Первый триместр беременности симптомы – признаки, симптомы, питание и секс в первом триместре беременности.

Поделитесь с друзьями

mamavika.com

Признаки беременности в первом триместре

Первый триместр беременности

Беременность – самое прекрасное состояние женщины, ее высшее предназначение. С первой недели ожидания на будущую маму возлагается большая ответственность за здоровье активно развивающегося плода. Первым триместром считается срок до 12 недель.

Признаки беременности в первом триместре

Организм каждой женщины уникален: одни могут почувствовать все прелести беременности уже на первых неделях, другие не догадываются о своем интересном положении до первых дней задержки.

Самыми частыми симптомами беременности являются:

1. Повышение базальной температуры (БТ).
   Для тех, кто постоянно отслеживает БТ, это самый простой и надежный способ определения беременности. БТ повышается в период овуляции и начинает понижаться после него. Самая низкая температура перед менструацией. Если же БТ после овуляции не снижается, то это свидетельствует о наступлении беременности.

1. Задержка менструации.
   Это самый явный симптом, отсутствие менструации заметит каждая женщина. Но это не точный метод, задержка также может произойти вследствие сильного стресса, при гормональном сбое, при некоторых заболеваниях.

1. Токсикоз .
   Примерно половина будущих мам сталкиваются с утренней и вечерней тошнотой или даже рвотой. Это связано с понижением уровня сахара в крови. У большинства токсикоз проходит до 12 недели.

1. Изменения в груди.
   Молочные железы становятся более чувствительными, иногда болезненными. Соски темнеют и увеличиваются в размере ареолы. Уже в первом триместре стоит приобрести специальный бюстгальтер, который не будет пережимать грудь.

1. Сонливость
2. Повышенный аппетит
3. Изменение вкусов
4. Чувствительность к запахам
5. Частое мочеиспускание
6. Переменчивое настроение

В первом триместре беременная женщина обязательно должна встать на учет у гинеколога. Врач проведет ультразвуковое исследование плода и назначит все необходимые анализы. Клинический анализ крови и мочи сдается перед каждым плановым посещением акушера-гинеколога.

Развитие плода в первый триместр беременности

На сроке до 12 недель у малыша закладываются все внутренние органы и системы.

• На сроке от 2 до 4 недель формируются сосуды и сердце. После 4 недели на УЗИ уже можно разглядеть биение сердца;
• На 4-5 неделе закладывается нервная система, и формируются легкие;
• На 7-8 неделе формируются почки;
• На 9 недели формируется головной мозг и образуется мозжечок;
• На 10 неделе укрепляются костные ткани, и малыш уже может двигать ручками и ножками;
• С 11 недели ребенок уже реагирует на свет и звуки;
• На 12 неделе проводится плановое УЗИ и уже можно определить пол будущего малыша.

Беременная женщина должна придерживаться основных правил здорового питания. В рационе обязательно должны присутствовать:

• Мясо, рыба, морепродукты;
• Каши;
• Фрукты и овощи;
• Орехи;
• Разнообразная зелень;
• Растительное масло;
• Йодированная соль;
• Хлеб из муки грубого помола.

При правильном сбалансированном питании в летнее время специальные витамины могут и не понадобиться, беременная будет получать их в достаточном количестве. А в холодное время года врач может посоветовать пить витамины.

Однозначно в первом триместре нельзя зеленый чай, кофе, суши, продукты, содержащие красители и консерванты. А также острые, жареные, копченые, жирные, соленые блюда.

Секс в первом триместре

Если беременность протекает хорошо и врач не видит медицинских противопоказаний, то супружеской паре не запрещается вести половую жизнь. Подробнее в статье секс при беременности .

Боли и выделения

1. Боль в животе.
   Может возникать из-за давления плода на мышцы и суставы при растяжении матки. Беременная может чувствовать спазмы или тянущие боли. В этом случае нужно расслабить мышцы: прилечь, сесть или принять теплый душ. Однако, если боль не проходит и есть еще рвота, боль при мочеиспускании, озноб, необычные выделения, то это повод для срочного обращения к врачу. Это могут быть признаки как какого-либо заболевания (пиелонефрита, аппендицита и др.), так и замершей беременности.

1. Различные выделения.
   В первые недели могут быть скудные кровянистые выделения, это связано с прикреплением яйцеклетке к стенке матки. Также из-за повышенного гормона прогестерона могут появиться вязкие непрозрачные выделения бледно желтого цвета. Но, если эти выделения имеют характерный неприятный запах – это может быть следствием нарушения микрофлоры влагалища и какой-либо инфекции. При кровотечении с тянущей болью и спазмами в животе, нужно срочно вызывать скорую помощь! Это может быть признаком угрозы прерывания беременности или выкидыша. Творожистые выделения – симптом развития молочницы. Эта неприятность встречается у каждой третьей. Молочница требует медикаментозного лечения при первых симптомах ее появления и представляет угрозу для плода, поражая внутренние органы.

Простуда в первом триместре беременности

Сложнее всего лечить простуду именно в первом триместре, когда крайне нежелателен прием каких-либо лекарств. Очень важно не допустить осложнений: бронхита и пневмонии. Лечиться можно лишь чаями, различными ингаляциями, полосканиями при болях в горле, промывать нос физраствором, увлажнять воздух в помещении. Лечащий врач поможет выбрать подходящее лечение.

При ангине и гриппе высокую температуру сбивать в соотношении риск/польза. Аспирин запрещен во время беременности, он может привести к кровотечениям и порокам развития плода. Обильное питье, особенно чай из листьев малины и липового цвета, клюквенный морс может помочь понизить температуру не хуже лекарств. Следует помнить и об обтирании уксусом.

