Двадцатая акушерская неделя беременности – 20 Неделя беременности: что происходит с малышом и с мамой

20 неделька., 20 акушерских недель 20 недель беременности подробно шевеление

Середина, рубеж,20 недель беременности…

Самое чудесное время, когда животик уже заметен, но почти не мешает, когда великолепное самочувствие, когда все окружающие замечают, как хорошо стала выглядеть беременная.

Если всё протекает нормально – 20 недель беременности это своего рода каникулы перед гораздо более тяжелым временем, когда малыш подрастет настолько, что станет уже вполне ощутимой ношей для матери.

Срок беременности

Если говорить о точном сроке в 20 недель беременности, получается что у Вас 20 акушерских недель (это срок от 1 дня последней менструации), 5 лунных месяцев (их считают по 28 дней), 18 недель от зачатия – настоящий возраст плода, и начало пятого месяца беременности, если считать обычными месяцами.

Шевеления

Самое удивительное событие, которое приносит 20 недель беременности, это первые шевеления плода.

Многие будущие матери чувствуют их несколько раньше, на сроке в 16-17 недель, но к 20 неделям беременности их отчетливо ощущают даже первобеременные, лишь малой части женщин судьба почувствовать толчки ребенка к 22 неделям.

На что похожи первые шевеления, беременные описывают по-разному, и даже у одной женщины при разных беременностях ощущения могут отличаться. Первое шевеление может показаться взмахом крыла бабочки, или легким толчком, словно котенок пихается лапками изнутри, а может показаться, что внутри перевернулась небольшая рыбка.

Как бы не ощущалось это первое движение в 20 недель беременности, оно у любой женщины вызывает бурную эмоциональную реакцию. Сердце вздрагивает, забываются дела, будущая мать замирает со счастливой улыбкой.

Шевеления в 20 недель беременности могут быть то более частыми, то редкими, то не ощущаться совсем. Это движения ребенка, а его двигательная активность зависит от многих факторов. Многие беременные в 20 недель беременности отмечают, что максимально активен малыш бывает совсем не тогда, когда надо, вечером и ночью. Причина простая, когда мама днем ходит, занимается своими делами, ребенка укачивает в утробе, и он большее время спит, а в покое просыпается и начинает заниматься физкультурой.

Спровоцировать двигательную активность может громкий звук, потому что в 20 недель беременности ребенок уже хорошо слышит и пугается, или душное помещение, или даже прием пищи. Недостаток кислорода заставляет малыша двигаться сильнее.

Уже скоро Вы сможете угадывать части тела ребенка при толчках.

Другое ощущение присутствия ребенка в 20 недель беременности это… икота. Бывает не у всех, присутствие или отсутствие икоты ничего не значит. Да, ребенок может икать. Икота не говорит о каких-то проблемах у малыша, она всего лишь следствие неудачного глотка амниотической жидкости, но почувствовать её очень легко. Животик начинает ритмично вздрагивать каждые 2-3 секунды, и это ни на что не похоже. Обычно это длится несколько минут и прекращается само.

Ваше состояние

Ваше состояние в 20 недель беременности должно быть очень хорошим. Давно позади такие мучения как ранний токсикоз, изжога на этом сроке не характерна, бывает только у тех мамочек, которые и раньше имели проблемы с желудком. 20 неделя беременности характеризуется прекрасным аппетитом, Вы можете кушать почти все, что и до беременности, хотя некоторая избирательность аппетита всё же может присутствовать.

Животик

Веса набралось ещё совсем мало, всего лишь 3-4.5 кг, он не мешает, как и животик, который в 20 недель беременности у большинства едва заметен. Если передняя брюшная стенка сильная и мускулистая, он может быть почти незаметен. Чаще всего долго не видно живота у первородящих.

Талия пока ещё заметна у большинства женщин, у кого-то уже в 20 недель беременности она сглаживается. Это зависит от Вашего типа телосложения, если Вы высокая и с тонкой костью (так называемый долихоморфный тип телосложения), скорее всего, сохраните её на весь срок беременности, а если коренастая и широкая в кости (брахиморфный тип), талия исчезнет довольно быстро.

Примета, по которой при беременности мальчиком талия не исчезает, а при беременности девочкой исчезает – всего лишь примета, не имеющая научного объяснения.

Матка с ребенком в 20 недель беременности находится на уровне пупка, живот выступает мячиком чуть ниже него. Пупок у большинства будущих мам начинает сглаживаться, становится менее глубоким.

В 20 недель тонус матки обычно не характерен.

Мышцы живота растягиваются, возможно формирование их расхождения – между ними появляется так называемый диастаз. Двадцать недель беременности уже позволяет почувствовать его, если будете подниматься из положения лежа на спине, отчетливо видно выбухание по центру живота и можно нащупать края мышц. К сожалению, никак предотвратить это нельзя, но при правильном отношении к своей фигуре после родов передняя брюшная стенка восстанавливается.

Если у Вас была даже самая маленькая пупочная грыжа, на 20 неделе беременности её кольцо начнет растягиваться. К концу беременности при ударах малыша в эту область Вы не то что поймете, какая это часть тела, но даже сможете увидеть контуры пальчиков, так как тут от ребенка Вас будет отделять лишь стенка матки и растянутая кожа. После родов размеры грыжи сократятся, но она, скорее всего, начнет Вас беспокоить и встанет вопрос об операции.

Растяжки

20 недель беременности у некоторых женщин, которые имеют предрасположенность к образованию растяжек, уже характеризуются их появлением. Обычно им предшествует назойливый зуд в перерастянутой коже, причем от расчесывания он только усиливается.

Снимают зуд и предотвращают растяжки в 20 недель беременности и позднее специальные средства по уходу за кожей.

В аптеке купите увлажняющее молочко против растяжек. Оно напитает кожу влагой и жирами, сделает её более эластичной и предохранит от формирования стрий.

Пигментные пятна, хлоазма

20 неделя беременности или срок близкий к этому это время когда Вы можете заметить, что на коже лица появились светло-коричневые пятна, обычно они появляются над верхней губой, носу, это хлоазма беременных. В этих пятнах нет ничего страшного, они пройдут в течение первых месяцев после родов.

На животе в 20 недель беременности есть уже довольно заметная темная полоска от лобка к пупку, к концу беременности полосатыми становятся животики почти у всех женщин. Эта полоска потом тоже пройдет.

Грудь

В 20 недель беременности грудь ещё больше изменяется.

Потемнели и Ваши соски, грудь налилась и стала плотной, чувствительной. Из сосков может выделяться молозиво, обычно это капельки бело-желтого цвета на белье. В норме его немного, обычные прокладки для груди полностью решают проблему.

Не выдавливайте молозиво специально, раздражение сосков вызывает повышение тонуса матки, что не есть хорошо, особенно если есть угроза прерывания в 20 недель беременности.

О груди стоит особо позаботиться сейчас, когда она быстро увеличивается в размерах. Причина отвисшей некрасивой груди после родов – неправильное с ней обращение во время беременности.

Бюстгальтер сейчас купить не проблема, не стоит на этом экономить (покупая на вырост, например). Есть специальные бюстгальтеры для беременных, на таком и остановите свой выбор. Хороший бюстгальтер в сочетании с кремом от растяжек с 20 недель беременности защитит Вас от такого последствия беременности как стрии, или растяжки, сиреневые некрасивые полосы на коже груди.

Выделения

20 недель беременности это время, когда могут беспокоить усилившиеся вагинальные выделения. Они обычно светлые, без особого запаха, и не говорят о болезни, однако всё же могут причинять дискомфорт. Причина выделений в усилении секреции слизистой оболочки влагалища.

Если Вы вдруг всё же чем-то болеете, выделения имеют неприятный запах и зеленоватый цвет. В любом случае, если у Вас 20 недель беременности, выделения – это повод проконсультироваться у врача, не стоит начинать бороться с ними самостоятельно, не убедившись в том, что они не являются признаком болезни.

Сейчас не будет хуже, если Вы усилите меры гигиены. Подмывайтесь чаще и используйте кипяченую воду, можно пользоваться отварами трав, например ромашкой.

Носите хлопковое бельё, удобное и свободное, и пользуйтесь ежедневными прокладками. Вообще нужно предупредить, спринцевания и подмывание с помощью сильной струи душа на этой неделе беременности, как и на любом другом сроке, строго запрещено, это опасно.

Отеки

Из других жалоб, которые может принести 20 недель беременности, надо отметить отеки.

Вообще это явление не характерное, в норме их не должно быть, причиной отеков могут стать первые явления приближающегося позднего токсикоза (гестоза), заболевания сердца и почек.

Акушеры настороженно относятся к отекам, и могут положить Вас на обследование в роддом при их возникновении. Проявляются отеки в 20 недель беременности сначала слишком большой прибавкой массы тела (более 300 грамм за эту неделю или более 4.5 кг с начала беременности), затем становятся тесными кольца и обувь, словно увеличился размер стопы, появляется припухлость стоп и голеней, при надавливании на голень остается ямочка, которая расправляется не сразу.

Обычно при наличии отеков беременной рекомендуют ограничить прием жидкости полутора литрами в день вместе с супом, употреблять пищу без соли, отказаться от острых, жирных и других вызывающих жажду продуктов. Если идет 20 неделя беременности, отеки стали Вас беспокоить – обратитесь к гинекологу.

Боли в спине

Другая характерная жалоба, которую приносит 20 недель беременности, боли в спине. В них нет ничего удивительного, причина в том, что Ваша масса тела стала больше, а матка с ребенком изменила центр тяжести Вашего тела. То есть, теперь нагрузка на позвоночник стала значительно больше, да ещё и не естественна.

Мало того, к 20 неделе в организме в большом количестве вырабатывается специальный гормон – релаксин, который делает связки очень эластичными.

