Какой должен быть гемоглобин у беременной – норма при беременности, значения 100-104, 113 на 30 или 37 неделе

Содержание

какой она должна быть в 1, 2 и 3 триместрах?

Организм будущей мамы испытывает большие нагрузки, с которыми не всегда справляется. В результате гормональной перестройки у беременной может развиться железодефицитная анемия. С этим недугом во время вынашивания малыша сталкиваются практически все женщины. Железодефицитная анемия легко поддается лечению, однако это не дает повода относиться к ней легкомысленно.

Низкий или высокий уровень гемоглобина может проявляться рядом неприятных симптомов. Для беременной данное состояние чревато довольно серьезными последствиями.

Что такое гемоглобин?
Наша кровь состоит из лимфы и кровяных телец, к которым относятся эритроциты. Эти красные тельца представляют собой белковые соединения, в которых есть и гемоглобин – вещество, содержащее железо. Именно благодаря наличию этого металла эритроциты обладают красным цветом.
Гемоглобин чрезвычайно важен для организма. Он отвечает за перенос кислорода по телу человека ко всем его органам. Если в организме человека гемоглобина не хватает, органы начинают испытывать кислородное голодание. В среднем уровень этого вещества составляет около 110-120 г/л.
Гемоглобин полезен человеку лишь в составе эритроцитов. Само по себе вещество токсично. Если оно вдруг появится в теле человека в чистом виде, его почки не выдержат нагрузки и откажутся работать.
Норма уровня гемоглобина у беременных женщин в разных триместрах
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!
Уровень гемоглобина у людей разного возраста и пола может быть разным. Например, у здоровой молодой женщины его концентрация не должна быть ниже 115 г/л или выше 140 г/л. Мужчинам требуется больше железа, поэтому нижней границей нормы для них является показатель от 120 г/л до 180 г/л.
Гемоглобин при беременности зависит от ее срока. Норма для разных триместров отражена в следующей таблице:

Триместры гестации Уровень гемоглобина
Нижняя граница нормы Верхняя граница нормы
Первый 112 г/л 165 г/л
Второй 108 г/л 144 г/л
Третий 110 г/л 140 г/л
Незначительное понижение или повышение уровня гемоглобина может иметь физиологическую причину. В таком случае он восстановится сам по себе. Если же отклонения от границ нормы существенные, необходимо прибегать к дополнительным мерам.
Повышенный гемоглобин: причины и и возможные осложнения
В 1 триместре гестации женщины обычно не страдают от железодефицитной анемии. В связи с отсутствием менструации у будущей мамы уровень гемоглобина может быть незначительно повышен до 140-160 г/л. Показатель поднимается выше очень редко. Это может быть связано с нехваткой в организме жидкости.
Повышенный гемоглобин при беременности (от 140 и более) может отмечаться у женщин в разном возрасте. Причины такого расстройства обычно связаны с недостаточным потреблением жидкости, жаркой погодой, рвотой или диареей. В таком случае опасен не сам показатель гемоглобина, а то, что вызвало расстройство: обезвоживание негативно отражается на организме и матери, и ребенка. Откорректировать нарушения состава крови в таком случае поможет правильный питьевой режим.
Очень высокий уровень гемоглобина у будущей мамы может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Для каких болезней это характерно? Патологии легких, бронхов, сердца, органов пищеварения; бронхит, астма, пневмония, сахарный диабет, кишечная непроходимость, онкология. Игнорировать повышенный гемоглобин опасно. Необходимо выяснить причину скачка его концентрации и начать лечение.
Пониженный гемоглобин: причины и последствия
Во 2 и 3 триместрах из-за возрастания размеров матки и плода увеличивается расход железа, что приводит к падению уровня гемоглобина в крови. При нехватке гемоглобина медики говорят об анемии, которая может иметь три формы:
Если показатели содержания железосодержащего белка составляют 100, 102, 108 г/л и выше — повода для особого беспокойства нет. Это легкая степень анемии, которую можно устранить коррекцией питания.
При пониженном гемоглобине у будущей мамы отмечаются слабость и вялость, снижается работоспособность. Вслед за этими симптомами появляются другие признаки анемии: потускнение кожи, сухость и ломкость волос и ногтей, снижение иммунитета, тахикардия.Подобные расстройства появляются при показателе от 90 г/л и ниже. Их появление – это сигнал к приему мер для поднятия гемоглобина. Такие показатели говорят об анемии средней степени тяжести.
При тяжелой форме анемии уровень гемоглобина опускается ниже 70 г/л. Подобное состояние может возникать при многоплодной беременности, дефиците минералов и витаминов, нарушении всасываемости железа в организме, кровотечениях, хронических инфекциях. Очень низкий гемоглобин опасен. Он говорит о потерях крови или серьезных нарушениях в организме будущей матери. Тяжелая степень железодефицитной анемии – повод лечь в стационар для прохождения лечения.
Наибольшей опасностью, которую несет в себе анемия, является кислородное голодание всех тканей и систем организма матери и плода. Оно может привести к развитию различных внутриутробных патологий у малыша.
На последних неделях беременности железодефицитная анемия может привести к преждевременным родам, развитию гипоксии у младенца, недостаточной массе тела новорожденного. Для этого необходимо откорректировать питание и пройти несложный курс лечения.
Лечение анемии
Какие методы лечения недостаточного уровня гемоглобина (<110 г/л) во время гестации существуют? Для выбора правильной терапевтической схемы необходимо выяснить причину развития анемии. Если расстройство связано с инфекцией или внутренним кровотечением, врач назначит терапию, направленную на устранение патологии.
Инфекцию лечат антибактериальными препаратами. Внутренние кровотечения останавливают с помощью специальных средств. При очень низком гемоглобине выполняется переливание эритроцитарной массы. Тяжелые формы анемии, которые чаще развиваются во втором или третьем триместрах, также лечатся внутривенным введением железосодержащих препаратов.
Лечить низкий гемоглобин в стационаре рекомендуется женщинам, которые страдают язвенной болезнью желудка или другими расстройствами, при которых внутренний прием препаратов железа противопоказан. Устранение дефицита гемоглобина в организме беременной выполняется в соответствии со следующими принципами:
Дозировка приема железосодержащих препаратов вроде Феррумлек, Фенюльс или Мальтофер определяется степенью анемии. Сколько миллилитров препарата принимать будущей маме, врач обычно решает в зависимости от общего состояния пациентки, особенностей протекания беременности, срока гестации.
Прием лекарств от анемии нужно сочетать с приемом витамина С: аскорбиновая кислота улучшает всасываемость железа. Нехватка этого витамина является одним из факторов развития анемии.
Для лечения анемии беременным пациенткам врачи назначают витамины группы В.
Если женщина испытывает дефицит кальция, сначала необходимо устранить нехватку этого микроэлемента, а потом лечить анемию.
Повысить гемоглобин можно с помощью употребления продуктов, богатых железом. Народная медицина рекомендует будущим мамам обогатить свой рацион мясом – говядиной, крольчатиной, бараниной. Поднимают гемоглобин субпродукты, гранатовый сок, грецкие орехи, гречневая крупа, морская капуста, зеленые яблоки, курага. Хорошим лекарством от нехватки гемоглобина является Гематоген.
Меры профилактики
Развитие анемии в большинстве случаев можно легко предотвратить. Чтобы гемоглобин не понижался, будущей маме необходимо следить за своим питанием. К профилактике железодефицитной анемии относят следующие меры:
Правильный режим труда и отдыха. Переутомление – один из факторов развития анемии, поэтому будущей маме нужно уметь отдыхать.

Рацион, богатый белками. Вегетарианство не способно обеспечивать все потребности организма беременной женщины, поэтому ей необходимо регулярно употреблять печень, яйца, говядину.
Избегание стрессов. Эмоциональное напряжение отрицательно сказывается на общем состоянии будущей мамы, оно может вызвать различные расстройства, в том числе и снижение гемоглобина.
Отказ от вредных привычек. Ученые выяснили, что курящие матери страдают анемией чаще тех, у кого нет зависимости от табака.
Хорошей профилактикой снижения уровня гемоглобина считается также активный образ жизни с частыми прогулками на свежем воздухе. Иными словами, для сохранения здоровья и нормального самочувствия беременной женщине нужно высыпаться, отдыхать, ежедневно бывать на улице и хорошо питаться. Эти простые меры помогут избежать анемии и многих других проблем.