Температура до 37 градусов не опасна и может быть вызвана гормональной перестройкой в организме будущей мамы.

Из-за ослабленного иммунитета на фоне простуды может появиться герпес. Особенно опасно его первичное появление, так как в организме матери еще нет антител, которые бы боролись с инфекцией, и она может проникнуть прямо в организм малыша. Повышается риск самопроизвольного прерывания беременности и развития серьезных пороков у ребенка. Поэтому врачи производят лечение специальными препаратами.

Беременность по неделям — первый триместр:

Похожие статьи

Главная » Календарь » Первый триместр беременности симптомы

Первый триместр беременности симптомы

1 триместр беременности

Начало беременности, а, если быть точнее, первые три месяца являются замечательным временем. Это период неуверенности. И хотя сама диагностика беременности занимает теперь гораздо меньше времени (раньше — несколько дней, сейчас — несколько минут), неуверенность у женщины сохраняется до тех пор, пока она не увидит малыша на УЗИ, или не ощутит новую жизнь в себе. Чувства беременной женщины разнообразны: счастье от одной мысли о будущем ребенке и страх перед новым, неизведанным (особенно,если это первая беременность).

Будущей маме не может не нравиться ее новое состояние, она становится впечатлительной, чувствует себя хрупкой, как физически, там и психологически, ей хочется стать для всех центром Вселенной, предметом любви и забот.

Беременность не болезнь, это — физиологическое состояние, однако, стоит приготовиться к ряду трудностей, с которыми придется столкнуться. Этот период очень важен, так как именно в первом триместре происходит закладка и формирование органов и систем плода.

Отсутствие менструации является одним из первых признаков беременности. Бывают, конечно, исключения, когда организм женщины на протяжении нескольких месяце беременности продолжает менструировать, и женщина не догадывается о своем положении.

ГЛАВНЫЕ симптомы шейного остеохондроза (как распознать симптомы остеохондроза)

Эти выделения схожи с менструацией, но по интенсивности менее обильны. Выделения носят мажущий характер, иногда сопровождаются тянущей болью внизу живота.

Будущие мамочки замечают изменения в молочных железах, грудь наливается, становится тяжелее.

Незначительное ухудшение самочувствия с повышенной утомляемостью, сонливостью, также может свидетельствовать о наступившей беременности. полноценный отдых и 8-ми часов сон — лучшее лекарство от этого «недуга».

Высокая концентрация прогестерона (гормона беременности) может провоцировать головокружения и запоры. Для профилактики запоров следует употреблять больше жидкости, кушать свежие овощи и фрукты, курагу, чернослив, употреблять кисломолочные продукты.

Отдельное внимание стоит уделить прогулкам на свежем воздухе, они всегда положительно сказываются на состоянии беременной женщины.

Тошнота на 1 триместре беременности

Примерно 80% будущих мамочек страдают утренней тошнотой, а иногда и рвотой. Первые недели беременности тошнота может сопровождать вас круглые сутки.

При постоянной тошноте и рвоте организм теряет витамины и минералы, а также обезвоживается, поэтому следует увеличить количество потребляемой жидкости. Также следует сказать о своем состоянии врачу-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь, он порекомендует витамины для беременных, чтобы восполнить их дефицит.

Питание и увеличение веса в 1 триместре беременности

Питание будущей мамочки играет важную роль. Качество и количество еды зависит от различных факторов, к которым можно отнести возраст, наличие хронических заболеваний, вес, особенности развития беременности.

Питание должно быть сбалансированным, есть лучше чаще и небольшими порциями. Отдельное внимание стоит уделить приему витамина Е и фолиевой кислоты, которые играет важную роль для нормального развития плода, и вынашивания беременности.

Физические упражнения и гимнастика

Физические упражнения и гимнастика, несомненно, полезны для беременных. Главное – не перестараться. На сегодняшний день, имеется огромное количество различных программ, разработанных специально для беременных. Гимнастика и физические упражнения подготавливают мышцы женщины к родам.

Возможные осложнения

Осложнениями первого триместра беременности являются внематочная беременность и угроза прерывания беременности.

Наиболее опасным периодом является 2-3 неделя беременности, так как в это время женщина может еще не знать о наличии беременности. Вторым опасным периодом является 8-12 неделя, в этот период угроза прерывания беременности связана с изменением гормонального фона.

При подозрении на самопроизвольный выкидыш следует немедленно обратиться к врачу, либо вызвать скорую помощь.

Твой календарь беременности

Начало беременности: первый триместр

Беременность — это самый удивительный период в жизни каждой женщины. Начало беременности, а именно ее первые двенадцать недель необычайно важны как для будущей мамы, так и для ее ребенка, поскольку за этот период яйцеклетка проходит огромный путь. Этот период имеет свои особенности и ряд трудностей.

• Сведения о первом триместре беременности
• 1. Зачатие происходит примерно через две недели после последней менструации.
• 2. В первые 12 недель развивающийся ребенок называется эмбрион; после этого срока — плод.
• 3. Все жизненно важные органы ребенка формируются в первые 12 недель.
• 4. В первый триместр вы не наберете вес, внешние признаки беременности также еще не проявятся.
• 5. Естественные признаки ранних сроков беременности: вялость, тошнота, увеличение и боль в молочных железах, учащенное мочеиспускание.
• 6. В первые 12 недель беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту.
• 7. В первый триместр велика вероятность выкидыша; после 12 недели риск уменьшается в три раза.
• 8. Если вы заболеете краснухой в первом О триместре, вирус нанесет тяжелые повреждения эмбриону.

В течение первых 14 недель беременности Ваш ребенок вырастет до 9 см в длину, и у него уже сформируются большинство органов. Рентгеновское облучение, употребление алкогольных напитков, курение и прием лекарств в этот период могут нанести серьезный вред Вашему ребенку.

