Как малышам удается не захлебываясь пить молоко лежа на спине? |
Попробуйте не вставая с горизонтального положения проглотить что-то. Хотя нет, лучше не пробуйте, и собственно все мы знаем, что это вряд ли получится и мы вероятнее всего захлебнемся. Однако всем нам известно, что грудной ребенок запросто сосет грудь лежа на руках у мамы. Или в кроватке с бутылочкой. Так в чем секрет?
Предлагаю вам некоторые мои сооброжения по этому поводу.
http://www.youtube.com/watch?v=1YfO11Pry6Y
После поступления пищи (в видео обозначено желтым) в ротовую полость, она тщательно пережевывается зубами и смочивается слюной, после чего превращается в скользкий пищевой комок. Как видим язык принимает активное участе в акте жевания. При помощи движений языка и щек, образовавшийся пищевой комок перемещается на спинку языка. Далее язык сокращается (0:40 минута) и пищевой комок прижимается к твердому небу (в видео- пластинка малинового цвета непосредственно над пишевым комком, который обозначен желтым цветом)
Рассуждая логически и учитывая вышеразобранный механизм акта глотания, для того,чтобы не захлебнуться, необходимо,чтобы надгортанник вовремя закрывал гортань, а язычок ограничивал сообщение между носовой полостью и глоткой.
- Относительно большой язык, который оттесняет надгортанник кзади, в связи с этим дыхание через рот у детей первого полугодия жизни почти невозможно.
- Глотка (по сути это место пересечения дыхательной и пищеварительной систем) у новорожденного
- Гортань имеет воронкообразную форму , относительно длиннее, чем у взрослого человека и расположена выше ( нижний конец находится на уровне IV шейного позвонка)
Таким образом, природа обеспечила малышей особенностями, которые позволяют им пить молоко лежа и не захлебываться. Данный вопрос интересовал меня давно и уверена, что многие задавались тем же вопросом. Однозначного и прямого ответа, почему именно так происходит я не смогла найти (пока что), и остановилась на особенностях строения верхних дыхательных путей у детей первого года жизни. Данные особенности в какой-то мере отвечают на мой вопрос. Однако не считаю данную тему закрытой. Думаю мои наблюдения и поиски будут продолжаться и будет написана еще одна статься, где я наиболее показательно смогу передать ответ.
В завершении предлагаю вам видеоматериал, где во-первых схематически показано строение носо-ротовой полости у новорожденного, а также с 1:10 минуты отображен процесс акта глотания.
Техника заглатывания «Глубокая глотка» минет
Вопрос от читательницы: «Расскажите о технике минета „Глубокое заглатывание“! Всегда интересовалась этой техникой, и никогда она у меня не получалась. Быть может, еще одно руководство пойдёт на пользу?»
Предупреждение: Девушки! Будьте ОЧЕНЬ осторожны. Эта техника может повлечь смерть от удушья! И смотрите, не захлебнитесь.
«Глубокая глотка» (далее: заглатывание) — это вариант минета, когда эрегированный член вводится в рот и в горло на всю длину, не вызывая рвоту.
Можно ли контролировать рвотный рефлекс?
Да. Как можно научиться вставлять контактные линзы в глаз, не моргая, вы можете научиться не тошнить, когда член входит в ваше горло.
Может ли кто-нибудь научиться заглатывать?
Еще раз отвечаю: да. Но, однако, есть некоторые ограничения. Например, когда обладательница рта малой емкости (полости) пытается вставить большой член в горло. Однако, средняя женщина может легко заглотить член среднего размера. В любом случае, чрезмерно большой член — это редкость.
Стоит ли это затраченных усилий — учиться контролировать рвотный рефлекс?
Еще раз повторяю: ДА ! Когда вы видите, как ваш мужчина стонет от удовольствия, когда вы делаете с его членом вещи, о которых мечтало бы большинство мужчин! Особенно волнующе это для того, кто этого не ожидал. Его глаза станут размером с серебряный доллар, когда вы первый раз засунете его член себе во всю длину.
Что чувствует при этом мужчина?
Большинство мужчин говорят, что когда женщина полностью вводит член в горло, они испытывают очень приятную тесноту ниже головки, и ощущение сконцентрировано на нижней части члена (ниже головки — самая чувствительная зона). Если вы все правильно сделаете, ваш мужчина испытает сильнейший оргазм от сосания и лизания этой зоны.
Есть ли преимущества у заглатывания перед обычным минетом?
