15 неделя беременности: как меняется внешность беременной
Калькуляторы
Калькулятор даты родов Калькулятор овуляции Калькулятор набора веса при беременностиИзменения в организме беременной на 15 неделе
Развитие беременности на 15 неделе вносит некоторые неблагоприятные изменения в организме будущей мамы. В это период беременные отмечают ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, а также крошение зубов. Это происходит по той причине, что все энергетические затраты и питательные вещества из организма матери идут на развитие плода. Плод во втором триместре беременности продолжает активно развиваться и расти, ему требуются в большом количестве питательные вещества, витамины и микроэлементы, особенно кальций и протеины.
Как растет живот на 15 неделе
Живот на 15 неделе беременности вслед за плодом растет и еще больше округляется. Некоторые беременные могут заметить в этот период появление на животе темной полоски, идущей от пупка вниз. Не тревожьтесь – это временное явление, которое исчезнет вскоре после родов.
Матка на 15 неделе беременности становится еще больше в сравнении с предыдущей 14 неделей. Высота дна матки составляет 14 см. Беременная уже самостоятельно может ее прощупать, приложив ладонь к нижней части живота примерно в 4-5 пальцах ниже пупка. Матка уже не давит на мочевой пузырь, поэтому частота мочеиспускания приходит в норму. Но вот на кишечник матка давит по-прежнему: проблемы со стулом не исключены. Запор во время беременности доставляет дискомфорт и неприятные ощущения не только будущей маме, но плоду. Ведь своевременное очищение кишечника беременной способствует выведению шлаков и токсинов. Поэтому во избежание запоров рекомендуется пересмотреть свой рацион. Разнообразьте свое питание на 15 неделе беременности полезными здоровыми продуктами: овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, мясо, сыр, крупы, кисломолочные продукты, пророщенные злаки, творог, пейте не менее 2 литров воды в сутки.
Прибавка веса на сроке 15 недель беременности составляет от 1,2 кг (при ИМТ более 26) до 2,9 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 15 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.
Развитие плода на 15 неделе
На сроке 15 недель размер малыша примерно с авокадо.
К 15 неделе Малыш вырастает ещё на 20 мм, и его рост составляет 100 мм, или 10 см. Малыш весит около 30 г, длина его бедра составляет 12 мм, а диаметр грудной клетки — 24 мм:
- сформировались все 20 молочных зубов, и теперь остается ждать счастливого момента (где-то около шести месяцев после рождения), когда прорежутся первые два нижних резца;
- на пальчиках растут ногти;
- Малыш хорошо умеет глотать, его пища — околоплодная жидкость;
- он также умеет и… писать — это значит, что почки производят мочу. Этот интимный для каждого человека процесс вы случайно можете обнаружить во время УЗИ;
- ручки уже способны дотянуться до рта, и Малыш время от времени сосет свой пальчик;
- Малыш слышит шум;
- реагирует на свет, несмотря на то, что глаза прикрыты веками, а стенки маминого живота достаточно плотные;
- Малыш чувствителен к боли, прикосновениям;
- его движения по-прежнему хаотичны.
Приблизительно в это время или чуть позже у Малыша начинает формироваться половая идентичность. Это значит, что его мозг включает мужскую либо женскую программу поведения (в дальнейшем не поддается изменению). У девочек этот процесс завершится к 6 месяцам — к этому времени их мозг автоматически станет женским.
Полезный совет будущей маме: поддерживайте физическую активность
Наверняка вы хорошо знаете о том, что свежий воздух, природа, прогулки, физические упражнения с вами заодно в вашем желании зачать ребенка. Плавание, аквааэробика, йога, танец живота помогают стимулировать работу половых желез, укрепляют органы таза, способствуют выделению гормонов. Но чаще всего польза физических упражнений (укрепление мышц, суставов, связок, помогающее избежать растяжек, предотвратить разрывы во время родов и т. д.) показана с точки зрения будущей мамы. Понятно, что мышечный тонус нужен маме, чтобы справиться с возрастающей нагрузкой на организм. Также известно, что опасными для вынашивания Малыша могут быть занятия велоспортом, бегом, верховой ездой, а также водными лыжами, альпинизмом, подводным плаванием. Но зачем активность самому Малышу до рождения?
