Из-за чего не наступает беременность
Решив зачать ребенка, пара начинает попытки достижения беременности. Но мало знать, в какой день менструального цикла должен состояться незащищенный половой контакт.
На вероятность зачатия оказывает влияние множество факторов. Если не наступает беременность, возможно Вы делаете что-то не так.
Рассмотрим типичные ошибки, которые пары могут допускать во время планирования беременности.
Записаться на прием
Низкокалорийная диета
Недостаток калорий организм воспринимает как угрозу существованию. Не хватает энергии и пластического материала для производства гормонов, нормального функционирования половых органов и созревания половых клеток.
Затяжной дефицит калорий – самый простой путь к ановуляции (отсутствию овуляции) и невозможности зачать ребенка.
У мужчин нарушается нормальный процесс сперматогенеза. Снижается количество эякулята и содержащихся в нём нормальных форм сперматозоидов.
Поэтому вместо диет с дефицитом калорий стоит составить полноценный рацион, калораж которого покрывает потребность в энергии.
При этом стоит помнить, что в нем должны присутствовать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве.
Вегетарианство
Основу структуры организма составляет белок. Он лучше всего усваивается из мяса и мясных продуктов. Кроме того, наибольшее количество железа организм получает именно с пищей животного происхождения.
Вегетарианство хоть и считается одним из вариантов здорового питания, потребность организма в белках может покрыть не всегда. Растительный белок имеет неполноценный аминокислотный состав.
Поэтому, если не наступает беременность, причины этого могут заключаться в вегетарианстве. При планировании семьи следует на время отказаться от такого режима питания. То же самое нужно сделать в период беременности, если вы не желаете навредить своему малышу.
Сауна
Сауна улучшает кровообращение, что очень полезно для любого человека, но только не для будущего отца. Ведь мужские половые железы, вырабатывающие гаметы, находятся снаружи организма не просто так.
Сперматозоиды очень чувствительны к высоким температурам, поэтому природа позаботилась о том, чтобы яички мужчин находились в температурных условиях не выше 34 градусов.
Если у супруги не наступает беременность, можно повысить шансы на зачатие, отказавшись от этой приятной оздоровительной процедуры на время планирования беременности. После получения долгожданного результата он сможет наградить себя походом в сауну, и это будет еще приятнее после долгого перерыва.
Душ после интимной близости
Вы добросовестно высчитывали наиболее благоприятный день для зачатия. Сделали все, чтобы на этот раз тест на беременность стал положительным. Но он вновь оказался отрицательным. В чем причина?
Одна из частых ошибок – сразу же после занятий любовью идти в душ или принимать ванну. Выждите хотя бы два часа, а лучше – еще больше времени, чтобы мужские половые клетки прибыли к месту назначения. Им можно «помочь», если сразу после контакта женщина примет положение, в котором таз будет немного приподнят.
Для этого под ягодицы можно подложить валик.
Ошибочная частота половых контактов
Созревание как мужских, так и женских половых клеток требует определенного времени. То, что для созревания яйцеклетки нужно около 14 дней, известно всем.
А вот о том, что сперматозоиды, предварительно проходящие этапы сперматогенеза, «обрастают» жгутиками и акросомой в просвете семенного канальца еще 3-4 дня, знают лишь единицы.
Эти органеллы очень важны в оплодотворении: жгутик определяет подвижность спермиев и их способность достичь ооцита. Акросома содержит фермент, растворяющий защитную оболочку яйцеклетки, благодаря чему и происходит оплодотворение.
При планировании беременности делайте перерыв между эпизодами интимной близости. 3-4 дней вполне достаточно – при больших интервалах происходят застойные явления и сгущение спермы, что отрицательно сказывается на жизнеспособности и фертильности сперматозоидов.
При слишком частых контактах (например, ежедневных) спермы может быть недостаточно или она будет слишком жидкая.
Что тоже сильно снижает шанс на зачатие.
Важно также учитывать дни менструального цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Чаще всего это примерно с 10-го по 16-е дни цикла.
Бесплодные попытки более года
Не так страшно, если пара, которая не может зачать самостоятельно год, молодая. Но часто проблемы с зачатием подстерегают супругов, которые находятся в старшем репродуктивном возрасте. И здесь важно не упустить драгоценное время.
При бесплодии всегда есть определённая причина, по которой зачатие невозможно. Откладывая поиск этой причины, супруги только усугубляют текущую ситуацию.
