Процесс овуляции по дням – признаки процесса, определение даты, лечение нарушений цикла

Содержание

Процесс овуляции по дням цикла. Синдром лютеинизации неовулировавшего фолликула

Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника. Как правило, яйцеклетка созревает каждый месяц, но бывают случаи, когда на протяжении одного менструального цикла происходит не одна овуляция. Бывают и ановуляторные циклы. Если такое случается несколько раз в год, то это считается нормальным. Если созревание и выход яйцеклетки из яичника не происходит на протяжении 2-3 циклов, это может свидетельствовать о наличии очень серьезных патологий.

Овуляция происходит, как правило, за 12-14 дней до начала менструации. Если цикл является регулярным и его продолжительность составляет 26-29 дней, то созревание яйцеклетки происходит как раз в середине менструального цикла.

При помощи календарного метода можно рассчитать предполагаемое наступление овуляции. Точнее определить ее можно лишь при помощи специальных тестов и медицинского осмотра, а также при помощи анализа своих собственных ощущений.

Расчет овуляции не является надежным методом контрацепции, но он помогает повысить шансы на зачатие, если женщина очень хочет забеременеть.

Как диагностировать наступление овуляции

Существует ряд признаков, по которым можно диагностировать выход яйцеклетки из яичников. Как правило, в это время женщины отмечают обострение сексуального желания. За 1-2 дня до наступления овуляции изменяется характер влагалищных выделений. Специалисты уверяют, что в этот период влагалищная слизь становиться более вязкой, увеличивается и ее количество.

Некоторые женщины отмечают увеличение чувствительности груди и появление болезненных ощущений в этой области. Также могут появиться и тянущие боли внизу живота. Такие симптомы часто наблюдаются в середине цикла. Они могут косвенно указывать на наступление овуляции.

Более точно определить время выхода яйцеклетки из яичника можно при помощи ежедневного измерения базальной температуры. Данный метод является довольно достоверным. При этом измерения нужно проводить каждое утро, не вставая с постели. Во время овуляции происходит резкий подъем базальной температуры. Если оплодотворения не происходит, температура начинает плавно снижаться через несколько дней.

Многим женщинам удобно определять овуляцию при помощи специальных тестов. Их можно купить в аптеке. Принцип их действия схож с принципом действия тестов на определение беременности . Индикаторная полоска реагирует на присутствие в моче специфических гормонов, которые организм начинает вырабатывать во время овуляции.

Наиболее точным является метод определения выхода яйцеклетки из яичника при помощи ультразвукового исследования, а также при помощи сдачи специальных анализов. Для того, чтобы не пропустить момент овуляции, нужно сдавать анализы каждые 2-3 дня.

Овуляция — это фаза менструального цикла женщины, когда созревшая яйцеклетка из фолликула выходит в брюшную полость. Так определяют этот термин медики. А что должна знать женщина об этом важном периоде? Каковы симптомы овуляции? Как вычислить ее наступление, ?

Длина цикла и овуляция

Прежде всего, отметим, что овуляция в женском организме — это возможность, заложенная природой, зачать дитя. Обретение счастья материнства начинается как раз в этот важный период. Без выхода яйцеклетки невозможно ее оплодотворение сперматозоидом, а значит, невозможно и зачатие малыша.

У каждой женщины с возрастом формируется свой менструальный цикл. Так называется количество дней от первого дня наступившей менструации до первого дня следующей менструации. Обычно у девочек менструации или, как их называют, месячные начинаются в 13-14 лет, хотя сегодня сроки начала месячных у девочек, которые стали физически развиваться быстрее, смещаются на более ранние сроки. Иногда это и 9 лет.

Для точного определения срока овуляции следует точно знать длительность своего менструального цикла. Его нормальная длина составляет от 21 до 35 календарных дней. Цикл в силу разных причин может укорачиваться либо удлиняться. Иногда в нем происходят и сбои.

Овуляция в менструальном цикле происходит только раз. Это бывает в середине цикла. Если он длится 28 дней, то яйцеклетка выходит примерно на 13-14-й день. Это и есть дата наступления овуляции.

Как происходит овуляция?

В каждом яичнике женщины есть фолликулы. Это маленькие пузырьки, которые созревают каждый месяц в одном из яичников. Полностью созревший «пузырек» в диаметре составляет до 24 мм. Такой фолликул — доминантный, то есть именно из него выходит созревшая яйцеклетка в период овуляции.

Первая фаза цикла называется предовуляторной. В этот период фолликул претерпевает изменения. В нем под влиянием эстрогена возрастает уровень лютеинизирующего гормона. Вторая фаза — овуляторная, когда разрывается фолликул и выходит яйцеклетка. Сколько же длится период овуляции? Это приблизительно 48 часов. В это время женская клетка ждет оплодотворения, она готова к зачатию, попав в маточную (фаллопиеву) трубу. Там она и ожидает свою дальнейшую судьбу, которая предусматривает два варианта — оплодотворение или неоплодотворение. Если в течение этих 48 часов в маточную трубу попадает сперматозоид, то он движется к яйцеклетке и пробует проникнуть в нее. У здорового сперматозоида это получается. Процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида продолжается делением клеток, то есть зачатием.

Когда же яйцеклетка не дождалась оплодотворения, то она просто погибает. Затем вместе со слоем эндометрия она отторгается — и наступает менструальное кровотечение.

Систематичность наступления овуляции

Всегда ли при регулярном менструальном цикле происходит овуляция? У гинекологов существует понятие «ановуляторного цикла». Это такой цикл, когда овуляции просто не происходит. И такое случается у вполне здоровых женщин. В большинстве случаев овуляции происходят ежемесячно, но 2-3 раза в год случаются ановуляторные циклы. Яичники могут просто «отдыхать», в них фолликул не созревает.

Следует знать и о том, что может быть поздней и ранней.

Например, при 28-дневном цикле она может наступить на 8 день и на 18.

Причинами смещения овуляции чаще всего в наше время у женщин бывают сильные стрессы. Это отмечают специалисты. Также смещения наступления овуляции происходят из-за неправильного питания и ритма жизни, болезней и приема гормоносодержащих препаратов.

Симптомы овуляции

Разные женщины испытывают разные наступления этого важного периода. Около 20% девушек отмечают, что дл

mobaby.ru

Овуляция: понятие и стадии протекания

Женское естество обладает сильнейшей энергией. Бывали времена, когда женщине поклонялись, обожествляли ее. Однако в современном мире многие дамы растеряли свою женскую суть. Причин тому множество: равенство полов, мужеподобное поведение женщин, большие нагрузки и ответственность, возлагаемые на их плечи каждый день. Все это забивает такие истинные женские качества, как теплота, мягкость, покладистость, доброта, душевность, уступчивость, а также ухудшает здоровье и репродуктивную функцию. Как ни печально, бесплодие регистрируется чаще у женщин, ведущих активный образ жизни, занимающих руководящие должности, имеющих собственный бизнес. Лишь когда возраст перешагивает отметку 30 лет, а детей все нет, большинство представительниц прекрасного пола начинают интересоваться вопросами своего репродуктивного здоровья, тем, что такое овуляция, как ее определить и успешно забеременеть.

Что происходит в женском цикле

Менструальный цикл женщин подразделяется на несколько стадий:

  1. Менструальная – начинается с приходом кровяных выделений, то есть это первый день месячных, именно от этого момента идет отсчет менструального цикла. С кровью из матки вымываются остатки эндометрия и неоплодотворенная яйцеклетка. В психологическом плане женщина обычно может почувствовать упадок сил, апатию. Она ослаблена, так как менструация неприятна, а иногда и связана с болью. Сильные болезненные месячные называют альгоменореей. Они могут быть вызваны наследственностью, особенностями строения организма, воспалительными заболеваниями. Когда это происходит из месяца в месяц, следует обратиться к врачу, чтобы была установлена причина и назначено лечение.