Жалобы усугубляет подъем тяжестей, ношение обуви на высоком каблуке. 20 недель беременности уже большой срок, если не предпринять меры немедленно, дальше будет только хуже. Откажитесь от обуви на высоком каблуке в пользу удобной, устойчивой на широком и низком каблуке.

Не поднимайте тяжелое. Если подъёма тяжести не избежать – делайте это правильно. Берите груз или со стола, не наклоняясь, или, если поднимаете с пола, присядьте на корточки, примите груз на себя и вставайте с прямой спиной. Используйте рюкзачки и распределяйте вес груза равномерно на обе руки, если несете сумки.

Стоит уже с двадцатой недели беременности начать пользоваться дородовым бандажом. Одевайте его правильно. В положении лежа, он очень облегчит Вашу жизнь.

Зрение

20 недель беременности может сопровождаться ухудшением зрения за счет того, что на все ткани организма действуют гормоны беременности. Прогестерон увеличивает способность тканей задерживать воду, а релаксин расслабляет соединительную ткань. Это и приводит к снижению зрения. После родов всё пройдет само.

Кровоточивость десен, кариес

Витамины помогают справиться и с такой неприятностью как кровоточивость десен, которая часто беспокоит к 20 неделе беременности. Сейчас нужна тщательная гигиена полости рта, потому что ребенок отбирает у Вас много кальция на строительство собственной костной ткани, это может стать причиной не только болей в костях, но и развития кариеса.

Утомляемость, одышка, потливость

Когда наступит 20 недель беременности, Вас может беспокоить усилившееся потоотделение, это нормально, как и то, что стало чуть тяжелее дышать. Вы легче утомляетесь. Матка ограничивает движения лёгких, к концу беременности это будет ещё более заметно. Ваше сердце сейчас работает в усиленном режиме, могут быть ощущения сердцебиения при нагрузке.

Ребенок

Итак, золотая середина беременности, красота, здоровье и беременность Вам к лицу.

Обычно будущие мамы к 20 неделе беременности довольно энергичны, продолжают работать, и до декретного отпуска ещё далеко. Пока рано думать об отдыхе и пособии по беременности и родам, это всё ещё будет не скоро.

Но как выглядит, что умеет делать и как живет в 20 недель беременности ребенок?

Малыш уже совсем большой, он весит больше 300 грамм, некоторые успевают набрать даже больше 400 грамм. Длина тела 25 см, копчиково-теменной размер 16 см.

Практически все органы в 20 недель беременности сформированы и активно развиваются. На пальчиках рук и ног отрастают ноготки, к концу беременности они достигнут края фаланг, на подушечках пальцев уже появился индивидуальный узор.

Кожа стала более плотной, стал накапливаться жирок, но личиком ребенок пока совсем ещё старичок, здесь жира нет совсем, кожа выглядит сморщенной.

В 20 недель беременности малыш впервые открывает глаза. Веки у него сформированы и имеют ресницы. Сейчас он уже умеет хмуриться, зевать и даже улыбаться.

Закладываются зачатки постоянных зубов.

На голове у него уже есть довольно приличная шевелюра, а всё тело покрыто тонкими светлыми волосиками – лануго, к рождению они выпадут почти все.

Складки кожи покрыты кремово-белой смазкой, которая защищает кожу от воздействия влаги. Эта первородная смазка сохранится до самых родов, она продукт секреции желез кожи.

Тело ребенка уже совсем пропорциональное, ножки достаточно длинные. 20 недель беременности срок, когда половые органы сформированы настолько хорошо, что уже не возникает никаких сомнений в отношении пола плода.

Сейчас ребенок хорошо слышит и может пугаться резких звуков. В матке довольно шумно, ребенок слушает удары материнского сердца, звуки кишечника матери, шум тока крови по сосудам, Ваше дыхание. Это привычные и успокаивающие его звуки. 20 неделя беременности, нужно разговаривать с ребенком, он запомнит Ваш голос, когда ребенок родится, Вы сможете успокаивать его, просто с ним заговорив. Точно так же он способен запомнить голос своего отца.

Ребенок довольно активен. В 20 недель беременности в матке довольно просторно, и он может позволить себе упражняться, развивая мускулатуру, все его движения Вы ощущаете как шевеления. Многие ребятишки в 20 недель беременности уже выбирают в матке правильное положение головой вниз, но если ребенок в тазовом предлежании, никаких причин беспокоиться нет, он ещё не один раз может перевернуться.

Любимое занятие ребенка в 20 недель беременности – сосать собственные пальцы. Некоторые дети привыкают сосать не палец, а своё предплечье, иногда сразу после родов на предплечье обнаруживается пузырь, который ребенок насосал сам себе внутриутробно. 20 недель беременности — палец попадает в рот уже не случайно, а вполне осознанно.

Плод постоянно тренирует навыки, которые понадобятся ему, как только он родится. Он заглатывает окружающую его амниотическую жидкость, тренируя глотание. Так как в околоплодных водах есть слущенные клетки его кожи, много питательных веществ, кишечник ребенка тоже включается в работу, переваривая поступающие вещества. 20 недель беременности, пока что переработанное никуда не выводится, а скапливается в кишечнике. Это называют первородный кал, меконий. В норме этот зеленовато-черный первый стул отходит после рождения ребенка и не раньше.

Периодически ребенок совершает дыхательные движения, тренируя свою дыхательную мускулатуру. Эти движения совершаются при закрытой голосовой щели, околоплодные воды в лёгкие не попадают.

Сердцебиение ребенка в 20 недель беременности можно услышать обычным акушерским стетоскопом, его частота сейчас 120-160 ударов в минуту. Если Вы пойдете на УЗИ, врач обязательно даст Вам возможность услышать, как бьётся сердце Вашего ребенка.

Опасности 20 недель беременности, выкидыш

Самое страшное, что может случиться, это выкидыш.

Замершая беременность в 20 недель тоже возможна, но случается редко, обычно вследствие отслойки плаценты. А выкидыш может произойти вследствие истмико-цервикальной недостаточности.

В группе риска находятся те женщины, у которых были аборты, роды с травмой шейки матки.

Когда идет 20 неделя беременности, нормальная, здоровая шейка матки имеет цилиндрическую форму и полностью сомкнута за счет круговой мускулатуры, которая не дает ей раскрыться. Шейка довольно плотная, перед родами требуется время на её сглаживание и размягчение. Если же шейка травмирована в предыдущих родах или при аборте, то часть мышц заменена на соединительную ткань, в результате канал шейки матки не смыкается полностью.

Плодный пузырь ребенка проникает в просвет и оказывает давление, которое приводит к ещё большему его раскрытию, постепенному размягчению шейки и провоцируется начало схваток. Плодный пузырь при этом часто инфицируется.

К сожалению, ребенок в 20 недель беременности ещё слишком мал и незрел, он не может выжить при современном уровне медицины. Успешно удается выходить лишь небольшую часть детей с весом от 500 грамм, а это срок 24 недели и больше.

Выкидыш может начаться незаметно, с тянущих болей внизу живота, повышенного тонуса матки. Повышенный тонус матки ощущается женщиной как твердеющий, каменный живот. Болеть живот в 20 недель беременности не должен, это всегда повод обратиться к врачу, как и повышение температуры тела, появление или усиление влагалищных выделений. При своевременном обращении часто удается предотвратить несчастье. На шейку матки накладывают шов или специальное удерживающее устройство, ограничивают двигательную активность (придется полежать).

Обследования и анализы

В 20 недель беременности назначают скрининговое УЗИ плода, анализы мочи и крови, что бы выявить возможную анемию и проблемы с почками. Это не фиксированный срок анализов, их могут назначить на пару недель раньше или позже.

При осмотре гинеколог измеряет Ваш вес, высоту стояния дна матки и объем живота, возможно направление на анализы для выявления хромосомных нарушений у ребенка (кровь из вены, так называемый тройной тест).

Обязательно контролируется артериальное давление.

Объем крови в 20 недель беременности в Вашем организме увеличивается примерно на поллитра. Она нужна для того, что бы обслуживать ещё один круг кровообращения, между Вами и ребенком. Понятно, что организм не может сразу выработать столько много новых эритроцитов, по этой причине 20 недель беременности сопровождается снижением уровня гемоглобина в крови, это нормально. Только настоящую анемию лечат, здоровой женщине хватает приема витаминов, чтобы решилась эта проблема.

УЗИ

УЗИ на сроке 20 недель беременности обязательное скрининговое исследование, оно имеет важное значение для выявления пороков развития ребенка. Отчетливо видны все органы ребенка, сердце, лёгкие, почки. Видны структуры лица, можно оценить правильность формирования половых органов. Кроме строения тела, оценивается рост и вес плода и его соответствие сроку гестации.

УЗИ в 20 недель беременности очень информативно в отношении оценки состояния околоплодных вод, плаценты. Выявляются такие отклонения от нормы как фетоплацентарная недостаточность, маловодие или многоводие. Своевременное лечение позволяет справиться с отклонениями от нормы и обеспечить хорошие условия для дальнейшего протекания беременности.

Дискомфорт

20 недель беременности, неудобство доставляет так же подрастающий животик. Вы уже не можете лежать на животе, и даже на боку не всегда бывает удобно. Многим правится в позе на боку подкладывать под колено «верхней» ноги подушку, другие приспосабливаются по-другому. Поэкспериментируйте, наверняка пара подушек решит все Ваши проблемы.

Секс

У многих возникает вопрос, а как в 20 недель беременности заниматься сексом и можно ли?

