Какой бандаж для беременных лучше до и после родов?
Вынашивание ребёнка отражается не только на здоровье молодой мамы, но и на её внешности. Девять месяцев проходят у всех по-разному: кому-то они даются тяжело, а у кого-то пролетают на одном дыхании. Но итог всегда один — младенец на руках и обвисший живот.
Женщины обычно хотят всего и сразу, но похудение и подтягивание мышц — долгая и кропотливая работа над собой. Умеренные физические нагрузки и соблюдение норм правильного питания — это первое, о чём надо задуматься, при решении привести себя в порядок.
Но бывают случаи, когда по индивидуальным особенностям матери, доктор не разрешает заниматься спортом долгое время после родов. А иногда, новоиспеченные мамы так выматываются, что у них нет сил даже думать об элементарных упражнениях. Тогда на помощь приходит утягивающий бандаж. Действительно ли он так хорош и какой самый лучший?
Зачем нужна утяжка
Во время вынашивания малыша, матка растет вместе с ним. А вместе с маткой растут и окружающие её ткани. Из-за этого мышцам нужна поддержка извне, чтобы они могли быстрее восстанавливаться.
Различают бандаж до и после родов. Для того чтобы подобрать самый подходящий для себя вариант, нужно обратиться к специалисту, который выберет приспособление, учитывая ваши параметры. Если действовать наобум, можно не угадать с размером и сделать только хуже.
Различают три вида утягивающего средства:
- Дородовой. Не содержит твёрдых элементов. В составе только натуральные, стрейчевые ткани.
- Послеродовой. Более плотный по своей текстуре. Имеет застёжки.
- Универсальный. До и послеродовой из-за возможности регулирования формы. Имеет липучки для застёгивания.
Утяжка в период вынашивания имеет свои показания для применения. Она нужна:
- для избавления от нагрузки на позвоночник и поясничную часть;
- для поддержки плода в правильном и нужном положении;
- для предупреждения растяжек на коже;
- чтобы сделать телодвижения будущей матери более комфортными и лёгкими;
- чтобы укрепить брюшную полость;
- чтобы спасти от болей в спине.
Типы для беременных
Бандаж для беременных имеет несколько видов. Все предназначены для отдельных случаев и каждый имеет свою аудиторию.
1. Утягивающие трусы. Наиболее популярны.
Растут вместе с животом. Их принцип состоит в том, что это нижнее белье с высокой посадкой, в котором вшита большая тянущаяся резинка. За счет того, что лента охватывает низ живота и поясницу, она помогает матери удерживать тяжелый плод.
Существуют производители, которые хотят угодить каждой будущей мамочке, и выпускают модели на любой вкус с кружевными вставками, с рюшами, стринги и многое другое. Какой именно из представленных вариантов будет более эффективным, решать родительнице. Но многие доктора останавливают свой выбор на классических трусах.
2. Поддерживающий пояс.
Это широкий стрейчевый материал в виде пояса, который также проходит под животом и на пояснице. Надевается сверху привычного для женщины нижнего белья. Застёжки в виде липких лент. Чаще используют в тёплое время года, потому что продукт охватывает не такую большую область, как высокие трусы, и за счёт этого, кожа меньше потеет.
3. С «капюшоном».
Здесь, пояс работает вместе с, так называемым, тканевым капюшоном. Ткань просто натягивается на округлившийся живот и поддержка становится в разы прочнее.
4. Универсальный.
Его применение удобно тем, что продукт дородовой и послеродовой. Нужно всего лишь его покрутить и вот вам универсальная вещь.
Состоит из двух лент, одна более широкая, нежели другая. До появления младенца широкая полоса поддерживает поясницу, а после встречи с маленьким чадом, та же полоса утягивает его бывшее место жительства.
После родоразрешения
Бандаж после родов нужен для того, чтобы:
- способствовать тому, чтобы сокращение матки происходило в ускоренном темпе;
- подтягивать и держать в тонусе мышцы обвисшей части живота;
- обеспечивать возвращение внутренних органов на свои места;
- предупреждать опущение кишечника.
Данный продукт также имеет несколько вариантов исполнения на рынке.
1. Пояс.
С помощью липучки, на талии застёгивается лента, которая утягивает обвисшие места. В некоторых моделях есть возможность регулировать уровень стяжки благодаря крючкам по бокам. Главный плюс в том, что его разрешают использовать сразу после первой встречи с младенцем.
2. Специализированные трусы после родов.
Очень удобны в носке. За счет эластичной вставки подчёркивает талию и скрывает всё лишнее. Часто изготовляют по типу корсета. Для каждой представительницы прекрасного пола есть возможность подобрать индивидуальный размер.
После кесарева сечения
Послеоперационный бандаж после кесарева сечения не только способствует улучшению фигуры, но также имеет медицинские показания.
С помощью фиксации и утяжки можно закрепить шов, который остался после извлечения ребенка. Передняя брюшная стенка будет меньше напрягаться, за счет поддержки мышц. Позвоночник также будет меньше уставать
Позволяет женщине не испытывать болевых ощущений и прийти в себя в более сокращенные сроки после операции. Обеспечит равномерную нагрузку и предупредит расхождения шва.
Существует большой выбор фирм, занимающихся изготовлением и продажей утягивающих корсетов после операции. Один из самых популярных на сегодняшний день — Verba. Плюс Verba Hartmann заключается в том, что их пояса позволяют женщине встать на ноги через несколько часов после извлечения младенца. Поддерживает не только брюшную полость, но и грудную клетку. Незаметен под одеждой, удобен в использовании.