В любом случае во время менструации не следует перегружать себя ни физически, ни морально, надо больше отдыхать, полноценно питаться. В это время следует воздержаться от половых контактов, так как в этот момент женский организм открыт для проникновения инфекций.

Существует также множество примет относительно женщин, у которых менструальная стадия цикла.

Традиционно считается, что женщина в эти дни «нечиста». Из-за этого ей нельзя было входить в церковь, чтобы не осквернить ее. Трактовка этой приметы была вполне адекватная.

Дело в том, что в храме запрещено проливать кровь. А женщина во время месячных этот запрет нарушает. Поэтому в церковь в эти дни и нельзя ходить. Можно постоять перед храмом и помолиться.

Также считается, что нельзя ничего сеять во время менструации, печь хлеб, начинать новые дела. Эта примета также легко объясняется. У женщин в эти дни ослаблена энергетика, значит, они не смогут полностью вложиться в важное дело.

Менструальная стадия цикла длится от трех до шести дней.

  1. Фолликулярная – начинается после окончания менструации. Основную роль в ней играет фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за созревание фолликулов. Среди них выделяется доминирующий, в котором и будет созревать яйцеклетка для оплодотворения.

На этой фазе важен и гормон эстроген, который помогает подготовить стенки матки к закреплению эмбриона, а также делает слизь шейки матки опасной для сперматозоидов, чтобы они не проникали внутрь раньше времени.

В эмоциональном плане это самый приятный период для женщин. Они более расслаблены, спокойны, доброжелательны. Считается, что принимать важные решения, достигать целей, совершать важные покупки или менять что-либо в своей внешности лучше всего именно в этот период.

Фолликулярная фаза длится от 10 до 14 дней.

  1. Стадия овуляции – это фаза окончательного созревания и выхода наружу из фолликула готовой яйцеклетки. Этот процесс управляется лютеинизирующим гормоном, который влияет не только на яйцеклетку, но и на слизь шейки матки, делая ее проходимой для сперматозоидов. Это время овуляции, – когда созревшая яйцеклетка перемещается в фаллопиеву трубу, по которой очень медленно движется к матке. Обычно оплодотворение происходит именно здесь, после чего зигота, то есть оплодотворенная клетка, будет закреплена к стенке матки.

Овуляция происходит до трех дней. Женщины в этот момент характеризуются особой привлекательностью.

Признаки овуляции также выражаются в том, что усиливается половое влечение, ощущения и интерес к противоположному полу.

  1. Лютеиновая стадия получила свое название от лютеинизирующего гормона, который перестает вырабатываться. Благодаря этому слизь шейки матки вновь не пропускает сперматозоиды.

Активным на данной стадии является прогестерон, отвечающий за фолликул, то есть «желтое тело». Данный гормон ведет подготовку эндометрия матки к внедрению в него оплодотворенной яйцеклетки.

Лютеиновая стадия происходит от 14 до 16 дней.

Если не случилось оплодотворение, то «желтое тело», яйцеклетка и эндометрий с кровью вымываются из женского организма, то есть менструальный цикл повторяется вновь.

У некоторых женщин за семь — три дня до месячных возникает так называемый «предменструальный синдром», когда усиливаются все ощущения, появляется раздражительность, агрессивность, разнообразные боли и усталость. Важно в этот период принимать витамины (особенно группы В), высыпаться, делать зарядку, плавать, а также вести регулярную половую жизнь. Следует понять и принять такое свое состояние, тогда будет проще преодолеть его.

Правильно определить стадию овуляции и наиболее благоприятные дни для зачатия поможет наш онлайн калькулятор.

От овуляции к зачатию

Самое большое таинство человеческой жизни – это момент зарождения новой жизни. Рассмотрим более подробно, как после овуляции происходит зачатие.

Наиболее благоприятное время для полового контакта в этом случае будет несколько дней перед овуляцией и день ее начала.

Дело в том, что яйцеклетка готова к оплодотворению примерно половину суток – сутки, а сперматозоиды сохраняют свою активность приблизительно двое суток. Но в исследованиях ученых были описаны и такие случаи, когда мужские половые клетки продолжали жить и на пятый день. Когда овуляция прошла, зачатие уже не происходит.

Если время овуляции было учтено верно, то сперматозоид достигает маточной трубы, где находится яйцеклетка, и легко проникает в нее. В этот момент происходит настоящее волшебство: возникает зигота, которая несет в себе генетический код отца и матери. Эта маленькая клеточка проживает свои первые сутки в той фаллопиевой трубе, где и наступило оплодотворение. Затем очень медленно зигота начинает свое торжественное путешествие в сторону матки. В этом ей помогают нежные ворсинки, которые выстилают трубу.

В матке работа идет полным ходом, чтобы обеспечить должный прием новому организму. Активно растет эндометрий – внутренний слой матки. Перед приемом оплодотворенной яйцеклетки толщина этой эпителиальной ткани должна быть от 7 до 14 миллиметров. Когда в организме происходит какой-то гормональный сбой, эндометрий не растет, зигота не закрепляется и погибает. Бывают и такие случаи, что овуляция происходит, за ней следует оплодотворение, на седьмой день зигота прикрепляется к стенке матки. Но эпителий настолько тонкий, что не может удержать эту клеточку. С задержкой в несколько дней начинается менструация, которая, по сути, является кровотечением при выкидыше.  Женщина в этом случае даже не знает, что была несколько дней беременна.

Как понять, что зачатие все же удачно осуществилось? Об этом можно узнать по УЗИ и тестам на беременность в первые дни задержки. Кроме того, меняется самочувствие женщины, могут возникнуть новые ощущения после сна: потливость, дрожь, тошнота, апатия.  Женская интуиция может подсказать, что чудо произошло, и началась новая жизнь.

На физиологическом уровне активно начинает действовать гормон прогестерон, который обеспечивает развитие плода. Также гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин), который вырабатывают клетки хориона (оболочки зародыша) после имплантации эмбриона в матку, защищает будущего малыша.

Подготовка к беременности

Перед тем, как переходить к зачатию ребенка, обоим родителям нужно удалить неблагоприятные факторы из своей жизни.

Это касается не только вредных привычек и различного излучения, но и стрессов, страхов, комплексов, которые могут помешать качественно выполнять родительские функции.

Если есть какое-то заболевание, то его необходимо пролечить. В организме должны быть все необходимые витамины и минералы, поэтому питаться следует правильно и полноценно.

Женщине важно посетить врача, чтобы выяснить время наступления овуляции, а также узнать, происходит ли этот процесс каждый месяц. Если овуляция не происходит в нужный день, врач подберет комплекс гормонов, которые помогут ее наладить. Кроме того, лучше, чтобы специалист подробно объяснил пациентке, что такое овуляция, с учетом индивидуальных характеристик данной женщины.

Чтобы отследить лучший день для зачатия, можно использовать специальные тесты, на основе которых составить график, который поможет определить, когда наступает овуляция. Тестовые пробы осуществляют по инструкции обычно с 11 дня менструального цикла (если он длится 28 дней). Перед тем, как делать тест, нельзя мочиться в течение четырех часов.

