Фолиевая кислота при беременности побочные эффекты – аллергия, тошнота и набор веса

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота :: Лекарственная форма

таблетки

Фолиевая кислота :: Фармакологическое действие

Витамин группы В (витамин Вс, витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.

Фолиевая кислота :: Показания

Гипо- и авитаминоз В9: несбалансированное питание (в т.ч. парентеральное питание, недоедание), мегалобластная анемия, макроцитарная анемия, глоссит, алкоголизм, гемолитическая анемия, интермиттирующая лихорадка, гастрэктомия, гемодиализ в течение длительного периода времени, болезни ЖКТ и гепатобилиарной зоны (тропическая спру, глутеновая энтеропатия, персистирующая диарея, синдром мальабсорбции, печеночная недостаточность, алкогольный цирроз печени), длительный стресс, беременность (особенно при никотиновой, алкогольной или лекарственной зависимости, многоплодная беременность), период лактации, новорожденные с низкой массой тела, находящиеся на грудном вскармливании, получающие несбалансированные смеси или козье молоко, одновременное применение анальгетиков в течение длительного периода времени, противосудорожных ЛС, эритропоэтина, эстрогенов, сульфасалазина.

Фолиевая кислота :: Противопоказания

Гиперчувствительность, пернициозная анемия.

Фолиевая кислота :: Побочные действия

Аллергические реакции — кожная сыпь, кожный зуд, бронхоспазм, эритема, гипертермия.

Фолиевая кислота :: Способ применения и дозы

Внутрь. С лечебной целью (в зависимости от тяжести авитаминоза) взрослым — до 5 мг/сут в течение 20-30 дней, детям — в меньших дозах. Для профилактики (исходя из суточной потребности) взрослым назначают 150-200 мкг/сут, детям до 3 лет — 25-50 мкг/сут, 4-6 лет — 75 мкг/сут, 7-10 лет — 100 мкг/сут; в период беременности — по 400 мкг/сут, в период лактации — по 300 мкг/сут.

Фолиевая кислота :: Особые указания

Для профилактики гиповитаминоза В9 наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые витамином В9 — зеленые овощи (салат, шпинат, помидоры, морковь), свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки. Фолиевую кислоту не применяют для лечения B12-дефицитной (пернициозной), нормоцитарной и апластической анемии, а также анемии рефрактерной к терапии. При пернициозной (B12-дефицитной) анемии фолиевая кислота, улучшая гематологические показатели, маскирует неврологические осложнения. Пока не исключена пернициозная анемия, назначение фолиевой кислоты в дозах, превышающих 0.4 мг/сут, не рекомендуется (исключение — беременность и период лактации). Следует иметь в виду, что пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах фолиевой кислоты. Во время лечения антациды следует применять спустя 2 ч после приема фолиевой кислоты, колестирамин — за 4-6 ч до или спустя 1 ч после приема фолиевой кислоты. Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов. При применении больших доз фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации витамина B12.

Фолиевая кислота :: Взаимодействие

Снижает эффект фенитоина (требуется увеличения его дозы). Анальгетики (длительная терапия), противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте. Антациды (в т.ч. препараты Ca2+, Al3+ и Mg2+), колестирамин, сульфонамины (в т.ч. сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты. Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты (вместо нее пациентам, применяющим эти препараты, следует назначать кальция фолинат). В отношении препаратов Zn2+ однозначная информация отсутствует: одни исследования показывают, что фолаты ингибируют абсорбцию Zn2+, другие эти данные опровергают.

medgid.org.ua

Фолиевая кислота – инструкция по применению, отзывы

Фолиевая кислота – метаболическое лекарственное средство.

Действующее вещество

Фолиевая кислота (folic acid).

Форма выпуска и состав

Фолиевая кислота реализуется в форме таблеток. Выпускается медпрепарат в контурных ячейковых упаковках (по 10 и 25 табл.) и стеклянных банках (по 50 табл.), помещенных в картонные коробки по 1, 2, 3, 4, 5 или 144 шт.

Показания

Показаниями к назначению Фолиевой кислоты являются:

• Анемия и лейкопения, спровоцированные ионизирующей радиацией и лекарственными препаратами, спру, туберкулез кишечника, хронические гастроэнтериты (в составе комбинированного лечения).
• Макроцитарная гиперхромная анемия, спровоцированная нехваткой фолиевой кислоты.
• Дефицит фолиевой кислоты в организме (в том числе в период вынашивания ребенка и кормления грудью) – с целью профилактики.

Противопоказания

Противопоказаниями к использованию Фолиевой кислоты являются:

• Нехватка изомальтазы.
• Дефицит сахаразы.
• Глюкозо-галактозная мальабсорбция.
• Анемия, спровоцированная дефицитом витамина В12 в организме.
• Индивидуальная непереносимость фруктозы.
• Гиперчувствительность к составляющим компонентам препарата.
• Детский возраст (до 3 лет).

Фолиевая кислота назначается с особой осторожностью при фолиеводефицитной анемии с нехваткой цианокобаламина.

Инструкция по применению (способ и дозировка)

Таблетки предназначены для перорального применения. При фолиеводефицитной анемии детям любого возраста и взрослым назначают 1 мг препарата в день. При использовании больших доз может появиться резистентность. Поддерживающее лечение: при беременности и грудном вскармливании — от 0,1 до 0,8 мг в день, для детей старше 4 лет — 0,4 мг в день, для детей до 4 лет — 0,3 мг в день, для новорожденных — 0,1 мг в день.