Если Вы здоровы – конечно, можно. Только выбор позы ограничен тем, что мешает животик. Вы можете спокойно практиковать миссионерскую позу и позу мужчина сзади, позу наездницы и все позиции на животе оставьте до лучших времен. 20 недель беременности, секс, вполне возможно, доставлять даже больше удовольствия, чем раньше. Это связано с усиленной секрецией и полным отсутствием страха забеременеть.

Приданое

20 недель беременности это время, когда Вы достаточно энергичны для того, чтобы с удовольствием гулять по магазинам, выбирая детское приданое. Вы уже знаете пол ребенка и с выбором цветовой гаммы проблемы нет.

Займитесь этим сейчас, на двадцатинедельном сроке беременности, уже через пару месяцев поиск необходимых вещей скорее причинит дискомфорт, чем подарит удовольствие.

Не стоит верить предрассудкам, откладывать покупки на потом не самое верное решение, только представьте суматоху, которая будет, если Вы это не сделаете до родов. В результате будут куплены первые попавшиеся вещи.

Приготовив приданое заранее, Вы не только насладитесь в полной мере предвкушением встречи со своим малышом, но и сможете выбрать только самое лучшее.

Не забывайте, мало просто купить вещи. Детская кроватка должна постоять пустой несколько недель, чтобы из неё выветрились все вредные вещества (лак и другие средства, которые использовались при её изготовлении). Детские пеленки стоит несколько раз постирать и погладить, это сделает их мягче и приятнее коже. Всё это требует определенных усилий, однако на этой неделе беременности Вы получите удовольствие от хлопот. А покупка таких приятных мелочей как молокоотсос для себя, пустышек и бутылочек, прочих замечательных вещей?

Если Вы суеверны, купите всё это и оставьте у родителей или друзей на хранение.

Двойня

При беременности двойней в Вашей матке находится не один, а два ребенка, а значит, их общий вес в два раза больше, как и количество околоплодных вод.

Если при одноплодной беременности матка сейчас находится на уровне пупка, или поднимается над лобком на 20 см, при беременности двойней в 20 недель она выше лобка уже на 28 см, примерно как на 28 неделях у беременной одним ребенком женщины.

Хотя у Вас сейчас только 20 недель беременности, конечно, чувствуете Вы себя уже не так хорошо, как если бы носили одного ребенка. Из-за того, что матка очень большая, Вы можете испытывать изжогу, часто хотеть в туалет по-маленькому, наверняка беспокоит одышка из-за того, что матка поджимает легкие. В целом Ваше состояние похоже на состояние женщин на 27-28 неделе беременности.

Из-за того, что матка растягивается очень быстро, в 20 недель беременности может быть повышение её тонуса и угроза выкидыша. Врачи назначают токолитические препараты, такие как гинипрал, магнезия.

Психопрофилактическая подготовка к родам

20 недель беременности это самое время начать посещать курсы подготовки беременных к родам. Плавание в бассейне, специальные упражнения и все те знания о родах, которые могут дать эти курсы, помогут Вам предотвратить панику, уменьшить боль и даже получить удовольствие от родов.

Роды во многом зависят от того, как Вы их воспринимаете, предстоящие двадцать-двадцать две недели беременности дадут Вам время подготовиться. Психопрофилактическая подготовка позволяет справиться с возможным стрессом и пройти роды с минимальными потерями. Вы будете в прекрасной физической и психической форме, если отнесетесь к подготовке всерьёз, и будете посещать эти занятия, не пропуская.

www.baby.ru

развитие плода, двадцатая акушерская неделя, что происходит с эмбрионом, вес и рост

При первой беременности, у многих женщин может возникать массу вопросов и неоправданные тревоги. Для того чтобы не переживать и лишний раз не впадать в панику, специалисты рекомендуют заранее ознакомится с информацией о том, как протекает беременность, и о развитии плода в данный период. Беременность делится на триместры. В каждом периоде с плодом происходят свои процессы развития. Очень важно от начала и до конца каждого триместра проводить наблюдения за развитием плода и протеканием беременности. Одним из важных периодов беременности считается 20 неделя.

Описание двадцатой акушерской недели беременности

20 неделя является серединой срока. Матка в этом периоде располагается на уровне пупка. В этот момент у женщины по мере роста матки увеличивается живот. Он становится более округлым и поднимается к верху.

Нюансы:

1. Увеличение живота сопровождается прибавкой в весе на 3-4 кг.
2. Еженедельная прибавка веса по норме должна составлять не больше 500 гр.
3. Лишняя прибавка веса может вызвать различные осложнения в протекании беременности и усложнить предстоящие роды.

Для предотвращения образования растяжек кожи на животе, рекомендуется применение различных косметических увлажняющих средств или оливковое масло. Матка на 20 неделе может сокращаться, что в медицине называется ложными схватками.

Данный процесс не несет никакой угрозы для плода.

Также в этот период увеличивается нагрузка на позвоночник, и могут появиться болевые ощущения в зоне поясницы. Для облегчения, можно носить специальные бандажи, которые помогают снизить давление. В целом, акушерская двадцатая неделя у большинства женщин протекает очень хорошо. В этот период дама ощущает первые движения малыша. Сначала движения более плавные, а после в процессе роста плода они усиливаются и становятся похожи на сильные толчки. У будущей мамочки на данном сроке прослеживается хороший аппетит и позитивное настроение.

Параметры эмбриона в 20 недель

Плод на этом сроке беременности начинает активничать. Он уже может поворачивать голову, а также переворачиваться. В большинстве случаях, на этом этапе плод переворачивается вниз головой, так как идет процесс подготовки к родам.

Эмбрион к 20 неделе уже:

• Слышит звуки;
• Различает свет;
• И даже сосет пальчик.

Вес малыша берем от 2690-3000 гр., а длина тела от макушки до пяточка составляет 16-25 см. Эти показатели хорошо просматриваются на обследовании УЗИ. При нормальном развитии, у плода к 20 неделе практически сформированы все органы и системы жизнедеятельности, но организм ребенка еще не готов функционировать отдельно от организма матери. Органы зрения также сформированы и плод открывает глазки.

На этом этапе развития у плода уже видны не только веки, но и реснички, а на пальчиках образуются первые ноготки.

Также на пальчиках образуется индивидуальный рисунок, что в последствии и является отпечатком пальцев. Кожные покровы в этот период значительно уплотняются. Под кожей образуется жировая прослойка. На данном этапе развития врачом назначается исследование ультразвуком. Оно необходимо для определения норм развития плода и для выявления патологий на ранних стадиях.

Также рекомендуем прочитать:

Каковы в 20 недель беременности вес и рост плода

Проведение ультразвукового исследования намного информативнее, чем УЗИ на первых сроках беременности. Это обследование помогает врачу узнать частоту сердечного ритма, КТР малыша, определить окружность головы и живота. Эти данные сверяются с нормами, прописанными в специальной таблице, и на основе этого определяется правильность развития плода.

Нормативная таблица развития плода на 20 недели содержит такие данные:

• Рост плода колеблется от 23 до 26 см;
• Идеальный вес от 279 до 291 гр.;
• Показатели БПР 42-48 мм;
• Голова плода не менее 148-197 мм;
• Живот составляет 131-184 мм;
• Грудь 47-51 мм.

Также, для определения развития плода, измеряется длина конечности по размерам трубчатых костей. Нормой считаются такие показатели (в мм) – бедро 31-42, плечо 27-41, предплечье 22-29, длина голени 31-41.

Если отклонение от нормы незначительное, то нет причин для паники.

Несоответствие нормам может быть обусловлено генетикой. Также развитие плода в большинстве случаев происходит скачкообразно. Если отклонения значительные, то это может свидетельствовать о задержке развития. В таком случае потребуется дополнительное обследование и соответствующие лечение. В любом случае, не стоит паниковать.

Что важное происходит с плодом в 20 недель беременности

Считается, что вторая половина беременности для малыша намного легче проходит, чем первая. Ведь малышу остается только расти и набираться сил. После 20 нед. внутренние органы плода продолжают созревать.

Дальнейшее развитие органов позволяет им выполнять новые функции, например:

• Легкие начинают выполнять дыхательные движения;
• Селезенка в период 20 недели начинает вырабатывать кровяные клетки;
• Также в этот триместр у плода развиваются половые органы.

При помощи УЗИ, можно безошибочно определить пол, если только малыш не прикрывается. Так как плод уже может двигать конечностями, он может периодически менять свое расположение в животе.

Нормальный рост плода сопровождается его активностью.

В среднем малыш должен проявлять себя несколько раз за 60 мин. Также после 20 недели у малыша может сформироваться свой режим, где время бодрствования может быть независимо от времени суток. Когда затишье малыша начинает беспокоить, достаточно выпить сладкого чая и он проснется. Но, если ребенок мало активничает, следует в обязательном порядке проконсультироваться со своим участковым врачом.

Развитие плода в 20 недель

На 20 недели будущая мама выдерживает сильные нагрузки на суставы и органы. Сильное давление может привести к гипоксии. В момент этого состояния, плод недополучает необходимое количество кислорода, что может привести к кислородному голоданию и плохому развитию.

В таких случаях:

1. Врачи назначают специальные витамины и пассивное времяпрепровождение.
2. Очень хорошо снизить нагрузку помогает специальная гимнастика, которую необходимо делать под наблюдением квалифицированного специалиста.
3. Для того чтобы плод развивался правильно и полноценно, будущая мамочка должна правильно питаться.

Попадание в организм матери всех необходимых витаминов и полезных веществ обеспечивает малышу крепкую иммунную систему. Также стоит отметить, что правильное питание обеспечивают и улучшают сопротивляемость матери к различным вирусным инфекциям в период эпидемий.

Беременные женщины должны отдавать свое предпочтение овощам, фруктам, злакам, молочным и кисломолочным продуктам, рыбе и мясу.

