Определение овуляции – —

Содержание

Как определить овуляцию? | Азбука здоровья

На этапе подготовки к беременности многие женщины задаются вопросом, как же вычислить те дни, когда вероятность зачатия максимальная. Иначе говоря, как рассчитать овуляцию?

Прежде всего необходимо разобраться, что такое овуляция.

Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки

из яичника.

Яичники каждой женщины содержат огромное количество незрелых яйцеклеток, находящихся в фолликулах. B первой половине менструального цикла происходит подготовка к овуляции: появляется один или несколько доминирующих фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Этот процесс у каждой женщины занимает различное количество времени. Длина менструального цикла определяется именно этой фазой. Период от овуляции до первого дня следующего цикла (первого дня месячных) в среднем занимает 14 дней (варьируется oт 12 до 16 дней).

Первая фаза менструального цикла носит название фолликулярной. Под действием фолликулостимулирующего гормона начинают созревать несколько фолликулов, а также вырабатывается гормон – эстроген. Одновременно с созреванием фолликулов повышается уровень эстрогена. Под действием данного гормона утолщается слизистая оболочка в матке, готовясь принять уже оплодотворенную яйцеклетку.

Один или несколько фолликулов становятся лидирующими (доминантными). То есть они превышают в размерах другие. В них созревают яйцеклетки. Чаще всего такой фолликул один. Если же их несколько, и при овуляции также выходит несколько яйцеклеток, то наступает многоплодная беременность (двойняшки).

Растущий уровень эстрогена на определенном этапе приводит к резкому увеличению содержания лютеинизирующего гормона. Повышение уровня этого гормона приводит к разрыву фолликула и выходу яйцеклетки в из него в брюшную полость. Затем она попадает в фаллопиеву трубу.

Наступает лютеиновая фаза, или фаза желтого тела. Эта фаза направлена на то, чтобы поддержать возможную беременность.

Чтобы наиболее точно отследить момент овуляции, необходим комплексный подход. Комплекс мероприятий включает в себя фолликулометрию, определение уровня прогестерона в крови, измерение базальной температуры и применение домашних тест-полосок.

Фолликулометрия

Фолликулометрия – это ультразвуковое исследование, позволяющее оценить состояние эндометрия матки в первой фазе менструального цикла и обнаружить признаки произошедшей овуляции.

 

 

 

 

 

 

Фолликулометрию назначает доктор для:

1. определения наступления овуляции, точных дней ее прохождения;

2. оценки функционального состояния яичников;

3. планирования наступления беременности;

4. контроля над многоплодной беременностью;

5. диагностики возможных нарушений менструального цикла;

6. оценки эффективности стимуляции овуляции, если таковая проводилась;

7. оценки гормонального фона.

Для определения овуляции исследование назначают на 8-10 день цикла. Затем УЗИ повторяют каждые 2-3 дня до появления признаков овуляции. Если таковых не обнаружено, то фолликулометрию продолжают каждые 2 дня вплоть до наступления следующей менструации. Как правило, доминантный фолликул имеет размер 15 мм. После того, как он достигает таких размеров, в остальных начинается обратный процесс – атрезия. Фолликул, в котором созревает яйцеклетка, прибавляет в размерах по 2-3 мм. На момент овуляции его размеры составляют 18-24мм.

После разрыва фолликула и выхода из него зрелой яйцеклетки, на его месте образуется желтое тело. На УЗИ оно выглядит как неоднородный мешочек округлой формы. Если оно имеет размеры 18-23 мм, значит организм готов к оплодотворению.

Признаки произошедшей овуляции на фолликулометрии следующие:

1. перед овуляцией обнаружен доминантный фолликул;

2. затем он исчез, вместо него появилось желтое тело;

3. в пространстве за маткой лоцируется жидкость.

Определение уровня прогестерона в крови

Параллельно с проведением фолликулометрии врач назначает анализ «на гормоны». Анализ назначается в середине второй фазы (через 7 дней после обнаружения признаков овуляции). Исследуют уровень прогестерона в крови. Прогестерон – это гормон, вырабатываемый желтым телом в яичнике. Его роль заключается в подготовке организма женщины к беременности. Благодаря ему становится возможным имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенке матки. Он снижает интенсивность сокращения матки, помогает молочным железам перестроиться для выработки молока при наступившей беременности.

При наступлении овуляции норма содержания прогестерона в крови от 0,45 до 9,45 нмоль/л.

Сдавать кровь необходимо утром натощак. Между последним приемом пищи и анализом должно пройти не менее 8 часов.

Измерение базальной температуры

Базальная температура – это температура, которую имеет человеческое тело в покое. У женщин в разной фазе менструального цикла базальная температура имеет различные значения.

Начинать измерение необходимо с первого дня месячных.

Измеряется она утром после сна (продолжительность сна не менее 3 часов подряд), не вставая с кровати. Даже потянувшись, вы можете получить недостоверные показания. Поэтому удобнее всего держать градусник на прикроватной тумбочке. Осторожнее с ртутными градусниками!

Чаще всего температура измеряется в прямой кишке (ректально). Считается, что такой способ дает наиболее достоверные показания, вероятность погрешностей сводится к минимуму. Но возможно также измерение во рту и во влагалище. Если вы начали измерять температуру, например, во рту, то все последующие измерения необходимо также проводить во рту. То есть менять способ получения данных нельзя, так как они будут недостоверны.

Необходимо всегда использовать один и тот же градусник, а показания сразу же записывать.

Существует ряд факторов помимо фазы менструального цикла, влияющих на изменение базальной температуры. Сюда относятся:

  • * прием снотворных или других препаратов,
  • * повышенная физическая нагрузка накануне,
  • * половой акт в день, предшествующий измерению,
  • * прием алкоголя,
  • * стресс,
  • * простудные либо другие воспалительные заболевания и т.д.

Все эти обстоятельства необходимо записывать в форме комментариев к показаниям базальной температуры.

На основе полученных данных составляется график базальной температуры. Сейчас существует ряд сайтов, предлагающих построить график он-лайн. Но также можно составить его и на бумаге. Чтобы график был наиболее информативным, необходимы следующие показатели:

  • дата,
  • день менструального цикла,
  • данные базальной температуры,
  • характер влагалищных выделений (сухо, кровяные, слизистые, вязкие, водянистые и т.д.),
  • пометки о факторах, влияющих на изменение температуры.

 

Описывать характер выделений необходимо для того, чтобы дополнить картину графика. Во время овуляции выделения из половых путей становятся водянистыми. Также вид и запах некоторых выделений может свидетельствовать о заболевании.

