Беременность 19 20 недель: течение беременности, изменения в организме
Женщина на сроке 19 20 недель беременность чувствует себя лучше, ее не беспокоят тошнота и рвота. Эмоциональные всплески становятся редкостью, все переживания связаны только со здоровьем будущей крохи. Данный этап условно считается половиной всего срока беременности, своеобразный экватор, после которого можно начинать подготовку к родам.
Ощущения будущей мамы
Беременность 19 20 недель сопровождается существенными изменениями в организме женщины, но не все они заметны ей самой. Можно отметить:
• низкий уровень гемоглобина – проявляется в виде бледного оттенка кожи, периодического головокружения;
• повышенный уровень лейкоцитов – узнать об этом можно после проведения анализа крови, если нет ухудшения здоровья, гинеколог не придает данному показателю особого значения;
• одышка и изжога – симптомы связаны с постепенным поднятием матки, которая давит на диафрагму и желудок;
• кожа на животе вследствие интенсивного роста матки растягивается и может чесаться;
• увеличение притока крови к органам малого таза становится причиной повышения объема выделений из половых путей (их оттенок должен быть белого или бело-желтого оттенка).
Заложенность носа становится постоянным спутником женщины при беременности на 19 20 неделе. Ринит проходит после родов, но успевает внести существенный дискомфорт в повседневную жизнь. Любые сосудосуживающие препараты можно принимать только после консультации с доктором.
Смотрите также:
Изменения в организме плода
На этом сроке у будущего малыша уже приоткрываются глазки, масса тела доходит до 300-350 г, а средние показатели роста равны 25 см. Частота посещения врача – 2 раза в месяц. На этом сроке назначается биохимический скрининг – метод диагностики состояния плода, при котором можно определить замершую беременность. Сама женщина может понять, что произошло непоправимое по резкому прекращению шевелений плода.
Органы дыхательной системы продолжают свое формирование, туловище и конечности растут в длину. На этом этапе происходит накопление слоев подкожного жира, что позволяют телу приобрести округлости, его уже нельзя назвать непропорциональным.
Беременность 19 20 недель – это тот срок, на котором закладываются коренные зубы (они расположены над зачатками молочных). Селезенка начинает вырабатывать кровяные клетки (преимущественно лейкоциты), играющие очень важную роль в защите плода от токсинов, инфекций и микробов, попадающих в его кровоток из организма матери.
С 20 недели начинают перерабатываться околоплодные воды, у плода вырабатывается меконий – первородный кал, состоящий из желчи, воды, эпителиальных клеток и слизи. Эта субстанция имеет клейкую консистенцию, ее цвет – темно-зеленый, практически черный. У детей в первые несколько дней после рождения наблюдаются подобные выделения, не стоит пугаться, это нормальное явление, которое проходит самостоятельно.
Рекомендации женщине на этом сроке
Обязательно нужно обращать внимание на характер выделений из половых путей. Их оттенок должен быть белым или бело-желтым. В норме беременность 19 20 недель проходит без кровяных выделений. В противном случае – у плода есть нарушения в развитии или другая патология, также менять цвет слизистой субстанции может инфекция.
Нельзя игнорировать предписания врача, пропускать осмотр или сдачу плановых анализов. Это залог рождения здорового малыша, любая проблема решается в условиях стационара быстро, чтобы свести риски для жизни крохи к нулю.
Рекомендуем к обязательному прочтению:
Беременность 18-19 недель: первое знакомство с малышом
19 неделя беременности и ее особенности
УЗИ на 20 неделе беременности: проверка развития плода
20 неделя беременности или как чувствует себя малыш и мама?
20 недель беременности: что происходит с мамой и ребенком?
sayt-o-beremennosti.ru
ощущения, развитие плода, советы и рекомендации
Ощущения будущей мамы на 20 неделе беременности
В принципе, на 20-ой неделе беременности большинство женщин чувствуют себя неплохо. Токсикоз уже позабыт, заметно округлившийся животик еще позволяет свободно двигаться и выполнять домашние дела или заниматься любимым хобби.
К этому сроку уже почти все беременяшки начинают чувствовать шевеления плода. Кто-то уже четко ощущает пиночки, а кто-то еще сомневается, не движения ли это газов в кишечнике, ведь эти ощущения очень похожи.
Живот на 20 акушерской неделе беременности (эмбриональный срок отличается примерно на 1-2 недели) уже стал довольно кругленьким, так что о тонкой талии и обтягивающих вещах на время нужно позабыть. Гардероб будущей мамочки давно пора пополнить свободными одеждами из натуральных тканей.
Грудь сейчас стала также заметно больше даже у тех, кто до беременности не мог похвастаться пышными формами.