Единственный минус заключается в стоимости. Цифра выше средней. Но многие женщины отмечают, что цена полостью окупается качеством и эффективностью изделия.
Как выбрать?
К выбору данного корсета необходимо подойти с той же ответственностью, как к выбору нижнего белья. Продукт должен обладать всеми качествами, которые требует мама, чтобы стать для неё незаменимым помощником.
Какой бандаж лучше всего подойдёт конкретной женщине, подскажет врач, учитывая пожелания и особенности своей пациентки. Дабы избежать ошибок и не усугубить своё положение, важно следовать следующим правилам, при покупке этого приспособления:
- Определиться с моделью, которые предлагаются на рынке. В таких случаях отталкиваются от личных физиологических особенностей и финансовых возможностей.
- Размер имеет большое значение.Снимите с себя мерки. Если вам неудобно делать это самостоятельно, попросите помощи. Как и у любой другой одежды, у корсета есть своя размерная сетка. Пояс не должен давить, а только утягивать. Болевые ощущения недопустимы. В случае, если сомневаетесь, перед покупкой попросите примерить. Остановив свой выбор на утягивающих трусах, приобретайте на размер больше, чем ваш обычный.
- Натуральные ткани будут только плюсом. Незаменимые хлопок, эластан и микроволокна будут обеспечивать циркуляцию воздуха и тело не будет запревать.
- Все мы знаем, что количество застёжек поможет отрегулировать необходимый размер для идеального прилегания.
- Купить корсет можно где угодно. Но только в медицинских магазинах и аптеках это делается на профессиональном уровне. Фармацевты помогут выбрать подходящий размер и проконсультируют по всем возникшим вопросам.
- Для достижения максимального эффекта, материал должен быть упругим и новым. Не донашивайте чужой пояс, так как чужая вещь может не подойти по размеру и быть уже растянутой.
- Качественный продукт должен быть незаметен при ношении и не выделяться под одеждой. Легко надеваться и сниматься.
Как надевается и используется
Делают это в позиции лежа, приподняв немного бёдра и максимально расслабив мышцы. По мере выздоровления и хорошего самочувствия, стягивающий корсет можно будет застёгивать и стоя.
Главное — не перестараться. Не нужно затягивать на максимум. Это не поможет в вашей борьбе за подтянутые мышцы, а всего лишь нарушит кровоток и навредит органам. Идеальный вариант, это когда между приспособлением и кожей помещается ладонь.
Необходимо расслабиться и не напрягать мышцы, дабы максимально прочувствовать, как именно изделие на вас село.
Когда вы плавно подниметесь на ноги, удостоверьтесь, что нигде не пережимает, не доставляет дискомфорта. В случае необходимости, снова лягте и ослабьте пояс.
Носится такое приспособление в течение полутора месяцев, каждый день. Каждые четыре часа необходимо делать перерыв на тридцать минут. Во время сна, тело должно отдыхать, поэтому на ночь изделие снимают.
Противопоказания
Даже у такой, безобидной вещи, как стягивающая лента, есть свои противопоказания. Доктора не рекомендуют носить изделие, когда:
- есть проблемы с почками;
- матка сокращается медленно;
- выделения, которые должны выходить из матки, задерживаются;
- есть боли в желудке;
- есть аллергические реакции.
Вывод
Какой конкретно выбрать бандаж и носить его или нет, каждая женщина решает для себя сама. Затем необходима консультация со специалистом, который поможет уточнить возникшие вопросы, и предварительно осмотрев и исключив все возможные противопоказания, даст разрешение на покупку.
Когда молодой маме как можно скорее хочется снова стать стройной и подтянутой, единственный выход для неё — бандаж после родов. До родов и после них, он отлично справляется со своей задачей — поддерживает тонус, уменьшает нагрузку на спину и многое другое. Необходимо просто соблюдать все показания и придерживаться инструкции, тогда не возникнет никаких проблем.
pervyerody.ru
Бандаж до и после родов
Бандаж — это очень нужная вещь. К его покупке нужно подойти очень серьезно. Существует ряд показаний для его использования до и после родов. Врачи советуют начинать носить бандаж с четырех месяцев беременности. Гинеколог поможет правильно выбрать его с учетом индивидуальных показаний. Все время в бандаже находиться нельзя, его нужно периодически снимать. Если женщина много ходит и стоит, то бандаж необходимо снимать каждые три часа, хотя бы на тридцать минут. Для подготовки брюшного пресса к родам помимо ношения бандажа нужно делать простые физические упражнения.
Это нужно знать:
Обычно врачи рекомендуют носить бандаж с 4-го месяца беременности, когда начинается активный рост плода. Акушер-гинеколог назначает применение бандажа с учетом возраста матери, срока беременности, положения плода и количества предыдущих родов.
- Находиться в бандаже 24 часа нельзя — необходимо носить его по схеме. Если беременная женщина в течение дня много ходит или стоит, через каждые 3 часа нужно снимать бандаж на 30 минут.
- Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Гимнастику можно делать и в бандаже.
Виды бандажей:
Есть три вида бандажей дородовой, после родовой и комбинированный, который рекомендуют носить для восстановления фигуры после родов.