Показатели базальной температуры в норме

В первой фазе менструального цикла базальная температура ниже 37 градусов. В среднем она колеблется от 36,3 до 36,5 градусов. Накануне овуляции происходит резкое снижение температуры на 0,1-0,2 градуса. Если этого не произошло, то не стоит волноваться, поскольку в индивидуальных случаях это правило не действует. Затем наблюдается скачок на 0,4-0,6 градуса. Этот скачок связан с выбросом в кровь прогестер

она и наступлением овуляции. Всю вторую фазу менструального цикла базальная температура держится на отметке 37 градусов и выше. Перед менструацией снова происходит снижение температуры. Если же температура больше 16 дней остается высокой, a менструация не наступает, то это может свидетельствовать о беременности.

Описанные выше показатели являются идеальными. В реальности средние значения для каждого индивидуального случая варьируются. Неизменным должна оставаться разница между средней температурой первой и второй фазы не менее 0,4 градуса. В таком случае можно говорить о произошедшей овуляции.

Для определения овуляции при помощи графика базальной температуры используют правила, которые были установлены Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). На основании этих правил можно составить алгоритм определения овуляции.

1. Находим на графике самую нижнюю точку (на нашем графике 36,2 ). Такой показатель обычно накануне овуляции.

2. Отсчитываем от него 6 дней в обратном направлении (с 7 по 12 день)

3. Теперь из этих дней выбираем дни с самыми высокими значениями (8, 10 и 11 день). Проводим через них прямую линию. Она называется средней. Проводится эта линия для наглядности при определении овуляции.

4. Следующие три значения базальной температуры должны находиться выше средней линии. Место её пересечения с графиком является овуляцией. На нашем

графике эта точка располагается между 14 и 15 днями. За день овуляции принимают тот, что находится левее (14 день).

5. Теперь необходимо подтвердить овуляцию. Для этого рассматриваем три последующих значения (с 15 по 17 день цикла). Согласно правилам в двух днях из трех разница между средней линией и показаниями базальной температуры должна быть не менее 0,1 градуса, и в один из этих дней – не менее 0,2. На нашем графике данные 15-го дня имеют разницу 0,2 градуса со средней линией, а 16-го и 17-го дней – 0,3. Это соответствует правилам, поэтому можно говорить о наступлении овуляции.

Правила ВОЗ не всегда возможно применить для определения овуляции. Такое происходит в случаях, когда имеются высокие значения температуры в первой фазе. В таком случае используют так называемое «правило пальца». Оно заключается в том, что не учитываются значения, которые отличаются от предыдущего и последующего более чем на 0,2 градуса (как бы закрываются пальцем). Они не принимаются во внимание в том случае, если в целом график соответствует норме.

Минусом метода определения овуляции путем измерения базальной температуры является то, что линия овуляции появляется на графике лишь спустя 2 дня после её наступления. В то время как наиболее благоприятными для зачатия днями является день овуляции и 2 предыдущих. Именно поэтому данный метод используется в комплексе с остальными.

Тест-полоски для определения овуляции

На данный момент в аптечном ассортименте имеются тест-полоски для определения овуляции в домашних условиях. Принцип действия этих тестов основан на определении уровня лютеинизирующего гормона. Как мы уже говорили, перед овуляцией наблюдается резкий скачок его содержания в организме женщины. В первой фазе менструального цикла норма лютеинизирующего гормона составляет от 2 до 14 мЕд/л. К моменту овуляции от 24 до 150 мЕд/л. То есть его содержание увеличивается в 10 раз. Средняя чувствительность тестов около 30 мЕд/л. Таким образом, первый же положительный тест свидетельствует о том, что ближайшие 48 часов являются самыми благоприятными для зачатия малыша.

Когда проводить тесты на определение овуляции

Большинство производителей выпускают упаковки, содержащие 5 тест-полосок. Это среднее количество, необходимое для проведения теста. Если же анализ проводится параллельно с определением базальной температуры, то может хватить 3 тест-полосок.

Если цикл регулярный, то расчет начала проведения анализа ведут таким образом: Длина цикла минус 17 дней. Тo есть при 28-дневном цикле тестирование необходимо начинать с 11 дня.

Если цикл нерегулярный, то выбирается самый короткий за последние полгода. В таком случае может потребоваться большее количество тес-полосок.

Анализ проводят в период с 10 часов утра до 8 часов вечера. Утреннюю мочу использовать нельзя, так как эти данные будут недостоверны.

За час до проведения анализа не следует употреблять много жидкости. Также необходимо воздержаться от похода в туалет в течение 2-х часов.

Как оценить результаты теста на овуляцию

Если тестовая полоска отсутствует, либо значительно слабее контрольной по цвету, то тест считается отрицательным.

Если тестовая полоска по интенсивности соответствует контрольной, или ярче неё, то тест считается положительным.

Возможен также третий вариант, когда контрольная полоска полностью отсутствует. Такой тест считается недействительным, его необходимо переделать.

Таким образом, комплексный подход к определению овуляции позволит с высокой точностью рассчитать самые благоприятные для зачатия дни.

azbyka.ru

Методы определения овуляции | Материнство

Сам термин овуляция происходит от латинского ovum — яйцо, процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. Физиологически представляет собой один из этапов менструального цикла.


Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21-35 дней. Средним, классическим значением принято считать цикл с периодом 28 дней, на основе этой величины, и будут рассмотрены все дальнейшие вопросы.

Периодичность наступления овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и источение ткани яичника, располагающейся над полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины овуляционный ритм претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Физиологически овуляция прекращается с наступлением беременности, и после угасания менструальной функции.

Несмотря на достаточно большой объём знаний об этом процессе, огромные исследования по его регуляции и доскональную известность тончайших регуляторных механизмов практически до последнего времени не существовало четких методов определения момента самой овуляции, что весьма важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Итак, что мы имеем на сегодняшний день?

Прежде всего, субъективные признаки. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения.

Далее, признаки, выявляемые при обычном гинекологическом осмотре. Наблюдение за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость, прозрачность слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией, что можно делать с помощью специального микроскопа для домашнего применения.

Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План», который также называют контрацептивом XXI века.

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции следует измерение базальной температуры. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме, естественно, обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром, утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Ее можно измерять в полости рта, во влагалище, но у нас чаще всего температуру измеряют в прямой кишке. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр на глубину 4-5 см.

Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной — день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости. У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается короткий ее спад. По этому методу, моментом овуляции считается за 1/2 суток до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема. Для использования данного метода необходимо заранее, в течение нескольких месяцев строить графики базальной температуры, анализ которых даст возможность в следующих циклах точнее предсказывать день овуляции.

Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точность их позволяет определить момент овуляции лишь в используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении за пациенткой.

Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить?

Таких методов, строго говоря, всего два: ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва, собственно овуляции, часто при использовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящий момент времени.

И, второе, динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче. Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальные тесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день, за 5 — 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16 — 28 часов после первого положительного результата анализа. Для контроля можно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на ЛГ совместно с измерением базальной температуры.

Динамическое определение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же как для определения малого срока беременности. Широкого распространения в силу специфики они пока не получили, но это, как известно, только вопрос времени. Вероятно, очень скоро их будут продавать буквально на «каждом углу».

Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной и при необходимости выбирать метод или их комбинацию с учетом возможностей медицинского учреждения, состояния и желания самой женщины.

materinstvo.ru

Определение овуляции — mama.ru

Умение определять период овуляции — выхода из яичника созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки — важно для тех, кто планирует беременность. Существует несколько различных способов определения овуляции: ее можно рассчитать по календарю менструации, определить посредством измерения базальной температуры, по некоторым внешним признакам, или с помощью современных методик – УЗИ, а также домашних тестов.

Как определить овуляцию, измеряя базальную температуру?

Базальную температуру (во рту, во влагалище или в прямой кишке) измеряют с помощью обычного термометра. Делают это по утрам, не вставая с постели, в течение пяти минут. Показатели ежедневно фиксируются. Если нормальный ночной сон был нарушен, показатели могут быть недостоверными.

Сразу после месячных температура держится в пределах 36,6-36,8ºС, то есть ниже 37ºС. Перед овуляцией она снижается на несколько градусов, а на следующий день после овуляции происходит повышение температуры — она остается до конца менструального цикла.

О произошедшей овуляции можно судить ретроспективно по разнице температур в первой и второй фазах цикла, которая должна составлять 0,25-0,5ºС. Например, если базальная температура повышается на 15-й день цикла в течение 2-3 менструальных циклов, то это означает, что в течение последующих циклов можно с большой вероятностью ожидать овуляцию на 14-й день цикла и начинать попытки зачатия на 2 дня раньше.

Как определить овуляцию по внешним признакам?

Во время овуляции привычное состояние женщины может изменяться, но эти изменения субъективны, и чтобы их заметить, понадобится внимательно прислушиваться к себе.

Можно заметить повышение сексуального влечения в определенные дни, тянущие или покалывающие боли внизу живота, реже — небольшие кровянистые межменструальные выделения.

Во время овуляции, как правило, меняется характер влагалищной слизи: она становится более вязкой, напоминает яичный белок, увеличивается количество выделений.

Как определить овуляцию с помощью УЗИ?

Ультразвуковой мониторинг поможет определить динамику роста фолликулов: сможет увидеть созревающий (доминантный) фолликул, который принимает «овуляторный» размер – его наличие и является признаком овуляции, после которой он исчезнет. УЗИ рекомендуется провести несколько раз – до предполагаемой овуляции и далее каждые 2-3 дня.

Как рассчитать дни овуляции по календарю?

Календарный способ менее точный, так как основан на наблюдениях за временем овуляции у других женщин, и не гарантирует овуляцию у конкретной женщины. Данный метод может применяться только при регулярных менструациях. Овуляция обычно происходит за две недели до начала очередной менструации, и для того, чтобы вычислить день овуляции, женщина должна знать продолжительность своего цикла. Менструальным циклом считается период от начала одной менструации до начала другой. Чтобы вычислить день овуляции, нужно к дате последней менструации прибавить обычную продолжительность менструального цикла, а от полученной даты отсчитать назад 14 дней. Поскольку овуляция может произойти чуть раньше или позже, а сперматозоиды в среднем живут 3 дня, то рекомендуется предпринимать попытки зачатия в течение пяти дней до рассчитанной даты овуляции и двух дней после нее.

Может ли овуляция совпадать с менструацией?

Эксперт Кристина Цатурова, врач акушер-гинеколог, репродуктолог:

Цикл принято отсчитывать с первого дня менструации (1-й день менструации — это 1-й день цикла). Средняя длительность цикла — от 21 до 35 дней, менструация обычно продолжается от 3 до 7 дней, а овуляция, как правило, происходит ближе к середине цикла, на 14-й день. Забеременеть во время менструации практически невозможно (хотя при нерегулярном цикле может сохраняться вероятность не более 1%). В некоторых случаях (при цикле более 25 дней) может произойти поздняя, на 18-20-й день цикла, овуляция, но зачатие в таком случае произойдет до предполагаемой менструации. Самое раннее, когда может произойти овуляция — это 8-10 день цикла, но месячные в таком случае длятся меньше, всего 2-3 дня, и к моменту овуляции уже заканчиваются. Даже если незащищенный половой акт был во время менструации — вероятность того, что зачатие произойдет, крайне мала: сперматозоид сохраняет жизнеспособность всего 36 часов.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

mama.ru

Определение овуляции — методы определения овуляции

[dropcap type=»1″]М[/dropcap]ногие женщины живут совершенно спокойно и счастливо, даже не подозревая, как можно определить момент наступления овуляции. Да и описать выше указанное явление многие из нас могут с трудом. А между тем, уметь определять дни возможного наступления овуляции очень полезно. Чаще всего такими подсчетами, конечно, занимаются женщины, планирующие беременность. Но и всем остальным представительницам слабого пола эта информация будет полезна.

 Что такое овуляция? 

В течение каждого менструального цикла, в яичниках женщины, в одном из фолликулов, созревает яйцеклетка. Этот самый доминантный фолликул увеличивается в размерах до 20 мм. И примерно в середине цикла, он разрывается, и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Этот выход яйцеклетки из яичника и называется овуляцией. Фолликул исчезает, а яйцеклетка живет около суток. В это время при попадании в нее сперматозоида, может наступить беременность. Овуляция у женщины происходит за две недели до начала менструации и может сопровождаться небольшими покалываниями или болью внизу живота. Но зачастую женщины вообще не чувствуют этого момента.

Случается и так, что в течение цикла овуляции может не произойти. Или в течение одного цикла может случиться повторная овуляция. Это не рассматривают, как проблему. Но считается, что если овуляция происходит в каждом менструальном цикле, то цикл регулярный. А если цикл нерегулярный, то в некоторые (возможно, что и во все) месячные циклы овуляции не происходит.

Определение овуляции

Определение дня овуляции полезно в нескольких случаях. Первый, это, как я уже говорила, для определения наиболее благоприятного времени для зачатия. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после овуляции. А сперматозоиды сохраняют жизнеспособность 2-3 дня. То есть, шансы забеременеть максимальны, если половой акт случится за несколько дней до овуляции или в течение суток после нее.

[quote_box_center]Если у мужчины есть нарушения в спермограмме, и сперматозоиды малоподвижны, то очень важно, чтобы половой акт состоялся непосредственно в день овуляции, когда яйцеклетка уже готова к оплодотворению. Для здоровой женщины секс в день овуляции без использования контрацепции на 100% закончится беременностью.[/quote_box_center]

Определение овуляции в целях избегания нежелательной беременности не дает никаких результатов. Так как  момент созревания яйцеклетки трудно определить точно, иногда он может сдвинуться на несколько дней, или овуляция в течение одного месячного цикла может произойти дважды. А так как вопрос беременности очень серьезный, не стоит рисковать. Но Вы можете использовать свои расчеты, даже используя другие средства контрацепции, чтобы избегать нежелательной беременности, ведь многие из них не дают 100% гарантии. Поэтому в «опасные» дни будьте более осторожны или откажитесь от секса вообще.

