Правильная детская обувь – Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы

Содержание

Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы

Дорогие друзья, здравствуйте!

Решила я нынче вернуться к рубрике «ортопедия в аптеке». Давно мы с вами в нее не заглядывали. Так что сегодня отложим в сторону препараты и болячки, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

  • Какой должна быть правильная детская обувь?
  • Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
  • Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
  • Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
  • Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
  • Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

  • Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
  • Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

  1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

  2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну,  и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

********************************************************************************************************

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности,  чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут  уплощаться.

 Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

  • Во-первых, исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
  • Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

  • В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

  1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
  2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
  3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

  1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
  2. А можно сделать так:

 

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.

Теперь перехожу непосредственно к обуви.

Какой бывает детская обувь?

Прежде всего, какая обувь называется ортопедической:

Ортопедическая обувь, согласно ГОСТ 23251-83 — это обувь, конструкция которой разработана с учётом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.

Исходя из этого определения, подумайте сами: нужна ли «ортопедическая» обувь здоровому ребенку? Должна ли правильная детская обувь быть ортопедической? По моему разумению, нет. А по вашему?

Но в этом вопросе такая творится путаница, что зачастую в ортопедических салонах и аптеках продается правильная детская обувь, которую называют ортопедической. А по сути это профилактическая обувь.

Профилактическая – это обувь, конструкция которой разработана с учетом предупреждения патологических отклонений в стопе.

Такое определение дает как раз тот самый знаменитый институт Альбрехта в Питере, о котором я говорила выше, и который занимается вопросами ортезирования стопы.

Итак, «ортопедическую» обувь для детей делят на профилактическую и лечебную.

Профилактическая детская обувь

Профилактическая обувь — это и есть правильная детская обувь, рекомендованная здоровым детям, у кого стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Рассмотрим ее признаки.

— Из каких материалов должна быть изготовлена детская обувь?

Из мягких, натуральных, вентилируемых. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела, и не возникало никаких раздражений нежной кожи ребенка.

— Какой должна быть подошва?

Она должна быть:

  1. Гибкой, чтобы не нарушать работы мышц стопы и голени. Причем, подошва должна гнуться не абы где, а именно в месте суставов, где плюсна переходит в пальчики.
  2. Нескользящей, чтобы уменьшить риск падений.
  3. С перекатом в передней части, то есть ее носок должен быть быть несколько приподнят над землей. Это нужно, чтобы у ребенка формировалась правильная походка.

 

— Какой должна быть носочная часть правильной детской обуви?

Она должна быть широкой. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.

— Должен ли быть каблучок?

Да, небольшой каблучок 5-10 мм быть должен. Во-первых, он предупреждает падение ребенка назад, что нередко бывает у малышей. Во-вторых, он увеличивает нагрузку на мышцы стопы и помогает тренировке ее мышечного аппарата.

Иногда вы можете увидеть вот такую форму каблучка:

Это каблук Томаса. Как видите, он удлинен с внутренней стороны, чтобы поддержать среднюю часть стопы и предупредить завал ее внутрь.

— Каким должен быть задник?

Он должен быть закрытым и жестким, чтобы пяточка ребенка была правильно зафиксирована и никуда не заваливалась.

— Какими должны быть застежки?

Они должны быть регулируемыми, чтобы хорошо зафиксировать ножку ребенка.

Удобнее всего застежки-липучки.

— Нужен ли супинатор в детской обуви?

Супинатор – это  небольшое возвышение на внутренней стороне стельки, которое располагается под продольным сводом стопы и «супинирует», то есть разворачивает стопу кнаружи.

По поводу этого элемента больше всего разногласий между врачам-ортопедами.

Мое мнение такое: в профилактической обуви он не нужен. Почему?

  • Во-первых, он должен располагаться четко под определенным местом стопы. Но часто ребенку покупают обувь «на вырост», и супинатор находится не там, где положено. Это может навредить развивающейся стопе.
  • Во-вторых, если поддерживать то место, где должен сформироваться свод, то как он может сформироваться? На мой взгляд, супинатор только мешает тренировке собственных мышц стопы.

К тому же супинаторы бывают разные: небольшие мягкие или, напротив, жесткие высокие. Последние должны изготавливаться индивидуально под конкретную стопу. Мягкие невысокие супинаторы рекомендуются только в спортивной детской обуви. При больших физических нагрузках важно поддержать продольный свод. Но если спортивная обувь не используется по назначению, а чтобы «форсить» в ней, то супинатор не нужен. Обувь с супинатором я бы назвала «лечебно-профилактической» и, на мой взгляд, ее должен рекомендовать врач при начальных стадиях плоскостопия у ребенка.

Итак, выводы:

Признаками правильной детской обуви, предназначенной для здорового ребенка, являются:

  1. Натуральные материалы.

  2. Гибкая, нескользящая, с перекатом подошва.

  3. Широкая носочная часть.

  4. Каблучок 5-10 мм

  5. Жесткий задник.

  6. Регулируемые застежки.

  7. Отсутствие супинатора. По крайней мере, в обуви для дошколят.

Важно:

Принудительная коррекция сводов стопы  у детей до 6-7 лет нарушает процесс формирования детской стопы.

А если у ребенка есть, к примеру, плоскостопие легкой степени, то врач назначит в профилактическую обувь стельку с выкладкой продольного свода. Это оптимальный вариант.

Лечебная обувь

Лечебная обувь для детей, которую можно увидеть в ортопедических салонах и аптеках, делится на антиварусную и антивальгусную. Некоторые производители еще выделяют стабилизирующую обувь, которая применяется и при незначительном варусе, и при незначительном вальгусе.  Такая обувь ставит стопу в правильное положение, «стабилизирует».

Как легко догадаться, антиварусная обувь применяется при варусной деформации стопы, то есть когда ребенок ходит на наружных сводах – «косолапит», а антивальгусная – когда он ходит на внутренних сводах, т.е. когда стопы «заваливаются» внутрь. Причем, эти отклонения выходят за рамки физиологических. Антиварусная выглядит чуднО: как будто ножки (левую-правую) перепутали. В более сложных случаях ортопедическую обувь изготавливают индивидуально под конкретного пациента с учетом патологических изменений ЕГО стопы.

Лечебная обувь делается на специальной ортопедической колодке. Обувная колодка – это деревянная или пластиковая форма для изготовления обуви, разработанная с учетом определенной патологии. Для разной патологии используется своя колодка. Такая обувь, в отличие от профилактической, более высокая, чтобы фиксировать в правильном положении не только стопу, но и голеностопный сустав. Наряду с жестким задником, в ней есть жесткие берцы, то есть жесткие боковые вставки, которые имеют определенную длину. Лечебная обувь имеет каблук Томаса: антивальгусная обувь с удлиненным внутренним краем, антиварусная – с удлиненным наружным краем.

В лечебной обуви не должно быть супинатора. При необходимости врач назначает туда стельку с учетом конкретной патологии стопы, возможно, индивидуальную.

Лечебная обувь назначается только врачом!!!

В общем, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Помните, что стопа ребенка – очень «благодарный» материал для исправления. Она мягкая и податливая. Главное, не опоздать. Патологию стопы у детей можно исправить до 10-летнего возраста. Так что хватит торчать у компьютера, идите займитесь лучше своим ребятёнком. 🙂

На этом у меня все.