Признаки овуляции появятся в виде второй полоски, которая должна быть такой же или темнее, чем первая, эталонная. Если линия проявляется бледнее, значит, овуляция пока не произошла. Желательно делать тест утром и вечером, тогда будет достоверный результат. В ином случае, если пропустить пробу, то может случиться так, что овуляция была, а женщина ее не отследила.

Полученные результаты заносятся в специальный график, где по горизонтали указывается день месячных, а по вертикали базальная температура и полоски на тесте. Измеряют температуру ректально с пятого дня менструального цикла. Причем делают это в одно и то же время, утром, не вставая с кровати.

Симптомы овуляции будут следующие:

  • резкое снижение температуры тела в середине цикла, перед выходом яйцеклетки из фолликула, а затем ее повышение на следующий день;
  • две яркие полоски на тестовом материале.

Если есть такие признаки овуляции, значит, самое время переходить к процессу зачатия своего будущего малыша.

С первого раза не всегда удается осуществить задуманное. Не стоит расстраиваться и опускать руки.

Желательно составлять график овуляции в течение трех месяцев, чтобы отследить была ли она в каждом из них, когда, в какой день, и какие ее симптомы есть в наличии. Свое самочувствие также можно отмечать на данной схеме.

Иногда только внутренних симптомов достаточно, чтобы некоторые женщины могли почувствовать, что овуляция у них наступила.

В заключение хотелось бы еще раз акцентировать внимание на том, что любые сбои в человеческом организме вызваны неправильным отношением к самому себе, своей природе и сущности. У тех женщин, у которых диагностируется бесплодие, обязательно будут выявлены и психологические проблемы с принятием, ощущением своей женской роли. Это может быть связано с детскими моральными травмами, с отсутствием любви к своему партнеру, нежеланием на бессознательном уровне становиться матерью. Прежде чем начинать медикаментозное лечение, направленное на стимуляцию овуляции, обязательно стоит посетить психолога и разобраться в своей жизни и самой себе.

legkopolezno.ru

Овуляция и зачатие: просто о сложном процессе

Женская репродуктивная система сложна и очень тонко настроена. Любой психологический стресс, смена климата и даже питания может привести к тому, что произойдет сбой. И главная цель менструального цикла – овуляция – не будет достигнута. Соответственно, не произойдет и зачатие. Женский цикл может варьировать в норме от 24 до 35 дней. Отклонения от этих цифр обычно рассматривается как патология, особенно если женщина не может забеременеть. При таком разбросе чисел хорошо бы знать, когда увеличивать интенсивность занятий сексом, если пара желает зачать ребенка. Как правило, овуляция наступает за две недели до прихода следующих «критических дней». То есть при стандартном цикле в 28 суток овуляция произойдет где-то на 13-14 сутки, а при 35-дневном – на 20-21 сутки. Чтобы точно узнать «расписание», надо отследить ряд процессов, происходящих в организме.

Содержание:

Что такое овуляция?

Овуляция – процесс выхода зрелой яйцеклетки из лопнувшего фолликула в брюшину. При этом в позадиматочное пространство изливается некоторое количество жидкости, которая была в фолликуле. Из брюшины яйцеклетка втягивается в маточную трубу специальными ворсинками и продвигается по направлению к полости матки.

Признаки овуляции

Существует семь признаков приближающейся овуляции, по которым женщина сама дома может диагностировать благоприятные для зачатия дни. К сожалению, так как все организмы разные, то некоторых женщина у себя не обнаружит.

  1. Положение шейки матки. В первой половине цикла шейка матки твердая, закрытая, расположена низко. Ближе к овуляции она начинает размягчаться, становиться рыхлой и подниматься во влагалище выше. При этом зев слегка открывается.
  2. Консистенция цервикальной слизи. Сразу после окончания менструации количество выделений сначала увеличивается, но потом резко сокращается. Ближе ко дням овуляции секреция влагалища вновь возрастает, слизь становится тягучей и белой или желтоватой. Небольшое количество выделений при разведении указательного и большого пальцев будет тянуться, не обрываясь.
  3. Динамика базальной температуры. Для правильной оценки результата должна измеряться каждое утро с начала цикла. Во время выхода яйцеклетки из фолликула температура падает на 0,2-0,3 градуса по сравнению с другими днями. На следующий день термометр, как правило, покажет резкий скачок вверх на 0,5-0,7 градуса.
  4. Овуляторные боли. Многие женщины отмечают тянущие боли в районе овулирующего яичника.
  5. Усиление полового влечения. На фоне изменения гормонального баланса (эстрогеновая фаза сменяется прогестероновой) может увеличиваться либидо.
  6. Тесты на овуляцию, работающие на изменении гормонального статуса. Основаны на резком выбросе лютеинизирующего гормона в кровь и мочу за 24-48 часов до овуляции. Собственно, он-то и служит механизмом запуска дозревания и выхода яйцеклетки.
  7. Повышение чувствительности груди. Прогестерон, готовящий организм к беременности, влияет на задержку воды в организме. Грудь сразу после овуляции может набухнуть и стать болезненной.

А вы знали, что первые движения плод может совершать уже на седьмой неделе беременности, но они неощутимы для будущей мамы, так как кроха еще слишком мал. Узнайте прямо сейчас.

Не терпится подержать на руках маленькую кроху? Узнайте, как забеременеть с первого раза?

Как определить овуляцию?

Если женщина обнаружила у себя ряд признаков, перечисленных выше, то овуляция почти наверняка произошла. Но сказать наверняка можно только по результатам УЗИ. Такая процедура называется фолликулометрией и делается не менее трех раз за цикл. Желательно, чтобы женщина до проведения исследования хотя бы два цикла измеряла базальную температуру и использовала еще один-два способа домашнего «отлова» овуляции. Это сократит количество исследований по УЗИ. Можно также ориентироваться на тесты. УЗИ проводится в определенные дни.

  1. Сразу после окончания менструальных выделений, на 4-6 день цикла. Оценивается количество и качество антральных фолликулов, один из которых станет потом доминантным, а также состояние выстилающего матку эндометрия.
  2. Ближе к середине цикла или тому дню, в который ожидается овуляция. Оценивается наличие доминантного фолликула, его размеры (обычно выход яйцеклетки происходит, когда величина достигает 18-22 мм) и состояние эндометрия.
  3. Через 1-3 дня после второго УЗИ. Если доминантный фолликул исчез, на его месте образовалось желтое тело (округлое, с неровными краями образование порядка 18-20 мм), а в позадиматочном пространстве есть некоторое количество свободной жидкости – овуляция произошла. Если изменений нет, УЗИ повторяют через 1-2 дня в зависимости от динамики роста фолликула.

Что происходит во время овуляции?

Во время овуляции яйцеклетка выходит из фолликула, прорывая стенку и выпячиваясь наружу, затем начинает движение по маточным трубам с помощью ресничек и сокращений стенок маточных туб.

Изменения, которые происходят в момент овуляции

В момент овуляции происходит смена фазы менструального цикла и с этого времени все усилия репродуктивной системы становятся направленными на подготовку к возможной беременности. Начинает усиленно вырабатываться прогестерон, пик уровня которого достигается через неделю после овуляции. Он отвечает за подготовку эндометрия к имплантации и поддержанию самой беременности.

Как долго живут сперматозоиды и яйцеклетка?

После выхода яйцеклетки из лопнувшего фолликула ее жизненный цикл составляет в среднем сутки. Если за это время не произошла встреча со сперматозоидом, то она погибает. Сами сперматозоиды могут продержаться до встречи с яйцеклеткой 5 суток. Именно поэтому календарный метод предохранения от беременности так ненадежен.

Что нужно делать после секса, чтобы повысить шансы забеременеть?

