Гемоглобин 109 – Гемоглобин 109 у женщины — что делать

Нет, 109 вообще нормально.

ОтветитьНравится 

www.baby.ru

👶 все о беременности и детях

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Гемоглобин 109». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

третью ночь просыпаюсь от боли- безымянный и средний палец левой руки затекают, немеют и болят. такую же боль ощущаю в районе локтя и где то налевой лопатке. пытаюсь массировать- помогает слабо, если встать и походить какое то время, то начинает проходит. днем бывает начинают неметь пальцы правой руки. у меня есть отеки, не большие (я так считаю). но они появились раньше, чем описываемый мною…

Я уже писала о том, что сильно немеют руки. Очень сильное онемение-постоянно в левой, а по ночам и в правой руке. Я дошла до того, что в руках держать ничего не могу-сразу начинают неметь руки.А ночь вообще становится пыткой-примерно с 4 утра вообще спать невозможно- пальцы затекают тааак, что я хожу по комнате как привидение в темноте, трясу и реву от боли, когда они начинают «оттаивать», но…

Короче это реальная проблема, прошло два месяца, всё это время палец заживал, швов было много.Он был прямой пока на перевязки ездила, а потом как начала затягиватся рана, прямо всё хуже и хуже, уже как крючёк.Болит ясно, делать толком ничё не могу, он везде мешает.Палец на левой руке средний.Буду ехать к хирургу сново.Я в шоке… как розрабатывать кто знает? Каждый вечер сквозь боль распариваю и…

У детей при ряде речевых нарушений отмечается выраженная в разной степени общая моторная недостаточность, а также отклонения в развитии движений пальцев рук, так как движения пальцев рук тесно связаны с речевой функцией. В связи с этим в системе по их обучению и воспитанию предусматриваются воспитательно-коррекционные мероприятия в данном направлении. Ученые, которые изучают деятельность…

Знает ли Ваш ребёнок, что у каждого пальчика есть своё имя? Наверняка это будет для него маленьким открытием! Найдите свободное время, уютно устройтесь с малышом на диване и приступайте к пальчиковой игре! Для начала, — возьмите в свою ладонь его маленькую ручку, погладьте и помассируйте каждый пальчик сначала на правой, а затем на левой кисти, выразите восхищение их красотой и мягкостью. Не…

На большом пальце рекомендуется носить кольцо людям экспансивным, эмоциональным и обладающим огромными запасами энергии. По мнению астрологов и хиромантов, большой палец соответствует Марсу, и кольцо на этом пальце должно сдерживать их темперамент. Кольцо на большом пальце усмиряет агрессию в человеке, помогая сделать отношения более гармоничными. Носители кольца на большом пальце обычно…

Значение кольца на пальце На большом пальце рекомендуется носить кольцо людям экспансивным, эмоциональным и обладающим огромными запасами энергии. По мнению астрологов и хиромантов, большой палец соответствует Марсу, и кольцо на этом пальце должно сдерживать их темперамент. Кольцо на большом пальце усмиряет агрессию в человеке, помогая сделать отношения более гармоничными. Носители кольца на…

Девочки, вот нашла инфу интересную — приглашаю почитать, по моему, интересно ) НА КАКОЙ ПАЛЕЦ ОДЕТЬ КОЛЬЦО? Корректируем женскую судьбу. Женщины издревле склонны носить украшения И в природе женщине присуще стремление к красоте. Но не многие знают, что надевая на себя украшения, вы запускаете мощные программы, которые могут улучшить вашу судьбу, а могут и существенно испортить вам…

Название этого украшения происходит от древнерусского слова КОЛО – круг. Окружность считается основой мироздания, она не имеет ни начала, ни конца. Бесконечность, обернувшаяся вокруг пальца. Её центр – это место прохождения небесной силы, божественного дыхания. Владельца можно рассматривать как обладателя собственной вселенной, которую он носит с собой и может, в случае необходимости,…

Началось новое 😤Сначала на левой руке предпоследний палец стал сильно болеть при сгибание, потом и на правой так же. Теперь и средний на левой руке добавился, завтра наверно на правой добавится, так как сегодня уже чуток болит ((( У кого так же ? Что это суставы или кальция не хватает ?(

Девочки может у кого так было? Сегодня почти весь день вязала крючком, а вечером резко опух безымянный палец на правой руке и болит средняя фоланга пальца. Что делать?? Он прям покраснел и так раздулся что не могу его согнуть?вот фото правой рукиа а это левой для сравнения, очень боюсь пря((((

Вчера на пикнике в балетку залез муравей и кусил меня за средний палец на левой ноге, вначале было просто немного больно и чесалось, потом стало распухать и синеть… На ночь намазала индометацином (-нестероид), пока муж мазал, чуть не… так чесалось приятно и с болью ( я наверно мазахистка).На утро картина Репина- синий распухший палец, в босоножки не влезть… короче ползала кое-как.С прогулки…