Из напитков необходимо выбирать негазированные напитки, морсы и узвары. От кофе и крепкого чая лучше всего отказаться. Блюда могут быть запеченными, варенными, тушенными и приготовленные в пароварке.

Достижения в развитии плода в 20 недель беременности

Особое внимание следует обратить на употребление соли. Как известно, соль задерживает воду, а это провоцирует излишний вес и осложнение во время беременности. Рекомендуемое количество суточное употребления соли составляет 4-5 гр.

Существуют общие рекомендации по питанию для беременных:

1. В питании главное умеренность. Не нужно питаться за двоих, ничего полезного это не принесет ни будущему малышу, ни его маме.
2. Принимать пищу на протяжении дня необходимо 4-5 раз.
3. Нельзя приниматься за еду сразу после пробуждения.
4. Ужинать необходимо за 2 ч до сна.
5. Беременным стоит забыть о таком понятии, как перекусы.
6. В рационе будущей мамочке должны присутствовать свежие овощи, фрукты и много зелени. Это позволяет организму получать все необходимые микроэлементы и минералы.
7. Питание необходимо полноценное и должно быть разнообразным.

Соблюдая все правила по питанию, малыш в утробе будет обеспечен всем необходимым для нормального роста и развития. При несбалансированном питании, рекомендуется прием поливитаминных комплексов, которые разработаны с учетом всех нюансов и потребностей беременного организма.

Подведя итоги, можно отметить, что 20 неделя дарит женщине новые ощущения. Плод в этот период становиться больше и сильнее. Все органы плода в этот период уже сформированы и готовы выполнять свои основные функции. Во второй половине беременности происходит активный рост малыша, поэтому ему необходимо получать витамины и микроэлементы. В этот период мамочка должна следить за своим питанием. В силу того, что малыш растет, мама набирает вес.

Особенности 20 недели беременности (видео)

Очень важно следить за весом, и не набирать излишков, иначе это увеличит нагрузку на суставы и органы мамочки. Беременность, это период, когда женщина должна думать только о здоровье малыша, а это значит беречь себя и слушать все рекомендации врача.

mamafm.ru

20 акушерская неделя беременности — Всё о беременности

20 неделя беременности

Общие сведения

20 акушерская неделя беременности – это середина второго триместра. Плод на сроке в 20 недель продолжает активно расти, все больше обретая черты, с которыми он появится на свет. Это период отличного аппетита и хорошего самочувствия. Боли где-либо являются исключением – даже изжога беспокоит лишь тех женщин, которые и до беременности имели проблемы с ЖКТ. Будущая мама отличается спокойствием.

Что происходит на 20-ой акушерской неделе?

Все самые важные органы и системы плода уже практически сформированы, но еще не могут полноценно функционировать вне материнского организма, поэтому малыш еще не готов появиться на свет. Полное развитие заканчивается к 37 неделе, после чего ребенок может родиться совершенно здоровым.

Живот на 20 неделе беременности у будущей мамы начинает постепенно увеличиваться, а растущее давление на позвоночник приводит к появлению болезненных ощущений в пояснице. Они по мере роста живота будут усиливаться, при этом у будущей матери одновременно меняется и центр тяжести, и ощущения в животе после 20 недель. Для облегчения состояния используются специальные упражнения или ношение бандажа.

20-ая неделя уже может сопровождаться ложными схватками. Они представляют собой тонус, потягивание и «окаменение» живота. Если это не доставляет женщине дискомфорта, волноваться не стоит, поскольку так организм готовится к предстоящим родам. Но при появлении выделений и сильной боли стоит проконсультироваться у гинеколога.

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ

Матка продолжает активно увеличиваться и растягиваться, высота стояния ее дна составляет около 20-21 см. Она уже поднялась в брюшную полость до уровня пупка, поэтому оказывает давление на другие внутренние органы и ткани: на диафрагму, кишечник, печень и легкие. Именно это обуславливает у женщины одышку и изжогу.

Живот на сроке 20-й недели беременности заметно увеличивается в размере и уже выдается вперед, а пупок может немного выступать. При натяжении кожи могут появляться растяжки, которые внешне похожи на красные и розовые полосы. Для их предотвращения необходимо следить за питанием, не допуская резкой прибавки в весе, и регулярно увлажнять кожу специальными кремами.

Увеличивающийся живот на 20 неделе беременности вызывает повышение массы тела на 3-6 кг. При этом еженедельная прибавка не должна превышать 500 г. В этот период в ее организме активно формируется подкожно-жировая клетчатка, но избыточное ее количество может привести к различным осложнениям в конце беременности и во время родов.

Ощущения на 20 неделе беременности

20-ая неделя беременности – это один из самых благоприятных для женщины периодов. У будущей мамы отмечается хорошее самочувствие, великолепный аппетит, а также позитивное настроение. Она все больше ощущает движения ребенка, которые постепенно набирают свою силу, из мягких прикосновений превращаясь в достаточно сильные толчки.

В состоянии бодрствования ребенок в 20 недель беременности уже может совершать до 20 движений в час. У особо активных малышей этот показатель может достигать 60 движений в час. Плод на 20 неделе беременности в полости матки кувыркается, трогает свое лицо и играет с плацентой. Большую часть времени он спит, но будущая мама может заметить периоды бодрствования. Обычно они приходятся на вечернее и ночное время, также плод может активизироваться при громком разговоре или музыке.

ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ

Во время беременности в норме у женщины должны быть молочные, прозрачные и слегка желтоватые выделения. 20-ая акушерская неделя беременности может сопровождаться существенным увеличением их количества. Это физиологическое явление имеет название лейкорея и вызывается повышенным притоком крови к внутренним и наружным половым органам.

При обильных влагалищных выделениях беременная может использовать ежедневные гигиенические прокладки и хлопчатобумажное натуральное нижнее белье, а от пользования тампонами следует отказаться — они могут спровоцировать проникновение внутрь инфекции и условно-патогенных микроорганизмов.

Во время беременности гинекологи также не рекомендуют проводить спринцевание, поскольку попадание даже небольшого количества воды или воздуха в полость матки может негативно сказаться на состоянии плода.

На этот период приходится второе скрининговое обследование. Будущая мама сдает также анализы крови и мочи. На ультразвуковом сканировании врач оценивает:

• рост и размеры ребенка на сроке 20 недель беременности;
• структуру головного мозга и расположение внутренних органов;
• место прикрепления и состояние плаценты;
• размер кости носа и размер воротничкового пространства;
• наличие/отсутствие патологий.

Практически все важные органы и системы уже сформированы, поэтому при наличии патологий врач может их своевременно обнаружить, а современный уровень медицины позволяет минимизировать или полностью устранить возможные осложнения.

На двадцатой неделе врач при проведении УЗИ может с большой вероятностью определить пол ожидаемого малыша, но только если он находится в головном положении.

Что происходит с малышом и ощущения на сроке 20 недель?

На двадцатой неделе ребенок еще больше подрос. Его рост составляет 14-16 см, а вес достигает 260 г. По своим размерам плод в 20 недель похож на маленький кокос. На этом сроке у ребенка начинает меняться поверхность кожного покрова: эпидермис утолщается, а в его структуре появляются четыре разных слоя.

На поверхностном слое дермы вскоре появится рисунок, который присутствует у новорожденных на стопах и ладонях. Под этим слоем находится сеть капиллярных сосудов и огромное количество нервных окончаний. В эпидермисе плода уже сформировались волосяные фолликулы и сальные протоки. В глубине располагается слой подкожно-жировой клетчатки, который полностью разовьется к концу беременности.

Вся поверхность кожного покрова у плода покрыта особой восковидной смазкой, которая в составе имеет секрет сальных желез и отслоившиеся чешуйки дермы. Она защищает тело малыша от пересыхания и воздействия вредных микроорганизмов. Смазка удерживается на коже с помощью пушка лануго и исчезает только перед родами.

Что происходит с малышом в 20 недель беременности?Сердце у плода бьется с частотой около 130-150 ударов в минуту, что может услышать врач с помощью стетоскопа. Ребенок уже может ненадолго открывать глаза (ранее они у него практически всегда были закрыты).

Обычно ребенок на 20 неделе беременности уже занимает правильное положение в матке – головой вниз. Он уже активно жестикулирует руками и даже может улыбаться и зевать. К этому периоду уже начинают формироваться вкусовые предпочтения, которые во многом зависят от питания матери.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Двадцатая акушерская неделя – это время, когда у женщины могут появиться отеки ног, которые важно держать под контролем, поскольку они являются предвестниками гестоза. Также отеки могут указывать на проблемы с почками и сердцем. Избавиться от них невозможно, но предотвратить ухудшение поможет ограничение употребления соли и жидкости.

Судороги в ногах являются признаком нехватки кальция. На протяжении всей беременности при росте и развитии малыша из организма матери потребляется огромное количество кальция, который необходим для укрепления костей и образования зачатков зубов. При появлении судорог показан расслабляющий массаж и включение в рацион большого количества калий содержащих блюд.

Такая опасность, как замершая беременность, в этом периоде довольно редка. В группу риска попадают, в основном, женщины, которые ранее делали аборты, а также имевшие различные травматические повреждения шейки матки.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Женщине следует больше гулять и дышать свежим воздухом, что позволит обеспечить растущий организм кислородом для его роста и развития. Признаком его нехватки у ребенка являются резкие и учащенные движения, поэтому важно постоянно обращать внимание на то, что происходит с малышом.

Если на двадцатой неделе появились отеки, следует обратиться к специалисту, так как это явление не характерно для данного срока.

Во время роста живота кожа значительно растягивается, поэтому могут появиться легкие зудящие ощущения. Для их снятия и предотвращения появления растяжек необходимо активно увлажнять и питать кожные покровы специальными кремами или маслами.

