Когда заканчивается второй триместр – Триместры беременности по неделям - таблица: с какой недели начинается второй и третий триместры

Содержание

когда начинается и заканчивается каждый триместр?

Беременность наступила. Для большинства женщин это радостное событие и две желанные полосочки на быстром тесте – только начало сложного, ответственного и интересного пути в жизни. Впереди 9 месяцев приятного ожидания, волнений, страхов и радостей. Выходить беременность, выносить и родить здорового ребенка – главная цель любой нормальной женщины. Для удобства врачей и будущих мам, весь календарный срок, состоящий из 9 месяцев, разбивают на триместры беременности. Условно, каждый триместр – это три месяца беременности.

Сроки беременности

Триместр длится определенное количество недель. У гинекологов срок принято исчислять в акушерских неделях, которые начинают свой отсчет от первого дня последней менструации. Любая таблица или календарь для беременных, построены с учетом акушерского срока беременности. Эмбриональный срок, собственно зачатие, происходит, как правило, на 2 недели позже, но точную дату знают далеко не все.

Акушерский срок – это 280 дней или 40 недель, что равняется 10 акушерским месяцам, состоящим из 28 дней. Разделение на триместры беременности также удобно в наблюдении за беременной женщиной и развитием плода. Чтобы определить предполагаемую дату родов тоже пользуются расчетами от последней менструации. В дальнейшем срок уточняется при помощи УЗИ и особенностей развития плода.

Сколько недель в каждом триместре? Когда заканчивается один и начинается следующий? Все эти вопросы интересуют любую беременную, особенно если подобное состояние для женщины – впервые.

Рассмотрим подробнее каждый из этих периодов. Что они несут и чего ожидать маме и будущему малышу в каждом из них.

Первый триместр	Второй триместр	Третий триместр
С первой по 12 неделю вынашивания.	Включает в себя период с 13 по 27-ю неделю.	Длится с 28 недели и в норме завершается на 40-й. При перенашивании завершается собственно родами.
Формируется «детское место» – плацента. Закладываются органы и системы будущего человечка.	Организм плода растет и развивается.	Идет подготовка к родам и самостоятельной жизни за пределами утробы. Сформированные органы дозревают.

Первый триместр

Он приносит женщине радостную весть о состоявшейся беременности. Он крайне важен. Именно в это время маму и будущего ребеночка подстерегает много опасностей и угроз. Происходит оплодотворение, прикрепление плодного яйца к стенке матки, закладка и формирование всех жизненно важных систем.

На любом из этих этапов могут возникнуть неприятные события. Самые опасные периоды в отношении выкидышей – это время прикрепления плодного яйца на 3–4 неделе и гормональная перестройка в 8–12 недель. У женщины набухает грудь, у многих начинается токсикоз (ранний гестоз), изменение настроения, повышенная эмоциональность.

Эмбрион развивается быстрыми темпами. Начинается закладка нервной системы, в 4–5 недель уже бьется маленькое сердечко. Первый триместр заканчивается 12-й неделей, к этому времени у плода есть:

Позвоночник.
Полушария мозга.
Органы эндокринной системы (и уже напряженно работают).
Различимы черты лица и появляются первые движения.
Сформирован пол будущего малыша.
На пальчиках растут ноготки.
Появляются зачатки зубов.

Первый трехмесячный отрезок времени нужно внимательно следить за своим состоянием, особенно в опасные периоды. При любых болях, кровянистых выделениях, спазмах внизу живота нужно незамедлительно обращаться за врачебной помощью. Естественно, нужно уже стоять на учете в женской консультации.

Секс в этот период должен быть нежным и деликатным, особенно если у женщины отмечается угроза прерывания беременности. Но и оставлять своего мужчину без внимания тоже не стоит. Сколько заниматься сексом, решает каждая пара для себя. Необходима обоюдная забота и любовь. Беременность – не патология, а физиологический процесс.

Второй триместр

Второй триместр беременности начинается с 13 недели и заканчивается 27. Это самое благостное время для большинства беременных. Ранний токсикоз и наиболее опасные периоды позади, живот еще небольших размеров. У будущей мамы много энергии и сил для дальнейшего успешного вынашивания. Второй триместр беременности меняет женщину, она расцветает, ее походка меняется, животик начинает расти.

Когда меняется центр тяжести, усиливается нагрузка на позвоночник, в связи с этим возможны боли в спине. Увеличенная матка начинает смещать другие органы, находящиеся в полости живота. Иногда в это время появляется изжога, из-за размеров матки учащаются мочеиспускания (она надавливает на мочевой пузырь). Часты запоры. Но это все временно: изменения в организме, связанные с беременностью можно и нужно потерпеть.

Секс в этот период самый замечательный. Не мешает токсикоз и угроза выкидышей, можно спокойно практиковать любые виды секса, это укрепит и сблизит супругов и не принесет никакого вреда, а только пользу, если нет особых противопоказаний для секса из-за состояния здоровья будущей мамы. Секс – это дополнительная возможность проявить чувства друг к другу в этот ответственный период. Да и нежелательной беременности можно не опасаться.

Второй триместр беременности характеризуется усиленным ростом и развитием всех систем плода. В этом периоде мама чувствует первые шевеления своего ребенка. У малыша 2 триместр беременности был затрачен на формирование выделительной системы, функционируют почки, кишечник, работает эндокринная система. Активно формируется кора головного мозга, зарождается интеллект и основные органы чувств.

Плацента уже хорошо развита и отвечает всем физиологическим требованиям. Но есть один важный момент: при неправильном ее расположении существует опасность отслойки. В этот период важно пройти генетический скрининг, особенно женщинам с рисками патологического протекания беременности. Если этим не пренебрегать, второй триместр беременности оставит только приятные впечатления.

Какой ребенок, когда заканчивается второй триместр беременности? Он уже весит приблизительно 1,2 кг. Его рост (или, вернее, длина) около 35 см. Можно четко определить пол при УЗИ.

Третий триместр

Третий триместр исчисляется с 28 недели и длится до самых родов. Сколько недель отведено конкретной женщине на этот период, знает только природа. В это время животик значительно вырастает за счет роста плода и увеличения околоплодных вод.

Малыш вас слышит, у него вырастают волосики, движения становятся более редкими, он занимает постоянное положение и постепенно готовится к выходу в свет. Тело покрыто смазкой для успешного продвижения в родовых путях. Все органы и системы сформированы, он дышит, спит и бодрствует, чувствует вкус.

Для женщины третий период нелегкий, ей тяжелее ходить, неудобно спать, быстро наступает усталость, одышка. Но радость предстоящих родов и терпеливое ожидание придают силы на финише. В этом периоде подстерегают опасности позднего токсикоза, отеки, появление белка в моче, быстрый набор веса из-за патологических отеков, повышенное давление. Нужно внимательно относиться к себе, чтобы избежать дальнейших проблем. Обязательны взвешивания и контрольные посещения врача.

Секс в этот период не должен быть слишком активным и экстремальным. Но и отказываться от него не стоит. Некоторым парам при угрозе перенашивания, рекомендуют активные занятия сексом, чтобы простимулировать родовую деятельность. В завершение третьего триместра, женщина получит желаемый результат – долгожданного ребенка.

flovit.ru

Когда начинается 2 триместр беременности

Когда начинается 2 триместр беременности и что происходит в организме матери?

Когда заканчивается первый триместр, наступает спокойное время для беременной женщины. Забывается токсикоз, который сопровождает многих женщин на ранней стадии беременности, выбран врач-гинеколог, пройдено первое медицинское обследование. Будущая мама может расслабиться и наслаждаться изменениями в организме.

Женщин, которые вынашивают ребёнка впервые, интересует, с какой недели беременности начинается 2 триместр? Весь период беременности разделяют на триместры. Каждый триместр состоит из 3 месяцев. Как посчитать недели, если месяц заканчивается на неполной неделе? Гинекологи отводят традиционно для 1 триместра 13 недель. Второй триместр начинается с 14 недели. Продолжается он 13 недель. Его окончанием считают 27 неделю беременности.

Изменения в организме матери

К 14 неделе женщина преображается. Бурный рост матки приводит к внешним изменениям её фигуры. У беременной появляются округлые формы, увеличиваются молочные железы и растёт живот. Не стоит носить тесную одежду и обтягивающее бельё. Ничто не должно помешать развитию плода. Тугая одежда не только будет стеснять движения женщины, но и отрицательно скажется на развитии ребёнка.

Изменениям подвергаются внутренние органы женщины. Растущая матка меняет их положение, не даёт им полноценно работать. Это может вызвать дискомфорт. Чтобы не нагружать поджелудочную железу, печень, почки и другие органы, необходимо соблюдать ограничения в питании.

Жирную, острую, жареную пищу лучше исключить. Употребление большого количества пирожных и сдобы не только приведёт к избыточному весу, но и спровоцирует изжогу в желудке, тошноту, выброс желчи. Гинеколог на очередном взвешивании посоветует придерживаться диеты.

Второй триместр это бурный рост матки. Она давит на диафрагму и женщине становится трудно дышать. Доктора советует больше двигаться, но никаких резких движений быть не должно. Спокойные прогулки степенным шагом будут способствовать равномерному дыханию. Проветривание помещений и частая смена положений тела предотвратит одышку.

Давление происходит на желудок. Возникает тяжесть после приёма пищи. Доктора советуют питаться часто, но минимальными порциями. Если тошнота и изжога не проходят, то беременной показаны антациды, которые выводятся из организма и не впитываются в кровь.

Изменениям подвергается кожа. Все формы беременной увеличиваются, у многих женщин появляются растяжки. Чтобы придать ей большую эластичность, можно пользоваться кремами для тела.

Развитие плаценты и молочных желёз часто сопровождается отёками. Организм запасает жидкость. Облегчить положение поможет мягкая обувь на плоской подошве. От каблуков придётся отказаться. Кольца лучше снять, чтобы давление на кожу было минимальным, и распределение жидкости в организме стало равномерным.