ПОЛЕЗНЫЕ СТИХИ. Кроватка Пляшет солнце на кроватке.На кроватке – всё в порядке. Мы же утром не забылиИ кроватку застелили! Мы простынку натянули,Мы с подушки сны стряхнули, Постелили покрывало,Чтоб подушка не скучала. Кормление Я обед съедаю сам.Открываю рот – и АМ! Чтобы силы былиСупчик мы сварили. Мой хороший аппетит В животе один сидит.Ножками топочет, Он обедать хочет! Вот несёт мне…

Начинать работу по развитию мелкой моторики нужно с самого раннего возраста. Уже грудному младенцу можно массировать пальчики (пальчиковая гимнастика), воздействуя тем самым на активные точки, связанные с корой головного мозга. В раннем и младшем дошкольном возрасте нужно выполнять простые упражнения, сопровождаемые стихотворным текстом, не забывать о развитии элементарных навыков…

Начинать работу по развитию мелкой моторики нужно с самого раннего возраста. Уже грудному младенцу можно массировать пальчики (пальчиковая гимнастика), воздействуя тем самым на активные точки, связанные с корой головного мозга. В раннем и младшем дошкольном возрасте нужно выполнять простые упражнения, сопровождаемые стихотворным текстом, не забывать о развитии элементарных навыков…

Пост взят отсюда: freetrinity.livejournal.com/114866.html МЕТОДИКА “ГИМНАСТИКА МОЗГА”Захарова Р. А… Чупаха И. В.Интерпретация и адаптированный вариант работы докторов Пола И.Деннисона и Гейл Деннисон “Гимнастика мозга”.Открытия этих авторов основаны на понимании взаимосвязи физического развития, языкового становления и учебных достижений личности:Гимнастика мозга представляет собой простые и…

РОДИНКА НА ЛБУ НАД ПЕРЕНОСИЦЕЙимеет огромное значение в изображениях божеств в буддийских храмах. Этот судьбоносный знак может как роковым, так и счастливым для человека. Считается, что чуть повыше такой родинки находится мистический «третий глаз», который позволяет видеть энергетическое строение людей и всего, что нас окружает. Такой человек способен достичь пргосветления, открыть тайны…

Для формирования тонких движений пальцев рук могут быть использованы игры с пальчиками, сопровождаемые чтением народных стихов«Сидит белка…»Сидит белка на тележке, Продает она орешки: Лисичке-сестричке, Воробью, синичке, Мишке толстопятому, Заиньке усатому. Взрослый и ребенок при помощи левой руки загибают по очереди пальцы правой руки, начиная с большого пальца.«Дружба»Дружат в нашей…

Календарь развития: Первый месяцВерсия для печати Автор: dianИЩa | Все статьи автора 19.04.2006Ваш ребенок, только что принесенный из роддома и лежащий на пеленальном столике, заботливо упакованный в миллион пеленок с рюшечками и перевязанный голубой или розовой ленточкой за этот месяц совершит настоящий рывок, подобный тому, что совершают бегуны на старте . Вырастет на 2-3 см и прибавит…

О чем говорят ваши руки?Наш внешний вид может рассказать о нас очень многое. Для китайцев конечности являются показателем уровня интеллектуальности и духа человека. «У нее аристократичные руки», – говорили окружающие об одной моей знакомой. Клара Новикова в одном из интервью рассказала, что в школе ее самым любимым предметом была химия, причем только потому, что учительница химии всегда…

«Ум ребенка — на кончиках пальцев», говорил В.А. Сухомлинский, и правда: развитие мелкой моторики детских пальчиков — это важный и необходимый процесс. Здесь собрано множество игр и упражнений для деток разного возраста, уверены, вы найдете для себя что-то новое: Показать полностью.. 1. Ребенок опускает кисти рук в сосуд, заполненный каким-либо однородным наполнителем (вода, песок,…

«Ум ребенка — на кончиках пальцев», говорил В.А. Сухомлинский, и правда: развитие мелкой моторики детских пальчиков — это важный и необходимый процесс. Здесь собрано множество игр и упражнений для деток разного возраста, уверены, вы найдете для себя что-то новое: Показать полностью.. 1. Ребенок опускает кисти рук в сосуд, заполненный каким-либо однородным наполнителем (вода, песок,…

Девочки, почитав недавние обсуждения и дискуссии я пришла к выводу, что большинство из вас еще никогда не сталкивались с сильной болью. А раз так – то страх должен быть очень большой. Поэтому я решила открыть что-то вроде курсов, которые помогут вам разобраться в том что же вы чувствуете на самом деле и как с этим работать( именно работать а не бояться, или бороться) Давайте начнем с одного…

Девочки почитав недавние обсуждения и дискуссии я пришла к выводу что большинство из вас еще никогда не сталкивались с сильной болью. А раз так – то страх должен быть очень большой. Поэтому я решила открыть что то вроде курсов, которые помогут вам разобраться в том чт оже вы чувствуете на самом деле и как с этим работать( именно работать а не бояться, или бороться) Давайте начнем с одного очень…

Криксы-вараксы, идите вы за крутые горы, За темные лесы от малого младенца! Заговор Крикса спешила, очень спешила. Что за мир, что за гнусный мир! Всего только несколько мгновений, несколько ударов человеческого сердца грызлась она с посягнувшей на ее добычу чужачкой — и добычу утащили из-под самого носа. Голод, обычное состояние таких, как она, разросся неимоверно, сжигая все ее существо….