Если у пары есть планы на деторождение, женщина может повысить свои шансы на беременность в конкретном цикле. После секса необходимо положить небольшую подушку под бедра и полежать спокойно и расслабленно минут 30. Если присутствует загиб матки, то лечь надо на живот. Во время полового акта женщине следует воздержаться от оргазма. После этого шейка матки приподнимается и твердеет, что мешает сперме проникнуть в цервикальный канал. Есть также несколько рекомендаций, что делать паре до секса для повышения шансов.

    1. Спринцевание содой. Во многих случаях женщина не знает, что у нее идет воспалительный процесс во влагалище. При этом образуется кислая среда, губительная для сперматозоидов. Спринцевание содой нейтрализует процесс и повышает шансы.
  1. Выбор позы, благоприятной для зачатия. Миссионерская позиция – беспроигрышный вариант. Если есть загиб матки – то «поза пьющего оленя» или попросту «сзади».
  2. Мужчина должен воздерживаться порядка двух дней для так называемого «вызревания» спермы. Сам половой акт с целью зачатия должен быть однократным. Кстати, это позволит мужчине делать попытки несколько дней подряд, если овуляция все-таки в первый день не произошла.

Если овуляция не наступает

Для подтверждения отсутствия овуляции надо порядка трех месяцев. На основании одного цикла такого диагноза не ставят. В норме женщина овулирует не каждый цикл – за год бывает 1-2 «холостых». Окончательно подтвердить отсутствие овуляции может только фолликулометрия. И если УЗИ действительно подтвердит диагноз, то надо пройти комплексное обследование, включающее в себя сдачу крови на гормоны. Причины ановуляторных циклов:

  1. Отсутствие антральных фолликулов, один из которых превратится в доминантный к середине цикла.
  2. Недостаточное количество эстрогена в первой фазе цикла, что не дает полноценно вызревать фолликулам.
  3. Отсутствие или недостаточный всплеск лютеинизирующего гормона, отвечающего за дозревание фолликула и выход яйцеклетки.
  4. Слишком плотная оболочка фолликула – яйцеклетка просто не может прорвать ее.
  5. Отсутствие в фолликуле яйцеклетки.

Первые три причины требуют гормональной коррекции, четвертая — проведения хирургической операции, во время которой делаются насечки на фолликулах. К сожалению, пятое состояние не лечится никак. Женщина рождается с уже готовым набором фолликулов и яйцеклеток в них.

Овуляция — самый важный момент в репродуктивном цикле женщины. Без полноценной овуляции зачатие невозможно. Но стоит помнить, что даже при самом позитивном стечении обстоятельств вероятность беременности в каждом отдельном цикле составляет 25%.



kinderok.com

Овуляция.

Понимание процесса овуляции помогает получить более ясную картину зачатия и беременности. В менструальном цикле существует период, который носит название фертильной фазы. В это время яйцеклетка покидает яичник. В свою очередь яичники — это женские органы овальной формы, в которых происходит созревание яйцеклеток. Их размер составляет приблизительно 1,5х3х1,5 (см). Ежемесячно яйцеклетка развивается и созревает внутри яичника. При этом созревание яйцеклетки происходит индивидуально. Данный процесс – цикличный, поэтому повторяется приблизительно каждые 28 дней.

 

 

Созревший фолликул называется «граафов пузырек», который на завершающих стадиях созревания двигается к поверхности яичника, а его оболочка при этом утончается. В момент овуляции происходит разрыв тонкой оболочки и выход яйцеклетки.

 

С этого момента яйцеклетка начинает передвижение по фаллопиевым трубам к матке. Длится эта часть пути яйцеклетки около 3 полных дней.

 

 

Внутри фаллопиевой трубы яйцеклетка оплодотворяется, и если это происходит, то начинается процесс закрепления оплодотворенной яйцеклетки внутри матки.

 

Если же оплодотворение не случилось, то яйцеклетка просто выходит при менструации.

 

Понимание процесса овуляции позволяет лучше понимать женский организм и процессы зачатия. Это совсем не так сложно. А как удивительно и интересно осознавать, что из маленькой яйцеклетки вырастает красивый малыш.

 

Как узнать, когда наступают дни овуляции?

 

 

Многие женщины заблуждаются, думая, что их овуляция происходит именно на 14-й день менструального цикла. Это справедливо только для женщин с идеальным 28 дневным циклом. Овуляция у большинства женщин на самом деле происходит за 14 дней до будущего менструального цикла/периода (до его начала).

 

Так, у женщины с 30 дневным менструальным циклом овуляция произойдет на 16 день, а не на 14.

 

 

Определение дня овуляции для многих женщин – проблематично. А все из-за того, что менструальный цикл у них нерегулярный. У них может быть 28-дневный цикл, после которого может следовать 32 или 30-дневный цикл.

 

Нерегулярные циклы мешают женщинам устанавливать точные дни овуляции. Но есть два основных способа, позволяющих точно знать, что овуляция происходит в данный момент или вот-вот наступит.

 

Первый способ – определение овуляции по базальной температуре тела, а второй – наблюдение за слизью (цервикальной), которая производится в шейке матки.

 

Базальная температура и овуляция.

Базальная температура (БТ) тела – определяемая сразу после пробуждения температура тела, измерять которую нужно, когда женщина находится в состоянии покоя. Также базальную температуру очень важно измерять ежедневно и в одно время. Сразу после того, как произойдет овуляция, температура женского тела поднимается приблизительно на 0,50С. Как видно, температурное изменение минимальное, поэтому крайне важно определять ее каждое утро в строго определенное время (в одно и то же!).

 

Составлять график базальной температуры может показаться делом хлопотным. К тому же не каждая женщина может заставить себя кропотливо измерять свою температуру и заносить данные в график. Поэтому, для успешного зачатия нужна самоорганизация и целеустремленность.

 

 

Просыпаясь, каждое утро необходимо первым делом измерить базальную температуру. Сделать это нужно до поднятия с постели и похода в ванную. Отмечание значений температуры на графике необходимо, чтобы впоследствии можно было иметь полную картину для сравнения значений и анализа. Помните, что после овуляции температура немного повысится (примерно на 0,50С).

 

Что делать, если, измеряя температуру, видно, что ее значение изменилось? Как узнать, что овуляция наступит в ближайшее время? Произойдет это не сразу, поэтому для определения точного момента овуляции, нужно мерить базальную температуру регулярно несколько месяцев. Для получения ясной картины, делать это нужно примерно 3-4 месяца.

 

Читайте также: Очистка и овуляция.

 

Как измерять базальную температуру?

 

 

Перед сном нужно проверить, чтобы термометр находился рядом. Важно, чтобы утром, не передвигаясь с места на место и не вставая, его можно было легко достать.

 

Не нужно выполнять никаких лишних движений и не стоит принимать в постели сидячее положение. Малейшее движение может оказать влияние на измерение (на его точность). Каждое утро измерять температуру обязательно в одно время. Если нет возможности сделать это в обычное время, то нужно постараться, чтобы разница не составила более 30мин.

 

Измерить температуру необходимо в минуту пробуждения, то есть еще до каких-либо обычных действий: поход в ванную или даже подъем с постели.

 

Температуру можно измерять, поместив термометр в ротовую полость либо во влагалище, так как для значений базальной температуры в этом нет никакой разницы. Но здесь важно, чтобы, способ измерения всегда был один.

 

Также для получения максимально точных значений температуры необходимо внимательно следовать инструкции к выбранному термометру. Например, ртутный термометр держать нужно достаточно долго, до достижения окончательного показателя. Это займет около 4-5 минут.

