Нормы роста ΠΈ вСса Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² – ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π’ΠžΠ—

Нормы роста ΠΈ вСса Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² – ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π’ΠžΠ—

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π’ΠžΠ—

КаТдая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС роТдСния Π² дСтской ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ СТСмСсячно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ рост ΠΈ вСс Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² мСдицинской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ имССтся Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… чСткая Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡƒΠΌ основным ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ. Какой смысл Π² этих измСрСниях? АнтропомСтричСскиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… этапах ΠΈΡ… развития.

Π‘ самого роТдСния Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ развития роста ΠΈ вСса ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ роста ΠΈ вСса для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ β€” Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹?

Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ рассказываСт ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… способах Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π’Π°ΡˆΠΈΡ… вопросов, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ случай ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½! Если Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ мСня, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ β€” Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свой вопрос. Π­Ρ‚ΠΎ быстро ΠΈ бСсплатно!

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ общСпринятыС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ роста ΠΈ вСса для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ возраста. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ этих стандартов становится ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π² порядкС. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ сбой, Ссли ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сигналом Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ эндокринной систСмы ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π°. Блишком малСнький рост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ послСдствиСм Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста Π² дСтском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ станСт ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ развиваСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, поэтому нСбольшиС отклонСния ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ допустимы. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ измСнСния Π² Π΄Π²ΡƒΡ… этих показатСлях ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚, Π³Π΄Π΅ Π΅Π΅ слСдуСт ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. БвоСврСмСнная диагностика ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ воврСмя Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ послСдствий.

На ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” отСчСствСнной ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΠžΠ—?

Π”ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° 90-Ρ… Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ измСрСниях ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° старыС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ приняла Π’ΠžΠ—. Π’ это врСмя ВсСмирная организация здравоохранСния Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ занялась ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… стандартов ΠΈ сдСлала Π½Π΅ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ антропомСтричСскиС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ сильно Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Ρ‹. На основС этих Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… мСдицинскиС спСциалисты ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… стран ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ± отставании Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. БлСдствиСм этого стало Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ смСсями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ со стандартами Π’ΠžΠ— Π² России ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ использованиС отСчСствСнных Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ составлСны Π½Π° основС статистичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² нашСй странС. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π½ΠΈΡ… оказались Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ мСньшС ошибок. Π’ 1993 Π’ΠžΠ— ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° ряд статистичСских Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ антропомСтричСских ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Установили Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ стандарты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°

ВсС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ дальнСйшСС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ растСт с нСвСроятной ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° большС Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ развиваСтся. ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ отвСтствСнно ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ β€” ΠΊΠ°ΠΊ физичСскому, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ. БпСциалисты Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ возраст ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°:

  • ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ новороТдСнности;
  • Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ длится Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ со дня роТдСния, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° смСну ΠΈ заканчиваСтся Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ слоТным считаСтся ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ новороТдСнности, вСдь ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сформированными Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ тканями.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ роТдСния ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ внимания Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсу ΠΈ росту, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π­Ρ‚ΠΈ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ малСнькой Тизнью Π½Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² большом ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ новороТдСнности ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ росту ΠΈ вСсу, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ функциям, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности.

Нормы вСса ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°

Π’ младСнчСском ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ возрастС ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вСс. Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π’ΠžΠ— прСдставлСны ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
(см. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° вСса Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 5 мСсяцСв)

Возраст, ΠΌΠ΅ΡΡΡ†Π΅Π²ΠœΠ°ΡΡΠ° Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ³
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π’Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΈΠΉΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий
НовороТдСнный2,12,53,44,45
12,93,44,15,86,6
23,84,34,978
34,455,689
44,95,66,38,79,7
55,366,89,310,4
65,76,47,49,810,9
75,96,78,110,311,4
86,26,98,510,711,9
96,47,18,91112,3
106,67,49,511,412,7
116,87,610,111,713
126,97,710,61213,3
Π§Π΅ΠΌ мСньшС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС ΠΎΠ½ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс (Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ), ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 13 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² (см. Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: особСнности вСса Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 11 мСсяцСв)

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ прСдставлСны срСдниС значСния. Низкая ΠΈ высокая масса Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ являСтся ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… особоС мСсто ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ условиям ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, гСнСтичСской прСдрасполоТСнности ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ питания. Когда коэффициСнты сильно ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, спСциалисты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ исслСдования для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ развития.

