Ребенку 3 месяца: рост, вес, развитие малыша
Опубликовано:
Когда грудничку исполнится три месяца, он начнет проявлять эмоции и требовать общения. В этом возрасте у детей налаживается режим дня, они очень быстро развиваются. Чего ожидать от трехмесячного малыша и как направить его развитие, рассказали доктора Сабрина Фелсон, Дэн Бреннан и Карисса Стефенс.
Физическое развитие ребенка в 3 месяца
Новорожденные быстро растут и набирают вес. Эти параметры зависят от веса при рождении, особенностей кормления, здоровья, генетики. Однако есть стандартные показатели, на которые могут ориентироваться родители и педиатры.
Сколько должен весить ребенок в 3 месяца? По данным педиатрической медсестры Кариссы Стивенс, в среднем трехмесячная девочка весит 5,8 кг, а мальчик — 6,4 кг. В следующие 3 месяца вес будет увеличиваться на 113–200 г в неделю. Однако цифры могут отличаться от нормы, поскольку зависят от индивидуальных особенностей организма.
Какой рост у ребенка в 3 месяца? Рост ребенка в 3 месяца называют длиной. Ее измеряют от макушки до пяток, когда малыш лежит. Как пишет Healthline, рост трехмесячной девочки в среднем составляет 59,8 см, а мальчика — 61,4 см. В среднем дети растут на 1,5–2,5 см ежемесячно от рождения до 6 месяцев.
К трем месяцам у ребенка постепенно оформляется режим дня. Доктор Сабрина Фелсон пишет, что нервная система трехмесячного ребенка созревает, его желудок может вместить больше молока или смеси. Эти изменения должны позволить грудничку спать в течение 6–7 часов подряд, что обеспечивает продолжительность ночного сна и родителям. Если ребенок просыпается ночью, подождите 30 секунд, прежде чем идти к нему. Иногда дети плачут несколько секунд, а затем снова засыпают. Если будете спешить к малышу при первом звуке, он не научится снова засыпать самостоятельно.
Если плач не прекращается и нужно зайти в комнату ребенка ночью, соблюдайте необходимые правила. Кормление и переодевание следует проводить в темноте, если это возможно, а затем сразу возвращать ребенка в кроватку. В дальнейшем ребенок начнет понимать, что ночь предназначена только для сна.
Распорядок дневного сна малыша также должен стать рутинным. Большинство трехмесячных младенцев ежедневно дремлет несколько раз примерно от 1,5 до 2 часов. В 3 месяца дети все еще должны спать на спине, чтобы снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Держите в кроватке мягкие бамперы, мягкие игрушки, одеяла и позиционеры для сна. Никогда не кладите ребенка спать на диван, стул, водяную кровать или подушку. Не позволяйте грудничку долго спать в коляске.
Какой рост у ребенка в 3 месяца: Pexels / Edwin Ariel ValladaresКак пишет журнал Healthline, трехмесячный ребенок должен есть каждые 3–4 часа. Порция грудного молока за одно кормление составляет 150–180 мл. Порция смеси зависит от ее состава и калорийности, поэтому нужно следовать рекомендациям на упаковке, но учитывать, что за день ребенок должен съедать не более ⅙ собственного веса. В этом возрасте еще не вводят прикорм.
Умения и навыки ребенка в 3 месяца
Что должен уметь ребенок в 3 месяца? По словам доктора медицинских наук Дэна Бреннана, к трем месяцам ребенок:
- Может поднимать голову и грудь, когда лежит на животе.
- Сжимает и разжимает кулачки, может схватить игрушку.
- Отжимается на ногах, когда стоит на твердой поверхности с поддержкой взрослого.
- Следит взглядом за движущимися предметами, фокусирует взгляд на предметах.
- Узнает знакомые предметы и людей на расстоянии.
- Подражает услышанным звукам.
- Улыбается при звуках знакомого голоса.
- Играет с людьми, может плакать, когда игра прекращается.
Что понимают дети в 3 месяца? Доктор медицины Сабрина Фелсон пишет, что трехмесячные малыши понимают, когда с ними разговаривают родители, узнают знакомые голоса, любят слушать музыку. С интересом рассматривают чужие лица и свое отражение в зеркале. Дети начинают понимать, что звуки и жесты можно использовать для общения.
Как заниматься с ребенком 3 месяца? Чтобы помочь ребенку развиваться, можно воспользоваться советами доктор медицины Дэна Бреннана:
- Выкладывайте ребенка на животик. Когда малыш лежит на животе, держите игрушку перед ним, чтобы побудить приподнять голову и смотреть вперед. Это укрепляет мышцы шеи.
- Дайте ребенку «постоять» несколько секунд. Держите его в положении стоя, поставив ноги на пол, и он выпрямит ноги, надавит на поверхность. Пусть малыш несколько раз подпрыгнет, если захочет.