Да. Если вы не любите вкус спермы, но ваш партнер хочет кончить вам в рот, при заглатывании головка члена глубоко за пределами вкусовых сосочков на языке. Это не уничтожает полностью вкус спермы, но он гораздо слабее. Некоторых женщин может стошнить, когда партнер кончает им в рот. Тренировка поможет вам преодолеть рвотный рефлекс. Начать можно с небольшого количества спермы во рту, пока не привыкнешь к вкусу и текстуре.
Что приятнее для мужчины — кончить в рот или в горло?
Кому как. При семяизвержении в рот вы можете увеличить его удовольствие, вращая языком вокруг головки члена. Когда он кончает вам в горло, вы можете лизать его мошонку, что также приятно, хотя другое ощущение.
Расскажите мне больше о лизании мошонки:
Это считается продвинутой техникой и не рекомендуется пробовать, пока вы не будете себя чувствовать уверенно в заглатывании.
А есть еще какие-нибудь продвинутые технологии?
Да. Это включает произведение глотательных движений с полной длиной члена у вас на языке и в горле. Это действительно «продвинуто» и нельзя, пока вы не освоитесь с лизанием мошонки, когда член полностью во рту.
Расскажите мне больше о глотательных движениях:
При использовании глотательных мышц вы создаете полностью другое ощущение, отличное от ощущения от самого заглатывания. Вы можете мышцами горла массировать всю длину члена. Мастерски овладев этой техникой, вы можете быстро довести его до оргазма.
Итак, начнем. С чего начать, чтобы научиться технике минета «Глубокая глотка»?
Сначала вам нужно как можно больше расслабиться. Примите долгую горячую ванну. Выпейте бокал вина. Поставьте спокойную музыку. Или пусть партнер сделает вам хороший массаж с маслом. Делайте все, чтобы полностью расслабиться, чувствовать себя как можно комфортнее. Перед тем, как начать, скажите вашему партнеру, чтобы он не дергался (он будет очень возбужден). В первый раз вы, вероятно, не сможете принять член глубоко в горло. Фактически, вы сможете полностью заглотить его член без тошноты только через пару недель тренировки
Для начала лучше всего позиция «женщина сверху». Так вы сможете контролировать, насколько глубоко член входит в ваш рот и горло.
(Позже вы сможете попробовать позу «мужчина сверху». При этом нужно лежать на спине поперек кровати, чтобы ваша голова свисала с края. Эта поза позволяет вашему партнеру засунуть член в ваше горло так глубоко, как ему хочется. Это тоже продвинутая техника и не допускается, пока вы не станете мастерски делать обычное заглатывание.)
Вы должны повернуть голову так, чтобы
Когда член увлажнен, поверните голову так, чтобы изо рта в горло был прямой путь. Высуньте язык за нижнюю губу, затем сделайте его кончик плоским (как у доктора «ухо-горло-нос»). Затем усильте открытие горла, как будто зеваете. Это поможет убрать рвотный рефлекс. Вводите член вдоль языка как можно более глубоко, насколько это возможно без тошноты, подержите его там 10 секунд, затем вытащите. Теперь, повторите эту процедуру пока она не станет комфортной. Для начала я рекомендую минимум 10 раз.
Отдохните несколько минут, затем повторите. В первый раз делайте технику Глубокая глотка не больше 10 минут подряд (не забудьте напомнить партнеру, чтобы он не дергался). Судите сами, как будет достаточно. Освоившись с первым шагом, доведите член до точки, в которой почти чувствуете позыв на рвоту. Подержите там член 10 секунд. Если почувствуете позыв, расширьте горло опять, как будто зеваете. Через некоторое время мышцы вашего горла станут легко расширяться. Упражняясь, вы сможете засовывать член все глубже и глубже. Делайте это плавно, чтобы вам было удобно. Тренируйтесь в среднем 4 раза в неделю (или больше, если вам нормально). Постепенно увеличивайте время тренировки с 10 минут до получаса. Это может занять у вас неделю или десять дней, и даже больше. Просто запомните, что продолжать надо в таком темпе, чтобы вам было комфортно и вы могли практиковать это больше с каждым разом.
В конце концов, вы сами не заметите, как заглотаете член вашего мужчины целиком ! Позвольте сказать вам, что первый раз, когда вы сможете засунуть всю длину и держать сколько хотите (не забудьте прерываться, чтобы дышать), будет для вас незабываемым моментом ! Только когда вы сможете держать член во рту сколько угодно (вынимая его для дыхания), можете переходить к продвинутым техникам.
Не забудьте, в продвинутых техниках нужно все делать тоже помаленьку и постепенно.