Во втором триместре беременности женщине следует внимательно следить за своим питанием, поскольку употребление высококалорийных продуктов может привести к резкой прибавке в весе. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирному мясу, отварной рыбе, творогу и другим калий содержащим продуктам, а также обязательно кушать каши – предпочтительно богатые железом (овсяную и гречневую).

Совершая гигиенические процедуры, нельзя направлять струю из душа во влагалище, а тем более увлекаться спринцеванием. Попадание воды и воздуха в шейку матки может повредить плод.

Если в результате увеличившейся массы тела или повышенного давления матки на полую вену у женщины развилось варикозное расширение вен, необходимо перейти на ношение обуви на низком каблуке и одежды, которая не стесняет пах и ноги. Также можно использовать специальные эластичные чулки. Рекомендуется чаще лежать или сидеть, приподняв ноги – это обеспечивает отток крови от нижней части тела. О привычке закидывать ногу на ногу во время сидения следует забыть.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

20 неделя беременности

На 20 неделе в организме развивающегося плода происходят новые изменения:

• Кожа на теле постепенно становится более плотной и гладкой, но лицо пока еще выглядит морщинистым.
• Сальные железы производят специальный секрет, необходимый для защиты кожи плода.
• Ребенок активно реагирует на звуковые и световые раздражители внешней среды.
• Глазки малыша начинают постепенно открываться.
• Маленькое сердечко плода постоянно находится в работе, частота сердцебиений на 20 неделе составляет от 120 до 160 уд./мин.
• На пальчиках малыша растут тоненькие ноготки.
• Структура костей скелета становится более плотной.
• Расположение плода в полости матки на данный момент непостоянно, но некоторые детишки уже выбрали излюбленное положение – головой вниз.

Половые признаки плода на данном сроке вполне различимы, поэтому при проведении УЗИ на 20 неделе врач обычно может определить пол малыша с высокой степенью точности. Тем не менее не исключено, что специалист может ошибиться. Это возможно в случаях, если ребенок прячет некоторые части тела при проведении обследования.

На 20 неделе будущая мама уже наверняка должна почувствовать шевеления малыша. При первой беременности такие ощущения женщины возникают в середине срока, в 19-20 недель, а при второй и последующих – немного раньше, на сроке около 18 недель.

Изменения в организме женщины

В женском организме на сроке 20 недель происходят следующие изменения:

• Прибавка веса на протяжении этой недели может составить от 320 до 550 грамм. Общее увеличение массы тела с момента зачатия и до текущего времени в норме находится в пределах от 4 до 6,4 кг. Если женщина беременна двойней, она зачастую весит несколько больше, и это является вполне нормальным явлением. Но в том случае, когда беременная набрала чрезмерно много веса без какой-либо причины, необходимо дополнительно обследоваться, ведь возможно нарушение обмена веществ или появление скрытых отеков. Но не следует пытаться сбросить вес, отказываясь от еды, ведь малышу требуется полноценное питание.
• Визуально живот заметно поднимается вверх, талия почти исчезает. Матка находится на уровне пупка. Теперь будущей маме необходимо надевать только просторную одежду, не передавливающую область живота. Можно заказать фотосессию, чтобы запечатлеть на память свое состояние.

• В связи с увеличением массы тела увеличивается нагрузка на сосуды ног, поэтому женщинам, склонным к варикозному расширению вен, необходимо позаботиться о ношении специального компрессионного белья или о других мерах профилактики развития указанного заболевания.
• Молочные железы еще больше увеличиваются в размере, из сосков может периодически выделяться небольшое количество молозива. У некоторых женщин периодически немного болит или тянет грудь.
• Иногда будущая мама чувствует несильные ощущения в области матки, похожие на спазмы. Таким способом организм женщины тренируется перед родами, которые произойдут еще совсем нескоро. Но подобные сокращения – это не настоящие схватки, поэтому не следует переживать, если они не являются слишком интенсивными или болезненными.
• Нередко 20-я неделя беременности омрачается тем, что у женщины болит поясница. Это происходит из-за смещения центра тяжести тела вследствие увеличения объема живота.
• У отдельных женщин возникает зуд кожи живота, особенно его низа. В целях профилактики появления неприятных ощущений рекомендуется пользоваться специальными косметическими средствами от растяжек.

Анализы и обследования

На 20 неделе беременности женщинам, которые еще не прошли второй пренатальный скрининг, необходимо пройти указанное комплексное обследование, чтобы не упустить наиболее благоприятное время для проведения второго УЗИ и выявления возможных отклонений.

Проведение УЗИ на 20 неделе беременности позволяет в течение нескольких минут определить различные параметры плода (показатели фетометрии), оценить степень развития его органов, пропорциональность различных частей тела, а также диагностировать некоторые нарушения беременности, например, умеренное или выраженное маловодие, укорочение шейки матки, низкое расположение плаценты, повышенный тонус матки, утолщение плаценты, угрозу выкидыша, подтекание околоплодных вод. Кроме того, на сроке 20 недель врач может сообщить будущей маме пол малыша, ведь отличить мальчиков от девочек уже вполне возможно, хотя в редких случаях специалист ошибается.

Кстати, 20-я акушерская неделя беременности – это наиболее подходящее время для проведения 3D-УЗИ. На более раннем сроке изображение получается нечетким и малопонятным для неспециалиста, а в третьем триместре малыша трудно будет рассмотреть.

Значительное преимущество 3D-УЗИ заключается в том, что родители смотрят красочную объемную картинку на специальном большом экране. Если на обычном снимке УЗИ без помощи специалиста обычный человек вряд ли сможет понять, где какой орган плода и какие части его тела расположены, так как на первый взгляд такое фото представляет собой сочетание различных пятен разного оттенка, то 3D-УЗИ – это возможность увидеть своего будущего малыша во всей красе.

Но самое важное значение данного способа исследования – это более высокая вероятность выявления возможных нарушений в развитии плода, поэтому в некоторых случаях проведение 3D-диагностики – это не прихоть, а насущная необходимость.

Наряду с прохождением УЗИ будущей маме необходимо будет сдать анализ крови с целью определения уровня отдельных гормонов, а также лейкоцитов, эритроцитов и других компонентов. Полученные результаты имеют большое значение для определения степени риска наличия хромосомных и других аномалий у плода, например, синдрома Дауна. Расшифровка анализов, сравнение результатов с таблицами нормативов и определение причин возникновения отклонений – это задача врача, ведь только специалист может верно оценить, что значит тот или иной показатель.

Возможные опасности на 20 неделе беременности

Риск появления каких-либо осложнений беременности на данном сроке является минимальным, но все же не следует сбрасывать со счетов вероятность выкидыша. Самопроизвольный аборт может произойти под воздействием разных факторов. Это наличие хромосомных аномалий у плода, низкая плацентация (плацентарность) или нарушения функций плаценты, в том числе ее отслойка, выраженное маловодие, короткая шейка матки, поднятие тяжестей женщиной и др. Частота появления подобных аномалий возрастает, если женщина курила накануне или во время беременности.

Признаками начинающегося аборта являются кровянистые или коричневые выделения, боли внизу живота, тошнота и рвота, головокружение, общее ухудшение самочувствия, а чуть позже выраженное кровотечение. На самом раннем этапе женщине можно помочь, но в случае промедления спасти ребенка иногда бывает невозможно, так как последствия могут быть необратимы, и тогда прерывание беременности – это единственный вариант. После такого нежелательного финала необходимо в течение нескольких месяцев воздерживаться от новой беременности, принимая противозачаточные препараты, такие как «Линдинет».

Замершая беременность может представлять еще большую опасность, так как прекращение развития плода не всегда сопровождается выкидышем, поэтому требуется вмешательство врачей, которые в этом случае делают аборт (прерывают беременность) или вызывают искусственные роды. Диагностика замирания беременности на раннем сроке затруднена, ведь подтвердить диагноз можно только с помощью УЗИ, а после появления шевелений женщина сама может заподозрить неладное, если заметит, что движения малыша не ощущаются на протяжении 12 часов и более. Поэтому будущей маме рекомендуется следить за частотой шевелений плода.

О том, как часто должен шевелиться ребенок на том или ином сроке, можно узнать из специализированных видео или получить информацию у врача женской консультации. Но в период с 20 по 26 неделю движения плода еще довольно слабые, поэтому женщина может долго не испытывать никаких ощущений. Начиная с 28 недели малыш должен шевелиться приблизительно по 10 раз в течение трех часов бодрствования матери. В это время беременной рекомендуется следить за тем, сколько шевелений наблюдается в течение дня.