При гипо- и авитаминозе (в зависимости от степени тяжести) взрослым назначают до 5 мг Фолиевой кислоты в день; детям — в меньших дозах, с учетом возраста. Продолжительность курса терапии составляет 20–30 дней.

При сопутствующей гемолитической анемии, алкоголизме, синдроме мальабсорбции, хронических инфекционных патологиях, после гастрэктомии, при циррозе печени, стрессе, печеночной недостаточности, доза медпрепарата должна быть увеличена до 5 мг в день.

Побочные эффекты

Применение Фолиевой кислоты может спровоцировать аллергические реакции — высыпания на коже, зуд, бронхоспазм, гипертермию, эритему. Дозы препарата до 4–5 мг обычно хорошо переносятся. Более высокие дозы могут спровоцировать нарушения со стороны пищеварительного тракта и центральной нервной системы.

Особые указания

С целью профилактики гиповитаминоза фолиевой кислоты требуется обеспечить пациенту сбалансированное питание.

Фолиевую кислоту не используют для терапии апластической, нормоцитарной и В12-дефицитной анемии. В последнем случае лекарственное средство, улучшая гематологические показатели, маскирует различные неврологические нарушения. Пока В12-дефицитная анемия не исключена, назначение препарата в дозах, превышающих 0,1 мг в день, не желательно (за исключением периода беременности и грудного вскармливания).

Необходимо учитывать, что больные, находящиеся на гемодиализе, требуют повышенных доз Фолиевой кислоты.

Во время лечения колестирамин нужно применять за 4–6 часов до или через 1 час после приема Фолиевой кислоты, антациды – через 2 часа после приема препарата.

При назначении больших доз препарата, а также при лечении на протяжении длительного периода есть риск снижения содержания витамина В12 (цианокобаламина).

Использование таблеток не влияет на способность управлять автотранспортом и заниматься другой опасной деятельностью, требующей предельной концентрации внимания.

Условия и сроки хранения

Хранить при температуре не более 25 °C. Беречь от детей. Срок годности – 3 года.

dolgojit.net

www.moscow-vitaminp.ru

побочные эффекты, как правильно принимать

Беременность для каждой женщины — ответственный период жизни. И роль витаминов группы В в развитии плода весьма значительна. Они нужны для нормального формирования нервной и других систем, деления клеток, процесса кроветворения и просто нормального развития зародыша. Поэтому очень важно еще до наступления беременности начать принимать такой препарат, как «Фолиевая кислота». Побочные эффекты, отзывы и все особенности применения названного средства мы осветим далее в статье.

Основные сведения

Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9. Его впервые обнаружили в 30-е годы прошлого века. И первооткрывателями стали Мехта и Вилс. Данное открытие получило название «фактор Вилса», так как прием названного витамина помогал в лечении анемии у беременных женщин. Немного позже ученым удалось получить витамин из листьев шпината, тогда он и получил название «фолиевая кислота».

Побочные эффекты данное вещество не дает, но, конечно, принимать его бесконтрольно не следует. Биологически неактивная фолиевая кислота, попадая в организм, с помощью его клеток преобразуется в активную форму — тетрагидрофолиевую кислоту, которая считается основой формирования ДНК и РНК.

Она необходима для нормального созревания нормобластов и мегалобластов, участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, в обмене холина, пуринов и пиримидинов. А во время беременности прием данного вещества защищает организм женщины и плода от воздействия тератогенных факторов.

Попадая в желудок, кислота быстро там всасывается. Превращается в метаболиты в печени. Выводится вместе с мочой. Побочные эффекты фолиевой кислоты чаще всего развиваются в форме аллергических реакций.

Описываемое вещество выпускается в виде таблеток и капсул, удобных для приема, а также входит в состав множества лекарственных средств и БАДов.

Показания и противопоказания

Таблетки фолиевой кислоты назначаются при анемии, обусловленной недостатком в организме названного вещества, а также как составляющие комбинированной терапии:

• при хроническом гастроэнтерите;
• туберкулезе кишечника;
• для профилактики нарушения развития нервной трубки у плода в первом триместре беременности;
• при спру.

Противопоказана фолиевая кислота в случае, если у пациента развивается к ней гиперчувствительность, а также:

• при раковых новообразованиях;
• гемосидерозе;
• нарушении обмена железа;
• в случаях дефицита кобаламина;
• при нарушении всасывания витамина В12.

Дозировка

Прием препаратов фолиевой кислоты обычно хорошо переносится, а передозировка наблюдается редко. Доза зависит от тяжести заболевания и возраста пациента. Так, взрослым в сутки назначают порядка 200 мкг, беременным – 300-400 мкг, а кормящим — до 500 мкг. Длительность терапии составляет, как правило, один месяц.

Детям средство дается в меньшей дозе – от 40 до 200 мкг, в зависимости от состояния. В некоторых случаях на таблетки «Фолиевая кислота» побочные эффекты у детей могут проявляться в виде сыпи и зуда на кожных покровах.

В целях профилактики медикамент принимают из расчета 20 или 50 мкг в день.

Лекарственное взаимодействие

Несмотря на практическое отсутствие побочных эффектов, все же следует соблюдать некоторые правила при применении таблеток «Фолиевая кислота». Так, не рекомендуется совместно с ними принимать следующие медикаменты:

• пероральные контрацептивы;
• «Сульфасалазин»;
• «Фенитоин»;
• «Фенобарбитал»;
• «Примидон».