Финальная мысль:
некоторые люди думают, что от заглатывания ваш язык поднимется к нёбу и член провалится в горло. Неверно! При правильном заглатывании, ваш язык будет настолько плоским, что член будет свободно скользить в горле туда-сюда и полностью увлажниться. В любом другом случае это не настоящее заглатывание.
www.sympaty.net
Храп: причины и методы борьбы
Если от вашего храпа не спится не только вашей второй половинке и домашнему питомцу, но еще и соседи периодически забегают к вам в гости часа в 3 ночи, значит пора что-то предпринимать. Потому что от вашего храпа страдаете не только вы, но и все окружающие. Причины могут быть разными, начиная от особенностей строения носоглотки, заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. В любом случае, все это можно (и нужно) устранить.
Начнем с выяснения причин. Когда вы поймете, почему именно храпите, тогда можно будет с энтузиазмом взяться за искоренение проблемы. Причины могут быть в узких дыхательных путях, нарушениях в мягких тканях горла, в неудобной позе для сна и т.д.
Причины
Возраст. У людей среднего возраста и старше сужается горло и мышцы теряют свой тонус.
Особенности физического строения. У мужчин горло уже, поэтому храпят они значительно чаще и громче, чем женщины. Так же причиной может быть волчья пасть, увеличенные аденоиды и другие отклонения от нормы, которые могут быть наследственными.
Проблемы с носом и носовыми пазухами. В их число также может входить искривленная носовая перегородка.
Проблемы с весом и плохая физическая форма. Жировая ткань и плохая физическая форма способствуют храпу.
Алкоголь, курение и лекарства. Думаю, вы не раз замечали, что начинаете храпеть, если выпили чуток лишнего (если вы не курите и не принимаете лекарства).
Неудобная поза для сна. Например, если вы спите на спине, ткани горла могут мешать нормальному прохождению воздуха.
Также определить проблему поможет наблюдение за тем, как именно вы храпите:
Храп с закрытым ртом может указывать на проблемы с языком.
Храп с открытым ртом может указывать на проблемы с тканями горла.
Храп на спине — самый легкий вариант. Для того, чтобы перестать храпеть, достаточно изменить позу для сна и вести здоровый образ жизни.
Храп в любой позе может указывать на более серьезные проблемы и требует комплексного обследования.
Избавляемся от храпа
Потеря лишнего веса. Потеря даже нескольких килограмм приводит к уменьшению жировой ткани на задней стенке горла и, соответственно, приводит к устранению или хотя бы уменьшению храпа.
Очистка носовых проходов. Тут подходит все, что помогает вам во время насморка. Если вам лень делать дома ингаляции, можно зайти в аптеку и купить любое средство для промывания носа.
Бросьте курить. Да, сложно, но зато принесете двойную пользу своему здоровью.
Увлажняйте воздух в спальне. Сухой воздух может раздражать слизистую носа и горла и таким образом вызывать храп. Купив увлажнитель, вы не только избавитесь от храпа, но и меньше будете болеть респираторными заболеваниями.
Приподнимите подушку повыше (примерно на 10 см). Кроме того, есть специальные ортопедические подушки, которые помогут не только избавиться от храпа, но и ваши шея с позвоночником скажут вам огромное спасибо.
Трюк: теннисный мяч
Если вы храпите из-за того, что спите на спине, но никак не можете избавиться от этой привычки, вам поможет трюк «теннисный мяч». Пришейте к вороту вашей пижамы сзади мешочек (можно использовать носок), в который вы сможете положить теннисный мячик или любой другой мяч, который подходит по размеру. Таким образом каждый раз, когда вы будете переворачиваться на спину, вы будете чувствовать дискомфорт. Спать головой на теннисном мяче не так уж и удобно, правда?
Также исследования в этой области показывают, что употребление определенной еды и лекарств может вызывать храп.
Что не стоит употреблять перед сном:
1. Много еды, любой. Вообще, перед сном не рекомендуется есть, особенно тяжелые для желудка продукты. Меньше ешьте перед сном и не только не будете храпеть, но еще и набирать лишние кг.
2. Молочные продукты.
3. Соевое молоко.
4. Алкоголь.
5. Снотворное и другие релаксанты.
6. Антигистаминные препараты.
7. Кофеин.
Если врач прописал вам определенные лекарства из вышеперечисленных, лучше выпить их за несколько часов до сна.
Если у вас слабые мышцы горла, вам могут помочь определенные упражнения по их укреплению:
1. Произносите вслух в течении трех минут гласные (A У I O U — английский алфавит) и повторяйте это упражнение несколько раз в день.
2. Заведите кончик языка за ваши верхние передние зубы и втяните его обратно. Повторять в течении 3-х минут один раз в день.
3. Закройте рот и как можно плотнее сморщите губы (как застежка на кошельке), держите так 30 секунд.