 

 

До отхода ко сну обязательно стряхните термометр, т.к. при пробуждении это движение может повлиять на точность. Как только температура будет измерена, показание внесите в график.

 

Для определения овуляции существуют специальные базальные термометры, имеющие функцию памяти, однако старый верный метод построения графика карандашом на бумаге – тоже отличный способ.

 

Если нужно проснуться раньше или позже, то измеряйте температуру обычным способом, но обязательно внесите временную разницу в график. Для получения точных значений температуры необходимы хотя бы 4 часа непрерывного ночного сна. Беспокойный сон может серьезно повлиять на точность измерений. В таких случаях измерять температуру нужно как обычно (по пробуждении), но на графике необходимо сделать пометку о нарушении режима сна.

 

Не для всех женщин измерение базальной температуры имеет успешный результат. Часть из них не замечают повышения температуры, но это не значит, что овуляции не произошло. Если способ измерения базальной температуры не дал желаемого результата, то лучше обратиться к своему доктору, который посоветует, как лучше поступить дальше.

 

Читайте также: Проблемы зачатия.

 

Слизь шейки матки или цервикальная слизь для определения дня овуляции.

Шейка матки – это узкая нижняя часть матки, соединенная с верхней частью влагалища.

Количество влаги, содержащейся в шейке матки, у большинства женщин значительно колеблется, то есть периодически ее много, а иногда шейка сухая. Такую влагу, содержащуюся в шейке матки, правильно называть «слизью» или «цервикальной слизью». На различных этапах цикла (менструального) кол-во слизи разное. Так, сразу после завершения цикла слизь густая и имеет кислую среду. На следующем этапе цикла ее количество увеличивается, в результате чего она наблюдается и во влагалище. При овуляции, кол-во цервикальной слизи еще больше возрастает.

 

Но почему?

Повышение количества слизи является подготовкой к поступлению семенной жидкости. Таким образом, с помощью слизи шейка матки готовит благоприятную среду для принятия сперматозоидов и обеспечения их выживания. Следовательно, кол-во слизи в шейке матки в процессе овуляции повышенное (относительно других периодов цикла), причем изменяется не только количество слизи (она становится обильной), но и консистенция. Так, задолго до овуляции слизь густая и непрозрачная (при попытках растянуть ее между пальцами она просто будет рваться).

 

 

С приближающейся овуляцией слизь становится более скользкой и прозрачной (при растягивании между пальцами она не рвется). Это верный знак скорого наступления овуляции. По окончании овуляции слизь либо исчезнет совсем, либо ее станет очень мало и она будет вязкой и рвущейся.

 

Поначалу наблюдение за слизью шейки матки может казаться немного необычным, но со временем это войдет в привычку.

 

Физические аспекты, свидетельствующие приближение дня овуляции.

 

 

Существуют некоторые физические ощущения, испытывающиеся женщинами до овуляции и во время ее наступления.

 

Многие женщины чувствуют боли и спазмы в нижней части брюшной полости. Испытываемые боли, как правило, локализованы на одной стороне и могут длиться от буквально нескольких минут до нескольких часов.

 

Называются такие боли «овуляторным синдромом» и присущи большинству женщин. Обычно вместе с такими болями женщина чувствует общий дискомфорт, а прием пищи может вызвать ощущение вздутия и чувство тяжести в желудке.

 

Также многие женщины ощущают увеличение чувствительности груди, а соски на ощупь становятся болезненными. Перед овуляцией могут также возникать такие недомогания, как тошнота и головные боли, а некоторые женщины плохо спят и испытывают головокружения.

 

 

Чтобы правильно определять дни овуляции, кроме составления графика БТ и слежения за цервикальной слизью, следует обращать внимание и на необычные ощущения. Это может помочь более точно установить момент овуляции. Женщина, как правило, ежемесячно испытывает одинаковые симптомы, но иногда они могут отличаться. Так, один месяц она испытывает головную боль в сочетании с тошнотой, а в другом месяце эти симптомы могут быть заменены спазмообразными болями в животе.

 

И все же, в этот период жизни женщине не стоит воспринимать все в мрачных тонах, так как до овуляции и во время нее многие женщины ощущают повышение сексуального влечения, в результате чего чувствуют себя более уверенно и их общее самочувствие повышается.

 

Интересное на Ютубе:

 

Похожие материалы:

 

 

Понравилась статья?
Поделитесь ею с друзьями

Ошибка в тексте?
Выделите ее и Нажмите:

 


Еще по теме:

 

 

Если статья Вам полезна,
не стесняйтесь и оставляйте свои комментарии.
Спасибо за посещение.

Добавить комментарий

domznaniy.info

Когда происходит овуляция? | Официальный сайт Huggies®

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.


Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.


На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.



Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.


Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!
  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.
  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

www.huggies.ru

Что такое овуляция у женщин: физиология процесса

День овуляции – время наиболее высокой вероятности зачатия. Поэтому понимание физиологии этого процесса особенно необходимо для тех, кто хочет забеременеть. Умение выявлять самый подходящий для оплодотворения промежуток, почувствовать изменения, происходящие в организме, помогает не только желающим завести ребенка, но и тем, кто предпочитает календарный метод контрацепции.

Физиологическая основа овуляции

Чтобы разобраться в том, что такое овуляция у молодых женщин, необходимо обратиться к основам физиологии репродуктивной системы. Ее функционирование представляет собой череду менструальных циклов – временных периодов, в каждый из которых организм подготавливается к возможному наступлению беременности.

Овуляция – изменения в организме, при которых происходит разрыв одного из фолликулов, и яйцеклетка переходит из яичника в полость маточной трубы. В этом месте возможно ее оплодотворение, и дальнейшее развитие беременности. Обычно овуляция начинается ровно за 2 недели до менструации. Например, если длина цикла – 30 дней, то яйцеклетка выйдет в фаллопиеву трубу на 16 день.

Процесс овуляции продолжается около часа, но яйцеклетка находится в трубе около 24 часов и на протяжении этого периода может быть оплодотворена. Кроме того, сперматозоиды остаются активными в течение примерно такого же времени, поэтому благоприятными для зачатия считаются сутки до овуляции и сутки после нее.

Цикл женской овуляции проходит под контролем гипоталамуса. Этим отделом мозга регулируется передняя доля гипофиза, в которой происходит синтез гонадотропных гормонов: лютеинизирующего и фолликулостимулирующего. Оба этих вида биологически активных веществ напрямую воздействуют на репродуктивную систему. Лютеинизирующий гормон вызывает образование эстрогена в яичниках и запускает овуляторный процесс. При воздействии фолликулостимулирующего быстрее развиваются и созревают фолликулы.

Когда наступает постовуляторная фаза, яйцеклетка передвигается в матку. В это время все еще возможно ее оплодотворение. Если оно произошло, то эмбрион опускается и закрепляется на маточной стенке.  При отсутствии сперматозоидов яйцеклетка всегда гибнет примерно за 2 суток.

Ключевая мысль! Если ответить на вопрос о том, что такое овуляция, самыми простыми словами – это период, когда яйцеклетка женщины становится готовой к оплодотворению. Вероятность зачатия остается высокой на протяжении суток до и после этого.

Симптомы овуляции

Для многих женщин и девушек актуален вопрос: «Как понять и почувствовать, что наступает овуляция?». Если внимательно относится к изменениям в самочувствии, то ближе к середине менструального становятся заметны симптомы, вызванные процессом созревания и выхода яйцеклетки:

  • за 24–48 часов изменяется характер выделений: они становятся более вязкими, похожими на белок яйца, чаще всего белые, но иногда с желтоватым или розоватым оттенком;
  • за 24–48 часов возможно появление вздутия живота и болей, проходящих после окончания овуляции;
  • в дни созревания и выхода яйцеклетки, или овуляции, у девушек и женщин повышается температура в нижних отделах кишечника;
  • появляются боли в боку и животе, локализация зависит от того, в каком яичнике, левом или правом, происходит овуляция;
  • возможно легкое головокружение и непродолжительная тошнота.

