Как вводить правильно прикорм в 6 месяцев – Питание (меню) 6-ти месячного малыша: введение прикорма

с чего начать, от каких продуктов лучше отказаться

Первый зуб, первое слово, первый шаг и, конечно же, первая ложка – все эти мелочи приносят невообразимое счастье родителям, которые души не чают в своей крохе.

Помимо большого количества радостных моментов и гордости за своего малыша, все эти события – это ещё и огромная ответственность за здоровье и дальнейшую жизнь ещё совсем беспомощного ребёнка.

Как правильно ввести прикорм в шесть месяцев и избежать проблем с пищеварением, иммунитетом и развитием малыша, поговорим в этой статье.

Рекомендации относительно возраста

Независимо от того, находится малыш на грудном вскармливании или используются адаптированные смеси, рекомендованный специалистами возраст для ввода прикорма – полгода. Именно в этом возрасте ребёнку уже недостаточно тех веществ, которые он получает с молоком матери либо молочной смесью. Об этом может свидетельствовать то, что младенец остаётся голодный, опустошив обе груди за один приём пищи, либо же сокращение интервалов между кормлениями. Для малышей-искусственников помимо частых кормлений сигналом к введению прикорма может стать необходимость в объеме смеси, более 1 литра в сутки.

Введение прикорма — именно тот случай, когда лучше не слушать советов опытных бабушек и дедушек. Ранее рекомендации врачей касательно расширения рациона грудничков отличались от современных: согласно врачебному мнению прошлого столетия, прикорм нужно вводить уже в 4-месячном возрасте.

Последние исследования показали, что на этом этапе развития пищеварительная система ребёнка не способна справиться ни с какой пищей, кроме молока или смеси, поэтому в лучшем случае столь ранний прикорм будет попросту бесполезным, а в худшем может вызвать расстройство пищеварения, аллергические реакции, дерматит и другие проблемы со здоровьем крохи. Ранний прикорм с четырёх-пяти месяцев может быть показан в случае недобора веса, наличия анемии (низкого гемоглобина), проблем в развитии ребёнка, искусственного вскармливания. Но не следует забывать, что решение о введении прикорма раньше рекомендованного срока может основываться только на рекомендациях врача и проводится под строгим контролем педиатра.

Как понять, что ребёнок готов к введению прикорма?

Развитие каждого ребёнка крайне индивидуально. То, что хорошо для одного, может совершенно не подходить другому. В случае с прикормом также следует к каждому малышу подходить с учетом его особенностей развития и потребностей. Показатель 6 месяцев является средним возрастом, поэтому вводить ли прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании вашему малышу, советуем проконсультироваться с педиатром.

Сами же родители также могут обратить внимание на некоторые признаки того, что их ребёнок уже готов принимать пищу, отличную от давно знакомого маминого молочка, если до этого малыш был на грудном вскармливании, или же адаптированной молочной смеси, если на искусственном.

Признаки готовности малыша к прикорму

1. Достижение 6-месячного (в некоторых случаях 4-5 месячного) возраста. Стоит учитывать, что если малыш родился раньше срока, прикорм ему рекомендуется вводить позже ровно на тот период, который он «не досидел» у мамы в животе. Иными словами, если ребёнок родился на две недели раньше срока, лучше начинать его прикармливать не в 6, а в 6,5 месяца. Также прикорм с 6 месяцев рекомендуется малышам при грудном вскармливании, при искусственном — с 4-5.
2. Умение ребёнка сидеть. Сам по себе приём пищи предполагает вертикальное положение. Если малышу будет в таком положении некомфортно, он может отказаться от нового блюда.
3. Наличие зубов. Опять-таки, довольно усреднённый показатель. Согласно статистике, у большинства детей первые зубы появляются как раз в возрасте 6 месяцев, что принято считать признаком готовности малыша пережёвывать и усваивать твёрдую пищу. Но как показывает практика, первые зубы могут появиться и в 8, и в девять месяцев, и даже позже. Поэтому не стоит целиком полагаться на этот пункт и откладывать введение прикорма на столь длительный период.
4. Наличие пищевого интереса. Если ребёнок проявляет явный интерес к пище, которую едят взрослые, это явный признак того, что пора потихоньку приобщать малыша к общему столу.
5. Недостаточность молока или смеси. Как уже упоминалось выше, если малышу не хватает его основного питания – молока при грудном вскармливании либо же смеси при искусственном – значит, у него появилась потребность в дополнительных питательных элементах, которые можно получить, введя в рацион грудничка новые продукты.
6. Угасание рефлекса выталкивания языка. Если вы начнёте прикорм раньше, чем ребёнок к этому будет готов, ваши старания вряд ли увенчаются успехом. В раннем возрасте у детей присутствует так называемый рефлекс выталкивания языка, защищающий новорожденного от попадания посторонних предметов в рот. Поэтому если вы начнёте прикорм до угасания этого рефлекса, всё содержимое ложки просто окажется у малыша на подбородке.
7. Удвоение веса. Дождитесь, пока малыш станет вдвое тяжелее с момента рождения, и можете смело начинать введение прикорма. Введение прикорма в 6 месяцев, как правило, полностью отвечает данному требованию.

Затягивать с прикормом также не стоит. Отсутствие в рационе малыша необходимых витаминов и микроэлементов может привести к проблемам со здоровьем и развитием ребёнка.

Итак, если вы наблюдаете у своего малыша вышеперечисленные признаки, и мнение педиатра совпадает с вашим, значит, настало время знакомства крохи с новыми вкусами.

Меню ребёнка в шесть месяцев

Решившись начинать прикармливать малыша, у всех родителей, особенно неопытных, возникает закономерный вопрос: с чего начать?

Согласно последним рекомендациям врачей, лучше всего начинать прикорм с 6 месяцев при грудном вскармливании с овощей. Если же малыш плохо набирает вес, или присутствует недобор веса по причине преждевременного рождения, допускается замена овощей на каши.

Овощи, рекомендуемые для первого прикорма в 6 месяцев:

• кабачок;
• брокколи;
• цветная капуста;
• тыква.

После того как малыш привыкнет к этим овощам, можно дать ему попробовать картофель и морковь.

Если по каким-либо показаниям вы решили начинать вводить прикорм в 6 месяцев с каши, обращайте внимание на содержание в крупе глютена – вещества, содержащегося в белке многих злаковых культур. Это вещество тяжело переваривается и способно вызвать аллергические реакции в неокрепшем организме малыша.

С каких каш начинать прикорм

1. Гречка. Наиболее нейтральная крупа, не содержащая глютен. Обычно никоим образом не влияет на стул малыша.
2. Рис. Также не содержит глютен, но если ребёнок склонен к запорам, лучше повременить с введением данной каши.
3. Кукуруза. Также может вызвать запор, но является кладезем железа, что незаменимо для детей, склонным к анемии.

После введения вышеупомянутых круп можно предложить малышу овсянку, очень полезную для здоровья, но содержащую глютен.

Конечно же, меню каждого малыша подбирается в соответствии с его потребностями и возможностями его организма, но стоит обратить внимание на продукты, которые не рекомендуется давать полугодовалому малышу.

Что не стоит давать ребёнку в 6 месяцев

• Соки. Являются бесполезным, а иногда и вредным для малыша продуктом. В соках практически нет полезной клетчатки (конечно, если речь не идёт о соке мякотью), но зато производители нередко добавляют даже в детские соки сахар, что недопустимо в возрасте полугода.
• Манная каша. Сейчас многие возразят, что на манке выросло не одно поколение, и ничего вредного в ней нет. Но и полезного тоже. Манная каша – это, по сути, жидкий хлеб, в ней содержится мало витаминов и микроэлементов, но в то же время она способна стать причиной избыточного веса ребёнка.
• Сахар и соль. Организм ребёнка ещё не приспособлен к перевариванию соли, её использование может привести к проблемам с почками. С сахаром также лучше повременить. И хотя многие производители используют его в молочных кашах быстрого приготовления, лучше знакомить малыша со сладостями как можно позже.
• Мясо и рыба. Эти продукты питания, бесспорно, являются крайне важными для человеческого организма. Но торопиться с введением их в рацион ребёнка не стоит. Мясо допустимо давать ребёнку в шестимесячном возрасте только по рекомендации врача, часто причиной служит анемия. Рыба должна появиться в меню грудничка не ранее 8 месяцев.

В 6 месяцев разрешено знакомить малыша со сливочным и растительным маслом, но объём данных продуктов не должен превышать половины чайной ложки в день. Также начинайте вводить желток в количестве 1/8 чайной ложки.

Ещё один важный вопрос, который встаёт на пути молодых родителей, что же выбрать: овощные пюре и каши собственного приготовления или готовые магазинные?

Преимуществом готовых продуктов для детей является то, что их состав максимально точно соответствует потребностям детского организма. Но, только приготовив пюре или кашку самостоятельно, вы можете точно знать состав блюда и быть уверенными в его свежести.

Рекомендации по введению первого прикорма

Вы уже ознакомились с теми продуктами, которые можно использовать для первого знакомства ребёнка со взрослой пищей. Ниже вы найдёте некоторые рекомендации, касающиеся ребёнка на грудном вскармливании и на искусственном.