******************************************************************************************************

Как вам понравилась статья? Остались ли какие вопросы? Что вы думаете по этому поводу?

Чтобы вы смогли досконально разобраться в ортопедических изделиях, я написала для вас электронную книгу «Ортопедия в аптеке от А до Я». Приобрести ее можно здесь.

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от геморроя. Смотрите там внизу страницы.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

nikafarm.ru

Правильная детская обувь: советы ортопеда

29.03.2016 г.


Советы ортопеда: детская обувь


Ответственный родитель, который задумался о выборе правильной обуви для малыша, неминуемо столкнется с десятком противоречащих друг другу рекомендаций. Какая же обувь полезна: фиксирующая или мягкая, со стелькой или без?


О правилах выбора детской обуви рассказывает Кирилл Алексеевич Шлыков – ортопед-реабилитолог, детский ортопед, подиатр, сертифицированный инструктор KINESIO (CKTI), медицинский консультант по системе Formthotics в России.


Работая детским ортопедом, я часто сталкиваюсь с пропагандой дорогой и неудобной фиксирующей обуви для детей. За что малышам уже с 6-7 месяцев такое наказание?


Очень часто бабушки, которые приводят ко мне своих внуков, настаивают, что только в жесткой обуви и без того здоровое чадо будет еще здоровее. При этом они забывают, что сами пробегали все детство босиком, своих детей обували летом в картонные сандалии, а зимой – в мягкие валенки.


Движение превыше всего


«Все мы родом из детства», — писал Антуан де Сент-Экзюпери. И в отношении ортопедии это так же справедливо. Правильное развитие в детстве – залог здоровья во взрослой жизни. А правильное развитие костей, суставов и мышц возможно лишь при правильном движении.


Встав на твердые мостовые, мы отобрали у стопы значительный процент подвижности, которую обеспечивала ходьба по мягкому грунту и песку. Чем менее подвижна стопа, тем хуже подвижность всего тела, а значит, больше болезней в будущем. Если добавить к этому жесткую фиксацию стопы в неудобной обуви, то нижние конечности никак не смогут сформироваться правильно, а значит и здоровье в целом будет хуже.


Нужна ли ребенку ортопедическая обувь?


Чтобы понять, какой тип обуви выбрать, определимся с терминами:


— ортопедическая обувь – изготавливается строго индивидуально и учитывает все особенности строения и патологии стопы. Чаще такая обувь делается для людей с серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Здоровому ребенку такая обувь абсолютно не нужна;


— комфортная обувь – это наиболее подходящее название для обуви, которая продается в ортопедических салонах. Однако не менее правильную и полезную обувь, которая не будет мешать развитию детской ножки, можно купить и в обычном обувном магазине. Главное, чтобы она соответствовала приведенным ниже критериям.


Критерии выбора


ЗАДНИК


Интернет пестрит рекомендациями о том, что необходимо выбирать детскую обувь с высоким жестким задником, который будет фиксировать голеностопный сустав. Даже некоторые специалисты назначают такую обувь детям без патологии стопы или с незначительным вальгусом (избыточный завал стопы внутрь, в результате чего со временем развивается «косточка»).


Фиксация голеностопного сустава – совсем необоснованная мера. Этот сустав отвечает за сгибание и разгибание стопы, и его фиксация никак не повлияет на избыточный завал стопы внутрь.


Задник должен быть не жесткий и фиксирующий, а формоустойчивый. Это значит, что при носке он должен всегда сохранять свою форму. При этом он может смещаться при движении стопы, то есть давать стопе свободу движения, но при этом всегда восстанавливать форму.


ПОДОШВА


Вопреки распространенному мнению, подошва детской обуви не должна быть жесткой. Правильная обувь, согласно ГОСТу 9718-88, должна легко гнуться в месте переката стопы у основания пальцев. Следовательно, подошва должна быть в первую очередь эластичная и, желательно, износостойкая.


СУПИНАТОР


Супинатор – это подъем у внутреннего края подошвы, поддерживающий свод стопы. Не только родители, но даже некоторые доктора считают, что вкладка в обуви, наклеенная вдоль внутренней стороны подошвы, помогает удерживать свод стопы в правильном положении, контролировать завал стопы внутрь и предотвращать развитие плоскостопия. У меня есть несколько обоснованных возражений против супинаторов:


— во-первых, не существует некоммерческих исследований, показывающих эффективность таких элементов;


— во-вторых, положение и высота валика формируется, исходя из дизайна обуви, а не исходя из анатомии детской стопы;


— в-третьих, стопа – это взаимосвязанная система трех сводов с опорой на 3 точки, поэтому приподнять один из сводов – недостаточно;


— в-четвертых, даже если супинатор расположился правильно, то через несколько месяцев стопа ребенка вырастет, и он опять будет давить не в то место.


КАБЛУК


Каблук обязательно должен быть. Ношение обуви без каблука перегружает пятку и приводит к таким проблемам, как образование пяточных шпор и болезнь Шинца (нарушение кровоснабжения пяточной кости с последующей ее деформацией).


Высота каблука в разном возрасте должна быть разной:


— 6-7 лет – высота каблука 0,5-1 см


— 8-12 лет — до 2 см


— 13-17 лет – можно носить каблук до 3 см (при отсутствии противопоказаний, которые может определить врач).


Каблук должен быть широкий и устойчивый. Если дизайн обуви не предполагает каблука – ничего страшного. Необходимо не фактическое наличие каблука как элемента, а разница между высотой передней и задней части обуви.


ФИКСАЦИЯ НА НОГЕ


Хорошая обувь должна быть единым целым с ногой и плотно фиксироваться на стопе. Сделать это без шнурков, молнии или застежек невозможно. «Дутики», «балетки», «мокасины» — это примеры вредной обуви, в особенности для ребенка.


Очень важно завязывать и развязывать шнурки на обуви (хотя дети часто ленятся это делать, просто стягивая зашнурованную обувь с ноги). Снимать и надевать расшнурованную обувь более правильно не только с точки зрения комфорта, но и для продления срока службы обуви.


ВЕС ОБУВИ


Массивные декоративные элементы, тяжелые и жесткие материалы, повышающие вес обуви, ограничивают движение ребенка, мешают ему ходить. Поэтому выбирайте наиболее легкие модели: современные материалы делают обувь буквально невесомой, незаметной на ноге.


Подводя итог, мы можем дать определение правильной обуви, которая подходит для вашего ребенка: это обувь с формоустойчивым задником не выше лодыжек, на липучках или шнурках, с перепадом в 1-2 см между передней и задней частью и эластичной подошвой, которая сгибается у основания пальцев.

www.osteopolyclinic.ru

развенчиваем мифы о правильной детской обуви

© Photo by Janko Ferlič on Unsplash

Учиться ходить ребенок должен в ортопедических ботиночках, туфельки нужно искать с супинатором, твердым задником и только за баснословные деньги – мы собрали самые распространенные убеждения родителей о детской обуви. Но так ли все на самом деле?


Мы поговорили с детским ортопедом клиники «Фэнтези» Ильей Викторовичем Зеленкиным и выяснил правду.