Как уже говорилось, в большинстве случаев лекарство переносится хорошо, но иногда могут появиться аллергические реакции в виде высыпаний и гиперемии на коже. При возникновении данных симптомов необходимо обратиться к врачу. Он отменит препарат и назначит симптоматическое лечение.

Иногда побочные эффекты фолиевой кислоты при беременности могут тревожить женщину в виде утренней тошноты, бессонницы и повышенной возбудимости. А при длительном приеме повышенной дозы препарата может возникнуть боль в животе, нарушение стула и даже судороги.

Особые указания

Во время приема препаратов, содержащих фолиевую кислоту, следует помнить, что при пернициозной анемии принимать лекарство нужно только с витамином В12, так как кислота стимулирует гемопоэз и не предупреждает развитие осложнений со стороны нервной системы. Слишком длительное применение кислоты может вызвать снижение в крови цианокобаламина.

Кстати, описываемая кислота может назначаться также и представителям сильного пола. Если мужская сперма содержит в себе недостаточное или чрезмерное количество хромосом, может быть поставлен диагноз «анеуплодия». Чаще всего это становится причиной мужского бесплодия. Уменьшить риск развития этой болезни поможет лекарство «Фолиевая кислота».

Побочные эффекты у мужчин, кстати, проявляются в редких случаях, как правило, зудом кожных покровов.

Препарат «Фолацин»

Опишем отдельно препараты, содержащие фолиевую кислоту. Так, «Фолацин» относится к группе витаминов и выпускается в форме таблеток желтого цвета, содержащих 5 мг витамина В9. Это намного превышает дневную дозу беременных женщин, но излишек вещества выводится с мочой.

Применяют данный препарат в случае тяжелого дефицита названного витамина, а вот в целях профилактики принимать его не рекомендовано.

Названные таблетки стимулируют эритропоэз, синтез аминокислот и обмен холина. Во время беременности прием препарата защищает плод от вредного воздействия внешней среды, способствует нормальному развитию и созреванию плаценты. Полезно лекарство и во время грудного вскармливания. Побочные эффекты при приеме фолиевой кислоты в составе препарата «Фолацин» в большинстве случаев отсутствуют.

Показания и противопоказания

«Фолацин» может быть назначен в следующих случаях:

• лечение острого недостатка фолиевой кислоты, связанного с неполноценным питанием;
• лечебный процесс при анемии, которая спровоцирована недостатком названного вещества в организме;
• лечение анемии в период вынашивания плода или кормления грудью;
• для предупреждения неправильного развития нервной трубки у плода в утробе матери;
• длительное лечение препаратами, являющимися антагонистами фолиевой кислоты.

Как уже говорилось, в обязательном порядке назначаются средства, в которых содержится фолиевая кислота, при беременности. Побочные эффекты (какие и как проявляются) от их приема можно узнать у лечащего врача. Противопоказаниями же, как правило, являются:

• различные злокачественные новообразования;
• дефицит кобаламина;
• анемия пернициозная;
• повышенная чувствительность к препарату.

Дозировка лекарства «Фолацин»

«Фолацин» назначается перорально. Таблетки можно разделять. Для лечения всех видов анемий, что связаны с дефицитом фолиевой кислоты, лекарство принимают в дозе 5 мг один раз в день. Длительность терапии составляет 4 месяца. При воспалительных процессах в толстом кишечнике и недостаточном питании лекарство дозируется по 15 мг в сутки.

Для профилактики аномалии развития нервной трубки у плода до наступления беременности вещество принимается в дозе 2,5 мг в день в течение месяца. Прием таблеток продолжается и в первый триместр вынашивания плода.

Взаимодействие с другими препаратами

Не разрешается совместный прием препарата со следующими средствами:

• «Хлорамфеникол»;
• «Неомицин»;
• «Полимиксин»;
• «Тетрациклин»;
• «Циклосерин»;
• «Фенобарбитал»;
• «Примидон»;
• «Холестирамин».

Перед началом лечения необходимо учитывать, как будет реагировать на тот или иной препарат фолиевая кислота. Побочные эффекты (тошнота, кожные высыпания), возникшие при этом, могут свидетельствовать, что лекарство принимается неправильно.

Лекарственное средство «Мамифол»

Следующий медикамент, содержащий фолиевую кислоту, относится к группе витаминных препаратов. Выпускается он в форме таблеток белого цвета. В состав препарата входит фолиевая кислота в дозе 0,4 мг.

С помощью названного средства корректируется синтез аминокислоты метионина, который нарушается у будущих матерей. Поэтому им нужно при беременности в ранние сроки начать принимать «Мамифол», в котором присутствует фолиевая кислота. Побочные эффекты от применения — аллергия, кожный зуд, эритема и бронхоспазм. Но развиваются они достаточно редко.

Показания и противопоказания

Названный препарат может быть использован в таких случаях:

• при анемии, вызванной недостатком фолиевой кислоты;
• для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода.

Противопоказаниями к применению являются:

• дефицит кобаламина;
• опухоли злокачественного характера;
• пернициозная анемия;
• склонность к развитию аллергических реакций.

Дозировка

Лекарство назначается по одной таблетке перед планированием беременности и в первый триместр после ее наступления. Курс лечения составляет один месяц.

Принимается перорально, перед едой, желательно в утреннее время. Дозировка может быть увеличена, если у пациента большой недостаток фолиевой кислоты и началась анемия.