Если же Вы все же хотите ребенка, то зная день овуляции можно попытаться спланировать пол будущего малыша. Известно, что для появления мальчика к Х-хромосоме, содержащейся в яйцеклетке, должна присоединиться Y- хромосома сперматозоида, а для появления девочки  Х-хромосома мамы должна объединиться с Х-хромосомой папы. Считается, что сперматозоиды с Y- хромосомой более подвижные, а с Х-хромосомой более живучие. Поэтому ребенок, зачатый в день овуляции, когда к яйцеклетке первыми добираются более подвижные сперматозоиды с Y-хромосомой, будет мужского пола.  А если половой акт состоялся за несколько дней до овуляции, то яйцеклетка будет оплодотворена более живучими сперматозоидами, несущими Х-хромосому, и будет девочка. Но точное определение пола ребенка по овуляции  невозможно, можно лишь говорить об увеличении шансов рождения ребенка определенного пола.

Методы определения овуляции

Существуют различные методы определения овуляции. Их можно разделить на те, которыми пользуются врачи, и те, которые можно использовать самостоятельно.

Если определение дня овуляции для Вас очень важно, если есть трудности с зачатием, подозрение на бесплодие или другие проблемы со здоровьем, то не нужно заниматься самодиагностикой и обязательно надо обратиться к врачу. Врач-гинеколог может провести комплексное обследование и помочь Вам определить период овуляции наиболее точно. Например, предварительно проанализировав Ваш менструальный цикл, при осмотре, даже по консистенции слизи на шейке матки можно предположить день возможной овуляции.

Часто для женщин, имеющих проблемы с зачатием, используют УЗИ для определения овуляции. При помощи ультразвукового аппарата следят за увеличением фолликулов и выходом из них яйцеклетки. Если цикл регулярный, то обследование проводят за несколько дней до предполагаемой овуляции и сразу после нее. А если цикл нерегулярный, то обследование проводят чаще, пытаясь «поймать» нужный момент. Метод очень эффективный, позволяющий наиболее комплексно оценить ситуацию.

Врач также может предложить Вам пройти обследование на гормоны. Обычно такой метод используется при подозрении на бесплодие. В таком случае по уровню гормонов определяют, возможна ли овуляция в принципе. Например, если в организме женщины повышен уровень мужских половых гормонов или гормонов щитовидной железы,  а уровень эстрогенов, наоборот, понижен, это свидетельствует об отсутствии овуляции и бесплодии женщины. А вот по увеличению в организме женщины уровня лютеонизирующего гормона ЛГ, можно предположить возможное начало овуляции в течение следующих двух дней.

Если Вам необходимо определить период овуляции в домашних условиях, Вы можете воспользоваться следующими методами. Первый, самый простой – это определение овуляции онлайн. В интернете есть специальная программа для определения овуляции, которая поможет Вам рассчитать момент созревания и выхода яйцеклетки. Для этого Вам нужно ввести данные о средней продолжительности менструального цикла за последний год, и дату начала у Вас последней менструации. Но такой расчет довольно неточный, так как календарь определения овуляции обобщенный и не учитывает особенностей Вашего организма.

Более точно определить день овуляции поможет тест для определения овуляции. Такой тест может быть в виде тест-полоски, тест-планшета и струйного тестера. Использовать полоски для определения овуляции достаточно просто. Это немного схоже с тестом на беременность. Полоску нужно опустить специальным индикатором в емкость с мочой, подождать до 30 минут, и проанализировать результат. Если на тесте проявляется одна полоска, то овуляции нет, если две, то в ближайшее время овуляция наступит. Даже если вторая полоска бледного цвета, тест считается положительным. Но проводить такой тест не очень удобно из-за долгого времени ожидания.

В таком случае более удобный вариант – это тест-планшет. Он выполнен в виде пластмассового приспособления, которое также нужно опустить в мочу, но результат проявляется значительно быстрее, уже в течение нескольких минут.

Ну и самым удобным из этой группы тестов является струйный тест, который можно просто поднести под струю мочи и сразу увидеть результат.

Еще одним эффективным методом является микроскоп для определения овуляции. Такой прибор дает очень точный результат, очень компактный и удобный в использовании. Для определения дня овуляции нужно утром (до чистки зубов) нанести капельку своей слюны на специальное стеклышко и посмотреть в микроскоп. Если Вы видите размытые точечки, расположенные беспорядочно, то овуляции нет. Если же Ваша слюна достаточно густая, и на стеклышке виден рисунок, то овуляция приближается. Рисунок наиболее четкий в день овуляции. При этом нужно следить, чтобы во рту не было воспаления, так как это может повлиять на вязкость слюны. По тем же причинам не рекомендуется проводить тест, если Вы курили или пили алкоголь.

Одним из самых давних способов диагностики считается определение овуляции по температуре. Способ достаточно простой и экономичный. Только нужно все выполнить правильно. Каждое утро, после продолжительного сна, не вставая с кровати, измеряется базальная температура.  Ее измеряют в прямой кишке на глубине 5-6 см. Нужно использовать ртутный градусник, так как он менее чувствителен к изменению положения при измерении. Его держат 5-10 минут (каждый раз продолжительность должна быть одинаковой). По результатам измерений составляют график, и его анализируют. В начале цикла температура должна быть постоянной, в день овуляции она уменьшается на полградуса. И после овуляции увеличивается на один градус, и держится стабильно до менструации. При использовании данного метода важно исключить все посторонние причины повышения базальной температуры – воспалительные заболевания, алкоголь, усталость, даже половой акт за несколько часов до измерения температуры может повлиять на ее изменение и соответственно может дать неправильный результат исследования.

Как Вы видите, существует огромное количество способов определения дня овуляции. Но если Вы здоровы и хотите ребенка, самое главное вести регулярную половую жизнь. И тогда Вы обязательно «поймаете» этот важный момент. А если у Вас все же возникли проблемы, то нужно обращаться за помощью к специалисту, и использовать остальные методы определения овуляции как дополнение к основному комплексному обследованию.

bambinostory.com

Определение овуляции

Овуляция – это этап менструального цикла, когда яйцеклетка женщины созревает и становится готовой к оплодотворению. Этот период длится всего несколько суток и особо важен в вопросе планирования детей. Наступление овуляции не зависит от продолжительности цикла, в основном это происходит за 12-16 суток до первого дня менструации.  Если в этот период произойдёт половой акт, то шансы забеременеть очень высоки. Также не будет лишним знать методы определения овуляции и ее основные симптомы.

Признаки овуляции

У каждой женщины период овуляции сопровождается некоторыми симптомами, которые могут проявляться в большей или меньшей степени. Их рекомендуется записывать в календарь. Признаки овуляции проявляются в следующем:

  • тянущие болезненные ощущения в нижней части живота
  • усиленное половое влечение
  • количество слизи, выделяющейся из влагалища, становится больше, и она меняет свою концентрацию
  • цвет выделений меняется, становится красноватым из-за незначительных кровянистых выделений.

