Поза боком как правильно – Поза на боку | Здоровая семья!

Поза на боку | Здоровая семья!

Основные сексуальные позы

Существует огромное множество комбинаций и вариантов половых сношений. С физиологической точки зрения разные позы характерны различным «включением» тех или иных эрогенных зон, а также направлением и глубиной проникновения полового члена во влагалище. С точки зрения психологии разные позы определяют активную роль одного из партнеров и обогащают половое сношение в эстетическом плане. Следует иметь в виду, что даже самая удобная и «точная» поза сама по себе не является гарантией успеха.

Особенно яркую окраску может иметь половое сношение, при котором женщина лишь откидывает платье (или приподнимает, если коитус происходит стоя) и слегка приспускает трусы, в то время как мужчина по существу остается одетым.

• Поза алаваш (считается классической). Женщина опирается на колени и локти, мужчина на коленях находится сзади и обнимает ее за талию. При таком сношении ось влагалища совпадает с осью полового члена, что способствует его глубокому проникновению. Эрогенные зоны, в частности клитор, легко раздражаются пальцами мужчины, что для женщины со слабым темпераментом имеет принципиальное значение.
• Мужчина «плотно» находится на женщине, лежащей на животе. Возможна легкая фиксация клитора пальцем (раздражение в этом случае происходит за счет фрикционных движений тела) или вариант, при котором мужчина обеими руками «захватывает» влагалище снизу, раздвигая половые губы.
• Женщина лежит на животе, мужчина находится над ней на прямых руках. Для такого сношения требуется хорошая физическая подготовка мужчины.
• Женщина лежит на животе, мужчина сидит сверху, зажав ее бедра коленями. Эта поза удобна при достаточно большой длине полового члена.
• Женщина стоит, опираясь руками на спинку стула (или на любой другой подходящий предмет), мужчина находится сзади.
• Женщина стоит, прижавшись животом в угол, мужчина вплотную находится сзади.
• Оба партнера лежат на боку, мужчина находится сзади. При таком положении у мужчины возникает ложное ощущение глубокого проникновения пениса во влагалище. Для женщины это самая экономная поза, позволяющая осуществлять коитус и при больших сроках беременности.
• Оба партнера лежат на боку лицом к лицу. Эта поза, как правило, бывает — начальной, в которую переходит любовная прелюдия. Рекомендуется тучным мужчинам.
• Мужчина находится над женщиной, лежащей на спине с широко раскинутыми ногами.
• Мужчина находится над женщиной, лежащей на спине. При этом ноги женщины обхватывают талию мужчины или закинуты на его плечи.
• Мужчина находится над женщиной, лежащей на спине с вытянутыми и сомкнутыми ногами. Этот вариант наиболее подходит женщинам, испытывающим затруднения с оргазмом. Он также удобен при недостаточной эрекции у мужчины, ибо пенис в этом случае плотно обхватывается бедрами партнерши.
• Мужчина находятся на женщине, лежащей на спине с вытянутыми ногами. Клитор раздражается лобком мужчины, при этом возможен захват снизу ягодиц партнерши и ритмичное надавливание пальцем на анальное отверстие, что на некоторых женщин оказывает сильное возбуждающее воздействие. Эффект усиливается, когда ноги женщины туго перевязаны у лодыжек, например, шарфом.
• Мужчина находится на женщине, лежащей на спине с согнутыми в коленях ногами. Происходит глубокое проникновение полового члена во влагалище.
• Женщина лежит па спине, мужчина сидит сверху, зажав ее бедра коленями. В этом положении возможны любые варианты раздражения клитора пальцем. Однако сношение удобно лишь при значительном размере пениса.
• Женщина лежит па мужчине, тесно к нему прижавшись. Ритм движений выбирается женщиной. Происходит интенсивное раздражение клитора. У некоторых женщин только в этом положении наступает оргазм.
• Мужчина лежит на спине, женщина — спиной на нем. Происходит раздражение передней стенки влагалища.
• Женщина сидит на мужчине лицом к нему, откинувшись назад. Происходит раздражение передней стенки влагалища.
• Женщина сидит на мужчине спиной к нему. В силу того, что эта поза, как и три предыдущие, противоестественна в психологическом плане, у некоторых мужчин она вызывает ослабление эрекции. В то же время все положения, когда женщина находится сверху, допускают интенсивное сношение даже при недостаточной эрекции у мужчины.
• Мужчина сидит, раздвинув ноги. Женщина находится у него на бедрах, обняв голенями его поясницу. Происходит значительное раздражение клитора.
• Мужчина и женщина сидят друг против друга, слегка откинувшись назад. Из-за того, что в этой позе очень трудно удержать соединение половых органов, она пригодна лишь мужчинам с большим пенисом. Все варианты, когда мужчина сидит, являются, как правило, переходными к другим.
• Женщина сидит на низком кресле. Ноги ее находятся на плечах мужчины, стоящего на коленях. Обеспечивается глубокий контакт половых органов с сильным на них давлением.
• Женщина сидит на углу стола или любого другого предмета соответствующей высоты, широко раздвинув ноги (лучше всего подставить под них табуретки). Мужчина стоит между ногами женщины.

Перечисленные выше позы имеют большое количество модификаций. К тому же за пределом разбора осталось немало других комбинаций. Однако следует твердо усвоить, что лучшим является то положение, которое в данных конкретных условиях обеспечивает наибольшее удовлетворение обоим партнерам. Когда же будет найден оптимальный вариант и установится определенный стереотип, дальнейшие эксперименты нецелесообразны и могут даже отрицательно сказываться на способности женщины к оргазму.

Ссылка на источник: http://lor.inventech.ru/sex/sex0040.shtml

Наилучшие позы для комфортного сна

Давно подсчитано, что во сне люди проводят треть своей жизни. Он необходим нам для восстановления работы жизненно важных органов, расслабления мышц, пополнения энергетических запасов, потраченных накануне. Для того чтобы отдых был полноценным, очень важно правильно выбрать удобные позы для сна. Многие не понаслышке знают, как ломит спина или болит голова с утра, если не удалось как следует выспаться. Какое положение тела предпочтительнее всего для комфортного сна? Что обеспечит полное восстановление сил к утру? Попробуем разобраться.

Многие люди задаются вопросом: «В какой позе лучше спать?»

Поза на спине

Пожалуй, самая распространенная и идеальная позиция для ночного отдыха. Положение лежа со слегка разведенными руками и ногами обеспечивает нормальный кровоток во внутренних органах, конечностях, головном мозге. Сон в данной позе полезен по нескольким причинам.

1. Мышцы полностью расслаблены, чего нельзя сказать про другие позы сна, поэтому их силы к утру восстанавливаются в полном объеме.
2. Кровообращению ничего не мешает, органы и ткани максимально насыщаются кислородом, что улучшает их работу.
3. Сердечная нагрузка снижается, нормализуется дыхание, урежается пульс.
4. Снимается напряжение с позвоночника и окружающих его мышц (особенно полезно спать на спине лицам со сколиозами), освобождаются ущемленные нервные корешки, стихают боли в спине.
5. Поза на спине – это профилактика головной боли (соблюдается правильное положение головы во время сна), шея расслаблена, а значит будет адекватный отток венозной крови от головы.
6. В такой позе не появляются морщинки на лице, меньше возникает отеков век с утра.

Сон на спине — хороший вариант для гипертоников

Несмотря на благоприятные моменты сна, у этой позы есть и отрицательные стороны, а также противопоказания. Например, не рекомендуется лежать на спине беременным женщинам после 12 недель, поскольку растущая матка оказывает давление на нижнюю полую вену, что может вызвать головокружение, снижение артериального давления вплоть до обморока.

Синдром нижней полой вены у беременных: резкое снижение давления с потерей сознания в положении лежа на спине! Состояние опасно для мамы и малыша!

Также не рекомендуется всю ночь лежать на спине больным с остеохондрозами, осложненной грыжей диска, смещением позвонков, протрузиями. Имеется риск ущемления нервного корешка, усиление болевого синдрома, появление онемений конечностей. Конечно, эти симптомы возникают не всегда и не у всех больных. В некоторых случаях положение на спине даже полезно, так как разгружается позвоночник.

Самым отрицательным моментом сна в данной позе является храп с синдромом обструктивного апноэ (задержкой дыхания). Появляется у многих людей по причине нависания мягкого неба и перекрыванием дыхательных путей.

При появлении храпа нужно поднять изголовье кровати, а не брать подушку повыше! Это важно, так как во втором случае образуется патологический изгиб между головой и шеей, что резко нарушает мозговое кровообращение, а также не дает мышцам шеи расслабиться!

При имеющемся пищеводном рефлюксе спать на спине не стоит из-за заброса желудочного содержимого и усиления приступов изжоги, болей за грудиной.

Поза на животе

Данная поза отнюдь не самая полезная

Одна из самых неблагоприятных позиций! Спят на животе чаще маленькие дети. Взрослые, а особенно пожилые люди, просто не в состоянии лечь животом вниз и провести так всю ночь по нескольким возрастным причинам. Гибкость, растяжимость связок, подвижность суставов уже не такая, как в молодости, поэтому в положении на животе быстро появляются боли в пояснице, конечностях, шее, а к утру и вовсе возникает ощущение разбитости, слабости и ломоты во всем теле.

Недостатки сна на животе:

• Нет опоры для позвоночника, усиление поясничного изгиба, боли в спине.
• Отечность половины лица, ускоряется появление морщин.
• Сдавление внутренних органов собственной тяжестью, нарушение кровообращения в них, приводящее к расстройству функций (часто страдает пищеварительная система, органы малого таза, сердце).
• Дыхание ограничено из-за невозможности сделать полноценный вдох (легкие не в состоянии расправиться, поэтому кровь в меньшей степени насыщается кислородом).
• Мозговое кровообращение также нарушено, так как шея повернута во время сна в одну сторону. Это вредно и приводит к появлению головокружения, головным болям, кривошее, дискомфорту в позвоночнике.

Плюс у данного положения только один – отсутствие храпа и апноэ во сне.

Поза на боку

Именно это положение является идеальной позой для сна многих людей. Сон на боку физиологичен для человека (вспомните положение эмбриона в утробе матери). Китайские медики считают, что спать на левом боку полезно, это продлевает жизнь.

Врачи рекомендуют спать на левом боку

Плюсы данного положения:

1. Уменьшаются боли в позвоночнике за счет приобретения им правильных изгибов, расслабления мышц.
2. Устраняется изжога и отрыжка, тошнота, тяжесть в желудке.
3. Отсутствует храп.

Минусы сна на боку:

1. Сдавление нервных корешков конечностей (особенно рук), что может привести к онемению пальцев, расстройству кровообращения.
2. Ограничение вдоха по причине сдавления грудной клетки.
3. Отечность половины лица.

