Вес для девочки 14 лет – Норма роста и веса для подростков

Сколько должна весит девочка в 14 лет.При росте 160 см???

от 50 до 70 кг. Лучше 50-55 кг

примерно 50-53 кг

Рост у тебя нормальный (для 14 лет средний рост: 155,4-163,6) Вес должен быть от 48,2 до 58,0 кг, в зависимости от комплекции. Для 160 см — 55-56 кг.

сколько хочешь

ПРИМЕРНО ТАК<img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/vasya.suhodrishenko/_answers/i-140.jpg» > ИЛИ ТАК<img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/vasya.suhodrishenko/_answers/i-141.jpg» >

В 14 лет девушка должна весить при таком росте от 45 -50 кг

Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.

touch.otvet.mail.ru

Нормальный вес для 14 летней девочки. Рост и вес подростка: соотношение, правильное питание

У каждого родителя время от времени возникает вопрос о том, какой должен быть рост ребенка по возрасту. Все мы знаем, что существуют определенные нормы, разработанные на основе усредненных показателей. Если на ростомере вы отмечаете, как растёт ваш малыш, то это позволяет очень информативно и в удобной форме наблюдать соотношение роста и возраста ребенка.

Любящие мамы и папы должны знать нормы роста ребенка по возрасту. Это позволит вовремя заметить проблему, к примеру, слишком медленное или чрезмерно быстрое прибавление показателей. При выявлении любой проблемы необходимо обратиться к педиатру.

Средний рост детей по возрасту зависит от наследственности, образа жизни, питания, уровня физических нагрузок, продолжительности , наличия положительных эмоций, а также от общего состояния здоровья и перенесенных заболеваний. Малыши должны употреблять в пищу как можно больше овощей, фруктов, белка и (содержащегося в молочных и кисломолочных продуктах). Важно, чтобы они часто гуляли на свежем воздухе.

Таблица возраста-веса-роста ребенка»

Ниже приведена таблица, в которой приведены средние данные в зависимости от пола. В ней охвачен возраст от 0 до 14 лет, когда дети растут наиболее быстро.

ВозрастМальчикиДевочки
(годы)Рост (см)Вес (кг)Рост (см)Вес (кг)
0503,6493,4
0,5687,9667,2
17610,3759,5
1,58211,78011
28912,68612,1
2,59213,39112,9
39814,39514
410216,310015,9
511018,610917,9
611520,911520,2
71232312322,7
812925,712925,7
9136
28,5
13629
1014031,914032,9
1114335,914437
1215040,615241,7
1315645,815645,7
1416251,116049,4

Соответствие роста и возраста ребенка

Случаи нарушения того, как растет мальчик или девочка, требуют выяснения причины и разрешения проблемы. Часто это может быть связано с гормональным дисбалансом, недостаточным или чрезмерным питанием, неправильным образом жизни.

В случае карликовости наблюдается задержка физического развития. Первые признаки могу быть замечены еще в 2-3 года, когда прибавка в показателях отличается от нормы более, чем на 50%. В случае гигантизма, как правило, наблюдается, избыточная продукция гормона роста, за счет чего малыш опережает нормальное развитие. В обоих случаях нужно сдать соответствующие анализы, пройти магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию головного мозга.

Вес и рост подростков часто бывает настоящей «головной болью» родителей, да и самих подросших детей. Кто-то отчаянно хочет подрасти, кто-то — похудеть, но для того что это все делать просто необходимо знать общестатистические нормы веса и роста детей. И особенно их соотношения — ведь всем хочется быть развитым гармонически в физическом плане.

Здесь у нас представлены таблица веса и роста подростков , расписанная отдельно для мальчиков и для девочек в возрасте от семи до семнадцати лет. Этот диапазон самого интенсивного роста детей, совпадающего по времени с началом полового развития .

Норма роста и веса для мальчиков


Норма роста и веса для девочек


Традиционно считается, что девочки начинают интенсивно расти раньше , и в начальной и средней школе (9-12 лет) довольно сильно опережают в росте, а часто и в весе мальчиков, зато чуть позже, в 14-17 лет мальчики не только догоняют девчонок, но и стремительно их опережают.

Нормы веса и роста, представленные в таблице, расположены по диапазонам, что помогает точнее определить свой вес и рост и соотнести их с другими испытуемыми. Голубые и зеленые показатели — самые «нормальные», хотя, как мы уже не раз говорили, на этом сайте любят и понимают всех, не только самых нормальных.

Сейчас средний рост юноши — 176-178 см, средний рост девушки — 164-166 см, однако есть тенденция к увеличению этого показателя.

Все мы разные, одни подростки начинают отчаянно тянуться уже в 11 лет, другие долго раскачиваются и их рост стоит практически на месте, добавляя лишь по паре сантиметров в год.