Проявление данных признаков не является патологией. Хотя некоторые медики и утверждают, что болей при овуляции быть не должно, но даже у здоровых женщин могут появляться болезненные ощущения.

Определение овуляции

Знать методы определения овуляции необходимо как парам, планирующим беременность, так и тем, кто ещё не готов к такому шагу. Но это не значит, что в «безопасные дни» нет шансов зачать ребёнка, поэтому определение овуляции – это не метод контрацепции. Однако знать «нужный день» необходимо каждой женщине и девушке. Способы определения срока овуляции следующие:

  • Определение базальной температуры тела. Температуру в прямой кишке необходимо измерять с утра каждый день, лежа на кровати. Из всех данных составляется таблица, и по ним чертится график (по горизонтали проставляются дни цикла, по вертикали – температура). За сутки до овуляции температура понижается, а после – повышается до 37С и выше (держится до самой менструации). Отсутствие повышения температуры может свидетельствовать об ановуляции (нарушении овуляции, её отсутствии). График, показывающий скачки температурных показателей, свидетельствует о недостатке гормона эстрогена. Температура также может зависеть от стресса, полового акта, болезни или употребления алкоголя.

График БТТ делится вертикальной линией (линией овуляции) на две фазы: первая показывает период до овуляции, а второй – после. Проводя исследования на протяжении 2-3 месяцев, можно составить определённую картину менструального цикла. График поможет выяснить, какие дни благоприятные для зачатия ребёнка, а какие нет.

Однако измерение БТТ помогает не только в определении срока овуляции. В случае, если все данные были получены верно, и график был построен правильно, то можно выявить и некоторые заболевания. К врачу стоит обратиться если:

  1. менструация с обильными выделениями продолжается более 5 дней
  2. при половом акте во время овуляции на протяжении нескольких циклов не наступает беременность
  3. график на протяжении всего цикла показывает только низкую (высокую) температуру
  4. циклы, которые меньше чем 21 день и больше 35 дней
  5. график с короткой второй фазой (меньше 10 дней).
  • Календарный метод. Основным условием для этого метода является то, что женщина должна знать продолжительность нескольких менструальных циклов. На протяжении полугода необходимо записывать в календарь день наступления менструации. Используя элементарные арифметические вычисления можно определить дни, когда есть вероятность забеременеть. Выполнить расчет возможно, используя обычный календарь.  

Рассчитывается по следующей формуле:

  1. =Y-18, где X – начало благоприятных дней для зачатия ребёнка;

<p– продолжительность самого кратчайшего цикла.

  1. =U-11, где Z – конец благоприятных дней;

– продолжительность самого длинного цикла.

Вести календарь менструального цикла врачи-гинекологи советуют каждой женщине и девушке. Он не занимает много времени, но польза существенная. Для календарного метода необходим сам календарь, а также не помешает калькулятор. Расчёт довольно прост, но нужно быть внимательным и строго отмечать все даты.

В наше время смартфонов, существуют разнообразные приложения. Есть возможность установить календарь, в котором можно не только отмечать начало и конец менструального цикла, но и делать пометки о самочувствии, протекании месячных, смене настроения. Это очень пригодится на приёме у гинеколога.

Одним из минусов является то, что календарь овуляции не даёт возможность определить пол будущего ребёнка. Для этого следует использовать другие методы.

{{banner2-left}}Также возможно использовать калькулятор овуляции. Однако он предназначен для женщин с регулярными месячными. Если же цикл не регулярный, то результат получится не точный.

Для активных пользователей интернета существует калькулятор овуляции онлайн. Он машинально обсчитывает данные и выдаёт результат в течение нескольких секунд.

Калькулятор овуляции пригодится женщинам, отказавшимся от методов контрацепции, таких как презервативы, противозачаточные таблетки, внутриматочные спирали и другие. Однако данный метод не даёт гарантий. Калькулятор овуляции только рассчитывает благоприятные дни «по правилам», но не стоит забывать, что организм у всех индивидуален.

Несмотря на не точность, калькулятор овуляции может стать полезным в определении благоприятного дня для зачатия ребёнка. Так как таких дней может быть от 5 до 10, а мужские сперматозоиды способны жить в женском организме 3-4 дня, то полученные результаты могут стать полезными.

Если беременность так и не наступила, следует обратиться к специалисту, который подскажет, как более точно вычислить благоприятные дни. Калькулятор в свою очередь станет не единственным инструментом.

  • УЗИ. Несколько раз необходимо провести обследования в пределах одного цикла. В первый раз УЗИ следует сделать на 7-8 день цикла. Специалист следит за образованием доминантного фолликула, кроме того делает оценку состояния эндометрия. Затем каждые 2 дня нужно повторно делать УЗИ. На 18-19 день необходимо посетить врача. Если на том месте, где был зрелый фолликул, образовалось желтое пятно, а в позадиматочном пространстве возникла жидкость, то это свидетельствует о наступлении срока овуляции. Если этого не произошло, то овуляция в данные сроки не наступила и следует выявить причины нарушения.
  • Тест на овуляцию. Он проводится в домашних условиях. Основывается на определении в моче лютеинизирующего гормона. До наступления срока овуляции (за 1-2 дня) количество ЛГ резко увеличивается, что отображается на тесте. Результат сравнивается с контрольной полоской, а выводы делаются на основании интенсивности цвета. Тест на овуляцию имеет много общего с тестом на беременность и проводится по тем же правилам.
  • Тест по слюне. Суть заключается в том, что за 1-2 дня до овуляции в женском организме увеличивается уровень эстрогена. Это влияет на состав слюны. Она кристаллизируется и, исследуя ее под микроскопом, можно рассмотреть рисунок в виде листьев папоротника.

www.blogoduma.ru

Определение овуляции, какие методы существуют

Определение овуляции является важным аспектом планирования. Этот период наиболее подходит для успешного зачатия. По этой причине каждая женщина должна знать, как определить овуляцию в домашних условиях. Чтобы подобрать способ расчета, необходимо обратиться к специалисту. Врач проведет необходимое обследование, исключит наличие заболеваний и подберет метод, наиболее подходящий для пациентки.

Методы вычисления фертильности

Рассчитать день овуляции можно различными способами. Выделяется несколько методов установления фертильной фазы:

  • медицинский контроль;
  • использование различных средств для домашнего определения;
  • определение внешних признаков.

Выбор метода зависит от длительности отсутствия беременности. Также многие женщины используют этот способ для предохранения. Хотя многие врачи считают применение метода прерывания полового акта недостаточно эффективным. В этом случае расчет дня овуляции может быть ошибочным. Это может повлиять на то, что рассчитать дату родов будет невозможно. В этом случае необходима консультация врача. Только он сможет рассчитать дату родов.