Как видно, у каждой позы во время сна есть свои достоинства и недостатки. Человек сам выбирает для себя наиболее правильное положение для сна, благодаря которому он наилучшим образом расслабится и отдохнет ночью. Естественно, что невозможно пролежать всю ночь в одной позе. Мы переворачиваемся с бока на бок во время сна, меняем положение рук, ног, головы. Мозг сам посылает нам сигналы, когда и как нужно лечь, чтобы было более удобно. Когда мы спим дома в спальне, вариантов положения тела много, но вот что делать, если спать хочется в самолете, автобусе, машине?

Позы для сна в дороге

Сидя в кресле многие из нас не смогут уснуть ни при каких обстоятельствах. Это не самая удобная поза для сна, она не физиологичная, нет возможности лечь и вытянуться. Тем не менее, даже сидя можно попытаться найти удобное положение для сна, хоть и короткого.

Вот несколько вариантов:

• Лучшего всего приобрести в ортопедических салонах специальную подушку под голову для сна сидя. Это приспособление позволит комфортно откинуться на спинку любого сиденья. Голова и шея при этом не будут испытывать напряжения, болей, скованности. Лучше даже расположиться в углу между окном и креслом, если есть такая возможность.
• Иногда можно положить голову на большую твердую сумку, расположенную на коленях, предварительно сложив на нее руки. Вспомните, как спали на партах в школе! В этой позе можно довольно неплохо отдохнуть.
• Если спинка кресла в самолете или автобусе откидывается назад, то можно сказать, что вам повезло. Получается положение на спине с приподнятым подголовником, а это весьма правильная и удобная поза для сна.

При возможности спинку кресла надо откинуть

• Рядом с вами свободно 1-2 кресла? Уберите подлокотники и расположитесь на креслах на боку с согнутыми коленями в позе «эмбриона».

Сон при заболеваниях спины

Болезни опорно-двигательного аппарата сейчас выходят на первый план. Какую позу выбрать для хорошего ночного сна больным с остеохондрозом? Стоит вспомнить, что эта патология проявляется дистрофическими и воспалительными изменениями в межпозвоночных дисках, суставах, связках и телах позвонков. Также страдают мышцы и нервные корешки, выходящие из спинного мозга. Наиболее важно во время сна обеспечить полное расслабление позвоночного столба с сохранением всех физиологических изгибов.

Правила здорового сна при остеохондрозе:

• Ортопедические приспособления (матрас средней жесткости, специальная подушка анатомической формы для шеи, головы и плеч, подколенные валики). Они особенно важны у больных после операций на позвоночнике, при переломах конечностей.
• Лучшей позой для сна будет поза на боку или спине. Во втором случае рекомендуется подкладывать под колени небольшую подушку для снятия напряжения с поясницы.
• При шейном хондрозе лучше выбрать позу на боку (плечо должно лежать на матрасе). Так позвоночник приобретает естественные изгибы, улучшается кровоток, расслабляются мышцы.
• При болях в грудном отделе позвоночника спать можно на спине, если нет проблем с дыханием (храп, апное).

Использование ортопедической подушки

Сон при заболеваниях органов дыхания

Бронхиальная астма с приступами удушья, хронический обструктивный бронхит с кашлем, бронхоэктатическая болезнь часто протекают с периодами обострения и ремиссии. В первом случае из-за кашля, одышки, приступов затруднения дыхания сон нарушается, становится поверхностным. Больным трудно выбрать подходящую позу для полноценного отдыха. Ниже приведены несколько рекомендаций, благодаря которым достигается правильное положение тела больного во время сна и уменьшаются симптомы:

• Спать нужно на высокой подушке, так облегчается дыхание, исчезает кашель, легче отходит мокрота.
• Во время приступа головной конец кровати поднимают до 70-80 градусов (почти вертикально).
• Лежа на боку легче откашляться.

Эти советы также можно применить к больным с рефлюксной болезнью, гастритами и панкреатитами. Чем выше поднята голова во время сна, тем меньше происходит заброс желудочного сока в пищевод через кардию, соответственно меньше боли за грудиной, изжога, отрыжка.

Сон при сердечно-сосудистых заболеваниях

Практически любые болезни сердца являются противопоказанием к отдыху на животе. В такой позе сдавливаются сосуды, ухудшается отток венозной крови от органов, пережимаются крупные артериальные стволы брюшной полости, увеличивается нагрузка на миокард, чаще возникают аритмии. Самым оптимальным положением является сон на спине с приподнятым головным концом, иногда на боку. Больной сам выбирает для себя правильное и комфортное положение вовремя ночного сна.

Каждая поза для сна имеет свои плюсы и минусы

Помимо всех перечисленных положений во сне, существуют еще много разновидностей ночного отдыха: сон с заведенными за голову руками, со скрещенными ногами, поза лягушки, цапли и так далее. Позиция во сне выбирается нами неосознанно, исходя из темперамента, окружающих условий, удобства кровати, заболеваний, эмоционального состояния и самочувствия в данный момент. Не стоит пытаться лечь «по совету интернета или друга», тело само подскажет удобную и комфортную позу во время сна, необходимую для полного восстановления сил и энергии.

Ссылка на источник: http://sonologia.ru/interesnoe/pozy-dlya-sna.html

Сексуальные позы

Некоторые позиции специально предназначены для определенных ситуаций, например для периода беременности. Другие существуют только для забавы и не имеют каких-либо специальных достоинств, кроме новизны, но если вы найдете их заслуживающими внимания, то можете испробовать.

О пользе экспериментирования

· Партнеру легче ввести половой член, если ваши бедра широко раздвинуты. Подушка под вашими ягодицами также облегчит введение.

· Позы, в которых ваши колени согнуты и приведены к груди, обеспечат самое глубокое введение полового члена.

· Поза, в которой ваши ноги сомкнуты, обеспечивает максимальную стимуляцию полового члена.

· Если вы хотите отдалить наступление оргазма у партнера, измените свое положение на верхнее, так как большинство мужчин находят такую позицию менее возбуждающей.

Положение легко принимается из позы, показанной на рис. слева. Эта поза способствует глубокому проникновению, позволяя половому члену входить сверху почти по вертикали. Вы, вероятно, испытываете большое удовольствие, крепко удерживая партнера скрещенными на его шее ногами, когда он продвигается в глубь влагалища.

Усиление трения полового члена

Верхом, лицом к спине

Мужчина входит сзади стоя

Чрезмерная сосредоточенность на времени наступления оргазма иногда так отвлекает от собственных ощущении, что оргазма вообще не бывает. Кроме того, ваша радость по поводу оргазма у партнера тем полнее, чем меньше вы обеспокоены споим собственным. Одновременный оргазм прекрасен, но лучше рассматривать его не как необходимость, а как одно из достижений обширного сексуального опыта.

Уютно-продолжительный половой акт

Женщина сидит верхом

Основная стоячая поза

Список использованной литературы:

1. Основы сексологии (HUMAN SEXUALITY). Уильям Г. Мастерc, Вирджиния Э. Джонсон, Роберт К. Колодни. Пер. с англ. — М.: Мир, 1998. — х + 692 с., ил. ISBN 5-03-003223-1

В работе не достает каких либо картинок?

Документ отформатирован некорректно?

Вы можете скачать правильно отформатированную работу

Ссылка на источник: http://www.erudition.ru/referat/printref/id.32476_1.html

druzhnaya-semia.ru

Поза эмбриона — правильные и неправильные позы для сна. На каком боку спать :: SYL.ru

Обращали ли вы внимание на то, в какой позе обычно засыпаете? Некоторые люди могут всю ночь провести, свернувшись калачиком, другие вытягиваются в струнку, третьи спят строго на животе. Сегодня медики обратили внимание на взаимосвязь между любимыми позами для сна и состоянием здоровья. Оказывается, одни из них помогают лучше расслабиться и отдохнуть, а другие, наоборот, приводят к прогрессированию серьезных заболеваний.

В какой позе лежит эмбрион

Чаще всего люди под позой эмбриона понимают позицию, в которой сворачиваются калачиком. На самом деле в животе у мамы малыш не может выполнять такие сложные действия. Сначала он слишком мал, и внутреннего пространства матки ему более чем достаточно. К концу беременности ребенок становится все больше, но теперь у него есть только один вариант предлежания, головой к дну матки, лицом вниз, вытянувшись во всю длину. Единственное, что остается делать, это манипулировать ручками и ножками.

Поэтому поза эмбриона — это не калачик. Туловище лежит ровно, подгибаются только ноги. Дополнительно можно обнять себя руками.

Что может сказать поза для сна о характере

Кстати, ваше тело – это необычайно мудрый механизм, который намного лучше знает, что для него наиболее приемлемо. Поэтому то, как вы засыпаете и просыпаетесь, может сильно отличатся. С вечера вы прокручиваете в голове сотни эпизодов, произошедших за день, переживаете, вертитесь и наконец пристраиваетесь в наиболее комфортном положении. Если это поза эмбриона, то, вероятно, вам в жизни не хватает уверенности и участия окружающих людей. Подсознательно тело пытается найти такую позицию, в которой ощущает себя в полной безопасности. А где это еще возможно в такой мере, как в лоне матери?

Описанная поза очень комфортная и приятная, и на каком боку спать, большого значения не имеет. Если вы пришли домой после тяжелого дня, чего хочется в первую очередь? Выкупаться, не спеша выпить кофе или горячий чай, а потом лечь, подтянуть колени к груди и уснуть. То есть можно поставить ей пять баллов, как лучшей релаксационной позиции.

С позиции физиологии

Анализируя различные позы для сна, специалисты дают описание характера человека и прогнозируют дальнейшее состояние его внутренних органов и систем. Так, нейробиологи решили провести исследования и на опыте показать, как именно сон влияет на качество отдыха и физиологические процессы. Для этого использовался метод контрастного МРТ, который давал возможность отражать лимфатический путь в мозге человека. Благодаря ему спинномозговая жидкость попадает в мозг и заменяет собой тканевую жидкость. Этот обмен позволяет мозгу избавляться от накопленных продуктов жизнедеятельности.

Как же на это влияет то, в какой позе спишь? Все очень просто. Ученые отметили, что большинство из нас предпочитает спать на боку. При этом исследование показало, что именно в этой позиции мозг наиболее эффективно очищается от продуктов обмена. Разбираясь дальше, можно отметить, что вы еще и даете своему телу шанс максимально отдохнуть. Поза на боку идеально подходит для тех, кто склонен храпеть, для страдающих болями в шее и спине. Она распрямляет позвоночник и автоматически открывает ротоглотку, облегчая дыхание. Кстати, подобное вовсе не значит, что вы обязательно должны спать в позе эмбриона. Достаточно будет слегка поджать колени, лежа на боку.

Левый или правый

Мы уже нашли идеальный вариант для дневного отдыха. Давайте теперь разберемся, на каком боку спать лучше всего. Есть мнение, что кардиологи не рекомендуют спать на левом боку людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. На самом деле подтверждений этому нет, поэтому можете ориентироваться лишь на собственные ощущения. Обычно правши спят на правом боку, а левши — на левом.