Что учесть

1. Даже саамы маленькие порции прикорма давайте ребёнку с ложечки. Во-первых, так вы сможете понять, готов ли малыш к прикорму, а во-вторых, при кормлении с ложечки не будет нарушаться процесс пищеварения – для правильного переваривания «взрослой» пищи она должна начать переработку в ротовой полости под воздействием слюны.
2. Если ребёнок отказывается от какого-либо блюда, ни в коем случае не заставляйте его. Запаситесь терпением и предлагайте его малышу несколько дней подряд, пока он не привыкнет к новому вкусу.
3. Вводить новый продукт необходимо в первый или второй приём пищи, но точно не вечером. Это поможет отследить все возможные аллергические реакции малыша и, в случае необходимости, вовремя оказать ему помощь.
4. Во время введения первого прикорма ребёнок должен быть здоров, у него не должны резаться зубы, со времени последней прививки должно пройти время. Во время всех этих процессов организм малыша ослаблен, он может капризничать и отказаться от нового меню.
5. Начинайте введение нового продукта с ¼ чайной ложки, докармливайте малыша грудным молоком либо смесью, постепенно увеличивайте количество прикорма, доводя в течение недели до 100-150 г.
6. Между введением новых блюд должно пройти порядка двух недель. Необходимо давать организму малыша привыкнуть к новому продукту.
7. В начале введения прикорма консистенция пюре или каши должна быть жидкой, отдалённо напоминающей консистенцию молока. В процессе взросления малыша блюда будут становиться гуще.

Ваш малыш – это маленький человек, полностью зависящий от своих родителей. Помните, что его организм не место для экспериментов. Придерживайтесь рекомендаций ВОЗ и вашего педиатра.

mama.guru

Прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании: таблица прикорма

Введение первого прикорма разрешено с 6 месяцев. Важно знать, какие продукты предложить малышу и в какой момент. Если правильно распланировать режим питания на целый день, то от продуктов будет польза и удовольствие.

К концу полугодовалого возраста питательных веществ, которые имеются в грудном молоке, становится мало для растущего организма. Именно этот период связывают с первыми прикормами. К этому возрасту органы пищеварения уже способны принять и переварить более сложную пищу. Перед мамой встает вопрос, что можно давать, с чего начинать прикорм и в каком количестве. Чтобы ответить на эти вопросы, нужно учесть особенности здоровья ребенка, тип вскармливания. Существует основная схема ввода продуктов.

Порядок включения продуктов

До 6 месяцев вводить новую пищу в меню ребенка на грудном вскармливании не только не стоит, но и нельзя. В организме не вырабатываются ферменты, способные расщеплять пищу. Поэтому она станет бесполезной. Возрастает риск развития заболеваний органов пищеварения.

У детей на искусственном вскармливании ферменты начинают вырабатываться немного раньше, поэтому и вводить прикорм можно с 5 месяцев.

К дополнительным признакам того, что можно начать прикорм и грудничок готов к приему взрослой пищи, относят следующие:

• проявляется интерес к тому, что находится в тарелке взрослого;
• начинают прорезываться первые зубки;
• малыш самостоятельно сидит;
• ребенок умеет держать ложку в руках.

Вводить продукты в меню нужно небольшими количествами, не превышающими 5 грамм. Нельзя вводить одновременно несколько видов новых продуктов. Ежедневно, если не было выявлено аллергических реакций, порция увеличивается и за 7 дней доводится примерно до 100 грамм.

Как только ребенку исполняется 6 месяцев, перед родителями встает вопрос, с чего начинать первый прикорм.

Таблица введения продуктов по месяцам детям на естественном вскармливании поможет сориентироваться в ходе включения тех или иных продуктов в рацион питания.

Возраст ребенка	Разрешенные продукты	Важные моменты
6 месяцев	Пюре из кабачков, брокколи, цветной капусты, тыквы или моркови.	Начинать лучше с овощей, не имеющих яркую окраску.
7 месяцев	Каши из риса, гречки или кукурузы.	Злаки не должны содержать глютен, варить их нужно на воде без добавления соли и сахара.
8 месяцев	Мясо говядины, индейки, курицы, плюс картофельное пюре и желток.	Все продукты вводят постепенно и через два дня.
9 месяцев	Кисломолочная продукция, например творог, кефир.	Лучше выбирать продукт, который имеет небольшой срок хранения (не больше 5 дней), или сделать его самому.
10 месяцев	Фрукты (сухофрукты, яблоки, груши).	Многие фрукты вызывают брожение и повышенное газообразование, поэтому лучше варить компоты, запекать или добавлять фрукты в другие блюда.

Прикорм, как показывает таблица, лучше начинать с овощей. Они в редких случаях вызывают аллергию, содержат больше клетчатки, поэтому способствуют активизации перистальтики кишечника. Кроме того, если начать введение прикорма с фруктов, то после них труднее вводить овощи, так как они не обладают сладким вкусом.

Если дети, находясь на грудном вскармливании, плохо набирают вес, то первыми в меню вводят каши, и только после этого – овощи. Каждый новый вид продукта начинать давать следует по отдельности и на протяжении целого месяца.

Если мама сама готовит пюре из овощей или каши, то можно добавлять растительное масло. Схема введения растительного масла выглядит следующим образом.

1. В первый день нужно начинать с одной капли.
2. Во второй день дозировку увеличивают до 2 капель.
3. На третий день добавляют до 5 капель.
4. Четвертый день –можно включить ¼ чайной ложки.
5. На пятый день количество масла будет равняться 3 граммам (половине чайной ложки).
6. В последующие дни порция растительного масла равна одной чайной ложке (5 грамм).

После того как были усвоены гипоаллергенные овощные блюда из кабачка, цветной капусты и брокколи, стоит начать введение морковного и тыквенного блюда. Но чаще, чем 3 раза в неделю, их не советуют предлагать ребенку.

Как только малыш познакомится с различными видами овощей по отдельности, можно начинать смешивать несколько продуктов в одном блюде. Но это в том случае, если ни на один из компонентов не было реакции со стороны организма в виде поноса, рвоты, сыпи.

Например, схема введения в меню пюре из цветной капусты выглядит следующим образом.

В 1-й день в первой половине дня перед основным кормлением ребенку предлагают чайную ложку пюре и 180 мл смеси или грудного молока.

Во 2-й день – две чайные ложки.

3-й день – четыре чайных ложки.

4-й день – 40 грамм.

5-й день – 80 грамм.

6-й день – 120 грамм.

На 7-й день количество овощного пюре доводится до 150 грамм, а порция смеси или грудного молока уменьшается до 50 мл.

Прикорм из овощного пюре нужно предлагать утром во время завтрака перед основным кормлением грудным молоком или смесью.

На 8-й день схема введения повторяется заново, только с другим овощем, например брокколи. К концу недели можно к цветной капусте добавить этот овощ.

Не следует насильно заставлять ребенка кушать. Если ему не понравилось блюдо, можно попробовать его ввести через несколько дней или даже недель. Нельзя добавлять специи (соль или сахар), думая о том, что блюдо станет от этого вкуснее.

Правила употребления новых блюд

Иногда у ребенка возникает реакция организма на первые прикормы. Возникает понос или запор, наблюдаются частые срыгивания, рвота, на теле появляется сыпь, в животе – боль и колики. При появлении подобных реакций введение прикорма следует прекратить, повторное включение продукта в рацион питания можно повторить через месяц.

Продукты, которые нельзя давать детям до года и особенно в качестве первоначального прикорма в 6 месяцев:

• соки, так как они могут вызвать повышение кислотности желудка;
• каши из злаков, в состав которые входит глютен;
• нельзя кормить ребенка овощами в свежем виде, так как они вызывают повышенное образование газов в животе и тяжело усваиваются организмом;
• печенье и другие сладкие десерты подобного рода;
• коровье молоко тоже находится под запретом.

Чтобы первый прикорм принес пользу и не навредил здоровью ребенка, нужно знать, с чего начинать и как правильно включать продукты в режим питания.

1. Новое блюдо нужно вводить в рацион только в момент, когда ребенок полностью здоров.
2. Прикорм начинают по принципу медленного увеличения, с 5 грамм. До года прикорм не должен превышать 180 грамм.
3. Начинать нужно с однокомпонентного блюда, жидкого по своей консистенции.
4. Кормление осуществляется с помощью ложки, малыш при этом должен сидеть.
5. Прикорм предлагают один раз в сутки.
6. Нельзя вводить новое блюдо в дни предполагаемых профилактических прививок.

После того как малыш усвоил каши и овощи, можно их включать в рацион одновременно. Общий объем каждого из этих блюд не должен превышать 160 грамм. Ребенка в 6 месяцев кормят 5-6 раз в день. Схема приема еды ребенка в полгода может выглядеть так:

1. Первый завтрак будет состоять из адаптированной смеси или грудного молока.
2. Второй завтрак – любой вид безглютеновой каши.
3. Следующее кормление приходится на обеденный период и будет состоять из овощного пюре.
4. Четвертое и последующие кормления будут включать только смесь или грудное молоко.

За каждое кормление ребенок должен выпивать около 200 мл смеси или маминого молока.

Рецепты приготовления фруктовых и овощных пюре, а также каш, должны напоминать по своей консистенции грудное молоко. Разрешено добавлять растительное масло. Нельзя давать неразбавленные соки.

Как должен питаться полугодовалый малыш

Таблица наглядно покажет, как будет выглядеть приблизительное меню по продуктам, включающее первый прикорм.

