Исцеление женской души – Исцеление души ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Исцеление женской души

Давайте расскажу эту историю с самого начала…

Я знаю одну семью. Внешне очень хорошую, двадцать лет вместе. Дети уже подростки. Выглядят приятно. Кто-то на них равняется. И пока я не пообщалась ближе с женщиной, я была уверена, что семья идеальная.

Давайте расскажу эту историю с самого начала. Она – из семьи интеллигентов. Мама – врач, папа – ученый. Семья многодетная, городская, благополучная.

У всех четверых детей высшее образование. Дочка без ума от искусства – театры, музеи, балет, опера. Можно было бы даже назвать ее в чем-то аристократкой. Он – обычный мужик. Из деревни на десять домов. Из огромной семьи, где родителям уже некогда заниматься образованием. Закончил восемь классов. Еле-еле.

А дальше надо было уже полноценно заниматься хозяйством. Он с руками из нужного места. Не пьет. Очень простой мужик, близкий к земле. Чайковского и Твардовского путает, обоих не слышал, не знает. И незачем.

Случилось так, что ее первая любовь из такой же интеллигентной семьи бросил ее перед свадьбой. Когда уже все было решено, и даже ресторан был заказан.

Она сама не поняла, как это случилось. Едва не вылетела из института от таких переживаний. Но пережила. Пережила и встретила его.

Она говорит, что он сразу показался ей надежным. Ему она, конечно же, казалась какой-то нереальной королевой красоты. Ухоженная, элегантная, умная, образованная. Он был ею восхищен, ухаживал, как мог. Да, не очень красиво. Но настойчиво, постоянно.

Она признает, что не любила его тогда. И главным было для нее то, что он ее точно никогда не бросит. Поэтому она и замуж за него вышла. Кому-то показалось, что слишком быстро. Кому-то – что тем самым бывшему отомстила. Но это уже не так важно. Вышла.

Он увез ее из города в деревню. Чуть крупнее, чем та, в которой он жил раньше. И обещал, что однажды они переедут в город. Накопят, купят квартиру. Родился сын. Потом дочь. Потом еще сын. Прошло двадцать лет, но живут они все там же и все так же.

И вроде бы неплохо живут – она работает в школе, хотя могла бы сидеть дома. Он всем семью обеспечивает, но она не может вот так.

Кроме всего прочего она занимается детьми, хозяйством. Но. Есть одно серьезное но. Она при этом несчастна. Она не смогла смириться до конца со своим переездом, с его образом жизни, с отсутствием того, что ей нравилось.

Даже с тем, что у него нет высшего образования. Он надежен, очень ее любит, но ей не о чем с ним поговорить. Ее хорошо воспитали. Она держит все в себе. И плачет только ночью, на крылечке, чтобы никто не видел и не слышал.

Всю свою жизнь она прожила с хорошим человеком, у которого совсем другой вкус счастья. Однажды он пошел с ней на балет – еще в период ухаживаний – и заснул там. Он не прочел ни одной книги из тех, что она перевезла.

Ему неинтересна метафизика болезней. В жизни он верит только в то, что может потрогать руками. Она уважает его, ценит, и даже наверное уже любит, как родного за столько лет человека.

Но вот счастья в ее жизни нет. И не потому что она страдает по той первой любви. Эта тема для нее прожита. Но потому, что в долгом семейном союзе родства душ так и не случилось.

Да и ему непросто. Видеть потухшие глаза любимой женщины, и ничего при этом не смочь изменить. Видеть ее тоску, но так и не решиться уехать в город.

Ему ведь там просто нечем будет заняться. Не быть способным разделить ее интересы. Не получать поддержки в том, что важно для него – еще одна корова, еще гектар земли и трактор.

Непросто и детям. Не просто так раньше люди женились по принципу равенства «варны» — направленности жизни. Цари – на царицах, ученые – на дочерях ученых, купцы – на купчихах, рабочие – на рабочих.

Общество понимало, насколько важны единство вкусов счастья, целей жизни – как для родителей, так и для детей.

У них трое детей, и каждый не может себя найти. Они в себе сочетают несочетаемое – оба вкуса, от обоих родителей, в странной пропорции.

Они не могут совсем не работать руками, как отец, но и не могут только руками и работать. Им приходится чередовать то и другое.

И при этом еще чувствовать себя странными и ущербными (в деревне-то). Программировать, потом рубить дрова, потом читать книги, потом выпиливать стол, потом доить корову, потом вычислять интегралы.

В них постоянный конфликт – нужно ли высшее образование? И хочется, и колется. Нужно ли работать только руками? Или нужно стремиться к офисной работе? Им безумно трудно найти себя. Одному уже двадцать пять, он так и мечется, и ВУЗ закончить не может, и место свое найти.

Семья – это не просто общая кухня и кровать. Это нечто большее. Это место, где мы можем быть собой, быть свободнее и раскованнее, честнее и искреннее.

Но что если дома вас не понимают? Что если у вас совершенно разные представления о счастье? Чем тогда станет для вас дом? Тюрьмой? Обузой? Адом?

Героиня истории притворяется уже долгое время. Ей не с кем поговорить об этом. Иногда она разговаривает с дочерью, но боится ее ранить, и поэтому даже с ней – таится.

Говорит дежурное «у нас с папой все отлично». А внутри – пустота. Пугающая ее саму пустота. Поэтому она туда даже заглянуть боится.

Каждый из них по отдельности мог бы быть гораздо счастливее. Она могла бы выйти замуж за образованного горожанина, ходила бы в театр раз в месяц, носила бы свои любимые шляпки на выход, отдавала бы детей в музыкальную школу.

Готовила бы сложные французские блюда вместо простой картошки с мясом. Вешала бы дома изысканные шторы. Работала бы в каком-нибудь учреждении искусств, дома бы развешала картины любимых художников. Носила бы модные платья, а не халатики.

Он мог бы найти себе обычную деревенскую девушку. Которая родила бы ему не троих детей, боясь испортить фигуру, а пять-шесть-восемь.

Чем больше детей, тем проще справляться в деревне. Она бы радостно варила его любимый борщ, пекла бы хлеб, штопала носки, доила коров.