4. Откройте рот, отведите нижнюю челюсть вправо и удерживайте так 30 секунд. Затем повторите на правую сторону.
5. Откройте рот и сокращайте заднюю стенку вашего горла в течении 30 секунд. Для того, чтобы лучше понять, как это делать, смотрите в зеркало — вы должны увидеть как ваш «язычок» движется вверх-вниз.
Также вы можете выбрать альтернативные методы борьбы с храпом:
Пение. Оно помогает научиться контролировать мышцы горла и мягкого неба, укрепляет их.
Игра на диджериду (духовой инструмент). Укрепляет мягкое небо и глотку, в следствии чего храп от вас просто убегает.
Конечно, все это поможет, если под вашим храпом не скрываются более серьезные проблемы со здоровьем. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу, который не только найдет причину, но и поможет ее устранить. Плюс ко всему вышеперечисленному вам просто необходимо заручиться поддержкой ваших близких, потому что ни что так не мотивирует, как сладкий и спокойный сон любимых рядом.
lifehacker.ru
|
|
Устраиваемся поудобнееЧасть 2, практическая.первая часть Самая известная поза колыбелька. Мама сидит, малыш лежит под грудью, на руке одноименной с используемой грудью, головка его в локтевом сгибе, ладонь охватывает попку, если речь идет о новорожденном или просто поддерживает спинку у ребенка постарше. Ладонью другой руки мама может поддерживать грудь снизу.В этой позе в первое время, пока малыш только учится брать грудь, не очень удобно управлять его головкой для этого лучше использовать все-таки кисть руки, а не локоть. Поэтому для обучения ребенка правильному захвату груди может пригодится такая разновидности колыбельки, когда малыша поддерживает рука, противоположная используемой груди. В этом случае ладонь у малыша под спинкой и плечиками, головка располагается между большим и указательным пальцами руки. Вторая рука поддерживает грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U. Руку с малышом подносим к груди. Поскольку головка чуть запрокинута, то первым с грудью соприкасается подбородок, а не носик. Это помогает малышу глубже и качественнее захватить ареолу. Но у этой позы есть и недостаток: рука, которая держит ребенка, может быстро уставать, поэтому надо или подложить под нее подушку для опоры, или, после того как ребенок хорошо взял грудь, аккуратно поменять руки местами и кормить дальше в традиционной «колыбельке». Еще одна поза, в которой хорошо получается контролировать прикладывание малыша это позиция, когда ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. В ней очень удобно управлять головкой малыша, и легко удается достичь очень качественного, глубокого захвата груди. Кроме того, ребенок, приложенный таким способом, хорошо опорожняет те доли груди, которые расположены снизу и ближе к подмышке а это самый крупный сегмент груди. Поэтому такая поза полезна и для профилактики застоев молока в этой области. Под тело ребенка необходимо подложить подушку. Позиция из подмышки удобна для мам у которых было кесарево сечение, так как малыш не давит на живот кормить и высыпаться: укладываемся на бокХорошо отдыхать при кормлении ребенка в позиции лежа на боку. Ночью для кормления можно даже не сильно просыпаться, когда ребенок ночью спит с мамой.  При кормлении лежа тело ребенка приподнято на руке, головка лежит на маминой руке, что позволяет ротику находиться на уровне соска. Как и в других позициях, ушко и плечо должны быть на одной линии, животик повернут к маминому, ротик напротив груди. Верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой подушка. Замечание о положении подушки под головой у мамы от консультанта Н. Полижак: «Если плечи мамы и часть спины находятся на подушке, то мама говорит: все, у меня ничего не получается, я кормить лежа не могу и т.д. Как только на подушке оказывается только голова или с ней же вот так согнута рука, как на рисунке во втором варианте, все становится удобным»  Другой вариант ребенок лежит рядом с матерью, верхней рукой она плотно прижимает его тельце к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко. Под крохотного новорожденного можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди.  А чего делать не стоит? Не надо опираться на локоть, нависая над ребенком это неудобно, и быстро приведет к утомлению. Следите, чтобы ребенок не лежал на спинке и не наклонялся к соску. Кормление в такой позе, как показано на рисунке слева, когда мама подает грудь, опираясь на локоть, часто приводит к утомлению сложно долго висеть в такой позе над ребенком. При этом грудь к малышу подходит под неоптимальным углом, носик его сильно зарывается, а подбородок оказывается далеко от маминой груди. Из-за этого грудь легко выскальзывает из ротика малыша («берет правильно, но быстро сползает на кончик соска»). Ну и как правило, ребенок в таких случаях лежит на спинке с повернутой набок головой. Согласитесь, сосать эффективно в этой позе ему сложновато.