Очень многие думают, что ортопедическая обувь специально создана для профилактики плоскостопия и правильного развития стопы. На самом деле это самообман! Любой квалифицированный ортопед подтвердит, что такая обувь нужна, чтобы вылечить уже имеющееся нарушение и не допустить его развития. Но не для профилактики! Основная функция детской ортопедической обуви – фиксация ног ребенка в определенном положении для коррекции отклонений. Здоровым детям она не нужна!


Настоящая ортопедическая обувь делается на заказ и учитывает особенности деформации ног ребенка. А та, что продается в магазинах и салонах под названием ортопедической, не более чем рекламный трюк для продвижения обыкновенных, дорогих и качественных детских ботинок.


Обычно стоит вопрос «нужности» плотных ботиночек, фиксирующих голеностопный сустав (с так называемым высоким берцем), с жестким задником. Как правило, такую обувь рекомендуют детям с незначительным вальгусом или вовсе без патологии. Но фиксировать голеностопный сустав нельзя! Он отвечает за сгибание и разгибание стопы, блокировка сустава приведет нарушению движений и мышечному дисбалансу стоп ребенка.


Задник при носке должен сохранять свою форму, быть достаточно плотным, но не слишком жестким — без пластиковых вставок внутри. Он должен быть не выше лодыжек, чтобы обеспечивать стопе необходимую поддержку, не сковывая при этом движений.


Это заблуждение, прочно засевшее в сознании не только родителей, но и некоторых докторов. Якобы массово изготовленная на обувной фабрике вкладка на стельке помогает поддерживать свод стопы, обеспечивает профилактику плоскостопия у ребенка. Это не так! Важно знать, что у всех детей в возрасте до 3-4-х лет есть так называемое физиологическое плоскостопие. У малышей свод стопы заполнен жировой тканью, и стопа выглядит плоской. Эта жировая прослойка — своего рода «природный супинатор», который поддерживает свод стопы в правильном положении при ходьбе и беге. Ребенок растет, больше двигается — жировая прослойка истончается, и формируется продольный свод стопы (там, где на стельке супинатор).


Надевая малышу обувь с супинатором, мы обеспечиваем излишнее давление на жировую подушку. Ребенку неудобно: чтобы убрать давящее ощущение, он может начать «косолапить». Сняв такую обувь, родители увидят на стопе ребенка красное пятно, как раз на месте давления супинатора.


И, наконец, стопа – это система трех сводов, с опорой на три точки. Поддержка только одного свода явно не достаточна. Поэтому подушечка на стельке (супинатор) в детской обуви массового производства не имеет никакого отношения к лечению и профилактике плоскостопия.


Подошва должна быть гибкой и мягкой, а не «ударопрочной» и несгибаемой. Проверяя эластичность подошвы, обратите внимание на то, что она должна гнуться в месте переката стопы, у основания пальцев. Так ноги малыша будут получать правильную нагрузку и оптимальный контроль движений стоп.


А вот он нужен обязательно! Отсутствие каблучка приводит к перегрузке пяточной области. Еще он уберегает ребенка от падения назад. Для малышей желательно, чтобы каблук был широким и устойчивым, высотой 5-15 мм. Для детей постарше наличие каблука как элемента дизайна необязательно – важна разница высот между передней и задней частями обуви.


Честно говоря, разница во времени между этими достижениями малыша не столь велика. Купить обувь ребенку можно когда угодно, но не позднее того момента, как он начнет активно передвигаться на ногах.


Родители должны придерживаться принципа максимального комфорта, а не максимальной «ортопедичности».Правильная обувь для вашего ребенка должна быть:


1. С небольшим (5-15 мм) каблучком;.


2. С эластичной и гибкой подошвой.


3. Задник обуви должен быть не выше лодыжек, держать форму и надежно фиксировать пятку.


4. С достаточно широким носком, чтобы ребенок мог в ботинках шевелить пальцами ног.


5. Обувь не должна быть массивной, тяжелой, чтобы не ограничивать движения.


6. Важно подобрать нужный размер ботинок — детская стопа не должна «ездить» внутри.


Ни название бренда, ни высокая цена, ни классный внешний вид обуви и уж тем более использование термина «ортопедическая» – не гарантируют нужного качества. Только самостоятельно пересмотрев и перещупав не одну пару, вы сможете найти действительно качественные и надежные ботинки для своего малыша.

chips-journal.ru

Как правильно выбирать детскую обувь

Немного осталось до конца зимы. Скоро погода станет теплой и солнечной, поэтому самое время вытаскивать карапузов из колясок, позволив им исследовать детские площадки на собственных ножках. Поэтому многие мамы уже начинают атаковать интернет-магазины в поисках удобной обуви для своего малыша. Богатый ассортимент для маленьких модников прямо-таки поражает, но красота – это не все, чем следует руководствоваться в выборе детской обуви. Именно об ее правильном выборе и пойдет речь в данном материале.

Детская обувь — какую выбрать

Следует отметить, что детская обувь должна быть качественной, не только с точки зрения используемых материалов, но в ортопедическом плане. Ведь детские ножки в процессе роста крохи развиваются постепенно, по мере роста на них функциональных нагрузок. С рождения малыш пробует упираться ими в препятствие, потом осваивает науку ползания, затем неуверенно старается встать на ножки. Вспомните первые шаги малышей, они широко расставляют ножки, как бы балансируя при ходьбе.

Со временем, по мере развития многочисленных мышц и связок, шаги ребенка становятся увереннее, и он потихоньку учится бегать, прыгать и т. д. Вообще, ребенку очень полезно ходить босиком, но это не всегда возможно, поэтому хорошая детская обувь должна обеспечивать максимальную свободу движениям.

Для летнего времени года ребенку необходимы не только закрытые ботиночки, но и практичная, удобная в жару обувь — босоножки. Для малышей до трех лет лучше выбирать закрытые модели, надежно защищающие ножку от повреждений.

Достойный ассортимент босоножек для девочек предлагает интернет клуб Mamsy — https://mamsy.ru/filter/devochkam_obuv/bosonozhki/, где можно приобрести обновки для деток по цене значительно меньше розничной. Но следует помнить, что ножка каждого ребенка индивидуальна, поэтому хорошо, если вы покупаете обувь вместе с крохой, предварительно осмотрев и померив. Как бы вы хорошо не знали своего карапуза, а шанс ошибиться в выборе обуви все же большой.

На что обратить внимание при выборе детской обуви

Размер

Безусловно, это первый показатель, по которому выбирают обувь все люди. Помните, что если перестараться и приобрести обувь, так сказать «навырост», то лучше вы не сделаете ни себе, ни крохе. Его ножка будет постоянно скользить по стельке, при ходьбе он будет спотыкаться и падать. Обувь «в размер» тоже не лучший вариант. Ножка малыша при ходьбе может отекать (летом), зимой нужно одеть потолще носочек, поэтому лучше всего купить такую обувь, чтобы от пальчиков ребенка до носка ботинка оставалось свободное расстояние, примерно в 0,7 — 1 см.

Ширина и полнота обуви

На сегодняшний день ассортимент производителей детской обуви предоставляет широкий выбор моделей с различными показателями этих параметров. Обычно, в фирменных магазинах консультанты могут помочь маме измерить его специальным прибором. Если же вам не предложили такой услуги, то единственно правильный выбор для мамы – это померить понравившиеся модели на ребенка. Ножка при этом должна входить в ботиночек свободно. Наденьте на кроху оба ботинка, поставьте его на ножки и ощупайте их по бокам. Если выбор верен, то вы почувствуете свободное пространство между боковым швом и ступней крохи. Если же материал ботиночка выглядит натянутым, а при ощупывании вы почувствовали, что поверхность обуви плотно обтянула ногу малыша по бокам, значит – стоить посмотреть варианты пошире.