Дородовый, обеспечивает поддержку живота, помогая занять ребенку внутри утробно правильное положение. Хорошо подобранный бандаж избавит беременную женщину от таких неприятных вещей, как растяжки на животе и бедрах, уменьшит нагрузку на позвоночник и избавит от сильных болей в спине.
Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, но для выбора наиболее подходящей вам модели необходимо проконсультироваться с врачом.
Показания для ношения дородового бандажа:
- Срок беременности более 20 недель.
- Повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее.
- Работающие женщины, то есть те которые ведут очень подвижный образ жизни во время беременности.
- Предрасположенность к стриям, появление растяжек из-за уменьшения слоя жировой клетчатки, питающей кожу и обеспечивающей ее эластичность.
- Слабые мышцы брюшной полости и тазового дна.
- Увеличение поясничного изгиба, вызванное ростом живота. Это создает дополнительную нагрузку для суставов позвоночника.
- Искривление позвоночника.
- Остеохондроз.
- Боли в пояснице и спине во время беременности. Серьёзных последствий они не нанесут, но регулярно терпеть их нескольких месяцев очень непросто.
- Некоторые виды акушерской патологии (рубцы на матке; угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре; чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода; предлежание или низкое расположение плаценты).
- Использование послеродового бандажа акушер-гинеколог назначает с учетом протекания родов и индивидуальных особенностей организма женщины. После родовой бандаж сделан из упругого материала, с многоуровневыми застежками и плотной поддерживающей вставкой на животе. Послеродовый бандаж лучше купить на последних неделях срока. Если врач разрешит, то его можно уже одеть в день родов.
Использование послеродовых бандажей не рекомендуется или ограничивается врачом при:
- определенных видах швов после кесарева сечения;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью;
- кожных и аллергических заболеваниях.
Целесообразна покупка комбинированного бандажа, который можно использовать до и после родов — достаточно повернуть его другой стороной.
Модели бандажей:
- Бандаж-трусы — традиционный вариант. Их надевают поверх обычных трусиков. Допускается использование в качестве нижнего белья, но это не совсем практично, так как придется стирать бандаж каждый день. Беременной женщине эту модель нужно надевать лежа (!). Бандаж, надетый в этом положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы имеют завышенную талию, широкий пояс и плотные, упругие вставки на животе и пояснице; могут застегиваться снизу.
- До- и послеродовый бандаж-пояс в виде эластичной ленты. Этот вид бандажей пользуется большой популярностью. Его плюс в том, что его можно одевать хоть стоя, хоть лежа. Он плотно фиксирует матку, но не давит на нее.
- 3. Послеродовый бандаж-грация имеет завышенную талию, многоуровневую застежку снизу или сбоку, плотные вставки на животе. У послеродового бандажа грация высокая посадка. Некоторые варианты этого бандажа обладают усиленным стягивающим эффектом..
- Бандаж, применяемый после кесарева сечения, бывает в виде грации с застежкой снизу или пояса, шириной 20-30 см на застежке-«липучке». Он хорошо фиксирует шов и поддерживает живот. Одевается лежа.
- Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса с плотной вставкой на животе может применяться после операций.
Выбор бандажа в магазине:
Независимо от модели, бандаж должен быть сделан из дышащего гигроскопичного материала. Оптимально сочетание хлопка, микроволокна и эластана. С помощью многоуровневых застежек, бандаж может «расти» и уменьшаться вместе с животом.
- Чтобы правильно подобрать размер, необходимо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте.
- Размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам обычного женского белья. Размер трусов-бандажей подбирайте следующим образом: размер белья до беременности + 1.
- Выбирая модель бандажа, обратите внимание на то, в какой позе его нужно надевать, и насколько легко он снимается: женщинам, ведущим активный образ жизни, наверняка, больше подойдет ленточный бандаж-пояс, нежели бандаж-трусы.
- Бандаж должен, прежде всего, выполнять свое прямое назначение — поддерживать живот, снимать нагрузку с позвоночника, внутренних органов, кожи. Внешняя привлекательность бандажей, используемых в качестве белья, — необязательное, но желаемое условие для совершения покупки. От этого во многом зависит и цена изделия. Бандажи из Англии и Германии достаточно дороги, но сочетают эстетичность, функциональность и медицинскую целесообразность. В этих странах есть фирмы, которые специализируются на производстве одежды и нижнего белья для беременных уже более 100 лет. Цветовая гамма дорогого белья богаче — оно бывает в белом, черном и бежевом вариантах.
- Бандажи среднего ценового диапазона обычно белого цвета. Кстати, врачи считают, что это стимулирует содержать специализированное белье в чистоте. У нас в стране очень популярны бандажи итальянского и прибалтийского производства. Но они имеют достаточно серьезный недостаток — в погоне за внешней привлекательностью изделия, производитель забывает о предназначении бандажа.
- В настоящее время отечественная промышленность выпускает поддерживающее белье из эластичной ткани с хорошим уровнем поддержки. А вот российские бандажи на шнуровке плохо поддерживают живот, и надевать их неудобно
Некоторые акушеры-гинекологи считают, что бандаж стесняет ребенка и вредит матери, другие видят исключительные преимущества поддержки живота. Выслушайте доводы своего врача, ознакомьтесь с литературой и померьте в магазине несколько моделей — собственные ощущения вас не подведут.
damy-mamy.ru
Бандаж до и после родов
Покупка бандажа — ответственное дело. Существует ряд медицинских и косметических показаний для его использования во время и после беременности.