Расслабленное кормлениеМожно кормить и лежа на спине эту позу на Западе еще называют австралийской. Не знаю, за что то ли она больше распространена в Австралии, то ли потому, что мама с малышом в ней напоминают трогательную семейку австралийских зверушек утконосов. У нас я слышала чудесное название «телефон», жаль, не знаю автора. Действительно, малыш лежит у мамы на груди как телефонная трубка на аппарате. Мама руками поддерживает ребенка, чтоб он не упал с ее живота. В этом положении хорошо отдыхать, в нем отлично работают собственные рефлексы ребенка. А еще есть ситуации, когда она может оказаться особенно полезной. Если рефлекс отделения молока у мамы слишком сильный, и малышу трудно справиться с мощным потоком молока, можно попробовать покормить его в такой позе ребенок меньше захлебывается ведь вверх молоко течет не так сильно. Еще в этом положении новорожденному проще глубоко захватить грудь. Исследования шведских ученых показали, что только что родившийся малыш, положенный на живот матери, способен самостоятельно доползти до маминой груди, найти сосок и взять грудь. Немного личного опыта: я пользовалась этим инстинктивным умением найти и правильно взять грудь по ночам в первые несколько недель жизни моих малышей. Когда не хотелось включать свет, а ребенок терял сосок, а в темноте правильно направить грудь в ротик было затруднительно, я просто ложилась на спину и клала себе малыша на живот, так чтоб носик был около груди. И, чуть повозившись, через полминуты ребенок уже умиротворенно сосал, а я поворачивалась вместе с ним на бок спать и одновременно кормить мне было все-таки удобнее на боку.В эту позу можно переместиться из обычного положения сидя: приложить ребенка и, прижимая его к себе рукой, сползти назад, чтобы улечься на спину. При сильном потоке молока может оказаться полезным и положение, когда малыш сидит верхом на бедре. Так можно кормить и когда ребенок склонен к срыгиваниям. Хорошо подходит такая поза для подросшего ребенка. Часть 3. «Ты не один»А что делать с двойняшками? Близнецов можно и по одному, особенно вначале, когда надо хорошо освоить тонкости прикладывания. Все правила: как подавать грудь, как поддерживать детей те же самые, что и с одним ребенком. Но очень здорово наловчиться кормить их одновременно, так маме самой будет спокойнее, она не будет торопиться покормить первого малыша и скорее начать кормить голодного второго. Дело не только в экономии времени: синхронное сосание хорошо стимулирует лактацию.
Возможно, сначала понадобится помощник, который будет подавать детей и помогать их прикладывать и поддерживать, пока мама не устроится поудобнее. Полезные ссылки: фотогалерея кормления двойняшек, в разделе Photos есть еще много вариантов положений и позиций. Опыт кормления тройни на сайте ЛЛЛ на главную |
breastfeeding.narod.ru
Как прикладывать к груди ребенка правильно – техника, видео
Грудное вскармливание — это лучшее, что природа могла придумать для человека. После внутриутробной жизни малышу неуютно в этом мире, и только около мамы он чувствует себя в безопасности. Ребенок слышит стук маминого сердца, шум ее крови, текущей по венам, и ее тепло.
А материнское молоко — это самая полезная для грудничка еда. Она содержит все необходимые для новорожденного вещества — гормоны, ферменты, антитела, защищающие его от болезней.
Последствия неправильного прикладывания малыша к груди
Грудное вскармливание (ГВ) при неправильных действиях может вызывать определенные трудности, что вскоре принесет с собой весьма неприятные последствия для ребенка и матери.
- Если ребенок неправильно берет грудь, то причиняет боль своей матери. Именно поэтому многие мамы отказываются от кормления. Женщина от боли напрягается всем телом, и железа не может работать в полную силу.
- Если ребенок неправильно прикладывается, то он не высасывает достаточное количество молока, в итоге — маленькая прибавка в весе.
- Из-за неумелого прикладывания появляется беспокойство малыша, ведь он постоянно голоден. А слишком частые кормления выматывают маму и делают ее нервной.
- Молочные железы нагрубают. Молоко своевременно не эвакуируется, что чревато появлением лактостаза и мастита. Поэтому в этой ситуации нужно дополнительно сцеживать молоко.
- При неправильном захвате груди ребенок деснами сжимает более жесткий кончик соска, и нежная кожа на нем травмируется. Могут появиться гематомы, припухлости и даже трещины, из которых выделяется кровь. Все это еще больше увеличивает болезненность кормления.