Дело в том, что движение и развитие ребенка неразрывно связаны. С самых первых мгновений жизни, то есть сразу после зачатия, организм человека претерпевает изменения, для которых требуются идеальные условия, и одни из самых важных — кислород, питательные вещества и отсутствие токсинов в организме матери.
Малыш начинает совершать движения очень рано: уже в 7,5 недель он реагирует на прикосновение к коже в области губ, а в 8 недель — к любой части тела; в 9 недель он заглатывает околоплодную жидкость, у него функционирует выделительная система, образуется и выделяется моча; в 10 недель появляется мышечная активность, наблюдается открывание рта, а в 10,5 недель — сгибание пальцев рук; начиная с 10-11 недель Малыш активно передвигается в околоплодной жидкости, прикасается к стенке плодного пузыря, может изменять траекторию своего движения; в 11-12 недель уже есть хватательный рефлекс, а в 13 — сосательный. Кроме того, с 3-й недели у Малыша начинает биться сердечко, также достаточно рано проявляет активность его мозг. Малыш развивается гигантскими темпами! И ему нужна ваша поддержка, и в данном случае — физическая активность мамы, кислород и здоровые обменные процессы в ее организме.
15 неделя беременности: Видео «Изменения во внешности»
УЗИ (ультразвуковое исследование) первое плановое — через 12-14 недель после первого дня последней менструации. Определение срока беременности, количества плодов, исключение пороков развития нервной системы, органов брюшной полости, конечностей плода.
Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.
Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.
Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.
Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.
Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.
Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.
Анализ на гормоны — по показаниям.
Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.
Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.
ЭКГ (электрокардиограмма).
Полезно знать
Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
«РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).
Дополнительная информация о беременности
- Если у вас начался токсикоз…
Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.
- Утреннее недомогание
Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.
- Утренняя тошнота
Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.
- Повышение иммунитета
Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.
- Запоры
Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.
- Склонность к запорам
На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.
- Не забывайте о жидкости
- УЗИ (ультразвуковое исследование)
С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.
- Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?
В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.
- Плавание
Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.
- Упражнение Кегеля («Киглз»)
Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления.
Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.
15 неделя беременности – это сколько месяцев, что происходит? Живот на 15 неделе беременности, ощущения, развитие
Процесс вынашивания малыша сложный и энергозатратный для самих будущих мам. Каждый день с плодом происходят изменения: он активно растет и развивается. Когда наступает 15 неделя беременности, малыш начинается активное формирование головного мозга.
15 недель беременности – это сколько месяцев?
Будущие мамы часто испытывают трудности с подсчетом срока гестации. То же самое наблюдается, когда женщина самостоятельно пытается перевести указанную врачом в неделях продолжительность беременности в месяцы. На практике это сделать можно просто, однако необходимо знать некоторые особенности подсчета.
Гинекологи всегда называют будущим мамам акушерский срок (считается от первого дня последних месячных), при этом календарный месяц по продолжительности не совпадает с врачебным. Связано это с тем, что гинекологи для удобства расчетов 1 месяц условно принимают за 4 недели. В результате получается, что 15 акушерская неделя беременности – это почти 4 месяца (3 месяца и 3 недели).
15 неделя беременности – что происходит с малышом?
Малыш каждый день становится больше. Его внутренние системы постоянно совершенствуются, начинают взаимодействовать между собой. Многих будущих мам нередко интересует, какими изменениями сопровождается 15 неделя беременности, что происходит с ее малышом. Чтобы получить ответ, они обращаются к гинекологу, наблюдающему беременность.