Поза императора

А мы продолжаем говорить о позах для сна. Эта позиция тоже используется довольно часто. Человек засыпает лежа на спине, разведя ноги в стороны. Руки при этом либо скрещиваются на животе, либо раскидываются по сторонам.

Это так называемая поза властелина. Она присуща человеку, который привык в жизни занимать центральное место. Он уверен в себе и чувствует себя комфортно в любой ситуации. Но случается, что переоценивает свои силы и завышает мнение о своих достоинствах.

Поза начальника

А засыпая в позе начальника, вовсе не обязательно быть крупным руководителем. Можно занимать и рядовую должность, но оставаться главой семьи.

В этом случае человек спит на животе, широко раскинув руки. Человек привык доминировать над родными и близкими, действовать последовательно и властно. И в постели он стремится контролировать свою территорию. Эта поза хорошо подходит для того, чтобы расслабиться на непродолжительное время, после чего рекомендуется занять другую позицию для сна.

Детская поза

Удобно устроившись на подушке, чуть перекатившись на бок, вы прижимаете к груди подушку и умиротворенно засыпаете. В этом случае человеку можно только позавидовать. Это значит, что он умеет расслабляться и на время забывать о своих проблемах. Так что такой человек сохраняет хороший баланс правильного отношения к жизни. Он легко относится к проблемам, но при этом реально смотрит на вещи. Такая позиция помогает преодолевать все жизненные проблемы легко и непринужденно.

Как спят супруги

Позы супругов во сне могут рассказать об их взаимоотношениях, а также о распределении ролей в семье. Самой эмоциональной считается поза, при которой мужчина и женщина спят лицом друг к другу. Такой тесный контакт обозначает, что они хотят видеть друг друга постоянно. Обычно у лидера голова расположена немного выше. А самая страстная поза – это когда оба партнера лежат на боку, один позади другого. При этом он обнимает первого. Чем ближе расположены тела, тем теснее чувственный контакт.

Вредные позы

От того, насколько качественным будет ваш дневной отдых, зависит самочувствие и бодрость, а также хорошая работа головного мозга и внутренних органов. Поэтому необходимо знать правильные и неправильные позы для сна. Яркий пример – это позиция на животе.

Не у всех постели оборудованы специальной прорезью для лица, как кушетки у массажистов. Поэтому приходится поворачивать голову набок. А это приводит к тому, что легкие недостаточно наполняются воздухом, а кровоснабжение головного мозга нарушается.

Неприятные последствия может иметь и сон на высокой подушке. В этом случае сдавливается позвоночная артерия, и снова страдает от недостатка кислорода головной мозг. Избавиться от подушки – это тоже не лучший выход. Шея неестественно смещается относительно позвоночника и возрастает нагрузка на позвоночные суставы. Вредит здоровью и сон на слишком жестком матрасе либо совсем без него. Спина в этом случае совсем не отдыхает.

Ну и последняя поза, которую можно отнести к категории вредных, – это положение сидя. Она способствует растяжению межпозвоночных дисков, что чревато самыми разными последствиями, которые придется лечить у невропатолога длительное время.

Сон — это лучшее лекарство от усталости и многих болезней. Теперь вы знаете, как выбрать оптимальную позу для самого комфортного отдыха.

www.syl.ru

Какая это поза «ложка»: особенности данного метода соития

Утренний секс бодрит, дарит невероятное ощущение близости со своим любимым человеком, когда оба еще находятся в приятной сладостной неге сна, но уже готовы дарить друг другу радость и наслаждение. Получить его не особенно напрягаясь можно в так называемой позе «ложки».

Какая это поза в сексе «ложка»?

Надо сказать, что эта поза характерна и для сна.

При этом женщина лежит на боку, спиной к партнеру, а мужчина обнимает ее сзади, прижимаясь грудью и бедрами. Именно в таком положении партнеры легко могут заняться сексом, еще находясь во власти Морфея.

Этому способствует утренняя эрекция мужчины, который еще не до конца осознавая своих действий, пытается более тесно прижаться к ягодицам партнерши и разместить половой орган между ее бедрами. Почувствовав желание любимого мужчины, партнерша слегка прогибается и приподнимает вверх ногу, позволяя члену войти более глубоко.

Такая поза ложки предпочтительна для беременных, особенно тех, которые находятся в третьем триместре.

По понятным причинам таким парам доступны не все позиции, и они вынуждены искать варианты, при которых партнер не давил бы на выступающий живот, а партнерша могла бы избежать излишнего напряжения мышц пресса.

Поза ложки в утреннем сексе, да, собственно, и в любое другое время дня и ночи, позволяет женщине расслабиться и получать удовольствие, и надо сказать, что для этого созданы все условия.

Руки партнера свободны, и он может одной из них ласкать клитор женщины, а другой, просунув ее под головой партнерши, гладить ее соски. Женщины чрезвычайно любят эту позицию, так как она косвенно является подтверждением любви к ней мужчины.

Она с радостью предоставляет ему возможность ласкать себя во всех возможных местах, и любящий мужчина обязательно этим воспользуется, не обойдя своим вниманием живот, шею, уши, особенно «кошачью» зону, расположенную на спине между лопатками.

Ее стимуляция, как и стимуляция шеи сзади, доставляет женщине ни с чем не сравнимое ощущение, и приближает оргазм.

Как в Камасутре описывается поза ложки

В Камасутре много внимания уделяется стимуляции так называемой точки «G».

Она находится на передней стенке влагалища женщины и не при каждой позе удается достать еще и эту загадочную и не до конца изученную эрогенную зону.

Для этого партнеру требуется проникнуть внутрь как можно глубже. Женщина может поспособствовать этому, подтянув колени поближе к груди.

Двигаясь в таком положении зародышей, усиливая слияние, партнеру необходимо откинуться верхней частью туловища назад.

Это позволит в достаточной мере стимулировать вышеназванную зону и доставить женщине ни с чем не сравнимое удовольствие.

Если секс затянулся, и партнер слегка устал из-за ограниченности движения в данной позе, он всегда может перевернуть партнершу на живот и продолжить выполнять фрикции, находясь сзади. И хотя поза ложек нежнее позы доги стайл, партнерше вовсе не обязательно вставать на колени: она может лежать с вытянутыми вниз ногами, слегка подмахивая партнеру и сжимая мышцы влагалища, усиливая наступление оргазма у партнера.

Преимущества позы, описанной в этой статье – налицо. Хороша она и для любителей острых ощущений, то есть анального секса. Соитие в позе ложек не случайно называют сексом выходного дня, когда никуда не нужно спешить и есть возможность подольше понежиться в сладкой нирване.

В какой бы позе вы ни решили заняться любовью, главное – чтобы удовольствие получали оба участника процесса.

И тогда сладкие мгновения счастья будут с вами до следующего момента близости!

Понравилась
статья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Поза с боку | Здоровая семья!

Позы при половом акте. Позы мужчины и женщины во время секса

ПОЗЫ ПРИ ПОЛОВОМ АКТЕ (сексе), взаимное расположение тел партнёров при совершении полового акта.

Имеется множество вариантов поз, выбор которых во многом определяется физиологическими и психологическими особенностями партнёров. Одна поза во время секса может быть удобной для пары, в которой мужчина выше партнёрши, другая удовлетворять пару одинакового роста. Позиция, оптимальная для женщины с узким и длинным влагалищем, менее подходит женщине, у которой оно короткое и широкое. Выбор позы при сексе определяется размером полового члена, особенностями строения таза женщины или бёдер мужчины, возрастом, телосложением партнёров и др.

Ко всему смена поз при половом сношении ( коитусе ) играет весьма заметную роль в преодолении сексуальной пресыщенности и однообразия половой жизни. Выбор позиции может быть связан с типом отношений между партнёрами и удовлетворением потребностей психологического характера: одно положение ценит мужчина, лучше всего реагирующий на зрительные раздражители, другую выбирают те, кто стремится к единению тел.

Овидий в своей «Песне» поучает нежных девушек: «Я почти стесняюсь говорить о самом интимном; однако Венера доброжелательно говорит: «Что такое Стыд? Это как раз и есть моя профессия». Все должно быть вам знакомо, выбирайте положения, которые вам подходят. Не всякое положение тела подходит для любой фигуры. Если тебя украшает твое прекрасное лицо, то ложись на спину. Позволь смотреть на тебя сзади, если тебе нравится твоя спина. Своими бедрами обвила Аталанте плечи Миланиона: если они у тебя достаточно стройные, обхвати ими так же своего любимого. Сядь верхом на мужчину, если ты маленькая; Андромаха не хотела сидеть верхом на своем Гекторе, потому что она была высокая до неба. Встань на колени в постели, затылок слегка отклони назад; так мы охотно рассматриваем сильные бедра женщины.

Если твои бедра еще молоды и твои груди также безупречны, пусть мужчина стоит, а ты сама лежи тогда наискось на кровати. Но если роды оставили на твоем животе складки, садись верхом на парфянский лад: повернись к нему спиной.

Имеется тысяча видов наслаждения: проще всего и удобнее всего, если она лежит справа, наполовину опираясь на бок.

Из самой глубины своего нутра ощущает девушка наслаждение, оба, расслабленные и счастливые, должны чувствовать его одновременно!»

Во многом позы в половом акте (сексе) обусловлены устоявшимися традициями, характером быта народа, его представлениями о нравственности, эстетике и т. д.

Например, обычное для европейцев поза «мужчина сверху» у некоторых народов Африки и Азии считается просто непристойным и предпочтение отдаётся положению «женщина сверху сидя». В некоторых странах в классической позы во время секса отражается главенствующее положение мужчины и покорное — женщины, другие позиции свидетельствуют о равенстве полов. Обширную информацию по этому вопросу содержат трактаты по истории эротического искусства, причём частота изображения той или иной позиции даёт опосредованное представление о распространённости того или иного типа отношений между полами. Однако ни одна книга не может предусмотреть идеально подходящего положения тел для каждой пары при половом акте. Она может лишь дать некоторые примеры, оставляя партнёрам право выбора наиболее удобных и приятных поз.

Подбирая позу для секса, следует учитывать особенности партнёра, его желания и потребности, руководствоваться соображениями, которые должны гармонично соотноситься прежде всего не с собственным «я», а с возможностями партнёра (см. Гармония сексуальная ). В супружеских парах инициатором перемен в половых отношениях обычно является мужчина. Некоторые женщины вообще противятся этому, рассматривая попытки супруга изменить позу для секса как проявление его развращённости. Поэтому в вопросах смены или выбора необычной позиции необходимо согласие обоих партнёров. Нормальным для них будет любое положение при половом сношении, доставляющее им удовольствие и наслаждение и не травмирующее их морально. Из разнообразия положений при половом общении можно выделить шесть основных, которые имеют множество вариантов (в некоторых изданиях их насчитывают более 100).