Если год не наступает беременность, в дальнейшем шансы на зачатие ребёнка без помощи врачей не превышают 10-15%. Поэтому лучше обратиться в центр репродукции, сдать анализы, выявить причину бесплодия и по возможности устранить её. Только после этого Вы сможете забеременеть.
Когда обращаться к врачу по поводу зачатия?
Любая пара после года безуспешных попыток забеременеть должна проконсультироваться для определения причин бесплодия.
Для женщины старше 35 лет 6 месяцев достаточно для того, чтобы начать обследование.
ВАМ ПОМОЧЬ?
Мы проконсультируем вас без каких-либо обязательств.
- Имя*
- Фамилия*
- Email*
- Телефон*
- Дата рождения*
ДД слеш ММ слеш ГГГГ
- Страна*
— Выбирать —АвстралияАвстрияАзербайджанАлбанияАлжирАнголаАндорраАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАфганистанБагамские ОстроваБангладешБарбадосБахрейнБелизБелоруссияБельгияБенинБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВеликобританияВенгрияВенесуэлаВосточный ТиморВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГерманияГондурасГренадаГрецияГрузияДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаДР КонгоЕгипетЗамбияЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменКабо-ВердеКазахстанКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизияКирибатиКНДР (Корейская Народно-Демократическая Республика)Китай (Китайская Народная Республика)КолумбияКоморыКоста-РикаКот-д’ИвуарКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарСеверная МакедонияМалавиМалайзияМалиМальдивыМальтаМароккоМаршалловы ОстроваМексикаМикронезияМозамбикМолдавияМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНепалНигерНигерияНидерландыНикарагуаНовая ЗеландияНорвегияОАЭОманПакистанПалауПанамаПапуа — Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияРеспублика КонгоРеспублика КореяРоссияРуандаРумынияСальвадорСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияЭсватиниСейшельские ОстроваСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСербияСингапурСирияСловакияСловенияСоломоновы ОстроваСомалиСуданСуринамСШАСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТанзанияТогоТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменияТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУругвайФиджиФилиппиныФинляндияФранцияХорватияЦАРЧадЧерногорияЧехияЧилиШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАРЮжный СуданЯмайкаЯпония
- Провинция*
- Причина консультации*
—Выбрать—ЭТАПЫ ЭКООводонацияУсыновление донорских эмбрионовЛесбийское материнствоМать – одиночка по собственному желаниюИскусственная инсеминацияГинекологическое обследованиеДиагностика во время беременности и родовУрологияэндокринологияГенетикаГарантия беременностиДонор спермыДонор яйцеклетокДругие
- Как Вы узнали о нас?*
—Выбрать—Друзья/РодственникиГарантия беременностиInternetСредства массовой информацииДругиеСанитарыAds
- Примечания
- Подписаться на рассылку
- *
- Я принимаю условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности
- Campo para NO DUPLICADOS*
- Rellena si eres una máquina
Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.
Любая парапосле года безуспешных попыток забеременеть должна проконсультироваться для определения причин бесплодия. Для женщины старше 35 лет 6 месяцев достаточно для того, чтобы начать обследование.
Когда беременность не наступает, возникает сомнение, когда же начинать обследование. Мы задаем себе вопрос, лучше раньше или может быть подождать и не спешить.
Ответ в этом случае достаточно ясен. Рекомендуется начать обследование бесплодия, то есть обратится к врачу спустя год регулярной половой жизни без использования какого-либо метода контрацепции (комбинированные оральные контрацептивы, пластыри и кольца, внутриматочные спирали, презервативы или просто прерванный половой акт).
Мы знаем, что нет 100% вероятности забеременеть в течение одного менструального цикла, даже в парах с высоким уровнем фертильности. Поэтому весьма желательно дать возможность природе, прежде чем иметь обоснованное подозрение в бесплодии и начать обследование.
Считается, 25% вероятность забеременеть у пар без каких-либо проблем за один цикл и при нормальных условиях, и 85% забеременеть в течение года после прекращения использования противозачаточных средств.
Многие пары, которым не удалось забеременеть в течение первого года, могут забеременеть в течение второго. Тем не менее, вероятность очень мала, если не прибегать к помощи специалистов, поэтому целесообразно выполнить ряд диагностических методов, чтобы оценить общую ситуацию и выработать стратегию. «Выработать стратегию» не означает применить лечение при помощи вспомогательных методов репродукции, а иметь четкое представление о тех шагах, которые нужно сделать для устранения причин бесплодия.