~Фитбол – это интересное и забавное занятие. Занимаясь с раннего возраста вы получите довольную, счастливую, забавную рожицу своего малыша, как только вы положите его на мяч. Все дети обычно любят играть с мячом, что очень важно для эмоционального и психологического развития малыша. Первые занятия можно начинать уже с 2-х недельного возраста. Вы и малыш уже адаптировались дома, у вас потихоньку…

~Фитбол  – это интересное и забавное занятие. Занимаясь с раннего возраста вы получите довольную, счастливую, забавную рожицу своего малыша, как только вы положите его на мяч. Все дети обычно любят играть с мячом, что очень важно для эмоционального и психологического развития малыша.Первые занятия можно начинать уже с 2-х недельного возраста. Вы и малыш уже адаптировались дома, у вас потихоньку…

~Фитбол – это интересное и забавное занятие. Занимаясь с раннего возраста вы получите довольную, счастливую, забавную рожицу своего малыша, как только вы положите его на мяч. Все дети обычно любят играть с мячом, что очень важно для эмоционального и психологического развития малыша.Первые занятия можно начинать уже с 2-х недельного возраста. Вы и малыш уже адаптировались дома, у вас потихоньку…

Фитбол – это интересное и забавное занятие. Занимаясь с раннего возраста вы получите довольную, счастливую, забавную рожицу своего малыша, как только вы положите его на мяч. Все дети обычно любят играть с мячом, что очень важно для эмоционального и психологического развития малыша. Первые занятия можно начинать уже с 2-х недельного возраста. Вы и малыш уже адаптировались дома, у вас потихоньку…

www.baby.ru

Норма, снижение и повышение гемоглобина среди женщин

Гемоглобин – белок, который обеспечивает транспортировку кислорода по всему организму. Отклонение подобного показателя зачастую приводит к развитию патологий, особенно когда речь идет о женщинах, поскольку гемоглобин оказывает прямое воздействие на репродуктивную функцию.

Нормальное значение гемоглобина

Норма гемоглобина (HGB) среди женского пола составляет 120-150 грамм на литр крови (далее г/л). При этом уровень HGB не отличается по половому признаку до наступления переходного возраста (12-14 лет).

Далее уровень гемоглобина напрямую зависит от возрастных критериев пациента. Так, в возрасте 40-45 лет оптимальный уровень HGB составляет 120-155 г/л. Подобное изменение связано с наступлением менопаузы, когда снижается производительность яичников.

Норма гемоглобина среди остальных категорий пациентов закреплена в нашем материале по данной ссылке.

В зрелом возрасте (55-65 лет) стоит наблюдать гормональную перестройку организма, что приводит к усиливающейся свертываемости и загустению крови.

Оптимальный уровень HGB среди женщин (по возрасту) закреплен в следующей таблице:

Также стоит отметить, что отклонение от нормы зачастую связано с физиологическими причинами, например:

1. Профессиональный спорт – норма гемоглобина может возрастать до 160 г/л.
2. Курение – максимальное значение составляет 150 г/л.
3. Менструация – до 110 г/л.
4. Проживание в горной местности – норма 150-160 пунктов.
5. Беременность (подробно читайте ниже).

При беременности

В период вынашивания плода оптимальный уровень HGB отличается от аналогичных показателей среди обычных женщин, поскольку в организме беременной происходит огромное количество изменений, например, увеличивается объем крови, развивается плацента, смещаются внутренние органы. При этом показатели HGB изменяются (в зависимости от срока беременности) следующим образом:

• 1 триместр – совпадает с нормами небеременной женщины, а именно 110–150 г/л.
• 2 триместр – происходит активное увеличение кровяного потока, который приводит к уменьшению количества эритроцитов (клетки, содержащие гемоглобин). При этом уровень HGB не должен быть ниже 109 г/л.
• 3 триместр – норма варьируется между 100-140 г/л. Именно на данном этапе может развиваться анемия (малокровие) из-за увеличения общего объема крови.

Норму гемоглобина среди беременных можно подробнее изучить по следующей таблице:

Важно! У каждой третьей беременной женщины развивается анемия. Первые симптомы значительного снижения гемоглобина – слабость, одышка, сухость кожи, отсутствие аппетита.

Что значит повышенный гемоглобин?

Не всегда повышенный гемоглобин может свидетельствовать о развитии патологий. Так, отклонение на 10-20 г/л может быть связано с чрезмерными физическими нагрузками, частыми перелетами или курением. В таком случае не требуется профилактического или медикаментозного вмешательства, ведь через некоторое время уровень HGB самостоятельно нормализуется.

Значительное повышение HGB — от 160 г/л – приводит к нарушению оптимального расстояния между эритроцитами, в итоге наблюдается процесс сгущения крови.

При критическом значении гемоглобина (180 г/л и более) увеличивается количество эритроцитов, что приводит к нарушению доставки кислорода по всем тканям организма. В таком состоянии существует угроза развития тяжелых патологий, например, образование тромбов, проблемы с сердцем, кишечником, легкими.