Материал

Кожа в качестве материала для детской обуви – самый оптимальный вариант. Это экологически чистый материал, который может принимать форму ножки крохи, обеспечивая при этом доступ воздуха, что исключает потение ножек. Однако ее достойным аналогом могут быть и современные высокотехнологичные материалы, которые позволяют создавать благоприятные условия для кожи ребенка внутри ботиночка.

Подошва

Подошва у детских ботиночек должна быть эластичной и мягкой, чтобы ступня ребенка могла естественно двигаться при ходьбе. «Чем толще, тем лучше» — это не верный подход. Наденьте на себя традиционные китайские сандалии из дерева. Удобно? Вот так же и вашему малышу в обуви с толстой подошвой. Кроме того, на поверхности подошвы обязательно должен быть протектор – рельефный рисунок, предотвращающий скольжение при ходьбе по гладкой поверхности. Это поможет защитить вашего малыша от ненужных травм.

Каблук

Этот элемент детской обуви часто вызывает споры среди родителей. Помните, что ортопеды советуют выбирать детскую обувь с каблучком около 5 мм высотой. Он участвует в формировании правильной походки ребенка, не давая малышу заваливаться назад.

Задник

Задник детской обуви должен быть цельным и жестким с округленным верхним краем. Если вам попалась красивая обувь со швом на заднике, лучше сразу отложите ее. Швы на нем будут травмировать нежную кожу ребенка во время ходьбы.

Застежка

Объемы ножки ребенка могут незначительно меняться. Ножка может слегка отечь, или вы наденете на малыша махровые носочки. Поэтому лучше, если на детской ботиночке имеется регулируемая застежка.

Вот в принципе и все основные моменты, которые следует учитывать, покупая ботиночки любимому крохе. Удачного вам выбора и веселых прогулок!

zhenskayadolya.ru

Детская обувь для мальчиков и для девочек. Обувь для детского сада

Детская обувь

Детская обувь, представленная современными производителями, достаточно разнообразна, и иногда такое изобилие ставит родителей, пришедших за очередной парой, в тупик. Однако на самом деле все достаточно просто – главное, подойти к делу с умом.

Размеры детской обуви

Одним из основных критериев выбора конкретной пары обуви вне зависимости от ее предназначения, является размер. Удивительно, но некоторые молодые родители не знают размера ноги собственного ребенка, пытаясь выбрать обувь на глаз или по возрасту. Иногда это может сработать, однако лучше всего заранее измерить стопу ребенка перед приобретением обуви – это очень индивидуальный показатель, так что у разных детей-одногодок может быть разный размер.

Как узнать размер?

Для начала необходимо измерить стопу. Для этого поставьте ножку ребенку на лист бумаги ровно и обведите ее карандашом, после чего замерьте длину стопы в сантиметрах. Измерение проводится от края пятки до конца выступающего дальше всех пальца.

Полученная длина стопы в сантиметрах соответствует системе размеров обуви, применяемой в России: если результат равен 17 см, значит подходящим для ребенка будет размер 17. Если же значение получилось неточным, например, 17,3, то размер выбирается в сторону увеличения (в данном случае 18). Таблица размеров детской обуви поможет родителям сориентироваться.

При покупке обуви иностранных производителей можно столкнуться с тем, что система размеров будет отличаться от российской. Следует обратить внимание на следующие отличия:

  • Американские размеры детской обуви

Американские размеры детской обуви зависят от того, к какой категории она относится: для малышей, дошкольников или подростков (infant, kids, youth соответственно). Для каждой из категорий существует своя таблица размеров детской обуви.

Здесь единицей измерения является не сантиметр, а штих, составляющий 2/3 см, поэтому европейская система также называется штихмассовой.

  • Английские размеры детской обуви

Единица измерения – дюйм, то есть 2,54 см, и на этом строится размерная сетка детской обуви.

Даже зная размер обуви своего ребенка, некоторые родители, руководствуясь соображениями экономии, приобретают обувь на несколько размеров больше, то есть на вырост. Целесообразно взять пару обуви, которая не превышает актуальный размер ноги ребенка более чем на 1-2 размера – в противном случае слишком свободная обувь может привести к неправильному развитию стопы ребенка и таким последствиям, как плоскостопие.

Детская обувь для девочек

С самого раннего детства девочки более критично относятся к своему внешнему виду, чем мальчики, и многие родители сталкивались с ситуациями, когда малышка устраивает настоящую истерику только потому, что не хочет идти в сад в «некрасивых» туфельках. Совсем маленькие девочки обращают мало внимания на эстетическую сторону обуви, а вот девочек постарше рекомендуется брать с собой в обувной магазин не только для того, чтобы примерить новую пару, но и чтобы ребенок мог принять участие в выборе. Естественно, что детская обувь для девочек должна подходить к сфере ее использования, и даже самые красивые праздничные туфли не будут уместны в качестве обуви для прогулок.

Каблук – это отдельная тема в вопросе выбора обуви для девочек. Как только ребенок начинает ходить, допускается использование небольшого каблука (до 5 миллиметров). Он необходим для правильного распределения нагрузки на стопу. Для дошкольников оптимальная высота каблука должна составлять от 5 до 10 миллиметров, для младшего школьного возраста — не более 2 сантиметров.

Рекомендованная безопасная высота каблука – до 4 сантиметров, однако в подростковом возрасте девочки очень часто хотят носить гораздо более высокий каблук. Это не очень хорошо влияет на здоровье, поскольку ежедневное ношение высоких каблуков может привести к нарушениям развития стопы, а также способствовать формированию артроза коленного сустава даже в таком раннем возрасте.

Детская обувь для мальчиков

Если для девочек эстетическая сторона чаще бывает важнее, то детская обувь для мальчиков прежде всего должна быть функциональной. Как правило, мальчики в любом возрасте больше любят активные игры, поэтому обувь должна быть еще и крепкой, чтобы пережить не один сезон.

Цветовая гамма детской обуви для мальчиков обычно более спокойная, чем у девочек, однако для самых маленьких часто можно найти и яркую обувь с различными принтами в виде персонажей мультфильмов или просто игрушек. Для мальчиков это, как правило, различные супергерои, автомобили и виды спорта.

Где купить детскую обувь

После того, как определен размер, встает вопрос, где купить детскую обувь. Сегодня это можно сделать самыми разными способами, у каждого из которых есть свои преимущества и недостатки.

  • Специализированные магазины детской обуви.

Преимущество таких магазинов состоит в том, что они, как правило, подбирают для своего ассортимента только известных и проверенных производителей (а иногда сами производители открывают магазины исключительно со своей продукцией). Однако стоимость обуви в таких магазинах может показаться слишком высокой.

  • Гипермаркеты детских товаров.

В гипермаркетах нет строгой специализации по одному виду товара, так что выбор здесь может быть меньше, чем в обувном магазине. Однако и в них можно выбрать что-то подходящее.

Продолжает оставаться популярным местом покупок, но здесь стоит быть внимательнее – велик риск приобрести не очень качественную детскую обувь.