Передозировка

Препарат «Мамифол» переносится хорошо в дозе до 5 мг в сутки. Более высокая концентрация может привести к развитию следующих побочных явлений:

• нарушения со стороны работы ЦНС;
• сбой в работе желудка и кишечника.

Чтобы избежать передозировки, следует правильно принимать лекарства, в которых содержится фолиевая кислота. Побочные эффекты, как правило, исчезают через несколько дней после коррекции дозы.

Взаимодействие с другими средствами

Не следует принимать препарат «Мамифол» со следующими средствами:

• «Монотрексат»;
• «Сульфасалазин»;
• пероральные контрацептивы.

Препараты против эпилепсии, напротив, увеличивают потребность в фолиевой кислоте.

В редких случаях в процессе терапии могут развиваться следующие побочные действия:

• аллергия, которая проявляется в виде сыпи, гиперемии кожных покровов;
• метеоризм;
• тошнота;
• боль в эпигастральной области;
• нарушение сна;
• тревожность.

О возникновении любых неприятных симптомов стоит сообщить лечащему врачу.

Особые указания

Хранить препараты на основе фолиевой кислоты нужно при температуре не выше 30 градусов в недоступном для детей месте не больше двух лет. В состав лекарств входит лактоза, поэтому их нельзя назначать пациентам с наследственной формой нарушения усваивания данного вещества.

Как видно из сказанного выше, фолиевая кислота побочные эффекты вызывает довольно редко, и развиваются они чаще при неправильно подобранной дозировке. Поэтому перед началом лечения нужно внимательно изучить инструкцию к применению, где подробно описаны все показания и противопоказания к данному средству, а также особенности его приема.

Важно помнить при этом, что только врач может назначить лекарство и установить его дозировку. Самолечение же может привести к серьезным последствиям. Кстати, после окончания срока реализации таблетки принимать нельзя, так как пренебрежение рекомендациями может привести к серьезному отравлению.

Фолиевая кислота играет важную роль в нормальном функционировании организма, поэтому при недостаточно полноценном питании, постоянных стрессах следует начать прием лекарств, в состав которых входит этот компонент. Не стоит забывать принимать средство также во время беременности. Это увеличит шансы появления на свет здорового младенца.

fb.ru

Фолиевая кислота побочные эффекты: у мужчин и женщин

Я расскажу вам о важном витамине — фолиевая кислота, побочные эффекты от приёма которой возникают нечасто, но могут застать врасплох. Мы уже знаем из статьи «Фолиевая кислота при беременности», для чего нужен этот витамин женщинам, особенно при планировании пополнения в своей семье. Не менее эффективна фолиевая кислота для здоровья и репродуктивных функций у мужчин, которым после 45 лет этот препарат поможет сохранить мужскую силу.

Здравствуйте, мои дорогие! С вами Светлана Морозова. Передозировка витамина В9 не угрожает жизни, даже если вы выпили дозу, в сорок раз превышающую норму. Однако, постоянное употребление большого количества препарата может привести к нежелательным последствиям. Чтобы не проверять на себе, имеет ли фолиевая кислота побочные эффекты, употреблять её нужно в строго указанных количествах и по назначению врача.

Друзья! Я, Светлана Ерошкина (Морозова) и мой муж, Андрей Ерошкин, проводим для вас мега интересные вебинары!

Темы предстоящих вебинаров:

• Раскрываем пять причин всех хронических нарушений в организме.
• Как убрать нарушения в ЖКТ?
• Как избавиться от желчекаменной болезни и можно ли обойтись без операции?
• Почему меня сильно тянет на сладкое?
• Раковые опухоли: как не попасть под нож хирургу.
• Обезжиренные диеты — короткий путь в реанимацию.
• Импотенция и простатит: рушим стереотипы и устраняем проблему
• С чего начать восстановление здоровья уже сегодня?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

О примерной схеме приёма, последствиях и взаимодействии с другими веществами я расскажу в этой статье.

Фолиевая кислота, побочные эффекты и полезные свойства

Для чего нужен этот витамин?

В9 необходим нашему организму для регуляции метаболизма, в частности — для белкового обмена. Именно он стимулирует образование таких важных белковых цепочек, как ДНК и РНК. Важно это не только в процессе формирования и роста человека. Поскольку люди после 40 часто испытывают дефицит тех или иных микронутриентов, назначение БАДов становится необходимо.

Особенно не должны забывать о приёме В9 те, кто занимается бодибилдингом, спортом и усиленной физической работой.

Важное значение В9 оказывает на следующие процессы:

• рост и развитие плаценты в теле беременной женщины;
• образование нервной трубки плода во внутриутробном развитии;
• созревание большинства элементов крови — нормобластов и мегалобластов во внутриутробном развитии, и эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов — у взрослых;
• синтез аминокислот;
• обмен пуринов и холина;
• синтез иммунных клеток в крови;
• функционирование ЖКТ;
• метаболизм адреналина и серотонина;
• выработка HCl в желудке;
• формирование и стимуляция сперматозоидов.

Помимо перечисленного, вещество принимает участие и в других обменных процессах у взрослых и детей.

Какие нежелательные последствия может вызвать приём В9?

Если у вас нет аллергической реакции на фолиевую кислоту, побочные эффекты будут сказываться только при её длительном и бесконтрольном употреблении. И самым главным негативным последствием может стать дефицит другого витамина — В12, усвоение которого тормозит В9.

Из-за этого у вас могут развиться:

• анемия;
• бессонница;
• повышенная раздражительность и нервозность;
• головная боль;
• судороги;
• беспричинные боли в животе;
• тошнота, изжога;
• повышенное газообразование, вздутие;
• поносы или запоры.