Важно! Повышенное содержание гемоглобина в крови называется гемоглобинемия.

Симптомы при увеличении показателей

К основным признакам гемоглобинемии относят:

1. Быстрая утомляемость.
2. Бессонница.
3. Повышенное давление.
4. Болезненность месячных.
5. Бледность кожи.
6. Снижение аппетита.
7. Резкое ухудшение зрения.
8. Ломота в суставах.
9. Раздражительность.
10. Одышка.

Почему повышается?

Причины повышенного гемоглобина среди женщин можно разделить на 2 группы, а именно:

1. Физиологические: не связаны с заболеванием, имеют временный характер, например:

• Несбалансированное питание.
• Обезвоживание организма.
• Стресс, депрессии.
• Курение.
• Прием гормонов.
• Проживание в горной местности.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Беременность.
• Плохая экологическая обстановка.
• Специфические профессии, например, стюардессы.

2. Патологические, а именно:

• Сахарный диабет.
• Онкология.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Непроходимость ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

Последствия повышенного гемоглобина

При гемоглобинемии кровь становится вязкой, при этом внутренние органы не получают необходимого количества кислорода. Данное явление отражается на психическом состоянии пациента. Так, женщина становится раздражительной, уставшей и нервной.

Кроме того, при длительном повышении гемоглобина могут появиться:

1. Проблемы с почками.
2. Заболевания мочеполовой системы.
3. Бесплодие.
4. Постоянные выкидыши.
5. Инфаркт.
6. Тромбоз.
7. Сердечный приступ.
8. Тяжелая форма анемии.
9. Инсульт.
10. Инфаркт Миокарда (один из видов ишемической болезни сердца).
11. Смерть.

Как снизить?

Для снижения гемоглобина необходимо в первую очередь обратиться к врачу, который должен определить причину подобного отклонения с помощью полной диагностики организма. Методы лечения во многом зависят от основного заболевания. Так, чаще всего врач назначает диетотерапию и медикаментозные препараты.

Правильное питание – пациент должен исключить из рациона следующие продукты: красное мясо; сливочное масло; кондитерские изделия; фастфуд; консервированная продукция; икра; полуфабрикаты; овощи, фрукты красного оттенка. Кроме того, запрещено принимать витаминные комплексы, в составе которых имеется витамин В12.

При этом в ежедневный рацион стоит добавить такие продукты, как: белое мясо; морепродукты; квашеная капуста; молочная, кисломолочная продукция; бобовые; шпинат; рис; фрукты (бананы, виноград, абрикосы).

Стоит обратить внимание, что при запущенной форме гемоглобинемии подобные диеты не помогут. В данном случае требуется прием медикаментов, которые способны расширять сосуды, и разжижать кровь.

Наиболее популярными препаратами являются:

• Аспирин – оказывает обезболивающее, противовоспалительное, жаропонижающее действие. Противопоказания: беременность, патологии почек, ЖКТ.
• Тиклопидин – стоит принимать для профилактики ишемических заболеваний, а также после инфаркта. Запрещено использовать при инсульте и проблемах со свертываемостью.
• Трентал – подходит при значительных изменениях в мозговом кровотечении. Противопоказания: беременность, инфаркт, склонность к кровотечениям.
• Клопидогрель – используется при тромбозе, стенокардии, ишемии сердца.

Еще один способ снижения гемоглобина – эритроцитоферез. Суть процедуры в следующем: у пациента производится забор крови с целью удаления эритроцитов, затем обработанная кровь снова поступает в организм.

Важно! Через 4-6 недель после начала лечения женщина должна сдать повторный анализ крови для проверки эффективности назначенного лечения.

Профилактика

Кроме основных методов лечения гемоглобинемии, стоит выполнять ряд профилактических мер, а именно:

1. Физические нагрузки – можно выбрать, например, плавание, пробежку, утреннюю зарядку. Для пожилых людей подойдут ежедневные прогулки.
2. Употребление обычной воды – ежедневная норма должна составлять не менее 1,5 литра. Идеальное время – с 5 утра до 4 часов вечера.
3. Гирудотерапия – использование пиявок, которые необходимо поместить в определенные точки (в зависимости от патологии). Продолжительность процедуры — не более 1 часа.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Исключение стрессовых ситуаций.
6. Регулярное посещение врача – минимум 1 раз в год.
7. Донорство – при отсутствии противопоказаний женщина может сдавать кровь 1 раз каждые 2 месяца.

Низкий уровень гемоглобина у женщин

При снижении гемоглобина ниже 109 г/л развивается патология под названием железодефицитная анемия (недостаток железа в организме). Так, опытный доктор сможет определить анемию даже по внешним признакам (подробнее читайте в следующей главе).

Изначально организм стремиться компенсировать недостаток гемоглобина за счет зубов, ногтей, волос. При значительном снижении показателей наступает кислородное голодание, в результате которого страдают головной мозг и нервная система.

Важно! Снижение гемоглобина до 70 г/л является критическим (требует незамедлительного лечения).