Поделитесь с друьями!
vseprorebenka.ru
Норма гемоглобина при беременности, симптомы и причины анемии
Период беременности – это особый момент в жизни любой женщины, радостные эмоции в ожидании чуда, когда будущая мама ощущает каждое движение малыша, вплоть до дыхания. Счастливые моменты могут омрачать недомогания, но она готова пережить все, ради желанного малыша.
Во время беременности женщина должна регулярно посещать гинеколога, беспокоиться о своем здоровье. В эти девять месяцев она проходит множество анализов, многие из них впервые в жизни. Несколько раз за всю беременность необходимо сдавать анализ крови, который покажет все ли показатели в норме.

Один из важнейших показателей – норма гемоглобина у беременных. Он может быть несколько завышенным или пониженным. Страшного в этом ничего нет, главное вовремя выявить отклонение и предпринять необходимые меры.
Норма гемоглобина в обычном состоянии в пределах 120-160 гр/л. Гемоглобин при беременности должен быть не ниже 110 г/л, такой показатель будет еще считаться нормой.
Какую роль играет гемоглобин?
Гемоглобин – это белок, отвечающий за перемещение кислорода от легких в ткани организма, а возвращает в легкие углекислый газ. Бывают периоды, когда уровень снижается, это состояние называют анемией или малокровием. Чтобы определить его концентрацию, беременной необходимо сдать анализ, который показывает концентрацию красных телец, являющихся носителем белка.

Нередко, женщинам во время беременности ставят диагноз – малокровие. Это означает, что в организме нехватка железа – такую проблему игнорировать нельзя. Если не предпринять меры по устранению дефицита, это может нанести вред беременной и плоду.
Особенно опасен низкий уровень гемоглобина в I триместре. В это время формируются все органы малыша, его недостаток может повлиять на развитие плода. Иногда показатель гемоглобина ниже положенного на позднем сроке, что может быть чревато гипоксией.
Степени малокровия
После сдачи анализов ведущий врач беременной определяет, есть ли анемия и какова ее степень:

Легкая степень, когда уровень гемоглобина составляет 90-110 г/л;
Умеренная степень, когда гемоглобин понижен до 70-90 г/л;
Тяжелая – показатель гемоглобина ниже 70 г/л.
Выделяют наиболее тяжелую анемию, где значение гемоглобина ниже 40 г/л.
Почему появляется анемия?
Малыш еще не может самостоятельно дышать, поэтому кислород он получает через плаценту.
В нормальных условиях организм женщины вырабатывает достаточное количество эритроцитов. Во время беременности, ему необходимо дополнительное количество железа для связывания кислорода.

Когда железа в потребляемой пище недостаточно, медленнее происходит синтез эритроцитов из-за недостатка «строительного материала».
Основные причины
Недостаточный гемоглобин при беременности связан с большой нагрузкой на организм женщины. В этот период снижается иммунитет и происходит гормональная перестройка.
Влияние оказывает и недостаточный уровень поступления железа до беременности в результате:
Неполноценного питания, диет и авитаминоза;
Увлечения спиртными напитками и сигаретами;
Использования гормональных контрацептивов;
Заболевания матки, печени, кишечника;

Ранний возраст будущей матери или беременность в возрасте старше 30 лет.
Известно, что женщина теряет до 900 мг железа на протяжении беременности и кормления ребенка грудным молоком.
Чем опасна анемия?
Такое нарушение может вызвать неполноценное развитие плода и осложнения у женщины во время и после родов. При нехватке гемоглобина при беременности риск появления токсикоза увеличивается в разы. Довольно распространенное явление – гипоксия (недостаток кислорода получаемого ребенком).
Возможны преждевременные роды, отхождение околоплодных вод раньше положенного срока и отслойка плаценты. После родов у женщины может возникнуть недостаток грудного молока.

