В чем можно хранить сцеженное грудное молоко
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Сцеженное грудное молоко сохраняет не только питательные, но и уникальные “живые” свойства молока, которое малыш сразу получает из груди. Оно также обладает иммуностимулирующими свойствами, содержит антиоксиданты, пре- и пробиотики. Несмотря на то, что при хранении свойства молока могут меняться, есть немало веских доказательств того, что такое молоко является безопасным и оптимальным питанием ребенка в случае, если кормление грудью или свежесцеженным молоком невозможно. Сейчас мы разберем, как правильно хранить грудное молоко, поскольку это первый шаг в создании своего индивидуального банка.²
Сегодня мы разберем, как правильно хранить грудное молоко.
Для чего создавать индивидуальный банк молока:
- Чтобы кормить ребенка во время разлуки с мамой.
- Если ребенок не может взять грудь и нужен докорм сцеженным молоком.
- Для стимуляции лактации.
При какой температуре можно хранить грудное молоко
Можно собирать все сцеженное молоко в одну емкость в течение 24 часов. Для этого свежую порцию сначала охлаждают в холодильнике, а затем переливают в общую емкость сбора.
Нельзя обновлять уже замороженные порции.
Требования к емкостям для хранения грудного молока:
- Безопасные материалы — стекло, полипропилен (в том числе мягкий), не содержащий бисфенола А (надпись на упаковке BPA FREE или «не содержит BPA»), или другой разрешенный пищевой пластик, инертный к заморозке (не выделяющий при замораживании вредных веществ).
- Прочность. Емкость не должна повредиться или разбиться в процессе замораживания и хранения.
- Чистота. Нужно, чтобы посуду можно было стерилизовать.
- Емкость должна хорошо закрываться.
В чем хранить грудное молоко?
1. Специальные одноразовые пакеты для грудного молока.
Преимущества:
- небольшие,
- стерильные,
- имеют прочный замок,
- обычно на них нанесена маркировка в виде шкалы для определения объема находящегося внутри молока,
- имеют форму для подписи даты и времени сцеживания,
- занимают мало места в морозильной камере, так как их можно хранить горизонтально,
- могут напрямую подсоединяться к некоторым моделям молокоотсосов.
Недостатки:
- одноразовые,
- при необходимости регулярного пополнения индивидуального банка молока финансово затратны,
- некоторые мамы сообщают о нарушении целостности пакетов при замораживании или частой поломке их замков при использовании — лучше заранее изучить отзывы об одноразовых пакетах разных производителей на специализированных форумах.
2. Специальные контейнеры для грудного молока.
Преимущества:
- прочные,
- имеют плотно закрывающуюся крышку,
- многоразовые,
- можно установить друг на друга для компактного хранения,
- контейнеры некоторых производителей можно присоединять к молокоотсосу через специальный переходник.
Недостатки:
- занимают в морозильной камере больше места, чем пакеты.
3. Чистые стеклянные баночки от детского питания.
Преимущества:
- многоразовые,
- если мама использует для прикорма ребенка промышленное детское питание, такие баночки бесплатны и всегда под рукой.
Недостатки:
- занимают довольно много места в морозильной камере,
- сложно обеспечить герметичность хранения,
- есть риск разбить.
Все эти варианты можно использовать как для хранения в холодильнике, так и для заморозки.
Важно! При замораживании грудное молоко расширяется, поэтому любую емкость стоит заполнять не полностью, иначе существует риск нарушения ее целостности.
Нет однозначного запрета на хранение грудного молока в иных емкостях, предназначенных для пищевых продуктов, при условии соблюдения описанных выше требований. Это могут быть пакеты для заморозки льда, овощей и фруктов, пакеты и контейнеры для хранения пищевых продуктов.
Можно ли брать сцеженное молоко с собой в путешествия и на прогулки?
Да, при соблюдении сроков и условий хранения. Важно помнить, что повторно замораживать грудное молоко нельзя.
Для хранения молока в дороге используют:
- Термосы для грудного молока — специальные модели для подогрева детского питания. В комплект входят сам термос, контейнер для бутылочки и крышка.