- Повесьте над кроваткой игрушки, которые можно схватить. Удерживайте игрушку перед ребенком, пусть он попытается дотянуться до нее.
- Возьмите игрушку или другой предмет и подвигайте им перед ребенком, когда он лежит. Малыш постарается сфокусироваться, это поможет развитию зрения.
- Покажите ребенку его отражение в зеркале. Он будет с интересом рассматривать лицо и со временем станет его узнавать.
- Позвольте малышу рассматривать все вокруг на прогулке. Позаботьтесь о том, чтобы из коляски ему было хорошо видно улицу.
- Отвечайте на детский лепет словами. Поддерживайте попытки малыша говорить и отвечайте на звуки, которые он издает. Так ребенок поймет, как разговаривают люди.
- Играйте с ребенком. Можете сделать велосипед его ножками или строить гримасы, которые ребенок будет повторять.
Взаимодействие с родителями принесет радость малышу. Играйте с ним, разговаривайте, включайте приятную музыку. Он с интересом будет прислушиваться к новым звукам, изучать цвета и формы.
Трехмесячный ребенок с каждым днем становится все более осознанным. Он живо интересуется внешним миром, узнает родителей и уже пытается коммуницировать с ними. Помогайте малышу познавать мир, следите за физическими показателями и наслаждайтесь уникальными моментами развития своего ребенка.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Carissa Stephens. What is the average baby weight by month? // Medical News Today. — 2021. — 06 September. — Режим доступа: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325630#summary
- Dan Brennan. Baby Developmental Milestones: By 3 Months // WebMD. — 2022. — 22 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/milestones-3-months
- Sabrina Felson. Baby Development: Your 3-month-old // WebMD. — 2021. — 21 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-3-months
Оригинал статьи: https://www. nur.kz/health/motherhood/1800107-rebenok-3-mesaca-kalendar-razvitia/
▷ Какие нормы роста и веса детей до года по месяцам
Каждый грудничок развивается так, как это было генетически заложено, однако все таки есть основные нормы роста и веса детей до года, которые пригодятся каждой молодой семье.
Это поможет вам сориентироваться, все ли хорошо с развитием вашего карапуза, и, в случае необходимости, вовремя посетить детского врача.
Нормы веса и роста детей до года в таблице
Один из основных показателей, которые фиксирует врач во время ежемесячного осмотра — это прибавка в массе и в росте. Ориентируясь на эти данные, доктор может понять, все ли в порядке с вашим малышом.
Вы тоже можете самостоятельно контролировать этот момент, ориентируясь на нормы роста и веса детей до года согласно данным ВОЗ.
При рождении грудничок будет весить примерно 2,8-4 кг.
Учитывайте, что в первые дни жизни ваш ангелочек потеряет примерно 6-8% веса своего тела. Эта потеря будет длиться примерно до 4-го дня рождения.
Не переживайте: крошка восстановится примерно на 7-8 день. В отдельных случаях процесс может затянуться до 2-х недель.
Чтобы проверить, соответствует ли параметры тела карапуза нормам роста и веса детей до 1 года, давайте разберемся, как правильно измерить эти показатели.
Для расчета точного веса тела грудничка обязательно учитывайте следующие нюансы:
- первые полгода ваше чадо ежемесячно будет набирать примерно 800 г.
- начиная с 6 месяцев и до 1 года набор массы немного замедлится и будет составлять примерно 400 г за месяц.
Как рассчитать этот показатель:
- Допустим, крошка весила 2900 г при рождении и сейчас ей 5 месяцев.
В таком случае подсчитываем по следующей формуле: 2900 +800*5 = 6900 г.
- Ваше чадо весило 3400 г при рождении и сейчас ему 8 месяцев.
Теперь формула расчета выглядит так: 3400 + 800*6 +400*2 = 9000 г.
Для того чтобы понять, все ли в порядке, маме нужно знать, сколько должен съедать новорожденный.
- Начиная с пятой недели жизни ваше солнышко будет хорошо набирать вес. Это активный период продлится до первого полугода жизни.
- Когда крошке исполнится полгода, увеличение массы тела немного снизится. Это связано с тем, что карапуз становится более активным и тратит много энергии на познание окружающего его мира.В период с 6 до 9 месяцев ежемесячный набор колеблется в диапазоне 400-1500 г.
Переходим к тому, сколько сантиметров должен ежемесячно прибавлять ваш карапуз:
- 1-3 мес. — 3 см;
- 3-6 мес. — 2,5 см;
- 3-9 мес. — 2 см;
- 9-12 мес. — 1,5 см.
