Расчет овуляции по трем циклам – — , ,

Рассчитать овуляцию — для зачатия, точно, при нерегулярном цикле, календарь, по последним месячным, по трем последним циклам

Необходимость рассчитать овуляцию возникает у женщин, планирующих беременность. Овуляция – период менструального цикла, в котором зрелая яйцеклетка у женщины выходит из яичника и продвигается по фаллопиевым трубам в ожидании оплодотворения мужским сперматозоидом.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

О физиологии

Момент, когда происходит созревание и выход женской клетки, во много зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако при необходимости можно рассчитать овуляцию для зачатия.

Это бывает нужно в следующих ситуациях:

• Бесплодие у женщин. Знание точного дня созревания женской клетки важно при планировании беременности, ведь именно этот день самый благоприятный для зачатия.
• Предохранение от нежелательной беременности. По ряду причин женщины не имеют возможности применять надежные противозачаточные средства, например, спираль или гормональные препараты. Знание даты созревания яйцеклетки позволяет защититься от нежелательных последствий.
• Проведение терапии. Знать, как посчитать овуляцию, должны женщины, проходящие терапию при нарушении менструального цикла.

Природа предусмотрела возможность зачатия только один раз на протяжении менструального цикла. Но рассчитать овуляцию точно бывает сложно. Ведь на этот процесс влияет множество факторов, как внутренних, так и внешних.

Сюда относятся:

• хронические и острые заболевания;
• воспалительные процессы в организме;
• диеты и резкое снижение веса вследствие этого;
• ожирение и набор массы тела;
• гормональный дисбаланс;
• принимаемые лекарственные препараты и многое другое.

Как рассчитать овуляцию?

Сегодня существует несколько способов, позволяющих рассчитать овуляцию для зачатия, или, наоборот, предупредить развитие нежеланной беременности.

Календарный метод

Женский менструальный цикл в норме является регулярным. Это возможно при условии отсутствия гинекологических и других заболеваний. В этом случае поможет обычный календарь, расчет делается по последним месячным.

Однако здесь тоже все индивидуально и допускаются отклонения в большую или меньшую сторону. Поэтому принятые значения продолжительности менструального цикла 21-35 дней.

Созревание и выход яйцеклетки происходят за 14 дней до первого дня месячных. К примеру, если дата очередной менструации 20 марта, от этой даты нужно отсчитать назад 14 суток. Получаем 6 марта. Это и будет день, благоприятный для зачатия.

Если стоит вопрос, как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле, для получения точного результата лучше воспользоваться другими методами.

Менструальный цикл женщины

Базальная температура

Некоторые женщины для определения дня овуляции ведут график базальной температуры, которая замеряется в заднем проходе.

Значения базальной температуры меняются на всем протяжении менструального цикла, что зависит от изменения гормонального баланса в организме:

• Первая фаза цикла характеризуется выработкой эстрогена, значения БТ стабильно низкие – 36,3-36,5 градуса. Возможны отклонения на 0,1 градуса в большую или меньшую стороны.
• Далее следует овуляция. Базальная температура повышается до 37,1-37,3 градуса. Эти показатели держатся до дня начала месячных и затем становятся ниже 37.

Если произошла задержка месячных, а значения базальной температуры не снизились и показывают выше 37, это указывает на наступление беременности.

Чтобы данные были максимально точными, при составлении графика БТ следует соблюдать правила ее измерения:

• Замеры температуры необходимо проводить ежедневно утром после пробуждения, не вставая с постели.
• Должен использоваться один ртутный градусник. Лучше держать его прямо рядом с местом сна.
• При измерении градусник вставляется в задний проход. Женщина должна лежать без движений не менее 5 минут.

На показания БТ могут влиять различные факторы:

• обострение хронических заболеваний;
• простуды и ОРВИ;
• половой акт накануне вечером;
• стрессы и усталость;
• употребление алкоголя;
• прием каких-либо лекарственных препаратов.

Рекомендуется учитывать полученные данные по трем последним циклам.

График базальной температуры при овуляции

Ощущения

Женщине обязательно следует учитывать свои ощущения. В день возможного зачатия начинаются вагинальные выделения – прозрачные, тянущиеся и густые. По своей консистенции они похожи на яичный белок.

Кроме того, при созревании яйцеклетки большинство женщин отмечают усиление сексуального влечения.

Тест

Тест на овуляцию – наиболее точный способ определения благоприятных для зачатия дней. Устройство можно купить в любой аптеке. В основе его работы – реакция на лютеинизирующий гормон, который появляется в моче при созревании яйцеклетки.

Результат самого простого теста-полоски определяется по аналогии с тестом на беременность: одна полоска – овуляции нет, две полоски овуляция – есть.

Как делать тест на овуляцию правильно? Читайте в статье о принципе работы устройства и его правильном применении, когда делать тестирование, а также о возможных результатах.

Каковы признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных? Подробности по ссылке.

УЗИ

Проведение ультразвукового исследования позволяет еще более точно определить день выхода созревшей женской клетки из фолликула.