Рост Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°

Богласно мнСнию спСциалистов, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ вырасти Π½Π° 25 см, Π½ΠΎ этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ сильно усрСднСн. На Π½Π΅Π³ΠΎ влияСт ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ микроэлСмСнтов, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ расти Π² соотвСтствии с общСпринятыми Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
  • ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ЕстСствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ высоких ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅Π΅, ΠΈ Π² ростС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… свСрстники.
  • ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ заболСвания. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ способСн Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ рост. Как ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста, Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ анСмия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ растСт ΠΈ развиваСтся Π² соотвСтствии с общСпринятыми Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° муТского ΠΏΠΎΠ»Π° Π² возрастС Π΄ΠΎ 12 мСсяцСв прСдставлСн Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅:

Возраст, мСсяцСвРост, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π² см
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π’Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΈΠΉΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий
НовороТдСнный44,246,149,953,755,6
148,950,854,758,660,6
252,454,458,462,464,4
355,357,361,465,567,6
457,659,763,96870,1
559,661,765,970,172,2
661,263,367,671,974
762,664,869,373,575,7
86466,270,67577,2
965,267,57276,578,7
1066,468,773,377,980,1
1167,669,974,579,281,5
1268,67175,780,582,9

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚

На протяТСнии дСсяти Π»Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния. Он ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ питания взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊ слоТному подростковому ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌ.

Π§Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ТСсткими становятся стандарты ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ антропомСтричСским ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ сильно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ сСбя Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, которая ΠΈ обуславливаСт отклонСния ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌ.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ вСса

Масса Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° являСтся Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ быстро Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° измСнСния: ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, заболСвания, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ вСса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠžΠ— создала ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 10-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста, согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Β» ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ β€” Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ развиваСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° вСса ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² возрастС Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚:

Π’ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠœΠ°ΡΡΠ° Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ³
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π’Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΈΠΉΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий
1 Π³ΠΎΠ΄6,97,79,61213,3
1 год 3 мСс.7,48,310,312,814,3
1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°7,88,810,913,715,3
1 год 9 мСс.8,29,211,514,516,2
2 Π³ΠΎΠ΄Π°8,69,712,215,317,1
2 года 3 мСс.910,112,716,118,1
2,5 Π³ΠΎΠ΄Π°9,410,513,316,919
2 года 9 мСс.9,710,913,817,619,9
3 Π³ΠΎΠ΄Π°1011,314,318,320,7
3 года 3 мСс.10,311,614,81921,6
3,5 Π³ΠΎΠ΄Π°10,61215,319,722,4
3 года 9 мСс.10,912,415,820,523,3
4 Π³ΠΎΠ΄Π°11,212,716,321,224,2
4 года 3 мСс.11,513,116,821,925,1
4,5 Π³ΠΎΠ΄Π°11,813,417,322,726
4 года 9 мСс.12,113,717,823,426,9
5 Π»Π΅Ρ‚12,414,118,324,227,9
5,5 Π»Π΅Ρ‚13,31519,425,529,4
6 Π»Π΅Ρ‚14,115,920,527,131,5
6,5 Π»Π΅Ρ‚14,916,821,728,933,7
7 Π»Π΅Ρ‚15,717,722,930,736,1
8 Π»Π΅Ρ‚17,319,525,434,741,5
9 Π»Π΅Ρ‚18,821,328,139,448,2
10 Π»Π΅Ρ‚20,423,231,24556,4
Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс (Ρƒ всСх разная Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅), Π½ΠΎ сущСствуСт Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° вСса, Π² Β«ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Β» ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ роста