Признаки снижения

Стоит выделить следующие симптомы при развитии анемии:

• Бледность и сухость кожи.
• Тусклые волосы.
• Повышенная утомляемость.
• Частое головокружение.
• Сонливость.
• Мигрень.
• Появление ранок в уголках губ.
• Постоянно холодные руки и ноги.
• Одышка.
• Затрудненное глотание.
• Сбой в менструальном цикле.
• Боли в мышцах.
• Шум в ушах.
• Сниженное артериальное давление.
• Потеря аппетита.

Для беременных женщин стоит добавить такие симптомы, как: расстройство пищеварения; желание съесть уголь, песок, мел; привлечение к запахам бензина или побелки.

Почему снижается?

Зачастую анемия связана с временными сбоями организма, которые не требуют дополнительного лечения, например:

1. Диета, в том числе вегетарианство.
2. Недостаток витамина С, В12 или фолиевой кислоты.
3. Значительная потеря крови, например, при обильной менструации, маточных кровотечениях, донорстве.
4. Послеоперационный период, в том числе после аборта.
5. Серьезные травмы.
6. Отсутствие физических нагрузок.
7. Стрессы.
8. Вредные привычки.

Кроме того, стоит выделить следующие патологические причины подобного отклонения:

• Гипотиреоз – заболевание, связанное со снижением уровня гормонов щитовидной железы.
• Патологии ЖКТ, например, гастрит, язва желудка.
• Инфекционные заболевания: ревматоидный артрит, туберкулез, гепатит, красная волчанка.
• Геморрой.
• Варикоз.
• Гинекологические заболевания.
• Онкология.
• Внематочная беременность.
• Роды.

К чему приводит?

При сниженном уровне HGB может происходить сбой в работе любого из органов по причине кислородного голодания организма. Кроме того:

1. Нарушается работа иммунной системы, что может способствовать развитию осложнений даже при обычной простуде.
2. Ухудшается общее самочувствие пациента, что приводит к постоянным стрессам, депрессии, снижению работоспособности, бессоннице, раздражительности.
3. У беременной женщины могут наступить преждевременные роды или прилежание плаценты. Кроме того, у ребенка может развиваться гипоксия (сниженное содержание кислорода).
4. При показателях 50 г/л может появиться ацидоз — смещение кислотно-щелочного баланса в сторону повышения кислотности.
5. Могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой, например, кардиомиопатия (увеличение размеров сердца в сочетании с сердечной недостаточностью и нарушением сердечного ритма).
6. При длительном снижении HGB появляются отеки на ногах или желтуха (увеличение размеров печени).
7. На коже могут появиться угри, псориаз и иные кожные заболевания.
8. Возникает недержание мочи из-за ослабления мышечных тканей.
9. Старение организма происходит намного быстрее, поскольку ткани и клетки не получают должного количества кислорода.

Как лечить?

При значительном отклонении гемоглобина врач назначает медикаменты, которые способны нормализовать уровень железа в организме. Наиболее популярными лекарственными средствами являются: Феррум Лек; Мальтофер; Ферретаб; Гемофер; Тотема; Фефол; Сорбифер Дурулес; Хеферол.

Средний курс медикаментозного лечения составляет 1-3 месяца.

При незначительных отклонениях стоит соблюдать следующие профилактические меры:

• Изменение рациона – в первую очередь стоит увеличить потребление таких продуктов, как: изюм; баранина; каши; яйца; печень; чернослив; бобовые; курага; творог; цитрусовые; слива; лук; капуста; помидоры; киви; рыба; грибы. При этом стоит сократить потребление хлеба, жирных блюд, молока, алкоголя.
• Обильное питье – врачи рекомендуют пить ¼ стакана воды каждые полчаса. Кроме того, можно употреблять натуральный сок (морковный, яблочный, свекольный), а также травяной чай.
• Прогулки или спорт – для женщины подойдут такие виды спорта, как фитбол, пилатес, йога.

При выполнении всех требований врача и при соблюдении профилактических мер уровень гемоглобина может нормализоваться уже через 25 дней лечения.

О том, как поднять гемоглобин смотрите в следующем видео:

Вывод из данного материала можно сделать следующий – повышенный или сниженный уровень гемоглобина зачастую является причиной многих серьезных заболеваний среди женщин. Поэтому задача каждого пациента — контролировать гемоглобин с помощью вышеуказанных рекомендаций.

ankrovi.ru

норма в крови, что делать при высоком или низком уровне?

Гемоглобин — это важнейший элемент крови, железосодержащий белок и основной компонент эритроцитов. Он обладает свойством захватывать кислород и транспортировать его к органам. Без гемоглобина нормальное насыщение тканей кислородом было бы невозможно. Однако опасен как недостаток, так и избыток этого белка.

Почему уровень гемоглобина у женщин ниже, чем у мужчин

В норме содержание гемоглобина в крови у мужчин несколько выше, чем у женщин. Это объясняется несколькими факторами — низким уровнем мужских половых гормонов (в первую очередь тестостерона), оказывающих стимулирующее воздействие на кроветворение, и ежемесячными кровопотерями во время менструаций.

