это сколько недель, что можно что нельзя, развитие плода, питание и сроки
Второй триместр беременности – период, начинающийся с тринадцатой недели. В это время плод очень активно развивается, значительно увеличиваясь в размерах. Будущие мамы могут впервые ощутить в эти сроки движения малыша в животике. И, вместе с тем женский организм продолжает активно готовиться к предстоящим родам, наблюдаются первые изменения во внешности, заметные не только самой беременной женщине, но и окружающим.
Второй триместр беременности – это сколько недель считать?
Общая длительность беременности — 40 дней, впрочем, разделение на триместры идёт неровно, потому что эти сроки обозначены для того, чтобы обобщить те изменения, которые происходят в развитии ребёнка и теле матери. Начало второго триместра традиционно отсчитывают от тринадцатой недели. Завершается же этот триместр на двадцать седьмой неделе. Если ориентироваться по месяцам, то начало 2 триместра приходиться на четвёртый месяц беременности, а заканчивается этот период к седьмому месяцу.
Это время беременности считается наиболее благополучным и спокойным, потому что токсикоз к этому времени уже проходит, а физическое самочувствие и фигура женщины вполне позволяют ей заниматься всем тем, что приносит ей наибольшее удовольствие: гулять на свежем чистом воздухе по паркам, ходить на экскурсии, заниматься йогой, посещать плавательный бассейн. Получая удовольствие от жизни, активная в движениях будущая мама не подвергает риску здоровье своего малыша – ведь к этому времени он надёжно защищен плацентой.
Также время второго триместра беременности замечательно тем, что даёт возможность матери гораздо лучше познакомиться с долгожданным ребёнком – она может начать ощущать движения плода в животике, услышит его сердцебиение, узнает его пол.
Развитие плода во 2 триместре беременности
Развитие плода во 2 триместр беременности происходит очень стремительно, малыш растёт буквально по часам, и это удивительно – как такое количество изменений может произойти в такие короткие временные сроки.
В начале второго триместра очень интенсивно формируется и развивается скелет ребёнка, органы в брюшной полости. Полностью завершается развитие почек, которые начинают работать, хотя плацента также продолжает выполнять выделительную функцию. Включаются в работу у малыша органы пищеварения: жёлчный пузырь, желудок, кишечник.
Активно развивается кора головного мозга, происходит построение нервной системы, растут нервные клетки. Также уже начинают работать надпочечники, выделяя все необходимые для развития малыша гормоны. А к шестнадцатой неделе начинает работать гипофиз, а позже к нему подключаются щитовидная железа, поджелудочная железа и эпифиз.
Формируется и начинает свою работу селезёнка – главный кроветворный орган, ответственный за белые клетки крови, которые выполняют защитную функцию в организме.
В это время уже можно говорить об определении группы крови ребёнка, будущего резус-фактора. А ещё плод через плаценту получает от матери свой первый иммунитет – в виде иммуноглобулинов.
Также постепенно формируются органы чувств ребёнка: поскольку осязание развивается раньше остальных чувств, на 3 месяце, то во 2 триместре беременности её дополняют чувствительность к вкусу, вестибулярное ощущение, которое помогает малышу ориентироваться по своему положению в пространстве, а затем – слух и зрение.
К пятому месяцу начинают отчётливо ощущаться движения плода: интересно, что за полчаса малыш может до 60 раз толкнуть животик, а сила и темп его движений зависят от эмоционального состояния матери, и от режима дня/sprtkyan>. С этого момента ребёнок своими движениями и толчками может активно давать знать матери о своей тревоге, о своём самочувствии. Также легко ему передаётся раздражительное и стрессовое состояние матери – поэтому не рекомендуется затевать споры.
Если плод остаётся без движения около суток, это очень плохой знак – он может быть признаком замершей беременности. Конечно, эта трагедия может случиться и на более ранних сроках, но и во втором триместре не стоит терять бдительность. Самый страшный и опасный срок для замирания плода – это 16–18 недели. Если внезапно плод как бы затих в животике, не перемещается, нужно срочно пойти на консультацию с врачом, который назначит ещё дополнительные обследования при помощи УЗИ, прослушает пульс малыша.
Есть и другие признаки, свидетельствующие о замершей беременности, среди них: выделения из влагалища цвета крови и густой консистенции, размягчение молочных желез и прекращение выделения молозива.
Будьте внимательны к движениям своего малыша, наблюдайте за его состоянием – это может спасти ему жизнь!
На что следует обращать внимание во 2 триместре беременности?
Здоровье матери во 2 триместре беременности может быть крепким – но что, если это не так, и самочувствие женщины не всегда хорошее? Могут ли проблемы со здоровьем повредить плоду, и, если да – то какие?
Во втором триместре беременности может начаться поздний токсикоз, а также отеки. Все это должно стать тревожным звоночком, ведь, если симптомы проявляются так рано, они могут протекать очень тяжело. Также это может быть знак того, что роды будут преждевременными. Отеки во втором триместре могут появляться незаметно: поначалу кажется, что женщина просто немного пополнела, набирает вес, а затем отёчность наблюдается на пальцах рук и ногах. Все это – первые признаки отёчности, на которые следует обратить немедленное внимание.
