Гладить живот по часовой стрелке – Почему живот нужно гладить только по часовой стрелке?

Содержание

Эффективный массаж живота при запорах, лучший метод при запорах

Массаж живота – это лучший метод лечения запора.

Массаж живота при запорах, действительно ли это эффективный метод лечения запора?  Да массаж живота при запорах это очень эффективная помощь при этом состоянии.

Эффективный массаж живота при запорах

Так как массаж помогает стимулировать перистальтику кишечника, тонизирует мышцы живота и физически помогает удалить содержимое из кишечника.

Здравствуйте дорогие читатели блога vselife.ru, сегодня мы продолжим разговор на тему оздоровления организма в рамках рубрики «Оздоровительная гимнастика». И рассмотрим следующую форму из комплекса упражнений гимнастики Жим Лам «Мять глину», или легкий, но очень эффективный массаж живота при запорах.

Применение этого массажа налаживает работу кишечника, избавляет от изжоги и отрыжки. Практически полностью ликвидируются проблемы с запорами. Существенно улучшается общее состояние и происходит мягкое и естественное  очищение поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.

Легкий массаж живота при запорах с помощью формы «Мять глину»

Имеете ли представление, как подготавливают глину в деревне для строительных работ? Для этого глину  смешивают с водой, а потом месят её руками или топчут ногами до получения однородной массы. Плюс минус должна получиться масса похожая на пластилин.

как делать массаж при запоре

Запор это — задержка или застойный процесс опорожнения. А нависающий жирок над  ремнем или «линией бикини» является показателем застойного процесса в кишечнике. А теперь представь, что все застойные процессы жизнедеятельности внутри твоего живота это такая же твердая глина.  Глина, которую тебе нужно тщательно размять, и смочить водой.

Для этого начни поглаживать живот по часовой стрелке вокруг пупка.

Это область, где тонкий кишечник с многочисленными изгибами, сложен очень плотно. Вокруг него кроме пищевода, расположены все органы пищеварения, а также мочевой пузырь, мочеточник и почки.

Здесь происходит питание организма усвоение и расщепление. Безусловно, эта область требует к себе нежного и бережного отношения, и она является очень важной областью нашего организма.

Вы, наверное, слышали и знаете что кроме головного и спинного мозга, в нашем теле есть еще третий мозг – это брюшной мозг. То есть у нас в животе есть свой разум, который управляет всеми важными процессами.

Поэтому, к примеру, в Китае принято ежедневно массировать и гладить живот перед сном. Это очень существенная помощь всем органам брюшной полости и конечно кишечнику, его хозяину.

Восточные методы лечения запора направлены на устранение и укрепление функционирования вашего кишечника (перистальтики), а не только для ее стимулирования.

Другими словами устраните причины запора, и ваш кишечник будет прекрасно работать.

запор массаж живота видео

Массаж живота при запорах, направлен на исправление функционирования вашего тела, а не попытку изменить стул, или дать вам другое, но временное решение этой проблемы.

Не стоит недооценивать эти методы только потому, что они кажутся простыми. Восточная медицина может быть обманчиво проста.  Эти методы используют на протяжении нескольких веков, и они работают для всех.

Я, к примеру, регулярно использую массаж живота, и у меня вообще никогда нет запоров, и нет жировых отложений в этой области. Но также кроме моих рекомендаций, существует целый ряд исследований, которые доказывают, что брюшной массаж при запорах эффективно увеличивает дефекацию.

Теперь вопрос, почему массаж нужно делать именно по часовой стрелке?

Массажируя живот по часовой стрелке мы продвигаемся рукой, по тому же направлению по которому движется пища в кишечнике, а, как известно пища продвигается в кишечнике именно по часовой стрелке.

Рассмотрим чуть подробнее процесс движения:

  • От правого подреберья идем влево по двенадцатиперстной кишке,
  • Затем, в самом низу делаем естественное движение слева направо.
  • Поднимаемся вверх, и доходим до восходящей части толстой кишки, и стимулируем ее.
  • Затем слева вниз делаем движение по кругу, стимулируя этим движением нисходящую часть толстой кишки и дефекацию.

Никогда не делайте массаж против часовой стрелки. Это может вызвать диарею, а также может сделать запор еще хуже.

ВНИМАНИЕ!

  1. При выполнении массажа не делайте «резких движений» на область брюшной полости.
  2. Массаж можно делать спустя 2 часа после еды.
  3. Не делайте массаж, при полном мочевом пузыре.
  4. Не делайте массаж, если у вас есть грыжа или язва.
  5. Не делайте массаж, если вы беременны или у вас менструация.
  6. Не делайте массаж, если у вас высокое кровяное давление.
  7. Избегайте чрезмерного надавливания в нежной области.

Итак, начинаем подготовку к прямому воздействию на кишечник.

Первоначально, и это очень важно

Подумайте о том насколько важно для вас вся область брюшной полости. После этого направь в эту область Благодарность и всю свою Любовь.

Хорошенько разогрейте руки, особенно пальцы рук и положите разогретые ладони на пупок. Для женщин нужно положить левую руку на правую (для мужчин наоборот). Затем перечислите каждый орган, который расположен в этой области, к примеру, скажите так:

«Мои любимые, дорогие органы печень, селезенка, желудок, поджелудочная железа. Желчный пузырь, почки, кишечник, мочевой пузырь и мочеточники.

Вы питали меня, делали жизнь мою насыщенной энергичной и вкусной, вы освобождали меня от отходов и ядов. Я благодарю вас за все годы хорошей работы.

Прошу простить меня за невнимательное отношение к вам, за то что я никак вам не помогаю в выполнении своей работы для меня.

Простите за мое неправильное питание, пассивный образ жизни, за употребление ядовитые вещества. Я очень люблю вас, и бесконечно вам благодарен за вашу хорошую работу, пожалуйста, оставайтесь здоровыми, любимыми, работоспособными и умными».