Уровень гемоглобина — величина непостоянная. Он изменяется в зависимости от возраста, привычек и образа жизни, состояния здоровья. У младенцев в первые дни жизни уровень гемоглобина очень высок, однако он быстро снижается в возрасте до года. После года до 18–20 лет уровень гемоглобина постепенно растет. Во время беременности и после 70–75 лет гемоглобин может немного понизиться, и это нормальное явление.

Определить «на глазок» уровень гемоглобина невозможно. Конечно, есть определенные признаки, позволяющие заподозрить повышенную и пониженную концентрацию гемоглобина у женщин (о них мы расскажем позже), но дать точную информацию может только анализ крови. Для анализа производят забор капиллярной или венозной крови.

Кровь на гемоглобин сдают утром, натощак, в спокойном и расслабленном состоянии (физические и эмоциональные нагрузки влияют на содержание этого белка в крови). За сутки до анализа не следует посещать баню или сауну, принимать горячую ванну, проводить спортивные тренировки, есть жирную или острую пищу, делать рентген и проходить физиотерапию любого рода. За час до анализа не следует курить, пить кофе или чай.

Полезная информация
Пониженный гемоглобин — явление более распространенное, чем принято считать. Он диагностируется примерно у трети женщин, а у 8% имеется железодефицитная анемия. По данным ВОЗ, в настоящее время от этой патологии страдает 1,62 миллиарда человек.

Норма гемоглобина у женщин

Как уже было сказано, границы нормы смещаются в зависимости от возраста и состояния женщины. Норма гемоглобина в крови у женщин составляет 120–140 г/л. У подростков до 18 лет границы шире — от 112 до 153 г/л. Для курящих женщин и профессиональных спортсменок верхняя граница нормы выше — 150 и 160 г/л соответственно.

Уровень гемоглобина может изменяться во время вынашивания ребенка — норма гемоглобина в крови у беременных женщин составляет 105–120 г/л. Такие изменения вызваны тем, что большое количество гемоглобина уходит на рост плаценты и плода, а общий объем крови значительно увеличивается.

После наступления 70-летнего возраста норма снова меняется и составляет 117–160 г/л.

Небольшие колебания в пределах нормы допустимы, но если количество гемоглобина намного меньше или больше нормального, стоит забеспокоиться. Низкий или высокий гемоглобин у женщин может говорить о патологических процессах, которые требуют немедленного вмешательства врача.

Причины высокого уровня гемоглобина в крови у женщин

О высоком гемоглобине можно говорить, когда его количество на 20–30 г/л выше верхней границы нормы, хотя такая ситуация в большинстве случаев еще не считается опасной. Если же содержание этого белка 180–190 г/л, то речь уже о серьезном нарушении.

Такой высокий гемоглобин у женщин приводит к тому, что кровь становится более густой, медленнее движется и хуже снабжает клетки кислородом. Если не предпринять никаких мер, ситуация может привести к образованию тромбов в сосудах и другим опасным последствиям. Высокий гемоглобин характерен для целого ряда заболеваний, в частности, сахарного диабета, кишечной непроходимости, некоторых сердечных и легочных заболеваний. Гемоглобин также повышается при ожогах и обезвоживании, но в этом случае его уровень восстанавливается после заживления или поступления достаточного количества жидкости в организм.

Косвенные признаки повышенного гемоглобина — снижение работоспособности, ухудшение памяти, зрения и концентрации, холодные и посиневшие кончики пальцев на руках и ногах, сонливость, раздражительность и потеря аппетита. Если все эти симптомы вам знакомы, не затягивайте с походом к терапевту или врачу общей практики.

Как снизить уровень до нормы

Высокий гемоглобин у женщин — это практически всегда признак какого-либо заболевания, поэтому начинать нужно с выявления и лечения основной болезни. Однако существует и симптоматическая терапия, призванная понизить уровень гемоглобина.

Диета. При высоком гемоглобине нужно избегать продуктов, богатых железом — к ним относятся красное мясо, печень и другие субпродукты, яблоки, груши, черная смородина, свекла, яйца, творог. Мясо следует заменить бобами или тофу.

Лекарственные препараты. При высоком гемоглобине назначают средства, разжижающие кровь — антиагреганты. Эти лекарства снижают риск образования тромбов. Но принимать их бесконтрольно нельзя — высокий гемоглобин может быть вызван заболеванием, при котором такие медикаменты строго противопоказаны.

Степени пониженного уровня гемоглобина в крови

Низкий уровень гемоглобина в крови у женщин встречается чаще, чем высокий. Такое состояние называется анемией. Различают несколько степеней анемии:

• Легкая степень — уровень гемоглобина падает до 90 г/л. Легкая степень анемии нередко диагностируется случайно при проведении анализа крови, так как симптомы на этой стадии выражены слабо. Иногда больные жалуются на слабость и быструю утомляемость, снижение аппетита, потливость.
• Средняя степень — уровень гемоглобина составляет 70–90 г/л. Помимо признаков, характерных для легкой степени, больные отмечают частые головокружения. Кожа становится сухой и шершавой, в уголках губ появляются трещинки и язвы, начинаются проблемы с пищеварением (скопление газов, запоры, диареи) и тахикардия.
• Тяжелая степень — уровень гемоглобина 70 г/л и ниже. Ко всем вышеописанным симптомам прибавляются обмороки и сильные головокружения, которые сопровождаются мельканием мушек перед глазами, анорексией, прекращением менструаций. Кожа при тяжелой анемии становится бледной, волосы и ногти — ломкими и тусклыми. Характерно онемение конечностей, руки и ноги все время мерзнут, развиваются стоматиты, зубы начинают разрушаться. Человек утомляется даже после самых незначительных нагрузок, например, подъем по лестнице может потребовать полноценного получасового отдыха.