Второй триместр приносит неудобства, в связи с изменением работы сосудистой системы. Во время беременности часто появляются сосудистые «звёздочки» или развивается варикозное расширение вен. Происходит застой венозной крови в ногах. Это может привести к судорогам. Доктор посоветует контрастный душ, массаж и гимнастику для ног. Беременным женщинам назначают витаминный комплекс с содержанием витамина Е, который отвечает за эластичность кожи. В комплекс обязательно должны входить кальций и магний. Они укрепят кости и нормализуют работу кровеносных сосудов.

Развитие плода

Второй триместр ознаменуется бурным ростом плода. В 1 триместре у него появились конечности, определилось туловище. Произошло формирование внутренних органов. Второй триместр – это качественные изменения, когда развиваются дыхательные органы, пищеварительная и выделительная системы.

Заметны функции печени: происходит фильтрация питательных веществ.
В кровь выбрасывается инсулин – стала работать поджелудочная железа.
Начинают сокращаться стенки желудка и кишечника.
Наблюдается функционирование почек. Ребёнок способен заглатывать околоплодные воды, которые выходят в виде мочи.
Кислород к плоду поступает через плаценту, но лёгкие увеличиваются в объёме, готовятся к первому вздоху. К 27 неделе у ребёнка полностью формируются лёгкие.
Развиваются лицевые кости. Во 2 триместре на лице появляются чёткие очертания, и ребёнок становится узнаваем.
На 14 неделе УЗИ может определить пол плода. Происходит развитие половых органов.
С ребёнком можно разговаривать. Он способен слышать. Акустические вибрации проходят через околоплодные воды, и плод реагирует на них. В утробе он окружён множеством звуков: биение сердца матери, работа её кишечника, шум кровообращения. Эти звуки ему привычны, но мамин голос он уже может выделить среди общего шума.
На 20 неделе у ребёнка можно различить пальчики. Он их сжимает в кулачки.
Второй триместр – это бурный рост плода. К концу периода он вырастает до 28 см.
Начинает работать селезёнка. Она вырабатывает белые кровяные тельца. Организм ребёнка запасается жиром. К 24 неделе его вес составляет до 600 г.
Второй триместр беременности – это первые движения плода. Беременная может почувствовать толчки – это означает, что у него развиваются рефлексы. Он способен выпрямить ручку и ножку.
К концу 2 триместру ребёнок умеет открывать и закрывать глаза. Гинекологи утверждают, что у него начинают формироваться фазы отдыха и бодрствования.

Если ребёнок родится в конце 2 триместра, то врачи уже могут побороться за его жизнь. Все органы только начинают работать, но они полностью сформированы. Новые технологии помогают младенцу развить функции всех систем организма.

Предотвращение патологий

Самопроизвольные роды во 2 триместре происходит очень редко, но могут возникнуть некоторые патологии. В этот период женщине назначают скрининг, полное обследование. Его проводят на 16-18 неделях. При этом учитываются данные первого скрининга, который проходил в начале беременности. На втором обследовании женщина проходит:

УЗИ;
проводят анализ на белок, альфа-фетопротеин; по его количеству определяют, как развивается плод;
берут кровь на обследование свободного эстриола; по показателям определяют качество развитии беременности;
рассчитывают уровень ингибина А; по этому анализу определяют патологию плода;
проводят генетический анализ ХГЧ; он может указать на синдром Дауна, Эдвардса;

Второй скрининг проходят все беременные. Это последний триместр, на котором можно сделать ХГЧ. Если УЗИ не выявило патологии плода и беременность развивается хорошо, то кровь на генетический анализ не сдают.

Во 2 триместре может возникнуть замирание беременности. Это определит не только обследование, но и гинеколог.

У беременной уменьшаются молочные железы.
Прекращаются шевеления плода.
Не прослушивается его сердцебиение.
Матка останавливает свой рост.
У женщины появляются коричневые выделения.

Данные отклонения может выявить и сама женщина. Они заметны визуально. Скрининг подтвердит или опровергнет патологию, гинеколог назначит лечение.

Обследование может выявить отслойку плаценты. Ребёнок будет получать недостаточное количество кислорода. Он начинает слишком активно двигаться. Когда патология происходит во втором триместре, рост плаценты позволит соприкасаться с маткой и нехватка кислорода компенсируется.

В противном случае это может привести к гипоксии плода и его летальному исходу. Когда это случается на поздних сроках беременности, принимается решение о срочной операции по изъятию плода. Организм его уже сформировался, у него будут все шансы на выживание и правильное развитие.

Будущей маме лучше прислушаться к своему организму и к ребёнку в утробе. Она должна знать количество и периодичность его шевелений в сутки.

Изменения цвета выделений у беременной или подтекание околоплодных вод – всё это должно насторожить женщину. Данные патологии потребуют лечения в стационаре. В середине беременности встречается такая патология как тонус матки. Женщина может определить это по следующим симптомам:

сжимающие боли внизу живота;
сокращение матки;
живот становится жёстким;

Об этих ощущениях необходимо срочно сообщить гинекологу. Тонус матки можно уменьшить определённой терапией.

Главная задача беременной женщины – настроить себя на благополучный исход беременности. Прогулки, занятие любимым делом, выбор принадлежностей для будущего ребёнка, посещение магазинов для беременных и покупка новой одежды – всё это должно успокаивать и поднимать настроение женщине. Остаётся ещё 3 месяца, и она познакомится со своим малышом.

Триместры беременности по неделям – таблица

Период ожидания ребенка составляет, обычно, не более 42 календарных недель. Весь срок беременности принято разделять на 3 триместра, каждый из которых имеет свои особенности.

В данной статье мы расскажем вам, с какой недели начинается каждый триместр, а также о том, какие особенности течения беременности вы сможете заметить, в зависимости от ее срока.

Иногда врачи при подсчете срока беременности пользуются упрощенным методом – максимальный срок ожидания ребенка 42 недели делится на 3 равных триместра, по 14 недель в каждом. Таким образом, 2 триместр беременности при таком способе подсчета будет начинаться с 15 недели, а 3 – с 29.

Однако наиболее часто используется другой метод разбивки – при помощи специальной таблицы, в которой приведены все триместры беременности по неделям.

Рассмотрим наиболее значимые особенности и изменения всего периода беременности по неделям каждого триместра, при этом разбивать весь период ожидания ребенка будем так, как показано в таблице.

1 триместр беременности по неделям

1-3 неделя. Отсчет начала периода ожидания малыша начинается с первого дня последних месячных. Чуть позже происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление крохотного зародыша к стенкам матки. Вы даже не догадываетесь о том, что происходит внутри вас, пока еще ожидая наступления следующей менструации.

4-6 неделя. В организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, в этот период большинство будущих мам узнают о своем положении при помощи теста на определение беременности. У малюсенького эмбриона начинает формироваться сердце. Некоторые женщины начинают испытывать недомогание, а также тошноту по утрам.

7-10 неделя. Будущий малыш стремительно растет и развивается, его масса составляет уже около 4 грамм. Мамочка может немного прибавить в весе, однако внешних изменений еще не наблюдается. Большинство девушек в полной мере страдают от токсикоза.

11-13 неделя. Время для прохождения первого скрининг-теста, включающего в себя УЗИ-диагностику и биохимический анализ крови на определение вероятности возможных хромосомных нарушений у плода. Токсикоз, скорее всего, уже отступает. У малыша сформировались сердечно-сосудистая система, ЖКТ, позвоночник и лицо. К концу первого триместра его рост достигает 10 см, а масса тела составляет около 20 грамм.

2 триместр беременности по неделям

14-17 неделя. Малыш активно шевелится в животике у мамы, однако большинство беременных женщин этого пока не ощущают. Рост плода достигает 15 см, а вес составляет около 140 грамм. Сама будущая мама также активно прибавляет в весе, и к этому сроку ее прибавка может достигать 5 кг.

18-20 неделя. В этот период большинство женщин знакомится с ощущением шевеления своего малыша. Животик уже настолько сильно выделяется, что его невозможно спрятать от посторонних глаз. Малыш развивается не по дням, а по часам, его масса достигает 300 грамм, а рост – 25 см.

21-23 неделя. На этом сроке вам предстоит пройти второй скрининг тест. Очень часто именно на втором УЗИ врач уже может определить пол малыша, масса которого достигает 500 грамм.

24-27 неделя. Матка становится довольно большой, и будущая мама может испытывать дискомфорт – ощущение изжоги и тяжести в желудке, судороги в ногах и т. д. Малыш занял всю полость матки, его масса достигает уже 950 грамм, а рост – 34 см. Его мозг полностью сформировался.

3 триместр беременности по неделям

28-30 неделя. Нагрузка на почки беременной возрастает с каждым днем, плод развивается невероятно стремительно – сейчас он уже весит порядка 1500 грамм, а его рост достигает 39 см. Начинается подготовка легких малыша к самостоятельному дыханию.

31-33 неделя. В этот период вы пройдете очередное УЗИ, на котором доктор даже сможет сделать фотографии личика крохи. Его параметры достигают 43 см и 2 кг. Будущая мама все чаще испытывает тренировочные схватки, организм готовится к предстоящим родам.

34-36 неделя. Все органы и системы малыша сформированы, и он готов к появлению на свет, теперь до срока родов он будет только набирать массу тела. Ему становится тесно в животике у мамы, поэтому количество шевелений уменьшается. Масса плода достигает 2,7 кг, рост – 48 см.

37-42 неделя. Обычно в этот период наступает логическое окончание беременности – роды, малыш появляется на свет. Теперь он уже считается доношенным, а развитие легких позволяет ему самостоятельно дышать.

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности называют золотой серединой беременности, и это действительно лучшее время для вас и вашего малыша. Беременность со второго триместра и до начала третьего это спокойные месяцы хорошего самочувствия, когда практически ничего не беспокоит. Ранний токсикоз проходит, животик становится заметным, но пока совсем не мешает, а ваша внешность меняется к лучшему, вы прекрасно выглядите. Чистая кожа, густые блестящие волосы, полные тайны глаза – так выглядят все женщины в этот прекрасный период времени.