Это нужно знать:
• Обычно врачи рекомендуют носить бандаж с 4-го месяца беременности, когда начинается активный рост плода. Акушер-гинеколог назначает применение бандажа с учетом возраста матери, срока беременности, положения плода и количества предыдущих родов.
• Находиться в бандаже 24 часа нельзя — необходимо носить его по схеме. Если беременная женщина в течение дня много ходит или стоит, через каждые 3 часа нужно снимать бандаж на 30 минут.
• Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Гимнастику можно делать и в бандаже.
Виды бандажей:
Есть три вида бандажей: дородовый, послеродовый и комбинированный(его можно использовать как во время беременности, так и после родов — для восстановления фигуры).
Дородовый бандаж должен обеспечивать поддержку живота, не сдавливая его. Он помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение, предотвращает его преждевременное опускание. Правильно подобранный бандаж предохраняет от перерастяжения мышц передней брюшной стенки и кожи на животе, боках и бедрах, уменьшает нагрузку на внутренние органы и позвоночник, избавляет женщину от болей в спине и пояснице.
Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, но для выбора наиболее подходящей вам модели необходимо проконсультироваться с врачом.
Показания для ношения дородового бандажа:
• Срок беременности более 20 недель.
• Повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее.
• Активный образ жизни (когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше). Особенно необходим бандаж работающим женщинам, которые ожидают ребенка.
• Предрасположенность к стриям, появление растяжек из-за уменьшения слоя жировой клетчатки, питающей кожу и обеспечивающей ее эластичность.
• Слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна.
• Увеличение поясничного изгиба, вызванное ростом живота. Это создает дополнительную нагрузку для суставов позвоночника.
• Искривление позвоночника.
• Остеохондроз.
• Боли в пояснице и спине во время беременности. Никаких последствий они не несут, но терпеть их ежедневно в течение нескольких месяцев очень трудно.
• Некоторые виды акушерской патологии (рубец на матке; угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре; чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода; предлежание или низкое расположение плаценты).
Использование послеродового бандажа акушер-гинеколог назначает с учетом протекания родов и индивидуальных особенностей организма женщины. Такой бандаж из более упругого материала должен иметь многоуровневые застежки, плотную поддерживающую вставку на животе и эластичную верхнюю ленту, облегающую талию. Послеродовый бандаж лучше купить на последних неделях срока. С согласия врача его можно надеть уже в день родов.
Использование послеродовых бандажей не рекомендуется или ограничивается врачом при:
• определенных видах швов после кесарева сечения;
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью;
• кожных и аллергических заболеваниях.
Целесообразна покупка комбинированного бандажа, который можно использовать до и после родов — достаточно повернуть его другой стороной.
Модели бандажей:
1. Бандаж-трусы — традиционный вариант. Их надевают поверх обычных трусиков. Допускается использование в качестве нижнего белья, но это не совсем практично, так как придется стирать бандаж каждый день. Беременной женщине эту модель нужно надевать лежа (!). Бандаж, надетый в этом положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы имеют завышенную талию, широкий пояс и плотные, упругие вставки на животе и пояснице; могут застегиваться снизу.
2. До- и послеродовый бандаж-пояс в виде эластичной ленты. Эта практичная модель пользуется большой популярностью. Лента надевается на поясницу и фиксируется под животом. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Она длиннее боковых клапанов, поэтому диаметр бандажа можно регулировать, не снимая его. Несомненное преимущество бандажа-пояса в том, что его можно надевать как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху).
3. Послеродовый бандаж-грация имеет завышенную талию, многоуровневую застежку снизу или сбоку, плотные вставки на животе. Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность.
4. Бандаж, применяемый после кесарева сечения, бывает в виде грации с застежкой снизу или пояса, шириной 20–30 см на застежке-«липучке». Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать его лежа.
5. Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса с плотной вставкой на животе может применяться после операций.
Выбор бандажа в магазине:
• Независимо от модели, бандаж должен быть сделан из дышащего гигроскопичного материала. Оптимально сочетание хлопка, микроволокна и эластана. С помощью многоуровневых застежек, бандаж может «расти» и уменьшаться вместе с животом.
• Чтобы правильно подобрать размер, необходимо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте.
• Размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам обычного женского белья. Размер трусов-бандажей подбирайте следующим образом: размер белья до беременности + 1.
• Выбирая модель бандажа, обратите внимание на то, в какой позе его нужно надевать, и насколько легко он снимается: женщинам, ведущим активный образ жизни, наверняка, больше подойдет ленточный бандаж-пояс, нежели бандаж-трусы.
• Бандаж должен, прежде всего, выполнять свое прямое назначение — поддерживать живот, снимать нагрузку с позвоночника, внутренних органов, кожи. Внешняя привлекательность бандажей, используемых в качестве белья, — необязательное, но желаемое условие для совершения покупки. От этого во многом зависит и цена изделия. Бандажи из Англии и Германии достаточно дороги, но сочетают эстетичность, функциональность и медицинскую целесообразность. В этих странах есть фирмы, которые специализируются на производстве одежды и нижнего белья для беременных уже более 100 лет. Цветовая гамма дорогого белья богаче — оно бывает в белом, черном и бежевом вариантах.
• Бандажи среднего ценового диапазона обычно белого цвета. Кстати, врачи считают, что это стимулирует содержать специализированное белье в чистоте. У нас в стране очень популярны бандажи итальянского и прибалтийского производства. Но они имеют достаточно серьезный недостаток — в погоне за внешней привлекательностью изделия, производитель забывает о предназначении бандажа.