Если менструальный цикл регулярный, УЗИ следует делать за 2-3 дня до примерного дня овуляции. Если цикл нерегулярный – за 5 дней. Диагностику следует проводить каждые два дня.

Зная, как определить день овуляции, женщина может планировать зачатие или, наоборот, определить самые «опасные» дни цикла.

На видео о способах определения

zdorove-zhenshhiny.ru

Рассчитываем овуляцию, по 3 циклам расчитать овуляцию как рассчитать овуляцию по базальной температуре

Почему одни женщины рассчитывают овуляцию для того, чтобы забеременеть, а другие, наоборот, чтобы избежать наступления беременности? Дело в том, что овуляция является процессом выхода яйцеклетки, которая способна к оплодотворению. А это значит, что женщине, желающей забеременеть, именно в этот период надо приложить как можно больше усилий. А той, которая избегает зачатия, наоборот, нужно воздержаться от сексуальных контактов.

Напоминаем, что календарный метод контрацепции (то есть вычисление даты овуляции) является крайне не надежным. Забеременеть можно в любой день менструального цикла. Мы никогда на 100% не сможем быть уверены, что дата овуляции не сместится.

Как рассчитать овуляцию по календарному методу

Для метода календарного отслеживания необходимо хорошенько изучить свой менструальный цикл. Если вы всегда отмечали в календаре дату начала менструации, вам пригодятся данные последних 6 месяцев. Как правило, менструальный цикл имеет продолжительность 28 — 32 дня. Посчитайте, сколько дней у вас прошло от начала прошлых месячных, до наступления нынешних. Это число и будет вашим индивидуальным менструальным циклом.

Если ваш цикл регулярный, то есть перерыв между месячными всегда одинаков, тогда вы можете использовать данный метод, чтобы рассчитывать овуляцию. Посмотрите на свои записи и найдите самый короткий цикл, который у вас был за последние месяцы. Из данного числа необходимо вычесть 18. С этого дня цикла у вас начнется благоприятный период для зачатия. Теперь нужно выяснить, какой день цикла является окончанием этого периода для зачатия. Из самого длинного цикла за последние месяцы вам надо вычесть 11. Интервал зачатия определен! Овуляция как раз и произойдет в этот благоприятный период.

Как рассчитать овуляцию по базальной температуре

Овуляция влияет на незначительные изменения температуры тела женщины. Поэтому можно рассчитать овуляцию именно таким способом. На смещение даты овуляции может повлиять все, что угодно: стресс, изменение образа жизни, здоровье, применение лекарственных препаратов и т.д. Поэтому методом измерения базальной температуры мы должны получить более точный результат, чем по календарному отслеживанию.

Температура тела начнет повышаться после овуляции и будет держаться  на таком уровне вплоть до начала следующих месячных. Итак, как только вы проснулись утром, не вставая с кровати, поместите базальный термометр в прямую кишку примерно на 4 см. Измерять таким образом базальную температуру необходимо в одно и то же время каждый день. Обязательно ведите записи. До овуляции температура тела держится всегда на одном уровне. Как только вы заметите небольшой спад, это означает, что произошла овуляция. Но сразу после этого будет резкое повышение температуры тела. Это самый благоприятный день для зачатия ребенка! Безусловно, метод измерения базальной температуры, чтобы рассчитать овуляцию, точен. Но нельзя забывать об изменениях температуры тела вследствие какого-либо заболевания, недосыпания или употребления алкогольных напитков.

Как рассчитать овуляцию по выделениям

Под выделениями мы понимаем цервикальную слизь, которая претерпевает изменения в процессе менструального цикла. Итак, ведите записи о характере выделений каждый день. Проводите пальцами от передней стенке влагалища до задней. Выделения будут отличаться по консистенции (липкая, густая, эластичная), по цвету (желтый, белый, прозрачный или нет), а также по структуре слизи (влажная, сухая). Как рассчитать овуляцию? В тот день, когда выделения отличаются наиболее высокой прозрачностью, имеют скользкую, эластичную структуру, тогда и происходит овуляция.

Наиболее точный результат можно получить, если применять все данные методы для того, чтобы рассчитать овуляцию.

Так же можно воспользоваться Тестом на Овуляцию:

www.baby.ru

подробное описание подсчета для поиска благоприятных дней

Многие женщины испытывают трудности с тем, чтобы забеременеть. Данные затруднения не всегда могут быть сопряжены с каким-либо патологическим процессом в организме одного из партнеров, иногда это происходит из-за того, что женщина не учитывает календарь собственной овуляции, который помогает рассчитать наиболее подходящий для зачатия период. Однако в том, чтобы подсчитать, когда наступит в общем цикле искомый период, на самом деле нет ничего сложного. Данная статья призвана помочь разобраться представительницам прекрасного пола с этим затруднением и описывает несколько самых доступных и простых современных методик и способов определения овуляторного периода.