Тем не менее, мы должны быть более гибкими. Полагать, что не следует начинать обследование бесплодия до истечения одного года, и это не должно быть правилом для всех случаев. В тех парах, где женщины более старшего возраста, этот срок может быть сокращен, чем больше возраст, тем меньше срок.
Во многих других случаях, предыдущая история болезни заставляет нас подозревать или даже быть уверенными, что беременность не наступит естественным путем. Это относится к мужчинам с заболеваниями яичек в детском возрасте, женщин с преждевременным угасанием функции яичников и, конечно же, когда речь идет об одинокой женщине или паре, в которой один из партнеров прошел добровольную стерилизацию (перевязка маточных труб или вазэктомия).
Иногда, несмотря на то, что прошло всего несколько месяцев сначала попыток забеременеть, пара принимает решение начать обследование и это может быть разумным решением. В некоторых случаях, неопределенность создает волнующую ситуацию в паре, что может привести к ухудшению многих аспектов
их отношений и в выполнении некоторых методов диагностики, а размеренный разговор с гинекологом, могут смягчить эту ситуацию.
Похожие сообщения
Похожие видео
Гарантируем Вашу беременность. Институт Бернабеу
What is the Ovarian Reserve?
Diagnostic Hysteroscopy — Institut
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса?
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Забеременеть может показаться довольно мистическим процессом. Как только вы изучите науку и время, это обретет немного больше смысла. Тем не менее, вы можете задаться вопросом, сколько времени требуется, чтобы на самом деле зачать ребенка после секса.
Короткий ответ: яйцеклетка и сперматозоид могут встретиться в течение от нескольких минут до 12 часов после эякуляции. Но чтобы увидеть вторую черту на тесте на беременность, вам еще предстоит преодолеть некоторые препятствия.
Вот подробнее о том, как работает репродуктивная функция (в суперпростых терминах), а также о том, как рассчитать время и, возможно, повысить свои шансы забеременеть.
Связанный: 10 вещей, которые нужно знать об оплодотворении
Оплодотворение происходит, когда яйцеклетка и сперматозоиды встречаются в маточной трубе. Для того чтобы это произошло, женщина должна находиться в своем фертильном окне. Это означает, что она приближается или достигла овуляции — момента каждого менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из яичника.
Яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12-24 часа после выхода. После этого он начинает разрушаться, меняется гормональный фон, и, в конце концов, месячные начинаются в следующем цикле.
Хотя шансы поймать яйцо довольно малы, подумайте о цифрах. По оценкам, эякулят содержит до 280 миллионов сперматозоидов. А в идеальных условиях сперматозоиды действительно живут несколько дней, попав в половые пути.
При любом незащищенном половом акте в течение примерно 5 дней после овуляции может остаться достаточно сперматозоидов, готовых к оплодотворению. Другими словами, вы можете забеременеть после полового акта почти за неделю до овуляции, если здоровые сперматозоиды уже находятся в конечном пункте назначения.
С другой стороны, зачатие может произойти вскоре после полового акта. Эксперты говорят, что сперматозоиды могут пройти через матку и фаллопиевы трубы, чтобы достичь яйцеклетки уже через 30 минут после эякуляции.
Связанный: Контрольный список из 7 шагов к здоровой, фертильной сперме
После оплодотворения новая зигота перемещается по фаллопиевой трубе и претерпевает огромные изменения.
Она развивается в морулу, а затем в бластоцисту. Как только он достигает стадии бластоцисты, он готов имплантироваться в слизистую оболочку матки и продолжить расти в эмбрион.
Имплантация необходима для наступления беременности. Без него бластоциста разрушится и будет изгнана вместе с остальной слизистой оболочкой матки во время менструации.
Что касается сроков, имплантация обычно происходит между 6 и 10 днями после оплодотворения. Симптомы, которые вы можете испытать, являются легкими и включают в себя такие вещи, как судороги и легкие кровянистые выделения. Однако некоторые женщины могут вообще не замечать никаких симптомов.
Связанный: Спазмы после имплантации
Как только имплантированный эмбрион начинает вырабатывать гормоны (то есть сразу), могут появиться симптомы беременности.
Самые ранние симптомы включают:
- Отсутствие менструального цикла. Если у вас задержка менструации, возможно, вы беременны. Гормоны, вырабатываемые растущим эмбрионом, сигнализируют мозгу о сохранении слизистой оболочки матки.
- Изменения груди. Ваша грудь может быть болезненной или опухшей на ощупь из-за гормональных изменений.