Основные позы при половом акте (сексе)

«Мужчина сверху» — поза при половом акте (сексе)

В этой позиции мужчина рпи половом акте находится сверху над женщиной, лежащей на спине. Это положение позволяет поддерживать быстрый ритм фрикций и продолжать взаимные ласки руками, обмениваться поцелуями и видеть лица друг друга. При такой позиции мужчина может поддерживать себя, опираясь на ладони или локти, поддерживать партнёршу руками за бедра снизу, обнимать её за талию или придерживать за плечи.

Другие варианты этой позы при половом акте отличаются тем, что женщина держит свои ноги: она может их сомкнуть, скрестить их поверх тела мужчины (на его талии, ниже его бёдер и т. д.) или развести их. В данной позиции возможны другие варианты: женщина может широко расставить ноги (удобно для женщины с относительно глубоким влагалищем и мужчины с половым членом средних размеров), мужчина держит её ноги на своих плечах (вариант предпочтителен для глубокого проникновения при малых размерах полового члена).

Эта поза, наиболее распространенная в Европе, России, США, называется «супружеской позицией»: женщина лежит на спине, раздвинув ноги, согнутые в тазобедренных и коленных суставах, мужчина — сверху, лицом к ней, его ноги находятся между ее бедрами. Полинезийцы, впервые увидев такую позицию у европейских миссионеров, назвали ее «миссионерской». Древнекитайские эротологические трактаты считают эту позу не только самой главной, но и абсолютно естественной. В цитированном ранее руководстве «Учитель, проникший в таинственную тьму» говорится: «Мужчина и женщина должны двигаться в согласии с их космической направленностью. Мужчина должен ударять сверху, а женщина принимать снизу». Эта поза позволяет мужчине варьировать глубину введения полового члена во влагалище, ритм фрикций. Однако она неудобна, если мужчина грузный, так как тяжестью своего тела он придавливает женщину.

Идеальной для «супружеской позы» является жесткая постель, целесообразно подложить под ягодицы женщины небольшую подушку. Позиция имеет много вариантов, один из наиболее эффективных — женщина должна высоко поднять ноги, обхватить ими туловище мужчины и положить их ему на плечи. Вот несколько вариантов «супружеской позиции», приведенных в китайском трактате «Учитель, проникший в таинственную тьму».

«Шелкопряды крепко связываются. Женщина, лежа навзничь, обеими руками, воздетыми кверху, обнимает горло мужчины, а свои ступни скрещивает у него за спиной. Мужчина обеими руками обнимает тыльную часть шеи у женщины, стоит на коленях между ее бедрами и вводит нефритовый стебель (половой член)».

«Драконы свиваются в петлю. Женщина, лежа навзничь, сгибает ноги. Мужчина, стоя на коленях между ее бедер, левой рукой толкает ноги женщины вперед, доводит их до грудей, а правой рукой вводит нефритовый стебель в нефритовые врата (влагалище)».

«Ласточки соединяют сердца. Побудив женщину лечь навзничь и раздвинуть ноги, мужчина садится на нее, склоняется на живот и обеими руками обнимает ее горло. Женщина обеими руками обнимает мужчину за талию. А нефритовый стебель вводится в киноварную ложбину (половую щель)».

«Зимородки, самец и самка, совокупляются. Побудив женщину лечь навзничь и захватить руками свои ноги, мужчина садится на колени, поджав ногу, как северные варвары — ху, разводит ноги и устраивается у женщины между бедер. Обеими руками он обнимает ее талию и направляет нефритовый стебель в струны цитры (малые половые губы)».

«Парение морских чаек. Мужчина, находясь у края ложа, приподнимает ноги женшины, чтобы они были на весу, и вводит нефритовый стебель в середину наследного дворца (влагалище)».

«Скачки диких лошадей. Побудив женщину лечь навзничь, мужчина поднимает обе ее ноги, водружает себе на правое плечо и глубоко вводит нефритовый стебель в середину нефритовых врат».

«Скакун несется во весь опор. Побудив женщину лечь навзничь, мужчина садится на корточки, левой рукой берет ее за тыльную часть шеи, правой рукой приподнимает ее ноги, а затем вводит нефритовый стебель в наследный дворец» (влагалище)».

«Лошадь бьет копытом. Побудив женщину лечь навзничь, мужчина поднимает у нее одну ногу и укладывает себе на плечо, а другой ноге позволяет самой цепляться за него и глубоко вводит нефритовый стебель в киноварную ложбину (половую щель), что дает великое наслаждение».

«Женщина сверху» — поза при половом акте (сексе)

Эта позиция при половом акте имеет два основных варианта: женщина лежит на мужчине или садится на него так же, как при езде верхом. Положение «женщина сверху» позволяет ей проявить себя более активно, она может выбрать для себя способ наибольшего полового возбуждения и желаемый ритм фрикций.

Во многих случаях женщины, ранее не испытывавшие оргазма , впервые достигали его в этой позиции. Положение «женщина сверху» имеет также некоторые преимущества и для мужчины, особенно для пожилых или не особенно энергичных. В позиции, когда женщина лежит на мужчине, её живот и груди находятся в тесном контакте с партнёром. Позиция обеспечивает активность женщины, которая может свободно совершать движения тазом и раздражать трением клитор. Часто она используется в случаях, когда мужчине противопоказана активность. Более популярна поза в половом акте, в которой женщина сидит на мужчине. При этом введение полового члена глубокое, могут стимулироваться все стенки влагалища. Это положение обеспечивает сильное возбуждение, так как возможна разнообразная стимуляция партнёров, в том числе зрительная.

В китайском трактате «Учитель, проникший в таинственную тьму» приводятся несколько вариантов этой позиции.

«Кувыркающиеся в воздухе бабочки. Мужчина лежит навзничь с раздвинутыми ногами. Женшина садится на мужчину лицом к нему и обеими ступнями упирается в ложе. При этом, помогая себе руками, она энергично устремляется вперед на янское жало, проникающее в середину нефритовых врат».

«Перевернувшись летящие кряквы. Мужчина лежит навзничь с раздвинутыми ногами. Женщина сидит на мужчине спиной к нему. Ногами она упирается в ложе, склоняет голову и, взяв в руки нефритовый стебель мужчины, вводит его в нефритовые врата».

«На боку» — поза при половом акте (сексе)

Партнёры лежат в этой позе во время секса на боку лицом друг к другу, ноги женщины могут быть раздвинуты и перекрещиваться с ногами мужчины, могут быть выпрямлены или плотно сомкнуты. Позиция требует меньшей затраты сил, оба партнёра могут проявлять активность и взаимные ласки. Эта позиция в половом акте может быть рекомендована для женщины, находящейся в начальной стадии беременности, так как уменьшает давление на живот, однако неприемлема для пары, предпочитающей быстрый ритм фрикций.

В англоязычной литературе все варианты позиций «на боку, лицом к лицу» носят название «Флайкет». В трактате «Учитель, проникший в таинственную тьму» описывается эта позиция под поэтичным названием «Рыбы соединяют глаза». Мужчина и женщина лежат рядом. Женщина одну ногу кладет на мужчину. Их лица обращены друг к другу. Они целуются и сосут языки друг друга. Мужчина раздвигает женщине ноги и, рукой приподнимая верхнюю из них, устремляет вперед нефритовый стебель».

«Мужчина сзади» — поза при половом акте (сексе)

Эта позиция в половом акте часто встречалась в произведениях античной культуры (изображение естественной позы животных). Имеет также много вариантов: мужчина и женщина лежат боком, мужчина находится сверху, мужчина и женщина на коленях, женщина на постели на коленях, а мужчина стоит на полу и т. д. Положение даёт очень много возможностей для глубокого и тесного проникновения во влагалище, сохраняет возможность мужчине ласкать партнёршу руками. Однако такая позиция используется реже, поскольку снижает эротическое впечатление. Она наиболее приемлема при беременности женщины и при некоторых особенностях строения тел партнёров.

Ниже описаны некоторые варианты позиций, приводимые в трактате «Учитель, проникший в таинственную тьму»:

«Прыжок белого тигра. Побудив женщину обратиться лицом вниз и встать на колени, мужчина становится на колени позади женщины, обеими руками обнимает ее талию и вводит нефритовый стебель в наследный дворец».

«Кричащая обезьяна обхватывает дерево. Мужчина сидит, вытянув и раздвинув ноги, а женщина располагается на его бедрах и обеими руками обнимает мужчину. Мужчина, одной рукой поддерживая ягодицы женщины, вводит нефритовый стебель, а другой рукой опирается о ложе».

«Весенние ослы. Женщина обеими руками и обеими ногами вместе опирается о ложе. Мужчина стоит позади нее, обеими руками обнимает ее талию и вводит нефритовый стебель в нефритовые врата, что более чем превосходно».

«Осенние собаки. Мужчина и женщина спиной друг к другу обеими руками и обеими ногами вместе опираются о ложе, ягодицами подпирая друг друга. Мужчина наклоняет голову, одной рукой подталкивает нефритовый предмет и вводит его в середину нефритовых врат».

Очень удобна позиция «Куиссад», при которой партнеры лежат на боку, мужчина сзади, одну ногу женщина кладет между ногами мужчины, другую сгибает в коленном и тазобедренном суставах. Эта позиция особенно хороша, если мужчина устал.

Однако у всех позиций, при которых мужчина находится сзади, есть и недостаток — партнеры не видят лиц друг друга и невозможны поцелуи.

«Положение сидя» — поза при половом акте (сексе)

Мужчина сидит на стуле, а женщина — у него на коленях (лицом к нему или спиной). В этой позиции пари половом акте партнёры могут прижиматься друг к другу, женщина может отклоняться назад (сидя лицом к мужчине) или наклоняться вперёд (сидя спиной). В данной позиции ввод члена глубокий, однако ограничена возможность движений. Положение лучше подходит партнёрам при значительной разнице в их росте.

«Положение стоя» — поза при половом акте (сексе)

Мужчина и женщина совершают половой акт, стоя лицом друг к другу, она обнимает его руками за шею, а он держит её руками за бедра. Активность в этой позиции проявляет мужчина. Желательно, чтобы партнёры были одного роста.

Все варианты этой позиции удобны лишь для быстрого полового акта. Однако достичь оргазма женщине значительно труднее, чем в других позициях. Если партнеры соответствуют друг другу по росту, они могут стоять свободно, женщина может прислониться к стене или к любому предмету. Если женщина маленькая и легкая, мужчина может поднять ее, захватив обеими руками бедра.

Радости секса и сексуальное удовлетворение зависят не столько от изощренной техники, сколько от любви и нежности между партнерами. При наличии этого главного условия есть смысл варьировать позиции, обогащая свои ощущения. Без него все попытки обречены на провал.

Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции.

ИА №ФС77−55373 от 17 сентября 2013 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: ООО «ПРАВДА.Ру»

Ссылка на источник: http://lady.pravda.ru/enc/card/2122/

О времена, о позы!

НУЖНО ЛИ СУПРУГАМ ОБЩЕЕ ЛОЖЕ? ВОПРОС ОЧЕНЬ НЕПРОСТОЙ.

БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗНООБРАЗИЕ ЭТНОГРАФИЧЕСКИХ И ИСТОРИЧЕСКИХ ВАРИАНТОВ СЕМЕЙНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ ИСКЛЮЧАЕТ ОДНОЗНАЧНЫЙ ОТВЕТ.

В редких семьях муж и жена имеют возможность общаться друг с другом днем, основное время для этого у них обычно — вечер и ночь. Если учесть тот факт, что вечер без остатка посвящается детям, то на разговоры остается крохотный участок ночи.

Между тем общение в постели подразумевает не только половой акт — это было бы слишком примитивно. Люди, любящие друг друга, нуждаются в ласках и жестах, которые могут быть гораздо красноречивее любых слов.

Психология телесных контактов еще не до конца изучена. Но общепризнанно, что после интимной близости человеку (как мужчине, так и женщине) психологически необходимо продолжение контактов — в период засыпания, а также во сне. Небрежно положенная на тело партнера рука или нога, невольное объятие успокаивающе влияют на психику человека, способствуют полноценному отдыху, создают настроение на следующий день.

ВАЛЕТОМ С ДАМОЙ

Доказано, что в позе спящего человека подсознание символическим образом выражает его состояние. Кроме того, положение, в котором вы обычно находитесь во время сна, выдает ваше отношение к партнеру по постели. Более того, американский специалист Элен Ледерман установила, что эти позы меняются в связи с изменением отношений между партнерами.

И вот о чем они могут поведать:

Поза ПЕРВАЯ: один спит на спине, а другой — на животе.

Успех этой связи зависит от того, умеет ли спящий на животе подавлять свою властность. Во всяком случае, он должен обязательно это сделать, во противном случае спящий на спине рано или поздно его бросит.

Поза ВТОРАЯ: один спит на боку, другой — на животе.

Оба эти партнера обычно хорошо дополняют друг друга. Для решения важных вопросов тот, кто меньше в себе уверен (а это — спящий на боку), рад соглашаться с мнением спящего на животе, поскольку ему самому не приходится принимать решения.

Поза ТРЕТЬЯ: один спит на боку, другой — на спине.

Внимание! Именно между такими партнерами чаще всего бывают большие трения и противоречия. Спящий на спине часто относится грубо и даже беспардонно к спящему на боку, который не должен разрешать партнеру(ше) себя третировать!

Поза ЧЕТВЕРТАЯ: оба спят на спине.

Подобные партнеры часто ссорятся между собой, потому что каждый из них ведет себя так, будто он знает все. Это обычно интересная, но недолгая связь.

Поза ПЯТАЯ: оба спят на животе.

Здесь также присутствует борьба за лидерство, за власть в семье, потому что партнеры соревнуются в педантичности, выступая друг против друга.

Поза ШЕСТАЯ: один спит на боку с сильно сближенными ногами, а другой — также на боку, но с чуть сближенными ногами.

Между подобными партнерами обычно существует гармония. Никто из них не пытается руководить другим, они чаще всего отлично понимают друг друга.

Поза СЕДЬМАЯ: оба спят на боку с сильно сближенными ногами.

Такие партнеры чувствуют себя взаимозависимыми, им тяжело менять свои привычки. Но они должны пытаться достичь взаимного доверия, быть может, даже с помощью специалиста по психологии семейных отношений или же посещая специальные курсы, дабы укрепить свою связь.

Поза ВОСЬМАЯ: оба спят на боку с чуть сближенными ногами.

Это — самые гармоничные и цельные пары. Их взаимопонимание чудесно, отношения спокойны — подобные партнеры еще долго не наскучат друг другу.

И конечно же, если пара любит спать в позе “сложенных ложечек” —

ДЕВЯТАЯ поза — в затылок друг другу с синхронно согнутыми коленями, то это чаще всего свидетельствует об имеющейся между ними любви и гармонии. Так во время медового месяца обычно спят влюбленные: на боку, грудь к спине, вписываясь в изгибы друг друга.

Сама она “достаточно темпераментна и в жизни, и в постели”. Поэтому отчуждение мужа крайне тяготит ее. И ему “во что бы то ни стало необходимо вернуть мужскую силу. ”

СВОЯ КРОВАТЬ — ПОРА БЕЖАТЬ!

Дело в том, что ночь — это “царство чувств” тела, которое объединяет всю полученную за день информацию, в том числе зрительную и слуховую. И потому позы засыпающего и спящего человека — это те жесты, которые свидетельствуют о преобладающих в его жизни переживаниях. “Калачик” — тревога, напряженность, стремление уйти от проблем. Укрывание головы говорит о переживании страха, опасности. А сон на спине с раскинутыми руками чаще всего бывает в периоды счастья, умиротворения, уверенности в себе и в завтрашнем дне.

Сон вдвоем вносит в этот рисунок тем большее разнообразие, чем больше люди эмоционально взаимодействуют друг с другом — тогда их позы начинают согласовываться. Ну а отвергая присутствие супруга рядом в постели, один из партнеров устраняет его из области своих телесных ощущений, а далее — отказывается от той психологической опоры, которой являются супруги друг для друга.

И действительно, противоречия между Натальей Алексеевной и ее мужем, накопившиеся за последние месяцы, сформировали, как удалось выявить консультанту, у супруга убеждение о “бесперспективности” брака, который, к сожалению, несмотря на все усилия сексологов действительно вскоре распался.

Супружеское ложе — это храм любви. Без которого любви становится просто негде жить. Так что если отношения в вашей семье с годами вдруг стали прохладнее, прежде чем искать остальные причины, посмотрите на то, как вы спите.

ОЛЕЙНИКОВ Николай Иванович — к.м.н., сексолог, зав. отделением

медико-психологической помощи семье Центра “МиР”,

ТАРАСОВ Евгений Александрович — психотерапевт.

Ссылка на источник: http://www.polezen.ru/mandf/pozy-sna.php

Поза с боку

Нередко пары, планирующие беременность впервые, думают, что это достаточно просто. Однако не всегда одного незащищенного полового акта достаточно для зачатия. Иногда заветные полосочки приходится ждать месяцами даже абсолютно здоровым партнерам. Чтобы этого не произошло и долгожданная радостная весть пришла в вашу семью как можно скорее, рассмотрим несколько факторов, способствующих увеличению вероятности наступления беременности.

Как выяснили современные ученые, именно от общего количества половых актов, равно как и от поз при занятиях сексом может зависеть успешный или не успешный результат зачатия. Собственно именно поэтому, если вы сами очень давно и при этом безрезультатно пытаетесь добиться беременности – то мы рекомендуем вам максимально внимательно прочесть эту нашу статью. Ведь вполне возможно, что все сегодняшние рекомендации и наши советы смогут помочь вам ускорить такое ожидаемое и такое важное событие, а возможно позволит обрести такое счастье, стать молодыми родителями.

В зачатии ребенка есть немного чуда: из двух микроскопических клеточек в момент наивысшей любви зарождается новый человек, который будет расти, развиваться, возможно, станет великим.

Но для того, чтобы произошло чудо, фокусникам сначала приходится изрядно потрудиться. Здоровый образ жизни, высчитывание овуляции, секс «по расписанию» правильное питание — все это нужно для того, чтобы зачать здорового малыша. А какие позы для зачатия подходят лучше всего?

Конечно же, будущим родителям настоятельно рекомендуется вести постоянную вернее регулярную половую жизнь, однако при этом стараться заниматься сексом ни как не чаще, чем раз в два дня или же через день. В особенности благоприятным временем для наступления полноценного зачатия малыша принято считать время – за пять дней донаступления овуляции у женщины и самый первый день после ее наступления. При этом так же обязательно следует учесть и, то, что полноценные мужские сперматозоиды могут сохранять свою наибольшую активность около семнадцати часов, собственно именно поэтому это и есть то самое время наилучшее для наступления полноценного зачатия вашего будущего малыша.

Что же касается самих поз подходящих для зачатия малыша, то здесь существует одно самое главное и важное правило, которое однозначно следовало бы учитывать в этом непростом вопросе – всегда нужно делать только то, что будет приносить удовольствие партнерам. Если, к примеру, какая-либо из позиций партнерше не нравится или не подходит по каким-то причинам, и женщина при этом чувствует себя крайне дискомфортно, то однозначно не стоит постоянно практиковать ее. Ведь непосредственно во время зачатия будущего малыша сама женщина ни в коем случае не должна нервничать или испытывать стрессовые ощущения, что, конечно же, вполне может являться самым первым препятствием при планировании зачатия ребеночка. Также, женщине и ее партнеру однозначно не следует никуда торопиться или воспринимать секс как некое занятие необходимое только лишь для зачатия будущего малыша — старайтесь от любых действий получать удовольствие, постарайтесь расслабиться, и подумайте о любви к своему партнеру и тогда поверьте, полноценное зачатие пройдет вполне успешно, и достаточно скоро.

Самые эффективные позы для зачатия ребенка

На вопрос о том, подходит ли та или иная поза для зачатия ребенка, ответит. физика. Да, именно она. Для зачатия необходимо, чтобы сперматозоиды попали в матку, соответственно, позиция должна быть максимально удобной для беспрепятственного продвижения сперматозоидов по влагалищу к шейке матки и далее в матку. Наиболее подходящие позы для зачатия — те, которые не только обеспечивают сперматозоидам такую возможность, но и предотвращают вытекание спермы. Какие же это позы?

• Итак, лучшей позой для зачатия признана миссионерская- — когда женщина лежит снизу, а ее партнер сверху. Потому что именно в данной позе сперма после семяизвержения не вытекает из влагалища, в отличие от позиций стоя и женщина сверху. Исследования подтверждают, что в миссионерской позе во время эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая моментально попадает в шейку матки.

Миссионерская поза подходит для всех пар, не имеющих физиологических особенностей в строении половых органов.

Большинство представителей млекопитающих свое потомство зачинают именно в этой позе. Из этого следует логичный вывод, что и для нас поза, при которой женщина лежит на животе либо стоит на коленках, немного приподняв при этом таз, а мужчина находится позади нее, прекрасна для зачатия, ведь при ней глубина проникновения значительно увеличивается. Семенная жидкость устремляется непосредственно к шейке матки, а приподнятые бедра женщины способствуют тому, чтобы эякулят не вытекал наружу. Отметим, что многие мужчины выбирают именно эту позицию, даже не имея планов зачать ребенка, так как «догги-стайл» позволяет получить им полный контроль над любимой женщиной, а значит, и максимум удовольствия.