Перед выбором способа для того чтобы рассчитать дату овуляции, необходимо установить состояние здоровья. При наличии длительного бесплодия пациентка направляется на обследование.

Перед зачатием женщина должна сдать несколько видов анализов.

Основным анализом является изучение крови на количественный состав гормонов. Забор крови осуществляется 3 раза в течение одного менструального цикла. Эстроген характерен для первой фазы цикла. По этой причине кровь берется на 5–7 день цикла. Прогестерон исследуется с 23 дня. Также в крови изучается наличие повышенного содержания белых телец. Причиной усиленной выработки лейкоцитов может стать наличие патологического процесса в организме. При получении негативного результата, необходимо установить наличие воспаления, также его локализацию.

Если же все анализы пациентки нормальные, подбирается методика того, как правильно рассчитать овуляцию.

Перед этим следует определиться с тем, когда происходит овуляция у женщин. Менструальный цикл женщины контролируется гормональным фоном. Каждый половой гормон отвечает за продолжительность определенной фазы. Они нужны организму для очищения полости маточного тела от различных веществ. После прекращения менструации наблюдается рост эстрогена. Гормон вызывает активизацию яйцеклетки и развитию эндометриальной ткани. Яйцеклетка переходит в подяичниковую оболочку и образует нарост. Данный нарост называется фолликулярным мешком. Под воздействием вещества постепенно мешок развивается. Яйцеклетка готовится к оплодотворению. В день, когда фолликул достигает 23–26 мм происходит падение уровня эстрогена.

Его место занимает лютеинизирующий гормон. ЛГ способствует увеличению общего объема жидкости, заполняющей мешок. На пике роста ЛГ фолликул разрывается. Это сигнализирует женщине о том, что наступает овуляторный период. Сама же овуляция длится одни сутки. Средний период жизнеспособности яйцеклетки не превышает 24 часа. Если в этот день зачатие не происходит, клетка погибает.

Фолликулометрия

Благодаря фолликулометрии женщина может иметь рассчитанный фертильный период. Наблюдение начинается с 6–7 дня цикла.

Чтобы узнать, на какой день происходит овуляция, следует определиться с наличием доминантного фолликулярного мешка. Его вычислить легко. Доминант имеет значительную разницу в размерах. Он бывает крупнее 8 мм. Дальнейшее наблюдение осуществляется именно за ним.

Врач должен установить, растет ли доминант. С какой интенсивностью происходит его увеличение. Данный процесс позволяет понять, как определить день овуляции. Перед предполагаемым днем овуляции следует дополнительно исследовать кровь на наличие ЛГ. Если всплеск гормона совпадает с достижением доминанта необходимого размера, овуляция должна произойти на следующий день.

Гинеколог рекомендует активную половую жизнь за 3 дня до наступления благоприятного периода. Это позволит накопиться в маточном теле семенной жидкости. Если же сексуальный контакт придется на день выведения клетки, шансы на беременность уменьшаются.

После прекращения фертильного этапа врач исследует позадиматочную полость на наличие остаточной фолликулярной жидкости. Она является основным подтверждением того, что яйцеклетка вышла в матку. После этого врач прекращает наблюдение.

Определение фертильности по внешним признакам

Имеется несколько симптомов того, овуляция на какой день приходится. За несколько дней до благоприятного периода у женщины появляются следующие симптомы:

  • изменение вязкости цервикальной слизи;
  • появление боли в нижней части брюшной полости;
  • усиление сексуальной активности.

Многие представительницы прекрасного пола определение овуляции осуществляют по изменению характеристик цервикальной слизи. Они необходимы для того чтобы женщина знала, как понять когда овуляция. Выделения имеют определенные свойства. Они изменяются под воздействием каждого гормона. Первоначально слизь имеет плотную структуру. Под воздействием ЛГ вязкость постепенно уменьшается. Фертильные дни сопровождаются прозрачными обильными выделениями. Как посчитать овуляцию по внешним признакам? Разжижение слизи часто сопровождается появлением временной боли в нижней области брюшины. Симптом является признаком разрыва оболочки фолликула. Также следует обратить внимание на цвет выделений. У отдельных пациенток в слизи появляются примеси кровянистых волокон. Кровь попадает в слизь из места разрыва оболочки. На следующий день кровь исчезает из выделений. В этот день должна начаться овуляция.Можно проводить расчет овуляции.

Субъективным признаком фертильного периода считается повышение сексуальной активности. Влечение возрастает из-за гормонального всплеска. Снижение активности происходит после выведения из крови ЛГ.

Если такие признаки у пациентки не появляются, это не считается основанием для подозрения ановуляции. Подтвердить диагноз можно только в медицинском центре.

Домашние способы определения благоприятного периода

Высчитывать день наступления фертильной фазы можно по показателям базальной температуры. Базальная температура помогает женщине определить, как рассчитать день овуляции. Начинаться измерения должны с пятого дня цикла. Замеры проводятся по определенным правилам. Для определения базальной температуры необходимо использовать ртутный термометр. Он более точно показывает наличие незначительных изменений. Исследование проводится в утренние часы. Не рекомендуется шевелиться после пробуждения. Выдерживание термометра осуществляется в течение пяти минут. После этого строится таблица, помогающая подсчитать благоприятный период.

Женщина строит график овуляции по скачкам температурных показателей. Каждый результат заносится в таблицу в виде точки. Точка ставится на уровне соответствующей цифры. Каждый день дает четкий график цикла. На 10–14 день женщина отмечает наличие резкого снижения показателей. Температура может упасть на 1 и более градус. Этот день является признаком падения уровня эстрогена. Скачок ЛГ влияет на увеличение температурных показателей. На графике вырисовывается галка. При внесении данных в компьютер этот день обозначается овуляторным. Графическое построение помогает определить, как правильно рассчитать овуляцию.

Чтобы определить, произошла ли беременность, следует продолжать исследование. Рост прогестерона вызывает увеличение температуры до 37,5 градусов. Если падение температуры не происходит за день до предполагаемых месячных, оплодотворение произошло. Если же падение наблюдается, следует ожидать менструацию.

Узнать день овуляции можно с помощью тестовых пластинок. Поверхность полоски обработана реагентом. Он окрашивается красным цветом при контакте с ЛГ. Незначительное количество гормона находится в моче. Как посчитать овуляцию чтобы забеременеть по тестам? Очень просто. Каждое утро женщина должна использовать полоску после 3–4 мочеиспускания. День, когда тестовая зона окрасится в одинаковый тон, считается признаком всплеска ЛГ. Необходимо приступить к активной половой жизни. Этот день указывает на то, когда наступает овуляция. Проведение расчета овуляции способствует планированию.