2 триместр беременности готовит вам новые открытия и ощущения. Именно сейчас вы впервые ощутите первые шевеления, и придет полное осознание будущего материнства…

Когда начинается второй триместр беременности и сколько продолжается? Беременность длится 40 недель, и поделить их на 3 части ровно не получится, поэтому триместры разделены условно, ориентируясь на этапы развития малыша. Второй триместр беременности начинается с 13 недели и заканчивается на 27, продолжаясь 15 недель. С началом 3 триместра, с 28 недель, ребенок будет уже жизнеспособен.

Второй триместр

Ранний токсикоз во втором триместре беременности окончательно проходит, дольше всех мучаются будущие мамы двойняшек, их симптомы токсикоза могут преследовать до 16 недель беременности. За эти 15 недель животик будущей мамы всерьёз округляется, если в 12 недель матка едва достигла лонного сочленения, к 27 неделям она поднимется до середины расстояния между пупком и грудной клеткой. Округлый большой животик у большинства обзаводится темной полоской, пупок сглаживается и даже выпячивается.

Такой быстрый рост матки может причинять дискомфорт. Вы можете испытывать довольно неприятные боли во втором триместре беременности, связанные с натяжением маточных связок. Эта боль отличается от боли при угрозе прерывания тем, что она резкая или тупая, не похожа на боли при месячных, как правило, бывает справа или слева от матки, а матка при этом не напрягается. Едва вы ляжете или даже просто смените позу боль проходит.

Выделения во втором триместре беременности становятся меньше, однако не прекращаются полностью. Они по-прежнему носят слизистый характер.

Большинство беременных не испытывают особого дискомфорта в этот период и не предъявляют никаких жалоб. Изжога и тошнота во втором триместре беременности встречаются редко и, как правило, при погрешностях в питании или же уже существующем заболевании желудочно-кишечного тракта. Мочеиспускание приходит в норму, и со стулом тоже нет проблем, так как матка покидает малый таз и больше не давит на соответствующие органы.

Обследование

Во втором триместре беременности появляется риск анемии, проблем с почками, ваш организм сейчас испытывает серьёзную нагрузку, и поэтому вас неоднократно будут обследовать. Не обойден вниманием врачей и развивающийся ребенок, вам предстоит скрининг второго триместра беременности, включающий УЗИ и биохимические тесты, например, тройной тест.

УЗИ во 2 триместре беременности будущие мамы очень ждут, зная что, скорее всего, им скажут пол ребенка, но оно очень важно не по этому. УЗИ во втором триместре проводится на сроке 17-22 недели, и в это время врачи могут заметить минимальные отклонения у ребенка. Мельчайшие пороки развития, нарушения в плаценте или количестве околоплодных вод выявляют именно сейчас.

Скрининговые анализы во втором триместре беременности направлены на выявление хромосомных нарушений у плода.

Середина беременности считается самым спокойным и безопасным временем, однако неприятности возможны, и может случиться беда. Уже к 27 неделе появляется риск позднего токсикоза и отеков беременных. Если симптомы появляются так рано, есть риск что заболевание примет тяжелое течение, что может закончиться даже преждевременными родами.

Во второй триместр беременности токсикоз начинается с появления отеков, причем сначала они носят скрытый характер, вы просто замечаете, что стали набирать много веса, потом появляется отечность пальцев рук, становится тесной обувь, и лишь потом проявляются настоящие отеки, в первую очередь, конечно, на ногах. Появление белка в моче и повышение артериального давления так же характерные симптомы токсикоза.

Если вы простудитесь и заболеете, сейчас лечиться будет проще, простуда во втором триместре беременности представляет собой минимальный риск для беременности. Расширился круг препаратов, которые могут применяться для лечения, а малыш теперь намного менее уязвим, чем раньше. Температура во втором триместре беременности может сбиваться при помощи препаратов парацетамола, допустимо применение многих антибиотиков, проще лечить и насморк при беременности. 2 триместр это период, когда органогенез уже закончен, ребенок только растет. Однако ОРВИ при беременности на любом сроке может отрицательно сказаться на состоянии плаценты, она главный барьер, защищающий малыша от инфекций, поэтому лучше всё же постараться не болеть.

С вами могут произойти любые банальные неприятности, вы можете, например, отравиться недоброкачественной пищей, или получить травму при падении, и всё это представляет угрозу для ребенка, берегите себя.

Риск прерывания беременности, такой высокий на предыдущих неделях, теперь уменьшается и пожалуй, самый низкий за всю беременность. Прерывание беременности во втором триместре встречается очень редко. Возможна замершая беременность или же спонтанный выкидыш, который к концу этого триместра уже назовут преждевременными очень ранними родами, и малыша будут пытаться выходить.

Замершая беременность во втором триместре характеризуется прекращением шевелений и роста высоты дна матки. Выделения, боли и кровотечение не обязательные симптомы. На этих сроках долгое пребывание погибшего плода в матке опасно для матери, потому что ребенок уже большой, и начинающийся распад его тканей вызывает интоксикацию, при этом создается риск ДВС-синдрома (кровь не сворачивается при кровотечениях). К счастью, на этих сроках очень редко бывает замершая беременность, второй триместр действительно очень спокойное время с минимальными рисками.

Прерывание беременности во 2 триместре начинается со схваткообразных болей внизу живота, слизистых выделений, могут отойти воды. При своевременном обращении к врачу роды зачастую удается остановить. Основная причина прерывания беременности на этом сроке – истмико-цервикальная недостаточность.

На любом сроке возможно кровотечение при беременности, второй триместр не исключение. Причиной обычно является отслойка плаценты. Состояние угрожает и матери и ребенку. При появлении кровянистых выделений следует немедленно лечь и вызвать скорую помощь, самой никуда идти нельзя.

Ваш ребенок

Вступая во 2 триместр беременности, плод имеет массу всего 14 грамм, и за эти 15 недель он вырастет до 36.6 см и набирает 875 грамм. Если в начале второго триместра малыш был слеп и глух, его движения были не скоординированы, к концу триместра он прекрасно слышит и реагирует на звуки, его глаза открываются, он способен сосать свои пальчики, икать, заглатывать околоплодные воды, и даже улыбаться и плакать. В течение дня он живет по своему расписанию, засыпая и просыпаясь, а тонкая современная аппаратура регистрирует движения глазных яблок, когда он спит – кроха видит сны.

Ваша жизнь

Начало 2 триместра открывает для вас жизнь с новой стороны. Так как токсикоз отступает, вы чувствуете себя с каждым днем всё лучше, и наконец начинаете наслаждаться своим беременным состоянием. Уже к 16-17 неделям животик отчетливо виден в любой одежде, все замечают, что вы беременны и начинают относиться к вам по-особому, даже незнакомые люди, конечно, это приятно.

Просыпается зверский аппетит, сейчас многие женщины способны есть хоть целый день, и начинает набираться вес, но стрелка весов только радует. Питанию во втором триместре беременности нужно уделить особое внимание. Если вы всегда питались правильно, вам будет не сложно, если же раньше вы позволяли себе есть бессистемно и что попало, теперь об этом нужно забыть.

Второй триместр беременности, питание

Меню во втором триместре беременности должно быть несколько калорийнее, чем в не беременном состоянии, требуются дополнительные калории для роста и развития ребенка. Калорийность следует увеличить за счет сложных углеводов и белковых продуктов. Правильнее распределить весь свой дневной рацион на 4-5 приемов пищи, при этом огромное значение имеет обязательный завтрак, пропускать его нельзя категорически. Обогатите свой рацион белком за счет мяса нежирных сортов, стоит так же налегать на овощи и фрукты. В рационе должны обязательно присутствовать молочные продукты и крупы.

Есть продукты, которых стоит избегать:

ограничьте в рационе яйца, томаты, курицу, экзотические фрукты, цитрусовые и шоколад. Эти продукты могут стать причиной аллергии у ребенка после его рождения.
не злоупотребляйте жирной пищей и сладким, это пустые калории
исключите все консервы и колбасы, фаст фуд
кофе и крепкий черный чай вам тоже не принесут пользы

Не ешьте в сомнительных местах, что бы избежать отравлений.

Начиная со второго триместра, гинеколог вам наверняка рекомендует принимать витамины для беременных. Витамины во втором триместре беременности нужны, даже если у вас есть возможность правильно и сбалансировано питаться, они помогут избежать анемии, дефицита кальция, и дадут малышу необходимый строительный материал для развития.

Ваш образ жизни пока всё ещё остается активным. До декретного отпуска далеко, и вы продолжаете работать. Наверняка вы записались на курсы подготовки к родам, и с удовольствием занимаетесь покупками и подготовкой дома к приходу ребенка в вашу жизнь. Это очень приятные хлопоты, ходить по детским магазинам, выбирая одежду для малыша, присматривая коляску и кроватку. О себе вы тоже не забываете, пришлось сменить гардероб, растущий животик уже не позволяет носить обычную одежду.

Ваши отношения в семье сейчас наверняка улучшились, близкие заботятся о вас и оберегают. Уделяйте мужу максимум своего времени, совсем скоро ему придется делить вас с малышом. Секс во втором триместре беременности может доставлять много удовольствия, и обычно не противопоказан.

А теперь, что происходит внутри вас:

Второй триместр беременности, фото

Второй триместр беременности в картинках

Теги: второй триместр беременности. триместры беременности

Источники: http://stranadetstva.ru/vtoroj-trimestr-beremennosti, http://womanadvice.ru/trimestry-beremennosti-po-nedelyam-tablica, http://nedeli.org/the_second_trimester_of_pregnancy_articles/

bydy-mamoy.ru

Второй триместр беременности: когда начинается?

Многим будущим мамочкам в период вынашивания малыша интересно, когда же начинается второй триместр беременности, с какой недели, и какие изменения происходят в этот период в организме женщины и будущего ребенка. Второй триместр беременности считается серединой, самым лучшим периодом и для мамочки и для малыша. В это время у женщины проходят неприятные симптомы токсикоза, а растущий животик только радует. Второй триместр беременности дает возможность почувствовать первые толчки растущего малыша. Помимо этого, происходят заметные изменения с кожей, волосами и настроением.