Чтобы измерить рост карапуза, нужно:
- Одеть грудничка в удобную одежду для малышей до года, которая не будет стеснять движения вашего карапуза.
Для этой цели вполне подойдут уютные детские комбинезоны или костюмчики для новорожденных, состоящие из джемпера/кофточки и брючек.
- Положить малыша на пеленальный столик так, чтобы его головка уперлась в бортик столика.
- Аккуратно выровнять ножки малыша и сделать отметку на пеленочке.
- Измерить получившееся расстояние при помощи сантиметровой ленты.
Чтобы вам было проще сориентироваться со всеми этими показателями, ТМ Деми приготовила для вас таблицу нормы веса и роста детей до года.
Для вашего удобства — сразу 2 таблицы, в зависимости от пола ребенка.
Возраст, месяцев | Рост мальчика, см | Вес мальчика, г | ||||
Меньше положенного | Норма | Больше положенного | Меньше положенного | Норма | Больше положенного | |
0 | 46,0 | 49,9 | 53,7 | 2,5 | 3,3 | 4,4 |
1 | 50,8 | 54,7 | 58,6 | 3,4 | 4,5 | 5,8 |
2 | 54,4 | 58,4 | 62,4 | 4,3 | 5,6 | 7,1 |
3 | 57,3 | 61,4 | 65,5 | 5,0 | 6,4 | 8,0 |
4 | 59,7 | 63,9 | 68,1 | 5,6 | 7,0 | 8,8 |
5 | 61,7 | 65,9 | 70,1 | 6,0 | 7,5 | 9,4 |
6 | 63,3 | 67,6 | 71,9 | 6,3 | 7,9 | 9,9 |
7 | 64,8 | 69,2 | 73,5 | 6,6 | 8,3 | 10,3 |
8 | 66,2 | 70,6 | 75,0 | 6,9 | 8,6 | 10,7 |
9 | 67,5 | 72,0 | 76,5 | 7,1 | 8,6 | 10,7 |
10 | 68,7 | 73,3 | 77,9 | 7,4 | 9,2 | 11,1 |
11 | 69,9 | 74,5 | 79,2 | 7,5 | 9,4 | 11,7 |
12 | 71,0 | 75,8 | 80,5 | 7,7 | 9,7 | 12,0 |
И аналогичная таблица для девочек:
Возраст, месяцев | Рост девочки | Вес девочки | ||||
Меньше положенного | Норма | Больше положенного | Меньше положенного | Норма | Больше положенного | |
0 | 45,4 | 49,2 | 52,9 | 2,4 | 3,2 | 4,2 |
1 | 49,8 | 53,7 | 57,6 | 3,2 | 4,2 | 5,5 |
2 | 53,0 | 57,1 | 61,2 | 3,9 | 5,1 | 6,6 |
3 | 55,6 | 59,8 | 64,0 | 4,5 | 5,9 | 7,5 |
4 | 57,8 | 62,1 | 66,4 | 5,0 | 6,4 | 8,2 |
5 | 59,6 | 64,0 | 68,5 | 5,4 | 6,9 | 8,8 |
6 | 61,2 | 65,7 | 70,3 | 5,7 | 7,3 | 9,4 |
7 | 62,7 | 67,3 | 71,9 | 6,0 | 7,6 | 9,8 |
8 | 64,0 | 68,8 | 73,5 | 6,2 | 8,0 | 10,2 |
9 | 65,3 | 70,1 | 75,0 | 6,5 | 8,2 | 10,6 |
10 | 66,5 | 71,5 | 76,4 | 6,7 | 8,5 | 10,9 |
11 | 67,7 | 72,8 | 77,8 | 6,9 | 8,7 | 11,2 |
12 | 68,9 | 74 | 79,2 | 7,0 | 9,0 | 11,5 |
Теперь вам будет легко понять, все ли в порядке со здоровьем малыша!
Нормы роста и веса детей до года мальчиков и девочек
Как вы уже поняли, нормы роста и веса у детей до года различаются в зависимости от пола.
Девочки обычно немного ниже мальчиков: при рождении они на 0,5 см ниже, чем маленькие джентльмены. Ближе к году мальчишки обгонят девчонок примерно на 1,5 см.
То же самое актуально и для массы тела: при рождении мальчики примерно на 100 г тяжелее девочек. Постепенно эта разница будет расти: к первому году жизни мальчики будут на 700 г больше, чем девочки.
Приводим более наглядную разницу в норме роста и веса детей до года мальчиков и девочек.
Рост:
- мальчика при рождении — 49,9 см; в полгода — 67,6 см; ближе к первому году жизни — 75,8 см.
- девочки при рождении — 49,2 см; в полгода — 65,7 см; ближе к первому году жизни — 74 см.
Вес:
- мальчика при рождении — 3,3 кг; в полгода — 7,9 кг; ближе к первому году жизни — 9,7 кг.