Π‘Ρ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° являСтся рост. Он опрСдСляСт ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ систСм ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ считаСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ для опрСдСлСния состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π—Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ скСлСта способствуСт сниТСнию Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ² развития Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Ρ‚.Π΄.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² возрастС ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚ прСдставлСны Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅:

ВозрастРост, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π² см
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠ‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉΠ’Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΈΠΉΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий
1 Π³ΠΎΠ΄68,67175,780,582,9
1 год 3 мСс.71,674,179,184,286,7
1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°74,276,982,387,790,4
1 год 9 мСс.76,579,485,190,993,8
2 Π³ΠΎΠ΄Π°78,781,787,893,997
2 года 3 мСс.79,983,189,696,199,3
2,5 Π³ΠΎΠ΄Π°81,785,191,998,7102,1
2 года 9 мСс.83,486,994,1101,2104,8
3 Π³ΠΎΠ΄Π°8588,796,1103,5107,2
3 года 3 мСс.86,590,398105,7109,5
3,5 Π³ΠΎΠ΄Π°8891,999,9107,8111,7
3 года 9 мСс.89,493,5101,6109,8113,9
4 Π³ΠΎΠ΄Π°90,794,9103,3111,7115,9
4 года 3 мСс.92,196,4105113,6117,9
4,5 Π³ΠΎΠ΄Π°93,497,8106,7115,5119,9
4 года 9 мСс.94,799,3108,3117,4121,9
5 Π»Π΅Ρ‚96,1100,7110119,2123,9
5,5 Π»Π΅Ρ‚98,7103,4112,9122,4127,1
6 Π»Π΅Ρ‚101,2106,1116125,8130,7
6,5 Π»Π΅Ρ‚103,6108,7118,9129,1134,2
7 Π»Π΅Ρ‚105,9111,2121,7132,3137,6
8 Π»Π΅Ρ‚110,3116127,3138,6144,2
9 Π»Π΅Ρ‚114,5120,5132,6144,6150,6
10 Π»Π΅Ρ‚118,7125137,8150,5156,9
Наблюдая Π·Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ роста Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

Как развиваСтся ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ с 11 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚?

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ слоТный: Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, происходит ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ голоса, вытягиваниС костСй, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° ΠΈ мошонки. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивно Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вСс Π·Π° счСт увСличСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы.

Под дСйствиСм Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ своС настроСниС. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 11 Π΄ΠΎ 12 Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’ 13, 14, 15 подростки находятся Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°. К 16-17, Π° Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ 18 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ситуация постСпСнно стабилизируСтся.

Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° вСса подростка

Π—Π° массой Ρ‚Π΅Π»Π° подростка Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π° срСдним вСсом малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° пСрСстраиваСтся, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ трСбуСтся большС Β«ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Β» для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стройки.

Π’ 11-13 Π»Π΅Ρ‚ Ρƒ подростков ускоряСтся процСсс ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² 14-16 Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ измСнСния Π² вСсС ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пСрСстройки. К 17-18 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ масса Ρ‚Π΅Π»Π° дСрТится Π½Π° установлСнной ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ/ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ физичСского состояния, питания ΠΈ занятий спортом.

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ вСса ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅:

Π’ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠœΠ°ΡΡΠ° Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ³
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠ‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉΠ’Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΈΠΉΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий
11 Π»Π΅Ρ‚262834,944,951,5
12 Π»Π΅Ρ‚28,230,738,850,658,7
13 Π»Π΅Ρ‚30,933,843,456,866
14 Π»Π΅Ρ‚34,33848,863,473,2
15 Π»Π΅Ρ‚38,74354,87080,1
16 Π»Π΅Ρ‚4448,36176,584,7
17-18 Π»Π΅Ρ‚49,354,666,380,187,8