Овуляция и зачатие

Перед тем как узнать, как высчитать овуляцию у женщин, стоит разобраться с тем, что это такое. Овуляция — это один из периодов менструального цикла, который наступает в момент выхода зрелой яйцеклетки из фолликула в яичнике и продолжается на протяжении ещё 12-24 часов до момента её разрушения.

Знаете ли вы? Только у человеческого вида овуляция проходит в так называемом скрытом виде, когда она не сопровождается явно видимыми признаками. У других млекопитающих данный процесс сопровождают физиологические изменения различного характера, которые позволяют самцу определить, что пора начинать ухаживания за самкой.

Этот период времени является единственным во всём менструальном цикле, когда может произойти процесс зачатия. Яйцеклетка, в процессе передвижения по фаллопиевым трубам, должна встретиться со сперматозоидами, которым после эякуляции нужно пройти расстояние приблизительно в 12-18 сантиметров до конечной цели. После попадания сперматозоида внутрь яйцеклетки и её дальнейшей фиксации на стенке матки процесс зачатия считается состоявшимся.

На какой день менструального цикла придется такой желаемый период, иногда бывает достаточно непросто определить. Кроме того, время от времени случаются так называемые ановуляторные циклы, когда данный процесс по тем или иным причинам не происходит в женском организме, и фолликулы не разрываются, выпуская яйцеклетку. Весь данный процесс регулируется гипоталамо-гипофизарной системой, через систему рилизинг-гормонов, из-за действия которых в кровь попадают так называемые гонадотропные гормоны: фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.

Правила расчета с примерами

День овуляции можно рассчитать несколькими способами, не прибегая к лабораторным методикам и использованию дополнительных средств. К таким методикам стоит отнести календарный способ и методику расчета по базальной температуре.

Под длительности цикла (календарный метод)

Данная методика доступна абсолютно любой женщине и хороша тем, что не требует никаких дополнительных приспособлений, кроме календаря. Она подразумевает, что овуляция наступает приблизительно в середине каждого менструального цикла. Для этого необходимо знать, какой из вариантов нормального цикла для вас характерен, 30-дневный или 28-дневный. В первом случае искомый период будет приходиться на 15-16-е сутки, а во втором на 13-14-е, соответственно.

Например, если последние месячные у вас начались 20 сентября, то овуляцию можно ожидать к 3-4 октября, в случае если вам свойственен 28-дневный цикл, и 5-6 октября, если 30-дневный цикл. Перед тем как рассчитать овуляцию этим способом, убедитесь, что вы — обладательница одного из нормально протекающих по временным промежуткам циклов, поскольку если цикл нерегулярный, вы рискуете серьезно ошибиться в расчетах.

По базальной температуре

Данная методика на протяжении очень длительного периода считалась самой надежной и применялась крайне широко. Она подразумевает измерение температуры в области прямой кишки на протяжении всего месяца в утренние периоды сразу после пробуждения, ещё до того, как вы поднялись с постели.

При составлении месячного графика вы обратите внимание на то, что температура, относительно ровная в остальные дни, в один из дней будет самой низкой, а на следующий день совершит небольшой скачок. Это и будет овуляторный период. Важно! Перед тем как определить день овуляции таким образом, убедитесь, что вы не страдаете какими либо болезнями или локальными заболеваниями прямой кишки, которые могли бы внести неточности в ваши измерения.

Могут ли подвести расчеты

Данные методики хороши в первую очередь тем, что не требуют вмешательств и наставлений медицинских работников, однако в том случае, если у вас нерегулярный цикл, эндокринологические проблемы или, например, данный цикл является ановуляторным, расчеты могут оказаться неточными.

Часто бывает также и то, что цикл у женщин по тем или иным причинам удлиняется или укорачивается, что приводит к невозможности составить правильный график и множественным ошибкам, в таком случае лучше будет попросить помощи с определением овуляторного периода у специалиста.

Кроме того, даже у здоровых женщин, чей цикл отличается завидной регулярностью, иногда случается так, что овуляция выпадает не на тот день, который был рассчитан. Доказательством чего могут служить тысячи здоровых детишек, зачатие которых произошло не по продуманной заранее схеме. Это связано с тем, что на овуляцию также оказывают влияние стрессы, болезни, смена климата и многие другие факторы.

Другие способы

Кроме как посчитать овуляцию по календарю и с помощью графиков температуры можно прибегнуть и к некоторым иным методикам. Данные методы могут помочь женщине рассчитать её овуляторный период, если у неё нерегулярный менструальный цикл. Эти способы подразумевают использование различных медицинских приспособлений или тестов, приобретаемых в аптеке.

Данные методики появились с развитием науки и дают более достоверные и быстрые результаты. Исключается вероятность воздействия на результат случайных факторов вроде стресса, инфекции и прочих, так как анализируется непосредственно показатель уровня гормонов в той или иной биологической жидкости.