- девочки при рождении — 3,2 кг; в полгода — 7,3; ближе к первому году жизни — 9,0 кг.
Возможные причины отклонений ребенка от норм в весе и росте
Теперь, когда вы знаете нормы роста и веса для детей до года, вы сможете самостоятельно проконтролировать то, все ли в порядке с физическим развитием маленького человечка.
Отклонение от нормы роста и веса детей до года ВОЗ должно беспокоить родителей тогда, когда оно более чем на 10% отличается от приведенных в таблице значений.
Основные причины почему новорожденный ребенок не набирает вес:
- Недостаточное потребление грудного молока или смеси;
- Неправильно выбранная поза для грудного вскармливания;
- Употребляемая пища недостаточно калорийна;
- Слишком подвижный карапуз быстро тратит поглощенные им калории;
- Различные заболевания: ОРВИ, дисбактериоз, заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем.
Кроме недобора, у карапуза может быть предрасположенность к ожирению.
Основные причины — слишком калорийная пища, большая порция, нездоровое питание мамы или неправильно подобранная смесь. Также это может быть проявлением внутренних заболеваний.
Кроме того, родителей также могут беспокоить отклонения в росте.
Основные причины такого явления — это неправильное кормление, непереносимость белка, а также хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем.
Что делать, если у ребенка есть отклонения от нормы в росте и весе?
Если вы уверены в том, что развитие карапуза не соответствует принятым нормам веса и роста у детей до года, мы рекомендуем:
- Выработать правильный распорядок дня, чаще бывать на свежем воздухе и спать положенное количество времени.
- Скорректировать питание. Оно должно содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Если есть возможность, кормите именно грудным молоком и не допаивайте крошку водичкой.
- Кормите по требованию вашего ангелочка, но не менее 4х раз в сутки.
- Завести пищевой дневник и следить за тем, как сын или дочка реагирует на введение различного прикорма;
- Убедиться, что малышу комфортно и он одет в удобный комсомольский трикотаж, который не провоцирует появление раздражения или аллергии. Физический дискомфорт может сказаться на приеме пищи, поэтому так важно выбирать самую удобную гипоаллергенную одежду. Любые другие раздражающие факторы также могут привести к тому, что развитие малыша будет отличаться от норм веса и роста для детей до года.
- Сходить к доктору, чтобы проверить, что у крошки нет каких-либо заболеваний.
DemiBaby желает, чтобы ваш карапуз был самым здоровым и счастливым! Мы с удовольствием поможем родителям окружить своего малыша уютом и комфортом.
Таблица веса ребенка: ваш ребенок на правильном пути?
Воспользуйтесь нашей диаграммой веса ребенка, чтобы узнать, какое место занимает ваш ребенок в диаграммах роста. Кроме того, получите советы о том, как помочь детям, которые немного отстают, наверстать упущенное.
В какой-то момент почти каждый родитель задается вопросом, находится ли прибавка в весе их ребенка в пределах нормы. Она слишком быстро растет? Недостаточно быстро? Эта диаграмма веса ребенка может помочь вам успокоиться.
- 👧 Девушки
- 🧒 Мальчики
Переключиться на метрику
Таблица веса для девочек
Переключиться на метрику
Таблица веса для мальчиков
Информация в этой таблице предоставлена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и предназначена только для образовательных целей. Эта таблица не должна использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья ребенка, немедленно обратитесь к педиатру.
Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать о весе вашего ребенка.
Как врачи используют таблицу веса ребенка?
При каждом медицинском осмотре вашего ребенка взвешивают и измеряют, и эти цифры заносятся в таблицу. Врач смотрит на эти цифры, чтобы определить, хорошо ли растет ребенок для своего возраста.
Все дети разные, и не все дети попадают прямо в середину таблицы. На самом деле, большинство не будет.
Пока ребенок стабильно растет и находится в таблице, поводов для беспокойства обычно нет.
Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании: чем отличаются модели роста
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, прибавляют в весе иначе, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.
- Дни 1-3: До того, как у матери появится молоко, дети, находящиеся на грудном вскармливании, теряют около 7 процентов своего веса при рождении. С другой стороны, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, теряют всего около 3,5% своего веса при рождении.
- 0-3 месяца: Младенцы возобновляют быстрый рост после первых нескольких дней жизни, при этом дети на грудном вскармливании изначально опережают своих сверстников на искусственном вскармливании.
- 3-12 месяцев: Когда ребенку исполняется три месяца, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, начинают догонять и даже превосходить детей, находящихся на грудном вскармливании.