Очень многие беременные женщины сейчас отмечают заметное улучшение настроения и позитивный эмоциональный настрой. Некоторые говорят об увеличении сексуального желания.
Отмечаются и некоторые негативные факторы:
- Головокружения и слабость (связаны с перепадами артериального давления)
- Боли в ногах и спине (из-за увеличившегося живота и переноса центра тяжести тела)
- При наличии каких-либо хронических заболеваний могут активизироваться неприятные проявления болезней
- Проявление кожных дефектов (растяжек на животе и пигментных пятен)
- Кровотечения из носа
- Частые позывы к мочеиспусканию
- Отёчность конечностей
- Диспепсия
- Одышка
Не стоит сильно расстраиваться, если какие-либо негативные факторы проявляются у вас: при нормальном течение беременности они исчезнут практически сразу после родов. Однако, при всяком дискомфорте обязательно озвучьте это у врача, который сможет различить нормальные признаки и факторы риска развития серьезных осложнений.
Развитие плода на 20 неделе беременности
На двадцатой неделе беременности эмбрион вырос уже до 140-160 мм – это практически половина того роста, с которым родится ребенок. А вот вес еще будет значительно увеличиваться – сейчас он примерно 260 граммов.
Биение сердца уже можно услышать при помощи обычного медицинского стетоскопа. Контролировать сердцебиение эмбриона врач-гинеколог будет таким образом каждое посещение женской консультации.
Как выглядит и развивается плод на этом сроке, что происходит с малышом, можно увидеть на фото УЗИ:
- Практически закончилось формирование головного мозга и его отделов. На поверхности органа образуются извилины и борозды. Это позволяет малышу уже даже по тону речи воспринимать эмоциональное состояние мамы.
- Продолжает формироваться имунная система. Даже сейчас будущий малыш уже способен защититься от некоторых инфекционных угроз
- На голове уже довольно заметен волосяной покров, а на лице появляются брови
- На кончиках пальцев есть ноготки
- На снимках УЗИ плод уже напоминает сформировавшегося ребенка, лицо, носик и ушки приобретают более четкие и миловидные очертания
- В период бодрствования эмбрион может приоткрывать веки, сосать палец, вертеться вокруг себя, играть с пуповиной
- Активность плода может увеличиваться в зависимости от реакции на внешние раздражители: громкие звуки, стресс, резкий вкус пищи
- Кожные покровы еще морщинистые и покрыты белым веществом – первородной жировой смазкой.
Какие факторы влияют на развитие плода
Хотя плацента на этом сроке уже сформировалась и защищает эмбрион от многих вредных факторов, все-таки существует высокая вероятность негативного воздействия извне.
Как и ранее, будущим мамам следует категорически отказаться от употребления алкоголя, курения, наркотических веществ, анаболических стероидов.
Важно избегать серьезных стрессовых ситуаций, соприкосновения с вредными химическими веществами, ионизирующей радиацией.
Прием любых лекарств, даже на первый взгляд, самых безобидных, следует осуществлять только после консультации с врачом.
Какие могут возникнуть осложнения на 20 неделе беременности
На двадцатой неделе беременности многие опасности для эмбриона уже позади: крайне мала вероятность выкидыша и хромосомных отклонений не совместимых с жизнью.
Однако, остается опасность внутриутробного инфицирования.
Осложнения в будущем у ребенка могут возникнуть из-за недостатка витамина D.
Недопустим перебор веса у матери во время вынашивания плода. Ожирение может спровоцировать сахарный диабет 2-го типа.
Будущей маме стоит обращать внимание на характер выделений. В норме они должны быть белесоватыми и без запаха. А вот другой цвет и наличие неприятного запаха, а также зуда, — повод обратиться к врачу. В этом случае велика вероятность бактериальных или грибковых инфекций, которые требуют незамедлительного лечения под контролем специалиста.
Опасны также примеси крови во влагалищных выделениях. Кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты, эрозии шейки матки или механических повреждениях слизистой (в результате, например, неосторожного секса).
Изменения в организме женщины на 20 неделе беременности
На данном сроке серьезных физиологических изменений в организме женщины не наблюдается. Гормональный фон пришел в норму, организм уже перестроился для вынашивания плода и готовится к предстоящим родам. Иногда внизу живота могут чувствоваться необычные волнообразные слабы боли: это своего рода тренировочные схватки, и они неопасны.
В основном теперь беременные женщины наблюдают, как увеличивается размер тела: исчезла талия, растет животик, увеличилась грудь.
Сейчас у беременяшек значительно улучшается аппетит, могут сохранятся необычные вкусовые пристрастия. Однако, стоит помнить, что чрезмерное увеличение веса довольно опасно – сейчас нормой считается увеличение веса от 4-х до 6,4 кг.
