риск развития рака молочной железы. ¹⁷

Хотя некоторые ЗГТ могут немного увеличить риск развития рака молочной железы, это не увеличивает риск смерти от него. Для сравнения, употребление алкоголя также приводит к несколько повышенному риску рака молочной железы. ¹⁸

Другие факторы, повышающие риск, включают семейный анамнез рака молочной железы, избыточный вес или курение. ¹⁹

Существует также небольшой риск образования тромба в ноге или легких при приеме ЗГТ в виде таблетки, но это не так, если вы принимаете ее в виде пластыря, геля или спрея. ²⁰

Хотя прием таблеток ЗГТ (но не гелей или пластырей) связан с небольшим увеличением риска инсульта, в рекомендациях NICE указано, что начало ЗГТ, если вам меньше 60 лет, не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Также важно помнить, что риск инсульта у женщин до 60 лет в любом случае очень низок. ¹ ⁴

Хотя ЗГТ может помочь вам справиться с некоторыми симптомами менопаузы, при приеме эстрогена у вас могут возникнуть следующие симптомы:

Вздутие живота
Болезненность или припухлость молочных желез
Отек других частей тела
Тошнота
Судороги ног
Головные боли
Несварение желудка
Вагинальное кровотечение ²¹

При приеме прогестерона могут возникнуть следующие симптомы:

Болезненность груди
Отек других частей тела
Головные боли или мигрени
Перепады настроения
Депрессия
Акне
Дискомфорт в животе
Дискомфорт в спине
Вагинальное кровотечение

ЗГТ может помочь в следующих случаях:

Помогает при широком спектре симптомов менопаузы, включая приливы и ночную потливость, проблемы с мочеиспусканием, настроение и сексуальную функцию.
Помогает снизить риск остеопороза за счет поддержания плотности костной ткани.
Может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний при приеме в возрасте до 60 лет.
Может помочь снизить риск колоректального рака (рака кишечника).
Может снизить риск развития болезни Альцгеймера. ^14,22

Если вы задумывались о ЗГТ, вы, возможно, сталкивались с двумя терминами «идентичная телу» и «биоидентичная ЗГТ».

Идентичен телу — это гормональная заместительная терапия, которую вам назначит ваш лечащий врач, и это регулируемый и проверенный продукт.

Некоторые специалисты по менопаузе предлагают биоидентичные гормоны ЗГТ, которые представляют собой точные дубликаты человеческих гормонов, которые производятся в специализированных аптеках и не следуют тому же пути регулирования, что и обычная ЗГТ.

Эти продукты не рекомендуются NICE или BMS. ²³

Если вам не нравится идея принимать ЗГТ, ваш врач общей практики может порекомендовать альтернативные варианты:

Антидепрессанты, такие как венлафаксин, сертралин и флуоксетин, могут помочь справиться с вазомоторными симптомами, такими как приливы и ночная потливость, а также депрессия и тревога. ²⁴
Габапентин – это нейростабилизатор, который может помочь при приливах и ночной потливости. ²⁵
Клонидин — это лекарство от кровяного давления, которое может помочь при симптомах менопаузы. ²⁶

Кроме того, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и меры по изменению образа жизни чрезвычайно важны и могут помочь при приливах и ночной потливости. ²⁷

Старайтесь делать много упражнений для сердечно-сосудистой системы и следите за своим весом. Ношение легкой или многослойной одежды и отказ от триггеров, таких как курение, алкоголь, кофеин и острая пища, могут помочь вам чувствовать себя более комфортно.

Клопогона может облегчить некоторые симптомы менопаузы. ²⁸

На веб-сайте NHS указано, что может пройти несколько недель, прежде чем вы почувствуете эффект ЗГТ. ¹

На практике может варьироваться от нескольких дней до 3 месяцев. Вы должны пройти обследование через 3 месяца.

Нет, ЗГТ не только отсрочивает симптомы, но и помогает справляться с ними, пока они присутствуют. ²⁹

В истории болезни есть определенные состояния и факторы, которые необходимо учитывать. Например, ЗГТ не рекомендуется людям, которые: ¹

Наличие в анамнезе рака молочной железы, рака яичников или рака матки
Наличие тромбов в анамнезе — обычно можно принимать трансдермальную ЗГТ, это будет рассмотрено вашим врачом / медицинским работником.
У вас нелеченное высокое кровяное давление – ваше кровяное давление необходимо контролировать, прежде чем вы сможете начать ЗГТ
Болезнь печени
беременны

Если вы не уверены, не волнуйтесь. Ваш врач общей практики или медицинский работник сможет посоветовать вам, безопасна ли для вас ЗГТ.