О созревании яйцеклетки можно судить по сочетанию симптомов, проявлению сразу нескольких за короткий промежуток времени. Для более точного определения стоит использовать специальные методы: календарный, температурный, УЗИ, тест на овуляцию.

Методы выявления овуляции

Для того чтобы выяснить как часто и в какие дни бывает овуляция существует несколько методик. За год у женщины этот процесс происходит около 9–10 раз, то есть не каждый месяц. А при определенных условиях возможно созревание двух яйцеклеток за один период.

Календарный метод

Определить когда именно у женщины наступает овуляция возможно с помощью подсчета дней в цикле. Чаще всего яйцеклетка покидает фолликул за 2 недели до менструации. Зная длительность всего цикла, не составит труда определить дни, подходящие для оплодотворения.

Но этот метод имеет несколько недостатков. Во-первых, он может применяться только при стабильном менструальном цикле. Если овуляция ранняя (преждевременная) или поздняя, значит, расчет будет несоответствующим действительности. Во-вторых, иногда происходит ранний или наоборот поздний выход яйцеклетки в маточную трубу, то есть она созревает не за 14 дней до менструации, а за 10, 12 или 16. Такие сбои возникают при нерегулярных месячных, гормональных нарушениях, гинекологических заболеваниях, периодических стрессах, после родов или аборта, а также у женщин старше 40 лет (перед климаксом).

Ультразвуковая диагностика

Увидеть, как происходит овуляция, можно при помощи аппарата УЗИ. Определить точное время перехода яйцеклетки в полость фаллопиевой трубы можно, если провести не меньше 3 обследований. В первые дни цикла на мониторе можно увидеть, что в яичнике находится сразу несколько фолликулов одинаковой величины. Каждый из них похож на мешочек с яйцеклеткой.

После один фолликул растет. Когда его размеры достигают 20 мм в диаметре, врач сообщает о скором наступлении овуляции и отпускает пациентку домой. В ближайшие 1–2 дня наиболее велика вероятность зачатия.

Через 2–3 дня выполняется контрольное УЗИ. Если фолликул не просматривается, значит, яйцеклетка вышла в фаллопиеву трубу.

Температурный метод

Выяснить, когда у девушек и женщин происходит овуляция можно при помощи календаря базальной температуры. Чтобы его составить, необходимо ежедневно измерять температуру в прямой кишке сразу после пробуждения, не вставая с постели.

При правильном измерении и отсутствии посторонних факторов график четко разделен на 2 фазы. В первой половине цикла показания колеблются в промежутках от 36,3° C до 36,8° C. После этого температура резко поднимается до 37° C – это и есть овуляция. В дальнейшем показатели остаются все на той же отметке до наступления месячных. При отсутствии овуляции в цикле график нечеткий, заметного подъема температуры нет.

Недостатком этого метода является то, что на базальную температуру могут повлиять посторонние факторы: сон меньше 5 часов, прием лекарственных препаратов, заболевание, половой контакт перед измерением. Также на результатах сказывается стресс, изменение климата, длительные поездки.

Аптечные экспресс-тесты

Достаточно просто определить как часто и когда происходит овуляция при помощи тест-полосок, продающихся в аптеках. Они чувствительны к повышению концентрации лютеинизирующего гормона в моче, изменяющегося за 24–48 часов до выхода яйцеклетки.

При стабильном, устойчивом месячном цикле применять тест нужно за 17 дней до кровотечения. В этом случае результат будет достоверным, даже если овуляция у женщины преждевременная. Если цикл неустойчивый, значит, за основу нужно взять наиболее короткий, наблюдавшийся в течение последнего года. Высокий уровень лютеинизирующего гормона держится меньше суток, поэтому тестирование нужно проводить два раза за этот период (утром, вечером).

Овуляция – это такое время менструального цикла, когда созревшая яйцеклетка перемещается в полость фаллопиевой трубы. В этот период наиболее вероятно зачатие. Умение определять, когда именно происходит овуляторный процесс может помочь при планировании беременности и при использовании естественного метода контрацепции.

Похожие статьи

prozachatie.ru

Что такое овуляция? Признаки и симптомы овуляции

После рождения в яичниках девочки, которая позже становится женщиной, содержится приблизительно миллион половых клеток, которые в будущем станут яйцеклетками. К подростковому возрасту, когда происходит половое созревание, доживают далеко не все из них. Те, которые созрели, несут в себе одну из самых важных женских функций – зарождение новой жизни. В статье рассмотрим подробно, что такое овуляция и какие бывают признаки и симптомы овуляции.

Что такое овуляция?

Овуляция — явление, представляющее собой выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула. Из фолликула яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где происходит оплодотворение. Если у девушки нет овуляции, то забеременеть невозможно. Поэтому в женском менструальном цикле выделяют так называемые безопасные дни, дни менструации и фертильные дни (дни, когда есть вероятность забеременеть).

Длительность овуляции

Для лучшего понимания, как происходит овуляция и на какой день, можно ознакомиться с графиком 30-ти дневного цикла. При нормальном цикле без задержек месячных и отклонений в женском организме день овуляции наступает в середине цикла.

Читайте также: Задержка месячных – 23 причины почему у Вас нет месячных

Важнейшая информация! У девушек с циклом в 21 день овуляция может наступать , до, после и во время месячных. Соответственно, и забеременеть можно в период, когда наступила овуляция. Данный график показывает лишь приблизительный день овуляции. У каждой женщины овуляция наступает в разный период цикла. Также исключением может быть цикл в 30 дней. Неоднократно на практике было выявлено, что даже женщины с 30-ти дневным циклом могли забеременеть сразу после месячных, то есть практически в начале цикла. Поэтому опытные женщины ведут так называемый календарь овуляции и отмечают дни возможной беременности.

Очень редко овуляция может происходить дважды за один цикл. При этом промежуток между выходами яйцеклеток составляет около 2 дней. Начинают пробуждаться в первой половине цикла сразу несколько яйцеклеток (от 10 до 15). Они созревают и растут вместе с фолликулом. Но только один из них приблизительно через 10 дней выделится, и из него выйдет зрелая яйцеклетка. Такой фолликул называется доминантным или гаафовым пузырьком. Он самый большой по размеру.

Регулярность овуляции нарушается в послеродовом периоде, перед наступлением климакса, а также на протяжении нескольких месяцев после аборта. Полностью овуляция отсутствует при беременности и после наступления менопаузы.

Только единицы из этих яйцеклеток не способны выполнять свои функции. С того времени, когда у девушки проходит первая менструация, один раз в месяц из яичника выходит яйцеклетка. Этот момент и называется овуляцией. До этого каждая яйцеклетка находится в спящем состоянии и расположена в отдельном фолликуле. Там она ожидает очереди выхода наружу.

Многие половые клетки погибают еще в зачаточном состоянии, поэтому к моменту полового созревания остается от 300 до 400 тысяч фолликулов. В репродуктивном возрасте женщины всего овулируется около 400-500 готовых к оплодотворению яйцеклеток.

Важность овуляции для женщин, планирующих беременность

Вероятность наступления беременности существует в любой день цикла, но максимально высокая она именно в период овуляции. В это время шанс зачатия достигает 33%, причем в первые дни цикла он всего лишь около 2%.