На токсикоз могут указывать данные анализов мочи, а именно – присутствие белков. Может повышаться артериальное давление.
Однако тошнота во 2 триместре не всегда является симптомом токсикоза, ведь каждая женщина переносит беременность по-своему. Некоторые будущие мамы продолжают чувствовать тошноту по утрам, которая настигает после пробуждения, а также негативно реагируют на особенно раздражающие их запахи пищи. В таком случае нужно постараться убрать все запахи, которые вызывают негативную реакцию, будь то резкий шлейф духов, запах чеснока или жарящегося лука, жирной пищи. Зачем подвергать организм лишнему стрессу?
Бороться с утренней тошнотой можно различными методами. Например, некоторым помогает выпить натощак стакан воды с лимонным соком, другие – пьют чай без сахара, или завтракают сухим печеньем. В целом, следует избегать жирной и жареной пищи – она также может спровоцировать тошноту.
Но, если приступы рвоты не прекращаются, несмотря на все принятые меры, и приходят с завидной регулярностью, все же следует проконсультироваться с врачом.
Простуды и 2-й триместр беременности
Самое лучшее – не болеть совсем во время беременности, но все же простудные заболевания, ОРВИ стали уже вечными спутниками человека, и даже очень сильный иммунитет порой не в состоянии устоять под натиском вирусов. Что же делать, если будущая мама всё-таки заболела простудой во 2-й триместр беременности? Точно не нужно паниковать. В этот период становление жизненно важных органов малыша уже практически завершается, и потому проще будет подобрать лекарства, которые можно использовать для лечения. И, все же, по поводу каждого препарата нужно проконсультироваться с врачом, не допускается лечение некоторыми сильными антибиотиками – лучше прибегать к более мягкой терапии.
Повышение температуры – нехороший признак, но допускается температура 37,2–37,4 градусов Цельсия. Тем не менее, даже если температура повысилась до 38 градусов, её рекомендуется сбивать известными народными методами: холодными компрессами из ткани, цветочным мёдом, липовым чаем. В крайних случаях допустимо применять парацетамол – после консультации с врачом. Но нельзя применять аспирин, анальгин.
Нужно знать, что ОРВИ плохо влияет на состояние плаценты, которая во втором триместре беременности выполняет функцию главного защитного барьера между плодом и инфекциями. Поэтому лучше – не болеть. Однако это касается не только простудных заболеваний, но и других банальных болезней и неприятных состояний: можно съесть испорченную пищу и получить отравление, можно просто травмироваться – и всё это может быть опасно для будущего ребёнка. Женщине требуется беречь себя и прислушиваться к своему организму.
Важно понимать, что риск прерывания беременности во втором триместре намного меньший, чем в первом – однако, это не повод пренебрегать своим здоровьем и тем самым подвергать опасности малыша. Нужно обязательно знать симптомы, которые могут свидетельствовать об опасности выкидыша или замершей беременности. Это прекращение толчков плода, приход болей и выделений. Однако это необязательные симптомы – и поэтому необходимо посещать врача в случаях, если есть какие-то подозрения об отклонении хода беременности. Если плод погибнет, у женщины может наступить интоксикация, а также развивается синдром ДВС, когда нарушается свёртываемость крови.
Нужно срочно бить тревогу, если появляются внезапно сильные боли внизу живота, похожие на схватки, отошли воды или появились обильные выделения – это признаки досрочных родов, но их можно успеть остановить, если успеть обратиться к врачу. Также очень опасно кровотечение, которое обыкновенно происходит из-за отслойки плаценты. Это тяжёлое патологическое состояние, которое может прервать беременность – и, если начинаются кровянистые выделения, необходимо лечь и вызвать скорую помощь, потому что в таком случае строго воспрещается передвигаться самостоятельно.
Советуем к прочтению: Боли в спине при беременности, Шалфей для зачатия, Курантил при беременности
Что можно и нельзя во 2 триместре беременности
Образ жизни женщины меняется при наступлении беременности, и потому очень важно знать, что можно, что нельзя делать в каждый отдельный период.
2 триместр беременности считается очень хорошим для умеренных нагрузок и занятий хобби, однако, всегда требуется помнить о том, чтобы избегать чрезмерных нагрузок и утомляемости.
Будет полезно и хорошо, если женщина начнёт заниматься в спортивной группе для беременных. Существует целый ряд разнообразных практик такого рода, от йоги, которая включает в себя полезный комплекс упражнений, учит правильному дыханию и лёгкости движений, до восточных танцев, которые также имеют направление для беременных, помогая подготовить тело и разум к последующим родам, тренируя и помогая расслаблять глубокие мышцы. Также очень полезно плавание. Нужно знать, что у каждого спортивного вида деятельности существует ряд противопоказаний, и потому, прежде чем начать посещение группы, нужно нанести визит к врачу.
Однако умеренные занятия спортом очень благотворно влияют на состояние организма, эмоциональный фон женщины, а также помогают справиться с напряжением в спине.
Важно также продумать свой гардероб для второго триместра беременности: как раз в этот период начинает заметно увеличиваться животик, а также расширяется таз, потому что происходит физиологическая подготовка тела к последующим родам. Увеличивается грудь.