Можно использовать и другой расчет дня овуляции. Календарь овуляции и зачатия можно построить самостоятельно. Для этого женщина должна отмечать дату, когда начинается очередной месячный цикл. Также рассчитать календарь позволяет и правильное течение цикла. В нем отмечается характеристика цервикальных выделений. Жидкая слизь, похожая на белок, отмечается буквой «Я». Три дня таких выделений являются наиболее подходящими для зачатия. Календарь овуляции рассчитать может и дату наступления следующей менструации. После овуляции следует отсчитать 14 дней. Это будет дата предполагаемых месячных. Женский календарь овуляции считается неэффективным методом из-за гормональных сбоев. Хотя многие используют календарь зачатия для выбора безопасных дней. Следует знать, что календарь зачатия не всегда верный. Овуляция календарь может ошибаться. В этом случае овуляция расчет проводится другим способом.

Многие пациентки спрашивают, овуляция как определить дату зачатия. Для этого следует добавить несколько дней к дате фертильного периода. Это необходимо из-за прикрепления зиготы к телу матки. Оно происходит через 4–5 дней после оплодотворения яйцеклетки. Далее клетка передвигается по трубам в матку. На это нужно несколько дней. Дата зачатия часто не совпадает со сроками, устанавливаемыми в больнице. Акушерский срок будет меньше на несколько дней. Рассчитать дату родов можно самостоятельно. Многие пациентки спрашивают, наступила овуляция как рассчитать дату зачатия. Для этого к началу овуляции для зачатия добавляется неделя. От этого срока следует отсчитать 40 недель. Это и будет датой предполагаемых родов.

Рассчитать дату родом поможет и врач. Он изучает внутриутробное развитие ребенка. Каждый этап характерен для определенной недели. В этом случае врач может более точно рассчитать дату родов. Формирование зиготы указывает врачу на какой день цикла пришелся процесс зачатия. Высчитать этим способом можно более точно.

Планирование половой принадлежности

Для зачатия ребенка определенного пола следует также правильно рассчитать дни овуляции. Существует мнение, что продолжительность жизни сперматозоидов, несущих различный половой ген, отличается. Это позволяет рассчитать пол ребенка по овуляции. Мальчиковые клетки живут 1–2 дня. Сперматозоиды, имеющие женский ген, живут до пяти суток. Если воспользоваться данной методикой, мальчика можно зачать только в день овуляции или за сутки до нее. Дети же женского пола появляются чаще. Наступление беременности происходит благодаря старым спермиям. После этого необходимо рассчитать дату родов.

Все эти способы позволяют точно определить, когда начинается благоприятный период. Определяющий метод выбирается пациенткой или лечащим врачом. Он поможет планирующей паре получить положительный результат.

jdembaby.com

Эффективные способы определения дней овуляции

Содержание:

Для скорейшего наступления беременности, важно знать и уметь определять дни, когда происходит овуляция, поскольку зачатие ребенка происходит именно в такие дни. В данной статье будут описаны способы определения наступления овуляции.

Календарный метод определения овуляции.

Овуляция представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника. Яйцеклетка созревает, во время менструального цикла, который нужен для подготовки матки и созревания яйцеклетки, итогом которого является овуляция. Для определения овуляции календарным методом, необходимо знать свой менструальный цикл за несколько последних месяцев. Зная цикл, можно подсчитать его длину, т.е. промежуток от начала одних месячных до начала следующих. От общей продолжительности цикла вычитают 14 дней. Так, если цикл равен 28 дням, то отняв 14 дней, получим 14 день цикла, в который возможен выход яйцеклетки из яичника. Для зачатия в течение недели до овуляции и после нее, паре рекомендуется вести активную половую жизнь, желательно с перерывами в 1-2 дня, для того, чтобы успели созреть сперматозоиды. Как уже было подсчитано выше, выход созревшей яйцеклетки происходит где-то в середине менструального цикла.

Однако у каждой женщины возможны сдвиги овуляции на несколько дней позже, связано это может быть, как с инфекционными патологиями репродуктивной системы; чрезмерными физическими нагрузками; стрессом, так и гормональными нарушениями

Среди причин ранней овуляции можно выделить следующие: нарушения баланса эстрогенового и прогестеронного гормона; нарушения в работе надпочечниковой коры; простудные и гриппозные заболевания и т.д. Подобные факторы вполне могут спровоцировать наступление ранней овуляции. К тому же каждая причина может повлиять и на другие системы женского организма. Поэтому, чтобы избежать подобного, рекомендуется избегать таких факторов, которые могут повлиять на овуляцию и как следствие на вынашивание ребенка в дальнейшем. Преждевременная овуляция опасна, если она неоднократно происходит в женском организме, в данном случае причины кроются в гормональных сбоях и других различных отклонениях, женщине возможно потребуется гинекологическое вмешательство. К тому же, возможно долгое не наступление беременности, если только пара ориентируется на середину цикла. Или же наоборот, наступление нежелательной беременности, если женщина не предохраняется в начале цикла, опять же используя календарный метод.  На протяжении жизни у женщины периодически наблюдаются овуляторные сдвиги в разные стороны, так может наступить и поздний выход яйцеклетки.

Причины поздней овуляции кроются в следующем: гормональные нарушения в организме; недостаток веса, т.к.  недостаток жировой ткани негативно сказывается на выработке эстрогена, провоцируя задержку созревания и выхода женской клетки; прием экстренных контрацептивов в прошлом; гинекологические патологии, инфекции и отсутствие месячных, также являются характерными спутниками запоздалого выхода яйцеклетки. Для восстановления цикла женщине необходимо пройти полноценное обследование, после которого назначается соответствующее лечение.

После точного соблюдения всех врачебных рекомендаций происходит нормализация овуляторных процессов, восстанавливается цикл и наступает долгожданная беременность

к содержанию ↑

Определение овуляции по базальной температуре тела.

Измерения базальной температуры проводится по утрам, при этом, перед измерением вставать с постели не желательно, поэтому приготовить градусник с вечера. Для измерения температуры, можно воспользоваться как простым ртутным градусником, так и электронным. Аккуратно введите градусник в прямую кишку и подержите его там пяти — семь минут. Измеренную температуру записывайте в таблицу ежедневно, кроме дней, когда у женщины идут месячные. После проведения измерений на протяжении цикла нужно построить график. Для построения таблицы сверху можно указать дни измерения температуры, слева указать возможную БТТ в эти дни. На стыке линий ставим точки, которые соединяем прямой линией.

Опрделение овуляции по базальной температуре телаВ дни, когда происходит резкое повышение температуры тела, после ее стремительного понижения, и происходит овуляция. Объясняется данный скачек тем, что при овуляции происходит активная выработка гормона прогестерон, который оказывает влияние на центр терморегуляции в мозге. Именно его повышение приводит к колебаниям БТТ, которая после высвобождения зрелой яйцеклетки резко повышается. В случае если вы заметили сильные, не типичные изменения в температуре, либо она вовсе не меняется, необходимо показаться к врачу, чтобы найти причину, которая может заключаться в эстрогенной недостаточности или иных факторов. Составить график базальной температуры легко с помощью специальных приложений, которые размещаются на некоторых женских сайтах или в приложениях.