Последнее слово

Мы надеемся, что после прочтения нашей статьи, написанной экспертом, вы почувствовали себя хорошо осведомленным обо всем, что связано с ЗГТ и менопаузой, и с большей уверенностью решаете, подходит она вам или нет.

Поговорите сегодня с одним из наших консультантов по менопаузе

Совет в этой статье предназначен только для информации и не должен заменять медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Последнее обновление: 17 октября 2022 г.

https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/estrogen
https://www.wuth.nhs.uk/media/18102/pl1003-endometrial-hyperplasia.pdf
https://www.nhs.uk/conditions/hormone-replacement-therapy-hrt/types/
https://www.nhsinform.scot/tests-and-treatments/medicines-and-medical-aids/types-of-medicine/hormone-replacement-therapy-hrt
https://www. healthywomen.org/your-health/прогестерон
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558960/
https://thebms.org.uk/publications/tools-for-clinicians/testosterone-replacement-in-menopause/
https://www.fsrh.org/documents/fsrh-guidance-contraception-for-women-aged-over-40-years-2017/
https://www.nhs.uk/conditions/hormone-replacement-therapy-hrt/types/#:~:text=Cyclical%20HRT%2C%20also%20known%20as,days%20of%20your%20menstrual% 20цикл
https://thebms.org.uk/publications/consensus-statements/premature-ovarian-insufficiency/
https://www.nice.org.uk/guidance/ng23/chapter/Recommendations
https://bjgp.org/content/70/693/203#:~:text=Testosterone%20can%20be%20important%20in,%2C%20sexual%20function%2C%20and%20energy.&text=Adequate% 20уровни%20%20тестостерона%20являются, возможно%20сосудистыми%20и%20мозговыми%20функционирующими.
https://www. nice.org.uk/guidance/ng23/ifp/chapter/benefits-and-risks-of-hrt
https://www.nhs.uk/conditions/hormone-replacement-therapy-hrt/risks/#:~:text=Комбинированный%20HRT%20может%20быть%20ассоциирован,если%20вы%20принимаете%20HRT.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8827222/
https://www.liverpoolwomens.nhs.uk/media/3548/taking-utrogestan-patient-information-leaflet.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3832299/
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/breast-cancer/risks-causes/risk-factors
https://www.nhs.uk/conditions/hormone-replacement-therapy-hrt/risks/
https://www.nhs.uk/conditions/hormone-replacement-therapy-hrt/side-effects/
https://patient.info/doctor/hormone-replacement-therapy-включая-преимущества-и-риски
https://thebms. org.uk/publications/consensus-statements/bioidentical-hrt
https://www.nhs.uk/mental-health/talking-therapies-medicine-treatments/medicines-and-psychiatry/antidepressants/overview/
https://journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/2020/04000/Gabapentin_for_the_treatment_of_hot_flushes_in.17.aspx
https://www.nhs.uk/conditions/hormone-replacement-therapy-hrt/alternatives/
https://thebms.org.uk/2017/02/new-factsheets-cognitive-behaviour-therapy-cbt-menopausal-symptoms/
https://www.nccih.nih.gov/health/black-cohosh
https://thebms.org.uk/publications/consensus-statements/bioidentical-hrt
https://patient.info/news-and-features/what-to-do-if-you-think-your-hrt-has-stopped-working

Автор: д-р Рэйчел Хайнс, специалист по менопаузе

MRCGP, Королевский колледж общей практики 2006 г. , Модуль расширенного специального исследования менопаузы, FSRH, Регистр специалистов Британского общества по менопаузе 2020 г., DFSRH 2006 г., DCH 2005 г., DRCOG 2004

Доктор Рэйчел Хайнс — специалист по менопаузе и врач общей практики, специализирующийся на женском здоровье.

Рэйчел всегда специализировалась на женском здоровье в качестве врача общей практики и работала в области внебольничной гинекологии в течение 4 лет. Это развило ее интерес к менопаузе, что привело ее к завершению специального учебного модуля по менопаузе на факультете сексуально-репродуктивного здоровья. Она продолжила этот интерес и работает специалистом по менопаузе в частной клинике в центре Лондона, а также работает специалистом по менопаузе в приложении H&B Meno. Она увлечена обеспечением целостного ухода и поддержки женщин на всех этапах жизни, особенно в период перименопаузы и менопаузы. Она фокусируется на важности образа жизни, а также на использовании как гормональной, так и негормональной терапии.

В свободное время Рэйчел занята своими двумя сыновьями, любит гулять, путешествовать и читать.

Узнайте больше от доктора Рэйчел

Почему ваши гормоны могут быть тайной причиной

Если вы чувствуете, что вокруг вашего живота обернута надувная камера, вы далеко не одиноки.