Возраст ребенка	5 месяцев	6 месяцев	6,5 месяцев	7 месяцев
Завтрак	Монокомпонентное пюре из овощей. Начинать с 5 г и довести до 50 г.	Овощное пюре 70 г с добавлением капли растительного масла.	Каша без глютена – от 30 г.	Каша – 100 г, фруктовый компот – 10–20 г.
Обед			Пюре из гипоаллергенных овощей с добавлением 2 г растительного масла.	Овощное пюре – около 140 грамм с добавлением 3 г растительного масла.
Полдник		Фруктовое однокомпонентное пюре – от 5 до 40 г.	Пюре из груши или яблока – от 30 до 50 г.	Можно предложить пюре из фруктов, смешанное из разных компонентов, около 50 г.
Ужин				Кефир или творог – 10–15 г.

В меню ребенка, которому исполнилось 6 месяцев, из фруктов должны присутствовать бананы, сливы, груши и зеленое яблоко.

Если в режим питания включены фруктовые соки, то их обязательно нужно разводить водой. Пюре из фруктов рекомендовано вводить только через 2-3 недели после соков. Введение ягод не рекомендовано до 10 месяцев.

Как вводить новое блюдо в меню ребенка, и с чего начинать – ответ во многом зависит от типа кормления. Таблица поможет разобраться, чем отличается режим питания по продуктам детей на естественном и на искусственном вскармливании.

Продукты	Возраст ребенка (месяцы)
	Естественное кормление					Искусственное кормление
	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7
Грудное молоко или смесь				800	550	850	750	400	350	300
Каша, г				88	130			80	120	150
Овощное пюре, г				100	150		80	120	150	170
Фруктовое пюре, г				50	65	20	30	40	50	60
Сливочное масло, ч. л.				0,25	0,5			1	2	3
Творог					30			30	35	40
Мясное пюре					30				30	40
Желток, шт.					1/4				1/4	1/2
Печенье, г					3-4				3-4	4-5
Фруктовый сок, мл					50	25	30	40	50	60
Кисломолочные продукты										150

Как показывает таблица, прикорм в рацион питания искусственников вводится немного раньше. Овощи и каши вводятся в рацион питания одинаково. Начать нужно с каш, сваренных на воде, потом – пополам с молоком, и только ближе к году можно добавить цельное молоко.

Примерное меню для грудничка, который находится на искусственном вскармливании (при условии, что усвоены блюда из каш, овощей и фруктов), будет выглядеть примерно так.

1. Первый завтрак – только смесь.
2. Второй завтрак – каша без молока и смесь.
3. Обед – пюре из овощей и смесь.
4. Ужин – только смесь.

Во время обеда можно предложить фруктовый сок, а овощное пюре заменить фруктовым.

Примерное меню для детей, которые находятся на естественном вскармливании:

1. Первый завтрак – только молоко.
2. Второй завтрак – каша или овощи и грудное молоко.
3. Обед – основное кормление грудным молоком и фруктовый сок.
4. Ужин – только грудное молоко.

Как только малыш привыкнет к новой пище, прикорм должен выдвинуть грудное кормление на второй план.

Прикормы следует вводить в рацион питания своевременно. Не нужно слишком торопиться, но и оставлять малыша длительное время только на грудном молоке или смеси не следует, это не принесет пользы для растущего организма. Состояние малыша и консультация врача помогут правильно распланировать меню на каждый день.

grudnichky.ru

Как вводить прикорм грудничку в 6 месяцев. Ребенку 6 месяцев. rozhdenie-rebenochka.ru

» Ребенку 6 месяцев

Грудничок 6 месяцев: вводим прикорм

Давайте поговорим о том с чего нужно начинать прикорм ребенка, когда его возраст уже достиг шести месяцев, какими должны быть самые первые блюда для ребенка и какие требования предъявляются относительно их введения.

Как правильно начать вводить прикорм ребенку в 6 месяцев

Согласно теоретическим учениям, организм шестимесячного ребенка уже спокойно может воспринимать любые пищевые нововведения, но практика показывает, что и в этом возрасте вводить прикорм нужно постепенно, и постоянно наблюдать за этим процессом.

Прикорм вводится с целью обогатить витаминно-минеральный и питательный состав ежедневного меню малыша. Многие специалисты рекомендуют его начинать с овощей. Для начала лучше отдать предпочтение овощам, которые не вызывают аллергию. К таким относят кабачок, цветную капусту. Более насыщенные, такие как картофель, свекла, белокочанная капуста, лучше оставить для дальнейшего состава меню.

Когда ребенок недобирает в весе, то в этом случае многие врачи советуют начинать введения прикорма с каш. Они являются более сытным блюдом, нежели пюре из овощей. Кроме продукта для прикорма, нужно будет выбрать и способ приготовления его. Способ может быть как домашним, так и производственным. На данном этапе принципиальной разнице здесь нет, только перед тем, как купить баночку пюре или коробку каши, следует внимательно прочитать состав, который входит в покупаемый продукт.

Правила введения прикорма грудному ребенку в 6 месяцев

Чтобы ребенку было легче привыкнуть к новому блюду в его рационе, блюдо следует предлагать в тот период, когда ребенок полностью здоров. Так, в период прорезывания зубов не стоит начинать вводить прикорм, потому что организм малыша на тот момент и без того испытывает достаточный дискомфорт. Для тех детишек, которые не хотят кушать, заметив подмену в пище, можно в овощное пюре добавлять капельку грудного молока.

Для того чтобы наверняка знать как организм реагирует на тот или иной продукт (нет ли аллергической реакции), нужно прикорм начинать с одного вида овоща, постепенно переходя к другим. Сначала ребенку нужно дать небольшую порцию пюре, примерно чайную ложечку. Если организм малыша нормально воспринимает новую еду (нет аллергических реакций, вздутий животика), то постепенно можно увеличивать дозу прикорма. Максимальное количество прикорма для малыша 6 месяцев составляет 100-120г, что несколько меньше чем в 7 месяцев. Не нужно перекармливать ребенка.

Если малыш нормально принял новый продукт, то в течение каждой недели можно прибавлять еще один из видов овощей. Так, например, к 100 г пюре из кабачков можно добавить чайную ложку морковки. Здесь снова нужно будет понаблюдать, как организм отреагирует на морковь, сделать соответствующие выводы и продолжать далее введение новых продуктов с такой же последовательностью. Со временем в пюре из овощей некоторые специалисты рекомендуют добавлять капельку оливкового масла.

Для малышей, которые вскармливаются грудным молоком, прикорм в полгода будет как первым, так и единственным. Со временем он полностью или частично заменит кормление основное. Малышам, которые вскармливаются искусственным способом, после ввода овощей в рацион питания, можно ввести второй прикорм, который, как правило, состоит из каш. Этот прикорм следует вводить в отдельное время приема пищи от овощей. Такие каши должны быть приготовлены на смеси, которая привычна для ребенка. Отдавать предпочтение лучше кашам, которые наиболее полезны и не слишком тяжелы, например, гречневую, овсяную. Способ введения аналогичен способу введению овощей – построен на постепенности и наблюдении.

Вводить прикорм детям с 6 месяцев настоятельно рекомендуют как отечественные, так и зарубежные педиатры. Если соблюдать все рекомендации, то этот процесс пройдет без особого риска для здоровья грудничка.

Подпишитесь прямо сейчас на рассылку:
Наши-Малышки

Прикорм ребенка в 6 месяцев

Прикорм для ребенка 6 месяцев является дополнительным видом питания. По вкусу, составу, консистенции и форме введения прикорм значительно отличается от грудного молока.

Правила введения прикорма 6 месячному ребенку

Прикорм стимулирует развитие жевательного аппарата, тренирует пищеварительную систему к принятию пищи, отличной от молока материи, готовит к самостоятельному питанию.

• Прикормы вводят последовательно, по очереди, новый вид пищи дают только тогда, когда предыдущее блюдо введено уже в полном объеме;
• Вводить новый вид питания следует только на фоне полного здоровья ребенка;
• Консистенция блюд прикорма для ребенка 6 месяцев должна быть однородной, полужидкой, для того, чтобы малыш мог легко проглотить еду;
• Прикорм должен быть теплым, его дают ложкой, ребенок при этом должен сидеть;
• Кормление начинают с блюд прикорма и только после этого предлагают ребенку грудь;
• Максимальный объем прикорма для ребенка первого полугодия жизни составляет 150 г, второго – 180 г; начинают давать прикорм с 1 чайной ложки (5 г), постепенно доводя в течение 2 недель до полного объема.
• В одно кормление лучше не давать два жидких или два густых блюда прикорма, также не рекомендуют давать один вид прикорма дважды в день;
• Мама должна наблюдать за стулом ребенка после введения прикорма – если он не изменился, значит, малыш переносит новое блюдо хорошо, и его объем можно увеличить еще;
• Новый прикорм нельзя вводить в тот день, когда была сделана прививка.

Виды прикорма для ребенка 6 месяцев

На искусственном и смешанном вскармливании первый прикорм может быть введен уже в 5 месяцев. При кормлении только грудным молоком, по рекомендациям ВОЗ, первый прикорм вводится именно в возрасте 6 месяцев.

Первым прикормом для ребенка 6 месяцев могут быть:

Какой прикорм давать сначала, зависит от ребенка. Если он хорошо прибавляет в весе, или у малыша есть склонность к запорам, то начинать рекомендуют с овощного пюре. Когда ребенок недостаточно прибавляет в весе, а также при отсутствии у него запоров можно вводить кашу.