  • Интернет-магазины.

Многие заказывают самые разные товары через интернет, и детская обувь не является исключением. Впрочем, этот вариант подходит, если вы не только хорошо ориентируетесь в особенностях покупок через интернет, но и уверены, что действительно получите пару нужного размера. Покупать через интернет часто получается дешевле, чем в обычном офлайн-магазине.

  • Система совместных закупок.

Уже не первый год многие родители участвуют в совместных закупках, которые представляют собой заказ предварительно сформированной оптовой партии детской обуви. Неоспоримым плюсом является оптовая стоимость. А купить таким образом детскую обувь срочно вряд ли получится – потребуется дождаться, когда заказ будет сформирован полностью. Это может занять от нескольких дней до нескольких недель.

Дети довольно быстро вырастают из обуви, и объявления о продаже детской обуви, бывшей в употреблении, часто можно встретить как на виртуальных досках объявлений, так и в обычных газетах. Цена такой обуви будет в разы ниже, но к оценке состояния следует подойти максимально критично – часто указанное «идеальное состояние» на деле оборачивается довольно потрепанными сапожками или кроссовками.

Особенности хорошей детской обуви для разных возрастов

В каждом возрасте есть свои особенности физического развития ребенка, что определяет и специфику требований к обуви для этого возраста. Учет таких особенностей станет залогом правильного физического развития ребенка.

Обувь для ребенка до года

Хотя такой важный навык, как ходьба, малыши осваивают только к году, первая обувь требуется им гораздо раньше, ведь именно она защищает ноги от холода и влаги. Ортопеды рекомендуют приобретать первую обувь примерно к полугодовалому возрасту. Чаще всего это пинетки, которые до сих пор воспринимаются многими в качестве исключительно декоративного предмета гардероба, но на самом деле их роль гораздо важнее. Голеностопный сустав ребенка пока что недостаточно окреп, а хорошие пинетки будут поддерживать его.

Как только ребенок начинает становиться на ноги, ему требуется уже более подходящая для ходьбы хорошая детская обувь. В первую очередь она должна быть безопасной, а также удобной для ребенка, так что если при примерке малыш показывает, что ему некомфортно (плачет, пытается тереть ногу об ногу, тянется, чтобы снять обувь), такую обувь носить не стоит. К другим критериям, на которые важно обратить внимание, относятся следующие:

  • Легкий вес.
  • Нескользящая подошва.
  • Натуральные материалы.
  • Соответствие размеру стопы (расстояние минимум в сантиметр от кончиков пальцев до носка обуви).
  • Желательно наличие небольшого каблучка, примерно в полсантиметра – так ребенку будут удобнее учиться ходить, ведь каблук не даст ему заваливаться назад.
  • Задник с достаточной жесткостью для фиксации ноги.
  • Анатомическая стелька, которая поможет правильному формированию свода стопы.

В обуви не должно быть грубых швов, которые натирают ногу ребенка. Не рекомендуется приобретать обувь с дополнительными функциями – например, издающую разные звуки. Такая детская обувь воспринимается ребенком как игрушка, к тому же отвлекает от самого процесса освоения ходьбы. В целом статистика показывает, что хорошая детская обувь для первого года жизни помогает избежать многих проблем со ступнями в будущем, так что следует обратить на качественную детскую обувь особое внимание.

Обувь для детей от года до трех лет

Большинство малышей в возрасте года уже учатся ходить, а кто-то даже в 10 месяцев делает свои первые самостоятельные шаги. С этого момента роль обуви становится еще более важной, ведь это не только защита ног ребенка на прогулке, но и помощь в освоении важного навыка самостоятельного передвижения.

Требования к хорошей детской обуви в этом возрасте остаются такими же, какими и были до года. Однако, поскольку малыш уже передвигается гораздо более активно, рекомендуется обратить внимание на обувь с закрытым носом – он защитит пальцы ребенка, если тот споткнется или запнется о какое-нибудь препятствие. Обязательно нужно проверить, насколько гибкой является подошва обуви, что сделать достаточно просто – взять ботинок одной рукой за носок, а другой за задник и попробовать согнуть. Детская обувь, которая без сложностей сгибается примерно посередине, будет удобной для малыша, если же сгиб находится непосредственно у носка, такая подошва является слишком жесткой.

Ребенок в этом возрасте уже гораздо более активен, так что важным моментом является застежка. Она может быть любой – например, шнуровкой или липучками, но в любом случае необходимо, чтобы застежка прочно удерживала обувь на щиколотке малыша.

Малыши от года до трех пока что не могут определить, мала ли им обувь, велика или подходит по размеру, так что ответственность за выбор лежит целиком на родителях. Стопа ребенка растет достаточно быстро, поэтому соответствующие измерения лучше проводить раз в два-три месяца. Между пальцами ног и носком ботинка должно быть некоторое свободное пространство – так ребенок будет чувствовать себя свободно и не станет подгибать пальцы. Но слишком большую обувь покупать тоже не стоит – она будет болтаться на ноге у малыша и достаточно сильно мешать ходить.

Обувь для детского сада (3-7 лет)

Примерно в три года многие дети начинают посещать детский сад, и родителям стоит несколько пересмотреть свой подход к выбору обуви для ребенка. Конечно, обувь для детского сада должна оставаться удобной, безопасной и подходить ребенку по размеру, однако очень важным становится еще одно требование – это возможность ребенка обуться самостоятельно. Поэтому вне зависимости от предназначения обуви для детского сада и времени года, в которое она будет актуальна, застежка должна быть удобной в первую очередь для ребенка. Предпочтительным вариантом являются липучки, но в любом случае они должны застегиваться надежно.

Если вы покупаете обувь для детского сада, рекомендуется брать ребенка с собой на примерку, чтобы точно проверить, подходит ли ему новая пара по ноге. Естественно, что учитываются и требования, выдвигаемые в дошкольном учреждении, которые могут отличаться для разных детских садов.

Обувь для школьников

В современных школах существует понятие школьной формы, в которое входят и определенные требования к обуви, однако касаются они в основном внешнего вида и рекомендованного типа обуви. Между тем, ребенок проводит в школе достаточно много времени, так что его обувь в любом случае должна быть комфортной и удобной. Поэтому требования остаются такими же, как и раньше: натуральные материалы, качественный пошив, безопасность и соответствие по размеру. Важна и возможность без проблем переобуться из уличной обуви в школьную и обратно, так что стоит проверить, легко ли ребенку сам это сделать.

В подростковом возрасте многие дети начинают активно интересоваться модой, и в первую очередь это касается девочек, стремящихся стать на высокий каблук. Однако такая обувь приводит к смещению центра тяжести вперед, что может стать причиной формирования неправильной осанки или других проблем опорно-двигательного аппарата. Поэтому девочкам-подросткам лучше носить обувь на устойчивом каблуке не выше трех сантиметров. Туфли без каблука тоже не рекомендованы, так как привычка к такой обуви может стать причиной плоскостопия. Впрочем, к 15 годам рост и формирование стопы уже практически закончено, так что иногда можно надевать каблук и повыше, около 5 сантиметров – но не каждый день.

Что нужно знать о видах детской обуви

В гардеробе любого ребенка есть достаточно много обуви, которая предназначена для разной погоды и занятий. В каждом отдельном случае есть нюансы, которые требуется знать родителям, чтобы сделать правильный выбор и приобрести удобную и качественную обувь для своего ребенка.