Вы должны связаться с Вашим доктором или женской консультации как только заподозрите, что Вы беременны. Это позволит Вам как можно раньше начать заботиться о будущем ребенке и выяснить, каких факторов Вам следует избегать. Что касается физических признаков, в течение первых трех месяцев трудно сказать, что Вы беременны. За этот период Вы, вероятно, прибавите в весе не более 1-2 кг.

Месяц 1 беременности

Ваш ребенок в течение первых 6 недель называется эмбрионом. Его сердце, легкие и мозг находятся в процессе формирования. То же происходит с пупочным канатиком, который будет приносить питатительные вещества из Вашего тела ребенку и забирать продукты жизнедеятельности. Вы прибавите в весе очень немного или не поправитесь вообще, но Ваши молочные железы могут увеличиться в объеме и стать мягче, и Вы можете испытывать тошноту по утрам. Не принимайте никаких лекарств для снятия тошноты, не посоветовавшись с Вашим врачом.

Месяц 2 беременности

В течение этого месяца Ваш ребенок превращается в плод. У него или у нее начинают формироваться руки с кистями и пальцами и ноги с коленями, лодыжками и пальцами. Мозг ребенка быстро растет. Появляются такие органы, как желудок, печень, тогда как другие органы продолжают расти. На голове формируются уши и волосы.

Вы все еще можете очень мало прибавлять в весе или не поправляться совсем, но быстрее устаете, чаще мочитесь и испытываете тошноту. Диета в этот период особенно важна, так как Вы и Ваш ребенок нуждаетесь в соответствующем питании. Не забывайте принимать ежедневно витамины для беременных, прописанные Вашим доктором. Жизненно необходимые витамины и минералы в виде научно обоснованных препаратов для беременных, таких как биокомплекс для беременных женщин матерна, прегнавит, витрум пренатали и другие, могут помочь восполнить истраченные запасы этих компонентов в Вашем организме.

Месяц 3 беременности

Ваш ребенок весит около 30 г и имеет длину, равную приблизительно 9 см. Вы не чувствуете его, но его руки, ноги и голова начинают двигаться и начинают появляться его половые органы. Его рот открывается и закрывается, развиваются пальцы рук и ногти на пальцах ног.

Вы прибавите в весе 1-2 кг. Временами у Вас может появляться чувство жара, а Ваша одежды может стать слегка тесноватой. Начинайте подыскивать одежду для беременных, она Вам скоро понадобится. Выполняйте предписанные Вам упражнения и соблюдайте диету.

Нормальная беременность у женщины длится около 40 недель (от 38 до 42 недель). За этот период малюсенькая клеточка преодолевает неповторимый путь в результате, которого она становится маленьким человечком. В этом огромное таинство беременности.

Этот небольшой период времени наполнен столькими изменениями, новыми событиями и преобразованиями, что протекает медленно и кажется очень долгим. Каждая неделя из сорока приносит что-то новое.

Сорок недель беременности делятся на три триместра. Первым триместром беременности называют промежуток от зачатия до 3-х месяцев (до конца 12 недели). Первый триместр необычайно важен как для женщины, так и для ее будущего ребенка, который за этот период с оплодотворенной клетки становится эмбрионом, а затем плодом.

За первые двенадцать недель беременности у ребеночка формируются все жизненно важные органы, организм будущей мамы перестраивается и организовывает свою работу на «ребенка».

Особенности первого триместра беременности

Первый триместр является замечательным периодом начала, осознания и привыкания к беременности, но вместе с тем, это период характерен большей частью трудностей, с которыми столкнется женщина на протяжении всего периода беременности.

Первые двенадцать недель беременности у всех протекают по-разному. Само собой разумеется, что менструаций у вас не будет, но возможны некоторые кровянистые выделения на протяжении первых 12 недель. Эти выделения иногда могут быть приняты за менструации и некоторые женщины весь первый триместр могут даже не догадываться о беременности.

Учащается мочеиспускание, поскольку увеличившаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, да и количество употребляемой вами жидкости значительно возрастет из-за гормональных преобразований организма.

У большинства женщин увеличивается грудь, меняется ее форма, женщины отмечают утяжеление груди, а также некоторую болезненность, пульсацию или покалывание. Могут потемнеть соски и ареолы вокруг сосков, появиться темные пятнышки.

Еще одним типичным симптомом первого триместра беременности является быстрая утомляемость и некоторая сонливость. Такое состояние приходит примерно после задержки в несколько дней и в основном проходит до четырнадцатой-двадцатой недели. В этот период актуальным является один совет: отдыхайте и спите больше, чтобы организм легче переносил все преобразования.

Вследствие возросшего уровня прогестерона могут возникать запоры, головокружения и предобморочные состояния. Для нормализации работы кишечника необходимо употреблять больше жидкости и пищи, богатой клетчаткой, а вот исключить из рациона стоит жирную пищу. Можно выпить сливовый сок, съесть чернослив. Могут помочь также легкие физические упражнения (только не переусердствуйте и будьте очень осторожны) или прогулка на свежем воздухе.

Первые двенадцать недель беременности еще нередко характерны тошнотой и рвотой. В первом триместре около 80 % беременных страдают от утренней тошноты, которая получила название токсикоза. Но утренняя тошнота на первых неделях может продолжаться и весь день и даже сутки. Бороться с токсикозом можно с помощью легкого завтрака не вставая с постели, мятного или имбирного чая, водой с лимоном, или просто лимончиком, сухариками или крекерами и т. д.

Если тошнота постоянно сопровождается рвотой, которая происходит чаще 6-7 раз в день, то необходимо обратиться к доктору, поскольку это может привести к недополучению плодом питательных и необходимых для нормального развития веществ, так как организм мамы будет обезвожен. Старайтесь пить понемножку, но чаще.