Каша в качестве прикорма

Кашу обычно дают во время завтрака. В нее добавляют 3-5 г сливочного масла. Каши на основе злаков обычно нравятся детям, проблем с их введением не возникает. Первую кашу, которая будет служить прикормом для 6 месячного ребенка, следует готовить из одного вида злаков. Блюдо не должно содержать глютена (злаковый белок, вызывающий целиакию или аллергию на глютен). В качестве безглютеновых круп подходят:

Глютен содержится в пшенице, из которой делают манную и пшеничную крупу, в ячмене и овсе. Каши из этих круп лучше ввести попозже (манную кашу – на втором году жизни). Первую кашу готовят на воде, разведенной смеси или грудном молоке. Коровье молоко может вызвать у ребенка аллергию, поэтому оно разрешено к применению только после 1 года. Каши на основе грудного и коровьего молока обладают большой биологической ценностью.

Для знакомства с кашами в первый раз малышу следует приготовить гречневую или рисовую безмолочные каши. Через 2-3 месяца в рацион можно будет включать мультизлаковые каши или каши с добавками.

В качестве прикорма для ребенка 6 месяцев удобно использовать детские растворимые каши, предлагаемые в огромном ассортименте различными производителями. К их выбору следует подходить, руководствуясь вышеперечисленными принципами и советами педиатров.

Овощное пюре в качестве прикорма

Если прикорм начинают с овощей, то их вид подбирают особенно тщательно. Первые овощи в меню малыша должны:

• Содержать нежную клетчатку;
• Расти в регионе проживания ребенка;
• Быть экологически чистыми;
• Не вызывать аллергию.

Идеальный вариант для первого в жизни ребенка овощного пюре – кабачки или цветная капуста. Они хорошо перевариваются и не вызывают повышенного газообразования.

Позднее можно будет вводить в рацион такие овощи, как морковь, тыкву, брокколи, картофель, белокочанную капусту, репу, а также смешивать 2-3 компонента в одном блюде.

Консистенция овощного пюре должна быть гомогенной, чтобы малыш легко мог его проглотить. В пюре обычно добавляют 1 чайную ложку растительного подсолнечного масла.

Стул ребенка после введения прикорма в виде овощного пюре становится регулярным, особенно это заметно в том случае, если раньше у него отмечалась склонность к запорам. Овощи – ценный источник клетчатки для очищения кишечника, также в них много витаминов и минеральных веществ.

Творог – прикорм для ребенка 6 месяцев

В середине седьмого месяца можно уже вводить творог. Этот кисломолочный продукт богат кальцием, так необходимым малышу для роста костей и зубов. Раньше 6,5 месяцев вводить творог не рекомендуется, так как он ложится повышенной нагрузкой на систему выделения малыша.

За 2 недели первый прикорм (овощное пюре или каша) будет введен в полном объеме, после чего можно начинать давать ребенку творог. В первый день следует предложить одну чайную ложку этого продукта, день за днем постепенно его количество увеличивают, доводя до 40 г к 7 месяцам. Для детей первого года жизни хорошо использовать специализированный детский творог, который хорошо адаптирован к желудочно-кишечному тракту ребенка. Такой творог можно приобрести на молочной кухне или в отделах детского питания.

На баночке с творогом должно быть указание, что продукт разрешено давать с 6 месяцев. Также стоит обратить внимание на срок годности продукта – для детского творожка он не превышает 14 дней.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Схема прикорма с 6 месяцев

В возрасте с 6 месяцев у деток становится более развитой пищеварительная система, которая готова к перевариванию не только грудного молока или детской смеси, но и совершенно новой пищи. Кроме того, у большинства малышей в этом возрасте появляются зубки, что становится еще одной причиной ознакомления крохи с новой пищей. Как вводить прикорм в 6 месяцев и с каких продуктов его начать, скажет педиатр.

Когда можно вводить прикорм?

Прикорм до 6 месяцев не всегда приносит ребенку пользу, наоборот, он ему может сильно навредить.

Если спросить у бабушек, когда они вводили в рацион своих детей новые продукты, многие из них называют совсем ранний возраст – 3 или даже 4 месяца. Сейчас же начинать прикорм деткам на грудном вскармливании разрешается с 6 месяцев, тем малышам, которые находятся на искусственном питании – на месяц раньше, но можно и в таком же возрасте. Прикорм до 6 месяцев не всегда приносит ребенку пользу, наоборот, он ему может сильно навредить. Не вся пища переваривается пищеварительной системой ребенка, поэтому часто оказывает на него дополнительную нагрузку.

У детей, которые питаются молочной смесью, ферментативная система созревает немного раньше, чем у грудничков, поэтому прикорм им может быть введен в 5 месяцев. В любом случае важно придерживаться одного правила: малыша с новой пищей нужно знакомить постепенно.

Что можно давать малышу в 6 месяцев?

Если вы не знаете, чем кормить малыша в 6 месяцев, вам поможет эта схема. В ней приведены продукты, рекомендованные в качестве прикорма в определенном возрасте ребенка.

Прикорм ребенка в 6 месяцев можно начинать с определенных продуктов, список которых достаточно ограничен

Если вы не знаете, чем кормить малыша в 6 месяцев, вам поможет эта схема. В ней приведены продукты, рекомендованные в качестве прикорма в определенном возрасте ребенка. Прикорм ребенка в 6 месяцев можно начинать с определенных продуктов, список которых достаточно ограничен. Этот месяц можно давать малышу какой-то один продукт, педиатры отдают предпочтение овощам. Среди овощей для пищеварительной системы 6-месячного ребенка хорошо подходят продукты из этого списка:

Первыми можно вводить в детский рацион овощи, которые не вызывают аллергию. С этого списка овощей последними вводятся тыква и морковь, поскольку они принадлежат к числу продуктов, которые могут стать причиной аллергических реакций у ребенка. Морковь можно давать малышу не чаще 1–2 раз в неделю и только в сочетании с другими овощами. Этот корнеплод является источником пектинов, поэтому может оказывать слабительное действие на кишечник. Если у ребенка иногда возникает диарея, не стоит давать ему морковь.

Всегда пюре для первого прикорма должно быть однокомпонентным. Смешивать несколько видов овощей можно лишь тогда, когда пищеварительная система ребенка уже привыкнет к каждому из них по отдельности, обычно это делают через месяц. Введение овощного пюре по дням может выглядеть таким образом:

1. Первый день – 5 грамм кабачкового пюре, докармливание ребенка грудным молоком или детской смесью.
2. Второй день – 10 грамм кабачкового пюре, грудное молоко или смесь.
3. Третий день – 20 грамм пюре из кабачка, докармливание малыша молоком или смесью.
4. Четвертый день – 40 грамм пюре, молоко или смесь.
5. Пятый день – 80 грамм кабачка, грудное молоко или детская смесь.
6. Шестой день – 120 грамм кабачкового пюре, докармливание грудным молоком или детской смесью.
7. Седьмой день – 160 грамм пюре, докармливание молоком или смесью.

Таким образом, получается, чтобы ввести новый продукт в детский рацион, требуется целая неделя. Когда ребенок уже привык к кабачковому пюре, его можно заменить цветной капустой, тоже начиная с 5 грамм и постепенно увеличивая до нужной порции. Спустя неделю, когда количество пюре из цветной капусты будет увеличено до 160 грамм, можно знакомить ребенка с брокколи и так далее.

Каши в рационе 6-месячного ребенка

В качестве первого прикорма для 6-месячных деток подходит гречневая, рисовая и кукурузная каши

Схема прикорма с 6 месяцев по дням может состоять не только из овощей, но и с каш. Такое питание рекомендовано деткам с дефицитом веса. Начинать можно с безглютеновых молочных каш, давать их лучше на завтрак. В качестве первого прикорма для 6-месячных деток подходит гречневая, рисовая и кукурузная каши.

Первый раз порция каши должна составлять 5 грамм, с каждым днем ее нужно увеличивать, пока она не достигнет 160 г. Готовить кашку можно на воде, грудном молоке или детской смеси. В блюдо не стоит добавлять сахар и сливочное масло.

Если же кроха отказывается есть кашку, ее можно слегка подсластить для улучшения вкуса. Можно готовить кашу из круп, а затем измельчить ее с помощью блендера. Также некоторые мамочки сначала крупу измельчают в муку с помощью кофемолки, а затем ее варят.

График кормления 6-месячного ребенка должен зависеть от индивидуальных особенностей его организма. Если малыш подвижный, кормить его нужно чаще, поскольку он тратит много энергии на активные движения.

Интересное по теме:

Источники: http://nashi-malyshki.ru/grudnichok-6-mesyacev-vvodim-prikorm/, http://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6138-prikorm-rebenka-v-6-mesjacev.php, http://mirokdetok.ru/pitanie/prikorm/sxema-prikorma-s-6-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

как вводить при грудном, искусственном вскармливании

Второе полугодие жизни – это время введения прикормов для постепенного приучения малыша к обычной человеческой еде. У любой заботливой мамы возникает масса вопросов: когда, какие продукты и сколько давать, чтобы малыш рос и развивался нормально.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать прикорм ребёнка в возрасте 6 месяцев. Почему именно в 6 месяцев?

Пищеварительная система грудничка созревает постепенно. Именно к этому возрасту начинают довольно активно вырабатываться пищеварительные ферменты, необходимые для усвоения разных видов обычной для человека пищи. Так же к 6 месяцам созревает эпителий кишечника так, что уже может воспринять пищу отличную от грудного молока без неприятных последствий.

Прикорм в 6 месяцев – это не догма, а примерные рациональные сроки

По жизни возможны вариации. Например, деткам, находящимся на искусственном вскармливании прикормы, как правило, вводят пораньше, с 4 – 5 месячного возраста. А малышу, страдающими проблемами пищеварительной системы или аллергическими реакциями, есть смысл задержать введение прикорма или растянуть этот процесс во времени.