Иногда отмечается слабость, снижение зрения. У некоторых увеличивается размер ноги. Все эти факторы нормальны – они исчезнуть через некоторое время после рождения ребенка.
На 20 неделе из сосков может начаться выделение специальной жидкости – молозива. Если ее слишком много, то стоит использовать специальные гигиенические накладки на грудь.
Анализы и медицинские обследования
Сейчас беременная женщина, ставшая на учет в женской консультации, постоянно посещает врача-гинеколога. Перед каждым визитом в женскую консультацию необходимо сдавать анализ мочи, который позволит контролировать работу почек и мочевыделительной системы.
На каждом приеме врач будет измерять АД, высоту дна матки, объем живота, вес беременной.
Также на данном сроке может быть назначен общий анализ крови, который позволит увидеть уровень сахара или выявить анемию.
На 20 акушерской неделе беременности проводится обязательное скрининговое УЗИ.
Кроме того, может быть порекомендована сдача тройного теста – на уровни гормонов эстриола, ХГЧ и альфа-фетопротеина.
В комплексе эти анализы могут показать риски развития аномалий у плода и предпринять нужные меры на ранней стадии.
Стоит сказать, что на данном сроке при подозрении на серьезные нарушения развития эмбриона может быть назначен амниоцентез – забор околоплодной жидкости путем прокола плодного пузыря. Однако, стоит знать, что процедура эта опасная и проводится только по серьезным медицинским показаниям.
УЗИ на 20 неделе беременности
Ультразвуковое исследование на данном сроке является наиболее объективным и точным способом контроля за развитием плода. Врач-узист видит плод, как развиваются его тело, измеряет рост и контролирует частоту сердцебиения.
Также тщательно отслеживается развитие внутренних органов, особенно, сердца. Уже сейчас можно увидеть предрасположенность к развитию пороков сердечной мышцы.
Кроме того, часто из-за активных движений пуповина может обматываться вокруг шеи плода. Именно врач сможет контролировать состояние эмбриона, ведь малыш активно двигается и сможет самостоятельно освободиться от «петли».
В общем, контроль, контроль и еще раз контроль.
Рекомендации
Самые главные рекомендации для будущей мамочки сейчас – это больше отдыха, никакого стресса и волнений, хорошо питаться и побольше гулять на свежем воздухе.
Интересно, что у многих беременных сейчас возникает острое желание обустраивать свое «гнездышко» к рождению малыша. Если это приносит позитивные эмоции, то это не возбраняется. Однако, не нужно переутомляться.
Стоит особое внимание уделять питанию: не стоит полностью отказываться от мяса, ведь растительные белки не могут полностью восполнить потребности организма. Кроме того, отказ от мясных продуктов может привести к анемии.
Употребляйте побольше жидкости, особенно, в летнее время.
Запреты и противопоказания при беременности
Под строгим табу находятся вредные привычки, стресс и плохое настроение.
Внимательно относитесь к тому, сколько и чего вы употребляете в пищу. Перебор веса при беременности опасен.
Ограничьте употребление сахара и соли, особенно, если вы склонны к отекам.
С опаской относитесь к употреблению экзотических фруктов. Непривычная пища может спровоцировать серьезную аллергическую реакцию. А это весьма опасно и для матери, и для будущего ребенка.
Секс на 20 неделе беременности
Интимные отношения на 20-ой неделе беременности могут быть запрещены только тогда, когда есть серьезные риски для вынашивания плода. В остальных случаях секс не воспрещается. Однако, любовные игры должны быть аккуратными, без глубокого проникновения и давления на животик. Также пользуйтесь защитными средствами во избежание половых, грибковых или бактериальных инфекций.
Половые отношения приносят пользу: ведь обострившиеся приятные ощущения вызывают эмоциональный подъем и хорошо сказываются на самочувствии женщины.
Спорт и физкультура
Понятно, что от активных занятий спортом придется на время отказаться. Однако, это не значит, что нужно либо лежать, либо носит себя аки хрустальную вазу.
Есть несколько вариантов физической активности для беременных: йога, пилатес, аквааэробика, гимнастика, танцы.
Для каждодневной физнагрузки подойдут пешие прогулки на свежем воздухе. А вот любительницам покататься на велосипеде придется на время отказаться от двухколесного друга во избежание риска травмирования.
Витамины и лекарства на 20 неделе беременности
Многие лекарственные препараты по-прежнему находятся под запретом, особенно, антибиотики. Впрочем, список допустимых препаратов к этому сроку значительно расширяется. Однако, не стоит рисковать и заниматься самолечением, и особенно, злоупотреблять народными средствами или БАДами, действие которых до конца еще не изучено. Понятно, что экспериментировать на беременных женщинах никто не будет. Поэтому точно определить, как такие средства повлияют на организм будущей матери, неизвестно.