Размер плода на 15 неделе
После окончания первого триместра, когда формируются все внутренние органы и системы будущего ребенка, он начинает активно расти и набирать вес. Практически каждый день происходит небольшое повышение массы его тела. К 15 неделе беременности будущий малыш весит практически 50 г. Не отстает от массы и длина тела плода.
Необходимо отметить, что на протяжении всей беременности врачи измеряют не рост, а все тело будущего малыша, учитывая и длину ножек. Когда начинается 15 неделя беременности, этот параметр достигает 10 см. Врачи обращают внимание будущих мам на то, что это примерные значения и размер плода на 15 неделе беременности может иметь небольшие колебания значений в большую или меньшую сторону.
Как выглядит плод на 15 неделе?
Плод на 15 неделе беременности изменяется внешне. Постепенно происходит выравнивание пропорций отдельных частей тела. Ножки становятся длиннее ручек и больше не отстают в росте. Ушные раковины к этому времени полностью формируются и внешне выглядят практически как у взрослых, только в несколько раз меньше. За счет сближения глазниц наблюдается и изменение черт лица. Однако малыш выглядит не так, как маленький ребенок: 15 недель малый срок, внешность еще не сформировалась полностью.
На поверхности тела постепенно пробиваются пушковые волоски. Они тонкие, малой длины и практически незаметны. Главная их функция – поддержание постоянной температуры тела, участие в терморегуляции. Сама кожа еще имеет красноватый оттенок, однако уже не настолько прозрачная. Повышается активность плода, и скоро беременная сможет почувствовать его первые шевеления. Однако плод 15 недель еще не настолько силен, чтобы мама ощутила его движения.
Беременность 15 недель – развитие плода
Говоря про беременность 15 недель, развитие плода, необходимо отметить стремительное развитие головного мозга. Появляются зачатки извилин, которые представляют собой мелкие бороздки. Нервные клетки непрерывно делятся, что обеспечивает быстрый рост объема мозга. Постепенно он начинает координировать выполняемые малышом движения.
Среди других важных изменений, которые претерпевает будущий ребенок в 15 недель:
- Желчный пузырь выделяет в кишечник желчь, которая участвует в процессах пищеварения.
- Потовые железы и мочевой пузырь активно функционируют – образующаяся моча выделяется прямо в околоплодные воды.
- Глаза уже способны улавливать свет, уши слышат и улавливают звуковые колебания вне внутриутробного пространства.
- Малыш периодически заглатывает амниотическую жидкость, подготавливая желудочно-кишечный тракт к активной работе.
- Формируется опорно-двигательный аппарат, плод уже способен совершать сгибательные и разгибательные движения рук и ног.
15 недель беременности – что происходит с мамой?
В 15 недель беременности плод и матка достигают таких размеров, что у будущей мамы появляется небольшой животик. При этом он незаметен для большинства окружающих. Однако сама женщина может без труда нащупать уплотнение в нижней части живота, которое несколько выпирает над поверхностью. Это и есть дно матки.
На этом сроке работа внутренних органов построена таким образом, чтобы выносить и в дальнейшем выкормить малыша. В связи с этим некоторые женщины отмечают появление прозрачной беловатой жидкости из сосков. Это еще не молозиво, таким образом молочная железа подготавливается к предстоящему процессу лактации.
15 неделя беременности – ощущения женщины
Когда начинается 15 неделя беременности, ощущения свои будущие мамы описывают по-разному. Многие испытывают радость и облегчение от того, что проявления раннего токсикоза остались позади. Как утверждают врачи, второй триместр – самый спокойный и благоприятный период, поэтому в большинстве случаев беспокойства будущей мамы беспочвенны.