Но до недавнего времени многие диаграммы роста не отражали этого. В 2016 году CDC наконец изменили свои диаграммы, чтобы они лучше отражали модели роста детей, находящихся на грудном вскармливании. (Примечание: приведенная выше интерактивная диаграмма основана на таблицах веса ребенка ВОЗ, в которых учитывается грудное вскармливание, поскольку во всем мире больше матерей, кормящих грудью.)
Таблица веса ребенка – ВОЗ – Кривая роста мальчиков и девочек
К сожалению, многие педиатры до сих пор пользуются старой версией таблиц CDC, что может привести к путанице, если ребенок не будет соответственно прибавлять в весе. Это также может привести к ненужному докорму смесью, введению твердой пищи раньше, чем обычно рекомендуется, или, в крайних случаях, даже к рекомендации полностью прекратить грудное вскармливание.
Вес вашего ребенка низкий в таблице?
То, что ваш ребенок находится на нижней границе шкалы, не означает, что что-то не так. Средний вес ребенка именно такой — средний.
Фактически, только из младенцев попадают между 25-м и 75-м процентилями, а это означает, что из всех младенцев выходят за пределы этого «нормального» диапазона, хотя они все еще совершенно нормальны!
Внимание к уникальной кривой роста вашего ребенка является лучшим показателем здоровья. Если ребенок находится в 25-м процентиле, а затем начинает опускаться в процентиле, это может быть проблемой. Если ребенок находится на уровне 3-го процентиля и продолжает расти (но остается на уровне 3-го процентиля), скорее всего, беспокоиться не о чем.
Рост моего ребенка не соответствует его весу
Не каждый ребенок будет одновременно низким и худым или высоким и пухлым одновременно. Некоторые высокие и худые; некоторые короткие и пухлые. Это означает, что ваш ребенок может находиться в 50-м процентиле по весу и в 12-м по росту, но при этом считаться совершенно «нормальным».
Сколько в среднем весит ребенок при рождении?
Средняя девочка при рождении весит от 5,1 до 9,7 фунтов, в то время как средний вес мальчика при рождении составляет от 5,1 до 10,1 фунтов.
Для девочек 50-й процентиль — прямо в середине пакета — будет около 7,1 фунта; для мальчиков 50-й процентиль будет составлять около 7,3 фунтов.
Сколько веса набирает ребенок в первый месяц?
В среднем ребенок на грудном вскармливании теряет около 7 процентов своего веса при рождении в течение первых трех дней, а средний ребенок на искусственном вскармливании теряет 3,5 процента своего веса при рождении, согласно одному исследованию. Если ребенок теряет более 10 процентов, поговорите со своим педиатром и обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно еды.
В течение следующих двух недель ребенок должен набрать весь потерянный вес. По словам доктора Джея Гордона, педиатра и автора , в первый месяц в среднем ребенок прибавляет в весе 4-8 унций в неделю.
Каков нормальный вес трехмесячного ребенка?
Нормальный вес трехмесячной девочки составляет от 9,7 до 17,2 фунтов, а нормальный вес трехмесячного мальчика — от 10,6 до 18,3 фунтов.
Для девочек 50-й процентиль — прямо в середине пакета — будет около 12,8 фунтов; для мальчиков 50-й процентиль будет составлять около 14,1 фунта.
Чтобы лучше понять, находится ли ваш ребенок на правильном пути, подумайте об этом так: Большинство детей удваивают свой вес при рождении примерно к 4-5 месяцам и утраивают его примерно к 12 месяцам .
Моему ребенку меньше 6 месяцев, и он плохо растет. Должен ли я вводить твердые вещества?
Если коротко, то нет. Твердые продукты не рекомендуются для детей младше 6 месяцев. Все крупные организации здравоохранения, включая Всемирную организацию здравоохранения, Американскую академию педиатрии и Американскую академию семейных врачей, согласны с этим утверждением.
Если ребенок в этом возрасте плохо растет, часто существует скрытая причина, которую необходимо устранить, и добавление твердой пищи само по себе не устранит проблему (и может даже привести к еще большему ущербу).
Медленный набор веса может происходить по многим причинам, например:
- Ребенок не получает достаточно еды
- Ребенок плохо усваивает пищу
- У ребенка особенно высокий метаболизм
- Родители на меньшей стороне
Врач, обладающий самой последней информацией о таблицах веса и питании ребенка, является отличным союзником при решении проблем, связанных с весом ребенка.
Что делать, если ваш ребенок отстает в таблицах роста?
Есть много вещей, которые вы можете сделать для поддержки роста ребенка, которые являются естественными и здоровыми.