Причины низкого гемоглобина у женщин

В некоторых случаях виновником анемии становятся заболевания внутренних органов, в других — неправильный образ жизни и несбалансированная диета. Вот самые распространенные факторы риска:

Чрезмерные эмоциональные нагрузки. Стресс нередко сопровождается потерей аппетита, в результате чего человек недополучает питательных веществ, в том числе и железа.

Строгие диеты. Многие диеты крайне вредны для здоровья, особенно это относится к монодиетам. Рацион, основанный на приеме одного продукта, не содержит достаточного для организма количества витаминов и минеральных веществ. Между тем для профилактики анемии требуется не только железо, но и вещества, способствующие его всасыванию — витамины B12 и С, а также фолиевая кислота. К анемии может привести и увлечение вегетарианством и веганством. Основные источники железа — это мясо и субпродукты. Железо, которое содержится в овощах и фруктах, усваивается гораздо хуже. Иногда причиной анемии становится пристрастие к продуктам, которые ухудшают всасывание железа — человек может получать его в достаточном количестве из пищи, но пустить железо в дело организм уже не в состоянии. К таким продуктам относятся шоколад, чай и кофе.

Кровопотери. Анемия — частое последствие хирургических операций, родов, маточных кровотечений и обильных менструаций. Впрочем, кровотечение может быть и не столь явным. Кровотечения при язвенной болезни кишечника и геморрое также могут привести к анемии.

Заболевания щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют очень многие процессы в организме, в том числе и всасывание железа.

Заболевания ЖКТ, в частности — гастрит, язвенная болезнь желудка и кишечника. Они поражают слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта, а это также мешает железу усваиваться.

Нарушения кроветворения. Многие инфекционные и аутоимунные заболевания вызывают раннюю гибель эритроцитов и, как следствие, приводят к стабильному понижению уровня гемоглобина.

Методы профилактики и лечения анемии разных степеней

Первый шаг в лечении анемии — диагностика и лечение заболевания, вызвавшего это состояние. Параллельно с курсом терапии необходимо проводить симптоматическое лечение.

Диета. При низком уровне гемоглобина рекомендуется есть больше красного мяса и субпродуктов, яиц, сухофруктов (в особенности полезны инжир, изюм, чернослив и курага), бобов и блюд из гречневой крупы, зеленых яблок, зеленых листовых овощей, таких как шпинат и руккола. Из напитков предпочтительны яблочный и гранатовый соки, отвар шиповника, а от кофе и чая следует отказаться полностью.

Витаминотерапия и прием биодобавок. Нередко одного изменения диеты недостаточно, нужно дополнительно принимать препараты железа в сочетании с витамином С и фолиевой кислотой. В качестве профилактического средства показан прием гематогена — напоминающей ирис сладкой плитки с высоким содержанием железа и альбумина. Гематогеном можно заменить шоколад, который противопоказан при анемии. Однако перед приемом таких средств нужно посоветоваться с врачом.

Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь на анализ. Это касается всех, но особенно важно контролировать концентрацию гемоглобина будущим мамам и женщинам в возрасте.

www.kp.ru

Гемоглобин 106 у женщин — причина

Гемоглобин 106, о чем говорит данный показатель? Гемоглобин – базовая составляющая эритроцитов, отвечающая за транспортировку кислорода. Именно концентрация данного элемента, является самым важным биохимическим показателем. Специалисты говорят о наличии дисфункции в работе организма, исходя из уровня гемоглобина.

Большинство патологических состояний, связанных с пониженным содержанием в эритроцитах гемоглобина, изучены. Однако не всегда удается легко их устранить. Именно поэтому, даже при небольшом подозрении на наличие анемии, следует обращаться к специалисту.

Нормальный уровень гемоглобина

Определить количественное содержание гемоглобина можно по анализу крови. У женщин нормальным показателем считается 119-139 г/л. 159 г/л встречается у женщин, профессионально занимающихся спортом, а также у тех, кто курит. В подобных случаях превышение стандартных норм допустимо.

У женщин, вынашивающих ребенка, уровень гемоглобина оценивается по другой шкале. Допустимым минимальным значением для первого и третьего триместров, является 109 г/л, во втором же допустимо 105 г/л. На протяжении всей беременности, уровень гемоглобина не должен превышать порог в 121 г/л.

Значительная допустимая разница у небеременных и беременных женщин, объясняется определенными физиологическими процессами, которые протекают в организме в период вынашивания ребенка. При беременности, объем крови циркулирующей в организме, увеличивается наполовину. По этой причине костный мозг не успевает поставлять гемоглобин в нужных количествах. Помимо этого, большое количество гемоглобина необходимо для формирования плода и плаценты.