Теплая детская обувь

Теплая детская обувь – это все варианты, которые подходят для защиты ножек ребенка от холода, грязи и осадков в холодное время года. Можно выделить следующие варианты детской теплой обуви:

  • Кожаные сапоги, полусапоги, ботинки.

Натуральная кожа характеризуется высокой износоустойчивостью, дает ногам дышать и выглядит привлекательно, а еще хорошо сопротивляется влаге. Это традиционный выбор как для поздней осени и ранней весны, так и для зимы, однако здесь необходимо обратить внимание на наличие или отсутствие утеплителя – именно это определяет, при какой погоде ноге ребенка будет комфортно в этой обуви.

  • Валенки и угги.

Зимняя обувь из натуральных материалов, рассчитанная на морозную и сухую погоду. Однако достаточно низкая анатомичность такой обуви привела к тому, что ортопеды не рекомендуют ни угги, ни валенки для постоянной носки.

Состоят из двух слоев: снаружи располагается полипропилен, надежно защищающий от влаги, внутри – утеплитель из войлока для сохранения тепла даже при достаточно низких температурах. Оптимальны для длительных активных прогулок.

Теплая детская обувь может иметь запас несколько больше, чем у обычной, так как под нее надевают теплые носки или колготки. Чем больше стеснена нога, тем больше вероятность замерзнуть и простудиться.

Детская спортивная обувь

Само название «спортивная обувь» свидетельствует о том, что изначально все ее виды предназначались для занятий спортом. Впрочем, детская спортивная обувь популярна не только среди тех ребят, которые занимаются в спортивных секциях. Ее достаточно часто покупают и для обычных прогулок. Детские прогулки сами по себе активны и требуют удобной обуви.

Существуют следующие виды детской спортивной обуви.

Очень популярная и удобная обувь, однако только в том случае, если они изготовлены качественно. Дешевые материалы и низкое качество сборки не только негативно скажется на сроке носки, но и будет доставлять ребенку дискомфорт, например, из-за того, что ноги будут преть.

Особенность этого вида спортивной обуви заключается в отсутствии внутренних швов, а значит, они будут удобны даже для самых маленьких.

Отличаются от кроссовок плоской резиновой подошвой. Уже который год эта детская спортивная обувь не выходит из моды, особенно у подростков, поэтому производители постоянно радуют новыми моделями с разной расцветкой, принтами, фурнитурой.

  • Специализированная спортивная обувь.

Некоторые виды спорта требуют определенной обуви, и если ребенок посещает спортивные секции (а также обычные занятия в детском саду или школе), родителям необходимо об этом позаботиться. Бутсы, чешки, балетки, танцевальные туфли – где купить детскую обувь такого типа? Лучше всего сделать это в специализированном магазине.

Несмотря на удобство и другие преимущества детской спортивной обуви, нельзя носить ее постоянно, так как плоская подошва может привести к нарушениям развития стопы.

Повседневная обувь

Обувь «на каждый день» есть у каждого ребенка без исключения. Обычно понятие повседневной обуви включает обувь для прогулок и других случаев, типичных для режима дня ребенка. К повседневной обуви, в частности, можно отнести обувь для детского сада и школы.

Так как ребенок ходит в повседневной обуви достаточно длительное время, она должна сочетать в себе удобство, пользу для ребенка и при этом обладать достаточно хорошей износоустойчивостью. Лучше, если она будет изготовлена из натуральных материалов – они долго носятся, имеют привлекательный внешний вид и надежно защищают ноги, одновременно не создавая внутри парникового эффекта.

Чтобы повседневная обувь служила долго даже активному ребенку, важно выбрать не только материал – качество пошива тоже имеет большое значение. Поэтому при покупке стоит обратить внимание на то, как сделаны швы, на способ прикрепления подошвы (прошивка, проклейка), на то, как закреплены декоративные элементы. Хорошая обувь надолго сохранит свой внешний вид и свойства.

Праздничная обувь

Утренники в детском саду, школьные праздники, дни рождения друзей и родственников, поход в гости – и эти, и другие случаи являются поводом примерить праздничный наряд и естественно, что обувь тоже должна быть праздничной. Как правило, детская обувь для девочек это туфли или босоножки, а праздничная детская обувь для мальчиков – туфли или ботинки.

Праздничная детская обувь отличается своим внешним видом, особенно это касается детской обуви для девочек. Эстетический эффект достигается разными способами – использованием принтов, узоров, рисунков, фурнитуры и других декоративных элементов, разных покрытий (лакировка, напыление). Однако не стоит забывать и о том, что привлекательный внешний вид в детской обуви должен сочетаться с ее удобством для ребенка, иначе праздник вполне может быть испорчен.

Домашняя обувь

Когда ребенок начинает ходить, встает вопрос о том, носить ли ему дома обувь. Особенно этот вопрос актуален в холодное время года. Ортопеды также рекомендуют домашнюю обувь и для дополнительной помощи при обучении ходьбе – ведь правильная обувь придает дополнительной устойчивости и не даст заваливаться назад.

Домашняя обувь в традиционном понимании – это различные тапочки. Рекомендуется сделать выбор в пользу обуви из натуральных материалов, например, кожи, или же качественного текстиля. Она должна быть безопасной и удобной. Если ребенок не очень хочет носить тапочки, можно предложить ему тапки-игрушки в форме животных или сказочных персонажей – они вызывают интерес у многих детей. Однако иногда полезно ходить дома и без обуви – например, босиком в теплое время года и в теплых носках в холода.

Детская мембранная обувь

Изначально мембранная обувь создавалась для спортсменов, путешественников и прочих любителей активного отдыха, однако сегодня можно легко найти и детскую мембранную обувь. Свое название этот тип обуви получил по причине того, что в его основе лежит использование специальной высокотехнологичной мембраны – материала, выполняющего сразу две функции. Во-первых, присутствие мембраны не дает ногам промокнуть и не пропускает холод, поддерживая внутри обуви температуру 31 градус. Во-вторых, специфическое строение мембраны позволяет без проблем выводить лишнюю влагу изнутри, а, как известно, влажные ноги замерзают гораздо быстрее, чем сухие. Такая обувь подходит для детей, которые уже умеют ходить и любят активные прогулки, а для совсем малышей она будет бесполезна.

Детская мембранная обувь существует в осеннем и в зимнем вариантах. Она надежно защитит ноги ребенка от промокания и переохлаждения, однако потребуется учитывать некоторые особенности эксплуатации такой обуви. Так, не рекомендуется носить ее с носками из 100 % хлопка или шерсти, а также сушить около батарей или других приборов отопления. Для ухода за обувью и сохранения ее свойств необходимо использовать специальные спреи и пропитки для высокотехнологичных тканей.

Производство качественной мембраны является дорогим процессом, поэтому важно понимать, что детская мембранная обувь не может стоить дешево. Мембранная обувь сегмента эконом отличается низкими защитными качествами и неспособна в полной мере защитить ноги ребенка. Чтобы быть уверенными в качестве мембранной обуви, необходимо посмотреть, есть ли на ней указание марки самой мембраны.