Итак, малышу 6 месяцев: вводим прикорм. Какие продукты использовать? Наиболее приемлемыми продуктами служат овощи в виде пюре и каши.

Что выбрать?

Универсальных правил нет. Можно исходить из следующих соображений.

• Если ребёнок слабо набирает массу тела, нажимайте на углеводы и начинайте с каш.
• Если масса тела в норме или малыш склонен к полноте/в семье имеется такая склонность, выбирайте овощи. Овощи также хороши, если есть проблемы со стулом.

В случае, когда ребёнку, категорически не нравятся овощи, не упирайтесь, попробуйте дать кашу. А к овощам вернётесь позже. Торопиться вообще-то некуда.

Какие овощи подходят

Не обязательно использовать только свежие овощи — хорошим заменителем послужит овощное пюре

Сразу исключаем экзотику. Правило заключается в том, что желательно малыша кормить тем, что растёт в регионе проживания (если, конечно, у ребёнка корни не экзотические). То есть, тем, к чему пищеварительная система приспосабливалась у поколений его предков.

Исключаем также яркоокрашенные овощи/фрукты (красные, оранжевые). Красные и оранжевые пигменты провоцируют выброс гистамина – вещества, ответственного за проявления воспаления: покраснения, отёка, жжения, зуда.

Полугодовалому грудничку можно предложить: кабачки, патиссоны, цветную капусту, брокколи, морковь, картофель, тыкву. Их готовят в виде пюре по отдельности или в смеси. Картофель не должен составлять более трети от общей массы: в нём много крахмала, что может провоцировать аллергические реакции.

Начинать следует с однокомпонентных блюд, планомерно наращивая объём в течение недели. Если малыш хорошо переносит данный овощ, через неделю можно добавлять следующий. Самый подходящий стартовый овощ – кабачок.

Пюре из баночки или своего приготовления?

Современные баночки содержат вполне приличное и качественное питание для детей. Они удобны в путешествии и сильно экономят время. Однако цена готовых продуктов всегда выше. Кроме того, пища, приготовленная с любовью, всегда полезнее.

Готовим овощи в домашних условиях

Пища для ребёнка не готовится впрок. Кормят малыша только свежеприготовленными блюдами. Овощи необходимо вымыть, очистить от кожуры и семечек. Потом их либо тушат до мягкости, либо готовят на пару.

Готовые овощи в тёплом виде вместе с отваром разминают вилкой, протирают через сито, либо измельчают блендером. Консистенция пюре должна получиться похожей на кефир. По мере адаптации малыша, густоту увеличивают.

• В готовое пюре добавляют растительное масло.
• Можно добавить материнское молоко или смесь.
• Соль, сахар, приправы не добавляются.

Самые полезные и популярные овощи для прикорма в 6 месяцев — морковь, капуста, брокколи

Какие каши использовать для прикорма малыша 6 месяцев?

Желательно – безглютеновые: гречневую, рисовую, кукурузную. Потому что белок злаков – глютен – может раздражать слизистую тонкого кишечника у грудничков. Надо сказать, многие взрослые люди не переносят глютен. Поэтому манная каша – не лучший выбор.

Готовые каши или самостоятельно приготовленные?

Опять же, как удобно маме. По составу готовые каши для младенцев известных производителей отвечают всем требованиям детской диетологии. Но они, естественно дороже.

Готовим кашу

• Размолоть 2 чайные ложки крупы в кофемолки до состояния муки. Можно заранее намолоть побольше, и хранить муку в сухой закрытой ёмкости.
• Залить муку 2 столовыми ложками тёплой кипячёной воды, размешать, чтобы не было комочков.
• Добавить 120 мл горячей воды, перемешать, немного поварить. Получится каша консистенции негустого киселя.
• В горячую кашу добавить сливочное масло. Охладить до приемлемой температуры.

Соль и сахар добавлять можно, но чем позже ребёнок узнает вкус сахара, тем лучше.

Если малыш на искусственном вскармливании, кашу можно готовить с добавлением молочной смеси. А вот коровье или козье молоко до 8 месяцев использовать не рекомендуется, чтобы не спровоцировать аллергию на молочный белок.

Чтобы разнообразить манную кашу, можно добавить в нее немного фруктов

Как правильно начинать введение прикорма?

Прикорм даётся во второе утреннее кормление (рано утром хлопотно и неудобно). Таким образом, в течение дня можно проследить за реакцией ребёнка на изменение диеты. Прикармливают до материнского молока или смеси: голодный ребёнок с большим энтузиазмом будет пробовать новую еду.

В первый раз дают 0,5 чайной ложки, затем докармливают молоком или смесью. Ежедневно порцию увеличивают вдвое, доводя постепенно до 150 – 170 г. Цель – полностью заменить одно молочное кормление.

Примерная схема введения овощного пюре или каши

День	1	2	3	4	5	6	7
Количество прикорма (г / чайные ложки)	2,5 г (1/2 ч. л.)	5 г 1 ч. л.	10 г (2 ч. л.)	20 г (4 ч. л.)	50 г	100 г	150 г

Примерная схема введения растительного и растопленного сливочного масла

День	1	2	3	4	5	6
Количество масла	1 капля	2 капли	5 капель	¼ ч. л.	½ ч. л. (3 г)	1 ч. л. (5 – 6 г)

Готовые каши уже содержат масло. Что касается готовых овощных пюре – смотрите состав на этикетках.

Таблицы, приведённые ниже, помогут сориентироваться, сколько каких продуктов и когда давать малышу 6 месяцев.

Примерное суточное меню ребёнка 6 месяцев

I кормление 6.00	II кормление 10.00	III кормление 14.00	IV кормление 18.00	V кормление 22.00
Грудное молоко или молочная смесь 160 — 200 мл	Безмолочная каша 150 г Сливочное масло 3 — 5г	Овощное пюре 150 — 170 г Растительное масло 3 — 5 г	Грудное молоко или молочная смесь 160 — 200 мл	Грудное молоко или молочная смесь 160 — 200 мл

Примерные суточные нормы употребления продуктов для детей 6 – 7 месяцев

	6 месяцев	7 месяцев
Грудное молоко или молочная смесь (мл)	400 — 600	300 — 400
Овощное пюре (г)	150 — 170	170
Безмолочная каша (г)	50 — 150	150
Фруктовое пюре (г)	50 – 6-	60
Масло растительное (г)	3 — 5	5
Фруктовый сок	60	70
Масло сливочное (г)	3 — 5	5

Более профессиональные советы по питанию малыша даст ваш педиатр исходя из конкретной ситуации.

Сколько раз в сутки кормить?

5 – 6 раз. Выдерживает детёныш ночной перерыв – спите спокойно. Не выдерживает – покормите. У грудничков очень небольшие запасы гликогена, поэтому они действительно испытывают волчий голод по ночам: это не капризы.

Можно ли вместо овощного пюре вводить фруктовое?

Выбирая между овощным и фруктовым пюре, в первую очередь стоит выбрать овощное

Никаких принципиальных запретов нет, всё индивидуально. Для приготовления первого фруктового пюре малышу подойдут такие фрукты, как зелёное яблоко, груша, слива, банан, абрикос, персик. Фрукты очищают от кожуры и косточек измельчают на мелкой тёрке. Тёрка должна быть неметаллическая, так как контакт с металлом вызывает окисление фруктов. Можно также использовать готовые продукты.

Принцип введения тот же: начинаем с 0,5 чайной ложки, ежедневно удваиваем порцию, доводя до 50 г (это норма для 6 месяцев).

Выбирая между овощным и фруктовым пюре, имейте в виду следующие моменты:

• Овощи использую тушёные или варёные, скорее всего, пищеварительная система малыша их воспримет легче, чем сырые фрукты.
• Фрукты имеют более насыщенный вкус, после них пресный кабачок может быть категорически отвергнут.

А что насчёт фруктовых соков?

Вообще-то эксперты ВОЗ не рекомендуют введение сырых фруктов и фруктовых соков ранее 8 – 9 месяцев до овощей и каш, так как пищеварительный тракт малышей их ещё плохо воспринимает. Именно овощи и каши заселят кишечник нужными бактериями для усваивания фруктов.

Когда не стоит вводить прикорм?

• Если малыш нездоров.
• Перед профилактической прививкой.
• Перед значимыми переменами (появление в доме новых людей, поездка, смена места жительства, временное отсутствие мамы и т. п.).

Как часто добавлять новый продукт?

С точки зрения иммунологии 1 раз в три недели, именно в эти сроки проявляется аллергия замедленного типа. Если малыш склонен к аллергическим реакциям так и поступайте.

При отсутствии заметной аллергической настроенности, можно добавлять 1 новый продукт (например, овощ в составе пюре) в неделю.

На что обращать внимание при введении прикорма?

Необходимо следить за состоянием ребёнка в целом: вялость, плаксивость, повышение температуры должны насторожить. Нужно регулярно осматривать кожу малыша, чтобы не пропустить аллергических высыпаний.

Обязательно обращать внимание на работу пищеварительной системы, характер стула. Резкое изменение консистенции кала обнаружение зелени, комочков – показание к приостановке введения продукта.

К чему мы стремимся, вводя прикорм в 6 месяцев?

Конечная цель введения прикорма – постепенный переход от молочной диеты к обычной человеческой пище примерно к годовалому возрасту. Концу 7 месяца при соблюдении графика введения прикормов, обычно удаётся полностью заменить ими 2 грудных кормления.