Не просто делала бы все это, а делала бы это с радостью. Она не уговаривала бы его закончить вечернюю школу, не ходила бы на работу. И не смотрела бы на него такими пустыми глазами.

Но они живут вместе. Уже двадцать лет. И делают вид, что все нормально. Боясь представить, что могло бы быть и иначе. А какую модель семейных отношений они транслируют детям?

Когда вы еще не замужем, отнеситесь к этому внимательно. Это, пожалуй, самое важное. Ваш вкус счастья и вкус счастья вашего партнера.

Если между вами пропасть и океан различий, то может быть не стоит связывать друг с другом судьбу.

Если у вас диаметрально разные представления о том, как и где жить, как воспитывать детей, сколько детей рожать и рожать ли вообще, ради чего жить, чем заниматься, — это повод сто раз взвесить свое решение.

Проще всего «спасти» такой брак – не вступая в него. Конечно, когда мы влюблены, нам все это кажется мелочью. Или если мы не влюблены, а просто рассчитываем на надежное будущее – как героиня истории.

Но это не мелочь. Это основа. Это атмосфера, в которой вам растить детей. Это пространство, в котором вам жить. Всю жизнь. Это то же самое, что пристрастия в еде.

Представьте, что у вас аллергия на рыбу и ее запах, а муж ест только ее. И вам придется всю жизнь эту рыбу готовить, покрываясь сыпью и кашляя. А еще, скорее всего, придется эту рыбу есть. В то же время ваши любимые яблоки, может быть, не растут во дворе его дома, и значит, вы их не увидите.

Конечно, обо многом можно договориться и по ходу. Ездить на балет раз в месяц. Даже в деревне носить красивые платья. Покупать книги.

Но сколько вам усилий придется на это потратить! Если вы уже внутри такого союза, вам придётся прикладывать эти усилия, искать выход.

Чтобы и себя не потерять, и партнера. Найти возможность для вас обоих стать счастливыми, не отказываясь от своей природы. А это та еще задачка.

Поэтому я и говорю – проще всего не вступать в такой брак, где вы настолько разные в самых главных вещах. Ваших ценностях, целях жизни, вкусах счастья.

Не просто так раньше жену или мужа выбирали родители – они могли видеть такие вещи со стороны. Смотрели на семью будущего зятя, на его родителей, на него самого. Не влюбленным взглядом, не давая скидок. Смотрели в корень. И видели то, что сложно увидеть молодой неопытной девчонке с несколько идеалистичной картиной будущего.

Не меняются люди. Точнее, меняются их привычки, характеры, но вкус к счастью изменить практически невозможно. Вам самой это точно не под силу. Миссия невыполнима изначально.

Хотя если вы любите именно сложные задачи, у которых нет решений, то почему бы и нет. А вот если вы хотите счастливой семейной жизни – подумайте.

Если у вас есть наставник – спросите его совета. Поговорите с женихом серьезно о смысле жизни, о том, какой он видит вашу жизнь через двадцать лет, о будущем ваших возможных детей. Поговорите со своими родителями, посмотрите на его родителей. Пообщайтесь.

Сможете ли вы остаться собой в этих отношениях, сможете ли не пожертвовать чем-то очень важным для себя, сможете ли не ущемить и его в чем-то ценном для него?

Не торопитесь принимать такое решение, от которого зависит ваше будущее. Вдумчиво выбранный муж – это половина успеха в таком деле, как построение семьи.

Симпатия, конечно же, важна и нужна. Симпатия поможет вам человека полюбить, захотеть быть с ним, рожать от него детей. Симпатия, а не бешенная влюбленность до запотевания глаз. Слишком сильное чувство обычно настолько мозг опьяняет, что мы не видим самого главного – наших различий.

У героини был строгий расчет, если помните. Расчет, который в чем-то оправдался, а в чем-то – нет. Она получила свою надежность, он ее не бросил и не бросит. Но не слишком ли дорого за это заплатила?

Во-первых, своим здоровьем. В свои сорок с небольшим, у нее уже нет здорового органа в теле. Ни одного. Она все время болеет и лечится, болеет и лечится. От сдерживания своей истинной природы страдает ее тело.

Во-вторых, она не может уважать своего мужа. Физически не может. Относится к нему снисходительно, свысока. Потому что между ними слишком большой разрыв – не в его пользу. Если бы он был сыном ученых, а она – деревенской девушкой, ей было бы проще. С уважением бы вопросов точно не возникло.

В-третьих, она стала грубее. Она сама стала реже читать книги. И сейчас, когда дети выросли, на балет она не ездит. Потому что ей уже нечего надеть. Потому что она располнела, как и ее муж.

Ей незачем быть красивой в деревне. Она сама себе перестала нравиться. Сама о себе она уже заботиться не хочет.

В-четвертых, все ее юношеские мечты остались нереализованными. Она так и не увидела Париж, о котором так мечтала. Не научилась танцевать фокстрот. Не обзавелась квартирой в любимом районе своего города.

Эти мечты съедают ее изнутри и сейчас. Как упущенные возможности. Хотя казалось бы – еще не все упущено. Но она уже ни во что не верит.

В-пятых, она перестала молиться и верить в Бога. Муж не верит. Иконы не любит. Убрала, спрятала. В храм некогда, незачем. Вроде и так неплохо. И все. Даже крестик свой не носит. А когда-то каждую неделю причащалась.И память в этом месте болит.

Муж тоже заплатил за это свою цену. Добившись очень многого для деревенского парня, он так и не стал ее героем. И даже начал иногда выпивать.

Перед вступлением в брак нам важно понимать, кто мы, кто наш жених, в чем мы одинаковы и в чем мы различны, ради чего мы будем жить вместе и кто нам в этом поможет. Не уповайте в этом важном деле на случай.

Он может и подвести. Точнее, он как раз-таки и подводит большинство пар, разводов-то у нас с каждым днем все больше.

Не сошлись характерами – это не только «не решили, кто у нас Бог», но и «не нашли общего вкуса счастья». Только кто же прямо об этом скажет.

А я хочу пожелать вам счастливого замужества! И если вы уже там – то не все так ужасно, как вам сейчас показалось.

Автор — Ольга Валяева,
глава из книги «Исцеление женской души»

pomada.cc

Исцеление женской души — Предзаказ новой книги Ольги Валяевой

Том 1

Часть I: Целостность   

Почему нам так трудно?  