Во время первого триместра возможны некоторые осложнения, поэтому если вы увидели кровянистые выделения, обязательно и немедленно обратитесь к врачу, особенно если они сопровождаются болью внизу живота, поскольку это может быть признаком угрозы прерывания беременности.

Возможны частые изменения настроения от смеха до слез, от апатии до веселья. В этот период особенно важно понимание и бережливое отношение будущего папы, а также близких и родных вам людей, поскольку совладать со своими эмоциями вы не в силах.

Основные этапы первого триместра

Беременность каждой женщины индивидуальна, и ваше тело будет реагировать на развитие ребенка по-своему. Однако определенные этапы развития эмбриона все же стандартны.

Изменения в теле

Первый триместр беременности

В этот важный период женщины чувствуют себя по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В первом триместре беременности происходит закладка всех тканей плода и его органов, конечностей и нервной системы. Прообразом центральной и периферической нервной системы является нервная трубка. Ее правильное развитие, своевременное закрытие – важнейшее события, происходящее в первом триместре.

К сожалению, именно первый триместр – период наиболее часто возникающих прерываний беременности из-за воздействия неблагоприятных факторов.

Перемены в женском организме

Общий для всех симптом, сопровождающий первый триместр беременности – отсутствие менструации. Небольшие кровянистые выделения из влагалища у некоторых женщин все-таки возможны. Они настолько похожи на менструальное кровотечение, что беременная может в течение 3 месяцев не догадываться о своем состоянии.

Еще одно физиологическое влагалищное кровотечение может проявиться на седьмой день после зачатия. Это имплантационное кровотечение, возникающее по причине формирования новых кровеносных сосудов в матке после внедрения в ее эндометрий оплодотворенной яйцеклетки.

Вероятность появления обоих видов необычных вагинальных выделений у беременных женщин очень мала.

Нередко в первом триместре проявляется такой симптом беременности, как учащенное мочеиспускание. Оно связано с тем, что в женском организме происходит бурная гормональная перестройка, что влечет за собой повышение в крови уровня прогестерона и потребление большого количества жидкости. Во-вторых, увеличившаяся матка еще не вышла за пределы малого таза и давит на все близлежащие органы, в том числе и на мочевой пузырь.

Молочные железы в первом триместре претерпевают большие изменения – они набухают, меняется форма груди, в ней появляются необычные ощущения: болезненность, пульсация и покалывание. Увеличивается приток крови к грудным железам, на них ясно видны вены. Соски становятся более выраженными, ареола вокруг них темнеет, становится больше. Часть женщин ощущают эти перемены уже с первых дней беременности.

Повышенная утомляемость – еще один симптом первого триместра. Она длится с первой до 14-20 недели беременности. Важно своевременно отдыхать, не перенапрягаться и спать ночью не менее 10 часов.

Повышенный уровень прогестерона провоцирует появление запоров и часто возникающих предобморочных состояний. К обморокам приводит понижение артериального давления из-за застоя крови в ногах и повышенного кровоснабжения матки. Такие перемены вызваны тем, что прогестерон снижает тонус стенок кровеносных сосудов. Если женщина долго стоит или сидит, у нее может появиться слабость и даже предобморочное состояние. Для профилактики обморока нужно сделать несколько упражнений, стимулирующих кровообращение, прилечь.

Тонус гладкой мускулатуры тонкого и толстого кишечника так же подвержен действию прогестерона, что замедляет процесс пищеварения. Чтобы избежать появления запоров. нужно пить не менее 6-8 стаканов жидкости в день, включать в рацион больше клетчатки, не есть жирную пищу. Сливовый сок отлично помогает для профилактики запоров. Не стоит долго сидеть в туалете, пытаясь вызвать дефекацию. Чрезмерное натуживание и напряжение стимулирует развитие геморроя. Для борьбы с запорами существует немало лекарственных средств, часть из которых беременные женщины могут принимать по совету врача.

При предрасположенности к запорам эффективен следующий метод, рекомендованный врачами-гастроэнтерологами – после каждого приема пищи через 10 минут попробовать совершить дефекацию. Здесь действует механизм стимулирования приемом пищи работы желудка и кишечника. Гастро-колический рефлекс поможет опорожнять кишечник в одно и то же время. Регулярной дефекации поможет специально разработанная диета с повышенным содержанием фруктов, клетчатки, жидкости, с пониженным содержанием углеводов, кальция и молока.

Ранний токсикоз – утренняя тошнота

Чувство тошноты и сопровождающая ее рвота появляются в первом триместре у 65-80 % беременных женщин. Эти симптомы раннего токсикоза беременных начинают усложнять жизнь с 6-8 недели гестационного срока и длятся до конца 14 недели. Затем они исчезают, становятся не такими выраженными, иногда переходят во второй триместр. Тошнота, начавшись утром, может длиться на протяжении целых суток. Иногда избавиться от нее можно, выпив фруктовый сок или съев немного крекеров, не вставая с постели.

У женщины появляется избирательная реакция на запахи, вызывающие тошноту. Это может быть запах мяса, кофе, сигаретного дыма, мясного бульона, овощного салата, хотя раньше эти продукты переносились женщиной отлично. Причина этих негативных проявлений – изменения гормонального фона, влияние гормонов на уровень кислотности желудочного сока и на состояние слизистой оболочки этого органа. Если в желудке нет еды, тошнота может стать нестерпимой, поэтому нужно отправить в него пищу для переваривания.