В последующие месяцы рацион малыша будет расширяться и всё большее количество молочных кормлений будет заменяться прикормом. Не расстраивайтесь, если выбились из графика: цель не прибежать быстрее всех, а прибежать здоровыми и счастливыми. Никто до пенсии не питается материнским молоком.

Если малыш отказывается от прикорма

Ребёнок живой, его состояние меняется. Сегодня он может кушать с удовольствием, а завтра упорно отворачиваться от ложки с прикормом. Кроме того, ему что-то может нравиться, а что-то нет.

Отнеситесь к этому спокойно: очень голодный малыш от еды не откажется никогда. Скорее всего, Ваше чадушко с голоду не умирает. Не упорствуйте, не кормите насильно, чтобы не закрепить отрицательного рефлекса на еду. Не пошёл прикорм сегодня – предложите завтра. Не ест овощи – дайте кашу. Со временем все дети начинают есть любую еду, если у них не сформировали к этому отвращения насильственным кормлением.

Читайте также

prochado.ru

Как вводить прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании?

Ребенок растет и перед родителями встает вопрос, как вводить своему ребенку прикорм в возрасте 6 месяцев, при грудном вскармливании. Педиатры рекомендуют до полугода кормить только материнским молоком. До этого возраста ребенок получает достаточно питательных веществ из материнского молока, поэтому дополнительное питание ему не требуется. В полгода самый подходящий момент начинать знакомить ребенка со взрослой пищей.

Возрастные особенности ввода прикорма в 6 месяцев

Существует несколько методов введения прикорма малышу

Существует два популярных педиатрических метода:

1. Разработанный под руководством ВОЗ (всемирная организация здравоохранения). Введение прикорма начинается с 6 месяцев;
2. Разработанный по рекомендациям Минздрава. Очень похож на метод ВОЗ, разнятся только сроки: на грудном вскармливании прикорм начинать в 6 месяцев, на искусственном – с 4 месяцев.

Также существует педагогический метод прикорма. Популярность он приобрел за счет того, что не нужно готовить еду отдельно. Кормление происходит очень малыми дозами пищей, которой питаются родители. В этом методе важно, чтобы еда родителей была здоровой. Если родительский стол состоит преимущественно из жареных, острых, копченых блюд, такой прикорм категорически противопоказан.

Правила введения прикорма

Перед каждой мамой встает проблема, с чего начинать прикорм детям в 6 месяцев, пребывающим на грудном вскармливании. Ребенку, склонному к запорам, начинают с пюре (овощных, фруктовых). При недоборе веса сначала вводятся каши. Детям с нормальным и превышенным весом стоит отдать предпочтение однокомпонентному пюре.

Начинать прикармливать ребенка в 6 месяцев необходимо с малых доз. В первые дни не стоит давать более ½ чайной ложки. Постепенно дозу стоит увеличивать. За 2 недели доза должна достигнуть 150 г, заменив одно грудное кормление.

Не стоит давать постоянно разную еду, для начала следует довести один продукт до рекомендуемого объема. За это время желудок привыкнет к нему, потом можно добавлять новый продукт.

Новую еду дают, когда малыш голоден, после чего можно докормить грудным молоком.

Важно! Каждый раз при вводе нового продукта важно следить за тем, как отреагирует ребенок. От любого продукта может быть аллергия или расстройство желудка.

Начинать введение прикорма следует с малых доз

Режим питания

По мере роста малыша изменяется и режим. Расписание приема пищи полугодовалых детей состоит из 5-ти разового питания, с 4-х часовым интервалом между кормлениями.

Схема первого прикорма в 6 месяцев пребывающего на грудном вскармливании ребенка состоит в плавном увеличении порции и последовательном добавлении новых продуктов. За один месяц необходимо приучить к одному виду пищи, следующий месяц к другому. Начинать стоит с низкоаллергенных продуктов. Кормить новым блюдом следует с утра, чтобы до вечера наблюдать за ребенком.

На заметку! Введение новой еды не должно полностью заменять грудное вскармливание, а только дополнять его.

Чего нельзя давать грудничкам

Начинать прикорм следует с каш и пюре

К кормлению ребенка в 6 месяцев стоит подходить с большой осторожностью, т.к. многие продукты вызывают аллергическую реакцию и расстройство пищеварительной системы. Запрещается сразу кормить многокомпонентным пюре. Если возникнет аллергия, сложно будет понять, на какой продукт.

Кормить детей можно только свежеприготовленным блюдом, лучше не давать продукты даже после непродолжительного хранения. Во время хранения теряются полезные свойства, неподготовленный желудок крохи может получить пищевое отравление. Также не стоит давать одно и то же блюдо несколько раз в день, питание должно быть разнообразным.

С чего нельзя начинать прикорм:

• Коровье и козье молоко. Запрещается давать до года, т.к. цельное молоко плохо усваивается, в результате чего могут возникнуть проблемы с ЖКТ;
• Молочные каши. Молоко негативно влияет на желудок ребенка. Если малыш отказывается от безмолочной каши, в нее можно добавить мамино молоко либо смесь, в зависимости от питания ребенка;
• Глютеновые каши. Глютен провоцирует патологии тонкого кишечника. К безглютеновым можно отнести рисовую, кукурузную, гречневую каши;
• Кондитерские изделия и сладости из магазина. Всевозможные булочки в таком возрасте слишком тяжелая пища для животика крохи. Помимо сахара в сладостях присутствует много жиров и химикатов. Шоколад изготавливается из какао, который является очень сильным аллергеном. Также шоколад бодрит и вызывает перевозбуждение.
• Соль. Она задерживает жидкость в организме, что провоцирует нагрузку на почки. Необходимо исключить из меню все соленые блюда (огурчики, рыба, крекеры и т.п.) и нельзя подсаливать еду ребенку;
• Колбасные изделия. Даже дорогие и качественные колбасные продукты содержат вредные добавки: красители, консерванты, усилители вкуса;
• Жирное мясо. К такому виду мяса можно отнести свинину, баранину, утку и гуся. Это мясо оказывает воздействие на печень и желудок;
• Аллергенные фрукты, ягоды, овощи. Это красные продукты: клубника, помидоры, красный перец, красные яблоки. Также к аллергенам относятся цитрусы и экзотические фрукты;
• Продукты, вызывающие газообразование. Среди них можно выделить все бобовые, дыню, капусту, виноград;
• Морепродукты. Креветки, кальмары, мидии. При употреблении таких продуктов высока вероятность аллергической реакции;
• Грибы. Считаются тяжелой пищей, плохо усваиваются организмом. К тому же они впитывают всевозможные яды, химикаты, радиацию и тяжелые металлы;
• Маринады, соусы, пряности. В их числе майонез, кетчуп, различные соусы, в которых содержится много красителей, вкусовых добавок, усилителей вкуса. Приправы оказывают раздражительное воздействие на кишечник и провоцируют аллергию;
• Газированные напитки. В них содержится углекислота, которая разъедает слизистую желудка. Вдобавок в них много химикатов, красителей, сахара.

Любую пищу для малыша необходимо предварительно измельчить

Какие проблемы возможны при введении прикорма

Прикорм является важной составляющей жизни для 6 месячного ребенка. Очень важно правильно подойти к этому вопросу. Здесь есть свои сложности, которых можно избежать или уменьшить последствия при правильно подобранном рационе.

Во время введения новых блюд организм крохи может среагировать неоднозначно. Непривычный продукт может привести к таким последствиям, как:

• Расстройство пищеварения;
• Аллергия;
• Диатез.

Прежде чем начинать прикорм, необходимо выбрать удачный момент и хорошо подготовиться:

• Во время введения неиспытанных продуктов, ребенок должен быть здоров;
• Нельзя вводить незнакомую еду после прививок. После вакцинации необходимо выждать 5-7 дней;
• Малыш должен уверенно сидеть. Кормить можно только в сидячем положении;
• Незнакомый продукт разрешено давать только раз в сутки, не более 1/2 чайной ложки;
• Новый продукт можно вводить только после адаптации к предыдущему. Желательно выдерживать недельный промежуток;
• Малыша на гв необходимо кормить с ложечки, на искусственном допустимо давать еду из бутылочки;
• Прикармливать нужно до грудного кормления, соки следует давать после.

Одной из проблем при введении прикорма может стать проявление аллергической реакции

Меню ребенка в 6 месяцев

Вместе с ростом организма малышу требуются дополнительные питательные вещества.

Меню 6-ти месячного малыша должны составлять овощи: цветная капуста, кабачок, свекла, картофель, морковь, тыква. Овощи нужно варить на пару и потом взбить до однородности.

Фруктовые пюре тоже принесут пользу. Яблоко, банан, грушу можно давать в полугодовалом возрасте.

Маленькому карапузу будут полезны супы без зажарки и с минимальным количеством соли, лучше вообще без соли. Суп необходимо измельчить блендером до однородного состояния.

Грудничку необходимы каши. К выбору каш нужно подойти правильно, учитывая все особенности ребенка. Гречневая, рисовая, кукурузная идеально подойдут малышу.

Что можно кушать ребенку 6 месяцев, пребывающему на искусственном вскармливании? Детям искусственникам возможно раньше начинать прикорм, к полугоду в их меню уже присутствуют некоторые блюда, к ним разрешается добавить творог, кефир, яичный желток и печенье. Также им можно давать многокомпонентные пюре из тех продуктов, которые они уже попробовали.

Важно! Не стоит силой заставлять кушать. Если крохе не понравился какой-то продукт, не стоит настаивать. Этот продукт можно дать через какое-то время снова.

Типы прикорма что выбрать

Разновидность блюд зависит от особенностей ребенка. Как прикармливать ребенка в 6 месяцев, пребывающего на грудном вскармливании?