Понятно, что большая часть полезных веществ, витаминов и минералов должна в организм поступать с пищей. Однако, можно (также после консультации со специалистом) начать принимать специальные поливитаминные комплексы для беременных. Можно отдельно принимать витамин Д и кальций.
По результатам анализов мочи и крови, врач может посоветовать принимать также йодсодержащие препараты, железо и фолиевую кислоту.
detvoryata.ru
Беременность 19-20 недель. Девятнадцатая неделя беременности
Беременность 19-20 недель – относительно спокойный период. На этом акушерском сроке почти все мамы уже ощущают шевеления малыша как легкие толчки. Женщина продолжает наслаждаться жизнью и своим особым положением. Середина беременности – именно тот период, когда растущий живот еще не доставляет больших неудобств, однако принять привычную позу для сна на животе уже не получится, поэтому пора привыкать к новому положению.
Малыш – какой он сейчас?
Девятнадцатая неделя беременности приносит ребенку много изменений. Сейчас его вес уже достиг 300 грамм при росте в 25 сантиметров. Выглядит он еще пока не слишком привлекательно, но кожа уже не имеет такого интенсивного красного оттенка. Ребенок становится более пропорциональным. На животике у него начинает накапливаться бурый жир, который станет одним из основных источников энергии в первые дни его жизни. Продолжает совершенствоваться нервная система. Ребенок уже может слышать. Понемногу открываются глаза. Малыш может улыбаться, морщиться и хмуриться, сосет свои пальчики.
Ребенок достиг той стадии развития, когда его внутренние органы не просто сформированы, но и полноценно функционируют. Малыш глотает амниотическую жидкость. И теперь почки, выполняя свои функции, выводят мочу. Начинает работать кишечник. Продолжает развиваться иммунная система. Однако если ребенок сейчас появится на свет, то шансов на выживание у него нет.
Ощущения мамы на 19-20 неделе
Иногда женщина может чувствовать тупые боли, которые могут возникать при резких движениях. Болевые ощущения прекращаются, как только происходит смена положения. Они совершенно неопасны и являются следствием растяжения связок, поддерживающих матку. Чтобы избавиться от довольно неприятных ощущений, можно носить дородовый бандаж.
Еще один неприятный момент – усиление выделений. Бели становятся обильнее, поскольку обновление эпителия влагалища происходит очень быстро. К тому же стоит помнить и о высоком гормональном уровне.
Будущие мамы могут испытывать повышенную потливость. Иногда начинаются проблемы с зубами. Наиболее распространенные жалобы касаются головокружения и головных болей, а также понижения артериального давления.
Из-за увеличивающегося объема крови с середины беременности у женщин часто наблюдается физиологическое снижение гемоглобина. Если гемоглобин опускается незначительно, то бывает достаточно приема железосодержащих таблеток. Если же у беременной наблюдается выраженная анемия, сопровождающаяся ухудшением самочувствия, может быть назначено альтернативное лечение во избежание развития гипоксии у малыша.
Живот у беременных на 19-20 неделе
Живот у беременных на 19-20 неделеЖивот уже приобрел явную и приятную окружность. Особых неудобств он не доставляет, но увеличенная матка вносит изменения в работу внутренних органов. Его размер также зависит и от того, какая это беременность по счету. У первородящих женщин животик, как правило, не слишком большой. Объясняется это еще крепкими мышцами брюшного пресса. При повторной беременности живот уже будет более заметен.
Растяжки и хлоазма
Женщину очень часто беспокоит усиленный зуд кожи живота. Это первый признак образования растяжек, поэтому пора позаботится об увлажнении своей кожи.
На этом сроке у многих будущих мам на лице возникают светлые коричневые пятна, так называемая хлоазма беременных. Это, конечно, не слишком приятное изменение во внешности, но после родов (в ближайшие несколько месяцев) цвет лица восстанавливается.
Опасности этого срока
Начиная с 19-20-й недели беременности у будущей мамы может развиться пиелонефрит. Нагрузка на почки теперь значительно увеличивается, при этом растущая матка сдавливает мочеточники, что нарушает свободный отток жидкости. Во избежание проблем, необходимо регулярно сдавать анализ мочи, и при подозрении на какой-либо воспалительный процесс проходить дальнейшее обследование и лечение. Запущенный пиелонефрит у беременной грозит ей серьезными нарушениями в работе почек, а это в свою очередь может привести к печальным последствиям, вплоть до гибели вынашиваемого малыша.
Во втором триместре одна из важнейших опасностей – преждевременные роды. Такая симптоматика, как тянущие боли в животе, кровянистые выделения, ничем не объясняемая слабость, головокружения требуют немедленного обращения к наблюдающему беременность врачу.
womama.ru