• В настоящее время отечественная промышленность выпускает поддерживающее белье из эластичной ткани с хорошим уровнем поддержки. А вот российские бандажи на шнуровке плохо поддерживают живот, и надевать их неудобно
Некоторые акушеры-гинекологи считают, что бандаж стесняет ребенка и вредит матери, другие видят исключительные преимущества поддержки живота. Выслушайте доводы своего врача, ознакомьтесь с литературой и померьте в магазине несколько моделей — собственные ощущения вас не подведут.
www.mama-journal.ru
Бандажи: до и после родов
Во всем мире, и Россия тут не исключение, акушеры-гинекологи советуют будущим мамам во время и после беременности. В некоторых странах, например, в Японии, послеродовый бандаж одевается практически в обязательном порядке.
Бандаж учитывает все особенности данного до и после родового периода и позволяет предотвратить многие неприятные ситуации и заболевания.
Давайте разберемся, какие существуют виды бандажей.
Бандажи бывают дородовые, послеродовые и комбинированные, которые позволяют использовать их как до, так и после родов. Все бандажи выполняют определенные функции.
Дородовые бандажи
Дородовые бандажи, прежде всего, должны обеспечивать поддержку маминого живота, не сдавливая его, и одновременно помогать ребенку внутриутробно занять правильное положение (например, предотвращать преждевременное опускание ребенка). При правильной конструкции бандажа он снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущий мамы, бандаж одновременно предохраняет от появления растяжек.
Таким образом, показаниями для ношения дородового бандажа могут являться следующие:
- Срок беременности более 20 недель
- Активный образ жизни (особенно работающие женщины).
- Нахождение в вертикальном положении 3 и более часа в день)
- Слабые мышцы передней брюшной стенки, тазового дна
- Боли в пояснице, остеохондроз
- Появление растяжек, предрасположенность к их появлению
- Некоторые виды акушерской патологии (такие, как угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки)
- Повторная беременность (при повторной беременности брюшная стенка обычно растягивается сильнее, чем при первой).
Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей:
- Традиционный вариант бандажа в виде трусиков с эластичной поддерживающей вставкой
Неудобство данной модели заключается в том, что, используя вместо трусов, его приходится регулярно стирать, и соответственно это затрудняет постоянное ношение. Чтобы правильно зафиксировать полость матки бандаж-трусы рекомендуется одевать в горизонтальном положении, чтобы правильно перераспределить давление – меньше в верхней части живота, больше – в нижней части. Соответственно, в туалет в течении дня в таком бандаже сходить будет затруднительно.
- Бандаж в виде элластичной ленты
Из-за недостатков традиционного бандажа в последнее время все большей популярностью пользуется модель бандажа в виде эластичной ленты. Поддерживающий пояс одевается на нижнее белье и обеспечивает хороший гигиенический уход. Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов.
У ленточных бандажей есть 3 сочленения, которые регулируются “липучками”. Одно сочленение — спереди и два — сбоку. Боковые сочленения изнутри дублируются эластичной резинкой, более длинной, чем клапаны. Поэтому при растегивании бокового клапана бандаж полностью не раскрывается, но появляется возможность изменять диаметр бандажа. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или наоборот растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Кроме того, одевать бандаж в виде ленты можно как лежа, так и стоя (фиксирует матку, но не давит сверху).
Современные технологии позволили создать материалы, которые позволяют коже дышать, за что получили название “второй кожи”. Бандажи с добавлением этого материала в виде пояса с эластичной вставкой, которая облегает живот сверху, наиболее эффективно позволяют предотвратить появление растяжек.
Противопоказаний к использования дородовых бандажей практически нет, но в любом случае необходимо посоветоваться со своим врачом.
Обязательно необходимо соблюдать режим ношения бандажа, то есть находится в нем 24 часа нельзя. Постоянно ношение бандажа может ослабить мышцы брюшного пресса, что в свою очередь может привести к трудностям при родах.
Ходить в бандаже рекомендуется не более 3 часов, а затем, если необходимо, например, в дальнейшем находится в вертикальном положении, сделать перерыв на 30 минут и снова одеть бандаж на 3 часа.
Но в любом случае есть врачи, которые категорически “за” и категорически “против”. В этом случае можно выслушать доводы врача, ознакомиться с литературой и прийти в магазин померить несколько моделей, чтобы выбрать наиболее подходящую вам модель. Собственные ощущения как правило не подводят.
Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности. Именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки.
Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности. Еще одино “за” ношение бандажа – это ощущения женщины. Если будущая мама одевая бандаж, чувствует себя в нем комфортно, то это свидетельствует о том, что бандаж подоброн хорошо. Иногда приходится перемерить несколько видов бандажей, чтобы решить, какой выбрать.
Послеродовые бандажи
После родов коже и мышечной ткани живота нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус. Помочь в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.
Послеродовые бандажи, как и дородовые, могут быть:
- в виде трусов из эластичной ткани
- в виде эластичной ленты.
- комбинированные бандажи. Их можно использовать до и после родов, достаточно просто перевернуть их другой стороной.
А вот форма у после и дородовых бандажей разная.
Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра, но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.