- Утренняя тошнота. Хотя этот симптом обычно появляется примерно через месяц после имплантации, у некоторых женщин он может проявиться раньше. Вы можете испытывать тошноту с рвотой или без нее.
- Частые походы в туалет. Ваши почки перегружаются во время беременности, потому что им приходится перерабатывать лишнюю жидкость из-за увеличения объема крови. Это означает учащение мочеиспускания.
- Усталость. На ранних сроках беременности вы можете чувствовать усталость. Гормоны, опять же, играют здесь. В частности, гормон прогестерон может сделать вас особенно истощенным.
Если вы испытываете эти симптомы или думаете, что беременны, рекомендуется пройти домашний тест на беременность.
Домашние тесты на беременность определяют хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) в моче.
Он вырабатывается после имплантации яйцеклетки, но не в обнаружимых количествах до 6-14 дней после оплодотворения. Ваши самые надежные результаты будут начинаться в день задержки менструации, поскольку все циклы уникальны.
Вы можете приобрести тест в супермаркетах, аптеках или в Интернете. Следуйте всем инструкциям и обратитесь к врачу, если у вас положительный результат или если у вас отрицательный результат, но менструация не начинается.
В некоторых случаях вы можете пойти и сдать анализ крови, который может определить более низкий уровень гормона беременности ХГЧ.
Связано: Хронология ранних симптомов беременности
Вкратце, чтобы забеременеть, должны произойти следующие вещи:
- Яйцеклетка должна выйти и попасть в фаллопиеву трубу.
- Сперму необходимо депонировать до, во время или сразу после овуляции.
- Яйцеклетка и сперматозоид должны встретиться (оплодотворение), чтобы создать то, что в конечном итоге становится бластоцистой.
- Бластоциста должна имплантироваться в слизистую оболочку матки, чтобы стать эмбрионом и продолжить расти в плод.
Прежде всего, вы можете увеличивать свои шансы на беременность каждый месяц, лучше понимая менструальный цикл и точно определяя свое фертильное окно. Вы можете заниматься сексом миллион раз, но если вы находитесь в неправильной части своего цикла, это не приведет к беременности.
Секс уже за 5 дней до овуляции может привести к зачатию, но шансы наиболее высоки при сексе за день непосредственно до выхода яйцеклетки.
У некоторых женщин с 28-дневным циклом овуляция происходит примерно на 14-й день после начала последней менструации. Для других это не так предсказуемо. Такие книги, как «Возьмем на себя ответственность за свою фертильность», могут помочь вам узнать, как отслеживать базальную температуру или иным образом понять признаки, которые ваше тело может подавать, например, увеличение цервикальной слизи, когда может скоро произойти овуляция.
Вы также можете рассмотреть возможность использования наборов для прогнозирования овуляции. Эти безрецептурные полоски обнаруживают различные гормоны в моче, которые указывают на скорое выделение яйцеклетки.
Не хотите следить слишком близко? Эксперты по фертильности рекомендуют заниматься сексом два-три раза в неделю в течение месяца. Таким образом, у вас будет постоянный запас свежей спермы.
Вы также можете попробовать такие вещи, как полежать неподвижно в течение 15 минут после секса и использовать благоприятные для спермы смазки, чтобы помочь этим пловцам добраться туда, куда им нужно.
Связанный: Как повысить шансы забеременеть
Здесь применим тот же совет. Ознакомьтесь со своим циклом и проявляйте особую осторожность во время фертильного окна. Барьерные методы, такие как мужские презервативы, защищают от беременности примерно на 87 процентов.
Вы также можете записаться на прием, чтобы поговорить со своим врачом о гормональных и негормональных противозачаточных средствах.
Противозачаточные таблетки, например, на 93% эффективны для предотвращения беременности. Другие варианты и их эффективность включают имплантаты (99,9%), внутриматочные спирали (99%) или прививки (96%).
Однако страсть случается. Таким образом, если вы оказались в ситуации, когда, по вашему мнению, могло произойти зачатие, вы также можете рассмотреть возможность приема таблетки на следующее утро (левоноргестрела) в течение 72 часов после полового акта.
Эта экстренная контрацепция не предназначена для регулярного использования. Он работает, предотвращая или задерживая овуляцию, поэтому он не поможет, если овуляция или имплантация уже произошли. Торговые марки включают Plan B One-Step и Option 2, и вы можете найти эти таблетки без рецепта или в Интернете.