Для некоторых девушек с определенным физиологическим строением тазовой области (такими, как загиб матки), влагалища и шейки матки эта поза чуть ли ни единственная, обеспечивающая зачатие.

• Поза на боку(мужчина сзади) или «Ложки».

В данной позиции партнеры лежат на боку (мужчина позади), максимально близко. Отсюда и название. В таком положении мужчина может контролировать темп, а также стимулировать эрогенные зоны партнерши. Кроме того, в позе «ложки» он может максимально приблизиться к шейке матки, что позволит после эякуляции сперме дольше задержаться во влагалище.

«Генеральская» поза получила свое название из-за расположения партнеров, при котором женщина, сгибая ноги в коленях, кладет их на мужские плечи (будто на офицерские «погоны»). Такая позиция позволяет получить максимальную глубину проникновения и зачастую улучшить при этом остроту ощущений. Кроме того, специалисты утверждают, что именно в «генеральской» позе у обоих партнеров имеется возможность получить множественный оргазм. Этому способствует особое положение, при котором во время полового акта мужчина воздействует на точку G и одновременно с этим на область внизу живота, «массируя» тем самым матку.

Кроме того, существуют позы, позволяющие с большей вероятностью зачать мальчика или девочку.

Считается, что есть определенные позы, помогающие зачать ребенка определенного пола. Так это или нет с полной уверенностью не скажет никто. Однако почему бы и не попробовать, если пол для вас важен.

Позы для зачатия ребенка — девочки

Позиция для зачатия девочки должна быть неглубокой. Объясняется это тем, что «женские» хромосомы живут значительно дольше. Но, в отличие от Y-сперматозоидов, перемещаются они намного медленнее, поэтому при относительно длинном пути шанс оплодотворить яйцеклетку значительно выше именно у Х-хромосом. Не обязателен здесь и женский оргазм. Наиболее эффективным временем для зачатия девочки считают 2-3 дня до наступления овуляции. Причем во время овуляции и на протяжении 2 дней после нее заниматься сексом не рекомендуется.

Оптимальное расположение пары для зачатия девочки подразумевает позицию с минимальным проникновением. Самые лучшие позы в данном случае:

Позы для зачатия ребенка — мальчика

Прекрасной позой для зачатия мальчика является та, которая способна обеспечить максимально глубокое проникновение. Необходимо это потому, что сперматозоиды, несущие мужской генотип (Y-хромосома), сильно подвержены влиянию внешней среды и живут недолго. Поэтому для того, чтобы оплодотворение произошло, путь к яйцеклетке необходимо по возможности сократить. Отметим, что «мужские» хромосомы не любят повышенную температуру, следовательно, при подготовке к зачатию мальчика мужчине не рекомендуется перегреваться (посещать сауны, бани и т.п.). Также важно, чтобы партнерша испытала оргазм вместе с мужчиной либо несколько раньше, так как во время оргазма у нее выделяется особый секрет, продлевающий жизнь сперматозоидам, несущим именно мужскую хромосому. Также принято считать, что вероятность зачатия мальчика сильно возрастает накануне овуляции (за 12-24 ч).

Немаловажен здесь и женский оргазм, который должен происходить одновременно с мужским или раньше. Это необходимо, потому что во время оргазма женское влагалище выделяет особый секрет, помогающий Y-сперматозоидам дольше жить.

Позы, которые способствуют зачатию мальчика:

— миссионерская (если под таз женщины подложена подушка).

Йога для зачатия

Для пар, желающих завести ребенка, в йоге разработаны специальные парные асаны,совмещающие техники расслабления, дыхательную гимнастику и специальные позы для наиболее вероятного зачатия. Кроме поз для зачатия ребенка, йога помогает будущим родителям расслабиться, научиться чувствовать друг друга и идеально взаимодействовать.

Факторы, благоприятно влияющие на зачатие

Парам, планирующим ребенка, необходимо регулярно заниматься сексом. Оптимальный вариант — через 1-2 дня. Наиболее благоприятные в этом плане время — 5 дней до наступления овуляции и 1 день после нее. Если говорить о времени суток, то желательно осуществлять попытки около 17.00 — это время, когда сперматозоиды наиболее активны.

Отметим, что после полового контакта партнерше рекомендуется некоторое время полежать в расслабленном состоянии. Это облегчит проникновение спермы в шейку матки и предотвратит при этом нарушения двигательной активности труб, которые могут не только препятствовать оплодотворению, но и стать причиной внематочной беременности.

Факторы, препятствующие зачатию

Даже занятия любовью в «правильных» позах не всегда гарантируют наступление беременности. Нередко причина неудач заключается в мелочах, о которых пара даже не подозревает. Рассмотрим причины, которые могут стать на пути к вашей беременности:

— перегревание партнера (а если конкретнее — его яичек, в которых и находится сперма). Поэтому не рекомендуется совершать половой акт в горячей ванной комнате. То же касается и посещения партнером бани и сауны. Все это убивает жизнеспособность эякулята;

— применение женщиной перед половым актом любых средств для купания: пены для ванн, гели, шампуни и даже специальные средства для интимной гигиены, а также использование интимных гелей и смазок. Все они могут нарушить естественную кислотность и снизить жизнеспособность спермы;

— многократные половые контакты. Половой акт, цель которого — зачатие, должен быть только однократным;

— употребление мужчиной алкоголя, стероидных гормонов и некоторых лекарств, а также курение значительно снижают число активных сперматозоидов.

Также, на сегодняшний день существует целый ряд рекомендаций для правильного выбора позиции для осуществления успешного зачатия с учетом каких-то физиологических особенностей партнерши.

1. В том случае если, к примеру, у женщины изначально наблюдается загиб матки, тогда ей для зачатия рекомендуется именно коленно-локтевая позиция, когда ее партнер находится сзади чуть повыше нее.
2. В том же случае если, к примеру, шейка матки женщины расположена чуть повыше или наоборот чуть ниже матки, то такой женщине будет лучше выбирать позицию, когда женщина лежит на спине, а мужчина при этом находится сверху.
3. В том случае, когда у женщины непосредственно в период планирования беременности наблюдается острое или хроническое воспаление яичников, то ее матка вполне может быть немного повернута в какую-то из сторон. В этом случае настоятельно рекомендуется выбирать для осуществления зачатия ребеночка ту позицию, при которой сама женщина будет находиться лежа на том боку, куда собственно и повернута ее матка.
4. В том же случае если, например матка женщины совсем небольших размеров, тогда рекомендуется во время полового акта под ягодицы партнерше подложить небольшую подушку, прижать ее колени максимально к груди, а вот ноги немного поднять. Именно так вы сможете предоставить полный доступ к шейке матки.

И в заключение, опишем еще несколько простых, но действенных рекомендаций относительно самого полового акта правильно подходящего для осуществления зачатия ребеночка. Итак:

1. Настоятельно не рекомендуется при желании зачатия проводить сам половой акт в воде в ванной комнате, в бане или же в бассейне.
2. После секса для более вероятного зачатия рекомендуется лечь на спину (или на живот, если у вас имеется загиб матки). Подтяните колени к груди и обхватите ноги руками, полежите так несколько минут: так вы поможете сперматозоидам в их нелегком пути навстречу яйцеклетке. Иногда девушке полезно поднять ноги вверх (встать «берёзкой»), немного приподняв таз (можно облокотить ноги на стену, чтобы мышца таза и пресса расслабились).
3. Не стоит непосредственно перед зачатием вообще употреблять алкоголь, и уж тем более в слишком больших количествах и не самого лучшего качества.
4. Сразу после секса не стоит спешить вставать, мыться и удалять остатки мужской спермы – хоть немного отдохните со своим любимым человеком, немного расслабьтесь, и поговорите о чем-то приятном.
5. Вы можете для удобства положить себе под ягодицы набольшую подушку, это важно для того чтобы несколько усилить «работу» самих сперматозоидов.

И самое важное: никогда не зацикливайтесь в психологическом плане на срочном зачатии малыша. Поймите ведь постоянные мысли о желании или не возможности забеременеть, о возможном будущем ребенке, во время секса, это не самые лучшие мысли для такого занятия. А кроме того такие мысли могут провоцировать нервное напряжение и даже стрессы, которые поверьте никоим образом не могут являться помощниками при планировании зачатия будущего малыша. Собственно именно поэтому, постарайтесь отпустить ситуацию, хоть не надолго о ней забыв, и получайте удовольствие от максимально тесного контакта со своим любимым человеком. Во время секса думайте только о самой любви, будьте максимально естественной и абсолютно спокойной и вот тогда поверьте, желаемый результат не заставит вас, себя ждать, по крайней мере, психологи уверяют нас в этом!

Ссылка на источник: http://azbukanachmam.ru/index.php/beremennost-i-rody/planirovanie-beremennosti/effektivnye-pozy-dlya-zachatiya

druzhnaya-semia.ru

Позы, которые он выбирает

Хотите узнать кое-что о характере и тайных желаниях своего сексуального партнера? Все, что вам нужно — напрячься и вспомнить, какие же позы в постели он предпочитает выбирать…

Любимая поза: Все!

Он уникален: нахрапист, как гусар, и обходителен, как аристократ; груб и нежен; нахален и застенчив — в общем, совершенно непредсказуем.

Диагноз.

Именно такой мужчина — универсальный любовник. Его главное пристрастие — доставлять удовольствие любимой женщине. Он и ее удовлетворит и про себя не забудет. Поза для него — дело десятое. Правда, надолго на его внимание вам вряд ли стоит рассчитывать — вокруг ведь так много объектов, которые еще не узнали, что это такое — его внимание!..

Любимая поза: «Кошка на дереве».

То есть любовь «на весу»: он стоит, а вы висите на нем, обхватив его ногами за талию. В этот момент его интересует игра собственных мышц — поэтому он выберет местечко поблизости с зеркалом. Если еще он и кричит, как Тарзан — будьте уверены, в зеркале он будет намного реже искать ваше отражение, чем свое.

Диагноз.

Сумасшедший нарцисс. Чаще всего такие занимаются культуризмом, фитнесом или теннисом — до умопомрачения. За всем этим самолюбованием спрятана целая прорва комплексов, от которых вашими стонами и благодарностями он временно излечивается. Этот тип мужчин невероятно полигамен — ему непременно необходим десяток-другой женщин, причем красавиц. У него в запасе наверняка есть множество собственных ню-фотографий, от которых вы просто обязаны приходить в восторг.

Любимая поза: классическая, «миссионерская» (он сверху).

Он, может, и сам не осознает того факта, что его возбуждает доминирование — и раз он сверху, значит, правит балом. При этом он обычно норовит покусать мочку вашего уха или страстным поцелуем впиться в шею.

Диагноз.