Педиатры считают, что пониженный гемоглобин при беременности влияет на возможность появления у ребенка частых простудных заболеваний и аллергии.
Гестационная анемия
Это название означает проявление анемии во время беременности (лат. gestatio). Таким видом заболевания страдают 30% женщин в период беременности.
Это может влиять на процессы связанные с развитием плода:
Гипоксия плаценты может спровоцировать нарушение процесса прикрепления плода в матке.
Неполноценное развитие клеток внутреннего слоя матки может повлиять на формирование места для плода.

Плодное яйцо может закрепиться в поверхностных слоях.
Во втором триместре беременности изменения отражаются на развитии кровеносных сосудов внутри плаценты.
Происходит тромбирование мелких сосудов, что способствует кислородному голоданию ребенка.
Основные симптомы
Анемия легкой степени совершенно не беспокоит беременную женщину, поэтому почувствовать ее сложно. В этот период необходимо скорректировать питание, чтобы не получить более тяжелую форму.
При умеренной степени женщина уже чувствует определенные симптомы: слабость, быстрая утомляемость, потеря аппетита. Снижается память, появляется раздражительность, беспокоят частые головокружения, переходящие в обмороки.

Недостаток гемоглобина влияет и на внешний вид беременной: начинают выпадать волосы, ногти становятся ломкими, кожа бледная и пересушенная, в уголках губ просматриваются трещины. При тяжелой степени все вышеперечисленные симптомы становятся более выраженными и несут угрозу для беременной и плода.
Если легкую форму можно компенсировать специальной диетой, то вторую можно вылечить амбулаторно. При тяжелой степени анемии необходимо прибегнуть к срочной госпитализации.
Типы анемии
Причины возникновения анемии у беременной могут быть разные, поэтому заболевание делят на виды. В случаях, когда нарушения возникают в результате неполноценного питания:

Недостаток фолиевой кислоты и витамина В₁₂. Такая анемия возникает при неправильном питании, дефиците белковой пищи и мяса.
Нехватка железа. Продукты с высоким содержанием железа употребляются в недостаточном количестве.
Появление анемии связанной с разрушением эритроцитов может быть спровоцировано наследственными нарушениями и генетическими заболеваниями женщины. Существует анемия, вызванная заболеваниями кишечника, печени и половых органов хронического характера.
Железодефицитная анемия
Она встречается чаще всего, среди всех заболеваний связанных с недостатком гемоглобина она занимает 90%. Организму женщины в период беременности необходимо достаточное количество железа, оно самостоятельно организмом не вырабатывается, а поступает только с пищей.
Гемоглобин не может синтезироваться в нужном количестве, когда железа в организме женщины не хватает.
Это влияет на доставку кислорода из легких в ткани, наступает кислородное голодание. Чтобы железо поступало в нужном количестве, у беременной должна хорошо работать печень и кишечник. Молекулярное железо в кишечнике связывается определенным белком и транспортируется в костный мозг, где формируются эритроциты.
Как диагностируется анемия у беременных?
Диагностировать недостаточный гемоглобин при беременности можно не только по общему самочувствию женщины, но благодаря регулярной сдаче анализов. Определяется состояние будущей мамы по величине СОЭ, уровню гемоглобина, количеству эритроцитов и гематокриту. Если установлен диагноз малокровие, то ей проводят дополнительные анализы, выявляя причину таких отклонений.
Лечение
Анемия лечится разными способами, это зависит от степени тяжести заболевания и формы. При легкой степени в рацион беременной женщины вводят продукты, которые обеспечат маму и малыша белком, железом и витаминами.
Женщине необходимо употреблять:
Рыбу, в частности осетровые виды, скумбрию.
Мясные блюда из свинины, говядины, курятины. Можно кушать мясо индюка и кролика.
Среди круп отдать предпочтение стоит гречке, ячменю, пшеничной крупе.
Овощи – помидоры, свеклу, капусту. Фрукты и ягоды богатые на витамины – яблоки, хурму, черешню, арбузы, крыжовник, персики и сливы.
Яйца
Мед (желательно темных сортов).
Из рациона желательно исключить вредные продукты: копченые и жирные колбасные изделия, маргарины, жирные сорта мяса.
Использование лекарств, с повышенным содержанием железа
Медикаменты назначают беременной при 2 и 3 степени заболевания, компенсировать недостаток веществ в организме обычной диетой уже нельзя. Лечение должно происходить под чутким руководством врача, самостоятельно назначать себе железосодержащие препараты нельзя.
Чаще всего беременная проходит курс лечения таблетками, но иногда, при заболеваниях кишечника могут назначать инъекции. Обычно пьют Феррокаль, Ферроплекс, Трдиферон (с содержанием фолиевой кислоты) и Конферон. Совместно с этими препаратами назначают витаминные комплексы, что позволяет улучшить усвоение железа.
Продолжительность лечения может составлять полгода. Первые результату лечения беременной будут видны уже через месяц. При тяжелых формах недостаточности врач рассматривает целесообразность продолжения терапии женщины и после родов.
Видео
daberemenna.ru
Норма гемоглобина у беременных: анализы, какой должен быть
Каждая женщина в положении должна знать, каковы нормальные показатели уровня гемоглобина в крови. Это позволяет избежать многих осложнений во время самой беременности и родоразрешения, а также позволяет снизить риск того, что у малыша появятся какие-то патологии развития.
Какой гемоглобин должен быть у беременной женщины?
Вообще, такая норма является различной для каждого триместра вынашивания ребенка.
Норма гемоглобина в крови у беременных в раннем триместре должна быть равной приблизительно 112 – 160 г/л. Данный триместр беременности начинается с самого момента зачатия и продолжается вплоть до двенадцатой недели вынашивания малыша. Указанная отметка гемоглобина наблюдается тогда, когда женщина здорова и у нее нет никаких серьезных заболеваний, которые бы могли спровоцировать увеличение или падение уровня гемоглобина в крови. Если показатель гемоглобина приближается к нижней границе, доктор назначит специальные поливитамины именно для данного триместра беременности, которые обеспечат подъем концентрации гемоглобина в крови женщины.
Гемоглобин: норма у беременных 2 триместра будет уже отличаться. Гемоглобин у беременных, норма 2 триместра у которых обычно падает до 108 – 144 г/л, может сильно варьироваться в зависимости от происходящих в организме процессов и протекания беременности у женщины. Второй триместр – это период с тринадцатой по двадцать восьмую неделю. Тот факт, что гемоглобин падает, принято считать естественным. Объем крови становится больше, ввиду чего кровь становится жиже. Получается, что количество белка как таковое изменениям не подвергается, а только перераспределяется на более высокий кровяной объем, который столь необходим матери и плоду внутри нее.
Если доктор зафиксирует у женщины недостаточную концентрацию гемоглобина, будет показано придерживаться специальной диеты для беременных. При возникновении необходимости нужно будет принимать дополнительные препараты.
Гемоглобин у беременных в норме в 3 триместре также отличается, если проводить параллель с другими триместрами беременности. Под третьим триместром подразумевается период от двадцать девятой недели протекания вынашивания плода до момента родоразрешения. Норма гемоглобина у беременных 3 триместра оказывается равной 110 – 140 г/л. Такая норма устанавливается потому, что к третьему триместру женский организм уже успевает привыкнуть к происходящим внутри изменениям и уровень гемоглобина практически нормализуется, особенно это должно произойти к самому моменту родов.
Максимальный рост и развитие малыша приходится именно на данный триместр протекания беременности, что обусловливает тщательное наблюдение над уровнем гемоглобина в крови пациентки. Женщина должна включать в рацион железосодержащую пищу и стараться больше находиться на свежем воздухе.
Анализ крови на гемоглобин: норма у женщин (подготовка)
Анализ на гемоглобин (норма у женщин) будет отличаться относительно женщин в положении и женщин, которые не беременны. Однако подготовка к такому анализу будет обязательной и одинаковой для всех, кто его сдает.
Берется данный анализ не из вены, а путем прокола безымянного пальца, то есть здесь женщина имеет дело с общим анализом крови. Желательно, чтобы сдача данного анализа осуществлялась натощак, но если доктор сталкивается с экстренным случаем, кровь забирается в любое время суток, но не раннее, чем через час после приема женщиной пищи.
Необходимо предупреждать лаборанта, если женщина употребляет какие-либо лекарственные препараты, поскольку это может исказить картину полученного анализа.
За десять – пятнадцать минут до сдачи анализа важно исключить интенсивную физическую активность.
Анализы на гемоглобин: норма у беременных женщин (диагностика у женщины малокровия)
После того, как женщина сдала анализа и доктор получил на руки его результаты, можно делать вывод о пониженном уровне гемоглобина или его отсутствии. Доктор ставит такой диагноз, как малокровие, в том случае, если содержание гемоглобина в крови падает до таких значений как:
110 – 90 г/л, что принято иначе называть легкой степенью анемии;