Позвоните консультанту по грудному вскармливанию
Если вы кормите грудью, но ребенок плохо прибавляет в весе или растет, это не обязательно означает, что у вас недостаточно молока. Младенец может есть только то, что он может вынуть из груди, и если у него плохой захват груди, узкая губа или язык, он не может хорошо высосать молоко. В краткосрочной перспективе может понадобиться молочная смесь (потому что да, сытый лучше), но грудное вскармливание почти всегда может помочь при правильной поддержке (и становится легче!). Консультант по грудному вскармливанию — отличный первый шаг к возвращению на правильный путь.
Проверка качества молока
Если ребенок не набирает вес должным образом, рассмотрите возможность отправки образца молока в Лабораторию лактации. Этот сервис проанализирует состав вашего грудного молока и расскажет, сколько в нем жира. Если в вашем грудном молоке мало жира, вы можете повысить уровень жира, добавив в свой рацион таблетки люцерны и масло огуречника. Вы также можете добавить продукты, богатые омега-3, такие как лосось, грецкие орехи и льняное семя.
Улучшенная формула
Если вам нужны добавки, вам не обязательно выбирать марку, которая содержит сомнительные ингредиенты. Есть лучшие бренды и даже домашние версии, которые могут помочь сохранить здоровье кишечника ребенка и обеспечить его хороший рост. (Подробнее о лучшей формуле читайте здесь.)
Улучшенное питание
Если вашему ребенку 6–12 месяцев и он плохо растет, убедитесь, что он получает достаточное количество грудного молока или смеси, а также не забудьте ввести твердую пищу для дополнительного питания.
Бананы, авокадо, кабачки, яичные желтки, кокосовые сливки и даже мясо, выращенное на пастбище, — все это отличные питательные продукты для ребенка, которые помогут ему двигаться на север в таблице веса ребенка.
Поддержите здоровье пищеварительной системы
Вы также можете поддержать здоровье пищеварительной системы ребенка, что поможет ему легче усваивать пищу. Грудное молоко — отличный способ излечить и успокоить кишечник ребенка. Некоторым детям нужны пробиотики, чтобы помочь им с пищеварением и усвоением питательных веществ. (Пробиотик для младенцев с самым высоким рейтингом на рынке можно найти здесь.) Вы также можете добавить пробиотик для младенцев непосредственно в рацион ребенка, нанеся каплю на соску, палец или пустышку до того, как ребенок начнет сосать. (Узнайте больше о детских пробиотиках здесь.) Кроме того, вы можете предлагать ферментированные продукты (свекольный квас легко, потому что он в жидкой форме), а также продукты с пребиотиками, такие как недозрелые бананы, детям старше 6 месяцев, чтобы кормить их. хорошие бактерии.
Попробуйте детский массаж
Многие исследования также связывают детский массаж со здоровым увеличением веса. Фактически, в одном исследовании недоношенные дети, которым делали массаж, набрали на 47 процентов больше веса, чем недоношенные дети, которым массаж не делали. В другом исследовании новорожденные, которым делали массаж, не только прибавляли в весе в течение дня, но также казались более осознанными и улучшали двигательные навыки.
@media только экран и (макс. ширина: 460 пикселей) { .embed-булавка { поле: 2.4re 0; заполнение справа: 0; поплавок: нет; выравнивание текста: по центру; } }
Таблица веса ребенка: итоговый результат
Как и снежинка, все дети разные. Пока ваш ребенок неуклонно растет по своей кривой, обычно не о чем беспокоиться. Но когда вам нужна помощь, будьте уверены: есть простые и естественные вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь телу ребенка стать большим, сильным и здоровым.
Первые 24 месяца| Pampers
Дети бывают разных форм и размеров, и все дети растут в своем собственном темпе. Во время регулярных медицинских осмотров вашего ребенка лечащий врач нанесет определенные измерения на график роста ребенка, чтобы убедиться, что он находится на правильном пути. Диаграмма может показаться сложной, но ваш врач может помочь вам разобраться в этом полезном инструменте и понять, что результаты означают для вашего ребенка. Чтобы упростить задачу, мы покажем вам, как читать диаграмму роста ребенка и интерпретировать результаты.
Что такое диаграммы роста ребенка?
Таблицы роста ребенка — это важный инструмент, который медицинские работники используют для проверки общего состояния здоровья вашего малыша. Диаграммы позволяют оценить, как ваш ребенок растет по сравнению с другими детьми того же возраста и пола, и увидеть, как ваш ребенок развивается с течением времени. Стандарты роста, используемые для детей в возрасте до 24 месяцев, основаны на следующем:
Окружность головы. Это расстояние вокруг самой большой части головы и показывает, как растет мозг вашего ребенка.
Масса к длине. Измеряет вес вашего ребенка вместе с его длиной (ростом).
Масса тела к возрасту. Это измерение позволяет отслеживать вес вашего ребенка в определенном возрасте.
Длина к возрасту. Измеряет длину тела (рост) вашего ребенка в определенном возрасте.