Горячая вода заливается в термос. Когда приходит время подогревания, бутылочку с замороженным сцеженным молоком помещают в контейнер. После в контейнер заливают горячую воду из термоса и закрывают крышкой. Время нагрева — 2—5 минут.
- Термоконтейнеры. Фактически это компактные термосумки для бутылочек с молоком. Имеют ручку для переноски.
Их удобно взять на прогулку.
- Термосумки. Бывают различных форм и размеров. Их удобно использовать, если необходимо перевезти большое количество молока.
3 правила хранения сцеженного молока в дороге:
- Использовать специальные емкости для поддержания оптимальной температуры хранения, так как многократное охлаждение/нагревание грудного молока недопустимо.
- Можно заранее разогреть молоко до нужной температуры и воспользоваться термосом или термоконтейнером, если через пару часов планируется кормление.
- Открывать емкость с молоком непосредственно перед кормлением и обязательно проверять температуру молока.
Сцеженное молоко безопасно использовать через длительное время при соблюдении условий и сроков хранения. Оптимальный срок хранения замороженного грудного молока — 3 месяца, максимально допустимый срок хранения — не более 12 месяцев в глубине морозильной камеры. В качестве емкостей используют специализированные пакеты или контейнеры для грудного молока.
Во время путешествий и прогулок бутылочку с молоком удобно взять с собой в термоконтейнере или использовать для подогрева термос с горячей водой, а для перевозки большого количества молока лучше брать термосумку.
* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.
Информационные источники
1.
Gharaibeh и соавторы. Breast milk collection and storage in the neonatal intensive care unit: Nurses’ knowledge, practice, and
perceived barriers. J Contin Educ Nurs 2016; 47:551–557
2.
ABM Clinical Protocol #8: Human Milk Storage Information for Home Use for Full-Term Infants, Revised 2017
3.
Методические рекомендации «Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской
Федерации». М., 2019
4.
Клинический протокол Академии медицины грудного вскармливания #8. Использовался перевод с сайта milkmama.info
(milkmama.info/info/182).
#советы маме #грудное вскармливание
Читайте также
#Советы маме
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Козье молоко в питании детей: за или против
#Прикорм #Советы маме #Пищеварение малыша #грудное вскармливание
Хавьер Диас Кастро
профессор, преподаватель
Принципы успешной лактации: чек-лист для мамы
#Советы маме #грудное вскармливание
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Первые анализы и прививки: как подготовить себя и ребенка
#Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Пищеварение у новорожденных и грудных детей и его особенности
#Пищеварение малыша #грудное вскармливание #детские смеси #Прикорм #Советы маме #Развитие малыша
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Календарь посещений врачей в течение первого года жизни ребенка
#Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Для чего в детские смеси добавляют DHA, ARA и лютеин
#детские смеси #Развитие малыша
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Как понять, что у грудничка пищевая аллергия
#аллергия #Советы маме #грудное вскармливание #детские смеси #прикорм
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Невролог для ребенка до года: первый осмотр
#Советы маме #Развитие малыша
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Как правильно укачивать ребенка перед сном
#Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Смотреть все
Смотреть все
Козье молоко в питании детей: за или против
# Прикорм # Советы маме # Пищеварение малыша # грудное вскармливание
Хавьер Диас Кастро
профессор, преподаватель
Пищеварение у новорожденных и грудных детей и его особенности
# Пищеварение малыша # грудное вскармливание # детские смеси # Прикорм # Советы маме # Развитие малыша
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Невролог для ребенка до года: первый осмотр
# Советы маме # Развитие малыша
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Календарь посещений врачей в течение первого года жизни ребенка
# Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Принципы успешной лактации: чек-лист для мамы
# Советы маме # грудное вскармливание
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Как правильно укачивать ребенка перед сном
# Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Для чего в детские смеси добавляют DHA, ARA и лютеин
# детские смеси # Развитие малыша
Яковенко Маргарита Павловна
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®
Омикрон у детей: насколько он опасен и как болеют малыши до года
# Советы маме
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Смотреть все
Первые анализы и прививки: как подготовить себя и ребенка
# Советы маме
Кизино Полина Александровна
врач-педиатр, перинатальный психолог
Как понять, что у грудничка пищевая аллергия
# аллергия # Советы маме # грудное вскармливание # детские смеси # прикорм
Киселева Елена Сергеевна
кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®
Смотреть все
Смотреть все
Смотреть все
Как хранить грудное молоко | Как правильно хранить сцеженное молоко
0-6 месяцев
Статья
0 отзывы
Если нет возможности кормить малыша грудью, сцеживайтесь с помощью молокоотсоса или вручную. А мы расскажем, в чем и как хранить грудное молоко.