Наиболее интенсивный рост у подростков — мальчиков с 11 до 17 лет, подростков-девочек — 10-16 лет и он совпадает с .

Общепринято, что у девочек скачок роста замечен на полтора-два года раньше, чем у мальчишек-ровесников. Но, с другой стороны, парни дольше растут, где-то-то до 22 лет, а девушки уже в 16-17 вполне стабилизируются в росте.

Так же помним, что утром мы выше на 1-2 см , чем вечером после трудного, насыщенного физическими упражнениями дня. Это происходит за счет уплощения межпозвоночных дисков в процессе интенсивного использования.

Серьезное отличие вашего веса или веса и роста вашего ребенка может говорить о проблемах с гормональной сферой, и в этом случае стоит посетить эндокринолога. Или психотерапевта, как в случае с — потерей веса более 25% от нормы.

Естественно, рост и вес можно корректировать своими собственными усилиями, но об это разговор будет в другой статье.

Узнайте из статьи, какие нормы для роста подростков являются правильными. И какими методами можно увеличить рост.

В подростковом возрасте происходит бурное, неравномерное развитие всех систем организма. В том числе — наблюдается рост всего тела, увеличивается мышечная масса, укрепляются кости. Самым заметным телесным изменением на данной стадии развития является сильное ускорение роста.

Такие стремительные перемены довольно-таки сложно переносятся юношами и девушками. Задача взрослых помочь молодым людям в период такого становления. Ведь подростки часто в этот период чувствуют себя неуверенно из-за изменений внешности.

Таблица роста и веса подростков: норма у девочек и мальчиков

В социальных сетях или на форумах можно найти вопросы, которые задают подростки о своей внешности. Они спрашивают, о своем весе и росте. Такого понятия, как норма, у них практически не существует. Любое отклонение ± пять килограммов (в весе, росте) воспринимается, как большая проблема. Чтобы понять почему происходят такие отклонения, вам необходимо изучить дальнейшие пояснения.


Для девочек считается нормой интенсивное увеличение роста в 9-12 лет, а у мальчиков такое происходит в 12-16 лет. Как видите, девушки вырастают и развиваются быстрее. Обязательно учтите советы опытных врачей-педиатров по нормальному развитию в юношеском возрасте:

  1. Во время интенсивного роста не сидите на диетах, не голодайте, а питайтесь правильно
    (дробно и понемногу). Организм должен получать все полезные витамины, минералы, кислоты и т.п.
  2. Не курите и не пейте горячительные напитки
  3. Скачки роста происходят у всех в разное время и зависят от ряда факторов (наследственности, образа жизни, питания и т.д.). Некоторые могут вырасти за один год и больше уже не расти, а некоторые растут и набирают вес равномерно (несколько лет подряд). Поэтому в одном и том же классе рост и вес учащихся значительно отличается , даже, если ученики одного года и месяца рождения
  4. В период резких скачков тело может не успевать набирать необходимую мышечную массу или наоборот — набрать её ещё до увеличения в росте. Именно поэтому не спешите сразу худеть и отказываться от пищи

Ниже посмотрите таблицу

eks33.ru

Сколько должен весить ребенок в 14 лет? Моей дочке 14 у нее рост 164 вес 54. Очень комплексует из за своего веса.

У меня с Вашей дочкой одинаковые параметры. Но мне 36. И таких параметров я достигла тоже годам к 13-14. Суть проблемы в том, что у Вашей дочери раннее развитие, а не лишний вес. Её сверстницы ещё только растут, и кое-кто достигнет её параметров только к окончанию школы. Отсюда и все её комплексы, и я с ними знакома не понаслышке. Самое главное для неё- усвоить сейчас основы здорового питания и научиться держать этот вес. Помогите ей в этом. Зато с возрастом, когда её ровесницы, которые были в школе тростиночками и привыкли кушать всё подряд в любых количествах, расплывутся и превратятся в клуш, она сможет гордиться своей девичьей фигуркой. Моей дочери сейчас 13 .Рост- 163. И она легче меня на пару килограмм. И никаких комплексов у неё не возникает, потому что она видит перед собой наглядный пример. Удачи!

во первых, девочка еще растет. а во-вторых рост минус 105 — нормальный вес.

<a rel=»nofollow» href=»http://www.slims.ru/medportal/11334/» target=»_blank»>http://www.slims.ru/medportal/11334/</a> таблица типа «рост-вес» авось поможет PS возраст ничего не значит

Да нормально. Я в 11 лет весила 51 кг и замуж выходила в 24, тоже 51 кг

да нормальный вес

рост -100-10. для дочки 164-100-10=54.всё идеально.

до 19 лет так будет, а потом начнёт худеть. Себя вспомните в её возрасте. фотографии покажите Я права?