Лечащий врач вашего ребенка будет использовать разные диаграммы роста для мальчиков и девочек, а также разные диаграммы для детей в возрасте до 24 месяцев и для детей от 2 лет и старше.
Полезно знать, что эти диаграммы содержат информацию, которую ваш врач может оценить в контексте других этапов развития ребенка и генетических факторов. Вы можете найти и скачать графики ниже.
Таблица роста мальчиков: от рождения до 24 месяцев
Масса тела к длине тела и окружности головы к возрасту для мальчиков
Таблица роста новорожденных девочек: от рождения до 24 месяцев
Масса тела девочек к длине тела и окружности головы к возрасту
Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту девочек
Когда и как измеряют состояние вашего ребенка?
Вероятно, вы выбрали поставщика медицинских услуг для своего ребенка во время беременности, и первый визит вашего ребенка к врачу состоится через несколько дней после его рождения или вскоре после выписки из больницы. Начиная с этой первой встречи, проверка роста вашего ребенка станет рутинной частью каждого визита, независимо от того, исполнится ли вашему малышу 1 месяц или 1 год. Первоначально осмотры вашего ребенка будут проходить каждые несколько недель, а затем каждые несколько месяцев, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. Ваш врач сообщит вам, нужно ли вам посещать его чаще и когда запланировать визиты в будущем. Не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о здоровье и развитии вашего ребенка — лечащий врач вашего ребенка является вашим партнером и может заверить вас в том, что вы отлично справляетесь со своей работой, и помочь вам решить любые возникающие проблемы! Вот как обычно взвешивают и измеряют младенцев:
Окружность головы: Медицинский работник обернет мягкую рулетку вокруг самой широкой части головы вашего ребенка, начиная с надбровных дуг, проходя над ушами и заканчивая затылком.
Длина: Измерение длины (т. е. роста) извивающегося ребенка может быть сложной задачей, но ваш врач является экспертом в этом деле! Пока ваш малыш лежит на плоском столе, медицинский работник осторожно вытянет ноги вашего ребенка, чтобы получить точные измерения от макушки до ступней.
Вес: Пока ваш ребенок не одет, врач вашего ребенка, скорее всего, воспользуется детскими весами, чтобы получить наиболее точные показания.
Возможно, вам интересно, чего еще ожидать от некоторых регулярных медицинских осмотров вашего ребенка. Следующие ссылки помогут вам подготовиться к каждому отдельному посещению с 1-го по 2-й год и предоставят информацию о предстоящих прививках:
Вы также можете использовать наш инструмент для составления графиков роста ребенка, который поможет вам лучше понять развитие вашего малыша!
Как читать диаграмму роста ребенка
Когда у вас будут измерения, вы можете посмотреть на диаграмму роста ребенка и задаться вопросом, как вы должны понимать ее. Лечащий врач вашего ребенка может помочь вам понять результаты вашего ребенка и нанести их на карту во время медицинского осмотра, а пока вот краткое руководство о том, как читать эти таблицы. Помните, что важно использовать диаграммы роста мальчика, если у вас мальчик, и диаграммы роста девочки, если у вас девочка.
Перцентиль окружности головы
Хотя эти диаграммы выглядят так, как будто их мог понять только Эйнштейн, на самом деле их довольно просто читать, как только вы освоитесь. Чтобы найти процентиль окружности головы вашего ребенка на приведенной выше диаграмме роста, выполните следующие действия:
Найдите возраст вашего ребенка в месяцах в верхней части таблицы. Пронумерованы только некоторые месяцы, но каждый месяц представлен вертикальной линией.
Найдите размер окружности головы вашего ребенка слева (размеры указаны как в дюймах, так и в сантиметрах).
Следуйте этим горизонтальным и вертикальным линиям, пока они не пересекутся. В большинстве случаев они будут пересекаться по кривой линии.
Следуйте по изогнутой линии вправо, пока она не закончится, и здесь вы увидите число на белом фоне. Это число указывает процентиль окружности головы вашего ребенка на диаграмме роста.
Процентиль веса к длине
Теперь, когда вы нашли процентиль окружности головы вашего ребенка на диаграмме роста, вам будет проще сделать то же самое для его веса. Выполните следующие действия:
Найдите рост вашего ребенка в дюймах или сантиметрах в нижней части таблицы.
Найдите вес вашего ребенка (в фунтах или килограммах) в левой части таблицы.
Следуйте горизонтальной и вертикальной линиям этих двух измерений, пока они не пересекутся на кривой роста.
Следуйте по изогнутой линии до конца, чтобы найти процентиль соотношения веса и длины тела вашего ребенка на диаграмме роста.