Все эти симптомы должны настораживать, особенно если вы самостоятельно принимаете БАДы, содержащие ФК.

Аллергия может выражаться в таких признаках:

• отёк Квинке;
• сыпь на коже;
• анафилактический шок.

Последнее, к счастью, происходит редко, но нуждается в срочном врачебном вмешательстве.

Показания и противопоказания

Данный витамин будет лучше усваиваться, если употребляется в комплексе с С и В12.

Для организма В9 принесёт неоспоримую пользу, если применять его при:

• различных видах анемии;
• приёме контрацептивов через рот;
• дефиците растительной пищи;
• назначении желудочных препаратов — маалокс, фосфалюгель;
• приёме антиконвульсантов;
• воспалительных процессах в кишечнике, в том числе и туберкулёзного характера;
• беременности, особенно на ранних сроках, и в период грудного вскармливания;
• дефиците ФК.

Противопоказан данный БАД, если у вас:

• нарушена всасываемость витаминов группы В и имеется дефицит В12;
• в диагнозе — злокачественное новообразование;
• недостаток железа в организме;
• гиперчувствительность к препаратам с ФК.

Обычно внутрь назначают Фолибер или другие препараты, содержащие данное вещество. Что лучше выбрать из имеющихся БАДов — зависит от потребностей вашего организма и цены.

При вычислении дозировки, нужно учитывать возраст и состояние пациента:

• у детей до 12 лет потребность — от 40 до 200 мкг в день;
• беременным нужно 300-400 мкг;
• при грудном вскармливании матери требуется до 500 мкг;
• взрослым для профилактики — 200 мкг.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который учтёт все употребляемые вами препараты, правильно рассчитает необходимую дозу и назначит, как принимать В9. Нельзя в таком деле доверять только отзывам других людей, высказанным на форумах.

Так же вам необходимо внимательно читать инструкции по применению тех или иных таблеток, чтобы не было передозировки.

В каких продуктах он содержится

При нормальной работе кишечника и отсутствии дисбактериоза, в организме вырабатывается некоторое количество фолиевой кислоты. Но она должна поступать и с пищей.

Особенно много её в шпинате и прочей зелени, но нужно учитывать, что при термической обработке овощей и фруктов уничтожается до 95 % данного вещества. Зато в мясе, печени, куриных яйцах оно находится в такой форме, которая частично выдерживает нагревание.

Тем из вас, кто придерживается различных диет для похудения, нужно быть особо внимательными при организации своего питания. Вы должны употреблять достаточное количество белка животного происхождения, не забывая о фруктах и овощах в сыром виде. Ваш стол должен быть полноценным и разнообразным, чтобы не возникало дефицита различных полезных веществ.

Так же важно употребление кисломолочных продуктов с бифидобактериями, для хорошей работы кишечника и поддержки баланса кишечной микрофлоры.

О том, как влияет фолиевая кислота, побочные эффекты которой мы рассматриваем, на организм беременной женщины, вы можете узнать из статьи:

«Фолиевая кислота при беременности»

Не менее важна она для волос, её рекомендуется пить или использовать в виде специальных масок.

Напоследок напомню, что для сохранения молодости и красоты нужно не только правильно питаться, но и много двигаться. И непременно включить в распорядок своего дня гимнастику для лица.

Для этого я предлагаю свой курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA», в котором мной подобраны такие приёмы, которые сделают вашу кожу подтянутой, избавят от синяков под глазами, прыщей и лишних складок. Для получения эффекта вам понадобится выделить в день всего 5 или 10 минут вашего времени — и результат порадует вас уже через месяц.

На сегодня всё.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Всем пока!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

smotrivita.ru

Фолиевая кислота — побочные действия и противопоказания

 

В статье раскрыта тема побочных эффектов при приеме фолиевой кислоты, рассмотрены основные вопросы, возникающие при её употреблении у пациентов.

Описание

Фолиевая кислота представляет собой сложные соединения фолатов и их производных, объединенные в группу водорастворимых витаминов В9.

Они частично синтезируются в кишечнике здорового человека, хорошо усваивается из пищи, способна накапливаться в необходимых для организма резервных количествах, излишки удаляются естественным путем.

Разрушается при высоких температурах и под воздействием прямых солнечных лучей.

Функции

Основной задачей фолатов является участие в кроветворении, поэтому большое их количество сосредоточено в печени и селезёнке.

Обменные процессы полноценно не могут протекать без её участия. Витамин В9 помогает усваиваться гемоглобину, не даёт образовываться атеросклеротическим бляшкам в сосудах, стимулирует пищеварение, повышает иммунный ресурс организма, улучшает память и интеллект.

Суточная норма

Рекомендуемая суточная норма фолиевой кислоты, необходимая для нормального обменного процесса, крайне малочисленна: 300-350 мкг для женщин, 400 мкг для мужчин и около 900 мкг для беременных.

Однако лишь 50% от этого количества мы усваиваем из пищи. Остальное приходиться восполнять витаминными добавками. Дозировку должен назначать врач в строго индивидуальном порядке.

Показания

Необходима на стадии планирования и в процессе вынашивания беременности, помогает избежать кислородного голодания плода и уменьшить риск патологий развития.

Рекомендована при сильных физических нагрузках, профилактике болезни Альцгеймера, умственной переутомляемости, борьбе за сохранение молодости кожи, предотвращении возрастных изменений сетчатки глаза, лечении анемии.