Тест на овуляцию

Данная методика предполагает использование тест-полосок, на которые был нанесен реагент. Данный реагент проявляет чувствительность по отношению к наличествующим в моче следам лютеинизирующего гормона. По такому же принципу работают планшетки и струйные экспресс-тесты.

Знаете ли вы? При определенном стечении обстоятельств во время овуляции из разных фолликулов могут выйти сразу несколько яйцеклеток, что в результате оплодотворению приведет к рождению двойняшек.

Тест полоска помещается в посуду с собранной мочой на 5-10 секунд, а по прошествии 5-10 минут можно приступать к оценке результата. Что касается планшеток, достоверность которых оценивается выше, чем полосок, то мочу необходимо капать в специальное окошечко, а окошко, расположенное рядом служит для оценки результата.

Существуют также специальные многоразовые приборы, позволяющие определять наилучший для зачатия день посредством многоразового анализа полосок с нанесенной на них мочой, однако их цена неоправданно высока и зачастую они обладают довольно большими габаритами.

Анализ крови

Как и в случае с тестами, в крови будут определять уровень лютеинизирующего гормона, однако анализ крови, кроме того, в состоянии помочь выявить многие другие проблемы, которые не дают состояться естественному процессу овуляции. Он поможет определить уровень гормонов щитовидной железы, прогестерона, а также уровень рилизинг-факторов, ответственных за активизацию работы гипофиза.

Данное обследование зачастую назначается только в том случае, если у доктора не получается с уверенностью определить причины длительного ненаступления овуляторного периода, а также с целью узнать об общем гормональном фоне, если того требует состояние будущей матери.

УЗИ

Наиболее точный из всех методов определения овуляции, поскольку позволяет с уверенностью сказать, когда овуляция вот-вот наступит (по размеру фолликула) и установить факт уже состоявшейся овуляции (по факту образования на месте фолликула так называемого желтого тела).

Важно! При применении УЗИ-методики учитывайте, что ультразвуковые волны при частом их применении способны нанести вред человеческому организму, поэтому не стоит злоупотреблять данным способом. Кроме того, УЗИ дает возможность провести осмотр матки и яичников в целом, что позволит выявить наличие или отсутствие тех или иных патологических процессов, а также оценить общее состояние репродуктивной системы женщины.

Анализ слюны

Данный метод основан на изменении характера слюны, происходящем после резкого выброса эстрогенов, который сопутствует состоявшейся овуляции. Слюна, при нанесении её на стекло, формирует некоторое подобие кристаллообразных структур, при изучении которых в микроскоп можно судить о таких выбросах.

Главным недостатком этой методики является то, что при индивидуальном наличии высокого уровня эстрогенов данный тест всего будет ложнопозитивным, кроме того очень часто бывает так, что выброс эстрогенов происходит под воздействием иных факторов. Гораздо надежнее основываться на наличии лютеинизирующего гормона, который всегда связан с фактом наступления овуляторного периода.

Овуляция и собственные ощущения

Зачастую наступление данного периода протекает для абсолютного большинства женщин совершенно незаметно. Однако иногда бывает так, что её начало сопровождается появлением кратковременных болей внизу живота, иногда происходит интенсификация влагалищных выделений, их характер меняется с серозного на более густой, белковообразный. Некоторые особенно чувствительные женщины отмечают повышение у них температуры.

Среди других признаков стоит отметить увеличение размеров и чувствительности груди. Иногда у женщин повышается сексуальное влечение. Возможно также изменение вкусовых предпочтений и обонятельных реакций: запахи, ранее неприятные для женщины, начинают её привлекать и наоборот. Итак, надеемся, что ознакомившись с материалами данной статьи, вы поняли, как определить день овуляции, а так же сумеете выбрать для себя наиболее удобную и подходящую методику. Удачи вам в ваших намерениях забеременеть, ведь нет в жизни женщины большей радости, чем материнство!

agu.life

Расчет овуляции по месячным. Особенности метода и рекомендации врачей

Организм представительниц слабого пола представляет собой сложную, запутанную систему. Ежемесячно в теле женщины происходят изменения. Они могут быть незаметны окружающим, но довольно сильно ощущаться самой представительницей слабого пола.

Данная статья расскажет вам о том, как происходит расчет овуляции по месячным. Вы узнаете, для чего делаются такие манипуляции, и сможете выяснить мнение врачей по этому поводу.

Расчет овуляции по месячным

Для чего женщине необходимо выяснить дату овуляции? Скажем сразу, большинство представительниц слабого пола пытаются таким способом ускорить зачатие. Ведь у женщины на протяжении всего цикла есть особые фертильные дни. Другие же дамы используют так называемый календарный метод предохранения от беременности. Именно для этого им нужно производить расчет овуляции по месячным.

Менструальный цикл

На протяжении одного месяца цикл женщины переходит из одной фазы в другую. Сначала (сразу после окончания кровотечения) наступает фолликулярная фаза. На данном этапе образуется доминантный фолликул, который растет. К началу овуляторной фазы это образование достигает своего максимума и под действием смены гормонов лопается.