3мин. на прочтение фев. 17, 2022
Хранение материнского молока в бутылочке может понадобиться, если ребенок и мама находятся вдали друг от друга. Или если женщина приняла решение не кормить малыша грудью.
Как часто сцеживаться?
- Если новорожденный находится отдельно от матери в течение длительного времени (сутки и более), например, в инкубаторе – от 8 раз в день. Чем чаще, тем лучше
- Если женщина выходит на работу на полдня или отсутствует по другой причине в течение нескольких часов – сцеживаться до ухода и сразу по возвращении, а также оставить порцию в холодильнике на всякий случай
Сцеживание – навык, который приобретают со временем. Поэтому не беспокойтесь, если первые несколько дней у вас будет получаться не очень хорошо.
Как правильно сцеживаться?
- Найдите спокойное место и расслабьтесь – это облегчит и ускорит процедуру
- Заранее подготовьте посуду: она должна быть стерилизованная
- Слегка помассируйте грудь, двигаясь в сторону соска
- Сцеживайте из одной груди до тех пор, пока струя не иссякнет, и только потом переходите к другой груди
ТОП-5 правил хранения грудного молока
Правило №1.

Одна порция должна составлять от 60 до 120 мл. На емкость обязательно прикрепляйте этикетку с датой и временем.
Правило №2. Откажитесь от пластиковых бутылочек
В чем хранить грудное молоко? Эксперты советуют обходить стороной емкости из Бисфенола А, который широко используется для производства прозрачной пластмассы. В Европе это вещество называют таким, что вызывает опасения для здоровья человека. По некоторым данным Бисфенол А способен стать причиной нарушений в развитии, проблем с гормонами, обменом веществ, репродуктивной системой.
Для хранения используйте только стеклянные емкости, специальные пакеты для материнского молока или бутылочки, не содержащие Бисфенол А (ВРА). При появлении повреждений на таре ее нужно заменить.
Правило №3. Строго соблюдайте условия хранения
В частности, срок хранения. Сколько времени можно хранить грудное молоко в холодильнике? Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике (как можно ближе к задней стенке) при температуре до +4°С в течение 8 дней (но рекомендуемый срок – до 3 дней включительно).
Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов
Правило №4. При комнатной температуре держите до 4 часов
Комнатная температура – это 16-29°С (чем ниже, тем лучше). Допустимо держать питание для малыша вне холодильника до 6 часов, однако специалисты рекомендуют не превышать 4 часов.
Правило №5. Хранение сцеженного молока в морозилке разрешено
Хранить замороженное грудное молоко можно! Главное, делать это правильно. У вас есть возможность заморозить несколько порций. Но обратите внимание, что морозильная камера должна иметь отдельную от холодильника дверцу (идеально, если это отдельностоящая морозилка). Максимальный срок – 12 месяцев при температуре -18°С и ниже. Оптимальный – 6 месяцев. Разместить лучше ближе к задней стенке морозильника.
Разморозка и подогрев
Размораживайте в холодильнике! Время разморозки не должно превышать 24 часов.
- Питание из холодильника (которое не было замороженным) подогревается путем помещения емкости в теплую воду
- Подогревать в микроволновке или на кипящей водяной бане запрещено!
- Если вы подогреваете ранее замороженное питание, перед нагревом его нужно перемешать
Помните, что свежее охлажденное молоко всегда лучше замороженного. Не увлекайтесь заморозкой!
Смешивание питания из разных баночек
Вы можете смешивать молоко из разных емкостей, сцеженное в разное время, но только после его охлаждения. Также допускается перемешивание охлажденной и замороженной порции. При этом последней должно быть больше.
Теперь вы знаете больше о том, как хранить грудное молоко. Используйте наши советы, соблюдайте рекомендации и наслаждайтесь материнством!