Следует оставить на потом облегающую одежду, которая сдавливает живот и приобрести более свободные в крое вещи, которые не будут стеснять движений, и в них женщина будет чувствовать себя и красиво, и комфортно.
Сейчас очень широкий выбор одежды для беременных, которая и радует глаз, и специально разработана для физиологических нужд будущих мам.
Ещё одним важным аспектом 2 триместра беременности является сексуальная жизнь. В этот период главные опасности для малыша уже остаются позади, самочувствие женщины значительно улучшается. Некоторые даже ощущают себя более сексуальными – и потому интересуются, можно ли заниматься любовью во 2 триместре. Если нет каких-либо иных противопоказаний или предписаний врача, ответ положительный – да, в это время можно вести сексуальную жизнь. Именно этот период является особенно сильным в плане сексуальных переживаний и ощущений, потому что к органам малого таза женщины идёт более сильный приток крови. Половая жизнь в это время не принесёт вреда малышу, и поможет мужчине и женщине сблизиться ещё сильнее как интимно, так и эмоционально.
Питание во 2 триместре беременности
Здоровое и правильное питание важно для каждого человека вне зависимости от его возраста или пола. Но ещё более важную роль оно играет во время беременности, поскольку оттого, что употребляет в пищу будущая мама, зависит напрямую здоровье и благополучие малыша. Так каким же должно быть правильное питание женщины во 2-й триместр беременности?
В первую очередь следует обратить внимание на то, что у многих отмечается усиление чувства голода, повышается аппетит. Поэтому в стремлении кушать за двоих женщина может набрать лишний вес, который позже может обернуться другими неприятными проблемами. Врачи рекомендуют держать вес на контроле, следить за собой и своим малышом. Плод в это время как раз набирает массу, его внутренние органы активно развиваются, и потому нужно употреблять больше витаминов – однако, не злоупотреблять витаминными комплексами, которые могут привести к слишком быстрому росту ребёнка, что потом осложнит роды. Лучше получать витамины непосредственно из пищи, а прибегать к лекарственным препаратам только по совету врача, и предварительно узнав, какие именно витамины требуются организму.
В начале второго триместра нужно будет сдать анализ крови для того, чтобы определить количество фолиевой кислоты – у многих женщин наблюдается её нехватка. Также важно знать уровень гемоглобина, так как в это время у плода развивается кроветворная функция.
Очень важно обратить внимание на режим питания на этом сроке: рекомендуется увеличить количество приёмов пищи до четырёх-пяти раз в сутки, разделив пищу на меньшие порции.
Какие продукты можно и нужно употреблять на втором триместре беременности? Это хлеб, мука, картофель, каши. Полезными будут свежие овощи и фрукты, сухофрукты, соки. Также можно употреблять масло растительное и сливочное, куриные яйца, сыр, чай, сметана, молоко и творог.
Незаменимыми продуктами в рационе считаются рыба, говядина, крольчатина, индейка. А вот свинина должна быть желательно нежирной. В целом, лучше отказаться от жареных продуктов в пользу отварных и запечённых, приготовленных на пару. Также не стоит злоупотреблять солью и сахаром, специями. Полезно использовать зелень петрушки, лука и укропа.
Есть ряд продуктов, которые нужно либо исключить из рациона, либо ограничить их употребление до минимума. Среди них различные жиры: сало, жареная свинина. В рационе также не место фастфуду: картофелю фри и гамбургерам. Ограничение в количестве соли касается не только самой приправы, но и продуктов, в которых она содержится в большом количестве. Так что придётся отказаться от колбас, копчёного мяса, солёных огурцов и различных маринадов, солёной рыбы – употребление в пищу этих продуктов неизбежно приведёт к отёчности, а также даст дополнительную нагрузку на почки.
Очень важно контролировать количество питьевой воды: рекомендуется пить не более 1,5 литров в сутки. Хорошо пить морсы или компоты – они помогают почкам и насыщают организм витаминами.
Также нужно отказаться от кофе и всевозможных газированных напитков, которые мешают усвоению кальция – а ведь как раз в этот период формируется скелет малыша. Лучше отдать предпочтение травяному или зелёному чаю.
Во время второго триместра беременности также может развиться аллергия, поэтому с особенной осторожностью следует относиться к клубнике, экзотическим фруктам, а также цитрусовым. Сладости тоже лучше выбирать из натуральных компонентов, а также без красителей: мёд, зефир, мармелад, халва и сухофрукты будут отличным аналогом шоколадным батончикам и тортам с сомнительным кремом.
Ещё стоит обратить внимание на продукты, содержащие высокий уровень холестерина: колбасы, сосиски, ветчину, говяжью печень, сливочное масло и жирную сметану – они могут повлиять на работу печени, поэтому не стоит делать их своим основным рационом.
Категорически запрещено употреблять спиртные напитки!
Выделения во втором триместре беременности: вестники проблем?
Когда начинается второй триместр беременности, в женском организме происходит изменение гормонального фона, которое сказывается на физиологии – в том числе, на выделениях. Обычно их количество несколько увеличивается, и в то же время их цвет может показаться более мутно-белым. Также может появиться кислота в запахе.
Важным показателем здоровья в данном случае является субъективное ощущение женщины: если она не чувствует зуда, не видит настораживающих изменений в цвете, то и поводов для тревоги нет. Однако есть ряд симптомов, на которые стоит обратить внимание, потому что они могут указывать на патологические состояния.