Если тошнота возникает на фоне сахарного диабета. следует поддерживать уровень сахара крови на оптимальном уровне. Изнуряющая рвота чревата обезвоживанием организма, поэтому следует часто и понемногу пить воду и фруктовые соки. Полезно употреблять кальцийсодержащие продукты – сыр, йогурт, творог. При частой рвоте (более 3 раз в день) нужно обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению и восстановлению обезвоженного организма.

По данным медицинской статистики, беременность, сопровождаемая тошнотой, протекает благоприятнее, чем беременность с ее отсутствием.

Следует дифференцировать тошноту раннего токсикоза от такого же проявления кишечного гриппа или не связанной с беременностью патологии.

Как пережить первый триместр беременности? Симптомы, пол ребенка:

Как развивается ребенок в первом триместре

Этот период насыщен различными достижениями развития плода, каждую неделю первого триместра происходят значимые события, влияющие на дальнейшее развитие ребенка.

1 месяц беременности. После слияния половых клеток матери и отца образуется зигота, объединяющая в себе гены обоих родителей. Каждый ее участок отвечает на образование определенной структуры организма будущего ребенка. Его пол зависит от хромосомы, переданной сперматозоидом, то есть за гендерную принадлежность малыша несет ответственность только его отец.

Пока зигота двигается по маточной трубе к матке, она непрерывно делится, становится похожа на ягоду шелковицы или ежевики. Через 3 дня в ней насчитывается 32 клетки, через 7 дней – 250, а ее размер равняется 0,1-0,2 мм в диаметре.

Материал для питания будущий эмбрион получает из яйцеклетки и секрета маточной трубы. На 5-6 день от оплодотворения зигота имплантируется в эндометрий матки, начинается образование плаценты – важнейшего органа, ответственного за жизнеобеспечение плода кислородом и питательными веществами. В первом месяце беременности берет начало сложный многоплановый процесс закладки всех систем и органов будущего ребенка. Если беременная ведет здоровый образ жизни, не является носителем врожденных хромосомных патологий, получает с пищей достаточно витаминов, можно с уверенностью предположить, что начало развития будет благополучным.

2 месяц беременности. Второй месяц – период интенсивного роста и развития эмбриона – с 5 по 8 неделю его размер увеличивается с 2 до 7-12 мм. В этом месяце происходит закрытие нервной трубки плода, начинается формирование центральной нервной системы будущего ребенка. Система кроветворения начала образование стволовых клеток – основы всех клеток крови. Сердечнососудистая система уже имеет сердце и основные сосуды, закладываются верхние дыхательные пути, мочевыводящая система. Голова эмбриона не намного меньше туловища по размеру, уже имеются верхние и нижние конечности, зачатки пальчиков.

Плацента интенсивно развивается, готовясь стать основным органом, ответственным за выработку необходимых гормонов, дыхание и питание плода.

3 месяц беременности. Уже на 9 неделе внутриутробного развития берет начало развитие мозжечка – части мозга, ответственной за координацию движений. На конечностях плода можно различить кисти и стопы, локти, пальцы. Кости и суставы будущего ребенка настолько развиты, что он в состоянии совершать самопроизвольные движения руками и ногами.

На голове плода различимы черты лица, рот, ушные раковины. По окончании первого триместра плод имеет все основные органы, часть из них начинает интенсивно работать (сердце, мочевыделительная система).

Как организовать правильное питание и избежать лишнего веса

Каждая женщина должна организовать свой рацион, исходя из собственных предпочтений, скорректированных принципами диетологии. Лучше, если в организации правильного питания примет участие врач, ведущий беременность, и врач-диетолог. Следует учесть склонность к аллергии. уже существующий лишний вес, дневную занятость на работе, возможные проблемы с пищеварением, возраст беременной. Чрезмерный вес способствует задержке жидкости в организме, развитию гипертонии и диабета беременных, осложнениям в родах.

Важно исключить из своего рациона жирные блюда, копчености, продукты с консервантами и пищевыми добавками. Рекомендуется нежирное мясо и рыба, повышенное содержание в меню овощей и фруктов. Негативные симптомы в виде тошноты и рвоты могут повлиять на выбор блюд и продуктов. Желательно следовать вкусовым предпочтениям в разумных пределах. В течение дня можно носить с собой воду, печенье, фрукты и делать небольшие перекусы между основными приемами пищи для профилактики тошноты.

Физическая активность в первом триместре

И гимнастика, и физические упражнения показаны беременной в первом триместре в умеренных количествах. Получить рекомендации по организации физической активности нужно у акушера-гинеколога. Можно заниматься йогой, шейпингом, аэробикой для беременных под руководством инструктора. Специалист покажет упражнения для нужных мышечных групп, сбалансирует нагрузку в соответствии с состоянием женщины. Такая активность положительно повлияет на течение родов, когда от роженицы потребуются физические усилия.

Угроза выкидыша

Самопроизвольное прерывание беременности в 60 % случаев может быть вызвано генетическими отклонениями у плода. Так природа избавляется от нежизнеспособного эмбриона, занимаясь «генной инженерией». Большинство женщин, перенесших выкидыш, спустя 3-6 месяцев благополучно беременеют и рожают здоровых детей.

Чем старше женщина, тем выше риск невынашивания беременности. У молодых женщин до 30 лет он равен 10 %, старше 45 – уже 50 % от всех случаев беременности. Если женщина перенесла два выкидыша друг за другом, следует выяснить причину прерывания беременности. Даже после двух выкидышей сохраняется 70% вероятность благополучного течения последующей беременности.

Возможные причины невынашивания:

Аномалии репродуктивных органов.