После этого наступает фаза желтого тела или прогестероновая. Некоторые ее называют лютеиновой. В этот срок определяется дальнейшее состояние женщины. С наступлением беременности цикл переходит в четвертую фазу. Если же зачатия не произошло, то начинается менструация, и все повторяется заново.

Как произвести расчет даты овуляции по месячным?

Для того чтобы точно узнать время выходя яйцеклетки из яичника и определить начало фертильных дней, необходимо иметь стабильный цикл. Врачи говорят о том, что данный период может быть коротким, средним и длинным. Однако очень важно, чтобы месячные были регулярными. В противном случае вам не удастся точно определить момент разрыва фолликула.

Чтобы произвести расчет, необходимо взять ручку, календарь и вспомнить даты начала своих последних менструаций. Обычно берется от трех до шести циклов. Многие женщины ведут так называемые дневники, в которых указываются все циклы. Если вы поступаете так же, то задача значительно упростится. Итак, перед тем как начать расчет овуляции по месячным, нужно выяснить среднюю продолжительность цикла. Для этого сложите длину периода от начала до начала месячных за последние три раза. После этого разделите полученное количество дней на 3. Для получения более точной информации используйте период в полгода и делите итог на 6. После этого вы выясните, длинный, короткий или средний у вас цикл.

Среднестатистические значения

Большинство женщин получают именно такие данные. Расчет овуляции по месячным при этом оказывается наиболее простым. Если продолжительность вашего цикла составляет 28 суток, то овуляция наступит примерно на 14-16 день.

Как известно, фаза желтого тела длится не менее 10, но и не более 14 дней. Поэтому от 28 отнимите это количество времени. Используйте дополнительные методы определения овуляции для получения более точных значений.

Длинный и короткий цикл

Рассчитать овуляцию по последним месячным при длинном или коротком цикле несколько сложнее. Врачи говорят о том, что нормой является продолжительность женского периода сроком от 21 до 35 дней. Длина лютеиновой фазы при этом не изменяется.

• У женщин с коротким циклом овуляция наступает примерно на 7-10 сутки. Это значит, что фертильные дни начинаются сразу после окончания менструации.
• Представительницы слабого пола с длинным циклом имеют овуляцию обычно на 17-21 день.

Нерегулярные менструации

Расчет овуляции по месячным при нерегулярном цикле практически невозможен. Часто причиной сбоев является недостаточность лютеиновой фазы. При этом она может продолжаться от 5 до 10 суток. Как вы понимаете, угадать срок выхода яйцеклетки из яичника в этой ситуации практически невозможно. Такую манипуляцию не сможет провести даже специалист.

При нестабильном цикле используются другие методы определения фертильных дней. Это ультразвуковая диагностика, тестовые системы, анализ крови, измерение температуры тела и так далее.

Что говорят медики?

Многие пары стараются выяснить срок выхода яйцеклетки для планирования рождения мальчика или девочки. Специалисты говорят о том, что расчет овуляции по месячным и пол ребенка действительно могут быть взаимосвязаны. Однако нужно максимально точно выяснять день разрыва фолликула и соблюдать сроки половых контактов.

Врачи рекомендуют производить подобные расчеты при желании забеременеть. Если вы будете знать сроки своих опасных дней, то с большей вероятностью сможете зачать малыша. Однако гинекологи настоятельно не рекомендуют использовать календарный метод контрацепции. Каждая десятая женщина из ста, применяющая данный способ на практике, оказывается беременной. При этом менее половины отказываются от аборта.

Заключение

Как стало понятно, рассчитать овуляцию по менструации можно только при регулярном и стабильном цикле. Отметим, что спонтанный приход менструаций в течение долгого времени является поводом для обращения к врачу. Нерегулярные месячные не только не позволяют произвести описанный расчет, но и значительно ухудшают качество жизни представительницы слабого пола. Следите за своим здоровьем, не болейте!

fb.ru

Как рассчитать дни цикла овуляции?

Вопрос, как рассчитать день овуляции, встает перед женщинами в тот период, когда они планируют завести ребенка или напротив не желают данного события. В месячном периоде есть такое время, когда беременность может наступить гораздо быстрее. В этот день созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению.

Все способы расчета овуляции не могут давать стопроцентной гарантии точности, потому что на здоровье женщины оказывают воздействие внешние факторы, такие как неполноценное питание во время диет, сбой цикла менструации, гормональные нарушения, стрессы и нервные срывы. Все это пагубно влияет на женский организм и может повлиять на наступление благоприятных дней.

Тем не менее, специалисты предлагают несколько вариантов расчета. Многие предпочитают использовать календарь или решать проблему измерением базальной температуры. К современным способам относятся проведение ультразвукового исследования или использования тест-полоски. Некоторые женщины привыкли полагаться на свои ощущения или определять нужное время по выделениям. Все эти способы имеют место быть и на каждом необходимо остановиться более подробно.