Выделения, похожие на творог, белого цвета, сопровождающиеся зудом и дискомфортом, могут говорить о таком заболевании, как молочница. Эта инфекция может передаться ребёнку, поэтому необходимо обязательно провести лечение – по крайней мере, проконсультироваться с лечащим врачом, который назначит необходимые и безопасные препараты;
Иногда могут возникнуть кровянистые выделения, которые говорят о вероятной эрозии шейки матки. Также они могут быть очень плохим симптомом, свидетельствующим об угрозе выкидыша, или преждевременных родах. В таком случае также нужно немедленно обратиться к врачу!
Если в организме появилась инфекция, выделения могут стать желтоватыми, пенными или зелёными. Причиной таких изменений может быть бактериальный вагиноз. Также такая реакция может сопровождать аллергию на мыло, или ежедневные прокладки.
А вот если выделения прозрачные и очень обильные, следует насторожиться – это могут быть околоплодные воды.
Во время беременности в целом нужно уделять особенно тщательное внимание интимной гигиене и следить за изменениями в организме, потому что именно они могут заблаговременно указать на проблему или предупредить неблагоприятную ситуацию.
Почему возникают боли?
Во 2 триместре беременности женщины иногда жалуются на определённые боли разного характера. Представляют ли они угрозу беременности, здоровью матери и ребенка, или являются естественными?
Самым серьёзным симптомом в данном случае является боль в животе тянущего характера. Если она возникла, наряду с болями в бёдрах и кровянистыми выделениями, следует немедленно идти к врачу за консультацией и дальнейшими обследованиями.
Боли в области таза и поясницы объясняются естественными физиологическими изменениями: матка постепенно увеличивается, и потому на эти органы приходится большая нагрузка, оказывается давление. Также увеличивается в размерах живот. Изжога также является следствием увеличения размеров матки – по этой причине часто возникают нарушения пищеварения.
Ещё одна проблема, связанная с увеличением матки – запоры. Дело в том, что этот орган сдавливает брюшную полость. Для того чтобы облегчить это состояние и восстановить пищеварение нужно питаться регулярно, придерживаться режима, а также употреблять в пищу чернослив, запечённые яблоки и курагу. Чем больше будет количество клетчатки, тем быстрее наладится желудочно-кишечный тракт.
Во втором триместре беременности также могут случаться судороги стоп, икроножных мышц. Причиной этих болей, может быть нарушение обмена минеральных веществ в тканях организма. Помочь в данном случае может массаж, гимнастика, плавание и активный образ жизни. Также следует уделить внимание правильному питанию, составляющим рациона.
Второй триместр беременности – это один из самых спокойных и приятных периодов, когда можно действительно наслаждаться ожиданием малыша и при этом вести достаточно активную жизнь, соблюдая элементарные правила безопасности. Будьте здоровы, и пускай ваша беременность протекает благополучно и легко!
2poloski.com
Второй триместр беременности
Рейтинг: Нет рейтинга
Второй триместр – это «золотое» время беременности. Именно сейчас токсикоз отступает, животик еще не очень тяжелый и большой, поэтому будущая мама на втором триместре замечательно себя чувствует. Во втором триместре риск замершей беременности уже значительно ниже, поэтому мама уже может меньше обращать внимание на возможные признаки и симптомы. Что же происходит во время второго триместра?
Этот период, как и остальные два, длится три месяца: с 14 по 27 неделю. Во втором триместре женщины чувствуют себя особенно хорошо. Будущий малыш продолжает активно развиваться и расти. На конец периода малыш достигает роста 23 см, а весит он почти 900 грамм. Активно формируются системы внутренних органов, растет количество нервных клеток. Мама скоро почувствует первые шевеления малыша. Именно на УЗИ второго триместра беременности определяют пол будущего ребеночка.К 14 неделе вес будущей мамы в среднем увеличивается на 3-4 килограмма, каждые 7 дней он будет увеличиваться на 500-600 гр. В этом периоде заметно округляется талия, и животик становится заметным для окружающих.
Какие изменения несет каждая неделя второго триместра
14 неделя
У мамы становится заметен животик. Длина плода достигает 10 см, вес – около 25 грамм. У ребенка начинает формироваться лицо, появляется зародышевый пушок (лануго). Сейчас начинают вырабатываться гормоны, яичники (у девочек) опускаются, а у мальчиков образуется простата.
15 неделя
У малыша растут брови и волосы, активно формируется скелет. Ребенок становится все более активным, сжимает кулачки, сгибает руки в локтях. Его вес увеличивается в 2 раза (до 50 г).
16 неделя
С этого времени женщина начинает проходить важные тесты и анализы этого триместра (второй скрининг на наличие генетических заболеваний, анализы мочи и крови, измерение АД). У мамы набухают грудные железы, а у малыша продолжает формироваться скелет. Рост увеличивается до 11,6 см, вес – до 80 грамм.
17 неделя
У мамы могут наблюдаться носовые кровотечения, так как нагрузка на сердце значительно увеличивается. К этому сроку плацента уже сформирована, ее толщина достигает 2,5 см. Вес малыша увеличивается и достигает 100 грамм.