На такое благодарное обращение и любовь, органы ответят взаимной благодарностью. В ответ у вас в животе потеплеет и тепло разольется по всей брюшной полости, уйдет внутреннее напряжение, так как будто вы выпили, что-то теплое.

Это будет означать, что каждый твой орган тебе отвечает и доверяет.

Внимание! Только после ответа твоих органов, в виде общего тепла можно приступать к массажу живота.

Запомните вначале любовь и благодарность, и только после этого нагрузка.

Очень важно, вначале пробудить все внутренние процессы в органах системы пищеварения, и это нужно делать при выполнении любого воздействия на органы связанные с системой пищеварения.

Перед выполнением массажа нужно усилить выделение соков, для этого по возможности нужно делать жевательные движения.

К примеру, можно начать жевать сосновую смолку или обычную жевательную, резинку, если нет ни того ни другого просто положите несколько крупинок соли на язык или сделайте два три  глотка чистой воды.

После этого в животе заурчит это значить, что началось выделение соков.

Итак, теперь приступим к выполнению массажа живота при запорах

  1. Расслабитесь и улыбнитесь.
  2. Лягте на спину, и слегка согните ноги в коленях (это расслабляет брюшную полость).
  3. Положите теплые ладони на живот, и ощутите ответное тепло.
  4. Далее от пупка по часовой стрелке, начинаем двигать теплую ладонь, все больше увеличивая радиус движения.
  5. После равномерного тепла во все брюшной полости начинаем нажимать посильнее, продолжая движение в том же направлении.
  6. Если появиться болевые ощущения, перейдите на легкие поглаживания, до тех пор, пока на пути нашей руки не будет болезненных мест.
  7. После чего можно переходить на более сильное воздействие на определенные зоны.
  8. В брюшной полости этих зон четыре. Прономеруем их в порядке воздействия.
  • В самом низу живота, правый бок. Это там, где находится аппендикс. В этом месте толстый кишечник встречается с тонким кишечником.

Здесь массаж выполняется по часовой стрелке, чуть нажимая кверху. Лучше  выполнять лежа, можно сидя, но стоя неудобно.

  • Второе место – это пупок. Массажируем пупок по часовой стрелке, нажимаем немного кверху, при этом поднимая живот. На пупок нажимать можно, но это не очень-то приятно.

Если появиться болевые ощущений перейдите на более легкие поглаживания. Затем, когд

vselife.ru

ГЛАДИТЬ ЖИВОТ ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ: Как правильно гладить живот

Для этого достаточно интенсивного потирания их друг о друга. После чего приложите теплые ладони к животу и начинайте его аккуратно гладить по направлению часовой стрелки. Как только почувствуете, что мышцы живота уже достаточно разогреты, переходите к следующему движению — разминанию. Мысленно разделите живот на небольшие продольные полосы, захватите кожу пальцами. Именно таким действием вы боретесь с излишним жиром. Движения строго сверху вниз. Завершите массаж снова поглаживаниями. Встаньте под душ и аккуратными круговыми движениями водите душевой лейкой на небольшом расстоянии от живота.

Интенсивное движение по бокам живота

Область пупка прорабатывается круговыми движениями без нажима, постепенно массажист переходит на зону талии. Длится такой сеанс от 10 минут до получаса. Даже легкий дискомфорт – это знак того, что процедуру надо остановить. Спустя пару месяцев можно приступать к полноценному массажу живота. Погладьте живот открытой ладонью в течение минуты. Большой палец упирается в живот, а остальные пальцы согнуты в кулак и массируют поверхность живота по часовой стрелке.

Массаж живота — это самый специфичный и сложный вид массажа. Его необходимо совершать интенсивно, применяя методы традиционных приемов — поглаживание, растирание, пощипывание, вибрацию и другие.

Перемещение следует выполнять по кругу, как и было выполнено поглаживание.

Оно выполняется круговыми движениями по направлению часовой стрелки на всей поверхности живота. Поглаживание, переходящее в вибрацию, заставит активизироваться нервные центры желудка и его рефлексогенные участки. Профессионально выполненный массаж позволит поднять опустившуюся кишку или матку, а также растянуть нужный участок брюшной зоны с помощью техники дрожания. При запорах воздействие производится либо при помощи плоскостного поглаживания, либо точечным, сегментарным давлением в позиции, когда пациент лежит на животе.

Гладить живот ладонью круговыми движениями. Если гладить по часовой стрелке, то это действует как слабительное.

В тренде:

  • Ранняя диагностика бронхиальной астмыГлюкокортикостероиды замедляют развитие болезни. Применяются при всех степенях тяжести астмы, а также при лечении хронического обструктивного бронхита. Аллергенспецифическая иммунотерапия […]
  • Википедия о полете на МарсВ СССР эти вопросы поднимались в 70-х, но приоритет был отдан попыткам освоения Луны. В те годы марсианская экспедиция не произошла.

    Сколько по времени лететь до Марса: цифры и […]

  • Что такое WEBDL, CAMRip, SATRip?Качество видео намного лучше, чем в CAMRip. Аналогично TVRip. Материал записан со спутникового видео (как правило это цифровое MPEG2 видео). Качество зависит от провайдера, канала и […]

estortenok.ru

❶ Как массировать живот 🚩 как правильно делать массаж живота 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Если у человека появляются проблемы с пищеварением — вздутие, запоры и другие неприятности, их обязательно нужно лечить. Однако далеко не всегда в таком деле помогают лекарственные препараты. Порой, для того чтобы вылечить «ленивый» живот, его нужно просто помассировать.