Календарный способ расчета

Чтобы узнать, когда происходит овуляция, можно обратиться к календарю. Он подходит только для тех женщин, которые не страдают сбоем цикла, и месячные у них приходят строго по определенным дням. Представительницам прекрасного пола, страдающим гормональными нарушениями или другими проблемами, связанными с нарушением длительности менструации, данный способ будет мало эффективен.

Если цикл составляет 28 дней, то легко рассчитать, на какой день происходит овуляция. Обычно самый хороший период для зачатия наступает за две недели до начала следующего цикла. Чтобы не ошибиться в расчетах, надо к первому дню месячных прибавить 28, а затем отнять 14. Необходимо учитывать, что овуляция может начаться на два дня раньше срока, поэтому работу над зачатием ребенка надо начинать проводить не менее, чем за 5 дней до назначенного срока. В этих расчетах берется во внимание то, что сперматозоид в благоприятной микрофлоре может жить до 3-х суток.

Ведение расчетов по температуре

При измерении базальной температуры можно наиболее точно определить наступление максимальных для зачатия дней, при этом цикл овуляции может не соответствовать 28-и дням.

Базальтовая температура – это самый низкий температурный показатель в организме человека. В момент овуляции она неизменно повышается в среднем на пол градуса.

Необходимо учитывать, что на данные расчеты также могут повлиять внешние факторы. Употребление алкоголя или вечерний половой акт изменят температурный фон. Кроме этого, необходимо до тонкостей знать весь процесс измерения и не отступать от правил ни на шаг.

1. При измерении базальной температуры необходимо соблюдать время. Процедура проводится каждый день, после долгого ночного сна, желательно в одно определенное время.
2. Перед измерением нельзя вставать и делать резких движений. Это может изменить показания. В связи с этим, градусник должен находиться в непосредственной близости от места сна. Лучше всего использовать один и тот же инструмент.
3. В течение пяти минут градусник должен находиться в заднем проходе. При этом двигаться не надо. После измерения необходимо вносить все цифры в график или таблицу.

Каким образом ведет себя базальная температура в разные периоды менструального цикла знает не каждый. В начале она достаточно низкая и составляет примерно 36,1. К средине цикла температура повышается и составляет 36,5. С периода овуляции до наступления месячных она повышается до 37,3. Если менструация так и не началась, а температура при этом не падает, то необходимо провести тест на беременность. Все измерения и расчеты необходимо повторять в течение двух-трех месяцев. Только в этом случае показатели будут наиболее полными.

Результаты УЗИ в помощь календарю

В настоящее время рассчитать, в какой день происходит овуляция, можно, воспользовавшись ультразвуковым исследованием. Этот способ может стать наилучшим выходом для тех женщин, у которых месячные не отличаются регулярностью.

Если менструальный цикл нормальный и без нарушений, то начинать отслеживать день овуляции можно за 4 дня до ее наступления. При этом наличие календаря или графика базальной температуры просто необходимо.

Для женщин с нарушением цикла процедура учащается. Ее необходимо начинать проводить исследования через неделю после прохождения последних месячных. Процедуру необходимо повторять через каждые 3 дня.

Тест-полоски и расчет овуляции

Время овуляции можно рассчитывать с помощью тестов, которые без ограничения продаются в аптеках. При этом необходимо знать, что данный способ приемлем только в том случае, если не наблюдается нарушение цикла, и отсутствуют гормональные проблемы.

В организме женщины за сутки до овуляции появляется в большом количестве гормон, который оказывает влияние на тест-полоску. Женщинам без нарушения цикла необходимо начинать проводит исследования за 16 дней до начала следующих месячных. Таким образом можно точно выяснить самый лучший день для зачатия ребенка.

Для женщин с нарушением цикла такой способ считается не действенным, потому что очень трудно определить время начала исследования. Специалисты рекомендуют в сложных случаях обращаться к помощи ультразвукового исследования, которое способно наиболее точно определить благоприятное для беременности время.

Онлайн калькулятор овуляции

Последняя менструация —12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря20102011201220132014201520162017201820192020

 Язык тела и его знаки при расчете дней овуляции

Не все женщины прибегают к новым технологиям или ведут постоянный календарь овуляции и менструального цикла. Они просто знают свой организм и ориентируются на язык тела, который говорит лучше, чем все исследования вместе взятые. Каким образом можно узнать о приближении овуляции не пользуясь дополнительными приспособлениями?

В данный период у женщин начинаются перепады в настроении, и появляется обостренное желание интимной близости, потому что природа берет свое и призывает к зарождению новой жизни. В момент овуляции низ живота начинает болеть. Характер боли можно отнести к недлительным спазмам. Грудь становится более полной, а из влагалища появляются выделения. Они меняют свою консистенцию и их становится значительно больше, чем в другой период.

Для молодых девушек и женщин, для которых беременность не является желательным фактом, необходимо ведение календаря. Обычно в раннем возрасте гораздо реже происходит сбой менструального цикла, поэтому данный способ становится оптимальным и самым простым.