Источники: http://hochukrohu.ru/pregnancy/pervyj-trimestr-beremennosti/, http://iberemenna.ru/kalendar/pervyj-trimestr-beremennosti-simptomy.html, http://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/trimestr_1.php

bydy-mamoy.ru

Первый триместр беременности: ощущения, симптомы, признаки

1. Первый триместр беременности
2. Признаки беременности в первом триместре
3. Симптомы беременности в первом триместре
4. Cкрининг в первом триместре беременности
5. Можно, нельзя в первом триместре беременности

Первый триместр беременности

1 триместр беременности это самое замечательное для женщины время. Но не следует расслабляться и нужно быть готовой к ряду трудностей, которые должна перенести женщина, которая ожидает ребёнка. Нет двух одинаковых женщин, поэтому беременность у всех разная, но общий для всех признак беременности на первом триместре– отсутствие менструации. Однако бывает и так, что на первых порах менструация остаётся, как ни в чём не бывало и женщина ещё несколько недель не догадывается, что беременна. Более глобальные изменения в организме происходят только через три месяца после зачатия.

Признаки беременности в 1 триместре

1 триместр беременности характеризуется рядом признаков:

• Более частые, чем обычно, позывы к мочеиспусканию. В организме увеличится количество прогестерона в крови, он будет выделять больше жидкости.
• Изменения формы груди, чувство полноты, тяжести, наполненности молочных желез, боль, ощущение пульсации.
• Быстрая утомляемость, которая проходит на 14-20 неделе беременности. Лучшее лекарство от этого – хороший, глубокий сон.
• Головокружения и запоры, которые вызывает высокий уровень тестостерона. Чтобы избежать проблем со стулом, нужно правильно питаться.

Симптомы беременности в первом триместре

Какой первый триместр беременности, зависит от особенностей женского организма. Частые мочеиспускания, быстрая утомляемость, изменения в груди и тошнота – всё это симптомы в первом триместре, известные любой женщине, проходившей через беременность. Тошнота и рвота преследуют почти 80% будущих мам, причём тошнота может продолжаться сутками. Чтобы снизить неприятные ощущения и не довести организм до обезвоживания, лучше пить больше жидкости – небольшими порциями, но часто.

Cкрининг в первом триместре беременности

В организме беременной женщины происходит много изменений, поэтому проводить скрининг первого триместра нужно обязательно. Это диагностическое исследование, которое позволяет определить степень вероятности рождения больного ребёнка. Оно состоит из анализа крови и ультразвукового исследования. Врач-генетик делает свои выводы на основании результатов анализа, УЗИ и особенностей организма.

В первую очередь скрининг нужно в первом триместре пройти, если:

• Отец будущего ребёнка – близкий родственник.
• Было 2 и более случая преждевременных родов.
• Было мертворождение или замершая беременность.
• У одного из родителей есть генетические патологии.
• Применялись препараты, запрещённые при беременности.
• Беременной больше 35 лет.

Можно, нельзя в первом триместре беременности

1 триместр – очень важный период для мамы и малыша. Запретов нет, но своему здоровью нужно уделять как можно больше внимания. Рекомендуется правильно питаться, дополнять рацион витаминами и минералами. Не помешает и специальная гимнастика, которая будет подготавливать будущую маму к родам. Главное, что нужно в первый триместр – питание и физическая форма, витамины в первый триместр принимать не обязательно.

trimestry.ru

здоровье и состояние женщины, развитие плода, анализы

ТВОЙ МАЛЫШ

То, как выглядит эмбрион в первом триместре, всецело зависит от того, о какой неделе идёт речь. К примеру, на первой акушерской неделе беременности эмбриона ещё и вовсе не существует, ведь зачатия не произошло. После слияния яйцеклетки и сперматозоида образовывается зигота, которая начинает движение от места встречи женской и мужской половой клетки к матке. Приблизительно на пятые сутки с момента оплодотворения эмбрион попадёт в полость матки и начнёт своё активное развитие. У него начнут формироваться органы и системы, и очень важно, чтобы закладка их была максимально правильной и своевременной. Пока что ваш малыш — песчинка в море. И лишь к концу первого триместра эмбриончик будет весить 13 граммов и достигнет роста 61 миллиметр.

Определение пола

Пока что определить, каким будет пол малыша, невозможно. Однако вы должны знать, что Природа уже всё расставила по своим местам. Если на встречу с яйцеклеткой быстрее всех успеет сперматозоид с хромосомой Х, то у вас через 9 месяцев родится девочка. Если же более прытким и проворным будет сперматозоид с хромосомой Y, то вы станете мамой мальчика. Но не исключено, что у вас родится два однополых или два (а то и больше) разнополых малыша. Хотите попытаться определить пол будущего ребёночка по дате зачатия? Следуйте изложенным в статье рекомендациям.

ТЫ

Только очень внимательные мамы могут почувствовать, что в их организме случилось чудо. В самом начале первого триместра никаких признаков беременности ещё нет — потому что и самой беременности ещё нет. Но даже когда зачатие происходит, многие представительницы прекрасного пола попросту упускают из внимания факторы, которые указывают им на состоявшееся оплодотворение. Стала раздражительной  — стресс на работе. Хочется спать — мало отдыхаю. Задерживаются месячные — такое время от времени случается. Именно эти отговорки проговаривают про  себя будущие мамочки. Совсем скоро признаки интересного положения станут более явными, и вы поймёте, что раздражительность и сонливость были связаны не с офисным стрессом, а с бурной гормональной перестройкой, которая началась в вашем организме в начале первого триместра. Кстати, хотите узнать, что происходит с вашим настроением в период вынашивания крохи?

Боли в животе

Осторожность — первое правило первого триместра. Сейчас слишком высоки риски летального исхода, от которых вы должны будете уберечь своего малыша. Поэтому внимательно запомните то, о чём мы расскажем вам ниже.