Статьи по теме:

Инструкция

Для начала нужно настроить весь организм. Начните глубоко и медленно дышать — не торопясь вдыхайте воздух так, чтобы приподнялся живот, затем грудь. После, на выдохе, опустите грудь и живот. Повторите это упражнение как минимум 3 раза. Дальше подготовьте внутренние органы к последующему воздействию на них. Погрейте ладони. Для этого достаточно интенсивного потирания их друг о друга. После чего приложите теплые ладони к животу и начинайте его аккуратно гладить по направлению часовой стрелки. Но не доводите линию до полного круга. Повторяйте движение раз 10 и только затем замкните круг. Специалисты уверяют, что такая подготовка помогает «успокоить» внутренние органы, расслабляет нервную систему, мышцы тела и кожу. Лягте на спину, предварительно положив подушку под полусогнутые в коленях ноги. Можно переходить к массажу.Начинайте с поглаживаний. Как только почувствуете, что мышцы живота уже достаточно разогреты, переходите к следующему движению — разминанию. Мысленно разделите живот на небольшие продольные полосы, захватите кожу пальцами. Движение должно быть произведено в обе стороны — туда и обратно. Затем переходите к следующей полоске. И так до самого низа живота.

Следующее движение снова поглаживающее. Не забывайте, что гладить нужно обязательно по кругу и только по часовой стрелке. Таким образом вы расслабляете мышцы после предыдущего воздействия. Затем переходите к растиранию. Для этого согните пальцы в кулак. Костяшками начинайте массировать живот. В этом случае руки должны двигаться сверху вниз.

Снова поглаживайте. А после начинайте очень интенсивные движения опять же костяшками пальцев. Делать массаж нужно так, как будто вы что-то взбиваете. Именно таким действием вы боретесь с излишним жиром. Движения строго сверху вниз. Завершите массаж снова поглаживаниями.

Для достижения видимого эффекта добавьте к ручному массажу еще и водный. Встаньте под душ и аккуратными круговыми движениями водите душевой лейкой на небольшом расстоянии от живота. Делать это нужно так, чтобы вы чувствовали легкие удары от струй воды. Такой способ помогает работе кишечника, регулирует деятельность внутренних органов и расслабляет напряженные мышцы брюшной полости. К тому же вода прекрасно бодрит и поднимает настроение. Еще лучше, если подобный массаж будет контрастными, т.е. попеременно прохладной и горячей водой.

Обратите внимание

Помните, что ни в коем случае нельзя делать массаж живота на полный желудок. Последний прием пищи должен быть, как минимум за 2-3 часа перед процедурой.

Источники:

  • как делать массаж живота

Совет полезен?

Распечатать

Как массировать живот

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

гладить живот по часовой стрелке или против



Как гладить живот по часовой или против

В разделе Семья, Дом, Дети на вопрос Как гладить животик ребёнку? заданный автором Ўрий Кумаков лучший ответ это У человека любого возраста, живот надо гладить только по часовой стрелке. Начиная от пупка и постепенно расширяя круг.

Ответ от 22 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как гладить животик ребёнку?

Ответ от Kate D.[гуру]
по часовой!

Ответ от шеврон[гуру]
По часовой стрелке.

Ответ от Взрослый[эксперт]
по часовой стрелке, нежно и ласково

Ответ от Приспособленец[гуру]
По часовой.Если против,то животик будет болеть.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
по часовой,конечно…
малышам это даже нравится..)

Ответ от Запретно-Сладкая[гуру]
конечно по часовой стренке!!

Ответ от Ђ@тьян@[активный]
о

Ответ от Натка[гуру]
По часовой, немного прижимая руку слева

Ответ от Анна Щекина[гуру]
по часовой стрелке, нежно, но с небольшим нажимом.

Ответ от Дарина[гуру]
Конечно по часовой стрелки, и еще ножки поджимать
И можно теплую пеленочку к животику приложить

Ответ от Ѝльвира Брусняк[гуру]
По часовой стрелке, вокруг пупочка. 🙂

Ответ от Бухгалтерия Б[мастер]
Бабульки говорят, пока есть солнце по часовой, когда уже нету против часовой.

Ответ от Данилина Елена[гуру]
по часовой стрелке, слегка нежно нажимая внизу справа, там где аппендицит. и еще по-чаще выкладывайте на животик.

Ответ от Ирина Соболева[мастер]
по часовой—-или положите на животик теплую пеленочку

Ответ от А. Т.[гуру]
Утюгом !!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Только по часовой стрелке.

Ответ от Ольга К.[гуру]
И кроме этого — из бумажной салфетки скрутите между ладоней плотный валик, размером со спичку, смажьте вазелином и поставьте такую свечечку. Она выйдет, а кишечник малыша стимулируется так наилучшим способом. Даже налаживается регулярный стул, если будете делать ежедневно.

Ответ от Злобный Заяц[гуру]
по

Ответ от Екатерина[гуру]
По часовой. Еще можно положить на животик теплую пеленочку. Помогает.

22oa.ru

rumagic.com : 9. Мять глину. Легкий массаж живота по часовой стрелке вокруг пупка : Олег Ламыкин : читать онлайн




9. «Мять глину». Легкий массаж живота по часовой стрелке вокруг пупка



Кто сказал, что люди не умеют летать?

Они просто не умеют приземляться!

Надпись на могиле Икара.


– Видел ли ты когданибудь, как подготавливают в деревне глину для строительных работ? – задал вдруг вопрос Али Баба.

– Мне ли не знать, как готовят глину, – улыбнулся я, – ведь я прожил несколько лет в деревне. Там глину используют повсеместно. А мнут ее очень просто. Смешивают с водой, а затем топчут ногами или месят руками до состояния однородной массы – такой как, скажем, пластилин.

– Тогда представь, что внутри твоего живота тоже глина, которая не размята, и ты хочешь сначала ее смочить водой. Для этого начинай поглаживать по поверхности живота вокруг пупка по часовой стрелке.

Это область, где тонкий кишечник сложен очень плотно, с многочисленными изгибами. Вокруг него расположены все органы пищеварения, кроме пищевода, а также почки, мочеточники и мочевой пузырь.