90 – 70 г/л, что иначе принято считать промежуточной степенью тяжести малокровия;

Когда гемоглобин падает ниже 70 г/л, можно вести речь о тяжелой степени анемии.

Нужно также отметить, что около половины всех беременных женщин сталкиваются с низким уровнем гемоглобина на протяжении вынашивания малыша, и сегодня решить такую проблему не представляется сложностью для докторов. Именно поэтому столь важным в этом случае становится должное наблюдение у врачей и сдача всех предписанных анализов в соответствующие сроки. Это позволит сократить до минимума разного рода осложнения беременности.
Гликированный гемоглобин у беременных: норма
Гликированный гемоглобин представляет из себя синтез глюкозы с гемоглобином. По данному показателю норма у женщин в положении сходна с нормой для женщин, которые в таком положении не находятся. Однако интерпретация полученных результатов будет более сложной.
Иногда такой анализ может и не показать точный анализ. Происходит это в силу того, что увеличение уровня глюкозы в крови беременных женщин происходит довольно неравномерно. Почему данный анализ так важно сдавать беременным женщинам? Дело в том, что при увеличении показателя глюкозы в крови у беременной могут возникнуть такие негативные последствия как:
Ухудшение зрения;

Нарушения работы почек;

Разрушение кровеносных сосудов;