Снижает опасность дефектов развития нервной трубки плода на первых неделях вынашивания беременности. Борется с синдромом мальабсорбции, при котором нарушена всасываемость витаминов, минералов и питательных веществ из тонкого кишечника.

Фолиевая кислота также показана к применению весь период грудного вскармливания; пациентам, принимающим противоэпилептическую терапию и противозачаточные гормональные лекарственные средства.

Противопоказания

Детский возраст до 3х лет, а также людям, с нарушением функции почек и печени, при индивидуальной непереносимости и повышенной возбудимости.

Следует применять состорожностью при пернициозной анемии и других видах мегалобластных анемий с дефицитом витамина В12, поскольку это может повлечь тяжелые нервные заболевания, например, рассеянный склероз с последующей парализацией и летальным исходом.

Побочные эффекты

Фолиевая кислота, применяемая в качестве таблеток, может вызвать кишечные расстройства, анорексию, вздутие живота, неприятные привкусы в ротовой полости, нарушения дыхательной функции, вплоть до бронхоспазма.

Возможны ли аллергические реакции?

Аллергические реакции могут возникнуть при приёме синтетически выработанных витаминов группы В, в том числе и В9 и при индивидуальной непереносимости фолинов и их производных.

Поэтому недостаток фолиевой кислоты намного безопаснее поправить при помощи сбалансированного питания.

В меню должны присутствовать продукты, богатые витамином В9: свекла, горох, фасоль, тыква, огурцы, шампиньоны, белые грибы, бананы, апельсины, дыни.Лидеры списка: петрушка, листовой салат, шпинат, брокколи, черемша, грецкий орех и фундук.

Симптомы аллергии

Симптоматика схожа с типичной пищевой непереносимостью: крапивница, зуд на коже и в области глаз. Проявления исчезают после отмены препарата.

Может ли тошнить?

Может возникнуть потеря аппетита, тошнота, сухость, горечь и металлический привкус во рту. Среди побочных эффектов, возникающих в процессе употребления фолатов, есть анорексия – психическое нарушение, при котором человек перестает принимать пищу, его мутит при виде даже любимых прежде продуктов либо желание есть пропадает совсем.

Часто заболевание сопровождается булимией в тяжелой форме. В большинстве случаев, такие ситуации поддаются лечению.

Может ли болеть голова?

Головные боли, вызванные частым употреблением фолатов, явление крайне редкое.

С этим могут столкнуться профессиональные спортсмены во время тренировок в период усиленных нагрузок, либо пациенты, столкнувшиеся с нарушениями центральной нервной системы, люди, страдающие серьёзными расстройствами психики.

Можно ли поправиться?

Приём фолиевой кислоты, скорее всего, приведет к нормализации обменных процессов. Однако, известны случаи, когда пациенты начинали набирать массу тела при употреблении фолиевой кислоты.

Это объясняется участием фолатов в обмене веществ, путем встраивания их в гормональные цепи. Неправильная дозировка витамина В9 может, в исключительных случаях, быть опасна ожирением, необходимо контролировать суточный максимум.

Побочные эффекты у женщин: может ли вызвать месячные?

Само по себе применение витамина В9 не может вызывать серьезных гормональных последствий.

Но, если возникают негативные симптомы, необходимо сдать анализ крови на содержание фолатов, проверить уровень женских гормонов до и после назначения.

Взаимодействие с другими препаратами

Витамины группы В могут снижать эффективность некоторых гормональных препаратов.
Анальгетики и контрацептивы часто требуют дополнения фолиевой кислотой.

Антибиотики, применяемые вместе с фолиевой кислотой, могут искажать анализ крови на содержание фолатов.

Заключение

Избыток и недостаток фолиевой кислоты могут вызвать весьма негативные последствия для здоровья как у женщин, так и у мужчин.

Чаще всего, витамина В9 не хватает в крови, и, если диета не дает должного результата, назначают прием фолиевой кислоты в комплексе витаминов или в чистом виде.

Беременным женщинам надо относиться к своему состоянию с особым вниманием. На фоне приема фолиевой кислоты, следует своевременно сдавать гормональные пробы, чтобы не допустить риск возникновения диабета или сердечных расстройств у плода.

ПОМНИТЕ: витамины группы В чрезвычайно важны для здоровья! Недостаток фолиевой кислоты нередкое явление, с этим связано частое её применение во врачебной практике.

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

babushkinysekretiki.ru

Фолиевая кислота – побочные эффекты

Фолиевая кислота – это один из витаминов, участвующих в обменных процессах (особенно – в обмене белка), а также в формировании ДНК и РНК. Особую важность она представляет для беременных женщин, так как участвует в формировании плаценты и нервной ткани ребенка.

Побочные действия фолиевой кислоты

Считается, что фолиевая кислота почти не дает побочные эффекты, но бесконтрольно ее принимать не следует. Дозировка должна определяться врачом. Дефицит витамина может привести к анемии. Признаком ее могут быть нарушение памяти, тошнота, понос, боль в животе и даже язвы во рту.

Другим побочным эффектом приема фолиевой кислоты является то, что при длительном приеме в крови снижается количество витамина В12. Это может привести к неврологическим осложнениям (бессонница, раздражительность, повышенная возбудимость, а порой и судороги). Также при длительном приеме превышающих доз могут появиться боли в животе, тошнота, вздутие, поносы и запоры.

Как правильно принимать фолиевую кислоту?