Здесь происходит расщепление, усвоение и питание организма. Безусловно, эта область очень важна, и требует к себе деликатного отношения.

Ты уже знаешь, что есть третий мозг, наряду с головным и спинным – это брюшной мозг. То есть в животе есть свой разум, управляющий важными процессами.

Да и как ему там не быть, когда на каждом квадратном миллиметре кишечника живет миллиард бактерий? Ведь длина только тонкого кишечника составляет пять метров. Поэтому, например, в Китае принято перед сном гладить и массировать живот. Это очень существенная помощь кишечнику и, конечно, его хозяину.

Теперь объясню, почему именно по часовой стрелке: потому что пища продвигается в кишечнике именно по часовой стрелке. Мы продвигаемся рукой, идя за движением пищи в кишечнике.

Движение от правого подреберья по двенадцатиперстной кишке идет влево, а внизу естественное движение слева направо. Доходим до восходящей части толстой кишки и поднимаемся вверх, стимулируем ее, затем далее по кругу, слева вниз стимулируем нисходящую часть толстой кишки и дефекацию.

Теперь вспомни о важности для тебя этого пространства и направь туда свою Любовь и Благодарность, – бодро продолжал Наставник. – Положи теплые руки на пупок – правую на левую (женщины наоборот) – и говори: «Любимые мои органы, желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа».

Перечисляй, не жалей для них сделать такой небольшой подарок: «Селезенка, кишечник, почки, мочеточники, мочевой пузырь и все те, что расположены в животе, благодарю вас за все годы хорошей работы. Вы питали меня, освобождали от отходов, делали жизнь мою насыщенной, вкусной, энергичной.

Прошу простить меня за то, что я невнимательно к вам относился, питался коекак, употреблял ядовитые вещества, никак не помогал вам. Я люблю вас, пожалуйста, оставайтесь любимыми, умными и здоровыми».

В ответ на твой посыл любви и наполнение себя розовым облаком с красивыми золотыми искорками в животе потеплеет, как будто ты выпил теплый бульон.

Это значит, что твои органы тебе доверяют. Внутреннее напряжение, которое было в животе, постепенно уходит. Внимание! Только после этого можно начинать массаж живота.

Во время выполнения всех форм, связанных с системой пищеварения, желательно пробудить внутренние процессы в этих органах. Начни жевать, это усиливает выделение соков в четыре раза.

Знаешь, как это сделать? Да очень просто: кладем в рот жевательную резинку или сосновую смолку. На протяжении последующих упражнений делаем по возможности жевательные движения.

Если нечего пожевать, можно положить на язык несколько крупинок соли или сделать пару глотков минеральной воды. Тут же заурчит моторчик!

Теперь кладем руки на живот. Наша теплая ладонь начинает двигаться от пупка по часовой стрелке, все больше увеличивая радиус. Когда ровное тепло распространится по всему животу, начинаем делать массаж – нажимаем посильнее и движемся в том же направлении.

В некоторых местах может быть немного больно. Надо добиться поглаживанием, чтобы болезненных мест на пути нашей руки не было.

Теперь можно посильнее воздействовать на определенные зоны. Таких зон четыре. Перечислю их в порядке обслуживания.


Правый бок в самом низу живота. Там, где встречаются тонкий и толстый кишечник.

Это то место, где находится аппендикс. Если, конечно, он не удален. Можно массировать, чуть нажимая кверху. Можно выполнять сидя и лежа, но стоя неудобно.

Второе место – это его величество пупок. Нажимать на него можно, но это не очень приятно. А вот вокруг – обязательно. Снова нажимаем немного кверху, поднимая живот. Те, кого мучает гастрит, будут чувствовать боль, но она через некоторое время пройдет.

Третья зона –

снизулевого бока

. Это область нисходящего отдела толстого кишечника. Здесь производится стимуляция дефекации. И четвертая область проходит

по средней линии живота

в самом низу над лобковой костью. Ну
ка, покажи, что там у нас? – неожиданно обратился ко мне Наставник.

Я поднял майку, и Али Баба с удовлетворением показал пальцем на мой нависающий над «линией бикини» жирок:

– Ага, вот эта колбаса и есть показатель застоя в кишках. Теперь попробуй поднять эту красоту чуть вверх, что ты чувствуешь? Больно? Это говорит о том, что здесь уже давно не было никакого движения, и хозяин ведет «сидячий» образ жизни. А нука вот так!

Мы стали гладить животы. Приятное блаженство растекалось от пупка во все стороны. Как же я такое простое удовольствие не догадывался доставлять себе каждый день? Стало так спокойно, что мы почти задремали.

Вдруг Учитель сказал:

– Теперь понимаешь, почему эту форму хорошо делать перед сном? Да! Нужны полезные привычки.









Рис. 29–30. Движения рук при массаже живота


При регулярном применении этого упражнения практически полностью устраняются проблемы с запорами. Кишечник налаживает свою работу, перестает мучить изжога и отрыжка. Значительно облегчается состояние и происходит мягкое очищение печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Даже характер становится более мягким, и проблемы решаются без излишнего нервного напряжения. И все изза того, что ты, мурлыкая, гладишь себя по животу!


Форму «Мять глину» можно применять всю жизнь для своего удовольствия. Почувствовать, что она освоена, можно, исходя из того, что перестаешь испытывать некоторую боль или дискомфорт при любом направлении движения рук во время массажа.


…В ту ночь я уснул счастливым, сновидений и привидений не было.


* * *


Я буду чемпионом мира по этому упражнению. «До туалета не дошел, а процесс уже пошел».

– Скоро ты станешь стройным, сбросишь килограммов десять.

– Не
е, десять – маловато. Я вот хочу от восьмидесяти килограммов избавиться.

– Так что же от тебя тогда останется?

– Сплошное счастье!