1) Если шустрит, как кролик, быстро получает удовольствие и отваливается — это означает, что он жутко ревнив, жаден и склонен к получению сиюминутных удовольствий. Да и вообще — плохой он любовник. У него часто болит голова, поясница и вечный аврал на работе. В общем, он еще не раз вам поплачется.

2) Если двигается медленно, шумно вздыхает и много потеет, а вы уже не знаете, куда деться, лишь бы быстрее все закончилось — это проблемный экземпляр, неуверенный в себе. Он продал чувство юмора дьяволу? От него ведь не дождешься простых реплик в духе: «Мне хорошо с тобой, мышка» или «Детка, а ты клевая!» Он страшно боится экспериментов и подвигов. А прежде, чем сделать выбор — будет взвешивать до тех пор, пока чья-то воля не окажется сильнее его и не примет решение вместо него.

Любимая поза: начинает закручивать вас в «узлы».

Все позы из области немыслимой эквилибристики с кучей сопутствующих замысловатостей. Он норовит усадить вас в позу «лотоса», растянуть на шпагат, устраивает экзистенциальные сексуальные опыты.

Диагноз.

Как правило, это эстет, тоскующий о тантре, слушающий альтернативную музыку, часто не знающий, чего он в жизни хочет. Да, пожалуй, только одного — ухода от скуки, традиций и… душевности. Потому что он невероятно эгоцентричен, тщеславен и амбициозен. Центр его вселенной — он сам. Решите остаться с ним — не ждите заботы и внимания, а будьте готовы выполнять его прихоти, в том числе и сексуальные. Неоспоримое достоинство — невероятная чистоплотность.

Любимая поза: «догги-стайл» или «римская лошадка».

«Собачка» или «лошадка» — это вы, конечно. А он — «кобель» или «укротитель». Вы пытаетесь оседлать его, а он все норовит пристроиться сзади. Возможно, хлещет вас по ягодицам и то и дело тянет за волосы.

Диагноз.

1) Если он «любит» строго «туда-сюда» — с силой, молча и сурово — держитесь! Перед вами (вернее — позади вас) опасный человек с прошлым. Этот тип получает кайф от «победы»: партнерша повержена на четвереньки. Но при этом он может всей своей «кобелиной» душой по-настоящему любить свою «догги». Так любить, что живой из его любовных оков уже не вырвешься.

2) Другой любитель этой позы: романтик, обожающий вариации на тему «повращать бедрами», подвигать ими вправо-влево, размахивать при этом руками, аки крыльями, и петь, допустим, «Аве Марию». Этот может оказаться любопытным персонажем для общения, но трусом, дрожащим от мысли, что нужно смотреть в глаза девушке, если он окажется с ней лицом к лицу. Он обожает делать «это» очень часто, с разными девушками. Этакий коллекционер женских попок, которые «молчат», в отличие от глаз и губ. Так проще. Романтик не любит трудностей, убегает от ответственности. Ест шоколад, пьет крепкие напитки, играет в казино.

Любимая поза: на боку.

Он переворачивает вас на бок, ложится сзади, прижимается и «вкладывается» в изгибы вашего тела. Получается «калачик». То же самое осуществимо, если повернуться друг к другу лицом. Он наслаждается медленным и глубоким проникновением, крепко обнимает и шепчет нежности.

Диагноз.

Он привык к теплым пирогам и мягким домашним шлепанцам, размеренному ритму жизни, чтоб «все по полочкам» — и оргазм приходил вовремя, и в сексуальном контакте было все предсказуемо. Тип — маменькин сынок или скучный женатик. Если судьба сведет вас, вы будете обеспечены жизнью «по часам» с редким, но регулярным сексом на боку.

devochki.com.ua

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПОЗЫ — πάπυρος

К чему вступительное слово? В сексе, как и везде, важна эрудиция. Сочетай классику и эксперименты — и тебя ждет успех! Способы, как с использованием подручных предметов заняться нескучным сексом. Это тебе не Камасутра, где надо разламываться на четыре части. Всё просто и со вкусом.

1. Центрифуга

Достоинство: дополнительная вибрация.

Садишься на стиральную машину, сверху сажаешь подругу, а машина в этот момент пускай стирает, а еще лучше — отжимает.

2. Лестница в рай

Достоинство: Удобно держаться за перила и можно не дожидаться, пока доберетесь до спальни.

Если у вас свой дом, попробуйте вот какую позу. Садишься на ступеньку, а она садится сверху на тебя. На лестницах в принципе удобно сидеть, а держась за перила, двигаться очень удобно.

3. Водопад

Достоинство: редкий шанс поставить всё с ног на голову.

Садишься на край кровати и откидываешься вниз так, чтобы голова и плечи лежали на полу. Подруга садится на тебя, упираясь ногами на край кровати. Кровь приливает тебе к голове — говорят, это круто, хотя я не очень уверен.

4. Лифт

Достоинство: можно применять вне дома.

Она садится перед тобой на колени, закрывает зубы губами и берет в рот головку твоего дружка. Затем она медленно двигает губами вверх и вниз по твоему телескопу, экспериментируя со скоростью и временами прерываясь, чтобы поработать языком.

Наш совет: Расположитесь перед зеркалом, чтобы ты мог наслаждаться видом, пока она старается. Всё было ради этого совета!

5. Девочка на шаре

Достоинство: вдобавок ко всему вы будете еще и подпрыгивать.

У вас дома есть гимнастический шар? Пускай его в дело! Садись на него, упираясь ногами в пол, а она пусть садится сверху на тебя, помещаясь между твоими ногами и облокачиваясь на твой торс. А теперь прыгай!

6. Порхающая бабочка

Достоинство: она может полностью контролировать процесс. Пусть сама выбирает, выше или ниже ей сидеть и насколько сильным должно быть давление.

Она садится сверху на твое лицо, колени находятся рядом с твоими ушами. Для баланса подруга может держаться за стену или за спинку дивана или кровати. Пока ты занимаешься своим делом, она может как-нибудь развлечь себя руками.

Наш совет: сделай язык твердым, а она пусть сама скользит по нему туда-сюда.

7. Поза 69

Достоинство: это же очевидно! Взаимные оральные ласки.

Если она находится сверху, то может регулировать интенсивность твоих усилий, поднимаясь или, наоборот, опускаясь. В такой позиции она может доставить тебе удовольствие и руками, и языком. Попробуйте также поменяться.

Наш совет: перекатываться, меняясь местами, не отрываясь от процесса.

8. Сидя на лице

Достоинство: удобная позиция для женщины и интересная для тебя.

Подложите ей под плечи и голову подушку. Ты можешь поддерживать равновесие, опираясь на стену за ее спиной или на спинку кровати.

9. Слияние

Достоинство: она быстрее достигает оргазма, да и двигаться легко.

Вы садитесь лицом друг к другу, она закидывает ноги тебе на плечи, что заставляет ее мускулы напрячься, а значит, ускоряет для подруги достижение оргазма. Чтобы было удобнее, оторви ее зад от кровати.

10. Паук

Достоинство: вы можете смотреть друг другу в глаза, не отрываясь от дела.

Садитесь на кровать лицом друг к другу, отклоняясь назад и опираясь на кисти рук или на локти. Тут главное — попасть. Ее бедра должны оказаться между твоими разведенными ногами,а стопы — по бокам от твоего зада. А теперь время для старых добрых фрикций.

Наш совет: она берет тебя за руки и садится на корточки, в то время как ты ложишься на спину.

11. Поза ложечки лицом друг к другу

Достоинство: очень близкая позиция лицом к лицу, отличный повод обниматься и целоваться.

Идеальная позиция для беременных и людей с травмой колена, потому что вес ни на кого не давит. Сначала лежите на боку лицом друг к другу. Она немного раздвигает ноги, чтобы ты мог попасть внутрь, а потом снова их сдвигает — это создает давление на клитор.

Наш совет: В такой позиции тяжко двигаться, так что пробуй разные движения: круговые, из стороны в сторону и т. д. — для дополнительной стимуляции.

12. Х-образная

Достоинство: долгий секс, чтобы она сильнее возбудилась. Мелкие фрикции стимулируют нервные окончания на головке.

Садитесь на кровать лицом друг к другу, вытянув ноги вперед. Перекинь свою правую ногу через ее левую, а она перекидывает свою правую ногу через твою левую. Это только звучит запутанно. Теперь сближайтесь и начинайте дело. Потом можно отклониться назад и лечь на спину — получится буква Х. Неторопливые движения заменяют резкие фрикции.

Наш совет: Возьмитесь за руки и совершайте движения тазом навстречу друг другу. Можно по очереди ложиться на спину, не меняя ритм.

13. Ангел

Достоинство: ей очень хорошо виден твой зад.

Это непросто: она ложится на спину, а ты ложишься сверху на нее лицом к ее ногам. Она поднимает ноги и обхватывает ими тебя за спину — а теперь попробуй попасть! Теперь она может на всех основаниях схватить тебя за зад, чтобы тебе было удобнее двигаться. Хватать можно ой как по-разному…

14. Интеграл

Достоинство: естественный переход из классических позиций в более необычные.

Она лежит на спине и поднимает свою правую ногу, чтобы ты мог пристроиться между ее ногами под углом в 90°. Ее ноги приобретают странную позу. Можно также попробовать положить ее на живот и повторить тот же маневр.

Наш совет: если она гибкая, подними ее ноги повыше к своему лицу, чтобы проникновение получилось более глубоким.

15. Подарок в упаковке

Достоинство: расслабленная позиция плюс глубокое проникновение и близость.

Ложитесь на бок лицом друг к другу. Она обнимает тебя ногами и руками.

Наш совет: она может прижимать тебя к себе ногами ради глубокого проникновения.

16. Вариант миссионерской позы

Достоинство: вариант освежить залежавшуюся старушку миссионерскую позу.

Под ее поясницу подложите небольшую подушку, чтобы угол был более удобным. Руками упирайся в кровать, как будто собираешься отжиматься — так ты перенесешь на руки часть своего веса.

17. Миссионерская

Достоинство: обширный тактильный контакт.

Самая популярная позиция в мире: она обеспечивает близость и позволяет смотреть друг другу в глаза. Тебе подходит, потому что ты можешь контролировать движения и скорость. Ей нравится чувствовать на себе твой вес и ощущать тебя всей кожей. Заметь: в этой позе сложнее всего сдержать эякуляцию, потому что интенсивные фрикции не дают такой возможности. Чтобы сделать процесс более результативным, меняйте позы и уделяйте внимания клиторальной стимуляции.

Наш совет: Попробуй поместить между вами небольшой вибратор — кто там говорил про клитор?

18. Ложечка

Достоинство: удобная позиция, если она беременна или ты толстяк. Идеальна для долгих утех. В такой потом хорошо засыпать.

Ложитесь на бок лицом в одном и том же направлении, ты позади нее. Она подгибает колени и выпячивает зад, чтобы тебе было удобнее входить. Угол в процессе можно менять.