Сроки и признаки

Когда начинается и сколько длится второй триместр беременности? Общий период беременности продолжается 40 недель. Второй триместр беременности начинается с 13-й недели, заканчивается на 27. Длительность этого триместра составляет 15 недель.

Читайте также: Как предохраняться от беременности

В этот период проходят признаки раннего токсикоза. Исключением являются женщины, которые вынашивают двойню. В этом случае токсикоз может продолжаться до 16-й недели. За весь второй триместр вынашивания плода живот становится заметно округлившимся, происходит поднятие матки. У многих женщин появляется темная полоса от пупка книзу живота, происходит выпячивание пупка. В связи с интенсивным ростом матки женщина часто чувствует дискомфорт, болезненные ощущения, которые обусловлены растяжением связок органа. Это боль резкая, локализуется в правой или левой стороне живота. После принятия горизонтального положения тела болезненные ощущения снижаются.

В этот период наблюдаются слизистые выделения из влагалища. Тошнота и изжога встречаются очень редко. Появиться такие симптомы могут только при наличии хронических заболеваний органов пищеварительной системы. Налаживается частота и количество мочеиспусканий, проходят запоры. Это обусловлено тем, что матка поднимается из малого таза, больше не давит на внутренние органы.

Какие анализы проводятся

Второй триместр беременности – это опасность развития анемии, дисфункций в работе мочевыделительной системы. В этот период организм испытывает колоссальную нагрузку, поэтому анализы назначаются часто. Наиболее частыми являются такие анализы:

Скрининг.
Ультразвуковое исследование плода (17-22 недели).
Анализ мочи.
Анализ крови.
Биохимические исследования.

Эти обследования дают возможность обнаружить возможные пороки развития плода, даже минимальные, а также покажут состояние здоровья будущей мамочки, как ее организм справляется с нагрузкой.

Жизнь беременной женщины

Второй триместр беременности является наиболее спокойным и безопасным периодом. Но иногда ближе к 28-й неделе у женщины могут появляться симптомы позднего гестоза, отеки конечностей. При таких признаках существует опасность преждевременных родов, поэтому важно своевременно обращаться к врачу при наличии любых подозрительных симптомов.

Характерными признаками позднего гестоза являются отеки. Первоначально они носят латентный характер, женщина замечает, что становится тесноватой обувь. Далее отмечается резкая прибавка массы тела, становится видной отечность верхних конечностей, и только после этого настоящие отеки проявляются на нижних конечностях. Другими признаками позднего токсикоза являются резкие перепады артериального давления, повышенный уровень белка в моче.

Второй триместр беременности характерный тем, что теперь женщине становится легче лечить простудные заболевания, так как существенно расширяется круг разрешенных препаратов. Теперь для того, чтобы сбить температуру, можно применять Парацетамол. Разрешается также применение многих антибактериальных средств для лечения заболеваний. Все они должны назначаться только доктором. Несмотря на разрешенность во время беременности, самостоятельно назначать себе лекарства не рекомендуется.

Читайте также: Как при беременности определить мальчик или девочка

В этот период очень редко бывает прерывание беременности. Существует опасность замершей беременности. Прерывание уже называют ранними преждевременными родами, при своевременном обращении к доктору их обычно получается остановить. Может также быть отслойка плаценты, которая сопровождается маточным кровотечением. Это состояние опасно не только для ребенка, но и для самой будущей матери. В этот период, как и в течение всей беременности, врачи рекомендуют придерживаться правильного питания, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества, а мама не набирала лишние килограммы. Стоит исключить из рациона фастфуд, сладкое, яркие продукты, которые способны спровоцировать в дальнейшем у ребенка аллергические реакции.

Женщина чувствует себя в этот период намного лучше, чем в первом триместре. Сейчас, возможно, хочется необычных продуктов, которые ранее были неприятны или даже странные. Очень важно не наедаться на ночь, ограничить употребление жидкости и вредных продуктов. В это время нередко у женщин просыпается сильный аппетит, есть хочется даже ночью. Но нужно не забывать о том, что большая прибавка в весе не принесет пользы ребенку и может повлиять негативно на благополучное родоразрешение.

Как происходит развитие ребенка

При вступлении во второй триместр беременности, ребенок в среднем набирает до 14 граммов. За весь триместр его масса тела увеличивается до 900 граммов и почти до 38 сантиметров. В это время формируется его система обоняния, органы зрения и слуха. Он сосет пальчики, активно шевелится, глотает околоплодные воды – это часто можно видеть при ультразвуковом исследовании, икает, улыбается и даже плачет.

Читайте также: Что делать, чтобы быстрее родить

Ребенок имеет определенный режим сна и бодрствования. Благодаря современной аппаратуре можно увидеть реакцию глазных яблок ребенка на сновидения.

malyshuhod.ru

когда начинается и каковы особенности этого периода

Второй триместр беременности называют «золотым временем», так как токсикоз уже прошёл, а живот округлился, но ещё небольшой. Этот период начинается с 13-й недели и отличается тем, что беременная может заниматься йогой, вволю гулять на свежем воздухе, при этом не мучась от головных болей и тошноты.

На этом сроке специалисты рекомендуют начать задумываться о бандаже, так как фигур будущей мамы начинает постепенно округляться, а грудь увеличиваться. Бандаж лучше всего начинать носить с 20 недели, так вы убережёте себя от растяжек и прерывания беременности.

Второй триместр в развитии плода считается одним из самых важных, так как в этот период закладываются внутренние органы, а также формируется плацента.

Особенности питания будущей мамы во втором триместре беременности

Этот период отличается тем, что матка увеличивается в своих размерах, потому переедание может приводить к неприятным ощущениям. Специалисты рекомендуют перейти на дробное питание, по 5–6 раз в день и небольшими порциями.

Питание во втором триместре имеет следующие особенности:

употребление жирной пищи следует, свети на минимум;
основу меню должны составлять углеводы;
мясо следует употреблять в умеренных количествах;
рыбы в рационе должно быть больше, чем мяса;
для нормального развития плода следует принимать специальные витаминные комплексы.

Сколько жидкости следует пить?

Врачи утверждают, что нехватка жидкости в организме беременной может привести к серьёзным последствиям. Так, могут возникнуть проблемы с метаболизмом или же может возникнуть малокровие. Поэтому беременные женщина должны особенно тщательно следить за своим водным балансом.

Каковы ощущения во втором триместре?

Настроение будущей мамы в этот период отличается стабильностью, а уровень тревожности значительно падает. Это объясняется тем, что женщина к этому времени постепенно привыкает к статусу будущей мамы.

Беременные во втором триместре очень тяжело переносят резкие перепады температуры и физические нагрузки. Поэтому следует обеспечить беременной максимально комфортные условия. В середине второго триместра женщина ощущает первые шевеления.

Как правильно к этому периоду токсикоз уже проходит, а на смену может прийти сильный аппетит. Но у каждой эти процессы проходят индивидуально, поэтому некоторые мамы страдают от токсикоза, даже будучи на втором триместре.

Что касается выделений в начале 2-го триместра беременности, то они ничем не отличаются от выделений в предыдущем триместре. А вот ближе к средине триместра они начинают увеличиваются. Так как в этот период продолжается гормональная перестройка женского организма, выделения становятся белыми с невыраженным кисловатым запахом.

Болевые ощущения во 2 триместре беременности

Зачастую, в этот период возникают боли в пояснице и тазу. Это объясняется тем, что матка постепенно начинает увеличиваться. А вот боли в животе не характерны для 2 триместра беременности. Поэтому при возникновении болей в животе, следует немедленно обратиться к врачу, так как очень большой риск прерывания беременности.

Второй триместр беременности характеризуется появлением изжоги, так как во время роста матки сдавливается желудок, поэтому процесс пищеварения нарушается. Чтобы ослабить изжогу, следует употреблять клетчатку или же чернослив, печёные яблоки или курагу.

В этот период также могут появляться судороги в стопах и икрах. Это может свидетельствовать о наличии проблем с минеральным обменном. Они могут привести к застойным ощущениям в ногах.

На протяжении всей беременности следует вести активный способ жизни, следить за питанием, а также периодически делать массаж. Только так можно обеспечить хорошее самочувствие будущей мамы.

Особенности развития плода во втором триместре беременности

Начиная с 13-й недели, плод начинает расти и меняться. Так, 4 месяц беременности отличается следующими изменениями:

скелет ребёнка начинает активно расти и укрепляться;
развиваются внутренние органы;
почки становятся на своё место, и постепенно начинают выделять мочу;
начинает активно формироваться кора головного мозга;
надпочечники начинают активно производить гормоны.

Пятый месяц беременности имеет следующие особенности:

плод начинает всё больше шевелиться;
эндокринная система функционирует на всю мощность;
кожа малыша покрывается специальной смазкой.

На шестом месяце беременности наблюдаются следующие изменения:

продолжительность сна плода составляет 16–20 часов;
лёгочная ткань все ещё не раскрыта, но малыш пытает дышать;
активно растёт масса головного мозга;
развиваются высшие отделы коры головного мозга.

Какие анализы и обследования нужны во втором триместре беременности?

Специалисты рекомендуют посещать женскую консультацию раз в две недели. Во время осмотров измеряется размер живота и масса тела будущей мамы. Начиная с 16 недели, врач измеряет высоту матки.

Во втором триместре беременности назначаются следующие анализы:

анализ крови и мочи;
анализ на антитела;
УЗД;
анализы на гормоны.

УЗД и анализ на гормоны – это составляющая часть второго пренатального скрининга, который помогает выяснить наличие отклонений в развитии малыша, а также разных пороков.

Зачастую перинатальный скрининг назначается на 16–18 недели беременности. Если результаты показывают наличие каких-либо отклонений, то женщина должна будет пройти детальное обследование у специалиста генетика. Обследование предполагает такие анализы, как биопсия ворсин хориона или анамнез, они помогают определить наличие хромосомных отклонений.

