календарь овуляции
(X) МИФ. Продолжительность менструального цикла всегда составляет 28 дней, и у всех женщин овуляция происходит на 14-й день.
(✓) ФАКТ. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но каждая женщина индивидуальна, поэтому примерно у 50 % женщин циклы отличаются на 7 и более дней1. Поскольку продолжительность менструальных циклов отличается, то время овуляции тоже отличается. Таким образом, бывает непросто определить, когда наступают ВАШИ фертильные дни.
Clearblue — точность 99 % в определении всплеска ЛГ
Чтобы точно определить свои фертильные дни, используйте тест на овуляцию, который выявляет изменения гормонов фертильности, содержащихся в моче. Тесты на овуляцию в 2 раза точнее, чем календарный метод3. Цифровые тесты на овуляцию Clearblue обеспечивают точность свыше 99 % в выявлении всплеска ЛГ для определения наиболее фертильных дней.
Расшифровка результатов калькулятора овуляции
Сегодня существует множество калькуляторов овуляции, которые могут определить наступление фертильных дней. Эти калькуляторы по сути являются разновидностью «календарного метода» и работают с усредненными данными, не учитывая ваши уровни гормонов. Однако каждая женщина индивидуальна.
2. Даже при регулярных циклах время наступления овуляции может отличаться на несколько дней.
Нужно ли каждый день заниматься сексом в фертильный период?
Профессор Билл Леджер
Сперма, которая хранится в яичках слишком долго, несет вред для ДНК и является менее фертильной. В парах, имеющих частый (ежедневный) секс, у мужчины будет более низкое количественное содержание спермы на эякуляцию, однако она будет более фертильной. Если вы предпринимаете попытки забеременеть, занимайтесь сексом по меньшей мере через день в период овуляции.
В чем разница между «овуляцией» и «фертильными днями»?
Овуляция — это процесс выпуска яйцеклетки из яичника. Это происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.
Фертильные дни — это дни на протяжении менструального цикла женщины (до дня овуляции и включая его), когда она может забеременеть в случае незащищенного секса.
Когда у женщины самые высокие и самые низкие шансы забеременеть?
Наиболее фертильные дни на протяжении цикла, когда вы имеете самые высокие шансы забеременеть в результате незащищенного секса, включают в себя день овуляции и день до этого. Это 2 дня «пиковой фертильности». Однако вследствие того, что сперма сохраняет жизнеспособность в теле женщины несколько дней во время ее фертильного периода, за несколько дней до этого у вас также есть возможность забеременеть — это дни «высокой способности к зачатию». За пределами этого «окна фертильности», длящегося примерно 6 дней, шансы забеременеть очень низкие.
Какой метод более точный?
Цифровые тесты на овуляцию Clearblue обеспечивают точность свыше 99 % в выявлении всплеска ЛГ, который происходит за 24–36 часов перед овуляцией, поэтому они точнее, чем календарный и температурный методы, при прогнозировании наиболее фертильных дней2.
ru.clearblue.com
Как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть
Ввиду краткости периода овуляции, каждой женщине нужно уметь его выявлять, чтобы не пропустить момент для планирования беременности. Очень часто женщины задаются вопросом — как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, и календарь при этом может стать первым помощником.
Расчет дня овуляции
Менструальный цикл здоровой женщины состоит из двух периодов, разделенных овуляцией. В первой его части происходит созревание яйцеклетки под воздействием эстрогена. Затем, примерно в середине, наблюдается выход ее из яичника. Это самый короткий момент в цикле, который длится всего сутки, но самый значимый в детородной функции женщины. Без него невозможно зачатие и рождение малыша. Во второй фазе на месте разрыва созревает желтое тело. Оно вырабатывает необходимый для оплодотворения и развития беременности прогестерон.
Соотношение эстрогена и прогестеровна в организме женщины в течение циклаСуществует достаточно методов, как посчитать овуляцию чтобы забеременеть, календарь один из них. Суть его в занесении в обычный календарик дат первых дней месячных. Количество суток между ними образует цикл.
Он может продолжаться 21-35 дней, причем вторая фаза всегда остается неизменной и продолжается 14 дней. Зная эту постоянную величину и используя простую формулу, при регулярном процессе можно без особых усилий разобраться, как посчитать дни овуляции чтобы забеременеть, календарь с отметками станет точкой отсчета.
При наиболее часто встречающейся длине в 28 дней, искомая дата будет 14 (28-14=14). Если она больше, например, 30 дней, овуляция должна произойти на 16 день, если 21 – на 7 день и т.д.