Рекомендации

На 20 неделе беременности для многих будущих мам могут быть актуальными следующие советы:

• Желательно уменьшить в рационе количество соли, чтобы избежать появления отеков в середине и в конце беременности. Следует учитывать, что соль может содержаться в скрытом виде во множестве продуктов питания, поэтому необходимо внимательно читать состав любого продукта на упаковке. Нечастое употребление соленых продуктов – это хорошая профилактика появления отеков, а лучше и вовсе не кушать такие блюда.
• В рационе питания должны быть разные виды каш, особенно овсяная и гречневая, которые очень богаты многими микроэлементами, в том числе железом.
• Если от жирной пищи женщину тошнит, следует воздержаться от употребления высококалорийных мясных блюд каждый день, отдавая предпочтение нежирной курице и рыбе, в противном случае возможен понос и другие расстройства пищеварения.
• Если по результатам анализов у беременной выявлен пониженный уровень прогестерона, ей могут быть назначены такие препараты, как «Папаверин» или «Утрожестан». Возможность их назначения и отмены после курса лечения только в компетенции врача, ведь при самостоятельном применении возможны фатальные ошибки.
• По совету специалиста рекомендуется выполнять упражнения или гимнастику для беременных, совершать ежедневную прогулку, принимать витамины.
• Чтобы избежать простуды, очень полезно поддерживать постоянную оптимальную температуру в помещении около 18-20 градусов. Перед выходом на прогулку лучше предварительно посмотреть прогноз погоды, чтобы решить, что надеть. Если на улице минус, обязательным атрибутом женского гардероба должна быть теплая шапка.
• Обувь должна быть на низком каблуке, чтобы не допустить падений, переломов и ушибов.
• Оптимально, если ночью женщина спит на левом боку. Правый бок – это тоже вполне допустимый вариант, но сон на спине и тем более на животе категорически не рекомендуется. Такой выбор поз для сна обусловлен тем, что в положении на боку нагрузка на матку является минимальной, а кровообращение в области живота не затруднено.
• При наличии заболеваний зубов необходимо посетить стоматолога. Даже если женщина говорит: «Боюсь лечить зубы», — это не повод для отказа от лечения, ведь в третьем триместре применение анестезии будет крайне нежелательно.
• Если будущая мама не желает заранее знать, кто у нее родится, мальчик или девочка, она может заранее сообщить об этом врачу накануне приема и обследования.
• Для гигиены половых органов лучше использовать кипяченую, а не сырую воду, чтобы надежно защитить себя от бактериальных инфекций. При появлении подозрительных симптомов лучше дополнительно обследоваться, сдав анализ на определение возбудителей заболеваний в мазке или образце крови.

Современные будущие мамы имеют прекрасную возможность общаться с другими беременными не выходя из дома, ведь практически всем современным людям доступен интернет. Форум предлагает общение на разные темы для беременных, ожидающих малыша.

Там можно изучить отзывы о медицинских учреждениях, советы по постановке на учет и получению необходимых справок, посмотреть тематические видеоролики о развитии плода и новорожденного, оценить снимки животиков будущих мам, изучить анатомию плода, воспользоваться предложениями видеогида по беременности по всем месяцам для рожениц, а также посмеяться над видеоприколами. А для повышения настроения пригодится визуализация, когда женщина представляет своего будущего малыша, желая ему красоты и здоровья.

Поделиться с друзьями

2 голос, средняя оценка: 5,00 из 5

© 2016 Спутник Детсва — Сервис для девушек и молодых мам. Все права защищены копировать материал строго запрещено!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Беременность 20 недель – развитие плода и ощущения женщины

Вы успешно прошли половину. Поздравляем! И хотя некоторые новые неприятные ощущения могут омрачить ваше состояние, не падайте духом. У вас под сердцем растет ваш малыш, ради этого стоит перетерпеть все неприятные моменты.

Что значит срок — 20 недель?

Это значит, что вы находитесь на 20 акушерской неделе, на 18 неделе от зачатия и на неделе 16 от задержки. Вы на пятом месяце.

Ощущения женщины на 20-ой неделе

Прошло уже 18 недель после зачатия, и ваша беременность уже заметна. К этому времени улучшается как внутреннее состояние, так и внешность.

• Ваша талия — уже вовсе и не талия, а ваш животик уже как колобок. Кроме того, у вас может выпятиться пупок и выглядеть как кнопочка на вашем животике. Естественно, объем бедер также увеличится;
• Размер вашей ноги также может увеличиться из-за отеков;
• Может ухудшиться зрение, но не стоит паниковать, после родов все придет норму;
• Верхний край матки — чуть ниже уровня пупка;
• Растущая матка давит и на легкие, и на желудок, и на почки: отсюда может быть одышка, диспепсия, частые позывы к мочеиспусканию ;
• Возможно, что матка так давит на ваш живот, что пупок немного выпирает, как пуговичка;
• Появляются полоски коричневатого или красного цвета: это растяжки ;
• Вы можете ощущать общий упадок сил из-за пониженного давления;
• В этот период появляются светлые слизистые выделения в небольшом количестве;
• Частым явлением в этот период может быть кровь из носа. Это связано с увеличением кровообращения;
• Также нередко бывают головокружения и обмороки, это тоже связано с пониженным давлением.

Вы впервые чувствуете, как шевелится ваш малыш! Эти ощущения весьма своеобразны, и их трудно описать точно. Обычно, они сравниваются со слабым подрагиванием, с трепетанием в животе, но также похожи на удары локтем, движение газов в кишечнике, бульканье жидкости.

• Ребенок двигается почти все время, только некоторые движения не ощущаются мамой, а некоторые – настолько сильные, что их можно услышать. Наиболее активны шевеления ребенка ночью, во время вашего сна. Спокойное положение матери и свежая порция энергии могут активизировать его, поэтому, чтобы ощутить движения ребенка, стоит выпить стакан молока и лечь;
• Большинство мам испытывают эмоциональный подъем, ведь половина уже благополучно миновала;
• На этой неделе из груди может выделяться молозиво ;
• Радостным событием этого месяца, как для вас, так и для вашего мужа, станет возобновление сексуального желания. Гормональные изменения в жизни увеличивают в разы, как само желание, так и секс в целом. Секс в этот период безопасен, но лучше предварительно уточнить у врача, нет ли противопоказаний в вашем конкретном случае.

Что говорят женщины на форумах?

Когда я впервые ощутила шевеление своего малыша, я ехала в маршрутке с работы домой. Я была так испугана и рада одновременно, что схватила за руку сидящего рядом мужчину. Благо он был возрастом с моего отца и поддержал мой порыв, взяв меня за руку. Я была так счастлива, что это не передать словами.

Я просто не могла нарадоваться своему отражению в зеркале. Я всегда была худышкой, а тут у меня появились округлости, выросла грудь, округлился животик. У нас с мужем начался второй медовый месяц, ведь мое желание было непредсказуемым и частым.

Ничего особенного я в этот период не помню. Все было, как и несколько недель до этого. Это была моя вторая беременность, поэтому больше всех радовалась моя дочка, ей было 5 лет. Он часто слушала, как живет ее братик в животе и читала ему сказки на ночь.

20 неделя принесла прекрасное настроение и ощущение второго дыхания. Почему-то сильно хотелось творить, рисовать и петь. Мы постоянно слушали Моцарта и Вивальди, а малыш засыпал под мои колыбельные.

Я ушла в декрет и уехала к маме на море. Как было приятно есть различные фрукты и овощи, пить парное молоко, гулять по берегу и дышать морским воздухом. Я за тот период хорошо поправила здоровье, да и сама поправилась. Малыш родился богатырем, наверняка, сказалась моя поездка.

Развитие плода в 20-ую неделю

У некоторых народов считается, что в этот период у ребенка появляется душа. Он уже слышит, а его любимый звук – это биение вашего сердца. На этой неделе его рост достигает половину роста, который у него будет при рождении. Сейчас его длина от темени до крестца — 14-16 см, а вес — около 260 г.

• Теперь различить звук сердечка можно без помощи сложного оборудования, а всего лишь с помощью слушательной трубки – стетоскопа;
• Начинают расти волосы на головке. на пальчиках ножек и ручек появляются ногти;
• Начинается закладка коренных зубов ;
• На этой неделе кожа у ребенка утолщается, становится четырехслойной;
• Ребенок уже различает утро, день и ночь и начинает проявлять активность в определенное время суток;
• Он уже умеет сосать пальчик и глотать околоплодные воды, играть пуповиной;
• У крохи чуть-чуть приоткрываются глаза ;
• Будущий ребенок очень активен. Он может реагировать на внешние звуки;
• Если беременность протекает нормально и будущему ребенку комфортно, то его ощущения могут сопровождаться конкретными образами явлений реального мира: цветущего сада, радуги и т. д. Эти образы возникают под влиянием информации, которую получает его мама;
• На коже ребенка появляется первородная смазка – белое жировидное вещество, защищающее кожу плода в матке. Первородная смазка удерживается на коже первородным пушком лануго: особенно обильно она присутствует вокруг бровей;
• Внешний вид плода становится более привлекательным. Его кожа продолжает оставаться морщинистой;
• Его носик приобретает более четкие очертания, а ушки увеличиваются в размере и принимают окончательную форму ;
• У будущего малыша заканчивается формирование иммунной системы. Это значит, что теперь он может защищаться от некоторых инфекций;
• Заканчивается формирование отделов головного мозга. образование борозд и извилин на его поверхности.