13 неделя беременность рекомендуется провериться у стоматолога и ЛОРа.

Основные опасности и риски периода

Во втором триместре могут возникнуть следующие ситуации:

Преждевременное прерывание беременности – аборт или же преждевременные роды. Если ребёнок родился до 22 недели, то он скорей всего будет нежизнеспособным, а вот после шансы выжить увеличиваются.
Развитие патологий шейки матки. Зачастую такие патологии выражаются в развитии истмико — цервикальной недостаточности. Это заболевание увеличивает риск выкидыша. Оптимальное время для устранения этой патологии – 18-22-я неделя.
Возникновение гестоза, который сопровождается повышенным артериальным давлением, а также отёками. Первые признаки этого заболевания появляются уже после 20 недели.
Внутриутробное инфицированное плода возможно за счёт того, в организме матери могут находиться болезнетворные бактерии, это могут быть даже бактерии венерических заболеваний.

Существуют критические периоды во время каждого триместра. Опасней всего считает период с 18 по 22 недель. Это объясняется тем, что в этот период могут проявиться патологии, связанные с шейкой матки, а также дефекты в размещении плаценты.

Риск прерывания беременности возрастает из-за того, что в этот период значительно усиливается рост матки, а это может повлечь за собой ряд осложнений.

Рекомендации

Второй триместр – благоприятный период в беременности, однако, не стоит забывать придерживаться основных советов врачей. Они таковы:

Питание должно быть максимально разнообразным. Но следует исключить из своего рациона продукты с консервантами, химическими веществами и красителями. Исключите, те продукты, которые могут вызвать аллергию.
Физические нагрузки должны быть в меру. Нельзя подниматься тяжести больше 5 кг, а также носить сумки больше 3 кг. А вот длительные прогулки в нормальном темпе будут полезными.
Старайтесь избегать стрессов и негативных эмоций.

Возможен ли секс в этот период?

Врачи утверждают, что если беременности протекает нормально, и нет никаких противопоказаний, то интим во втором триместре не только возможен, но и нужен. В средине триместра у женщин наблюдается «всплеск» сексуальной энергии, медики объясняют это тем, что в органы малого таза начинают интенсивно кровенаполненья.

Возникновение простуды и других недомоганий

Приём всех лекарственных препаратов должен только после одобрения врача. Обратите внимание, что большинство препаратов противопоказаны беременным, так как могут оказать негативное влияние на плод.

В период с февраля по март, когда начинаются эпидемии гриппа врачи рекомендуют неё посещать общественные места и избегать переохлаждений.

Каковы признаки замершей беременности в этот период?

Самое ужасное, что может случиться во втором триместре – замирание беременности, которое предполагает под собой прекращение развития эмбриона и, как следствие, смерть. Самым опасным в этом плане считается промежуток между 16–18 неделями. Признаки замершей беременности таковы:

прекращение шевелений плода;
уменьшение размеров грудей;
прекращение выделения молозива;
приоткрытые шейки матки;
наличие густых коричневых ведений;
красно-розовый цвет влагалища.

Что запрещено делать во втором триместре?

курить и пить алкоголь;
носить узкую и неудобную одежду;
поднимать тяжести;
париться в бане больше 15 минут;
самостоятельно назначать и принимать лекарства.

mama.guru

когда начинается, сколько недель, анализы, что нельзя есть, секс, тошнота, все что нужно знать на 2 триместре беременности

Второй триместр беременности начинается с 13-й акушерской недели и завершается 24-й. Это самый комфортный и спокойный этап в ожидании малыша. Тошнота, связанная с токсикозом, уходит, гормоны стабилизируются, растущий живот уже заметен, но еще не вызывает неудобств. Словом, у будущей мамы достаточно сил и энергии для активного образа жизни. Это время стоит посвятить себе: привести в порядок рацион, больше гулять, чаще прислушиваться к своим ощущениям – именно во втором триместре можно почувствовать первые легкие шевеления малыша.

Второй триместр беременности

Самочувствие мамы

Живот женщины постепенно округляется и становится заметным для окружающих, хотя на самом деле все зависит от комплекции. Кроме того, если беременность у будущей мамы не первая, то мышцы, привычные к растяжению, быстрее выдадут увеличившийся животик. Матка начинает оказывать большее давление на внутренние органы, поэтому возможны такие неприятные явления, как учащенное мочеиспускание и запоры. Молочные железы «готовятся» к грудному вскармливанию и увеличиваются в размере, к концу триместра из сосков иногда выделяется полупрозрачное молозиво.

Спать из-за живота, который с каждой неделей становится больше, некоторым женщинам становится неудобно. Принять более удобную позу во время отдыха, правильно распределив нагрузки на позвоночник и суставы, поможет специальная подушка для беременных в виде полукольца или U-формы.

Как правило, уже после 4-го месяца привычные вещи, особенно приталенные и облегающие, могут стать малы. Одежда должна быть либо свободной и oversize-кроя, либо предназначенной специально для беременного гардероба. После 5-го месяца стоит задуматься о приобретении бандажа: такой эластичный аксессуар поддерживает растущий живот, снижая нагрузки на поясницу и предупреждая образование растяжек.

Ощущения мамы на 2-м месяце беременности

Главное открытие «золотой середины» беременности – первые шевеления ребенка – приходятся именно на второй триместр. Женщины, которые ждут первенца, чаще всего ощущают их на 20-й неделе, со вторым и третьим ребенком – уже на 18-й.

Обследования во 2-м триместре беременности

С 16-й по 19-ю неделю второго триместра беременности рекомендуется пройти комплексное обследование: биохимический анализ крови и «тройной тест» с анализом гормонов ХГЧ, АПФ и эстриола, которые сопоставляются с результатами УЗ-диагностики первого триместра. Такое мероприятие исключит хромосомные патологии плода на самом раннем этапе.

УЗИ и другие обследования во втором триместре беременности

УЗИ назначается также на 20-22-й неделе для:

фетометрии – определения КТР (копчико-теменного размера) и других показателей физического развития малыша;
допплеровского исследования – проверки состояния кровотока;
оценки развития внутренних органов и исключения пороков.

Со второго триместра беременности будущая мама обязательно должна наблюдаться в женской консультации и посещать гинеколога раз в 2 недели или, по показаниям, раз в неделю. Во время каждого визита врач измеряет объем живота и проверяет положение плода в матке, проводит взвешивание и оценивает артериальное давление на обеих руках. Также после 14-15-й недели во время каждого приема врач слушает сердцебиение плода. Рекомендуется перед каждым посещением консультации сдавать анализ мочи – для контроля уровня белков и солей. Эти и другие показатели часто служат индикатором проблем в работе почек, на которые с 16-18-й недели приходятся повышенные нагрузки. Общий анализ крови сдается раз в месяц.

На 18-й неделе врач женской консультации порекомендует сдать анализ крови на сахар. Дополнительные обследования могут назначаться с учетом индивидуальных особенностей здоровья будущей мамы. На 22-й неделе нужно сдать повторные тесты на ВИЧ и RW: обычно для них берется кровь из вены, а сдавать анализ приходится натощак. Чтобы избежать головокружения после забора крови, стоит взять с собой снек или теплое сладкое питье, чтобы подкрепиться сразу после посещения лаборатории.

Боли

На протяжении всей беременности, в том числе и во 2-м триместре, организм женщины непрерывно меняется, из-за чего иногда возникают болезненные ощущения. Крайне важно прислушиваться к собственному самочувствию в этот период. Не стоит переживать, если:

к концу дня появляется дискомфорт в спине и позвоночнике – это связано с изменением центра тяжести тела из-за растущего живота;
ноют колени и суставы – развивающийся плод забирает кальций и питательные вещества из организма мамы, кроме того, боли в ногах могут быть связаны с чрезмерным набором веса;
боли в кишечнике – пищеварение во время беременности сбивается, часто возникают запоры и вздутие, поэтому важно скорректировать свое питание;
судороги – мышцы обычно сводит из-за пережимания нервных окончаний или нехватки калия, избавиться от таких спазмов позволяет аккуратная растяжка или мама-йога;
побаливает грудь – молочные железы увеличиваются в размерах, кровообращение в них становится более интенсивным, что может спровоцировать, если не острую боль, то выраженный дискомфорт;
есть ощущение легкого распирания в тазе – матка меняет местоположение органов малого таза и брюшной полости.

Боли во 2-м триместре: на что обратить внимание?

Тем не менее есть ряд симптомов, игнорировать которые нельзя категорически:

периодически «схватывает» низ живота, а спазмы сопровождаются болью в бедрах и пояснице – это может быть связано с тонусом или отслойкой плаценты;
острая боль в животе – нередко оказывается симптомом обострившегося аппендицита или панкреатита;
головные боли с головокружениями – они могут быть следствием повышенного или, наоборот, пониженного давления или нехватки микроэлементов, в частности – железа. Такие состояния легко поддаются корректировке, главное – не запускать.

Выделения

Изменение типа и количества выделений во втором триместре беременности – обычное дело. Чаще всего будущая мама может заметить увеличение белесых слизистых выделений, обусловленное увеличением объема крови, циркулирующей в малом тазе. Есть выделение, при появлении которых необходимо как можно быстрее показаться врачу:

творожисты, густые, сопровождаемые зудом и сухостью – чаще всего именно так начинается молочница, при своевременном лечении она не несет никакой угрозы для женщины или плода;
прозрачные, но с резким неприятным запахом – один из симптомов бактериального вагиноза;
«пенистые», с желтым или зеленым оттенком – сопровождают ряд заболеваний с присоединенной инфекцией;
обильные, но без цвета и запаха – это может быть аллергическая реакция, к примеру, на ежедневную прокладку, средство интимной гигиены или смену воды.

Жидкие, как вода, бесцветные выделения могут быть спровоцированы подтеканием околоплодных вод. Исключить его в домашних условиях можно с помощью аптечного стрип-теста. При любом результате лучше показаться гинекологу.