Наш совет: дышите синхронно. Один из вас задает ритм, другой подстраивается, чтобы вдыхать и выдыхать одновременно. Интересная штука.

19. Альпинист

Достоинство: отличный зрительный контакт плюс весь вес твоего тела переходит на руки.

Особенно выигрышно, если у тебя безупречный пресс. Увидев его, женщина сразу смекнет, что стоит ожидать чего-то грандиозного. Эта позиция показывает твою силу и в лучшем свете представляет твой пресс (если он у тебя есть). Обычная позиция, когда ты сверху, а она снизу.

Наш совет: время от времени опускайся, чтобы ее поцеловать, не прекращая движений.

20. Кошка

Достоинство: Сильнейшая стимуляция клитора, а значит, более высокая вероятность оргазма у твоей подруги.

Почти как миссионерская поза, с одним лишь исключением: ты находишься ближе к одной стороне и чуть выше. Твоя грудь касается не ее груди, а ее плеч. Она должна раздвинуть ноги на 45° и согнуть их в коленях: это обеспечивает стимуляцию клитора.

Наш совет: попроси ее напрячь ноги. В то время как ты делаешь движение вниз, она двигается тебе навстречу.

21. Туалетная поза

Достоинство: Хорошо подходит для быстрого секса на вечеринке.

Пока никто не видит, проскользните в ванную. Попроси ее встать перед зеркалом и входи сзади! Так ты сможешь не только наблюдать процесс, но и смотреть ей в глаза! Вин-вин!

22. Диванная

Достоинство: Удобно, чтобы сделать всё по-быстрому, к тому же интересно заниматься сексом не только в спальне.

Попроси ее лечь животом на подлокотник дивана, положить грудь на диван и свесить ноги — и входи сзади. Кстати, руки-то у нее свободны!

Наш совет: Пускай подруга попробует скрестить ноги на весу. Так контакт станет более тесным, а вагинальные мускулы сильнее напрягутся.

23. Быстрая

Достоинство: Фрикции более сильные и резкие, подходит для маленьких пространств (например, для кухни), особенно если на подруге юбка.

Попроси ее нагнуться и облокотиться на какую-нибудь мебель. Входишь сзади и поддерживаешь ее за бедра, чтобы никуда от тебя не делась.

Наш совет: Потянись вниз, чтобы достать до клитора.

24. Тачанка стоя

Достоинство: вы оба сожжете много калорий! Можно даже, не отрываясь от процесса, перемещаться по квартире.

Всё начинается, как в «быстрой» позе: она стоит нагнувшись, ты входишь сзади, а потом поднимаешь ее таз, она цепляется за тебя ногами, опираясь руками на пол. Еще никогда тачка не приносила тебе столько удовольствия!

Наш совет: Пускай подруга ритмично напрягает вагинальные мускулы.

25. Дракон

Достоинство: Оптимальная поза для стимуляции точки G! Притом все девичьи формы как на ладони.

Дама стоит на четвереньках с краю кровати, раздвинув ноги, ты встаешь на пол сзади нее и делаешь свое дело!

Наш совет: Можешь расставить ноги шире, чтобы ее ноги оказались внутри твоих, сожми ее колени, и контакт получится более тесным!

26. Шеф-повар

Достоинство: Отличная позиция для быстрого секса плюс глубокое проникновение.

Пока ты стоишь, она должна высоко поднять ноги и обхватить ими тебя за талию. Задачу упростит кухонный стол.

27. Посейдон

Достоинство: Подходит для быстрого секса в полевых условиях, пока никто не видит.

Вода облегчает вес, а потому тебе будет проще ее держать. Всё, что тебе надо — сдвинуть купальные костюмы с сам-знаешь-каких частей тела.

28. Тачанка сидя

Достоинство: Понадобится меньше усилий, чем для аналога стоя, а ощущения всё равно крутые.

Наш совет: надо сидеть на краю кровати или дивана. Сложно двигаться, зато проходишь глубоко.

29. Балерун

Достоинство: Поза для быстрого секса в тесном пространстве, также отлично подходит для приключений вне дома. Позволяет легко проникнуть внутрь. Она контролирует движения, глубину и угол.

Становитесь лицом друг к другу. Она поднимает ногу и обхватывает тебя ею за талию, таким образом притягивая тебя к себе.

Наш совет: В случае необходимости придерживай ее ногу рукой, а если твоя дама отличается гибкостью, то может закинуть ногу тебе на плечо.

30. Стоячая

Достоинство: Редкий случай наблюдать проникновение.

Ты стоишь рядом с краем дивана или кровати, на котором лежит твоя подруга, подняв ноги к своей груди. Ее колени согнуты, как будто она невзначай собралась сделать упражнение «велосипед». Хватай ее за лодыжки — и вперед! Двигайся медленно, потому что проникновение будет глубоким — ей может быть больно.

Наш совет: Можно положить ее ноги тебе на плечи — контакт станет более тесным.

31. Полька

Достоинство: Двойная стимуляция для нее, а для тебя — отличный вид процесса.

Ложись на спину и согни одну ногу, в то время как другая будет вытянута. Она… э-э-э… седлает согнутую ног, зажимая ее между своих бедер, и опускается на тебя сверху лицом к твоим ногам. Подруга должна держаться за твое колено, чтобы было удобнее двигаться.

32. Пассажир

Достоинство: Стимуляция точки G.

Садись на край кровати или кресла, опустив ноги на пол. Она садится тебе на колени, а точнее, между коленями. Дама может для удобства держаться за подлокотники или приседать, используя силу ног. Она может контролировать угол проникновения. Что-то вроде догги-стайла, только главная женщина.

Наш совет: Она может рукой стимулировать твой член, а ты — ее соски.

33. Один сверху

Достоинство: поза идеальна для женщин, у которых особенно чувствительна одна сторона клитора.

Встань на колени перед кроватью, на которой лежит твоя подруга. Подними одну из ее ног и попроси, чтобы она держала ее в таком положении руками под коленом. Когда женщина поднимет одно бедро, тебе будет проще достать до той самой труднодоступной области.

Наш совет: Попроси ее задать ритм.

34. Наездница

Достоинство: Она контролирует всё. Стимуляция точки G.

Позиция, где женщина сверху, дает тебе бездну интересных ощущений и ракурсов, а ей делает психологическую услугу: она контролирует процесс, она задает траекторию и глубину.

Наш совет: Ложитесь, прижавшись друг к другу грудью, и пусть она вытянет ноги поверх твоих. Опираясь ступнями на твои ноги, она может выполнять круговые движения, что стимулирует клитор.

35. Императрица

Достоинство: Отличная позиция для орального секса, так можно создать ей подходящее настроение.

Пускай девушка сидит на стуле, раздвинув ноги, ты стоишь на коленях перед ней. Отличная позиция, чтобы она раскрепостилась, расслабилась и возбудилась. Ей будет легко тебя направлять, а еще для нее сверху открывается отличный вид.

Наш совет: Можно попробовать усадить ее на крутящийся стул и немного поворачивать его вправо и влево.

36. Поза для непрямой стимуляции клитора

Достоинство: Вариация позы «один сверху», подходит для начала.

Некоторым женщинам прямая стимуляция клитора не нравится. Если во время орального секса она сдвинет ноги, будет лучше. Для дополнительного давления положи ей одну руку на низ живота, а потом приступай к той самой непрямой стимуляции.

37. Без лица

Достоинство: Близость и уют для долгих утех.

Сядь на край кровати или дивана, а женщина пускай садится сверху лицом к тебе и обнимает тебя руками за плечи. Она может просто двигаться вверх-вниз, может совершать круговые движения, менять скорость — при этом тебе грех не подержать ее за зад.

Наш совет: Если есть кресло-качалка — добро пожаловать!

38. Лентяй

Достоинство: Она контролирует, обширный тактильный контакт.

Подложи себе под спину подушки и откинься на них, вытянув ноги. Она садится сверху на тебя, упираясь ногами в пол. Опять же, скорость и угол — ее ума дело.

Наш совет: Из этой позы можно легко сделать позу «Паук» или «Х-образную.

39. Наездница наоборот

Достоинство: Подложив себе под голову подушку, ты получишь интересное зрелище. Опять же, она только тем и занимается, что контролирует.

Ложись на спину и вытягивай ноги. Барышня садится сверху на тебя, упираясь в кровать коленями, лицом к твоим ногам.

Наш совет: Наклоняй ее вперед или притягивай к своей груди, чтобы изменять угол.

Источник: brodude.ru

papyrus-net.livejournal.com

4 лучшие позы из «Камасутры» в позиции «на боку»: 101

Создатели «Камасутры» были святыми от секса и, несомненно,  могли предвидеть будущее, то есть глобальное ожирение человечества. Фаст-фуды по миру рулят, но желание заниматься сексом не отнимают у мужчин, успевших обзавестись животами.

Первая сексуальная поза из «Камасутры»: Чтобы уберечь свою девушку от испытания своим весом, предложи ей сексуальную позу из «Камасутры», которая занимает промежуточное положение между «мужчина сверху» и «мужчина на боку».

Исходное положение: женщина лежит на боку, вытянув нижнюю ногу и согнув верхнюю. Не теряй ни секунды, увидев это: тут же ложись сверху. Твои ноги должны обвить нижнюю ногу женщины. Вес своей  мощной груди слегка перенеси на руки.

Эта сексуальная поза хороша еще и тем, что позволяет мягко перейти в позу «женщина на животе, мужчина сверху». Лучше всего сделать это перед оргазмом.

Вторая сексуальная поза из «Камасутры»: загляни ей в глаза, если не боишься правды. Эта поза хороша тем, что дает возможность перед началом активного секса просканировать настроение женщины и понять, достаточно ты уже навозился с прелюдиями или нет.

Ложитесь на бок лицом друг к другу. Нога женщины закинута на твою «талию». Если экспресс-анализ ее состояния позволил тебе сделать вывод, что можно уже перейти к активному сексу — дерзай! Вводи пенис, свободной рукой привлекая женщину к себе поближе. В этой сексуальной позе проникновение неглубокое, зато очень хороший контакт тел.

Третья сексуальная поза из «Камасутры»: обмани природу! Уложи женщину на бок, а сам пристраивайся сзади, закинув ногу ей на талию. После того, как тебе удастся ввести пенис, женщина должна наклониться вперед, отодвигаясь от мужчины. Эта поза обеспечивает хорошее введение пениса и его натяжение.

Четвертая сексуальная поза из «Камасутры»: активный секс начинается в миссионерской позе, затем и мужчина, и женщина валятся на бок. Но осторожно! Чтобы контакт тел был более полным, а проникновение — более глубоким, женщина может сомкнуть ноги за спиной мужчины.

Понравился пост? Поделись с друзьями

Нравится блог? Добавляй в друзья. Хочешь взаимности, отпишись в верхнем посте.

101.livejournal.com