Похожие статьи:
Правильное начало грудного вскармливания – залог долгой и беспроблемной лактации
Диета в период лактации
Последние отзывы
Средняя оценка покупателей
0 оценок клиентов
Снимок оценок сообщества
- 5 0
- 4 0
- 3 0
- 2 0
- 1 0
Как хранить, замораживать и размораживать грудное молоко
Сцеженное грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка, когда вас нет дома. Так как же безопасно хранить и использовать молоко?
Поделиться этим контентом
Если вы возвращаетесь на работу, идете на урок физкультуры или просто хотите, чтобы ваш партнер покормил вас, чтобы вы могли немного поспать, вы можете сцедить свое грудное молоко и сохранить его для вашего ребенка, когда он тебя нет рядом. Сцеженное молоко сохраняет большую часть своих полезных свойств, поэтому, если вам придется пропустить кормление, оно будет намного лучше для вашего ребенка, чем любая смесь. Но хорошая гигиена жизненно важна для обеспечения того, чтобы хранимое молоко было безопасным для вашего ребенка — читайте дальше, чтобы узнать, как правильно хранить грудное молоко.
Какой метод хранения грудного молока лучше?
Грудное молоко лучше для вашего ребенка, чем смесь, но свежесцеженное грудное молоко предпочтительнее охлажденного, а охлажденное лучше замороженного. Это связано с тем, что свежесцеженное молоко обладает лучшими свойствами борьбы с бактериями и содержит больше антиоксидантов, витаминов и жиров, чем молоко, которое было охлаждено или заморожено. 4
Как долго хранить сцеженное грудное молоко
Если вы сцедили грудное молоко чисто и безопасно, вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере, в зависимости от того, как скоро вы хотите использовать Это.
Следуйте этим рекомендациям по хранению и температуре для свежесцеженного грудного молока (для здоровых доношенных детей) 2,3 :
Место хранения | Комнатная температура | Холодильник | Морозильник | Ранее замороженное |
Время безопасного хранения | Лучше всего до четырех часов До шести часов для молока, сцеженного в очень чистых условиях* | Лучше всего до трех дней До пяти дней для молока, сцеженного в очень чистых условиях* | Лучше всего до шести месяцев До девяти месяцев для молока, сцеженного в очень чистых условиях* | До двух часов при комнатной температуре До 24 часов в холодильнике Не замораживать повторно |
* Очень чистые условия означают строгое соблюдение рекомендаций, приведенных в нашей статье об очистке и дезинфекции молокоотсоса . Данные инструкции по хранению и размораживанию грудного молока носят рекомендательный характер. Для получения дополнительной информации обратитесь к своему консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.
Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) или отделении специального ухода, в вашей больнице могут быть более строгие рекомендации по очистке и хранению.
Если вы охлаждаете или замораживаете сцеженное молоко, всегда маркируйте бутылки или пакеты с указанием количества и даты сцеживания, чтобы вы могли отслеживать и управлять хранящимся молоком.
Рекомендации по использованию сцеженного грудного молока
Сохраненное грудное молоко имеет тенденцию к расслаиванию, при этом жир (сливки) поднимается наверх. Аккуратно встряхните бутылочку, чтобы смешать слои, прежде чем кормить ребенка. Интенсивное перемешивание или встряхивание могут повредить некоторые питательные и защитные компоненты молока. 5
Когда ваш ребенок питается сцеженным грудным молоком из чашки или бутылочки, бактерии из его рта естественным образом попадают в молоко. По этой причине лучше всего выбрасывать оставшееся частично выпитое молоко в течение одного-двух часов после первого кормления. Чтобы не тратить сцеженное молоко впустую, рекомендуется хранить его в небольших количествах и использовать только то, что вам нужно. 2
Как хранить грудное молоко в холодильнике
2,3Соблюдайте следующие правила безопасного хранения сцеженного молока в холодильнике:
- Охладите грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
- Храните молоко в чистых бутылочках для грудного молока или мешках для хранения, изготовленных из материалов, не содержащих BPA. BPA — это химическое вещество, которое ранее широко использовалось в пластиковых контейнерах и покрытиях, но многие производители отказываются от него из-за его неопределенных долгосрочных последствий.