Ортопедическая детская обувь

Детская ортопедическая обувь и сегодня вызывает достаточно много споров, так как одни родители считают, что такая обувь требуется буквально с первых шагов, а другие утверждают, что стопа может нормально развиваться и без такой обуви. Поэтому прежде, чем приобретать своему ребенку обувь с ортопедической функцией, необходимо разобраться, нужна ли она ему в действительности. В решении этого вопроса лучше всего довериться мнению врача-ортопеда.

Зачем нужна ортопедическая обувь

Детская ортопедическая обувь может использоваться как для коррекции уже имеющихся нарушений на разных стадиях развития, так и для профилактики.

Профилактика

В строгом смысле слова ортопедическая и профилактическая детская обувь являются разными понятиями. Профилактическая, или анатомическая детская обувь – это предупреждение деформаций ноги ребенка на разных этапах ее развития. Доказано, что до 2 лет четверть детей приобретает определенные изменения в развитии стопы, к тому же такие приобретенные отклонения могут прогрессировать с возрастом. Поэтому анатомически правильная обувь для детей, которые начинают ходить, является важным компонентом профилактики нарушений развития стоп.

Профилактическая обувь для детей имеет жесткую конструкцию, которая фиксирует ногу малыша в правильном положении, а также правильно распределяет нагрузку на стопу при ходьбе. Это положительно влияет не только на развитие стопы, но и на всю опорно-двигательную систему в целом. Для профилактической обуви характерно наличие трех основных характеристик: высокий жесткий задник, супинатор и определенный уклон подошвы.

Коррекция

Детская ортопедическая обувь, целью использования которой является коррекция уже имеющихся нарушений, должна назначаться исключительно после осмотра ортопеда и являться частью комплекса лечебных мер. Для нее характерно плотное облегание стопы в верхней части пятки и голени, чтобы зафиксировать ногу в правильном положении.

Для коррекции каждого типа нарушений стопы требуется подбирать определенную ортопедическую обувь. Важную роль играет расположение супинатора на стельке, поскольку именно он оказывает влияние на то, чтобы свод стопы был сформирован правильно.

Ортопедическая обувь позволяет исправить такие проблемы, как плоскостопие, косолапость, нарушение осанки, проблемы тазобедренного сустава, нарушения постановки ног, вальгусные и варусные деформации. Часто требуется индивидуальное изготовление пары обуви под конкретную стопу.

Как выбрать ортопедическую детскую обувь

Первое, что требуется определить при покупке такого типа обуви, это то, с какой целью она приобретается – профилактической или коррекционной. Также необходимо учитывать следующие критерии:

  1. Размер. Чтобы обувь имела смысл, она должна подходить точно по размеру, не быть слишком большой, но и не сдавливать ногу. Рекомендуется не только использовать таблицу размеров детской обуви, но и привести ребенка на примерку.
  2. Свободный закругленный носок, не сдавливающий пальцы.
  3. Легкая, жесткая подошва, в то же время обладающая определенной гибкостью (проверьте, сгибается ли она в районе носка). Подошва не должна скользить.
  4. Супинатор на стельке.
  5. Удлиненный жесткий задник; проверьте степень жесткости, сдавив его пальцами – вмятин оставаться не должно.
  6. Натуральные материалы.

Лучше всего купить детскую обувь известных производителей в специализированных магазинах. Недопустимо использование чужой ортопедической обуви – она уже разношена под другую ногу и не будет оказывать нужного эффекта.

Детская обувь – это в первую очередь защита здоровья ребенка, поэтому с первых шагов родителям важно быть внимательными к ее выбору. Кроме того, необходимо с детства привить ребенку умение выбирать подходящую обувь для разных случаев, а также ухаживать за ней правильно, чтобы любая пара прослужила долго.

medaboutme.ru

Правильная детская обувь

loading…

Как правильно выбрать обувь для ребенка? Не правильная детская обувь становится виновата в том, что у детей происходит деформация стопы и пальцев.

Как правильно выбрать детскую обувь

Следует подбирать детскую обувь только после тщательной примерки, то есть запрещается покупать обувь без ребенка.

Поскольку стопа и подъем ноги у всех отличается, то подбирать обувь необходимо индивидуально.

Если же нет такой возможности, следует перед покупкой сделать трафарет ножки своего ребенка и взять его в магазин. Продавцы смогут помочь вам подобрать обувь по стопы.

После прихода домой надо произвести примерку на ножке ребенке.

Если возникнет хотя бы малейшее сомнение — покупку необходимо сдать либо заменить.

В большинстве случаев, младенцы появляются на свет, имея изначально развитую стопу.

При неправильно подобранной обуви, возможно, испортить правильное формирование стопы у ребенка.

Родители должны знать основные моменты правильного выбора детской обуви.

 Какую обувь выбрать для детей

loading…

Первое – идеальный вариант для маленьких детей должен выполняться из натуральных материалов — текстиль или кожа. Необходим свободный доступ воздуха к ножкам ребенка. Важным является то, данные материалы растягиваются и повторяют форму стопы, не деформируя ее.

Второе — у нее не должна быть толстой подошвы. Носок обуви делают более гибким, а пятку твердой. Родителям следует проверить гибкость подошвы, соединив носок с пяткой. При выпрямлении подошва должна легко приобретать свою первоначальную форму.

Третье — подошва не должна скользить, тем более в зимнее время, поэтому выбирая правильную детскую обувь необходимо выбирать рельефный рисунок подошвы.

Четвертое — у детской обуви должен быть небольшой по высоте каблук. Необходимо выбирать такую обувь, у которой форма каблука совпадает с контуром подошвы. Главное, чтобы высота каблука для обуви детей младшего возраста была не более 0,5 сантиметра.

Пятое — пальчики ребенка не должны быть сжаты. Убедитесь, чтобы у обуви присутствовал достаточно широкий носок. А также следите, чтобы детская обувь не натирала и не сжимала пальцы.

Шестое – необходимо покупать обувь для детей, которые младше 4-х летнего возраста только с закрытой пяточной частью.

Седьмое — у нее всегда должна быть крепкой пяточная и носочная область.

Восьмое – стоит обращать внимание на то, чтобы размер был верным.

Главное правило как выбрать детскую обувь

Рекомендуется запомнить — размер всегда на сантиметр или два должен быть длиннее стопы ребенка. Данное расстояние будет способствовать созданию воздушной подушки, и это позволит в процессе ходьбы пальцам ребенка не упираться в носок.

Запомните, — сапоги на несколько размеров больше приобретать не следует, так как нога в ней станет «болтаться», и это может вызвать основания для ее неправильного формирования. Наряду с этим, если на малыше надета обувь большого размера, часто происходит растяжение ноги в суставах. Девятое — старайтесь покупать детям ее на шнуровке, потому что она всегда лучше фиксирует детскую ножку.

Оптимальным вариантом считается, если они будет и на шнуровке и с боковой молнией. Так значительно удобнее надевать ее и при необходимости подгонять по размеру.После того как вы купили обувь обязательно обратите внимание, как ребенок чувствует свою ножку при ходьбе. Если же нога будет «болтается» либо кожа на ней покраснела – необходимо срочно заменить такую пару другой. Обувь для маленького ребенка является необходимостью уже с первых попыток двигаться на своих собственных ножках.