Это говорит о том, что даже в день самой овуляции нет 100% гарантии, что женщина может забеременеть с первого раза.

Также вероятность забеременеть резко уменьшается и после овуляции. Связано это с тем, что созревшая яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу и там отмирает на протяжении от 12 до 24 часов. Без овуляции зачатие просто не может наступить. Отсутствие овуляции на протяжении нескольких менструальных циклов говорит о некоторых проблемах в женском организме. Необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Читайте также: Как рассчитать благоприятные дни для зачатия — 5 действенных методов

Именно по этим причинам женщинам, планирующим беременность, важно знать, когда наступает овуляция, а также признаки и симптомы овуляции. Стоит отметить, что в норме отсутствие овуляции в течение 1-2 циклов в году. С возрастом число таких периодов становится больше. Также могут выходить одновременно 2 яйцеклетки. При этом возможно наступление многоплодной беременности, когда каждая из вышедших яйцеклеток оплодотворяется.

Когда происходит овуляция?

Менструальный цикл женщины делится на 2 периода или фазы:

  1. Фолликулярный.
  2. Лютеиновый.

Длина этих периодов различная. Так, фолликулярная фаза продолжается от 9 до 21 дня, а лютеиновая – 12-16 дней. Длительность второй фазы стабильная, а первая может изменяться даже у одной и той же женщины. Ее удлинение или укорачивание связано со временем созревания фолликула, которое регулируется сложными гормональными процессами организма. Именно поэтому расчет наступления овуляции проводится по лютеиновому периоду.

При фолликулярной фазе происходит созревание фолликула, в котором находится яйцеклетка. При этом женский организм тщательно готовится к возможному оплодотворению, происходят следующие изменения:

  • утолщается эндометрий, покрывающий матку;
  • увеличивается количество эстрогена;
  • разрастается эпителий в молочных ходах молочных желез;
  • шейка матки становится рыхлой и немного открывается.

При стандартном 28-дневном менструальном цикле яйцеклетка выходит из яичника на 13-15 день. Этот момент и является овуляцией, происходит он между двумя периодами цикла. После этого наступает лютеиновая фаза, когда на месте разорвавшегося фолликула появляется желтое тело. Оно необходимо для выработки гормона прогестерона. Он вместе с эстрогеном способствует закреплению зародыша в полости матки. Если в этом цикле яйцеклетка не оплодотворилась, желтое тело отмирает, а также отторгается верхний слой эндометрия, что приводит к началу менструации. При этом в одном из яичников начинает зреть новая яйцеклетка.

У многих женщин цикл может составлять менее 28 дней или же, наоборот, до 35 дней. Это не является какой-либо патологией, а просто такая особенность организма. Как правило, при коротком цикле овуляция происходит раньше, а при длительном – позже.

Для ее расчета в этих случаях необходимо знать, что обычно овуляция наступает в определенный день каждого цикла. Это происходит приблизительно за 14 дней до начала менструации, могут быть незначительные изменения на 1-2 дня. А какой это будет день и зависит от длины цикла. То есть если у женщины цикл составляет 32 дня, то овуляция наступит на 18 день (32-14=18).

Если же менструальный цикл носит нерегулярный характер, рассчитать овуляцию таким образом невозможно. Для этого понадобятся специальные методы. Для определения дня овуляции важно вести календарь менструаций, где указывается начало и конец цикла. Таким образом можно отследить все изменения в нем и высчитать благоприятный период для зачатия.

На менструальный цикл оказывают воздействие:

Существуют такие понятия, как ранняя или поздняя овуляция. Первая наступает за несколько дней до середины цикла, а вторая, соответственно, ближе к концу менструального цикла.

На периодичность и продолжительность овуляции, а также на общий гормональный фон оказывают влияние некоторые факторы:

  • образ жизни, который ведет женщина;
  • прием лекарственных средств;
  • питание;
  • экологическая обстановка;
  • психологическое состояние женщины.

Стоит отметить и то, что не всегда выход яйцеклетки происходит поочередно в каждом из яичников. Один из них является основным, и в нем может происходить овуляция на протяжении нескольких циклов подряд.

Сколько дней длится овуляция?

Нельзя высчитать, сколько времени длится овуляция. Её продолжительность можно определить только по сроку жизни яйцеклетки, в период которого возможно оплодотворение. Условно этот временной интервал составляет 16-48 часов. В этот период большая вероятность оплодотворения яйцеклетки, и, следовательно, наступления беременности.

Процесс овуляции похож на небольшой всплеск в яичниках. Он может возникнуть в любой момент и его нельзя предсказать. Выход зрелой яйцеклетки говорит об уже свершившейся овуляции, длится этот процесс приблизительно 15 минут. При этом на стенке фолликула появляется отверстие, похожее на рану, через которое проходит клетка маленького размера. После этого яйцеклетка ждет оплодотворения в маточной трубе.

Вышедшая из яичника яйцеклетка захватывается ворсинками маточной трубы, которые посредством сокращений матки несут ее навстречу сперматозоиду. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка погибает.

У каждой женщины этот интервал индивидуален. Живучие сперматозоиды могут ждать яйцеклетку довольно долго (около 72 часов), поэтому к этому времени можно еще добавить несколько дней до и после овуляции. Именно этот период и будет самым благоприятным для наступления беременности. Он называется еще фертильным.

Если яйцеклетка и сперматозоид встречаются, наступает оплодотворение. Таким образом, момент овуляции и зачатия отличаются во времени.

Признаки овуляции

Существуют некоторые признаки наступления овуляции, которые сможет определить только гинеколог или специальный тест. К ним относятся:

  1. УЗИ для слежения за ростом фолликула и моментом его разрыва, которое и свидетельствует о наступлении овуляции. Самый точный в диагностике метод определения момента овуляции. Первое ультразвуковое исследование проводится после завершения менструации, приблизительно на 5-7 день цикла. После этого раз в 2-3 дня проводятся повторные УЗИ для наблюдения за изменением толщины эндометрия. Это помогает точно спрогнозировать наступление овуляции. Как правило, способ используют при сбое в цикле, когда овуляция долго не наступала.
  2. Определение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона) в моче в динамике. Этот гормон отвечает за стимулирование женского организма и выход зрелой яйцеклетки. Такой способ более простой и может проводиться самостоятельно дома при помощи тестов на овуляцию, которые продаются в аптеке. Их делают дважды в день, начиная за 5-6 дней до рассчитанной овуляции, строго соблюдая инструкцию. Принцип действия теста основан на том, что небольшое количество ЛГ всегда есть в моче женщины, но за 24-36 часов до выхода зрелой яйцеклетки, то есть наступления овуляции, его содержание резко возрастает.
  3. Анализ крови на гормоны гипофиза (ЛГ). Принцип действия, как и у теста на овуляцию.
  4. Резкое возрастание в крови уровня прогестерона. Проверяют его во второй фазе цикла, приблизительно за неделю до начала менструации.

При определении овуляции методом УЗИ потребуется не менее 3 процедур, но оно того стоит. В самом начале цикла будет видно несколько фолликулов приблизительно одного размера. С течением времени один из них начнет увеличиваться, а значит именно в нем и произойдет овуляция. Его размер с 1 мм постепенно доходит до 20 мм. Именно после достижения наибольшей величины врач делает вывод о наступлении овуляции.

Через несколько дней вновь нужно сделать УЗИ. Если фолликула не наблюдается, значит, он лопнул, и соответственно овуляция уже прошла.