• Современный мир
• Женщины без защиты
• На ручки
• Когда в сердце дыра 
• Окошко света

Гармония на четырех уровнях 

• Женская целостность
• Как стать счастливой?
• Не бойтесь быть счастливыми!
• Трудный путь перемен
• Давайте займёмся собой
• Четыре уровня женственности. 
• Исцеление на четырех уровнях
• Гигиена на всех уровнях

Часть II: Физический уровень  

Отношения с телом

• Всякое исцеление телесно
• Стратегии отношений с телом
• Женщина, которая ненавидит своё тело
• Принимать нельзя ненавидеть
• Самая главная практика
• Позволить о себе заботиться

Наше тело и мир вокруг  

• Три гуны материальной природы
• Благость
• Ахимса
• Режим дня
• Бесплатный источник энергии
• Городская соковыжималка
• Бытие определяет сознание

Часть III: Исцеление эмоций  

• Эмоциональная перегрузка
• Лейкопластырь улыбки
• Разминируем бомбу замедленного действия
• Здоровое выражение гнева
• Самооценка и принятие себя 
• Признаки низкой самооценки
• Как полюбить себя?
• Дистанция и границы 
• Никого не обидеть
• Всем угодить
• Как открыться миру?
• Принятие других
• Учимся сочувствовать
• Учимся общаться
• Жить сердцем
• Широта души

Часть IV: Успокоение ума 

• Беспокойный ум
• Помойка или клумба?
• Разбитое корыто
• Быть, а не казаться
• Структура личности
• Развитие разума
• Жёсткие цепи привычек
• Причины и следствия
• Практикуйте!
• Жить в потоке
• Как изменить свою реальность?

Часть V: Исцеление души 

• Духовное исцеление
• Четыре цели человеческой жизни
• Где находится счастье?
• Всему своё время
• Нужны ли психологи и кому?
• Духовный путь решения материальных проблем
• Духовное потребительство
• Зачем нужна религия?
• Зачем выбирать свой путь?
• Духовная практика женщины

Послесловие: Оставаться верной себе 

5.valyaeva.ru

Исцеление начинается с тела — Сергей Груздев

Это глава из книги «Исцеление женской души» Ольги Валяевой

Как часто мы недооцениваем собственное тело, когда говорим об исцелении души. А ведь любой процесс очищения так или иначе обязательно должен пройти через тело. Проживая эмоциональную боль, мы делаем это через тело. Переживая духовные муки, нам снова помогает тело. И успокоить буйный ум проще всего через тело. Уберите тело из любой цепочки — и результата не получите.

Мы можем многое знать, понимать, чувствовать. Но пока этот опыт не пройдёт через наше тело, он неполноценен и ничего не меняет. Хотя мы чаще всего так и живём — накапливая знания, но не применяя их и не спуская на физический уровень. Знаем в итоге все, а живём по-прежнему. И опять ищем новые знания, которые помогут нам изменить свою жизнь.

По нашему телу можно считать многие недуги души, например, негативные привычки или зашлакованность эмоциями. Вот, например, идёт женщина, спина которой согнута так, словно тащит она на себе огромные кули картошки. В видимой реальности никаких мешков на её плечах нет, но все же они существуют, просто их не видно. Пусть и не картошка там, а множество обязанностей, долгов и обид. Вот и тащит она на себе все это уже долгие годы и не понимает, почему жить так тяжело.

Или другая женщина. Она ходит таким образом, словно у неё совсем нет таза. Он каким-то образом остаётся неподвижным и заблокированным. Нужно ли удивляться, что сексуальная близость не приносит ей удовольствия, а роды не смогли завершиться естественным путём?

Вот ещё женщина, тело которой абсолютно асинхронно. Руки и ноги живут отдельной жизнью, голова не дружит с тазом, центра в теле и «стержня» тоже не наблюдается. Нетрудно догадаться, что и в жизни у неё похожий бардак.

Все эти женщины очень умные, образованные, давно и долго занимаются саморазвитием, все знают и понимают, но проживания телесного и исцеления на уровне тела нет. Поэтому и жизнь не меняется.

Но когда мы проживаем любые события через тело, на физическом уровне, мы получаем долгожданное освобождение и облегчение.

Расскажу о себе. Я очень долго принимала смерть своего отца. Он погиб, когда мне было два года, и до этого не особо участвовал в моей жизни. Но любой разговор о нем причинял огромную боль.

Что я только ни делала — писала письма, делала медитации, осознавала это умом, меняла установки, молилась. Легче становилось, но не слишком. Все равно при слове «папа» — слезы и боль. Потому что мне его не хватило, у меня внутри его не было.

Когда я была беременна вторым сыном, дней за десять до родов я попросила сделать мне расстановку. О папе. До этого я боялась эту тему поднимать и проживать. Убеждала себя, что там все нормально. А если что и делала, то на уровне мозгов. А здесь почему-то ощутила важность процесса, это стало вдруг очень важным для меня и для моего малыша в животе.

В расстановке меня положили на пол, в отцовские объятия человека, который замещал в этой работе моего отца. То есть мое тело положили к моему папе. Мне телесно папу вернули, позволили к нему прикоснуться, его потрогать и быть с ним. И условие было только одно — я должна остаться там столько, сколько мне необходимо.

Группа уже разошлась обедать, а мы лежали. Я и мой папа. И мой сын в животе, которому совсем скоро предстояло родиться. Я просто лежала как маленькая девочка и дышала, с каждым выдохом тело расслаблялось все сильнее, слезы сами лились из глаз. Я не пыталась больше держать это в себе и делать как правильно. Кажется, футболка заместителя после работы была мокрой насквозь. Но это было неважно.

Снова и снова телесно я уходила в глубину своих отношений с папой, в принятие его и любовь к нему. Я, наконец, позволила себе просто любить его. И мне помогало в этом моё собственное тело.

Мы лежали так минут двадцать. А потом в какой-то момент мне стало весело. Легко и весело. Мы лежали и смеялись. Я и мой папа, которого больше никто у меня не отнимет, потому что он в моем сердце. Я его приняла собственным телом, ощутила и приняла.