Это деликатный вопрос, но не стесняйтесь записываться на прием по поводу ваших потребностей в противозачаточных средствах. Ваш врач может помочь вам выбрать правильный метод контрацепции для вашего тела и вашего образа жизни.
Связанный: Как часто вы можете принимать Plan B и другие таблетки для экстренной контрацепции?
Если вы пытаетесь забеременеть, не расстраивайтесь, если это не произойдет сразу. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но шансы в вашу пользу. Большинство пар, которые регулярно занимаются незащищенным сексом, беременеют в течение 1 года после попытки.
Если вам больше 35 лет, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, если вы пытались в течение 6 месяцев или дольше — или если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу вашего репродуктивного здоровья.
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса?
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте.
Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Забеременеть может показаться довольно мистическим процессом. Как только вы изучите науку и время, это обретет немного больше смысла. Тем не менее, вы можете задаться вопросом, сколько времени требуется, чтобы на самом деле зачать ребенка после секса.
Короткий ответ: яйцеклетка и сперматозоид могут встретиться в течение от нескольких минут до 12 часов после эякуляции. Но чтобы увидеть вторую черту на тесте на беременность, вам еще предстоит преодолеть некоторые препятствия.
Вот подробнее о том, как работает репродуктивная функция (в суперпростых терминах), а также о том, как рассчитать время и, возможно, повысить свои шансы забеременеть.
Связанный: 10 вещей, которые нужно знать об оплодотворении
Оплодотворение происходит, когда яйцеклетка и сперматозоиды встречаются в маточной трубе. Для того чтобы это произошло, женщина должна находиться в своем фертильном окне. Это означает, что она приближается или достигла овуляции — момента каждого менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из яичника.
Яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12-24 часа после выхода. После этого он начинает разрушаться, меняется гормональный фон, и, в конце концов, месячные начинаются в следующем цикле.
Хотя шансы поймать яйцо довольно малы, подумайте о цифрах. По оценкам, эякулят содержит до 280 миллионов сперматозоидов. А в идеальных условиях сперматозоиды действительно живут несколько дней, попав в половые пути.
При любом незащищенном половом акте в течение примерно 5 дней после овуляции может остаться достаточно сперматозоидов, готовых к оплодотворению. Другими словами, вы можете забеременеть после полового акта почти за неделю до овуляции, если здоровые сперматозоиды уже находятся в конечном пункте назначения.
С другой стороны, зачатие может произойти вскоре после полового акта. Эксперты говорят, что сперматозоиды могут пройти через матку и фаллопиевы трубы, чтобы достичь яйцеклетки уже через 30 минут после эякуляции.
Связанный: Контрольный список из 7 шагов к здоровой, фертильной сперме
После оплодотворения новая зигота перемещается по фаллопиевой трубе и претерпевает огромные изменения. Она развивается в морулу, а затем в бластоцисту. Как только он достигает стадии бластоцисты, он готов имплантироваться в слизистую оболочку матки и продолжить расти в эмбрион.
Имплантация необходима для наступления беременности. Без него бластоциста разрушится и будет изгнана вместе с остальной слизистой оболочкой матки во время менструации.
Что касается сроков, имплантация обычно происходит между 6 и 10 днями после оплодотворения. Симптомы, которые вы можете испытать, являются легкими и включают в себя такие вещи, как судороги и легкие кровянистые выделения. Однако некоторые женщины могут вообще не замечать никаких симптомов.
Связанный: Спазмы после имплантации
Как только имплантированный эмбрион начинает вырабатывать гормоны (то есть сразу), могут появиться симптомы беременности.
Самые ранние симптомы включают:
- Отсутствие менструального цикла. Если у вас задержка менструации, возможно, вы беременны. Гормоны, вырабатываемые растущим эмбрионом, сигнализируют мозгу о сохранении слизистой оболочки матки.
- Изменения груди. Ваша грудь может быть болезненной или опухшей на ощупь из-за гормональных изменений.
- Утренняя тошнота. Хотя этот симптом обычно появляется примерно через месяц после имплантации, у некоторых женщин он может проявиться раньше. Вы можете испытывать тошноту с рвотой или без нее.
- Частые походы в туалет. Ваши почки перегружаются во время беременности, потому что им приходится перерабатывать лишнюю жидкость из-за увеличения объема крови. Это означает учащение мочеиспускания.
- Усталость. На ранних сроках беременности вы можете чувствовать усталость. Гормоны, опять же, играют здесь. В частности, гормон прогестерон может сделать вас особенно истощенным.