Рекомендации и советы будущей маме

• УЗИ. Вы узнаете пол вашего будущего ребенка! УЗИ проводят на сроке в 20–24 недели. Оно позволит хорошо рассмотреть вашего крошку, и вы, наконец-то, узнаете его пол. Однако имейте в виду, что ошибиться может даже опытный УЗИ-диагност;
• Также оценивается объем околоплодных вод (многоводие или маловодие одинаково нехорошо для будущей мамы). Специалист также внимательно изучит плаценту, выяснит, в какой части матки она крепится. Если плацента располагается слишком низко, женщине могут порекомендовать лечь на сохранение. Иногда плацента перекрывает зев. В таком случае рекомендуется делать кесарево сечение;
• Плод женского пола менее активен в матке по сравнению с плодом мужского пола. Однако кора головного мозга у будущих девочек развивается быстрее, чем у будущих мальчиков. Но масса мозга мальчиков примерно на 10 % больше массы мозга девочек;
• Следите за правильностью вашей осанки. чтобы не перегружать поясничный отдел позвоночника;
• Обязательно прислушивайтесь к внутренним ощущениям и старайтесь больше отдыхать.
• Носите обувь на низком широком каблуке ;
• Спите на твердом матрасе, а вставая, не перекачивайтесь на бок. Сначала спустите обе ноги на пол, а затем руками поднимите корпус;
• Старайтесь, чтобы руки не находились по долгу в поднятом положении .
• Сейчас не время для экспериментов с волосами. Избегайте покраски, завивки. а также кардинальных перемен в стрижке;
• Примерно с 20 й недели врачи советуют будущим мамам носить бандаж. Посоветуйтесь по этому поводу со своим врачом!
• Продолжайте общаться со своим чудесным ребенком!
• Ну а для того чтобы поднять настроение, избавиться от обиды и успокоиться, рисуйте!
• Сейчас самое время приобрести дородовый бандаж. Носить дородовый бандаж можно уже с 4–5 го месяца. Важно его правильно подобрать по размеру и фасону. Тогда он будет аккуратно поддерживать растущий живот, снимет нагрузку со спины, уменьшит нагрузку на внутренние органы, кровеносные сосуды, поможет ребенку внутриутробно занять правильное положение. Помимо этого, бандаж предохраняет мышцы и кожу живота от перерастяжения, предупреждая и снижая тем самым вероятность появления растяжек и дряблости кожи. Имеются и медицинские показания к ношению бандажа: заболевания позвоночника и почек, боли в спине, угроза прерывания и др. Перед покупкой бандажа проконсультируйтесь с вашим врачом о целесообразности его ношения, а также о модели и особенностях нужного вам бандажа;
• Кроме того, вы можете приобрести бандаж трусы. Бандаж трусы очень популярен среди беременных женщин, его легко и быстро надевать, он хорошо сидит на фигуре и не выделяется под одеждой. Бандаж выполнен в виде трусиков с плотной и широкой эластичной лентой поясом, которая проходит по спине, а спереди – под животом. Таким образом, обеспечивается необходимая поддержка без сдавливания. По мере округления животика лента будет растягиваться. Бандаж трусы имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот, не оказывая на него давления. Специальная усиленная вязка в виде центральной вертикальной полосы фиксирует область пупка;
• Также вам может понадобиться дородовая бандаж лента. Этот бандаж представляет собой эластичную ленту, которая надевается на нижнее белье и фиксируется липучкой под животом или сбоку (поэтому бандаж можно отрегулировать, выбрав необходимую степень утяжки). Широкая (около 8 см) и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Дородовой бандаж лента особенно удобен летом. Он даст животику необходимую поддержку, но при этом в бандаже не будет жарко. Помимо этого, даже под легкой одеждой он останется незаметным для окружающих.

Фото плода, фото живота женщины на 20-ой неделе, УЗИ и видео

Малыш на УЗИ в 20 недель -фото

Так выглядит живот женщины в 20 недель

Источники: http://pillsman.org/21932-20-nedelya-beremennosti.html, http://sputnikdetstva.ru/kalendar-beremennosti/20-nedelya.html, http://www.colady.ru/beremennost-20-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

bydy-mamoy.ru

20 неделя беременности — фигура, недомагания, плод, питание и т.д.

Вот и наступил срок 20 акушерская неделя беременности, в народе называемый «экватором». Половина пути пройдена, причем, самая важная половина, так как за этот период у малыша уже сформировались все самые важные системы и органы, а в последующем периоде они только будут дозревать, увеличиваться в размерах, а сам малыш будет откладывать жировую клетчатку под кожей, так сказать, «наедать» щеки. Впереди еще столько же (у кого-то чуть больше, у кого-то немного меньше), за это время с женщиной произойдут самые заметные для глаза изменения.

При нормальном течении беременности женщина в середине пути чувствует себя отлично. Далеко позади тошнота и другие «прелести» раннего токсикоза, матка еще не настолько высоко, чтобы давить на желудок и провоцировать изжогу. Эта неприятность возможна лишь у тех женщин, которые имеют хронические патологии желудочно-кишечного тракта. К тому же, в этот период будущая мама отличается хорошим аппетитом, так как именно с этого времени начинается активный набор веса малышом и ему необходимы самые разные питательные вещества и витамины. Избирательность в питании, однако, может еще присутствовать. Это связано с большей или меньшей потребностью организма в тех или иных соединениях. К примеру, если ребенку недостает железа, мама может хотеть кушать красное мясо, гречку или другие продукты, которые его содержат.

Организм женщины уже более-менее адаптировался к гормональным перестройкам, поэтому внешность будущей мамы значительно улучшилась, цвет лица здоровый, проходят прыщи и сыпи.

Мама и малыш

Чаще всего именно к сроку 20 недель женщина уже вовсю ощущает, как ребенок у нее под сердцем шевелится. Конечно, чаще это происходит раньше, на 16-17 неделе, но у первородящих, женщин с большой массой тела, а также у тех, у кого плацента прикрепилась по передней стенке матки, это событие может оттягиваться до 22 недели. Эти ощущения уже трудно спутать с чем-то другим – с работой кишечника, к примеру. Женщине кажется, что малыш активно шевелится только по утрам и ночью, но на самом деле это не так. Просто в остальное время, когда будущая мамочка ходит, передвигается, занимается домашними делами, она не ощущает, как ее ребенок шевелится.

Описывая то чувство, когда «копошится» малыш, беременные сравнивают его с взмахом крыла птицы или движением хвоста рыбки. Но это только на первых порах. Позднее, когда ребенок уже станет больше и сильнее, толчки будут достаточно отчетливыми. В это время, если женщина уже несколько недель чувствует движения крохи, она также может почувствовать слабые ритмичные «сокращения» матки или «щелчки» в животе. Те, кто в положении впервые, могут даже испугаться, но на самом деле – это не что иное, как икота ребенка, которая случается из-за того, что малыш глотает околоплодные воды. К тому же, таким образом у плода тренируются мышцы, ответственные за будущий первый вдох.

Грудь и кожа

К этому времени грудь продолжает расти. Соски становятся темными – почти черными. На коже отчетливо просматривается венозный рисунок, кожа становится похожей на прозрачную. Чтобы избежать появления растяжек, кожные покровы необходимо увлажнять. Делать это можно при помощи специальных кремов от растяжек, или, просто смазывая их оливковым маслом. Еще одной хорошей (и удобной) привычкой с этого момента, должно стать ношение бюстгальтера целый день. Бюстгальтеры, которые женщина носила до беременности, могут оказаться малы. Подбирать этот элемент одежды нужно с особой тщательностью: лучше всего подойдут лифчики без «косточек», но на поролоновой основе. «Косточки» могут сдавливать доли железы, преграждая ток крови, а это сейчас крайне нежелательно. Удобное положение груди сейчас – это также залог здоровой спины.

Кроме всего прочего, в 20 акушерских недель беременности молочные железы уже «пробуют» работать, вырабатывая прозрачную или мутноватую жидкость – молозиво. У одних женщин оно может появляться к самому концу беременности, а у других – еще в середине «пути». Но, вопреки народным «предсказаниям» — будущее количество молока не зависит от того, вырабатывается молозиво или нет. Дело только в индивидуальных особенностях организма женщины. Чтобы одежда не намокла от сочащегося молозива, в чашки лифчика можно подкладывать специальные прокладки либо кусочки хлопчатобумажной материи.

Если до этого времени бугорки Монтгомери на сосках не появились, то на 20 неделе беременности они уже будут отчетливо видны. Выглядят они, как белые точечки, слегка выпуклые. Количество их может быть индивидуальным у разных женщин, они располагаются на ареолах сосков. Внутри них может скапливаться белый густой секрет, однако царапать или выдавливать это содержимое нельзя. Считается, что бугорки Монтгомери – это рудименты.

Грудь во время беременности становится пышной и особенно привлекает мужчин. Мужья чаще всего не остаются равнодушными к молочным железам своих жен, и пытаются ласкать их во время секса. Но необходимо сказать, что чрезмерная стимуляция сосков во время беременности может быть опасной, так как способна спровоцировать тонус матки. Такой метод даже используют для естественной стимуляции родовой деятельности на поздних сроках, при перенашивании.

Фигура

К этому времени женщина в среднем набирает до 4,5 кг.

К середине беременности талия женщины обычно уже исчезает, сглаживается, а живот сильно округляется. «Выдающийся» животик или нет, зависит от того, насколько накачана брюшная стенка у будущей мамы. В случае, когда ее пресс до беременности был в форме, близкой к идеальной, животик может быть совсем еще маленьким. К тому же, первородящие женщины могут похвастаться своим интересным положением немного позже, чем повторнородящие. Высота дна матки (ВДМ) в 20 недель беременности достигает 20-21 см, это где-то на уровне пупка.

Из-за того, что матка изнутри давит на пупок, он может выступать, как пуговка или просто становиться не таким глубоким. В случае если в месте пупка прослаблена брюшина, в этой зоне может появляться грыжа (пупочная). Правда, в 20 недель вероятность этого явления еще мала, если только женщина не вынашивает многоплодную беременность, при которой ВДМ больше, чем когда ребенок в матке один. На более поздних сроках, когда малыш будет весить уже более 3-х килограммов, также возможно расхождение мышц (диастаз) пресса. Но это скорее исключение из правил, чем закономерность.

Ощущения и недомогания

К этому времени у женщины в «интересном» положении могут проявляться такие жалобы:

— отечность тканей. Отеки могут быть внутренними (скрытыми) и внешними. Первые заметить невозможно и довольно сложно выявить. Чаще всего наличие скрытых отеков диагностируют, если женщина резко набирает вес при беременности (в норме на этом сроке должен быть набор веса не больше, чем 350г в неделю). Внешние отеки видны обычно на лице и конечностях. Из-за этого может даже увеличиться размер ноги.

— проблемы с кишечником: растущая матка в первую очередь давит на кишки, так как находится в непосредственной близости от ЖКТ. Из-за этого не редкость у беременной женщины такая неприятность, как запор.

— из-за увеличения размеров матки женщина может чаще бегать в туалет «по-маленькому», так как ребенок сдавливает мочевой пузырь, уменьшая его объем. Поднимаясь все выше, матка «подпирает» диафрагму, в связи с чем может появляться одышка.