- Небольшое количество сцеженного молока можно добавлять в тот же контейнер-холодильник при условии, что молоко, которое вы хотите добавить, предварительно охлаждено в холодильнике. Не добавляйте молоко температуры тела в уже охлажденное молоко.
- Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника – сзади, на полке над отделением для овощей. Не держите его в дверце холодильника, где температура менее постоянна.
Как хранить грудное молоко в морозильной камере
2,3Узнайте, как безопасно заморозить грудное молоко:
- Заморозьте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
- Сцеженное молоко можно добавлять в уже замороженное грудное молоко при условии, что молоко, которое вы хотите добавить, предварительно охладить в холодильнике. Не добавляйте молоко температуры тела в замороженное молоко.
- Для более легкого размораживания и минимальных потерь храните молоко небольшими порциями (менее 60 мл).
Их можно комбинировать после разморозки.
- Убедитесь, что контейнеры для хранения грудного молока можно использовать в морозильной камере – некоторые продукты (например, стеклянные бутылочки) могут треснуть при очень низких температурах. Пакеты Medela для хранения грудного молока идеально подходят для хранения замороженного грудного молока, поскольку они устойчивы к замораживанию, готовы к использованию и легко маркируются.
- Не наполняйте бутылочки или пакеты более чем на три четверти, так как при замораживании грудное молоко расширяется.
- Храните замороженное грудное молоко в задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна. Держите его подальше от стен саморазмораживающихся морозильных камер.
Как разморозить грудное молоко
2,3Будьте осторожны при размораживании грудного молока, чтобы убедиться, что оно безопасно для вашего ребенка:
- Грудное молоко можно разморозить в холодильнике, обычно примерно через 12 часов.
В качестве альтернативы подержите бутылку или пакет с замороженным молоком под теплой проточной водой (максимум 37 °C или 99 °F). Не оставляйте замороженное грудное молоко размораживаться при комнатной температуре.
- После полного оттаивания ранее замороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре не более двух часов или в холодильнике до 24 часов.
- Не размораживайте и не нагревайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи или в кипящей воде. Они могут повредить его питательные и защитные свойства и создать горячие точки, которые могут обжечь вашего ребенка.
- Размороженное грудное молоко, оставленное при комнатной температуре, следует накормить ребенка в течение двух часов или выбросить.
- Никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.
Как подогреть сохраненное грудное молоко
2,3 Здоровые доношенные дети могут пить грудное молоко комнатной температуры или подогретое до температуры тела. У одних есть предпочтения, другие, кажется, не возражают.
- Чтобы подогреть молоко, поместите бутылочку или пакет с грудным молоком в чашку, кувшин или миску с теплой водой на несколько минут, чтобы нагреть ее до температуры тела (37 °C или 99 °F). В качестве альтернативы используйте подогреватель для бутылочек. Не позволяйте температуре подниматься выше 40 °C (104 °F) и не используйте микроволновую печь, так как молоко может перегреться.
- Аккуратно взболтайте бутылку или пакет, не встряхивая и не перемешивая, чтобы смешать отделившийся жир (см. выше).
Почему хранимое грудное молоко имеет странный запах?
Вы можете заметить, что охлажденное или размороженное грудное молоко иногда может пахнуть по-разному. Это связано с тем, что фермент под названием липаза расщепляет жиры и высвобождает жирные кислоты — процесс, который помогает предотвратить рост вредных бактерий.
Некоторые мамы сообщают, что хранящееся у них молоко имеет мыльный или прогорклый запах. Но если вы следовали всем рекомендациям по безопасному хранению, изложенным в этой статье, пользоваться им будет вполне нормально. 2
Хранение грудного молока в дороге
Если вам необходимо перевозить молоко между работой и домом или в детский сад, используйте сумку-холодильник с пакетами со льдом. 2 Чтобы узнать больше о сцеживании и хранении молока в пути, прочитайте нашу статью о путешествиях и сцеживании.