Выделения во время беременности: о чем рассказать врачу?

Совершенно точно нужно в срочном порядке обратиться к врачу, если вы заметили мажущие или кровянистые выделения на любой неделе второго триместра. Их причиной может быть «безобидное» раздражение шейки матки, например, после полового акта, но обязательно нужно исключить плацентарное кровотечение или отслойку, опасные и для мамы, и для малыша. При появлении кровянистых выделений на любом сроке нужно вызвать неотложку, ехать в консультацию или дежурную больницу самостоятельно не рекомендуется: при неправильной транспортировке, тряске в машине или, тем более, общественном транспорте состояние будущей мамы может усугубиться.

Что происходит с ребенком во втором триместре беременности?

На протяжении всего 2-го триместра ребенок растет впечатляющими темпами, превращаясь из 5-сантиметрового эмбриона в малыша весом более 600 грамм с развитыми органами чувств и эмоциональной связью с мамой.

Развитие плода по неделям выглядит следующим образом.

4-й «акушерский» месяц

13-я неделя – тело малыша удлиняется, голова становится более пропорциональной относительно тела, в челюстях появляются зачатки зубов, лицо полностью формировано.
14-я неделя – кожа покрывается удерживающим первичную смазку пушком, у девочек и мальчиков развиваются половые органы, ребенок активно двигается и «плавает» в матке, у него начинают работать почки.
15-я неделя – активно формируются вены и артерии, функционирует кишечник, появляется уникальный рисунок на пальцах ног и рук.
16-я неделя – к этому моменту плод имеет длину около 12 см, активно развиваются мимические мышцы, малыш начинает гримасничать.

5-й «акушерский» месяц

17-я неделя – плод начинает реагировать на звук, проявляется сосательный рефлекс: малыш часто сосет большой палец, его сердцебиение различается уже с помощью стетоскопа.
18-я неделя – в это время можно почувствовать первые шевеления ребенка, большую часть времени он спит, поэтому нормальным показателем его активности считаются 10 шевелений за день.
19-я неделя – ребенок активно сосет большой палец, жмурится; селезенка плода включается в кроветворение, работает щитовидная железа и другие органы.
20-я неделя – к этой неделе малыш имеет «рост» в 25 см и весит в 340 грамм, моргает и реагирует движениями на раздражители вроде резкого звука или яркого света.

6-й «акушерский» месяц

21-я неделя – в это время малыш спит 16-20 часов в день, в периоды бодрствования активно двигается, тянет руками пуповину, движения и толчки становятся более сильными.
22-я неделя – позвонки и суставы полностью сформированы, в мозге имеются все необходимые нейроны и клетки, малыш начинается «интересоваться» собой – ощупывает свое лицо и тело.
23-я неделя – продолжает нарастать подкожно-жировая клетчатка, но малыш все еще кажется худым, кожа тонкая и сморщенная, иногда, заглатывая околоплодные воды, ребенок начинает икать – эти ритмичные движения может чувствовать и мама.
24-я неделя – зрение и слух хорошо развиты, ребенок начинает реагировать на эмоции мамы, он имеет рост в 32 см и вес около 600 грамм.

На шестом месяце беременности малыш все слышит

Риски

Анемия

Из-за увеличения объема крови в организме и жидкости в целом растет и объем плазмы в крови. Из-за этого падает гемоглобин, появляются слабость, апатия и иногда головные боли. Нехватку железа можно компенсировать безопасными БАДами, рекомендованными врачом, и корректировкой питания с акцентом на красное мясо, сок винограда, гречу и другие содержащие железо продукты.

Гестоз

Первые признаки гестоза могут наблюдаться к концу 2-го триместра беременности. Чаще всего это отеки и резкое увеличение массы тела из-за застойных явлений, скачки артериального давления и судороги. В запущенных случаях гестоз становится причиной эклампсии и преэклампсии. Выявляется это заболевание при оценке анализов: при нарушении работы почек, которое является предпосылкой к развитию гестоза, в моче появляется белок. Легкий гестоз корректируется амбулаторным приемом определенных лекарств и выводящих лишнюю воду растительных препаратов. При обострении состояния показана госпитализация.

Простуда

С началом беременности иммунитет снижается, и организм будущей мамы становится более чувствительным к разного рода внешним воздействиям. При первых же симптомах простуды, даже если это простой насморк, нужно обратиться к врачу: для лечения и облегчения состояния у беременных подходят далеко не все медикаменты, а самодеятельность в таких ситуациях недопустима. После консультации с врачом можно дополнить терапию безопасными народными средствами – горячим витаминным питьем, промыванием носа, ингаляциями и т.п.

Простуда во втором триместре беременности

Тонус

Матка периодически приходит в тонус – это нормально. Но гипертонус, вызывающий болезненные ощущения, игнорировать не стоит: спазмированные мышцы мешают нормальному кровотоку, питанию и поступлению кислорода к плоду. Устранить повышенный тонус позволяет прием седативных средств, спазмолитиков, витаминов А и Е. Кроме того, стоит исключить повышенные физические нагрузки и периодически отдыхать в горизонтальном положении.

Изжога

Изжогу во 2-м триместре беременности провоцируют сразу несколько факторов: увеличение размеров матки и последующее давление на органы пищеварения, расслабление желудочного клапана из-за прогестерона и неправильное питание. Избавиться от неприятного жжения после приема пищи позволит дробное питание и прием рекомендованных врачом средств, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс желудка.

Геморрой и запор

Изменение уровня прогестерона в крови напрямую влияет на перистальтику кишечника. Избавиться от проблем со стулом позволяет в первую очередь питание (есть больше клетчатки – фруктов, овощей, овсянки, отрубей) и соблюдение питьевого режима. Решить проблему локально позволяют глицериновые свечи и слабительные на растительной основе, разрешенные врачом. Геморрой, который часто оказывается прямым следствием запора, на период беременности лечится только мазями и суппозиториями.

Проблемы кожи

К концу второго триместра беременности будущая мама может столкнуться с двумя проблемами – стриями и пигментацией. Стрии, или растяжки, представляют собой повреждения верхних слоев дермы, заполненные соединительной тканью. Строго говоря, склонность к образованию растяжек – наследственная, предотвратить ее практически невозможно, можно лишь сделать растяжки менее выраженными. Для этого стоит как можно раньше носить бандаж и регулярно увлажнять кожу. Пигментация – появление вертикальной темной полосы от пупка, потемнение сосков, появление веснушек – носит временный характер и через пару месяцев после родов сходит на нет.

Зубы и десны

Второй триместр беременности – идеальной время для решения зубных проблем: плацента защитит плод от негативного воздействия анестезии и медикаментов, а своевременное лечение кариеса предотвратит инфицирование золотистым стафилококком и дальнейшее разрушение зубов.

Температура

Температура женщины вследствие гормональной перестройки может повыситься до 37,5 градусов. Сама по себе невысокая температура не опасна, но она в большинстве случаев является симптомом заболевания – воспалительного или инфекционного. Но чтобы исключить ОРЗ и другие проблемы, стоит обязательно показаться врачу в консультации в этот период.

Отслойка плаценты

Одно из самых опасных явлений – отслойка плаценты. Она сопровождается болями и кровотечением, представляет собой прямую угрозу не только здоровью, но и жизни мамы и ребенка. При появлении каких-либо выделений нужно срочно вызвать скорую: только в условиях госпиталя можно будет остановить процесс отслойки и сохранить беременность.

Риски на втором триместре беременности: нельзя игнорировать боль

Замершая беременность

Во втором триместре замершая беременность – крайне редкое явление, обычно развитие эмбриона останавливается на первых неделях, самое позднее – на 15-16-й. Тем не менее стоит прислушиваться к своему организму. К 18-20 неделе шевеления плода становятся выраженными и стабильными, они должны ощущаться каждый день. Если они исчезли – нужно обратиться к врачу, прослушать сердцебиение и при необходимости сделать УЗИ. Замирание беременности отслеживается и при осмотре в кресле: его симптомами являются приоткрытие шейки матки и специфическое изменение цвета влагалища.

Питание

Именно 2-й триместр беременности – идеальное время для коррекции собственного рациона и перехода на дробное питание, которое в третьем триместре существенно облегчит жизнь будущей мамы. Есть стоит каждые 2-3 часа небольшими порциями. В меню должно быть достаточно белков и медленных углеводов. Рыба и мясо должны проходит качественную термическую обработку, тоже касается яиц. Клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, при нормальном питьевом режиме избавит от запоров, болей в кишечнике и метеоризма. Также пищеварение помогут поддержать кисломолочные продукты – небольшой жирности и в умеренном количестве. Рекомендуемые пропорции питательных веществ и продуктов выглядят следующим образом:

38% – фрукты, отварные, печеные или приготовленные на гриле овощи;
22% – белки;
22% – злаки и медленные углеводы;
18% – растительные жиры.

Стоит свести к минимуму потребление копченых деликатесов, сыровяленых продуктов, газировки и консервов: консерванты, стабилизаторы, красители и сахар, входящие всегда в их состав, нередко становятся причиной аллергических реакций, а то и вовсе отравлений. Покупные кондитерские изделия вполне можно заменить домашними сладостями. Например, отличным десертом к чаю будут батончики из овсянки с сухофруктами и орешками, печенье из гранолы или финики.

Правильное питание во втором триместре беременности

От спиртных напитков, даже от качественного красного сухого вина, лучше отказаться: во втором триместре плацента только начинает функционировать, органы плода развиваются, и агрессивное воздействие алкоголя может иметь самые печальные последствия. Что касается содержащих кофеин напитков – зеленого чая или черного кофе, то пить их можно, но, опять же, в разумных количествах.

Считается, что женщина в норме прибавляет во втором триместре по 300-500 г еженедельно. Эти цифры – весьма условные. Так, например, при избыточной массе тела и соблюдении правильного режима питания возможно уменьшение веса за счет сокращения жировых отложений. В целом, достаточно избегать перееданий, чтобы между приемами пищи обуздать аппетит, достаточно позаботиться о правильно перекусе – орехах, сухофруктах и кисломолочных продуктах.