— к «экватору» у женщины может немного ухудшится зрение, что связано с гормональной перестройкой организма. Не стоит паниковать, это пройдет после родов.

— если живот уже достаточно большой, кожа может испещряться красными и коричневыми полосками – растяжками. Поэтому сейчас самое время предупредить их появление, увлажняя кожу питательными кремами и специальными средствами от растяжек. Кожа может лопать не только на животе, но и на боках, ягодицах, ногах и груди.

— у некоторых женщин во время беременности увеличивается пигментация кожи, возникают так называемые «хлоазмы». Чаще всего они появляются, если слишком часто и долго находиться под действием прямых солнечных лучей (поэтому пигментные пятна более всего заметны на лице). К тому же, перестройка организма, в том числе и в работе печени, может провоцировать нарушения, в связи с которыми по телу появляются хлоазмы. В этом случае в анализе крови выявляются печеночные пигменты (билирубин и др.) выше нормы.

— к 20-й неделе беременности резко увеличивается количество крови в кровеносном русле женщины. В связи с этим артериальное давление может быть низким, из-за чего будущая мама ощущает упадок сил, головокружение, головные боли. Кровеносные сосуды слизистых оболочек ослабляются, из-за чего не редко случаются кровотечения из носа. По этой же причине могут кровоточить десна.

— из-за прибавки веса и одышки у женщины может появиться излишняя потливость. Ей уже тяжелее передвигаться из-за резко набранного веса;

— продолжает расти живот и грудь. Если не предпринимать никаких действий, у женщины могут возникнуть боли в пояснице и грудном отделе спины. Чтобы избежать этого, лучше всего приобрести специальный бандаж для беременных, который поможет перераспределить вес и выровнять осанку. Как уже упоминалось выше, крайне важно сейчас правильно подобрать бюстгальтер, который будет поддерживать грудь и поможет избежать болей в спине.

— к середине беременности у женщины увеличивается количество выделений из влагалища. Нормально, если они прозрачные или слегка белесые, без неприятного запаха. Эти образования выступают в роли защиты от бактерий и других патогенных микроорганизмов. В случае, когда выделения белые, или с желто-зеленым оттенком и имеют неприятный рыбный запах, скорее всего, у женщины присутствует вагиноз, который необходимо лечить. Если женщина обнаруживает кровянистые (алые или коричневые) выделения, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша или отслойке плаценты. Поэтому, в такой ситуации необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью.

Питание

На данном этапе беременности женщине необходимо все так же, как и на протяжении всей беременности, полноценно и рационально питаться. Пища, которую употребляет будущая мама, должна быть питательной и натуральной. Чтобы ребенок не «забирал» у мамы минералы (кальций, железо), нужно кушать те продукты, в которых их содержится достаточное количество. Необходимо заботиться о регулярном стуле, не допускать запоров. Для этого женщина должна кушать свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой (яблоки, капусту, сырую морковь), а также те продукты, которые способствуют расслаблению кишечника – кефир, чернослив, отварную свеклу и т.д. Для работы кишечника полезны и злаковые каши.

Консультация

До этого времени женщина посещает женскую консультацию один раз в месяц, а после 20-й недели ей придется проходить осмотр не реже, чем каждые две недели. Чтобы мониторить состояние беременной, акушер-гинеколог может назначить ей УЗИ, анализы крови и мочи, в зависимости от показаний. Кровь исследуют для контроля уровня глюкозы и гемоглобина и, в случае необходимости, назначения корректирующей терапии. Анализы мочи назначают для того, чтобы определить, как работают почки (состояние их оценивается по наличию или отсутствию в урине белка).

УЗИ

УЗИ, которое проводится с 19-й по 24-ю неделю, является многопрофильным. Во время этого исследования измеряют, насколько соответствуют нормам размеры всех органов ребенка, как они функционируют. Также определяют количество околоплодных вод, расположение плаценты и длину шейки матки. В случае необходимости параллельно с УЗИ может быть назначен тройной тест на определение пороков развития ребенка. Так, в крови определяют количество гормонов ХГЧ (хориотропный гормон человека) и АФП (альфа-фетопротеин).

Секс

Радостным моментом для партнера беременной женщины является то, что у женщины к этому времени возобновляется и сильно усиливается сексуальное желание. Это происходит из-за того, что гормональные «страсти» понемногу утихают. Если лечащий врач не видит никаких противопоказаний для занятий сексом, то порадовать себя и мужа вполне целесообразно. Предпочтение нужно отдавать позам с неглубоким проникновением, где партнерша полностью контролирует процесс. Если женщина ощущает малейший дискомфорт, занятие сексом необходимо прекратить.

Как развивается плод

Пройдя половину пути, ребенок весит уже около 350 грамм, а длина его тельца – 25-26 см. Головка его в диаметре примерно 46 мм, обхват грудки и животика – по 47 мм. «Экватор» беременности приблизительно приходится на своеобразный рубеж, после которого ребенок скоро станет жизнеспособным в случае преждевременных родов. Официальная медицина способна выходить малыша после 24 недели беременности. А это означает, что все органы и системы сформированы и скоро будут готовы в полной мере выполнять свои функции. Ребенок учится глотать околоплодные воды, тренируя тем самым глотательный рефлекс, уже хорошо слышит окружающие его звуки и видит яркий свет, направленный на живот. Дозревает нервная система, в головном мозге формируются извилины.

У малыша утолщается кожа, разделяясь на слои под первородной смазкой, также продолжается рост волосиков и ноготков – производных кожи.

Опасным моментом 20-й недели беременности остается то, что матка давит на лоханки почек и мочевыводящие пути, из-за чего могут случаться застои мочи. В связи с этим, если в организм попадает инфекция, может развиться пиелонефрит – воспаление тканей почек. Чтобы предупредить такие неприятности, необходимо разгружать почки – принимать коленно-локтевое положение на несколько минут, пару-тройку раз в день. В таком положении тела матка не давит на почки, а значит, моча свободно может перетекать в мочевой пузырь.

Опасным считается длительный тонус матки на этом сроке. Чтобы избежать его, необходимо избегать перенапряжений, поднятия тяжестей, нервных потрясений. Если живот твердый слишком часто или остается таким постоянно, необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу, чтобы тот назначил необходимые препараты, устраняющие такое состояние.

Если у вас двойня

При вынашивании многоплодной беременности (двойни, тройни и т.д.) ВДМ на 20 неделе беременности больше, чем у женщин, которые вынашивают одного ребеночка, так же, как и окружность живота. Разумеется, радость будущих родителей вдвое большая, но и нагрузка на организм будущей мамочки – в несколько раз больше. Так, сердце активнее качает кровь, значит, и устает женщина быстрее. Нагрузка на почки ощущается уже после 14-15 недели. На 20-й неделе малыши-двойнята обычно мельче, чем при одноплодной беременности.

Уже к половине беременности при вынашивании двойни может образоваться такая проблема, как многоводие у одного из малышей. Происходит это из-за того, что между плацентами может существовать связь (сосуд), который называют шунтом, из-за которого кровь к одному из плодов поступает больше, чем к другому. Приводит это к тому, что один из детей развивается активнее, быстрее набирает вес, а потом еще и умеренное многоводие у большего из детей. К сожалению, откорректировать такое состояние невозможно, но оно не представляет особой угрозы для мамы или для жизни детей.

Организм и предстоящие роды

Организм женщины уже по прошествии половины беременности начинает самостоятельно готовиться к будущим родам. Каким образом это происходит? У женщины уже сейчас могут случаться так называемые тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хикса. Это слабые схваткообразные ощущения, которые подготавливают матку к настоящим, которые будут происходить через 4,5 месяца. Обычно женщине они никакого дискомфорта не доставляют. При этом беременная чувствует небольшое кратковременное (не дольше, чем 30-60 секунд) напряжение внизу живота и поясницы. По мере приближения к предположительной дате родов тренировочные схватки могут становиться сильнее и болезненнее, но отличить их от настоящих схваток и начала родов наверняка сможет любая беременная.

Готовиться к родам можно и осознанно, морально. Для ознакомления с тем, как проходят роды со всеми их периодами и с другими тонкостями, для беременных при женских консультациях существуют специальные подготовительные курсы, на которые как раз можно записаться после 20 недели беременности. Даже если беременность у женщины не первая, она все равно может посещать такие занятия, дабы освежить в памяти все свои знания, а может и узнать что-то новое.

Что купить для своего малыша?

Многие будущие мамы не могут отказать себе в удовольствии и не купить для своего малыша маленькие миленькие вещички. Конечно, есть и те, которые верят в приметы, не желая приобретать ничего до родов, считая такие поступки плохими предвестниками. Однако большая часть беременных все-таки наполняют гардероб своего будущего ребенка, уже начиная с 20-й недели беременности, так как именно в это время родители наверняка уже знают, кого ждут – мальчика или девочку.

Какое «приданое» понадобится малышу на первое время:

— пеленки – около 10 штук (если мама собирается пеленать малыша). Лучше брать фланелевые или байковые;

— ползунки – 5 пар;

— распашонки – 5 штук;

— боди (они удобнее, чем распашонки, поэтому могут заменить предыдущий пункт) – 5шт с коротким рукавом и столько же с длинным;

— чепчики – 3-4 штуки;

— носочки – 2-3 пары.

Кроме того, в зависимости от сезона, в который появится малыш, необходимы разные вещи. Так, зимой нужны теплые шапочки, комбинезон и т.д.

Кроме вещей малышу понадобятся коляска, кроватка и др. Но особо габаритные вещи можно купить ближе к родам, чтобы они не занимали лишнее место в квартире.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 20 неделя, варикоз, влияние бытовых приборов на беременную женщину, образ жизни, видео:

po-nedelyam.ru