Ссылки
- Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Использование молокоотсоса. [Интернет]. Silver Spring, MD, США: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2018 [обновлено 4 февраля 2018 г .; цитируется 12 апреля 2018 г.] Доступно на: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm
- Эглаш А., Саймон Л. и Академия медицины грудного вскармливания. Клинический протокол ABM № 8: информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей, редакция 2017 г.
, грудное вскармливание, 12 (2017 г.).
- Ассоциация банков грудного молока Северной Америки. 2011 Передовая практика сцеживания, хранения грудного молока и обращения с ним в больницах, дома и детских учреждениях. (HMBANA, Форт-Уэрт, 2011 г.).
- García-Lara NR et al. Влияние времени замораживания на содержание макронутриентов и энергии в грудном молоке. Медицина грудного вскармливания. 2012;7(4):295-301.
- Отдел женского здоровья. Сцеживание и хранение грудного молока. [Интернет]. Silver Spring, MD, США: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2018 [обновлено 12 января 2018 г .; процитировано 12 апреля 2018 г.] Доступно по адресу: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk
Хранение грудного молока — La Leche League International
Очень важно правильно хранить сцеженное (перекачиваемое) молоко, чтобы максимизировать его питательные, иммунологические и антиоксидантные качества. Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим, а при хранении в соответствии с рекомендациями грудное молоко может сохранять многие из своих питательных свойств, что делает его безопасным для использования. Со временем питательные вещества могут разрушаться в сцеженном молоке, что снижает его качество, поэтому важно стараться давать ребенку самое свежее сцеженное молоко, чтобы обеспечить его высокое качество.
Перед сцеживанием и хранением молока ВСЕ матери должны:
- Мойте руки перед сцеживанием;
- Используйте контейнеры, которые были вымыты в горячей мыльной воде, прополосканы и высушены на воздухе
Эта информация основана на текущих исследованиях и применима к матерям, у которых рождаются здоровые доношенные дети. Недоношенным детям/находящимся в отделении интенсивной терапии/или больным детям следует использовать более консервативные рекомендации.
Общие советы по хранению:
- Все молоко должно быть датировано перед хранением. Используйте правило — первый пришел, первый ушел и сначала используйте самое старое молоко.
- Хранение молока в количествах от 2 до 4 унций (от 60 до 120 мл) может сократить количество отходов.
- Охлажденное молоко имеет меньшую потерю жира и более антибактериальные и защитные свойства, чем замороженное молоко.
- При объединении молока, сцеженного в результате разных сеансов сцеживания, убедитесь, что свежее молоко охлаждено в холодильнике, прежде чем добавлять его к ранее сцеженному молоку.
Предпочтительно грудное молоко охлаждать или охлаждать сразу после сцеживания. Ниже приведены приемлемые рекомендации по хранению грудного молока.
Контейнеры для храненияБутылки
- стеклянные или пластмассовые контейнеры с твердыми стенками с плотно прилегающими крышками
- избегайте контейнеров, изготовленных из химического вещества бисфенола А (BPA), обозначенного номером 3 или 7 в символе переработки.
Безопасной альтернативой является полипропилен, который является мягким, полумутным и имеет символ вторичной переработки номер 5 и/или буквы PP. Вы можете полностью избежать рисков, связанных с пластиком, используя стекло.
- контейнеры, которые были вымыты в горячей воде с мылом, хорошо прополосканы и высушены на воздухе перед использованием или вымыты и высушены в посудомоечной машине Контейнеры
- не должны быть заполнены доверху — оставьте дюйм пространства, чтобы молоко могло увеличиться в объеме при замерзании
Мешки
- пакеты для замораживания молока, предназначенные для хранения грудного молока
- перед запечатыванием выдавите воздух сверху и дайте молоку увеличиться примерно на дюйм при замораживании.
- поставьте/положите пакеты в другой контейнер в задней части полки холодильника или в задней части морозильной камеры, где температура будет оставаться наиболее стабильно низкой.
Одноразовые вкладыши для бутылок или полиэтиленовые пакеты не рекомендуются. С ними риск заражения выше. Пакеты менее долговечны и имеют тенденцию протекать, а некоторые виды пластика могут разрушать питательные вещества в молоке.