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния Π² вСсС Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ истощСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹. Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалистам, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ смогут ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

ВСс школьника зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², родитСлям Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ дитя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ‹, Π½ΠΈ оТирСния

Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° роста подростка

К 12-14 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ рост подростков постСпСнно Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ максимума. К 17-18 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ росту Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ 170-180 см β€” ΠΎΠ½ΠΈ становятся ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ роста заканчиваСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 18-22 Π³ΠΎΠ΄Π°.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост Ρƒ подростков ΠΈ юношСй Π² возрастС ΠΎΡ‚ 11 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚:

ВозрастРост, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π² см
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΠ‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉΠ’Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΈΠΉΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий
11 Π»Π΅Ρ‚131,3134,5143,2152,9156,2
12 Π»Π΅Ρ‚136,2140149,2159,5163,5
13 Π»Π΅Ρ‚141,8145,7154,8166170,7
14 Π»Π΅Ρ‚148,3152,3161,2172176,7
15 Π»Π΅Ρ‚154,6158,6166,8177,6181,6
16 Π»Π΅Ρ‚158,8163,2173,3182186,3
17-18 Π»Π΅Ρ‚162,8166,6177,3186188,5

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ расчСт ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ роста ΠΈ массы Ρ‚Π΅Π»Π°?

Для опрСдСлСния развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ роста ΠΈ срСднСго вСса ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ возраста) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ.

На ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρƒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ показатСлям, называя Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 8. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ† для вычислСния ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ роста ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… массы Ρ‚Π΅Π»Π° нСсколько:

  • Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ срСднСго роста;
  • Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹;
  • Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ массы Ρ‚Π΅Π»Π°;
  • Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ объСма Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ расчСта ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вСса ΠΈ роста называСтся индСксом ΠšΠ΅Ρ‚Π»Π΅. Π­Ρ‚Π° Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, страдаСт Π»ΠΈ вашС Ρ‡Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ оТирСния ΠΈΠ»ΠΈ анорСксии. ИндСкс ΠšΠ΅Ρ‚Π»Π΅ рассчитываСтся ΠΏΠΎ простой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: вСс дСлится Π½Π° рост, Π²ΠΎΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… прСдостаточно Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° индСксов для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ отклонСния ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ насколько ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΡŒΡΠΌΠΈ!

vseprorebenka.ru

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° роста ΠΈ вСса для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ своСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, обСспокоСны Π΅Π³ΠΎ показатСлями роста ΠΈ вСса. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ справСдливо, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ соотвСтствиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² физичСского развития Π² срСднСм ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, насколько Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ питаСтся, ΠΈ насколько Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ срСды. БоотвСтствуСт Π»ΠΈ вСс ΠΈ рост Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, разработанная Π’ΠžΠ—.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ рост ΠΈ вСс?

НСсмотря Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно. Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² влияСт Π½Π° этот процСсс:

  • Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • качСство питания;
  • физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ;
  • этничСская ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Однако ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ с ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стандартами роста ΠΈ вСса Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ нСблагоприятныС влияния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ тормозят физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, хроничСскиС заболСвания ΠΈ Ρ‚.Π΄.

БоставлСнная Π’ΠžΠ— Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² 2006 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ роста ΠΈ развития Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ стали ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. БСгодня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вСс ΠΈ растут ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ своих свСрстников, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… кормят смСсями. Π’ совСтскоС врСмя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ совСтовали Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ.

К ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ стандартам слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Β«ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉΒ» ΠΈ Β«ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для бСспокойства.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ происходит Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, стоит Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ вСса ΠΈ роста для Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Β 

Как развиваСтся Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°?