Детям с малой массой тела стоит начать прикорм с каш. Для замены молока в кашу можно добавить материнское молоко либо смесь. Сначала каша должна быть жидкой, постепенно можно доводить консистенцию до более густой.

Сначала вводят монокомпонентные пюре (из одного продукта). Смешивать можно впоследствии, когда малыш попробует их все в отдельности. Во время грудного вскармливания каши должны готовиться на воде, потому как молочный белок вызывает непереносимость. Все блюда перед кормлением стоит измельчать до однородности.

На заметку! Если у малыша есть склонность к аллергии, вводим сначала блюда из зеленых и белых овощей (кабачок, капуста, стручковая фасоль, картофель).

Рецепты блюд для полугодовалого малыша

В полугодовалом возрасте большинство малышей уже сидит увереннее. Питание ребенка в 6 месяцев на гв или на искусственном вскармливании не сильно отличается. Готовить можно по одним и тем же рецептам, придерживаясь индивидуальных особенностей крохи.

Готовить или покупать

Прикорм для малыша лучше готовить самостоятельно

Когда подходит время прикорма, родители задумываются, что же лучше, покупать или готовить самим.

У покупных блюд есть несколько преимуществ:

• Быстрота и простота приготовления;
• Удобно транспортировать;
• Безопасность. На производстве тщательно проверяется качество продуктов;
• Готовность продуктов в нужное время.

Самостоятельно готовить тоже можно, так легче придерживаться нужного объема ингредиентов. Также самостоятельное приготовление пищи выходит значительно дешевле. Среди преимуществ собственного изготовления блюд можно выделить питательность. Домашняя еда получается более насыщенной и выразительной на вкус.

Овощные пюре

Для самостоятельного изготовления пюре необходимо выбирать только свежие продукты. Овощи, приобретенные в магазине, необходимо вымочить в воде перед приготовлением для выведения нитратов. Время вымачивания составляет 1-2 часа, для картофеля до 24 часов.

Чтобы приготовить пюре из овощей, необходимо взять нужный продукт, мелко нарезать, сварить до готовности. Затем в теплом виде взбить блендером до однообразного состояния, при необходимости добавить воду или смесь. Можно добавить небольшое количество масла и соли.

Пюре из мяса

Мясо тщательно обрабатывают, убирают прожилки, косточки, жир, затем варят 1,5 часа. Затем его измельчают блендером или мясорубкой и в конце перетирают через сито. Для того, чтобы мясо не было сухим, в него добавляют грудное молоко, смесь, кашу либо овощное пюре.

Для приготовления мясного пюре необходимо выбирать нежирные сорта, такие как индейка, курица, кролик.

Важно! Во время варки мяса или приготовления пюре нельзя приправлять специями и солью.

Пюре из фруктов

Для приготовления фруктового пюре необходимо брать продукты не вызывающие газообразования и аллергии. Готовится как овощное. В готовое пюре для вкуса можно добавлять сахар или мед.

Во многих фруктах содержатся аллергены, для начала необходимо дать чайную ложку пюре и понаблюдать за реакцией ребенка. Если организм отреагировал нормально, можно давать в большем количестве.

Каши

При выборе круп стоит обратить внимание на то, что рис обволакивает желудок и крепит стул, гречиха и овсянка содержат клетчатку и обладают послабляющим эффектом, кукуруза нейтральна. Каши можно чередовать либо смешивать между собой. Также в них можно добавлять овощи и фрукты для вкуса.

В первое время нужно варить жидкие каши из расчета 1 ч. л. измельченной крупы на 100 мл воды. Через неделю уже можно варить гуще, 2 ч.л. крупяной муки на 100 мл воды. Масло с солью добавлять в умеренном количестве, на вкус она должны быть недосоленной.

На заметку! Прежде чем засыпать крупяную муку в кастрюлю, ее следует развести в холодной воде и потом влить в кипяток.

Для каши лучше использовать гречневую, рисовую или кукурузную крупу

Супы

Суп из риса

• 10 г риса,
• 150 мл молока,
• 200 мл воды,
• 3 г сливочного масла,
• Сахар,
• Соль.

Сварить рис (так, чтобы он хорошо проварился и стал мягким), протереть его через сито, добавив молоко. Добавить немного сахара и соли, снова вскипятить. В готовый суп вмешать масло.

Овощной суп

• 20 г капусты,
• 20 г картофеля,
• 10 г моркови,
• 100 мл воды,
• 50 мл молока,
• 5 г масла сливочного,
• Соль.

Продукты нужно тщательно почистить и помыть, затем мелко нарезать. Выложить овощи в кастрюлю, залить водой, варить до готовности. Пока овощи горячие, перетереть их через сито вместе с отваром, добавить горячее вскипяченное молоко, масло, соль. Все перемешать и опять довести до кипения.

Соки

Из фруктов и овощей можно готовить соки для прикорма. Для их приготовления необходимо хорошо промыть овощ или фрукт, затем обдать кипятком для стерилизации. Далее натереть на мелкой терке, завернуть в марлю и отжать. Если есть соковыжималка, можно пропустить продукт через нее и получить сок.

Важно! Нельзя давать маленьким детям концентрированные соки. Перед употреблением свежевыжатый сок необходимо развести холодной кипяченой водой в пропорции 1:1.

Для детей полезны фруктовые и овощные соки

Творог

Чтобы приготовить творог понадобится кефир. Из 300 мл кефира получится 50 г творога.

Кефир необходимо влить в кастрюлю и нагревать на маленьком огне до состояния створаживания. Когда сыворотка отделится, массу следует остудить и перелить в дуршлаг, застеленный марлей. Сыворотка стечет, в дуршлаге останется творог. Для получения более однородной консистенции его можно измельчить.

Хранится творог в холодильнике не более 2-3 суток. Слишком маленьким малышам лучше каждый раз готовить свежий продукт.

Питание в баночках

Так как малышу нужно давать только свежеприготовленную пищу, не всегда есть возможность готовить перед каждым кормлением. В этом случае на помощь приходит магазинное питание в баночках.

Перед тем как накормить ребенка пюре из баночки, его следует разогреть на водяной бане. Для этого необходимо переложить нужную порцию в отдельную емкость и поставить в горячую воду на несколько минут. Также можно разогреть в микроволновой печи. После разогрева необходимо перемешать содержимое, проверить температуру и покормить ребенка. Неразогретый остаток можно хранить в холодильнике не больше суток.

Внимание! Повторно разогретую пищу употреблять нельзя.

При покупке готового детского питания следует отдавать предпочтение проверенным производителям

Сводная таблица прикорма в 6 месяцев

На заметку! Прикорм ребенка в 6 месяцев на гв каждый раз должен заканчиваться допаиванием грудным молоком.

Обратите внимание, что полностью схему питания малыша, указанную в таблице, можно использовать только тогда, когда ребенок адаптируется к большому количеству различных продуктов. Начинать прикорм с такой схемы нельзя.

Время приема	Блюда	Докорм	Общий объем пищи, гр
6.00 – 7.00	ГВ		200
10.00 – 11.00	Каша	Сок, гв	150
14.00 – 15.00	Овощное пюре/яичный желток	Смешивание продуктов (не более двух)/сок/гв	150-200
18.00 – 19.00	Фруктовое пюре	гв	100-150
22.00 – 23.00	ГВ		200

Прикорм не является основной пищей ребенка, это всего лишь дополнение к молочному вскармливанию. Цель введения новых блюд состоит не в том, чтобы накормить малыша, главная его задача познакомить желудок ребенка с взрослой пищей. Прикорм ребенка еще один шаг во взрослую жизнь. Стоит подойти к этому шагу со всей ответственностью и внимательностью. Питание ребенка в первый год жизни формирует микрофлору желудка на всю жизнь.

upbaby.ru

Как вводить прикорм в 6 месяцев

Ваш ребёнок уже интересуется едой с общего стола и пытается засунуть в рот всё, что попадается в руки? Если ему исполнилось 6 месяцев, то настало самое время для введения прикорма.

Согласно рекомендациям Всемирной Организацией Здравоохранения, прикорм грудным детям на естественном вскармливании следует вводить, когда они достигают возраста в полгода.

Основные правила введения прикорма:

• Важно, чтобы знакомство с взрослой едой происходило постепенно: от пол чайной ложки до полной порции в течение недели.
• Температура еды должна быть комфортной, 36–37 градусов. Горячее малышу давать опасно, а холодное просто сразу рискует быть отвергнутым.
• Первый прикорм вводится строго однокомпонентными продуктами.
• Всё новое предлагается утром или в обед, в это время пища быстрее усвоится. Снижается риск проявления аллергии, а если она все-таки проявилась, то это видно сразу.
• Знакомство с новой пищей проводится только у здоровых детей. Если кроха заболел – следует дождаться выздоровления.

Необходимо отслеживать состояние детского организма после еды – если на коже проявилась сыпь или другие проявления аллергии, придется исключить использованный продукт на время. Повторное введение рекомендуется спустя 1–2 месяца.

Правильное питание с младенческого возраста – залог здорового роста, активного развития и счастливого будущего ребёнка.

С чего начать?

От того, как младенец будет кушать, зависит, как он будет расти и развиваться. В этот период главное запастись терпением.

Предлагать первый прикорм следует не слишком голодному ребёнку (минут за 20–30 до постоянного кормления). Это убережёт родителей от голодного крика малыша, требующего молока и ничего больше. У карапуза будет время спокойно и с интересом познакомится с первой ложкой и тем, что в ней содержится.