– Непонятно, как можно быть счастливым, если весишь десять кэ гэ?

– Да ты не понял. Я просто хочу, чтобы теща уехала.


rumagic.com

Как гладить животик при коликах?

Достаточно часто малыши в первые месяцы жизни страдают от кишечных колик (вот подробная статья). Как правило, от этой неприятности страдают малыши, которым еще нет трех месяцев, часто колики начинают беспокоить их, начиная уже со второй недели жизни. Для того, чтобы справиться с проблемой, рекомендуют разные способы и средства, в том числе, лекарства, размещение ребенка в остром периоде колик в теплой ванне. Один из самых эффективных способов помощи новорожденному малышу при коликах – это массаж.

Если малыш страдает от колик, рекомендуется массировать животик перед каждым кормлением. Продолжительность такого массажа составляет 5-7 минут. Перед проведением массажа рекомендуется несколько минут греть живот. Для этого нужно подогреть пеленку (можно прогладить ее горячим утюгом или подержать на теплой батарее), затем нужно положить сложенную пеленку на живот малыша, накрыть её руками так, чтобы руки обхватывали область животика и подержать пеленку на животе некоторое время. Через некоторое время можно убрать пеленку, грея живот.

Массаж при коликах рекомендуется выполнять, не смазывая руки маслом или детским кремом. Причина этого – в том, что использование крема или масла усиливает сцепление кожи ладоней с кожей животика ребенка, и может привести к слишком большим усилиям во время массажа. Если руки мамы немного влажные, их можно слегка припудрить тальком или детской присыпкой.

После этого можно начинать массаж животика.

1. Сперва нужно аккуратно гладить живот, постепенно усиливая нажим, переходя к легкому надавливанию. Для этого нужно сложить ладони «домиком» так, чтобы выпуклая часть «домика» находилась в районе пупка малыша, и аккуратно выполнять надавливающие движения ребрами ладоней по краю живота. При этом особое внимание нужно уделить тому, чтобы обойти область правого подреберья – там находится печень, которая у малышей немного выступает из-под нижнего ребра. Затем нужно произвести несколько надавливающих движений справа налево (так в организме малыша идет толстый кишечник). После каждого движения нужно выполнять медленные успокаивающие поглаживающие движения. 

2. Следующее движение часто называют «водяная мельница». Ладонями нужно легко поглаживать животик сверху вниз по его центральной части, от ребер к паховой области. После нескольких таких движений одну руку кладут на животик, а другой поглаживают косые мышцы живота с одной, затем с другой стороны.

3. Дальше выполняется встречное поглаживание. Для того, чтобы его выполнить, нужно проводить руками по животу таким образом: левая рука идет вверх, правая – вниз, по направлению толстого кишечника. После этого выполняется круговое поглаживание по животу, одной рукой, затем – двумя руками. 

4. Эффективно также П-образное поглаживание животика. Его можно проводить в три этапа: сперва правой ладонью нужно погладить животик ребенка слева сверху вниз, затем выполняется движение «уголком», от правого подреберья налево, затем сверху вниз. После этого выполняется поглаживание животика в виде буквы П: рука идет по правой стороне животика вверх, затем справа налево, после этого — по левой стороне животика сверху вниз.

Такие поглаживающие движения при выполнении массажа новорожденным при коликахпомогают выгнать газы из толстого кишечника. После выполнения массажа рекомендуется помочь малышу выпустить газы, для этого нужно прижать ножки малыша к его животику и удерживать их так 20-40 секунд. Можно также выполнить движение «велосипед», попеременно удерживая ножки у живота. Малыш при этом начинает тужиться. Завершить массаж нужно круговыми поглаживающими движениями.

Во время массажа при коликах очень важно выполнять движения в правильном направлении, по часовой стрелке. Это соответствует положению кишечника в организме и движение рук по животику в этом направлении способствует тому, что газы, основная причина колик, движутся по кишечнику, а неприятные ощущения, вызванные коликами, ослабевают.

Знание основных приемов массажа и понимание, как делать массаж при коликах, поможет родителям обрести уверенность в том, что они смогут помочь малышу легче справиться с этой непростой проблемой.

Вот еще несколько способов избавить малыша от сильных колик — как помочь ребенку от колик

Укропная вода для новорожденных

Почему у грудничка болит животик

Средства (препараты) от коликов

По теме массажа: Правильный массаж для новорожденного ребеночка в 1 месяц

Массаж при коликах видео

Обязательно посмотрите видео как делать массаж животика ребенку при коликах:

Грудных детей с первого месяца жизни до полугода часто беспокоят боли в животике, связанные с коликами, газиками и запорами. Связано это, чаще всего, с переходом и адаптацией к новым условиям работы желудочного-кишечного тракта малыша. Эффективный и безопасный способ помощи — это массаж животика младенца и специальные упражнения.

Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

  1. Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
  2. Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
  3. Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
  4. Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
  5. Массаж следует проводить перед кормлением — за 30-40 минут.

Важно! Смазывать маслом руки для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Техника массажа животика у новорожденного

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

  1. После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
  2. Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
  3. Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
  4. Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
  5. Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
  6. Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
  7. Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
  8. Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
  9. Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
  10. По окончании — легкое поглаживание животика.

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:

  • выкладывание на животик — его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
  • сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
  • накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
  • использование газоотводной трубочки.

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.

  1. «Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
  2. «Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
  3. Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
  4. Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
  5. Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
  6. «Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.

Упражнения от колик для грудничков на фитболе

Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.

Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.

Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак

Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.

  1. Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
  2. Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
  3. Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
  4. Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.

До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:

  • нельзя сильно раскачивать мяч;
  • при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
  • во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.

Гимнастика на фитболе противопоказана при:

  • не затянувшейся пупочной ранке;
  • болезни малыша;
  • возраст меньше 1 месяца.

Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях — они являются прекрасным профилактическим средством.