Витамины

В течение всей беременности и особенно во 2-м триместре сильно возрастает потребность организма будущей матери в витаминах и микроэлементах. В среднем, поступление питательных веществ должно увеличиться в 1,5 раза, причем акцент и гинекологи, и диетологи делают именно на питании. Строго следовать идеальному рациону удается не всегда, к тому же качество и пищевая ценность продуктов из супермаркетов не всегда соответствуют ожиданиям. Именно поэтому стоит дополнительно принимать поливитаминные комплексы. В них должны содержаться витамины:

группы В – работают на усвоение белка, нормальное развитие мозга и нервной системы плода;
А – обеспечивает правильное формирование костной ткани, сетчатки глаза и кожных покровов;
С – снижает риск преждевременных родов, в целом поддерживает организм;
D – необходим в период развития костной ткани и зачатков зубов малыша.

Нельзя выбирать витаминные комплексы «на глаз», принимать можно только те медикаменты, которые рекомендованы врачом с учетом возможных противопоказаний и индивидуальной непереносимости, адаптированные под особенности течения конкретной беременности.

Спорт

При отсутствии противопоказаний и нарушений нормального развития беременности со второго триместра можно выйти из «режима покоя» и заняться спортом. Разумеется, от высокоинтенсивных интервальных и силовых тренировок придется отказаться в пользу более щадящих нагрузок. Самыми безопасными и комфортными вариантами считаются:

йога – комплекс асан для будущих мам обычно направлен на раскрытие малого таза, увеличение пластичности паховых связок, расслабление мышц и снятие боли с позвоночника, поясницы, ног. Кроме того, в ходе выполнения упражнений женщина сможет освоить дыхательные практики, которые позволят снизить болевые ощущения в схватках и правильно вести себя в родах и потугах;
аквааэробика – еще одно популярное фитнес-направление для беременных, которое позволяет без рисков для женщины и плода поддерживать мышцы в тонусе. Упражнения в ходе занятия в бассейне выполнять проще благодаря тому, что вода меняет ощущение веса собственного тела;
ходьба – пешие прогулки или более активная скандинавская ходьба дают аэробную нагрузку, насыщают кровь кислородом, улучшаю кровообращение в малом тазе, в целом, тонизируют и улучшаю самочувствие без перегрузок.

Йога во втором триместре

Есть мамы, которые до беременности занимались спортом на высоком уровне, и высокие нагрузки будут для них безопасными. В любом случае, формат тренировок после 13-й недели стоит обговорить не только с тренером, но и со своим врачом в женской консультации.

Секс

Во втором триместре все «вопросы», связанные с закреплением эмбриона и началом нормального функционирования плаценты, решены, а значит, при отсутствии каких-либо проблем в протекании беременности, сексом заниматься можно. Главное – избегать поз, предполагающих глубокое проникновение, отказаться от интенсивных движений и исключить какое-либо давление на живот. Интересно, что именно во втором триместре многие будущие мамы становятся более чувственными, а близость дарит более яркие ощущения. Вопросы контрацепции – сугубо индивидуальные, моногамным парам барьерные средства не требуются. Если ранее или непосредственно во втором триместре имели место проблемы вроде кандидоза, стоит убедиться в том, что партнер прошел корректное лечение и не заразит беременную повторно.

Можно ли заниматься сексом во втором триместре беременности?

Общие рекомендации

К 13-й неделе необходимо стоять на учете в женской консультации, причем стоит иметь контакты врача на случай экстренных ситуаций и срочных вопросов. Стоит больше времени находить для спокойного времяпрепровождения, прогулок и качественного сна. Нелишним будет хотя бы небольшое обновление гардероба: до самых родов можно будет носить джинсы с трикотажным бандажом, свободную тунику А-силуэта или платье с завышенной талией. Избавиться от изжоги, проблем с пищеварением и плохим самочувствием поможет дробное и сбалансированное питание. В целом, второй триместр – самое приятное время беременности, позволяющее привыкнуть к новому статусу и в полной мере насладиться своим особым положением.

babytoday.ru

Когда начинается второй триместр беременности

С какой недели начинается 3 триместр? Триместры беременности по неделям (таблица)

Таким образом, весь срок вынашивания ребенка четко разделяется на триместры. Перед тем как определить, с какой недели начинается 3 триместр, обсудим первые два.

Первый триместр беременности

Как правило, не каждая будущая мама знает точное время и день зачатия ребенка. Именно по этой причине первый триместр у каждой женщины врачи считают с особой внимательностью. Это позволит не упустить важных событий в развитии плода.

Первый триместр начинается с 1-й недели и длится до 13-й. Он считается самым коротким, хотя для некоторых женщин он тянется довольно долго. Этот факт обусловлен субъективными ощущениями и изменениями психики. Организм будущей мамы в этот период адаптируется к новому состоянию.

Примечание. На ранних сроках беременности женщина крайне внимательно относится к своему организму.

И это правильно, ведь появляются не только эмоциональные всплески, но и другие психические состояния. Также наблюдаются необычные ощущения в животе при беременности. Они могут быть болевыми, ведь яйцеклетка уже начинает расти, а плод в ней – развиваться. Могут быть покалывания в нижней части живота. Все это считается нормальным до определенной степени болевого синдрома, особенно на ранней стадии беременности.

Важно. Если наблюдаются болевые ощущения в области живота, врачи рекомендуют сделать медосмотр.

Это поможет выявить различные патологии беременности и устранить их. Во время течения первого триместра женщина должна встать на учет в поликлинику. Как правило, постановка начинается с 4-й недели.

Особенности первого триместра

В этот период происходит зарождение и первоначальное развитие малыша. Оплодотворенная яйцеклетка движется по маточным трубам. В матке она оказывается на 7-8 день после зачатия. Затем начинается активное формирование эмбриона. Уже к концу третьей недели размер будущего ребенка составляет 2 мм. На четвертой – у эмбриона прослушивается сердцебиение.

На шестой неделе формируются зачатки нервной и пищеварительной систем. Также в этот период начинают развиваться начальные элементы мозга. На восьмой неделе у малыша уже появляются конечности, голова и личико.

Примечание. На этом этапе развития ребенка врачи рекомендуют сдавать общие анализы и делать УЗИ. Это позволит выявить различные отклонения в развитии плода и своевременно устранить их.

Девятая неделя – развитие почек. Уже на 12-13-й неделях малыш активно сгибает и разгибает свои конечности.

Опасные периоды этого триместра – 8-12 неделя. Если плацента у женщины не развивается, плод может погибнуть. Чтобы предотвратить эти необратимые последствия, необходимо постоянно наблюдаться у врача. Сейчас такое отклонение в организме женщины прекрасно лечится с помощью медикаментов.

Второй триместр

Считается самым интересным этапом беременности. С какой недели начинается 3 триместр? Если второй триместр начинается с 14 недели и заканчивается 25-й, то именно с последней точки отсчета можно готовиться к родам. На 26 неделе и начинается последний триместр.

В этот период у женщины происходит набухание молочных желез. В некоторых случаях наблюдаются болевые синдромы в области живота. Обусловлено это тем, что ребенок стабильно и правильно развивается, а матка увеличивается в размерах. Чтобы она поместилась, немного раздвигаются внутренние органы.

Совет. При любых болевых синдромах необходимо обратиться за консультацией к врачу.

На втором триместре уже можно безошибочно определить пол будущего ребенка. Плод начинает шевелиться, что порой доставляет немало хлопот. Особенно в ночное время.

Малыш получает от мамы все необходимые витамины, ферменты и продукты питания. Именно сейчас женщина начинает употреблять гораздо больше пищи. Стоит учитывать, что нормальный набор веса при беременности составляет 8-12 кг. Иногда он может доходить до 14 кг. Все зависит от телосложения женщины и ее организма.

Особенности второго триместра

Этот период также может проходить с развитием различных патологий, как плаценты, так и малыша. Иногда наблюдается появление выделений, тянущие боли внизу живота. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо сразу обратиться к врачу.

Третий триместр

В это время организм женщины эффективно готовится к родовой деятельности. С какой недели начинается 3 триместр? С 25-й недели уже можно подсчитывать деньки до появления малыша. Окончание 3-го триместра – 42-я неделя.

К 27-й неделе вес малыша составляет около 1 кг, а рост – 35 см. Когда у женщины уже есть 28-29 недель беременности, ребенок эффективно набирает массу, у него появляется подкожный жир. Про спокойный сон можно будет забыть, ведь малыш активно двигается.

Опасные недели при беременности в 3 триместре

Если развитие плода протекает нормально, бояться чего-либо не стоит. Особенно под наблюдением опытного врача. Несмотря на это, стоит быть бдительной, поскольку новый опасный период – 28-29 недель беременности. Он может длиться до 32-й недели. Все зависит от особенностей женского организма.

Врач должен оценить состояние плаценты и внутриутробное развитие плода. Сделать это можно с помощью УЗИ. Если есть какие-то отклонения, назначают медикаментозное лечение. Оно ничем не навредит ребенку и поможет сохранить беременность.

Стоит отметить, что на этом этапе в некоторых случаях наблюдаются преждевременные роды. Ребенок уже может выжить, особенно с квалифицированной помощью врачей.

Питание при беременности

Чтобы правильно составить рацион будущей мамы, необходимо четко знать, когда начинаются и заканчиваются триместры беременности по неделям (таблица приведена выше).

В первом триместре рацион питания беременной женщины ничем не отличается от привычного. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут избежать токсикоза.

В ежедневный рацион нужно включить зеленые салаты с растительным маслом. Также необходимо употреблять рыбу, которая богата фосфором и другими минералами. Надо обеспечить свой организм йодом, витамином С и фолиевой кислотой. Они способствуют правильному развитию плода на ранней стадии.

Совет. Рекомендуется ограничить потребление продуктов с высокой жирностью. К ним относят сливочное масло, сметану, сливки и другие молочные продукты.