В этом раннем возрасте у стопы малыша начинается процесс ее формирования, и соответственно повышаются требования к детской обуви. Именно от тщательного и верного выбора во многом зависит нормальное и правильное формирование стопы ребенка.Безусловно, качественная правильная детская обувь стоит дорого. Но как раз именно на цене нельзя экономить, поскольку от этого будет зависеть будущее нашего маленького гражданина.

mne-30.ru

10 советов, как выбрать детскую обувь


В костях малышей до шести лет слишком много хрящевой ткани, поэтому они легко поддаются внешним воздействиям и деформируются. Мышцы и сухожилия тоже непрочные – слабые и слишком эластичные. Врачи не советуют раньше положенного ставить карапуза на ножки и учить ходить. И не потому, что конечности станут кривыми. Эта характеристика переходит по наследству, другое дело – форма стопы, принимающей на себя вес тела при передвижении в вертикальном положении. «Напор» идет с двух сторон: сверху – давят килограммы,  снизу – обувь. Если соблюдать сроки развития двигательных навыков и правильно подбирать детскую  обувь, все будет хорошо.  


Детская обувь: правила измерения


Как только карапуз тронется в путь (неважно, самостоятельно или с поддержкой взрослых), его следует обувать по правилам. В возрасте от 10 месяцев до 1,5–2 лет размер ноги ребенка меняется каждые 2–2,5 месяца. Затем темпы замедляются: в 2–5 лет стопа увеличивается на 1,5–2 размера в год. После 5 лет – ежегодно вытягивается на размер-полтора.


Если ребенок совсем маленький, то в обувной магазин идут чаще всего без него. К покупке следует подготовиться: измерить все параметры. Делать это лучше в конце дня, потому что вечером ножки немного увеличиваются в размерах. На твердую и ровную поверхность кладут лист бумаги, сверху ставят малыша и обводят контуры обеих его стоп. Затем на каждом «рисунке» линейкой измеряют расстояние от края пяточки до кончика самого длинного пальца. Размеры правой и левой стоп могут отличаться на 5–6 мм. К полученному результату прибавляют около полутора сантиметров, из них 8 мм «пойдет» на вытягивание стопы при ходьбе и 5–7 мм – на вырост. В результате получаем длину стельки.



Детская обувь: большие претензии


Правильная детская обувь должна не только не создавать новых дефектов развития стопы, но и исправлять те, что уже имеются. А значит, надежно защищать от механических повреждений и обеспечивать ощущение комфорта. Чтобы выпускать продукцию, соответствующую такому правилу, производители должны следовать стандартам.  


1. Подошва детской обуви. Малышковая пара не может иметь скользкую, негнущуюся и неамортизирующую подошву. Подойдет тонкая, сгибающаяся без усилий под углом в 25°, обеспечивая перекат стопы с пятки на носок. Это позволит ребенку правильно ставить ножку. Кроме того, подошва в детской обуви должна сгибаться и ближе к носку, точнее – у основания большого пальца. А не сгибаться посередине, на негнущейся подошве малыш будет падать. На избыточно мягкую – плохо опираться. Вес подошвы тоже важен: именно он определяет массу обуви. Ребенок ежедневно делает как минимум 17 тысяч шагов, если обувь легкая, то кроха долго не устает.


2. Носочная часть обязательно высокая и широкая, чтобы пальцам было свободнее и малыш мог ими шевелить, когда захочет. Стопа карапузов имеет веерообразную форму, поэтому наилучшим вариантом будет высокий, просторный, округлый носок. Узкая обувь деформирует стопу и сжимает сосуды, обеспечивая нарушение кровообращения. 


3. Внутренняя отделка непременно из мягкой кожи и без швов, чтобы не натирать и не давить.



4. Гигроскопические свойства высокие: ноги должны «дышать», для этого в подкладку вшивают водонепроницаемую мембрану.


Совет ортопеда

Сложно подобрать детскую обувь по подъему и полноте ножки. Исключение – сандалии на двух-трех «липучках». Узкую пару определяют так: если нога с трудом втискивается в ботинок или сапог, ищите шире. Слишком широкая выдаст себя «пузырем», который образуется, если сдавить ботинок с боков. Это плохо:  голеностопный сустав плохо зафиксирован.


5. Наружная часть обязательно водостойкая. Приемлемыми материалами считаются только натуральная кожа и текстиль (рогожка, джинсовые ткани, лен, сукно, драп, шерсть, фетр, войлок и др.). Оба материала мягкие, гибкие, хорошо пропускают воздух, сохраняют тепло и впитывают влагу. Со временем кожа и текстиль приспосабливаются к особенностям стопы своего владельца и «запоминают» их форму. Из искусственного материала допустимо изготавливать декоративные детали. Текстильная обувь недорого стоит, яркая, подходит для прогулок и игр в теплое время года и дома. Есть и недостатки: отсутствует жесткий задник, промокает, легко загрязняется и плохо чистится. 


6. Задник в детской обуви должен быть высоким (не менее 7 см) и закрывать щиколотку, с округлым верхом и жестким, фиксирущим голеностопный сустав. Такой не позволит стопе отклоняться вправо и влево. 


Не рекомендуется обувь с открытой пяткой или с ремешком на ней – не обеспечивается фиксация стопы. Такие модели разрешены для кратковременного использования – на пляже, в бассейне.


7. Стелька в детской обуви непосредственно прилегает к стопе и должна соответствовать ее форме, хорошо впитывать влагу. В качественную детскую обувь вставляют двухслойные стельки, верхний – из кожи, нижний – из полимерного материала, хорошо поддерживающего и амортизирующего при ходьбе. 



8. Каблук в детской обуви обязателен – высотой 0,5–1,5 см, устойчивый, широкий и длиной не менее 1/3 подошвы. Благодаря ему ребенок не падает назад, пока учится держать равновесие. Когда пяточная часть приподнята, малышу легче ходить. Каблук увеличивает нагрузку на стопу, и ее мышцы начинают работать, что и требуется для профилактики плоскостопия.


9. Супинатор в детской обуви – поддерживающая подушечка под внутренней частью стопы – обязательна, иначе разовьется плоскостопие. Максимальная высота супинатора в детской обуви 3 мм. Приспособление должно быть упругим, но в меру, чтобы принимать форму стопы и поддерживать ее, но гибким, легко расплющивающимся при нажатии пальцем и распрямляющимся без давления.  


Это факт

Специалисты не советуют детям со здоровыми ножками носить ортопедическую детскую обувь. Она необходима при физических дефектах, например, если одна нога короче другой или ступня имеет особенности, мешающие ей разместиться в обычном башмаке. Здесь нужны модели, не продающиеся в обычных магазинах, их делают по индивидуальным меркам на заказ по рецепту ортопеда в специальных мастерских.


10. Застежки – шнурки, липучки, ремешки с пряжками. Ремешки с пряжками фиксируют обувь на ноге и не расстегиваются случайно. Шнурки правильно и жестко фиксируют стопу в голеностопном суставе, ими можно регулировать ширину обуви. Но малыши учатся правильно завязывать их только к пяти годам. Шнурки могут развязаться, малыш наступит на них и упадет. С липучками проще справиться и тоже можно настроить на ширину стопы, но нельзя надежно зафиксировать щиколотку и подъем. А кроме того липучки быстро выходят из строя и могут расстегнуться, но их, как и шнурки, несложно заменить. 

www.2mm.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о