Двадцать минут телесной практики решили для меня проблему, с которой я ходила двадцать восемь лет. Моё тело прожило все то, что в нем было накоплено, то, что делало мою жизнь такой тяжёлой, всего за двадцать минут. Никакой расстановки и не было.

Да, была сделана большая подготовительная работа — за многие годы я хотя бы научилась не отрицать, что в этом для меня есть проблема, хоть и не была готова с ней соприкасаться. Да, после этого я тоже многое делала, например, молилась за него, съездила на кладбище, нашла свои корни и познакомилась с ними, впервые увидела его на фотографии. И слезы тоже иногда бывают, но это другие слёзы, уже не о боли, а о грусти.

Можно было ещё лет двадцать потерять, пытаясь решить эту проблему мозгами, но толку не было бы. Потому что для исцеления души необходимо пройти через тело.

Интересно, что роды являются самой мощной духовной и эмоциональной инициацией для женщин. Роды способны исцелять, раскрывать личность, открывать новые горизонты. И при этом роды — это очень телесный процесс, в нем как нигде важна связь с телом. Совпадение? Нет.

Тело дано нам неслучайно, это отличный инструмент, индикатор и проводник. Все зажатые эмоции копятся в теле, все мыслительные процессы на теле отражаются, а духовный прогресс можно оценить по какому-то странному свечению изнутри, из нашего тела.

И исцелять психику и ум можно и нужно через тело. Проживая накопленные чувства любой телесной практикой — будь то танцы, битье подушек или посуды, рыдания до финальной точки – что угодно.

Поэтому не забывайте о теле, о физическом уровне вашей жизни. И будьте готовы ради исцеления задействовать и его. Потому что всякое исцеление – телесно.

Источник: valyaeva.ru

От команды Gruzdev.org:

Специально для вас, мы подобрали лучшие время и обстоятельства для исцеления души и тела в месте созданном самим Гефестом для Афины, Геракла и других героев, а ныне — всех нас, на нашем живом семинаре Импульс Пробуждения который состоится с 30 октября по 04 ноября 2017 в Греции на острове Эвия (Лутра Эдипсу).

Ждём вас!

gruzdev.org

Как исцелить душу? ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Это глава из книги «Исцеление женской души».
Исцеление состоит из нескольких этапов. Давайте на примере раны. Допустим, вы глубоко порезали руку, что нужно сделать, чтобы рана зажила?

Шаг первый. Признать наличие раны.

Когда рана на виду, мы видим повреждения и кровь — этот этап проходит сам собой. Но с душевными ранами не так. Иногда мы годами пытаемся отрицать собственную боль. Да нет, нормально все, ничего не болит, ничего особенного. Мы обесцениваем собственные травмы, мол, а где-то люди от голода умирают, так что это ерунда. Куда-то пропадает наша боль от этого? Нет. Остается внутри. Глубоко. Иногда слишком глубоко.

Общалась как-то со знакомой. От неё муж ушёл после 20 лет брака. Без объяснений — взял и ушёл. И она сидит и говорит, мол, я ему желаю счастья, пусть все хорошо будет. Сама его вещи собрала. Сама отвезла ему. Детей сама уговаривала на отца не злиться. Прошло два года — а она ему подарки дарит на Новый год, день рождения. Отдала ему все — машину, квартиру. Уехала к родителям. Дети уже учатся в другом городе. Ничего от него не надо, пусть у него все будет хорошо.

А сама болеет. Болеет да так, что жутко. Сморщилась резко, состарилась. Я говорю, мол, ты с ума сошла? Ты чего? Тебе же наверняка больно было?! Почему ты делаешь вид, что все нормально?

А она улыбается так странно и говорит — да нет, подумаешь. Наверное, ему там лучше, а я чего, я справлюсь. Сама виновата. И продолжает свою песню о главном.

И лишь через год она мне написала сообщение: «Я его ненавижу. Ты была права. Я вдруг поняла, что он меня просто использовал и выбросил. Растоптал. Уничтожил. Ненавижу…»

С этого началось ее исцеление. Она увидела свою огромную рану, признала ее и смогла идти дальше.

Больно было, да, признать, что ты не высокодуховная, и тебе причиняет боль такое предательство. Но без этого исцеление невозможно. Как можно вылечить то, чего «нет»? Как можно игнорировать наличие раны и при этом рассчитывать, что само зарастет? Да, если рана небольшая, организм, может быть, и справится. А если глубокая?

Этот этап неизбежен. Пока мы пластырем раны заклеиваем, они только воспаляются и распространяют по всему организму яд. Нравится нам это или нет, сперва нужно все эти пластыри снять и честно посмотреть в глубину. Увидеть свои травмы, свои раны, свою боль. Я знаю это по себе, много лет закрывала глаза на то, что у меня есть огромная боль, связанная с папой и с мамой. Проблема от такого закрывания глаз никуда не уходила.

Шаг второй. Очищение.

Что делать с раной? Обработать. Отмыть, очистить, дезинфицировать. Чтобы не было воспаления. Чтобы организм мог сам справиться с этим. Если не чистить, а просто мазать и бинтовать, исцеления не случится. Очищать неприятно, больно, страшно. Иногда очищение нужно очень глубокое, если рана слишком запущенная.

Об этом даже нет смысла говорить долго. Это само собой разумеется. Когда болеет душа, действует то же самое правило. Очищать сердце, очищать раны, проживать все, вытаскивать, отпускать.

Шаг третий. Режим особой заботы и внимания.

Если вы порезали руку, то какое-то время вы ее бережёте, не купаетесь в море, например, не таскаете тяжестей. Выполняете рекомендации врача. То же самое с душой.

Когда вы начинаете разбирать завалы, вам тоже нужен режим особой заботы о себе. Больше тепла, больше бережного отношения.

Когда я проживала детские травмы — и период этот активно длился около 2-3 лет, почти каждый вечер я плакала. Это забирало очень много сил, хотя становилось намного легче. Учитывая, что у меня уже был сын, муж, была ещё и необходимость работать вместе с любимым, это было непросто. Иной раз я ничего не могла делать, так меня придавливало грузом прошлого. И я лежала весь день с сыном в кровати, мы ели совсем не полезную еду, смотрели мультики, не гуляли, я плакала, писала письма, проживала. И при этом физически не могла поднять себя с кровати.