Средства народной медицины с так называемым ветрогонным эффектом помогут усилить эффект массажа и гимнастики. Они действуют мягко и часто действеннее химических препаратов:

  • укроп, особенно его семена — принимают в виде отвара или настоя;
  • фенхель — в виде настоя и чая из его плодов, укропной водички;
  • ромашка — в виде процеженного настоя.

Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.

К большому сожалению, практически 80% малышей страдают от проблем с животиком. Первые несколько месяцев новорожденных мучают колики в животе. Как правило, колики начинают появляться по истечению двух недель после рождения. К 6-й неделе они максимально набирают свою интенсивность. Прислушивайтесь к каждому плачу ребенка, и вы быстро научитесь отличать плач, вызванный спазмами, от других. Очень хорошо в такой ситуации помогает массаж при коликах. Многие мамы часто используют данный метод для облегчения состояния плачущего малыша.

Плач, вызванный коликами, имеет свои особенности, по которым в дальнейшем вы будите ориентироваться. Если ребенка начинают беспокоить колики он начинает резко и громко вскрикивать, сжимать ручки в кулачки и выгибать спинку. В некоторых случаях ребенок останавливается, а затем заново начинает плакать. Если не прекращать колики, они могут нанести вред и нервной системе ребенка. С каждым новым разом ребенок начнет вести себя более раздражительно и беспокойно.

Как показывает статистика, ребенок, получающий грудное молоко, намного меньше подвержен коликам нежели малыш, получающий искусственное питание. Спазмы кишечника обуславливаются с адаптацией к новой жизни, к новым ощущениям. Массаж для детей до года способен оказать огромную пользу.

Массаж живота при коликах нужно выполнять строго по часовой стрелке

Мы предлагаем внимательно ознакомиться с техникой выполнения массажа грудничка при коликах, которой необходимо придерживаться. Правильно поглаживая животик, вскоре ваш малыш успокоиться и боль пройдет.

Первым делом нужно снять напряжение. Для этого необходимо положить ладонь немного выше пупка и слегка надавить. Мысленно нарисуйте на животике большую букву «П». Именно по данной траектории расположен напряженный кишечник и поперечная ободочная кишка, из которой нужно выгнать скопившиеся газы.

  • Разотрите ладони, чтобы они были теплыми. При массажу используйте крем или масло, чтобы не травмировать нежную кожу малыша.
  • Прямолинейными движениями мягко пройдитесь по левой стороне животика сверху вниз. Этим движением вы будите способствовать перемещению газов вниз.
  • Затем нужно гладить животик чуть выше пупка справа налево (для вас это будет слева направо). А затем снова вниз по часовой стрелке.
  • После гладим по восходящей линии правее пупка снизу-вверх. Затем по поперечному направлению и по нисходящей линии.
  • Выполнить необходимо 10 полных оборотов.

При помощи данной процедуры малыш успокаивается, проходит кишечный спазм

Как еще помочь ребенку во время коликов

Как показывает практика, практически все методы основаны на традиционной медицине и постоянстве. Помимо классического массажа от коликов, существуют еще несколько методов избавления болей. Вот некоторые из них:

  1. Мамы хорошенько проглаживают пеленку, затем складывают ее в четыре раза и кладут на животик.
  2. Некоторые пользуются газоотводной трубкой.
  3. Так же применяются газовыводящие лекарства. Для этого нужно несколько капелек добавить в столовую ложку грудного молока.
  4. Провести комплекс специальных упражнений в теплой ванночке.
  5. Специальная техника детского точечного массажа.

Раз уж мы завели разговор о специальных упражнениях, которые помогают избавить кроху от болезненных коликов, предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

Комплекс упражнений, помогающий снимать спазмы

Упражнения:

  1. Выпрямите ножки, затем прижмите их к животику и обратно. Выполните данное упражнение 10 раз.
  2. Выполняем точно такое же упражнение, но по одной ножке попеременно.
  3. Слегка поднимите ножки крохи верх и выполните упражнение «велосипед».
  4. После, выполните легкие поглаживания по часовой стрелке.

Конечно, первое время ваш малыш будет противиться массажу животика при коликах. Ему будет очень непривычно лежать на спинке, вытягивать и прижимать ножки. И ребенка можно понять. Но, не стоит переживать, уже после третьего сеанса ваш малыш будет более спокойно и податливо относиться к вашим действиям.

Но, если ваш ребенок слишком сильно противится массажу и настойчиво не желает его, не нужно выполнять их силой. Никакой пользы от этого не будет. Вы лишь навредите малышу. В такой ситуации просто положите ребенка на свою ладонь и предплечье. Ребенок почувствует ваше тепло и успокоится. В такой позе можно аккуратно помассировать малышу поясницу. Процедура не только избавит от спазмов, но и придаст малышу уверенности в том, что он находится под маминой защитой и вниманием.

Когда малыш появляется на свет, не все в его организме способно сразу слаженно работать. Практически все родители сталкиваются с проблемой младенческих кишечных колик. И когда малыш кричит несколько часов подряд, то родители готовы бежать за помощью куда угодно.

Бегут в аптеку, к педиатру за рецептом. Хотят получить пузырек с волшебным лекарством, но, к сожалению, такого не существует. «Что же делать?» — спросите вы. В этой статье я расскажу, как реально помочь малышу при такой проблеме с помощью массажа.

Младенческие колики чаще всего начинают беспокоить малышей со второй-третей недели жизни. Длится эта напасть примерно до трехмесячного возраста. Замечено, что колики чаще возникают и дольше длятся у мальчиков. Часто колики у мальчиков продолжаются до возраста 4-5 месяцев.

Причины колик у малыша

Главной причиной возникновения кишечной колики считают незрелость ферментативной системы новорожденного. Ферменты – это вещества, расщепляющие пищу в желудке и кишечнике. У новорожденного ферментов вырабатывается недостаточно. Поэтому переваривание пищи идет ненормально, с выделением большого количества газов. Особенно если ребенка кормить пищей, неподходящей для его возраста.