Ограничений по использованию послеродовых бандажей несколько больше, чем у дородовых:
- при некоторых видах швов после кесарева сечения,
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта,
- заболеваниях почек, сопровождающихся отечностью,
- заболевания кожи,
- аллергические заболевания.
По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности организма решит вопрос о необходимости использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.
Выбирая бандаж, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Выбирайте такой, который будет облегать вашу фигуру независимо от того, идете вы, стоите или сидите. Бандаж ни в коем случае не должен ни где давить, жать или вызывать неприятные ощущения. Если вы испытываете неудобства, то сокрее всего у вас не правильно подобран размер. Если вы рано начали носить бандаж, то по мере роста животика будте готовы купить новый бандаж большего размера.
lopotun.ru
Бандаж до и послеродовой | Мама и ребенок
В среднем с пятого месяца беременности, непрерывно растущий живот у женщины становится заметным для любопытных глаз. Приблизительно в это время будущей маме потребуется смена гардероба. Но здесь нужно думать не только об одежде, но и присмотреть такой предмет, как бандаж до и послеродовый. Он поможет при тяжести в ногах и поясничных болях, а также обеспечит профилактику преждевременных родов и поможет при многоплодной беременности. Так нужно ли носить бандаж после родов и до них, а также, каковы особенности этих изделий.
Дородовые и послеродовые бандажи
Итак, бандажи бывают дородовыми, послеродовыми и комбинированными, которые могут использоваться, как до родов, так и после них. Каждая из этих разновидностей предполагает выполнение определенных функций.
Так, основная функция бандажей дородовых сводится к поддержке растущего живота женщины. При этом они должны не сдавливая живота способствовать тому, чтобы внутриутробно кроха занял правильное положение. Если конструкция такого бандажа будет правильной, то он также снимет нагрузку с позвоночника, предотвратив боли в пояснице. Такой бандаж будет не только поддерживать живот будущей мамы, но и предохранять появление на нем растяжек.
Наибольшее распространение получил традиционный вид бандажа в виде трусиков, снабженных эластичной поддерживающей вставкой, обеспечивающей оптимальное восстановление живота после родов, а также бандаж в виде эластичной ленты. В последнем случае бандаж представляет собой поддерживающий пояс, который одевается непосредственно на нижнее белье.
Послеродовые бандажи
Эта группа изделий категорически не подходит беременным женщинам. При этом ношение подобного послеродового бандажа в отличие от дородового, не является обязательным.
Тем не менее, специалисты настоятельно рекомендуют использование после родов специальных бандажей, так как они способствуют скорейшему восстановлению тонуса брюшных мышц. Отдельное внимание нужно уделить моменту, как носить бандаж после кесарева, когда они поддерживают брюшную стенку и фиксируют шов. Не стоит забывать, что послеродовые бандажи эффективно снимают нагрузку на позвоночник, в результате чего уменьшаются боли в спине.
Обычно послеродовые бандажи-трусы представляют собой достаточно широкую ленту, которая имеет равномерную ширину по всей длине, по типу эластичного пояса. Другой вид до и послеродовых бандажей, по сути, являются высокими трусиками с застежкой. Изготавливают их, как из хлопчатобумажных, так и из синтетических материалов.
Можно найти и усиленные варианты послеродовых бандажей, для которых характерно присутствие повышенной утягивающей способности. В них присутствует помимо ткани плотная пластина, сдавливающая мышцы в области живота.
Отдельная разновидность послеродовых бандажей – послеоперационные. Они подходят всем тем, кто рожал путем кесарева сечения. Они эффективно фиксируют послеоперационный шов, поддерживая при этом мышцы в области передней брюшной стенки.
Как правильно выбрать бандаж до и послеродовый по размеру
Некоторые женщины ошибочно полагают, что бандаж может навредить плоду из-за чрезмерного сдавливания живота. Но это неверно, так как ношение бандажа абсолютно безопасно, как для матери, так и для малыша, если размер его подобран правильно.
Чтобы правильно выбрать размер стоит предварительно проконсультироваться с врачом. В любом случае для выбора потребуется предварительно измерить окружность бедер сразу под животом, что и станет затем размером бандажа.
Желательно все же при приобретении бандажа померить его. Можно попробовать сразу несколько вариантов для выбора оптимального. Приобрести бандаж до и послеродовый можно не только в аптеках, но и в тех магазинах, где продается одежда для беременных.
Как правильно носить бандаж до и послеродовый
Чтобы правильно надевать бандаж, стоит обратить внимание на иллюстрации на его упаковке, а также обратиться за помощью к врачу. Так или иначе, надевается бандаж в положении лежа на спине со слегка приподнятыми бедрами, что предотвратит давление на переднюю брюшную стенку. Если женщина будет стоять, то под собственным весом матка опустится, а если ее зафиксировать в таком состоянии, то положение лишь усугубится. Чтобы снять бандаж также стоит принять положение лежа.
Если же при одевании бандажа нет возможности принять лежачее положение, можно хотя бы отклониться назад, приподнимая живот рукой, тут же зафиксировав положение.
Чтобы ощущение комфорта при ношении бандажа до и послеродового не покидало женщину, носят такие изделия на белье.
Даже с учетом всех преимуществ бандажа до и послеродового, в нем нельзя находиться сутками. Через каждые 3-4 часа потребуется перерыв примерно в 40 минут. На период ночного сна бандаж также необходимо снимать, равно как и при отдыхе днем.
mamairebenok.com
Как выбрать бандаж до и после родов — на сайте MamaExpert.ru
Источник фото:
Shutterstock
Озаботиться покупкой дородового бандажа стоит уже с 20-й–22-й недели беременности, а при многоплодной или повторной беременности даже раньше. Ну и конечно же, надо вовремя приобрести и послеродовой бандаж.