Шевеления на 15 неделе беременности
Как утверждают эмбриологи, плод начинает активно двигаться ещё на 8 неделе беременности. Однако размеры будущего малыша настолько малы, что беременная никак не ощущает эти шевеления. Кроме того, амплитуда и сила их также незначительны. Большинство женщин ничего не замечает, даже когда начинается 15 неделя беременности: ощущения в животе практически отсутствуют.
По заверению эмбриологов, первые шевеления будущего ребенка не стоит ожидать раньше 20 недели гестации. Однако некоторые женщины, которые беременны не впервые, могут фиксировать двигательную активность плода уже на 18 неделе.
Стоит отметить, что определяющими факторами при этом являются:
- чувствительность женщины;
- особенности телосложения будущей мамы.
Живот на 15 неделе беременности
Живот на 15 неделе беременности не заметен для окружающих и близких будущей мамы. Однако плод увеличивается быстрыми темпами, вместе с ним растет и полость матки. По наблюдениям врачей, дно детородного органа к этому сроку располагается на 7 см ниже пупка. При пальпации она четко определятся в нижней части живота, немного выше пупка.
Из-за изменения гормонального фона у многих беременных в 15 недель гестации могут появляться пятна пигментации. Посередине живота вниз от пупка появляется светло-коричневая линия. Она будет присутствовать до самого момента рождения малыша и самостоятельно исчезнет спустя время. Данные явления носят физиологический характер и не являются признаком нарушения беременности.
Выделения на 15 неделе беременности
Выделения в начале второго триместра беременности в норме не меняют цвета и консистенции. Они не обильны, прозрачны, не имеют запаха и посторонних включений. Изменение окраски, количества, консистенции выделений свидетельствует о возможных патологиях.
Врачи первоначально обращают внимание на цвет:
- коричневые, красные выделения – наличие инфекции в половых путях, маточное кровотечение;
- желтые, зеленые выделения – воспалительный процесс, бактериальная инфекция;
- белые, творожистые – грибок (молочница).
Точный диагноз можно установить только после полного обследования женщины. В зависимости от характера нарушения подбирается индивидуальный план терапии. Врачи с осторожностью назначают лекарственные средства, выбирая те, что не оказывают влияния на плод. Самостоятельный прием медикаментов недопустим. Пятнадцатая неделя беременности – небольшой срок, поэтому риск осложнений остается высоким.
Боли на 15 неделе беременности
Пятнадцатая акушерская неделя беременности – безопасный период для матери и плода. Организм женщины полностью адаптировался, гормональный фон стабилен, поэтому появление боли внизу живота должно насторожить. Если они непродолжительны, имеют малую интенсивность, исчезают с изменением положения тела – это физиологические боли, которые связаны с растяжением мышечного аппарата тазового дна и увеличением объема матки.
Другая ситуация, когда болезненные ощущения носят резкий, схваткообразный характер. Это говорит о повышении сократимости матки, высоком тонусе миометрия. В результате таких изменений 15 неделя беременности может закончится самопроизвольным выкидышем.
Осложнение сопровождается появлением ряда следующих симптомов:
- появление кровянистых выделений;
- потеря сознания;
- падение артериального давления;
- тошнота и рвота;
- головокружения;
- увеличение частоты сердечных сокращений;
- бледность кожных покровов.
УЗИ 15 недель беременности
Крайним сроком проведения первого скрининга является конец 13 недели, но не 15 неделя беременности. В ходе этого исследования врачами осуществляется и УЗИ, которое может быть проведено повторно в 15 недель беременности.
В рамках процедуры врач еще раз обращает внимание на пол: на 15 неделе беременности наружные половые органы уже различимы. Однако разглядеть их удается не всегда. Важное значение имеет положение плода во время исследования.
Риски на 15 неделе беременности
Срок беременности 15 недель – безопасный период гестации. Риски внезапного прерывания невысоки, однако присутствуют. Нельзя исключать и возможность замирания плода, когда развитие будущего малыша внезапно приостанавливается и он погибает. Чтобы этого избежать, важно своевременно проходить обследования и при первых изменениях самочувствия сообщать врачу.