18 неделя
С этого срока будущая мама может ощутить шевеления своего малыша (если беременность не первая). Ребенок начинает слышать звуки окружающего мира. Благодаря своему небольшому размеру он пока способен активно двигаться в матке. Рост малыша увеличивается до 14 см, вес – до 150 г.
19 неделя
У мамы продолжает расти животик, увеличиваются в объеме бедра. У ребенка активно развивается кора головного мозга и ткань нервной системы. Формируются будущие молочные и постоянные зубки. Вес увеличивается до 200 г, рост – до 15 см.
20 неделя
Беременность уже очевидна всем окружающим: животик заметно выпирает и становится округлым. Сейчас могут появиться растяжки. На этой неделе врач назначает повторную сдачу крови и мочи. У малыша начинает выделяться особая смазка, которая служит защитой наружного слоя нежной кожи. На ножках и ручках растут ногти. Вес малыша достигает 260 г, рост – 16 см.
21 неделя
С этого срока женщина начинает активнее набирать вес, заметно усилится аппетит, могут появиться особые пристрастия к поеданию чего-то необычного. У малыша формируются сосочки на языке, которые будут отвечать за вкус. Рост достигает 18 см, вес – 300 г.
22 неделя
Сейчас у будущей мамы может развиться анемия, поэтому следует проконсультироваться с гинекологом на эту тему. Малыш учится управлять телом: сосет палец, трогает свои ручки и ножки, активно двигается. В росте ребенок прибавляет еще 1 см, вес увеличивается до 350 г.
23 неделя
На этом сроке женщина начинает ощущать легкие схватки. Они не родовые, а лишь подготовительные, поэтому не стоит пугаться. Чаще всего на 23 неделе назначают второе УЗИ. Ребенок продолжает активно развиваться. На этом сроке он может начать икать. Его длина увеличивается до 20 см, вес – до 450 г.
24 неделя
Сейчас женщину начинают беспокоить головные боли и отеки ног. Сейчас врач назначает анализ крови на свертываемость и определение резус-конфликта. У малыша появились реснички, выросли волосы. Ребенок активно увеличивается в размерах, очень чувствует эмоциональное состояние мамы. Его рост – 21 см, вес – 540 г.
25 неделя
Матка активно растет, начинает оказывать давление на внутренние органы, что приводит к появлению на втором триместре беременности изжоги у женщины. Сердцебиение малыша можно услышать без специальных приспособлений, для этого достаточно приложить ухо к коже живота. Заканчивают формирование половые органы. Ребенок становится более сильным. Его вес увеличивается до 700 г, рост – до 22 см.
26 неделя
Будущую маму беспокоят судороги, боли в пояснице и в области малого таза. Малыш начинает пинаться все сильнее. На этом сроке ребенок приоткрывает глазки. Внутренние органы уже сформированы. Вес малыша – 850 г, рост – 23 см.
27 неделя
Маме все труднее ходить. Может появиться запор, поэтому необходимо правильное питание беременных во втором триместре. У ребенка появляется первый кал в кишечнике. Продолжают развиваться мышцы и скелет. Малыш уже полноценно чувствует боль. Легкие продолжают развиваться. Вес малыша – 900 г, рост – 30 см.
Рекомендации будущим мамам на втором триместре
Многие врачи рекомендуют будущим мамам делать во 2 триместре беременности особую гимнастику во втором триместре беременности. К ним относят: растяжка, гимнастика суставная, йога для беременности расслабляющие упражнения, плавание в бассейне, тренировка дыхательной системы. Секс во втором триместре также будет приятным и полезным для организма.
В этом триместре нельзя спать на животе, лучше отдать предпочтение отдыху на боку. Рекомендуется чаще опорожнять мочевой пузырь. Следует тщательно следить за своим рационом и не переедать. Оптимальный набор веса в этом периоде – 500 г в неделю. Что можно, а что нельзя беременным на втором триместре вы можете узнать тут.
Если на втором триместре беременности у вас поднялась температура, появились странного цвета (желтые, белые, коричневые, зеленоватые) выделения или же у вас есть симптомы тонуса матки — обязательно обратитесь за консультацией к вашему врачу. Не занимайтесь самолечением на 2 триместре!
Будущая мама на 2 триместре должна одеваться легко и свободно. Старайтесь, чтобы одежда не давила на живот. Тесные штаны могут привести к отекам. Регулярно посещайте своего гинеколога и своевременно сдавайте все назначенные анализы. Обязательно прислушивайтесь к своему телу. Больше отдыхайте, чаще гуляйте на свежем воздухе, полноценно питайтесь. Не забывайте пить витамины на втором триместре беременности, если он попал на зимнее или весеннее время.Видео о втором триместре беременности
Предлагаем посмотреть видео, в котором подробно описывается второй триместр беременности.
www.beremennost-po-nedeliam.com
Второй триместр беременности, что происходит с малышом и мамой
Второй триместр беременности включает в себя 12 недель.
На втором триместре, который начинается с 13 недели беременности и заканчивается в конце 24, женщина может немного расслабиться и отдохнуть. Это действительно «золотое» время. Ведь сложности, которые вызывали токсикоз и гормональная перестройка в первом триместре, уже позади, а до томительных ожиданий родов с постоянной усталостью третьего триместра остаётся немало времени.