К кишечной колике может привести перекорм ребенка. Ферментов попросту не хватает, чтобы переварить большое количество пищи. Пища подвергается брожению. При брожении выделяется много газов – углекислый газ, сероводород. Газы образуют пузыри, растягивают стенки кишечника малыша и вызывают резкую боль.

Колику может вызвать неправильное положение ребенка во время кормления, когда с пищей малыш захватывает много воздуха.

Советы врача-педиатра

Чтобы освободить кишечник ребенка, малыша обязательно нужно перед кормлением выкладывать на живот, подгибая согнутые ножки под него. Именно такое положение облегчает выведение газиков.

После кормления достаточно времени подержите ребенка «столбиком» в вертикальном положении, чтобы вышел из желудка воздух, захваченный во время кормления.

Еще у человека в толстом кишечнике живет так называемая кишечная микрофлора, которая участвует в процессе переваривания пищи. Это полезные для человека микроорганизмы. Без них нормальное пищеварение невозможно.

У маленького человечка эта микрофлора еще недостаточно сформирована. Несбалансированность кишечной микрофлоры приводит к брожению в кишечнике и, как следствие, к повышенному газообразованию.

Симптомы

Чтобы понять, что беспокойство малыша связано именно с дискомфортом в кишечнике, нужно знать симптомы кишечной колики. Как правило, младенческие колики начинаются внезапно во время кормления или вскоре после него. Ребенок громко кричит, беспокоится, тужится, кряхтит, поджимает ножки к животику.

Животик вздут, можно услышать на расстоянии звуки переливания жидкости, а ладонью ощутить движение воздуха по кишечнику. В это время практически ничего не приносит облегчения малышу. Заканчивается кишечная колика так же внезапно, как и начинается.

Одним из эффективных способов помощи малышам при коликах является массаж животика. Его можно применять во время приступа кишечной колики или для его профилактики.

Как правильно провести массаж

А теперь я расскажу вам, как правильно провести малышу такой массаж.

Проводите массаж перед кормлением или не раньше 40 минут после кормления в течение 5-7 минут 4-6 раз в день. Обязательно нужно обеспечить малышу комфортные условия. Помещение предварительно проветрите. Оптимальная температура в помещении – 22-24°С, так как для массажа малыша приходится раздевать.

Предварительно снимите все украшения с рук, коротко постригите ногти, чтобы не травмировать нежную кожу новорожденного. Не стоит пользоваться каким-либо кремом или маслом для массажа.

Крем или масло меняет коэффициент сцепления кожи рук с кожей ребенка, что приводит к чрезмерному усилию, прикладываемому при массаже. Так что руки массирующего взрослого должны быть сухими. Если ладони мамы или папы влажные, можно их припудрить тальком или детской присыпкой.

Новорожденные дети, как правило, не любят прикосновений к своему телу. Чем раньше им начинают регулярно проводить массаж, тем быстрее ребенок привыкает к теплу и нежности маминых рук.

Немаловажно учитывать состояние пупочной ранки и кожи новорожденного. Массаж не стоит проводить, когда пупочная ранка еще не зажила, мокнет или кровит, а также при гнойничковых высыпаниях на коже малыша.

Эффект будет гораздо лучше, если перед массажем согреете грелкой или теплой пеленкой животик малыша. Подходит для этого обычная грелка или мешочек с подогретой солью. Можно использовать теплую пеленку, проглаженную утюгом. Прикладывайте грелку или пеленку, убедившись в комфортности ее температуры.

Затем обхватите животик ребенка руками на несколько минут. Убрав пеленку, приложите к животику на несколько секунд свои две ладошки. Пусть малыш привыкнет к теплу, к прикосновениям.

Сама техника массажа по пунктам

  1. Начните с легких поглаживаний сверху вниз, от ребер к лобку. Затем переходите к круговым движениям по часовой стрелке. Повторяйте каждый элемент массажа пять-шесть раз. Все движения должны быть немного сильнее, чем обычные поглаживания. Каждое упражнение чередуйте с успокаивающими легкими поглаживаниями.
  2. Скользящие движения. Приложите две ладони горизонтально на живот. Ладонь с верхней половины живота скользяще проведите вниз, там положение рук смените. Несколько секунд удержите ладони неподвижно, согревайте животик.
  3. Ладони установите «домиком», открытая часть которого направлена к пупку. Постепенно ребром слегка согнутых ладоней перекатывайтесь по часовой стрелке, так как именно в таком направлении идет пища по кишечнику. При этом избегайте интенсивных движений в правом подреберье, так как у новорожденного край печени выступает из-под реберной дуги. После каждого упражнения проводите обычное расслабляющее поглаживание.
  4. Установите правую ладонь по центру, а левой рукой поглаживайте животик малыша с правой стороны по ходу правых косых мышц живота (от спинки к животику). После 5-6 движений руки смените, проведите массаж левой стороны.
  5. Далее проведите одновременное встречное поглаживание животика двумя руками. Правую руку ведите сверху вниз, левую ладонь снизу вверх. Можно при этом движении использовать тыльную часть кисти. Затем проведите несколько движений по кругу сначала одной, потом двумя руками. Круговые движения можно проводить как всей поверхностью ладони, так и только подушечками пальцев.
  6. Также существует методика П-образного массажа живота. Проводится она в несколько этапов. Начните с простого поглаживания левой половины живота сверху вниз. Затем проведите движение «уголок» — от правого подреберья к левому, а потом сверху вниз. После нескольких повторений подключите движение по правой половине живота ребенка снизу вверх, а затем «уголок» — справа налево и по левой половине сверху вниз.
  7. Эффективно проводить круговые движения веерообразно расходящимися пальцами ладони. Для этого установите запястье на лобке малыша и начните движение расходящимися пальцами в направлении от правой к левой подвздошной области. При этом в конце движения пальцы должны сомкнуться.Благодаря такому упражнению достигается более интенсивное движение в конечных отделах кишечника, где толстый кишечник переходит в прямую кишку, и выделение газов из кишечника проходит более активно.