Беременность на 15 неделе | Беременность Роды и ребенок
Беременность на 15 неделе | Беременность Рождение и ребенок начало содержания4-минутное чтение
Слушать
Ваш ребенок
Ваш ребенок сейчас быстро набирает вес, и его тело растет быстрее, чем голова. Они весят около 80 г и имеют длину около 12 см от головы до низа — размером с апельсин.
Кости в ушах ребенка развиваются, что означает, что он впервые начинает слышать. Они смогут слушать звук вашего сердцебиения, пищеварительной системы и голоса. Их глаза все еще закрыты, но они могут реагировать на свет.
Они могут сосать большой палец, сжимать пальцы, щуриться и гримасничать. Тонкие волосы, называемые лануго, начинают расти по всему телу.
Ваш ребенок в 15 недель
Длина: | 12см |
Вес: | 80G |
Ваше тело
. Кровь теперь не приходит к вашему телу, который может придать вам. Это также может вызвать некоторые побочные эффекты, в том числе изменения артериального давления, кровоточивость десен или носа и головные боли.
Тошнота в первом триместре к настоящему времени должна пройти, но если вас все еще тошнит или вас тошнит, обратитесь к врачу.
Вы будете набирать вес, и ваше тело может измениться. Кожа вокруг сосков может стать темнее, и вы можете заметить, что ваши волосы и ногти растут быстрее. Вы можете почувствовать небольшую боль и покалывание в руках или ногах, но это нормально.
О чем следует помнить
Начиная с 15-й недели вам могут назначить анализ крови и подробное ультразвуковое исследование, известное как скрининг материнской сыворотки. Обычно это делается, если у вас не было комбинированного скрининга в первом триместре. Скрининг материнской сыворотки покажет, подвержен ли ваш ребенок риску определенных физических или интеллектуальных заболеваний, таких как синдром Дауна, но он не является надежным. Хотя скрининг может показать, что около 5 из каждых 100 детей могут подвергаться повышенному риску, у большинства из них не будет проблем.
Если вам необходимо сделать амниоцентез, это можно сделать с 15 недель. Амниоцентез не является рутинным тестом во время беременности; он используется для диагностики любых проблем или серьезных заболеваний, влияющих на вашего ребенка.
Вам также может понадобиться амниоцентез, если вы старше 35 лет, если в вашей семье были генетические нарушения или если скрининговые тесты, которые вы сделали ранее во время беременности, показали, что могут быть проблемы. Амниоцентез поставит вам четкий диагноз.
Читать далее
Ваша беременность в 16 недель
Узнайте о своем путешествии во время беременности и о том, что происходит с вами и вашим ребенком.
Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка
Позвоните в отдел беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.
Источники:
Здоровье Нового Южного Уэльса (Рождение ребенка) , Сеть «Воспитание детей» (Беременность по неделям) , Медицинские новости сегодня (Ваша беременность в 15 недель) , Сеть женского и детского здоровья (Амниоцентез)Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Последнее рассмотрение: апрель 2022 г.
Наверх
Связанные страницы
- Беременность по неделям
Нужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?
1800 882 436
Видеовызов
- Связаться с нами
- О нас
- Темы от А до Я
- Средство проверки симптомов
- Сервисный поиск
- Ссылка на нас
- Информационные партнеры
- Условия использования
- Конфиденциальность
Программа «Беременность, роды и младенец» финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect Australia.
Беременность, роды и младенец предоставляется от имени Департамента здравоохранения
Информация и рекомендации по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгой клинической системы управления. Этот веб-сайт сертифицирован фондом Health On The Net (HON) — стандартом достоверной медицинской информации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.
Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.
За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут воспроизводиться, изменяться, адаптироваться, храниться и/или распространяться в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Australia.