Следует иметь в виду, что полной гарантии данные расчеты не дают, поскольку такие факторы, как физические нагрузки, неправильное питание, нервное перенапряжение, прием лекарств, могут повлиять на выход клеточки в конкретном месяце.
Для подтверждения овуляции, кроме данного метода стоит воспользоваться еще каким-либо: применением тестов, измерением базальной температуры, применением прибора, определяющего выход клетки по слюне, воспользоваться УЗИ или просто прислушаться к своим ощущениям.
Календарь овуляции с расчетом пола ребенка
При правильном подсчете даты овуляции и вовремя проведенном половом акте, можно получить зачатие в первые сутки после зафиксированного факта выхода клетки из яичника. К слову в этот момент большая вероятность получить сыночка. В зачатии мальчика участвуют мужские клетки с Y-хромосомой. Они очень подвижные, потому быстрее Х-клеток достигают цели.
При правильном расчете овуляции можно забеременеть именно мальчиком или именно девочкойУзнать, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть девочкой, календарь также сможет подсказать. Здесь потребуется большая внимательность:
- Необходимо предварительно рассчитать день выхода клетки. Лучше подтвердить расчеты тестированием и наблюдениями несколько месяцев.
- Провести половой акт за 2 дня до отмеченной даты.
- При этом Y клетки достаточно скоро погибнут, так и не дождавшись женской клетки, потому что не отличаются стойкостью.
- X клетки живут до 2-5 дней, потому, когда появится клеточка, только они смогут ее оплодотворить.
Чтобы облегчить расчеты и разобраться, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь онлайн способен помочь. В специальных полях необходимо записать даты наступления менструации в прошлые месяцы, выбрав на электронном календаре. Затем указать длину своего ритма и продолжительность критических дней.
Календарь онлайн поможет правильно посчитать овуляциюПроизойдет аналитика и девушка получит готовый календарь на несколько месяцев, где указаны даты овуляции и наиболее оптимальные для зачатия. Также в запрос можно включить прогноз на пол ребенка.
Календарь овуляции онлайн — результаты расчетаНаходясь в поиске, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь бесплатно вам поможет разобраться в данной проблеме. Вы найдете его на нашем сайте, пользоваться им очень просто.
Используя сервис, женщина сможет произвести индивидуальные расчеты для определения даты овуляции и дней, в которые возможно зачатие, что поможет ей спланировать беременность в нужное время, либо наоборот предохраняться в этот момент, чтобы избежать ее.
Не очень помогут подобные сервисы только дамам с нерегулярными месячными. Здесь лучше обратиться к данным УЗИ и анализов, назначенных врачом.
Дамам с нерегулярным циклом лучше использовать УЗИ, чтобы посчитать овуляциюПросчитать свои «важные» дни труда не составит. Как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь для этих целей — все это вы можете найти на нашем сайте. Помощь онлайн-калькулятора, конечно, велика. Но стоит помнить о возможной погрешности из-за стресса, болезни или иных причин. Поэтому для подтверждения расчетов стоит попробовать и дополнительный метод.
ovulyaciyatut.ru
Календарь овуляции — что это такое, как рассчитать правильно
Вести свой собственный календарь овуляции или использовать калькулятор овуляции сегодня нужно каждой уважающей себя современной женщине. В первую очередь, это важно для того, чтобы вы могли контролировать свое здоровье.
А еще календарь овуляции даст вам возможность определить именно те важные для половых отношений дни, когда наступает высокая вероятность зарождения новой жизни. Иными словами, календарь овуляции поможет рассчитывать и следить за наступлением самых благоприятных для зачатия дней.
Также с помощью такого календаря вы сможете высчитывать и то время, когда забеременеть просто физиологически невозможно.
Овуляция и ее роль в зачатии
Этот период приходится на время овуляции. Овуляция, как один из этапов менструального цикла женщины, представляет собой выход из фолликула яичника созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки.
Сразу заметим, что активное состояние яйцеклетки, в котором она способна оплодотворяться, может продолжаться только на протяжении от одного до трех дней с момента овуляции.
При этом мужские половые клетки сперматозоиды, которые готовы оплодотворить яйцеклетку, остаются полностью жизнеспособными от трех до пяти суток.
Получается, что благоприятное время для полового акта, который приведет к зачатию малыша, приходится на момент, когда еще не наступила сама овуляция, но она вот-вот начнется.