Как правильно закончить массаж

Заканчивая массаж, обязательно помогите малышу выпустить скопившиеся в кишечнике газики. Для этого приведите к животику согнутые ножки малыша на 30-40 секунд (сколько позволит ребенок) в положении лежа на спине. После этого долгого неудобного положения помассируйте ножки малыша для лучшего расслабления.

Повторите процедуру с приведением ножек к животику несколько раз, не забывая каждый раз расслаблять ножки ребенка.

Вывести газики после массажа можно также другим способом. Выложив малыша на живот, приведите к животику ножки, согнутые в коленных и тазобедренных суставах. Задержите ножки в таком положении. Повторите упражнение несколько раз.

Упражнение велосипед

Еще один способ помочь малышу избавится от газов в кишечнике – проделать движение «велосипед», то есть поочередно сгибать и приводить ножки ребенка к животу.

Завершите массаж успокаивающими и расслабляющими поглаживаниями животика.

Важные моменты и правила

Основная цель всех этих движений – продвижение газов как основной причины колик по кишечнику и облегчение их выхода наружу. Поэтому так важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке. Именно так идет кишечник у человека, и так перемещается по кишечнику пища.

Газы во время массажа продвигаются по кишечнику, выходят наружу. В результате у ребенка исчезают неприятные ощущения, связанные с растяжением стенок кишечника газовыми пузырями.

Регулярное проведение массажа не только активизирует и нормализует работу кишечника, но также и стимулирует укрепление мышц у новорожденных. Формируется мышечный корсет, а это эффективная профилактика грыж передней брюшной стенки.

Понимание того, зачем и как проводить массаж животика при кишечной колике, поможет вам, дорогие родители, облегчить и без того непростой период адаптации ребенка к самостоятельной жизни. Терпение и выполнение этих нехитрых рекомендаций поможет пережить вам эти «маленькие бедки» маленьких деток, сохранить спокойствие, уверенность в собственных силах и здоровье малыша.

У вас есть друзья в социальных сетях, кому может быть интересна эта тема? Нажмите ниже на кнопки соцсетей и расскажите им об этой статье.

Здоровья вам и вашим детям!

Про массаж при коликах у новорожденного вам рассказала практикующий врач-педиатр, дважды мама Елена Борисова. Специально для сайта agushkin.ru

mama-love.ru

КАК ГЛАДИТЬ ЖИВОТ, Для этого начни поглаживать живот по часовой стрелке вокруг пупка.

Одним из эффективных способов помочь малышу – сделать массаж живота. Ниже мы попытаемся схематически показать, как необходимо поглаживать животик малыша, чтоб облегчить боль при коликах. После нескольких таких движений одну руку кладут на животик, а другой поглаживают косые мышцы живота с одной, затем с другой стороны. Доведя руки до пупка, их отнимают и начинают новое поглаживание опять у края грудины. Медленно поднимаясь и опускаясь, руки массажиста обходят всю пупочную область.

Взять новорожденного за ступни, постараться дотянуться ими до ушей. Движение должно выполняться плавно, не вызывая у малыша неприятных ощущений. Почему же нельзя гладить живот беременной? Массировать, давить, стучать по пузику не рекомендуется. Если у Вас повторная беременность, приучайте старшеньких деток аккуратно относиться к «беременному» животику, трогать его нежно, ни в коем случае не ударять.

Поэтому, к примеру, в Китае принято ежедневно массировать и гладить живот перед сном. Это очень существенная помощь всем органам брюшной полости и конечно кишечнику, его хозяину. Все приемы массажа живота при ожирении болезненны. В Германии применяется прием поперечного разминания и растягивания кожи живота при ожирении. Для того, чтобы вызвать рассасывание жира в подкожной клетчатке, применяется разминание кожи живота. Другой вид разминания кожи состоит в том, что левой рукой кожу приподнимают, а правой делают на ней пиление.

Такие поглаживающие движения при выполнении массажа новорожденным при коликахпомогают выгнать газы из толстого кишечника. После выполнения массажа рекомендуется помочь малышу выпустить газы, для этого нужно прижать ножки малыша к его животику и удерживать их так 20-40 секунд. Можно также выполнить движение «велосипед», попеременно удерживая ножки у живота.

Довольно часто испытывая болевые ощущения, мы начинаем нежными движениями гладить живот. Этим действием мы успокаиваем боль, затягивая неприятные ощущения. И нередко, все заканчивается положительным результатом.

Массировать и гладить поясницу круговыми движениями может сама женщина или тот человек, который сопровождает ее во время родов (муж, акушерка). Разминание жировой ткани на животе. Оттянуть слегка жировую складочку пальцами обеих рук справа под ребрами.

Обе ладони надо положить на живот над лоном и кончиками пальцев интенсивно поглаживать от центра к боковым поверхностям живота и вверх, то есть под жи­вотом. Можно чередовать плоскостное (поверхностью пальцев) и обхватывающее (всей кистью) поглаживание. После поглаживания делается растирание кожи круговыми движениями. Положите ребенка на живот, а свою ладонь положите вдоль спины малыша. Костяшками растирать живот сильными движениями вверх вниз, как на стиральной доске, постепенно продвигая справа налево и обратно.

Дальше подготовьте внутренние органы к последующему воздействию на них. Погрейте ладони. Для этого достаточно интенсивного потирания их друг о друга. После чего приложите теплые ладони к животу и начинайте его аккуратно гладить по направлению часовой стрелки. Мысленно разделите живот на небольшие продольные полосы, захватите кожу пальцами.

Еще интересное:

callbollonez.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о