Читайте также: Тест на овуляцию. Как определить овуляцию и когда наступает овуляция

Симптомы овуляции

Симптомы овуляции индивидуальные и отличаются у всех женщин, но есть некоторые общие изменения в организме:

  • Боль тянущего характера внизу живота или покалывание. Причем неприятные ощущения возникают с той стороны, где созрела яйцеклетка. Могут появляться даже небольшие кровянистые выделения. Болевые ощущения могут длиться от нескольких минут до нескольких дней.
  • Изменение влагалищных выделений. Их количество увеличивается, они становятся более жидкими, похожими на яичный белок.
  • Увеличение сексуального желания. Связано с готовностью организма к оплодотворению на гормональном уровне.
  • Повышение чувствительности, нервная раздражительность. Также связано с ростом гормонального фона.
  • Повышение метеоризма и вздутие живота, что также обусловлено изменением гормонального фона.
  • Обострение вкусовых рецепторов и обоняния.
  • Снижение базальной температуры в день овуляции и ее повышение на следующий день.

Читайте также: Выделения при овуляции: прозрачные, кровянистые, коричневые

Наличие всех этих симптомов лишь косвенно указывает на наступление овуляции, но не дает точного результата. По мнению врачей, овуляцию невозможно ощутить, так как в фолликуле нет нервных окончаний. Поэтому сложно сказать откуда возникает боль в яичнике во время овуляции, но чувствуют ее многие женщины. При сильных болевых ощущениях необходимо проконсультироваться с гинекологом.

За несколько дней до овуляции в женском организме резко увеличивается уровень гормона эстрогена. Именно поэтому может наступать эмоциональная нестабильность, резкий подъем физических сил, а также сексуального влечения. Этот же гормон влияет и на разжижение влагалищных выделений.

Слизь, выделяемая из матки, называется цервикальной. Ее состав помогает сперматозоидам быстрее добраться до нужного места, а также увеличивает их активность.

Изменение базальной температуры перед овуляцией тоже связано с увеличением количества эстрогена. Измеряют ее после пробуждения в состоянии покоя в прямой кишке, в ротовой полости или во влагалище. Только соблюдение этих правил поможет заметить понижение базальной температуры перед овуляцией на 0,1-0,2 градуса.

При наступлении овуляции температура возвращается к нормальному значению, а на следующий день поднимается на несколько десятых градуса. Часто женщины для определения овуляции ведут календарь базальной температуры. В нем отмечается ежедневно утренняя температура в прямой кишке после пробуждения:

  1. Первую половину цикла она находится в пределах от 36,6 до 36,9 градуса.
  2. Перед самой овуляцией ее значение понижается.
  3. На следующий день повышается до 37-37,3 градуса. На этом уровне она держится до начала менструального кровотечения.

Симптомы поздней овуляции

Не у всех женщин овуляция наступает строго в середине цикла. Их сдвиг связан с:

  • изменением гормонального фона;
  • стрессовыми ситуациями;
  • наличием гинекологических заболеваний или каких-либо инфекций.

При этом симптомы овуляции появляются менее, чем за 11 дней до наступления менструации. Это важно для женщин, которые тщательно следят за своим циклом. Для выявления поздней овуляции можно провести тест или УЗИ. Такое состояние не относится к патологии, но требует некоторой корректировки.

Для определения причины поздней овуляции необходимо проконсультироваться с гинекологом. Он может назначить лечение очагов обнаруженных инфекцией или курс гормональных препаратов. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций и вести здоровый образ жизни.

С чем связано отсутствие овуляции?

Нарушения овуляции связаны со сбоями в работе гипоталамуса, гипофиза и яичников, что обусловливается следующими причинами:

  1. Воспаление половых органов.
  2. Нарушение в работе щитовидки.
  3. Внутричерепное давление.
  4. Дисфункция коры надпочечников.
  5. Заболевание или опухоль гипофиза либо гипоталамуса.
  6. Стресс.
  7. Гормональное нарушение

При этом менструация может длиться 1-2 дня или вовсе отсутствовать, а также проявляться как патологическое кровотечение. При отсутствии овуляции развивается женское бесплодие. Для ее восстановления необходимо обнаружить причину, вызвавшую ановуляцию, и устранить ее. Для этого следует обратиться к гинекологу.

Чаще всего овуляция отсутствует из-за гормональных нарушений, связанных со стрессовыми ситуациями, сделанными абортами, травмированием головного мозга и другими. Для лечения назначают гормональные препараты, стимулирующие наступление овуляции. При этом в яичниках одновременно может созревать несколько яйцеклеток, что увеличивает вероятность зачатия. Такая суперовуляция используются при проведении процедуры ЭКО.

Бесплодие может развиться и по причине недостаточности лютеиновой фазы. Овуляция происходит, но вырабатывается недостаточное количество прогестерона, что не дает эмбриону закрепиться в матке. При обнаружении такой проблемы посредством лечения стимулируется функционирование желтого тела яичника и повышается количество прогестерона. Лечение недостаточности лютеиновой фазы не всегда успешное, так как она часто сопровождается различными гинекологическими болезнями, которые требуют тщательного обследования.

Не стоит забывать, что отсутствие 1-2 овуляций в течение года не является патологией.

Симптомы цикла без овуляции

При ановуляционном цикле не развивается желтое тело во второй фазе, но наступает менструальное кровотечение. Часто такое явление встречается в подростковом возрасте, когда цикл еще только устанавливается. Отсутствие овуляции возникает при недостаточной стимуляции яичников гормонами гипоталамуса в сочетании с высоким уровнем гормонов гипофиза.

Из симптомов может присутствовать:

  • увеличение базальной температуры;
  • раздражительность;
  • изменение влагалищных выделений на более жидкие;
  • набухание молочных желез.

Самое важное отличие заключается в том, что цикл без овуляции завершается небольшой задержкой, после которой начинается болезненное обильное менструальное кровотечение.

Признаки прошедшей овуляции

О том, что овуляция уже прошла, женщина может узнать, прислушавшись к своему организму в середине менструального цикла. При этом могут появиться следующие изменения:

  1. Влагалищные выделения становятся скуднее и более мутными.
  2. Уменьшается сексуальное желание.
  3. Исчезают болезненные ощущения в яичнике, в котором созрела яйцеклетка.
  4. Базальная температура становится выше, чем в первую половину менструального цикла.

Читайте также: Базальная температура при беременности: график, какая должна быть

Бессимптомная овуляция

Некоторые женщины могут переживать по тому поводу, что овуляция у них проходит совершенно без симптомов. Это считается совершенно нормальным явлением. Для зачатия ребенка не нужно обязательно знать благоприятный период, так как это еще не является залогом успеха.

Организм каждой женщины индивидуален, и симптомы овуляции могут существенно отличаться или же вовсе отсутствовать. Только метод УЗИ и тест на овуляцию помогут в точном определении момента наступления овуляции. Все остальные же способы дают лишь приблизительный результат. Также симптомы овуляции могут отличаться в зависимости от периода жизни, например, после до родов и после них.

Кровянистые выделения при овуляции

Некоторые женщины сталкиваются с таким симптомом овуляции, как выделения с примесью крови. При этом они появляются в небольшом количестве и имеют коричневатый или желто-коричневый оттенок. Такие выделения обычно вызывают у женщины панику.

Причина же их заключается в самом разрыве фолликула перед выходом созревшей яйцеклетки. При этом вместе с яйцеклеткой из него выходят сгустки крови и фолликулярная жидкость. Выделения с присутствием крови могут наблюдаться при овуляции на протяжении 2 дней, но не более.

Видео про овуляцию:

babyrebenok.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о