В такой период слизистая оболочка шейки матки женщины отличается особой чувствительностью, а у полноценных и активных сперматозоидов в запасе есть достаточно времени для того чтобы в борьбе за яйцеклетку пробраться прямо в фалопиевы трубы. Там сперматозоиды и дожидаются момента выхода созревшей женской яйцеклетки.
Для того, чтобы не пропустить этот удачный миг, который происходит в течение двух или трех дней, супруги, мечтающие о собственных наследниках, должны будут ежедневно заниматься любовью.
Теперь вам понятно, насколько важно уметь определять время, когда наступают дни благоприятные для зачатия, а в какие дни возможен просто безопасный секс.
Фазы менструального цикла
>Для того, чтобы точно определять, когда наступает этот важный момент овуляции, следует знать основные фазы женского менструального цикла, которые важно отмечать на собственном календаре овуляции.
Кстати, календарь овуляции рассчитать несложно, используя для этого обычные маленькие календари, в которые и следует заносить время начала и окончания месячных.Итак, отмечаем на календаре начало месячных и дальше продолжаем наблюдать за основными этапами менструального цикла:
- Первая фаза нового цикла — период развития фолликулов и последующее формирование более способного из них к дальнейшему оплодотворению. Эта фаза длится с 1-го по 14-ый день цикла. Считается, что секс в эти дни является безопасным.
- Вторая фаза цикла — овуляция. Этот период при регулярном и нормальном цикле у женщины достаточно просто вычисляется. Как правило, он приходится на 14-ый день в 28-дневном цикле. Контролируют процесс овуляции головной мозг и гормоны яичников. Данный период станет наилучшим временем для зачатия малыша, так что поторопитесь приступить к практическим занятиям.
- Третья фаза цикла — период образования и дальнейшего развития желтого тела. Обычно этот процесс происходит на 15-ый день цикла и продолжается до 28-го дня. Сразу после овуляции гормоны начинают взаимодействовать с фолликулами, далее образуется желтое тело. Гормоны, которые образуются в желтом теле, стимулируют матку к запуску процесса подготовки к имплантации зародыша. Если имплантация не происходит — последует отторжение маточной оболочки и наступление следующей менструации.
Обычно у среднестатистической женщины менструальный цикл длится приблизительно 28 дней, а день овуляции, рассчитать который вам необходимо, приходится как раз на середину цикла — 14-ый день.
При этом в силу индивидуальных физиологических особенностей каждой женщины разница в продолжительности цикла может составлять около 5-ти дней в ту или иную сторону.
Для женщин, мечтающих о ребенке, календарь овуляции при нерегулярном цикле желательно начинать вести не менее чем за полгода до предполагаемого срока наступления беременности. В дальнейшем женщинам с нерегулярным менструальным циклом следует при расчете овуляции принимать во внимание продолжительность самого длинного и самого короткого месячного цикла. Для этого в календаре обязательно отмечаем дату начала месячного цикла, день овуляции и дату окончания цикла.
Далее при нерегулярном цикле просто вычисляем по календарю овуляции оптимальные для зачатия дни: отнимаем от кратчайшего менструального цикла 19 дней, а от самого длинного цикла 10 дней.
Пример:
- если Ваш короткий месячный цикл равен 24 дням, тогда 24 — 19 = 5;
- если самый продолжительный месячный цикл составил 31 день, то 31 — 10 = 21.
При подобных исходных данных период с 5-го по 21-ый день месячного цикла можно считать благоприятным для зачатия временем.
Онлайн календарь овуляции
Одним из самых простых и удобных способов вычисления времени выхода зрелой яйцеклетки из яичника станет возможность рассчитать овуляцию онлайн. На сегодняшний день существует множество программ, позволяющих женщине просчитывать максимально низкую и максимально высокую вероятность зачатия ребенка.
Для этого вам достаточно будет воспользоваться уже готовыми онлайн калькуляторами или онлайн календарями, которые есть в интернете. Стоит отметить, что все подобные программы основываются на физиологическом методе контрацепции и ориентированы на женщин с регулярным менструальным циклом.
Согласно такому онлайн календарю, при нормальном менструальном цикле в 28 дней самым благоприятным для возможного зачатия становится период с 12-го по 16-й день с момента начала у женщины менструального цикла.
Для составления собственного индивидуального календаря овуляции в программу онлайн калькулятора следует ввести данные именно своего менструального цикла, его продолжительность и дату начала месячных, а после просто запустить функцию дальнейшего расчета овуляции.
medtrust.ru