Многие думают, что это так просто, подумаешь, обиды. Просто отбросил и пошёл дальше. Да, если их немного, если они небольшие и неглубокие, так и стоит поступить. Когда вам просто на ногу наступили, чего тут долго мусолить – отпусти и забудь. Но если жизнь непростая выдалась, и накопилось столько, что даже дышать трудно?

Не слушайте всяких «гуру позитивного мышления». Мол, улыбнись и все пройдет. Если вы наклеите улыбку, поднимете руку и скажете: «ну и черт с ним» – все это никуда не уйдёт. Останется внутри, ещё глубже. Вам же надо это вытащить.

Чем дольше вы отрицали свою боль, тем глубже оно проникло. Тем больше сил и времени требуется на то, чтобы все это достать.

Найдите возможность отдыха и восстановления сил, когда вы запускаете этот процесс. Нет, это не то время, когда вы сидите в телефоне или смотрите телевизор. Это время, когда вы расслабляетесь и наполняетесь. Прогулки на природе, молитвы, медитации, забота о своём теле, массаж, ароматерапия, возможность просто поспать днём, лечь раньше, режим энергосбережения в общении. Не наваливайте на себя много в этот период.

Чем сильнее вы сможете погрузиться, отключившись от прочего, тем быстрее вы можете этот процесс пройти. Иногда полезно выделить себе отпуск в 2-3 месяца для интенсивного очищения и исцеления.

Семья, кстати, этому не помеха. Просто уберите из своей головы все сверхзадачи и попытки успеть все. Обойдитесь простыми блюдами, делегируйте домашние обязанности, больше общайтесь, гуляйте вместе.

Расслабляйтесь — и физически, и эмоционально. И берегите себя, отнеситесь внимательно к своей душе.

Шаг четвёртый. Постоянная обработка раны.

Один раз продезинфицировать — мало. Вы же знаете, мир у нас такой, бактерии тут и там. Не только физические микробы, но и микробы души, тут и там сидят и готовы наброситься.

И пока организм ослаблен, ему надо помочь. Очищая вовремя все то, что может снова запустить процесс воспаления.

Например, если вы работаете с отношениями с мамой, иногда полезно взять паузу в отношениях в 2-3 месяца, чтобы раны затянулись, чтобы не резать снова по живому. Мама ведь не изменилась, она снова может сделать то же самое, снова сделает вам больно. Если же вы дали себе возможность прожить и окрепнуть, то вам будет проще встречать «новый удар».

Или если мы говорим о теле, то довольно странно голодать неделю, выводить токсины, а на следующий день бежать в Макдональдс, правда? Нужно мягко выйти из диеты, детокса, голодания. Нужно очень взвешенно к этому подходить, тогда от голодания и детокса будет эффект.

Когда вы проживаете боль в своем сердце, стоит внимательно отслеживать то место, которое болит. Не допускать новых ситуаций, которые могут боль усугубить, не провоцировать новые конфликты.

Шаг пятый. Иммунитет.

Да-да, укреплять иммунитет. Это всегда на благо. Тогда раны заживают быстрее, и многие бактерии погибают раньше, чем вы их заметите.

Душевный иммунитет тоже нужно укреплять. Молитвами, духовной практикой, чтением священных писаний.

И само очищение, кстати, это тоже шаг для укрепления иммунитета. Когда иммунитет крепкий, вам проще прощать людей, не вовлекаться в скандалы, не вестись на провокации, видеть в людях хорошее и забывать плохое.

Шаг шестой. Изменение образа жизни.

Если вы прыгали с крыши и сломали ногу, даже после ее заживления не стоит снова лезть на крышу. Надо сделать свои выводы и менять свой образ жизни. Заработали гастрит — измените питание. Поскользнулись упали – смените обувь. Сломали зуб, пытаясь открыть зубам замок, — впредь делайте это ножом, например. То есть нужно измениться, чтобы не допустить рецидив заболевания.

С душой так же. Нужно изменить образ жизни, чтобы не наступать все время на те же грабли. Изменить образ жизни на более чистый и благостный. Убрать из жизни то, что причиняет слишком много боли. Разобраться с отношениями, чтобы находиться в них было радостно. Разобраться с телом, чтобы нахождение в нем так же было в радость.

Вот такие простые шесть шагов к исцелению, которые мы проходим, если хотим излечиться. На каждом из уровней. И об этом мы поговорим подробнее дальше.

Ольга Валяева — valyaeva.ru

valyaeva.ru

Мой путь к исцелению ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Это глава из книги «Исцеление женской души».

Психоаналитики в приватных беседах делят людей на несколько категорий. Те, кому нужна незначительная терапия, те, кому нужно раз в неделю приходить в течение нескольких лет, и те, кому терапия необходима каждый день. Всю жизнь. Самые запущенные случаи, так сказать.

Помню, как одна дама отнесла меня в третью категорию. Мне тогда было лет 18.
— Чего это? — удивилась я.
— Базовое недоверие к миру, подавленная ненависть к мужчинам, обиды глубочайшие на мать и отца, непринятие себя, — с важным видом перечисляла она.
— И что?
— И ничего. Замуж ты такая не выйдешь, а если и выйдешь, то ненадолго. Детей своих покалечишь, если они у тебя и будут. В общем, не будет тебе счастья, – совершенно спокойно «благословила» меня на счастливую жизнь.

— Совсем?

— Совсем. Только терапия тебе и поможет. Каждый день. Минимум лет 10. А вообще – всю жизнь.

Вот так живешь, никого не трогаешь, а потом узнаешь, что ты не из здоровых, а из недообследованных. Да, до сих пор нежно люблю таких советчиков, которые вешают на других клеймо и показывают свою «умность» таким глупым способом.

Ну ладно, во многом она была права. С мужчинами я общалась как ёжик, защищаясь, стремясь как можно больше иголок впить на всякий случай. По-другому не получалось. Поэтому привлечь могла, но отношения строить нет. Не уважала, считала козлами. Общаться не умела и учиться не хотела.

Базового доверия не было. Я всегда ожидала от других гадостей. Самооценка ниже плинтуса. Помню, в школе делали такое упражнение, когда человек выходит из комнаты, его обсуждают, выписывают основные тезисы и дают почитать. И перед этим спрашивают, мол, как думаешь, что мы писали? Я не угадала. Я ожидала полный лист моих недостатков, а там был список достоинств. Даже скучно стало на мгновение, как так!