• Если боли внизу живота не прекращаются, если они носят колющий характер, возможно, у будущей мамы случилась внематочная беременность. Вердикт: срочно к врачу.
• Если низ живота болит постоянно в одном конкретном месте, это может быть симптомом развивающегося воспаления. Вердикт: нужна консультация доктора.
• Боли в нижней части живота с попутными кровянистыми выделениями из влагалища могут быть сигналом выкидыша на ранних сроках. Чтобы защитить малыша от печального исхода, не пускайте всё на самотёк, обращайтесь к доктору. И чем скорее, тем раньше.

Кстати, а известно ли вам, почему болит живот в момент овуляции? Если нет, мы с радостью подробно расскажем вам об этом.

Боли в пояснице

Поясничных болей на ранних сроках беременности быть не должно. Они появляются только тогда, когда животик становится большим. Если спина всё-таки болит, обратитесь к медицинскому специалисту. Возможно, у вас имеются какие-то давние проблемы с позвоночником.

Выделения

Иногда на ранних сроках беременности у будущих мам случаются разовые кровянистые выделения. Как правило, они появляются на белье как раз тогда, когда должны были начаться месячные. Знайте: несколько капелек крови — свидетельство того, что эмбрион закрепился в матке. Но чтобы не волноваться, посетите врача и задайте ему все интересующие вас вопросы. Кстати, в некоторых случаях месячные у беременных идут даже тогда, когда в организме уже развивается и растёт маленькая жизнь. Узнайте больше о менструации во время беременности.

Если на вашем белье появились творожистые белые выделения, которые пахнут неприятно-кислым, скорее всего, это кандидоз. На ранних сроках приём противогрибковых препаратов, которыми лечат молочницу, запрещён. Поэтому пока врач озвучит вам лишь рекомендации общего характера и правила интимной гигиены.

Жёлтые, серые и зелёные выделения с гноем, — признак инфекций. Но не пугайтесь: в наше время всё лечится. Главное — своевременно обратиться к врачу. Хотите знать, что может стать причиной обильных выделений при беременности?

В первом триместре более всего стоит опасаться обильной крови на нижнем белье, потому что она может свидетельствовать о начинающемся выкидыше. Поэтому при любых белях (любого цвета, с любым запахом и любой консистенцией), нужно обращаться за помощью к акушеру-гинекологу.

Тошнота

К середине первого триместра у вас может начаться тошнота, рвота и иные неприятные ощущения. Все они являются спутниками раннего токсикоза. Из-за него вы не можете ездить в машине, есть то, что раньше так любили, вы ощущаете отвращение к любимым ароматам. Но не переживайте: для беременных токсикоз в порядке вещей. Так организм реагирует на гормональную перестройку, которая происходит в организме. Хотите знать, как преодолеть все эти докучливые симптомы? Ответ на этот вопрос вы найдёте здесь.

Что можно и что нельзя делать в 1 триместре беременности

Сложно назвать действия, которые в первом триместре запрещены. Дело в том, что в начале первого триместра многие представительницы прекрасного пола и знать не знают о своём интересном положении. Поэтому живут так, как раньше, и делают всё то, что делали до этого. Здесь мы рассказали о том, что можно делать на ранних сроках вынашивания, а чего делать нельзя. Попытайтесь придерживаться этих рекомендаций.

Правильное питание и диеты

Многих мамочек, которые мечтают о малыше, но при этом держат себя в форме и следят за своей фигурой, интересует вопрос, какие диеты можно соблюдать в 1 триместре. Если откровенно, то никакие, ведь голодание относится к первостепенным противопоказаниям для беременных. Вы должны кушать полноценно, употребляя в пищу качественные продукты питания. Рацион должен быть насыщен:

• овощами и фруктами;
• зеленью и свежими ягодами;
• кисломолочными продуктами;
• молоком и творогом;
• нежирными сортами рыбы и мяса.

О главных принципах правильного питания в 1 триместре беременности читайте здесь.

Спорт

Спорт и беременность — это спутники, которые не могут существовать друг без друга. На ранних этапах вынашивания малютки спорт так же важен, как и на поздних. Но если в третьем триместре стоит отдать предпочтение дыхательной гимнастике, то сейчас вы можете заниматься тем, чем желает ваша спортивная душа. Это может быть аквааэробика для будущих мам, йога для беременных или стрейчинг. Беременность — не болезнь, поэтому двигаться нужно как можно больше. Предлагаем вам путеводитель по “беременным” видам спорта. Надеемся, вы выберете что-то для себя из этого списка.

Витамины

Эмбриону в первом триместре необходимы следующие витамины:

• защищающая нервную трубку плода фолиевая кислота;
• формирующий плаценту витамин Е;
• требующийся для формирования скелета и развития зрительного аппарата витамин А;
• необходимый для щитовидки йод.

Более подробную информацию о витаминных комплексах для беременных на каждый триместр вы найдёте здесь.

Секс

Только врач может вам запретить заниматься сексом в первом триместре. Если таких заявлений от доктора не прозвучало, если ваша уже диагностированная беременность протекает нормально, смело занимайтесь любовью со своим избранником. От секса стоит воздержаться только в том случае, если у вас высокий риск выкидыша. Подробные ответы на вопрос о том, можно ли заниматься сексом во время беременности, вы найдёте здесь.

Противопоказания

На ранних этапах вынашивания малыша (как, впрочем, и на более поздних сроках) будущей маме категорически запрещены следующие вещества:

Пока эмбрион только-только закрепился в матке, он ещё слишком раним. Но даже с началом функционирования плаценты она не сможет уберечь маленькую жизнь от негативного влияния веществ из списка выше. Для них даже плацентарный барьер — не преграда.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Встать на учёт в женскую консультацию лучше именно в первом триместре. Оптимальный срок — пятая-шестая неделя беременности. Вы уже купили тест, сделали его и тем самым подтвердили состоявшееся оплодотворение. Всё остальное — дело врача. Если вы предпочитаете наблюдаться у своего личного акушера-гинеколога, ничего страшного. Встать на учёт можно и непосредственно перед родами. Но в этом случае ваш декретный отпуск будет рассчитываться с момента родов.