Кофе лучше исключить из рациона, так как оно способствует повышению давления. Лучше пить зеленый чай, но тоже в ограниченном количестве – до 3 чашек в день.

Во втором триместре не рекомендуется употреблять большое количество углеводов. Они затрудняют работу печени и ведут к прибавлению массы тела. Также необходимо ограничить потребление жиров, копченостей и солений.

Важно. Употребление цитрусовых, экзотических фруктов и ягод следует свести к минимуму, так как они являются потенциальными аллергенами.

Меню — 3 триместр беременности:

овощи и фрукты, богатые витаминами;
специальные витаминные комплексы на основе фолиевой кислоты;
минеральные вещества – йод, кальций;
вегетарианские блюда;
отварное мясо птицы и рыбы;
нежирные мясные бульоны;
хлебобулочные изделия в ограниченном количестве.

Не стоит забывать про употребление жидкости. Лучше ограничить ее количество до 1-1,5 л, поскольку почки уже обслуживают организм не только будущей мамы, но и малыша. Нужно стараться, чтобы ребенок появился на свет здоровым.

Триместры беременности по неделям – таблица

1 триместр беременности по неделям

2 триместр беременности по неделям

3 триместр беременности по неделям

Второй триместр беременности

Второй триместр

Обследование

Ваш ребенок

Ваша жизнь

Второй триместр беременности, питание

Есть продукты, которых стоит избегать:

ограничьте в рационе яйца, томаты, курицу, экзотические фрукты, цитрусовые и шоколад. Эти продукты могут стать причиной аллергии у ребенка после его рождения.
не злоупотребляйте жирной пищей и сладким, это пустые калории
исключите все консервы и колбасы, фаст фуд
кофе и крепкий черный чай вам тоже не принесут пользы

Не ешьте в сомнительных местах, что бы избежать отравлений.

А теперь, что происходит внутри вас:

Второй триместр беременности, фото

Второй триместр беременности в картинках

Теги: второй триместр беременности. триместры беременности

Источники: http://www.syl.ru/article/293536/s-kakoy-nedeli-nachinaetsya-trimestr-trimestryi-beremennosti-po-nedelyam-tablitsa, http://womanadvice.ru/trimestry-beremennosti-po-nedelyam-tablica, http://nedeli.org/the_second_trimester_of_pregnancy_articles/

bydy-mamoy.ru

2 триместр беременности — что необходимо знать

Второй триместр беременности приносит женщине частичное облегчение. Усталость и утренние недомогания, которые возможно омрачали ваш первый триместр, уже меньше напоминают о себе. Пожалуй, впервые за несколько месяцев, вы чувствуете себя здоровой, сексуальной и энергичной. Ваше настроение начинает улучшаться, и становится еще прекрасней, когда вы ощущаете первые удары своего ребенка. Вы оставили позади бурный океан впечатлений и наконец, вступили в спокойные воды. Теперь мы расскажем, как прожить, и что необходимо знать о 2 триместре – золотом периоде беременности.

Ваше мышление

Во втором триместре, колебание уровня гормонов, которые могли вызвать в 1 триместре резкие перепады настроения, стабилизируется, помогая вам встать на более ровный курс. Кроме того, вы достаточно покрупнели, чтобы выглядеть беременной, но еще не настолько, что бы вам было неудобно. И если вы сохраняли беременность в тайне в течение первого триместра, вы можете, наконец, поделиться своим секретом.

Второй триместр для многих женщин становиться насыщенным философскими размышлениями. Они представляют себя в роли матери, рисуют себе образ ребенка. Замечено, что на втором триместре женщины зачастую возобновляют связь со своими матерями, если до этого эта ниточка была тонка.

В течение этого триместра, ваш врач, скорее всего, захочет видеть вас раз в месяц. Подготовьте свои вопросы и расскажите о своих проблемах в случае их присутствия.

Планирование 2 триместра

Используйте появившуюся энергию, хорошее настроение для подготовки к родам и приготовлению дома к появлению младенца.

Неделя 14. Нелишним будет посещение занятий предродовой йоги. Йога может найти силу для родов и улучшить вашу гибкость, равновесие и осанку.

Неделя 16. Расскажите вашему работодателю, что вы беременны, если вы не сделали этого раньше. Будьте готовы к вопросам о планируемом декретном отпуске, а также о своей замене.

Неделя 18. Ознакомьтесь с родильным отделением вашей больницы.

Неделя 20. Подумайте о тех, кого бы вы хотели видеть в числе присутствующих при рождении вашего ребенка и начните обсуждать это с семьей.

Неделя 22. Запишитесь на курсы для беременных женщин, так как они быстро заполняются. Выберите курс, который закончится не позже 36-й или 37-й недели вашей беременности.

Неделя 24. Пора покупать детскую мебель и принадлежности. Оставьте рисование и полировку белели другим, ведь вредные пары могут представлять опасность для вас и вашего малыша.

Неделя 26. Начните думать о том, как вы будете рожать. Поговорите с другими женщинами об их опыте и обсудите ваши варианты с врачом.

Страхи беременности

Хотя многие женщины чувствуют себя оптимистичными во втором триместре беременности, некоторых беспокоит опасения по поводу того, что может произойти во время родов, волнуются по поводу здоровья ребенка, переживают, будут ли они хорошими матерями. Женщины, которые проходят предродовые тесты могут сильно беспокоиться, пока не получат результаты. И это не редкость чувствовать панику от новой боли, нелепых мыслей или ложных схваток. Разговор с врачом или акушеркой, педагогом на курсах и другими беременными помогут избавить от тревоги.

Чем больше вы будете осознавать, что то, как вы себя чувствуете, является обычным явлением, тем больше вы сможете расслабиться. Но если вам кажется, что вы беспокоитесь слишком часто — обратитесь за профессиональной помощью. Ведь беспокойство и стресс может повлечь преждевременные роды, обусловит низкий вес ребенка при рождении и окажет другие негативные последствия для здоровья ребенка. Это касается и работы, так что делайте все возможное, чтобы уменьшить вероятность получить психологический и физический стресс от трудовой деятельности.

Питайтесь для двоих

Теперь, когда вы получаете достаточно энергии и появился аппетит, начинайте фокусироваться на здоровом образе жизни.

Ожидайте, что прибавите во 2 триместре около 12 кг, хотя вес может варьироваться в зависимости от вашей предрасположенности к полноте до беременности. В день вам необходимо получать дополнительно 300 калорий из таких продуктов, как фрукты, овощи, цельные зерна и источников белка. Выпивайте, по меньшей мере, восемь стаканов воды в день, и употребляйте минимум 1000 мг кальция в день. Продолжайте принимать витамины для беременных и избегайте потенциально опасных продуктов.

Двигайтесь

Беременным женщинам рекомендуются умеренные нагрузки, по крайней мере, 30 минут каждый день или через день. Если вы раньше не занимались физическими упражнениями, начинайте (с одобрения вашего врача) с ходьбы, плавания или упражнениях на велотренажере. Если вы раньше занимались физкультурой, продолжайте свои тренировки, но умерьте их до безопасного режима.

Не «рвитесь» на работе

Если рабочий день у вас проходит на ногах, чаще улучайте свободную минуту, что бы присесть. Ведь длительное нахождение в положении стоя может привести к различным осложнениям, варикозу и отекам ног.

Секс во втором триместре

Вы меньше устаете, и тошнота вас уже не так достает? В полной мере используйте это время для занятия сексом. Но не забывайте про осторожность и умеренный темп.

Тестирование на 2 триместре

Большинство предродовых тестов проводится на втором триместре беременности. Вот список наиболее распространенных процедур.

Скрининговый тест

Что это: тест для выявления синдрома Дауна и других хромосомных аномалий у плода, а также дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника.

zhenschine.ru

когда начинается и заканчивается каждый триместр?

Сроки беременности

Первый триместр

Второй триместр

Третий триместр

Когда начинается 2 триместр беременности

Когда начинается 2 триместр беременности и что происходит в организме матери?

Изменения в организме матери

Развитие плода

Предотвращение патологий

Триместры беременности по неделям – таблица

1 триместр беременности по неделям

2 триместр беременности по неделям

3 триместр беременности по неделям

Второй триместр беременности

Второй триместр

Обследование

Ваш ребенок

Ваша жизнь

Второй триместр беременности, питание

Второй триместр беременности: когда начинается?

Сроки и признаки

Какие анализы проводятся

Жизнь беременной женщины

Как происходит развитие ребенка

когда начинается и каковы особенности этого периода

Особенности питания будущей мамы во втором триместре беременности

Сколько жидкости следует пить?

Каковы ощущения во втором триместре?

Болевые ощущения во 2 триместре беременности

Особенности развития плода во втором триместре беременности

Какие анализы и обследования нужны во втором триместре беременности?

Основные опасности и риски периода

Что запрещено делать во втором триместре?

когда начинается, сколько недель, анализы, что нельзя есть, секс, тошнота, все что нужно знать на 2 триместре беременности

Самочувствие мамы

Обследования во 2-м триместре беременности

Боли

Выделения

Что происходит с ребенком во втором триместре беременности?

4-й «акушерский» месяц

5-й «акушерский» месяц

6-й «акушерский» месяц

Риски

Анемия

Гестоз

Простуда

Тонус

Изжога

Геморрой и запор

Проблемы кожи

Зубы и десны

Температура

Отслойка плаценты

Замершая беременность

Питание

Витамины

Спорт

Секс

Общие рекомендации

Когда начинается второй триместр беременности

С какой недели начинается 3 триместр? Триместры беременности по неделям (таблица)

Первый триместр беременности

Особенности первого триместра

Второй триместр

Особенности второго триместра

Третий триместр

Опасные недели при беременности в 3 триместре

Питание при беременности

Похожие статьи

Триместры беременности по неделям – таблица

1 триместр беременности по неделям

2 триместр беременности по неделям

3 триместр беременности по неделям

Второй триместр беременности

Второй триместр

Обследование

Ваш ребенок

Ваша жизнь

Второй триместр беременности, питание