Поддержка этого браузера прекращена для беременных, родов и ребенка
Поддержка этого браузера для этого сайта прекращена
- Internet Explorer 11 и ниже
В настоящее время мы поддерживаем Microsoft Edge, Chrome, Firefox и Safari. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже:
- Chrome от Google
- Firefox от Mozilla
- Microsoft Edge
- Safari от Apple
Вы можете продолжить просмотр этого сайта в этом браузере. Некоторые функции, инструменты или взаимодействие могут работать неправильно.
15 недель беременности | Беременность
Обоняние малыша уже развивается. К тому времени, когда она родится, она узнает ваш уникальный запах. Даже не видя тебя, она узнает, что ты здесь.
Первый триместр
Недельный справочник
Второй триместр
Недельный справочник
Третий триместр
Недельный справочник
3 минуты чтения
Краткий обзор
По мере взросления ребенка растет и вы. Ежедневно увлажняйте кожу, чтобы свести к минимуму растяжки.
Переместить. Попрощайтесь с утренним недомоганием и поприветствуйте безопасные упражнения для второго триместра.
Помните о внезапном увеличении веса. Это может быть связано с преэклампсией во время беременности.
Ваше сексуальное влечение и энергия могут возрасти. Или вниз. Все женщины разные.
Развитие ребенка на 15-й неделе беременности
На 15-й неделе беременности ваш малыш размером с персик. Ее тело даже покрыто персиковым пушком под названием лануго. К счастью, ее форма менее похожа на персик и больше похожа на человеческую. Ее ноги теперь длиннее рук, поэтому она выглядит более пропорционально.
Обоняние ребенка на этой неделе улучшается, так как грудная клетка начинает подниматься и опускаться. Она учится вдыхать, что является началом ее обонятельной функции. Она не будет правильно чувствовать запах примерно до семи месяцев, когда нервная система становится более зрелой. И хотя ее веки все еще срослись, структура ее глаз развивается с восьмой недели, и к настоящему времени она будет чувствительна к свету. Если посветить фонариком себе на живот, она может даже отвернуться. Ух ты.
Изменения в вас и вашем теле на 15 неделе беременности
Во втором триместре вы можете чувствовать себя довольно хорошо. Любое утреннее недомогание и усталость, возможно, прошли, так что самое время подумать об упражнениях во втором триместре. Плавание, йога для беременных, быстрая ходьба или просто пребывание на ногах как можно дольше укрепят ваши силы перед родами и после них.
Дополнительная энергия часто может идти рука об руку с возобновлением сексуального влечения – возможно, еще более приятным способом тренировки? Конечно, для некоторых женщин это последнее, о чем они думают, и снижение полового влечения тоже совершенно нормально.
Если ваша кожа сейчас зудит, это нормально. Во время беременности ваши гормоны могут смягчить волокна вашей кожи, делая ее более склонной к растяжкам, и именно растяжение кожи вызывает зуд. Вы можете попробовать наносить масло или крем без запаха на живот, бедра и руки, чтобы успокоить зуд. Постоянное увеличение веса во время беременности может помочь уменьшить эффект растяжек.
Питание для беременных на 15-й неделе беременности
Скрестим пальцы, утренняя тошнота прошла, поэтому вы, вероятно, чувствуете себя намного голоднее — это ваше тело готовится обеспечить ребенка питательными веществами. Примерно сейчас, на 15 неделе беременности, вы начнете замечать прибавку в весе. Каждая беременная женщина набирает вес по-своему, поэтому официальных указаний относительно того, сколько веса вы должны набрать, не существует. Самое главное — пить много воды и соблюдать сбалансированную, богатую клетчаткой диету для беременных, которая поможет избежать запоров и поддерживать прибавку в весе на здоровом уровне для вас и вашего ребенка. Большинство женщин прибавляют в весе от 10 кг (22 фунта) до 12,5 кг (28 фунтов) во время беременности, хотя этот показатель варьируется от женщины к женщине.