Вздутие живота — ощущение переполненности живота, которое кажется бичом каждой женщины, — распространенное несчастье.

В одном обзоре, опубликованном в журнале International Scholarly Research Notices, Gastroenterology, отмечается, что от 10 до 25 процентов здоровых людей испытывают вздутие живота.

И вздутие живота некрасиво: примерно у половины из тех, кто испытывает его, вздут живот, из-за которого вы выглядите так, будто проглотили очень большой водяной шар.

Кажется, что женщины страдают от большого, плохого вздутия живота больше, чем мужчины, и отчасти это связано с гормонами. И вот почему:

Гормональный ад

Женщины, у которых менструация, знают все о вздутии живота. И да, «вы можете винить в этом свои гормоны», — считает доктор Кэрри Смит, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Университета Раш в Чикаго. «До менопаузы у большинства женщин вздутие живота обычно происходит ежемесячно и следует определенной схеме».

Это потому, что та часть менструального цикла, которую вы можете обвинить, — это так называемая лютеиновая фаза, которая начинается сразу после овуляции и длится около двух недель.

Именно в это время слизистая оболочка матки начинает готовиться к возможной беременности. В начале лютеиновой фазы уровень гормона эстрогена немного падает, а затем начинает расти и остается высоким. Прогестерон также начинает действовать.

Этот гормональный переворот может нанести ущерб пищеварительному тракту, по словам доктора Холли Такер, директора Кливлендского клинического центра специализированного женского здоровья.

«Когда уровень эстрогена высокий, женщины, кажется, задерживают больше воды», — сказал Такер. Эта задержка воды равна вздутию живота.

Роль наших половых гормонов и желудочно-кишечных расстройств, таких как вздутие живота, хорошо документирована, но до сих пор плохо изучена, объяснил Такер.

Некоторые из эффектов прогестерона — когда он высок, например, во время лютеиновой фазы менструации, сразу после овуляции — включают то, что врачи называют задержкой времени транзита через ЖКТ, что означает именно то, что вы думаете: пища движется по кишечнику медленнее. , что приводит к запорам и вздутию живота.

Однако, когда уровень прогестерона снижается и начинается кровотечение, может наблюдаться увеличение активности кишечника. Это означает, что у некоторых женщин может быть диарея и вздутие живота.

Кажется, тебе просто не победить.

Вздутие живота на протяжении веков

Вздутие живота бывает не только у молодых — женщины в перименопаузе и менопаузе тоже страдают от этого бедствия.

Слишком много оскорблений к травме, у беременных тоже вздутие живота, и мы не говорим о животике.

Когда женщины достигают перименопаузы, как правило, в середине сорока лет, уровень эстрогена начинает колебаться. Результат: задержка воды, газы, вздутие живота.

Во время перименопаузы и менопаузы более низкие уровни эстрогена приводят к снижению уровня желчи, вещества, которое поддерживает смазку кишечника, объясняет доктор Лори Тишлер, медицинский директор Центра первичной медицинской помощи Филлис Джен в Brigham and Women’s Hospital.

«Меньше смазки означает более твердый и сухой стул, что приводит к запорам, а затем к вздутию живота», — сказала она. Меньше желчи также означает больше метеоризма.

Доброго времени!

Беременность и вздутие живота

Это тоже обычное дело, и опять виноваты ваши гормоны.

«Уровень прогестерона выше, и работа кишечника замедляется», — сказала она. «По сути, более медленные сокращения означают потенциальные запоры, газы и вздутие живота».

Хорошие новости

Большую часть времени вздутие живота не вызывает особого беспокойства, хотя оно может быть неприятным.

«Многие женщины беспокоятся о том, что происходит что-то действительно плохое, и часть нашей работы как врачей состоит в том, чтобы убедить их, что иногда вздутие живота на самом деле не более чем просто вздутие живота», — сказал Тишлер. — Но мы все знаем, что это не очень весело.

Она часто предлагает увеличить количество клетчатки, чтобы помочь каловым массам продвигаться по вялому кишечнику, больше питья и физических упражнений. «Это все то, что люди не хотят слышать, но это работает», — объяснила она.

Еще одна хитрость: побольше магния, посоветовал Такер. Продукты, богатые магнием, включают, среди прочего, шпинат, горох, миндаль, рыбу, авокадо и цельные зерна. Всегда не забывайте сначала поговорить со своим врачом, если вы решите принимать добавки.

Если вздутие живота появилось впервые

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вздутия живота или если оно появилось впервые, врачи настоятельно рекомендуют вам пройти обследование. Вздутие живота может быть связано с синдромом раздраженного кишечника, очень распространенной проблемой кишечника, которая вызывает различные симптомы, такие как спазмы, диарея и/или запор, вздутие живота и газы.