Интенсивное развитие плода до большого веса.
Итак, каковы нормы такого анализа для беременных? Нормальным показателем является 4 – 6%, что свидетельствует об отсутствии диабета. Показатель в 6 – 7% указывает на необходимость постоянного контроля уровня глюкозы, это так называемая преддиабетная стадия. 7 – 8% — подтверждение сахарного диабета, показатель выше 10% говорит о серьезных осложнениях. Приведенные цифры говорят об острой необходимости постоянного проведения подобного рода контроля.
anemia-and-pregnancy.ru
Какая норма гемоглобина у беременных?
Каждая беременная женщина вынуждена постоянно сдавать анализы, чтобы врачи могли следить за ее состоянием здоровья и за состоянием будущего ребенка. И уровень гемоглобина в крови особенно нуждается в присмотре, ведь от него зависит здоровье не только матери, но и развивающегося в ее утробе малыша.
Сущность гемоглобина
Гемоглобин – это железосодержащий в крови белок, который распределяет кислород по всему организму. Он просто-напросто помогает дышать человеку. А как известно, беременная женщина дышит за двоих, поэтому необходимо пристально наблюдать за уровнем гемоглобина в ее крови. По медицинским показателям у беременных норма гемоглобина должна находиться в пределах от 120 до 160 г/л. Чтобы узнать, какой уровень гемоглобина содержится в крови, необходимо сдать общий анализ крови.
Причины отклонения гемоглобина от нормы
Гемоглобин может быть повышен как из-за внешних факторов, так и из-за внутренних. Бывает и такое, что высокий уровень гемоглобина может передаваться по наследству. Также зависит и район проживания, например, в высокогорных районах часто встречаются беременные женщины с повышенным гемоглобином.
Возможно, что гемоглобин повышен от того, что беременная подвержена немалым физическим нагрузкам. Но если внешние факторы не являются причиной высокого гемоглобина, значит необходимо искать причины в организме беременной женщины, так как гемоглобин, норма у беременных которого относительно велика, может быть вызван недостатком витаминов. Помимо этого, проблемы с сердцем или почками могут также сказаться на высоком гемоглобине. И курение является также одной из причин, а поэтому если женщина планирует родить здорового ребенка, ей необходимо отказаться от своей вредной привычки.
Причиной пониженного количества гемоглобина в крови может стать неправильное питание. Чтобы поддерживать норму гемоглобина у беременных, обязательно нужно включить в свой рацион продукты, которые содержат в себе полезные вещества, и в первую очередь – железо. Также многоплодная беременность и токсикоз на первых неделях могут стать причиной низкого гемоглобина.
Но иногда даже пониженный уровень гемоглобина может являться не отклонением, а нормой. Потому что у беременных после 20 недели гемоглобин начинает немного снижаться. А после 30 недели низкий гемоглобин объясняется увеличением крови в организме беременной. Как правило, последствий в такой ситуации никаких быть не должно. Но это не означает, что поводов для волнения нет. Наоборот, необходимо стараться поддерживать уровень гемоглобина в норме, пускай и на самых минимальных пределах.
Последствия отклонений гемоглобина от нормы
Если гемоглобин у беременной женщины не находится в пределах нормы, то она, возможно, начнет испытывать сильную утомляемость, появится сонливость, испортится аппетит, ухудшится зрение, начнется одышка, а также возможно появление головокружений и обморочных состояний. И при таких симптомах сложно понять, понижен ли гемоглобин или наоборот, повышен. Поэтому необходимо регулярно сдавать анализы, так как гемоглобин, норма у беременных которого увеличена, делает кровь вязкой и густой. А это может стать причиной инсульта и даже инфаркта. Превышающий норму гемоглобин у беременных также сказывается на будущем ребенке. Возникает большой риск отставания в развитии малыша, либо, что еще хуже – это может привести к смерти.
При низком гемоглобине у беременной женщины может возникнуть анемия, что может стать причиной прерывания беременности на ранних сроках. Сильный токсикоз и преждевременные роды также могут стать последствиями низкого гемоглобина. Возможно, что из-за анемии возникнут осложнения во время родов, в связи с чем, придется делать внеплановое кесарево сечение. Ребенок же может родиться с недостаточным весом, и в дальнейшем он будет очень восприимчив к различным инфекциям.
Как нормализовать уровень гемоглобина?
Чтобы соответствовал гемоглобин норме у беременных, необходимо понять, какими способами можно повысить или понизить уровень гемоглобина в крови. Для повышения гемоглобина достаточно начать правильно питаться и внести в свой рацион продукты, которые содержат железо.
Продукты, с помощью которых можно повысить гемоглобин:
Овощи: картофель, помидор, лук, тыква, шпинат, петрушка, свекла;
Фрукты: зеленое яблоко, банан, персик, груша, абрикос, айва, гранат, слива;
Мясо: сердце, почки, язык;
Ягоды: клюква, клубника, черника, черная смородина;
Соки: морковный, гранатовый, свекольный;
Прочее: фасоль, горох, морепродукты, яичный желток, сухофрукты, сушеные грибы, грецкие орехи, черный шоколад, гречка, икра.
Во всех этих продуктах содержится железо, которое так необходимо для повышения гемоглобина в крови. Еще нужно знать, что продукты, содержащие железо очень хорошо усваиваются с продуктами, содержащими витамин С.
При повышенном гемоглобине нужно уделить внимание продуктам, которые содержат полезные свойства и витамины. Желательно исключить мясо и красные ягоды. Внести в свой рацион больше морепродуктов и вегетарианской пищи. Также молочные продукты способствуют понижению гемоглобина. Помимо этого, необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. В некоторых случаях может понадобиться употребление лекарственных препаратов, но при беременности их необходимо избегать, или, по крайней мере, прислушиваться к рекомендациям врача.
Даже если у беременной женщины нет никаких проблем со здоровьем, необходимо всегда контролировать уровень гемоглобина в крови. И в случае его понижения или повышения, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Необходимо получить рекомендации от врачей, и только потом приступать к борьбе с этой проблемой. И даже если уровень гемоглобина не соответствует норме, беременной женщине не стоит лишний раз волноваться. Спокойствие и правильные действия помогут избежать самых страшных последствий пониженного или повышенного гемоглобина в крови.
www.pinetka.com