Тоже считает себя толстой! ? Но это же норма! Прекрасное соотношение.

Нормальный вес! я в свои 25 при росте 162см вешу 52. Пусть не заморачивается, а радуется жизни!!!

черт мне 21 а параметр у меня такие же как у вашей дочки…))

Кормите лучше — быстрее поправится! А если серьезно, то в 14 лет нельзя весить меньше физиологической нормы. Организм еще формируется. Можно заработать гормональный дисбаланс на всю жизнь, и при тощенькой фигурке оказаться совершенно больной и (или) неспособной к деторождению. Вы, мамочка, должны это понимать. Конечно, если девочка тонкокостная, то можно «сбросить» 2-3 кг. Но очень постепенно, увеличивая физическую нагрузку, заменяя сдобу и сладости фруктами-овощами, мясом и рыбой. Ни в коем случае нельзя исключать сложные углеводы (каши, макароны в 1-ой половине дня обязательны) . Желательны овощные супы, молочные продукты, жиры также нельзя исключать полностью. Думайте и пробуйте. Это Ваш ребенок. Помогите ему.

У вашей дочки период полового созреваня, в это время многие девочки вес набирают. Потом все нормализуется. Ваша задача вселить в нее уверенность, что она самая красивая, иначе она потом всю жизнь от комлексов страдать будет. Я в ее возрасте даже крупнее была, рост 168 и вес где-то 58. А сейчас мне 25, я уже ребенка родила, и при том же росте вешу 53 кг. ( а бывшие одноклассницы, которые дюймовочками были, сейчас такие коровы…)

мне 15 ..и я вешу на 10 кг больше.. ее вес для меня идеал (правда я повыше) просто пусть спортом займет… я так делаю

touch.otvet.mail.ru

Какой нормальный вес должен быть у 10-ти летней девочки ростом 14?

при росте 141, идеальный вес это 35 кг

диеты для девочек которые ожирением не страдают (а эта девочка нормальная) это убийство организма, нарушается все и гормональный фон и работа нервной системы и имунной

Наверно ты . У меня с другом такая же проблема была, вот мы выросли и все стало ОК )

Вы. Она сейчас мигом вытянется, буквально на глазах и станет такой худенькой! ! А диеты ни в коем случае не нужны маленьким детям! ! Она бы еще 5-ти летнюю посадила на диету.. . НИКАКИХ ДИЕТ!!!

диета диете рознь . правильное питание не значит голодание. сестра абсолютно права у девочки ожирение. при росте 141 см девочка 10 лет должна весить25-31 кг. кстати о переходном возрасте- у девочек максимальный скачок роста до 11 лет. с наступлением менструации рост замедляется.

А моей дочери 13,рост 160,вес 35 кг.

Показатели роста и массы тела ребёнка 10-ти лет: Девочки: масса (кг) — 27,9 — 40,5; рост (см) — 134 — 147 Мальчики: масса (кг) — 28,5 — 39; рост (см) — 135 — 147 Надо учитывать, что от 10 до 20% абсолютно нормальных детей «не вписываются» в указанный диапазон нормы. Поэтому, если рост и вес Вашего ребёнка не соответствует данным показателям, то с огромной вероятностью это тоже нормально, но желательно пообщаться с доктором, который подтвердит, что повода для волнений действительно нет. Удачи и здоровья!

У меня вес нормальный, но у той девочки может начатся такой процесс что с каждым днем будет весить где- то на 1-2 кг меньше. Так что я считаю что девочке не нужна диета или диеты.

У моей дочки рост 143 а вес 23

моей дочке 10 лет она весит 32 кг !

мне 10 лет вес 28 кг это нормально

Мне тоже 10 лет, и я вешу 36 кг, при росте 146..Думаю для ваше Дочки нормальный вес- где то кг 34.Но не надо сожать на диету, даже я это понимаю.

Мне 10 лет рост 143 вес 28

touch.otvet.mail.ru

Какой нормальный вес для девочки в 14 лет с ростом 164 и 57 кг?

47 кг нармальный вес для подростка

Нормальный вес, тем более, ты ещё вырастешь немного.

нужно весить 43-45 кг.

у тебя все нормально, не замарачивайся

Согласна с Машей Жук, тебе еще детей рожать, и вообще смотря какие кости, при росте 1.64 вес от 54-59 вполне нормальный! _)

самый хороший вес у тебя! с 43 кг ты будешь дистрофиком. у нас в классе одна девчонка учится с 43 кг и таким же ростом как у тебя. так над ней все подкалываются. поверь, в чрезменой худобе счастья нет — даже наоборот. а у тебя самый нормальный вес, ты не толстая и не худая. так что теперь побольше двигайся, гуляй, и твоя стройность сохранится на века!

touch.otvet.mail.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о