Если не наступает овуляция и возникают проблемы со временем прихода месячных, то следует обратиться к врачу. Эти симптомы могут стать показателем серьезных заболеваний, лечение которых возможно только медикаментозным способом. В особых случаях можно прибегать к ультразвуковому исследованию. Самыми распространенными способами расчета по-прежнему остаются: ведение календаря и измерение базальной температуры.

woman-ville.ru

Расчет овуляции калькулятор: составить онлайн календарь

Вопрос о собственных детях, мальчике или же девочке встает перед каждой женщиной репродуктивного возраста и в данном отношении такие проблемы как сбой цикла менструального, невозможность долго забеременеть или же простое желание повысить шансы на запланированную беременность приводят к тому, что многие прибегают к тому, чтобы определить самостоятельно, измеряя температурный режим или же беря на вооружение иные способы и методы.

Вы можете воспользоваться нашим сервисом: перейти →

В частности, именно расчет овуляции калькулятор, проводимый в режиме онлайн в сети Интернет позволяет сделать саму процедуру удобной, позволяя определить благоприятный для зачатия день и даже спланировать пол будущего малыша. Обо всем этом пойдет речь в самой статье.

Онлайн калькулятор

Тем женщинам, которые в ближайшее время планируют беременность, особо стоит уделить внимание такому способу определения даты как таблица – он считается достаточно простым способом, при этом доступным для проведения в домашних условиях.

Сама по себе программа в режиме реального времени позволяет определить ее дату – достаточно ввести такие данные как первый день последнего месячного цикла, а также ввести среднюю продолжительность всего цикла. В итоге появляется результат – ориентировочные числа ближайших 3-х благоприятных дней зачатия.

Более усовершенствованные программы подсчета в режиме он-лайн, которые просчитывают даты благоприятных для зачатия дней могут запросить ввод даты последних 2-3 месячных циклов, а также продолжительность фазы, лютеиновой в частности. Ввод этих данных в разы увеличивает достоверность итогов и опираясь на которые можно делать соответствующие выводы.

Другие способы

Наравне с сервисом высчета благоприятных дней зачатия ребенка, которые стоит знать.

1. Выявление дат зачатия по базальной температуре. В этом случае каждое утро посредством обычного градусника стоит измерить температуру тела ректально и результат фиксировать в таблице. В ней по горизонтали отмечают дни, а по вертикали – результаты температурного режима. За день до овуляции температура снижается, а после – будет более стандартной на 0.3-0.5 гр. И в этом случае будет держаться до наступления месячных – на сами показатели влияют алкоголь и стресс, а также половой акт. Расписав по месячным дням базальную температуру можно с уверенностью рассчитать наступление благоприятного дня зачатия и будущую запланированную беременность.
2. Тест при помощи полосок. В частности, тест – полоски определяют уровень гормона лютеинизирующего в моче и который за сутки – полторы до овукационного периода вырастает в разы. Сам способ их применения прост и схож с методом применения тестов для определения беременности, разница только в химреакции.
3. Календарный метод вычисления. В этом случае стоит запастись терпением и определить продолжительность собственного цикла на протяжении минимум 4-6 месяцев. Для этого достаточно каждые дни календаря вести дневник, в котором разметать таблицу – в нее вы будете регулярно отмечать даты наступления и завершения менструального цикла. Не стоит забывать вносить все данные – от этого будет зависеть точность ваших подсчетов. При продолжительности менструального цикла в 28 – 30 дней, то овуляция будет наступать на 14 – 15 день. Но вэ этом случае стоит сделать некоторые поправки – плюс-минус день к этой дате и именно в этот период наступление беременности наиболее вероятно.

Как рассчитать дату для зачатия мальчика или же девочки?

Планируя беременность каждая будущая мамочка всегда хочет заранее знать, кто будет у нее – мальчик или же девочка и тут стоит помнить, что в этом отношении решающую роль играют именно мужские X и Y хромосомы в сперматозоидах. В силу этого пол ребенка напрямую будет зависит от того, какой именно сперматозоид встретиться в тот или иной момент с женской яйцеклеткой.

Для зачатия девочки

Для того чтобы рассчитать точную дату для зачатия именно девочки стоит провести соответствующее вычисление встречи именно Х-сперматозоида с яйцеклеткой. Достаточно отметить тот факт, что такой сперматозоид двигается с небольшой скоростью, но при этом отличается большой живучестью, да и мужская сперма содержит их в меньшем числе. Для девочки и зачатия ребенка именно этого пола стоит создать во влагалище кислую среду и самый оптимальный период – несколько дней после прохождения благоприятного периода зачатия.

Для зачатия мальчика

Для будущих мальчиков, пол ребенка будет определять именно Y-сперматозоид и его повышенная активность, хотя ему присуща повышенная подвижность, но незначительная продолжительность своей жизни. Чтобы зачатие прошло удачно и на свет появился именно мальчик – сам половой акт стоит провести сразу после благоприятного периода или же в ее период.