- При неправильном прикладывании железа не увеличивает объем вырабатываемого молока в связи с растущими потребностями. Потому что ребенок не может в данной ситуации полностью опорожнить грудь.
Техника кормления малыша грудью на фото и видео
Сам по себе этот процесс не так уж и сложен. Но сегодня большинство мамочек, особенно молодых, испытывают с ним трудности. Объясняется это тем, что раньше в семьях было много детей, и маленькие девочки всегда видели, как правильно кормить грудничков. Сегодня такой практики, увы, нет.
Большое значение имеет первое кормление ребенка в родзале. Оно оставляет в памяти новорожденного технику прикладывания и зарождает новую, внеутробную связь между мамой и ребенком.
Видео. Правила кормления грудью новорожденного
Правила прикладывания можно описать по пунктам.
- При кормлении в положении «сидя» нужно взять малыша на руки и положить головку на сгиб руки. Словом, так сделать, чтобы животик ребенка касался живота мамы. Т. е. малыш не должен поворачивать голову, чтобы схватить сосок.
- Маме необходимо полностью расслабиться при кормлении. Этого легче достигнуть в положении «лежа».
- Ребенок должен брать грудь широко открытым ртом, как, если бы он громко пропевал букву «О» или зевал.
- Нос малыша и сосок должны быть на одном уровне. Малыш не должен запрокидывать голову или тянуться вперед.
- Ребенок должен сосать не сам сосок, а ареолу. Кончик соска при этом находится глубоко во рту, а губы лежат на ареоле.
- Чтобы правильно дать грудь, женщина должна немного зажать ее пальцами (как будто ножницами) и направить сосок в рот малышу. Причем сначала нужно приложить нижний край ареолы к нижней губе малыша, а потом вкатывающим движением протолкнуть в ротик оставшуюся часть ареолы.
Основные позы и правила для кормления новорожденного грудью
Существует как минимум 20 поз для кормления. Основными из них являются «сидя» и «лежа».
Позы для кормления малыша «сидя»
Колыбелька
Мама держит ребенка на руках. Если она кормит с левой груди, то малыш головой лежит на сгибе левой руки, если с правой, то на сгибе правой.
Обратная колыбелька
Кормя ребенка с левой груди, мама держит его правой рукой. Таким образом, голова малыша лежит на ладони мамы, а попа размещается почти на сгибе руки.
Кормление из-под руки
Ребёнок сидит
Подросший малыш может кормиться и сидя у мамы на коленях, и стоя рядом с ней.
Позы «лежа» для правильного прикладывания малыша во время кормления грудью
«Лежа» — кормление на боку
При этом малыш должен лежать на боку, как и мама, и касаться ее животом. У мамы под головой для удобства может лежать подушка, ребенку же она не нужна.
«Лежа» — кормление верхней грудью
Ребенок на руке мамы
«Лежа» — ребенок на подушке
Обычно мамы кормят малышей в этой позе с нижней груди. Однако можно переменить грудь, не меняя положения тела. Для этого достаточно только подложить под ребенка высокую плотную подушку.
«Валет»
Эта поза хороша при первых признаках лактостаза. При этом мама и ребенок лежат на боку лицом друг к другу, а их ноги смотрят в противоположные стороны.
Поза «лежа на спине»
При интенсивных приливах молока удобно кормить ребенка, лежа на спине. Малыш при этом располагается лежа животиком вниз на маме. В такой позе ребенок не захлебывается потоком молока, что удобно и маме, и крохе.
Чтобы сцедить нужную долю молочной железы при лактостазе, нужно стараться, чтобы застой попадал на прямую «нос — подбородок» ребенка. Для этого мамы кормят ребенка стоя на четвереньках, крутя его в разные стороны. Эта поза может показаться смешной и глупой, зато она прекрасно помогает избавиться от застоев.
Как понять, что ребенок правильно сосет грудь?
- Боль — это верный признак проблемы с ГВ. Грудь при правильном прикладывании не болит.
- При правильном прикладывании ребенка к груди она полностью освобождается. К концу кормления остается пустой и мягкой.
- Ребенок берет грудь широко открытым ртом. Поэтому между губами нет уголка. Не видно напряжения щек. Нижняя губа вывернута, а верхняя охватывает ареолу.
- Подбородок ребенка касается или утопает в груди мамы.
- При сосании не видно движения мускулатуры лица, губ, щек. Зато можно заметить работу подчелюстных мышц, которые действуют вместе с языком.
- Ребенок глотает молоко, а сосок находится далеко на верхнем небе, ближе к глотке.
- Нижняя часть альвеолы практически открыта, зато верхняя почти вся покрывается губами.
- Ребенок не чмокает и не хватает воздух.