Бандажи для беременных
- Бандаж-трусы – это трусики с вшитой в них плотной эластичной лентой, которая сзади проходит по пояснице, а спереди – под животом. Как правило, бандажная лента не регулируется по объему и по мере округления животика просто растягивается, обеспечивая ему необходимую поддержку. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Благодаря застежке на ластовице бандаж можно не снимать при посещении туалета, достаточно расстегнуть кнопки или крючки. Бандаж можно носить как поверх белья, так и вместо него. Однако в этом случае бандаж придется ежедневно стирать, а значит, понадобится две штуки на смену.
- Дородовой бандаж-пояс представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется липучкой под животом. Боковые клапаны позволяют регулировать степень утяжки пояса прямо на себе. Благодаря мягким вертикальным корсетным косточкам лента не будет скатываться, собираться в складки и врезаться в тело даже при активном режиме носки.
- Универсальный двусторонний бандаж – разновидность бандажного пояса, который используется как до родов, так и после. В этой модели одна сторона значительно шире другой, она усилена жесткой накладкой и упругими косточками. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать степень утяжки пояса. Во время беременности бандаж надевают широкой частью назад для максимальной поддержки и разгрузки спины, а узкую застегивают под животом, обеспечивая и ему надежную опору. После родов пояс переворачивается другой стороной. Таким образом, вместо двух бандажей (дородового и послеродового) можно обойтись одним.
Как выбрать послеродовый бандаж
После рождения малыша хочется как можно скорее вернуться к своим прежним объемам. Здесь маме поможет послеродовой бандаж. Если нет медицинских противопоказаний, надеть его можно уже в первые дни после появления малыша на свет.
Послеродовой бандаж-пояс представляет собой широкий (от 15–18 до 25–30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на липучки спереди или сбоку. Такой бандаж обладает хорошей утягивающей способностью, легко надевается и снимается.
Послеродовые бандажные трусы с утягивающей вставкой в области живота отлично держатся на фигуре, их можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья или на него. Еще более эффективны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки с помощью боковых застежек на крючках или липучках.
Как выбрать бандаж?
- Точно по размеру. У разных производителей обозначение размеров может быть разным, нужно просто измерить обхват бедер под животом и найти в размерной таблице (она есть на упаковке) соответствующий своим данным размер.
- Степень удобства. Обратите внимание на то, в какой позе нужно будет надевать бандаж и насколько легко снимать его: если вы поклонница активного образа жизни, бандаж-трусы, которые одеваются лежа, вам не подойдут и лучше выбрать бандаж-пояс.
- Материал. Правильный бандаж всегда сшит из дышащего гигроскопического материала. Его детали могут включать в состав эластан, микроволокно и, конечно же, хлопок.
- Возврату не подлежит. Помните, что бандажи относятся к бельевой группе товаров и по закону о защите прав потребителей белье надлежащего качества, но не подошедшее по размеру, обмену, воврату не подлежит.
- Важность примерки. Бандаж нужно обязательно мерить. Поэтому покупать его лучше в специализированных салонах для будущих мам, а не в интернет-магазинах. Примерка и консультация продавца помогут избежать ошибки с размером.
- Обозначения размера. В некоторых случаях размер бандажа обозначается в соответствии с размером одежды: S (42–44), М (46–48), L (50–52), XL (52–54), XXL (56 и выше). Ориентируйтесь на свой «добеременный размер».
mamaexpert.ru
Бандаж до и после родов — мамалялечки
[b]Это нужно знать:[/b]
• Обычно врачи
рекомендуют носить бандаж с 4-го месяца беременности, когда начинается
активный рост плода. Акушер-гинеколог назначает применение бандажа с
учетом возраста матери, срока беременности, положения плода и
количества предыдущих родов.
• Находиться в бандаже 24 часа нельзя —
необходимо носить его по схеме. Если беременная женщина в течение дня
много ходит или стоит, через каждые 3 часа нужно снимать бандаж на 30
минут.
• Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам,
ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со
специальными физическими упражнениями. Гимнастику можно делать и в
бандаже.
[b]Виды бандажей:[/b]
Есть три вида бандажей:
[b]дородовый, послеродовый и комбинированный[/b](его можно использовать как во время беременности, так и после родов — для восстановления фигуры).
[b]Дородовый бандаж [/b]должен
обеспечивать поддержку живота, не сдавливая его. Он помогает ребенку
внутриутробно занять правильное положение, предотвращает его
преждевременное опускание. Правильно подобранный бандаж предохраняет от
перерастяжения мышц передней брюшной стенки и кожи на животе, боках и
бедрах, уменьшает нагрузку на внутренние органы и позвоночник,
избавляет женщину от болей в спине и пояснице.
Противопоказаний к
использованию дородовых бандажей практически нет, но для выбора
наиболее подходящей вам модели необходимо проконсультироваться с врачом.
Показания для ношения дородового бандажа:
• Срок беременности более 20 недель.
• Повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее.
•
Активный образ жизни (когда будущая мама находится в вертикальном
положении 3 часа в день и дольше). Особенно необходим бандаж работающим
женщинам, которые ожидают ребенка.