Может быть, та психоаналитичка действительно была права, и мне нужна была особая терапия. Только вот классический психоанализ вызывал во мне больше вопросов, чем ответов. Не мой метод совершенно — годами ходить и жевать одно и то же. Плюс полное перекладывание ответственности – то родители виноваты во всем, то только психоаналитик поможет.

Ну ладно, я никогда не была психологически стабильной и уравновешенной. В детстве я мечтала стать как-нибудь мальчиком, наконец. Когда поняла неизбежность своего тела, мечтала стать независимой, самостоятельной, чтобы жить без этих «вонючих козлов». Мне всегда было сложно создавать отношения с новыми людьми и еще труднее давалось эти отношения поддерживать. Самооценка моя валялась где-то под плинтусом, поэтому со мной можно было многое. Например, четыре года я встречалась с без пяти минут женатым парнем. Зачем? Почему? Вот такая самооценка.

Да, я выросла в неполной семье. У меня была только мама. Папы не было. Он не только ушел от мамы, когда она была беременна (странно удивляться, почему я так доверяла мужчинам!), но и погиб, когда мне было два года. О том, как он выглядел, я узнала только в тридцать, побывав на его могиле. Дома было лишь несколько очень плохих фото в профиль.

Мама. Моя мама замечательная женщина – сейчас я могу это признать. Но… Так как она растила меня одна, то очень часто ее не было рядом. Она работала днем, потом мыла полы, еще училась на заочном. Чтобы мы могли выжить. И я не в праве ее судить и обвинять. У нас не было никого, кто бы мог помочь и защитить. Бабушка умерла, когда мне было три. Родители отца обо мне ничего не знали, как оказалось потом. Мама была одна – и у меня одна, и вообще одна. Она так и не вышла замуж, не устроила личную жизнь. Но очень много дала мне. Я ей благодарна за все, что она для меня сделала. Сейчас благодарна. А раньше очень обижалась. Этап, когда ей было не до меня, сменился на тотальный контроль, когда наша финансовая ситуация устаканилась. И вот раньше мне мама нужна была, ее не было, а тут уже не нужна, а ее очень много. Это было очень непросто.

Да, женский сценарий у нас тоже не очень удался. Прабабушку муж бросил с пятью детьми, бабушка одна поднимала троих после ранней смерти своего второго мужа, а третий – и вовсе сел на шею, мама всю жизнь одна, семейного счастья ни у кого из родственников особо не наблюдается. Везде сильные женщины, которые пашут как кони и все-все-все могут.

Я не любила свое тело, свою внешность, свой длинный нос, как у папы. Я мечтала сделать операцию в 18 лет, чтобы он стал как у мамы. Глаза у мамы тоже были «удачнее» на мой взгляд. И ногти. И вообще мама моя была красивая, а я не очень. Я всегда так считала. И готовила моя мама всегда вкусно, и пироги пекла, и умела из всего сделать конфетку – руки золотые. А я не такая. Руки у меня не из того места, и по трудам вечная тройка, которую приходилось исправлять и натягивать.

Мамины подруги «помогали», тайком от мамы рассказывали мне, как маме со мной не повезло, что могла бы жизнь устроить свою, а приходится мучиться с такой дурой, как я. Да, я не была подарочной девочкой. Я носилась с мальчишками с утра до ночи, вечно разбитые коленки и синяки.

Я очень хотела, чтобы мама была счастлива. Очень. Потому я очень старалась мыть полы, что всегда выходило криво, пыталась радовать маму приготовлением еды, но тут тоже были свои нюансы, очень хотела приносить ей только пятерки и медали – в итоге принесла целую кучу. Я хотела, чтобы мама мной могла гордиться, и мне казалось, что у меня не получается ничего.

Да, у меня был подростковый бунт, когда я отрезала свои волосы, перекрасила их поочередно во все цвета, яркая и вызывающая одежда, сигареты, пиво, водка, плохая компания. Я отчаянно нуждалась в любви, мне так хотелось, чтобы меня любили! Я искала этой любви у парней, но им от меня нужно было совсем другое. Никто не собирался становиться моим папочкой, никто не хотел быть моей мамой, ни один из них не был готов обо мне заботиться. Теперь я знаю, почему девочки рано начинают интересоваться мальчиками, почему так хочется отношений и почему они не складываются. Тогда не знала.

Я не буду описывать все ситуации, с которыми я столкнулась до того, как встретила мужа. Измены, предательства, женатый товарищ, были и просто психи неадекватные, и много пьющие, и просто я позволяла вытирать об себя ноги взамен на хоть какие-то крохи чего-то похожего на любовь. С каждыми новыми отношениями я все меньше верила мужчинам, все больше утверждалась в плане своей жизни. Родить для себя сына и растить его одной, как мама. Мама справилась, я тоже справлюсь.

Вообще иногда у меня ощущение, что Господь щедро одарил меня таким количеством опыта до 30 лет для того, чтобы я могла бесконечно долго писать книги. И операция на груди в 20 лет (вообще чистая психосоматика), и аутизм у старшего сына в три года, и полное банкротство, и потеря квартиры, и едва не случившийся развод, и женатый мужчина, и долги, и с мужем такое бывало, и полный швах по всем фронтам.

Поэтому да, психоаналитик была права во многом. Перспективы передо мной открывались неприятные. Я смогла в этом убедиться, когда вышла замуж и через год чуть не развелась. Была в шаге от жизни своей мечты – одна с сыном на руках. Но главное, в чем она была права, мое сердце действительно было измучено болью и разочарованием. Я хотела любить, доверять, но…

Психология еще со школьных лет стала для меня любимой и желанной. Я жадно впитывала Карнеги, Козлова, пробовала практиковать. Мне кажется, я перечитала все модные веяния в психологии тех лет. Но ничего не менялось. Я получала инструменты для манипулирования миром, я пыталась убедить себя, что у меня все хорошо, внушала себе что-то там, но проблемы не уходили.