Данный метод является доступным, но не достоверным на 100%, поскольку не всегда есть время для измерения температуры, так же можно просто забыть об измерении, пропущенные дни могут существенно изменить картину и график построения БТТ

К тому же такие факторы как прием лекарственных препаратов, половой акт, смена климата, стресс и т.д. могут повлиять на привычный и нормальный график построения БТТ.
Поэтому для большей уверенности в определении дня Х может помочь тест на определение овуляции, который продается в любой аптеке.

к содержанию ↑

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию разработаны для измерения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Для наступления овуляции, увеличивающееся количество ЛГ дает сигнал яичникам, выпустить яйцеклетку, после чего в течение примерно одних-двух суток случается разрыв фолликула или попросту — овуляция. Это происходит примерно на 11-12 день цикла. Если цикл всегда регулярный, одинаковой по продолжительности, то следует начинать делать тесты на овуляцию за семнадцать дней до начала следующих месячных, потому что после овуляции фаза желтого тела продолжается 12-16 дней. Например, если длина менструального цикла равна 28 дням, то тестирование необходимо начинать примерно с 11-го дня, а если 32 — то с 15-го.  Если тестовая полоска фиксирует повышенный уровень ЛГ, то это означает, что в течение 48 часов произойдет овуляция.

Определение овуляции по тестам на овуляцию Стоит отметить, что тест не указывает сам выход яйцеклетки из яичника, а лишь показывает повышенный уровень ЛГ, т.е. при положительном овуляционном тесте отмечается гормональный всплеск, что свидетельствует о выходе зрелой яйцеклетки в ближайшие часы. Самый высокий уровень ЛГ удерживается менее суток, поэтому рекомендуется проводить диагностику 2 раза в день (утром и вечером), чтобы с большей вероятностью определить этот момент. Кроме этого за 3-4 часа до тестирования не следует пить много жидкости, чтоб не разбавлять мочу. Для точного определения уровня ЛГ, необходимо сверять полученный результат с контрольной картинкой, а также с предыдущим тестом.  Отрицательный тест будет означать низкий уровень ЛГ и еще не созревшую яйцеклетку, также тест окажется отрицательным после овуляции, поскольку после выхода яйцеклетки из яичника уровень ЛГ падает. Положительный тест говорит нам о том, что в ближайшие несколько часов яйцеклетка выйдет из яичника, зрелая и готовая к оплодотворению. Поэтому в течении 24 часов после выхода яйцеклетки необходимо приступить к планированию, поскольку именно столько живет яйцеклетка в женском организме.

Приступать к зачатию сразу увидев положительный тест не стоит, поскольку нужно выдержать паузу в несколько часов, дав яйцеклетке покинуть яичник

к содержанию ↑

Определение овуляции с помощью УЗИ

Еще одним способом вычисления благоприятных дней для зачатия ребенка является ультразвуковая диагностика внутренних органов. Фолликулометрия или определение овуляции по УЗИ – исследование, которое нельзя реализовать в домашних условиях, однако, оно наиболее достоверно, поскольку заключается в наблюдении за ростом доминантного фолликула в яичнике, на УЗИ хорошо виден рост фолликулов и наступление овуляции. Данный метод диагностики наступления овуляции чаще всего используется для тех пар, которые имеют трудности с зачатием и у которых длительное время не наступает беременность. Исследование проводится в середине цикла, до наступления предполагаемой даты овуляции. Далее процедуру повторяют через 1-2 дня. К этому периоду формируется доминантный фолликул величиной около 20 мм, а в яичнике содержится желтое тело. Такие эхографические признаки свидетельствуют о приближении овуляции. Еще через несколько дней проводят еще одно УЗИ. Если фолликула уже нет, а в малом тазу визуализируется небольшое количество жидкости, можно утверждать, что овуляция произошла.

Похожие статьи

к содержанию ↑

Определение овуляции по влагалищным выделениям

Шейка матки каждой женщины вырабатывает цервикальную слизь, необходимую для движения сперматозоидов и поддержания их жизни в половых путях, количество и состояние которой зависит от величины эстрогена в крови. Женщины, парирующие беременность, могут самостоятельно определить наступление овуляции по изменению влагалищного секрета. Выделения становятся обильными и вязкими, связано это с ростом уровня эстрогена, который влияет на шеечную слизь, которая начинает постепенно разжижаться, становится липкой и клейкой. При этом, в норме, женщину не должны беспокоить: зуд; раздражение; через чур обильные выделения, не должно быть запаха, температуры и боли. По мере созревания яйцеклетки, выделения становится обильнее и жиже. Накануне дня выхода половой клетки, непосредственно в момент разрыва фолликула и 1-2 дня после этого процесса, выделения напоминают по консистенции и цвету белок куриного яйца. Они светлые, прозрачные, тягучие и могут быть обильными. В слизи иногда можно заметить коричневатые или незначительные кровянистые выделения, что объясняется незначительной травмой яичника при выходе яйцеклетки. Если вести наблюдения за видом и обильностью выделений из половых путей на протяжении цикла, женщина сама может назначить нужную дату для зачатия.

к содержанию ↑

Тянущая или ноющая боль в области яичников или внизу живота

Временами женщину могут настигнуть неприятные ощущения в виде тянущей боли в правом или левом боку, с той стороны, где произошел выход яйцеклетки. Чаще всего боли незначительные и доставляют незначительную боль. Некоторые женщины описывают боль при овуляции как колющую, режущую или схваткообразную. Продолжается боль, как правило, недолго от часа до суток или двое. Интенсивность болезненных ощущений зависит от наличия гинекологических заболеваний, а также от порога болевой чувствительности — чем он выше, тем меньшую боль испытывает женщина при овуляции. Существует несколько основных причин болей при овуляции. Перед началом выхода из фолликула он должен созреть и значительно увеличиться в размерах. Крупные «габариты» фолликула растягивают капсулу яичника, что и объясняет возникновение болей перед овуляцией.

Боли внизу живота при овуляцииПосле того, как доминантный фолликул достиг «нужной кондиции», он лопается, и из него в брюшную полость выходит готовая яйцеклетка. В момент разрыва фолликула кроме яйцеклетки в брюшную полость изливается и некоторое количество жидкости, которая раздражает париетальную брюшину. Кроме того, повреждается и капсула яичника, в котором лопаются мелкие кровеносные сосуды, в результате чего в брюшную полость попадает пусть и небольшое количество крови, которая также раздражает брюшину. Такие тянущие боли после овуляции могут беспокоить женщину в течение 12 – 48 часов. Но потом кровь и фолликулярная жидкость в животе всасываются и болевой синдром исчезает. А поскольку в момент появления яйцеклетки в брюшной полости маточные трубы начинают сильнее сокращаться для того, чтобы успеть захватить жизнеспособную яйцеклетку и обеспечить ей

child-blog.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о