Если вы испытываете эти симптомы или думаете, что беременны, рекомендуется пройти домашний тест на беременность.
Домашние тесты на беременность определяют хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) в моче. Он вырабатывается после имплантации яйцеклетки, но не в обнаружимых количествах до 6-14 дней после оплодотворения. Ваши самые надежные результаты будут начинаться в день задержки менструации, поскольку все циклы уникальны.
Вы можете приобрести тест в супермаркетах, аптеках или в Интернете. Следуйте всем инструкциям и обратитесь к врачу, если у вас положительный результат или если у вас отрицательный результат, но менструация не начинается.
В некоторых случаях вы можете пойти и сдать анализ крови, который может определить более низкий уровень гормона беременности ХГЧ.
Связано: Хронология ранних симптомов беременности
Вкратце, чтобы забеременеть, должны произойти следующие вещи:
- Яйцеклетка должна выйти и попасть в фаллопиеву трубу.
- Сперму необходимо депонировать до, во время или сразу после овуляции.
- Яйцеклетка и сперматозоид должны встретиться (оплодотворение), чтобы создать то, что в конечном итоге становится бластоцистой.
- Бластоциста должна имплантироваться в слизистую оболочку матки, чтобы стать эмбрионом и продолжить расти в плод.
Прежде всего, вы можете увеличивать свои шансы на беременность каждый месяц, лучше понимая менструальный цикл и точно определяя свое фертильное окно. Вы можете заниматься сексом миллион раз, но если вы находитесь в неправильной части своего цикла, это не приведет к беременности.
Секс уже за 5 дней до овуляции может привести к зачатию, но шансы наиболее высоки при сексе за день непосредственно до выхода яйцеклетки.
У некоторых женщин с 28-дневным циклом овуляция происходит примерно на 14-й день после начала последней менструации. Для других это не так предсказуемо. Такие книги, как «Возьмем на себя ответственность за свою фертильность», могут помочь вам узнать, как отслеживать базальную температуру или иным образом понять признаки, которые ваше тело может подавать, например, увеличение цервикальной слизи, когда может скоро произойти овуляция.
Вы также можете рассмотреть возможность использования наборов для прогнозирования овуляции. Эти безрецептурные полоски обнаруживают различные гормоны в моче, которые указывают на скорое выделение яйцеклетки.
Не хотите следить слишком близко? Эксперты по фертильности рекомендуют заниматься сексом два-три раза в неделю в течение месяца. Таким образом, у вас будет постоянный запас свежей спермы.
Вы также можете попробовать такие вещи, как полежать неподвижно в течение 15 минут после секса и использовать благоприятные для спермы смазки, чтобы помочь этим пловцам добраться туда, куда им нужно.
Связанный: Как повысить шансы забеременеть
Здесь применим тот же совет. Ознакомьтесь со своим циклом и проявляйте особую осторожность во время фертильного окна. Барьерные методы, такие как мужские презервативы, защищают от беременности примерно на 87 процентов.
Вы также можете записаться на прием, чтобы поговорить со своим врачом о гормональных и негормональных противозачаточных средствах. Противозачаточные таблетки, например, на 93% эффективны для предотвращения беременности. Другие варианты и их эффективность включают имплантаты (99,9%), внутриматочные спирали (99%) или прививки (96%).
Однако страсть случается. Таким образом, если вы оказались в ситуации, когда, по вашему мнению, могло произойти зачатие, вы также можете рассмотреть возможность приема таблетки на следующее утро (левоноргестрела) в течение 72 часов после полового акта.
Эта экстренная контрацепция не предназначена для регулярного использования. Он работает, предотвращая или задерживая овуляцию, поэтому он не поможет, если овуляция или имплантация уже произошли. Торговые марки включают Plan B One-Step и Option 2, и вы можете найти эти таблетки без рецепта или в Интернете.
Это деликатный вопрос, но не стесняйтесь записываться на прием по поводу ваших потребностей в противозачаточных средствах. Ваш врач может помочь вам выбрать правильный метод контрацепции для вашего тела и вашего образа жизни.
Связанный: Как часто вы можете принимать Plan B и другие таблетки для экстренной контрацепции?
Если вы пытаетесь забеременеть, не расстраивайтесь, если это не произойдет сразу. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но шансы в вашу пользу. Большинство пар, которые регулярно занимаются незащищенным сексом, беременеют в течение 1 года после попытки.
Если вам больше 35 лет, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, если вы пытались в течение 6 месяцев или дольше — или если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу вашего репродуктивного здоровья.