Я ходила на тренинги – каждые выходные, в течение трех лет примерно. Потом реже, но все равно ходила. Когда мы переехали в Петербург, у мужа было много бартерных возможностей, и мы по очереди ходили везде. Я попробовала практически все, что можно и что нельзя. И личная терапия, и тренинги, и расстановки, и психодрама, и медитации, и телесная терапия, и психоанализ, раз уж мы с него начали. Перечислять могу очень долго.

Не помогало. Точнее, на какое-то мгновение казалось, что помогло. Дня на два-три. А потом снова. Наиболее честный и долгий эффект дали расстановки. Я ведь и училась три года, и работ себе клиентских десятка два сделала. Они позволили мне многое увидеть и понять. Когда видишь то, что не можешь пощупать, наблюдаешь взаимосвязи, доходит быстрее. И увидеть все, как есть, — это первый шаг к исцелению. Вот только дальше не шло никак.

А потом мне повезло. Жутко повезло найти знания, которые затронули мое сердце. Я познакомилась с ведической культурой и… Нет, у меня не снесло крышу от радости, я не стала сразу идеальной ведической женой (и до сих пор не стала ею), я не бросилась сразу менять все в своей жизни. Мое сердце откликнулось, и я осторожно начала делать шаги в эту сторону. Делала шаг и смотрела – как оно? Как мне? Что меняется? Что нет? А потом вошла во вкус.

Знаете, что меня подкупило? В моем сердце всегда ощущалась дыра и пустота. Я всегда чувствовала, что там должно быть что-то. Не может быть такого, чтобы вот так, сердце с дырой. Но что бы я туда ни складывала – не подходило, не зарастали раны. А тут вдруг, пока я слушала, что-то завибрировало именно в той части сердца, где самая сильная боль и пустота. И я поверила. И я начала изучать, открыть для себя тот новый мир, который мне не могла дать никакая психология.

И знаете, как только в моей жизни появился Бог, психология «вдруг» начала работать! Вот правда, это чудо какое-то, без Него все давало временный эффект, а тут заработало!

Само ли все зажило? Нет. Я много чего делала для этого.

Да, я написала десятки писем своим родителям, бывшим мужчинам.

Да, я выплакала огромное количество слез, проговаривая детские обиды.

Да, я делала разные медитации на восстановление отношений, родового потока.

Да, я попробовала все техники, которые были тогда в наличии – Луиза Хей, Лууле Виилма, Лазарев, Свияш, Адлер и компания.

Да, я сделала не менее 20 расстановок со своей семьей.

Да, я применяла на практике все то, что слышала в лекциях, хотя бы немного, хотя бы чуть-чуть, но пробовала. Переходила к практике сразу же.

Я перебрала все, что только можно, искала то уникальное направление психологии, которое совершит чудо. Но чудо совершил Бог. И когда в жизни появился Он, недостающий кусочек пазла встал на свое место. И обиды отступили, и сердце стало чище, и дышать стало легче, и отношения изменились.

Собственно, и книга получилась об этом. О том, что важно для женщины, которая хочет исцелить свое сердце. О целостности. О гармонии на четырех уровнях. О настоящем исцелении, которое стало возможно для меня. И я уверена, что оно станет возможным и для вас.

Ольга Валяева — valyaeva.ru

ОФОРМИТЬ ПРЕДЗАКАЗ КНИГИ «ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ДУШИ» МОЖНО ЗДЕСЬ

valyaeva.ru

Всякое исцеление телесно ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Это глава из книги «Исцеление женской души».
Как часто мы недооцениваем собственное тело, когда говорим об исцелении души. А ведь любой процесс очищения так или иначе обязательно должен пройти через тело. Проживая эмоциональную боль, мы делаем это через тело. Переживая духовные муки, нам снова помогает тело. И успокоить буйный ум проще всего через тело. Уберите тело из любой цепочки — и результата не получите.

Мы можем многое знать, понимать, чувствовать. Но пока этот опыт не пройдёт через наше тело, он неполноценен и ничего не меняет. Хотя мы чаще всего так и живём — накапливая знания, но не применяя их и не спуская на физический уровень. Знаем в итоге все, а живём по-прежнему. И опять ищем новые знания, которые помогут нам изменить свою жизнь.

По нашему телу можно считать многие недуги души, например, негативные привычки или зашлакованность эмоциями. Вот, например, идёт женщина, спина которой согнута так, словно тащит она на себе огромные кули картошки. В видимой реальности никаких мешков на её плечах нет, но все же они существуют, просто их не видно. Пусть и не картошка там, а множество обязанностей, долгов и обид. Вот и тащит она на себе все это уже долгие годы и не понимает, почему жить так тяжело.

Или другая женщина. Она ходит таким образом, словно у неё совсем нет таза. Он каким-то образом остаётся неподвижным и заблокированным. Нужно ли удивляться, что сексуальная близость не приносит ей удовольствия, а роды не смогли завершиться естественным путём?

Вот ещё женщина, тело которой абсолютно асинхронно. Руки и ноги живут отдельной жизнью, голова не дружит с тазом, центра в теле и «стержня» тоже не наблюдается. Нетрудно догадаться, что и в жизни у неё похожий бардак.

Все эти женщины очень умные, образованные, давно и долго занимаются саморазвитием, все знают и понимают, но проживания телесного и исцеления на уровне тела нет. Поэтому и жизнь не меняется.

Но когда мы проживаем любые события через тело, на физическом уровне, мы получаем долгожданное освобождение и облегчение.

Расскажу о себе. Я очень долго принимала смерть своего отца. Он погиб, когда мне было два года, и до этого не особо участвовал в моей жизни. Но любой разговор о нем причинял огромную боль.

Что я только ни делала — писала письма, делала медитации, осознавала это умом, меняла установки, молилась. Легче становилось, но не слишком. Все равно при слове «папа» — слезы и боль. Потому что мне его не хватило, у меня внутри его не было.

Когда я была беременна вторым сыном, дней за десять до родов я попросила сделать мне расстановку. О папе. До этого я боялась эту тему поднимать и проживать. Убеждала себя, что там все нормально. А если что и делала, то на уровне мозгов. А здесь почему-то ощутила важность процесса, это стало вдруг очень важным для меня и для моего малыша в животе.