При нерегулярном цикле

Если же цикличность месячных выделений у женщины нерегулярны и есть следствием непостоянной цикличности, то в этом отношении стоит выделить такие способы определения дня как УЗИ или же изменение базальной температуры. В частности, при нерегулярном цикле последний способ рассматривали ранее и тут если температура скакнула на 0.3 градуса по Цельсию, то это свидетельствует об окончании овуляции. Как следствие – для зачатия и беременности, это самый оптимальные дни и время.

Если же говорить об УЗИ – это достаточно точный из всех представленных способов установить дату и есть весьма распространенным и востребованным способом. В этом случае самую первую процедуру исследования стоит проводить при наступлении 7-8 дня цикла, а вторую и так далее – пори наличии желания или же рекомендации гинеколога. Если же фолликул по результатом обследования достиг в объеме 19-21 мм – имеет место день благоприятного зачатия.

Что ещё следует почитать:

womanvote.ru

Расчет овуляции

Женский организм можно сравнить с хорошим отлаженным механизмом. Благодаря такой слаженности ежемесячно в организме женщины происходят постоянные изменения. Овуляция — это период, когда у женщины может наступить беременность. Обычно овуляция наступает на 12-14 день.

Признаки овуляции

Существует множество признаков, как распознать овуляцию, несколько из них приведем ниже:

• У некоторых женщин при овуляции ощущается болезненность, резкая боль внизу живота, покалывание, тянущие ощущения в пояснице, в редких случаях может возникнуть тошнота и головокружение — все это означает наступление овуляции.
• В дни наступления овуляции важно следить за выделениями — это очень надежный признак. В пик овуляции выделения становятся скользкие, тягучие, очень похожи на белок сырого яйца.
• При овуляции понижается базальная температура. Измерять её нужно каждое утро после пробуждения. Для отслеживания базальной температуры следует составить график или календарь, по ним очень удобно ориентироваться. Таблица тоже является отличным помощником в расчете овуляции.
• Есть еще несколько косвенных признаков наступления овуляции. Например, повышение чувствительности груди за 2-3 дня, повышение энергичности, обострение вкуса, в редких исключениях могут появится кровянистые выделения.

Ранняя или поздняя овуляция

Существуют также отклонение от нормы, у некоторых женщин бывает поздняя или ранняя овуляция, им следует начинать проводить тесты сразу после окончания менструации, чтобы наиболее точно определить день её наступления.

Овуляция длится всего несколько минут, т.е. после того, как яйцеклетка покинула яичник, процесс окончен. Дальше яйцеклетка оказывается в маточной трубе, где будет ждать сперматозоида 24 часа, иногда чуть меньше. Поэтому сказать, сколько длится овуляция невозможно.

Базальная температура

Рассмотрим подробнее базальную температуру. Наиболее точно произвести расчет благоприятных дней для зачатия поможет именно её измерение. Начинать с первого дня менструального цикла, использовать желательно один и тот же градусник.

После измерения результат нужно записать, отметить в таблице, чтобы потом можно было построить график. Так же нужно сделать пометку о различных событиях, которые были накануне наступления овуляции, это могут быть различные стрессы, физическая нагрузка, перемена климата, которые поможет отобразить таблица.

Тесты на овуляцию

Сегодня тест на овуляцию можно приобрести в любой аптеке. Тест следует проводить примерно с 10-12 дня менструального цикла. Для теста не используют утреннюю мочу, тест лучше провести в течение дня в промежуток времени с 10 до 19 часов.

До тестирования лучше воздержаться от мочеиспускания и ограничить употребление жидкости. Ваш шанс забеременеть возрастает, если вторая полоска такая же, как первая или даже темнее.

Календарный способ расчета овуляции

В определении овуляции неоценимую помощь оказывает календарь — это своеобразная таблица, в которой можно отобразить все данные, связанные с вашим самочувствием. С помощью календаря можно следить за своим менструальным циклом, отслеживать самые «безопасные дни» для беременности.

Календарь обычно подходит тем, у кого стабильный регулярный цикл. Календарь отражает время овуляции, её характерные признаки. Но прежде чем начать использовать такой календарь для зачатия, его нужно предварительно вести хотя бы 6 месяцев, для более точного изучения своего организма.

При нарушении менструального цикла нередко календарь помогает в постановке диагноза. Календарь овуляции — довольно удобный метод расчета дня овуляции.

УЗИ как метод определения овуляции

Кроме того, рассчитать наступления овуляции можно при помощи УЗИ. УЗИ определяет рост фолликулов на протяжении всего цикла. Если при исследовании фолликул достиг размеров 18-21 мм, значит ваш организм готов к овуляции, и она вот-вот состоится.

Обычно проводят 3 УЗИ, чтобы наиболее точно выявить день наступления овуляции: первое — примерно на 8-9 день, второе через 3 дня, третье УЗИ делают по мере необходимости, либо по рекомендации врача.

Помните, какой способ расчета наступления овуляции вы бы не выбрали, главное — терпение и вера в то, что у вас все получится.

mybabyplan.ru