Иногда дегустация проходит неудачно и содержимое выплёвывается. Правильным шагом станет повторное предложение, но в следующий раз, например на другой день.

Какие продукты выбирать для прикорма?

Существует два варианта, с чего можно начинать. Если малыш плохо прибавляет в весе, хорошо подойдут каши. Если же прибавка в весе, рост и развитие в норме, то отличным началом станет овощное пюре, обычно из кабачков.

Почему не нужно начинать с фруктов? Ответ тут простой. Фрукты обладают приятным вкусом в отличие от овощей. Попробовав, например, яблоко, редко кто съест кабачок или капусту. Таким образом, происходит познание различных вкусов.

Кроме того фрукты, те же яблоки, содержат кислоту, которая может спровоцировать маленький неподготовленный желудок на срыгивание и другие неприятности. По этой причине фрукты пробуются уже после того, как введены основные каши и овощи.

• Простой рецепт для первого овощного пюре из кабачка.

  Каждая порция должна быть свежей. А то, что не съедено сразу, может храниться в холодильнике не более 24 часов.

  Кусочек очищенного от шкурки кабачка отваривают в небольшом количестве воды 15 – 20 минут до готовности. Затем пропускают через тёрку. Можно провернуть кусочек кабачка вместе с бульоном через погружной блендер, а затем слить лишнюю жидкость. Полученное пюре будет неотличимо от магазинного аналога по консистенции.

  Запрещается подсаливать или класть сахар в детскую еду до года. Можно добавить сцеженное грудное молоко или смесь (для исключительно привередливых малышей).

  В таком же порядке варятся следующие овощи, вводимые позже. После кабачка наступает черед цветной капусты, тыквы, картошки. А белокочанную капусту и свеклу вводят в последнюю очередь.

• Готовим кашу для первого прикорма.

  Каша варится на воде. Для начала подойдет гречка, рис или кукуруза. Эти виды не содержат глютен и считаются гипоаллергенными. Чтобы крупа быстрее сварилась и была нужной консистенции, нужно предварительно пропустить её через блендер или кофемолку. На одну порцию измельчённой крупы берется в два раза больше воды. Каша варится до готовности. Для вкуса можно добавить грудное молоко или детскую смесь.

Начало прикорма

Утро. Всё готово и маме остается набраться терпения и улыбнуться. Теперь можно начинать с того блюда, которое она выбрала для своего малыша: с каши или овощного пюре.

В первый день даётся половина чайной ложки. После чего идёт обычное кормление молоком. Первое знакомство маленького ребёнка с новым продуктом должно состояться утром, чтобы в течение дня мамочка понаблюдала за реакцией пищеварительной системы карапуза. Если всё нормально – продолжаем. Если нет – откладываем всё на неделю и начинаем уже с другого продукта.

Количество прикорма постепенно увеличивается соответственно дням. Во второй день это уже целая ложка, в третий – 2–3 чайных ложки и так далее, ежедневно в течение 7 дней увеличиваем в два-три раза. К концу первой недели количество в день (за несколько приёмов) составит примерно 20–30 чайных ложек или около 100–150 грамм.

Если ребёнок не съедает положенную норму, нельзя кормить его насильно. Значит, он нуждается в меньшем количестве.

Согласно рекомендациям ВОЗ в прикорм рекомендуется добавлять немного растительного масла (оливкового, кукурузного или подсолнечного). Начинать с нескольких капель, доводя это количество до десертной ложки. Только в самую первую порцию нового продукта не следует добавлять масла, чтобы объективно отслеживать реакцию детского организма.

Вторая очередь

Что делать дальше? Через неделю знакомим кроху с новым кушаньем по той же схеме. Начали с овощных пюре – продолжаем знакомство с ними в течение всего месяца. Только затем переходим к кашам. Начали с каш – то же самое в течение четырёх недель, только затем пюрешки из овощей.

Порядок ввода безглютеновых однокомпонентных каш произвольный. Если прикорм начат с овощей, рекомендуемых порядок по неделям такой:

• кабачок,
• цветная капуста,
• тыква,
• картошка.

Одновременно с незнакомым продуктом в меню остаются уже введенные блюда. Вначале дают попробовать новое блюдо, затем уже привычное, и завершается трапеза молоком, когда необходимо.

Если после прикорма ребёнок начал срыгивать, то лучше выдержать промежуток между прикормом и кормлением грудью длиной в 10–15 минут или перенести грудь на следующий раз.

Каша обычно готовиться на завтрак, а овощное меню предлагается на обед.

В заключение

Помните, что каждый ребёнок индивидуален и уникален, а все цифры приведены из статистики. Поэтому оставайтесь спокойными, если малыш не сразу принял еду. Или бывают ситуации, когда наоборот, одной ложечки мало и он просит ещё. Здесь, проявив изобретательность, долг родителей отвлечь кроху и не навредить. Главное не забывать, что мы взрослые, и только мы отвечаем за своих детей, за их здоровье и безопасность.

bestkroha.ru

Прикорм в 6 месяцев | Блог Дочки-Сыночки

В полгода у ребенка проявляется потребность в дополнительных питательных веществах и природных витаминах. При первом прикорме важно знать, какие блюда и в каких порциях можно давать младенцу. Как правильно вводить прикорм в 6 месяцев, чтобы не навредить организму ребенка и сформировать у него правильное отношение к взрослой пище, расскажут консультанты онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

Как вводить прикорм ребенку 6 месяцев

Прикармливать шестимесячного младенца нужно постепенно, маленькими порциями с ежедневным увеличением объема пищи при хорошей переносимости. Менять состав прикорма можно с третьей недели приема первого продукта. Рекомендуют готовить блюда из одного компонента. Это дает возможность легко определить продукт, на который у малыша может быть аллергия.

Давать пробовать новую еду лучше всего утром перед кормление грудным молоком или молочной смесью. В это время ребенок голоден и с большей охотой, нежели после кормления, попробует предложенное блюдо. Прикорм является дополнением, поэтому не стоит уменьшать объем основной пищи.

Итак, прикорм ребенка 6 месяцев, что давать? Педиатры настоятельно рекомендуют начать обогащать рацион младенца овощными пюре из кабачков, тыквы, цветной капусты или картофеля. Например, Hipp кабачок, Gerber тыква, «Бабушкино лукошко» цветная капуста. Хорошо себя зарекомендовали и молочные каши из кукурузной, рисовой и гречневой крупы.

Важно!

Введение прикорма с 6 месяцев объясняется тем, что к этому времени у ребенка уже адаптирован желудочно-кишечный тракт, наладились процессы пищеварения, формируется жевательный аппарат и появляется интерес к другой еде.

Основное требование к тому, какой прикорм в 6 месяцев должен быть, заключается в том, чтобы блюдо отличалось пюреобразной консистенцией и натуральным вкусом. Здесь не должны быть добавки сахара, соли и загустителей.

Что можно давать для прикорма в 6 месяцев:

• овощное пюре – антиаллергенное блюдо, способствующее смягчению стула;
• молочную кашу из безглютеновой рисовой, кукурузной, гречневой крупы – активизирует набор веса;
• фруктовое пюре – насыщает организм витаминами;
• творог – способствует усвоению кальция, белка в костно-мышечной системе;
• желток – полностью усваиваемый питательный элемент для детского организма;
• кукурузное, подсолнечное, сливочное масло.

Таблица 1. Список блюд и продуктов для прикормки детей в 6 месяцев с указанием объема

Название блюда, продукта питания	Объем
Фруктовое пюре, сок	60-65 мл
Желток	0,25-0,3 г
Кабачковое, капустное, тыквенное пюре	150-160 г
Творог	40 г
Кукурузная, рисовая, гречневая каша	150-160 г
Подсолнечное, кукурузное масло	2-3 г
Цельное молоко	180-200 мл
Сливочное масло	3-4 г

Важно!

Прикармливать шестимесячного младенца кашами из пшеничной, ржаной и ячменной круп не следует. Эти продукты содержат вредный белок – глютен. При его непереносимости употребление каши может привести к разрушению слизистой оболочки кишечника ребенка.

Введение прикорма по дням с 6 месяцев

Ознакомление с новым продуктом питания начинается с минимальной порции – половины чайной ложки пюре или каши. Первый прикорм детям 6 месяцев вводится с увеличением объема порции на протяжении недели. В отдельных случаях можно продлить срок до 10 дней. В итоге, за сутки младенец должен съедать порцию, заменяющую одно кормление смесью или грудным молоком.

Таблица 2. Ввод прикорма ребенку в шесть месяцев с увеличением порций по дням

Временной промежуток	Объем порции
Первый день	0,5 -1 чайная ложка (2,5-5 г)
Второй день	1 десертная ложка (10 г)
Третий день	15-20 г
Четвертый день	20-30 г
Пятый день	50-75 г
Шестой день	100-120 г
Седьмой день	150-160 г

Выводы

Давать прикорм шестимесячному ребенку нужно с осторожностью. Необходимо все время наблюдать за реакцией организма, чтобы не пропустить аллергию. Полностью ввести новый продукт в рацион можно за 7-10 дней. Больше всего для начала прикорма подходят кабачковые и капустные пюре, кукурузные, рисовые и гречневые каши без сахара и соли.

Сколько давать прикорма в 6 месяцев, зависит, прежде всего, от аппетита малыша. Нельзя заставлять ребенка есть больше, чем он хочет. Нормативная порция в первый день прикармливания не должна превышать одну чайную ложку.

blog.dochkisinochki.ru