Если малыш неправильно берет грудь, то нужно вытащить сосок и вложить его в рот правильно.
Неправильный захват соска малышом при кормлении
Правильный захват — это самое важное условие удачного ГВ, без которого нормальное развитие малыша невозможно.
При неправильно выбранной позе для кормления и неправильном захвате соска неравномерный набор веса ребенка, обеспокоенность мамы и постоянные боли при кормлении превращают нормальный природный процесс вскармливания в настоящее мучение.
С первых дней кормления грудью мамочки должны соблюдать правила грудного вскармливания, и тогда весь период ГВ будет сопровождаться только положительными эмоциями.
Поделитесь с друзьями:baragozik.ru
7 причин головокружения лежа на спине
Регулярные боли в спине, головокружение в положении лежа, слабость в конечностях – все эти симптомы нельзя оставлять незамеченными в любом возрасте, так как они могут быть вызваны серьезными заболеваниями позвоночника, внутренних органов или сердечно-сосудистой системы.
Если вы испытываете любое из этих неприятных ощущений, вам следует незамедлительно обратиться к врачу для точной диагностики и профессионального лечения.
Рассмотрим основные причины головокружения в положении лежа на спине, а также сопутствующих болезненных ощущений.
Норма и патология
Существует вполне нормальное головокружение, например, после карусели или другого вращения, резкой смены положения тела или когда человек смотрит вниз с большой высоты.
В таких случаях вестибулярный аппарат и зрение могут на время разбалансироваться, что и приводит к подобным ощущениям.
Но если человек во время отдыха или сна испытывает головокружение, лежа на спине, это говорит о том, что организм подвергся неблагоприятным изменениям. Во время приступов могут быть такие ощущения:
- сильное чувство тревоги, беспокойства;
- состояние, похожее на опьянение;
- ощущение, что потолок и стены приближаются, падают, а все предметы в помещении начинают плыть;
- головная боль и тошнота, чувство вращения тела – все это не проходит даже во время сна;
- боль в различных отделах спины, жжение в позвоночнике, онемение конечностей.
При изменении положения тела эти ощущения могут усиливаться. В течение дня человек может испытывать слабость.
Почему же кружится голова
Врачи выделяют основные причины головокружения, когда человек ложится на спину:
- Вестибулярный неврит. Голова начинает кружиться внезапно, что может привести к рвоте. Часто приступ возникает сразу после сна.
- Гипотония. При пониженном артериальном давлении мозг получает недостаточно крови и полезных веществ. Во внутреннем ухе находится жидкость, на которую тоже воздействует давление. Она способствует сохранению равновесия и нормального положения тела, но если давление снижено, то жидкость неправильно меняет свое положение, что вводит мозг в заблуждение.
- Опухоли и воспаления мозга. При этом, помимо головокружения, возникают нарушения слуха.
- Вегетососудистая дистония. Пониженный тонус сосудов способствует недостаточному обеспечению кровью височных долей мозга, в которых находится основная часть вестибулярного аппарата.
- Воспаления носа, глотки, внутреннего или наружного уха. Избыточная жидкость и слизь, образовавшиеся при воспалительных процессах, оказывают давление на соседние органы. Это может вызывать головокружение, которое человек будет испытывать, даже лежа на спине.
- Сахарный диабет. Пониженный сахар в крови и повышение артериального давления негативно влияют на вестибулярный аппарат.
- Различные долгие и жесткие диеты, побочные эффекты от медикаментов.
Отдельного рассмотрения требует головокружение, которое сопровождает боль в спине. Чаще всего причиной этого является заболевание позвоночника.
Остеохондроз
Эта болезнь возникает, когда нарушается питание межпозвоночных дисков, что приводит к потере их упругости и изменению размеров. Диски служат амортизаторами и распределяют давление равномерно между позвонками.
Когда ядро межпозвоночного диска теряет свою жидкость, амортизационная функция нарушается, и возникает остеохондроз.
Причинами данного заболевания могут быть травмы, возрастные изменения, а также генетическая предрасположенность человека. Болезнь может начать развиваться еще в юном возрасте, приблизительно с 20 лет.
Слабость в руках, ногах, спине, «мурашки», головная боль и головокружение могут быть признаками остеохондроза. По наличию тех или иных симптомов можно определить, какой именно отдел позвоночника подвергся заболеванию.
Если пострадал шейный отдел, наблюдаются:
- шум в ушах, головная боль, головокружение;
- стреляющая боль в шее, которая может отдавать в другие части тела;
- «мурашки» и слабая чувствительность в шее, руках, пальцах;
- сердечные боли;
- потеря сознания при резких поворотах головы.