Оттаивание из замороженного
- Размораживать в холодильнике в течение ночи
- Промойте герметичный контейнер с замороженным молоком теплой водой
- Поместите замороженный контейнер в чашку с теплой водой
- Используйте нагреватель без воды
Избегайте кипячения и нагревания в микроволновой печи, так как эти методы приводят к потере питательных свойств грудного молока и могут быть неравномерно горячими, что делает его опасным для питья младенцев (ABM, 2017).
Подогрев охлажденного молока
В то время как многие младенцы могут довольствоваться молоком комнатной температуры, некоторые могут отдавать предпочтение более теплому молоку. Рекомендуется медленно нагревать молоко в теплой воде, чтобы сохранить содержание жира и питательных веществ.
Почему мое молоко имеет мыльный запах или вкус?
Иногда размороженное молоко может иметь мыльный запах или вкус. Это связано с ферментом в молоке, известным как липаза (Newman & Pitman, 2014). Молоко безопасно, и большинство детей все равно будут его пить. Если при охлаждении или заморозке молока появляется прогорклый запах из-за высокого содержания липазы, молоко можно нагреть до кипения (пузырьки по краям, а не кипение) после сцеживания, затем быстро охладить и заморозить. Это дезактивирует фермент липазу. Кипяченое молоко по-прежнему является более здоровым выбором, чем коммерческие детские смеси.
Почему молоко отделяется?
Грудное молоко при хранении естественным образом разделяется на молочный слой и сливочный слой. Это нормально. Перед кормлением безопасно встряхивать или взбалтывать молоко, чтобы смешать сливки.
Безопасно ли повторно замораживать молоко после размораживания?
Ранее замороженное размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов (Lawrence & Lawrence, 2010). В настоящее время имеется ограниченное количество исследований, подтверждающих безопасность повторного замораживания грудного молока, поскольку это может привести к дальнейшему распаду питательных веществ и увеличить риск роста бактерий. В настоящее время общепринятой практикой является повторное замораживание размороженного молока.
Могу ли я повторно использовать ранее накормленное молоко, если мой ребенок не доедает?
Если ребенок не допивает бутылочку во время кормления, рекомендуется использовать молоко повторно в течение 1–2 часов, а по истечении этого времени его следует выбросить, чтобы избежать переноса бактерий изо рта ребенка в бутылочку (ABM, 2017). Многие мамы считают, что хранение молока в меньшем количестве может помочь сократить количество отходов, если ребенок не доедает бутылочку.
Безопасно ли хранить мое молоко в общем холодильнике?
Сцеженное молоко можно хранить в общем холодильнике на рабочем месте или в детском саду. Центры США по контролю за заболеваниями и Управление по охране труда и технике безопасности США согласны с тем, что грудное молоко не относится к жидкостям организма, требующим особого обращения или хранения в отдельной емкости (CDC, 2015).
У меня молочница; безопасно ли мое молоко?
Если у вас или у вашего ребенка молочница или дрожжевая/грибковая инфекция, продолжайте кормить грудью во время вспышки и лечения. Во время лечения вы можете продолжать сцеживать молоко и давать его ребенку. Маркируйте любое молоко, хранящееся во время лечения вами или ребенком. Имейте в виду, что охлаждение или замораживание молока не убивает дрожжи. Самый безопасный и консервативный вариант — отказаться от сцеженного молока во время лечения молочницы. Некоторые исследования показывают, что использование замороженного молока, сцеженного при лечении молочницы, не должно представлять никакого риска для здоровых детей, особенно если молоко кипятят перед использованием (Morbacher, 2010; Newman & Pitman, 2014). Читайте наш пост о молочнице.
Каталожные номера
Академия медицины грудного вскармливания. (2017) Клинический протокол № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Медицина грудного вскармливания, 12 ( 7), 390-395.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2015). Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы . Получено с https://www.cdc.gov/breastfeeding/faq/index.htm
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2017). Надлежащее обращение с грудным молоком и его хранение. Получено с https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
Лоуренс, Р.А. и Лоуренс, Р.М. (2010). Грудное вскармливание: Руководство для медицинских работников (7-е изд.). Эльзевир Мосби, Филадельфия
Морбахер, Н. (2010). Грудное вскармливание Простые ответы . Техас: Издательство Хейл.