Раз речь зашла о передозировке фолиевой кислоты, необходимо отметить, что бывает это редко. И, в основном, хорошо переносятся даже высокие дозы препарата. Суточная доза фолиевой кислоты зависит от возраста и состояния принимающего:

• детям достаточно 40-200 мкг;
• взрослым – 200 мкг;
• беременным женщинам – 300-400 мкг;
• кормящим матерям – 400-500 мкг.

Кроме дозы необходимо знать, как правильно принимать фолиевую кислоту. Делать это нужно регулярно. Если прием был пропущен, необходимо просто принять препарат. Он лучше усваивается в комплексе с витаминами С и В12. Также не повредит прием бифидобактерий.

Аллергия на фолиевую кислоту

Порой фолиевая кислота может дать еще одно побочное действие – аллергию. Одна из причин ее возникновения – индивидуальная непереносимость вещества. Аллергия на фолиевую кислоту может проявляться как кожная сыпь, отек Квинке, редко как анафилактический шок. В этом случае необходимо срочно принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу.

 

womanadvice.ru

Побочные эффекты и последствия от приёма фолиевой кислоты

Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин В9. Он обеспечивает рост молодых клеток и работу кровеносной и иммунной систем. Нехватка витамина может перевести к развитию анемии. На ранних сроках беременности недостаток кислоты приведёт к дефектам формирования нервной системы плода. Однако передозировка тоже пагубно скажется на здоровье человека.

Содержание материала

Роль фолиевой кислоты

Кислота очень необходима в период бурного развития организма. Она непосредственно влияет на образование, дифференциацию и рост клеток. Во время беременности и первые годы жизни ребёнка необходимо поддерживать норму витамина в организме. Его дефицит увеличивает риск развития рака. При его недостатке не происходит восстановление ДНК. При планировании беременности витамин В9 назначают обоим партнёрам, так как она улучшает качество сперматозоидов.

Для беременной женщины ежедневная норма витамина составляет 400 мкг. Эта дозировка увеличивается до 460—500 мкг, в период грудного вскармливания младенца. В первый год жизни малышу необходимо употреблять 50 мкг кислоты ежедневно. Для взрослого человека допустимая доза витамина составляет 1 тыс. мкг.

Признаки передозировки витамином

Как и любые медикаментозные препараты, фолиевая кислота требует осторожности в применении. Передозировка веществом возможна при продолжительном и систематическом увеличении доз, рекомендованных врачом. В этом случае в организме человека происходит накопление кристаллов кислоты, что провоцирует отравление. Однократная передозировка не даёт никаких признаков интоксикации. Организм человека беспрепятственно выводит избыток вещества почками, не нарушая трудоспособность. При передозировке фолиевой кислотой, симптомы выражаются:

• Со стороны иммунной системы. Появляются аллергические реакции на коже больного, такие как крапивница, экзема, зуд и расчесывание. Снижается артериальное давление, нарушается дыхание и возникает спазм бронхов. В тяжёлых случаях может быть спровоцирован анафилактический шок.
• Пищеварительная система также даёт сбои. Появляется горечь во рту, изжога, тошнота и рвота, эпизодический (однократный) понос, постоянное вздутие живота и повышенное газообразование. Может присутствовать небольшой дискомфорт в желудке. Тяжёлая форма интоксикации может сопровождаться анорексией.
• Со стороны нервной системы — сильная раздражительность, расстройство сна, гиперактивность, лихорадка и озноб, в крайних случаях судороги.
• Мочеполовая система показывает признаки нарушения функции фильтрации почек. Это происходит из-за воспаления и гипертрофия эпителия канальцев.

Нередко избыток витамина В9 можно спутать с дефицитом витамина B12. Так как оба витамина провоцируют анемию. Потемнение ладоней или желтушность кожа, покалывание в пальцах или чувство онемение не являются признаками интоксикации. Передозировка во время беременности никак не влияет на развитие малыша. Возникновение побочных эффектов от фолиевой кислоты может быть только у будущей мамы — аллергический дерматит, высыпания на коже и зуд.

Также рекомендуем прочитать:

Первая помощь при отравлении

На сегодняшний день антидот к кислоте специалистами не обнаружен. Устранение симптомов интоксикации и является оказанием первой медицинской помощи. При однократном употреблении большой дозы препарата необходимо промыть желудок. Это поможет предотвратить неприятные последствия. Однако этот метод будет целесообразным, только если с момента приёма вещества не прошло больше часа. Для того чтобы очистить желудок самостоятельно, нужно спровоцировать искусственную рвоту. Для этой процедуры существует алгоритм действий:

1. Пострадавшего нужно посадить на стул и поставить к его ногам таз или ведро, затем накрыть его полотенцем.
2. Далее, в течение 2—3 минут дать выпить ему около литра чистой воды.
3. После этого, попросить человека надавить на корень языка двумя пальцами, спровоцирует рвотный рефлекс.
4. По завершении процедуры нужно хорошо прополоскать рот.
5. Чтобы вывести часть препарата из кишечника, можно дать пострадавшему сорбенты — активированный уголь, Смекту или Энтеросгель.

При повышении температуры, человеку показаны жаропонижающие препараты — Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен. Горечь во рту и дискомфорт в животе помогут убрать антацидные средства — Ренни, Алмагель или Фосфалюгель. Обволакивая слизистую желудка, они снимают отёк и покраснение, и защищают её от раздражения. Чай на основе мелиссы или мяты, а также таблетки валерианы, помогут успокоить нервную систему, не нанеся вреда организму. Эти средства способствуют улучшению качества сна и помогут восстановить эмоциональный баланс.