• Предрасположенность к стриям,
появление растяжек из-за уменьшения слоя жировой клетчатки, питающей
кожу и обеспечивающей ее эластичность.
• Слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна.
• Увеличение поясничного изгиба, вызванное ростом живота. Это создает дополнительную нагрузку для суставов позвоночника.
• Искривление позвоночника.
• Остеохондроз.
•
Боли в пояснице и спине во время беременности. Никаких последствий они
не несут, но терпеть их ежедневно в течение нескольких месяцев очень
трудно.
• Некоторые виды акушерской патологии (рубец на матке;
угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре;
чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие
размеры плода; предлежание или низкое расположение плаценты).
Использование
[b]послеродового бандажа[/b]
акушер-гинеколог назначает с учетом протекания родов и индивидуальных
особенностей организма женщины. Такой бандаж из более упругого
материала должен иметь многоуровневые застежки, плотную поддерживающую
вставку на животе и эластичную верхнюю ленту, облегающую талию.
Послеродовый бандаж лучше купить на последних неделях срока. С согласия
врача его можно надеть уже в день родов.
Использование послеродовых бандажей не рекомендуется или ограничивается врачом при:
• определенных видах швов после кесарева сечения;
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью;
• кожных и аллергических заболеваниях.
Целесообразна
покупка комбинированного бандажа, который можно использовать до и после
родов — достаточно повернуть его другой стороной.
[b]Модели бандажей:
1.
Бандаж-трусы
[/b]— традиционный вариант. Их надевают поверх обычных трусиков.
Допускается использование в качестве нижнего белья, но это не совсем
практично, так как придется стирать бандаж каждый день. Беременной
женщине эту модель нужно надевать лежа (!). Бандаж, надетый в этом
положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот. Утягивающие
послеродовые бандажи-трусы имеют завышенную талию, широкий пояс и
плотные, упругие вставки на животе и пояснице; могут застегиваться
снизу.
2.
[b]До- и послеродовый бандаж-пояс в виде эластичной ленты.[/b]
Эта практичная модель пользуется большой популярностью. Лента
надевается на поясницу и фиксируется под животом. Такие бандажи имеют 3
сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с
помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой.
Она длиннее боковых клапанов, поэтому диаметр бандажа можно
регулировать, не снимая его. Несомненное преимущество бандажа-пояса в
том, что его можно надевать как лежа, так и стоя (он фиксирует матку,
но не давит сверху).
3.
[b]Послеродовый бандаж-грация[/b] имеет
завышенную талию, многоуровневую застежку снизу или сбоку, плотные
вставки на животе. Существуют усиленные варианты таких бандажей, для
них характерна высокая утягивающая способность.
4.
[b]Бандаж,[/b] применяемый
[b]после кесарева сечения,
[/b]бывает в виде грации с застежкой снизу или пояса, шириной 20–30 см на
застежке-«липучке». Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает
мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать его лежа.
5.
[b]Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса[/b] с плотной вставкой на животе может применяться после операций.
[b]Выбор бандажа в магазине:[/b]
•
Независимо от модели, бандаж должен быть сделан из дышащего
гигроскопичного материала. Оптимально сочетание хлопка, микроволокна и
эластана. С помощью многоуровневых застежек, бандаж может «расти» и
уменьшаться вместе с животом.
• Чтобы правильно подобрать размер, необходимо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте.
•
Размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам обычного
женского белья. Размер трусов-бандажей подбирайте следующим образом:
размер белья до беременности + 1.
• Выбирая модель бандажа, обратите
внимание на то, в какой позе его нужно надевать, и насколько легко он
снимается: женщинам, ведущим активный образ жизни, наверняка, больше
подойдет ленточный бандаж-пояс, нежели бандаж-трусы.
• Бандаж
должен, прежде всего, выполнять свое прямое назначение — поддерживать
живот, снимать нагрузку с позвоночника, внутренних органов, кожи.
Внешняя привлекательность бандажей, используемых в качестве белья, —
необязательное, но желаемое условие для совершения покупки. От этого во
многом зависит и цена изделия. Бандажи из Англии и Германии достаточно
дороги, но сочетают эстетичность, функциональность и медицинскую
целесообразность. В этих странах есть фирмы, которые специализируются
на производстве одежды и нижнего белья для беременных уже более 100
лет. Цветовая гамма дорогого белья богаче — оно бывает в белом, черном
и бежевом вариантах.
• Бандажи среднего ценового диапазона обычно
белого цвета. Кстати, врачи считают, что это стимулирует содержать
специализированное белье в чистоте. У нас в стране очень популярны
бандажи итальянского и прибалтийского производства. Но они имеют
достаточно серьезный недостаток — в погоне за внешней
привлекательностью изделия, производитель забывает о предназначении
бандажа.
• В настоящее время отечественная промышленность выпускает
поддерживающее белье из эластичной ткани с хорошим уровнем поддержки. А
вот российские бандажи на шнуровке плохо поддерживают живот, и надевать
их неудобно
Некоторые акушеры-гинекологи считают, что бандаж
стесняет ребенка и вредит матери, другие видят исключительные
преимущества поддержки живота. Выслушайте доводы своего врача,
ознакомьтесь с литературой и померьте в магазине несколько моделей —
собственные ощущения вас не подведут.
http://puzkarapuz.ru/2007/06/09/bandazh_do_i_posle_rodov.html
dnevniki.ykt.ru