Третий семестр характеризуется хорошим самочувствием роженицы и её спокойствием. Женщина ещё не набрала тот вес, с которым она будет чувствовать себя неуклюжей, поэтому она энергична и бодра. Именно в это время происходит установление контакта мамы с будущим ребёнком, который не прекращает своё развитие. Что происходит с мамой и малышом во 2 триместре беременности и чего ждать в этот период жизни?
Содержание статьи
Изменения в женском организме
Во 2 триместре талия женщины начинает заметно расширяться. Люди, с которыми она ежедневно общается, начинают понимать, что девушка находится в интересном положении. Система кровообращения начинает перестраиваться. Поскольку животик начинает увеличиваться, на нём могут появиться растяжки в виде полос с красным оттенком.
К этому моменту почти перестроились и молочные железы — у будущей мамы начинаются выделения молозива. В основном все беременные женщины сталкиваются с такой проблемой как запоры. Их возникновение можно объяснить ростом плода, который оказывает давление на диафрагму. Для того справиться с данной проблемой необходимо прислушиваться к советам квалифицированных врачей.
Также 2 триместр характеризуется появлением у женщин изжоги и влагалищных выделений, количество которых будет усиливаться в соответствии со сроком беременности. Если эти выделения имеют неприятный запах, то это может быть симптомом какой-либо вагинальной инфекции. С этой проблемой нужно немедленно обращаться к гинекологу и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Среди того, что нужно знать во 2 триместре беременности каждой женщине, это возможность возникновения влагалищных выделений кровавого цвета. Пугаться этого явления не стоит: чаще всего такая реакция вызвана раздражением шейки матки после гинекологического обследования или секса. Однако если кровотечения бывают, о них нужно обязательно сказать врачу.
На протяжении второго триместра может появиться необходимость определить расположение плаценты. С этой целью доктор может направить будущую маму на ультразвуковое исследование. Примерно на 20 неделе у женщины могут возникать болевые ощущения в пояснице. Такое явление считается нормальным и объясняется вхождением матки в тонус.
Развитие ребёнка
Малыш уже вполне освоился в утробе матери и способен улавливать любые изменения, происходящие в её организме. Если в первом триместре закладывалась основа, то во втором начинается более интересная работа. Например, четвёртый месяц характеризуется интенсивным развитием скелета будущего ребёнка, началом работы его желчного пузыря, кишечника, почек и желудка. Также происходит формирование головного мозга; нервные клетки начинают делиться, появляются первые извилины.
На четвёртом или пятом месяце движения крохи становятся весьма ощутимыми. Толчки становятся способом общения ребёнка с матерью. Насколько они будут частыми — зависит от того, в каком физическом и психологическом состоянии находится будущая мама, а также от времени суток.
Шестой месяц беременности примечателен быстрым увеличением головного мозга малыша. В этот период очень важно питание всех клеток кислородом. Для этого женщина должна учиться расслаблять своё тело и больше времени проводить на свежем воздухе. Считается, что на 24—28 неделях у ребёнка происходит закладка основ его будущих способностей. Именно в это время его маме нужно много читать, слушать красивую музыку и по возможности уделять больше времени своему творческому развитию.
Советы женщинам во 2 триместре
Что делать во 2 триместре беременности женщине для того, чтобы это время запомнилось ей, как самое интересное и замечательное? Вот несколько рекомендаций:
- Внимательно относиться к своему рациону питания, употреблять в пищу полезные продукты, не передать.
- Каждый день делать лёгкую зарядку, которая будет служить постепенной подготовкой к родам.
- Во избежание риска возникновения анемии, нужно регулярно употреблять в пищу блюда из печени, говядины, а также есть много яблок.
- Для того чтобы кровь обогащалась кислородом, необходимо больше гулять на свежем воздухе.
- Чтобы избежать запоров, следует употреблять много фруктов и овощей, отдавая особое предпочтение черносливу, свекле и кураге.
- Не стоит отказываться от секса, ведь именно в это время женщина является особо чувственной. К тому же животик ещё очень маленький.
- Во втором триместре у женщины есть время подумать о своём будущем, а также выбрать место, где она будет рожать.
nedelja-beremennosti.ru
14 неделя беременности — начало второго триместра
14 неделя беременности является началом второго триместра, который для большинства беременных считается самым лучшим. С исчезновением неприятных симптомов первого триместра, будущая мамочка начинает чувствовать себя очень бодро и готова совершать даже невероятные подвиги.
Ребенок на данном этапе растет и продолжает формироваться. Его руки удлиняются и стают более пропорциональными по отношению к остальным частям тела. Личико ребенка на этой недели приобретает красивые формы. Начинают расти волосы и брови. Ребра и позвоночник проходят процесс окостенения, а щитовидная железа вырабатывает гормоны. На этой неделе развиваются половые органы – у мальчиков формируется простата, а у девочек – яичники, которые медленно опускаются с временного места в желудке в область таза. Селезенка начинает производить красные кровяные тельца, а печень — желчь. Пищевод, трахеи, гортань и голосовые связки также на своих местах – организм готовится к первым крикам младенца.