Если заболевание поражает грудной отдел, отмечаются:
При поясничном остеохондрозе человек ощущает:
- «мурашки» в ногах, ноги будто ватные;
- острая боль в районе поясницы;
- с тяжелых случаях – недержание мочи и кала.
Это только основные симптомы данного заболевания позвоночника, и чем дольше развивается болезнь, тем более масштабно и ощутимо они проявляются.
Если, например, у человека жжет в спине и ощущается головокружение, то это может означать, что остеохондроз привел к образованию межпозвоночных грыж.
Анатомическое объяснение
Итак, мы выяснили, что остеохондроз шейного отдела и верха грудного отдела позвоночника может вызывать головокружение. Рассмотрим подробнее, почему же все-таки кружится голова.
В позвоночнике расположен двойной сосуд, ответвляющийся от подключичной артерии. Проходя сквозь отверстия в шейных позвонках, он входит в череп через затылок, обеспечивая кровью мозжечок и задние отделы мозга, а также ткани, прилегающие к нему.
В связи с тем, что кровоток в пораженном позвоночнике нарушается, мозг получает меньше крови, чем ему необходимо. Это вызывает кислородное голодание и последующее головокружение.
При физической нагрузке, например, при плавании на спине, головокружение может усиливаться. Это обусловлено тем, что конечностям требуется больше крови для активных движений, которую они «отбирают» у мозга.
Что делать
Вы можете оказать себе временную помощь следующими способами:
- Проветрите помещение, снимите одежду, которая стесняет движения или сдавливает тело.
- Сделайте массаж головы, шеи и лица – это улучшит кровообращение.
- Медленно и глубоко дышите через рот животом, положа на него правую руку. От 5 до 7 минут такого дыхательного упражнения помогут снять приступ.
- Смотрите на недвижимый предмет, положив на него руку. Через несколько секунд вестибулярный аппарат может прийти в норму.
- Измерьте и нормализуйте АД, если требуется.
Не затягивайте и идите к врачу. Если вы чувствуете головокружение, при котором болит спина, скорее всего, вам поможет невролог.
Если же неприятных ощущений в спине нет, то проконсультируйтесь с ЛОРом и эндокринологом. Если не можете понять, к кому идти, посетите терапевта, а он направит на дальнейшее обследование.
Подборка полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов:
Полезные материалы от моих коллег:
Дополнительные полезные материалы в моих социальных сетях:
Вконтакте | YouTube | Telegram | Instagram | Facebook | Одноклассники
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
osteohondrosy.net
Вижу как живот бьется в такт сердца. Мне 20 .лежа на спине вижу как содрагается живот это нормально? (я курю ) (5 ответов)
Вижу как живот бьется в такт сердца. Мне 20 .лежа на спине вижу как содрагается живот это нормально? (я курю )
Вконтакте
Одноклассники
Google+
ПоЗиТиФчЕг! ()
Нормально… курево тут НЕ при чем
РОМАН Т ()
Главное грибы не ешь !!!
HeartKiller ()
Вижу как телевизор разговаривает одновременно со мной, когда я лежу. Мне 44 года, я ем борщи и стираю носки. Это что может значить?
Мама Таня ()
Сердце бьется. Кровь пульсирует в организме. и в животе в том числе. Но дело не в том, что ты куришь, а в том. что у тебя слишком много свободного времени и ты занимаешься фигней. Займись чем-нибудь кроме созерцания своего живота.
Никита Владимирович ()
Причины пульсация в животе Конечно, пульсация в животе может быть симптомом опасной болезни, например, аневризмы аорты, однако в большинстве случаев это просто временное явление, реакция организма на какое-либо воздействие внутреннего или внешнего характера. Аневризмы аорты весьма опасны и течение заболевания зачастую неблагоприятно, однако пульсация в центре живота при этом не единственный признак, при этом возникают боли, в основном, в области пупка, ощущается распирание и тяжесть в животе. Больной ощущает запоры, отрыжки, рвота, заметна потеря в весе. Правда, известны случаи бессимптомного протекания аневризмов аорты.проходит. Определяют и уточняют медицинские подробности заболевания с помощью УЗИ и компьютерной томографии, а учитывая неблагоприятный исход заболевания, в виде лечения применяют хирургическую операцию. Причинами аневризмы являются врожденные болезни сосудов, атеросклероз, травмы, сужение сосудов, инфекционные инвазии. То есть, если вашу пульсацию в животе сопровождают болезненные или иные дискомфортные ощущения, обязательно обратитесь в врачу.
Добавить комментарий:
Необходимо войти под своим аккаунтом .my-baby.org