В расстановке меня положили на пол, в отцовские объятия человека, который замещал в этой работе моего отца. То есть мое тело положили к моему папе. Мне телесно папу вернули, позволили к нему прикоснуться, его потрогать и быть с ним. И условие было только одно — я должна остаться там столько, сколько мне необходимо.

Группа уже разошлась обедать, а мы лежали. Я и мой папа. И мой сын в животе, которому совсем скоро предстояло родиться. Я просто лежала как маленькая девочка и дышала, с каждым выдохом тело расслаблялось все сильнее, слезы сами лились из глаз. Я не пыталась больше держать это в себе и делать как правильно. Кажется, футболка заместителя после работы была мокрой насквозь. Но это было неважно.

Снова и снова телесно я уходила в глубину своих отношений с папой, в принятие его и любовь к нему. Я, наконец, позволила себе просто любить его. И мне помогало в этом моё собственное тело.

Мы лежали так минут двадцать. А потом в какой-то момент мне стало весело. Легко и весело. Мы лежали и смеялись. Я и мой папа, которого больше никто у меня не отнимет, потому что он в моем сердце. Я его приняла собственным телом, ощутила и приняла.

Двадцать минут телесной практики решили для меня проблему, с которой я ходила двадцать восемь лет. Моё тело прожило все то, что в нем было накоплено, то, что делало мою жизнь такой тяжёлой, всего за двадцать минут. Никакой расстановки и не было.

Да, была сделана большая подготовительная работа — за многие годы я хотя бы научилась не отрицать, что в этом для меня есть проблема, хоть и не была готова с ней соприкасаться. Да, после этого я тоже многое делала, например, молилась за него, съездила на кладбище, нашла свои корни и познакомилась с ними, впервые увидела его на фотографии. И слезы тоже иногда бывают, но это другие слёзы, уже не о боли, а о грусти.

Можно было ещё лет двадцать потерять, пытаясь решить эту проблему мозгами, но толку не было бы. Потому что для исцеления души необходимо пройти через тело.

Интересно, что роды являются самой мощной духовной и эмоциональной инициацией для женщин. Роды способны исцелять, раскрывать личность, открывать новые горизонты. И при этом роды — это очень телесный процесс, в нем как нигде важна связь с телом. Совпадение? Нет.

Тело дано нам неслучайно, это отличный инструмент, индикатор и проводник. Все зажатые эмоции копятся в теле, все мыслительные процессы на теле отражаются, а духовный прогресс можно оценить по какому-то странному свечению изнутри, из нашего тела.

И исцелять психику и ум можно и нужно через тело. Проживая накопленные чувства любой телесной практикой — будь то танцы, битье подушек или посуды, рыдания до финальной точки – что угодно.

Поэтому не забывайте о теле, о физическом уровне вашей жизни. И будьте готовы ради исцеления задействовать и его. Потому что всякое исцеление – телесно.

Ольга Валяева — valyaeva.ru

valyaeva.ru

Исцеление Женской Души

Евгения, я безмерно рада, что оказалась на Вашем курсе! Когда начала знакомиться с Вашим блогом и увидела информацию о курсе, то сразу поняла, что МНЕ ТУДА НАДО! Как-то сразу почувствовала, что мне он поможет, но не ожидала, что настолько.. Сказать, что этот курс дал мне очень много, это не сказать ничего. Я получила все, на что надеялась и рассчитывала, и даже больше. Столько открытий, откровений, осознаний, изменений и возможностей.. Все теории и знания, найденные и полученные мною ранее, были, как оказалось, поверхностными и какими-то «унисекс», что-ли. А здесь я нашла именно то, что откликнулось и было необходимо моей Женской душе, моей Женской сути.. Все, что Вы нам давали, так глубоко проникало в сознание и пронизывало душу, и происходило такое просветление и очищение, как будто я находилась долгое время во тьме и вдруг долгожданный свет. Ваш курс-это в прямом смысле направление движения, которое возвращает на путь, с которого я когда-то сбилась, и которое возвращает сейчас меня к себе самой, и которое ведет меня к открытию меня по-новому себе самой… Раньше я себя рассматривала с позиции «я-человек», а теперь с позиции «я-женщина», пришло осознание своей женской природы, для меня это новое ощущение и состояние… Знания, полученные от Вас, это те самые пазлы, которых мне не хватало, и которые я искала, чтобы получить нужное понимание и представление о себе, о своей душе, о своей природе, о своей жизни, о своем отношении к миру. Раньше я утром просыпалась, радовалась каждому дню, и солнцу, и небу, но воспринимала окружающий мир как-то отдельно от себя, а теперь новый день встречаю с такой же радостью, но уже с ощущением, что я часть его, я здесь, я есть… Уже в самом начале процесса стало понятно, что название курса полностью соответствует тому, для чего он создан, и тому, что на нем происходит. Это то, что я чувствовала во время курса, — что моя душа ИСЦЕЛЯЕТСЯ И ВОЗРОЖДАЕТСЯ… Конечно, она еще не исцелена полностью, впереди еще долгий путь и много работы, но для моей души это верный путь. И хотя в процессе работы были сопротивления, но преодолевать их и меняться было как-то особенно приятно. Выделить отдельно какую-то тему в программе курса, что прорабатывали, не могу. Важными, актуальными и полезными были абсолютно все! Все знания, все практики и медитации оказались бесценными инструментами для постоянного развития в дальнейшем. Евгения, мое уважение, благодарность и признательность Вам не имеют границ! Благодарю Вас за понимание и терпение, за мудрость и строгость, за Вашу энергию и за труд, за Вашу любовь ко всем нам, Женщинам! Считаю Вас настоящим УЧИТЕЛЕМ! Желаю Вам от всей души здоровья, любви, счастья, изобилия и процветания! Благодарю всех девочек, соратниц по курсу, и наставниц за ваш позитив и поддержку! Благодарю мою подругу, которая поделилась со мной ссылкой на Вашу страницу в Инстаграмм, которая тоже планирует пройти Ваш курс, чего я ей очень желаю! Благодарю мужчину, который с удовольствием оплатил этот курс. Сам того не ожидая, он сделал мне лучший подарок, который мог только придумать)) Благодарю Благодарю Вселенную! Она точно меня любит, если привела меня к Вам на этот бесценный курс «Исцеление женской души»

gomozova.com