Показатели нормы у женщины:

• в первом и третьем триместре – 109;
• во втором триместре – 106;
• активно занимающейся спортом – 159;
• курящей – 149;
• для среднестатистической – 119-139.

Норма гемоглобина у женщин и мужчин отличается. Для сильного пола показатели должны соответствовать 129-169 г/л. Подобное расхождение объяснимо тем, что у мужчин присутствует гормон тестостерон. Также, немаловажную роль играют физические нагрузки, которые испытывает большинство мужчин. С возрастом показатели снижаются. Так, после 49 лет, нормой принято считать 118-139 г/л.

Норма гемоглобина у детей в соответствии с возрастом:

• один месяц – 114-174;
• от одного до шести месяцев – 111-139;
• от шести до двенадцати – 109-134;
• 1-5 лет – 109-139;
• от 5 до 12 – 114-139;
• 12-14 – 119-139.

В силу того, что в период эмбрионального развития у ребенка легкие не функционируют, а весь объем необходимого кислорода поступает в организм с кровью матери, показатели нормы для первого месяца жизни имеют свои особенности.

Причины отклонений от нормы

Существует ряд объективных причин, которые способны в значительной степени снизить количественное содержание гемоглобина.

К ним специалисты относят:

• Диета, исключающая употребление белков животного происхождения. Вегетарианцы часто страдают от нехватки железа. Основная причина кроется в том, что основным источником данного жизненно важного элемента являются продукты животного происхождения. При полном их исключении из рациона, организм не получает необходимого количества железа, соответственно, уровень гемоглобина значительно снижается.
• При применении капельниц. Во время процедуры значительно увеличивается количество плазмы в крови.
• Чрезмерно длительные и несбалансированные диеты приводят к недостатку полезных веществ. Поэтому, у людей, увлекающихся монодиетами, часто наблюдаются головные боли и слабость.

• Поступление в организм повышенного объема витамина С, который препятствует усвоению В12.
• Энтерит в хронической форме приводит к плохому усвоению железа.
• Быстрое разрушение эритроцитов, вызванное чрезмерным употреблением с продуктами питания уксуса, а также длительными инфекционными заболеваниями.
• Кровопотери из-за травм, хирургических вмешательств или донорства крови и ее компонентов.
• Алкоголизм, приводящий к распаду эритроцитов.

Снижение гемоглобина может говорить об анемии.

Основные ее симптомы:

• тяга к необычным запахам;
• желтый цвет кожных покровов;
• нездоровые ногти и волосы;
• возникновение при резких движениях искр перед глазами;
• тахикардия даже при незначительных нагрузках;
• бледность слизистой и кожных покровов;
• головные боли и головокружения;

• постоянная сонливость;
• шум в ушах;
• возникновение одышки во время покоя или при небольших нагрузках;
• чрезмерная утомляемость;
• слабость.

Если присутствуют такие симптомы нужно срочно обратиться в поликлинику для сдачи анализов и постановки диагноза. Доктор назначит лечение.

Как повысить уровень гемоглобина?

Что делать, если результаты анализа крови показали, что гемоглобин ниже нормы? Существует два способа, позволяющих восстановить его. Самый быстрый – применение медикаментов. Однако при незначительных отклонениях от нормы, восстановить уровень гемоглобина можно с помощью продуктов питания богатых железом.

Пища, способствующая восстановлению гемоглобина:

1. Мясо. Оно обязательно должно быть нежирное. Лучше отдавать предпочтение «красному мясу», так как в нем содержится большое количество железа. Лучшим выбором станет говяжий язык или говядина. Блюда из мяса, специалисты рекомендуют сочетать с овощами. Подобное соседство ускоряет всасывание железа организмом, так как в овощах содержится большое количество витамина С.
2. Сок граната. Не смотря на то, что этот продукт действительно способен быстро нормализовать состав крови, следует помнить, что употреблять его людям склонным к гипертонии следует крайне осторожно. Сок граната значительно повышает давление, что может быть опасным для здоровья.
3. Цельная крупа.
4. Творог и другие продукты на основе молока стоит ограничить.
5. Яйца.
6. Нежирная рыба.

Придерживаясь правильной диеты, не следует забывать о том, что пребывание на свежем воздухе также благотворно влияет на организм. Поэтому людям с низким уровнем гемоглобина, следует, как можно чаще проводить время на улице.

При неэффективности диеты, специалисты советуют прибегать к медикаментам.

Чаще всего назначают:

• Хеферол;
• Фероград;
• Ировит;
• Фефол;
• Сорбифер-дурулес;
• Глюконат, Фумарат и Сульфат железа.

Следует помнить, что препараты, предназначенные для повышения уровня гемоглобина, могут вызывать побочные реакции. По этой причине, самолечение ими недопустимо.

Незначительное колебание показателей уровня гемоглобина в некоторых случаях допустимо и не обязательно требует лечения. Чаще всего в подобных случаях специалистом назначается диета. Если же анемия развивается на фоне какого-либо заболевания, то терапия обязана быть комплексной.

boleznikrovi.com