Основными лабораторными исследованиями при постановке на учёт в женскую консультацию, являются следующие анализы:

• ОАМ;
• ОАК;
• анализ на группу крови и сопутствующий ему анализ на определение вашего резус-фактора;анализ крови на ТОРЧ-инфекции, ВИЧ (СПИД) и сифилис;
• бактериологический анализ мочи;
• мазок на микрофлору.

Больше про анализы и исследования, актуальные для первого триместра беременности, читайте здесь.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Первое ультразвуковое исследование теперь нередко проводят непосредственно при постановке на учёт в женскую консультацию. Получается, что всего в первом триместре два УЗИ:

• первое проводится при постановке на учёт в ЖК;
• второе проводится на сроке 10-14 недель беременности.

На сегодняшний день УЗИ считается самым эффективным и оперативным диагностическим методом, который применяют в женских консультациях. Оборудование, которое сегодня доступно врачам, позволяет выявить множество различных патологий и нарушений развития плода. Некоторые будущие мамы задаются вопросом, можно ли делать УЗИ на столь ранних сроках. Можно, если его назначил врач. Вообще врачебные назначения не должны обсуждаться. Вам интересно, что покажет УЗИ в первом триместре? Самое первое исследование для вас не покажет ничего интересного. Разве что малюсенькую точечку в матке, которая вскоре превратится в полноценного малыша. Узнайте больше про УЗИ на ранних сроках.

Скрининг

Сроки проведения первого пренатального скрининга сильно ограничены: его можно сделать в первый день десятой недели и вплоть до шестого дня тринадцатой недели. Позже это исследование, позволяющее выявить патологии развития плода на ранних этапах, уже не проводится.

Как делают этот скрининг:

• сначала проводят УЗИ-исследование;
• затем делают анализ венозной крови.

Если вы впервые слышите о скрининге, вам стоит ознакомиться с обзорной статьёй на эту тему.

detstrana.ru

1 триместр беременности, ощущения и признаки

1 триместр беременности

1 триместр беременности начинается у каждой будущей мамы в разный срок. Одна узнает, что ждет ребенка уже буквально через несколько дней после зачатия, другая — только через неделю, две, а то и месяц после задержки. Первый триместр беременности самый короткий, к тому же из-за того, что срок ведется не по календарному методу, а по акушерскому, первые несколько недель просто «выпадают». Они учитываются при общем подсчете, но по факту о наличии ребенка тогда говорить еще было очень и очень рано — была только вероятность оплодотворения. 

1 триместр беременности, смотреть видео

Несмотря на это, для многих будущих мам именно 1 триместр беременности тянется крайне долго. Это субъективное ощущение и игра психики, которая пытается адаптироваться к новому состоянию и положению. На ранних сроках женщина практически беспрерывно думает о своей беременности, прислушивается к каждому ощущению, подвергает анализу даже незначительные события, изменения в самочувствии. 

Новых ощущений действительно возникает немало. Первым, с чем может столкнуться мамочка в начальном триместре, это сильная плаксивость, склонность к истерикам, депрессии, повышенная нервозность и агрессивность. Просто в этот момент в ее организме бушует гормональная буря и ее последствия выливаются вот в такое состояние, которое может быть похоже на ПМС. 

Также появляется сонливость — это нормально. Сложнее всего приходится работающим женщинам, супругу, коллегам, начальству не понять, что она может буквально засыпать на ходу, при этом ночной отдых никак не влияет на дневное состояние. 

Девять из десяти будущих мам в первом триместре жалуются на постоянные позывы к мочеиспусканию. Некоторые подозревают у себя наличие воспалительного заболевания мочеполовой системы, например, цистита. Действительно, позывы могут быть резкими, с малым количеством мочи и не приносить должного облегчения. Чтобы исключить воспаление, необходимо сдать анализ мочи, если он хороший — то все дело в беременности. Матка растет и начинает сдавливать мочевой пузырь и мочевыводящие пути. Ко второму триместру организм, как правило, адаптируется, и частые позывы проходят. 

На что следует обратить внимание на 1 триместре беременности

В 1 триместр стоит обращать особое внимание на выделения, для этого врачи рекомендуют носить светлое белье или использовать ежедневные прокладки — на белом фоне вы сразу увидите даже незначительные кровянистые выделения, которые сигнализируют о возникновении угрозы прерывания беременности. В этом случае будущей маме надо срочно занять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь, позвонить своему гинекологу. Тревожным симптомом также являются тянущие боли внизу живота, опоясывающая боль, болевые ощущения в пояснице. 

www.abama-mama.ru

Опасные признаки первого триместра беременности

Какие признаки могут нести в себе реальную угрозу беременности в первом триместре?

Чем опасен первый триместр беременности

Опасные признаки первого триместра беременности:

Вагинальное кровотечение

Боли внизу живота или в пояснице

Нетипичные выделения и зуд во влагалище

Дискомфорт при мочеиспускании

Непреходящие приступы рвоты

Длительный понос

Повышенная температура

Отеки

Опасные симптомы могут возникать на протяжении всей беременности, но первый триместр — занимает лидирующую позицию. Связано с тем, что на первом триместре женский организм проходит адаптацию к присутствию эмбриона. Она не всегда заканчивается удачно. Важно об этом помнить и своевременно принимать меры.  
 

40-nedel.ru

Первый триместр беременности

www.nazdor.ru