Как ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² с 1 мСсяца составляСт 3,3 ΠΊΠ³, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 4,5 ΠΊΠ³. Если Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ с 1 мСсяца вСсит 5-6 ΠΊΠ³, стоит Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 2 мСсяца ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 2-3см ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ роста. ВсС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ составит Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

  • Π’ 4 мСсяца ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1-1,2 ΠΊΠ³ вСса, Π° рост Π² срСднСм увСличиваСтся Π½Π° 2 – 2,5 см Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.
  • Π‘ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца рост ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ вСса Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 600-700 Π³, Π° роста β€” 1,5-2 см.
  • ПослС восьмого мСсяца ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° рост Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ объСмС, Π° вСс – Π½Π° 400-500 Π³. ПослС 10 мСсяца Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9 ΠΊΠ³ вСса. Π’ возрастС Π³ΠΎΠ΄Π° Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 10 ΠΊΠ³ вСса.
  • Π’ дальнСйшСм вСс ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² увСличиваСтся Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Π² срСднСм Π½Π° 2 ΠΊΠ³ с 2 Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ явлСниС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° растСт ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ энСргии. Как ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, Π² 6 Π»Π΅Ρ‚, Ρ‚.Π΅. ΠΊ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ возрасту, для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² являСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² вСсС 10 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с возрастом Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π£ΠΆΠ΅ Π² 10 Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ прибавляСт Π΅Ρ‰Π΅ 10 ΠΊΠ³ ΠΈ вСсит ΡƒΠΆΠ΅ 30-31 ΠΊΠ³.
  • Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅ Π² ростС послС Π³ΠΎΠ΄Π° для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 см. К Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌ роста Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ рост 75 см.

Π’ дальнСйшСм Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ роста Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 10 см Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ замСдляСтся. ПослС 5 Π»Π΅Ρ‚ срСдняя ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² ростС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ 5-6 см Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Π² 10 Π»Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° составит 137 см.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ вСс ΠΈ рост?

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ роста ΠΈ вСса Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца рСгулярно осущСствляСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ссли с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π² порядкС. ПослС Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ рост ΠΈ вСс Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ вСс, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ всСго лишь ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСсы ΠΈ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

Π‘ ростом Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТнСС. Для измСрСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ спиной стСнС. Π ΡƒΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вдоль Ρ‚Π΅Π»Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ стСнС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ…ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠŸΡΡ‚ΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ягодицы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прислонСны ΠΊ повСрхности стСны. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² стСнку. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ Π² этом мСстС, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ расстояниС Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°.

Бколько Π±Ρ‹ Π»Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² силу возраста Π½Π΅ прСкратится Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, рост ΠΈ вСс Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. НСрСдко Π² силу Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ скрытыС заболСвания, способныС Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ‚ΡŒ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. НСдокорм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

Нормы, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π’ΠžΠ—, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ родитСлям ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Π½Π΅ доТидаясь Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Если Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сообщитС Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

steshka.ru

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π’ΠžΠ— роста ΠΈ вСса Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ срСдниС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ роста ΠΈ вСса Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ для  Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ достигли Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ возраста. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ роста ΠΈ вСса Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Нормы вСса ΠΈ роста Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньший вСс ΠΈ рост, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, являСтся Π»ΠΈ рост ΠΈ вСс Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, сущСствуСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°. Она ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ рост ΠΈ вСс Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ.

Рост ΠΈ вСс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° вСсом ΠΈ ростом Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ смоТСтС воврСмя ΡΡ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ отставаниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Ρƒ своСй Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² своСй Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° соотвСтствиС возрасту  роста ΠΈ вСса ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… кормят Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вСс Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… кормят смСсью.

ΠœΠ΅ΡΡΡ†Π’Π΅Ρ, кгРост, см
мин.макс.мин.макс.
Β 7Β 6.8Β 8.665Β 69,6
Β 8Β 7.0Β 9.0Β 66,4Β 71,1
Β 9Β 7.3Β 9.3Β 67,7Β 72,6
Β 10Β 7.5Β 9.6Β 69Β 73,9
Β 11Β 7.7Β 9.9
Β 70,3
Β 75,3
Β 12Β 7.9Β 10.1Β 71,4Β 76,6

Нормы вСса ΠΈ роста ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²

Для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ свои Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ вСса ΠΈ роста. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ растут быстрСС ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вСсь Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. БущСствуСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, Π³Π΄Π΅ зафиксирован Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рост ΠΈ вСс Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ послС роТдСния рост Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдним Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дСнь ΠΎΡ‚ΠΎ дня. Но Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рост ΠΈ вСс ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π» Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Ссли это происходит, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ рост ΠΈ вСс своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ со срСдними показатСлями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приводятся для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста.