Процентиль длины тела к возрасту
Чтобы определить процентиль длины тела к возрасту (росту) вашего ребенка на диаграмме роста, выполните следующие действия:
Найдите рост вашего ребенка (в дюймах или сантиметрах) в левой части таблицы.
Найдите возраст вашего ребенка в месяцах внизу таблицы.
Проследите эти горизонтальные и вертикальные линии, пока они не пересекутся на кривой роста.
Следуйте по этой кривой до конца, где процентили написаны на белом заштрихованном фоне.
Процентиль веса к возрасту
Наконец, используйте диаграмму роста ребенка, чтобы отслеживать процентиль веса вашего малыша, выполнив следующие шаги:
Найдите вес вашего ребенка (в фунтах или килограммах) в правой части таблицы.
Найдите возраст вашего ребенка в месяцах вверху таблицы.
Следуйте этим горизонтальным и вертикальным линиям, пока они не пересекутся на изогнутой линии.
Следуйте по этой изогнутой линии до конца, где процентили написаны на белом заштрихованном фоне.
Как интерпретировать процентили диаграммы роста ребенка
Лечащий врач вашего ребенка лучше всего объяснит вам эти результаты. Помните, что диаграммы показывают типичные модели роста для мальчиков и девочек, и существует широкий диапазон здоровых результатов. Не существует идеального результата при индивидуальном рассмотрении, но в идеале ваш ребенок будет следовать одной и той же схеме роста (кривой линии) с течением времени. В результате их рост и вес будут расти пропорционально друг другу.
Что такое процентили?
Но этот пункт не дает полной картины. Медицинский работник вашего ребенка со временем оценит несколько значений, чтобы определить тенденцию роста вашего ребенка по сравнению со средней кривой роста на диаграмме. Старайтесь не слишком зацикливаться на одном числе. Существует широкий диапазон здоровых размеров и длины, и многие факторы влияют на рост вашего ребенка, включая генетику, факторы окружающей среды, питание, уровень активности и состояние здоровья. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это когда у детей наблюдаются всплески роста, которые могут варьироваться от ребенка к ребенку. Например, дети, находящиеся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, растут немного по-разному. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно прибавляют в весе медленнее, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, а дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно переживают скачок роста и быстрее набирают вес после 3-месячного возраста.
При всех этих различных факторах важно оценивать эти процентили с течением времени и вместе с поставщиком услуг вашего ребенка.
Что произойдет, если модель роста моего ребенка изменится?
Другой характер роста не всегда указывает на проблему. Возможно, ваш ребенок просто переживает всплеск роста, и отчасти поэтому так важно смотреть на эти процентили с течением времени. Тем не менее, лечащий врач вашего ребенка также проверит изменение модели роста, чтобы исключить любые проблемы. Как правило, здоровый, хорошо питающийся ребенок растет с довольно предсказуемой скоростью. Любое изменение этого показателя может помочь поставщику услуг вашего ребенка обнаружить и решить любые проблемы с кормлением, развитием или здоровьем.
Что произойдет, если мой ребенок выше или ниже среднего?
Большинство детей по окружности головы, весу и длине тела (росту) попадают между 3-м и 97-м процентилями на диаграммах роста ребенка. Но если ваш ребенок этого не делает, знайте, что на это влияет множество факторов, и что лечащий врач вашего ребенка учтет другие вехи развития и семейную генетику. Процентили диаграммы роста ребенка — это не экзамен по алгебре. То, что ваш малыш находится в 50-м процентиле, не означает, что есть проблема! На самом деле, эта цифра означает, что ваш ребенок находится прямо посередине среднего показателя. Что более важно, так это то, как ваш ребенок растет с течением времени. Кроме того, в некоторых семьях могут быть быстрорастущие дети, в то время как в других — медленно и стабильно. Независимо от того, что вы видите на диаграмме роста вашего ребенка, постарайтесь не волноваться и помните об этих индивидуальных различиях, следя за развитием вашего ребенка. Если поставщик медицинских услуг определяет, что у вашего ребенка избыточный вес, недостаточный вес, он растет слишком быстро или слишком медленно, поверьте, что ваш малыш находится под хорошим присмотром, и следуйте рекомендациям поставщика.
Практический результат
Диаграммы роста ребенка, мальчика или девочки, на первый взгляд могут сбить с толку. В конце концов, всегда лучше смотреть на процентили диаграммы роста вашего ребенка вместе с его лечащим врачом с течением времени и избегать сравнения вашего ребенка с другими. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как растет ваш малыш! И если лечащий врач вашего ребенка говорит, что он на правильном пути, вы можете гордиться прогрессом вашего малыша независимо от значения в таблице. На самом деле, вы, вероятно, будете в восторге (и, возможно, даже немного удивлены), когда увидите, насколько велик ваш ребенок сейчас по сравнению с тем днем, когда он родился.