Растущее число нервных клеток вызывает большую чувствительность у ребенка, исключение составляет только верхняя часть головы. На это есть свои причины. Во время родов малыш должен, как можно менее болезненно пройти по родовым путям. Формирование мозга у ребенка позволяет ему гримасничать, хмуриться и щурить глаза. Если бы была возможность взглянуть на ребенка, можно увидеть его красивую улыбку! Он открывает и закрывает рот и очень часто кладет в него свой маленький пальчик и пытается его сосать. В течение этого периода в шейке матки начинает формироваться слизистая пробка, защищающая ребенка от вредных микробов и других негативных внешних факторов.
В 14 недель беременности размер плода достигает 10 см в длину и весит он примерно 25 грамм. В это время матка продолжает расти достаточно быстро. Размер животика – это индивидуальный вопрос. Изменение формы тела беременной во многом зависит от брюшного тонуса мышц. Если живота еще не видно, он появится в ближайшее время. На этом этапе беременности матка равна примерно размеру грейпфрута. До этого времени беременная может набрать уже 5,4 килограмма, из которых 900 грамм приходится на сам плод. Поэтому 14 неделя беременности – это тот период, когда мамочка начинает чувствовать дискомфорт в обычном белье, поэтому настало время делать покупки специальной одежды для беременных.
14 неделя беременности характеризуется также частыми сменами настроения. С одной стороны, женщина может радоваться, что в скором времени стане мамой, а с другой ее могут переполнять стресс и эмоции. Благодаря выработке гормонов, волосы у многих беременных женщин выглядят просто шикарно. Но, вместе с тем, их могут преследовать разрывы кровеносных сосудов, варикозная болезнь, которые также вызваны гормонами и изменением веса.
Общим признаком 14 недели является появление линии Negra — темно-коричневого цвета, которая тянется от пупка до лонного сочленения, вызванной гормональными изменениями. В этом нет ничего страшного – она должна так же спонтанно исчезнуть после рождения малыша.
На этой неделе врач может предложить пройти тест на амниоцентез. Его целью является выявление хромосомных аномалий. Он рекомендуется для 35-пятилетних женщин и старше, а также для тех мамочек, у кого уже есть детки с особенными потребностями. Анализ включает в себя сбор образцов амниотической жидкости из мочевого пузыря. Правда, есть небольшой риск выкидыша. Также беременным врач назначит сделать узи 14 недель беременности. Уже сейчас опытный узист сможет увидеть пол будущего малыша.
14 неделя беременности – это время, когда могут появиться такие симптомы, как запоры, что связано с повышением уровня прогестерона, замедляющего работу кишечника. В это время лучше пить больше воды и употреблять продукты, богатые клетчаткой.
fb.ru
Второй триместр беременности
15 сентября 2015
Просмотров: 2532
Второй триместр — это период с 12 по 24 неделю беременности, на который приходится большое количество перемен в организме женщины. К концу 24-ой недели прибавка в весе должна составлять от 5 до 7 кг, потребуется обновить гардероб. Из-за значительного прогресса в развитии малыша второй триместр беременности может быть осложнен различными нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и иммунитета женщины.
Для того чтобы пережить это непростое время максимально благополучно, можно начать заниматься йогой для беременных, практиковать дыхательную гимнастику. Важно поддерживать здоровье, не допускать переутомления, бессонницы и хронического стресса.
Для рождения спокойного и здорового малыша следует хорошо заботиться о своих нуждах, соблюдать правильную диету, получать много положительных эмоций и обязательно вовремя сдавать плановые анализы.
Осложнения на втором триместре беременности
Из-за падения иммунитета у женщины в этот период может быть снижена устойчивость к патогенной микрофлоре. Следует внимательно относиться к здоровью своей кожи, после посещения женской консультации тщательно мыть руки с мылом. Среди беременных очень распространены грибковые инфекции, лишаи, кандидоз. При обнаружении на коже необычных высыпаний, нужно сдать анализы. Молочница — настолько частый спутник беременности, что только двум женщинам из десяти удается ее избежать. Вылечить молочницу до родов необходимо, для того чтобы не передать заболевание малышу во время прохождения его по родовым путям. Кандидоз поражает слизистую оболочку по всему организму, а не только на половых органах.
Для лечения или профилактики молочницы нужно нормализовать микрофлору кишечника, употреблять продукты, содержащие живые молочно-кислые и бифидобактерии. После полового контакта обязательно нужно делать спринцевание с мягким антисептиком, например, Мирамистином, Хлоргексидином. Ежедневно перед сном принимать душ или ванну с мягким мылом для интимной гигиены, желательно с содержанием молочной кислоты. Для устранения дисбактериоза влагалища гинекологи обычно назначают препараты Флуконазол или более дорогой аналог Микосист. Самостоятельное лечение средствами народной медицины без консультации специалиста категорически противопоказано.
Нарушение целостности слизистых покровов открывает вход для любой другой, более опасной инфекции, в том числе грибковой, стафилококковой и стрептококковой. Другим частым осложнением во втором триместре беременности является такое нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, как изжога. Смещение всех внутренних органов вверх оказывает давление на желудок, что создает определенные нарушения кислотности желудочного сока. Даже те женщины, которые никогда в жизни не сталкивались с этим неприятным явлением, могут во время второго триместра обнаружить у себя признаки изжоги. Что можно сделать, чтобы снять изжогу?