Период восстановления организма нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости в день. Это значительно уменьшит интоксикацию и разгрузит выделительную систему.

Чем опасен избыток вещества

Для жизни человека передозировка витамина В9 не представляет опасности. Однако неприятные последствия не заставят себя долго ждать. Приступы астмы, головные боли, анорексия, бронхоспазм и аллергические проявления на коже — это перечень неприятных явлений, которые могут возникнуть в результате передозировки. В качестве лечения проводятся процедуры по устранению симптомов. У разных категорий людей проявляются отличительные симптомы интоксикации:

• Сама по себе кислота для взрослого человека не является токсичной. Долгое применение витамина B9 может вызвать интоксикацию. В этом состоянии в организме взрослого человека резко понижается содержание витамина B12. А это, в свою очередь, провоцирует расстройства ЖКТ, развитие анемии и сбои в работе почек и мочевыводящей системы. Передозировка кислотой в течение долгого времени у представителей мужского пола влечёт риск развития онкологии предстательной железы. У пожилых людей появляется расстройство психики и психосоциальных функций.
• У детей, в случае переизбытка фолиевой кислоты в организме, симптомы не будут отличаться от тех, что проявляются у взрослого человека. А также довольно часто у ребёнка снижается уровень цианокобаламина в крови и развиваются диспепсические явления. Продолжение употребления препаратов в увеличенных дозах способствует развитию тяжёлых симптомов интоксикации.
• По рекомендациям врача женщине, планирующей беременность, необходимо принимать фолиевую кислоту. Побочных эффектов от приёма препарата быть не должно, если соблюдать установленные нормы дозировки. Употребление неверной дозировки или пренебрежение рекомендаций специалиста может пагубно сказаться на развитие плода.
• Во время вынашивания плода, излишнее количество кислоты выводится естественным путём с мочой, не оставляя негативных последствий. По утверждениям специалистов, передозировка препаратом может наступить при увеличении рекомендованной дозы на 25—35 таблеток.

Так, избыток фолиевой кислоты при беременности может стать причиной развития некоторых заболеваний у малыша после рождения. По данным исследований, избыток витамина B9 во время вынашивания плода может спровоцировать развитие астмы у младенца. В некоторых случаях у детей появляется склонность к острым респираторным заболеваниям. Только при постоянной передозировке в период беременности малышу грозит серьёзная опасность.

Последствия интоксикации организма

Не стоит считать, что последствия передозировки необратимы — это совсем не так. В случае интоксикации переживать и поддаваться панике. Для начала необходимо оказать себе первую медицинскую помощь. А затем обратиться по этому поводу за соответствующими рекомендациями к врачу. К последствиям передозировки витамина В9 можно отнести:

• Горький привкус во рту.
• Психическая возбудимость.
• Длительная бессонница или появления кошмарных сновидений.
• Заболевания органов ЖКТ, изжога.
• Судороги (в случае когда больной страдает эпилепсией).

В тяжёлых случаях существует опасность развития инфаркта миокарда. А также могут появиться другие заболевания сердечно-сосудистой системы. У детей возможно развитие аллергических реакций и снижение иммунитета.

Профилактические меры

Внимательное отношение к дозировкам витамина является хорошей профилактикой по предотвращению отравлений. А во время прохождения терапии с применением витамина В9 необходимо постоянно держать на контроле общие показатели крови. Соблюдение всех установленных рекомендаций поможет избежать гипервитаминоза.

В составе препарата содержится сахар. Это следует учитывать при назначении приёма препарата пациентам с сахарным диабетом и нарушением углеводного обмена. Для назначения длительной медикаментозной терапии пациенту, находящемуся в пожилом возрасте, необходимо провести тест на усвояемость витамина В12. А также во время приёма препарата нужно позаботиться о рационе. Лучше отказаться от употребления продуктов, содержащих этот компонент. Стоит запомнить перечень продуктов с содержанием витамина В9:

• Шпинат.
• Лук, укроп, петрушка.
• Свёкла, репа, дыня и тыква.
• Фасоль, горох, гречиха, отруби, овёс, дрожжи.
• Бананы и грейпфрут, грецкий орех и курага.
• Грибы.
• Молочные продукты — молоко, сыр и др.
• Говядина, баранина, свинина.
• Мясо птиц, яйца, печень и почки.
• Форель и окунь.

В стакане свежевыжатого апельсинового сока или в тарелке молочно-злаковой каши содержится примерно 50% суточной нормы витамина В9. Для стимуляции эндогенного образования кислоты в кишечнике нужно пить бифидобактерии.

При продолжительном хранении продуктов или при попадании солнечных лучей витамин В9 быстро распадается. Это же происходит и при температурной обработке. Стремительнее всего разрушается компонент, который содержится именно в растительной пище, а вот в мясных продуктах он более устойчив. Рекомендуется употреблять в пищу сырые продукты, так как в них лучше сохраняется витамин.

В рационе пациента может быть салат из сырых овощей, в котором будет содержаться петрушка, укроп, листья свёклы, мяты или одуванчика, а также огородная капуста. Молодая крапива также станет отличным дополнением в салате. Из напитков стоит отдать своё предпочтение томатному и апельсиновому сокам, в них большое содержание компонента. Печень лучше всего подойдёт для употребления среди мясных продуктов. Витамин В9, входящий в состав печени, не будет разрушаться если её недолго варить или слегка обжаривать.

101sovet.guru