ΠœΠ΅ΡΡΡ†Π’Π΅Ρ, кгРост, см
мин.макс.мин.Макс.
02,93,94851,8
13,95,152,856,7
24,96,356,460,4
35,77,259,463,5
46,27,861,866
56,78,463,868
67,18,865,569,8
77,49,26771,3
87,79,668,472,8
989,969,774,2
108,210,27175,6
118,410,572,276,9
12
8,610,873,478,1

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ – это Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ происходит Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ†Π΅Ρ„Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ синдром.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, которая ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.

Возраст (мСсяцы)Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΡΠΌΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, см
мин.мин.макс.макс.
132,733,235,735,1
235,436,138,437,7
3373840,339,5
438,339,341,740,8
539,340,442,841,8
640,241,443,842,7
740,942,144,643,5
841,542,745,244,1
94243,345,844,7
1042,543,746,345,2
1142,944,146,745,6
1243,244,54745,9
43,544,847,446,3

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π’ΠžΠ— ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΡƒ

Около 6 мСсяцСв Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° появляСтся ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ для роста ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ смСси оказываСтся Π½Π΅ достаточно ΠΈ поэтому Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ возраста 6 мСсяцСв.

Если Π½Π΅ ввСсти ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ Π² ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ мСсяцСв, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ послСдствия для роста ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… постулатах:

  1. Вводя ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ, Π½Π΅ сворачивайтС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.
  2. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ Π²ΠΎ врСмя кормлСния. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, смотритС Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Сст, рассказывайтС Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ рост, Ссли ΠΎΠ½ всС ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚.
  3. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ питания.
  4. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с нСбольшого количСства Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².
  5. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ количСство ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ увСличСния роста ΠΈ вСса Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  6. НачинайтС с ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ консистСнции ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ.
  7. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ количСство ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
  8. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ количСство ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ 4 мСсяцСв

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, привСдСнная Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ основныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ увСличСния роста ΠΈ вСса Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.
Возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (мСсяцы)НСобходимыС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

в дСнь, ккал/дСнь

ΠšΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ 6200Π–ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ смСтанообразнаяГрСчнСвая, кукурузная, овсяная ΠΈΠ»ΠΈ рисовая каша. ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π°, ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°, капуста, патиссоны, яблоки, пСрсики, сливы, абрикосы.Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с малСнького количСства Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, довСсти ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 507 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
7200ΠŸΡŽΡ€Π΅, сдСланноС Π½Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ размятоС Π½Π° мясорубкС.Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ мясо индюшки, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, поросСнка. МоТно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ яйца.Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь, сначала ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 2-3 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π§ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 150 ΠΌΠ».
8200ΠŸΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ сдСланноС ΠΏΡŽΡ€Π΅ Π½Π° мясорубкС.Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ мягкий сыр, всС Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ сорта мяса.ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ порция – 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. Максимальная порция – Β 200 ΠΌΠ» ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. ВрСмя довСдСния Π΄ΠΎ максимального количСства – 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
9-10300ΠŸΡŽΡ€Π΅ΠΠ΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ мяско, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.
11500ΠŸΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π½Π° малСнькиС кусочки, Π² сок Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.Π’Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ капСлькС сок. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ сока Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ довСсти Π΄ΠΎ 80-100 ΠΌΠ». Π‘ΠΎΠΊ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС насыщСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ смСсью.Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Какой вСс ΠΈ рост Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°? – Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ

razvitieiq.ru

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