- не допускать обезвоживания, не голодать, так как при длительном перерыве в приеме пищи увеличивается концентрация желудочного сока;
- в течение дня пить молоко или слабый чай для снижения кислотности;
- не пить кислые соки, морсы, кофе без молока;
- не употреблять пересоленные, острые, пряные блюда, жирное и пережаренное мясо, жирные рыбные и мясные бульоны;
- организовать приемы пищи таким образом, чтобы основная часть приходилась на первую половину дня, перед сном можно есть только легкие для пищеварения продукты;
- не наклоняться на прямых ногах, чтобы не мешать работе желудочного клапана; вместо наклона лучше сгибать колени и садиться вертикально;
- спать с подушкой, которая позволяет приподнять голову;
- носить свободную в талии одежду из мягких стрейчевых тканей.
Для предотвращения кислой отрыжки употреблять пищу размеренно, тщательно пережевывая, по необходимости запивая жидкостью. Не употреблять газированные напитки.
Болезненные осложнения
При беременности значительно изменяется обмен веществ, происходит увеличение массы тела, некоторые женщины сталкиваются с таким болезненным явлением, как судороги икроножных мышц. Об этом обязательно нужно сообщить лечащему врачу, потому что судороги свидетельствуют о недостатке важных для развития плода микроэлементов, таких как кальций и магний.
Для срочного снятия судороги можно наступить на холодный пол босой ногой, подставить икру под теплую воду, пользуясь поддержкой близкого человека или опираясь на бортик ванны. Массаж икры расслабляет мышцы, однако самостоятельно его выполнить при судороге может быть трудно. Важно, чтобы рацион беременной женщины содержал достаточное количество витаминов Е и D, которые способствуют правильному усвоению магния и кальция. Гимнастика для беременных, подобранная с учетом специфики этого положения, помогает не только тренировать мышечный каркас, но также и разрабатывать суставно-связочный аппарат. Это является отличной профилактикой судорог. При ответственном отношении к гимнастике, если нет патологий тазобедренных суставов, после двадцатой недели можно будет избежать ношения бандажа.
Развитие ребенка и сердечно-сосудистая система матери
Вместе с ростом малыша увеличивается нагрузка на сердце матери. Это может быть ощутимо заметно по всем венозным сосудам, особенно на ногах. Проблема варикозного расширения вен среди беременных стоит очень остро, особенно потому что заболевание может впоследствии стать хроническим. При правильном положении плода всегда происходит некоторое давление на вены прямой кишки, однако если у женщины ослаблены мышцы тазового дна, это может спровоцировать геморрой. Но такой недуг, с которым сталкивается немало женщин в подобном положении, обыкновенно проходит после родов.
В рамках планирования беременности очень важно уделять внимание упражнениям Кегеля для укрепления мышц. При применении лекарственных мазей от геморроя нужно внимательно прочесть инструкцию и проконсультироваться с гинекологом, так как некоторые из них запрещены для использования беременными. Следствием роста и развития ребенка являются перепады в давлении. Пониженное АД и гипертония могут доставить немало неприятностей, вплоть до обмороков. Давление плода на диафрагму может также создать трудности с ровным и глубоким дыханием, возникает одышка. При недостаточной вентиляции легких кровь не насыщается кислородом, что может спровоцировать развитие гипоксии плода. Вся дыхательная гимнастика для беременных нацелена на укрепление диафрагмы. Для укрепления сердечно-сосудистой системы можно принимать контрастный душ, больше бывать на свежем воздухе, плавать.
http://vseproberemennost.ru/www.youtube.com/watch?v=nmf5mlQz_H8
Опасные осложнения — повод для вызова скорой
Во время второго триместра увеличивается чувствительность шейки матки. Несмотря на то что сексуальные контакты не противопоказаны и даже желательны для хорошего самочувствия будущей матери, следует выбирать позиции без глубокого проникновения, чтобы не травмировать шейку матки. Если вдруг обнаруживается кровотечение, даже незначительное, следует немедленно обратиться в скорую медицинскую помощь. Бригада скорой помощи обязана госпитализировать беременную женщину, даже если в анамнезе указано, что кровотечение открылось после полового акта. Во втором триместре беременности выкидыши случаются гораздо реже, чем в первом, однако для предотвращения рисков требуется гинекологическое обследование.
http://vseproberemennost.ru/www.youtube.com/watch?v=P2hMyq6uvKE
Если матка преждевременно раскрывается, врач принимает решение наложить на нее специальные современные фиксаторы или же классические швы, для того чтобы удержать плод. Если выкидыш происходит от 12 до 37 недели, он носит название «преждевременные роды» и сопровождается схватками. Первым признаком преждевременных родов всегда служит кровотечение и боль в нижней части живота, по ощущениям напоминающая менструальные боли. Если этот процесс остановить в самом начале, можно сохранить беременность и спасти младенца. В рамках планирования беременности важно укрепить мышцы тазового дна и обеспечить хорошее кровоснабжение всем органам малого таза. Это способствует легкому вынашиванию здорового ребенка.
Автор:
Иван Иванов
Поделись статьей:
Оцените статью:
Загрузка…Похожие статьи
vseproberemennost.ru